Filtrer par genre

Odgruzować dobrostan

Odgruzować dobrostan

Benefit Systems
Éducation

Czujesz, że niektóre obszary Twojego życia są „zasypane”? Obejrzyj cykl videocastów z udziałem cenionych ekspertek – dr Joanny Gutral, dr Joanny Wojsiat i Marty Niedźwieckiej – i kawałek po kawałku odgruzuj swój dobrostan!

3 - Kluczyk do dobrostanu – czy życie może być łatwiejsze?
0:00 / 0:00
1x
  • 3 - Kluczyk do dobrostanu – czy życie może być łatwiejsze?

    W jaki sposób obecna „kultura wiecznej dopaminy” wpływa na nasze poczucie dobrostanu? Czym tak naprawdę jest sens życia? Jaki jest kluczowy czynnik, który umożliwia budowanie szczęścia w burzliwych czasach? Dlaczego na co dzień warto stosować strategie regulacji? Dowiesz się tego z rozmowy z udziałem wybitnych ekspertek: dr Joanny Gutral, dr Joanny Wojsiat i Marty Niedźwieckiej!

    Wed, 24 Jul 2024 - 47min
  • 2 - Profilaktyka jest zawsze lepsza niż leczenie

    Jak dbać o biologiczne fundamenty dobrostanu, by wydobyć się z życiowego gruzu? Co zrobić, by nie popaść w „kulturę ortoreksji” i dietetyczną fiksację? Dlaczego należy nacisnąć hamulce, gdy „pociąg rywalizacji” zaczyna przyspieszać? W jaki sposób można wyjść z betonowej dżungli?

    Posłuchaj rozmowy z udziałem cenionych ekspertek: dr Joanny Wojsiat, dr Joanny Gutral i Marty Niedźwieckiej! 

    Wed, 10 Jul 2024 - 57min
  • 1 - Czy szczęście jest przereklamowane?

    Czy pogoń za szczęściem ma sens i czy pełnia szczęścia jest osiągalna? W jaki sposób współczesna presja na szczęśliwe życie zaburza nasze poczucie dobrostanu? I czy dobrobyt rzeczywiście równa się dobrostanowi? Posłuchaj rozmowy z udziałem dr Joanny Gutral, dr Joanny Wojsiat i Marty Niedźwieckiej – wybitnych ekspertek zajmujących się tematyką dobrostanu.

    Wed, 26 Jun 2024 - 43min

Podcasts similaires à Odgruzować dobrostan

Autres podcasts de Éducation