Le conseil santé

Les troubles musculosquelettiques se manifestent par des gênes dans les mouvements et sont localisées au niveau ou autour des articulations comme le poignet, le coude ou encore le genou. Certaines douleurs articulaires sont-elles beaucoup plus fréquentes lorsqu’on pratique certains métiers ? Si oui, lesquels ? Et dans les activités quotidiennes, qu’est-ce qui peut-être souvent en cause dans le développement de troubles musculosquelettiques ?

Retrouvez l'émission en entier ici :Questions de femmes : les douleurs musculo-squelettiques

Après avoir étudié et travaillé en France, en Allemagne, au Gabon et en Tanzanie, Pr Francine Ntoumi, chercheuse et parasitologue, spécialiste du paludisme, a créé en 2008 à Brazzaville, la Fondation Congolaise pour la Recherche Médicale, qu’elle préside. Francine Ntoumi animée par le goût de la découverte et de la transmission, comme de la valorisation de la place des femmes dans la recherche dans son pays, le Congo.

« Pour moi, le plus important, c'était de faire comprendre qu'il est possible de faire une recherche de qualité au Congo. »

 

Retrouvez l'émission dans son intégralité ici Le portrait de Pr Francine Ntoumi, fondatrice de la Fondation Congolaise pour la Recherche Médicale

Plusieurs pays et territoires sont actuellement confrontés à une épidémie de dengue ; c’est le cas du Brésil, du département ultramarin de la Guyane ou encore du Burkina Faso. La dengue pourrait concerner entre 50 et 100 millions de personnes dans le monde, selon les estimations de 2023 de l’OMS. Cette maladie transmise par le moustique tigre (bien que le plus souvent bénigne), peut se révéler invalidante voire mortelle dans certains cas.

Comment reconnaître les symptômes de la dengue ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Quels sont les bons gestes à adopter pour se protéger de la dengue ?

Retrouvez l'émission en entier ici :La dengue

Les infections urinaires sont des infections localisées au niveau de la vessie. Provoquées le plus souvent par la bactérie Escherichia Coli, les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Diagnostiquées et soignées à temps, elles sont en général sans gravité. Une mauvaise prise en charge peut, en revanche, engendrer des complications, notamment pour les personnes fragiles.

Quels sont les premiers signes d'une infection urinaire ? Quels conseils peut-on donner aux personnes qui souffrent d'infections urinaires à répétition ?

Retrouvez l'émission en entier ici :Les infections urinaires

D’après l’Organisation Mondiale de la Santé, 9 personnes sur 10 sont exposées à des niveaux de pollution atmosphérique, ce qui provoquerait 7 millions de décès chaque année. Parmi ces victimes, 3,2 millions de personnes auraient succombé aux conséquences de la pollution de l’air à l’intérieur, des habitations en 2020, toujours d’après l’OMS.

En termes de pollution de l'air, quelles pratiques individuelles peuvent être nocives pour la santé ? Certaines personnes sont-elles plus à risque que d'autres ? Les femmes sont-elles plus exposées ? Quel geste conseiller pour se prémunir de cette pollution ?

Retrouvez l'émission en entier ici :Santé et pollution de l’air

L’enfance est une période cruciale pour la construction de soi. Si bien que des violences physiques, émotionnelles ou psychologiques subies dans l’enfance laissent des traces à celles et ceux qui en sont victimes. Une fois à l’âge adulte, difficile de les oublier pour aller de l’avant, sans un travail pour les comprendre et les surmonter.

Comment les blessures de l'enfance peuvent-elles se manifester à l’âge adulte ? Pourquoi est-ce important de guérir ces blessures d'enfant pour se construire en tant qu'adulte ? Quelle est la première étape pour guérir ses traumatismes du passé ?

Écoutez l'émission en entier ici :Les blessures de l’enfance

En captant fortement leur attention, les écrans privent l’enfant des interactions humaines et de la découverte sensorielle du monde, indispensables au développement de son cerveau.

Comment sensibiliser les parents aux dangers des écrans pour les tout-petits, sans les culpabiliser pour autant ? À partir de quel âge peut-on laisser un enfant devant un écran et pendant combien de temps ? Quels conseils peut-on donner aux parents pour limiter le temps d'exposition ?

Retrouvez l'émission en entier :Questions de femmes: enfants et écrans

« Le chocolat fait grossir, les féculents sont à bannir le soir, le jeûne intermittent permet de perdre du poids rapidement... » Ces assertions, que vous avez certainement déjà entendues, sont-elles vraiment crédibles ? Un certain nombre d’affirmations concernant la nutrition peuvent être à l’origine de frustrations et détériorer notre rapport à la nourriture, favorisant ainsi la survenue de troubles des conduites alimentaires (anorexie mentale, boulimie…).

Dans quelle mesure s’interdire de consommer certains aliments pour perdre du poids peut comporter de véritables risques pour la santé ? Pourquoi, comme le Dr Camille Ringot l'écrit, « aucun régime amaigrissant ne permet un maintien de perte de poids au long cours » ?

(Rediffusion)

Amitié, projet professionnel, relation amoureuse… Les situations qui nécessitent une forte implication personnelle sont nombreuses. Cependant, pour certaines personnes, il est compliqué de s’engager.

Y a-t-il un temps raisonnable dans une relation pour s'engager ? La peur de l'engagement est-elle davantage liée à soi-même ou aux autres ? 

(Rediffusion)

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de personnes obèses a triplé entre 1975 et 2016. Cet excès de masse grasse qui modifie le tissu adipeux, concerne aujourd’hui 13 % de la population mondiale, soit 650 millions de personnes. Cette affection complexe résulte de l'interaction de facteurs physiologiques, comportementaux et socioculturels.

Qu’est-ce qui distingue le simple surpoids de l’obésité ? La mesure du tour de taille est-elle importante dans le diagnostic et la prise en charge de l'obésité ?

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(Rediffusion)

L’hypnose désigne un état modifié de conscience durant lequel la personne se trouve entre éveil et sommeil. Principalement utilisée dans le traitement de la douleur et des troubles anxieux, la thérapie par l’hypnose permet au patient d’aller puiser dans des ressources peu exploitées de son cerveau.

Pour quels types de situations l’hypnose médicale peut-elle être recommandée ? Tous les individus sont-ils réceptifs ou peuvent être concernés par ce processus de modification de la conscience ? Est-ce que sous hypnose, une personne est manipulable à volonté ? 

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(Rediffusion)

À quelles causes peut-on attribuer le plus fréquemment les chutes ou la perte de cheveux ? Pourquoi les soins cosmétiques peuvent être associés à une perte de cheveux ?

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Problèmes de transit, brûlures d’estomac, syndrome de l’intestin irritable, calculs biliaires… Les maladies du système digestif sont nombreuses et peuvent être gênantes au quotidien.

Quels sont les principaux conseils pour améliorer le transit intestinal ? Au bout de combien de temps peut-on parler de constipation ? 

Quand fait-on l'amour ? Quelles explications pour comprendre pourquoi certains préfèrent le matin ou d'autres la nuit ? Est-ce que cela peut poser problème dans le couple ? Chaque mois, nous retrouvons le Dr Catherine Solano, sexologue, qui répond aux questions des auditeurs.

Au cours de l’existence, nous passons près de 25 ans à dormir, soit environ un tiers de notre vie. Le sommeil est un élément essentiel pour notre santé dans la mesure où il joue un rôle important pour la croissance, le développement du cerveau et la préservation des capacités cognitives. En effet, une bonne qualité de sommeil participe à l’élimination des toxines, la production des hormones ou encore la stimulation des défenses immunitaires.

Y-a-t-il une différence entre mal dormir et ne pas dormir assez longtemps ? Comment évaluer une bonne durée du sommeil en fonction de chacun ? Est-ce que le sommeil peut évoluer avec le temps ? 

Retrouvez l'émission dans son intégralité iciSommeil et santé

Une carence en fer peut entraîner fatigue, essoufflement ou maux de tête. La modification de l’alimentation est essentielle dans le cadre de la prise en charge de l’anémie. Une surcharge en fer peut également avoir un fort retentissement sur la santé. Parmi les causes de cet excès : des maladies comme l’hémochromatose héréditaire ou la thalassémie. Dans un cas comme dans l’autre, le diagnostic se base sur une prise de sang pour mesurer le taux de ferritine.

Quel est le rôle précis du fer, pour notre corps et pour notre santé ? Quels sont les risques s’il y a trop ou pas assez de fer dans l’organisme ?

Retrouvez l'émission en entier ici :Fer: carence et surcharge

L’Île Rouge compte parmi les 10 pays les plus touchés au monde par la lèpre, une maladie infectieuse chronique causée par le bacille mycobacterium. Chaque année, près de 1500 nouveaux cas sont dépistés.

Sœur Sabine, infirmière, responsable du centre de soins de Marana, se consacre à la prise en charge des malades de la lèpre depuis plus de vingt ans. Elle témoigne au micro de Raphaëlle Constant. 

Retrouvez l'émission en intégralité ici :Reportage long format : la lèpre, maladie encore endémique à Madagascar

Cette semaine, nous parlons des premiers jours du nouveau-né. Premières tétées, sommeil, peau à peau, nuits de Java…

Quels sont les bons gestes à adopter dès les premiers jours de l'enfant ? A quoi faut-il faire particulièrement attention avec un nouveau-né ? Quand faut-il consulter ? 

Dr Ndeye Marieme Diouf, pédiatre à l'Unité de Néonatalogie de l'Hôpital Dalal Jamm à Dakar au Sénégal.

L’endométriose se caractérise par des douleurs chroniques aiguës au niveau pelvien, des ballonnements ou de la fatigue pendant les menstruations, lors de rapport sexuel ou encore au moment d’uriner. Le développement de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l’utérus, est responsable de cette affection, qui peut entraîner des problèmes de fertilité chez la femme.

Qu'est-ce que l'endométriose ? Quels sont ses symptômes ? A partir de quel moment faut-il consulter ? Quels sont les traitements possibles ?  

Retrouvez l'émission en entier ici :L’endométriose

Impossibilité de monter dans un ascenseur, peur des araignées, de la foule ou des clowns… Les phobies peuvent être nombreuses et prendre différentes formes. Caractérisées par une angoisse irrationnelle, elles se manifestent par des troubles aussi bien psychologiques que physiques.

À partir de quand une phobie mérite-t-elle que l’on engage un travail de désensibilisation, pour en limiter les effets ? En consultation, les personnes souffrant de phobies ont-elles en tête tout de suite le point problématique ou est-il noyé derrière beaucoup d'autres choses ?

Retrouvez l'émission en entier ici :Les Phobies

Pourquoi le régime alimentaire spécial longtemps imposé aux personnes atteintes de diabète ne l'est plus aujourd'hui ? Quel est le lien entre surpoids et diabète ? 

Retrouvez l'émission dans son intégralité iciQuestions de femmes : alimentation, surpoids et diabète

À deux jours de la journée mondiale de lutte contre la tuberculose, nous parlons de cette maladie infectieuse, qui en 2022, avait fait 1,3 million de morts, selon l’OMS. Les personnes vivant avec le VIH ont 16 fois plus de risques d’avoir une tuberculose évolutive, selon l’agence Onusienne. Des traitements antibiotiques existent, mais l’absence de diagnostic et la pharmacorésistance en font une menace pour la sécurité sanitaire. Si la forme pulmonaire est la plus fréquente, il existe d’autres atteintes liées à la tuberculose : osseuse, ganglionnaire ou génito-urinaire…

Quel est l'intérêt de la vaccination BCG si elle ne garantit pas une protection complète contre la tuberculose ? Est-il important pour éviter les pires complications ? Pourquoi les enfants ont-ils plus de risques de développer une tuberculose plus dangereuse que les adultes ? La tuberculose est-elle plus compliquée à dépister chez les enfants ? 

Retrouvez notre émission en intégralité iciJournée mondiale de lutte contre la tuberculose

Trop petit/petite, trop maigre, pas assez courageux ou courageuse… les complexes sont nombreux, et peuvent concerner de multiples caractéristiques : physiques, psychologiques ou sociales. Les complexes représentent une perception déformée de soi-même, que celle-ci soit consciente ou inconsciente.

Connait-on le processus de fabrication d'un complexe ? Est-ce plus compliqué de se débarrasser d'un complexe lorsqu'il est réel ou lorsqu'il est imaginaire ? 

Retrouvez l'émission dans son intégralité iciPsychologie: les complexes