Zwanger & Zo De Podcast

Voor de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen is @sanneblauw aangeschoven. Sanne is correspondent ‘Onzekerheid’ en ‘Ouderschap’ bij @decorrespondent en schreef in die rol goede stukken over o.a. de NIPT test. Een van die stukken ging over haar eigen ervaring: bij de NIPT test die ze liet doen in haar eigen zwangerschap kreeg ze te horen dat er een nevenbevinding was gevonden. Een uitslag die veel onzekerheid en keuzes met zich meebracht. 

Luister je mee? Ik hoor graag wat je er van vindt! 

Shownotes:

Interessante artikelen van Sanne bij De Correspondent:

In beeld: zo werkt de niet-invasieve prenatale test (NIPT): https://decorrespondent.nl/14374/in-beeld-zo-werkt-de-niet-invasieve-prenatale-test-nipt/a3365fb4-1842-0c6c-1389-2393856f9112 

Ik liet mijn ongeboren kind testen. Was de prijs van het willen weten niet te hoog?

https://decorrespondent.nl/14365/ik-liet-mijn-ongeboren-kind-testen-was-de-prijs-van-het-willen-weten-niet-te-hoog/b0eb43c3-fd43-0af5-38bb-9dd450c4fd14 

Dit willen jullie wel en niet weten over jullie ongeboren kind (keuzes en gedachten van andere ouders):

https://decorrespondent.nl/14181/dit-willen-jullie-niet-weten-van-je-ongeboren-kind/7721ed4f-d235-02a6-39aa-f55b3df492f0 

Daar is ‘ie dan: de laatste aflevering van het zesde seizoen! En oh, wat is het een fijne aflevering geworden, vol waardevolle tips, ervaringen en hilarische (en vooral herkenbare) anekdotes. 

In deze aflevering zijn te gast:

@berna_dettes, moeder van 3 kinderen, vrouw van een militair en bovendien verloskundige in opleiding. 

@demammavan, moeder van 8 kinderen in alle leeftijdscategorieen 

@emilyweimar, moeder van 3 kids waarvan de jongste pas een paar weken

Rianne van @medischbevallen, mama van 4 kinderen. Ze is op dit moment huisarts in opleiding en heeft ook een aantal jaar gewerkt op de verloskamers. 

Aan ervaring dus geen gebrek! Dit onderwerp is zo persoonlijk dat er geen ‘one size fits all’ is. Laat je daarom lekker onderdompelen in de uiteenlopende verhalen & tips van deze vrouwen. Pluk er vooral uit wat voor jou werkt.

Tijdens het lezen van de boekjes ‘Drive’ en ‘Flow’ die Mark Tuitert schreef over het Stoicisme en de lessen die we daaruit kunnen trekken, dacht ik opvallend vaak: maar dit is in de verloskunde precies zo! En dus wist ik dat ‘De stoïcijnse mindset’ een perfecte afsluiter zou zijn van onze reeks mindset afleveringen. 

Iemand die ons hier nog veel meer over kan vertellen is filosoof en eigenaar van de Stoicijnse school: Dennis de Gruijter. Samen bespreken we wat we van de oude Stoicijnen kunnen leren, hoe je deze levensinstelling kunt toepassen in het alledaagse en specifiek tijdens je zwangerschap, bevalling en het ouderschap. 

Ik beloof je: als je al dacht dat filosofie zweverig was, laat Dennis je dan vooral het tegendeel bewijzen.

Luister je mee? 

Misschien ken je hypnose als iets 'engs', 'vreemds', of in ieder geval als iets wat ver van jouw bed af staat. Maar wat als je we je vertellen dat je bijna dagelijks in een soort hypnose bent? Bijvoorbeeld als je in de auto zit op een route die je dagelijks rijdt en voor je het weet bij je bestemming bent, zonder dat je precies weet hoe je er gekomen bent. Herkenbaar? Voor mij wel! In deze aflevering vertelt Marit hoe hypnose kan helpen bij het verminderen van angsten tijdens de bevalling, trauma verwerking, en ook bijvoorbeeld pijnbeleving tijdens bevalling en het plaatsen van spiralen. Net zo nieuwsgierig als ik? Luister snel mee!

Vaak al bij de intake word je gevraagd om na te of jullie de 13- en/of de 20 weken echo willen laten doen. Deze echo's hebben een ander doel dan de 'normale' echo's bij de verloskundige en zijn uiteraard (net als alle aangeboden zorg in Nederland) een keuze. In deze aflevering bespreek ik samen met ervaren verloskundige & echoscopist Dineke Bokkers over de inhoud en het nut van deze echo's en de redenen om er wel of niet voor te kiezen. Luister je mee?

In deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap’. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al?

Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend enthousiast zijn, is het vooral ook heel gezellig. Meer dan eens rollen er nieuwe vriendschappen, appgroepen of andere leuke initiatieven uit. Vaak is het heel fijn om contact te hebben met een groep moeders met dezelfde vragen, klachten en onzekerheden als jij. 

Ook nieuwsgierig geworden? Of twijfel je misschien of Centering Zwangerschap misschien iets voor jou is? Luister in deze nieuwe aflevering mee naar het enthousiaste verhaal van Katja Groessen, voorzitter van Centering Zorg Nederland. 

In deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne vertelt ons er alles over!

Reageren op of adverteren in een aflevering? Stuur ons een bericht op instagram @zwangerenzodepodcast

Je hoort het zo vaak: ontspan maar lekker, dat is belangrijk! Maar hoe dan?! Wat is ontspannen eigenlijk? En hoe helpt het ons tijdens een zwangerschap en bevalling? Iemand die ons daar alles over kan vertellen is Doete, verloskundige en eigenaresse van het online platform @dubbelzen. 

Doetes webinar & genoemde ijsblokjes oefening vind je hier: https://www.dubbelzen.nl/webinar-ontspannen-geboorte/

Jaaa, daar zijn we weer! Er staat weer een fonkeltje nieuw podcastseizoen voor je klaar. Vandaag is verloskundige & momcoach Britte van Weerd te gast. Met haar bedrijf The Parent Jungle helpt ze moeders zich voor te bereiden op de kraamtijd en helpt ze vrouwen die in de periode na de bevalling tegen uitdagingen aanlopen. Want wat maakt nou dat we ons tot in de puntjes voorbereiden op een bevalling, maar het moederschap maar een beetje over ons heen laten komen? En welke aannames zitten ons daarin in de weg? Britte vertelt ons er alles over. Luister je mee?

We sluiten seizoen 5 af met een wel heel bijzonder ervaringsverhaal. Imara vertelt namelijk over haar vierde zwangerschap en bevalling. Als verloskundige, maar vooral… als draagmoeder. 🏳️‍🌈

Na drie eigen kindjes begon het steeds meer te kriebelen: ‘Ik wilde zo graag nog een keer zwanger zijn, nog een keer bevallen. Zeker als verloskundige, wilde ik alles nog graag nog een keertje bewust mee maken. En tegelijkertijd was ons gezin compleet.’ 

Dat zij dit kon betekenen voor hen, en de wensvaders dit voor haar, was heel voor beide partijen heel fijn. Ben je benieuwd hoe dit draagmoederschap voor Imara was? Hoe het praktisch & juridisch in z’n werk ging, maar ook hoe het bijvoorbeeld emotioneel voor Imara was? 

Ik heb vooral ontzettend veel bewondering voor Imara. Als moeder, als draagmoeder en als onwijs positieve & krachtige vrouw. Mijn favoriete quote: ‘Mensen vragen wel eens of het gek was dat ik Suus weg moest geven. Maar ik gaf haar niet weg. Ik gaf haar terug. Zo voelde het ook echt.’ 

Hoewel haar zwangerschap pittig is, of misschien wel juist daardoor, kijkt Amber erg uit naar de bevalling. Na een afspraak bij de gynaecoloog en twee strippogingen is het ‘s nachts dan zo ver: de weeën beginnen! Maar pas vanaf het moment dat haar vliezen breken, is er écht geen houden meer aan. 

‘Achteraf hoorde ik dat ik toen ook niet zo aardig ben geweest, haha - daar heb ik mij wel even lullig om gevoeld. Gelukkig vond de verloskundige het geen probleem. Dat gebeurde veel vaker. Nu kan ik er wel om lachen.’ 

Kort & krachtig, dat is zowel deze aflevering (15 min) als de bevallingservaring van Amber. ‘Als het ons nog een keertje gegeven is om een kindje te krijgen, dan hoop ik dat het net zo mag gaan. Zo’n bevalling gun ik iedereen’. 

Veel luisterplezier!

‘Ik beviel vaginaal van een kindje in stuit, en ik zou het zo weer doen!’, stuurde Jorieke naar ons na een oproep voor het nieuwe seizoen positieve bevallingsverhalen. Daar wilden we natuurlijk meer van weten! 

Uit dit enthousiaste berichtje kwam een mooie aflevering voort, waarin Jorieke vertelt hoe haar zwangerschap verliep, de keuze om voor een vaginale bevalling te gaan en het verloop van die bevalling. Misschien nog wel interessanter: ze vertelt ook veel over hoe ze haar kraamtijd heeft beleeft. 

‘In elk boekje, magazine, blog lees je altijd dat baby’s meteen in een wieg horen te slapen. Nu weet ik inmiddels dat dat bij heel veel gezinnen niet zo gaat.’ 

Door een opgeslagen armpje, brak baby Joep bij zijn geboorte zijn bovenarmpje. Een zeldzame complicatie (problemen met opgeslagen armpjes komen in zo’n 5% van de gevallen voor (NVOG)), die gelukkig goed herstelde (75-90% heeft en vlot en goed herstel (NVOG)). Omdat het armpje van Joep in het gips ging, was dat soms best even zoeken in de kraamtijd, bijvoorbeeld met het geven van borstvoeding.

Inmiddels is Joep een vrolijk ventje, en is van die breuk niets meer te merken. En zijn ouders? Die zijn super trots. 

Veel luisterplezier! 

In de aflevering van vandaag neemt Sophia ons mee het verhaal van de geboorte van haar zoon Kaj. Nadat ze bij haar eerste bevalling is ingeleid, heeft Sophia richting de 40 weken wat spanning opgebouwd. Gelukkig wijzen alle controles uit dat Kaj het nog hartstikke prima heeft in haar buik. 

En dat hij het goed heeft gehad in Sophia haar buik, blijkt ook als hij na zijn geboorte op de weegschaal wordt gelegd. Maarliefst 4700 gram! 

Gezonde nuchterheid staat in het verhaal van Sophia centraal: de suikertest in de zwangerschap vond ze helemaal niet zo vreselijk als haar was verteld, het strippen vond ze amper pijn doen en de wel erg actief coachende verloskundige werd voorzichtig gevraagd of ze iéts minder wilde cheerleaden ;) 

Luister je mee? Veel luisterplezier! 

‘Al met al was het heftig, maar kijk ik er erg positief op terug’.

Triggerwarning: Charlotte deelt met ons haar verhaal over haar onverwachte keizersnede en de geboorte van haar zoon met een moeilijke start.

In deze aflevering neemt Charlotte je mee tijdens haar zwangerschap bij @verloskundigenpraktijklavie en bevalling in het @verloskundeumcg. Het werd een bevalling die anders liep dan ze voor ogen had, maar mede door haar goede voorbereiding en het beluisteren van meerdere geboorteverhalen, wist ze van elk scenario wel iets en overvielen keuzemomenten haar minder.

Natuurlijk zijn er dingen die jammer zijn dat ze zo gelopen zijn. Momenten waar ze van baalt, omdat ze niet meer overgedaan kunnen worden. En toch is het ook zoals het is. De inspirerende manier waarop Charlotte daarover kan vertellen, willen we graag met je delen.

Na twee eerdere keizersnedes onder algehele narcose, wist Hannah één ding zeker toen ze met een onverwacht positieve zwangerschapstest in haar handen stond: dit zou dé kans worden om alles anders te doen.

En die kans, die pakte ze met twee handen aan. Ondanks haar primaire medische indicatie, meldde ze zich aan bij caseload verloskundige Vroedvrouw Ellen en maakte samen met haar een plan.

Luister je mee hoe Hannah open, eerlijk en vol enthousiasme vertelt over haar hele proces? Ze neemt je mee in haar zoektocht naar informatie, keuzes en het belang van fijne, meedenkende zorgverleners om je heen. 

Misschien herken je het wel, of zit je er op dit moment midden in: als je er net achter bent gekomen dat je zwanger bent worden er heel wat ‘to do’s’ aan je lijstje toegevoegd. Een belangrijk onderwerp om direct over na te denken is… je werk! Want, hoe zit dat eigenlijk? 🤷🏼‍♀️

Afhankelijk van wat je doet en hoeveel je werkt, kan je zwangerschap invloed hebben op hoeveel en/of welk werk je nog kunt of wilt doen. Stel dat je bijvoorbeeld met gevaarlijke stoffen werkt, of een erg fysiek beroep hebt, dan kan het zijn dat het verstandig is tijdelijk iets anders te gaan doen. En met hoeveel weken wil of mag je eigenlijk met verlof?

Iemand die ons daar alles over kan vertellen is Maaike van @maaike_online_legal_support. Naast juriste en ondernemer is Maaike ook moeder van 3 kinderen. Aan kennis en ervaring dus geen gebrek! Luister je mee? 🎙
Hierna zijn we er een poosje tussenuit voor onze winterbreak, maar je kunt ons natuurlijk nog wel gezellig blijven volgen op de socials 💕

Wist je dat de gezondheid van een kind niet begint bij de geboorte, maar al vóór de bevruchting? Gezonde ouders, een gezonde zwangerschap, het speelt allemaal mee bij een optimale start in dit leven.

De eerste duizend dagen - van bevruchting tot het kind 2 jaar is - zijn ontzettend bepalend voor de gezondheid in de rest van zijn/haar leven. Juist als we gezondheidsverschillen terug willen dringen en willen zorgen voor gelijke kansen voor alle kinderen in Nederland, is goede zorg en ondersteuning in die eerste duizenddagen dus zo belangrijk.

En onze gasten van vandaag, die doen dat! Renate en Petra zetten zich bij @sameningroei, @samenbevallengoirleentilburg en @kidsenkoffie013 in voor een fijne zwangerschap, voorspoedige bevalling en helpende handen tijdens de eerste maanden van de opvoeding.

Het werd een gezellige aflevering! Luister je mee?

Kijk, twee knipperlichtjes! Voor de één een grote droom, voor de ander de schrik van z'n leven: bij de eerste echo wordt gezien dat je zwanger bent van niet één, maar twee kindjes! Samen met gynaecoloog Julia Spaan uit het Amphia ziekenhuis in Breda bespreken we vandaag hoe zo'n tweelingzwangerschap er uit ziet  wat er zoal anders is dan wanneer er één kindje in je buik zit. Zwangerschapscontroles, de kans op bepaalde complicaties en de bevalling, we bespreken het allemaal. En waarom is het aantal tweelingen in Nederland de laatste jaren eigenlijk zo afgenomen? We vragen Julia de doktersjas van haar lijf! 

Veel luisterplezier 💕🎧

Naast gezonde voeding zijn er in de zwangerschap ook wat supplementen die worden aangeraden, denk bijvoorbeeld aan folaat (de actieve vorm van foliumzuur), maar ook vitamine D, Omega3 en de minder bekendere mineralen calcium en jodium.

In deze aflevering spreken we met oud-verloskundige en orthomoleculair voedingscoach Manon van @versfoodcoaching over het nut en de werking van deze verschillende supplementen. Wat slik je eigenlijk waar voor? En waarom adviseert zij de natuurlijke, en over het algemeen wat duurdere, merken liever dan de vitaminen die je bij de drogist vindt? We nemen je stap voor stap mee in de wereld van vitamine, mineralen en andere aanvullingen op je voeding.

Veel luisterplezier!

Volg je ons al op Instagram?
https://www.instagram.com/zwangerenzodepodcast/

Na een droom zwangerschap zat Annemijn nietsvermoedend op de bank een kerstfilm te kijken, toen er wat begon te rommelen in haar buik. Eerder die dag voelde ze haar kindje wat minder bewegen en ging ze voor een extra controle naar het ziekenhuis 🏥

Hoewel Annemijn zelf nog ontkende dat er wat gaande was, Eenmaal daar bleek dat er stiekem toch al wat aan de gang was en in plaats van puffend het ziekenhuis in komen, verliet Annemijn puffend het ziekenhuis. De controle was goed, maar bevallen? Dat deed ze toch het liefst thuis.

Naast de geboorte van haar dochter, vertelt Annemijn ook eerlijk over het ruime bloedverlies wat ze daarna had en haar herstelperiode. Een pittige tijd, maar wat is ze trots op haar lichaam! Annemijn over haar mooie ervaring: ‘Verwonderd kijk ik terug naar de zwangerschap en bevalling. Met vertrouwen in mijn lijf en in de kennis van de verloskundige ging ik bevallen.’

Luister je mee?

Deze week delen we met jullie het verhaal van Lisette. Een inspirerend verhaal over vertrouwen op je gevoel en vertrouwen in je eigen lichaam.

De wens voor een kindje was er al een tijdje bij Lisette en haar partner. En mocht dat een meisje worden, dan zou ze Anne heten. Na een beetje hulp was de eerste poging raak, Lisette was zwanger! 🤰🏼En ja hoor, hun grote wens kwam uit. Het werd een echte… Anne 👶🏼

Lisette over haar mooie ervaring: “Niemand zei dat het eenvoudig zou zijn, niemand heeft beloofd dat het vanzelf zou gaan.”  Tekst uit ’Niemand’ van Guus Meeuwis. Dat liedje heeft helemaal niks met bevallen te maken, maar de tekst sluit wel prachtig aan bij een bevalling in mijn ogen. Als ik iets heb geleerd van mijn bevalling dan is het wel ‘onderga het en geloof in je eigen kunnen’. Je kunt nog zoveel plannen en wensen hebben, maar houdt het uiteindelijk resultaat voor ogen namelijk na al die maanden eindelijk je kindje ontmoeten. 💕

#podcast #zwanger #bevallen #kraamweek #bevallingsverhalen #positiefbevallingsverhaal #positiefoverbevallen #baby #newborn

We beginnen de nieuwe serie van “Het verhaal van…” met een inspirerend verhaal waar je overgeven aan het moment en vertrouwen in de zorgverleners centraal stond. In deze aflevering neemt Tessa ons mee in haar vlotte bevalling waar niet alles liep zoals ze van te voren gehoopt had maar ze hier desondanks een hele fijne ervaring aan over heeft gehouden 🥰

Kun jij ook uuuuuren scrollen door de prachtige foto’s van geboortefotografen? Oh anders wij wel! Zie hier wat plaatjes van @angelaslingelandfotografie met wie we gezellig kletsen in de nieuwe aflevering. 

Dat de geboorte van nieuw leven zo mooi, puur en rauw kan zijn, dat weten we natuurlijk al lang- maar dat ook vast leggen? Gelukkig zijn er hele gepassioneerde fotografen die daar hun beroep van hebben gemaakt. Want ons een camera in onze handen duwen kán, maar is niet altijd het beste idee ;) 

Angela is een van die gepassioneerde fotografen. Met haar kletsen we vandaag over haar onregelmatige werk, het fotograferen met weinig licht en de toegevoegde waarde van haar beelden bij o.a. het verwerken en terugkijken op deze bijzondere dag in je leven. 

We hadden het al over bevallingshoudingen, badbevallingen en vorige week over wat als het persen niet lukt. Maar de aflevering over de keizersnede, die miste nog! Daarom nodigden we gynaecoloog Koen Deurloo uit om ons alles te vertellen te vertellen over deze manier van bevallen.

In Nederland krijgt 20-25% van de vrouwen haar kind via een keizersnede. Een deel hiervan is gepland en een deel ongepland. Bij 10-17% van de vrouwen in Nederland die vaginaal van haar eerste kind bevalt, wordt dit tijdens de bevalling besloten. (bron: degynaecoloog.nl) We kletsen over redenen om voor een keizersnede te kiezen, mogelijke risico’s en de herstel periode. Koen praat ons van begin tot eind een keer door de hele operatie heen.

Ook vertelt hij enthousiast over de ‘Moeder Geassisteerde Keizersnede’, die ze volgens hem hebben uitgevonden door ‘één moedige moeder die ons durfde te vragen of het ook anders kon.’ Daar willen we natuurlijk alles over weten! 🤩

“Het recht om zelf te bepalen wat je doet” 

Zo, strik erom en klaar zou je denken! Maar niks is minder waar: want autonomie is zoveel meer✨
Vroeger was het vooral de dokter bepaald en jij doet wat de dokter zegt, nu zien we gelukkig steeds meer een verschuiving naar de “waarom” vraag. Waarom wordt dit geadviseerd? Wat voel ik daar zelf bij? En wat zijn eventuele andere opties? Je hebt immers het recht (zelfbeschikkingsrecht) om  zelf te bepalen wat je doet.

Autonomie gaat niet over heel hard nee roepen. Het gaat over weten wat jouw opties zijn, je goed laten informeren, in gesprek te gaan met je zorgverlener en vanuit daar een weloverwogen keuze te maken. Als verloskundigen, of beter gezegd vroedvrouwen vinden wij dit zo belangrijk. Samen met jou in gesprek gaan, op gelijkwaardig niveau. Jij bent expert van jouw lichaam: wij zijn er om je eerlijk te informeren en adviseren, je te begeleiden bij eventuele spanningen en angsten. Zodat jij uiteindelijk een overwogen keuze kan maken 🙏🏻

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die meer autonomie ervaren, beter terug kijken op hun bevalling. Maar hoe doe je dat nou? Autonomie ervaren? En hoe ga je hierover in gesprek met je zorgverlener? Dit & nog meer bespreken we uitgebreid tijdens deze eerste aflevering van seizoen 4!  💕🙌🏼

Veel luisterplezier! 

We sluiten de serie “Het verhaal van…” af met een prachtig inspirerend verhaal. Over een thuisbevalling in een beval bad, volledig in rust en vertrouwen. ✨

Na een goede zwangerschap waar het geduld van Kyra op de proef werd gesteld, want wat was ze nieuwsgierig. Begon het 3 dagen na de uitgerekende datum, in de ochtend wat te rommelen. Toevallig op dezelfde dag als haar beste vriendin, die dezelfde ochtend bevallen was. Na het verliezen van de slijmprop zette het door. De bevalling was begonnen!

Na een tijdje werd het beval bad gevuld en kon Kyra hierin heerlijk ontspannen tussen de weeën door. Toen ging het vlot, de vliezen werden gebroken en niet heel lang daarna werd daar Sofie verwelkomd op de wereld. Heel rustig konden Kyra en haar man haar zelf aanpakken en het geslacht ontdekken. Want dit was nog een verassing! 🎁

De kraamweek kon beginnen! Kyra vertelt ons over de eerste ontmoeting van grote zus Isa met haar kleine zusje. Een heel bijzonder moment ✨

Een prachtig bevallingsverhaal over rust en ontspanning in haar eigen omgeving. Precies zoals Kyra het graag wilde ✨

Luister je mee? 🎙Je vindt het verhaal nu op Spotify of op jouw favoriete podcast-app!

Deze week delen we met jullie het verhaal van Myrthe. Een eerlijk verhaal over een bevalling waar alles gebeurde wat niet op haar wensenlijstje stond. Maar waar ze achteraf toch positief en krachtig op terug kijkt. 

Myrthe neemt ons mee in haar voorbereiding. Ze vertelt ons hoe ze zich op verschillende scenario’s heeft voorbereid en hoe ze de zwangerschap heeft beleefd. Na veel lichamelijke ongemakken in het 3e trimester, werd er besloten om een inleiding te plannen. Het ballonnetje werd geplaatst en de inleiding werd gestart. Myrthe kon heel duidelijk haar eigen wensen aangeven en weloverwogen keuzes maken samen met het ziekenhuispersoneel 🏥

Omdat de hartslag van Fedde bij iedere wee zakte, werd er helaas uiteindelijk besloten om een keizersnede te doen. Dit was tegen alle wensen van Myrthe in maar op dat moment voelde dat het juiste om te doen. Niet heel lang daarna werd Fedde gezond en wel verwelkomd op de wereld 👶🏼 

Door ook deze verhalen met jullie te delen, willen we laten zien dat hoe de bevalling ook loopt en wat je tegen komt. Je toch een fijne ervaring kan hebben 💛 Veel luisterplezier!

Deze week delen we met jullie het verhaal van Janneke. Een inspirerend verhaal dat laat zien dat je fijn kan terugkijken op je bevalling ondanks dat alles anders loopt dan je vooraf voor ogen had. Janneke neemt ons mee van haar wens om thuis te bevalling tot uiteindelijk een medische bevalling in het ziekenhuis. Ondanks dat haar wensen niet zijn uitgekomen, kijkt zij toch heel positief en krachtig terug op haar bevalling 💪🏼

De wens voor een kindje was er al snel bij Janneke en Mark. Toen bleek dat ze een kindje verwachtten waren ze door het dolle! Wat bijzonder dat er een mensje in haar mocht groeien. Een fijne zwangerschap volgde en ze keken steeds meer uit naar het verwelkomen van hun kindje 👶🏼

Hun geduld werd op de proef gesteld want Puck heeft even op zich laten wachten ⏰ Maar het was het wachten allemaal waard. Bij 41 weken en 6 dagen hebben Mark en Janneke hun dochter Puck vol vertrouwen mogen verwelkomen op de wereld.

Weer een fijne bevestiging: goed terug kijken op je bevalling heeft met zoveel meer te maken dan hoe het praktisch verlopen is. En zo belangrijk is het dus om meegenomen worden in beslismomenten, om keuzes samen te maken. Zodat jij als zwangere voelt: ‘dit draait om mij, we maken samen de beslissingen, ik blijf in m’n kracht’.

Luister je mee? 🎙

We beginnen de nieuwe serie van “Het verhaal van…” met een prachtig inspirerend verhaal over een bevalling waar vertrouwen centraal stond. Vertrouwen in de verloskundige, vertrouwen in je partner en nog het allerbelangrijkste, vertrouwen in jezelf. In deze aflevering vertelt Lara ons over haar mooie thuisbevalling in bad, waar ze haar zoontje Ole mocht verwelkomen.

Luister je mee? 🎙💛

Hij stond al een hele tijd op ons (en jullie!) lijstje, maar daar is’ie dan eindelijk: de aflevering over ‘serotiniteit’! Oftewel - wat te doen na de uitgerekende datum?

Die uitgerekende datum krijg je vaak bij de termijnecho. Maar wist je dat slechts 4% daadwerkelijk op die datum bevalt? De meeste bevallingen beginnen daarna, 20% zelfs na de 41 weken en bij 42 weken is 96% van alle vrouwen bevallen. Na 42 weken zien we de kansen op complicaties wat oplopen, vandaar het landelijke advies om de bevalling vanaf 42 weken in te leiden. 

Toch zien we de laatste tijd een verschuiving: steeds meer vrouwen kiezen voor een inleiding bij 41 weken. In deze informatieve podcast aflevering gaan we samen met Margot van Dijk van @vroedvrouwmargot de diepte in over dit onderwerp. Welke keuzes heb je? Wat zijn de voor- en nadelen van afwachten of inleiden? En is het waar dat een placenta ophoudt met werken na een bepaalde periode? 

Van veel zwangere vrouwen begrijpen we dat de vraag ‘Wat te doen na de uitgerekende datum?’, een ingewikkeld vraagstuk is. Met deze aflevering hopen we een steentje bij te dragen in jullie keuzeproces.  Onthoud vooral dat elke keuze goed is, laat je informeren door deze aflevering en ga er met je eigen zorgverlener over in gesprek 💛

In deze informatieve aflevering hebben we over het ‘actief leiden’ van het nageboorte tijdperk. Oftewel, of we actief handelen voor de geboorte van de placenta, of dat we vooral wachten en het lichaam het zelf laten doen. Want na de geboorte van de baby, ben je nog niet helemaal klaar…. Wat zijn de opties? En welke voor/nadelen hangen daaraan? We hopen al je vragen daarover vandaag te beantwoorden!

Goed om te weten: we maken in de aflevering verschil tussen vrouwen met een hoog- en een laagrisico op ruim bloedverlies tijdens de bevalling. Ga met je eigen zorgverlener in gesprek hoe deze kansen voor jou liggen.

Duik je mee met ons de diepte in over dit onderwerp?
Onze kennis over dit onderwerp vulden we aan met het fijne, volledige en bovenal wetenschappelijke artikel van @vroedvrouwmargot hierover. Check haar website www.vraagdevroedvrouw.nl voor meer informatie. 

Veel luister plezier!

De geboorte van je kinderen als de mooiste dag van je leven? Helaas is dat voor sommige ouders verre van de realiteit. En hoewel we geloven dat er geen enkele zorgverlener 's ochtends denkt 'Goh, vandaag ga ik weer eens drie vrouwen een trauma bezorgen' - kijken er nog altijd te veel ouders vervelend of traumatisch terug op de bevalling. 

In de aflevering van vandaag praten we met Angelique Verstegen over preventie, coaching en behandeling na zo'n traumatische bevalling. Wat kunnen we als verloskundigen tijdens de zwangerschap of bevalling doen om te zorgen dat ouders beter terug kijken? En hoe bieden we na de bevalling de best passende hulp? 

Vrijdag podcastdag! In de informatieve aflevering van vandaag kletsen we met Lisa en Stephanie van @bodysystem.nu over wat een osteopaat voor je kan doen in en na de zwangerschap.

Wist je dat...?

✨ Een osteopaat het lichaam als geheel ziet en klachten dus niet ‘los’ behandeld, maar altijd gelijk naar je hele lichaam kijkt?

✨ Je voor veel zwangerschapsklachten bij een osteopaat terecht kan? Bekkenpijn en rugklachten, maar ook maagzuur of slapeloosheid.

✨ De werkwijze van een osteopaat holistisch, zacht en manueel is? Manueel betekent ‘met de handen’ en wordt onterecht vaak verward met kraken - terwijl Lisa en Stephanie dat maar zelden doen.

✨ De opleiding osteopathie wel 7 jaar duurt? Wat ons betreft dus hartstikke onterecht dat het soms als ‘zweverig’ of ‘alternatief’ wordt weggezet.

✨ Een osteopaat ook na de zwangerschap iets voor je baby kan betekenen? Bijvoorbeeld bij veel huilen, darmkrampjes of een voorkeurshouding.

Wij dachten dat wij gepassioneerd over ons vak konden vertellen - nou Lisa en Stephanie kunnen er ook wat van! Luister je mee?

Goede osteopaten vind je door het hele land. Let wel goed op dat de osteopaat ingeschreven staat in een van de twee registers, want in principe mag iedereen zich osteopaat noemen. Registratie kun je o.a. hier checken: pe-online.org/register/?pid=408

Fijn weekend! 🌸

In de aflevering van vandaag hebben we het samen met literair agent, auteur en bovenal vader Willem Bisseling over zijn boek 'Vader op komst'. Want die partner, die mag volgens Willem wel wat meer aandacht krijgen in de Nederlandse geboortezorg. In zijn boek neemt hij je als aanstaande vader mee in de praktische, informatieve en emotionele kanten van het aanstaand vaderschap. De humor, scherpe opmerkingen en de argumenten voor gelijkwaardig ouderschap vind je naast in het boek ook zeker in deze aflevering! Luister je mee?

Ennnn: we mogen een boek van Willem weggeven! Dus ben/ken jij die aanstaand vader die dit boek wel kan gebruiken? Check dan even op Instagram hoe je mee doet met de winactie! 

Vrijdag podcastdag! Vandaag weer een 'ouderwets' informatieve aflevering over...

🙅 Niet vorderende ontsluiting

We hebben het over wat ontsluiting eigenlijk is, de definitie (wanneer vordert het niet genoeg?), de verschillende oorzaken en het belangrijkste: mogelijke oplossingen. Want stel dat je een tijdje blijft hangen op 5, 6 of 7 centimeter, wat kun je dan allemaal doen om je lichaam een handje te helpen? Zelf, of met behulp van het ziekenhuis. 

Betrouwbare informatie delen op een leuke & laagdrempelige manier, dat is nog altijd het doel van onze podcast. We hopen dat je iets aan deze aflevering hebt! 🌟 Meer Zwanger & Zo? Volg ons op Instagram en neem een kijkje op zwangerenzodepodcast.nl!

We sluiten dit seizoen af met het fijne bevallingsverhaal van Olga. Ze deelt met ons hoe ze altijd al wist dat ze moeder wilde worden, hoe ze na een eerste miskraam snel weer zwanger mocht raken en hoe ze genoot van haar zwangerschap. Terwijl de weken in de zwangerschap verstreken leerde ze haar zoon steeds meer kennen en groeide het verlangen om hem te leren kennen 🤰

Toen de verloskundige voor het eerste keer langs kwam en voelde dat Olga 3 cm ontsluiting had, overheerste vooral opluchting: ‘Yes, het is begonnen!’. In het ziekenhuis braken pal voor de verloskamer de vliezen - toen was er zeker geen weg meer terug. Toen de weeën erg snel achter elkaar kwamen, hielp het Remifentanil pompje haar door de laatste fase heen en na een korte persfase was daar zoon Daaf ✨

Dit was het dan: seizoen 2 zit er op! Voorjaar 2022 zijn we bij je terug met seizoen 3. Uiteraard zijn we voor dan weer op zoek naar nieuwe, positieve bevallingsverhalen. Vind jij het leuk om je verhaal te delen? Of heb je een onderwerp dat je ons echt wilt aanraden? Stuur ons dan gerust een berichtje!

Voor nu: bedankt voor het luisteren, en een hele fijne, warme decembermaand toegewenst 🎄💫.

Daar is’ie dan: de laatste #LOAM aflevering van dit jaar én dit seizoen. Voor de gezellige decembermaand hebben we een hele gezellige aflevering voor je, samen met @marlieskoers. Kletsen over het nieuwe boek, casussen, ervaringen, deze aflevering heeft het allemaal! 💛

Of ze de meest bekende verloskundige van Nederland is, daar gelooft Marlies zelf niet zo in, maar misschien wel de meest zichtbare! Na het succes van haar eerste boek ‘Dagboek van een Verloskundige’ was het niet de vraag óf maar wanéér haar tweede boek uit zou komen. En dat naast een Instagram-account met 10K volgers, het eigen tijdschrift @futuremommagazine én een meer dan fulltime baan bij @barenenzo in Deventer.

Maar dat nieuwe boek kwam er: in ‘Sorry dat ik je wakker bel’ neemt Marlies je opnieuw een jaar mee in haar verlostas. Mee langs alle ervaringen op het spreekuur, bij bevallingen en in het kraambed.

Wij verslonden het weer!
En jij, heb jij het al in huis? Anders is het zeker een leuke cadeautip!🎄⭐️

Deze week hoor je in de nieuwste ‘Het verhaal van…’ de ervaringen van Roxane. Hoe ze na haar vorige bevalling besloot het dit keer helemaal anders te doen, de spiritualiteit opzocht en vol vertrouwen thuis in bad beviel. Om haar ervaringen niet te vergeten en om het later aan haar zoon te kunnen vertellen, schreef ze hem een brief. Speciaal voor onze podcast leest ze deze brief aan je voor. 

De liefde, de humor, de nuchterheid naast spiritualiteit, deze aflevering heeft het allemaal! Wij hebben er weer van genoten deze aflevering te maken. Luister je mee?

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram! 

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via info@zwangerenzodepodcast.nl. 

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Dit keer leggen wij ons open en bloot over de hoge pieken en diepe dalen binnen ons vak. En eerlijk; dat vonden we best een beetje spannend om te doen 💛

In deze aflevering kletsen we samen met Arjenne Hoeksema, verloskundige & coach, over wat ons vak zo mooi én uitdagend maakt  ⚡️

Want wat genieten we van de fijne gesprekken die we met onze zwangeren kunnen voeren, de mooi geboortes die we mogen begeleiden en het vertrouwen dat we kunnen meegeven 🤩

En O wat is die verantwoordelijkheid soms pittig, de werkdruk soms hoog of die acute casus heftig😔

In deze open, eerlijke, kwetsbare en leerzame aflevering hoor je dus onze ervaringen, casussen én uiteraard bruikbare en praktische tips! ✨

Het is weer tijd om een kijkje te nemen in het leven van Japke Janneke, die nu ongeveer 28 weken zwanger is. Het derde trimester is begonnen, haar lichaam verandert steeds meer en haar buik groeit lekker door 🤰🏼

In deze nieuwe aflevering vertelt Japke hoe het nu met haar gaat, dat ze hardlopen (tijdelijk) stil heeft gelegd en dat ze zich aan het voorbereiden is op hun babymoon in Italië. 🇮🇹 Nog even genieten met z’n tweetjes, voordat er straks een kleine bij is! (en je er dus de komende 18 jaar aan vast zit 😜)

Daarnaast hebben we het over zwangerschapsgravings, echo’s, het opzoeken van informatie en het bijhouden van een zwangerschapsdagboek. Weer een gezellige aflevering met uiteenlopende onderwerpen! 💕

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Jaaa, er staat weer een prachtig ervaringsverhaal voor je klaar! Dit keer een bijzonder ervaringsverhaal van een verloskundige die verteld over de geboorte van haar dochter 💖

Op de dag dat ze afstudeerde als verloskundige, maakte ze bekend dat ze zwanger was. Haar reis als verloskundige én als toekomstige moeder begonnen tegelijkertijd ✨

En een prachtige reis was het zeker. Bij precies 39 weken beviel ze, toch een beetje onverwacht, vlot van haar dochter Elena.  Toen haar vliezen braken kon ze het bijna niet geloven en ging ook Iris in de ontkenning: “ach, dit is het vast nog niet!” 🤷🏼‍♀️.

Benieuwd hoe dit verder ging? Luister dan snel dit leuke en mooie verhaal van Iris!

Het zal jullie vast niet ontgaan zijn: in mei 2021 opende LEV, de spiksplinternieuwe verloskundigenpraktijk van Solange en haar compagnon Ilja, haar deuren. Een kleinschalige praktijk in Rijen (net onder Breda) waar je liefdevolle en vertrouwde zorg mag verwachten. 💕

Hoe gaat dat nou eigenlijk, zo’n eigen praktijk opstarten? Waar begin je, welke keuzes maak je en hoe ga je om met concurrentie? Solange vertelt ons van begin tot nu hoe ze van een droom werkelijkheid maakte!

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Tadaaa, we zijn weer terug na onze zomerstop! ☀️ En hoewel we natuurlijk niet hebben stilgezeten op onze social media en JAPKES JOURNEY, is het weer tijd voor de reeks die je altijd van ons gewend bent! En daar hebben wij in ieder geval weer veel zin in 🤩

Er staat dus een nieuwe informatieve aflevering online en dit keer over iets wat vaak niet onmisbaar is in de zwangerschap…Klachten & Kwaaltjes! 🤕 De een heeft er veel last van en de ander fiets fluitend door de zwangerschap heen.

In deze nieuwe aflevering nemen we de meest voorkomende klachten met je door, leggen we uit hoe deze klachten ontstaan én delen we uiteraard onze tips & tricks.

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

In deze 2e aflevering van Japkes Journey vertelt @Japkejanneke open en eerlijk over haar eetstoornis in het verleden

Ze neemt je mee in deze periode en hoe ze het vond om zwanger te worden en vooral hoe het is om nu zwanger te zijn.

Ze verteld onder andere hoe mooi en natuurlijk het allemaal is, maar ook hoe uitdagend het soms is om haar lichaam te zien veranderen en de controle los te laten💛

Daarnaast leggen we Japke ook deze aflevering weer verschillende, soms lastige dilemma’s voor! Nieuwsgierig? De nieuwe Japkes Journey staat nu online! ✨

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram! ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via info@zwangerenzodepodcast.nl. 💻 zwangerenzodepodcast.nl

In deze fonkeltje nieuwe aflevering vertelt Renee Gunning over haar eerste zwangerschap, bevalling en kraamperiode. Leuk om nog even terug te blikken, want zoontje Willem is inmiddels 2 en staat op het punt grote broer te worden!

Je hoort Renee eerlijk over alle facetten van zwangerschap tot kraamperiode. Van de onzekerheid in het begin, tot de kwetsbaarheid en kracht na het spontaan breken van haar vliezen. Over de ‘babymoon’ die ze je aanraadt echt nog even te doen en de functie van het koele nachtkastje naast het ziekenhuisbed. En ook een beetje zelfspot is Renee niet vreemd!

Meer Zwanger & Zo? Volg ons op instagram, of kijk eens op www.zwangerenzodepodcast.nl / Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met ons via info@zwangerenzodepodcast.nl www.zwangerenzodepodcast.nl

Het geboorteplan, ofwel het geboortewensen lijstje! Want ja, zo noemen wij dat veel liever. Een echte aanrader om te luisteren als je bezig bent met het voorbereiden op je bevalling! Want, hoe bereid je het beste voor? En welke wensen schrijf je dan eigenlijk op? En waarom is het opschrijven van wensen nou zo belangrijk? In deze aflevering vertellen we je graag waarom wij zo fan zijn van geboortewensen opschrijven en wat voor positief effect het kan hebben op jouw ervaring over de bevalling. 

Veel luisterplezier! 

Er staat weer een nieuwe, informatieve aflevering voor je klaar! Dit keer hebben we het over het wonderlijke orgaan dat je lichaam gedurende de zwangerschap aanmaakt, mee groeit én na gebruik weer afstoot: de placenta!

Wist je de ontwikkeling van deze ‘moederkoek’ tegelijkertijd met de innesteling begint? En hij gemiddeld 0,5-1 kg weegt? We kletsen over dit soort interessante weetjes, de functie van de placenta en hoe de geboorte ervan verloopt. Ook hebben we het over wat je zoal met de placenta kan doen, mocht je hem niet weg willen gooien.

Soms mag je drie bevallingen begeleiden in een dienst, soms heb je het gevoel amper iets te doen. De verloskunde laat zich niet plannen en de drukte in een dienst dus ook niet! In deze aflevering vertellen verloskundigen Solange en Geke over hoe om te gaan met een drukke dienst. Hoe houd je het vol om soms 24 uur op je benen te staan, met amper tijd om te eten en een telefoon die maar blijft rinkelen? De tips en trics die ze in de afgelopen twee jaar ontdekten, delen ze graag met je!

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!
Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl. 💻 zwangerenzodepodcast.nl

De tiende aflevering van seizoen 2 is een informatieve aflevering! We hebben we het over de inleiding van de bevalling, oftewel: het kunstmatig opwekken van de bevalling.

Soms kan het zijn dat er reden ontstaat dat er wordt geadviseerd om de bevalling eerder in te leiden. Als dat gebeurt, kan het zijn dat wij je overdragen aan een verloskundige, arts-assistent of gynaecoloog uit het ziekenhuis.

Samen met Liv Freeman, gynaecoloog uit het Ikazia Ziekenhuis in Rotterdam, hebben we als voorbereiding op een inleiding deze aflevering gemaakt. Want, wat kun je verwachten tijdens een inleiding? Waarom is een inleiding soms nodig? En wat zijn de verschillende vormen van een inleiding?

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Het verhaal van: Elke maand een nieuw, positief ervaringsverhaal! Na een hectische zwangerschap waarin vooral hard gewerkt werd om van het gekochte klushuis een warm thuis te maken, beleefde Tineke een fijne bevalling en kraamtijd. Vooral het woord ‘relaxt’, hoor je vaak terug komen. In de rol van de verloskundige, de houding van haar man Bram en niet op de laatste plaats het gevoel dat ze zelf ervaarde. Luister je mee naar het verhaal van Tineke over de bevalling van haar dochter Sofie?

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Er zijn veel verschillende soorten, maten en vormen van praktijken. In deze aflevering nemen we je mee in deze verschillen en delen we uiteraard onze eigen ervaringen. Want, hoe werken wij nou het liefst? Én wat zijn de voor-en nadelen hiervan? Als zwangere is het fijn om keuzevrijheid te hebben in deze verschillende praktijken. 

Als verloskundigen willen we je vooral meegeven dat je kiest voor een praktijk waar jij je op je gemakt voelt. Of dat nou een grotere, kleine of solistische praktijk is: wij hopen vooral dat je je vertrouwd voelt bij je zorgverlener en kiest voor een praktijk die bij jou past. Veel luisterplezier! 

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Als verloskundigen weten we natuurlijk van alles over zwanger worden, zwanger zijn en bevallen. Maar wist je dat je ook voor anticonceptie bij ons terecht kunt? In deze podcast vertellen we je alles over de manieren om nu (nog even) niet zwanger te worden.

De pil, het spiraaltje, de implanon… Met hormonen, zonder hormonen, dagelijks slikken of liever 1x plaatsen en jaren geen omkijken naar? In deze aflevering nemen we alles met je door. De vorm, hoe het middel precies werkt en de belangrijkste voor- en nadelen. Heb je n.a.v. deze podcast vragen? Meer informatie vind je op www.anticonceptie.nl. Ook kun je een afspraak maken bij een verloskundige bij jou in de buurt, om samen te kijken welke vorm het beste bij je past. Of je stuurt ons een berichtje, dat mag natuurlijk ook altijd!

Meer Zwanger & Zo: bekijk onze website & volg ons op Instagram!

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Twee weken geleden hoorde je in onze informatieve aflevering alles over wat je moet weten als je kind in een stuitligging ligt. In deze aflevering hoor je het ervaringsverhaal van kersverse mama Lisanne die vaginaal beviel van haar zoontje in stuit 👶🏼

Terwijl haar wens was om thuis in bad te bevallen, veranderde de ligging van haar baby alles. In deze aflevering hoor je voor welke keuzes Lisanne stond, hoe zij deze keuzes maakte en nog belangrijker: hoe zij besefte dat alles wat je nodig hebt om een fijne bevalling te hebben eigenlijk in jezelf zit✨

Een mooi, bijzonder en onwijs inspirerend verhaal! Luister je mee? 💖🎙

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

Stage lopen, afstuderen, je allerlaatste assessment en dan… verloskundige! Op dit moment doorlopen veel vierdejaars Verloskundigen In Opleiding (VIO’s) het laatste stukje van hun opleiding. Oh wat weten we het gevoel van die maanden nog goed! Hard werken, veel regelen en nog vliegensvlug ontwikkelen.

In deze kersverse aflevering delen we hoe wij de maanden vlak voor en vlak na ons afstuderen hebben beleefd. Aan welke tips hebben we veel gehad? En wat moet je allemaal regelen als je als waarnemend verloskundige als ZZP’er aan de slag gaat? Oh en psssst, Solange deelt ook nog een heel leuk nieuwtje in deze aflevering! Helemaal in de sfeer van dromen, durven en dan vooral doen. 

Meer #LOAM? Op Instagram en Facebook nemen we je dagelijks mee in ons leven als verloskundige.
https://www.instagram.com/zwangerenzodepodcast/

ℹ️ Benieuwd naar de mogelijkheden om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact met ons op via Info@zwangerenzodepodcast.nl.

💻 zwangerenzodepodcast.nl

De meeste kinderen liggen rond de 8e maand met het hoofd naar beneden. Dat noemen we de ‘hoofdligging’. Dat is voor een kind de meest natuurlijke ligging om geboren te worden. Bij 3-4% van de zwangerschappen is dit niet het geval en ligt het kind in stuitligging.

In deze informatieve aflevering bespreken we samen met gynaecologen Leonie van Rheenen en Etelka Moll van het OLVG in Amsterdam, wat een stuitligging voor jou kan betekenen. We bespreken onder andere de keuze om je kind uitwendig te laten draaien, maar ook gaan we het hebben over de manier van bevallen als je kind in stuit ligt. Namelijk: een vaginale stuitbevalling of een keizersnede🤰🏼

Kortom: een aflevering boordevol informatie over keuzes en opties die jij hebt op het moment dat je baby met de billen naar beneden ligt!

Veel luisterplezier! 🎙💕

Nieuw in seizoen 2: elke maand een nieuw, positief ervaringsverhaal! Na al jullie leuke reacties op de kerstweek hebben we besloten dat deze afleveringen een vaste plek krijgen in dit nieuwe seizoen. 

Sanne bijt het spits af! Vorige week hoorde je hoe het is om als verloskundige een ‘BBA’ mee te maken, maar hoe is dat als zwangere zelf? Ervaringsdeskundige Sanne neemt je mee in haar fijne zwangerschap, vliegensvlugge bevalling en verwerkingsperiode daarna. Met een bewonderenswaardige rol voor partner Laurens en verloskundige in opleiding Roosmarijn!

‘en toen viel eigenlijk pas het kwartje, dat die druk die ik voelde de baby was. En dat we het ziekenhuis, of überhaupt de verloskundige, niet meer zouden halen.’

Luister je mee naar het verhaal van Sanne over de bevalling van haar dochter Benthe?

Zo’n casus die je nét wat meer bij blijft dan de andere. En terwijl elke situatie uniek en bijzonder is (ja cliché, maar het is echt zo) zijn er soms situaties die net wat meer indruk maken. In deze Life of a Midwife aflevering stelt Solange allerlei vragen aan Geke over een voor haar bijzondere casus... Op een willekeurige dag in september 2020 had  Geke een rustige dienst. Althans dat dacht ze... Terwijl ze haar tweede kraamvisite aan het afronden was belde Job. Job had 10 minuten geleden ook al gebeld dat de weeën waren begonnen bij Fleur. Nu belde hij weer, alleen met een andere mededeling. Namelijk dat de baby zojuist in de badkamer is geboren! 👶🏼 Zonder wat te zeggen tegen het kraamgezin sprong Geke de auto in naar Fleur & Job...🚗 Benieuwd hoe dit verhaal verliep? Luister dan nu deze nieuwe #LOAM aflevering!

‘Lost in Lucca’, zo betiteld Pauline Wingelaar de ervaring van haar 2e bevalling in Italië. Met 33 weken zwangerschap belandde ze met haar bikini nog aan en slechts een paar woorden Italiaans in haar vocabulaire, met weeën in het ziekenhuis in Lucca. 

Kreeg jij na haar eerste aflevering ook geen genoeg van de heerlijk enthousiaste verhalen van Pauline? Geniet dan van dit nieuwjaarscadeautje van ons, voor jullie! 🌟

Naast vier moeders, hoor je in deze aflevering David van @vadercursus over zijn bevallingservaring vanuit het vaderperspectief. En hoewel David als oud-verloskundige al bij veel bevallingen aanwezig mocht zijn, was dit een totaal nieuwe rol, waar hij eerder nooit zo bij stil had gestaan. 

Samen met zijn vrouw had hij afgesproken écht partner te zijn en zijn zorgverlener-pet ver weg te stoppen. Ondanks zijn vele kennis en ervaring lukte dit verrassend goed! Benieuwd hoe David de geboorte van zijn eerste dochter ervaarde? Luister dan snel zijn aflevering!  Meer informatie over het werk van David én zijn tips aan andere aanstaande vaders, kun je alvast vinden op www.vadercursus.nl.

Volg je ons al op Instagram? Meer informatie over de afleveringen én een inkijkje in het leven van een verloskundige, vindt je op onze socials @zwangerenzodepodcast 

Kersverse mama @fleur vertelt in deze aflevering over de geboorte van haar zoon Pim. Een positieve zwangerschapstest op kerstavond, bleek voor Fleur en haar man Lars de vrolijke start van het gekke jaar 2020. 

Toen er in het voorjaar nog weinig bekend was over zwangerschap & Corona, werden Fleur en haar man beide besmet. Gelukkig bleek het virus niet schadelijk in de zwangerschap en verliepen de klachten mild. 

Na bevalling thuis in bad, lag zoon Pim op haar borst en dacht Fleur alleen maar: ‘Ik heb het gewoon gedaan! Ik kan dit!’

 Volg je ons al op Instagram? Meer informatie over de afleveringen én een inkijkje in het leven van een verloskundige, vind je op onze socials @zwangerenzodepodcast

Na een lang traject met vruchtbaarheidsbehandelingen door haar aandoening PCOS, heeft Renske Kerst 2019, in het sprookjesachtige London, voor het eerst een positieve zwangerschapstest vast. Na een gezonde en goed doorlopen zwangerschap, begonnen ’s ochtends vroeg de weeën. 

Vooraf heeft ze goed nagedacht over de bevalling, een online-bevallingscursus gedaan en, zoals zij het noemt, een geboorte-wensenlijstje opgesteld. Mede door dat lijstje heeft ze tijdens de bevalling het gevoel gehad continue mee te kunnen beslissen, en kan ze ondanks dat het lang duurde en in een weeënstorm belandde, positief terug kijken op haar bevalling. 

Volg je ons al op Instagram? Meer informatie én een inkijkje in het leven van een verloskundige, volg je op onze socials @zwangerenzodepodcast

‘Dit keer ga ik het anders doen’, dacht Anouk van @eenbeetjehippie voorafgaand aan de bevalling van haar tweede dochter. En dat deed ze. Vol kracht en vertrouwen in haarzelf én haar lichaam ervaarde zij een prachtige thuisbevalling in bad. Je hoort o.a. wat Anouk hielp om te ontspannen, dicht bij haar zelf te blijven én de fijne werking van affirmaties (positieve gedachten). 

Zo’n bekrachtigende ervaring gunt Anouk iedereen! Haar missie is dat vrouwen meer zelfbewust zijn, weten wat hun lijf kan én wat de kracht van je geest op je lichaam kan zijn. Dit doet ze door haar ervaringen en tips over natuurlijk ouderschap met je te delen op haar blog @eenbeetjehippie. Daarnaast is ze ook ouderschapscoach en gewoon een heel leuk mens. 

Volg je ons al op Instagram? Meer informatie over de afleveringen én een inkijkje in het leven van een verloskundige, vind je op onze socials @zwangerenzodepodcast

‘Mijn moeder zei elke keer: ‘oké je bent een baarmachine’. En echt, op zo’n moment kan je me net zo goed hier midden op een plein neerleggen’, aldus de echte Gooische moeder Pauline Wingelaar. Vol enthousiasme deelt ze het bevallingsverhaal van haar oudste zoon Reinier. 

Vanaf het moment dat haar vliezen braken zat ze al snel vol in een weeënstorm en ging de bevalling zeer vlot. Na een kleine drie uur werd hun zoon Renier thuis geboren. Een toppunt van geluk zoals ze het zelf zo mooi omschrijft! En dat terwijl thuis bevallen niet helemaal haar planning was, laat staan die van Harmen, haar man. Al hoewel, planning? Van een bevalplan wilde Pauline in haar zwangerschap al niets weten. Het zou komen zoals het komt en ze wist: ‘Wij vrouwen zijn hiervoor gemaakt!’

Volg je ons al op Instagram? Meer informatie over de afleveringen én een inkijkje in het leven van een verloskundige, vind je op onze socials @zwangerenzodepodcast

Wake up smart future mama! In deze laatste informatieve aflevering van seizoen 1 vertellen we je alles over het belang van gezond zwanger worden. Want een goede zwangerschap en meest optimale start van jullie kind begint al voor de bevruchting! 

Samen met Veronique Maas van het Woke Women project bespreken we die 10 punten die bijdragen aan een gezonde start van een zwangerschap. Denk hierbij bijvoorbeeld aan stoppen met roken en alcohol drinken, maar ook het nagaan van mogelijke complicaties uit eerdere zwangerschappen, of risico's op je werk. Wist jij dat je altijd een kinderwens consult bij een verloskundige aan kunt vragen en dat dit voor iedereen van meerwaarde kan zijn?

Heb je een kinderwens en wil je je optimaal voorbereiden? Luister dan in aflevering #14 naar het gesprek met Veronique over de belangen, voordelen én invulling van preconceptiezorg. Meer informatie over het toffe project Woke Women vind je op @wokewomennl of wokewomen.nl

Er staat weer een nieuwe LOAM aflevering voor je klaar, bomvol verloskundige ervaringen. Met dit keer geen verhalen uit Nederland, maar uit het verre Nepal! Solange vloog in maart samen met collega en vriendin Ayla Zijda naar de Nepalese hoofdstad Kathmandu om daar drie weken te werken op de verloskamers in het ziekenhuis. Nadat ze over de cultuurshock, van zowel het land als de werkwijze in het ziekenhuis, heen waren, gooide Corona helaas al snel roet in het eten.

Met een goed gevulde rugzak vól ervaringen, genoeg gespreksstof én een sterke vriendschap keerden ze veilig terug naar Nederland. Net zo benieuwd als Geke naar hun verhalen? Luister dan snel deze nieuwe #LOAM aflevering!

De life of a midwife…kan eigenlijk heel breed zijn! Willeke Bosscha is daar een mooi voorbeeld van. Willeke is namelijk net zoals ons, ooit gestart als verloskundige in de eerste lijn. Na een aantal jaar heeft ze besloten deze werkzaamheden stop te zetten en is ze voor zichzelf begonnen als homeopatische verloskundige.

Verloskundigen Geke & Solange gaan daarom in deze nieuwe #LOAM aflevering met een collega in gesprek die haar werkzaamheden binnen de verloskunde heel anders heeft ingevuld.

Wat deed haar besluiten om de verloskundige werkzaamheden los te laten en een ander pad in te gaan? Wat doet homeopathie precies in het lichaam? En welke ervaringen heeft Willeke als homeopathische verloskundige in de zwangerschap, bevalling & de periode daarna? Dit & veel meer hoor je in deze nieuwe #LOAM aflevering!

Misschien heb je het beeld voor je dat een bevallende vrouw op haar rug in een ziekenhuis bed ligt, met misschien ook nog haar benen in de beensteunen. Als je dit beeld hebt, dan is dat niet gek. De media staat er vol mee. Maar klopt dit beeld eigenlijk wel? Want wist je dat wanneer vrouwen zelf hun bevalhouding kiezen, vaker een andere houding kiezen dan de veelgehoorde "rugligging", maar dat ze daar wel informatie en coaching bij nodig hebben? Wij vinden het als verloskundigen vooral belangrijk dat je weet dat er alternatieven zijn en dat je tijdens de bevalling de vrijheid krijgt een houding aan te nemen die jou helpt. Alle opties, mogelijkheden, voor-en nadelen, hoor je in deze 13e informatieve aflevering! 

Het leven van de partner van de verloskundige…in deze aflevering onze mannen aan het woord! Wat vinden zij van het onvoorspelbare en onregelmatige werk van een verloskundige? Hoe gaan zij om met die rinkelende telefoon midden in de nacht? En hoe zit het eigenlijk met hun vakjargon? Dit & heel veel meer leuke ervaringsverhalen hoor je in deze nieuwe #LOAM aflevering!

In deze nieuwe aflevering gaan we in gesprek met Chennita Drop. Chennita is na haar afstuderen direct aan de slag gegaan als verloskundige in het ziekenhuis. Wat maakt dat zij hiervoor koos? En wat is nou echt het verschil tussen werken als verloskundige in de 1e lijn en 2e lijn? Je hoort allerlei interessante ervaringsverhalen én als “eerstelijners” werden wij stiekem best enthousiast over de rol van een klinisch verloskundige! 

In deze aflevering hebben we het over de misschien wel de meest gehoorde zwangerschapsklacht: misselijkheid! Te gast zijn dr. Painter, gynaecoloog-perinatoloog in het Amsterdam UMC en specialist over zwangerschapsmisselijkheid en Hyperemesis Gravidarum, en Marjolein Houben, verloskundige, coach en ervaringsdeskundige. We spreken met hen over de verschillen tussen de ‘normale’ zwangerschapsmisselijkheid en de complicatie Hyperemesis Gravidarum (HG), over tips en recente onderzoeken en over stichting ZEHG. 

Dit keer hebben we het over... samenwerken! Want naast samenwerken met collega's, waar we eerder al een keertje over kletsten, werk je als verloskundige elke dag bewust én onbewust samen met veel andere zorgprofessionals. De kraamverzorgster en fysiotherapeut, maar ook de gynaecologen in het ziekenhuis, verpleegkundigen, ambulancebroeders en ga zo maar door! Wat vinden we onmisbaar in een goede samenwerking? En hoe zit dat met het gevoel je te moeten 'bewijzen'?