Podcasts by Category

An&Lotcast

An&Lotcast

An&Lotcast

Wij zijn An & Charlotte. Het voelt alsof we elkaar al ons hele leven kennen omdat we elkaar zo goed aanvoelen. Dat kun je onder andere zien als we weer eens in dezelfde outfit op onze koffiedates aankomen. Dit is nog meer zichtbaar als we praten over spiritualiteit, mindfulness en persoonlijke groei. Wat we merkten is dat we 'down-to-earth zweefteven' zijn. We nemen het allemaal met wat kruiwagens met zout, maar toch is het juist die diepgang die we zo fijn vinden. We hebben er plezier in om te praten over deze onderwerpen. Dit plezier willen we graag delen met anderen.

24 - Over stoppen met twijfelen en gewoon gaan! De àllerlaatste podcast van het tweede seizoen #S2A14
0:00 / 0:00
1x
  • 24 - Over stoppen met twijfelen en gewoon gaan! De àllerlaatste podcast van het tweede seizoen #S2A14

    Het is tijd voor de laatste podcast van het seizoen, An gaat bijna met verlof en Lot gaat genieten van een lange zomer (in het buitenland). Over stoppen met twijfelen, en gewoon het pad gaan bewandelen. Over vertrouwen op jezelf en je lichaam. Over buitenaf wonen en de heling van de natuur.


    Volg ons via Instagram!
    https://www.instagram.com/goedgenoeg.coaching/
    https://www.instagram.com/anencharlot/

    Fri, 23 Jun 2023 - 23min
  • 23 - Rust in je hoofd en kiezen voor jezelf door te ademen #S2A13

    Breathwork, Wim Hof, ademwerk... misschien heb je er wel eens van gehoord? An gaat in deze podcast in gesprek met onze gast Kim Pijnacker. Zij geeft ademsessies. Zijn die nou echt zo zweverig? Helemaal niet! We doen het allemaal, iedere dag, want anders houdt het op hé. Je kunt je eigen adem inzetten als middel om dichter bij jezelf te komen en meer rust te ervaren. Wat is haar eigen ervaring met ademwerk en wat kan je ervan verwachten?

    Nieuwsgierig naar een ademsessie? Check de Insta van Kim en stuur haar een dm - @kiimm_p (https://www.instagram.com/kiimm_p/)

    Boek: The Presence Process, A Journey into Present Moment Awareness, Michael Brown

    En volg ons via Instagram! https://www.instagram.com/goedgenoeg.coaching/ https://www.instagram.com/anencharlot/

    Fri, 09 Jun 2023 - 36min
  • 22 - De kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen #S2A12

    Is An nou een typische introvert en Lot een extravert? In deze podcast delen ze hoe ze dat ervaren en hoe extraversie in onze maatschappij de norm is. Wist je dat de extraverte kant van Lot graag mensen choqueert? En hallo, verlegen zijn is echt iets anders dan introvert zijn.


    Boek: Stil, Susan Cain

    Persoonlijkheidstesten: https://www.16personalities.com/nl of https://bigfive-test.com/


    En volg ons via Instagram!

    https://www.instagram.com/goedgenoeg.coaching/

    https://www.instagram.com/anencharlot/

    Fri, 26 May 2023 - 28min
  • 21 - Jezelf behandelen zoals je een goede vriend die het moeilijk heeft zou behandelen #S2A11

    Buiten de comfortzone, An neemt in haar eentje de podcast op! Niet voor herhaling vatbaar, want Lot werd hartstikke gemist. Maar wel heel leuk om in zelfcompassie te duiken en haar eigen persoonlijke verhalen hiermee te delen. Wat bracht zelfcompassie haar, toen ze een paniekaanval had in de auto? Ook alles komt voorbij over de zelfcompassietraining van het Centrum van Mindfulness, die zij vorig jaar volgde.





    En volg ons via Instagram!

    https://www.instagram.com/goedgenoeg.coaching/

    https://www.instagram.com/anencharlot/

    Fri, 12 May 2023 - 21min
  • 20 - Astrologie vertelt jou zoveel meer over je leven dan je denkt #S2A10

    We hebben een primeur, onze eerste gast in de podcast! Nina van Het Achtste Huis is astroloog, en geeft coaching en readings met jouw geboortehoroscoop als middel. Om te duiden wie je bent, wat je kan en welke thema’s in jouw leven een rol spelen. Astrologie is zoveel meer dan wat je kent van een horoscoop in een meidenblad. In deze podcast duiken we gelijk de diepte in, hoe verrijken deze inzichten je leven? Wat kun je ermee? Wat zegt die zon in Ram nou over Charlot en welk kwartje viel er later pas bij An?


    Ben je nieuwsgierig geworden? Plan een gratis sessie in met Nina om meer te horen over jouw geboortehoroscoop: https://hetachtstehuis.nl/gratis-geboortehoroscoop-introductie/


    En volg ons via Instagram!

    https://www.instagram.com/het.achtste.huis/

    https://www.instagram.com/goedgenoeg.coaching/

    https://www.instagram.com/anencharlot/

    Fri, 28 Apr 2023 - 43min
Show More Episodes