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Meditación Guiada

Meditación Guiada

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Para abrir la mente, aportar claridad y combatir la ansiedad. Demostraremos que tener 5 o 10 minutos de meditación al día nos reforzara el sistema inmunitario , aliviara el estrés y reducirá la ansiedad. Ofreceremos consejos prácticos de meditación y pensamientos positivos que nos enseñaran a ser mas feliz con nuestro presente mediante esta meditación guiada.

3 - Meditación para la concentración y creatividad
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  • 3 - Meditación para la concentración y creatividad

    Ejercicio de meditación para lograr la concentración y creatividad. Esta meditación guiada es perfecta para desarrollar el sentido de la atención y con practica podrás llevarlo a la vida diaria, logrando tener un mayor nivel de concentración a todo lo que te propones. 

    Wed, 08 Apr 2020 - 09min
  • 2 - Meditación corta para principiantes

    Una corta meditacion que nos ayudara a iniciar en el mundo de la meditación 

    Wed, 08 Apr 2020 - 08min
  • 1 - Acepta, Libera y Cambia

    Meditación guiada que nos llevara a intender que no podemos controlar todas las situaciones que se nos presentan en la vida, que hay momentos que solo podemos aceptar liberarnos y nos llevara al cambio. 

    Tue, 07 Apr 2020 - 08min

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