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效率笔记本|粤语

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效率笔记本

干货|每天数分钟打造你的个人效率管理系统

(逢周一至周五每天07:00更新)


在工作或学习时,你是否总是受到以下问题困扰?

- 拖延症

- 为赶进度疲于奔命

- 半途而废

- 难以准时赴会

- 时间不知不觉地流走

- ……

相反,办事效率高的人是这样的:

- 清楚自己的目标,知道对自己最重要的是什么。

- 能够把目标化为实际行动,具有强大的执行力,不会半途而废。

- 珍惜时间、珍惜生命,该做什么就做什么,不浪费时间。

- 控制自己的时间,守时守约,不做时间的奴隶。

- 懂得分辨轻重缓急。不重要的事情尽量推掉,重要的事情做得又多、又快、又好。

- 能够平衡生活和工作,不会顾此失彼。

- ……


提高办事效率,无论学习或工作都能事半功倍。这是考试不会考,老师不会教,却又无比重要的成功秘技!


现在,你只需要每天花几分钟时间,便能学习这门重要的技巧,一个月之后便能初见成果。在本专辑里,主持人张浩然博士将会以平实的语言、简明的步骤,带领你打造专属的个人效率管理系统。这个系统将会一直伴随着你的工作和学习,助你提高效率,改写人生!


无论你是一位学生还是在职人士,无论你在效率上遇到什么问题,都欢迎你订阅本专辑。也欢迎你在留言区留下你的问题,或者把这个专辑分享出去,跟其他志同道合的朋友一同进步。


主持人简介

张浩然博士是香港科技大学哲学(物理学)硕士、英国布里斯托大学教育博士,说乎教育创办人及总监,拥有十多年大专院校任教经验。张博士从学生时代就已经关注学习和工作效率,并且打造出自己的个人效率管理系统。这个系统经过长时间的验证,不断演化。张博士本人也在这方面累积了丰富的经验,希望可以透过这个专辑与你分享,帮助你解决学习和工作上遇到的效率问题。

【知乎主页:https://www.zhihu.com/people/DrHaoranZhang】


31 - 张浩然博士:01. 正确理解效率术|效率笔记本|粤语
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  • 31 - 张浩然博士:01. 正确理解效率术|效率笔记本|粤语
    Sun, 16 Sep 2018 - 06min
  • 30 - 张浩然博士:02. 认清自己的效率问题|效率笔记本|粤语
    Mon, 17 Sep 2018 - 05min
  • 29 - 张浩然博士:03. 找出效率低下的原因|效率笔记本|粤语
    Tue, 18 Sep 2018 - 09min
  • 28 - 张浩然博士:04. 定下目标|效率笔记本|粤语
    Wed, 19 Sep 2018 - 07min
  • 27 - 【新专辑】粵语|张浩然博士:打造你的个人效率管理系统|效率笔记本
    Wed, 19 Sep 2018 - 05min
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