Podcasts by Category

Ogarnij Zdrowie

Ogarnij Zdrowie

World Healthy Living Foundation

Zastanawiasz się, jak ogarnąć swoje odżywianie, myśli, aktywność fizyczną, rozwój osobisty i dbanie o siebie? W tym podcaście pokażemy Ci, że dbanie o siebie i swoje zdrowie wcale nie musi być takie trudne, a ogarnąć zdrowie może każdy! Znajdziesz tutaj spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, wiedzę o szeroko pojętym zdrowiu przekazaną w łatwy i przyjemny sposób oraz proste porady, jak dbać o siebie, które możesz zastosować od dzisiaj! WWW: https://whlf.eu/ Facebook: https://www.facebook.com/WorldHealthyLivingFoundation Instagram: @fundacjawhlf

44 - #43 Masz to we krwi – jak Krewniacy zmieniają świat? – Katarzyna Velinov - Współtwórczyni i Prezes Fundacji Krewniacy
0:00 / 0:00
1x
  • 44 - #43 Masz to we krwi – jak Krewniacy zmieniają świat? – Katarzyna Velinov - Współtwórczyni i Prezes Fundacji Krewniacy

    Przekaż 1,5% podatku na rzecz programu Świadomość Procentuje i pozwól dzieciakom piąć się w górę!

    💜KRS: 0000594691💜

    _________________________________________ 

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wielką moc ma Twoja krew?To coś więcej niż tylko płyn krążący w żyłach – to dar, który może uratować czyjeś życie. Krew to paliwo, które napędza nasz organizm, dostarcza tlen i odżywia komórki. Ale to także coś, czym możemy się podzielić, by pomóc innym.

    W #43 odcinku podcastu „Ogarnij Zdrowie” Katarzyna Velinov - Współtwórczyni i Prezes Fundacji Krewniacy, która od ponad 25 lat wspiera i promuje ideę krwiodawstwa, opowie o tym, jaka misja przyświecała powstaniuFundacji Krewniacy i jak przez lata udało się zbudować społeczność ludzi, którzy dzielą się tym bezcennym darem. Dowiesz się, jak wygląda proces oddawania krwi, kto może zostać dawcą, a także o współpracy Fundacji Krewniacyz DUOLIFE przy tworzeniu suplementu MyBlood, który wspiera układ krwionośny w zachowaniu jego jak najbardziej optymalnej kondycji.

    To inspirująca rozmowa o sile ludzkiej solidarności i prostych gestach, które mają ogromne znaczenie. Posłuchaj i przekonaj się, że pomaganie masz we krwi!

    Gość odcinka:

    Katarzyna Velinov - https://www.facebook.com/katarzyna.velinov

    Fundacja Krewniacy - https://www.facebook.com/krewniacypl

    Polecane produkty – dowiedz się więcej o Programie GwarancjaSatysfakcji!

    My Blood - https://myduolife.com/shop/products/1/2506,duolife-my-blood-akcja-krewniacy.html

    Najważniejsze informacje o oddawaniu krwi - https://www.krewniacy.pl/oddawanie-krwi/

    Dzięki wielkie i do usłyszenia wkolejnym odcinku!

    Wed, 26 Feb 2025 - 42min
  • 42 - #41 Tajemnice hormonów u kobiet i mężczyzn - dlaczego rządzą nami hormony? - Alicja Sójka - psychodietetyk, naturopata

    W dzisiejszym odcinku podcastu "Ogarnij Zdrowie" zagłębiamy się w temat hormonów - niezwykle istotnych przekaźników, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Razem z naszym gościem – psychodietetykiem i naturopatą Alicją Sójką porozmawiamy o tym, jak hormony zmieniają się na różnych etapach życia – od dojrzewania, przez dorosłość, aż po menopauzę i andropauzę. Dowiesz się, jak rozpoznać sygnały zaburzeń hormonalnych, jakie nawyki i badania mogą pomóc w utrzymaniu równowagi oraz jakie naturalne metody wspierają harmonię ciała i umysłu. To odcinek pełen praktycznych porad i inspiracji dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje zdrowie i życie!

    Gość odcinka: Alicja Sójka - psychodietetyk, naturopata

    https://alicjasojka.pl/o-nas/

    https://www.facebook.com/alicja.sojka.562


    Polecane produkty: DUOLIFE Ashwagandha - https://myduolife.com/shop/products/176/1686,duolife-ashwagandha.html DUOLIFE Melatonina - https://myduolife.com/shop/products/176/1689,duolife-melatonina.html DUOLIFE D3 w oleju z czarnuszki - https://myduolife.com/shop/products/176/1693,duolife-d3-w-oleju-z-czarnuszki.html DUOLIFE Chlorofil - https://myduolife.com/shop/products/1/285,duolife-chlorofil.html DUOLIFE Vita C - https://myduolife.com/shop/products/1/272,duolife-vita-c.html DUOLIFE Żeń-szeń - https://myduolife.com/shop/products/176/2303,duolife-zen-szen-special-offer.html


    🧡 Więcej o World Healthy Living Foundation na: https://whlf.eu/
    🧡 FACEBOOK: https://www.facebook.com/WorldHealthyLivingFoundation
    🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fundacjawhlf/
    🧡 YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/WORLDHEALTHYLIVINGFOUNDATION


    Jeśli podobał Ci się ten odcinek, postaw nam kawkę. Wypijemy za Twoje zdrowie :) https://buycoffee.to/whlf

    Wed, 25 Dec 2024 - 31min
  • 41 - #40 Budowanie formy – moda czy konieczność? - rozmowa z psychodietetykiem Pawłem Lenarem

    Czy dbanie o formę to chwilowa moda, napędzana przez media społecznościowe, czy może odpowiedź na realne wyzwania, jakie niesie współczesny styl życia? Wyrusz z nami w podróż, by odkryć, dlaczego coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego ciała i zdrowia. Czy to tylko trend, czy też konieczność wynikająca ze stresu, siedzącego trybu życia i braku aktywności?


    W #40 odcinku podcastu naszym gościem jest Paweł Lenar – przedsiębiorca, dietetyk kliniczny i sportowy, psychodietetyk oraz lider w branży marketingu sieciowego od ponad 12 lat. Paweł to także autor programu Shape Code System – kompleksowego planu, który pomaga ludziom skutecznie przejść przez proces transformacji sylwetki i osiągnąć trwałe efekty.


    Razem z Pawłem porozmawiamy o wyzwaniach, jakie napotykają osoby pragnące zmienić swoje ciało, o szumie informacyjnym, który często zniechęca do działania oraz o tym, dlaczego dobrze zaplanowany proces jest kluczem do sukcesu. Paweł podzieli się również swoją osobistą historią transformacji i zdradzi, jakie elementy wprowadzone krok po kroku mogą pomóc każdemu w osiągnięciu życiowej formy.


    Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak odnaleźć motywację i wprowadzić zmiany, które będą miały realny wpływ na Twoje zdrowie i życie, ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, zainspiruj się i odkryj, że transformacja sylwetki nie musi być wyzwaniem – wystarczy przemyślany plan i odpowiednie wsparcie.


    Gość odcinka: Paweł Lenar - przedsiębiorca, dietetyk kliniczny i sportowy, psychodietetyk oraz lider w branży marketingu sieciowego od ponad 12 lat. Autor programu Shape Code System.

    https://www.youtube.com/@PawelLenarFit


    Więcej o programie Shape Code System - https://myduolife.com/shop/categories/203,1,shape-code-system.html


    🧡 Więcej o World Healthy Living Foundation na: https://whlf.eu/

    🧡 FACEBOOK: https://www.facebook.com/WorldHealthyLivingFoundation

    🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fundacjawhlf/

    🧡 YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/WORLDHEALTHYLIVINGFOUNDATION


    Jeśli podobał Ci się ten odcinek, postaw nam kawkę. Wypijemy za Twoje zdrowie :) https://buycoffee.to/whlf


    Dzięki wielkie i do usłyszenia w następnym odcinku!

    Wed, 27 Nov 2024 - 46min
  • 40 - #39 Co naprawdę kryje się w jedzeniu? Przewodnik po świadomych wyborach - Rozmowa z biotechnolog żywności i leków - mgr inż. Karoliną Kołodziej

    Czy jesteś gotowy na prawdziwą rewolucję, która całkowicie odmieni Twoje podejście do zakupów i pomoże Ci podejmować świadome decyzje żywieniowe każdego dnia?

    Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie! W #39 odcinku podcastu nasz Ekspert, Karolina Kołodziej - biotechnolog żywności i leków, opowie o tym, jak nie dać się złapać na marketingowe triki i zrozumieć, co naprawdę kryje się w produktach na półkach sklepowych. Nauczysz się, jak świadomie wybierać jedzenie, które wspiera Twoje zdrowie i dlaczego planowanie zakupów, tworzenie listy i unikanie impulsywnych wyborów może mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i kondycję fizyczną.

    Gotowy na zmiany, które naprawdę mają znaczenie? Posłuchaj i zacznij świadomie wybierać to, co trafia na Twój talerz!

    Gość odcinka: mgr inż. Karolina Kołodziej – biotechnolog żywności i leków - https://www.facebook.com/karolajna.ksiazek

    Jeśli chcesz wiedzieć, o czym była mowa we wspomnianym odcinku #28 kliknij tutaj - https://open.spotify.com/episode/1B8hQM06hfYMN4wgSmF7ky

    Polecane produkty: DUOLIFE Chlorofil - https://myduolife.com/shop/products/1/285,duolife-chlorofil.html?gad_source=1

    DUOLIFE Fiber – https://myduolife.com/shop/products/1/1279,duolife-fiber.html

    DUOLIFE Fiber Powder - https://myduolife.com/shop/products/1/2241,duolife-fiber-powder-15-x-10g-super-offer.html

    🧡 Więcej o World Healthy Living Foundation na: https://whlf.eu/ 🧡 FACEBOOK: https://www.facebook.com/WorldHealthyLivingFoundation 🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fundacjawhlf/ 🧡 YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/WORLDHEALTHYLIVINGFOUNDATION

    Jeśli podobał Ci się ten odcinek, postaw nam kawkę. Wypijemy za Twoje zdrowie :) https://buycoffee.to/whlf

    Dzięki wielkie i do usłyszenia w następnym odcinku!

    Wed, 30 Oct 2024 - 52min
  • 39 - #38 Nawyki na NIE - codzienne przyzwyczajenia, których lepiej unikać - rozmowa z psychodietetyk Anną Wróbel

    W najnowszym odcinku podcastu "Ogarnij Zdrowie" przyjrzymy się nawykom, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niewinne, ale w dłuższej perspektywie mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia.

    Razem z Anią Wróbel, dyplomowanym psychodietetykiem i trenerem rozwoju osobistego, analizujemy, jak codzienne przyzwyczajenia mogą sabotować nasze zdrowie i co możemy zrobić, aby to zmienić.

    Odcinek pełen praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia i dbania o zdrowie psychiczne.

    To doskonały przewodnik dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i zyskać więcej energii każdego dnia.


    Gość odcinka: Anna Wróbel - Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego - https://www.facebook.com/psycho.cialo 🧡 Więcej o World Healthy Living Foundation na: https://whlf.eu
    🧡 FACEBOOK: https://www.facebook.com/WorldHealthyLivingFoundation
    🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fundacjawhlf/
    🧡 YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/WORLDHEALTHYLIVINGFOUNDATION
    🧡 Kontakt: biuro@whlf.eu


    Jeśli podobał Ci się ten odcinek, postaw nam kawkę. Wypijemy za Twoje zdrowie :) https://buycoffee.to/whlf


    Dzięki wielkie i do usłyszenia w następnym odcinku!

    Wed, 25 Sep 2024 - 1h 17min
Show More Episodes

Podcasts similar to Ogarnij Zdrowie