ALPINE MAMA, Le Podcast de Maternité dans les Alpes

Aujourd’hui, je reçois Julie, maman de Léa & Manon pour un récit un peu spécial.

Julie est auxiliaire puéricultrice en néonatalogie à l’hôpital d’Annecy. C’est le service qui accueille les nouveaux nés, souvent prématurés, qui ont besoin d’assistance dès leurs premiers instants de vie.

Elle ne s’attendait surement pas à se retrouver dans ce service qu’elle connaît par coeur, et dans lequel elle travaille depuis plus de 10 ans.

Pourtant, c’est bien ce qu’il s’est passé puisque Julie a accouché de son premier bébé prématuré et a vécu cette fois-ci, l’aventure de la néonatologie en tant que jeune maman.

Devenir mère pour la première fois au sein du service dans lequel on travaille, voir ses collègues s’occuper de son bébé, flirter entre les réflexes professionnels et la découverte des gestes de nouveau parent, écoutez le récit hors du commun de Julie et de sa maternité en néonatalogie.

Bonne écoute.

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy 

Création musicale originale : @vermont.music 

Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Anaïs, maman de Priam.

Après avoir perdu sa maman d’un cancer du sein, Anaïs a rapidement su qu’elle aussi était porteuse du gêne BRCA, qui se transmet d’une génération à une autre, et qu’elle avait donc 1 chance sur 2 de développer un cancer dans sa vie.

Cas rare puisque seulement 5 à 10% des cancers du sein sont héréditaires.

Et on peut dire que l’année 2022 a été, comment dire, renversante pour Anaïs et son compagnon puisqu’elle découvre par surprise qu’elle est enceinte, ils se marient à 6 mois de grossesse mais 1 mois avant le terme, la mauvaise nouvelle tombe : Anaïs découvre qu’elle est atteinte d’un cancer du sein. Une course contre la montre commence dès lors pour déclencher l’accouchement et ainsi vite démarrer les traitements pour Anaïs.

Suivez cette épopée du cancer du sein pour une future et jeune maman.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Fanny, maman d’Elie et avec qui nous allons parler de handicap. Puisqu’à la suite d’un accident de ski, son compagnon Jonathan est soudainement devenu tétraplégique.

Cela aurait pu stopper net l’évocation même d’avoir envie d’un bébé, mais c’était sans compter sur leur persévérance à tous les deux.

En toute transparence, Fanny va tout nous raconter. Des problèmes de conception liés au handicap en passant par l’accompagnement et le protocole d’un service lyonnais dédié pour finir par les alternatives choisies par Fanny et Jonathan pour devenir parents.

Car oui, ils sont non seulement arrivés à concevoir un bébé de manière naturelle, mais sont également allés jusqu’au bout de leur projet de naissance en plateau technique, sans bâton dans les roues.

Merci Fanny de nous avoir ouvert les portes du handicap et d’avoir permis de découvrir une nouvelle histoire.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Anaïs, maman de 2 petites filles, avec qui je vais aborder pour la première fois un sujet qui me tient particulièrement à coeur : la prématurité.

Alors que sa grossesse se déroulait dans le plus grands des calmes, Anaïs a soudainement perdu la poche des eaux plus tôt que prévu et a accouché de son premier bébé à 34 semaines de grossesse, soit 1 mois et demi avant terme.

Découvrez son accouchement prématuré et toute l’aventure qui s’en est suivit avec la néonatalogie, la chambre kangourou, le début d’allaitement difficile, la solitude, la cohabitation avec les équipes médicales ou encore l’enjeu du lien à recréer avec son bébé dont on se sent séparé par milles raisons.

Heureusement, Anaïs et son bébé vont très bien et c’est fascinant de voir qu’un bébé peut naître en bonne santé, même avec une arrivée si tonitruante dans la vie.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, place à une nouvelle experte de la maternité comme j’aime à vous partager parfois, puisque je reçois Virginie , consultante en lactation IBCLC.

En d’autre termes, Virginie est une spécialiste de l’allaitement maternelle et accompagne les mamans et futures mamans dans leur allaitement.

Saviez-vous qu’à 1 jour de vie, l’estomac d’un bébé fait l’équivalent d’un dé à coudre seulement ?

Que la montée de lait arrive entre 48h et 5 jours post-accouchement ?

Ou encore qu’une mère peut rattraper une baisse de lactation dans le mois si elle reçoit des conseils adaptés ?

L’exigeante certification IBCLC permet à Virginie de transmettre de précieux conseils pour aider les mères et futures mères à préparer un projet d’allaitement, surmonter les difficultés qui peuvent arriver mais aussi et surtout être à l’écoute des mères et de leurs bébés.

Découvrez une mine d’informations sur l’allaitement, qui, je l’espère, guidera les mamans allaitantes comme les futures mamans. 

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Julia, maman de Charlie & Camille et également doula postnatal.

Environ 80 % des femmes qui attendent leur premier enfant vont accoucher entre la 40e et la 41e semaine. Cependant, certaines femmes, comme Julia, peuvent vivre une grossesse plus longue, sans toutefois dépasser 42 semaines et 6 jours, soit 300 jours. Dans les faits, le corps médical proposera de provoquer le travail entre 41 et 42 semaines de grossesse, car les risques de poursuivre la grossesse seraient alors plus grands que ceux de provoquer l’accouchement.

Julia a dépassé le terme 2 fois, mais cela ne l’a pour autant pas empêcher de très bien vivre ses accouchements et même de mener à terme un de ses grands projets physiologiques.

Par déclenchement à l’ocytocine à J+6 pour son premier bébé, et incroyable mais vrai, en plateau technique à J+1 pour son 2ème.

Et vous allez l’entendre, Julia a eu beau dépasser le terme, ses bébés sont finalement vite arrivés !

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Aujourd’hui, je reçois Ludivine, maman de Kim & Romy.

Si, en cette période de fêtes, vous aimez vous blottir sous un plaid, au chaud devant un film de noël à la Love Actually, ne bougez pas, je vous sers sur un plateau un vrai cadeau avec le récit de Ludivine et de son accouchement le jour de Noël.

Et même si Ludivine n’était pas des plus à l’aise lors des premières contractions en plein repas de Noël en famille, cela ne l’a pas empêché d’ouvrir quelques cadeaux et de manger la bûche avant de filer à la maternité !

Découvrez la naissance de ce premier bébé qui a pointé le bout de son nez le soir de Noël, tel un cadeau déposé au pied du sapin.

Mais aussi, pour ne rien enlever de la magie, l’arrivée de leur deuxième fille, née coiffée. Lors de ce phénomène rare, le bébé nait emballé dans sa poche des eaux, comme un vrai petit cadeau.

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Aujourd’hui, grande première puisque je reçois non pas une mais deux mères : Jessica, maman de Noah & Aurélie, maman de Stella.

Si vous êtes du genre à croire au hasard, accrochez-vous car cette histoire va bien au-delà des coïncidences. Je vous embarque pour les récits plus que parallèles de Jessica & Aurélie, 2 amies tombées enceintes le même jour, avec la même date de terme, se retrouvant dans le même cours de préparation à l’accouchement et… Vous me voyez venir ? Vous l’aurez compris, ça ne s’arrête pas là puisque Jessica & Aurélie vont également accoucher le même jour.

Alors je vous laisse planer pendant cette heure de vol la plus improbable que j’ai entendu jusqu’alors, entre deux copines.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, pour un nouvel épisode hors-série d’expert de la maternité, je reçois la passionnante Joséphine Bourguignon @inteam.physio kinésithérapeute spécialisée en rééducation abdomino-périnéale.

Sa mission : développer la connaissance sur la santé féminine dans le cadre du sport mais aussi de la maternité, mais surtout vous déculpabiliser !

Je vous spoile direct puisque non seulement on va tout vous expliquer mais on va aussi et surtout parler, devinez quoi : de PE-RI-NEE.

Généralement, on découvre l’existence du périnée pendant la grossesse et on a tendance à lui associer tout un tas de complications si jamais on ne suit pas les fameuses séances en post-partum. Mais saviez-vous qu’avant même une rééducation du périnée on gagnerait d’avantage à faire une éducation du périnée tout court ?

Dans cet épisode qui est une véritable mine d’informations, on va parler : grossesse, préparation à l’accouchement, post-partum et allaitement.

Mais vous entendrez également Joséphine nous partager différentes problématiques de vie qu’elle résout avec brio : les incontinences urinaires ou anales, les douleurs lors des rapports sexuels, l’anorgasmie, la constipation chronique, l’énurésie chez l’enfant ou encore les symptômes désagréables de la ménopause. La liste est non-exhaustive mais on va dire que c’est déjà pas mal.

Dois-je rajouter qu’en véritable experte du périnée, Joséphine est également formatrice à la clinique du coureur pour le cours " 1.9 : la course au féminin : puberté, périnatalité, périménopause et santé abdomino-pelvienne" et investie dans l'association sport et spécificités féminines qui réalisent de la prévention auprès des jeunes athlètes en proposant des consultations spécifiques et en se déplaçant dans les sélections.

Tout est dit, on a tous besoin d’une Joséphine dans sa vie !

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Aujourd’hui, je reçois Jade, maman de Pia, Colombe, Clovis et Marcus.

Je vais vous raconter une anecdote : un jour je mets une annonce pour vendre le lit de bébé de nos filles qui ne nous servira plus. Et puis Jade, maman de 2 filles également, m’envoie un message pour me dire qu’elle souhaite l’acheter. Ajoutant au passage « Ah, au fait, la famille s’agrandit, je suis enceinte et ce sont des jumeaux ! ».

Inutile de vous dire que je ne m’attendais pas à cette nouvelle !

Alors j’ai attendu que Jade accouche de ses jumeaux pour qu’elle vienne à mon micro nous raconter l’histoire de sa famille démultipliée, passée de 2 à 4 enfants.

Après 2 accouchements sous césariennes programmées pour ses filles, Jade va vivre un véritable ascenseur émotionnel entre la découverte de sa grossesse surprise, la suspicion de grossesse extra-utérine, le faible espoir de sa gynéco pour finalement apprendre que oui elle est bien enceinte et de jumeaux !

C’est décidé, la famille s’agrandit. Et vous l’entendrez, Jade accueille chaque étape avec un nouveau regard : dans le calme et le lâcher-prise.

Elle va même, chose rare, jusqu’à reconnaître ses jumeaux in-utero, Clovis à gauche, Marcus à droite, et fera la requête au gynécologue qui l’accouchera de suivre cette identification.

Un épisode joyeux et en toute transparence !

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Tiphaine, maman d’Olivia.

Fidèle auditrice du podcast, Tiphaine fait clairement partie de la fan zone d’Alpine Mama et je suis très contente de recevoir une auditrice à mon micro.

Vous l’entendrez nous partager le récit d’une première fausse-couche rapidement suivie d’une deuxième grossesse et de son looong accouchement de 28h en plateau technique.

Je vous en ai déjà parlé, le plateau technique consiste à accoucher avec sa sage-femme dans une salle non-médicalisée de l’hôpital pour ensuite rentrer à la maison 4h après.

Et je dirai que ce récit est un bel exemple de résilience car comme Tiphaine n’a de cesse de le répéter : on a beau se préparer, tout ne se passe pas toujours comme prévu… Et ce qu’on ne nous apprend pas, c’est d’être en capacité d’accepter le changement, l’imprévu, la difficulté, tout en restant dans sa bulle. Sa bulle hormonale pour favoriser la production d’ocytocine et faire équipe avec son corps en touts physiologie.

Surtout quand la sage-femme de Tiphaine lui annonce des complications en cascade 

Mais finalement pas de quoi faire perdre pied à Tiphaine qui, malgré des phases de découragements, a pu non seulement compter sur le soutien indéfectible de son conjoint Nathan, mais aussi sur l’accompagnement de sa sage-femme pour donner naissance à sa petite Olivia comme elle l’avait imaginé. Sans oublier tout ce qu’elle avait mis en place au préalable, en préparant cet accouchement. Vous l’aurez compris, vous allez entendre en long en large et en travers un récit d’accouchement en plateau technique.

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Aujourd’hui, je reçois Solène @lapetitesolene  maman de Louis & Agathe.

Solène, elle m’a touché en plein coeur avec son histoire.

Puisqu'à 25 ans, sa vie bascule. Elle passe de la jeune fille fêtarde qui profite de la vie, à un chapitre rempli d’événements complètement inattendus. Et dans ce lot il y a une bonne et une mauvaise nouvelle.

👶🏼 La bonne mais surprenante nouvelle, c’est qu’en préparant son emménagement chez son chéri, elle apprend alors qu’elle est enceinte de 6 semaines. Un peu sonnés mais finalement décidés à embrasser ce destin, tous deux sont prêts à fonder leur famille.

🕊 La mauvaise nouvelle, c’est que Solène perd brutalement son papa d’un arrêt cardiaque alors qu’elle est enceinte de 4 mois.

Panique à bord, il faut sauver le bébé, personne dans la famille ne supporterai un drame supplémentaire.

Mais comment mener une grossesse quand la vie et la mort se frôlent d’aussi près et aux mêmes instants ?

Comment ramener de la joie dans ce projet de donner la vie alors qu’on vient de perdre un être si cher ?

Comment accueillir cet enfant sans lui donner un rôle de pansement ?

Et surtout, comment expliquer à son enfant le bagage qu’il porte depuis sa vie in-utero ?

❤️‍🩹 On ne va pas se mentir, le chemin est long et la page n’est jamais vraiment tournée.

Mais chemin faisant, Solène encaisse, accepte et comprend qu’il faut vivre ses émotions, c’est ça qui lui va lui permettre de continuer de vivre la vie, en accueillant même un deuxième enfant.

Je vous laisse avec le touchant témoignage de Solène.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Jeane, maman d’un petit garçon de 3ans et demi et hôte de @basilicpodcast , le podcast pour mener à bien une transition écologique à travers de belles initiatives. Je vous invite évidemment à y jeter un oeil tant les contenus qu’elle partage depuis 5 ans sont passionnants.

Pour l’heure, embarquez avec nous direction l’Asie puisqu’on part à Hong Kong qui a été sa ville de coeur pendant 4 ans, pour se remémorer ensemble le doux souvenir de son accouchement.

Je dis doux souvenir car je vous propose aujourd’hui un shot de feel good avec ce récit qui fait du bien à entendre.

En effet, Jeane nous raconte comment elle a préparé son accouchement à travers la méditation et l’acupuncture entre autres, quelle équipe elle a choisi pour l’accompagner dans cette première aventure de maternité, notamment avec une sage-femme française sur place et surtout mais quelles volontés elle avait. 

Bercée par une douce confiance mais déterminée à s’informer sur tous les pans, Jeane a accouché dans le cadre hong-kongais d’un hôpital public mais toujours avec ses propres convictions.

Plonger dans ce récit d’accouchement feel good à Hong Kong.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Mona @monaetkatrin maman d’Isaïe et compagne de Katrin.

Mona m’a interpellé un jour sur Instagram à propos de la place du co-parent dans la parentalité et c’est en découvrant son histoire hors du commun que j’ai eu envie de l'inviter au micro d’ALPINE MAMA pour qu’elle nous raconte son incroyable récit.

Avant toute chose, je dois vous dire que des passages de cet épisode peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes à cause de violences gynécologiques et d’une naissance difficile. Mais comme d’habitude, je me suis assurée lors de l’interview que toute cette petite famille va bien aujourd’hui.

Embarquez avec moi dans le parcours PMA de ce couple homoparental, au-delà des frontières françaises, à Berlin plus précisément.

Puisque Mona nous racontera l’arrivée au monde de son fils en maison de naissance, mais surtout de la préparation qu’elle a suivi pour accomplir un rêve cher à son coeur : co-allaiter son bébé.

Vous l’aurez compris, ce bébé a eu 2 mamans allaitantes à son chevet.

Ça s’appelle la lactation induite et cela consiste à allaiter un bébé que l’on n’a pas porté soi-même, grâce à une préparation plusieurs semaines avant le terme et encadrée par un professionnel de santé.

Vous n’imaginez pas à quel point ce récit m’a révolté tant Mona & Kristin ont connu l’injustice et en même temps m’a touché en plein coeur, faisant fi des préjugés pour laisser place à une seule chose : l’amour maternelle.

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À l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement maternel, je me joins à DIVENTA MAMA pour vous faire découvrir « SOS allaitement », LE programme de préparation à l’allaitement pour les futures mères allaitantes.

Pour faire simple, vous accédez rapidement aux ressources indispensables pour préparer votre allaitement, avant de donner naissance à votre bébé. Parce qu'une bonne préparation, c'est 90 % du succès !

Co-conçu avec une consultante en lactation IBCLC, le programme « SOS Allaitement » c’est un accès 24h/24h à de courtes vidéos instructives pour facilement reproduire les bons gestes et pourquoi pas impliquer le co-parent dans un rôle essentiel de soutien.

Parce que la clé d’un allaitement réussi, c'est avant tout d’avoir des informations à jour, mais surtout les avoir rapidement sous la main en cas de difficultés, sans oublier d’être bien entourée.

Et ça, c’est la cerise sur le gâteau puisque vous bénéficierez d'un groupe privé sur Facebook pour échanger et recevoir une réponse rapide à la plupart de vos questions sous 24 h. 

Je remercie DIVENTA MAMA @diventa_mama  qui soutient le podcast et gâte les auditrices puisque les futures mamans peuvent bénéficier dès maintenant de 10 % de remise sur le programme « SOS allaitement » avec le code ALPINEMAMA10 et ce jusqu’au mercredi 19 octobre inclus seulement juste ici  .

Lien : www.diventamama.com/sos-allaitement-preparation-a-lallaitement/accueil/

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Aujourd’hui, faites place au tout premier épisode des experts de la maternité !

Puisque je reçois Vanessa @namastemamaness  doula et pas que.

Vous connaissez ce métier dont on entend de plus en plus parler ? Tendez l’oreille, on va tout vous expliquer.

☝🏼 Quel est le rôle de la doula ?

Et bien la doula est au service des futurs parents à travers un soutien INFORMATIF, EMOTIONNEL & LOGISTIQUE.

Ce sont les 3 piliers du métier-même de doula.

Et précisons-le, non médical, il est important de le souligner.

🕙 Pour quand ?

Du prénatal, avant et pendant la grossesse en passant par l’accouchement parfois et jusqu’au post-partum surtout, la doula peut également accompagner les parents lors d’un deuil périnatal.

🤎 Vous l’aurez compris, les doulas sont d’un soutien incroyable pour les futurs parents mais sont aussi les garantes de la transmission.

La transmission de toutes les informations qui concerne la grossesse, l’accouchement et le post-partum :

A quoi sert l’hormone de l’ocytocyne ?

Quel rôle le futur père peut-il endosser ?

Quelles sont les ressources dont nous avons besoin pour mener les choses du mieux possible ?

Je vous laisse découvrir ce premier témoignage passionnant de vanessa, et son parcours de doula.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui c’est un épisode un peu spécial puisque pour la première fois ce sont 2 personnes que vous allez entendre à mon micro : Alice, maman de Gaspard & Soan et Anne-Sylvie sa sage-femme.

Je vous conseille d’écouter d’abord l’épisode précédent où Alice raconte son déni de grossesse et son accouchement déclenché, pour comprendre cette deuxième partie avec un accouchement inattendu voire spectaculaire, qui s’est déroulé sous les yeux ébahis des passants, au croisement de la rocade avec l’avenue des îles.

Vous avez bien entendu, Alice a accouché en pleine rue, à Annecy, dans sa voiture, alors qu’elle était en route vers la clinique.

Heureusement, elle a pu compter non seulement sur le soutien de son conjoint, mais aussi et surtout de sa sage-femme qui lui avait rendu visite lors du pré-travail et a fait le choix de rester à ses côtés tout au long du trajet vers la maternité jusque’à mettre au monde son bébé.

Je vous laisse découvrir ce récit intime et puissant à travers l’entente inconditionnelle entre ces deux-là, qui de mon côté m’a beaucoup ému.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Alice @alice_laviec  maman de Gaspard et Soan.

Autant vous dire que je ne m’attendais pas à autant de rebondissements quand Alice m’a raconté ses accouchements.

C’est pourquoi, pour la première fois dans ce podcast vous écouterez son histoire en deux temps.

Dans cette première partie, Alice va nous raconter la naissance de son premier bébé en Guadeloupe. Après la surprise d’un déni de grossesse, Alice a vécu un accouchement déclenché. Ce qui n’était pas vraiment ce qu’elle avait imaginé en tant que kiné.

Et vous l’entendrez par la suite, cette histoire a plutôt brouillé les pistes pour son deuxième accouchement qu’elle nous racontera en deuxième partie dans le prochain épisode.

Je vous laisse découvrir l’histoire d’Alice et de son déni de grossesse en Guadeloupe et vous donne donc rdv dans le prochain épisode pour la suite de son récit avec la naissance de son 2ème bébé, comment dire, de manière rocambolesque.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui je reçois Anne-Flore @powerfullbelly  maman d’une petite fille.

Avant de créer @lespaiennes.annecy , Anne-Flore était naturopathe spécialisée dans la fertilité. Mais cela ne l’a pas empêché d’attendre 2 longues années avant de pouvoir, elle aussi, devenir maman.

Pour autant, si vous voulez entendre le témoignage d’un accouchement à la maison des plus merveilleux, ne bougez pas, vous êtes au bon endroit !

Car entourée d’une doula et d’une sage-femme, Anne-Flore a pu vivre tout ce qu’elle avait imaginé pour donner naissance à son bébé lotus chez elle.

Vous avez bien entendu, un bébé lotus !

On parle ici d’éviter de couper le cordon ombilical du bébé et de lui permettre ainsi de bénéficier de toutes les richesses du placenta à qui il était lié 9 mois durant.

J’ai appris beaucoup de choses grâce à Anne-Flore et notamment qu’un tiers du sang du bébé est contenu dans le placenta, qui porte d’ailleurs tous les deux le même ADN.

Cette cérémonie du placenta a parfois généré des situations cocasses, vous l’entendrez, mais a surtout permis à Anne-Flore de vivre une maternité respectée et à son image : perchée pour certain, mais entière et déterminée pour d’autres.

Bonne écoute.

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Création musicale originale : @vermont.music 

Mixage, montage : @homeworkstudio 

EPISODE 21 EN LIGNE 💥

Pour ce premier épisode de la saison 3, je reçois Juliana @bottlesandbarbell maman de 4 enfants.

🏋🏻‍♀️ Passionnée de crossfit et de sport, Juliana a accepté mon invitation pour non seulement nous relater le récit de ses 4 grossesses (dont 2 en Irlande) mais également nous parler de sa pratique du crossfit.

🤎 L’émotion s’est rapidement invitée dans notre conversation pour laisser place à une discussion en toute transparence sur le crossfit et la maternité.

J’avais envie de casser certains préjugés au sujet de ce sport parfois controversé, de découvrir la pratique du crossfit par les femmes et comprendre aussi ce qu’elles vont chercher dans ce sport.

💪🏼 J’ai été surprise car figurez-vous que j’y ai trouvé des points communs avec l’accouchement à travers : la recherche de l’intensité et le dépassement de soi. 

🧐 Mais où trouve-t-elle l’énergie avec ses 4 enfants pour pratiquer 5 à 6 entrainements par semaine ?

Comment a-t-elle adapté sa pratique pendant sa grossesse ?

Comment le crossfit lui a été salvateur lors du post-partum ?

Découvrez le témoignage de Juliana et de sa pratique du crossfit avant, pendant et après son accouchement.

Bonne écoute.

👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (lien dans la bio).

🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine. 

⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai !

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Aujourd’hui je reçois Marie, maman de Sasha & Loup.

Pour ce deuxième épisode hors-série des accouchements ailleurs dans le monde, j’avais envie de vous partager un double récit d’accouchement comparatif, l’un aux Pays Bas, l’autre en France.

Car Marie a vécu pendant 7 années à Amsterdam et y a accouché de son premier enfant avant de revenir habiter en France et d’y donner naissance à son 2ème.

Vous apprendrez la façon dont les femmes accouchent aux Pays-Bas et si vous ne connaissez pas encore ce concept, partez avec nous à la découverte des kraamzorg, ces femmes qui accompagnent les parents après la naissance de leur enfant.

Suivez également Marie dans le récit de son 2ème accouchement en France, qu’elle a voulu le plus ressemblant par rapport à ce qu’elle a vécu aux Pays-Bas, d’où son choix d’accouchement en plateau technique à Annecy.

Marie s’est véritablement constitué une équipe de femmes accompagnantes en pré et post-accouchement avec une doula, une sage-femme et une kiné, vivant la pleine sororité au service de la vie.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui je reçois Emmanuelle, maman de Paloma & Gaspard et belle-maman de Perrine et fondatrice de @emmabymanarola .

7 années se sont écoulées entre ses 2 grossesses.

Et on peut dire que le chemin parcouru a finalement été salvateur puisqu’il a confirmé à Emmanuelle son souhait d’aller vers un accouchement plus naturel.

Après un premier accouchement pour lequel elle se laisse porter par la voie disons classique : gynéco + hopital, elle a donc avancé dans sa deuxième grossesse, déterminée, avec l’envie d’un accouchement physiologique en salle de naissance nature, moins médicalisé qu'un accouchement classique en maternité. 

Et on peut dire qu’Emmanuelle s’est donné tous les moyens pour y arriver : doula, yoga, accompagnement par une sage-femme, acupuncture, protocole d’homéopathie. Son projet de naissance vers un accouchement physiologique a pris forme.

Si bien qu’elle a non seulement réussi son pari mais qu’elle a également vu sa demande d’une sortie anticipée quelques heures après avoir accouché, acceptée.

Je vous laisse découvrir le touchant témoignage d’Emmanuelle et de son parcours vers un accouchement en salle nature à l’hôpital de Saint-Julien-en-Genevois en Haute-Savoie.

Bonne écoute.

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Bonjour et bienvenue sur ALPINE MAMA, Le Podcast de Maternité dans les Alpes. 🤎

Aujourd’hui je reçois Leonora, maman d’Arto et de Roma.

Autant vous dire que j’ai tout appris du diabète de type 1 lors de cette interview.

Pourtant, j’ai côtoyé Leonora au travail pendant plusieurs années, avec sa fameuse briquette de jus de fruits, « au cas où », pour l’aider à contrer ses hypoglycémies intempestives.

Mais j’ignorais tout des enjeux de cette maladie, qui plus est durant la maternité.

Leonora nous fait la gentillesse de nous expliquer en long en large et en travers ce qu’elle a vécu en tant que diabétique insulino-dépendante pendant ses 2 grossesses.

Une galère, on ne va pas se mentir, mais Leonora la battante a le don de toujours tout voir en couleurs. 

Découvrez avec moi le témoignage et les conseils avisés de Leonora sur la gestion du diabète de type 1 en devant mère.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui je reçois Charlotte, maman de Jean et Annie.

Autant vous dire que si vous n’êtes pas allé au cinéma depuis un moment, je vous sers sur un plateau un scénario digne des plus grandes intrigues hollywoodiennes ! Enfin suisses, plutôt.

Car vous allez l’entendre, le témoignage de Charlotte et de son projet d’accouchement en maison de naissance à Genève va vous tenir en haleine jusqu’au bout !

Avec un premier accouchement en 3h qui s’est déroulé exactement comme l’avait souhaité Charlotte, en totale cohérence avec son projet, en maison de naissance.

Puis un deuxième accouchement de près de 24h avec son lot d’impatience, d’imprévus et de situations rocambolesques en tous genres.

Charlotte a-t-elle pu mener à bien son projet d’accouchement en maison de naissance pour sa 2ème grossesse, comme elle l’avait idéalisé ? 

Je vous laisse découvrir son récit, qui m’a fait retenir mon souffle jusqu’à la fin et que j’ai pris tant plaisir à recueillir.

Bonne écoute.

Cette interview a été réalisée durant l'été 2021.

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Bonjour et bienvenue sur ALPINE MAMA, Le Podcast de Maternité dans les Alpes. 🤎

Aujourd’hui je reçois Marine, maman de Paul.

Pour vous dire la vérité, j’avais envie d’aborder ce sujet, pour que les mamans qui ont vécu la perte d’un bébé se sentent moins seules.

Mais je ne vous cache pas que j’avais également beaucoup d’appréhension, notamment à être émotionnellement prête à recueillir ce témoignage qui, pour être franche, m’a beaucoup ému.

Car aujourd’hui, on va parler deuil périnatal.

Et je dois dire que je suis contente d’avoir trouvé LA perle rare pour en parler à mon micro puisque Marine a su m’expliquer avec une justesse déconcertante tout ce qu’elle a traversé lors de sa grossesse qui s’est terminée par ce qu’on appelle un foeticide. C’est-à-dire la pratique médicale utilisée au cours d'une interruption médicale de grossesse, qui consiste à provoquer la mort foetale in utero pour motif médical au-delà du seuil de viabilité.

Environ 7 000 IMG sont réalisées chaque année en France.

Comme moi, vous comprendrez enfin pourquoi cela peut prendre du temps que l’on aimerait tant éviter aux parents qui vivent cela. Mais aussi quand, pourquoi et comment cela se déroule.

Je remercie de tout coeur Marine, qui a répondu à toutes mes questions, même les plus intimes, avec des explications si claires qu’elles nous permettent de bien comprendre cette rare situation.

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Aujourd’hui je reçois Juliette, maman de 3 garçons prénommés César, Pablo et Albert. Toute cette petite famille vit actuellement avec le papa, Célian, à Londres, jusqu’à leur prochaine destination.

Pour ce tout premier épisode hors-série des accouchements ailleurs dans le monde, je vous emmène non pas dans un mais dans 3 pays !

Alors accrochez votre ceinture car nous nous apprêtons à faire escale en Roumanie, au Mexique et au Brésil.

Là où beaucoup d’expats rentrent en France pour accoucher, Juliette, elle, a fait le choix de rester dans le pays dans lequel elle vivait, pour accueillir chacun de ses bébés. Et en véritable tête brulée, elle a dû parfois affronter des cultures de la césarienne qui allaient totalement à l’encontre du projet de naissance qu’elle avait imaginé.

Autant vous dire que vous allez découvrir d’autres façons de faire, d’autres approches et surtout, quelques habitudes culturelles croustillantes. Vous me direz d’ailleurs ce que vous pensez du show brésilien !

Bonne écoute.

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Merci pour votre écoute, si vous avez aimé cet épisode, remplissez les 5 étoiles et laissez moi un avis pour que ce podcast continue à vivre.

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Bonjour et bienvenue sur ALPINE MAMA, Le Podcast de Maternité dans les Alpes. 🤎

Aujourd’hui je reçois Charline @mamaa_cha  maman d’Eloy, et depuis notre interview d’un 2ème petit garçon nommé Aerys.

Charline préparait un accouchement en plateau technique pour la naissance de son premier enfant (la référence en la matière : EP3 avec Elodie de @diventa_mama )

D’ailleurs, du côté de Charline, sa belle-soeur est également enceinte à 1 semaine d’écart, et prépare elle aussi un accouchement en plateau technique. 

Sauf que finalement les 2 femmes ont justement tout en commun : la même sage-femme à la Roche-sur-Foron et le même hôpital à Saint-Julien-en-Genevois qui, comme beaucoup, n’a qu’une salle dédiée à l’accouchement en plateau technique.

Vous voyez où je veux en venir ?

C’est là que ça se corse.

Car si elles accouchent le même jour, c’est la première qui appelle la sage-femme qui pourra mener à bien son projet d’accouchement en plateau technique en ayant la sage-femme ET la salle dispos. Tandis que la deuxième devra accoucher à la maternité, dans un schéma plutôt classique.

Et autant vous dire que si cette histoire vous tient déjà en haleine, vous n’êtes pas au bout de vos surprises.

Car, vous allez le découvrir à la fin de cette épisode, c’est l’imprévu qui a le fin mot de l’histoire !

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Bonjour et bienvenue sur ALPINE MAMA, Le Podcast de Maternité dans les Alpes. 🤎. 

Vous n’imaginez pas à quel point je suis heureuse de vous retrouver pour cette saison 2 du podcast ALPINE MAMA.   

L’heure est venue de vous dévoiler l’identité de mon invitée puisque celle qui inaugure le bal de cette nouvelle saison porte le doux prénom de Roma.

Roma @romacharlene , son chéri Kevin @kevin_rolland  et leurs 2 garçons Rio et Dali habitent au bord du lac d’Annecy, c’est-à-dire à quelques kilomètres de chez moi.

Et pourtant c’est dans un autre podcast que j’ai connu Roma.

Je m’en souviens encore, j’avais été abasourdie à l’écoute du récit de son premier accouchement au micro de Clémentine Sarlat de La Matrescence.

Et je m’étais dit, cette fille-là, il faut que je la rencontre pour qu’elle me raconte son 2ème accouchement !

Vous allez l’entendre, le premier accouchement de Roma ne s’est pas du tout déroulé comme elle l’avait imaginé.

A l’époque, en voulant battre le record du monde du saut le plus haut depuis un quater pipe, Kevin a un grave accident et frôle la mort.

Alors hospitalisé à Grenoble, Roma, elle, est quasiment à terme. 

Vous l’aurez compris, c’est donc sans le papa que Roma a mis au monde son premier enfant. Mais non sans être bien entourée vous le verrez.

J’avais envie de savoir comment Roma a géré sa 2ème grossesse avec ce bagage traumatique fort.

De sa préparation à l’accouchement avec Joséphine Bourguignon @inteam.physio , kiné à Annecy, en passant par sa volonté d’essayer d’accoucher sans péridurale, Roma va nous raconter comment elle a vécu ce 2ème accouchement qui a « réparé ».

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Merci pour votre écoute, si vous avez aimé cet épisode, remplissez les 5 étoiles et laissez moi un avis pour que ce podcast continue à vivre.

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Bienvenue sur ALPINE MAMA PODCAST 🖤

Des interviews intimes de grossesses et d'accouchements aux quatre coins des Alpes.

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Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet sensible : les violences conjugales envers les femmes. Si vous ne vous en sentez pas prête tout de suite, je vous invite à écouter ce récit plus tard, quand vous en aurez envie. 

Aujourd'hui je reçois Coco, maman de 2 enfants.

L'annonce de sa seconde grossesse, pourtant si désirée par son mari, est devenue l'élément déclencheur qui a fait basculer leur vie de famille, ou devrais-je dire amorcer une véritable descente aux enfers pour Coco.

Car c'est à cet instant que son mari est soudainement tombé dans un tourbillon de violences, de troubles comportementaux et de dépendances.

Borderline, alcoolique, accro aux médicaments et déclarant un syndrome de diogène, il s'est révélé sous un jour violent et lui a fait vivre un calvaire pendant 6 années.

Vous ne pouvez pas imaginer l'emprise que peut avoir un homme sur une femme, malgré le caractère, l'âge, le physique ou encore la volonté.

La peur et la honte ont terrassé Coco pendant 6 ans et l'espoir que les choses s'arrangent a vite été balayé du revers de la main.

Jusqu'au jour de trop où, après une multitude de menaces, elle a le déclic en regardant un reportage à la télé à propos d'un drame familial. Coco s'imagine soudain à la place de cette famille et se fait le film de ce qui pourrait arriver à elle mais aussi à ses enfants.

Elle quitte immédiatement son appartement avec ses 2 garçons sous le bras et n'y remettra plus jamais les pieds.

Coco est une femme forte, précautionneuse, persévérante et courageuse. Mais après l'indicible, il a fallu du temps pour pouvoir faire confiance de nouveau et cela n'a pas été chose facile. D'ailleurs, c'est le conseil qu'elle souhaite partager aux femmes victimes de violences conjugales à travers cet épisode : n'ayez pas peur ou honte de demander de l'aide et surtout, prenez le temps de vous reconstruire. Car le corps se souvient.

Je remercie Coco d'avoir accepté de venir raconter son histoire à mon micro.

Si son témoignage peut aider ne serait-ce qu'une femme qui subit n'importe quelle forme de violence conjugale.

Je ne donne volontairement pas trop d'infos personnelles à propos de Coco pour protéger sa vie privée et celle de ses enfants.

Bonne écoute.

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Merci pour votre écoute, si vous avez aimé cet épisode, remplissez les 5 étoiles et laissez un avis pour que ce podcast continue à vivre. Et n'hésitez pas à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.

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J'aimerai mettre en lumière 2 associations qui viennent en aide aux femmes victimes de violence conjugales.

Savoie de Femme

à Chambéry pour le département de la Savoie

savoiedefemme.fr 

permanence téléphonique au 04 79 85 53 68

contact@savoiedefemme.fr

Instagram 

Facebook 

Espace Femmes 

à La Roche sur Foron pour le département de la Haute-Savoie

espace-femmes.org 

permanence téléphonique au 04 50 97 61 90

espacefemmes74@gmail.com

Instagram 

Facebook 

Ces professionnels et bénévoles offrent un espace d’écoute et recueillent les appels à l'aide de femmes qui subissent des violences conjugales.

Quelque soit leur milieu, leur âge ou leur situation, toutes ont pour dénominateur commun : l'emprise d'un homme. Qu'elle soit physique, psychologique, sexuelle, économique ou encore administrative.

Parce que la violence commence souvent avant le premier coup reçu.

Sur le terrain, des intervenantes socio-juridiques qualifiées se déplacent sur l’ensemble des territoires des 2 Savoies, pour accueillir sur rdv les victimes de violences conjugales.

Tout est mis en place pour garantir votre sécurité :

. les permanences en présentielles se font dans des lieux discrets,

. vous pouvez choisir d’être seule ou en petit groupe pour échanger avec d’autres femmes autour d’un temps de parole,

. demander des conseils juridiques,

. et bénéficier de logement de mise en sécurité, que vous ayez des enfants ou non.

Vous n'êtes pas seule.

Si vous êtes une femme victime de violences conjugales, appelez le 3919, appel anonyme et gratuit ou rdv sur solidaritefemmes.org 

Un tchat est également disponible sur commentonsaime.fr , une plateforme d’écoute de violences faites aux femmes initiée par l’association En Avant Toutes, association membre de la Fédération Nationale Solidarité Femmes.

Rien est imposé. C’est vous qui choisissez comment être aidée.

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy

Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfrequences

Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Des interviews intimes de grossesses et d'accouchements aux quatre coins des Alpes.

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Aujourd'hui je reçois Mathilde @mathilde_cocottejolie, maman de Lucie et Alice, véritable touche à tout puisqu'elle est professeure d'arts appliqués, autrice du @petit.illustre.de.lintimite, livre parfait pour parler corps et intimité aux enfants et co-créatrice de @atelierbelleetoile, jouets en bois fabriqués en Savoie.

Mathilde est atteinte d'endométriose stade 4, et malgré cette maladie qui aurait pu la handicaper dans son désir de maternité, elle va nous raconter ses 2 belles histoires de grossesses grâce à la Fécondation In Vitro.

Embarquez avec nous dans ce voyage en PMA. Et quand je vous dis voyage en PMA, vous verrez que c'est au sens propre comme au figuré ! Fou rire et émotions garantis.

Bonne écoute.

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Merci pour votre écoute, si vous avez aimé cet épisode, remplissez les 5 étoiles et laissez un avis pour que ce podcast continue à vivre. Et n'hésitez pas à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.

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Un grand merci à @namastemamaness qui soutient ce 11ème épisode. Je vous invite à jeter un œil à son accompagnement en tant que doula, mais également aux cercles de femmes et au namastemamatour qu’elle mène en tant que thérapeute au féminin.

👉🏻 Toutes les infos sur namastemamaness.com

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Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfrequences

Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Aujourd'hui je reçois Caroline @boaimes maman de Maxence et fondatrice de @mcmanagementconstruction.

Loin des diktats des magazines, Caroline va nous emmener en pleine immersion dans la vraie vie d'une personne obèse.

Elle va évoquer notament les difficultés qu'elle a traversé sur le chemin de la maternité mais aussi tout au long de sa vie avec son corps si hors norme.

Partagée entre aider les femmes à regagner en confiance et sa vie sur les chantiers, Caroline s'est donnée pour mission de casser les normes, libérer la parole et réduire en miette les idées reçues sur les personnes obèses.

Dans cet épisode, on va parler notament de trouble des comportements alimentaires (TCA), d'hyperphagie boulimique, de grossophobie, et de maternité bien entendu.

Bonne écoute.

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Un grand merci à @who.run.the.world.annecy qui soutient ce 10ème épisode. Si vous êtes du côté d'Annecy, allez donc jeter un oeil à ce collectif de femmes qui a pour vocation d’aider les entrepreneuses et celles qui veulent le devenir.

Formations, événements, talks, introspections... vous serez conseillée, accompagnée et soutenue dans votre entrepreneuriat en plus d'être portée par l’énergie de toutes les femmes membres du collectif. 👉🏻 rdv sur whoruntheworld.fr 

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Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Aujourd'hui je reçois Marie @bonjoourmarie maman de Louis et fondatrice de l'agence de communication et événementielle @lesfillesdelyon.

Marie a connu un parcours en dents de scie avec plusieurs grossesses inachevées avant que son corps fabrique un petit bébé qu'elle allait enfin pouvoir serrer dans ses bras.

Dans cet épisode, on va parler de malformation foetale, de caryotype, de grossesse extra-uterine, de (célioscopie) coelioscopie et d'accouchement sous Covid-19.

Parce que ça m'intéressait de savoir comment les jeunes mamans en 2020 et 2021 ont vécu leur accouchement dans ce contexte de crise sanitaire. Et bien je n'ai pas été déçue, enfin si plutôt, car même si l'on peut penser que les jeunes accouchées ont été tranquilles dans leur cocon sans visite à la maternité, cela a pu aussi les choquer, les traumatiser.

Entre la distance avec les proches qui ne les ont pas ou peu vu enceinte, la peur de ne pas pouvoir avoir le papa à leurs côtés, le port du masque pendant l'accouchement et le post-partum plus seules que jamais, on peut doublement les féliciter ces mamans là.

Bonne écoute.

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Un grand merci à @au_cas_par_sac qui soutient ce 9ème épisode. Spécialiste de sacs à langer personnalisables, Justine fabrique également dans son atelier les indispensbles pour bébé. Allez donc jeter un oeil à ses créations sur www.aucasparsac.fr

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Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Aujourd'hui je reçois Nadia @tres_tres_nadia, qui a gentiment accepté mon invitation pour raconter, avec son franc parler si déculpabilisant, sa propre histoire et la naissance de sa petite Louise.

De déconvenues en découvertes, Nadia a voyagé dans le paysage de la maternité pour la toute première fois, chamboulant ses idées pré-conçues. 

Je salue sa franchise puisque Nadia nous fait le plaisir de partager des anecdotes intimes que toute femme devrait entendre avant d'accoucher.

Bonne écoute.

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Un grand merci à @emmabymanarola qui soutient ce 8ème épisode. Je suis certaine que ses bijoux fabriqués en France en édition limitée ne vous laisseront pas indifférentes.

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Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Pour ce 7ème épisode, je reçois Lola, maman d'Emilio.

La première fois que j'ai vu le visage de Lola, elle allaitait son bébé et ses yeux étaient remplis de larmes. Forcément, ça m'a interpellé. Elle était en fait en plein post-partum et j'ai eu envie d'écouter son histoire.

Merci à elle de participer à la libération de la parole autour du post-partum, ce sujet si tabou dont on ose à peine parler aux futures mamans. Pourtant, ne pas prévoir c'est déjà gémir.

De sa peur phobique de vomir (qu'on appelle l'émétophobie), en passant par un accouchement long en période covid, jusqu'à sa depression post-partum qu'elle a osé partager sur les réseaux sociaux pour trouver de l'aide, Lola va nous raconter cette tranche de vie.

Dans cet épisode, on va aussi parler de la réaction du papa à l'annonce de la grossesse, de fausse-couche, de diabète gestationnel, de confinement et de post-accouchement.

Bonne écoute.

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Un grand merci à @mamacitas_gangdemeres qui soutient ce 7ème épisode.

Je vous invite à jeter un oeil à son kit de survie post-accouchement qui va révolutionner le post-partum. 

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Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Pour ce 6ème épisode, je suis allée à la rencontre de Coline, maman de Victor et Romy, au pied de la Tournette, à Talloires précisément, en Haute-Savoie. Cette jeune créatrice d'accessoires pour enfants, m'a ouvert les portes de son chalet pour me faire rentrer dans l'intimité de ses 2 accouchements.

Avant de lancer sa marque Papayeou, Coline était infirmière et son mari David, lui, est toujours medecin urgentiste en montagne. On pourrait croire que ces purs produits tout droit sortis de l'hopital, savaient exactement ce qui les attendait.

Mais vous allez l'entendre, quelques rebondissements vont parsemer leur nouvelle vie de parents.

Coline va aller de déception en déception en voyant que le père de ses enfants, malgré tout l'amour qu'elle lui porte, ne ressemble pas du tout à ce qu'elle avait idéalisé jusqu'alors. Maladroit, pas très attentionné, déconnecté et même pas très impliqué, c'est un vrai crève-coeur pour Coline, qui se sent très seule. Elle en veut à l'image que l'on véhicule des supers papas modernes, car à la maison, ce n'est pas la même, et ça, personne n'avait osé lui en parler jusqu'alors.

Mais patience est mère de toutes les vertus, la famille a fini par trouver son équilibre et David sa place de papa, entre deux ascensions des plus hauts sommets.

Bonne écoute.

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#papa #papas #accouchement #naissance #grossesse #maternite #maman #bebe #enceinte #podcast #podcastfrancais #podcastmaternite #podcastgrossesse #mamans #

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J’en profite pour remercier chaleureusement @manufacturealpine, lunettes fabriquées à la main dans les Alpes, qui soutient ce 6ème épisode.

Je vous invite à jeter un oeil à ses collections solaire et optiques, toutes plus belles les unes que les autres.

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy

Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfrequences

Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

Bienvenue sur ALPINE MAMA PODCAST 🖤

Des interviews intimes de grossesses et d'accouchements aux quatre coins des Alpes.

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Pour ce 5ème épisode, je reçois Elise, maman de Valentina & Roméo.

Clairement, Elise, elle m'a donné des frissons. C'est un témoignage rare que vous allez entendre, et qui, je l'espère, ne se reproduira plus.

Elise a répondu non quand on lui a demandé si elle allaitait son bébé. Puis elle a pris ce médicament, donné des mains du personnel médical, sans explication de son utilité ni même avertissement des effets secondaires. Jamais elle n’aurait pensé à ce moment là que cela pouvait lui coûter la vie.

7 jours après son accouchement, une explosion dans le cerveau la fait hurler de douleur en pleine nuit. C'est une hémorragie cérébrale. Un effet secondaire connu de ce médicament, d’après son neurologue. Il s’appelle Parlodel ou Dostinex et est encore administré dans certains établissements pour stopper la montée de lait.

Heureusement, la vie a donné une seconde chance à Elise. Cette coach sportive miraculée, comme l'appelle son neurologue, a radicalement changé de vie et s'est reconvertie en prof de yoga comme pour remercier ce corps qui a tenu le coup.

Si Elise a bien voulu raconter son histoire, et je l’en remercie de tout cœur, c'est pour qu'on laisse le choix aux femmes. Et je souhaite de tout coeur pour elle et toutes les femmes concernées que toute la lumière soit faite sur ce médicament mais aussi que cela permette aux femmes de savoir, que l’information soit donnée, la bienveillance prioritaire et surtout la liberté fondamentale.

Bonne écoute.

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#hemorragiecerebrale #accidentcerebral #medicamentcoupelait #medicamentantimonteedelait #monteedelait #accouchement #naissance #grossesse #maternite #maman #bebe #enceinte

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Merci pour votre écoute, si vous avez aimé cet épisode, remplissez les 5 étoiles et laissez un avis pour que ce podcast continue à vivre. Et n'hésitez pas à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.

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J’en profite pour dire toute ma gratitude également à Aurélie de @aurelieyogaannecy, prof de yoga pré et postnatal, qui soutient ce troisième épisode.

Je vous invite grandement à tester ses cours en plein air au bord du lac d'Annecy.

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy

Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfrequences

Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Pour ce 4ème épisode, je reçois Pauline @pauu__lyyne, maman d'Iris.

Quand on est infirmière de profession, forcément, on pense bien connaître le milieu médical.

Pauline, elle n’avait pas besoin de s’en faire, tout se passait comme sur un petit nuage.

Mais lors de l'échographie du 3ème trimestre, on lui annonce que son bébé est en Retard de Croissance Intra-Uterin, le fameux RCIU.

Panique à bord car c’est l’inconnu pour ces futurs parents qui sont précipités dans un accouchement déclenché, sans trop d’information.

Dans cet épisode, on va parler donc petit bébé, service neonat, chambre kangourou et fossette sacro coccygienne. Et je vous rassure, tout se finit bien pour bébé Iris.

Bonne écoute.

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#rciu #neonat #accouchement #naissance #grossesse #maternite #mumtobe #maman #bebe #hautesavoie

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J’en profite pour remercier de tout cœur MILF Sunglasses @milfsunglasses, créateur annécien de lunettes & accessoires made in France, qui soutient ce troisième épisode.

Retrouvez toutes les collections sur milfrance.fr 

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy

Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfrequences

Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Pour ce troisième épisode, je reçois Elodie @diventa_mama  maman de Athéna & Giulian.

Pour tout vous dire, avec Elodie on s’est connu lors d’un cours prénatal au Studio du Paquier à Annecy quand on était toutes les deux enceintes de nos aînées.

Et je dois dire qu’elle m’a épaté par sa détermination.

Comme elle le dit si bien, Élodie a préparé ses accouchements en plateau technique comme les jeux olympiques.

Et en future maman presque athlète, elle a tout préparé pour réaliser Son projet de naissance. Livres, conférences, formations, vidéos, cours de Gasquet, elle a tout lu, tout vu, tout minutieusement détaillé. Elle s’est entraînée comme jamais. Et rançon de la gloire, chance, ou destin, elle y est arrivée.

Elodie va tout nous raconter sur ses 2 accouchements en plateau technique. D’ailleurs, qui a inventé ce mot très « technique » justement, alors qu’il veut dire tout l’inverse ?

Je suis certaine que vous y apprendrez un tas d'informations sur l'accouchement en plateau technique mais aussi sur l'accouchement physiologique tout court, grâce à Elodie.

Je vous laisse découvrir ce 3ème épisode.

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Les références dont Elodie parle :

. Cours de cuisine prénatale par Gaëlle Chrétien gaellechretien.fr

. Doula Sandrine Mallet

. Cabinet de sages-femems pour plateau technique à Annecy Au Fil du Féminin sagesfemmes-aufildufeminin.fr

. Association Nais'sens & Parents naissensetparents.fr

. Claire Michelin intimitesdefemme.fr

. Bernadette de Gasquet @degasquetinstitut, sa méthode et ses livres dont "Périnée arrêtez le massacre" & "Accouchement la méthode de Gasquet" degasquet.com

. Krystal Hirt & Le Studio du Paquier @lestudiodupaquier lestudiodupaquier.com

. Karine la sage femme @quantikmama quantikmama.com

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#plateautechnique #accouchementenplateautechnique #naissance #grossesse #mumtobe #maman #bebe #annecy

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J’en profite pour remercier de tout cœur Krystal @lestudiodupaquier, une référente de la méthode de Gasquet, qui soutient ce troisième épisode.

Retrouvez tous ses cours : en ligne, à domicile et au studio quand les conditions le permettront de nouveau sur www.lestudiodupaquier.com

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Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

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Pour ce second épisode, je reçois Elsa, maman de 3 enfants à seulement 29 ans.

Si vous voulez un discours édulcoré sur la maternité, alors je vous conseille de passer votre chemin. Car Elsa va nous parler franco. Des mots qui choquent, qui sont même difficiles à entendre quand on est déjà maman ou quand on peine à le devenir.

Parfois, le destin est si fort qu’on ne peut pas y échapper. Alors même qu’Elsa avait décidé de s’arrêter à 2 enfants, son corps lui, en a décidé autrement.

Mais comment faire quand un 3ème bébé débarque par surprise dans nos vies sans qu’on ait le choix ? Comment l’accepter ? Qui a dit que toute maman devait forcément avoir le coup de foudre pour son bébé dès sa naissance ?

Elsa a dû non seulement combattre ces injonctions de mère parfaite, mais elle a aussi dû sacrifier sa vie professionnelle au profit de sa famille et se faire accompagner pour finalement construire une relation mère-fils remplie d’amour et accepter qu’elle soit aujourd’hui mère de 3 enfants.

A travers son témoignage, Elsa avait envie de dire aux autres mamans que c’est ok de ne pas vouloir d’autres enfants. C’est ok de se demander si on le garde ou pas. C’est ok de ne pas vouloir accepter la situation qui nous est imposée. Et c’est ok de mettre plusieurs mois à finalement aimer son bébé. Ce genre de discours brut de décoffrage et loin des paillettes que l’on veut montrer à propos de la maternité, vous aidera, je l’espère à déculpabiliser.

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J’en profite pour remercier de tout cœur Flore et sa boutique POM D'API, LA spécialiste des chaussures pour enfants, qui soutient ce second épisode.

Retrouvez ses collections pour toutes les saisons sur Instagram @pomdapi_annecy

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Bienvenue sur le tout premier épisode de ALPINE MAMA PODCAST 🖤

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L‘hémorragie de la délivrance survient dans 5% des accouchements, et il s'agit de la complication la plus crainte des obstétriciens. Alors je vous l'accorde, cela fait très peur et on préfèrerai ne pas en parler. Mais c'est un sujet qui mérite un témoignage, ne serait ce que pour vous dire (pas de sensationnel, je préfère vous spoiler tout de suite) : tout est bien qui finit bien.

Liza, elle m’a touchée en plein cœur.

On se connaissait depuis quelques années mais je ne savais rien de son histoire personnelle, des montagnes russes qu’elle a vécu pour accéder à la maternité et accueillir au sein de son foyer, Rose et Suzon, deux adorables petites têtes blondes.

De la découverte de la maladie de l’endométriose en passant par une grossesse découverte à 5 mois de terme et enfin un spectaculaire deuxième accouchement avec une hémorragie de la délivrance, on peut dire que Liza a vécu un panel d’émotions avant d’en arriver là où elle est, heureuse. 

Ouvrez grand vos oreilles et laissez-vous guider par le chuchotement de sa douce voix.

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J’en profite pour remercier de tout cœur PAPAYEOU @papayeou, créations pour marmots des Alpes en coton biologique et faites à la main en Rhône-Alpes, qui soutient ce premier épisode.

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy

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Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial

Bienvenue sur ALPINE MAMA PODCAST 🖤

Je suis très heureuse de pouvoir vous dévoiler la sortie de ce nouveau podcast qui diffusera les interviews intimes de grossesses et d’accouchements de femmes aux quatre coins des Alpes.

Ces inconnues ou presque, nous raconteront leurs parcours, leurs difficultés mais surtout leurs plus belles réussites. J’ai à cœur de vous faire découvrir leurs aventures à échelle locale. Elles pourraient être votre voisine, votre collègue de travail ou encore celle que vous avez croisé dans une salle d’attente.

Nous partirons également à la rencontre de professionnels : sage-femme, doula, osteo, kiné, gynécologue, infirmière, coach sportif, psy... Pour vous apporter des retours d’expérience, des conseils aiguisés et des contacts de proximité.

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N'hésitez pas à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.

Suivez également @alpinemamapodcast sur Instagram si vous ne voulez rien louper des premiers épisodes.

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Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy

Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfrequences

Musique : Patrice Maktav @patricemaktavofficial