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Karina & Sergio: AFTER DARK

Karina & Sergio: AFTER DARK

KarinaYSergio AfterDark

Amantes de las buenas conversaciones y del aprendizaje. Karina y Sergio unen fuerzas nuevamente para traerles contenido de calidad. En este podcast se discutirán temas importantes para el aprendizaje colectivo. Se permite el vino, la cerveza, los temas variados y la buena onda.

119 - 119 - Perdiendo el miedo a decidir
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  • 119 - 119 - Perdiendo el miedo a decidir

    "¿Listo para enfrentarte a las decisiones difíciles? En nuestro último episodio de 'Karina y Sergio After Dark', exploramos cómo tomar las decisiones más difíciles de la vida. ¡Escucha ahora y descubre cómo superar los desafíos con valentía y claridad! 💡🎙️

    #DecisionesDifíciles #BienestarMental"

    ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

    Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message 



    Fri, 15 Mar 2024 - 25min
  • 118 - 118 - Fobias

    "¡Afronta tus temores y descubre el poder de superar las fobias! Únete a nosotros en este episodio de 'After Dark' mientras exploramos el fascinante mundo de las fobias y cómo podemos manejarlas para una vida más plena. #AfterDark #Fobias #SaludMental"

    En este episodio nos acompañó Sarah Gomez Cocco

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    Fri, 08 Mar 2024 - 15min
  • 117 - 117 - Altruismo Tóxico: El complejo de Superman

    Los super héroes sólo existen en las películas! 

    Descubre junto a nosotros que es el altruismo tóxico o el síndrome de superman. 

    #Bienesta #Podcast #Productividad"

    En este episodio nos acompañó Jose Felipe Meregildo

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    https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message 


    Fri, 23 Feb 2024 - 18min
  • 116 - 116 - Bienestar Laboral

    "Descubre las claves para cultivar un entorno laboral saludable y productivo en nuestro último episodio. 🎧💼✨

    #BienestarLaboral #Podcast #Productividad"

    En este episodio nos acompañó Carol Suárez @clubdebienestarlaboral

    ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

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    https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message 


    Fri, 16 Feb 2024 - 16min
  • 115 - 115 - La Irritabilidad

    "En nuestro nuevo episodio de salud mental, abordamos un tema universal: la irritabilidad. Exploramos cómo pequeñas molestias cotidianas pueden afectar nuestra salud mental y compartimos estrategias para mantener la calma. Porque cuidar de tu mente también significa lidiar con los desafíos diarios. 💆‍♂️💬 #SaludMental #Irritabilidad #CuidadoPersonal" 

    En este episodio recibimos a Nadia Ventura James, quien es psicóloga clínica, especialista en violencia. @psi.nadiaventura

    ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

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    Fri, 09 Feb 2024 - 22min
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