Tudatosság Podcast

Vendégem Megla Rózsa.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/majadCF
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Indítsd a napodat varázslattal. Elmondom, hogyan.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/majadCF
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Folytatjuk a múltkori beszélgetést :)

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/majadCF
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Folytatjuk a múltkori beszélgetést :)

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/majadCF
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Meglepetés vendégemmel beszélgetek a testekről :)

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/majadCF
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

A Test egy izgalmas téma. A legutóbbi tanfolyamom élményeit hoztam, és a testtel kapcsolatos izgalmas nézőpontokat.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Nem könnyű szülőként bevezetni a gyermekünket a szexualitás izgalmaiba, játékosságába. Mit tehetünk?

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Eltelt 4 év, óriási kitartás, óriási hála, óriási elköteleződés.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Sokszor azt hisszük kérdezünk, pedig a valódi kérdés teremtőereje lehet, hogy másban rejlik.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

A kényelmetlenség ajándék. A komfortzónán kívül is sok izgalmas dolog történik, ide viszlek el most.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Nem könnyű téma. Mindenki fél valamitől. Lehet, hogy csak izgatott? Hogyan lépjünk ki a félelemből?

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Eszközök a tudatosság különböző helyeiről. Itt épp a buddhizmusról is beszélgetünk.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Új év, új lehetőségek. Vagy ezek fogadalmak? Hogyan navigáljunk ebben a rengetegben.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Elérkezett egy újabb mérföldkő. Ez a 200. adás. Van ismét beszélgetőtársam, nem árulom el, nézzétek meg.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Hogyan neveljük gyerekünket Access eszközökkel? Miben lehet más a nevelés? Hogyan vonhatjuk be őket a teremtésbe?

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Mi az az X-Men? Korlát vagy képesség? Orsival erről beszélgetünk.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Ebben a részben Resetár Orsival beszélgetek, az ő útjáról, történetéről, és sok izgalmas témát járunk körbe. Például beszélünk az X-Men-ekről is.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Kell, hogy mindig igazam legyen? Érzem-e, hogy nekem mi az igaz? Követem-e azt az irányt? Gyere, és járjuk körbe együtt!

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

"Furcsának, másnak érzem magam, és nem tudok kapcsolódni." Vagy mégis? Hidd el, mások is érzik így, és néhány eszköz segítségével elindulhatsz a minőségi kapcsolódás útján. Gyere, és járjuk körbe együtt!

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Mindenki vágyik valamire. Vajon elérhető-e mindenki számára, mit tehetünk a vágyak elérése érdekében? Gyere, és járjuk körbe együtt!

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Kiben ne merült volna fel valaha, hogy nem elég jó. Tagadhatatlanul ez az emberiség egyik izgalmas kérdése, mégis vannak olyan nézőpontok, amik segítenek ebben. Gyere, és járjuk körbe együtt!

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Békési Veronikával beszélgetek, hiszen az előző részben az elismerésről beszélgettünk, itt az ideje, hogy önmagunk elismeréséről is szó essen.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Békési Veronikával beszélgetek, mi a különbség az elismerés és a bizonygatás között, és óhatatlanul elkanyarodunk más irányba is, de úgyis tudjátok, az energia útjai kifürkészhetetlenek.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Békési Veronikával beszélgetek a könnyedségről, hogyan lehet nehéz helyzetekben is megélni, milyen eszközeink vannak a nem egyszerű szituációkban.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Az intimitás 5 eleméről már esett szó, úgy éreztem, itt a tér arra, hogy szóló epizódomban beszéljek a háláról.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Palacskó Andrással beszélgetünk a tudatosságról, az útjáról, entitásokról.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Palacskó Andrással beszélgetünk a tudatosságról, az útjáról, entitásokról.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

A mai részben arról fogok beszélni, hogy mit szeretnék átadni Nektek a Tudatosság Podcaston keresztül, és a tudatosságon keresztül. Izgalmas változások ezek, nézzük, merre megyünk.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Elindult a 4. évad, tagadhatatlan, hogy történt néhány változás, viszont ilyen az, amikor valaminek vége, valami pedig elkezdődik. Gyere velem a következő részekben is, ahol vendégeim is lesznek.

Kövess itt:
Facebook:  https://www.facebook.com/nikolettcom
Instagram: https://www.instagram.com/tudatossagpodcast

Hostod:
Maja: https://www.facebook.com/majadCF

Elérkeztünk Nikolett záró epizódjához. 🫣

184 epizód. WOW! 🦄

184 alkalommal ültünk ebben a székben. 🪑

184 alkalommal beszélgettünk a tudatosság körüli témákról. 🧠

184 alkalommal pillanthattatok be kicsit az életünk olyan kis zugaiba, amibe más nem. 👀

🙏 Amit érzünk, az a hála. 

Hálásak vagyunk értetek, nektek, hogy 3,5 évig itt voltatok és hétről-hétre változtatok velünk együtt!

🙏 Hálásak vagyunk egymásnak, hogy beletettük az energiánkat, hogy teret hagytunk a másiknak, hogy önmagaként létezhessen! Egymást kiegészítve haladtunk ezen a közös, csodálatos úton. 

🙏 Hálásak vagyunk az eszközöknek, amik segítenek abban, hogy megjelenjen a kérdés energiája pont abban a pillanatban, amikor arra szükségünk van.

Kövesd a végtelen energiát! Létezd az energiát! ✨

Ne hagyd, hogy a háttérben az elméd arra késztessen, hogy megfelelj másoknak a saját, hétköznapi valóság teremtette szabályok szerint.

Mit szeretnél teremteni? Ahhoz, hogy azt megteremtsd, mi az az energia, ami lehetsz? 🤩

Légy az a tér, akinek az energiájában leomlanak mások falai! 

Nem szeretnénk búcsúzkodni.

Ez valami újnak a kezdete. Valami izgalmasnak, valami csodásnak.  🌟

Ennek a bulinak nincs itt vége! 🥳

Maja továbbra is vár titeket izgalmas témákkal, eszközökkel minden pénteken a Tudatosság Podcast megszokott felületein. 😍

Ha szeretnél naprakész lenni mi történik Nikolettel és a nikolett.com háza táján, kattints a hu.nikolett.com -ra. 
Vár szeretettel a #boldog #közösség Facebook csoportjában is, ahol egy szuper inspiráló közösség tagja lehetsz. 

Kukkants be a kulisszák mögé a Facebook oldalán (nikolett.com) vagy az Instagramon (@nikolettcom_hungary)! 🚀

Köszönjük, hogy velünk tartottatok! 💖

Mi kellene ahhoz, hogy annyi csodálatos dolog történjen velünk, amennyit most még el sem tudunk képzelni? 🌈

Miről lesz szó a mai epizódban?

💜 Mi történt velünk az elmúlt 3,5 évben?

💜 Az új dolgok energiájától való izgatottságról.

💜 Milyen izgalmas kalandok várnak ránk a jövőben?

Hé, ne menj sehová! Maja továbbra is vár téged!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A mindennapok történéseiben nagyon fontos a megengedés. A megengedés másokkal és magaddal szemben (is). 🙏

Engedd meg magadnak néha, hogy szomorú-, vagy csak kicsit béna legyél! 👆

A tudatosság mindent magába foglal. Még a bénázást is! 🙃

Zoomolj ki és kicsit nézz rá az életedre! 👀

Amiről azt gondoltad, hogy a legnagyobb bénaságod, na abban van a legnagyobb nagyszerűséged! 💪

💛 Mi az az egyetlen dolog, amit, ha megváltoztatnál az életedben, egyből minden jobb lenne?

A legkedvesebb eszközünk: a kérdés! 😍

A kérdés a válasz mindenre! ✅

Megkérdezted már valaha a testedet bármiről?

🍕 Mit szeretne enni?

👗 Milyen ruhát szeretne felvenni?

❗️ Ne ítélkezz többé magadon! 

Az ítélet megöli a testünket és a lehetőségeket! 🫢

❓Hányszor üzent neked a tested, hogy mire van szüksége, amit felülírtál? 

💫 Itt az idő feladni az ítéleteidet! 

💫 Itt az idő valami másra!

Milyen más lehetőségeid vannak még azon felül, mint amik már felbukkantak az eddigi életed során? 🚀

Tarts velünk jövő héten is az utolsó, közös epizódunkkal! 💖

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🦄 A tudatosságról.

🦄 Az éberség fontosságáról.

🦄 A búcsú előszeléről.

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Érezted már azt, hogy 1 napod olyan volt, mintha egy teljes hét telt volna el? 😱

🚆 Elképesztő gyorsasággal és dinamikával változik az életünk és minden körülöttünk. 

Hányszor tapasztaljuk, hogy a rengeteg beömlő információáradatban sokszor elveszünk? 🌪️

Figyeld csak meg! 

Amikor sokkal nagyobb térből teremtesz, mint szoktál, kevesebb falad és ítéleted van, akkor extrán felgyorsul minden. 🫣

Hello kényelmetlenség, üdv a világunkban! 👋

A dinamikus teremtésnek a kényelmetlenség és a bizonytalanság  általában velejárója.

❓Te mit mondanál magadnak, amikor félsz a bizonytalantól, az ismeretlentől?

Minél többet változol, az emberek annál többet változnak körülötted. 🚀

Mi lenne, ha TE lennél az a változás a világban, amire már régóta vársz?

OMG! 😍 Na az igazán ütős lenne!

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🖐️ Milyen a dinamikus teremtés?
🖐️ Arról, mit teremthet a változás?
🖐️ 1 év az új 3 hónap.

Bízz meg az Univerzumban a további epizódokkal is! 🚀

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Nagy hírekkel érkeztünk a mai, kicsit rendhagyó adásunkba. 😲

Lesz benne érzelem, visszatekintés, elismerés és elengedés téma is. 💛

❓ Mire jó az elengedés? 

❓ Hányan ragaszkodunk a traumáinkhoz, sérelmeinkhez?

Az elengedés mindenkinek működik. A természetes képességünk. ✅

Biztosan neked is vannak olyan vágyaid, amikbe foggal-körömmel kapaszkodsz. 💪

Az elengedés szuper eszköz lehet ahhoz, hogy el tudj engedni olyan dolgokat, amik segítenek meglátni azt, amit igazán értékelhetsz. 😍 

Napjában több százszor elengedünk, csak szinte észre sem vesszük, mert nem akadunk rajta fenn. 💫

Voltál már te is olyan helyzetben, ahol azt érezted, hogy valamit nem tudsz elengedni? 🙋‍♀️

Minél többször végzel elengedéseket, annál természetesebben az életed részévé válik. 🕊️

❓ Mik azok a témák a te életedben, amit nagyon szorítasz?

❓ Vajon ez nagy szorítás milyen kapcsolatodnak tesz jót?

Ugyanez a helyzet a vágyainkkal is.  ⭐️

Hagyd, hogy az Univerzum hozzájáruljon ahhoz, hogy meg tudd valósítani mindazt, amire vágysz! 💖

Ne feledd, az elengedés a legjobb eszköz arra, hogy teremtsd az életed és flowban legyél! 🚀

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🌪️  OMG! Nikolett szabadságra megy?!

🌪️  Arról, mire jó az elengedés?

🌪️  A Sedona-módszerről.

Gyakorold az elengedést a további epizódokkal is! 🥰

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

⚠️ Figyelem!
🔞 18 éven felülieknek szóló tartalom következik! 

Vajon a testeink, vagy mi, mint végtelen lények kapcsolódunk szexuálisan egymással? 🤔

Azoknak, akiknek a korábbi partnereik rengeteg ítélettel rendelkezett másokról, vagy saját magáról, általában kisebb az önbizalmuk. 🫣

A saját gátlásainkat magunknak kell levetkőznünk. 👆

Gondolj csak bele, mi történne, ha megadnád a másiknak azt a teret, ahol felfedezheti önmagát? 🤩

❓ Te megkérdezted a tested valaha is bármiről?

❗️ Figyelj a jelekre, az üzenetekre, arra, miket küld neked arról, mire áll készen!

Nagyon sokféle lehet a tested. Lehet akár gyógyító is. 💊

❓ Hányszor fordult veled elő, hogy azért találtál valakit vonzónak, mert tudtad, hogy gyógyításra van szüksége?

Minden kapcsolódásnál, például egy szexuális együttlétet megelőzően is, érdemes az alábbi kérdéseket feltenni:

💫 Könnyed lesz az együttlét?
💫 Örömteli lesz az együttlét?
💫 Tanulok ebből valamit?
💫 Hálás lesz-e utána?
💫 Hoz-e pénzt? = Kiterjeszti- e a te befogadásodat?

❓ Hányszor adtad fel a teremtéseidet valaki más oltárán?

❓ Használtad-e már arra a szexet, hogy összeomlaszd a lehetőségek terét?

WOW, biztosak vagyunk benne, hogy sokan magatokra ismertetek. 🙋‍♀️

❗️Játsszatok el picit ezekkel a kérdésekkel és legyetek éberek arra, hogy mit teremtetek azzal a szexuális aktussal, ami előtt elhangzottak az alábbi kérdések!

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🔞 Milyen a gyógyító test?

🔞 Szexről és ítéletekről.

🔞 Éberségről a szexualitásban.

Használd az eszköztárat a további epizódokkal is! 🚀

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Kapcsolódva az előző heti epizódhoz, arra gondoltunk, hogy játsszunk egy picit! 🎮

Figyeld meg a következő hetekben, hány olyan hely van az életedben, ahol igeneket mondasz, pedig már rég nemeket kellene? ✅

WOW, jönni fognak ám a nagy felismerések! 🚀

Hányszor voltál éber olyan dologra, ami nem a jelenhez szólt, hanem inkább csak a jövőbeli teremtés energiáját érzékelted? 🤓

Rengeteg ötlet jön velünk szembe az életünk során. 🫣

Van amelyik a jövőből köszön ránk, van amelyik a jelenben kopogtat az ajtónkon, hogy “Hello, itt vagyok!”. 🙋‍♀️

Soha ne tedd rosszá magad azért, mert ismerkedsz velük! 🙅‍♀️

Légy éber arra, mikor van itt az idő és a tér a megvalósításra! ⏰

Mi van, ha az éberséged az egyik szuperképességed? 🦸🏻‍♀️

Mindennel van kapcsolatod. A bizniszeddel, a szomszédoddal, a lakásoddal, a kedvenc cipőddel. Mindennel. ✨

Előfordult már veled is, hogy valaki kimondta, amit gondoltál és úgy érezted, kiszedte a gondolatot a fejedből? 💬

Ha a válasz igen, akkor üdv a futuristák között! 🙅‍♀️

❓ Mennyi dolgot tettél már jelentőségtélivé, amit, ha nem tettél volna, sokkal könnyebb lett volna?

❓ Te mennyire vagy éber a jövőre? Mennyi dolog jelenik meg a jövővel kapcsolatban bármilyen területen?

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🔮 Az éberség és a kapcsolat közötti kapcsolódásról,

🔮 A futuristákról,

🔮 A humanoidok működéséről.

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Hogyan tudunk könnyedebb, működő kapcsolatokat teremteni az életünkben? 💫

Kik lehetünk egy olyan kapcsolatban, ahol megerősítenek minket? 🥰

Mikor tud jól működni egy kapcsolat? 👆

Amikor elkezded a másikért feladni magadat, egy idő valakit rosszá fogsz tenni. Vagy magadat,  vagy a másik felet, mert azt kapod, amit elvársz. 🙅‍♀️

Általában ott romlik el minden, hogy van egy feltételezésünk arról milyen a másik és próbálunk annak megfelelni, megfeledkezve arról, kik is vagyunk valójában. 🤓

Ehhez nagyban hozzájárulnak a nézőpontjaink is, melyek befolyásolhatják a kapcsolataink dinamikáját. 🧨

Hányszor tettél elvárást a kapcsolataid mögé? 🫣

A megfelelni akarás energiájában nem önmagunkként létezünk. ❌

Amikor a másiknak meg akarunk felelni, már nyertes pozícióba helyezzük és elkezdjük önmagunkat megváltoztatni, összehúzni. ➡️⬅️

Mi kellene ahhoz, hogy önmagad lehess, az a végtelen lény, aki valójában vagy? 🤩

Miről hallhatsz a mai epizódban?

💖 A kapcsolódásokról,

💖 A kapcsolatok kategóriáiról,

💖 Arról, mit jelent a nem személyes?

Légy önmagad a kapcsolataidban a további epizódokkal is! 🌈

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

❓ Mit jelent a szabadság a tudatosság szempontjából?

Ha visszatekintesz az elmúlt évekre az életedben, mennyivel érzed szabadabbnak magad most, az akkori énedhez képest? 😇

Teremthetsz egy valóságot, túl ezen a valóságon! ✨

Válaszd azt, hogy megteszed az első lépést a szabadság felé! 👣

🗽 A szabadság a választásainkban van. 

Vannak választásaink, melyek rossznak tűnhetnek.

Ha kicsit kizoomolsz és jobban ránézel, biztosan rosszak, vagy csak teremtik az életedet? 🤩

Hány olyan eset van, amikor a sztorijainkkal igazoljuk a saját korlátaikat? 🫣

Ne a korlátokat nézd! Lásd meg mindenben a lehetőséget! 🚀

A szabadsághoz engedd el az ítéleteidet! 👋

Add meg magadnak azt a szabadságot, hogy ne akarj megfelelni a környezetednek! 🦄

Minél kevesebb nézőpontod van, annál szabadabb vagy. 😍

Hozd létre magadnak azt a teret, ahol létrejöhet az a belső szabadság, amire mindig is vágytál! 🌈

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🗽A pénz és a szabadság kapcsolatáról.

🗽 Nézőpont és szabadság? Hogyan fér össze?

🗽 Választásokról, melyek közelebb visznek a szabadsághoz.

Válaszd azt, amit választhatnál a további epizódokkal is! 💞

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Zöld és dollárenergia…Wow, vajon mi lehet az? 🤑

Neked is benyomódik a gombod a pénz szó hallatán? 🔘

Adj teret maradnak arra, hogy elismerd, hogy szereted vagy utálod a pénzt! 

PÉNZ = ENERGIA 🔥

Mi van, ha a pénz csak energia? ⚡️

Amikor azt mondod, hogy nincs pénzed, olyan, mintha azt mondanád, hogy nincs energiád. 

Mi történik akkor, ha nincs energiád? 😰

Kiesel a flow-ból és a pénz sem tud úgy áramlani feléd, ahogy azt szeretnéd.

Hány helyen vered át magad a pénzről és a lehetőségeidről? 

Hogyan tudnál nagyszerűbb lenni annál, mint aki tegnap voltál? 

Kérj többet…és még annál is többet! 🦄

Ha a pénz nem számítana, mit választanál? 😍

Miről hallhatsz a mai epizódban?

💵 Mit jelent a pénzzel való könnyedség?

💵 Milyen lehetőséged van arra, hogy megváltoztasd a viszonyod a pénzzel?

💵 A pénz körüli energiáról.

Teremts velünk a semmiből a további epizódokkal is! 💖



Az epizódban elhangzott podcast linkje a következő 👇

https://shannon-ohara.com/hu/podcast/

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Neked mik a nézőpontjaid arról, mit jelent számodra a biztonság? 🤔

Mikor érzed azt, hogy igazán biztonságban vagy? 🥰

❓ Egy hosszútávú munkahely kapcsán? 

❓ Ha van a bankszámládon számodra elegendő pénz?

❓ Egy tartós párkapcsolat által?

Mindezeken túl is lehet más lehetőség! 🤩

Méghozzá olyanok, amikre eddig nem is gondoltál! 🥳

Gondolj csak bele abba az érzésbe, hogy az egyetlen biztonság az életben az, ha hajlandó vagy ébernek lenni mindenre és mindenkire körülötted.🦄

WOW, képzeld el, hogy falak nélkül bízol a végtelen éberségedbe! 💫

Mi lenne, ha az összes hamis biztonsági alap helyett, amire egész eddigi életedben építkeztél, inkább arra alapoznál, hogy éber legyél arra, amire eddig nem voltál hajlandó? Mindezt, mindenféle nézőpont nélkül. 🔥

Ha mindezt könnyűnek érezted, akkor valószínű ez az, ami igaz neked. ✔️

Miről hallhatsz a mai epizódban?

 ✅ Arról, mi adhatja a biztonság érzetét.

 ✅ Mit jelent a hamis biztonsági alap?

 ✅ A könnyű - nehéz dilemmáról.

Töltsd újra az éberséged a további epizódokkal is! 🚀

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

🚨 Készülj! 

A mai adás ismét a jó kedv jegyében telik! 🤩

Vannak olyan epizódok, amiknek már akkor tudjuk, hogy más hangulata lesz, amikor beülünk a székbe. Ez a mai is ilyen volt. 🦄

Ritkán beszélünk hosszabban személyes élményeinkről, de a változás témaköre megnyitott több kaput is az emlékeinkben. 🥰

Vicces és meghatározó történetek sorozatán keresztül beszélgetünk arról, mi, milyen változásokon át jutottunk el mostani önmagunkhoz. 

A változás örök, mégis legtöbbször ellenállást vált ki mindenkiből. 🙅‍♀️

Te is érzékeled, hogy sokkal több elérhető lenne számodra? 😍

Mi van, ha a változásnak nem kell fájdalmasnak lennie? 

Miről hallhatsz a mai epizódban?

👆  A változás szépségeiről.

👆  Milyen térből teremtsd a változást?

👆  A változás és az ellenállás kapcsolatáról.

Hozz létre változást a további epizódokkal is! 🚀

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Egy energetikai teremtő lény vagy. 
Te vagy az életed forrása. 
Az életedben mindent te teremtesz, mindent te hozol létre. 
A mindent és a semmit is. 💫

Lételemünk a teremtés, csak sokan ennek nincsenek tudatában.

Pedig mi, végtelen lények, imádunk teremteni, létrehozni dolgokat. 😍

Vajon hányféleképpen tudjuk megközelíteni létezésünket? 

Az egyik megközelítés, hogy semmi nem tőled függ, a másik, hogy mindet te hozol létre.

Wow, micsoda kettősség! 🤩

A teremtésben jellemző a skála két végpontjához való viszonyulás. 📍

Ha energetikailag ráhangolódsz, érzed, hogy mindkét szemléletnek megvan az előnye és a csapdái egyaránt. 

Mennyire felemelő belegondolni, hogy a választásaiddal teremtheted az életed? 

Nézz csak rá egy pillanatra! 

A múltban meghozott választásaid mennyire befolyásolják azt, ami a jelenben történik? 

Ugye? A mindennapok történéseiben ez a gondolat mindig feledésbemerül.

Mi kellene ahhoz, hogy megteremtsd álmaid jövőjét azzal a végtelen könnyedséggel, amire mindig is vágytál? 🦄

Légy hajlandó elismerni, hogy TE teremted az életedet! 🙏

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🙏 A létezés megközelítéseiről.

🙏 A létezés és éberség közötti kapcsolatról.

🙏 A könnyű és nehéz kapcsolatáról.

Teremtsd velünk csodákat a további epizódokkal is! 💞

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

A blogot pedig ide kattintva tekintheted meg. 😉

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikolettcom_hungary)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Befogadás. Wow! 😍

Van egy alapvető félreértés ekörül a szó körül. Mindig egy érdekes nézőpontból indul ki, és akárcsak a tudatosság, mindent magába foglal. ⭕️

Vajon mennyi minden zajlik bennünk, ami megállítja a befogadásunkat? 🤔

Milyen érzés lenne, ha át tudna rajtunk folyni minden? 🤩

❓ Gondolj csak bele, hányszor történt meg veled, hogy valaki elismerését egyszerűen nem tudtad befogadni? Hogy kellemetlenül érezted magad tőle? 

Nevezhetjük a sebezhetőség következő szintjének is. 

A befogadás nem valami, amit csinálunk. Nem magunkba zárjuk, hanem egyszerűen csak jön és megy. 🚶‍♀️

Vajon csak pozitív lehet? ➕

Vagy lehet negatív is? ➖

Tudd meg most! 💫

Miről lesz szó a mai epizódban:

🔝 Befogadás vagy fogadás?

🔝 Hogyan kapcsolódik a befogadás a nézőpont nélküliséghez?

🔝 A pénz befogadásáról.

Maradj velünk befogadó a további epizódokkal is! 💞

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️
 

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

A blogot pedig ide kattintvatekintheted meg. 😉

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Mit is foglal magába a végtelen létezés? 

Hunyd le picit a szemed! 👁️
Érzed annak az energiáját, hogy igazán élsz? Amikor olyan dolgokat csinálsz, amihez nem szükséges bizonyítani senkinek semmit. Amikor csak bele tudsz egy picit lazulni az életedbe kötelezettségmentesen. Amikor csak jól érzed magad. 🚀

Számos olyan kötelezettségünk van a mindennapokban, amelyeket mi hozunk létre saját magunk felé. 
Ezek általában mind olyan dolgok, amik viszik az energiánkat.

“Ki kell takarítani a lakást.” “Rend kell, hogy legyen.”

Ismerősen hangzik mindenkinek, ugye? 🤯

Hányszor hagyunk magunknak teret arra, hogy csak úgy legyünk anélkül, hogy bármi feladatunk lenne? 🤔

Tedd fel magadnak a kérdést: Hol lennél, ha nem lenne semmilyen kötelezettséged? 🌈

 Miről hallhatsz a mai epizódban?

🌏 Arról, milyen a mikor csak úgy létezünk.

🌏 Mi is az a vélelmezett valóság?

🌏 Milyen az inspirált cselekvés?

Hagyj magadnak teret a következő epizódokkal is! 💞

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

A blogot pedig ide kattintvatekintheted meg. 😉

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Hányszor erősíted meg a környezed abban, hogy tudják, hogy tudnak? 

A dolgok beszélnek hozzánk. 💭 Tudjuk, érzékeljük, csak sokszor figyelmen kívül hagyjuk a hangjukat. 📢 

A hétköznapi valóságon túl is kövesd a végtelen tudásodat, hogy meg tudd teremteni a legmerészebb álmaidat! 

Mi kellhet ehhez? 👇

Légy hajlandó másnak lenni, mint mások! 💪

Merd birtokolni a tudást! 💪

Találd meg a közös teremtési pontot azokkal a személyekkel, akikkel ugyanoda akartok eljutni! 🤩

Miről hallhatsz a mai epizódban?

💡 Beszélünk arról, mit érzékelünk,

💡 Szó lesz arról, hogyan tudod követni a tudást,

💡 Hallhatsz a tudás hatalmáról is.

Állj bele az erődbe a további epizódokkal is! 

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

A blogot pedig ide kattintvatekintheted meg. 😉

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:
Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Végtelen lényként, folyamatosan jelen vagyunk a végtelen érzékelésben. ♾️ 👁️

A számtalan érzékelések közül, vajon hogyan tudod eldönteni, mi az, ami releváns számodra?

Ebben a valóságban, amiben élünk, nem kérdőjelezzük meg azokat a helyzeteket, amikben érdemes feltenni a kérdést: Kihez tartozik ez? ❓

A valóságon túli valóságunkban nincs korlátozás, nincsenek olyan dolgok, amelyekről intenzitásuknak köszönhetően azt hisszük, hogy hozzánk tartoznak. 
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogyha valamit érzékelünk, azzal muszáj is kezdenünk valamit, annak ellenére, hogy nincs így!🚫 

Te hajlandó vagy a valóságon túli valóságban létezni és érzékelni? 🌈

Miről hallhatsz a mai epizódban?

👀 Szó lesz arról, mi lehet az, ami releváns számára, 

👀 Mesélünk a személyes élményekről a végtelen érzékelés kapcsán, 

👀 A végtelen érzékelésről.

Érzékeld te is a szuperképességed a további epizódokkal is!

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

A blogot pedig ide kattintva tekintheted meg. 😉

Hostjaid:
Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Előfordult már veled, hogy végtelen lényként tekintettél saját magadra? 🔝

Rengeteg információ áll rendelkezésünkre a világból, amin eltűnődünk, hogy vajon, hogy élhettünk eddig nélkülük? 🤷🏻‍♀️ 

Próbálunk mindent a létezésbe erőltetni, és amikor a majmok folyamatosan beszélnek a fejünkben, túl agyalunk valamit, az már alapból egy falat képez magunkban, magunk köré. Ezek a falak teszik a végtelen lényünket végessé. 🔚

Hány esetben szeretnénk a létezés intenzitását érzelmekkel bizonyítani? 
Gondolj csak a drámai pillanatokra az életedben! 

Végtelen lényként, annak a kérdésnek az energiájával érdemes az adott helyzetek felé fordulni, hogy vajon, mi más lehetséges? 

Figyeld csak meg, ekkor jönnek az igazi változások! 🚀

Mi lenne, ha tényleg az a végtelen lény lennél, aki valójában vagy? 😍

Miről hallhatsz a mai epizódban?

♾️Beszélünk arról, hogy milyen amikor véges lényként működsz.
♾️ Szó lesz arról, hogy egy végtelen lény, mit választana?
♾️ A végtelen lény 4 eleméről.

Légy a molekulák közötti tér a további epizódokkal is! 🧪

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

A blogot pedig ide kattintva tekintheted meg. 😉

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Vajon egy igazi választáshoz szükséges bármilyen ok? 🤔

Sokkal gyakrabban választasz a hétköznapi valóságban, mint azt gondolnád.

Néha adj egy kis időt magadnak, állj meg egy picit, és nézd meg, hogy mit teremtenek a választásaid a jövődben!

Egész éltünk folyamatos döntésekből áll. 😮‍💨

Amikor mész az utadon és elérkezel egy elágazáshoz, szembe találhatod magad több lehetőséggel. Ott lesznek a "kis" választások, melyeknek kisebb hatása lesz az életedre, és ott lesznek a " nagyobb" választások, amik nagyobb hatást gyakorolnak majd rá(d).  ⚠️

Te hajnaladó lennél felülírni ezeket? 🤩

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🏆 Beszélünk arról, hogy mit teremthetnek a választásaid.

🏆 Hallhatsz arról, milyen egy igazi választás?

🏆 Azt sem hagyjuk ki, hogy mi is a különbség a döntés és a választás között.

Válaszd velünk a tudatosságot továbbra is! 💞

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy írsz véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Hányszor fogalmazódott már meg benned, hogy milyen életet szeretnél? 🙋‍♀️

A kérdésekben a kíváncsiság, az igazi jelentét megnyitja a valóságodat, hogy érzékelhesd a többet, észrervedd a végtelen lehetőségek kapuját, hogy általuk tudd keresni a saját valóságodat.  💫 

Milyen más lehetőségeid vannak azon túl, mint ami most a szemed előtt látható?

Sokszor a túlgondolás helyett, az új lehetőségek befogadására van szükséged ahhoz, hogy csodákat tudj teremteni. 🤩

Járj nyitott szemmel és ismerd fel azokat lehetőségekkel, amiket a kérdések nyújtotta térben teremtettél! 🌈

Miről hallhatsz a mai epizódban?

🌈 Szó lesz  arról, milyen kérdésként élni és kérdéseket feltenni?

🌈  Hallhatsz példákat a rossz kérdésekre.

🌈  Beszélünk az éberség teremtésről.

Te milyennek szeretnéd az életedet? 

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez az epizód, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Elérkeztünk a Tudatosság Podcast 3. évadához, és ezzel együtt a 165. részhez!  
165 rész…WAO. 😍 
Mennyi változáson, mennyi tapasztaláson mentünk keresztül!? 💕 

Mit jelent neked a tudatosság most? Mit jelentett 3 évvel ezelőtt? 

Az új kezdet felébresztette bennünk azt az érzést, hogy érdemes lenne ismét beszélnünk azokról az eszközökről, témákról, amik az elmúlt 3 évben végig kísértek minket és titeket ezen az úton, mindezt téve azzal a bombasztikus energiával, lendülettel ami a jelenlegi hétköznapi valóságunkban zajlik. 💣

Miről hallhatsz ebben epizódban?

✨ Megtudhatod, mi fán terem a tudatosság? 

✨ Beszélünk a nézőpontokról, a valódi kérdések fontosságáról.

✨ Szóba kerül az is, milyen egy nyitott kérdés?


Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez a rész, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 

Tarts velünk az új kezdetben is! 🚀

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A perspektívák játékai vagy játék a perspektívákkal?

A változásnak mindig van egy különös energiája. Általában aminek a legjobban ellenállsz, az változtatná meg igazán az életedet.

Mi van, ha minden amivel szembemész, hogy létezz, az adna meg Neked mindent?

Majával a mai epizódban arról fogunk beszélni, hogyan tudsz másik energiából táplálni a változásokat, milyen perspektíva játékok kellenek ahhoz, hogy megérkezzen az a változás, amire vágysz!

 Miért lesz érdemes ma is velünk tartani?

✅ Megtudhatsz több perspektívát a változásról.

✅ Bepillantást nyerhetsz a változás és az elköteleződés nézőpontjaiba.

✅ Megtudhatod Maja mivel teremti túl vállalkozásának kereteit, és még az is lehet, hogy ebben Te lehetsz  a támasza!

Légy flowban velünk ma is! 💫

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez az epizód, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Előfordult már Veled is, hogy a tér, amit teremtettél, magától megoldotta a problémáidat?

Érdemes lesz velünk tartani, ugyanis a mai adásban Majával, a személyes tapasztalatainkat felhasználva, arról fogunk beszélgetni, mi az a tér, amelyben a kontrollon túl is tud a megoldás a saját energiáján keresztül áramolni, valamint az is kiderül, milyen jól  tud működni, ha a megfelelő teret biztosítod nem csak a magad, hanem a másik számára is. 💫

Tarts Velünk ezen a héten is! 🥰

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Mi hosztjaink szándéka ezzel a podcasttal? 💡
Mi hajtotta Nikolettet és Maját arra, hogy beszélgessenek az Access eszközeiről és a saját, tudatosabb élet irányába tett lépéseikről? 
Te is tűnődtél már ezen? Mert ők igen, és nem félnek elmondani.

Számtalan módszer létezik arra, hogy kiszakadjunk a rohanásból, és mindegy, hogy ez Access-e vagy a Buteyko légzés, a Sedona módszer vagy a keleti tanítások… a lényeg, hogy eljusson az emberekhez. Nagy vonalakban ez keltette életre a Tudatosság podcastot is. Az, hogy az éberség, az éberséghez vezető eszközök minél többek számára elérhetőek legyenek, ráadásul szakzsargon nélkül, hétköznapi nyelven.

Az adásban szó esik még Nikolett mexikóvárosi útjáról, jól bevált módszerekről, olyan szokásokról, amik már nem szolgálnak bennünket, továbbá az Access mottójáról, az ügyfélszolgálatok visszajelzési gyorsaságáról és még sok másról - de hosztjaink ezúttal a hallgatóktól is kérdeznek. Ha meghallgattad az adást, ne felejts el kommentben üzenni nekik!

Te is szeretnél egy élhetőbb, boldogabb, csodálatosabb világban élni? Mert ha igen, a Tudatosság podcast neked is szól!

Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez az epizód, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Talán éppen ezek a legjobb Tudatosság podcast adások, ahol nincs kifejezetten egy téma kijelölve, így hosztjaink gondolatai szabadon csaponghatnak többek között az éberség, jelenlét és teremtés témakörében. Intenzív energiák vesznek most körül minket, sokak élete hónapok leforgása alatt képes megváltozni. Miben különbözik az útja annak, aki most lép a tudatosság ösvényére attól, aki évekkel ezelőtt indult el ebbe az irányba? Hogyan emlékszik erre vissza Nikolett és Maja?

Nikolett már az adás elején remek javaslattal áll elő, amit különösen azok fognak díjazni, akik még újak az Access világában, és bár élménybeszámolót Mexikóról most nem kapunk, azt megtudhatjuk, milyen érzés most visszatekinteni a kint töltött két hónapra.

Neked van időd jelentéktelen dolgokra? És mi számít egyáltalán annak? Maja és Nikolett is elmondják tapasztalataikat a témában, és egyben kitérnek arra, hogyan változik meg az élete, a nézőpontja annak, aki folyamatosan teremt, és ezzel tölti ki a rendelkezésére álló időt. És mi történik akkor, ha unatkozunk? Milyen megoldások vannak az unalom ellen? Ki mihez nyúl ilyenkor? Néhány tipp haladóknak facilitátoroktól, akik már annyira jól teremtenek, hogy üres perceikben alig tudnak mihez kezdeni magukkal!


Hé, ne menj sehová!🙋‍♀️

Ha tetszett ez az epizód, és úgy érzed, hasznos lenne másoknak is, iratkozz fel Apple Podcaston, vagy Spotifyon, hogy kapj értesítést az új részekről! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Köszönjük, ha hagysz nekünk 5 csillagot, vagy véleményt, hogy mások is könnyen ránk találhassanak! 💞

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Az előző adásban kivesézett delegáláshoz szorosan kapcsolódik a kontroll fogalma. Miért is? 

Mert ha folyamatosan, mindennel kapcsolatban kontrollban akarsz lenni, akkor tuti biztos, hogy minden teendő rád marad. Ha mondjuk te vagy a főnök, és alkalmazottaid vannak, valamennyire azért muszáj feladnod a kontrollt, különben minek vetted fel őket?

Te tudsz nyomás alatt dolgozni, bírod azt az energiát, amikor a főnök a nyakadban liheg és árgus szemekkel figyeli minden megmozdulásodat?
Ilyen körülmények között tudod áramolva, életed legjobb formáját hozni? Biztos, hogy nem. Persze nem csak munka és vállalkozás témájában fontos, hogy elengedjük a kontrollt. 
Majának például ez a párjával nagyon nehéz, de az éberség és az Access eszközök itt is segítenek.

Azt, hogy mi a te feladatod, és mi az, amiről le kell venned a kontrollt, mert majd megoldja magát - vagy valaki más megoldja - azt kérdésekkel és tudatossággal derítheted ki.
Próbáld ki, milyen energiával jár folyamatosan befeszülni, kontrollban lenni, és milyen érzés megengedésben.

Hosztjaink inspiráló történetei mellett ehhez kapsz tippeket a Tudatosság podcast aktuális adásában.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Mi fán terem a delegálás?

Ez az a szitu, amikor másokat pattogtatsz? 
Majdnem, de azért a Tudatosság podcast aktuális adásában ennél jóval kifinomultabb válaszokat kínálnak hosztjaink. 
Te is azok közé tartozol, aki folyton rohan, és közben három bevásárlószatyor lóg a vállán? Sokunk hozzáállása a delegáláshoz, feladatok kiszervezéshez kicsit olyan, mint a pszichológushoz - “nem vagyok hülye/béna, hogy rászoruljak”.

Pedig igenis vannak olyan esetek, amikor érdemesebb átadni bizonyos feladatokat - akár a családban, párkapcsolatban, akár a vállalkozásodban. 
Hogy melyeket, azzal kapcsolatban Nikolett és Maja remekül tud tanácsot adni - de hallhatjuk közvetve az Access Consciousness alapítója, Gary Douglas véleményét is arról, hogy mit és miért érdemes kiszervezni másoknak a saját feladataid közül.

Hogyan kapcsolódik ez ahhoz, amilyen életet magadnak akarsz teremteni? Hát, gondolj csak bele - mindig időhiányban akarsz szenvedni és futni a saját életed után?

Ha szívesebben tennéd az energiáidat a kedvenc feladataidba, és nem mernéd átadni  a téged nyomasztó kötelezők egy részét, vagy nem tudod eldönteni, melyiket lenne érdemes, hallgasd meg ezt az adást!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Ha már régóta követed a Tudatosság podcastot, biztosan érdekel, honnan is indult ez az egész. Majának, Nikolettnek és a podcastnek megvan a közös története, bár - mint kiderül - hosztjaink nem pont ugyanazokra a dolgokra emlékeznek a kezdetekről… De mégis, kinek az ötlete volt ez, és miért?

Az inspiráló történet kezdete nagyon jól rímel az ezt megelőző epizód témájára, miszerint bármilyen ötleted van, ne tökölj, egyszerűen vágj bele. A részletek úgyis csak menet közben fognak kikristályosodni, a legfontosabb, hogy légy rá éber, mit kér most az épp aktuális projekted.

Azt is megtudhatjuk, hogy amióta összeállt a podcastot készítő három fős csapat, milyen energiákat hívtak be. Tomi világa hogyan alakult át azóta, hogy a podcaston dolgozik? Kik támogatják még Nikolettet és Maját? Milyennek látják ők maguk a csatorna sikerét? És hogy jön ide egy radiátor? 

Ha mindig is érdekelt, mi zajlik a színfalak mögött, ez az adás neked szól!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Te halogatós típus vagy? 
Vagy jönnek az ötletek és rögtön belevágsz - anélkül, hogy teljesen átgondolnád az egészet?

A Tudatosság podcast aktuális adásában egy olyan választást járunk körül, ami úgy tűnik, a sikeres emberek sajátja. Merthogy itt nem jellemvonásról, hanem választásról van szó. Elvégre mi más is lenne az Access Consciousness egyik célja, ha nem az, hogy felülírja azt a berögzültnek hitt tulajdonságunkat, ami hátráltatja, hogy el tudjuk érni céljainkat?

Elsőként Nikolett oszt meg egy történetet a közelmúltból, amikor az ötlet kipattanását követően azonnal akcióba lépett. Egy dolog, hogy milyen gyorsan ütötte nyélbe a dolgokat, de közben azt is megtudjuk, hogy milyen nagyratörő tervei vannak a vállalkozásának az ügyfélkapcsolatok terén. Aztán szó esik arról, hogy Maja historikusan lassúnak tartja magát - de mi van akkor, ha a saját tempónkra megpróbálunk egy másik nézőpontból ránézni?

És mi van, ha a céljainkhoz vezető cselekvés nem feltétlenül a logikus, kézenfekvő kezdő lépéseket jelenti? Ha már van egy célod, a tudatosság, az éber figyelem rávezet arra, hogy mi az az energia, amit követned kell, ha el is akarsz indulni felé.

Meg akarsz teremteni valamit? Ne agyald túl, bízz az energiában, és csak csináld!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Te mennyire vagy hajlandó befogadni? Mennyire vagy tudatos ezzel kapcsolatosan?

Az Access Consciousness-nek első hallásra talán kissé furcsa a nyelvezete. Éppen ezért nem is biztos, hogy alapból be tudod fogadni - ilyenkor segít, ha visszamész, és az első fél év adásait hallgatod meg elsőként. Az aktuális adásban azonban nem csak erről van szó: sokkal inkább arról, hogy úgy általában mit tudsz vagy nem tudsz befogadni az életedben.

Az egyik klasszikus téma a befogadás kapcsán a pénz. Hány nézőpontod van arról, hogy ki az, akitől be tudsz fogadni? Be tudsz fogadni attól, akinek nálad kevesebb van? Tudtad, hogyan változtatja meg az illető valóságát, ha nem fogadsz be tőle? Nikolettnek van egy ilyen nézőpontja, hogy a pénz munkából jön. Biztos, hogy így van ez? De akkor mi van a pénzérmékkel, amiket Maja talál úton-útfélen?

Tudod, mi az egyetlen dolog, ami visszatart attól, hogy ebben a pillanatban megjelenjen az életedben tízmillió dollár vagy bármi, amire éppen vágysz? Ebben az adásban hosztjaink néhány kihívásról és éberséget adó lehetőségről is mesélnek, amikre érdemes figyelni, ha fejlődni akarsz ezen a téren. Szó esik még a borravalók adásáról, illetve a saját és mások teremtőerejének megítéléséről is.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Tegye fel a kezét, akinek minden rendben van a szüleivel!

A Tudatosság podcast aktuális adásában a kevésbé klassz szülő-gyermek kapcsolatokat vesszük górcső alá. A cseszegetés sokféle lehet: túlzott elvárások, projektálás a probléma. Milyen eszközökkel lehet ezeket kezelni?
Mire érdemes itt ránézni?

Miért azok a szüleid, akik, és ki választotta neked őket? Nikolett elmeséli a maga rögös útját a szüleivel való kapcsolatában, és azt is, hogyan sikerült velük kapcsolatban nézőpontot váltania és egy csodás tápláló kapcsolatot kialakítani velük. Volt idő, amikor ő is ki volt akadva rájuk - de elárulja, melyik kérdés segített neki megbékélni velük, és eljutott oda, hogy most már teljesen másképp látja az egészet. 

Maja rámutat, hogy tulajdonképpen ismét ugyanott lyukadtunk ki, mint az előző adásban: az eredendő gonoszságunkba vetett hitnél. Szüleink korlátozása miért jön valójában kapóra nekünk? Mi a különbség köztünk és a szüleink generációja között? És a mi a legfontosabb, miért megyünk mindig oda, ahol bántanak?

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Eleinte Maja számára is meglepetés, hogy miről is fog szólni a Tudatosság podcast mostani adása, aztán Nikolett szép lassan bevezet minket a témába.

Azon túl, hogy bepillantást nyerhetünk Nikolett lelkének mélyébe és az őt aktuálisan foglalkoztató problémába, igazából arra láthatunk jó példát, hogy hogyan is működik az éberség a gyakorlatban. Ha még sosem volt részed facilitálásban, esetleg nem is hallottál még róla, most „élőben” ismerkedhetsz meg vele. Nikolett hozza a témát, amire az utóbbi időben éber lett, Maja pedig kérdésekkel bombázza és így próbálja kizökkenteni a rögzült nézőpontokból. Lehet, hogy neked más megoldandó témád van, de a facilitálás folyamata a problémától függetlenül működik.

Miért elfogadhatatlan az Access számára, ha azt feleled egy kérdésre, hogy „nem tudom?” Akarod tudni, mennyibe kerül az, aki egyes tanfolyamokon a tudatosság helyett a nemtudomot választja? Milyen módszerekkel teremt Nikolett és miért működik neki? És hogy jön össze a tudatosság és a párkapcsolat és úgy általában a társas kapcsolatuk? Te rosszá teszed magad a teremtéseidért? Az adásból megtudhatod, mi erre Dain válasza.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Évtervezésben vagy? És szeretnéd lelkesedéssel indítani az évet? Akkor irány a Tudatosság podcast, ahol Maja és Nikolett a teremtés legmélyebb titkait fürkészik. Mi az, amivel teremtjük a jövőnket? És mit teremt a félelem?

Az adás kiindulópontja egy hallgatói felvetés: mi a helyzet a klímaváltozással és mit tehetünk ellene? A válaszok azonban nem kizárólag erre, hanem úgy általában a teremtést mikéntjére fókuszálnak.

A megfejtéshez először is érdemes ébernek lenni arra, hogy mi ez a valóság, és mire akar minket rávenni.

Hosztjaink alaposan kivesézik a mainstream-et, azaz a napi híradók által közvetített rögvalóságot, de azt is elárulják, szerintük miért nem működik erre a klasszikusan spiri nézőpont. Hogyan mutathatnak kiutat az Access eszközei a belénk sulykolt félelmekből? Pénzügyi bizonytalanság, kicsi választások kontra lelkesedés és öröm… Te melyiket választanád? 

És ha már itt tartunk: neked van időd rettegni? Nem lehetne azt az időt produktívabban eltölteni? Valóságos dolog a félelem? A Tudatosság podcastben ezek kapcsán elhangzik néhány mondat, amit te is zsebre vághatsz útravalóul!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Baby-t senki sem ültetheti a sarokba, avagy Nikolettel nem lehet cseszekedni – akár ez is lehetne a szilveszteri adás egyik mottója.

Tudatosság kontra agyalás: ha benne vagyunk a hétköznapi valóságban anélkül, hogy kizoomolnánk belőle és ránéznénk távolról a trauma-drámáinkra, akkor abból nem sok jó fog kisülni.

Aki igazán éber, azt is láthatja, hogyan működnek úgy általában az emberek. Milyen története van például Nikolettnek a közelmúltból arról, hogyan akarta őt egy szolgáltató behúzni a saját valóságába? A tanulságos sztori onnét indul, hogy nem hallgatott a – már az elején felbukkanó - belső hangokra, halogatta a megoldást. Végül aztán beleállt az erejébe, és elhatárolódott a trauma-drámás rezgésektől.

Maja az új SOP energiában fürdőzve lett éber egy működési mechanizmusára, ami az együttérzéshez kapcsolódik. Tényleg mindig jó együttérezni másokkal? Miért nincs jó energiája annak, amikor adod a lovat a mesélő alá, és együtt keseregsz vele valamin? Mit fejez ki a sajnálat és miért érdemes tartózkodni tőle? Ehelyett mit tehetsz, hogy valóban jobb legyen annak, akivel jót akarsz tenni? 

A fenti kérdéseket továbbgondolva az is kiderül, miért NEM szükséges a továbblépéshez az, hogy elsírjad a történetedet, például egy tanfolyamon vagy egy facilitáláson. Mi az, ami ehelyett nemcsak elég, de célravezető is, ha valódi változást akarsz látni az életedben?

A szilveszteri adás ráadásul nem lenne igazán szilveszteri, ha hosztjaink nem térnének ki a jövő év tervezésére: neked milyen módszer működik?  Elismered ilyenkor, mik voltak azok a nagyobb dolgok, amiket a mögötted hagyott évben elértél, megteremtettél? Szoktál hálát adni?

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Nyakunkon a karácsony – hoppá! Neked vannak már eszközeid az ünnepekre?

Hosztjaink vallják, jó, ha felvértezzük magunkat a tudatosság fényes páncéljával, és teszteljük az eszközöket szeretteink, családtagjaink közelében. Mert mivel mással is kezdődhetne egy karácsonyi adás, mint azzal, hogy hazamegyünk az ünnepekre. Kit milyen érzéssel tölt ez el? Tudsz az apró dolgoknak is örülni? Éber vagy arra, hogy mit is jelent a karácsony neked?

Hála kontra leköteleződés, illetve „tartozás” – a hála olyasmi, ami jön magától, ha viszont erőltetik, elvárják, megöli a karácsony és az ajándékozás szellemét. Persze nem csak ajándékokért lehetünk hálásak, és nem is csak az ünnepekkor kellene előjöjjön ez a téma. Az viszont nem szerencsés, ha „kényszeresen” hálalistákat írkálsz… ezt az energiát megélni kell, nem papírra vetni. Nikolett reggeli kedvenc eszköze is a hálával függ össze, de azért van itt pár dolog ezzel a témával kapcsolatban, amivel kapcsolatban rá is ráfér egy kis facilitálás – Maja meg is teszi neki ezt a szívességet.

Mi köze a hálának az ítélkezéshez? Kik azok a tempófutók és hogy kerültek bele a Tudatosság podcast-be? Te is érzed úgy, hogy néha csordultig van hálával, néha meg a fenébe kívánod az egészet? Akkor ez az adás neked szól!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

UI: Csatlakozz 2022. december 15. (csütörtök) éjfél előtt a Briliáns tagságba, mert egy időre bezárjuk a kapukat. Részletek és jelentkezés itt: https://hu.nikolett.com/brilians-tagsag/

Akasztják a hóhért! Te is tűnődtél már azon, ki az a rejtélyes Tomi, akire Nikolett és Maja többször is utalnak? Kíváncsi voltál arra, ki az a pasi, akinek a háttérben kikacsintanak?

Nos, nem kell tovább várnod, mert Tomi az ünnepi 150-dik adáshoz arcát és hangját is adja. De ez még mind semmi. Ebben az epizódban azt is megtudhatjuk, hol és hogyan indult hármójuk és a Tudatosság podcast valódi története, és hogyan lett egy kósza gondolatból ma már sokak által rongyosra hallgatott podcast adás, majd YouTube csatorna. Nikolett a Tudatosság podcaston túl is sokat dolgozik Tomi. Mely munkákra a legbüszkébbek? Mit gondol Tomi az Access-ről, és hogyan látják saját szereplésüket a lányok az adásban?

Ahogy sejthető, hosztjaink és Tomi is sokat fejlődtek az adással eltöltött évek során. A szívderítő anekdoták és vallomások mellett kiderül az is, milyen váratlan helyzetekben kellett Nikolettnek azzal szembesülnie, hogy a neve egyre ismertebb a Tudatosság podcastnak köszönhetően. 

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Egy nagy ugrással Nepálból máris az edzőteremben találjuk magunkat. A Tudatosság podcast aktuális adása – az előzőhöz hasonlóan, mégis másképp – egyszerre szól a test és a lélek kihívásairól.

Diéták sorozata vagy testtudatosság? Hosztjaink az utóbbira szavaznak. Nikolett úgy döntött, kideríti, mire képest a teste, és néhány hétre komoly életmódváltásba kezdett. Nem is önmagában a karcsúságot, a dekoratív testet keresi, hanem azt az energiát, amikor a lehető legjobb formáját hozza.

Ismered azt az érzést, amikor a tükörbe nézel, hogy „ez nem az én testem”? Próbálkoztál már többféle diétával, étkeztél ilyen vagy olyan mentesen, böjtöltél… de hosszú távon semmi nem változott. A testedet kérdezted már, hogy ő mit szeretne? Milyen kérdéseket tehetsz még fel, ha nem vagy elégedett a testeddel és változni, változtatni akarsz?

Az adásból az is kiderül, hogy egy ilyen folyamatban hogyan lehet segítségedre a naplózás, illetve az elköteleződés, megkövetelés energiája.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Ebben az epizódban Nikolett továbbra is arról faggatja Maját, hogy miért megy valaki Nepálba és mégis mihez kezd ott.

Majáék öt fős csapata megtapasztalta a katmandui shoppingolást, nyelt eszméletlen mennyiségű port és világszínvonalú zenei élményben is részesült egy rockkocsmában.

De hogy ki miért megy Nepálba? Maja szerint akad, aki a fizikai kihívásért vagy a buddhizmusért, megint más a hippi életérzésért vagy akár a fantasztikus hangtálakért utazik ide. És egy olyan helyen, ahol népmesébe illően hol van, hol nincs áram vagy melegvíz, és az angol wc sem megszokott a fővároson kívül, akaratlanul is átértékeli az ember az itthoni hétköznapjait.

De a fizikai távollétnél sokkal fontosabb a belső utazás, ami egy, a miénktől olyannyira különböző kultúrában talán könnyebben megtörténhet, nem is beszélve a masszív hegyeken való túrázásról, az ahhoz kapcsolódó testélményekről – melyek feldolgozása fejben szintén nem kis feladat. Ilyen helyzetekben lehet igazán jól gyakorolni a tudatosságot. A magashegyi túrázás lehetőséget ad arra, hogy kapcsolódjunk az univerzumhoz, felismeréseket tegyünk saját korlátainkkal kapcsolatban, tanulságokat vonjunk le az életünkből.

Az önmagunkként létezés, az önmagunkra figyelés ilyenkor kiemelt szerepet kap.

Mi az az egy esemény, ami ha megtörténik, már azért megéri az egész? Hasonlóan ahhoz, amikor az ember csak egyetlen egy mondatot visz tovább mondjuk egy találkozóról vagy podcastból… Az adásból azt is megtudhatjuk, hogy mi az, ami Maja szerint jól jöhet zombi-apokalipszis esetén is, illetve mi történhet, ha állatoknak adunk Access energiákat, testkezeléseket.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Hosztjaink rutinos utazók, így időről-időre tudatosság plusz utazás podcasttá alakul az adás. Ezúttal Maja kalauzol minket Nepálba, ahol már nem először fordult meg.

Nikolett ezúttal a műsorvezető szerepét kapja, ami hálás, mert Maja szinte kérdés nélkül is csak mesél és mesél. Minden utazás különleges éberségéért kiált, már a becsomagolás pillanatától kezdve, az egzotikus országokba vezető utak meg különösen, hiszen annyira kimozdítanak a komfortzónánkból. Nincs ez másképp akkor sem, ha történetesen sokadszorra térünk vissza a célországba. A kulturális különbségek feldolgozásán túl egy-egy hegy meghódítása is komoly feladat fejben, hát még, ha ehhez utazási nehézségek és földcsuszamlások (többes számban!) látványa társulnak.

Miért jár szívesen Maja Nepálban? Honnét indul a történet? Az adásból azt is megtudhatjuk, milyen gyakorlattal kellett volna felkészülnie a magashegyi megpróbáltatásokra, és persze akad kaland még egy további epizódra is.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Vissza az Access alapjaihoz – így is fémjelezhetnénk a Tudatosság Podcast legfrissebb adását. És tényleg: Maja és Nikolett egy régi, jó klasszikus lemezt tesznek fel újra. Ez az a téma, amit nem lehet elégszer körbejárni: hogyan teremtsünk könnyedén?

Nikolett egyik történetéből megtudhatjuk, mit csinál, ha nem a meglévő pénzét akarja rászánni valamire, amit kiszemelt magának. Mert bizony az Access eszközeit használva visszanézve látszik, hogyan lesznek egyre jobbak és könnyedebbek a teremtéseink. Amikor átalakítod a teremtéshez fűződő viszonyodat, újra kell definiálnod a környezeteddel való kapcsolatodat is. Ha most visszanézel, látod a fejlődési ívet?

Nikolett teremtése könnyednek tűnik, de vajon mindig így volt ez? Az adásból az is kiderül, mennyi előítélet van a „könnyedség” szón, milyen nyomás alá helyez minket a környezetünk, ha valamit könnyedén, akár a kisujjunkból kirázunk. Az ehhez hasonló, már iskolában beépülő programok felnőttként is akadályozzák, hogy könnyedén megteremtsük azt, amire vágyunk. Te is jártál már úgy, hogy a tanárod kételkedett vagy akár el is ítélt, mert olyan könnyedén megoldottál egy feladatot? Miért „gyanús” másoknak, és miért negatív az, ha könnyedén összejönnek a dolgok? Aki még iskolába jár, kap egy jó tippet, hogyan küszöbölje ezt ki – mert ami az iskolában nem előny, az üzletben garantáltan az.

És mi az az egyetlen kulcsmondat, amiből minden könnyed teremtés kiindul? Mi az, amihez Gary semmit nem tenne hozzá, ha tehetné?

Te is a könnyed teremtést választod? Hallgasd meg a podcastot és nyerj erre éberséget – és persze érdemes beleállni a Maja által meghirdetett kihívásba is!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Avagy a cápák, ha nem mozognak, elpusztulnak!

A testmozgás fontosságáról valószínűleg senkit nem kell meggyőzni, hiszen a csapból folyik az egészségmegőrzésben betöltött szerepe.

Hosztjaink életében az edzés alap. Nikolett mindig imádott mozogni, és közvetlenül a balesete után is megtalálta a módját, hogy fejlessze a testét. Vallja, hogy ha jól megy neki az edzés, az élete is jobban hasít. A Tudatosság Podcast aktuális adásában megtudhatjuk, mi az ő testének az útja, és mi vezetett oda, ahol most tart.

Mi az Access nézőpontja az edzésről? A téma szorosan kapcsolódik a testhez, ezért sok olyan kérdést tehetünk itt fel, amit mondjuk az étkezés kapcsán is. Gary Douglas mindenkit arra bátorít, hogy kérdezze meg a testét, neki mi működik. Ha az életünk tízmásodperces választások eredménye, és minden folyamatosan változik, miért gondoljuk, hogy ami sportot évek óta űzünk, az ma is jó lehet? Az éberség arra, hogy a testünk mit kíván egy adott napon, egy adott korban, életszakaszban, itt is rengeteget számít. Ha nem akarsz szélmalomharcot vívni, sokadszorra elkedvetlenedve edzőtermet váltani, érdemes bevetni az eszközöket.

Szeretnéd tudni, hogy készül Maja egy Nepál trekkingre? Sportos múltjában egyébként jónéhány „egzotikus” gyakorlatot, sporteszközt is kipróbált már – elő a jegyzetfüzetekkel, tedd el az ötleteket és inspirációt, aztán kérdezd meg a tested, hogy melyiknek örülne!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A te napod is jobban indul majd ezzel az adással, mert – bár a címhez nem kapcsolódik –, elsőként azt tudhatjuk meg belőle, hogy mi Nikolett reggeli rutinja a kérdésekkel.

A Tudatosság Podcast aktuális adásának témája a felénk irányuló elvárások (akár saját magunktól, akár másoktól jönnek). Szó esik arról, hogy mit tudunk ezekkel kezdeni, és arról is, hogy mit teremt az, ha elvárásaink, kivetítéseink vannak másokkal szemben. Mihez kezdjünk, ha mondjuk nekünk nincs igényünk a külsőségekre, kedveskedésre, de a másik félnél ez rosszul veszi ki magát? Ez különösen fontos, ha írásban kommunikálunk, elkerülendő, hogy mondjuk utasítgatásnak tűnjön, amit írunk.

Elcsúszott félmondatok, amikből nem jön át a lelkesedés... az elvárás sokkal inkább akadály, mint valódi flow. Nikolett történetéből kiderül, hogy az ő életében, az ő családjában is történnek ilyen esetek. 

Most őszintén: ha elvárod, hogy valaki ott legyen veled, ahol és akkor épp nem akar, akkor az többet fog teremteni akár neked, akár a másiknak? Melyik változattal készül el egy szebb, jobb megoldás: ha elvárod, hogy megcsinálja valaki vagy ha teret adsz neki, hogy elvégezze, ha szeretné? A figyelem, a kontroll, még ha látszólag láthatatlanok is, szintén az elvárás energiáját hozzák, ami nem feltétlenül produktív.

És mi a helyzet a magunkra aggatott elvárásokkal? Nikolett vallja, hogy ha van tér, hogy mit kell megcsinálni, de nincs határidő, nyomasztás, neki az teremti a legtöbbet. A varázslat ott történhet meg, ahol megengedik – te adsz teret neki?

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Téged is idegesít, hogy meg kell magyaráznod a választásaidat? Egyáltalán miért van erre szükség?

Maja megadja a választ arra, hogy miért fontos az embereknek, ha egy adott helyzetben magyarázatot kapnak a választásaink kapcsán. Sokaknak persze az sem elhanyagolható szempont, hogy saját maguknak meg tudják indokolni, mit miért választanak. Pedig már a szerelemről is azt tartják, nem is szerelem, ha meg lehet magyarázni... 

Nikolett az elmúlt hónapokban beleszaladt egy olyan történetbe, amiben rengeteget veszített, míg rá nem jött, hogy egyszerűen el kell engedni, ha neki az nem érződik jónak. Ha nagyon belemegyünk a témába, megint csak az energiánál lyukadunk ki – könnyűnek vagy nehéznek érezzük-e valaminek az energiáját? Ha ez alapján hozunk választást a vállalkozásunkban, párkapcsolatainkban, családi életünkben, ezt hogyan lehet megmagyarázni a környezetünknek, magunknak? Mekkora éberség kell ahhoz, hogy átfoglald máshová az eredeti álomnyaralást, csak mert közel az induláshoz már nem érződik könnyűnek a célpont? Akárhogy is, hogy az élet (azaz az energia) idővel mindig igazolja ezeket a döntéseket.

Veled előfordult már, hogy többször is kirúgtak egy helyről, aztán mégis mindig visszavettek és ott dolgoztál? Hosztjaink egyikével igen! Tippelj: Maja vagy Nikolett múltjában van-e ez a szórakoztató anekdota? Megtudhatod a Tudatosság Podcast legfrissebb adásából!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Te tudod, hogy mit miért csinálsz?

Ha olyan a helyzet, bele tudsz nézni a tükörbe, és őszintén válaszolni arra, hogy mondjuk csak a pénzért végzed a munkádat? Miből működsz? Abból, amiből hiszed? A Tudatosság podcast aktuális adása arra kínál tippeket, hogyan nézz szembe valódi szándékaiddal.

Leengedni a falaidat és ránézni arra, amivel eddig elkerülésben voltál, sok pozitívumot hozhat. Abban a térben, ami akkor nyílik meg, amikor beismersz magadnak egy addig rejtett szándékot egy személlyel vagy helyzettel kapcsolatban, nincs helye a szégyennek. Ugyanis a szégyen és a hátsó szándék között van összefüggés, nem is akármilyen.

Ha elkezdesz éber lenni saját rejtett működésedre, mások hátsó szándékait is könnyebben kiszúrod majd. Persze, talán nem lesz kellemes a felismerés, hogy egy munkára nem azért vettek fel, mert szakmailag annyira patent vagy – könnyen lehet, hogy a főnöknek egészen más, pikánsabb tervei vannak titokban veled (amire még ő sem lát rá!). A tudatosság ezekben a kérdésekben azt eredményezi, hogy elkezdhetsz eszközöket használni a helyzet kezelésére anélkül, hogy mondjuk élből kenyértörésre vinnéd a dolgot. Hogy jön ide a dominancia? Kiderül a legfrissebb adásból, melyből arra is választ kapunk, miért jár annyi politikus és nagyhatalmú ember dominához!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Legutóbb a lelki folyamatokon volt a hangsúly, de mi a helyzet a testtel kapcsolatos tudatossággal?

Nikolett új projektbe fogott a testével, és ahogy azt tőle várhattuk, ezt sem aprózza el. Azt is mondhatjuk, prioritássá, jelentőségtelivé tette a dolgot.

Milyen energiája van annak, amit jelentőségtelivé teszünk a világunkban? Hogyan használjuk a jelentőségtelivé tételt arra, hogy beszűkítsük a világunkat, a lehetőségek terét? Mert a legtöbb esetben ez nem túl szerencsés teremtés szempontjából, de az alapbeállításaink sajnos ezt hozzák. Márpedig ha valamit életbevágónak fogunk fel, az vajmi kevéssé fog könnyedséget és teret hozni az életünkbe.

Mit tudunk tenni akkor, ha minket tesz valaki jelentőségtelivé? Annyi biztos, hogy ilyenkor nagyon erősen tolják az energiát felénk, de jó ez nekünk? Az erős nézőpont általában ellenállást szül – kivéve, ha lent vannak a falaid. Ha leveszed a súlyt, amit ráraktál bizonyos dolgokra, helyzetekre, emberekre, nézőpontokra, akkor milyen könnyedség jelenhet meg az életedben? És mi az a „domináns térűr”? 

Az adásból nem csak a fentiekre kapunk választ (vagy éppen újabb kérdéseket!), de azt is megtudhatjuk, milyen pozitív hozadékai lehetnek annak, amikor valaki vagy valami jelentőségtelivé vált számunkra.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Az előző epizód egy „cliffhangerrel” ért véget, és most végre megtudhatjuk, milyen fontos gondolatokat hagytak függőben hosztjaink legutóbb, bár előtte még teszünk egy komolyabb kitérőt a közelmúlt kiemelt happeningje irányába.

Megismerhetjük az előzményeket Nikolett életében, ami ahhoz vezetett, hogy Dainnel élőzhessen, és azt is megtudhatjuk, hogy érezte magát Dain ezalatt. A történet remek példa arra, milyen más az, amikor éberségből, lelkesedésből csinálunk valamit. Mi volt a szuper a COP tanfolyamon, a Lehetőségek választásán? És hogy jön ide a sebezhetőség? 

A dolog ott indul, hogy Nikolett különösen sokat kapott az arcába Daintől a tanfolyamon, persze csak facilitálás képében.

A sebezhetőségnek több arca is van. Meg mered mutatni magad, bármilyen élethelyzetben is vagy? Vagy felhúzod a falaidat, és próbálsz másnak látszani, imponálni másoknak? Esetleg magad elől is elrejted, ezáltal szűkíted a saját teredet? 

El kell ismernünk magunknak még a rejtett szándékainkat is – hiszen ez a tudatosság lényege: ébernek lenni rájuk, felhozni a tudatosba, integrálni. Hogyan lehet ezt könnyedén és áramolva megvalósítani? Milyen területeken sebezhetőek hosztjaink? Maja és Nikolett többek között néhány pénzzel kapcsolatos példán keresztül „tanít”.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Első hallásra nem túl jó rezgésű szó a legújabb podcast témája, de vajon a tudatosságnak mi a véleménye erről?

Márpedig a megkövetelés energiája nem feltétlenül negatív. Sokszor választunk és kérünk, de vajon hányszor van merszünk azt az energiát választani, amely jelzi az univerzum felé, hogy mostantól nincs kecmec, itt valaminek változnia kell? Talán a legjobb úgy felfogni, hogy a megköveteléssel mintegy elköteleződünk egy új irány mellett. Ez a „betelt a pohár” energiája, csak éppen jó értelemben, konstruktív értelemben.

Ahhoz, hogy egy új térből teremthessünk, valamit el kell pusztítani. Nem véletlenül hódít annak a divatja, hogy szabadulj meg régi kacatjaidtól, ruháidtól. Ehhez hasonlóan a belső nagytakarítás hiánya is azt hozza, hogy végül egy szemétdombon éldegélsz majd. Kérdésekkel folyamatosan tisztíthatod a teret, a megkövetelés viszont egy sokkal markánsabb, határozottabb energia – egyszerűen nem hagysz választást az univerzumnak, hogy másképp járjon el, mint ahogy megköveteled. Ehhez tudnod kell, mi a te valóságod, mert a segítség csak akkor érkezik, ha elindulsz az úton és kérlelhetetlenül elvárod, hogy a dolgok változzanak.

Miért választották most hosztjaink ezt a témát? Bizony, még rutinos Access-ezőkkel is megesik, hogy néha meg kell követelniük az azonnali irányváltást. Éberséggel felismerhető, ha nem a számunkra vágyott irányba fut a szekér – megköveteléssel pedig azonnal meg lehet változtatni ezt. Hogyan? Megtudhatod ebből a Tudatosság Podcast epizódból!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Ha nincs kizárás, akkor nincsenek falak sem.

Falak, páncélok, védelmi rendszer – te is használod őket? Bizonyos helyzetekben jól jönnek, de gondolj csak bele, mennyi mindentől fosztod meg magad, ha állandóan fent vannak a falaid! 

Hogy működnek a falak? Hosztjaink, a hallgatóktól érkező témafelvetést boncolgatva arra jutnak, hogy falaink összefüggésben vannak mások falaival, és hatással tudunk lenni egymásra ilyen téren is. Az elvárásaink például simán felhúzhatják a másik falait. Hogyan lehetünk éberek arra, hogy akivel dolgunk van, neki le vannak-e engedve a falai? És ha azt látjuk, hogy fent vannak, akkor hogyan tudnánk hozzájárulás lenni ahhoz, hogy leengedje? 

Itt is kiütközik az a nagy igazság, hogy mi magunk teremtjük a valóságunkat. Ebben a teremtési folyamatban az, hogy mit választunk, hogy falakkal működünk-e vagy sem, meghatározza, milyen lesz a kapcsolatunk a környezetünkkel, és milyen sikerrel tudjuk elérni a céljainkat. Aki rutinos Tudatosság Podcast hallgató, már azt is tudja, hogyan jön ide az energia és a kérdések témaköre. Nikolett egy remek, könnyen megragadható leírást kölcsönöz arról, hogyan függenek össze a falak és a kérdések. Maja pedig elmondja, milyennek látja azokat az embereket, akik falak mögül élik az életüket.

Mire jók az Access nagyon gyakorlatias eszkozei, és te miket használsz arra, hogy leengedd a falaidat? Nyerj felismeréseket ebben a témában !

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Izgalmas címválasztás… de mit jelent ez egyáltalán? 
Nikolettnek is nehezére esett ezt befogadni, úgyhogy neki is némiképp tisztázó jellegű ez a beszélgetés, de Majának is sok mindent felhoz.

Ez az egyik olyan eszköz, amit olyan könnyen félreértelmeznek az emberek, és képesek mások ellen fordítani

A „nincs kizárást” sokan kizárásként élik meg, vagy ellened fordítják, miközben Maja szerint ezt így értelmezni azzal jár, hogy nem élsz a választásod lehetőségével. Valamit nem választani nem feltétlenül jelenti azt, hogy azt kizárjuk az életünkből.

Kizárás például, amikor nem vagy kérdésben, amikor eldöntesz valamit, amikor kategorikusan gondolkodsz… Veled is előfordult már, hogy eldöntötted, hogy mondjuk soha többé nem találkozol valakivel? Hogyan különbözik ez attól, hogy azt választod, hogy nem találkozol vele? (És miért nem szerencsés, hogy ott van benne a soha is?) Hogyan tudjuk ezt összekapcsolni az ezt megelőző, a kedvességről szóló epizódokkal? És hogy jön ide a fix nézőpont fogalma?

A kizárással az a baj, hogy elzárod magad az adott dologhoz kapcsolódó végtelen lehetőségektől is, úgymond felhúzol egy falat. Mit teremt az a meggyőződés, amivel elzárod magad valamitől? Jól fogsz vajon járni vele? Jót fog teremteni neked? És hogy függ mindez össze az életkorral?

Mindig van választás… miért kéne akkor mindig mindent előre eldönteni és beszűkíteni? Ha éber vagy és rugalmas maradsz, folyamatosan választhatsz és folyton új dolgokat teremthetsz. A Tudatosság Podcast adásával újabb felismerésekkel gazdagodhatsz!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A kedvesség nem egy olyan téma, amit fél óra alatt le lehet tudni, erre jöttek rá hosztjaink, ezért az aktuális epizód mintegy az előző meghosszabbítása lett.

Ugorjunk vissza az eredeti kiindulási pontunkhoz, miszerint meg lehet különböztetni a valódi és a tettetett kedvességet. Te érzékeled a különbséget? Amerikai középiskolákban játszódó filmekben például jól kidomborodik a kettő közötti különbség az igazi és a hamis között. Gary és Dain is szívesen beszélnek erről a témáról. Az elvárásokkal érkező kedvesség végén egyfajta lekötelezettségi viszony alakul ki, de előfordulhatnak olyan helyzetek is, amikor amit akarsz, az nem csak neked, de neki is jó lesz – de közben abszolút nem érdekel az illető, nem érzel iránta mély kedvességet.

De vajon valóban kedvesnek KELL lenni mindenkivel? Lehet úgy működni a végtelen kedvesség teréből, hogy közben bunkónak tűnik az ember? Te éber vagy arra, hogy a másikhoz való viszonyulásod mit teremt neki, illetve neked? A magunkra kényszerített kedvesség jobb vajon a másiknak, vagy az a fajta direktség, ami már bunkóságnak tűnik?

A Tudatosság podcast Kedvesség újratöltve adásában előkerül továbbá a saját magunk irányába gyakorolt kedvesség, és ehhez kapcsolódóan az intimitás öt eleme is.

Az epizód remek lehetőséget kínál arra, hogy saját működésedet is átvizsgáld a kedvességgel kapcsolatban: vajon mindig a végtelen kedvesség teréből közelítesz másokhoz? És amikor nem, akkor miért?

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A Tudatosság Podcast soron következő adásában hosztjaink a kedvesség különféle megjelenési formáit, arcait járják körül. Maja rögtön felsorolja, milyen kombinációkban létezhet a kedvesség és a kedves energia kettőse. A kedvesség nem mindig kellemes. Milyen érzés az, ha megérezzük, csak látszólag kedves hozzánk valaki? És mi köze ennek ahhoz, amikor fent vannak a falaid, hogy páncélban vagy? Hogyan tudsz kedves lenni, ha azt érzed, hogy a másik egy elvárással közelít feléd?

Hogyan kapcsolódik ehhez Nikolett néhány évvel ezelőtti célkitűzése? A kedvesség egyszerre figyelem és energia. Mit tehetsz, ha felismered, hogy nem vagy elég kedves? Nikolett már járt így, és elmondja nekünk a tapasztalatait.

Hol vagy benne ebben te? A kedvességet nem csak másokkal, magunkkal szemben is gyakorolni kell. Mondhatni, a gyakorlást kezdhetjük magunkon is. Mást teremt, ha kedves vagy, ha a kedvesség teréből válaszolsz valakinek. Ha viszont nem tudsz onnét reagálni, talán jobban teszed, ha előbb leengeded a falaidat, és visszatérsz a szeretet terébe. Maradj éber, figyelj az energiaáramlásra!

Ha meghallgatod az adást, és megtudod, hogy hány és hány tisztítást végezhetünk a kedvesség kapcsán, rájössz, hogy ez nem is annyira egyszerű és klisészerű téma, mint amilyennek elsőre tűnik. Az ezt követő adásban folytatódik a téma, de a hosztok addig is adnak házi feladatot a hallgatóknak. Hiszen a kedvességgel nem csak másokkal, hanem magaddal is jót teszel – érdemes tehát jól csinálni!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A pályaválasztás az élet egyik klasszikusan fontos területe, amikor tényleg válaszút előtt állunk.

Fontos tudatosítani, hogy ez nem egy pont, nem feltétlenül egy útelágazás, hanem inkább több választásból álló folyamat. Kevesen születünk úgy, hogy már ötéves korunkban egyértelmű, mihez van tehetségünk, és elenyésző az a többség is, aki akár középiskolában végleges döntést tud hozni a leendő karrierjét illetően. De hogy vélekedik erről a tudatosság? Milyen kérdéseket érdemes feltenni, ha ki akarod deríteni, mi az, ami számodra megfelelő, örömteli? Mi az, amiben jó képességeid vannak? Ez ugyanaz, mint amit szívesen csinálnál?

Ha teljesen fogalmatlan vagy azzal kapcsolatban, hogy mi legyél, ha nagy leszel, ez a legjobb, mert akkor nulláról indíthatod a kérdezést és találhatod meg a saját utadat. Melyek azok a korlátozások, azok a közvélekedések, amik inkább csak korlátoznak ebben? Biztos, hogy csak egy dolog lehet, amit választhatsz? Nem lehet, hogy neked jobban működne több dolog kombinációja? Tulajdonképpen a legjobb, amit tehetsz, hogy te leszel saját magad pályaválasztási tanácsadója. Mert aki azt a munkát végzi, amit szeret, az tulajdonképpen nem is dolgozik – élete más területein is könnyebb veszi majd az akadályokat. Az önismeret a legfontosabb, hogy megalapozott döntést tudj hozni. Az Accessnek remek eszközei vannak arra, hogy éberséget nyerj a neked megfelelő iránnyal kapcsolatban.

Milyen vicces történet indította el Maját abba az irányba a továbbtanulás során, amiről aztán villámgyorsan le is tért? Létezik egyáltalán rossz választás a pályaválasztásnál? És milyen vargabetűkkel találta meg a saját útját Nikolett? Megtudhatod a Tudatosság podcast eheti adásából!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Tudatosság podcast hosztjaink levezették két résszel ezelőtt, hogy a választásunk teremt, aztán utat mutattak abban, hogyan jussunk el a kétségbeesésből a teremtésbe - ami lássuk be, mostanában meglehetősen aktuális téma. Nem kell azonban itt megállnunk. A következő megálló neve: Túlteremtés.

A túlteremtésről sokunknak a verseny ugrik be első körben, de vajon milyen alternatívák vannak, ha nem akarunk versenyezni, netán pusztán a verseny szó hallatán feljönnek a falaink? Miből táplálkozhat az a túlteremtés, ami nem rivalizálásból fakad? Ha nem a személyt akarod túl teremteni, akkor mit? Hogyan lehet igazolni a túlteremtést, hogy ne okozzon lelkiismeret-furdalást?

Különösen a magukat spirituális gondolkodásúnak vallók esnek abba a hibába, hogy azt hiszik, szégyen, ha gyarapodnak, vagy többet teremtenek másoknál. Valójában lehet békében élni önmagaddal és közben többet teremteni másoknál. Nikolett saját példát hoz a családjából és a baráti köréből arra, hogy miért nem ciki többet érni el, mint a környezeted - akár a példaképeid! Hogyan korlátozza még mindig magát Nikolett exférje, aki pedig már irigylésre méltóan sokat teremtett? Maja elárulja, ő milyen területen teremtett többet, mint a saját nagypapája, és rávilágít arra is, milyen fontos elismerni saját teremtéseinket, meg ha csak apróságokról is van szó. A teremtés nem lineáris folyamat - lehet, hogy vannak kiugróan erős területek az életedben, mások kicsit még döcögve mennek. A korlátozó nézőpontok felismerésével, tudatosításával te is túl teremtheted környezetedet, példaképeidet és a legmerészebb álmaidat is. Hiszen minden korlát felszámolása új energiákat szabadít fel... a határ csillagos ég!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Manapság nem ritka, ha úgy érezzük, összeszűkül a világunk.

Ilyenkor érdemes egy lépést hátralépni, és átgondolni a lehetőségeinket. Elvégre ha végtelen lények vagyunk, biztosan hagynunk kellene, hogy korlátozzák a valóságunkat? A hírekben egymás után robbannak a negatív bombák – hol a KATA, hol a rezsi kapcsán. Biztos, hogy a kedvezményes adózás megszüntetése szükségszerűen rossz? Hosztjainknak más a véleménye ezekről az eseményekről, mint az uralkodó közvélekedés, egész egyszerűen azért, mert a tudatosság itt is játszik, itt is választásokat eredményez. Biztos, hogy minden csak az lehet, aminek elsőre látszik? Nem lehet, hogy itt maga a KATA volt egy korlátozás eddig? Ellentmondásnak tűnik – de nem lehet, hogy a KATA kimaxolásával is kevesebbet teremtettél, mint amit

Ha pozitív oldalról akarjuk megközelíteni a dolgot, talán itt az ideje utánajárni, hogy nekünk most éppen mi működik. Mit teremthetünk ebben a helyzetben? Hogyan éli meg ezeket az időket az, aki a pénzt tette meg a teremtése forrásává és hogyan az, aki saját magát? Hol a párhuzam a covid által fémjelzett hónapokkal, évekkel? Mi működhet most?

És úgy általában, mi a teendő, ha bármikor az életben egyik pillanatról kihúzzák a lábunk alól a talajt? Az itt elhangzó tippek, trükkök, Access eszközök persze nem csak most vethetőek be sikerrel!

Mi más lehetséges még ezen túl? Inspirálódj a Tudatosság Podcast aktuális adásából!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Az előző epizódot továbbfűzve, amikor is azt vizsgáltuk meg, hogy ha bármit teremthetnél, mi lenne az, a mostani rész annak tudatosításáról szól, hogy a választásod teremt.

Márpedig ha a választásod teremt, akkor mindig az jelenik meg az életedben, amit választasz – vajon egybeesik ez azzal, amire vágysz? Az augusztusi, Budapesten megrendezésre kerülő COP kapcsán jól jönne egy facilitálás Nikolettnek, és Maja vállalkozik is erre. A téma aktualitását adja ugyanis, hogy erre a kurzusra sokan vágynak, de nem mindenki engedheti meg magának. Vajon miért? Talán van értelme annak energetikai szempontból, hogy a tanfolyamok egymásra épülnek? Tud-e profitálni egy magasabb szintű teremtést lehetővé tévő kurzusból az, akinek hiányosak az alapjai? Érdemes azt a varázslatot, amit te megtapasztalsz, mindenkivel, felkészültségtől függetlenül megosztani?

A megengedés, illetve az, hogy fokozatosan engedjük bele magunkat a rendszerbe és a tisztulásba, fontos része a folyamatnak. A tudatos teremtés azt jelenti, hogy tudatosan irányítod és szervezed magad oly módon, hogy megnyilvánítsd a vágyaidat, vagy megteremtsd azt az életet, amit szeretnél. Ennek során választasz egy szándékot, és folyamatosan erőfeszítéseket teszel annak megvalósítására. Napjaidat áthatja az éberség, hogy állandóan olyan választásokat hozz, melyek a vágyott jövőt teremtik meg – akár a hőn áhított COP kurzust is.

Mi Nikolett titka, ha egy nagyon drága tanfolyamon ott szeretne lenni, de éppen nincs meg rá a pénze? Az eheti Tudatosság podcast adásból kiderül! Törj ki a korlátozásaidból és teremts a választásaiddal!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Az előző adás végéhez szorosan kapcsolódva hosztjaink egyre mélyebbre merülnek a teremtés témakörébe.

Mi volt a tudatosság előtt? Nikolett elmondja, hogy mennyire más volt az élete és a gondolkodása fodrászként. Mondanunk sem kell, meglehetősen mások voltak a választásai és a teremtései is.

Milyennek látja Maja Nikolettet? Megtudhatjuk, hogy mit teremtene Maja, ha bármit teremthetne, és megsúgjuk, mindnyájan jól járnánk vele. Bár ki tudja? Talán meg is teremti! Az adás alatt és után lesz bőven min elgondolkodni, hiszen jobbnál jobb kérdések növelik a tudatosságunkat. Mit változtatnál, ha minden évben stabilan érkezne tízmillió dollár a számládra? Ugyanazt, mint most? A céljaid is ugyanazok lennének? Ha az éberség, tudatosság teréből működsz, biztosan megkapod a választ.

Nikolett elmeséli, milyen volt, amikor azt hitte, hogy neki nincsenek céljai – márpedig nyilvánvaló, hogy célok nélkül viszonylag nehéz oda érkezni, ahová szeretnél. Ő mégis így érezte. Mi volt a valóság akkor, amit nem ismert magától fel? Milyen felismerések teremtik a jövőbeli lehetőségeinket?

Milyen eszközöket alkalmazhatunk, milyen kérdéseket tehetünk fel, hogy tágítsuk teremtéseink terét? Hogyan segít ezen a könnyedség, a megengedés? Képbe kerül a kontroll fogalma is, és közben az ellenállás, akarás témáját is érintjük. Választások vannak, de elengedhetetlen, hogy őszinték legyünk magunkhoz.

És hogy hogyan juthatsz túl azon, hogy a teremtéseid a szükségleteid kielégítését szolgálják? Inspirációt és útmutatást meríthetsz ebből a Tudatosság podcast epizódból.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Már a cím is... furcsa.

Hány ember szűrője definiálja azt, hogy milyennek tartjuk magunkat? Mint az adásból kiderül, kell egyfajta éberség, tudatosság, hogy meglássuk, képesek vagyunk-e teljesen függetleníteni ettől magunkat vagy sem. A folytonos magyarázkodás a választásaid miatt például jó jelzés lehet arra, hogy nem akarod elfogadni saját furcsaságodat.

Merünk-e annyira furcsák lenni, hogy számunkra fontos emberekkel, például a családunkkal esetleg elveszítsük a kapcsolódást?

Hétköznapi valóság, klasszik életvitel – kinek mi a normális? Ki a furcsa, valójában? Maja a választások mentén határozza meg a furcsa kategóriáját. Hosztjaink számos példát hoznak arra, hogy az Access „furcsaságai” hogyan formálják át a módszerrel ismerkedők valóságát. A hétköznapi ember szempontjából kommunikálni entitásokkal, tárgyakkal meglehetősen furcsa. De ha beszippantott a furcsa, nem lehet, hogy épp az lesz normális?

Az biztos, hogy nem mindegy, a személyiség milyen energiával megy, hiszen az energetikai változások új választásokat generálnak. A naplózás jó eszköz lehet arra, hogy nyomon kövesd a választásaidat. Nikolett mesél tapasztalatairól, felismeréseiről ezen a téren – a mosolygás garantált.

Melyikkel jutsz előrébb az életben, ha felfedezed vagy ha teremted magadat? És melyik furcsább, ha már itt tartunk. Ha mindig egyre többet akarsz, az furcsa? Milyen energiája van a többnek? Mit szokott Dain mondani a furcsaságról?

Kíváncsi vagy, ahogy amikor Niki átment furcsába és Bars facilitátor lett, milyen gúnynevet kapott a családjától? Ebben az adásban nem csak a furcsaságról esik szó, hanem az életünket potenciálisan formáló, tudatosságot ébresztő kérdések is elhangzanak. Kitérünk néhány Access eszközre is, amivel az életedet pont ugyan furcsára teremtheted, amennyire csak szeretnéd!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Az Access anyagokban sok szó esik a kontroll fogalmáról, hiszen a fejen található 32 pont egyikének neve is „kontroll”. De mi is az a kontroll? Maja és Nikolett sem tudja csípőből meghatározni a jelenség lényegét, végül aztán mégis rengeteg értékes mondat hangzik el az adásban erről.

A kontrollal nyilvánvalóan mindannyiunknak van tapasztalata. Ki ne ismerne például kontrollmániás főnököt? Vagy akár családtagot? Nikolett megosztja velünk saját tapasztalatait a témában – azt is megtudhatjuk tőle, hogy a kontroll milyen érzetet kelt belsőnkben.

A kontroll elvégre természetes jelenség – mindenki csinálja magával és másokkal is. Milyen energiája van a kontrollálásnak? Milyen a kontrollként létezés? Mi a különbség a kettő energiája között? Maja megvilágítja ezt az éberség szemszögéből. Szó esik még arról is, hogy a káosz vagy a rend kapcsolódnak szorosabban a kontrollhoz, illetve hogy mit veszít az, aki folyton kontrollálni akar, és milyen energiáktól vágja el magát.

Mi van a kontrollon belül és kívül? Lehet élni kontroll nélkül? És ami személy szerint téged illet: te mennyire viseled jól a bizonytalanságodat? Kézben tudod tartani a kontrollt? Az adást hallgatva lesz lehetőség egy kis önvizsgálatra!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Hányféleképpen igazodunk? Mit adunk fel, ha van párkapcsolatunk? És milyen nehéz mintát sikerült Nikolettnek leküzdenie ezzel kapcsolatban?

Nem mindegy, hogy az igazodás önfeladás vagy hozzájárulás egymás életéhez, hogy megalkuvás vagy egymás inspirációja-e az együttlét. Ebben az adásban a másikhoz való igazodás egészséges mértékét járjuk körül. A szerelmes ember nem mindig tudja meghúzni a határt az ésszerűtlen és az ésszerű kompromisszumok között. Érdemes-e az apróságokon fennakadni? Honnan tudjuk egyáltalán észrevenni, hogy éppen feladjuk magunkat? Hogyan lehet energetikailag megtartani a függetlenségünket az együttélés során? Maja elmagyarázza, hogy mitől alakul ki neheztelés a másik fél irányába, és miért ne akarjunk eljutni eddig a pontig.

Természetes, hogy a másik hatására változunk, de ez meddig egészséges. De ne essünk túlzásba: ha azt várja az egyik fél a másiktól, hogy az alapszemélyiségén változtasson, nem lesz hosszú életű egy kapcsolat. Kompromisszumokra mégis szükség van. Mit érez az a szakítás után, aki gúzsba kötve érezte magát az együttjárás alatt? Hogyan kellene kezelni azokat a helyzeteket, amikor másra vágyunk éppen, mint a másik – mondjuk éppen bekuckóznánk, amikor ő koncertre akar menni? És úgy összességében: te milyen párkapcsolati minták alapján működsz? A tudatosság, éberség itt is jó eszköz ahhoz, hogy végül úgy működjenek a kapcsolataid, ahogyan  legszebb álmaidban.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

OMG! Milyen tinédzser volt Nikolett és mit kívánt neki az édesapja a jövőre nézve? 
Lázadás, ellenállás, tiszteletlenség, lilára festett haj és más balhék képében támad a kamaszkor, és ha visszanézünk a sajátunkra, az adás kapcsán biztosan sok tisztításra lesz lehetőség. 
Érdemes megvizsgálni, hogy akkoriban kik voltunk, és milyen példát követtünk vagy milyen példával mentünk szemben. 
Mi az a folyamat, ami tinédzserkorban zajlik? 
Elengedhetetlen lépése a kamaszkornak, hogy kritizáljuk a szüleinket?
Az adásból kiderül, hogy Nikolett és Maja homlokegyenest ellentétes típusú kamaszok voltak, úgyhogy ennek megfelelően teljesen más sztorikat is tudnak mesélni tinikorukból. 
De talán nem is a sztorik a lényeg. 
Ez az adás elsősorban azoknak szól, akik ma már szülők, mert egyszer az ő gyerekeik is tinik lesznek. 
Erre felkészülésképpen jó lehet visszamenni egy kicsit a saját tinikori választásainkhoz, és átgondolni, hogyan fogjuk megőrülés nélkül végigcsinálni ezt az időszakot. 
A tiszteletben tartás és az éberség mindkét irányból nagyon fontos. 
Mikor lehet arra számítani, hogy a reménytelennek látszó kamaszunk visszatalál hozzánk valamilyen szinten, megbékélve? 
El lehet jutni oda, hogy őszinte hála járja át mindkét felet, a szülőt és a tinit is egymásra gondolva? 
Mit teremt ebben a témában a sebezhetőség? 
Mi a legjobb eszköz, amit a tinid kezébe tudsz adni?

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

A munkamánia után adja magát, hogy ezúttal a stresszoldás kerüljön terítékre. Az előző részben már érintőlegesen szó esett a relaxációról, úgyhogy ez a Tudatosság podcast adás az Access nagymestere, Gary egyik ezzel kapcsolatos idézetével indul.

Te aktívan vagy passzívan szeretsz inkább kikapcsolódni? Milyen relaxáció az, amikor a jelenlétben vagy – és milyen módon lehet ezt megvalósítani? A fizikai kikapcsolódás automatikusan stresszoldást jelent?

Hogyan tesszük egyáltalán stresszessé az életünket? Érdemes megvizsgálni, hogy a te világodban mennyi a „kell” – aztán ha úgy látod, túl sok, akkor pedig megfékezni őket néhány eszközzel.

Hogyan függ össze a nézőpontok száma a stresszel? Milyen eszközök vannak arra már kora reggel, hogy csökkentsük az aznap várható stresszt? Hányféleképpen jelenhet meg a stressz? Ha elkezdünk aggódni, az már stressz, mindegy, hogy mi miatt: munka, pénz, és társaik. Jó tudni, hogy a stresszt a test nagyon is jól mutatja már a kezdet kezdetén. Régebben jobban elnyomtuk a stresszel kapcsolatos érzéseinket, de a tudatosság növekedésével erre is éberebbek lettünk. De a test, mint tanító jól működik: lehet akár stressz a túl sok alvás?

Érdemes kérdezni, mert nem mindig, nem minden helyzetben ugyanaz a stresszoldási technika válik be. És nem is feltétlen kell időigényes megoldást választanunk. Mi Nikolett (már nem is annyira) titkos otthoni, ötperces stresszoldó technikája? És ha már itt tartunk, az Access őrült mondatát is érdemes bevetni, ha az agyadat elöntötte a stressz. Hogy mi az? Az adásból megtudhatod!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Munkamánia, relaxáció és a munkához való hozzáállás

Vajon vasárnap reggel 9-re betenni egy Fb live-ot munkamániának számít?

Eljött az igazság pillanata: Maja ösztönzésére Nikolett átgondolja, hogy munkamániás-e vagy sem. Maximalizmus, elköteleződés, beleállás... ez lenne a munkamánia? Hányféle attitűdből lehet sokat dolgozni? Mi a teendő, ha úgy érzed, kényszeresen, szenvedésből csinálsz valamit?

Érdemes megvizsgálni, milyen tevékenységet milyen kategóriába teszünk és hogyan állunk hozzá. Maja polihisztor nagypapája például folyamatosan dolgozott, de nagyon nem mindegy, hogy milyen indíttatásból. Mi a különbség a munkamánia és aközött, hogy folyton dolgozik valaki?

Vannak dolgok, amik többet teremtenek – menni az után, amit az intuíció, inspiráció mond, ahol ott van az energia... de mi van akkor, ha ez éppen rosszkor, rossz helyen talál meg? Válaszképpen megtudhatjuk, hogyan lehet beszélgetni az ötletekkel és elhalasztani őket – ha nem akarunk tényleg állandóan dolgozni. Azzal kapcsolatban, hogy sok döntésünk, sok ellenállásunk van ezen a témán, nincs vita.

Aztán mi az a work ethic? A magyarra nehezen lefordítható kifejezés a kezünkből kiadott munka iránti elkötelezettséget jelenti. Te milyen magasra teszed a mércét abban, hogy milyen munkát végzel? Ha jól akarod csinálni, ez vajon a tökéletesség keresése lenne?

Ebben az epizódban – amikor a lányok ismét kifutnak az adásidőből – a mezítlábas cipőktől az információ gazdagságán át a flow-ig sok mindenről esik szó, és hallunk néhány tippet az olyan emberek kezelésére is, akiktől feljönnek a falaink, továbbá megtudhatjuk, miért csodálja Maja Nikolettet.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Ebben az epizódban Krisz és Gábor, a Semmittevés podcast arcai, avagy hangjai Maja és Nikolett vendégei. Megtudhatjuk, milyen becenevet kaptak a lányoktól, és hogy vajon konkurenciája-e a két podcast adás egymásnak - ugyanis Semmittevés címszó alatt is tudatosságról van szó.

Kíváncsiság, nyitottság, kedves jelenlét – új energiák a podcastban, amiért a lányok igencsak hálásak. Ami még ennél is meglepőbb, hogy vendégek egyike meglehetősen fiatal és máris „itt” tart. Felvetődik a kérdés: a bölcsesség, a helyes elvek kialakítása vajon korhoz kötött? Fel kell néznünk másokra, akik szerintünk többet tudnak nálunk? Mi a trend ezen a téren a mostani fiatalok körében?

És mi a helyzet a jelenléttel – kinek mit jelent? Hogyan lehet beépíteni a hétköznapokba? Ha már itt tartunk: a jelenlét ugyanaz, mint a tudatosság? Mi van, ha a jelenlét, a figyelem által olyan tér keletkezik, amivel gazdagíthatjuk egymás életét?

Maja szerint a jelenlét leírása a Sedona módszerére hasonlít: amikor a jövőben vagy a múltban vagyunk a jelen helyett, akkor energiát veszítünk. A módszer elsősorban az elengedésre fókuszál, arra, hogy az elengedés révén hogyan léphetünk be a jelenbe. Segít ebben vajon a „megérteni akarás”?

Az adásban Gábor mesél a Vision Quest-en („Látomáskeresés”) szerzett élményeiről is. Ebben a résztvevők az Észak-Amerikából származó módszert követve, amerikai indiánok módjára 3 napra „kiülnek” a természetbe étel, ital stb. nélkül. Támogatásképpen csak dobolás és zene hangjait hallhatják a távolból. Ilyenkor úgymond igazi semmittevés van, ami alatt új felismerések születnek.

Honnan tudhatjuk, hogy ennek van kézzelfogható eredménye? Hogy lehet ezt kibírni? Hogyan támogatja ez a jelenlétet?

Mivel mindkét fiúnak van elvonulás élménye, a fentiek mellett azt is megtudhatjuk, hogy szerintük elérhető és fenntartható-e a jelenlét anélkül, hogy ilyen eseményekre járnánk. Szó esik a meditációról, önfejlesztésről és a csodáról is, és arról, hogyan lehet jelen lenni a legnagyobb pörgés közepette – mert lehet. Ha pedig nem vagyunk jelen, akkor mi van? És mit gondoltok, igaz az, hogy a kényelmes élet egyenlő a lassú halállal?

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Ember kontra humanoid: mi a különbség a kettő között? Egyáltalán miért érdemes megkülönböztetni a kettőt? És nem utolsósorban: te melyik vagy?

Eheti adásunkban egy olyan kérdés kerül terítékre, ami az Access Alapozójának is kiemelt témája, és szorosan kapcsolódik a kreativitás, a lehetőségek, illetve a könnyedebb, örömtelibb élet kérdéséhez. Miért éppen erre a két csoportra osztjuk a halandókat Access-es berkekben, és nem ítélkezés ez máris? Rosszabb az egyik, mint a másik? Milyen előnyökkel járhat az ezzel kapcsolatos tudatosság - mármint ha rájössz, hogy te melyik vagy? Miért jó, ha meg tudod különböztetni, hogy emberrel vagy humanoiddal van-e dolgod a hétköznapi ügyintézés, emberi kapcsolataid során? Melyik jobb: egy dologban a csúcsra jutni, vagy saját képességeink és sokszínű érdeklődésünk kibontakoztatásával valami egyedit hozni létre?

Az adásban számtalan, emberek kontra humanoidok anekdota mellett szó esik még a monotonitásról és a megszokásokról is. Gyakorlati eszközöket is kapunk, mihez kezdjünk, ha humanoid létünkre, mondjuk egy ügyfélszolgálaton, „emberrel” hoz össze minket a sors. Megtudhatjuk, mi volt a wow-élmény Nikolettnek ebben a témában, és azt is, hogy jön a témához a pályaválasztás, az ötletek megvalósítása és (dobpergés!) a teremtés.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Maja számára rejtély, miről fog szólni ez az epizód, de Nikolett elárulja neki: a „pleasure”, azaz élvezet, gyönyör lesz a téma. Nem feltétlenül a szexről lesz szó, de azért ne meneküljön rögtön senki.

Tudod, milyen az, ha valamit csak gyönyörből, az élvezet kedvéért csinálsz? Gondoltál már arra, hogy ettől jobban lehetsz a testeddel? Amúgy te milyen térből eszel, iszol vagy szeretkezel? Jelen vagy közben? És mi a helyzet a mozgással?

Ebben az epizódban is bebizonyosodik, hogy az univerzum, a tudatosság és az elementálok jobban tudják nálunk, hogy mi kell nekünk. Mivel a téma szorosan kapcsolódik a testhez, ezzel kezdünk, először is egy nagyon szuper és hatékony edzésmódszerről ejtünk szót. De ezenkívül a tánc, a NIA, a rúdtánc mind-mind jók arra, hogy a testünkkel gyönyört éljünk meg. Lehet gyönyörként megélni egy félmaratont? Egyáltalán milyen energia a gyönyör, és milyen hatása van ránk?

A témához szorosan kapcsolódik a hedonizmus is, az élvezetek halmozása. A természetes dolgok lehet, hogy több gyönyört okoznak a testünknek, és ez az öltözködésben is fontos. Ha elegánsabban, ebből a térből választunk, vajon megérik a drága holmik az értük kiadott pénzt? Több gyönyört hoznak az életedbe? És az a ruha, amit 100 nap használat után mosol csak ki? (Igen, még mindig témánál vagyunk.)

Finnyás, flancos kontra érzéki - mi az, amivel mi ma elegánssá tudjuk tenni az életünket? Ígérjük, a podcast után senki sem marad válaszok nélkül!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Felismerések, tudatosság... könnyű az út? Nem mindig, nem mindenkinek.

Vannak események, amiket felismeréseket hoznak, de az új energiák megnyilvánulásához idő kell. Miért fontos azzal foglalkozni, ami éppen akkor hívja, vonzza a figyelmedet? Például talán azért, hogy ne vállaljuk túl magunkat, ne aprózzuk el magunkat, hanem az energiákat követve teremtsünk.

Ez az epizód az Access Consciousness módosított tisztítómondatát járja körül, több mint 20 év után ugyanis először változott a tisztítómondat. Milyen energiák vezettek ide? Maja elmeséli, hogyan alakult ki az új tisztítómondat, mi vitte a módszer alapítóit arra, hogy ennyi idő módosítsanak. A kérdés tehát: mi az, amit elkerülsz és mi az, amit védelmezel egyazon nézőponttal?

Nikolett anno nem volt nagy rajongója a tisztítómondatnak, de volt egy tanfolyam, amely teljesen megváltoztatta az erről alkotott képét. És bizony néha elég ha, ha a megengedéssel élünk, és hagyjuk, hogy a dolgok végigfussanak rajtunk.

Miért fontos ez? Nos, biztosan neked is vannak nézőpontjaid, amik az összes eszköz bevetése ellenére makacsul tartják magukat. Ilyenkor érdemes ránézni arra, hogy kiket, miket, milyen energiákat kerülünk el, illetve védelmezünk. Ugyanis emiatt egyfajta vakfolt alakul ki, mert bizonyos dolgokra nem nézünk rá, és így nem tudunk továbbhaladni azokon az életterületeken.

Az ilyen jellegű állásfoglalások gyakran évtizedekre mennek vissza, sok esetben pedig a szülőknél kötünk ki, amikor próbáljuk felgöngyölíteni a dolgokat. Az új tisztítómondattal viszont sok energetikai oldás születhet. A kulcs megint csak az éberség – vedd észre, melyik az a nézőpont, amit tisztítani kell.

Sebezhetőség, védelmezés, hibáztatás, neheztelés – akit védelmezünk, arra is neheztelünk. Hogy is van ez? Akarod tudni, hogyan került ez bele a tisztítómondatba? És miért fog ez segíteni hatékonyabban kinyírni az elakadásaidat? És hogy milyen az igazi választás tere? Ebből az epizódból minden kiderül.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcas

Instagram: @tudatossagpodcast

Maja hallgat, Nikolett beszél. Legalábbis erről volt szó, de senki ne ijedjen meg, Maja ebben az epizódban is hozzájárulás.

Maja megoszt egy csodálatos jobbulást, ami egy egynapos tanfolyamon esett meg, és ebből az is lejön, hogy a nézőpontjaink alakítják a testünket. De ez még mind semmi: akár egy Access Bars(tm) kezelés is látványos változást idézhet elő a testben – pedig csupán egy órás. Egyébként ha nem gyógyulásnak hívjuk, hanem változásnak, akkor mi van?

Trauma, gyógyulás, intenzitás. Jobban mondva: intenzitás vagy fájdalom? Hányféle módon gyógyíthatjuk a testünket?

„Szenved a tested?” Akkor hallgasd meg ezt az epizódot! A betegség és fájdalom is lehet hozzájárulás!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Miért, lehet egyáltalán?

Maja egy tanfolyamsorozaton vett részt, amikor remek sztorit hallott, és egyben megkapta a választ is a fenti kérdésre. 

Nikolett is találkozott már olyan ítélkezéssel, ami nettó s*ggfejségként hatott (különösen családjától), ami arra volt jó, hogy leengedje a falait és megkérdezze, mit teremtett ez neki? Spoiler alert: szerencsére csupa jót! 

Még az is lehet, hogy hálásak is lehetünk annak, aki s*ggfej velünk. Ehhez persze tudni kell kezelni a helyzetet, hiszen másképp hogyan is adhatnánk teret a pozitív hatásnak? 

És mit kellene befogadnunk a s*ggfejségből? A legjobb az egészben, hogy ha nem ítéljük meg az illetőt, aki s*ggfej velünk, még az is lehet, hogy mi is tudunk ajándék lenni neki. És mi van akkor, ha azon kapjuk magunkat, hogy mi magunk vagyunk s*ggfejek? Majával előfordult, Nikolett

Mindezt megtudhatod ebből az „extrán explicit” tartalomból!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Mennyire vagy elköteleződve? És mihez? Csak addig, amíg kényelmes, vagy komolyan odateszed magadat? Milyen eszközök, kérdések visznek előre, ha már benne vagy az elköteleződésben?

Ebben az epizódban Maja és Nikolett kényes témához nyúlnak, mely az egész életünkre rányomhatja bélyegét. Az elköteleződés ugyanis nem csak egy választás, hanem dinamikusan változó energia. 

Hogyan akadályozhatja a teremtéseidet, ha nem a megfelelő irányban vagy elköteleződve? 

Ahogy tőlük megszokhattuk, lépésről-lépésre bontják le az „elköteleződés-hagyma” héjait, a témát minden irányból körbejárva. Közben elhangzik az egymillió dolláros mondat is, Niki pedig elmondja, hogyan beszélget az univerzummal. 

Egy dolog biztos, ha nincs elköteleződés, nincs siker – tehát ha elakadás van valahol az életedben, ez az epizód remek kiindulópont lehet!

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

Te a nagylelkűség teréből teremtesz?

A befogadás és az adok-kapok a témája ennek az adásnak. 

Maja és Nikolett váratlanul a kedvesség, nagylelkűség terében találták magukat, és ez a wow-élmény inspirálta őket arra, hogy tudatosan megvizsgálják ezt a témát. Nikolett sokáig tipikusan a „mindent magamnak” típus volt – de mi változtatta ezt meg vajon? És hogy került Maja egy limuzinba New York-ban, hogy egyik reptérről a másikra jusson?

Természetesen a témával kapcsolatban az érem másik oldala sem maradhat el. Hogyan változik annak az élete, aki azt választja, hogy nagylelkű lesz másokkal? Mit lehet teremteni a nagylelkűség teréből? Hogyan függ össze a nagylelkűség és a pénz? És hogy jön ide a hála? 

Hosztjaink azt is elárulják, hogyan érdemes kezdeni a teremtést a nagyvonalúság, gondoskodás teréből. Tarts velünk akkor is, ha eddig nem gondolkodtál ebben – a te teremtéseid is megváltozhatnak!

Hosztjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast