Podcasts by Category
- 72 - 69. Hvað er grufl?Sun, 24 Mar 2024 - 53min
- 71 - Klippa: Hvernig finnur þú þín lífsgildi?Sun, 17 Mar 2024 - 06min
- 70 - 68. Aldís Þorbjörg Ólafsdóttir - KynlífsvandiTue, 05 Mar 2024 - 1h 22min
- 69 - 67. Ellen Sif og Vala Thorsteinsson - Líðan og bjargráð Grindvíkinga
Þátturinn er í boði World Class og Reykjavík Foto! Ellen og Vala eru sálfræðingar á Litlu Kvíðameðferðarstöðinni. Í þættinum förum við yfir hverjar eru algengar birtingarmyndir af líðan og hegðun einstaklinga sem eru að upplifa náttúruvá, hvað þarf að hafa í huga varðandi líðan barna í þessu ástandi og förum yfir mörg verkfæri sem hægt er að nýta sér á erfiðum tímum til að hjálpa eigin geðheilsu og geðheilsu barnanna sinna. Í lokin förum við yfir hvað aðstandendur og samfélagið getur gert til að hlúa að Grindvíkingum og öllum sem eru að ganga í gegnum erfiðleika.
Wed, 31 Jan 2024 - 1h 05min - 68 - 66. Hvað einkennir góðan sálfræðing?Tue, 23 Jan 2024 - 55min
- 67 - Klippa: Mismunandi stig og meðferð kulnunar (burn out)
Þátturinn er í boði World Class! Brot úr þætti nr 40. Anna Sigga - Kulnun (burn out). Í klippunni er talað um hvort þarf að auka eða minnka virkni þegar manneskja er í kulnun og hvort veikindaleyfi sé nauðsynlegt til að ná bata. Í þættinum er talað um hópmeðferð sem er í boði á Kvíðameðferðarstöðinni.
Sun, 14 Jan 2024 - 07min - 66 - 65. Þorkatla Elín Sigurðardóttir - Nálægð við dýr í sálfræðimeðferð barnaFri, 29 Dec 2023 - 44min
- 65 - 64. Villi Neto - ReynslusagaMon, 11 Dec 2023 - 1h 00min
- 64 - 63. Áhugaverðar sálfræðirannsóknir vol IIIWed, 29 Nov 2023 - 59min
- 63 - 62. Engilbert Sigurðsson - Meðferð þunglyndis
Þátturinn er í boði World Class, Eimskips og Reykjavík Foto. Engilbert Sigurðsson, geðlæknir og prófessor í geðlæknisfræðum mætti til okkar og fór yfir skilgreininguna á þunglyndi, orsök og algengi þess. Engilbert fræðir okkur einnig um helstu meðferðir við þunglyndi, ásamt því að fara yfir nýjar meðferðir á borð við segulörvun, psilocybin og ketamín nefúða.
Sat, 18 Nov 2023 - 1h 11min - 62 - Klippa: Af hverju förum við í hugrof?Fri, 03 Nov 2023 - 06min
- 61 - 61. Hvað er taugaáfall?Fri, 13 Oct 2023 - 40min
- 60 - 60. Ásgerður Arna Sófusdóttir og Daðey Albertsdóttir - Streita tengd foreldrahlutverkinu
Þátturinn er í boði World Class og Eimskip. Daðey Albertsdóttir, sálfræðingur og Ásgerður Arna Sófusdóttir, hjúkrunarfræðingur á Geðheilsumiðstöð barna komu til okkar í spjall. Í þættinum fjöllum við um hvernig streita birtist í foreldrahlutverkinu og af hverju, spennustig foreldra, áreitastjórnun og önnur gagnleg verkfæri.
Fri, 29 Sep 2023 - 1h 03min - 59 - 59. Andrés Proppé Ragnarsson - Ofbeldi í nánum samböndum
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Andrés er sálfræðingur og einn af eigendum Sálfræðistofunnar á Höfðabakka. Hann rekur einnig úrræðið Heimilisfriður sem er meðferðarúrræði gerenda heimilisofbeldis. Í þættinum ræðum við um mismunandi tegundir ofbeldis, hvernig "ofbeldishringur" verður til, rauð flögg og það sem einkennir oft gerendur heimilisofbeldis og hvað er gert í úrræðinu Heimilisfrið.
Fri, 22 Sep 2023 - 51min - 58 - 58. Kristín Kristjánsdóttir - Sorg
Þátturinn er í boði Eimskips og World Class! Kristín er er djákni í Grafarvogskirkju, með diplómanám í sálgæslu og handleiðslu og starfar hjá Sorgarmiðstöðinni. Í þættinum ræðum við um sorg, hvernig hún birtist, góð bjargráð við sorg, hvernig aðstandendur geta brugðist hjálplega við, að útskýra dauðann fyrir börnum og fleira.
Sun, 03 Sep 2023 - 1h 30min - 57 - 57. Bjarki Grönfeldt Gunnarsson - Sameiginlegur narsissismi (e. Collective Narcissism)Sun, 30 Jul 2023 - 55min
- 56 - 56. Baldvin Logi Einarsson - Þráhyggju-árátturöskun (OCD) meðal barnaFri, 21 Jul 2023 - 1h 31min
- 55 - 55. Heiðdís Snorradóttir - Næring og andleg heilsa
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Heiðdís er stofnandi og meðeigandi Endurnæringar og næringarfræðingur með áherslu á lýðheilsu. Hún sérhæfir sig í að hjálpa einstaklingum að byggja upp heilbrigt sambandi við mat. Í þessum þætti fræðir Heiðdís okkur m.a. um svengdarvitund, emotional eating, matarkvíða hjá börnum og hvernig greiningar eins og ADHD og einhverfa geta haft áhrif á matarinntöku.
Sun, 09 Jul 2023 - 1h 07min - 54 - 54. Að setja mörk
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Í þættinum ræðum við um af hverju er mikilvægt að setja mörk, hvernig við setjum mörk, hvaða erfiðleika geta komið í kjölfarið af því að setja mörk eða ekki að setja mörk og förum yfir og hvað við eigum að gera þegar aðrir virða ekki mörkin sem við setjum.
Sun, 02 Jul 2023 - 1h 15min - 53 - 53. Bjarki Þór Grönfeldt Gunnarsson - Hvað er incel?
TW: Þátturinn inniheldur lýsingar um kynferðisofbeldi. Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Bjarki er doktor í stjórnmálasálfræði og starfar sem lektor við Háskólann á Bifröst. Í þættinum fræðumst við um hugtakið incel, hvernig það varð til og hvernig það hefur þróast í gegnum tíðina. Bjarki segir okkur frá afleiðingum þess að tilheyra incel og hvernig megi bera kennsl á þá sem tilheyra þeim hópi. Að lokum fer hann yfir forvarnir og meðferðarúrræði.
Sun, 25 Jun 2023 - 47min - 52 - 52. Draumar og martraðir
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Í þættinum förum við yfir kenningar um hvað draumar og martraðir eru og nýjustu rannsóknir á þeim, hvaða tilgangi draumar þjóna, útskýrum svefnrofalömun (e. sleep paralysis) og næturtrylling (e. night terrors) og förum yfir hvaða meðferðir eru í boði til að takast á við martraðir.
Sun, 21 May 2023 - 1h 01min - 51 - 51. Gunnlaugur Pétursson - Heilsukvíði
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Gunnlaugur er sálfræðingur á Kvíðameðferðarstöðinni og sérhæfir sig í ýmsum kvíðaröskunum eins og þráhyggju- og árátturöskun, heilsukvíða, ofsakvíða og félagskvíða. Í þættinum ræðum við um einkenni heilsukvíða, hvernig við aðgreinum heilsukvíða frá öðrum röskunum, hvernig heilsukvíði þróast og verður að vanda og hvaða fyrstu skref er hægt að taka til að byrja að takast á við hann.
Mon, 15 May 2023 - 1h 08min - 50 - 50. Viktor Örn Margeirsson - Geðheilsa íþróttafólks
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Viktor er sálfræðingur á Kvíðameðferðarstöðinni og Heil heilsumiðstöð. Í þættinum ræðum við um mótlæti sem íþróttafólk verður oft fyrir, að takast á við gagnrýni og mistök, kulnun íþróttafólks og förum yfir verkfæri til að stuðla að góðri geðheilsu.
Hægt er að hafa samband við Viktor í gegnum netfangið viktor@viktormargeirs.com
Sat, 15 Apr 2023 - 1h 22min - 49 - 49. Gleðiskruddurnar - Jákvæð sálfræði og gleðiverkfæri
Þátturinn er í boði World Class og Eimskip! Yrja og Marit eru á bakvið Gleðiskrudduna sem var lokaverkefnið þeirra í diplómanámi á meistarastigi í jákvæðri sálfræði vorið 2020. Í þættinum ræðum við um jákvæða sálfræði og hvernig nýta má hana í vinnu með börnum. Þá ræðum við gleðiverkfærin sem m.a. snúa að styrkleikum, núvitund og að sýna sjálfum sér sjálfsvinsemd.
Tue, 04 Apr 2023 - 1h 16min - 48 - 48. Guðbrandur Árni Ísberg - Skömm
Þátturinn er í boði World Class og Eimskip! Guðbrandur er sálfræðingur á stofunni Sálfræðiráðgjöfin og höfundur bókarinnar Skömm: úr vanmætti í sjálfsöryggi. Í þættinum ræðum við um skammarkerfið, hvenær skömm er orðin að vandamáli, tengsl skammar við geðraskanir, fullkomnunaráráttu og narsisisma og hvernig við getum brugðist við skömm á hjálplegan hátt.
Sun, 26 Mar 2023 - 1h 16min - 47 - 47. Haukur Örvar Pálmason - ADHDThu, 16 Mar 2023 - 1h 28min
- 46 - 46. Freyja Ágústsdóttir - Samfélagsmiðlar og geðheilsaSun, 12 Mar 2023 - 1h 10min
- 45 - 45. Bryndís Jóna Jónsdóttir - Núvitund og samkennd í skólastarfi
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Bryndís Jóna er aðjúnkt á Menntavísindasviði við Háskóla Íslands og einn að stofnendum Núvitundarsetursins. Hennar sérþekking snýr að núvitund og jákvæðri sálfræði, sérstaklega í skólastarfi. Í þættinum förum við m.a. yfir formlegar og óformlegar núvitundaræfingar, jákvæðar afleiðingar núvitundar og hvernig núvitund tengist samkennd.
Sun, 12 Feb 2023 - 1h 11min - 44 - 44. Hanna Bizouerne - Uppeldisráðgjöf seinni hluti
Þátturinn er í boði World Class og Eimskips! Hanna Bizouerne er sálfræðingur á Litlu Kvíðameðferðarstöðinni. Þar sinnir hún m.a. greiningarvinnu og uppeldisráðgjöf. Í seinni þættinum um uppeldi fer hún yfir hversu mikilvægt sé að horfa til framtíðar í uppeldinu, áhrif góðra tengsla milli foreldra og barns og mikilvægi þess að hlúa að sjálfum sér sem foreldri. Hún fer einnig yfir skjátímanotkun barna og mikilvægi þess að hafa reglur, rútínur og að nota skýr fyrirmæli í uppeldi.
Sun, 05 Feb 2023 - 54min - 43 - 43. Hanna Bizouerne - Uppeldisráðgjöf
Þátturinn er í boði World Class! Hanna Bizouerne er sálfræðingur á Litlu Kvíðameðferðarstöðinni. Þar sinnir hún m.a. greiningarvinnu og uppeldisráðgjöf. Í þættinum förum við yfir hvað einkennir gott uppeldi, foreldrahlutverkið og mikilvæga eiginleika þess, samviskubitsvæðinguna og helstu uppeldisnámskeiðin sem eru í boði.
Sun, 29 Jan 2023 - 53min - 42 - 42. Hvað eru góð samskipti?Tue, 24 Jan 2023 - 1h 11min
- 41 - 41. DauðakvíðiSun, 15 Jan 2023 - 50min
- 40 - 40. Anna Sigga - Kulnun (burn out)Mon, 26 Dec 2022 - 1h 19min
- 39 - 39. Hvað höfum við lært?Mon, 19 Dec 2022 - 1h 00min
- 38 - 38. Ofsakvíði (panic disorder) - Eru kvíðaköst hættuleg?Sun, 27 Nov 2022 - 48min
- 37 - 37. Sigurbjörg Jóna Ludvigsdóttir - Ælufælni
Þátturinn er í boði World Class! Sigurbjörg er yfirsálfræðingur Kvíðameðferðarstöðvarinnar og sérhæfir sig í þráhyggju- og áráttu, ælufælni, ofsakvíða og fleiri kvíðaröskunum. Í þættinum förum við yfir birtingarmynd ælufælni, hvernig hún truflar líf fólks, hvaða meðferðir eru í boði og fyrstu skref þeirra.
Sun, 13 Nov 2022 - 48min - 36 - 36. Seigla í gegnum lífiðSun, 30 Oct 2022 - 52min
- 35 - 35. Workshop - Hvernig tæklum við óhóflegar áhyggjur?Fri, 21 Oct 2022 - 50min
- 34 - 34. Aldís Eva Friðriksdóttir - Líðan í tengslum við frjósemisvandaSun, 16 Oct 2022 - 57min
- 33 - 33. Heimir Snorrason - Nútímasamfélag og sjálfsmynd karlaSat, 08 Oct 2022 - 1h 17min
- 32 - 32. Hvað á ég að gera í krísu?Sun, 02 Oct 2022 - 1h 06min
- 31 - 31. SjálfsskaðiSat, 24 Sep 2022 - 42min
- 30 - 30. Tinna Þorsteinsdóttir - Almenn kvíðaröskun (áhyggjuvandi)
Þátturinn er í boði World Class! Tinna er sálfræðingur á Kvíðameðferðarstöðinni. Í þættinum útskýrir hún almenna kvíðaröskun, persónueinkenni og næmisþætti þeirra sem þróa með sér röskunina, hvað sé eðlilegt magn af áhyggjum, öryggishegðun og ákvarðanartöku hjá þeim sem eru með röskunina og gefur verkfæri til að byrja á að takast á við vandann.
Sun, 18 Sep 2022 - 1h 07min - 29 - 29. Loddaralíðan (impostor syndrome)Thu, 15 Sep 2022 - 33min
- 28 - 28. Ástin - Er hún alltaf hjálpleg?Mon, 29 Aug 2022 - 38min
- 27 - 27. Hvað óttastu mest? - sértæk fælniTue, 23 Aug 2022 - 54min
- 26 - 26. Hvernig tæklum við prófkvíða?Fri, 12 Aug 2022 - 1h 03min
- 25 - 25. Hvernig vekjum við upp áhuga?Thu, 28 Jul 2022 - 54min
- 24 - 24. Styrkár Hallsson - GeðrofMon, 20 Jun 2022 - 1h 20min
- 23 - 23. Thelma Rún van Erven - Einhverfa
Þátturinn er í boði World Class! Thelma er sálfræðingur á Ráðgjafa og greiningarstöð, er sjálfstætt starfandi og vinnur einnig í félagsmiðstöð fyrir einhverfa unglinga á vegum Einhverfusamtakanna. Í þættinum ræðum við um einkenni einhverfu, svörum spurningum ykkar um einhverfu og förum yfir verkfæri fyrir fólk á einhverfurófinu.
Sun, 05 Jun 2022 - 1h 23min - 22 - 22. Hvernig líður mér á sumrin?Sun, 29 May 2022 - 44min
- 21 - 21. Ásmundur Gunnarsson - Líkamsskynjunarröskun (Body dysmorphic disorder)Sat, 14 May 2022 - 1h 02min
- 20 - 20. Áhugaverðar sálfræðirannsóknir vol IISat, 07 May 2022 - 38min
- 19 - 19. Dr. Ólafía Sigurjónsdóttir - Þráhyggju-árátturöskun (OCD)Sat, 30 Apr 2022 - 1h 10min
- 18 - 18. Hvað eru lífsgildi og hvernig tengjast þau markmiðum okkar?Sat, 23 Apr 2022 - 54min
- 17 - 17. Elfur ráðgjöf - Tengslamyndun barna
Þátturinn er í boði World Class! í þættinum er rætt um hvað einkennir góð tengsl og óörugg tengsl, hverjar vísbendingarnar eru um óörugg tengsl hjá barni, hvernig er hægt að styrkja tengsl milli umönnunaraðila og barna, hvernig er hægt að styrkja tengsl barna við dagforeldra og kennara í skólum og fleira.
Sat, 16 Apr 2022 - 1h 18min - 16 - 16. Vinalegur vinaþáttur um vináttuSat, 09 Apr 2022 - 1h 08min
- 15 - 15. Hugrún Vignisdóttir - Málefni trans barna á ÍslandiSat, 02 Apr 2022 - 1h 46min
- 14 - 14. Hver er munurinn á fullkomnunaráráttu og metnaði?Mon, 21 Mar 2022 - 1h 20min
- 13 - 13. Dr. Tómas Kristjánsson - ÞunglyndiSat, 05 Mar 2022 - 1h 16min
- 12 - 12. Workshop - Hugsanaskekkjur og hvernig við endurmetum þærSat, 26 Feb 2022 - 33min
- 11 - 11. Áhugaverðar sálfræðirannsóknirSat, 19 Feb 2022 - 49min
- 10 - 10. Beggi Ólafs - Hvernig getur okkur liðið enn betur?Sat, 12 Feb 2022 - 1h 23min
- 9 - 9. Kristjana Þórarinsdóttir - Hvaða áhrif hafa áföll á okkur?Sat, 05 Feb 2022 - 1h 12min
- 8 - 8. Félagskvíði - Af hverju er okkur ekki sama um hvað öðrum finnst?Sat, 29 Jan 2022 - 1h 25min
- 7 - 7. Þarf alltaf að gefa ráð?Sun, 16 Jan 2022 - 56min
- 6 - 6. Lágt sjálfsmat og samanburðurSun, 09 Jan 2022 - 47min
- 5 - 5. Bólusetningar barna gegn CovidSun, 09 Jan 2022 - 29min
- 4 - 4. Er kvíðinn óvinur okkar?Mon, 27 Dec 2021 - 58min
- 3 - 3. En mér líður bara illa...Wed, 22 Dec 2021 - 56min
- 2 - 2. Hvernig líður mér um jólin?Wed, 15 Dec 2021 - 1h 03min
- 1 - 1. Á ég að fara til sálfræðings?Wed, 15 Dec 2021 - 1h 21min
Podcasts similar to Kvíðakastið
- Уроки англійської BBC Russian Radio
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Express Biedrzyckiej - seria gorących, politycznych wywiadów Kamila Biedrzycka
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
- Más de uno OndaCero
- Mao Powiedziane Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska, Nadia Urban
- Radio Record Radio Record
- Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
- Segðu mér RÚV
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- Англійський Експрес Англійський Експрес
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR