Maman Bosse : le 1er podcast collectif carrière & maternité

Je suis ravie de boucler la boucle de cette saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat avec celle qui a consacré sa parenthèse entrepreneuriale à la reprise du travail après le congé maternité. Thi Nu an a accepté de revenir sur son parcours professionnel et sa maternité qui l'a conduit à la création du podcast et l'écriture du livre La Reprise.

Vous découvrirez dans cet épisode le rapport de Thi Nu an à l'entrepreneuriat et les raisons de son choix d'être aujourd'hui redevenue salariée.

👉 Au programme de cet épisode :

- Vivre un licenciement pendant son congé maternité

- Les challenges de l'entrepreneuriat en tant que mère

- Le choix de retourner au salariat

👉 Pourquoi écouter cet épisode ?

A travers sa propre expérience et son projet La Reprise, Thi Nhu An nous livre une vision personnelle et sociétale de la place des mères dans le monde du travail. 💡 Un épisode qui donne à réfléchir !

Les références citées dans cet épisode :

Le podcast La reprise

Le compte instagram du podcast

Le livre La reprise, le tabou de la condition des femmes après le congé maternité,aux éditions Payot

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Marie  🍎 

➡️ Crédits de l'épisode

🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences
🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La gestion du temps est un sujet central dans la vie d'une mère entrepreneure. Dans cet épisode spécial, Aurélie Ponziot, présidente du réseau Mampreneures France , nous offre des conseils sur la gestion du temps.
Découvrez des stratégies éprouvées et des astuces pratiques pour transformer votre rapport au temps - de l'art de rattraper le temps perdu à l'utilisation judicieuse du temps libre, en passant par des techniques innovantes comme la méthode Pomodoro et la matrice d'Eisenhower.
Que vous soyez en plein cœur de l'entrepreneuriat ou que vous aspiriez à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, cet épisode est votre guide incontournable pour maîtriser votre temps et enrichir votre quotidien.

Au programme de cet épisode, des conseils inspirés d'expression de la vie quotidienne :

Rattraper le temps perdu

Gagner du temps

Tuer le temps

Le temps libre

Avoir le temps

Prendre son temps

Y passer le plus clair de son temps

Il y a un temps pour tout

Aurelie PONZIO est Présidente du Réseau Mampreneures , directrice administrative de l'entreprise à mission NEOS IMMO.

Le Réseau Mampreneures a pour vocation de participer au développement de l’entrepreneuriat des femmes en accompagnant et soutenant les mères de famille dans leur démarche de création et de développement d’entreprises. L'association est présente sur une trentaine de départements  pour participer à votre 1er MamCafé gratuit, rendez vous sur www.reseau-mampreneures.org 

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Alexandra est journaliste - une profession qui lui a été inspirée par ses parents et qu’elle exerce avec passion. Elle est aussi réalisatrice et son 1er film, elle a choisi de le consacrer au métier de son mari, sapeur-pompier. 

Mais à la naissance de son fils elle comprend qu’elle ne pourra plus poursuivre ses activités comme avant. Elle cherche alors comment faire pour continuer à exister en tant que professionnelle tout en étant maman et c’est naturellement dans la famille qu’elle trouve la solution : enfiler une 3ème casquette, celle de productrice, en fondant une société de production authentique et eco-responsable... avec sa maman ! 

Alexandra mère actuellement une campagne de financement participatif pour son projet de film documentaire. Toutes les informations sont à retrouver ici :https://www.proarti.fr/collect/project/la-memoire-dans-les-veines/0

🗒️ Notes & références de l'épisode : 

Pour retrouver Alexandra  : 

- Le site web de Gianni Productions 

- Le compte instagram de Gianni Productions 

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L'épisode d'aujourd'hui est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Laetitia Fumex. Laetitia est diététicienne et créatrice du podcast l'Assiette, le podcast consacré à l'alimentation saine et la l'organisation. Parce que l'organisation des repas est un sujet qui compte pas mal dans nos vies de maman bosse avec toute la charge mentale qui va avec. J'espère que cet épisode vous donnera quelques idées ou astuces, Bonne écoute !

Le site web de Laetitia : https://laetitiafumex.fr

Son compte instagram : https://www.instagram.com/laetitiafumex/

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Comment bien démarrer l'année en boostant sa confiance en soi ? Caroline membre du collectif nous donne 4 conseils pratiques pour démarrer la rentrée avec une confiance au sommet.

Au programme de cet épisode :

Soyez votre fan numéro 1

Prenez conscience de vos succès et réussites passées

Fixer vous des objectifs réalisables

Demandez de l'aide

🎁 Une surprise vous attend en fin d'épisode... deux templates gratuits à télécharger sur le blog maman bosse.

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Comment on passe de commerciale dans la défense à fondatrice d'une start-up dans la domaine de la santé de la femme ? Comment on fait de sa propre expérience de césarienne le coeur de son business? Comment on gère une grossesse pendant le lancement d'une entreprise ? C'est le parcours d'Audrey, fondatrice Wounded women, la marque de lingerie qui soulage les cicatrices des femmes, que je vous propose d'écouter.

Découvrez son parcours atypique : de commerciale dans le secteur de la défense à créatrice d'une start-up dans la santé féminine, aussi appelée Femtech. Après un accouchement traumatique et une expérience post-partum de césarienne difficile, Audrey a cherché un produit de lingerie qui n'existait pas sur le marché. Face à ce vide, elle a décidé de le créer elle-même.

Dans cet épisode, nous explorons le cheminement d'Audrey, qui a utilisé son expérience personnelle de césarienne comme catalyseur pour son business. Nous discutons des défis liés à la transition de salariée à entrepreneure, de la gestion de la grossesse pendant le lancement d'une entreprise, et de la manière dont elle a su identifier un besoin des femmes non satisfait pour développer des produits innovants de lingerie, spécialement conçus pour soulager les cicatrices.

Au programme de cet épisode :

La transition de salariée à entrepreneure

Le processus de création d'un produit textile, de l'identification du besoin à la production

Mener une grossesse et un congé pendant le lancement de son entreprise

La question de l'association et de trouver la bonne personne

Et bien sûr, des anecdotes personnelles et des réflexions  sur le quotidien d'une maman bosse de deux enfants en bas âge.

👉 Pourquoi écouter cet épisode ? 

Pour s'inspirer du parcours d'une femme résiliente qui a fait de sa propre expérience une aventure entrepreneuriale

Pour comprendre les enjeux et les réalités du lancement d'une start-up dans la FemTech

Pour contacter Audrey : 

Le site de Wounded Women

Le podcast La Voix des femmes résilientes

Son compte Linkedin 

La campagne Ulule pour la création de la culotte de règles et du maillot de bain qui soulage les cicatrices est disponible jusqu'au 22 décembre juste ici : la campagne Wounded Women.

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C'est quoi un réseau professionnel ? A quoi ça sert d'avoir un réseau ? Comment on le construit et on l'entretien ?

Dans cette chronique d'experte, Aurélie Ponzio, présidente du réseau Mampreneures France nous donne 5 conseils pratiques pour faire de son réseau un levier de développement :

1 - Cultiver son réseau
2 - Développer un réseau de qualité et s'entourer des bonnes personnes
3 - Faire grandir son réseau 

4 - Rejoindre un réseau professionnel
5 - Entretenir son réseau

Aurelie PONZIO est Présidente du Réseau Mampreneures , Directrice administrative de l'entreprise à Mission NEOS IMMO.

Le Réseau Mampreneures a pour vocation de participer au développement de l’entrepreneuriat des femmes en accompagnant et soutenant les mères de famille dans leur démarche de création et de développement d’entreprises. L'association est présente sur une trentaine de départements  pour participer à votre 1er MamCafé gratuit, rendez vous sur www.reseau-mampreneures.org 

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💡 Trois questions avant de se lancer en entrepreneuriat solo : dans ce bonus, Flavie, fondatrice du Board, partage en 3 minutes ses conseils essentiels pour les femmes entrepreneures.

Explorez l'importance de la clarté dans vos aspirations Prendre du temps pour soi, pour sa bonne santé mentale et la durabilité de son entreprise Solo mais pas solitaire : l'impact positif d'un réseau de soutien.

Pour en savoir plus sur Flavie, maman et entrepreneure, écoutez son parcours ici : https://smartlink.ausha.co/maman-bosse/devenir-solopreneure-le-choix-de-flavie-fondatrice-du-board

Pour contacter Flavie : 

Le site du Board  Son compte Linkedin  Le podcast Le Board - Accèlère les solorepreneurs 

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Pourquoi faire le choix de se lancer en tant que solopreneure ? C'est le parcours de Flavie, fondatrice du Board , un média dédié aux solopreneurs, que je vous propose d'écouter.
Découvrez comment cette maman de deux enfants a troqué sa carrière en entreprise, sur des postes de management à responsabilité, pour l'aventure de l'entrepreunariat en solo. Un parcours émaillé de défis, de remises en question, d'audace et de travail.

Au programme de cet épisode :

Préparer et gérer la transition de manager à solopreneure La gestion de l'équilibre entre vie professionnelle et maternité La création du Board  La question des incubateurs et son propre projet pour solopreneurs Et bien sûr, des anecdotes personnelles et des réflexions  sur le monde de l'entrepreunariat

👉 Pourquoi écouter cet épisode ? 

Pour s'inspirer du parcours d'une femme qui a osé repenser sa carrière Pour comprendre les enjeux et les réalités de l'entrepreunariat au féminin Pour découvrir des conseils pratiques et pragmatiques pour développer son business Pour réfléchir sur les différents modes d'entrepreneuriat possibles 

Pour contacter Flavie : 

Le site du Board  Son compte Linkedin  Le podcast Le Board - Accèlère les solorepreneurs 

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Un épisode réalisé avec 8 inconnues en moins d'une semaine grâce à une 🍓. Mon secret ?

Il s'appelle Nina Ramen.

Du 13 au 17 novembre 2023, j'ai choisi de participer au challenge Je ramène ma fraise, lancé par Nina Ramen. Un challenge collectif pour pousser les femmes à prendre la parole en publiant chaque jour sur Linkedin. Les participantes du challenge sont réparties en maison et moi j'ai choisi de rejoindre la maison George Sand. 

Pourquoi George Sand ?
Parce que j'aime les mots, les lire, les écrire et parce que j'habite dans le Berry cette région si chère à son coeur.

Pour celle qui ne la connaitrait pas, George Sand est le pseudonyme d'Aurore Dupin, romancière du 19e siècle. Une femme libre et forte qui dirige seule son domaine et sa vie, une féministe engagée qui rejette le mariage et lutte contre les préjugés de la société conservatrice de l'époque. Je ne peux que vous encourager à lire ses ouvrages.

Et pour vous donner un avant gout de son travail, mais aussi partager avec vous un peu de ce challenge collectif d'écriture lancé par Nina Ramen j'ai proposé aux Georgettes (le nom que se sont données les femmes de la maison) de m'envoyer un vocal avec le mot qui représente le mieux selon elle cette folle aventure collective et de faire une lecture d'un passage d'un de ses textes.

Le collectif, la sonorité, le partage… voilà pourquoi cet épisode à toute sa place chez Maman Bosse

Petite anedcote : vous pourrez aussi écouter dans cet épisode lrélude en ré bémol majeur qu’avait composé Chopin pour elle. En découvrant le morceau, George Sand lui aurait fait corriger son oeuvre plusieurs fois en lui disant que ce n’était pas assez puissant selon elle !

Les participantes à cet épisode : 

Vanessa POL : https://www.linkedin.com/in/vanessapol/

Virginie Hoareau : linkedin.com/in/virginie-hoareau-🖋️-0236a2283

Marjorlaine NGuyen : https://www.linkedin.com/in/marjolainenguyen/

Maud Delanoue :  https://www.linkedin.com/in/maud-delanoue-clouet-07679589/ 

Fabienne Luypaert: https://www.linkedin.com/in/fluypaert/

Maggy Richard : https://www.linkedin.com/in/maggy-richard-avocate/

Wahiba Faure :  https://www.linkedin.com/in/wahiba-faure/

Violette Tournilhac : https://www.linkedin.com/in/violette-tournilhac/
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Comment lancer son activité dans de bonnes conditions et éviter de perdre du temps ?
Dans cette chronique d'experte, Aurélie Ponzio, présidente du réseau Mampreneures France nous donne 10 conseils pour ne pas perdre de temps quand on lance son activité d'entrepreneure :

1 - Identifier ses valeurs
2 - Trouver son propre équilibre
3 - Garder du temps pour soir

4 - Identifier des personnes ressouces
5 - Apprendre à dire non
6 - Faire appel aux acteurs de l'entrepreneuriat
7 - Se former
8 - Planifier
9 - Intégrer un réseau
10 - Profiter des pauses et des vacances

Aurelie PONZIO est Présidente du Réseau Mampreneures , Directrice administrative de l'entreprise à Mission NEOS IMMO

Le Réseau Mampreneures a pour vocation de participer au développement de l’entrepreneuriat des femmes en accompagnant et soutenant les mères de famille dans leur démarche de création et de développement d’entreprises. L'association est présente sur une trentaine de départements  pour participer à votre 1er MamCafé gratuit, rendez vous sur www.reseau-mampreneures.org 

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A l'occasion de l'événement Les Nouveaux Pouvoirs organisé par Gaëlle  Brouat et Claire Guillemain d'Echon  le 23 novembre au Workstation de Courbevoie, nous avons enregistré un podcast à 4 voix.

Pour cet épisode très spécial, Gaëlle nous interroge avec Carrières de parents et Papas Poules. Nous évoquons nos parcours, pourquoi nous avons décidé de lancer un podcast qui parle de parentalité et carrière, chacun avec notre vision et notre vécu, et les enjeux de la parentalité en entreprise pour le monde de demain.

On vous souhaite une belle écoute !

On se retrouve où ?

Le jeudi 23 novembre 2023 à Workstation à Courbevoie.

25 quai du Président Paul Doumer, 92400 Courbevoie

Informations : Les nouveaux pouvoirs | Événement sur la parentalité

Gaëlle Brouat : Gaëlle Brouat | LinkedIn

Claire Guillemain d'Echon : Claire Guillemain d'Echon | LinkedIn

Maman Bosse - Le premier podcast collectif sur le thème carrière et maternité Maman Bosse | Instagram, Facebook

Papa Poules – Le seul podcast mêlant humour et paternité : papaspoules | Twitter, Instagram, Facebook |

Carrières de Parents – Le podcast qui décomplexe la parentalité en entreprise : Delphine Cordel | LinkedIn

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Quel plaisir de vous retrouver pour une nouvelle saison de Maman bosse, sous le signe de l’entrepreneuriat au féminin.

Et pour inaugurer cette saison, quoi de mieux que de vous présenter Cécile , maman bosse

de 2 enfants de 8 et 6 ans, qui a monté La minut’Rit, une conciergerie d’entreprise avec

Antoine, son mari et associé depuis 11 ans.

Cécile a toujours voulu être cheffe d’entreprise, car pour elle, c’est synonyme de liberté,

d’autonomie, de polyvalence, mais aussi de choix de travailler avec qui l’on veut.

L’idée d'entreprendre en couple peut paraître effrayante, mais pour Cécile, travailler avec son

mari était une évidence.

Mais comment réussir ce challenge d’allier vie pro et vie perso quand on travaille avec sa

moitié ? Comment gérer le fait que sa maison soit aussi son lieu de travail ? Comment

s’organisent les journées quand on est 24 h sur 24 ensemble ? Comment trouver du temps

pour soi quand la vie de famille est liée à la vie professionnelle ?

Je vous laisse écouter le témoignage inspirant de Cécile qui a trouvé la bonne recette pour

réussir cette aventure passionnante qu’est l’entrepreneuriat en couple.

Pour contacter Cécile : 

Son profil Linkedin  Son podcast Pop'In  Le compte instagram de la Minut'rit 

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Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison du podcast, la quatrième déjà ! Et aujourd'hui dans cette bande annonce je vous parle des nouveautés de cette saison :

- Première nouveauté : le timing. 

- Deuxième nouveauté : le sujet : chez maman bosse on traite évidemment toujours de carrière et d ematernité, mais j'ai décidé que cete saison serait thématique et consacrée à l'entrepreneuriat au féminin.

Les questions auxquels nous allons répondre durant cette saison :
- Comment gérer l'isolement ou le sentiment de solitude de l'entrepreneuriat ?

- Comment dépasser ses freins sur la sécurité financière quand on quitte le salariat ? 

- Pourquoi les femmes se tournent vers l'entrepreneuriat en devenant maman ? L'entrepreneuriat est-elle la solution pour concilier vie professionnelle et vie personnelle ?
- Comment se lancer en tant que free-lance ? 

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 Il a quelques mois dans la saison 3 , j'ai reçu Charlotte, infirmière de formation , à mon micro pour parler de son parcours de Maman bosse. Fondatrice de Charlotte K - organisme de reconversion pour les infirmières, Charlotte a souhaité me rendre la pareille pour partager mon expérience et mon point de vue de maman bosse.

Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Charlotte sur son podcast vies d'infirmières. C'est la dernière rediffusion avant la saison 4 qui débutera otrès bientôt avec une bande annonce dans laquelle je vous explique le programme et les nouveautés de cette nouvelle saison ! l Abonnez-vous à Maman Bosse sur votre plateforme d'écoute préférée pour être sûre de ne pas rater l'épisode. Bonne écoute !

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La saison 4 de maman bosse arrive très bientôt et en attendant je vous propose de parler de parler de rémunération et d'égalité salariale.
Saviez-vous que les femmes gagnent en moyenne 15% de moins que les hommes et jusqu'à 24% selon les postes ? Ces chiffres issus dune étude de l'INSEE de 2021 montre bien l'ampleur du problème de l'égalité et je crois qu'il est fondamental que les femmes s'emparent de ce sujet.
Ma Juste Valeur est justement  un podcast consacré à cette thématique de la négociation de rémunération et l'argent des femmes au travail.

Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Insaff, juriste financier et créatrice du podcast Ma juste valeur, à l'occasion d'un cycle d'épisodes qu'elle a consacré à la maternité et la parentalité dans sa saison 2.

La qualité audio de cet enregistrement n'est pas excellente, j'espère cependant que cela ne vous empêchera pas d'apprécier ce contenu. Si vous voulez allez plus loin sur le sujet je ne peux que vous encourager à suivre l'actualité de Ma Juste Valeur sur les réseaux sociaux. Bonne écoute !

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La saison 4 de maman bosse arrive très bientôt et en attendant je vous propose de parler d'un sujet hyper d'actualité en cette rentrée : l'organisation des repas ! Si vous me suivez depuis longtemps vous savez que j'ai testé par mal de services, de méthodes, de sites et de livres pour trouver la bonne organisation. Si ça vous intéresse j'ai d'ailleurs écrit un article complet sur le blog . Et dans ce sujet global de l'alimentation, j'ai partagé également dans un épisode favori mon expérience du programme alimentaire Make Me Healthy.

Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Colette, la fondatrice de ce programme. Je raconte quels étaient mes objectifs, mes attentes quand j'ai démarré le programme, ce qui m'a décidé à me lancer, comment s'est passé l'accompagnement mais aussi comment j'ai pu inclure facilement le programme dans mon quotidien de maman bosse. Si à votre tour vous réfléchissez à vous lancer dans ce genre de programme, n'hésitez pas à aller faire un tour sur le compte de make me healthy. Bonne écoute !

Le site web de Make Me Healthy : https://www.makemehealthy.fr 

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Les Mamans Bosses ont eu le plaisir de voir en avant-première le film Toni en famille, réalisé par Nathan Ambrosioni avec Camille Cottin.

Découvrez dans cet épisode bonus nos avis sur ce film. 

Synospsis :
Antonia, dite Toni, élève seule ses cinq enfants. Un job à plein temps. Elle chante aussi le soir, dans des bars, car il faut bien nourrir sa famille. Toni a du talent. Elle a enregistré un single qui a cartonné. Mais ça, c’était il y a 20 ans. Aujourd’hui ses deux aînés s’apprêtent à rejoindre l’université. Alors Toni s’interroge : que fera-t-elle quand toute sa progéniture aura quitté le foyer ? A 43 ans, est-il encore temps de reprendre sa vie en main ?

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La saison 4 de maman bosse arrive très bientôt et en attendant je vous propose de partager ma vision, mon expérience et mon ressenti de maman bosse. Cet épisode est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Violette et Célia, les créatrices du podcast Ca me travaille . On a parlé ensemble du rapport du travail qui change souvent quand on devient mère, de charge mentale, de discrimination, de l'annonce d'une grossesse en milieu professionnel et du retour de congé maternité. Cet épisode est à la fois le récit de ma propre expérience mais il est aussi évidemment riche de tout ce que j'ai pu apprendre, connaître ou comprendre à travers le projet Maman Bosse. Bonne écoute ! 

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Marie  🍎 

➡️ Crédits de l'épisode

🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences
🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer  

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Si vous êtes une fidèle auditrice de Maman Bosse, vous savez que Maman Bosse est un projet collectif. Sur une idée un peu folle, un ras le bol et une solitude trop grande pour moi j'ai lancé un appel sur les réseaux… Peu à peu, le collectif s’est formé autour de moi, autour de Maman Bosse. J'ai lancé le mouvement et des femmes ont accepté de monter à bord, je leur ai fait une place dans le wagon et nous voilà parties dans notre aventure !

Concrètement le collectif au quotidien ce sont des échanges, des idées, l’assurance d’avoir des oreilles ou plutôt un groupe WhatsApp sur lequel on échange. Sur des sujets et d’autres : relire des cv, des conseils carrières mais également des astuces pour gérer les petites choses de la vie comme la varicelle. A l’écrit et en vocal, lorsque prises dans notre quotidien de Maman Bosse, on a juste un truc à partager sur le chemin du travail après avoir déposé nos enfants.

C’est de ce format de vocaux que l'on s’est inspirées pour vous proposer cet épisode de podcast, un premier test, une première itération, un montage avec nos réactions authentiques et spontanées sur ce que le collectif Maman Bosse et cet engagement, ce temps passé ensemble et nos échanges nous ont apportés. Il est question dans cet épisode de culpabilité, de force, de colère, d'injonction et d'engagement… bienvenue dans la tête des mamans bosses !

Ressource citée dans cet épisode : La plus belle histoire des femmes, de Françoise Héritier, Michelle Perrot, Sylviane Agacinski et Nicole Bacharan.

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Pour clôturer cette saison 3, j'avais envie de vous proposer un témoignage porteur d'espoir et d'optimisme. Je suis profondément convaincue que c'est en ayant autour de nous des exemples de femmes qui accèdent à des postes à responsabilité que les lignes bougent en entreprise. Hélène est en un parfait exemple, puisqu'il y a deux ans elle est devenue mère pour la première fois et il y a deux ans elle est devenue directrice générale de Lalalab,une solution d'impression photo sur mobile.

Comment évoluer dans sa carrière pour trouver la bonne dose entre travail et vie perso ? Comment gérer une prise de poste pendant sa grossesse ? Quels sont les facteurs à appréhender pour combiner maternité et responsabilité ? C'est à découvrir à travers le parcours d'Hélène.

Les 4 enseignements de cet épisode :

Prenez le temps de vous (re)poser et de réfléchir : Hélène a pris deux pauses dans sa carrière pour voyager et réfléchir à ses objectifs personnels et professionnels. Cela lui a permis de revenir sur le marché du travail avec une perspective plus claire et une vision plus déterminée. Soyez transparente avec votre employeur : Hélène a informé son employeur de sa grossesse pour éviter les malentendus et les situations inconfortables par la suite. Elle a également proposé une organisation de travail flexible qui répondait à ses besoins en tant que future maman. Trouvez votre propre équilibre entre travail et vie personnelle : Hélène a travaillé à temps partiel pendant les premiers mois de son retour de congé maternité et a utilisé le travail à distance pour mieux gérer son temps et son énergie. Elle a également mis en place une routine qui lui permettait de passer du temps chaque jour avec son fils. Trouvez des rôles modèles et des communautés de soutien : c'est en échangeant avec ses amies qu'Hélène a pu réfléchir à son propre modèle de départ et retour de congé maternité. Elle encourage également les femmes à demander des arrangements de travail flexibles pour répondre à leurs besoins.

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Cet épisode est soutenu par Women of Power,  un podcast produit par CCR - la Caisse Centrale de Réassurance  - qui met en lumière le sujet de l’égalité homme -femme en entreprise.

Women of Powervous propose de découvrir des femmes du secteur de l’assurance aux parcours et aux engagements inspirants. Ces témoignages nous donnent aussi des clés pour avancer toutes et tous ensemble vers une société plus équitable. 
Women of Power est un podcast disponible en français et en anglais sur toutes les plateformes écoute.

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 Pour retrouver LALALB sur les réseaux : 

- Le site internet 

- Le compte instagram

Pionnier de l’impression photo sur mobile, LALALAB s’est fixé comme objectif d’offrir une expérience unique à quiconque souhaite conserver une trace originale de ses souvenirs. Disponible dans plus d’une cinquantaine de pays et en 5 langues, l’application LALALAB. permet d’imprimer en quelques clics ses photos depuis son smartphone.  L’application LALALAB. est téléchargeable gratuitement sur AppStore et Google Play.

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Bienvenue sur Maman Bosse, le premier podcast collectif qui traite du sujet carrière et maternité. Que signifie vraiment être une maman bosse aujourd’hui ? Quelle est la réalité de la place des mères dans le monde du travail ? Comment les maman bosse surmontent les obstacles et atteignent leurs objectifs ?

Aujourd’hui Maelan nous raconte comment sa maternité a été une prise de conscience féministe, au point de ressentir le besoin de mettre sa vie professionnelle au service d'une cause. Une urgence militante qu'elle a ressentie très tôt dans sa maternité et qui l'a conduite à occuper un poste dans une association qui oeuvre contre les violences aux minorités avec et pour les travailleurs et travailleuses du sexe. Loin de ses débuts professionnels dans le théâtre, cet emploi permet à Malean de nourrir son besoin d'engagement pour bâtir un monde plus sûr, plus juste et plus égalitaire pour sa fille. A quel point la maternité peut être un déclic militant ? Pourquoi mettre sa vie professionnelle au service de ses convictions ? Comment on fait pour se glisser à nouveau dans son rôle de mère après des journées de travail parfois très riches émotionnellement ?

Autant que de questions que nous allons explorer à travers le parcours de Malean.

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Retrouvez Maelan sur les réseaux :
Son compte instagram : Mae.Omy 

L'association Un coin de parapluie
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Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire.
Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance.

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Réponse d'experte - Marjorie Llombart répond à la question "Comment négocier sa rémunération ?".

Les sujets abordés dans l'épisode : 

Les critères pour déterminer son salaire : la valeur créée pour l'entreprise, vos diplômes et votre parcours, la pression concurrentielle, la relation à votre manager 4 conseils pratiques pour réussir sa négociation : comparer sa rémunération, chiffrer et valoriser vos contribution, se préparer et s'entraîner, avoir un plan B.

Ressources citées dans l'épisode : 

Les règles du Jeu de Clara Moley

J'ai reçu Clara dans la saison 1, son épisode est à (ré)écouter juste ici : Décryptons ensemble les règles du jeu du monde du travail 

Lucille Quillet 

Qui est Marjorie Llombart ? 

Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens coach chez Eyrolles.  

Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes en quête de sens à trouver leur voie professionnelle et accompagne aussi les entrepreneures et indépendantes à trouver des clients. Aujourd'hui avec son équipe, elle propose des coachings, des formations et des bilans de compétences.

Sa mission : Aider les femmes à développer une activité alignée avec leur personnalité et prospère financièrement.

Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation !

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Bienvenue sur Maman Bosse, le premier podcast collectif qui traite du sujet carrière et maternité. Que signifie vraiment être une maman bosse aujourd’hui ? Quelle est la réalité de la place des mères dans le monde du travail ? Comment les maman bosse surmontent les obstacles et atteignent leurs objectifs ?

Aujourd'hui vous allez faire la connaissance d'une maman solo qui vit proche de la frontière Suisse où elle travaille. Avec un temps de travail hebdomadaire de 40 heures auquel s'ajoute pas d'heures supplémentaires et un temps de trajet important, son emploi du temps est millimétré. Mais loin des idées reçues et de l'image de la mère qui sacrifie sa carrière pour ses enfants, mon invitée a fait un choix. Celui de privilégier son indépendance financière pour assurer son avenir et celui de son fils. A quoi ressemble le quotidien d'une maman solo aux semaines bien chargée ? Pourquoi faire le choix de l'argent à celui du temps ? Et surtout comment l'assumer sans culpabilité ? Autant de réflexions à découvrir dans cet épisode. 

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Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire.
Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance.

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Nouvelle édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥

Dans cet épisode, les bénévoles du collectif partagent les choses utiles de leur quotidien, leur vie professionnelle ou personnelle.

🎧 Les ressources citées dans l'épisode :

Pomodoro : méthode de gestion du tempspour se concentrer sur une tâche. Les vidéos et sites préférés de Wenwen quand elle adopte cette méthode :  https://www.youtube.com/watch?v=GTZROPwG3Pk&ab_channel=AbaoinTokyo https://www.youtube.com/watch?v=GTZROPwG3Pk&t=1330s&ab_channel=AbaoinTokyo https://studywithme.io/aesthetic-pomodoro-timer/ Matrice d'Eisenhower : tableau de gestion des priorités. Un exemple de tableau est à télécharger sur l'article de blog .  La France Bouge: émission de radio sur l'innovation et l'entrepreneuriat, à écouter chaque jour sur Europe 1 ou en podcast. Melle Cabestan: boutique de vêtementsbohème et chic pour les filles de la vraie vie Les huiles de parfum Elaioque Caroline a découvert grâce au compte instagram La Gazette


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Réponse d'experte - Nadège Dazy répond à la question  : "Les violences sexistes et sexuelles : quel est le rôle et les obligations des entreprises ? ". 

Mee too, balance ton porc, sexisme ordinaire ou bienveillant, harcèlement, agression… 

Voilà des termes que nous avons tous et toutes entendu ces dernières années. On en entend parler dans le monde du travail, le monde politique, le monde du spectacle, du sport, mais aussi dans la rue, en famille, Bref, partout !  

Les attitudes sexistes sont omniprésentes sans même que nous nous en apercevions ! 

Mais finalement, qu’est-ce que c’est le sexisme ? D’où vient-il ? Existe-t-il des définitions ? 

Et existe t-il des obligations pour lutter contre ses agissements ? 

Comment réagir si on est victime ou témoin ? 

Autant de questions qui sont abordées dans trois épisodes consécutifs. 

Dans ce troisième épisode, Nadège répond à la question : Quelles sont les obligations des entreprises en matière de prévention et de lutte contre le harcèlement et la violence sexuelle sur le lieu de travail ? 

Elle  explique que les entreprises ont une triple obligation de prévenir, d'agir et de sanctionner le harcèlement, les violences sexistes et sexuelles. Il existe aussi des ressources à connaître pour les victimes et les témoins. Nadège souligne enfin l'importance de la documentation et de la collecte de preuves, ainsi que de la responsabilité de chacun pour créer un environnement de travail sûr et respectueux.

👉Les références utiles sur le sujet  dans l'épisode : 

Vidéos :  La mécanique sexiste Le sexisme ordinaire: tout le monde s'en fout  Site du ministèreavec des infos et des contacts utiles   Guide pratique:  Harcèlement sexuel et agissements sexistes au travail : prévenir, agir, sanctionner 

👉 Qui est Nadège Dazy ?
Une fois son diplôme de droit en poche, Nadège s’est écartée des sentiers battus du barreau pour passer plusieurs années à l’étranger où elle a occupé différents postes dans des organisations internationales et des ONGs. Curieuse et déterminée elle s’est confrontée aux réalités du terrain, et s’est ainsi forgé une expertise dans les thématiques de l’inclusion et de l’égalité femme-homme.
De retour en Europe, elle a travaillé 7 ans dans le monde politique afin de coordonner les actions d’un réseau de femmes parlementaires francophones : du Tchad à la France en passant par le Québec elle a observé des dynamiques communes empreintes de sexisme et de discrimination envers les femmes.

Face à ses réalités, elle a créé sa structure en 2020 et intervient maintenant comme consultante et formatrice sur les sujets d’inclusion et d’égalité professionnelle en entreprise. 

 

Dans ses formations et conférences, elle aborde notamment les questions relatives aux biais cognitifs, aux violences sexistes et sexuelles ou encore les sujets relatifs à l’accompagnement de la parentalité comme levier d’égalité. 

Si vous voulez la suivre ou si vous êtes intéresses.espar une de ces interventions, retrouvez là sur Linkedin .

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Engagée très jeune dans l’armée, Audrey est la maman de 2 enfants, de 12 et 7 ans. Elle a connu une carrière à toute épreuve : une vie de militaire sur le terrain puis dans le domaine juridique,une dépression post-partum, une reprise d’études à 38 ans, une période de chômage et une reconversion réussie. Dans son portrait, vous découvrirez comment la dimension sociale du travail a toujours été un soutien pour elle, surtout quand elle a dû faire face à l’annonce de son cancer du sein. 

Avec franchise et courage, Audrey nous donne une vraie leçon de vie et nous invite à nous faire confiance, à croire en nous et surtout à oser dire ce que l’on ressent et ce dont on a besoin en tant que maman bosse, car comme elle le dit si bien « on a tout à y gagner ».

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Les associations de patients et de lutte contre le cancer : 

 La ligue contre le cancerqui propose des soins de su port pendant les traitements L'association Jeune et rose  pour des entraides entre jeunes patientes atteintes de cancer du sein avec des problématiques différentes que pour des patientes plus âgées (travail, gestion des enfants...).

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Je suis ravie d’accueillir à mon micro une consœur podcasteuse, Anne, créatrice de Il était une fois le Bijou .

Mais avant de se lancer dans l’univers du podcast, Anne a eu plusieurs vies professionnelles. Cette maman de 3 grands enfants (26 ans, 24 ans et 18 ans) et attachée de presse de formation a connu une carrière pleine de rebondissements : trois licenciements,

une vie de maman solo avec une situation précaire, une reprise d’études à 50 ans, deux

postes en même temps, une vie de salariée, de free-lance…

Malgré les épreuves, elle a toujours su rebondir. Anne, c’est l’incarnation de la battante.

Pour cette passionnée de Krav-maga, la vie est un combat et comme elle le raconte elle-

même : elle est allée vers son risque. De la communication au journaliste, il n’y a qu’un pas,

mais pour Anne, il n’y a qu’un mot : joaillerie.

Je vous invite à écouter son parcours inspirant pour découvrir comment Anne est devenue la

voix des bijoux.

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Découvrez les projets de Anne ici : Il était une fois le bijou 

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Réponse d'experte - Amandine Gicquel répond à la question "Pourquoi on peut se sentir perdue lors du retour au travail (et c'est normal) ? ".

Après deux chroniques sur la préparation du congé maternité et les premiers mois de reprise, Amandine nous explique aujourd’hui pourquoi on peut se sentir perdue lors du retour au travail… et pourquoi c’est parfaitement normal !

Un épisode utile pour comprendre ce qui vous arrive et savoir que vous n’êtes pas seule !

🙋‍♀️ Les réponses d'expertes c'est quoi ?🙋‍♀️

Des épisodes courts dans lesquels une chroniqueuse répond à une question précise, vous donne des outils et des conseils pour avancer dans votre vie professionnelle.

Amandine Gicquel est coach certifiée spécialisée dans le développement personnel & professionnel des femmes, plus particulièrement des femmes dont la vie a été chamboulée par la maternité.

Elle a créé Le coaching au féminin  qui propose aux mères un accompagnement personnalisé qui prend en compte leur histoire de vie. Chaque accompagnement est unique car individualisé. 

✔️SWEET MAMA est un accompagnement individuel d'environ 10 séances d'1h-1h30 pour toutes les femmes devenues mères, qui se sont (un peu ou beaucoup) mises de côté et qui veulent désormais se donner la priorité. 

✔️MAMA WORKS est un accompagnement individuel d'environ 10 séances pour toutes les femmes qui reprennent le chemin du travail après leur congé maternité ou qui l'ont déjà repris et qui se sentent perdues. 

L’objectif est de vous aider à trouver l'équilibre de vie qui convient à votre nouvelle vie de mère active et de vous permettre de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien. 

 MAMA WORKS existe aussi en version collective.

Pour en savoir plus sur ces services, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit ici : Réserver mon appel découverte.

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“La salle de bains c’est l’endroit où j’ai mes idées”… c’est avec cette phrase de Morgane que démarre cet épisode bonus spécial skincare ! Caroline, experte beauté et membre du collectif Maman Bosse a voulu connaître la routine beauté de son invitée… et surprise, c’est un moment qui compte beaucoup dans la vie d’entrepreneuse de Morgane !

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Retrouvez les différents projets de Morgane : 

Son agence social media : www.agence-komkom.fr Son tiers lieu : www.laklique.fr www.le-bon-cuisiniste.fr

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L'entretien a été réalisé par Caroline, membre du collectif maman bosse. Découvez son activité sur son compte instagram .

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Morgane est une maman bosse qui fait partie de ses femmes ambitieuses qui ont pris leur vie en main pour créer celle dont elle rêve. Cette bretonne a réalisé un grand écart tant dans sa vie professionnelle que personnelle et a su tirer les leçons de ce chemin semé d’embûches…. “dans la vie tout est possible” est son leitmotiv.

Mais qui est Morgane ? Comment a t-elle réussi a opérer ce changement de vie et surmonter les défis de sa vie de maman bosse ? Nous allons découvrir dans cet épisode comment elle conjugue aujourd’hui sa nouvelle vie de cheffe de plusieurs entreprises, de femme et de maman en garde alternée.

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Retrouvez les différents projets de Morgane : 

Son agence social media : www.agence-komkom.fr Son tiers lieu : www.laklique.fr www.le-bon-cuisiniste.fr

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L'entretien a été réalisé par Caroline, membre du collectif maman bosse. Découvez son activité sur son compte instagram .

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Dans cet épisode, les bénévoles du projet vous partage les choses utiles de leur quotidien de maman, leur vie professionnelle ou personnelle.

🎧 Les ressources citées dans l'épisode :

- Tricount : application pour faire ses comptes entre amis. Application idéale et gratuite pour les voyages, les activités et tous les moments partagés.

- Crème Cicaplast de La Roche Posay: crème SOS mains abîmées pour nos enfants, le favori de Caroline  notre experte beauté
- Le Board : le podcast qui aide les indépendants à développer leur solo-business.
- Jeu Totem* : le jeu qui vous veut du bien ! Jeu de société pour faire des feebacks positifs, idéal pour jouer entre collègues.
- Rituel du bain sensoriel: accompagnement à la parentalité à travers le rituel du bain, dont Céline  membre du collectif est ambassadrice.
- Le portait de Tania Massouf sur le blog
- L'annuaire des ambassadrices du Rituel de bain sensoriel

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* lien d'affiliation

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Réponse d'experte - Marjorie Llombart traite du sujet de la relation à l'argent quand on est indépendante. 

Les sujets abordés dans l'épisode : 

- Quels sont les freins des femmes à la réussite financière ? 

- Quels sont les critères à prendre en compte pour fixer ses tarifs ? 

- Comment lever les freins qui empêchent de gagner plus d'argent ?

Webinaire : "Femmes & argent : pourquoi est-ce parfois compliqué ? 5 leviers pour développer la prospérité dans votre activité (et dans votre vie)" 

Marjorie organise un webinaire gratuit le 31 mars sur le thème de la relation à l'argent. Au programme de ce webinaire : 

- Pourquoi vous êtes programmée inconsciemment pour ne pas dépasser un certain montant financier ?

- Quels sont les 8 archétypes qui définissent votre profil de personnalité avec l'argent ? 

- Quelles sont les 4 dimensions à équilibrer pour faire la paix avec l’argent ?

- Quels sont les 5 leviers à actionner pour faire sauter votre plafond de verre ?

Voici le lien pour vous inscrire il suffit de cliquer ici : S'inscrire au webinaire Femmes & Argent 

Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens coach chez Eyrolles.  

Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes en quête de sens à trouver leur voie professionnelle et accompagne aussi les entrepreneures et indépendantes à trouver des clients. Aujourd'hui avec son équipe, elle propose des coachings, des formations et des bilans de compétences.

Sa mission : Aider les femmes à développer une activité alignée avec leur personnalité et prospère financièrement.

Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation !

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A 44 ans, maman de 4 garçons entre 16 et 3 ans et membre du ComEx d’une entreprise bancaire n’a jamais fait de plan de carrière.

Que ce soit pour avoir ses enfants ou pour changer de poste, elle n’a toujours écouté que ses envies du moment et son intuition. C’est ainsi que, au gré des opportunités et des rencontres, elle a évolué du marketing à la communication, de l’agro-alimentaire à la banque, de la France aux Etats-Unis, tout en investissant pleinement chacune de ses maternités.

Avec humour et simplicité, passion et humilité, elle retrace son parcours et nous livre sa vision bien à elle du fameux équilibre pro-perso. Sa grande chance (de son propre aveu !):  être « née sans culpabilité » !! Et si c’était ça, le secret de la vie de Maman Bosse … ?

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Aujourd’hui je vous embarque pour une plongée dans l’univers artistique de Sophie. 

Passionnée depuis son adolescence, Sophie a su très jeune que c’est dans le domaine de l’art qu’elle souhaitait évoluer. 

Pour payer ses études et son loyer parisien elle a multiplié les petits boulots… et puis sa vie professionnelle à continué ainsi. Parce que dans le domaine de la culture et de l’art, les stages, les contrats de quelques heures et autres petites missions sont très courants. Quand passion rime avec colocation et musée avec précarité, évidemment un CDI de 30 heures par semaine c’est le graal ! 

Sophie a accepté avec enthousiasme cette opportunité unique d’un emploi stable… mais le piège de cet emploi s’est refermé sur elle un peu plus chaque jour jusqu’à ce que ces conditions de travail mettent en danger sa grossesse… après une procédure juridique de plusieurs années, des problèmes de santé et un engagement associatif fort, Sophie se relève… je vous laisse écouter la genèse de son éveil féminin...

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J’adore découvrir de nouvelles histoires !

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Maman de 3 enfants, Stéphanie est comédienne, autrice et metteure en scène. Cette "intermamante" du spectacle s’est très vite rendu compte que la vie d’artiste est difficile à concilier avec une vie de maman. Également cofondatrice de la compagnie théâtrale MAPS en Belgique, elle décide alors de créer une résidence d'écriture enfants admis. L'objectif est d’offrir aux jeunes parents artistes un cadre de qualité pour développer leur projet de création tout en leur retirant la charge mentale émanant de la parentalité, car leurs enfants sont pris en charge par une crèche éphémère.

Je vous laisse écouter Stéphanie nous parler de cette belle initiative inédite pour les parents artistes.

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Retrouvez les actuallités et les projets de Stéphanie : 

Son compte Instagram : @steph_angez 

Son recueil de nouvelles : Dernière Escale avant la lune 

Ses pièces de théâtre : Lansman Editeur

Le projet de résidence pour parents artiste :  https://compagniemaps.com/2016/10/18/residence-decriture-enfants-admis/

L'actualité de la compagnie MAPS: La ronde flamboyante | Théâtre des Martyrs (theatre-martyrs.be)

La compagnie jeune public : www.latetealenvers.be

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Réponse d'experte - Nadège Dazy répond à la question  : "Les violences sexistes et sexuelles : comment les définir et identifier ? ". 

Mee too, balance ton porc, sexisme ordinaire ou bienveillant, harcèlement, agression… 

Voilà des termes que nous avons tous et toutes entendu ces dernières années. On en entend parler dans le monde du travail, le monde politique, le monde du spectacle, du sport, mais aussi dans la rue, en famille, Bref, partout !  

Les attitudes sexistes sont omniprésentes sans même que nous nous en apercevions ! 

Mais finalement, qu’est-ce que c’est le sexisme ? D’où vient-il ? Existe-t-il des définitions ? 

Et existe t-il des obligations pour lutter contre ses agissements ? 

Comment réagir si on est victime ou témoin ? 

Autant de questions qui seront abordées dans trois épisodes consécutifs. 

Dans ce second épisode consacré aux définitions, les sujets abordés sont :

L’importance de la définition des concepts L’ampleur des violences sexistes et sexuels en France : quelques chiffres actuels  Explications des notions et exemples concrets 

 
👉 Qui est Nadège Dazy ?
Une fois son diplôme de droit en poche, Nadège s’est écartée des sentiers battus du barreau pour passer plusieurs années à l’étranger où elle a occupé différents postes dans des organisations internationales et des ONGs. Curieuse et déterminée elle s’est confrontée aux réalités du terrain, et s’est ainsi forgé une expertise dans les thématiques de l’inclusion et de l’égalité femme-homme.
De retour en Europe, elle a travaillé 7 ans dans le monde politique afin de coordonner les actions d’un réseau de femmes parlementaires francophones : du Tchad à la France en passant par le Québec elle a observé des dynamiques communes empreintes de sexisme et de discrimination envers les femmes.

Face à ses réalités, elle a créé sa structure en 2020 et intervient maintenant comme consultante et formatrice sur les sujets d’inclusion et d’égalité professionnelle en entreprise. 

 

Dans ses formations et conférences, elle aborde notamment les questions relatives aux biais cognitifs, aux violences sexistes et sexuelles ou encore les sujets relatifs à l’accompagnement de la parentalité comme levier d’égalité. 

Si vous voulez la suivre ou si vous êtes intéresses.espar une de ces interventions, retrouvez là sur Linkedin .

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Maman d’une fille de 9 ans et d’un garçon de 7 ans, Sylvie est à la tête d’une famille monoparentale.
Entrée dans la vie active après le bac, elle a multiplié les expériences afin d’évoluer professionnellement. Mais c’est quelques mois après la naissance de son fils que la vie de Sylvie bascule : elle se retrouve seule, au chômage, avec deux enfants en bas âge à charge à élever. 

Cette séparation fragilise la vie professionnelle de Sylvie, car on le sait le monde du travail n’est pas facile pour les mères et il l’est encore plus pour les mamans solos. Alors, comment trouver un emploi compatible et concilier sa vie professionnelle avec sa vie d’une mère célibataire ? C’est sur Instagram sous le nom de La gazette de Silvie qu’elle nous partage sa vie et nous livre avec force et courage ses bonheurs et ses galères de mère « célibattante ».

Découvrez le témoignage plein d’authenticité de Sylvie, la porte-parole de toutes les mères célibataires.

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Nouvelle édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥

Dans cet épisode, les bénévoles du projet vous partage les choses utiles de leur quotidien de maman, leur vie professionnelle ou personnelle.

🎧 Les ressources citées dans l'épisode :

- Revolut : application de gestion de finances personnelles, pratique pour les voyages internationaux
- L'eau de lit de Guerlain  : un produit bien-être, pour se sentir chez soi où que l'on dorme
- H20: ma rque de produits ménagers naturels
- Canva : outil de création de supports avec plein de template, notamment des CV


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Réponse d'experte - Amandine Gicquel répond à la question "Comment gérer les premiers mois de reprise après son congé maternité ?".

Dans cet épisode, il est question de transition, d’indulgence, de patience, d’organisation, de lâcher prise et d’écoute. 

Au delà des mots et des concepts, vous trouverez dans cette chronique des conseils utiles, mais surtout toute la  bienveillance indispensable dont on besoin les mamans bosse pour traverser cette période de vulnérabilité.

Amandine Gicquel est coach certifiée spécialisée dans le développement personnel & professionnel des femmes, plus particulièrement des femmes dont la vie a été chamboulée par la maternité.

Elle a créé Le coaching au féminin  qui propose aux mères un accompagnement personnalisé qui prend en compte leur histoire de vie. Chaque accompagnement est unique car individualisé. 

✔️SWEET MAMA est un accompagnement individuel d'environ 10 séances d'1h-1h30 pour toutes les femmes devenues mères, qui se sont (un peu ou beaucoup) mises de côté et qui veulent désormais se donner la priorité. 

✔️MAMA WORKS est un accompagnement individuel d'environ 10 séances pour toutes les femmes qui reprennent le chemin du travail après leur congé maternité ou qui l'ont déjà repris et qui se sentent perdues. 

L’objectif est de vous aider à trouver l'équilibre de vie qui convient à votre nouvelle vie de mère active et de vous permettre de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien. 

 MAMA WORKS existe aussi en version collective.

Pour en savoir plus sur ces services, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit ici : Réserver mon appel découverte.

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Virginie est une working-mom qui mène une carrière brillante dans le domaine du marketing et des achats. Après 12 ans d’expatriation à Londres, elle rentre avec son mari et ses deux enfants en France, notamment pour se rapprocher des siens.

Très vite la maladie rare qui touche sa famille se déclare chez sa maman. Entre répartition des tâches, organisation logistique, administrative et choix thérapeutiques, Virginie doit endosser en plus de son rôle de maman bosse, celui d’aidante pour accompagner au mieux sa maman.

S’occuper de soi pour mieux s’occuper des autres, cet adage qui est déjà vrai pour le soin de nos enfants me parait encore plus vrai lorsque l’on devient aidante pour sa propre mère.

Je suis profondément reconnaissante à Virginie d’avoir accepté de prendre la parole sur l’accompagnement de sa maman en fin de vie. Malgré la difficulté apparente du sujet, Virginie est une femme lumineuse dont le témoignage est particulièrement inspirant et touchant.

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Cet épisode est soutenu par le podcast Auprès de vous, produit par le département du Maine et Loire.
Auprès de vous est une série audio de cinq épisodes pour aborder sereinement une nouvelle manière de vieillir ensemble et changer les regards sur l'âge et la dépendance.

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Réponse d'experte - Marjorie Llombart nous invite à interroger notre rapport personnel à l'argent.

Les sujets abordés dans l'épisode : 

- Pourquoi questionner notre relation à l'argent ? 

- Comment construire une relation saine à l'argent ? 

- D'où viennent nos croyances et nos comportements avec l'argent ?

Pour aller plus loin, Marjorie propose un exercice d'auto-diagnostic pour analyser son rapport à l'argent. L'exercce est à retrouver sur le blog : https://www.mamanbosse.fr/interroger-son-rapport-a-largent/

Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens coach chez Eyrolles.  

Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes en quête de sens à trouver leur voie professionnelle et accompagne aussi les entrepreneures et indépendantes à trouver des clients. Aujourd'hui avec son équipe, elle propose des coachings, des formations et des bilans de compétences.

Sa mission : Aider les femmes à développer une activité alignée avec leur personnalité et prospère financièrement.

Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation !

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Pour Tiphaine la maternité a toujours été une évidence, une envie profonde. Mais, psychologue du travail, elle considère son travail comme une partie intégrante de son identité. A tel point que le mettre en pause pour accueillir son bébé a fini par menacer sa santé mentale. Elle a donc choisi d’écourter son congé maternité, non sans un profond déchirement de laisser sa fille, si petite, à la nounou.
Dans cet épisode Tiphaine parle avec franchise et transparence de la question de santé mentale quand on devient mère, de l’importance de savoir exprimer ses émotions, ses envies, de s’écouter - à la lumière de cette conversation je ne peux qu vous conseiller de vous faire accompagner par un psychologue ou un autre thératpeute si vous sentez que vous êtes dans une période compliquée et de perte de repère. 

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Pour contacter Tiphaine : 

Son site internet : www.soitoa-psychologue-du-travail.com
Son compte instagram : https://www.instagram.com/soitoa_psydutravail/ 

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Réponse d'experte - Nadège Dazy répond à la question  : "Sexisme et stéréotype : quels liens ? ". 

Mee too, balance ton porc, sexisme ordinaire ou bienveillant, harcèlement, agression… 

Voilà des termes que nous avons tous et toutes entendu ces dernières années. On en entend parler dans le monde du travail, le monde politique, le monde du spectacle, du sport, mais aussi dans la rue, en famille, Bref, partout !  

Les attitudes sexistes sont omniprésentes sans même que nous nous en apercevions ! 

Mais finalement, qu’est-ce que c’est le sexisme ? D’où vient-il ? Existe-t-il des définitions ? 

Et existe t-il des obligations pour lutter contre ses agissements ? 

Comment réagir si on est victime ou témoin ? 

Autant de questions qui seront abordées dans trois épisodes consécutifs. 

 

Dans ce premier épisode « Sexisme et stéréotypes : quels liens ? », les sujets abordés sont : 

-  L’origine et la définition de la notion de stéréotypes 

-  Les impacts des stéréotypes 

-  La valence différentielle des sexes 

-  Les liens entre stéréotypes et sexisme

👉 Qui est Nadège Dazy ?
Une fois son diplôme de droit en poche, Nadège s’est écartée des sentiers battus du barreau pour passer plusieurs années à l’étranger où elle a occupé différents postes dans des organisations internationales et des ONGs. Curieuse et déterminée elle s’est confrontée aux réalités du terrain, et s’est ainsi forgé une expertise dans les thématiques de l’inclusion et de l’égalité femme-homme.
De retour en Europe, elle a travaillé 7 ans dans le monde politique afin de coordonner les actions d’un réseau de femmes parlementaires francophones : du Tchad à la France en passant par le Québec elle a observé des dynamiques communes empreintes de sexisme et de discrimination envers les femmes.

Face à ses réalités, elle a créé sa structure en 2020 et intervient maintenant comme consultante et formatrice sur les sujets d’inclusion et d’égalité professionnelle en entreprise. 

 

Dans ses formations et conférences, elle aborde notamment les questions relatives aux biais cognitifs, aux violences sexistes et sexuelles ou encore les sujets relatifs à l’accompagnement de la parentalité comme levier d’égalité. 

Si vous voulez la suivre ou si vous êtes intéresses.espar une de ces interventions, retrouvez là sur Linkedin .

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Première édition des favoris du collectif Maman Bosse 🔥

Dans cet épisode, les bénévoles du projet vous partage les choses utiles de leur quotidien de maman, leur vie professionnelle ou personnelle.

🎧 Les ressources citées dans l'épisode :

- Hello Fresh : box de préparation de repas - le code MAMANBOSSE vous donne droit à  90 € de remise sur les 4 premières box commandées. 

- Jow : application de menus et de drive automatique

- L'article de blog sur Mon retour d'expérience sur l'organisation des repas
- Les mercredis sous la pluie de Maéva Gruaz  

- L'application Daily Art, votre dose quotidienne d'art

- Le baluchon de Louison
- Le tableau des récompenses de Smart Panda

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Charlotte, maman de 2 filles de 7 et 5 ans, a exercé son métier d'infirmière pendant 6 ans. Du bloc opératoire à l’EHPAD, elle se rend compte que son métier devient de plus en plus difficile. Et entre les problèmes qu’elle ramène à la maison et les horaires décalés, son métier est difficilement compatible avec sa vie de famille. Elle sait que la profession ne changera pas alors c’est elle qui choisit de changer de métier à la suite de la crise Covid de 2020. 

Elle tient un blog dans lequel elle partage ses découvertes sur les reconversions possibles pour les infirmières. Rapidement, de nombreuses infirmières lui écrivent pour lui demander aide et conseils en reconversion professionnelle. C’est ainsi qu’elle décide de devenir consultante en bilan de compétences et coach professionnelle. Elle crée alors Charlotte K, un organisme de formation proposant un accompagnement pour soutenir les infirmières en souffrance et les aider à reprendre confiance sur le chemin de la reconversion professionnelle.

Découvrez le parcours inspirant de Charlotte et sa méthode unique qui a déjà aidé plus de

700 infirmières à réussir leur reconversion.

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Charlotte K est un collectif d'infirmières qui prennent soin des infirmières.

La mission de Charlotte K est d'aider chaque IDE dans son évolution professionelle, sa reconversion ou son bien-être au travail.

Grâce à une équipe d'anciennes infirmières reconverties en psychologue, consultantes en bilan de compétences ou coachs professionnelles certifiées. Je m'appuie énormément sur le collectifs d'IDE. Nous sommes plus de 20 000 dans la communauté Charlotte K, de quoi se soutenir, s'entraider et faire bouger les choses ! 

Grâce à ma chaîne Youtube , au blog  et au Podcast Vies d'infirmières, Charlotte a déjà aidé des milliers d'IDE en quête de mieux-être au travail ! 

Charlotte

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Un épisode spécial où je partage les projets, les épisodes et les créateurs de podcast que j'aime.   Merci à mes collègues de podcast pour m'avoir suivi dans cette idée un peu folle de partage... et si vous avez envie de voir votre podcasteur préféré réalisé ce TAG  envoyez lui un petit mot 😉

🎧 Les projets et les créateurs cités : 

CERNO l'anti-enquête de Julien Cernobori > https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cerno-lanti-enquête/id1469352499

Generation XX >https://generationxx.fr/podcast/

A bientôt de te revoir de Sophie Marie Larrouy > https://www.binge.audio/podcast/a-bientot-de-te-revoir

Derriere les sourires, de Laetitia Giovanni  > https://www.derrierelessourires.com

Génération Podcast de Anne-Fleur  > https://www.ecoutegenerationpodcast.com/épisodes

Antipop de Anne-Claire  > https://podcasts.apple.com/fr/podcast/antipop-pour-faire-grandir-ton-podcast/id1628549306

Damien, l’école et la colère de Samia Basile > https://open.spotify.com/show/0ayoKud9KZkZg5Hfb0qBbV?si=ee3cca8506544ae7
Vieille branche > https://nouvellesecoutes.fr/podcast/vieille-branche/

Génération Do It Yourself de Matthieu Stefani > https://www.gdiy.fr

Prenons un café d'Elise Bultez > https://play.acast.com/s/prenons-un-cafe

❓Les questions du TAG : 

Quel est le podcast dont tu ne rates aucun épisode ? Quel est le premier podcast que tu as écouté ? Quel est le podcast /épisode qui t'as fait rire ? Quel est le podcast / l'épisode qui t'as fait pleurer ? Quelle est ta plus belle rencontre parmi les podcasteur.se ? Quel est ton dernier coup de coeur podcastique ? Quel podcast aimerais tu que les gens découvrent ? Avec quel podcast tu souhaiterai faire une collaboration ? Quel podcateur.se tu voudrais voir faire ce TAG ?


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Réponse d'experte - Amandine Giquel vous livre  : "5 conseils pour préparer son congé maternité". 

Les sujets abordés dans l'épisode : 

- Rester indulgente avec soi-même
- Le concept de personne ressource

- L'organisation personnelle
- Les questions à se poser
- Faire le point sur sa vie 

Amandine Gicquel est coach certifiée spécialisée dans le développement personnel & professionnel des femmes, plus particulièrement des femmes dont la vie a été chamboulée par la maternité.

Elle a créé Le coaching au féminin  qui propose aux mères un accompagnement personnalisé qui prend en compte leur histoire de vie. Chaque accompagnement est unique car individualisé. 

✔️SWEET MAMA est un accompagnement individuel d'environ 10 séances d'1h-1h30 pour toutes les femmes devenues mères, qui se sont (un peu ou beaucoup) mises de côté et qui veulent désormais se donner la priorité. 

✔️MAMA WORKS est un accompagnement individuel d'environ 10 séances pour toutes les femmes qui reprennent le chemin du travail après leur congé maternité ou qui l'ont déjà repris et qui se sentent perdues. 

L’objectif est de vous aider à trouver l'équilibre de vie qui convient à votre nouvelle vie de mère active et de vous permettre de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien. 

 MAMA WORKS existe aussi en version collective.

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J’ai choisi d’inaugurer cette saison 3 avec Marion, la créatrice et fondatrice des 100 vœux et je 

suis sûre que comme moi comme vous avez déjà entendu parler de sa célèbre couverture.

Comme l'explique si bien cette maman de 2 garçons, la création des 100 vœux est intimement liée à la maternité. 

C'est en effet, à la naissance de sa nièce que Marion recherche le cadeau original. Elle découvre alors le Bai Jia Bei. Cette tradition chinoise veut qu'à la naissance d'un enfant, on réalise une couverture en patchwork composée de morceaux de tissu accompagnés d’un vœu offert par les membres de la famille. C'est ainsi que Marion crée sa toute première couverture composée de 70 vœux... le point de départ d'une folle aventure qui la conduira sur le plateau de Qui veut être mon associé, diffusé sur M6, alors qu'elle est enceinte de son deuxième enfant. 

Depuis, elle développe son entreprise voeux après voeux et jour après jour en même temps qu'elle apprend à devenir maman.

Découvrez comment les 100 vœux ont transformé la vie de Marion.

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Le partenaire de cet épisode est Hellofresh, un service de livraison de box repas à cuisine.
Le code MAMANBOSSE vous donne droit à 90 € de remise sur les 4 premières box commandées. Toutes les informations sont disponibles ici : https://www.hellofresh.fr/mamanbosse

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J'espère que votre rentrée et celle de vos enfants c'est bien passé... maintenant qu'on réusi à prendre un peu le rythme il est temps de faire la rentrée pour Maman Bosse ! 

Dans cette  bande annonce d'ouverture de la saison 3, je vous donne quelques nouvelles sur ce qui s'est passé pour moi, pour le collectif et pour Maman Bosse cet été...

et évidemment je vous dévoile les grandes lignes de cette nouvelle saison.

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🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences

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Cet épisode est le dernier de la saison 2.
Je m'adresse à vous pour faire un bilan de cette saison et vous donnez quelques infos sur la suite du programme !

On se retrouve pour la saison 3 et d'ici là... Maman Bosse passe en mode vacances 😎.

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Au début de la saison 2 je vous ai expliqué clairement mon intention de faire de Maman Bosse un projet collectif avec cette formule un peu choc :  le futur de Maman Bosse sera collectif ou ne sera pas.

Alors je vais mettre fin tout de suite au suspens : il y aura bien une saison 3.

Parce que pour cet épisode de clôture, nous ne sommes pas 2 autour du micro, pas 3, pas 4 mais 5 ! Elles s’appellent Angélique, Caroline, Constance et Wenwen et elles sont les 4 bénévoles du collectif.

Après des dizaines de mails, des heures de visio et des centaines de message Whatsapp, nous nous sommes retrouvées pour la première fois, dans un vrai studio radio, casque sur les oreilles pour enregistrer cet épisode.

Dans cet épisode spécial j’ai décidé que nous allions tordre le coup aux clichés sur les Mamans bosse. Il y a quelques semaines j’avais lancé des boites à questions sur instagram pour demander les phrases, les clichés et les injonctions qui vous ont rendu dingues et c’est autour de ces moments de vraie vie que l’on a discuté : 

Le cliché de la mère qui ne bosse pas vraiment, ou comment la maternité fait de nous des mauvaises professionnelles ?  La culpabilité maternelle L'entrepreneuriat au féminin La charge mentale et l'organisation domestique

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Les Favoris, c'est un format d'épisode dans lequel je partage des trucs et des conseils issus de ma propre vie de Maman Bosse. Dans cet épisode je vous parle de :

Self care : ma routine pour prendre soin de moi, de beauté et d'hypnose Gestion des emails Cadeaux de fin d'année scolaire

Avec pour la première fois, des codes promos pour vous gâter 🎉

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🎙️Ressources de l'épisode 

Melle Provence : entretien avec Hélène fondatrice de la marque  - Lait pour le corps verveine & citron  La Rosée : Masque en stick régénérant 3 en 1  Jolis Bocaux à offrir, ebook de Linda Louis 

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 🎁 Les codes promo

Hypnotic'Bioté : https://hypnoticbiote.fr  ▶️  Code HB25MV donne droit à 25%,  valable sur l’ensemble des programmes de site jusqu’au 31 Août 2022 Beauté collective : https://www.beaute-collective.fr ▶️  Code MAMANBOSSE30 donne droit à 30% de remise

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Nathalie est enceinte de 7 mois lorsqu’elle apprend que la petite fille à naître est atteinte d’une anomalie génétique très rare, aux conséquences extrêmement lourdes. Elle qui pensait continuer à travailler jusqu’au plus près du terme pour passer l’essentiel de son congé maternité avec sa fille, doit se résoudre à interrompre la grossesse. Avec émotion, elle revient en toute transparence sur ce drame et confie comment la reprise de son activité professionnelle l’a ensuite aidée à ne pas s’effondrer. Ce traumatisme n’a cependant pas ébranlé son profond désir de maternité : un an et demi plus tard, elle attend des jumeaux. Pour cette grossesse elle est immédiatement mise en arrêt et ressent le besoin de couper tout contact avec l’extérieur – collègues, amis, famille. Malgré un stress immense, tout se déroule plutôt bien et la naissance de ses enfants, bien qu’un peu en avance, offre enfin à Nathalie le bonheur d’être maman… et la fatigue qui va avec. C’est avec soulagement qu’elle retourne travailler, à la fin de son congé maternité. 

Un témoignage poignant qui démontre qu’on peut avoir la maternité chevillée au corps en même temps qu’un besoin de s’investir professionnellement. Et qu’aucune maternité, même endeuillée, ne doit être un frein à la carrière des femmes. 

Nathalie n’est pas du genre à chercher du positif dans toutes les expériences même les plus dramatiques. Mais comme elle a essuyé pas mal de maladresses de la part de ses collaborateurs, elle confie, en toute bienveillance, les gestes qui l’ont touchée, les mots qu’elle aurait préféré ne pas entendre et les attentions qu’elle aurait appréciées. De quoi nous inspirer si un jour une ou un collègue est confronté à pareille épreuve.

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Réponse d'experte - Marjorie Llombart présente : "Confiance en soi et changement de voie professionnelle". 

Les sujets abordés dans l'épisode : 

- Comment booster sa confiance en soi au travail ?
- Trois conseils pour développer sa confiance quand on change de voie professionnelle 

- Comment trouver le courage de changer de voie professionnelle ?

Pour aller plus loin, téléchargez le mini-cours gratuit " 5 clés pour une vie professionnelle plus alignée (et prendre un nouveau départ)" juste ici : https://dessinemoiunecarriere.com/5-cles-pour-creer-vie-professionnelle-plus-alignee/ 

Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens
coach chez Eyrolles.  

Elle a fait partie des “pionnières” en matière de reconversion puisqu’elle a quitté son ancienne vie professionnelle en 2010.   

Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes à trouver
leur voie professionnelle.

Vous pouvez contacter Marjorie sur Linkedin pour prolonger la conversation !

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[Episode spécial en 2 parties, en partenariat avec La Reprise.] 

Parce qu’on questionne toutes les deux l’impact de la maternité sur la carrière des femmes, avec Thi Nhu An, créatrice du podcast La Reprise, nous avons tendu nos deux micros à Elia, alias Cotidiane sur instagram, pour un épisode commun en deux parties.

Elia nous raconte son parcours professionnel, de ses débuts en tant qu’entrepreneure au métier d'enseignante, un métier qu’elle adore mais qu’elle a pourtant longtemps évité. Elle se confie aussi sur son intimité de mèr et se dévoile sur les hauts et les bas de sa vie perso qui ont rythmé sa vie professionnelle.          . 
Dans ce premier volet, elle revient tout particulièrement sur ses premières années d’enseignement, durant lesquelles elle a dû gérer une séparation, plusieurs déménagements et une première maternité solo. Elle nous raconte l’importance du travail pour une mère célibataire, tant d’un point du vue financier que symbolique et de ce qui pèse sur ses épaules quand on est seule à tout gérer au quotidien.

Elle nous explique aussi ce qu’est être enseignant en temps de covid, lorsqu’on a soi-même un enfant à gérer,et les multiples arrangements consentis durant les confinements.

Bonne écoute !

🎧 La seconde partie du témoignage sera à écouter sur le podcast La Reprise ! 🎧

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Réponse d'experte : Gaëlle Brouat vous donne toutes les informations et des pistes de réflexion pour valoriser vos compétences parentales dans votre vie professionnelle.

Comment identifier vos compétences parentales ;  Comment les mettre en avant lors d'un entretien de recrutement.

En seulement 10 minutes, cette chronique est une véritable dose de confiance en soi et de motivation. 

Gaëlle Brouat est la fondatrice de l’escale, un bilan de compétence 100% en ligne. Le sujet de la parentalité lui tient à coeur et elle a notamment lancé Ma pause parentale  une intiative pour encourager les parents à inscrire leur pause de congé maternité, paternité ou parental sur leur CV et leur profil Linkedin.

Vous pouvez contacter Gaëlle sur Linkedin pour prolonger la conversation !

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Stéphanie, avocate en droit du travail, voit sa vie et sa carrière basculer en 2012. Quelques semaines avant la naissance de son deuxième enfant, le diagnostic d’autisme de sa fille ainée tombe. Après une période d’angoisse et de doutes,

Stéphanie comprend que sa vie professionnelle ne sera plus jamais la même. Elle choisit de quitter le barreau pour accompagner sa fille. L’autisme devient son quotidien. Ce combat l’amène à réinventer sa vie professionnelle. Stéphanie s’engage alors pour faire progresser l’inclusion des personnes avec TSA : co-fondatrice d’une association d’aides aux familles d’enfants autistes, accompagnatrice de personnes autistes dans l’emploi et créatrice de Tous pareils ou presque, le podcast qui explose les multiples facettes de l’autisme. 

Découvrez l’engagement empreint de courage et de modestie de Stéphanie pour faire changer le regard de la société sur l’autisme.

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Maman de 3 filles, Marie a fait toute sa carrière professionnelle dans le marketing jusqu’au jour où elle est injustement licenciée. Bien que la perte de son emploi lui laisse un goût amer, cela lui permet d’ouvrir les yeux sur ce qui est essentiel dans sa vie : son équilibre personnel. Elle fait alors de cette pause professionnelle un temps de réflexion et de remise en question.

En parallèle de sa recherche d’emploi, Marie développe son blog Picou bulle et crée sa boutique en ligne de créations originales de broderie et d’aquarelle Tambour battant .

Se pose la question de devenir free-lance, mais ce statut ne lui correspond pas. Alors, comment trouver l’équilibre idéal entre travail salarié, activité entrepreneuriale et famille ?

C’est avec courage et détermination que Marie part en quête de la bonne formule : travailler à temps partiel afin de pouvoir continuer à s’occuper de ses filles, à gérer sa micro-entreprise et son blog. Et sa persévérance finira par payer puisqu’elle a trouvé le poste qui lui permet de tout concilier.

Je vous laisse écouter l’histoire inspirante de Marie qui a su équilibrer tous les grands besoins de sa vie pour trouver un épanouissement complet.

🗒️ Notes & références de l'épisode : 

Pour retrouver Marie : 

- Le blog  Picou Bulle 

- Son compte Instagram  

- Sa boutique en ligne Tambour Battant 

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Réponse d'experte - Marjorie Llombart présente : "L'identification de la vocation professionnelle".

Les sujets abordés dans l'épisode : 

- Est-ce qu’on a tous une vocation professionnelle ? 

- Comment trouver sa vocation ? 

- La reconversion professionnelle : une opportunité pour aller vers sa vocation ?

- Quel accompagnement choisir pour trouver ma vocation ?

Pour aller plus loin, téléchargez le mini-cours gratuit " 5 clés pour une vie professionnelle plus alignée (et prendre un nouveau départ)" juste ici : https://dessinemoiunecarriere.com/5-cles-pour-creer-vie-professionnelle-plus-alignee/ 

Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens
coach chez Eyrolles.  

Elle a fait partie des “pionnières” en matière de reconversion puisqu’elle a quitté son ancienne vie professionnelle en 2010.   

Elle a créé une méthode d’accompagnement pour aider les femmes à trouver
leur voie professionnelle.

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Il y a presque un an je publiais cette conversation avec Julie Landour, sociologue et auteure de l'ouvrage "Sociologie des mompreneurs : entreprendre pour concilier travail et famille", publié en 2019. 
C'est un épisode sur lequel j'ai eu beaucoup de retours, que je conseille souvent et qui laisse rarement indifférent. J'ai eu envie de vous le proposer à nouveau !

Description de l'épisode

Dans cet épisode, nous avons parlé du mouvement des mompreneurs né aux États-Unis dans les années 1990 avant de s'imposer à la fin des années 2000, dans le paysage économique, politique et  médiatique français.

Ce sont toutes ces dimensions du travail des indépendants en général et des mompreneurs en particuliers que nous avons abordé. Et vous allez voir que les images ou les discours que l’on croise sur les réseaux sont parfois assez éloignés de la réalité sociologique. 

Qui sont ces femmes qui se revendiquent mamans et entrepreneuses ? Quel est leur parcours ? Est-ce que créer une activité économique indépendante – le plus souvent à domicile – permet réellement de mieux concilier travail et famille ?

Dans cet entretien, Julie nous livre son analyse de cette nouvelle figure de l’entrepreneuriat féminin. Car travailler en maternant ou materner en travaillant, est-ce finalement la solution idéale ?

➡️ Les sujets abordés dans l'épisode

Le profil type des mompreneurs Les évolutions sociologiques des dernières décennies Les spécificités françaises L'évolution du salariat La médiatisation et la valorisation sociale de l'entrepreneuriat La dimension financière et la question des revenus

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Paule est maman de 2 enfants et travaille dans le monde de la communication et de la publicité depuis 17 ans. Diplômée d’une école de commerce, elle intègre une prestigieuse agence de communication alors qu’elle est enceinte de son premier enfant. À son retour de congé maternité, Paule est plongée dans un ouragan entre sa nouvelle vie de maman et son poste qui lui demande beaucoup d’investissement. C’est à ce moment-là qu’elle prend ce qu’elle appelle sa première claque professionnelle : comment concilier vie pro et vie perso quand on bosse dans la com’ ?

Pour se prouver et prouver aux autres qu’elle en est capable, Paule s’investit à fond sans compter ses heures, et ce malgré les remarques désobligeantes du fait d’être devenue mère. Mais c’est à l’arrivée de son deuxième enfant qu'elle réalise que le monde de la communication et la maternité ne font pas bon ménage. 

Ce constat amer la pousse à quitter son poste en CDI. Paule devient alors free-lance dans la com’, un statut avec ses avantages et ses inconvénients…

Je laisse écouter le témoignage fort de Paule aka By Paulette .

🗒️ Notes & références de l'épisode : 

Pour retrouver Paule : 

- Le blog  By Paulette 

- Son compte Instagram 

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Dans cet épisode je vous parle de :

Bullet Journal Mode de transport & Pédibus Podcasts pour enfants Rééquilibrage alimentaire

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Alexandra est journaliste - une profession qui lui a été inspirée par ses parents et qu’elle exerce avec passion. Elle est aussi réalisatrice et son 1er film, elle a choisi de le consacrer au métier de son mari, sapeur-pompier. 

Mais à la naissance de son fils elle comprend qu’elle ne pourra plus poursuivre ses activités comme avant. Elle cherche alors comment faire pour continuer à exister en tant que professionnelle tout en étant maman et c’est naturellement dans la famille qu’elle trouve la solution : enfiler une 3ème casquette, celle de productrice, en fondant une société de production authentique et eco-responsable... avec sa maman ! 

🗒️ Notes & références de l'épisode : 

Pour retrouver Alexandra  : 

- Le site web de Gianni Productions 

- Le compte instagram de Gianni Productions 

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Réponse d'experte - Gaëlle Brouat vous donne toutes les informations utiles à connaître avant de se lancer dans un Bilan de compétences.

Dans cet épisode Gaëlle vous explique :

Ce qu'est un bilan de compétences ; A quoi ça sert de faire un bilan de compétences ; Comment se déroule concrétement un bilan de compétences.

Avec toutes ses précieuses informations, vous avez les cartes en main pour décider si cet outil est fait pour vous !

Gaëlle Brouat est la fondatrice de l’escale, un bilan de compétence 100% en ligne . Le sujet de la parentalité lui tient à coeur et elle a notamment lancé Ma pause parentale  une intiative pour encourager les parents à inscrire leur pause de congé maternité, paternité ou parental sur leur CV et leur profil Linkedin.

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Cornelia est une femme qui vit sa vie, personnelle et professionnelle comme une aventure. 

Cette femme allemande est arrivée en France pour ses études, au fil des opportunités et des rencontres, elle a fini par intégrer l’ENA puis mener une carrière dans l’administration Française. Elle a enchainé les postes à responsabilité aux 4 coins de la France et elle a embarqué avec elle ses 3 filles et son mari dans cette folle aventure. Un mari qui a mis en pause sa carrière pour que Cornelia puisse accomplir la sienne.

🗒️ Notes & références de l'épisode : 

Pour retrouver Cornelia : 

- Son site web 

 - Son compte Linkedin 

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Etre une maman bosse c’est parfois faire le choix de ne pas bosser, de mettre sa carrière entre parenthèses quelques mois ou quelques années pour se consacrer à son enfant. Mais notre société en général et le monde du travail en particulier n’est pas toujours tendre avec ces femmes lorsqu’elles souhaitent reprendre une activité et revenir sur le marché de l’emploi.

C’est exactement l’histoire d’Irene qui, riche de son propre vécu, de ses doutes et de ses questionnenements a mis a profit son congé parental pour s’emparer de ce sujet. Elle a lancé une initivative incroyable, SuperMums Le Lab, pour faire bouger les lignes et montrer que l’on peut valoriser professionnellement les compétences développées dans notre parentalité.

Marie  🍎 

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Réponse d'experte - Marjorie Llombart présente : "5 clés pour une vie professionnelle plus alignée? "

Dans cet épisode, des conseils, des exercices et des pistes pour nourrir votre réflexion sur votre carrière, articulés autour de 5 concepts : 

L’erreur à éviter L’introspection favorise l’alignement L’intuition : une alliée pour trouver l’alignement professionnel Apprivoiser la peur Agir sans attendre

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Marjorie Llombart est fondatrice de Dessine-moi une Carrière et experte en reconversion professionnelle des femmes. Elle est l’auteure de Dessine-toi une Carrière aux Editions Dunod, de 180° Reconversion aux Editions Vuibert et de Je deviens
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Dans cet épisode je vous parle de :

Méthodes et outils que j'ai testé pour mieux organiser mon planning Mon expérience en tant que membre d'une association de parents d'élèves Location de vêtements avec Le Closet  Prendre soin de sa santé

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Bertille n’a jamais vraiment eu de désir d’enfant. Pendant des années elle s’est concentrée sur sa vie professionnelle, cumulant jusqu’à 3 emplois à New York pour lui permettre d’auto-financer sa marque de lingerie, Bertille Isabeau. A son retour en France elle croise le chemin de Laurette, déjà mère de deux enfants.

Dans cet épisode on parle du cumul d’emploi salarié et vie d’entrepreneure, de trouver sa place auprès d’enfants qui ne sont pas les siens  et de comment on forme finalement une famille. Je vous laisse découvrir l’histoire de Bertille !

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Marie  🍎 

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🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences

🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer  

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Réponse d'experte - Gaëlle Brouat répond à la question : "Comment se retrouver professionnellement quand on est devenue maman? "

Dans cet épisode Gaëlle vous invite à  :

Faire le point sur la femme que vous êtes devenue depuis votre maternité, en s'appuyant sur un exercice pratique : la roue de la vie. Définir la femme que vous avez envie d'être en réfléchissant aux talents et aux compétences que la maternité vous a apportés, ainsi qu'en challengeant votre propre vision de la réussite.

Elle vous donne aussi des conseils pour oser vous lancer dans un nouveau projet et arriver à vous retrouver professionnellement.

Gaëlle Brouat est la fondatrice de l’escale, un bilan de compétence 100% en ligne . Le sujet de la parentalité lui tient à coeur et elle a notamment lancé Ma pause parentale  une intiative pour encourager les parents à inscrire leur pause de congé maternité, paternité ou parental sur leur CV et leur profil Linkedin.

Vous pouvez contacter Gaëlle sur Linkedin pour prolonger la conversation !

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Comment transformer sa propre expérience de maternité pour créer un commerce polyvalent, à la fois boutique, café et animation d’ateliers ? 

C’est ce que vous allez découvrir dans cet épisode avec Elodie, fondatrice de Rosechou. 

Professionnelle du marketing digital, Elodie a toujours été salariée. Elle a enchaîné les contrats et les missions dans différentes entreprises pendant une dizaine d’années. A son premier congé maternité elle a fait le constat qu’il manquait un lieu pour les futures et jeunes mamans. Un endroit pour se retrouver, se poser, s'informer, échanger et discuter… Elle a toujours gardé cette idée dans un coin de sa tête et soutenue par sa famille, sa soeur et son mari c’est à l’arrivée de son deuxième enfant qu’elle a décidé de se lancer dans la création de ce lieu.

Rosechou existe désormais depuis un an dans la ville d'Issy-les-Moulineaux en région parisienne. En attendant de rendre visite à Elodie, vous pouvez découvrir le site internet  et le compte instagram de ce très joli  lieu !

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Les Favoris, c'est un format inédit du podcast où je vous parle "pratique" en partageant avec vous les trucs et conseils issus de ma propre vie de Maman Bosse.

Dans ce premier épisode, il est question de 4 éléments qui m'aident dans mon quotidien :

le projet 1 A 1 de l'association article 1  et mon expérience de bénévole l'application Jow : un super outil p our survivre à la terrible question "on mange quoi ce soir ??" l'aquabike 🏊‍♀️🚲, un sport qui m'est devenu indispensable et une reco lecture !

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Il y a des phrases, des rencontres, des mots qui nous portent tout au long de nos vies. C’est le cas de Céline qui a avancé dans sa carrière dans l'industrie pharmaceutique au fil de ces petites phrases inspirantes jusqu’au jour où une conversation l’a complétement bousculée dans ses convictions. 

Une conversation avec un homme, un collègue ambitieux dont elle admirait le travail qui lui a fait l’éloge des mercredis passés avec ses enfants. Cette conversation marquante a conduit Céline a repenser son organisation personnelle, professionnelle et à envisager un temps partiel à l'arrivée de son troisième enfant. 

 

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J’ai choisi d’inaugurer cette saison 2 avec celle sans qui cette saison n’existerait pas !

Je vous présente donc Anne-Claire. Fondatrice d’Eeko Factory, elle est coach pour podcasteurs : elle a créé un programme d’accompagnement pour les aider à gagner en visibilité et faire décoller leur podcasts. 

Entrepreneure depuis 2018, maman d’une petite fille et actuellement enceinte, elle vit à Barcelone. 

Féministe convaincue, elle a toujours cru qu’elle avait les mêmes droits et les mêmes capacités qu’un homme. Mais c’était sans compter sur le fameux plafond de verre qui plane au-dessus des femmes et qu’elle avait bien l’intention de briser…

Dans ce portrait simple et efficace comme elle, Anne-Claire nous parle de son parcours, partage ses questionnements et ses doutes à l’aube de cette nouvelle naissance.

Plus d'infos sur cet épisode, des anecdotes et du contenu inédit sur le blog  : www.mamanbosse.fr

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Une bande annonce dans laquelle je dévoile les deux axes fort de cette nouvelle saison.

Une annonce sur un projet surprise et un joli de moment de vie de Maman Bosse se sont aussi glissés dans cette bande annonce 😉.

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Hors-série de l'été 2021 - Episode #6

Un nouveau message sur le répondeur de Maman Bosse dans lequel Séverine, invitée de l'épisode 8, nous donne des nouvelles.

il y a un an, Séverine était sur le point de changer de poste, pour quitter ses fonctions dans l'état major pour reprendre un poste de terrain en tant qu'officier de gendarmerie. un an après, vous allez découvrir tous les changements intervenus dans la vie de Séverine tant sur le plan personnel que professionnel...

Ce message est le dernier de la série de l'été 2021... je vous retrouve dans quelques semaines pour la bande annonce de la saison 2 !🎉

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Hors-série de l'été 2021 - Episode #5

Tout l’été j'ai laissé le répondeur de Maman Bosse ouvert. 

Mais que sont-elles devenues ? C’est LA question qui est sur toutes les lèvres cet été et que je me pose également au sujet de mes premières invitées. 

Alors je vous propose de prendre de leurs nouvelles. 

Que s’est-il passé dans leur vie ? Leur carrière a-t-elle évolué ? Comment ont-elles géré vie pro et vie perso durant cette année marquée par la crise sanitaire ? Et aujourd’hui, quels sont leurs projets ? Leurs envies ? 

Aujourd'hui prenons des nouvelles de Mélanie , invitée de l'épisode 11 ! 

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Hors-série de l'été 2021 - Episode #4

Tout l’été j'ai laissé le répondeur de Maman Bosse  ouvert. 

Mais que sont-elles devenues ? C’est LA question qui est sur toutes les lèvres cet été et que je me pose également au sujet de mes premières invitées. 

Alors je vous propose de prendre de leurs nouvelles. 

Que s’est-il passé dans leur vie ? Leur carrière a-t-elle évolué ? Comment ont-elles géré vie pro et vie perso durant cette année marquée par la crise sanitaire ? Et aujourd’hui, quels sont leurs projets ? Leurs envies ? 

Aujourd'hui prenons des nouvelles de Jennifer , invitée de l'épisode 9 ! 

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Hors-série de l'été 2021 - Episode #3

Tout l’été j'ai laissé le répondeur de Maman Bosse ouvert. 

Mais que sont-elles devenues ? C’est LA question qui est sur toutes les lèvres cet été et que je me pose également au sujet de mes premières invitées. 

Alors je vous propose de prendre de leurs nouvelles. 

Que s’est-il passé dans leur vie ? Leur carrière a-t-elle évolué ? Comment ont-elles géré vie pro et vie perso durant cette année marquée par la crise sanitaire ? Et aujourd’hui, quels sont leurs projets ? Leurs envies ?

Aujourd'hui prenons des nouvelles de Rebecca, invitée de l'épisode 12 !  

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Hors-série de l'été 2021 - Episode #2

Tout l’été j'ai laissé le répondeur de Maman Bosse ouvert. 

Mais que sont-elles devenues ? C’est LA question qui est sur toutes les lèvres cet été et que je me pose également au sujet de mes premières invitées. 

Alors je vous propose de prendre de leurs nouvelles. 

Que s’est-il passé dans leur vie ? Leur carrière a-t-elle évolué ? Comment ont-elles géré vie pro et vie perso durant cette année marquée par la crise sanitaire ? Et aujourd’hui, quels sont leurs projets ? Leurs envies ?

Aujourd'hui prenons des nouvelles d'Alexandra, invitée de l'épisode 4  !  

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Hors-série de l'été 2021 - Episode #1

Tout l’été j'ai laissé le répondeur de Maman Bosse ouvert. 

Mais que sont-elles devenues ? C’est LA question qui est sur toutes les lèvres cet été et que je me pose également au sujet de mes premières invitées. 

Alors je vous propose de prendre de leurs nouvelles. 

Que s’est-il passé dans leur vie ? Leur carrière a-t-elle évolué ? Comment ont-elles géré vie pro et vie perso durant cette année marquée par la crise sanitaire ? Et aujourd’hui, quels sont leurs projets ? Leurs envies ?

Aujourd'hui prenons des nouvelles de Céline, invitée de l'épisode 6  ! 

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Je ne vais pas y aller par quatre chemins : cet épisode est le dernier de la saison 1.
Un épisode bonus particulier puisque c'est moi, Marie, qui en suis l'invitée.

Pour la première fois, je vous parle directement pour faire un bilan de cette saison. Dans cet épisode, je vous parle de mes doutes, de mes joies, du temps, de l'argent que je consacre à ce projet et évidemment de ce qui va se passer dans les semaines à venir.

J'ai essayé d'être claire, transparente et sincère,  j'espère que ça vous plaira ! 

Marie 🍎 

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En ce mois de juin, j’ai choisi de rendre hommage à ces professionnels qui sont sur le front depuis plus d’un an : les soignants.

Nora est, comme elle le dit, « une blouse blanche ». Élue Berrichonne de l’année, c’est  son parcours qui fait d’elle une femme exceptionnelle.  

Après une première carrière dans la banque, Nora décide de changer de vie professionnelle. Touchée par plusieurs drames personnels, elle a besoin de donner un nouveau sens à sa vie et à son travail. Nora devient alors infirmière en bloc opératoire. 

En 2020, cette maman de 3 enfants a été en première ligne pour affronter la Covid. Cette crise sanitaire lui a fait prendre conscience qu’il était grand temps d’adoucir le quotidien du personnel hospitalier. Car prendre soin des soignants, c’est aussi prendre soin des patients.

 Sa vie d’infirmière va être bouleversée par sa rencontre avec l’acteur Guillaume Canet : alors qu’il voulait mettre en avant les soignants, Nora l’interpelle sur Instagram. La magie des réseaux sociaux a une nouvelle fois opéré…
Depuis, Nora a quitté son bloc opératoire pour devenir chargée de projets au Fonds de solidarité des consommateurs et citoyens initié par la marque C’est qui le patron ! dans le but de mettre en place des salles de repos pour les personnels hospitaliers de France. 

Découvrez le fabuleux destin de Nora Viviani, la soignante des soignants.

Ce portrait de Maman Bosse est le dernier de la saison 1, qui sera clôturée par un épisode Bonus très spécial à la fin du mois !

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Sur Instagram : @nora_viviani_  Le fonds de solidarité des consommateurs et des citoyens  C'est qui le patron  Le collège citoyen de France 

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Faisons la connaissance de Pauline, médecin spécialiste et mère de 3 garçons.

Passionnée par la médecine depuis toujours, la vocation de devenir docteure s’est imposée à elle. 

Mais comment envisager de fonder une famille quand on est lancé dans un parcours d’études de plus de 10 ans ? Comment s’organise un congé maternité dans un cursus aussi complexe que celui d’étudiante en médecine ? Est-ce que les horaires, les gardes et la difficulté du travail sont compatibles avec l’arrivée d’un enfant ? 

Comment trouver un équilibre de vie quand on est dans le don de soi comme le sont les professionnels de santé ? 

Car concilier famille et patients, c’est le vrai défi des mères médecins.

Je vous invite à écouter le témoignage inspirant de Pauline qui a su trouver son équilibre entre un quotidien de médecin engagé et une vie de maman épanouie.

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Avec Anne-Lise nous abordons le sujet de la parentalité tardive dans cet épisode bonus.

Rien ne prédestinait Anne-Lise à s'emparer de ce sujet et c’est après une première carrière en tant que musicienne professionnelle et une reconversion que ce sujet s’est peu à peu imposé dans sa vie, renforcé par sa propre expérience de maternité à 41 ans. 

Dans cet épisode vous allez découvrir comment le parcours professionnel et personnel d’Anne-Lise l’a conduit à écrire le guide pratique “Avoir un enfant à 40 ans ou presque”, à créer un podcast et à proposer un ensemble de services pour accompagner les parents dans leur projet de parentalité. 

Et enfin nous avons évidemment parlé du sujet carrière & maternité tardive !

➡️ Retrouvez Anne-Lise sur les réseaux

Sur Instagram : @avoirunenfanta40ans Sur Facebook Avoir un enfant a 40 ans Le guide pratique "Avoir un enfant a 40 ans ou presque"

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Maman de 2 fillettes, Lorraine a eu plusieurs vies professionnelles : après des études pour devenir architecte d’intérieur et une première expérience qui lui a laissé un goût amer, elle perd confiance en elle.

Commence alors un long cheminement jalonné de reprise d’études, de doutes et de nouvelles expériences mais avec une envie constante : celle d’être maman. 

Et c’est justement la maternité qui a permis à Lorraine de se reconstruire et de regagner cette confiance perdue. Devenir mère lui a aussi permis de renouer avec ses aspirations créatives. 

Après la naissance de sa seconde fille, elle décide de créer avec sa sœur « Mamasista » une marque de créations uniques et poétiques en macramé.  

Découvrez l’histoire inspirante de Lorraine qui, avec courage et détermination, est allée au bout de ses envies et de sa passion.

➡️ Retrouvez Lorraine & Mamasista sur les réseaux 

Le site web de la marque Mamasista  Le compte Instagram de la marque

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Partons à la rencontre de Tiphaine, maman de 3 filles, sage-femme dans l’ouest de la France et de Mathilde, maman de 2 filles, professeur d’arts appliqués en Savoie.

A priori rien ne prédestinait ces deux femmes à se rencontrer et encore moins à travailler ensemble. 

Mais c’était sans compter sur la magie des reseaux sociaux ! En effet, Mathilde & Tiphaine se sont connues sur instagram. 

Leur maternité, leurs convictions écologiques et féministes les ont rapprochés et un jour elles ont fait le constat assez amer qu’il n’existait aucun livre pour expliquer leur corps à leurs petites filles. 

Alors ce livre, elles l’ont fait - Le petit illustré de l’intimité est disponible dans toutes les librairies !

➡️ Retrouvez Mathilde, Tiphaine & Le petit illustré de l'intimité sur les réseaux 

Mathildesur Instagram > @mathilde_cocottejolie  Tiphainesur Instagram > @moruefamily

Le petit illustré de l'intimité : 

Sur Instagram > @petit.illustre.de.lintimite

Sur Facebook > @petit.illustre.de.lintimite 

Sur Twitter >  @LIntimite

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Aujourd’hui je reçois Julie Landour, maîtresse de conférence en sociologie, maman et auteure du livre Sociologie des Mompreneurs paru en 2019.

Ensemble nous avons parlé de ce mouvement né aux États-Unis dans les années 1990 avant de s'imposer à la fin des années 2000, dans le paysage économique, politique et  médiatique français.

Ce sont toutes ces dimensions du travail des indépendants en général et des mompreneurs en particuliers que nous avons abordé. Et vous allez voir que les images ou les discours que l’on croise sur les réseaux sont parfois assez éloignés de la réalité sociologique. 

Qui sont ces femmes qui se revendiquent mamans et entrepreneuses ? Quel est leur parcours ? Est-ce que créer une activité économique indépendante – le plus souvent à domicile – permet réellement de mieux concilier travail et famille ?

Dans cet entretien, Julie nous livre son analyse de cette nouvelle figure de l’entrepreneuriat féminin. Car travailler en maternant ou materner en travaillant, est-ce finalement la solution idéale ?

➡️ Les sujets abordés dans l'épisode

Le profil type des mompreneurs Les évolutions sociologiques des dernières décennies Les spécificités françaises L'évolution du salariat La médiatisation et la valorisation sociale de l'entrepreneuriat La dimension financière et la question des revenus

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Aujourd'hui vous allez découvrir le parcours d’Isabelle qui après une première carrière d’enseignante se consacre exclusivement à l’écriture depuis la naissance de son deuxième enfant il y a un peu plus de 10 ans.

Dans cet épisode Isabelle s’est livrée avec pudeur sur son divorce et les troubles autistiques de son fils - autant de difficultés qui ont souvent poussé l’entourage d’Isabelle à lui conseiller de reprendre le chemin de l’école… Mais pour elle ça n’a tout simplement jamais été une option.

Je vous laisse découvrir Isabelle Wlodarczyk, autrice jeunesse qui compte plus d’une centaine d’ouvrage à son actif et dont la voix s’illumine quand elle parle de ses livres et de son métier qui n’en est finalement presque pas un… 

➡️ Retrouvez Isabelle Wlodarczyk sur les réseaux 

Le site de l’autrice 

Le site deBabouche à oreille 

La chaîne You tube  

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Cette semaine, ce n’est pas un mais deux portraits de Maman Bosse que je vous invite à découvrir, ceux de Clémentine et Clémence. Derrière ce duo de mamans se cache l'entreprise Apaches collections.

Cette marque française de prêt à porter pour enfants est née de l’envie de proposer des dressings mixtes, intemporels et de qualité. En plus de les inspirer pour leurs créations, leurs 7 enfants (5 pour Clémentine et 2 pour Clémence) sont aussi les premières égéries de la marque. Vous l’aurez compris Apaches Collections, c’est une aventure familiale.

Dans cet épisode, les deux femmes nous racontent la naissance de cette marque et comment elles ont évolué dans leur statut d'entrepreneuses. Elles nous donnent aussi les ingrédients de leur recette pour trouver le bon tempo entre travail et famille. 

Découvrez l’aventure de fil en aiguille de ces 2 mamans qui ont su allier tissus, créativité, business et famille.

➡️ Retrouvez Apaches Collection 

Le site web de la marque : https://www.apaches-collections.fr/

Le compte instagram @apaches_collections

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Dans ce nouvel épisode bonus, je vous propose une conversation avec Clara Moley, dont j’ai découvert le travail lors de la diffusion de son podcast “Les règles du jeu”.

Je me revoie au volant de ma voiture, chaque semaine, en train de réciter avec elle “Le travail, c'est pas l'école : il obéit à ses propres règles. Bienvenue dans "Les Règles du Jeu", ces règles qui sont partout mais qu'on enseigne nulle part!”.

Chaque semaine, à chaque nouvel épisode je me suis sentie moins seule, j’avais le sentiment que Clara avait su mettre les mots justes et précis pour décrire certains moments de ma vie professionnelle. Et ce sont ces moments que j’ai choisi de vous livrer aujourd’hui. 

Je partage dans cet épisode des anecdotes personnelles, des moments finalement pas si anecdotiques, que Clara décrypte avec talent !

Aujourd'hui, les Règles du jeu sont aussi devenues un livre, paru en 2020 aux Editions Dunod, disponible dans toutes les librairies. 

➡️ Les 10 règles du jeu

#1 - Votre travail est votre travail  #2 - L'entreprise a la mémoire courte  #3 - Réagir est un droit, et un devoir #4 - La politique est une compétence comme les autres #5 - Votre genre ne vous résume pas #6 - De loin, on ne voit que les cathédrales #7 - Les plats ne repassent pas #8 - On ne peut pas plaire à tout le monde #9 - Demain se joue aujourd'hui #10 - Takes Two to Tango

➡️ Retrouvez Clara & les Règles du jeu sur les réseaux

Sur son site web : https://www.claramoley.com/

Sur son compte instagram : @claramoley

Sur Linkedin  : Clara Moley

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On avait prédit à Cécile une quasi-impossibilité de tomber enceinte naturellement, suite à un diagnostic du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Mais finalement sa première grossesse est arrivée par surprise quelques mois à peine après la rencontre avec son conjoint. Elle a laissé derrière elle sa vie parisienne, le job dans lequel elle s’épanouissait pour fonder sa famille à Nantes. 

La reprise du travail a été sa bouée de sauvetage, son phare dans la nuit pour reprendre pied après sa dépression post-partum.

 
Dans la vie de Cécile, l'indépendance financière et l’épanouissement professionnel sont des choses importantes qu’elle a décidé de ne pas sacrifier sur l’autel de la charge mentale. 

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Marie  🍎 

➡️ Crédits de l'épisode

🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences

🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’il y a un vrai mouvement qui se dessine dans notre société contemporaine c’est bien la libération de la parole, la dénonciation des discriminations et même des oppressions.

Les hashtag comme #metoo, l’ensemble des #balance, le récent #metooinceste gagnent en puissance sur les réseaux sociaux et aident de nombreuses victimes à se faire entendre. Il est notable que les femmes sont une minorité majoritaire dans ces mouvements.

En parallèle, le podcast se développe, accompagnant cette libération et démocratisant de nombreux sujets. Alors définir le podcast comme un espace de parole était finalement une évidence.

Aujourd’hui, 8 mars, Journée internationale des droits de la femme, nous avons souhaité nous associer à cet événement à notre façon. Dans cet épisode nous sommes 11 à vous raconter comment nous avons fait de nos podcasts des espaces militants, des espaces ouverts, des espaces de parole libre, en donnant la voix sans concessions aux femmes et en nous battant à leurs côtés pour faire avancer leurs droits.

Et c'est Lauren Bastide qui nous a fait l'immense honneur d'introduire et de conclure cet épisode !

Les participants à cet épisode :

🎙️ Floriane - Prends ton baluchon > Le podcast par et pour les 8/15 ans qui parle de voyage et d’expatriation.

🎙️ Anne Fleur - Génération Podcast > Le podcast qui te recommande des épisodes marquants, t’explique pourquoi et t’aide à découvrir de nouveaux podcasts.

🎙️ Cédric - Papatriarcat > Comment développer une parentalité éclairée et affranchie du patriarcat ? Essayons d’y répondre ensemble, sans jugement, avec humilité et confiance.

🎙️Marie - Maman Bosse > Le podcast qui questionne les trajectoires professionnelles des mères.

🎙️ Constance - Les enfants vont bien > Le podcast qui donne la paroles aux familles "extra-ordinaires": homoparentales, monoparentales et adoptantes.

🎙️Nadia - Grands défis & Tout-petits > Un podcast pour et par les parents qui traite des difficultés concrètes rencontrées par les parents et leurs enfants de tout âge.

🎙️Charlotte -  Pourquoi pas moi ? > Le podcast qui t'invite à écouter ta petite voix !

🎙️ Célia - Ma passion Mon job > Le podcast exploration des coulisses de métiers passions inspirants !

🎙️Léa - Le Tilt> Le podcast qui questionne les modes de travail d'aujourd'hui et partage des outils et des inspirations métiers à ceux qui veulent réinventer leur vie professionnelle.

🎙️Myriam -The French Working Mum > Le podcast qui soutien les mères qui travaillent

🎙️Laura - L'aléa Podcast> Le podcast inspirant qui interroge celles et ceux qui sortent de leur zone de confort et prennent des risques par Laura Pouliquen.

📝Textes écrits par Marie Pommier, Célia Leduc, Floriane & Constance Démettre

💻Communication conçue par Myriam Levens & Anne-Fleur Andrle

🎧 Réalisation par Nadia Davouloury

🎵Crédits musique 🎵

Titre:  Long Time Expected

Auteur: Zweeback

Source: https://zweeback.bandcamp.com/releases

Licence: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/deed.fr

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Emilie est une passionnée de langues étrangères qui a toujours donné des cours d’anglais en parallèle de ses recherches d’emploi, entre différentes expériences salariées plus ou moins heureuses.

A l’arrivée de son premier enfant, Emilie a laissé derrière elle un poste dans l’export pour suivre son conjoint, envisageant de profiter de cette période de transition professionnelle pour passer du temps avec sa fille. 

Oui mais le post-partum est rarement aussi simple qu’on l’imagine et Emilie a eu envie et besoin de reprendre rapidement une activité professionnelle, loin des couches, des biberons et du salariat.

Elle s’est donc construite une activité indépendante de formatrice pour adultes où elle enseigne l'anglais et qui lui convient parfaitement.

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Son site web :https://www.emilielesevenformations.com

Sur son compte instagram@emilieleseven 

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🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer 

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Dans cet épisode, je reçois Tiphaine Mayolle, auteure du livre “ La parentalité en entreprise expliquée à mon boss”. 

Tiphaine a toujours été entrepreneure dans le domaine de la parentalité. 

Maman de deux enfants, elle fait l’expérience au quotidien du challenge de la conciliation des vies. La maternité l’a révélée et l'a guidée dans ses choix de carrière. 

Elle se consacre aujourd’hui à des activités de conseil, pour accompagner les entreprises dans leur mission de soutien à la parentalité.

Je vous laisse découvrir Tiphaine, son parcours, son livre et sa vision du défi de la parentalité en entreprise. 

➡️ Retrouvez Tiphaine Mayolle sur les réseaux

Vous pouvez contacter Tiphaine sur Linkedin

 ➡️ Pour commander le livre "La parentalité en entreprise expliqué à mon boss"

Vous pouvez passer commande directement sur le site de l'éditeur :  https://bit.ly/Parentalité-MamanBosse  

Et vous bénéficiez d'une remise de 15% avec le code : TM15

 ➡️ Les références citées dans l'épisode

-Les travaux de l'Observatoire de la qualité de vie au travail 

- Les études de l'UNAF

- Le Parental Act

- Le Palmarès Great Place to Work

- Article écrit par Tiphaine sur le blog du Huffington Post

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Un jour Diane a pris le temps de m’envoyer un long mail pour me raconter son parcours. Dans ce message cette mère de 3 garçons avait mis en gras trois phrases, trois erreurs qu’elle a identifié au long de sa carrière 

Erreur n°1 : je n'ai pas osé dire non au poste que l'on me proposait  Erreur n°2 : j'ai pensé que j'avais prouvé qu'on pouvait être maman et performante Erreur n°3 : je pensais que l'on était récompensé à la performance et non à la politique.

Cet épisode est un peu plus long que d’habitude mais je vous assure que ça vaut le coup d’écouter Diane nous livrer son expérience sur ces 3 erreurs. 

Le conseil Maman Bosse de Diane

Essayer de ne pas se laisser aveugler par ce qu’on PEUT faire et réfléchir à ce que l’on VEUT faire. Et se reposer cette question à chaque enfant.

 Diane & 123kid sur les réseaux

Le site de 123kid où vous pouvez vous inscrire à la newsletter pour reçevoir plein d'idées d'activités pour vos enfants de 2 à 10 ans.

123kid est également présent sur Instagram et sur Facebook. 

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Avec mon invitée, Tania, on a parlé de la fausse couche en entreprise, un sujet encore trop tabou qui est pourtant une réalité pour de très nombreuses femmes puisqu’une femme sur 4 vivra au moins une fausse couche au cours de sa vie.
A l’occasion de cette fausse couche Tania a parlé à son employeur de son projet d’enfant, lui annoncant ainsi son souhait de quitter la vie parisienne à l’arrivée de ce futur bébé. 

Je vous laisse découvrir comment Tania a laissé derrière elle un job et une entreprise a laquelle elle était très attachée pour réinventer sa nouvelle vie dans une nouvelle ville.

Le portrait Maman Bosse de Tania

1 fille 👧

Le conseil Maman Bosse de Tania

Des fois on ne se voit pas vivre et en fait il faut jute s’écouter. C’est ce que j’ai appris pendant ma grossesse et ma maternité.

Avant je trouvais qu’on décidait beaucoup pour moi et là pour la première fois, c’est moi qui ai tout choisi. 

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Dans ce nouvel épisode bonus de Maman Bosse, je vous propose de faire la connaissance de Sarah.

On a parlé ensemble de son parcours professionnel en tant qu’ingénieure motoriste, du monde du travail et de la parentalité en Suède où Sarah vit depuis plusieurs années. 

Et surtout on a parlé de PowHER ta carrière, son projet personnel pour pousser les femmes à vivre la carrière de leur rêve plutot qu’à rêver la carrière de leur vie. 

Je suis ravie de vous faire découvrir celle qui a écrit en grosses lettres sur la page d’accueil de son site : “Sois le médecin que tes parents voulaient que tu épouses”.

➡️ Pour découvir PowHer ta carrière

Le site web : https://www.powhertacarriere.com

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