Hokejová máma

Jaká byla cesta talentovaného hokejisty z pražské Slavie, do švédského a kanadského hokeje přes draft až na farmářský klub St. Louis Blues, Springfield Thunderbirds?

V této epizodě si povídám s Jakubem Štanclem, jedním z nejvýraznějších hráčů ročníku 2005 a hrdinů loňského mistrovství světa dvacítek.

Probrali jsme jeho začátky ve Slavii, kombinaci fotbalu a hokeje, vliv trenérů a rodiny, zkušenosti z mládežnických selektů i repre akcí, ale i jeho zásadní rozhodnutí odejít už v 16 letech do Švédska. Kuba otevřeně popisuje, jaké to je žít bez rodičů v cizině, sám si vařit a starat se o sebe a hlavně obstát v obrovské konkurenci fyzicky vyspělých hráčů.

Pokud hledáte motivaci pro své sportující děti a chcete znát reálný pohled na to, co obnáší cesta na vrchol, pak si nesmíte nechat tento rozhovor utéct!

Mým dnešním hostem je Tomáš Hamara – sparťan, který se jako jeden z mála hráčů zúčastnil 3x MS 20 a hráč draftovaný Ottawou, který své juniorské kroky završil v kanadské OHL, v týmu Brantford Bullgodgs, ve kterém dnes působí hned 3 čeští hráči, kteří právě vyrazili na kemp před MS juniorů – Adam Benák, Adam Jiříček a Vladimír Dravecký. Tomáš je ale především strašně milý, pozitivní a otevřený kluk a je to cítit v celém rozhovoru. S Tomášem si povídám o jeho prvních krůčcích na Spartě, o velkém rozhodnutí odejít 14 letech sám do Finska, bavíme se o rozdílech mezi českým, finským a kanadským hokejem, ale dostali jsme se i k momentům, kdy to psychicky nebylo jednoduché a kdy se musel znovu nadechnout a jít dál. Tenhle díl není jen o hokeji. Je o dospívání, samostatnosti, hlavě, charakteru a odvaze zvládnout cestu, která není přímočará.Tomáše můžete sledovat na Instagramu @tomhamara

Dnešní rozhovor je o hokeji, rodině, tlaku, talentu, o chybách, které nás posouvají, i o cestách, které si musí každý mladý hráč bez ohledu na jméno vyšlapat sám.

Mé pozvání přijali pozvání Václav Nedorost - bývalý reprezentant, dvojnásobný juniorský mistr světa, hráč NHL, ale i trenér a jeho syn, obránce české U18, Vašek.

V rozhovoru otevíráme témata, o kterých se v hokeji často mlčí. Bavíme se o tlaku slavného jména, kritice, výhodách i nevýhodách rodinné tradice, ale i o tom, jak moc dokáže pomoct prostředí, které vás nechá dělat chyby. Probíráme repre, individuály, stravu, trénink, život v cizině… a mnoho dalších věcí, které jsou inspirací pro každou hokejovou rodinu.

Poslechněte si rozhovor táty a syna - dvou generací, které spojuje nejen osobní pouto, ale i láska k hokeji.

Vaška Nedorosta ml. můžete sledovat na Instagramu @nedorost.vaclav13

Vyzpovídala jsem jednoho z nejinspirativnějších lidí českého „nejen“ sportovního marketingu, Vildu Fraňka. Vilda je člověk, který dokáže strhnout davy, tvoří projekty s obrovským dosahem a protože se před pár dny vrátil z tripu českého univerzitního výběru do NCAA, sešli jsme se a povídali jsme si o tom, co zažila česká výprava 70 lidí v NCAA, jak může sport otevřít dveře ke skvělému vzdělání, kontaktům i práci, ale i o tom, jestli se dá z české univerzitní ligy dostat do americké NCAA. Přidala jsem i své dojmy z našeho výletu za Vášou na University of Massachusetts a pevně doufám, že vás bude náš rozhovor inspirovat a budete o univerzitní cestě přemýšlet.

Vše o českém univerzitním hokeji najdete na www.univerzitnihokej.cz

Alena Polenská (Mills) – česká kapitánka a její cesta z Kutné Hory až na Brown University (NCAA)

Adéla Hofmannová - CEO USA Sport & Study

Dnes se mi v jednom rozhovoru povedlo spojit dvě ženy - jednu s velkým životním příběhem, druhou s bohatými poradenskými zkušenostmi. 

Alena odletěla v patnácti letech sama do Ameriky. Neuměla jazyk, neznala nikoho, jen věděla, že chce hrát hokej a zároveň studovat. Dnes je symbolem odvahy, píle a inspirace pro všechny rodiče a holky, které sní o kombinaci sportu a vzdělání.

V rozhovoru se dozvíte:

Alena otevřeně mluví o začátcích v cizině, jazykové bariéře, životě na kampusu, přístupu amerických trenérů i o tom, proč je pro holky/kluky ideální propojit hokej se studiem.

Zároveň se díváme na současný stav ženského hokeje v Česku, jeho posun po olympiádě a nové příležitosti, které mají mladé hráčky.

„Hokej pro mě nikdy nebyl jen o gólech. Byla to škola života - naučil mě zodpovědnosti, odvaze i tomu, že vzdělání ti nikdo nevezme,“ říká Alena Polenská.

Celý rozhovor svým know-how skvěle doplňuje Adéla Hofmannová z USA Sport & Study, která říká konkrétní rady a tipy související s propojením studia a sportu v zahraničí.

Obě ženy můžete sledovat zde:

Alena Polenská: https://www.instagram.com/alena__polenska/

Adéla Hofmannová: https://www.usasportandstudy.com/cs

V dnešním rozhovoru se ponoříme do životního stylu mladého sportovce, který míří do profesionálního hokeje, fotbalu nebo jiného sportu. Mým hostem je Honza Tobiška, lifestyle kouč, který pracuje s elitními českými hokejisty, fotbalisty a dalšími sportovci, včetně kluků hrajících v NHL a dalších zámořských soutěžích.

Honza Tobiška se mnou sdílí praktické tipy pro rodiče i hráče od 15 let výš.

Klíčová témata, která jsme probrali:

Kde najdete Honzu Tobišku?

Instagram: honza.tobiska

Web: honzatobiska.com

HeroHero: Honza Tobiška

Pokud vás zajímá zdraví, výkon a cesta sportovců až k vrcholu, tohle je díl, který byste si neměli nechat ujít!

---

Komerční banka, která je už 5 let partnerem českého hokeje, připravila pro fanoušky novinku – Kartu fanouška. Je to digitální karta, kterou si můžete zdarma stáhnout do telefonu. Díky ní získáte přístup k novinkám i informacím ze světa hokeje o aktivitách Komerčky přímo na stadionech. A hlavně – můžete se zapojit do soutěží o krásné ceny, třeba podepsané dresy oblíbeného klubu nebo dokonce zájezd s českou reprezentací do Švýcarska. Je to jednoduchý způsob, jak si hokej užít ještě intenzivněji.“Kartu si můžete stáhnout na hokej.kb.cz nebo v biu na mém Instagramu @hokejova_mama_podcast

Začala nová sezóna NHL a tak vám pustím příběh s hráčem, o kterém by v mládí málokdo řekl, že tu NHL se jednou zahraje. Ale je to tak. Adam Klapka aktuálně válí v Calgary a je radost hosledovat.

Adamův příběh je inspirací pro všechny mladé hráče, rodiče i trenéry. Vypráví o tom, že cesta na vrchol nemusí vést přes mládežnické nároďáky, ale přes trpělivost, pokoru a tvrdou práci.

„Když člověk chce něčeho dosáhnout, musí dělat vícnež ostatní. Tenkrát jsem si myslel, že to je blbost, ale časem jsem musel uznat, že táta měl pravdu,“vzpomíná Adam na období, kdy ho táta po špatných zápasech nutil běhat na chatě.

A pak taky říká: „Dokud to jde, měl by kluk zůstat tam, kde hraje, ne tam, kde má klub velký jméno. Důležitý je, aby hrál, ne aby měl na dresu Spartu nebo Slavii.“

A přidává i vzkaz všem mladým klukům, kteří sní oNHL: „Věřte si a neposlouchejte lidi okolo. Dřina překoná talent. A když půjdete dál, i když vám házej klacky pod nohy, jednou si třeba taky budete povídat o svým prvním zápase v NHL.“

Adama můžete sledovat na Instagramu adam_klapka

---

Komerční banka, která je už 5 let partnerem českého hokeje, připravila pro fanoušky novinku – Kartu fanouška. Je to digitální karta, kterou si můžete zdarma stáhnout do telefonu. Díky ní získáte přístup k novinkám i informacím ze světa hokeje o aktivitách Komerčky přímo na stadionech. A hlavně – můžete se zapojit do soutěží o krásné ceny, třeba podepsané dresy oblíbeného klubu nebo dokonce zájezd s českou reprezentací do Švýcarska. Je to jednoduchý způsob, jak si hokej užít ještě intenzivněji.“

Kartu si můžete stáhnout na ⁠⁠hokej.kb.cz⁠⁠ nebo na mém ⁠⁠Instagramu⁠⁠.

V dnešním rozhovoru vás vtáhnu do světa trénování dětí očima člověka, který prošel mládežnickými systémy v Salzburku,Itálii, Číně i v rodném Litvínově. Mým hostem je trenérMikael Pančák – alias Panči, člověk s velkým srdcem, nadhledem a zkušenostmi.

Mluvila jsem s Pančim o tom:

Pančiho životní příběh má ale větší přesah než byste čekali. Nechtěla jsem ho vnášet do našeho rozhovoru, protože líp než platforma Bez frází bych to stejně nezvládla. Pusťte si ho tam, hezky si dokreslíte obraz tohoto výjimečného člověka.

---

Komerční banka, která je už 5 let partnerem českého hokeje, připravila pro fanoušky novinku – Kartu fanouška. Je to digitální karta, kterou si můžete zdarma stáhnout do telefonu. Díky ní získáte přístup k novinkám i informacím ze světa hokeje o aktivitách Komerčky přímo na stadionech. A hlavně – můžete se zapojit do soutěží o krásné ceny, třeba podepsané dresy oblíbeného klubu nebo dokonce zájezd s českou reprezentací do Švýcarska. Je to jednoduchý způsob, jak si hokej užít ještě intenzivněji.“

Kartu si můžete stáhnout na ⁠⁠hokej.kb.cz⁠⁠ nebo na mém ⁠⁠Instagramu⁠⁠.

Jak se z "obyčejné" mámy stane hokejová máma a trenérka?

Hostem podcastu Hokejová máma je Blanka Jiskrová, maminka, učitelka a dlouholetá trenérka hokejové přípravky ve skvělé karlovarské akademii.

V rozhovoru s Blankou se dozvíte:

Blanka v mém rozhovoru otevřeně mluví o tom, jak propojuje školu, rodinu a hokej, o výchově dětí ke sportu i o tom, co se naučila za více než dvacet let na ledě i mimo něj.

Tato epizoda je plná inspirace pro rodiče malých/velkých hokejistů, trenéry mládeže i všechny, kdo chtějí, aby jejich děti rostly ve zdravém, láskyplném a sportovním prostředí. Je to vůbec reálné?

Poslechněte si nový díl podcastu Hokejová máma a zjistíte, že to není snadné, ale jde to.

---

Komerční banka, která je už 5 let partnerem českého hokeje, připravila pro fanoušky novinku – Kartu fanouška. Je to digitální karta, kterou si můžete zdarma stáhnout do telefonu. Díky ní získáte přístup k novinkám i informacím ze světa hokeje o aktivitách Komerčky přímo na stadionech. A hlavně – můžete se zapojit do soutěží o krásné ceny, třeba podepsané dresy oblíbeného klubu nebo dokonce zájezd s českou reprezentací do Švýcarska. Je to jednoduchý způsob, jak si hokej užít ještě intenzivněji.“

Kartu si můžete stáhnout na ⁠hokej.kb.cz⁠ nebo na mém ⁠Instagramu⁠.

V novém rozhovoru si povídám s Jiřím Ryžukem, šéfem sportovního rozvoje mládeže v Karlových Varech. Dozvíte se, jak funguje jedna z nejlepších hokejových akademií u nás, kde je důraz kladen nejen na trénink a dovednosti, ale především na charakter, radost ze hry a zdravý vývoj dětí.

Mluvili jsme o tom:

proč je důležité, aby děti měly možnost objevovat různé sporty a nebyly tlačeny do jednostranné specializace,

jakou roli hraje při výchově hokejisty rodina,

co obnáší nábor a práce s těmi nejmenšími,

jak se klub stará o životní styl mladých sportovců,

a jaké cesty dnes mohou talentovaní hráči i hráčky volit – od českých partnerských klubů až po univerzity v zámoří.

Tento rozhovor je inspirací nejen pro rodiče mladých hokejistů, ale i pro sportovní kluby, které chtějí dělat svou práci lépe.

---

Komerční banka, která je už 5 let partnerem českého hokeje, připravila pro fanoušky novinku – Kartu fanouška. Je to digitální karta, kterou si můžete zdarma stáhnout do telefonu. Díky ní získáte přístup k novinkám i informacím ze světa hokeje o aktivitách Komerčky přímo na stadionech. A hlavně – můžete se zapojit do soutěží o krásné ceny, třeba podepsané dresy oblíbeného klubu nebo dokonce zájezd s českou reprezentací do Švýcarska. Je to jednoduchý způsob, jak si hokej užít ještě intenzivněji.“

Kartu si můžete stáhnout na hokej.kb.cz nebo na mém Instagramu.

Dnes vás čeká inspirativní hokejový příběh hráče, který od dětství dokazoval, že dřina a odhodlání otevírají dveře k velkým věcem. Můj host Jarda Pytlík, český hokejista draftovaný do NHL, otevřeně mluví o svých hokejových začátcích v Jindřichově Hradci a Žďáru nad Sázavou, o tom, jaké to je nastoupit už v patnácti letech mezi dospělé hráče, proč se rozhodl odejít do kanadské OHL a co mu dala zkušenost s Jaromírem Jágrem na Kladně.

V rozhovoru se dozvíte:

jak vypadá cesta hokejisty k profesionálnímu hokeji,

proč je pro kariéru klíčová dřina,

jak probíhá draft do NHL očima hráče,

jakou roli hraje v kariéře sportovce výživa a spolupráce s nutričním specialistou RNDr. Pavlem Suchánkem.

Jardu můžete sledovat na Instagramu: jaromirpytlik_

Pokud hledáte rozhovory z hokejového prostředí s českými hráči a jejich osobními zkušenostmi, ale i rady odborníků ze sportovního prostředí, pusťte si i další rozhovory v podcastu Hokejová máma.

Dnes mám pro vás inspirativní příběh manželů Kratochvílových, kteří se rozhodli udělat velký životní krok – sbalili celou rodinu a přestěhovali se z Brna do Chicaga, aby jejich děti mohly spojit školu s hokejem na nejvyšší úrovni.

V rozhovoru se dozvíte:

jaké jsou finanční a organizační nároky spojené s hraním hokeje za oceánem.

Otevřeně zazní i stinné stránky, jako je tlak na rodinný rozpočet, složité začleňování do nového prostředí nebo to, že odchod do zahraničí může znamenat ztrátu pozornosti od českých reprezentací.

Pokud přemýšlíte, jak může vypadat život hokejové rodiny v zahraničí, tenhle rozhovor vám do něj dá upřímný vhled.

Jak se rodí špičková hokejová akademie v českých podmínkách?
Hostem je Jiří Bermann, šéftrenér mládeže Bílých Tygrů Liberec, který otevřeně mluví o cestě od svých trenérských začátků až po budování jedné z nejúspěšnějších akademií v Česku.

Dozvíte se:

Tento rozhovor je nejen o hokeji, ale i o komunikaci, výchově a hledání rovnováhy mezi školou, sportem a životem.

Do dnešního dílu jsem si pozvala hokejovou rodinu "Hešáků" - Jirku, Lukyho a Kubu.

Táta Jirka má za sebou bohatou hráčskou kariéru a dnes sleduje rozdílné cesty svých synů, Lukáše a Kuby.

Starší Lukáš, ročník 2005, zamířil do kanadské CHL a přestože jeho cesta do zámoří nebyla jednoduchá, přinesla mu cenné zkušenosti.

Mladší Kuba, narozený v prosinci 2006, se vydal opačnou cestou – do americké USHL a stal se jedním z klíčových hráčů Youngstownu. Jeho cíl je NCAA.

Poslechněte si povídání táty a synů o rozdílech mezi kanadskou a americkou juniorkou, o plánech do NCAA i o tom jak jejich máminka Dáša dokáže v americkém hotelu vykouzlit český guláš!

Lukyho můžete sledovat na Instagramu @_heslukas_

Kubu zase zde @hesak_88

Celý rozhovor najdete i na mém YouTube HOKEJOVÁ MÁMA!

Všechny díly i seriály s odborníky jsou na mém webu www.hokejovamama.cz

Více příspěvků a informací ze světa hokejových rodičů, jejich sportujících dětí i mládežnického hokeje najdete na mých sociálních sítích - Instagram a Facebook.

Líbil si vám rozhovor? Díky za jeho sdílení!

Lucka

V tomto díle se s Honzou Zoufalem, středoevropským scoutem @eliteprospects, podíváme v detailu na Hlinka Gretzky Cup. Hokejový táta Nestrašil se vyjádřil i k tématu odchodu hráčů do zámoří.

🔵 Kdo nás na HGC v jakém týmu zaujal?

🔵 Bylo 5. místo našeho nároďáku překvapením nebo očekávaným zklamáním?

🔵 Je komunikace svazu k odchodu hráčů do zámoří férová?

🎁 BONUS: Pro posluchače podcastu mám slevový kód na 40 % slevu na Elite Prospects Premium - ZNM40. Slevu lze uplatnit na webu https://www.eliteprospects.com.

👉 Pokud vás zajímá mládežnický hokej, co zajímá scouty z NHL, ale i co může stát za úspěchem či neúspěchem mladíků, kteří odejdou do zámoří, tenhle díl si rozhodně nenechte ujít.

📲 Sledujte nás a sdílejte s dalšími rodiči, trenéry i fanoušky!

#NHLDraft #EliteProspects #mladeznickyhokej #hokejovamama #nhldraft2026 #hlinkagretzkycup #odchodydozámoří #ushl #chl #juniorskyhokej---

Pokud vás mládežnický hokej zajímá, sledujte profil Honzy Zoufala na Twitteru - X - https://x.com/HZoufal. Doporučuji i profil Elišky z hokej.cz https://x.com/eliska_tweetuje

V prvním dílu nové série se STACA (Akademie silového a kondičního tréninku) rozebírám s Dominikem Kodrasem, co je to "Skill acquisition". Je to základní proces, díky kterému se z opakování stává dovednost – a z dovednosti návyk, který ve hře rozhoduje.

V epizodě uslyšíte:

„Když hráč nechápe, co trénuje, nikdy se to pořádně nenaučí.“ – Dominik Kodras

Poslouchej, pokud tě zajímá:

Dominika a akademii STACA můžete sledovat zde:

3. díl

Host: Jan Dám, hlavní trenér Midland University, ACHA

Se svými zkušenostmi přispěla i výkonná ředitelka agentury USA Sport & Study Adéla Hofmannová.

V tomto mimořádném díle podcastové série s USA Sport & Study vás čeká inspirativní rozhovor s Janem Dámem, hlavním trenérem univerzitního hokejového týmu Midland University v Nebrasce. Jan se s námi podělil o svou neuvěřitelnou cestu z české juniorky až na univerzitní lavičku v USA.

Mluví o tom:

🔴 Adélu a agenturu USA Sport & Study můžete kontaktovat a sledovat zde👉web: www.usasportandstudy.com

Facebook: @usasportandstudy

Instagram: @usasportandstudy

🔴 Poslechněte si můj rozhovor se zakladatelem agentury Robertem Sovíkem👉 https://bit.ly/4jlpwwB

🔵 Kde všude najdete Hokejovou mámu?

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mamaBaví vás seriál?

Napište mi do komentářů. Díky!

Z dnešního rozhovoru mám velkou radost. Na jeho začátku totiž stála zpráva od jedné hokejové mámy. Napsala mi s prosbou o radu: „Máme v klubu výjimečného trenéra. Bojíme se, že o něj přijdeme. Nevíme, co máme dělat.“ Asi tušíte, že většinou dostávám zprávy opačné – že trenér nestojí za nic. A tak jsem se za oním trenérem vydala. Chtěla jsem totiž zjistit, kdo je trenér, za kterého jsou rodiče ochotni bojovat.

A ocitla jsem se v Třemošné u Plzně, u Martina Výborného – bývalého profesionálního hokejisty, dnes hokejového táty a hlavně trenéra malých hokejistů. 

Tenhle díl je pro všechny, kdo věří, že dobrý trenér může ovlivnit život dítěte víc, než si myslíme. A že stojí za to o takové trenéry pečovat.

Díky, hokejová mámo, že jste mi napsala!

2. díl 

V novém dílu seriálu s USA Sport & Study probírám s výkonnou ředitelkou agentury Adélou Hofmannovou témata, na která se často ptají rodiče mladých sportovců. 

Dozvíte se👉

„Ne každá nabídka je férová. Kluci často až na místě zjistí, že jim někdo něco nasliboval a realita je jiná.“ 

Adélu a agenturu USA Sport & Study můžete kontaktovat a sledovat zde👉

Poslechněte si můj rozhovor se zakladatelem agentury Robertem Sovíkem👉 https://bit.ly/4jlpwwB 

Kde všude najdete Hokejovou mámu? 

Baví vás seriál? Napište mi do komentářů. Díky!

1. díl

Přináším vám seriál na téma propojení sportu a studia v zahraničí. Co vám první díl přinese? Orientaci v možnostech propojení sportu a studia v zahraničí.

Hostem je Adéla Hofmannová, výkonná ředitelka agentury USA Sport & Study, která pomáhá sportovcům na cestě do USA, Kanady i Evropy.

Adélu a agenturu USA Sport & Study můžete kontaktovat a sledovat zde

Poslechněte si můj rozhovor se zakladatelem agentury Robertem Sovíkem👉 https://bit.ly/4jlpwwB

Kde všude najdete Hokejovou mámu?

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

Napište mi do komentářů. Díky!

Když dítě sportuje, klíčovou roli hraje prostředí, ve kterém vyrůstá – jeho motivace, vnitřní pohoda a vztahy s rodiči, trenéry i spoluhráči.

V dnešním rozhovoru si povídám se sportovní psycholožkou Mgr. Veronikou Balákovou, Ph.D., která jasně a s nadhledem vysvětluje, jak vypadá zdravá motivace mladého sportovce, jak s dětmi komunikovat, aby sport milovaly i v dospělosti a proč bychom měli více podporovat jejich samostatnost místo porovnávání a tlaku na výkon.

Povídáme si o tom:

V rozhovoru nechybí ani konkrétní rady, jak mluvit s dětmi po těžkém zápase, jak je učit odvaze ozvat se a kdy a jak zasáhnout jako rodič, pokud není ve sportovním klubu něco v pořádku.

Věřím, že vám tento rozhovor otevře nové pohledy a dodá odvahu dělat malé změny, které mohou pro vaše děti znamenat mnohem víc.

Veroniku Balákovou můžete sledovat zde:

Web: sportpsychology.cz

Iniciativa Trénujeme s respektem:

Instagram: trenujemesrespektem

Facebook: Trénujeme s respektem

Web: trenujemesrespektem.cz

Tomáš Hyka, útočník HC Sparta Praha.

Rozhovor o dětství, dospívání, juniorce v Kanadě i přešlapech, které ho dohnaly. Tomáš si dlouho myslel, že mu talent stačí, pak přišla krize, která ho donutila vše od základu změnit. Tento rozhovor je o pokoře, dřině i o návratech, které bolí, ale dělají z kluků opravdové hráče. A hlavně o tom, kdy mu došlo, že musí „něco“ změnit.

„Pochopil jsem, že se ze mě nikdo nepo… jen proto, že mám něco za sebou. Musel jsem změnit stravu, přístup k tréninku i práci s hlavou. Přál bych si, aby to dnešní kluci pochopili dřív než já.“

V rozhovoru se dozvíte: 

Tato epizoda je pro všechny mladé hráče, rodiče i trenéry. Ukazuje, že za úspěchem nestojí jen talent, ale i vytrvalost, schopnost přijímat změny a chuť se zlepšovat – i tehdy, když si sáhnete na NHL. 

Tomáše můžete sledovat na Instagramu: hykaofficial

Michaela Hesová – gólmanka, která vyrůstala mezi kluky na Spartě, prošla špičkovou americkou akademií Bishop Kearney Selects, dnes chytá za prestižní Dartmouth College v nejlepší univerzitní lize na světě. Aktuálně můžete Míšu sledovat na Mistrovství světa žen v ledním hokeji, které se koná v Českých Budějovicích – doma, před českými fanoušky. Co to pro ni znamená?

„Já se strašně těším, už jen počítám minuty, kdy budu moct odjet do Budějovic. Mistrovství světa byl můj krátkodobej cíl."

V rozhovoru se dozvíte, jak se Míša zamilovala do brankoviště navzdory tomu, že její rodiče nechtěli, aby hrála hokej, ale i to jak těžké bylo opustit v 15 letech rodinu, i jaká pravidla platí pro univerzitní hokej v USA.

„Jednou jsem doma řekla: Tati, to je můj životní sen, já chci chytat. A k Vánocům jsem dostala svoje první betony.“​

Míša otevřeně mluví o přechodu od kluků mezi holky, i o mentální přípravě a svých rituálech. „Vypadám u toho jako blázen, ale strašně mi to pomáhá. Na oči, na soustředění.“​

A taky o tom, jak těžké je pro gólmanku najít si místo v týmu, proč nešla tam, kde by byla jasná dvojka, i jaké plány má dál – akademické i sportovní.

„Pokud věříš, že se tam můžeš dostat, tak to zvládneš. Když tomu dáš všechno, věříš si, protože víš, že si udělala maximum."

Rozhovor je plný inspirace nejen pro mladé gólmanky, ale i pro jejich rodiče. Míša je skvělým příkladem toho, že propojení školy a sportu na špičkové úrovni není jen americký sen, ale dosažitelná realita – když je vůle, plán a podpora.

Míšu můžete sledovat na Instagramu: misa_hesova

MUDr. et MUDr. Ilona Ludvíková – praktická lékařka, stomatoložka, odbornice na celostní medicínu, lektorka.

V rozhovoru se otevřeně bavíme o tom, co všechno může přinést propojení klasické medicíny, homeopatie a dalších metod v péči o sportující děti a dospívající.

Ilona mluví otevřeně, s nadhledem i hlubokou zkušeností, které získala mnohaletou praxí s mladými, ale i vrcholovými sportovci.

Poslechněte si silný a inspirativní rozhovor, který vás může motivovat ke změně pohledu na zdraví, emoce a sportovní cestu vašich dětí.

Profesní informace o mém hostovi: MUDr. Ilona Ludvíková

Kniha MUDr. Ilony Ludvíkové: Homeopatie a sport, GRADA Publishing_e-book

K dispozici je pouze e-book, tištěná kniha je vyprodána.

Více informací, rady lékařů, online poradna - www.svethomeopatie.cz

V tomto speciálním díle jsem s mikrofonem zavítala do Černošic u Prahy, kde jsem na pozvání SK Tygři Černošice moderovala besedu s výjimečným hostem – Patrikem Štefanem, jedničkou draftu NHL z roku 1999, bývalým profesionálním hráčem, agentem, hokejovým tátou, dnes mentorem profesionálních i mladých hráčů.

Patrik otevřeně sdílí nejen svůj příběh, ale i pohled na to, jak se vyvíjí dnešní hokej, co dává smysl v přípravě mladých hráčů, kdy přichází správný čas pro odchod do zahraničí a proč je důležitý nejen talent, ale především charakter.

🟡 „V jedenácti jsem dojížděl sám z Příbrami do Prahy – škola, trénink, metro, autobus… domů jsem přijel v deset večer. Ale hokej jsem tolik miloval, že mi to stálo za to.“

🟡 „Táta byl přísnej. Po zápasech jsem si často přál, aby s námi jela i máma. Ale velmi mě motivoval. Věřil, že mám navíc.“

🟡 „Dnes vím, že talent není všechno. Charakter, práce bez puku, týmovost – to je to, co dnes rozhoduje.“

Díky své hráčské i trenérské zkušenosti dokáže vidět hokej z mnoha úhlů. Dnes se věnuje individuálnímu rozvoji hráčů (developmentu) – ať už jde o mladé talenty ve věku 12+, nebo o profesionály v zámoří. Jeho klientem je například Pavel Zacha.

Dozvíš se:

Kdy má smysl odejít do zámoří.

Kdy a jak vybrat správného agenta.

Jak vypadá zákulisí draftu NHL.

Proč je pro týmy NHL klíčový charakter hráče a jak scouti sledují každé gesto na střídačce.

Víš, kolik času má hráč ve hře puk na hokejce?

„Dnes už vím, že hráč může mít všechno – dřít, být připravený – ale bez důvěry trenéra a podpory okolí to nemusí vyjít.“

Více informací o Patrikovi najdete na webu:

https://www.pshidevelopment.com

Ing. Pavel Neuman, MBA, DBA, MSc., Ph.D., Ed.D., DSc., šéftrenér mládeže v HC Zubr Přerov a zakladatel projektu PN Hockey. Pavel má za sebou 20 let trenérské praxe a silný výchovný přesah. Rozhovor s ním je cestou napříč kategoriemi, dovednostmi, hodnotami i výzvami, kterým čelí rodiče, děti i trenéři.

Dozvíte se mimo jiné:

Jak zapálit „plamínek“, aby dítě sport milovalo a vydrželo u něj i v těžších časech?

Proč je důležité vést děti k samostatnosti už od přípravky.

Kdy je správný čas na přestup do většího klubu – a kdy je lepší zůstat doma.

Jak Pavel vnímá talent a proč říká: „Spíš se dívám na předpoklady než na talent“.

V čem spočívá rozdíl mezi dovednostmi a čtením hry, a proč srovnává hokejistu s počítačem: „Dovednosti jsou hardware, vnímání hry je software“.

Jak pracovat s rozdílností biologického a kalendářního věku u dětí v pubertě.

Co má společného vývoj hráče a vývoj člověka – a proč hokej není jen o gólech.

Pavel mluví otevřeně, prakticky a s respektem k dětem, rodičům i trenérům. Je to epizoda, která osloví každého, kdo hledá smysl ve sportu, výchově a zdravém přístupu k mladým sportovcům.

Více informace o mém hostovi: www.pnhockey.cz

David Musil, obránce HC Dynama Pardubice, vyrůstal v rodině, kde hokej nebyl jen sportem, ale součástí DNA.

Jaké to je nést slavné jméno a čelit vysokým očekáváním?

V tomto rozhovoru se podíváme na jeho cestu – od dětství ve sportovní rodině, přes kanadskou juniorku, draft do NHL až po návrat do Česka, kde oslavil již tři mistrovské tituly.

Jak vnímal tvrdou konkurenci v zámoří?

Co ho formovalo jako hráče i jako člověka?

Poslechněte si inspirativní příběh Davida Musila – o disciplíně, pracovitosti a cestě k úspěchu!

Davida můžete sledovat na Instagramu: dmusil6

Lukáš Majer se stal trenérem už v 16 letech a od té doby neúnavně hledá cesty, jak dělat svou práci co nejlépe. V této epizodě otevřeně mluví o svých začátcích, o tom, jaké chyby udělal, proč považuje disciplínu za základ úspěchu a proč mu v mládežnickém hokeji chybí radost ze hry.

„To, co mi v mládí chybělo, jsem chtěl svým hráčům dát. Chtěl jsem, aby se v týmu cítili dobře a aby hokej milovali,“ říká Majer v rozhovoru.

Jak se změnil jeho pohled na výchovu mladých hráčů? Jak zvládat komunikaci s rodiči? A co by měl mít každý dobrý trenér? Poslechněte si upřímný a inspirativní rozhovor o mládežnickém hokeji, výchově hráčů i trenérských výzvách.

Kde Lukáše najdete:

Instagram

Elite prospects

LinkedIn

Odborník na Antropomotoriku a Kinantropologii, předseda Oborové rady Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, který se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí,  zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů.

"Tohle není závod na krátkou trať. Děti, které v 15 letech vypadají jako hotoví hokejisté, často stagnují. Naopak ti, co se zdají být pozadu, mohou ve 20 letech dominovat."-docent Martin Musálek

Jak moc záleží na tom, kdy dítě dospěje? Jaké dopady má rychlost růstu na zranění, výkon a budoucnost mladých hokejistů? A proč by trenéři i rodiče měli přemýšlet jinak? V této epizodě se s doc. Martinem Musálkem bavíme o zásadním tématu – biologickém vs. kalendářním věku a proč mohou být rozdíly mezi dětmi až pět let.

Švédská studie ukazuje, že přehnaný tlak na výsledky v mládežnickém hokeji často přináší pouze „rychlé“ juniorské hvězdy, které však v seniorském hokeji neuspějí. Co tedy dělat jinak? Jak přistupovat k mladým hráčům, kteří ještě nedorostli, ale mají velký potenciál?

Co se v epizodě dozvíte?

Jak správně pracovat s růstem a vyspíváním dítěte.

Proč není problém, že některé děti biologicky zaostávají a jak z toho mohou těžit.

Jaká je role trenérů při práci s rozdílnou vyspělostí hráčů.

Jaké chyby dělají rodiče ve snaze „urychlit vývoj“ dítěte.

Jaké jsou klíčové momenty pro rozvoj rychlosti, obratnosti a síly.

Mého hosta najdete zde:

doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D.

Katedra společenskovědního základu v kinantropologii

FTVS UK, José Martího 31,162 52 Praha 6

martin.musalek@ftvs.cuni.cz

Tel.: 220 172 092

Mgr. Karolína Kříženecká, manažerka komunikace společnosti Microsoft, bývalá hráčka, dnes aktivní trenérka pozemního hokeje (reprezentace ČR do 16 let holky i kluci, jako trenérka s týmem Slavia Praha ženy získala 5 mistrovských titulů).

Karolínu jsem poznala díky projektu, který společnost SportLead realizuje v HC Dynamo Pardubice (epizoda č. 23), kde školí trenéry komunikaci. A tak je téma rozhovoru zcela jasné: KOMUNIKACE ve vztazích trenér - rodič - hráč.

V rozhovoru najdete praktické tipy, jak uchopit komunikaci ve vašem týmu z pozice hráče, trenéra i rodiče.

Moje role byla tentokrát větší než běžně, ale chtěla jsem vnéstdo rozhovoru osobní příběhy, abyste si na nich mohli konkrétně představit, o čem je řeč a jak se dají věci dělat jinak.

Hlavní pointa rozhovoru je jasná:„Je normální se ptát.“

Tak si ho pusťte a hlavně se ptejte.

Mgr. Karolínu Kříženeckou najdete na LinkedInu:

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama

Tomáš Vomáčka, gólman z Pardubic, který se v mládí vydal americkou cestou přes NAHL, USHL až do NCAA, kde hrál za University of Connecticut společně s Jáchymem Kondelíkem. Jaká byla cesta Tomáše? Proč si zkrátil studium NCAA o jeden rok? A kdy dostal nabídku z NHL?

Střípky z rozhovoru:

Tomáše můžete sledovat na Instagramu:vomis2

🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama

Dominik Kodras, zakladatel STACA - akademie silového a kondičního tréninku.

Hlavním tématem rozhovoru je cesta na draft, resp. co vše obnáší příprava talentovaných hráčů s potenciálem úspěchu na draftu.

Než se však k tématu dostaneme, ptám se Dominika i na věci, které budou zajímat širokou základnu hokejových rodičů, například v kolika letech je dobré začít s kondičním a silovým tréninkem a co vše příprava hráčů už od útlého věku obnáší.

Bavíme se o důležitosti návyků jako je strava, spánek, eliminace stresu, nastavení tréninku. Nepochybuji o tom, že vás Dominik inspiruje.

Message rozhovoru je však jasná: „Důležité je, ať to kluky baví.“

Dominika a STACA můžete sledovat zde:

Instagram: dom_kodry a staca_cz

Web: www.staca.cz

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama

Jirka Ticháček, obránce Rytířů Kladno a jeho maminka Jana.

První rozhovor, ve kterém mluví i hokejová máma! Jana s Jirkou mi vyprávějí o tom:

Jaké to bylo, když Jirka odešel ve 13 letech ze Sokolova na Kladno.

Jak těžké je kombinovat život pracující mámy a malého hokejisty, který se navíc odstěhoval 120 km od domova ve věku, kdy chcete mít své dítě pod kontrolou.

Probíráme první Jirkovy repre starty i první střet s realitou v podobě světového hokeje.

Ale i to, jaké bylo dát svůj první extraligový gól v lajně s Jágrem a Plekancem.

A mnohem víc. Poslechněte si příběh mámy a syna hokejisty, který má nakročeno ke skvělé kariéře.

Jirku můžete sledovat na Instagramu: _jiritichacek

Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama

Robert Sovík, bývalý kapitán juniorky pražské Sparty, zakladatel agentury USA Sport & Study, která nabízí pomoc lidem, kteří chtějí získat stipendium v zahraničí a hlavně propojit sport a studium.

V rozhovoru se dozvíte:

Příběh kapitána juniorky Sparty – Co všechno hokej Robertovi dal, ale proč se i přes dobře rozjetou hokejovou kariéru rozhodl jít jinou cestou?

Překážky na cestě do NCAA – Jaké problémy mohou nastat a proč to Robertovi nakonec nevyšlo.

Studující sportovec – Proč je studující sportovec v profesním životě žádaný? 

Investice do budoucnosti – BMW, Maledivy nebo studium? Přemýšlejte o svých investicích.

Každý má svou cestu – Univerzální recept na úspěch neexistuje.

Co může hokej přinést hráčům nejen na ledě, ale i mimo něj?

Více informací o možnostech propojení studia a sportu najdete na webu agentury USA Sport & Study.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama

Tak trochu jiný hráčský rozhovor.

Adam Polášek, loňský vítěz Extraligy, aktuálně hráč HC Verva Litvínov. Rozhovor s Adamem je úplně jinej než ty předchozí. Adam je kamarád a sám si přál předat v rozhovoru co nejvíce zkušeností ze své bohaté kariéry. A je to pecka! Já jsem z rozhovoru nadšená.

Dozvíte se v něm spoustu věcí ze zákulisí hokejového života.

O hokeji jako byznysu:

"To byla ta doba, kdy jsem zjistil, že hokej má i druhou stránku – byznys. Už to nebyla jen hra, kterou mám rád."

O roli agentů:

"Když jsem podepsal prvního agenta, bylo mi 15. V té době to bylo, jako kdyby byl agent bůh. Co řekl, to platilo."

"Nezáleží na tom, jestli agent zastupuje Pastrňáka. Důležité je, jestli bude mít čas a chuť věnovat se mému dítěti."

O reprezentaci:

"Cena hráče roste s jeho úspěchy – draft, podpis smlouvy s NHL, starty za reprezentaci."

Hokej jako životní styl:

Adam mluví i o výchově dětí v dnešní době a roli hokejových rodičů: "Hokej není jen koníček, je to životní styl, který zasáhne celou rodinu." 

Adama můžete sledovat na Instagramu: polasek.16

🟦 Moje odkazy:

V dnešním rozhovoru jsem se zaměřila na jednu z nejčastějších otázek rodičů mladých hokejistů: "Kdy a jak začít s tréninkem dovedností?"

Mým hostem je Aleš Hybner, špičkový trenér skills a bruslení, zakladatel Elite Hockey Training Center, skills coach české reprezentace do 16 let a také A-týmu HC Slavia Praha.  Aleš pět let působil jako hlavní trenér univerzitního týmu Karlovy univerzity, se kterým získal 2 mistrovské tituly v české Univerzitní lize.

„Dovednosti nejsou jen o bruslení a práci s pukem, ale o tom, jak hráče vést k větší jistotě na ledě a rozvíjet jeho individuální schopnosti,“ vysvětluje Aleš.

V rozhovoru se dozvíte:

Kdy začít se skills tréninkem? 

Jaké dovednosti rozvíjet u dětí ve věku 8–12 let a proč je toto období klíčové?

Proč mít skills kouče? 

Jaké metody fungují nejlépe?

Spolupráce s kluby. Jak může skills kouč doplnit týmový trénink a jak najít správnou rovnováhu mezi klubovou přípravou a individuálním rozvojem?

„Bez rozvoje individuálních dovedností dnes hráč těžko dosáhne špičkové úrovně. Skills kouč by měl být součástí přípravy už od žákovských kategorií, aby hráč získal pevné základy,“  říká Aleš.

Tento díl je plný inspirace a praktických rad, jak podpořit děti a mladé hokejisty na jejich cestě. Pokud přemýšlíte o tom, jaké kroky udělat, aby váš syn nebo dcera vynikli, tento rozhovor je přesně pro vás.

Aleše můžete sledovat na těchto platformách:

web: elitehockey.cz

Instagram: ehtc_elite

Facebook: Elite Hockey TC

🟦 Moje odkazy:

V této epizodě jsem přivítala první manželský hokejový pár – Terezu a Adriána. Terka hraje v ženské NHL (PWHL) v týmu Ottawa Charge, Adrián je útočníkem extraligové Plzně.

Povídáme si o tom, jaká byla cesta hokejisty a hokejistky, jejich začátky, překážky i radosti a kdy a kde je hokej svedl dohromady.

V rozhovoru se dozvíte se, jaké to je hrát hokej ve Švédsku, studovat a hrát na nejlepších amerických univerzitách, nebo jaká je realita ženského hokeje.

Střípky z rozhovoru:

O rozdílu mezi trenéry v Česku a Americe:

„Tam na vás nikdo neřval, chtěli se s námi spíš bavit. Komunikace trenér – hráč fungovala určitě líp než v Česku.“​

O motivaci pro malé hokejistky:

„Ať se hlavně hokejem baví."

O holce v klučičím hokeji:

„Byla jsem v kabině sama. Musela jsem se pořád doptávat, co se bude dít.“​

O začátcích na univerzitě:

"V Maine jsme se učili být samostatní a zvládat věci, které jsme do té doby neuměli.“​

O životě v Maine:

„Když jsem šel na univerzitu v Maine, trenér, který mě přijal, po roce odešel. Tím pádem jsem byl ve složité pozici."

O dlouhém odloučení během sezóny:

„Reálně spolu žijeme půl roku v roce..“​

Terku můzete sledovat zde: tereza_vanisova

Adriána zde: adrian.holesinsky

🟦 Moje odkazy:

Jak skloubit školu a sport na profesionální úrovni? V nové epizodě jsem si povídala s Ing. Davidem Kloučkem, DiS, zástupcem ředitele střední školy a gymnázia Art Econ a garantem oboru Sportovní management.

V rozhovoru se dozvíte více:

O propojení sportu a studia:

 „Sám jsem tím prošel. Zkoušel jsme více škol. Slibovali, neslibovali, plnili, neplnili. Vím, že to nefunguje, proto jsem to chtěl propojit.“

 O individuálních plánech pro sportovce:

„Nastavujeme maximální možnou absenci v předmětech na 50 %, ale dbáme na to, aby znalosti byly adekvátní ke splnění maturity.“

O spolupráci mezi školou a sportovními kluby:

„Když se spojí škola a klub, výsledky jsou vidět. Jeden telefonát do klubu mnohdy stačí a student funguje.“

O nutnosti disciplíny:

„Musíte tomu dávat 100 %, jinak to nejde. Reálný život není o tom, že vám někdo něco dá zadarmo.“

O spolupráci s americkými univerzitami:

„Spojení sportu a vzdělání v Americe nemá konkurenci. Je to cesta, kterou doporučuji každému sportovci.“

Pokud hledáte pro své dítě místo, kde se snaží o nalezení balancu mezi sportem a studiem, je tento rozhovor určen přesně pro vás.

Kde mého hosta najdete?

web: artecon.cz

napište mému hostovi: kloucek.d@artecon.cz

🟦 Moje odkazy:

Dominik Furch, jeden z nejúspěšnějších českých hokejových brankářů se semnou podělil o vzpomínky na dětství strávené na betonovém plácku na pražské Zbraslavi, na dětství na Kobře, mládí na Slávii, životě v Rusku i o cestě českou extraligou. 

V rozhovoru se dozvíte:

O dětství na Zbraslavi:
„Na dětství na betonovém plácku vzpomínám jen v dobrém. Bylo to krásné období plné hokeje a kamarádství.“

O práci s chybami:

„Každý gól si okamžitě v hlavě přehraju, zjistím, co jsem mohl udělat lépe, a pak to nechám za sebou. Vrtat se v tom nemá smysl.“

O podpoře rodičů:
„Klobouk dolů před rodiči. Čas, který investují do dětí, je tou největší investicí.“

O vlivu mentálního kouče:
„Díky mentálnímu kouči jsem pochopil, že hokej je jen hra a že chyby jsou její součástí. Člověk se musí naučit je přijmout.“

O práci brankáře:
„Brankář je v bráně sám. Když udělá chybu, všichni ji vidí. Někdy je však třeba dát kredit i soupeři, že byl prostě lepší.“

O tlaku na gólmany:
„Hokejový brankář je pozice, kde chyba většinou znamená gól. To je nejtěžší část téhle role.“

Rozhovor je inspirativní nejen pro rodiče malých brankářů, ale i pro každého, kdo chce nahlédnout do zákulisí hokejového života.

Dominika můžete sledovat na Facebooku: Dominik Furch nebo na Instagramu: @furchd38

🟦 Moje odkazy:

Pokračování rozhovoru s ředitelem a mentálním koučem společnosti Sport Lead, Mgr. Bc. Janem Procházkou, nad projektem, který již druhým rokem realizují v HC Dynamo Pardubice.

V rozhovoru se dozvíte, proč je důležité vzdělávání trenérů v oblasti psychologie, komunikace a leadershipu:

O důležitosti práce na sobě:

"Abyste se stal lepším trenérem, musíte se stát lepším člověkem. A abyste se stal lepším člověkem, musíte porozumět sám sobě a uvědomit si, kde jsou vaše nedostatky a silné stránky.“

O práci s emocemi:

"Těžko může trenér chtít po hráči, aby ovládal své emoce, pokud je trenér sám neovládá.“

O komunikaci s hráči:

"Naší snahou je učit trenéry, jak lépe pracovat s negativními emocemi a zvládat stres, což vede ke zlepšení jejich vztahů s hráči.“

O partnerství mezi trenérem, hráčem a rodičem:

"Všichni bychom měli mít jeden zájem – dobro dítěte. Pokud si to uvědomíme, zjistíme, že nejsme soupeři, ale partneři.“

Poslechněte si rozhovor o projektu osobnostního rozvoje trenérů mládeže. Zjistíte, jak takové změny pozitivně ovlivňují nejen hráče, ale i celé klubové prostředí.

👉 Máte pocit, že by podobný projekt prospěl i ve vašem klubu? Pojďme o tom společně přemýšlet!

Mého hosta najdete zde:

🟦 Moje odkazy:

Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti.

S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny.

Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry.

Střípky z rozhovoru:

O začátcích ve Zlíně a kombinaci studia s hokejem: 

"Rodiče kladli důraz na to, abych měl dobré známky. Nikdy není napsáno, že se budete hokejem živit, je důležité mít záložní plán."

O příchodu do Kanady:

"Neuměl jsem anglicky, bylo to pro mě strašně náročné, ale na ledě jsem se cítil dobře. Nakonec si na to člověk zvykne."

O NHL a štěstí na trenéry:

"Táta mi vždycky říkal, že musíš mít štěstí na trenéra a vyhýbat se zraněním. To je klíč k úspěchu."

O synovi Míšovi:

"Míša je ve věku, kdy ho hokej baví, a my ho podporujeme. Vidíme, jak dře a jak se posouvá. Jestli z toho něco bude, záleží jen na něm."

Pelicans Lahti a práce s mládeží:

"Líbí se mi, jak ve Finsku s kluky pracují. Trenéři se soustředí na individuální rozvoj hráčů, stravu i fyzickou kondici. Skvěle s nimi komunikují."

Táta a syn:

"Jednou bych si s Míšou chtěl zahrát na ledě. Myslím, že to je něco, co by nás oba strašně bavilo a co je naším snem."

Michala můžete sledovat na Instagramu:@mjambojimbo

🟦 Moje odkazy:

Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí.

V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu.

Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedností a emocí ve sportovním tréninku. Kritizuje nadměrnou organizaci a příkazový styl výuky dětí, který podle něj brzdí kreativitu: „Musíte děti hodit do vody a nechat je plavat. Příkazovým tréninkem zabíjíme jejich kreativitu."Bukač podporuje myšlenku, že sport by měl být zábavou, ale zároveň strukturován tak, aby měly děti možnost růst a rozvíjet své schopnosti.

Věnujeme se i roli trenérů, kteří by podle Bukače neměli být jen technickými instruktory, ale i mentory a partnery hráčů: „Trenér potřebuje být jako druhý táta. Musí dětem nabídnout prostředí, kde se mohou realizovat.“Vysvětluje, že vztah trenéra s hráči by měl být založen na důvěře a férovém přístupu, protože děti vycítí, pokud se s nimi nejedná spravedlivě.

Rodiče považuje Bukač za klíčové aktéry v rozvoji hokeje: „Na rovinu říkám, že náš hokej ženou dopředu rodiče.“Nicméně varuje před nadměrným zasahováním do dětského tréninku a apeluje na rodiče, aby poskytovali podporu, ale nechali děti rozvíjet svou samostatnost.

K rozhovoru jsem si přizvala i svého muže, Václava, který vychoval 4 syny/hokejisty a pohybuje se po zimních stadionech již 30 let. Luďka Bukače doplňuje svými osobními zkušenosti z pohledu rodiče.

Věřím, že tento rozhovor bude inspirativním vhledem do světa výchovy dětí a poskytne cenné rady nejen rodičům a trenérům, ale i širší hokejové komunitě.

Luďka Bukače najdete zde:

V rozhovoru jsou citovány výroky Carlose Frade, který je součástí euroligového basketbalového klubu Alba Berlín. Rozhovor s ním najdete zde: isport.cz

Děkujeme za půjčení krásného prostoru na natáčení hoteluPanská zahradav Dobřichovicích u Prahy.

🟦 Moje odkazy:

Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí.

V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účast v zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého národního týmu, jako byla bronzová medaile na mistrovství světa, nebo účast na olympijských hrách.

Aneta se rovněž zamýšlí nad současnými možnostmi českých hokejistek, nad podporou mladých talentů a posunem ženského hokeje nejen v Česku, ale i na mezinárodní úrovni. Svými zkušenostmi chce motivovat malé holky, které hokej taky milují.

Střípky z rozhovoru:

O začátcích a odhodlání:
"Mysleli si, že když mi dají brusle, že mě to přejde, ale ono ne. Hokej mě chytl a nepustil. Začátky byly o to příjemnější, že jsem měla bráchu v týmu, takže všechno bylo možná trochu jednodušší.“

O překonávání překážek a stereotypů:
"Když jsme hrály proti klukům, někdy se na mě dívali jako na holku, kterou snadno porazí. Ale já vždycky cítila, že musím makat o dva kroky víc, abych jim ukázala, že na to mám.“

O významu mentální podpory ve sportu:
"Teprve minulý rok mi Kanada otevřela oči v tom, jak moc důležitá je mentální podpora. V hokeji máš kolem sebe spoustu lidí, ale právě mentální kouč ti pomůže najít směr, když jsi dole nebo když procházíš těžkým obdobím.“

Anetu můžeš sledovat na Instagramu: @tejros2

🟦 Moje odkazy:

Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil i jako asistent trenéra českého inline hokejového týmu a manažer reprezentace českého florbalu.

Jan Procházka podporuje sportovce i trenéry v rozvoji mentální odolnosti a schopnosti překonávat krize. Jeho dlouhodobým cílem je, aby sport fungoval jako nástroj osobnostního rozvoje, který pomáhá jednotlivcům i týmům dosahovat vysoké úrovně nejen ve sportu, ale i v životě​.

Rozhovor s Janem Procházkou jsem rozdělila záměrně na dva díly. Ten dnešní je především o hodnotách a výchově dětí. Druhý díl rozhovoru mám sama pro sebe nazvaný "Projekt Dynamo". Proč? 25. listopadu se dozvíte víc. Ale je to pecka!

Body z dnešního rozhovoru:

Mého hosta najdete zde:

web: sportlead.org

Instagram: sportlead_

LinkedIn: Jan Prochazka

🟦 Moje odkazy:

Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL.

V rozhovoru se dozvíte:

Filipa můžete sledovat na Instagramu: kral_filip_

🟦 Moje odkazy:

Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu.

Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj zásadní: „První překážka tě nesmí zastavit. Právě na těch nejtěžších zkušenostech hráči rostou.“

Chcete vědět, co agenty na hráčích zajímá a proč je pro Martina klíčová i láska ke sportu? Co znamená, když se hráč musí prosadit nejen na ledě, ale i v životě?

Jestli chcete vidět za oponu světa hokejových agentů, je tento rozhovor přesně pro vás. Připravte se na nekompromisní pohled do světa, kde talent sám o sobě nestačí.

Nezapomeň: „Nevzdávat se je něco, co se hrozně snadno řekne, ale těžce vrací zpátky.“ – Martin Podlešák

Martina najdete zde:

Instagram: podlesakm a mapo_agency

🟦 Moje odkazy:

Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali.

V rozhovoru se dozvíte:

V tomto upřímném rozhovoru se dozvíte, jak se Kuba vyrovnával se zraněními, přestupy mezi kluby a jak důležitou roli v jeho životě hraje rodina.

Kubu můžete sledovat na Instagramu: jakubkrejcik

🟦 Moje odkazy:

Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním.

V rozhovoru se dozvíte:

Univerzitní liga ledního hokeje je dnes vnímána jako silná značka, která přitahuje tisíce diváků a podporuje rozvoj nejen hokejových, ale i organizačních dovedností mladých lidí.

Více informací o Univerzitní lize ledního hokeje (ULLH) najdete zde:

🟦 Moje odkazy:

Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA.

V rozhovoru se dozvíte:

Hokejové začátky:

Odchod do Ameriky:

Cornell Big Red - NCAA poprvé v Praze!

Odpovědi na praktické otázky:

Vzkaz pro hráče: "Základem je zůstat pozitivní. Když jsi zraněnej, vem to jako příležitost. Ta cesta není lehká a nemá ani být. Důležitý je nepřestat makat a najít způsob, jak se posouvat."

Ondru můžete sledovat na Instagramu: pseena26

🟦 Moje odkazy:

Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO!

Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí.

V rozhovoru se dozvíte:

"Strava je silnější než genetika," říká RNDr. Pavel Suchánek.

Mého hosta najdete zde:

Web: nutritionfighter.cz

Instagram: nutrition_fighter

Facebook: Pavel Suchánek

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc.

V rozhovoru se dozvíte:

Hokejové začátky:

Odchod do Ameriky:

Odpovědi na praktické otázky:

Vzkaz pro hráče, kteří odejdou do zámoří:"Snažte se hltat vše, co máte. Zkušenosti jsou k nezaplacení."

Kubu můžete sledovat na Instagramu: sirota_jakub

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě.

Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejznámějším je Martin Nečas, jeden z nejrychlejších hokejistů v NHL.

S mládeží pracuje v Telči komplexně. “Chceme dát důraz na stravovací návyky a výživu, proto jsme se s RNDr. Pavlem Suchánkem dohodli, že budeme hráče testovat i v této oblasti. Všichni o tom pěkně mluví, ale je potřeba to dělat a mít konkrétní výsledky,”říká Jaromír Pytlík

V rozhovoru se dozvíte:

Nemusíte s Jaromírem Pytlíkem ve všem souhlasit, ale poslechněte si rozhovor s ním. Pochopíte, že má hokej a práci s dětmi opravdu rád.

Jaromíra Pytlíka najdete zde:

web: www.hockeytalent.cz a www.htctelc.com

YouTube: @hockeytalentacademy

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL.

V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“

V rozhovoru se dozvíte:

Pro všechny fanoušky hokeje je tento rozhovor nabitý inspirací, soutěživým duchem a cennými radami pro mladé hráče. Poslechněte si příběh, který dokazuje, že i cesta přes překážky může vést až do týmu NHL.

Lukáše můžete sledovat na Instagramu: @rousino10

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-)

V rozhovoru se dozvíte:

Vždycky jsem chtěl mít čisté svědomí, že jsem pro svůj sen udělal maximum. A pokud se do NHL nedostanu, vím, že jsem udělal všechno, co jsem mohl.“ 

Kubu najdete zde:

Instagram: jakub_rychlovsky

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches. 

V rozhovoru se dozvíte:

V rozhovoru s Adamem uslyšíte spoustu inspirativních věcí, nad kterými je dobré z pozice hráče, ale i rodiče zamyslet.

Kde Adama najdete?

www.sports-connect.eu

Instagram: jonak.adam

Facebook: Adam Jonák

Twitter (X): jonak_adam

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti.

V rozhovoru se dozvíte:

Odchod do Ameriky

 Česko vs. Amerika

O štěstí v hokeji

Co žene Tomáše dopředu?

O zranění a návratu:

Tomáše můžeš sledovat na Instagramu:tomasmazura

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje.

V rozhovoru se dozvíte:

Finsko

Úspěch mladých slovenských hráčů

Maxim

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL.

Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu:

 Mládežnická repre:

 Frýdek-Místek a Třinec – přechod do seniorského hokeje:

 Odchod do zámoří:

 První zkušenosti v AHL a NHL:

Adama sledujte na Instagramu: raska.adam

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR).

V rozhovoru se dozvíte:

Tento rozhovor přináší mnoho praktických rad nejen pro sportovce, ale i pro trenéry a rodiče.

Katku najdete zde:

mentalnikouc.cz

sportlead.org

Instagram: @mentalnikoucprosportovce

LinkedIn: Kateřina Kudláčková

Facebook: @Kateřina Vejvodová

Nenechte si ujít konferenci Psychologie sportu v praxi, která proběhne i letos na podzim. Bližší informace najdete zde: PSYCHOLOGIE SPORTU V PRAXI

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

První krůčky na ledě:

Odejít nebo zůstat?

Odchod do zámoří:

Evropa vs. Kanada:

Vydrž!

Nestačí jen trénovat.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Inspirativní příběh jednoho z největších talentů českého hokeje - Filipa Chlapíka.

Přechod mezi týmy:

Sebevědomí na ledě v Kanadě, jistá pozice v týmu, jazyková bariéra:

Nejistota a rozhodování, co dál:

Změna přístupu:

Tato epizoda je nejen o hokeji, ale i o osobním růstu, odvaze a důležitosti podpory od rodiny, ale i o tom, co znamená mít staršího bráchu, a úlevě, kdy začal Filipovi fandit.

Připravte se na upřímný rozhovor plný cenných lekcí a inspirace, který vás vtáhne do života hráče, který válí na Spartě.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

V 16ti do Ameriky:

Hokejová cesta a náročný růst:

Dětství v Německu, růstový spurt, zdravotní problémy, Motor České Budějovice, cesta do Ameriky, příprava na univerzitní hokej.

Univerzita v Connecticutu vs. Kanada:

Čím se odlišuje univerzitní cesta od tradiční cesty přes kanadskou juniorku (CHL). Proč mu vyhovovalo, že zmizel z hledáčku „české“ repre. Proč si myslí, že je univerzitní cesta nejlepší cestou pro mladé hokejisty.

Draft do NHL:

Proč by radši nebyl draftován?

Poslechněte si cestu mistra světa, Jáchyma Kondelíka.

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz 

FB: @Hokejová máma 

IG: @hokejova_mama_podcast 

Threads: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ.

V rozhovoru se dozvíte:

Mého hosta najdete zde:
YouTube: Rostislav Václavek
Facebook: Skupina 5 pilířů zdraví
Facebook: Skupina Zdravé dýchání nosem
Instagram: vaclavekrostislav
Kniha: Změň svůj dech
Web: 5 pilířů zdraví
Sport: Dech ve sportu

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Iveta Wojnarová, kondiční trenérka úspěšné třinecké hokejové mládeže.

V rozhovoru se dozvíte:

S pokorou přiznávám, že jsem byla ohromena, co vše pro hokejové kluky i holky v Třinci dělají. 

Tento rozhovor je cílen na mou hokejovou bublinu. Poslechněte si ho, sdílejte ho dál. Protože každý hlas se počítá a i kdyby náš rozhovor inspiroval jen jeden hokejový klub, stojí to za to.

Mého hosta najdete zde:
Instagram: @iveta_w

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

Radovan Knap, zakladatel společnosti Dynaoptic.

V rozhovoru se dozvíte:

Dynaoptic pomáhá nejen sportovcům, ale i dětem s poruchami učení. To se s příchodem školního roku může hodit.

Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.
Více o Dynaoptic.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

MUDr. Jiří Dostal, jeden z nejlepších sportovních, resp. tělovýchovných lékařů v Čechách.V roce 2018 založil Centrum sportovní medicíny, kde se starají nejen o vrcholové sportovce, ale i o děti. 

V rozhovoru se dozvíte:

Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.
Více o Centru sportovní medicíny.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Bc. Martin Kejmar, kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha. 

V našem rozhovoru se dozvíte:

Mého hosta najdete zde:

Instagram: @martinkejmar_94

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D., odborník na antropomotoriku, která se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí,  zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů.

Moto rozhovoru: "Děti se v současné době pohybují hlavně na sociálních sítích."

V rozhovoru se dozvíte:

A mnoho dalšího. Rozhovor s panem docentem je doslova nabitý informacemi. Tak si ho užijte!

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Jiří Vykoukal, několikanásobný mistr světa v ledním hokeji, dvojnásobný bronzový medailista z MS a čtyřnásobný mistr Extraligy, sportovní mentor a kouč.

Jaký je příběh Jirky po ukončení kariéry? Proč se dal na dráhu sportovního mentora? 

V rozhovoru se dozvíte:

Mého hosta najdete zde:
https://jiri-vykoukal.cz
Instagram

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Mgr. Bc. Lucie Machová, fyzioterapeutka

Odmala měla sen, že bude na olympiádě. Svůj sen si splnila jako fyzioterapeutka českého Olympijského lékařského a fyzio týmu. Byla na dvou olympiádách, nejdříve pečovala o české sportovní gymnasty a gymnastky, pak ji cesta zavedla k Judu a k Lukášovi Krpálkovi, dvojnásobnému olympijskému vítězi. Pečovala ale i o další české medailisty a olympioniky.

Sport miluje, práci se sportovci také. Jejím posláním je však péče o běžné klienty. Už jako malá chtěla pomáhat lidem, a tak to dělá dnes a denně ve své praxi fyzioterapeutky.

Když ji slyším povídat o respiračním tréninku, tedy práci s dechem, její oči se rozzáří a je problém ji zastavit. Učí lidi nejen cvičit, správně se hýbat, vnímat svoje tělo, ale i dýchat. Jejíma rukama už prošlo spoustu „covidových“ pacientů. Protože dech je základem všeho, a to nejen ve sportu.

Lucie aktuálně tvoří skvělý prostor, kde se budou její klienti cítit jako doma. Bude to takový „rehabilitační domov“ s pohodovou atmosférou, skvělou péčí a profesionály. Jestli nevíte, kam s bolavým tělem, špatným dechem, nebo kde se naučit správně hýbat, koukněte na rehaspiro.cz, kde Lucii a její kolegy najdete. 

Seznamte se s Lucií Machovou, fyzioterapeutkou tělem i duší.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

Honza Tobiška, STACA Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, ale aby uměli i vypnout.

Honza je také spoluzakladatelem společnosti COMPLEX, která se specializuje na výrobu prémiových doplňků stravy.

V rozhovoru se dozvíte:

Mého hosta najdete zde:
Instagram: Honza.Tobiska
STACA Lifestyle coach

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

Dominik Kodras, silový a kondiční trenér českého národního hokejového týmu, zakladatel STACA akademie.

Vydal se do zámoří, investoval všechen svůj čas a úspory do vzdělání. Měl štěstí. Dostal se ke špičce v oboru. 

Vše, co se naučil, chtěl okamžitě aplikovat v praxi. Byl odvážný, nabídl spolupráci hokejistovi Jiřímu Novotnému a protože měl skvělé výsledky, o klienty záhy neměl nouzi. Odvážnému štěstí přeje a tak to netrvalo dlouho a stal se silovým a kondičním trenérem českého hokejového nároďáku. 

Věnuje se vzdělávání trenérů, sportovců i veřejnosti. Založil STACA akademii. Do prostředí českého sportu se snaží přinášet ověřené a v zahraničí léta praktikované tréninkové, výživové a suplementační postupy.

U Dominika se mi líbí, že nezůstává jen u dospělého hokeje, ale svou pozornost a aktivitu vyvíjí i v mládežnickém hokeji, resp. sportu. Nepracuje totiž jen s hokejisty. 

Dává mu smysl pracovat se sportovci již od raného věku. Za to mu patří velký dík. Vždycky, když Dominika někde slyším, nebo mám tu čest s ním mluvit osobně, říkám si: „Více takových Dominiků do českého sportu!“

Pevně věřím, že vás můj rozhovor s Dominikem inspiruje. Předejte ho prosím dál…

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Mgr. Pavel Provázek, kondiční a výživový specialista, vyhledávaný trenér vrcholových sportovců včetně olympioniků, spolumajitel společnosti vyrábějící sportovní výživu značky Unlimited performance.

Hlavním tématem našeho rozhovoru je výživa mladých sportovců. V době puberty totiž zakládáme na to, jak dlouho bude dítě schopno sportovat. Pokud zasejeme dobré návyky u dětí, projeví se to v kvalitě života v dospělosti. 

Mého hosta najdete zde www.sportovnidite.cz.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠.Dotazů, které po jeho zveřejnění přišly, bylo tolik, že jsem se rozhodla pro sdílení příběhů dalších kluků/mužů/holek/žen, v jejichž srdcích je hokej na prvním místě. To vše bylo impulsem k vytvoření nového podcastu, Hokejová máma, ve kterém najdete nejen inspirující příběhy z hokejového světa, ale i tipy a rady odborníků pro děti a dospívající sportovce.

---

Já v roli hosta na přání mnoha lidí z blízkého i širšího okolí. 
Je to můj nejdelší rozhovor a proto jsem ho rozdělila na kapitoly. Dejte si ho podle svého gusta celý, nebo si poslechněte téma, které vás láká nejvíc

Příběh našeho nejmladšího syna Váši, kterému zdravotní problémy málem ukončily jeho cestu za hokejovým snem.  Otevřít toto citlivé téma pro mě nebylo vůbec jednoduché, avšak nyní věřím, že tím mohu dát naději dětem, které na cestě za svými sny narazí na překážky, které si nevybraly. Zároveň doufám, že bude příběh inspirací i pro jejich rodiče, aby se nevzdávali ani ve chvílích, kdy se bude zdát vše ztracené.

Náš příběh začal v roce 2020 covidem, díky kterému se uzavřely stadiony. Klidový režim způsobil u Váši extrémně rychlý růst, který jeho tělo přestalo zvládat a my se v nemocnici Na Bulovce v lednu 2021 dozvěděli, že mu byl diagnostikován dissekát mediálního kondylu femuru, což je celkem vzácné onemocnění kolene. Když se po osmi měsících vrátil na led, přišel na řadu nejen Osgood Schlatter, ale i další růstové problémy, díky kterým musel čelit poraněným hamstringům i růstové ploténky a byly z toho nakonec téměř 3 nekonečné roky trápení.

Díky jeho velkému odhodlání a naší podpoře se mu nakonec návrat mezi ty nejlepší podařil, a to dokonce takovým způsobem, že si před pár týdny odletěl do zámoří plnit své hokejové sny. Všichni jeho úspěšný comeback přijímáme s velkou pokorou a vděčností a držíme mu na jeho nové startovní čáře palce.

Budu ráda, když si náš příběh plný emocí poslechnete a nasdílíte s těmi, kterým by mohl poskytnout naději, protože právě o ní celý náš příběh je.