Eltern ohne Filter

Engagierter, alleinerziehender Papa in Amberg, Wochenend-Papa in München: Michael ist Vater an zwei Orten. Seit einem halben Jahr muss er den Spagat zwischen seinen großen Kindern zuhause und der Freundin mit Sohn, 200km entfernt, schaffen. Mit Alex hat er über seine Zerrissenheit gesprochen.

Marlene will die beste Mutter sein, die mit der 5 Sterne Bewertung. Dann merkt sie, wie anstrengend das ist. Ihr Ventil: lustige Tweets über ihren Mutter-Alltag. Mit Kathrin spricht die Momfluencerin und Autorin über das Leben mit Kindern kurz vor der Pubertät.

Jeden Freitag ab 10.05 Uhr könnt ihr im Radio bei Bayern 2 mit spannenden Expert*innen ins Gespräch kommen. Ein Vormittag für und mit uns Eltern! Diesmal dabei: Autorin Susanne Mierau! In ihrem neuen Buch "Das Schlafbuch für die ganze Familie" verspricht sie mehr Ruhe und Energie für Babys, Kinder und Eltern. Eure Erlebnisse und ihre Antworten jetzt hier im Podcast!

Am 19. April beginnt die 23. Staffel Eltern ohne Filter! Mit Ruslan und Kathrin und ein paar neuen Stimmen: Auch in dieser Staffel lernt ihr drei Gasthosts aus unserem Team kennen. Und wie immer jede Menge spannende Gäste. Abonniert unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Jeden Freitag ab 10.05 Uhr habt ihr ab sofort die Möglichkeit, im Programm von Bayern 2 mit spannenden Expert*innen ins Gespräch zu kommen. Ein Vormittag für und mit Eltern! Dieses Mal war Buchautorin Nora Imlau da. Eure Fragen und ihren Input zum Thema ihres neuen Buches "Bindung ohne Burnout - Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen" gibt es jetzt hier im Podcast!

Jessica ist mit ihren zwei Söhnen und ihrem Mann aus Hamburg in eine Wohngemeinschaft im Allgäu gezogen. Gemeinschaftsprojekt auf dem Land statt Kleinfamilienleben in der Großstadt. Mit Ruslan hat sie darüber gesprochen, warum ihr Leben zwar nach Bullerbü aussieht, aber es nicht immer ist.

Miman, 46, lebt als alleinerziehender Vater in Wuppertal. Da er und seine Söhne der Minderheit der Roma angehören, werden sie diskriminiert - und dagegen tut Miman was, in seinem Verein ?With Wings and Roots?.

Katrin und Daniel nehmen nach 7 Jahren unerfülltem Kinderwunsch eine Pflegetochter auf. Das mit der Liebe und der Selbstaufgabe, das dauert allerdings - wie bei leiblichen Kindern manchmal auch. Kathrin haben sie von ihrer emotionalen Reise erzählt.

Jonas ist gleichberechtigte Elternschaft wichtig. Und das lebt er im Privaten und auf Instagram. Mit Nora Zacharias redet er über Männerklischees und welche Rolle Zeit und Ressourcen spielen, um die Bedürfnisse der ganzen Familie zu sehen.

Jasmin gerät in eine toxische Beziehung, erfährt häusliche Gewalt. Erst durch ihr Baby schafft sie es rauszukommen. Aus dem Versorgungsdruck als Alleinerziehende befreit sie sich von einem Tag auf den anderen. Seitdem reist sie mit Sohn Emil (5) auf dem Fahrrad durch die Welt.

Maria Kaiser mit ihrem Mann einen Bauernhof übernommen und gleichzeitig einen Kindergarten gegründet. Mit Ruslan hat die Mutter von zwei Teenagern über diese Zeit gesprochen und darüber, warum man sich als Familie mehr zutrauen kann als man denkt. Voraussetzung: Man kennt sich selbst.

Als Magdalena und ihr damaliger Freund sich gerade trennen, erfährt sie, dass sie ungeplant schwanger ist. Heute lebt sie mit zwei Kindern und zwei Vätern ein Patchwork-Modell, das manchmal anstrengend ist, aber viel Freiheit schafft.

Ruslan trifft die Bromance Daddys. Nick und Leon reden in ihrem Podcast offen über das Vatersein. Mit Ruslan haben sie versucht herauszufinden, was einen guten Vater ausmacht und explizit Fragen der Eltern ohne Filter Community beantwortet.

Alexandra fühlt sich als Frau in Deutschland gleichberechtigt - bis sie mit 27 Mutter wird. Da merkt sie: hoppla, Mittelalteralarm! Mit Kathrin redet sie über patriarchale Fallen, Maternal Gatekeeping und die Wut, die sie antreibt.

Am 19. Januar beginnt die 22. Staffel Eltern ohne Filter! Mit Ruslan und Kathrin und ein paar neuen Stimmen: In der neuen Staffel lernt ihr drei Gasthosts aus unserem Team kennen. Und wie immer jede Menge spannende Gäste. Abonniert unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Wie suchen wir unsere Gäste? Sprechen wir mit unseren Familien ab, was wir im Podcast erzählen? Und wie gehen wir mit bewegenden Gesprächen um? Ihr habt uns Fragen gestellt, und alle vier EoF-Hosts antworten. Zwei von uns zum letzten Mal.

Jasmins Tochter hat das Pitt-Hopkins Syndrom. Eine Entwicklungsstörung, die dazu führt, dass sie mit 6 Jahren nicht sprechen kann und auch nicht selbstständig stehen oder gar laufen. Ihre Mutterschaft hat sich Jasmin anders vorgestellt. Trotzdem sagt sie: "Es gibt nichts zu bemitleiden."

Komalé will ein ganz besonders toller Papa sein. Für ihn heißt das: Zeit haben für sein Kind. Seine Freundin und er teilen sich die Care- und Hausarbeit fifty-fifty. Auch Host Kathrin lebt dieses Modell. Trotzdem gibt es jede Menge Unterschiede.

Zwei Freunde, die gemeinsam ein Kind haben - über diese etwas andere Familienkonstellation haben Stephanie und Christoph Schlien erzählt. Und warum der Sohn mit elf Jahren seinen Erstwohnsitz von Mama zu Papa geändert hat.

Manuel ist 1,46m, Lisa 1,83m. Die beiden sind verheiratet und haben zwei Kinder. Mit Ruslan haben sie über Körperideale, verletzende Kommentare und die alltäglichen Chancen und Herausforderungen einer etwas anderen Familie gesprochen.

Gerade noch hatte sie 30 Stunden im Job und zwei Kinder plus Bonus-Kind gemanaged - dann plötzlich die Vollbremsung. Nach einem septischen Schock und mehreren Amputationen musste Julia Schiedermaier ihre Rolle im Familienleben neu suchen, finden und akzeptieren. Darüber hat sie mit Kristina gesprochen. Und die verabschiedet sich nach vier Jahren als Host bei Eltern ohne Filter.

Der Comedian und die Schauspielerin sind schon seit fast 20 Jahren ein Paar und haben zwei Töchter. Kathrin hat sie in Köln besucht, mit ihnen übers gemeinsame Lachen und Weinen geredet und ein neues Elternwort gelernt: Aufräum-Burnout!

Vor fünf Jahren starb ganz plötzlich Tinas Ehemann und Vater der gemeinsamen Kinder. Sie hat Schlien erzählt, wie sie damit umgegangen ist und was ihr und den Kindern geholfen hat.

Mit Mitte 40 gelang Margit Auer mit der Kinderbuchserie "Die Schule der magischen Tiere" ein Welthit. Doch die Zeit fürs Schreiben musste sich die Journalistin und Mutter von drei Söhnen erstmal freischaufeln. Mit Kristina redet sie übers Geschichten erzählen und warum Besserwisser für sie das Schlimmste sind.

Judith Holofernes und ihr Mann Pola standen oft wochenlang täglich auf sehr großen Bühnen. Dahinter warteten ihre Kinder. Vom Tourbusfahren, Angststörungen und Muffinsbacken.

"Die Welt ist elefantastisch, sie ist wunderschön" - vor allem, wenn man sich frei macht von unrealistischen Erwartungen von außen, findet Tanja Mairhofer. Die Moderatorin der Sendung mit dem Elefanten hat Kristina und Ruslan auf dem BR Podcastfestival erzählt, wie das geht und wie wir den Selbstwert unserer Kinder stärken.

13 Monate war er in Elternzeit - parallel zu seiner Partnerin - und ist vor zwei Monaten in Teilzeit wieder in den Job eingestiegen! Kristina hat in ihrer Heimatstadt Michael kennengelernt - nach ziemlich harter Suche nach einem spontanen Podcastgast. Michael lebt sein Elternleben bisher ziemlich anders als die meisten anderen Väter. Kristina hat er ganz offen erzählt, warum sie sich so entschieden haben, wie sie das finanziert haben und wie er sich auch die Zukunft mit seiner Familie vorstellt.

Countdown fürs Podcastfestival. Kristina und Ruslan live am 13.10. auf dem BR Podcastfestival in Nürnberg - zusammen mit Tanja Mairhofer. Karten unter: podcastfestival.de

In der Deggendorfer Fußgängerzone trifft Schlien auf Nana, Mutter von vier Kindern im Teenageralter. "Abnabelung vom Elternhaus" spielt in der Familie schon langsam eine Rolle. Aber anders als gedacht!

Kathrin trifft per Zufall Jana (32) und ihre drei Kinder am Baggersee im Bamberger Land. Jana ist seit sieben Jahren in Elternzeit und geht voll in der Mutterrolle auf. Ganz gegensätzliche Lebensentwürfe haben die beiden - und dennoch vieles gemeinsam.

Es geht los! In der ersten Folge unserer Jubiläumsstaffel war Ruslan in seiner Heimatstadt Memmingen unterwegs. Getroffen hat er dort Svenja, mit der er eigentlich über das Thema Freundschaft reden wollte. Es kam anders. Ein Gespräch über einen Neuanfang und das Glücklichsein als Alleinerziehende.

Kristina ist zu Gast bei ihrer Kollegin Birgit Frank im BR24 Podcast "Dreimal besser" und erzählt von ihrer etwas ungewöhnlichen Wohnsituation in einer Genossenschaft. Dort wohnt Kristinas Familie gemeinsam mit vielen anderen Familien, was ihr in Punkto Vereinbarkeit von Familie und Beruf mega weitergeholfen hat.

Eigentlich würde hier eine Folge mit Kristina erscheinen. Sie ist aber leider krank. Deshalb verabschieden wir uns schon jetzt in eine kurze Sommerpause. Am 15. September geht's weiter mit einer ganz besonderen Jubiläumsstaffel.

Als ihr Baby 5 Monate alt ist, wird Jacqueline Chefredakteurin. Vier Jahre später kündigt sie und sagt: "Ich bin an meinem eigenen Ideal der working Supermom gescheitert." Kathrin erzählt sie, warum - und wie es jetzt weitergeht.

Ariane Alter, Moderatorin, fand ihr Leben ohne Kind super. Vor allem die Veränderungen, die damit kommen, haben ihr nicht gefallen, hat sie Schlien gestanden. Aber wieviel Veränderung muss eigentlich sein?

Wolfgang ist Jurist in Vollzeit. Seine Frau ist in Teilzeit angestellt und managt den Haushalt und die drei Kinder. Traditionelle Geschlechterrollen. Mit Ruslan redet er über die Vorteile und Nachteile dieser klaren Rollenverteilung.

Kommt ein Kind ändert sich alles, oder? Glaubt man Autor und Kolumnist Clint Lukas, lohnt es sich aber, cool zu bleiben! Dass dazu neben Kompromissen mit unseren Kindern auch ein wenig Kampf gehört, hat Clint mit Kristina beredet.

Als Kind wurde Paula Lambert schwer vernachlässigt und traumatisiert. Das hat sie stark gemacht - im Job und als alleinerziehende Mutter von zwei Teenagern. Mit Kathrin hat sie über sich und über die Sexprobleme von Eltern gesprochen.

Simon Pearce ist Comedian und ein positiver Mensch. Trotz täglichem Rassismus, den er seit seiner Kindheit erlebt. Seinem Sohn will er diese Positivität weitergeben, ohne zu verharmlosen, hat er Schlien im Gespräch erzählt.

Mit 19 von zuhause weggelaufen, ist Dirk auf der Straße gelandet. Heute verkauft er eine Münchner Straßenzeitung und sorgt damit für seine Familie. Mit Ruslan hat er darüber gesprochen, wie Anerkennung, Armut und Familie zusammenhängen.

"Das geht!" scheint Aileens Lebensmotto zu sein. Sie schafft das, über alle Grenzen hinweg: Ob nach dem Abi den Aufbruch nach Ghana, die Finanzierung des Studiums in London, oder ein gutes Leben als alleinerziehende Working Mom in Südafrika. Heute lebt die Vorständin von Lemonaid und ChariTea e.V. mit ihrer Tochter in Hamburg St. Pauli und hat mit Kristina ihre spannende Perspektive auf Elternschaft geteilt.

Als Eltern noch richtig Weggehen und die Nacht zum Tagmachen? Dazu fehlt vielen Eltern die Energie. Oder die Motivation? Liza von Flodder plädiert für ihr aktives Nachtleben!

Mit 20 war Milka ein Star bei Viva. Dann musste die Moderatorin aufhören, sie war krank. Wie sie nach Depression, Epilepsie und Magersucht ein neues Selbstwertgefühl gefunden hat - und was das mit ihren Kindern zu tun hat, erzählt sie Kathrin.

Gemeinschaftsleben auf dem Land, statt individualisiertes Familienleben in der Stadt. Wie es ist mit elf Erwachsenen und fünf Kindern zusammenzuleben, darüber haben Elke und Peter mit Ruslan geredet.

Ein schöner Abend ohne Wein? Für Caro lang nicht denkbar. Und nach dem ersten Glas kein zweites trinken - fast unmöglich. Und so musste sie auch den Alltag mit ihren Kindern immer wieder verkatert stemmen. Kristina hat sie erzählt, wie es dazu kam und warum sie sich entschieden hat, nie wieder Alkohol zu trinken.

In der 10. Schwangerschaftswoche verliert Natascha ihr Baby - ein Schock. Jetzt kämpft sie für einen gestaffelten Mutterschutz bei Fehlgeburten. Inzwischen hat sie 2 Kinder nach 3 Schwangerschaften - genau wie Host Kathrin.

Lisa vom StadtLandMama-Blog merkt: die Kinder sind im Teenageralter und ich hab wieder mehr Zeit. Um was Sinnvolles zu tun zum Beispiel. Nur was? Und ist das so einfach, den Lebensinhalt für die zweite Hälfte des Lebens zu finden?

Phuc ist mit seiner Familie von Vietnam nach Deutschland geflohen - als Dreijähriger. Heute ist er 45 und sagt: "Mein Leben ist ein Traum." Ein Gespräch über die Lebensreise seiner Familie, wie ihn die als Vater geprägt hat und warum er Leistungsbereitschaft als wichtigen Wert an seine Töchter weitergeben will.

Mit Christiane Hawranek von BR Recherche und Verena Fiebiger vom Psychologie-Podcast "Die Lösung" spricht Kristina über einen Fall in Bayern, darüber, was Gewalt mit der Psyche von Kindern und Eltern macht und über den Stress und Druck im Betreuungssystem.

A lot of modern parents don't want to make the same mistakes as their own parents. Kristina talks to bestselling author Philippa Perry about why it is so important to look back into our own childhood to achieve that. They also speak about how we can find, preserve and strengthen our bond with our children.

"Mir ist die Hand ausgerutscht, das hat mich wachgerüttelt". Simon will ein liebevoller Vater sein. Aber immer wieder hat er mit seiner Wut zu kämpfen. Mit Kathrin spricht er über das Tabu, wenn Eltern ihren Kindern aus Überforderung körperliche Gewalt antun.

Die Fehler der eigenen Eltern vermeiden, wer will das nicht? Warum Zurückblicken sinnvoll ist und wie wir die Bindung zu unseren Kindern finden, erhalten und stärken, darüber spricht Bestsellerautorin Philippa Perry mit Kristina.

Das verheiratete Paar hat einen sehr langen Weg hinter sich, um den Traum ihrer kleinen Familie wahr werden zu lassen. Die künstliche Befruchtung dauerte gut drei Jahre bis zum Erfolg. Und dann kam da ja noch die Stiefkindadoption.

Christian wollte immer Vater werden. Doch für homosexuelle Männer ist der Weg dahin äußerst schwierig. Er ist ihn trotzdem gegangen. Am Ende wurde es ein Weg zu sich selbst. Heute hat er fünf Söhne, die ihn Papa nennen.

Warum fühle ich mich als Elternteil oft unzulänglich - auch wenn ich theoretisch viel über Kinder und Erziehung weiß? Geht es vielleicht allen Mamas und Papas so? Kristina im persönlichen Gespräch mit der Erziehungsexpertin.

Christine war erst Anfang 30 und hatte gerade ihr erstes Baby bekommen, als sie sich plötzlich um ihren pflegebedürftigen Vater kümmern musste. Was da alles dazu gehört und wie ihr Alltag damit aussieht, davon hat sie uns erzählt.

Sie dachten, sie haben einen Sohn, aber schon vor dem zweiten Geburtstag sagt ihr Kind: Ich bin ein Mädchen. Was heißt das, ein trans Kind zu haben? Darüber sprechen die Eltern mit Kathrin.

Alle Jahre wieder Weihnachtsstress? Ruslan, Kristina und Schlien über Weihnachts-Mental-Load, die Frage, ob schenken wichtig ist und wie für sie der perfekte Heiligabend aussieht. Vom Rave an Weihnachten bis zum bürgerlichen Cellospiel. Das Fest ist eröffnet.

Uns im Eltern ohne Filter Team geht Ende des Jahres (dank Krankheitswelle) ein bisschen die Luft aus. Die geplante Folge fällt aus. Aber ein Ass haben wir noch im Ärmel - eine Weihnachtsfolge. Hört schon mal, worum es gehen wird.

Die Frau mit dem außergewohnlichen Namen führt auch ein ebensolches Leben: Mit ihrem besten Freund aus Teenagertagen, den gemeinsamen 4 Kindern und einem gewaltigen Biohof. Ganz pragmatisch und gleichzeitig voller Begeisterung.

Elisabeth pendelt zwischen ihrem Job in Österreich und der Familie in Bayern. Sie sagt: Ich will alles, gehe dabei aber an meine Grenzen. Mit Ruslan spricht sie über Vereinbarkeit, Gleichberechtigung und Erwartungen an Mütter.

Zum dritten "Eltern ohne Filter"-Geburtstag trifft Kristina Felix aka @papa_ohne_plan wieder - der ist gerade mit Familie unterwegs im Wohnmobil durch Europa. Und sie stellen fest: Zu hellen Momenten gehören auch dunkle immer dazu.

Als Russland Bomben auf Kiew wirft, flieht Emiliia mit ihrer vierjährigen Tochter nach Deutschland. Wann sie zurück können, wissen sie nicht. Vom neuen Leben in ihrem Haus, das kein Zuhause ist, hat sie Kathrin erzählt.

Katrins Tochter starb im Alter von 7 Monaten bei einer Herz-OP. Wir sprechen darüber, wie die Familie gelernt hat, mit dem Tod umzugehen. Und wie man den Abschied von geliebten Menschen erträglicher machen kann.

Als Kind erlebt Kevin Gewalt zwischen seinen Eltern. Er fühlt sich ungeliebt, alleingelassen. Mit 22 wird er selbst Stiefvater. Den Kontakt zu seinen Eltern bricht er ab. Heute, mit 30, erzählt er Kathrin von seinem Familienglück.

Erholung und Freizeit sind für Eltern meistens nicht drin - Vereinbarkeit bedeutet in unserer Gesellschaft: die Kinder sind betreut, während ihre Eltern erwerbsarbeiten. Warum das so nicht weitergehen kann, und welche Folgen unsere Zeitkultur hat, darüber hat die Autorin von "Alle_Zeit" mit Kristina gesprochen.

Zwei Papas, eine Mama. Martin und René sind beide mit Hanna zusammen. Gemeinsam haben sie drei Kinder. Aus einer offenen Ehe, wurde ein Elternsein zu dritt. Wie es dazu kam und wie es heute ist, darüber haben sie mit Ruslan geredet.

Katrin will schwanger werden, aber es klappt nicht. Ihre Beziehung zerbricht daran. Zehn Jahre später ist sie glückliche Mutter. Kathrin erzählt sie, wie es dazu kam und warum sie nie wieder eine Kinderwunschklinik betreten würde.

Ulf ist 38, hat zwei Söhne, ist aber beruflich oft unterwegs. Seine Frau ist zuhause. In das Bild des modernen 50/50 Vaters passt er nicht und hat oft das Gefühl ein Bad Dad zu sein. Dabei will erdas Gleiche für seine Kinder, wie alle anderen: Nur das Beste.

Anna lebt über 100 km von ihrer Tochter entfernt, und das als Pfarrerin. Das triggert die, die finden: Ein Kind gehört zur Mutter! Kathrin erzählt sie von der schmerzhaften Trennung, vom Loslassen und von heftigen Shitstorms.

Hanni und Michael Buschheuer haben 2015 die Hilfsorganisation Sea Eye gegründet, mit der sie Flüchtlinge vor dem Ertrinken im Mittelmeer retten. Mit Ruslan haben die beiden darüber geredet, warum sie sich für diesen Schritt entschieden haben und wie sie das mit ihren drei Kindern, Job und Studium hinbekommen.

Wann rede ich mit meinem Kind über Sex? Und vor allem wie? Kann ich mein Kind vor dem Porno-Schock schützen? Kathrin stellt Fragen über kindliche Sexualität und Aufklärung an den Sexualpädagogen Carsten Müller.

Kathrin hatte uns in der Folge "Traum(a)geburt" von ihren Ängsten vor der Geburt erzählt. Jetzt kann sie uns berichten, wie es letztlich lief! Und wir sprechen über Mädchen-Mama sein und die nötige Me-Time im Alltag.

Dritter Teil unserer Hostfolgen: Kristina besucht Schlien. Es klärt sich, warum es bei Gollmitzers zwei Eltern-Wohnungen gibt - und Schlien als alleinerziehende Mutter manche Regeln über Bord werfen musste. Und lustig wurde es!

Hohe Belastung. Hohe Ansprüche. Wann sind wir als Eltern gut genug? Zweiter Teil der EoF-Host Folgen. Ruslan hat mit Kristina über ihren Alltag als Mutter und die Generation "Perfekt" gesprochen.

Der Juli gehört den Hosts bei Eltern ohne Filter! Los geht's mit Ruslan. Kathrin hat ihm was mitgebracht (Treffer!) und will seiner Idee vom Vatersein auf den Grund kommen. Und Ruslan zeigt ganz filterlos, wo er seinen eigenen Ansprüchen nicht genügt - oder auch den der Frauen ...

Bei Kristina Weber, Ruslan Amirov, Kathrin Hasselbeck und Schlien Gollmitzer erzählen Mütter und Väter ungefiltert von ihrem Leben als Eltern. Vom irrsinnigen Glück. Vom ganz normalen Wahnsinn. Und von ihren dunkelsten Momenten.

Corinna ist Mutter von zwei Kindern. Allerdings nicht nur. Wie wichtig es ihr ist, sich selbst nicht zu vergessen in ihrer Mutterrolle und wie sie das umsetzt, erzählt sie Schlien in dieser Folge.

Marcel hat Krebs und wird daran sterben. Für seinen dreijährigen Sohn hat er ein Hörbuch aufgenommen, damit er weiß, wer sein Papa mal war. Ein Gespräch über das Abschiednehmen und das Leben im Hier und Jetzt.

Joe ist der Sänger unseres Titelsongs "Going under"! Seine Band Dobré gibt's schon ziemlich lange und der Text zum Song gehörte mal in eine ganz andere Zeit. Heute sind fast alle Mitglieder Väter und das ändert doch einiges.

Als Küchenchefin eines Sternerestaurants ist Sarah Henke sehr strukturiert und bestens organisiert. Doch ihr Start ins Mutterleben ist ein bisschen holprig - auch weil die besondere Geschichte ihrer Kindheit wieder hochkommt.

Olaolu ist am Nullpunkt. Job stressig, Kind bedürftig, Beziehung kaputt. Zeit für einen Neustart. Kathrin erzählt sie, wie sie Tebalou gründete, einen Online-Shop für Diversität im Kinderzimmer. Ein mutiger Weg in die Freiheit.

Heiner Fischer ist Vätercoach und Berater. Erziehung bedeutet für ihn, es anders machen als sein eigener Vater. Mit Ruslan redet er über sein Lebensthema aktive Vaterschaft und warum erst tiefe Lebenskrisen ihn dahingebracht haben.

ADHS ist eigentlich eine Kinderkrankheit, die auch im Erwachsenenalter weiterhin stark oder weniger stark ausgeprägt auftreten kann. Alicja wusste lange nicht, was mit ihr los war. Bis die erlösende Diagnose kam.

Schreibaby statt ruhiges "Vorzeigekind". Lisas Start ins Muttersein war geprägt von Versagensängsten und Hilflosigkeit. Warum sie irgendwann zur Psychologin ist, um diese Zeit zu verarbeiten, darüber hat sie mir Ruslan gesprochen.

Seit Tochter Leni vor drei Jahren auf die Welt kam, hat Sarah aus Ulm nicht mehr erwerbsgearbeitet. Und so richtig weiß sie auch nicht, wo es jetzt hingehen soll. Ein Speed-Jobcoaching mit Jobberaterin Katrin Wilkens soll helfen.

Seit über 15 Jahren lebt Barbara mit der Krankheit, die schlimmste Episode erlebt sie nach der Geburt ihrer ersten Tochter. Darüber und warum ein Umzug damals ein heftiger Trigger für sie war, hat sie mit Kristina gesprochen.

Schwangerschaftsabbruch oder Abtreibung ist ein Thema, "über das man nicht spricht". Jeanne Diesteldorf hat darüber aber ein Buch geschrieben. Laura Dornheim ist eine von 12 Protagonistinnen, die darin zu Wort kommen.

Väter gehen arbeiten. Dass Väter auch gerne Hausmänner sind, ist noch eine Ausnahme. Ruslan hat mit Heiko Bielinski gesprochen. Ein Vater, für den Karriere nie an erster Stelle stand, auch, wenn er seinen Job sehr mag.

Die Geschichte von Alleinerziehenden, ist eine Geschichte voller Missverständnisse. Und die aller anderen Familien ebenfalls. Doreen, alleinerziehende Mutter von 2 Kindern, und Schlien versuchen in dieser Folge Brücken zu bauen.

Daniel Bröckerhoff ist Journalist, Moderator und Vater einer autistischen Tochter. Sein (Familien-) Leben? "Wild und kreativ". Warum Chaos für ihn der Normalzustand ist und warum er endlich aufhören will, dagegen anzukämpfen.

Wie kommen wir als Eltern aus dem Strudel aus Verantwortlichkeiten, eigenen Erwartungen und Erschöpfung raus? Darüber hat Kristina mit Johanna Lemke gesprochen, Journalistin und auf Instagram als "Die Fragensammlerin" unterwegs.

Ab wann ist man eigentlich Vater? Und warum ist gerade diese Anfangszeit so prägend für den Rest der Vaterschaft? Darüber hat Ruslan mit den Autoren des Buches "Vater werden", Nicola Schmidt und Klaus Althoff, gesprochen.

Soll ich es wagen? Und kann ich mich mitten in der Pandemie beruflich verändern? Und was ist dafür wichtig? Soll ich einfach mal drauflos träumen, oder pragmatisch rangehen? Kristina redet darüber mit Jobberaterin Katrin Wilkens.

Sie will die Zeit mit ihren Kindern genießen - und auch ein wenig nachholen, was sie in ihrer Kindheit vermisst hat. Die Folgen: ein Heim voller Liebe, eine gewisse Impulsivität beim Haustier-Kauf und wilde Plätzchenback-Partys. Hausbesuch beim Sidekick von Ringlstetter, Journalistin und Buchautorin.

Seid ihr auch so gestresst? Corona-Jahr 2 hat uns ganz schön zugesetzt. Und schon wieder Weihnachten! In dieser Folge wollen wir Druck rausnehmen. Mit besonderen Momenten und Tipps von unseren Gästen zum Runterkommen.

Michael und Juliane sind ihrem Traum gefolgt. Sie haben mit ihren Kindern von heute auf morgen Deutschland verlassen und sind nach Lappland, Schweden, ausgewandert. Die Erfüllung ihres Traums hat jedoch Spuren hinterlassen.

Anja hat eigentlich schon zwei glückliche Leben, auf die sie schauen kann - mit erst 53 Jahren. Aber dazwischen lag ein trauriger Wendepunkt, von dem sie Schlien erzählt. Und von einem kleinen großen Wunder.

Als Kind nach Deutschland gebracht, angekommen in einem fremden Leben. Muna AnNisa Aikins spricht mit Kristina über den Weg zu sich selbst, die Kraft, die sie zur Selbstheilung brauchte und wie ihre Kinder dazu beigetragen haben.