対話カフェ

スランプに陥ってしまうとどうやって抜け出したらいいか、悩みますよね。

今回はうっちーさんがスランプから脱出したお話をお送りいたします。うっちーさんがどんな風にスランプから抜け出したのか。抜け出した後にどんな気持ちになり、どんな行動を取ったのか、詳しくお話しいただきました。ぜひ参考にしてくださいね。

2026年最初のエピソードです！

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今回のエピソードでは、うっちーさんに2026年にチャレンジしたいことをお話しいただきました。

うっちーさんのチャレンジ、とっても興味深いお話なのでぜひぜひ、お聴きください。

2026年、良い一年になりますように！

やらなくてはいけないことがあるのに、つい違うことをしてしまい、やらなくてはいけないことが後回しになってしまうこと、ありませんか？誰にでもある「デコボコ」な部分のひとつなのではないかと思います。

そんな自分のデコボコなところとどう向き合って行けばいいのか、うっちーさんにお話を伺いました。

年末の忙しい時期ですが、うっちーさんのお話を聞いて、ぜひご自身の「デコボコ」な部分とじっくり向き合ってみてくださいね。

今回は、うっちーさんが新しく学ばれていることについてお話を伺いました。

今までカウンセラーとして、コーチとして、ご自身とじっくり向き合われてきたうっちーさん。今回はどんな学びをされているのでしょうか？！

自分軸を大切にしたい方に、ぜひお聴きいただきたいエピソードです！

うっちーさんがボランティア活動を通して気づかれたことをお話しいただきました。

ボランティア活動にご興味のある方、

ボランティア活動をしていて、

もやもやした気持ちになったことがある方、

気持ち良くボランティア活動を続けたい、

と思っていらっしゃる方、

ぜひ、このエピソードをお聞きくださいね♪

今回はうっちーさんのソロエピソードです！

2022年10月にPodcast「対話カフェ」を始めて、あっという間に3年が経ちました。

いつも聴いてくださっているみなさま、本当にありがとうございます。

うっちーさんが大切にしていること、Podcast「対話カフェ」に込めた思いをお話しいただいています。

たくさんの方にうっちーさんの思いが届きますように！

これからも「対話カフェ」をどうぞよろしくお願いいたします。

忙しくて時間にも心にも余裕がないとき、つい身近な人に余計なひと言を言ってしまうこと、ありませんか？

今回はうっちーさんが忙しすぎて余裕がなかった時のお話を伺いました。

うっちーさんはどんなふうに対応されたのでしょうか？

ぜひ、最後まで聴いて、参考にしてみてくださいね。

うっちーさんの「肩書き」のお話のそのまた続きです！

今回は肩書きだけでなく、あだ名も気になってきた、とおっしゃるうっちーさんに、さらに詳しくお話を伺いました。

自分はなにものなのか？自分はどう見られたいのか？

自分とじっくり向き合ってきたうっちーさんならではのお話、ぜひ最後までお聴きください。

今回のエピソードから、イントロとアウトロも新しくなりました！イントロでうっちーさんの新しい肩書きもぜひチェックしてくださいね。

前回のエピソードに引き続き、うっちーさんの「肩書き」についてのお話を、うっちーさんのソロエピソードでお届けいたします。

今回のエピソードでは、うっちーさんの新しい「肩書き」に込められたうっちーさんの思いをお話しいただいています。気になるうっちーさんの新しい「肩書き」とは？！

ぜひ、最後までお聴きください。

うっちーさんが「肩書きを変えようかな」と話されていたので、肩書きを変えたいと思ったきっかけや、うっちーさんにとっての肩書きの意味について、話していただきました。

肩書きってある方が便利だとは思いますが、時には自分の行動や心を縛ってしまうこともあるかもしれません。肩書きとうまくお付き合いをしていきたいですよね！今回のエピソードがご自身の肩書きについて考えるきっかけになるとうれしいです♪

うっちーさんがウォーキングレッスンを通して自分の体とじっくり向き合ったことで気づいたことや、変わったことについて伺いました。

前回のエピソードに引き続き、ココロとカラダがつながっていることについて掘り下げてみました。

ココロからでも、カラダからでも入り口はどちらでもよいので、ぜひご自身のココロとカラダにじっくり向き合ってみてくださいね。

心と体がつながっていることを実感されているうっちーさんのお話をソロエピソードでお届けいたします！

「ココロとカラダのつながり」と言えば、「腸から心の声を聴く」腸相診断もその一つです。

うっちーさんのオンラインサロン３周年を記念して、うっちーさんの腸相診断を受けられるプレゼントのご紹介もありますので、最後までぜひお聴きください♪

どんな人でも失敗をしてしまうことはあります。

失敗したくて失敗してしまう人はいないので、

失敗をしてしまった時は

落ち込んでしまう方も多いと思います。

今回のエピソードでは失敗をしてしまった時に、

「失敗したこと」をどのように受け止めたら良いのか、

うっちーさんにお伺いしました。

失敗したらどうしよう、と思ってしまう方。

失敗した自分を責めてしまう方。

ぜひ、うっちーさんのお話を聴いてみてくださいね。

対人支援者として、自分が経験したことのないことを聞かせてもらうというのはどういうことなのか、うっちーさんにお話しいただきました。

クライアントさんと同じ経験をしていないことに対するうっちーさんご自身の不安な気持ちや、経験がないからこそ対人支援者としてできることに気づかれたことなど、うっちーさんのソロエピソードでじっくりお聞きください！

今回のエピソードではうっちーさんが新しいチャレンジについてお話を伺いました。

新しいことにチャレンジするときは緊張したり不安になったりしますが、期待もあってワクワクしますよね。

うっちーさんの新しいチャレンジについて、詳しくお話をしていただきましたのでぜひ最後までお聞きください！

新年あけましておめでとうございます。

今回はうっちーさんからの新年のご挨拶をお届けいたします。

2025年がみなさまにとって素晴らしい一年になりますように！

2024年、どんな1年でしたか。

今回はうっちーさんに2024年を振り返って、お話をしていただきました。

今年もPodcast対話カフェをお聴きいただき、ありがとうございました！

お身体に気をつけて、良いお年をお迎えくださいね。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

自分の思い込みや被害妄想でついついネガティブな思考になってしまうこと、ありませんか？

自分の思考やコミュニケーションの癖を理解して、もっと楽な気持ちで毎日を過ごすことができたらいいですよね。

今回はうっちーさんに思い込みからのネガティブ思考をどのようにしたらよいか、お話を伺いました！

うっちーさんのコミュニケーションマスタープログラムにご興味のある方への耳寄りなお知らせもありますので、ぜひお聴きください♪

人に嫌われたくないという気持ちから、言いたいことを言うのを我慢したり、やりたいことができなかったりすること、ありませんか？

人に嫌われたくないという気持ちになってはいけないのでしょうか？

Podcast対話カフェ２周年記念のエピソードでは、うっちーさんに「人に嫌われたくない気持ち」についてお話しいただきました。うっちーさんからの２周年記念プレゼントのお知らせもありますので、どうぞお楽しみに♪

誰にでも体調が悪い時、エネルギー値が低くて停滞している時はありますよね。

カウンセラーやコーチなどの対人支援職に就いている方はそのような時にどうされているのかについて、うっちーさんにお話しいただきました。

対人支援職に就いている方も、

カウンセリングやコーチを受けている方も、

ぜひお聴きくださいね♪

会話が途切れて静かになってしまった時、どんな気持ちになりますか？沈黙になると焦ったり、落ち着かなくなったりする方に向けて、うっちーさんがアドバイスをくださっています！沈黙があっても落ち着いていられたら、コミュニケーションがもっと楽しくなると思いますよ♪ぜひ、参考にしてくださいね。

3月に開講した「対話コミュニケーションマスタープログラム」の前半3ヶ月で、受講生の方にどんな変化があったのかを振り返っていただきました。

そして！起業３周年を迎えるうっちーさんからの素敵なプレゼントのお知らせがありますので、お聴き逃しなく♪

今月から配信が始まったうっちーさんのメルマガ、もう受け取られていますか？とっても読みやすくて、信頼関係を築くコミュニケーションのヒントをいただけるんですよ♪今回のエピソードでは、うっちーさんのメルマガへの思いをお話しいただいていますので、ぜひお聴きください。

また、今月開催予定のうっちーさんの「対話コミュニケーションワークショップ」についてもお話しいただきました。ぜひぜひ、ワークショップにもご参加ください！

↓ワークショップのお申し込みはこちらから↓

https://chum.company/menu/ex-ws

今回のエピソードでは自分との対話についてお話しをしています。自分自身に問いかけ、自分で気づきを得て行動を変えていく「セルフコーチング」のやり方をうっちーさんに教えていただきました。自分のことを知ることは相手のことを知ることと同じくらい大切です！！

自分のことを知るきっかけとして、うっちーさんの「心と腸のチェックシート」もプレゼント中！ご興味のある方はこちらから♪

https://chum.company/present-check

また、うっちーさんのコーチングの体験セッションにご興味のある方はこちらからどうぞ！

http://chum.company/30

春は別れと出会いの季節ですね。新しい人間関係に緊張している方もいらっしゃるかもしれません。いい関係を築きたいと思うからこそ、緊張してしまうような気がします。今回はうっちーさんに人間関係を築くときのポイントを教えていただきました。みなさんが新しい方たちと良い関係を築けますように！

人に何気なく言われた言葉に傷ついてしまうこと、ありませんか？

相手に悪気があったわけではないとわかっていても、傷ついてしまうこと、あるのではないでしょうか。

傷ついてしまった時の対応について、うっちーさんに詳しくお話しを伺いました。

自分の気持ちを知るきっかけになる「心と腸のチェックシート」もプレゼント中！

ご希望の方はこちらのリンクからお申し込みくださいね。

http://chum.company/present-check

2024年、最初のPodcastです。

どんな一年にしたいかをうっちーさんに伺いました。

そして昨年からうっちーさんが思いを込めて作られた新しいプログラムについてもご紹介しています！コミュニケーションでお悩みの方はぜひ、お聞きくださいね。

2023年も終わりに近づいてきました。

2023年はどんな一年でしたか？

うっちーさんと一緒にこの一年を振り返ってみました！

うっちーさんから一年を振り返る時のポイントも教えていただいたので、ぜひ一緒に一年を振り返ってみてくださいね。

自分の気持ちと行動の関係、気にしたことはありますか？

自分の気持ちに正直に行動できるのが良い時もあるし、

自分の本当に気持ちに気づけずに行動して、後になって「あ、違った！」と思う時もあるし、

自分の気持ちを理解した上で、敢えて気持ちとは違う行動を取ることが良い時もあると思います。

気持ちと行動はいつもイコールではないんですよね。

今回のエピソードでは気持ちと行動について、お話をしています。

うっちーさんからのプレゼントのお知らせもありますので、最後までお聴きくださいね。

10月に京都で開催されたうっちーさんのワークショップの様子を詳しく教えていただきました！お話を聞いただけでも癒されてしまいそうな素敵なワークショップだったそうなので、ぜひぜひ、Podcastでうっちーさんのお話を聞いてワークショップの雰囲気を味わってくださいね。うっちーさんからのプレゼントのお知らせとライブのお知らせもしているので、お聞き逃しなく♪

うっちーさんが京都でイベントを開催します！どんなイベントなのかはぜひ、エピソードをお聴きくださいね。腸相診断についてもちょこっとお話ししています。また、うっちーさんからのプレゼント企画についてもお話ししています。ぜひぜひうっちーさんからのプレゼントも受け取ってください。

うっちーさんの新メニュー、メンタルコーチングとスーパーバイズセッションについて詳しくお話を伺いました！

うっちーさんが新メニューに込めた熱い思いをお伝えしています。

うっちーさんからの素敵なお知らせもありますので聴き逃さないようにしてくださいね。

そして親子関係をよりよくしたいと思っているけど、どうしたらいいかわからない方、お子さんとどう接したらいいのかお悩みの方！親子関係についてもお話ししています。ぜひお聞きください♪

パートナーとの関係で悩まれたことはありませんか。

パートナーは自分にとって一番近い存在でありながら、一番難しい関係でもあるかもしれません。

パートナーとのコミュニケーションについて、うっちーさんがご自身の経験をもとにアドバイスをしてくださっています。

パートナーの方とより良い関係を続けていくために、ぜひ参考になさってくださいね♪

セオリーどおりの自己啓発がうまくいかなくて悩んだことはないですか？発達でこぼこなところや繊細なところは程度の差はあっても誰にでもあるもの。今回のエピソードでは自分らしく、自分に合ったやり方で願望実現をしたい方に素敵なお知らせをしています！うっちーさんの逆バースデイプレゼントでご紹介したばかりなのに早くもご好評をいただいているエンパワーメントコーチングについて、うっちーさんにじっくり解説していただきました。気になる方はぜひ、最後までお聴きくださいね！

今回のエピソードはうっちーさんのソロエピソードです。発達でこぼこな部分や繊細な部分があって、生きづらさや孤独を感じたことはありませんか？自分に合ったやり方で願望を実伝できたらいいですよね。NLPを活用したコーチングを学ばれたうっちーさんからの素敵お知らせもあります！ぜひ最後までお聴きくださいね♪

ちょっと苦手な人とのコミュニケーションで困ったことや悩んだこと、ありませんか？

何気ない会話やメール、LINEのやり取りで「あれ？」と思うことが続くとなんだか疲れてしまいませんか？

そんな時にどうしたら良いのか、うっちーさんがご自身の体験をもとにお話ししてくださいます！

うっちーさんのアドバイスを聞くと心が軽くなりますよ♪

＊うっちーさんの腸相診断無料体験にご興味のある方はhttps://chum.company/0119からどうぞ。限定３名様に無料で体験していただけます！

最近「コーチング」「コーチ」という言葉をよく耳にするようになりました。今回のエピソードでは、カウンセラー歴１２年のうっちーさんが、昨年からコーチングを学び始めて、カウンセリングとコーチングについて考えたこと、そしてよいコーチとはどんなコーチかについてお話しされています。素敵なお知らせもありますので最後までお楽しみください♪

今回のエピソードはちょっと特別な場所からお届けしています！

素敵な場所での気付きから、「自分と向き合う」とはどういうことかについてお話ししています。

自分と向き合うきっかけとして、腸相診断を体験してみたい方は、こちらからお申し込みくださいね。

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心や体の調子が良くないとき、少し時間が経ってからその原因に気づくことってありませんか？今回はそんなときの自分との対話についてお話ししています。
ご好評をいただいているうっちーさんの腸相診断無料体験も申し込み期間を延長しておりますので、ぜひ体験してみてくださいね。
お申し込みはこちらからどうぞ。
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１月に行われた腸相診断士さんたちが集まる交流会にまつわるエピソードから、コミュニケーションのもやもやについてのお話しをお送りしています。

また、うっちーさんの腸相診断無料体験セッションについてもお話ししています。腸相診断無料体験のお申し込みは以下のリンクからどうぞ。

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新しい年を迎えて、今年をどんな年にしたいかをお話ししています。

うっちーのオンラインサロンへの熱い思いも語っていますので、ぜひ、お聴きください♪

今回は、体調を崩してメンタルも落ちてしまった時の気づきから、コミュニケーションで大切なことについてお話ししています。

他人とのコミュニケーション、家族とのコミュニケーション、そして自分自身とのコミュニケーション。

どのコミュニケーションもなかなか思うようにはいかなくて、「コミュニケーションはむずかしい」と思うことも多いのではないでしょうか。

今回のエピソードの中にはコミュニケーションのヒントがたくさん散りばめられています♪ぜひお聴きください。

腸にも手相と同じように相がある？！
腸相診断って何？どうやって診断するの？診断で何がわかるの？？

今回はナビゲーターのKaoriが実際にうっちーの腸相診断を受けてみます！

はじめまして。

Podcast「対話カフェ」最初のエピソードでは、Podcastを始めたきっかけや、このPodcastを通じてどんなことをお伝えしたいのかについてお話ししています。

Podcastを聴いてくださった方に素敵なお知らせもありますので、最後までどうぞお楽しみください♪