Психология: мифы и реальность.

Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях.

Сегодня мы рассмотрим, так ли необходимы отношения и выйдем за рамки темы мужчины и женщины. К чему приводит страх вступать в отношения разного порядка, и как это отражается на развитии человека, его качеств и способностей. Какую роль играет любовь, и как она себя проявляет в отношениях между людьми. Присоединяетесь!

Приятного прослушивания!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова.

Продолжаем цикл выпусков посвященный теме отношений мужчины и женщины. Сегодня разберем, что это такое. Попытаемся объяснить чем отношение отличается от всего остального. Поговорим о классификации, сложностях, целях и о том, как СГМ видит эту тему.

Приятного прослушивания!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Друзья, я выложил по ошибке не то эпизод, нарушив очерёдность выхода эпизодов. Прошу простить!) Андрей Копецкий.

Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков.

Мы сегодня говорим о мнимой беспомощности. Почему люди преуменьшает сильно свою неспособность справляться с переживаниями. Что такое автоматизм, как проявляет себя такие формы психической защиты, как обесценивание, избегание и не только. Как с этим справиться обсудим в выпуске.

Приятного прослушивания!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Продолжаем эпизоды с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой. 

Этот выпуск открывает цикл, посвященный отношениям мужчины и женщины. Сегодня разберем, как СГМ видит проблему и какое мышление о любви является саногенным, а какое патогенным. Что мешает влюбиться? Почему любовь, тяга к другому человеку, являясь приятным переживанием, для людей становится источником проблем?
Будем разбираться.

Приятного прослушивания!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Продолжаем цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.

В этом выпуске мы решили продолжить разговор о расстройствах пищевого поведения. Булимией, Анорексией и компульсивным перееданием они не ограничиваются. В действительности проблема во взаимоотношениях с пищей имеют гораздо более широкий спектр. Какой?

Ответ на этот вопрос слушайте в подкасте!

Приятного прослушивания!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Продолжаем цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.

Тема сегодняшнего выпуска - расстройство пищевого поведения. 

Рассмотрим производный эффект проблем взаимоотношения с собой.

Нервная анорексия, компульсивное переедание и булимия - три главные проблемы пищевого поведения как результат неуправляемых эмоций.

Мир переживаний имеет отражение на поведении, пищевом в том числе.

Будем разбираться, что же является причиной.

Приятного прослушивания!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Очередной блиц по вопросам от наших слушателей.

Отвечают Валерия и Александра!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.

Бегство- один из трех типов реакции на стресс. В этом выпуске мы разбираем его по косточкам, ведь бегство не всегда очевидно. Внутренний порыв может быть совершенно не заметен окружающим, да и самому человеку. И тем не менее психологическая защита уходом из ситуации и есть то самое бегство от проблем. Приятного прослушивания

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Очередной блиц по вопросам от наших слушателей.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.

 В этом эпизоде мы говорим об одной вредной привычке ума - самоедстве. Быть человеком самокритичным безусловно благо, но заниматься самоистязанием таковым не является. Вот почему мы говорим о том, что называется насилием над собой.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня  у на с в гостях директор НКО "Мир да лад" - Алексей Сухов!

Мы обсудили  очень интересные вещи о восприятии  мира людьми с отсутствием слуха, как им играть, например, в настолки или как узнать содержание аудио подкаста налету, или  как им попасть к психологу и есть ли такие психологи в России. Сколько языков у российских глухих и чем они  отличаются. Разговор получился очень интересным!

_________________________

Ссылки НКО "Мир  да лад"

Сайт Центра «Мир да Лад», где можно подписаться на любую сумму пожертвования и поддержать наши социальные проекты https://mirdalad.ru/help 
Проект Центра на сервисе "Планета",  где можно выбрать вознаграждение от «Чувства покоя» https://planeta.ru/campaigns/podcastrjya 

---------------------------

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой мы посвятили теме отношений между людьми , мужчинами и женщинами.

И первый о неуверенности в себе, ее корнях и проявлении. Это большая помеха личному счастью и адаптации к жизни в обществе.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

Дорогие друзья, этот выпуск посвящён домашнему насилию. у насилия нет имени, цвета, национальности. насилие нельзя оправдать. Берегите себя и делитесь этим выпуском с теми, кому как вам кажется было бы полезным его послушать.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949 

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В этом эпизоде нашего подкаста мы говорим о том, где брать уверенность в себе , которую мы можем передать нашим детям. Хороший характер и его стойкость дело наживное. И мы не говорим о педагогике, мы говорим о психологии и переживаниях человека. Выпуск будет полезен родителям, желающим обеспечить своих детей прочными доспехами на случай стресса.

Продолжили разговор с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске мы вспомнили воспоминания из детства связанные с новым годом и обсудили планы на наступающий год.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949 

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Часто мы родители жалуемся на отсутствие друзей и замкнутость наших детей-подростков, а между тем в этом есть вина не только эпохи, но и родительский недосмотр и невежество. В этом выпуске мы пытаемся помочь людям увидеть ошибку и исправить ситуацию с привычкой к одиночеству. Проблема коллективного одиночества так и должна решаться, в каждой отдельной семье.

Продолжили разговор с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске мы поговорим, о том, почему необходимо считаться с мнением окружающих, а главное, нужно ли. С Александрой подняли вопросы этики, семейных ценностей и разрешили устоявшиеся во мне вопросы.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949 

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Атом в мирное русло или как использовать эмоциональный стресс для развития личности ребенка. В этом эпизоде мы говорим о том, какие условия нужно  родителям создать для укрепления своих детей и их характера, основную логику в этом.

Продолжили разговор с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске речь пойдёт про азартную зависимость, ещё её называют лудоманией. Вместе с гостем обсудили каким образом она у нас возникла и что нам помогло с справиться.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949 

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Невидимый воспитатель в семье - эмоции. 

Невидимый он потому, что его никто не замечает. 

Поговорили с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске обсудили почему в нашем обществе не принято говорить о смерти. поделился своими чувствами по поводу того, что я боюсь умирать.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949 

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Что такое эмоциональный интеллект в воспитании и жизни детей? 

Нужен ли он вообще? 

Что в нем особенного, как от него зависит наша безопасность и как прививать и взращивать его у детей? А главное для чего!

Обо всем этом мы поговорили с 20 летним экспертом в новом выпуске!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске разговариваем с многодетным отцом, который воспитывает трех дочерей. Мы поговорим о его ежедневных вызовах и радостях, узнаем его советы по воспитанию, и услышим истории о том, как он справляется с этой ответственностью.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня в эпизоде поговорили о том, что суть воспитания состоит в закладывании в ребенка « кристаллической решетки», каркаса для ценностей и привычек так, чтобы все они заняли в личности человека подобающее место. Тогда будут видны «пустые ячейки», требующие заполнения. 

Глубокий и непривычный взгляд нашего 20тилетнего эксперта.

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске вместе с Расой Неаполитанской — управляющий медиа-холдинга Vegetarian, одна из управляющих сети «Джаганнат» мы глубоко обсуждаем суть понятия "Осознанность" и размышляем о том, какое значение мы придаём этому слову.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В воспитании детей много проблем и потому родители часто ошибаются. Мы решили сегодня поговорить об одной существенной ошибке , что приводит родителей к разочарованию. Воспитываешь его воспитываешь, а результат не тот. 

Есть две парадигмы воспитания: ненасилие и принуждение. Хотите знать, как отличить одно от другого? Слушайте этот эпизод нашего подкаста!

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы начинаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

В этом выпуске с Александрой обсудили виды зависимостей и причины, по которым они могут возникнуть. Самые распространенные примеры — это алкогольная, наркотическая, игровая зависимости. Предмет или явление, вызывающее зависимость, может быть вредным и опасным за счет своего разрушительного воздействия не только на организм, но и на личность, оно может подавлять волю и разрушать структуру жизни, вытесняя из нее все остальное.

Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.

Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Токсичная индивидуальность

Отсутствие понятия у людей общества, расхолаживание понятия союз, содружество.
На что жалуются старшие, которых мы не слышим, из-за эгоизма?
В чем они правы и в чем ошибаются?
Мы есть общество - и живем мы в обществе.
Все индивидуальности- автономности не смогут собраться в живучую систему и это опасно.
Какие тенденции? Куда плывет наш социальный корабль?

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Мы начинаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были  честные, с эмоциями и  душевные! Приятного прослушивания! 

Авторское описание подкаста:

Друзья, всем привет! Второй сезон выдался довольно в новом для меня формате. Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.  Александра, психолог, автор и ведущая подкаста "Психология: мифы и реальность".

Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста  «Я могу ошибаться» -  https://podcast.ru/1644232949

_________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Самый новогодний эпизод нашего подкаста! Он вышел в ту самую ночь в 00:05 минут по мск.

За праздничным столом самое время послушать прогноз на 2024 год от мастера феншуй.

Как обычно для вас в нашей студии Татьяна Мизгирёва – мастер фен-шуй, бацзы и ци мень дунь дзя, эксперт телеканала ТВЦ и добрый друг Проекта Чувство покоя.

Это уже традиция!!! Устраивайтесь поудобнее и настраивайтесь на хорошие новости! 

__________

Ссылка на каналы и соцсети Татьяны:

Дзен -  https://dzen.ru/id/62555369ad5e973b55c021cb 

Телеграм - https://t.me/fengshui_999 

Ютьюб - https://www.youtube.com/@user-qz3pf4dm1w 

Запрещенная в России сеть - https://instagram.com/fenshui_mizgireva 

Друзья, дорогие наши слушатели - это последни жпизод СГМ практики  на сегодня! Продолжать эту рубрику или нет, решим с вашей помощью в следующем году! С наступающим и  ждите новогодний прогноз 1 января в 00:05 на 2024 год, год дракона!

Помогите пожалуйста, отреагировать на ситуацию. У меня старшая дочь,20 лет, поступила в ВУЗ в Москве в сентябре этого года. Вчера приехала навестить нас и призналась, что у нее появилась любовь, отношения ...с девушкой . Я ей ответила, что для меня важно чтобы она была счастлива и что я не удивлена.

Она с 4 лет заявляла, что она мальчик и поведение было соответствующим. Подростком занялась фигурой и сейчас больше похожа на молодого парня, чем на девушку. Это всё к тому, что подобное ее сообщение было предсказуемым. Но я традиционный консерватор😱 и это шоковое состояние. Если я начну настаивать на своем, то просто разругаемся и перестанем общаться. Точнее она не захочет . Я понимаю ,что это последствия нашего воспитание моего и ее отца.

Я не готова принимать ее такой и изменить ее тоже не смогу. Что делать? Как реагировать? Она ждёт от меня реакции. И моя истинная реакция будет разрушительна. Боюсь ее ранить. Боюсь она отвернется от меня. У нее вопрос решен. Она в своем выборе уверена. Ей надо меня уговорить принять её любовь. А всё ещё надеюсь, что она передумает. У нее вопрос решен. Она в своем выборе уверена. Ей надо меня уговорить принять её любовь. А всё ещё надеюсь, что она передумает. Все мужчины для нее друзья, братья только не объект для отношений. Я помню, когда она в детстве увидев поведение мужчин и женщин в своей семье, сказала что мужчиной быть выгоднее. И больше ее никто не смог переубедить. Как подойти к проблеме?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как часто мы сталкиваемся с наличием чужого человека , причем в собственной семье?

Кто может оказаться в этой позиции?

И что делать чужаку и всей остальной семье для адаптации друг к другу?

Так ли опасен человек с другими ценностями и имеет ли он умысел всех мучить? 

Об этом говорим сегодняшнем эпизоде.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Здравствуйте, Александра!

Не могу принять сложное решение. Уже два года встречаюсь с мужчиной, ему сорок, мне тридцать. Когда начали встречаться, он был в браке, там 4х летний сын. От жены я его не уводила, у них уже были проблемы. Познакомились мы по работе, и меня сразу к нему потянуло, какое-то время был лёгкий флирт и мы договорились на отношения без обязательств. И меня это устраивало, пока я не поняла что влюбилась и сказала что хочу быть с ним и хочу семью. Он долго думал, но все же развёлся с женой и мы начали жить вместе. И я не знаю что произошло, но он стал меня невероятно бесить, и он, и его сын, которого он брал на каждые выходные, к слову пацан точно заслуженно, невоспитанный избалованный нытик.

Под новый год мы расстались, и сошлись снова летом, у меня было несколько романов, ничего серьёзного, он вернулся к жене, тоже не получилось вернуть семью. Сошлись на моем ультиматуме, что у нас семья и будет ребёнок, он был на все согласен ровно до того момента как я забеременела. Тут же случилась истерика, крики что он на это не подписывался, что он этого говна с женой нахлебался, воспитывать он больше никого не будет и жопу подтирать тоже. На мой вопрос, а что же ты хотел, если я тебе сразу сказала про беременность и что мне нужен ребёнок, сказал что согласился только чтобы меня вернуть, и надеялся что никакого ребёнка у нас не получится. Через пару недель его отпустило и он предложил мне быть с ним, только никаких разговоров про ребёнка семью и т. п. и вообще давай сделаем вид что ты не беременна.

На этой волне я заставила его пообещать что если он от меня уходит, он будет платить алименты на ребёнка, столько же, сколько на своего с женой. Он вроде как согласился. Скажу честно, я прошла через ад, за свой первый триместр, потому что я надеялась на спокойный декрет, а мне пришлось разгребать его истерики и срочно искать работу и выходить на работу. Сейчас все сгладилось, и я думаю, может одной мне будет лучше? Как-то же живут матери одиночки, а с другой стороны я думаю, что если он меня кинет, я ему такое устрою, у него начнутся проблемы по всем фронтам, я знаю много его не очень законных дел по работе.

Стоит ли строить семью с таким человеком или послать его куда подальше?

Как я скажу родителям, что кто-то мною попользовался, а женится не захотел?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Люди, отказывающиеся от рождения детей, действительно опасны. Как для общества, так и для самих себя. Их влияние на собственный организм и на сознания окружающих по праву можно считать негативным. Но почему? И кто противостоит им?

Ответ на этот вопрос вы узнаете в новом эпизоде подкаста «Психология: мифы и реальность».

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Добрый день/вечер всем неравнодушным🤗

Предлагаю этот кейс, так как может получится найти какие необычные решения, о которых я даже не подозреваю.

Почти 10 месяцев назад я переехала по работе на Дальний Восток, работаю вожатой в одном крупном детском центре и что меня тревожит всë это время – у меня не получается найти здесь друзей/близких людей. Сколько себя помню, всегда были трудности с социализацией, даже в детстве никогда не подходила к детям, играла с ними, только если они сами предложат. И вот сейчас, когда остальные ребята приезжают сюда на работу и сразу находят себе компанию, мне становится очень обидно, и я чувствую себя никому не нужной. К этой обиде прикрепляется стыд за то, что я не могу быть весёлой, беззаботной, так сказать душой компании как другие, и будто есть что то во мне такое, что отталкивает людей.

Эти мысли преследуют меня постоянно, чуть ли не каждый день я страдаю от одиночества, находясь при этом в окружении большого количества людей и взаимодействуя с ними. Это отнимает много энергии, от чего ухудшается работа.

Правды ради стоит сказать, что за это время всё таки у меня были близкие отношения: дружеские с девушкой и не совсем дружеские с молодым человеком. Тогда я с ними была и весёлой, и беззаботной, и уверенной в себе, но недолго. Оба они закончились через месяц-два таким образом, что мы перестали общаться совсем, даже здороваться при встрече, а живём и работаем мы вместе. Девушку я простила и сейчас кроме благодарности за классное время вместе ничего не чувствую, тем более наши отношения были ясными, со мной говорили искренне и когда мы расходились, я знала причину, ну и она давно уволилась . А вот с молодым человеком всё хуже, здесь ясности никакой, на словах общаться хочет, а на деле нет, но и отказать не может, поэтому на лице читается недовольство моей компанией и тогда новые обиды наслаиваются на старые.

Сейчас я стараюсь общаться с другими людьми и как можно больше, чтобы получить новый опыт взаимодействия с ними, а с МЧ перешла в позицию наблюдателя, не привлекаю на себя внимание как это было раньше, если он хочет перекинуться парой фраз, то я подхватываю, если нет, то делаем вид, что незнакомы. Но прошло уже больше месяца, а ничего не изменилось, интереса у людей ко мне как не было так и нет, и мне по прежнему плохо от этих мыслей.

Понимаю, что здесь нужна работа над обидой и стыдом, когда накатывают эти эмоции, ответы на вопросы из алгоритма помогают успокоиться, но к сожалению, времени на запись разбора и релаксацию не хватает, поэтому автоматизм остаётся (просыпаюсь рано, возвращаюсь домой за полночь, и в течение дня очень устаю, поэтому есть риск просто уснуть от ЧП, но со сном у меня проблем итак нет).

Сейчас у меня будет 21 ночь впереди, в которые я смогу отдохнуть и хотелось бы хотя бы немного разобраться с этим. Чем я ещё могу помочь себе? Как не зацикливаться на своём одиночестве? Можно ли как то уменьшить потребность в душевной близости? Стоит ли мне продолжать тот путь, что я выбрала или нужно его менять?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В этом выпуске мы снова говорим о семье.

На этот раз о том, что производит семья в качестве своего главного продукта новых членов общества наделенных душой. В этом смысле задача родителей составляющая их большое счастье в воспитании человека. Очеловечивание младенцев длиться долго и занятие это кропотливое. В чем мы и пытаемся помочь всем родителям .

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Добрый день, Александра.

    Мне кажется проблема у меня не совсем стандартна, но я вдруг осознала, что мне нужна помощь и хочу подать кейс. Так получилось, что родила 3 ребенка от нелюбимого мужчины и кажется мне, что не люблю их. Сталкиваюсь с этой мыслью постоянно, потому что когда была беременна вторым был мужчина которого любила и когда его нужно было рожать, а мне не хотелось, в голове была мысль «Если бы этот ребёнок был от *, я бы относилась ко всему сейчас совершенно иначе, я бы его любила и заботилась о нём всю жизнь, а так… вот этого я не хочу».

    Мне было стыдно за эти мысли, старалась их от себя отогнать, но похоже в них что-то было… этот ребёнок уже рожался… в этот момент были схватки. Ребёнок родился необычный, с особыми потребностями, я бы сказала… но, речь не об этом… ведь после родила ещё одного и сейчас у меня трое. Мне нужно, наверно… научиться любить их… начать это делать… помогите мне, пожалуйста, если можете это сделать и считаете, что мне это нужно. Как мне нужно подумать, какие вопросы себе задавать, чтоб чувство любви возникло, и я стала классической мамой с чувствами к ним? У меня нет к ним привязки, я не скучаю, находясь далеко и они по мне не скучают тоже. Последнее время всё чаще думаю о том, чтоб оставить их с папой и переехать в другую страну. Я не знаю зачем брать их с собой, они мне не нужны что ли… так просто как бы что ли нужно… я не знаю… Они до ужаса проблемные, они не слушают меня, и я понимаю, что начать с кем-то отношения и строить новую жизнь с ними мне будет в разы сложнее, если не невозможно вовсе. И я уже даже не знаю, как налаживать отношения с ними, потому что кажется, будто мы просто живём в одной квартире. Запуталась я. В голове постоянно всплывают слова последнего друга, с которым отношения почти уже стали близки… как он вдруг умер… Когда я говорила ему о планах уехать в другую страну и не вернуться, он постоянно возвращал меня к детям и говорил, что это я сейчас готова так сделать, но пройдёт время и я буду скучать, буду жалеть, а всё исправить уже не смогу… Возможно, если бы он не умер, я бы пропустила его слова мимо, но так получается, что это было последнее, что он сказал мне — не оставлять детей. Почему я пишу об этом сейчас?

     Последние дни меня выводит из себя старший, я готова размазать его башку о стену… и так и говорю ему, потому что он грубит, нарывается, общается матом, совершенно не слушается, берёт без спросу мои вещи, медлит и специально тянет время, когда нам нужно выходить из дома — меня бесит вот это вот всё! Короче, я не знаю, что делать… мне нужно либо полюбить всех этих чудовищ и начать заниматься ими, либо правда их оставить папе и идти свою жизнь жить. Если вы думаете, что второй вариант вернее, скажите об этом, если же нет… помогите мне их полюбить. Я не совершенно бесчувственный сухарь, это были очень желанные дети, я всю жизнь мечтала о троих детках до 30… но, что-то пошло не так… Первые беременности срывались и однажды мне даже сказали, что деток у меня не будет уже никогда. Тогда мне умереть хотелось, но меня подняли, а я решила взять чужого ребёнка и воспитывать, как своего. Я была уверена, что буду любить его всем сердцем, что он будет мне родным и не чувствовала разницы, я им дышала. Но, так получилось, что спустя время его забрала его родная мама, переезжая в другую страну, а потом я забеременела снова и смогла родить. Первые годы я была неразлучна с ребёнком, мне даже операцию делали под местным наркозом с ним на руках, я не готова была оставить его даже на полчаса с кем-то другим… но, однажды он заболел… сильно. Когда он перестал ходить, сидеть, есть и шевелиться, когда уже только лежал и орал, а врачи ничего не могли сделать, нас разлучили насильно. Меня впервые с момента его рождения к нему не пускали, я рыдала под дверью 3 дня, а потом во мне умерло что-то… перегорело. Меня пустили к нему через неделю, но я смотрела на него, как на чужого… я стала видеть его чужим… мой для меня уже был мёртв. С тех пор в нашей семье появилась няня, а я пошла работать и больше не скучала.

    Моя с ним близость умерла вместо него, и я не знаю, как её воскресить, если это вообще можно сделать… и нужно. Не скажу, что я хочу, как тогда… я словно из крайности прыгнула в крайность… меня что ли отцентрировать нужно… настроить…

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня разговор о сексуальности, как о проблеме. Несовпадение партнеров в этом вопросе медленно или быстро, становиться источником мучений в паре и приводит к ее разрушению. Мы обратили внимание на фактор безопасности в отношениях, как главенствующий для раскрытия сексуальности. О своей сексуальности люди врут друг другу, стремясь уберечь от обид или стыда. Но это путь в прямо противоположном направлении.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте! 

Такой вопрос: полжизни меня лечат от болей в груди и трясучки. Я стою на учете в поликлинике с детства и пью успокоительные , потому что сердце в порядке. Сперва были сиропы, потом капсулы, теперь хотят на таблетки перевести. Но помогает мало. Как так? Сердце болит, но экг не показывает. Пульс высокий, но болезни нет никакой. Бывает часто, что давление падает. Высоким ни разу не было. 

И друзья у меня есть, и учусь в универе хорошо. И переживаю, как мне кажется, как все. Только в новых ситуациях с новыми людьми не сразу могу наладить контакт. Теряюсь и мне время нужно. Но ведь все девушки такие? Это ж нормально?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня разговор пойдет об измене. Мы решили не обсуждать источники измен или их последствия, об этом много сказано и без нас. Мы попадались поставить вопрос посущественней: а что такое измена? это что за явление? 

Ведь для множества людей измен не существует, особенно тех, кто живет отличной от нас моралью.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте! 

Добрый день

Ситуация для меня не простая, хотелось бы разобраться в целом, со мной проблемы или все же в ребенке

Я мама-одиночка, ребенок первый, сыну 3 месяца, за это время многое произошло в эмоциональном плане, нервов было потрачена масса, колики, скачки роста и тд.. 

Как и многие дети, сын и плачет, и улыбается, и выполняет все детские дела, я стараюсь максимально удовлетворить его потребности, но все же иногда выбиваюсь из колеи тем, что он в очередной раз плачет, а я не могу найти причину и решение, иногда прям доходит до того, что его плач раздражает, от этого раздражаюсь и я

Вроде бы все хорошо, ребенок как ребенок, стоматолог вот сказал скоро полезут зубы, у нас еще или скачок роста, или регресс сна, факт один, ребенок на мой взгляд очень беспокойный и капризный, но в то же время мысль, может я накручиваю? Потому что в другой момент понимаю, что плачет он ровно столько, как и другие дети, спит и кушает также.. 

День в целом с ним проходит спокойно, хоть и спит он мало, сны по 30-40 минут и не успеваешь иной раз что-то сделать, и бывает недоедает сперва, но потом через время может доесть остатки порции, но он бодр, весел, у него все супер

А вот я..очередные слезы и у меня мысль: я что-то делаю не так, я не справляюсь, я плохая мама

Какая-то категоричность и синдром отличника к себе, как от этого избавиться? Как перестать требовать от себя выше выполняемого максимума? 

Потому что пока я требую это от себя, я поймала себя на мысли, что начала от ребенка требовать, чтобы у него был режим сна и еды, чтобы, грубо говоря, был идеальный ребенок, а о каком режиме и идеальности можно говорить в 3 месяца.. 

Также часто ловлю себя на панике, что не успеваю какие-то дела по дому сделать, потому что надо максимум времени проводить с ним, от этого нервничаю и сбиваюсь, за что браться первым делом

Мама во многом помогает, с ней я хотя бы могу выдохнуть, ибо заботы о ребенке она может взять на себя, а я лишний раз отвлечься на домашние дела или поход в магазин, но она работает, а я с ребенком 24/7 изматываюсь, мне не хватает воздуха иной раз, хочется спрятаться, лишь бы никто не трогал, будто выгораю, а надо с ним и поиграть, и спать уложить и тд

Как искоренить в себе этот синдром отличника, чтобы перестать придираться к себе и ребенку? Как получить максимальное удовольствие от материнства? Не даром же говорят - спокойная мама-здоровый малыш

Буду рада помощи, ибо грызу себя этим на протяжении уже долгого времени

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Этот эпизод посвящен теме защиты семьи и избавления от вредных идей, препятствующих принятию решения о рождении детей.

В эпизоде:

- самые частые патогенные подходы к родительству из нашей практики

- философия родительства

- почему семья это больше чем двое и многое другое.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте! 

Здравствуйте!

Мне 28 лет. Я замужем и есть дети, у меня есть муж. И вроде бы всё хорошо. Однако, я заметила, кое что последние несколько лет. Мой муж работает вахтовым методом. Каждый раз, когда он приезжает домой со мной случаются небывалые чудеса. У меня начинаются покраснения на лице вылезают прыщи. Бывают проблемы с кишечником. В общем вылезает разная зараза. Я никак не пойму, почему это происходит только тогда, когда муж на несколько месяцев приезжает с работы домой?

Заметили, что как только он уезжает моё здоровье восстанавливается. Я чувствую себя лучше. Муж уже смеётся мол, давай разведёмся и не буду жить с тобой, а то тебе так плохо, когда я приезжаю! А я уже всерьёз сама задумываться начала, может быть мне реально развестись с мужем, потому что чувствую я себя когда он приезжает плохо? Хотя у нас семья, самая обычная никаких особых случаев в нашей семье. Нет никакого домашнего насилия,  ни оры и ни крики, живем, как все. Вроде счастливы и особых эмоциональных. Перегибов вроде как не бывает, никак не пойму, что происходит? Почему так?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Можно ли быть счастливыми в браке? Или лучше сразу разводиться, когда не задалось?

Как же надо думать, чтобы семья стала прекрасной средой обитания любви? Какими способностями нужно обладать и какую роль во всем этом играют эмоции? И кто же все - таки главный член семьи?

Ссылка на подкасты о семейных отношениях - https://www.mospsyholog.ru/konflikty_v_semye

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!

#кейс   Доброе время суток. Мне 26, мужчине моему 40

Я не знаю как быть, я состою в отношениях с мужчиной, уже 5 лет, мы не в официальном браке, у нас совместный ребенок 1.6 года.

Дело в том, что до декрета я всегда работала, по дурости, когда то набрала кредитов, карт и всё это всегда исправно закрывала( сумма большая почти 1 млн) , но вышла в декрет, также с соц. Выплат это закрывала. Но сейчас выплаты закончились и я устраиваюсь на работу, чтобы дальше закрывать долги, работа с графиком 1/3. Мой мужчина был против, говорит сиди с ребенком дома, какая работа, но я ему объясняла, что у меня нет выбора, денег нет, пошли просрочки, мне нужно закрывать долги. Ребенок будет сидеть эти сутки с бабушкой/дедушкой.

Сейчас начались сильные ссоры на фоне моей работы, сказал если я уйду на сутки могу валить на все 4 стороны и мы разойдемся, потому что я буду работать сутки с мужчинами в одном коллективе и все ему друзья говорят, что я там буду спать с ними! Звучит как полный бред, но я не могу ему Донести , что я иду туда работать, тк долги, у меня заложена квартира банку и это нужно гасить. На что он сказал, я буду давать тебе 30 тыс, но ты на эти 30 тыс будешь жить , заправлять машину, себя одевать и закрывай свои долги, у меня ничего не проси больше, но ты не должна работать… я не знаю как мне быть, я хочу сохранить семью и не понимаю , почему ему все накручивают то, что я начну ему там изменять!! Я плачу уже каждый день от всей этой ситуации..

к слову, долги у меня эти были еще до наших отношений , всегда все закрывала , он знал о них, но никогда не помогал, но я и не просила, тк сама справлялась…

Как мне быть, идти на работу , на которую я хотела всегда пойти, тем более есть весомая часть, почему я туда иду, или сохранить семью и искать что-то другое…

Мы расходились с ним на 5 месяцев, когда ребенку был 1 год и снова сошлись месяц назад, и как он узнал о работе, начал так говорить… а что, если я откажусь от этой работы и он меня бросит, тогда что мне делать…

Спасибо!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В серии "Исцеление философией" настало время выпуска о семье как источнике болезни! 

Упомянутый фильм называется Чича -  https://www.youtube.com/watch?v=o9IkcpNMhfo&t

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новая шпаргалка по гневу! Как он возникает и почему о зависит от других эмоций. Разбираемся в эпизоде!

Ссылка  на эпизод с Алексеем, упомянутый в  этом выпуске - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/319661/

Фильм, упомянутый в подкасте,  не "Добропорядочный гражданин", а "Законопослушный гражданин" 2009 года.

Эпизод "Синдром-SEXдром" о манипуляциях сексом, упомянутый в выпуске - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/29960 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В серии Исцеление философией настало время выпуска об иммунных заболеваниях и их связи с эмоциями. 

Как работает гнев? И как он может становиться основой проблем с иммунитетом? Какие философские подходы нужны для нормализации работы иммунитета?

Упомянутые эпизоды:

С профессором Аннетой Ерёмушкиной, врачом иммунологом инфекционистом - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/306918/

С врачом-дисбактериологом, Хорошевой Татьяной Васильевной - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/169642/

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новая шпаргалка по страху и как его распознать. Разбираемся с эмоцией!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Ипохондрия 

Друзья, мы продолжаем говорить об исцелении философией. 

Сегодня будем говорить о том, что такое ипохондрия, как возникает ипохондрия , что с этим делать. Что делать, если ты - ипохондрик? К чему может привести ипохондрия? 

А также поговорим о ЗОЖ. Вы задумывались о связи ипохондрии и ЗОЖ?

Также немного затронем тему страхов.

Спойлер: следующий после этого эпизод про страхи, не упустите!  Обновим шпаргалку по работе и преодолению страхов.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Юбилейный выпуск - 10 лет подкасту!

Вы можете представить наши чувства? 10 лет! Декада! Уже, кажется, целая жизнь прошла! Мы создаем для вас контент уже 10 непрерывных лет, без остановок, всегда вовремя! 

Нам самим трудно в это поверить! Этот выпуск мы сделали с задержкой потому, что эти 10 лет для нас пролетели почти как один миг! Мы долго думали, а что же еще мы можем сделать для слушателя? Каким может быть этот юбилейный выпуск?

И, вот, что мы придумали! Мы пригласили на подкаст (буквально свела нас судьба) нашего давнего слушателя и уже выпускника - Алексея Величко! 

Алексей - коуч, специалист по продажам и работе с медицинскими центрами, а также по управлению эффективностью и пациентскими коммуникациями (по словам Алексея - это отраслевой термин).

Мы много говорили о жизненном пути, жизненном опыте, Алексей поделился и сравнил эффективность разных психологических технологий. Честно рассказал о своем опыте с санногеным мышлением, КПТ, ДБТ, арт терапия, телесно ориентированные практики и т.д. Выпуск получился очень душевным, надеемся, что и вам понравится! Приятного прослушивания!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новая шпаргалка по стыду и как его распознать. Разбираемся с эмоцией!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Продолжаем разговор  об исцелении философией! Сегодня говорим о том, как эмоции смещают биологические константы или снова о психосоматике. 

_______________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Новая шпаргалка по вине, что такое вина и как её идентифицировать!

_______________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Можно лишь усилием ума исцеляться? Мы думаем, что можно, но  это  достаточно тяжелый труд - научить себя  мыслить правильно. Продолжаем сегодня разговор  об исцелении философией!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Новая шпаргалка по обиде, что такое обида и как её идентифицировать!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Целителей нынче достаточно и каждый обещает мощную философскую работу для исцеления и тела и души. А являются ли их средства философскими? Положим, аффирмации, аутотренинг или славянские заговоры тоже содержат мысли, но философский ли это подход для оздоровления?

Да и в целом способна ли философия исцелять?

_______________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Отвечаем на запрос от  нашего ученика!

Всем добрый день!

   Александра Владимировна, подскажите, пожалуйста, а среди Ваших подкастов нет случайно разбора темы навязчивости в отношениях? Вот я, например, боюсь быть навязчивой, показаться такой. И думаю, это тоже мешает моему проявлению в общении. Мало того что я обиду в себе подавляю и стараюсь не показать, ещё и этот комплекс "ненавязчивости".

   И у меня есть страх что я буду не вовремя что ли, не уместна - вот такое. Может даже не объясняюсь, потому что думаю, а вдруг это лишнее. Я иногда вопросы лишний раз не задаю, потому что считаю это навязчивостью. Пример мыслей: человек занят, устал, раздражен, а я тут со своими сообщениями, звонками, комментариями и т д. Ещё есть опасение, что меня может стать много... Я сама не очень люблю когда человека много и боюсь им становиться. Моё поведение может блокироваться страхом навязчивости?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В этом выпуске мы поговорим об уникальных проблемах наших клиентов, так ли они уникальны и почему мы всех под одну гребёнку ровняем?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте!

Александра, добрый день!

Возвращаясь домой из отпуска, мы слушали с нашей младшей дочкой радиотеатр « малыш и Карлсон». 

Сюжет нам всем наверняка знаком из детства: малыш, герой этого произведения, очень сильно хочет чтобы родители купили ему собаку, но родители неоднократно отказывали ему в этом. После очередного отказа, малыш сказал, что «у мама есть папа, у папы есть мама итд. а у меня никого нет». Так вот после этого высказывания и появился Карлсон. 

Внимание вопросы: 

- Какая эмоция управляет малышом?

- зачем появляется этот Карлсон который живёт на крыше?

- почему Карлсон самый лучший в мире, как он об этом сам говорит, но не выполняет свои обещания? 

- как должны вести себя родители в таких ситуациях?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В нашем чудном теплом чатике возникла тема, от нашего выпускника Владимира (кто в чате, все его знают) - Вредит ли  романтизм в СГМ, так как СГМ это ближе к реализму. Пригласили Володю и вместе с ним и Копецким разобрали  эту тему, спор был жарким, но  оно того стоило. )

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В этом выпуске мы поговорим о гарантиях на наши услуги.

Нечасто уже такие вопросы обращают к нам, но все же тема заслуживает внимания.

В эпизоде :

____________________________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте,  в чате этот кейс не выкладывался,  он  очень простой с первого взгляда, но  если посмотреть с другого ракурса, не все так просто и понятно!

Это 800-й выпуск нашего подкаста, как то не заметно подкралась круглая цифра!)

Большая просьба, советуйте подкаст друзьям, знакомым, мы странные, но зато честные. ;)

_________________________

► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

► Telegram https://t.me/senseofcalmness 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях.

Сегодня в гостях, Василиса! Она работает менеджером полиграфического предприятия в г. Таганрог.

Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел Андрей Копецкий!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях.

Сегодня в гостях, Антон! Он  работает  юристконсультом в городе Кирове! 

Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провела сама  Александра!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Отвечаем на вопросы из нашего теплого чатика в телеграм

Тайм-коды:

02:10  Почему из всех эмоций, которые нами управляют выделены именно обида, вина, стыд, страх и гнев? Почему среди них не выделяются эмоции позитивного характера? Удовольствие, радость, уважение, удовлетворение, например?

11:18  Смелость демонстрировать свою принадлежность к лгбт и гордиться этим публично — это смелость или страх?

13:16  Как справиться с синдромом отложенной жизни?

15:09   Как отличить поведение человека, основанное на удовлетворение потребности, от такого же поведения, основанного на защитном механизме психики?

17:27  Здравствуйте. Какие главные ошибки жизненной философии можно выделить?

18:14  Как вести себя с чрезмерно обидчивым человеком, который агрессивен и навязчив, когда с ним не соглашаются? (и при этом от него никуда не деться)

21:33  Как реагировать, когда учителя жалуются на поведение ребёнка, говорят, что не справляются, "сделайте с ним что-нибудь". Или, когда стыдно за поведение подростка.

24:45  Как победить синдром самозванца?

26:24  Александра Владимировна, подскажите, пожалуйста, как формируется привычное принуждение?

30:21  Как определить то состояние, когда имея в руках золотую рыбку, не знаешь, чего хотеть?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Что же является главной предпосылкой и главным условием для попадания в зависимость, когда речь идет о легальных или того хуже нелегальных психоактивных веществах? Наша психологическая школа имеет свой ответ и вот его мы и даем в этом эпизоде. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо, хоть и коротко. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях.

Сегодня в гостях, Анастасия! Живет в США в Нью-Йорке, она искусствовед и проводит  авторские экскурсии по музеям.

Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провела сама  Александра!

Ссылка на книгу Оролова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо, хоть и коротко. 

_______________________________

Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик - https://t.me/senseofcalmness

Приложение "Чувство покоя" - ищите наше приложение во всех appstors - гугл, эпл, русторе по названию Чувство покоя, до нового года оно бесплатно! 

Этот вопрос звучит первым от родных алкоголиков/наркоманов/игроманов. Ответ кажется очевидным и отрицательным "нет" всем кого бог миловал ровно до тех пор, пока беда не коснется именно их сына/мужа/брата/отца и далее по списку. Ну если мужа еще можно заменить, то сына или дочь обратно не сдашь аисту с просьбой заменить по гарантии при наличии чека. 

Мы не дадим рецепт в этом выпуске, но выскажем свою позицию.  

_______________________________

Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик - https://t.me/senseofcalmness

Процедура "Чувство покоя" - https://test-pro.online/senseofcalm

Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

Акция в июле с 1-го по  15-е - https://www.mospsyholog.ru/shop_new/tproduct/173485451-908809183231-hochu-k-kopetskoi

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо, хоть и коротко. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях.

Сегодня в гостях, Вольдемар! Он  живет в Германии  и работает в социальной службе.

Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провела сама  Александра!

Ссылка на книгу Оролова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо, хоть и коротко. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Любовь бывает разной по силе и те, кто испытал на себе счастье сильной любви, панически боятся потерять ее силу. А кто-то боится всплеска силы любви, потому что теряет контроль над собой и оказывается во власти любимого существа. И те и другие в первых признаках перемены силы чувств принимают меры, чтобы вернуть положение дел на исходную. Главное - любить всегда одинаково, думает большинство. 

Мы решились высказать свою позицию ...

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо, хоть и коротко. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях.

Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо". 

Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/

Сегодня в гостях, Владимир Жулёв!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Разобрали  короткий  кейс в подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо, хоть и коротко. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Первый кейс с СГМ практикой зашел хорошо. Продолжим разбирать кейсы в подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получается хорошо.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

ZnaGYHTHIxvm2CYQJ5TQ

Попробовали разобрать кейс в подкасте,  в чате это конечно  более круто, но  и здесь для понимания простоты выявления  эмоций получилось хорошо. 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях. Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо". 

Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/

Сегодня в гостях, Анастасия!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня у нас на "приёме" - Еремушкина Янетта Маратовна Доцент, кандидат медицинских наук. Кафедра инфекционных болезней и эпидемиологии «Московского государственного медико-стоматологического университета имени А.И.Евдокимова» Министерства здравоохранения Российской Федерации

Пишите вопросы и консультируйтесь - janetta_e@mail.ru

В выпуске:

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Тема неиссякаемая и для ответа в ней принято искать помехи и препятствия снаружи: родня против, любимый испортился, соперники строят козни, живем далеко... Все они на поверку оказываются преодолимыми, пусть и с усилием. А вот в числе непреодолимых препятствий оказывается другое! То, что показывает себя каждый день со всею силой, и именно поэтому оказывается незамеченным. Однако, действует точно и надежно оставляя нас в дураках и не давая испытать и насладиться тем, что люди издавна именуют счастьем.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Отвечаем на вопросы из нашего теплого чатика в телеграм

Тайм-коды:

02:46  Вопрос о гормональном фоне у женщин

06:04  Как проявлять гнев с минимальным ущербом для близких?

08:43   Божественное проявление, о том что можно говорить все, типа правда целительна?

11:17   Как ухаживать за девушкой, чтобы не попасть во френдзону?

13:51  Стоит ли доверять астрологам, тарологам и прочим специалистам гадателям и как повлиять на родного человека, который ходит к ним постоянно?

19:33  Вопрос о повышенной чувствительности при расставании, как избавиться? 

21:13  Как человеку далекому от СГМ понять, что он эгоист?

28:23  Можно ли считать семьёй отношения в которых каждый решает свои проблемы сам, а в быту просто дружит?

30:00  Как найти  баланс в общении с родителями, чтобы и мне было комфортно и они не обижались, что не звоню или не приезжаю часто?

33:26   Если ребенок без проблем, то СГМ нужно для общего развития, а если проблемы психосоматики, то  надо применять СГМ?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях. Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо". 

Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/

Сегодня в гостях, Светлана!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Бонусный эпизод с мастером феншуй Татьяной Мизгиревой в день летнего солнцестояния. Мы говорим о том, как использовать самый длинный день в году и с каким настроением к нему подойти! 

Слушайте внимательно и пусть это день принесёт вам благо на самую дальнюю перспективу! 

<p>_________________________</p>
<p>Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)</p>
<p>_________________________</p>
<p>►&nbsp; Запись на консультацию - <a href="https://www.mospsyholog.ru/consultaciya">https://www.mospsyholog.ru/consultaciya</a></p>
<p>►&nbsp; Индивидуальный урок у Александры&nbsp; &nbsp;<a href="https://clck.ru/369QsE">https://clck.ru/369QsE</a>&nbsp;</p>
<p>►&nbsp; Приложение с практикой релаксации &laquo;Чувство Покоя&raquo;&nbsp; &nbsp;<a href="https://clck.ru/369Qyg">https://clck.ru/369Qyg&nbsp;</a>&nbsp;</p>
<p>►&nbsp; Telegram проекта &nbsp;<a href="https://t.me/senseofcalmness">https://t.me/senseofcalmness</a>&nbsp;</p>
<p>►&nbsp; Telegram подкаста&nbsp; &nbsp;<a href="https://t.me/psihologija_mify_i_realnost">https://t.me/psihologija_mify_i_realnost</a>&nbsp;</p>
<p>►&nbsp; ВК&nbsp; <a href="https://vk.com/senseofcalmness">https://vk.com/senseofcalmness&nbsp;</a>&nbsp;</p>
<p>►&nbsp; Дзен&nbsp; <a href="https://dzen.ru/chuvstvopokoya">https://dzen.ru/chuvstvopokoya</a>&nbsp;</p>
<p>►&nbsp; Сайт&nbsp; <a href="https://www.mospsyholog.ru/">https://www.mospsyholog.ru/</a>&nbsp;</p>
<p><a href="https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost">Подписаться на PODSTER и&nbsp; узнавать первыми&nbsp; о новых эпизодах</a></p>

Сегодня Александра в гостях у  подкаста "Чокнемся". Разговор вышел интересный!

______________________________________________________

Угадайте, кто умер: Обсуждаем страх смерти с психологом Александрой Копецкой.

Официальный сайт Александры: https://a-kopetskaya.ru

В сегодняшнем эпизоде мы идём вразрез с лёгкой и весёлой атмосферой лета! К нам в гости заглянула психолог Александра Копецкая, чтобы обсудить крайне экзистенциальную тему — страх смерти. 

На ярких примерах мы поговорили обо всём, до чего смогли дотянуться: почему люди боятся смерти, существует ли культ смерти и чем он опасен, имеет ли место концепт жизни после смерти, как менялись тенденции представления смерти в поп-культуре и многое другое!

Телеграм-канал подкаста "Чокнемся": https://t.me/wearefuzher 

Подкаст «Чокнемся»: https://podster.fm/podcasts/wearefuzher 

Ведущие подкаста "Чокнемся":

Ксюша: https://t.me/mistglagolit 

Артём: https://t.me/vineyardmusic 

По вопросам сотрудничества/рекламы в подкасте "Чокнемся": wearefuzher@mail.ru 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В этом выпуске мы говорим не о лжи и обмане, а о заблуждении и ошибке. Как часто мы путаем жажду обладания с любовью? Мы даже не замечаем, как стремление осчастливить любимое существо подменяется стремлением к власти над ним. И все от страха за того, кого любим в порыве оградить его от бед. 

Так чего же мы хотим : власти или любви?

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники  подробно  рассказывают  о своих приобретениях и изменениях. Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо". 

Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/

У нас сегодня  два  гостя, встречайте - Василий и Алина!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Брак по расчёту уже давно в искусстве представлен, как негативное явление, порицаемое. Да, риски в таком браке, безусловно, есть и они на все лады обсуждены в театре, книгах и кино. Потому мы решили не останавливаться на цитировании прописных истин.

Мы посмотрели на смысл этого вида брака, его защитную и полезную функцию.

Указали на противоречие сильных сторон брака по расчёту личным потребностям человека в счастье.

Пофантазировали на тему классификации расчётов при вступлении в брак, и это не всегда денежная выгода.

Пришли к выводу, что единственный способ выжить в таком браке человеку пострадавшему от него - это влюбиться в того, с кем ты уже в браке живешь.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Есть разные причины мешающие людям любить, среди них есть ничтожные, а есть важные. Сегодня мы решили обсудить последние. Есть внешние и внутренние. 

Мы говорим о: 

- мнении родственников, религиозных запретах, проблемах со здоровьем и расстоянии между двумя людьми

- отсутствии эмпатии/сочувствия

- эгоизме и вредных привычках

- неспособности уменьшить внимание к себе

- ну и глупости чуть-чуть 🤏

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Спец выпуск ко дню ребёнка! 

В гостях у Александры, автор, певец Кирилл Батишта. Говорим о миссии  отца в жизни ребёнка. О роли искусства в мире. О творчестве.

И конечно премьера песни!  Это самая личная песня Батишты о сложных отношениях с отцом. О трагедии испорченных отношений между родителями и детьми, о воспитания сына без любви и поддержки со стороны отца. В песне нет ненависти, только вопросы, в том числе к богу и к самому себе.

Во время прослушивания песни ясно ощущаешь, что испытывают дети, в жизни которых нет или не было должного внимания, любви и заботы со стороны отца. 

Песня «Отец» – хороший пример того, как детям важна забота и поддержка со стороны отца, чтобы стать уверенным, надёжным, сильным и добрым человеком. 

Ссылки на фильм и релизы песни  на площадках https://resonantarts.band.link/mugic_otec 

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо".

Первый гость - Тимур!

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Как научится любить, как понять, что ты любишь, а  не привязан, как понять, что любят тебя? Попробуем  ответить на эти вопросы.

_________________________

Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)

_________________________

►  Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

►  Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 

►  Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  

►  Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 

►  Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

►  ВК  https://vk.com/senseofcalmness  

►  Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

►  Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 

Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Отвечаем на вопросы из нашего теплого чатика в телеграм

Про трангсегдеров, про психопатов, про отношения, все как всегда! 🤣

_______________________________

Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик - https://t.me/senseofcalmness

Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult

Мы в гостях у замечательного автора подкаста "Как надеть?" Дарьи Видавской

Дарья очень круто подбирает гостей к себе и разговаривает с ними о разных аспектах влияния стиля на нашу жизнь, очень рекомендуем послушать другие ее выпуски тут - https://kak-nadet.podster.fm/

ТГ-канал Дарьи https://t.me/atticsalt

Роль стиля и гардероба в отношениях имеет место быть? Или это легенда, навязанная маркетологами?

В данном выпуске мы постарались раскрыть тему взаимодействия межличностных отношений с внешним видом как женщин, так и мужчин. Что всё-таки первично: душа и разум, или "Встречают по одежке"? Самое прекрасное, что нет очевидных ответов, ведь все люди очень разные, однако есть ориентиры, которые помогли нам обсудить столь животрепещущий вопрос.

Гости эфира: Андрей и Александра Копецкие, авторы и ведущие подкаста "Психология: мифы и реальность".

Эти и другие вопросы нам удалось обсудить, суть которых строиться не только на субъективной/объективной интерпретации, но и психологии.

------------------------

У нас опять небольшой перерыв в выходе подкаста. Но после праздников мы в строю!))

Православная медицина

Сегодня у нас в гостях:

Еремушкин Михаил Анатольевич

д.м.н., проф.,

проф. каф. физической терапии, спортивной медицины и медицинской реабилитации

ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России,

президент НП "Национальная Федерация массажистов" 

medmassage@mail.ru

В эпизоде:

____________________________

ТГ канал

Дзен блог

Сайт Александры

Наш тест по эмоциям

Процедура Чувство покоя

Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Четвёртый сезон "Народной аптеки" перевалил далеко за экватор и новый эпизод с хорошим человеком вас порадует!)

Сегодня с нами - Михаил Юрьевич Сарапкин.

Врач мануальный терапевт, центр восстановительной медицины и реабилитации. Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России.

Телефон: +7 926 736 пятьдесят семь семьдесят девять

E-mail: sarapkin.my@fnkc-fmba.ru

www.fnkc-fmba.ru

Письмо:

В своей жизни я привык помогать людям, чувствую от этого какое-то счастье. Не могу отказать, если о чем-то просят.

Из-за этого мало времени уделяю себе. Могу расстраиваться, что что-то не успеваю в своей жизни, влезаю в долги. Как можно решить эту проблему? 

Вот к примеру одногруппники знают , что я силен в нескольких предметах, а мы дружим и они постоянно просят помощи с курсовыми. И в итоге я всем делать курсовые помогаю, а свои постоянно откладываю и задерживаю сдачу работ. Отсюда и сложности ненужные с преподавателями . И я сам понимаю это, понимаю что проблемы сам создаю на ровном месте, но ничего не меняется. Приходят - просят - соглашаюсь- то а себя забил. И так по кругу. 

Надо ж как- то уже научиться жить свою жизнь.

____________________________

ТГ канал

Дзен блог

Сайт Александры

Наш тест по эмоциям

Процедура Чувство покоя

Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Отвечаем на вопросы пользователей из нашего теплого чатика!

_______________________________

Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик - https://t.me/senseofcalmness

Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult