Nach Genre filtern
Un viaje de transformación, en búsqueda de respuestas a cuestiones familiares, de crianza y educación que nos han llevado a querer despertar la necesidad de un pensamiento crítico colectivo; valorando y cuestionando todo aquello que nos inculcaron desde la niñez, lo que hemos aprendido en el camino, para deconstruirnos, descubrir nuestra esencia y trascender...
- 58 - El neurodesarrollo infantil ¿Herencia, contexto o sociedad? con Regina Chavolla Romo T3 E57
Los problemas que rodean actualmente a la juventud y al infante son una prueba contundente de que la enseñanza no es la parte más importante de la educación. La educación suele consistir en la enseñanza directa y esto a menudo resulta un impedimento más que, una ayuda para el desarrollo natural del ser humano.
Las edades tempranas no se adaptan a la transmisión de la cultura y por este motivo se suelen descuidar los primeros años de la vida. Sin embargo, estos años son fundamentales. Es durante este período de la vida que ocurre un fenómeno asombroso: paulatinamente emergen de la nada la psique humana y el comportamiento humano. El infante se independiza, aprende a manipular, a andar, a hablar, a pensar y a dirigir su propia voluntad. Este proceso no se debe a la enseñanza del adulto, sino a una creación propia por su parte.
El neurodesarrollo infantil ¿Herencia, contexto o sociedad? es el tema que el día hoy vamos a compartir con Claudia Regina Chavolla Romo Lic. en Educación con Enfoque en Inclusión y Artista Multidisciplinaria con Especialidad en Terapia del Arte.
¿Qué es el neurodesarrollo infantil y por qué son tan importantes los primeros años de vida?
¿Qué logros importantes deben alcanzar los niñxs en su desarrollo cerebral durante los primeros años?
¿Cómo influyen nuestros genes y el entorno en cómo los niñxs desarrollan sus cerebros?
¿Qué papel juega la estimulación temprana en el neurodesarrollo de los niñxs?
¿Qué señales podrían indicar que un niñx no está desarrollándose como debería y cuál sería el momento adecuado para pedir ayuda?
¿Cuáles son los aspectos generales que los padres de familia deben observar en el desarrollo de sus hijxs?
¿Cómo pueden los padres crear un entorno que ayude al cerebro de sus hijxs a crecer de manera saludable?
En esta era digital ¿Consideras que el tiempo frente a las pantallas puede afectar el desarrollo de los niñxs? ¿De qué manera?
¿Qué tiempo recomendarías como adecuado y para qué hacer uso de dispositivos digitales?
¿Cómo pueden los maestros y padres de familia trabajar en conjunto para apoyar el desarrollo de los niñxs en la escuela y la comunidad?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Regina Chavolla:
IG:https://www.instagram.com/regichrm/
Tue, 15 Aug 2023 - 1h 11min - 57 - Es imposible NO comunicar en pareja EnPareja2 T3 56
En el episodio de hoy hablaremos sobre la comunicación.
Las relaciones humanas se desarrollan y mantienen a través de la comunicación.
Una buena comunicación es la base de cualquier relación. La forma en que nos expresamos y escuchamos a nuestra pareja puede determinar el rumbo de la misma.
La habilidad de comunicarnos efectivamente con nuestra pareja es un desafío constante. De ahí nuestro interés por compartir con ustedes este tema.
Algunas de las cuestiones abordadas en el episodio son:
¿Qué es la comunicación?
¿Cuáles son los diferentes tipos de comunicación?
¿Cómo pueden mejorar las parejas la forma de comunicarse? (resolución de conflictos, comunicación asertiva, el valor relativo)
¿Qué implica la comunicación asertiva?
Errores más comunes en la comunicación de pareja
¿Por qué es tan complicado comunicarnos en pareja?
¿La pelea es comunicación?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica:
"Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share
IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
Tue, 01 Aug 2023 - 1h 05min - 56 - Lo que no me dijeron de ser mamá con Viridiana Rodríguez T3 E55
A lo largo de la historia las mujeres han jugado diversos papeles, muchos de ellos puestos en tela de juicio, uno de los que más son señalados, es el papel de madre, en dónde, una vez engendrado el nuevo miembro de la familia, el destino de esa mujer se transforma completamente, llegando muchas veces a destronar sus sueños, sus anhelos, sus ideales, generando un sentimiento de añoranza por el pasado, de frustración por el presente y de cambio para el futuro.
“Lo que no me dijeron de ser mamá” es el tema que traemos hoy para ustedes, y para desarrollarlo, tengo el honor de estar con Viridiana Rodríguez quién es Psicóloga con enfoque Psicoanalítico, brinda atención privada a adultos con perspectiva de género, ha trabajado como docente de preescolar durante 5 años y cuenta con un diplomado en Psicoanálisis clásico y contemporáneo.
Algunas de las cuestiones abordadas en el episodio fueron:
¿Qué impacto tiene la maternidad en la identidad de una mujer y cómo se relaciona esto con la culpa?
¿Cuáles son algunas de las razones por las que las mujeres pueden experimentar culpa relacionada con la maternidad?
¿De qué manera la sociedad y las expectativas culturales contribuyen a la culpa que sienten las madres?
¿Cómo influyen los estándares de crianza y la comparación con otras madres en el sentimiento de culpa?
¿Qué impacto tiene la culpa en la salud mental y emocional de las madres?
¿Cómo pueden los padres y las parejas apoyar a las madres para reducir su sentimiento de culpa?
¿Cómo influyen los medios de comunicación y las redes sociales en la perpetuación de la culpa materna y qué podemos hacer al respecto?
¿Qué consejos o recomendaciones les darías a las madres que están lidiando con sentimientos de culpa en relación con la crianza de sus hijos?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Viridiana Rodríguez:
IG: https://www.instagram.com/psic.virirod/
Tue, 18 Jul 2023 - 1h 06min - 55 - Infidelidad y sus formas en la relación de pareja EnPareja2 T3 E54
En este episodio, abordamos un tema que puede generar una gran cantidad de emociones y desafíos en las relaciones: la infidelidad y sus formas.
La infidelidad es un tema complejo y delicado que afecta a muchas parejas en diferentes etapas de su relación. Hablaremos desde nuestra perspectiva sobre este tema tan importante.
En el episodio platicamos acerca de:
¿Qué es la infidelidad y cuáles son sus diferentes formas?
¿Cuáles son los mitos y las realidades sobre la infidelidad?
¿Cómo es que llega a suceder una infidelidad? ¿Qué aspectos de la relación o dinámica podrían haber contribuido?
¿Cómo puede afectar la infidelidad a la relación de pareja y a la confianza entre los miembros?
¿Cómo pueden enfrentar y superar las parejas la infidelidad? ¿Es posible reconstruir la confianza después de una traición?
¿Cómo se puede evitar caer en el ciclo de la infidelidad y establecer relaciones más saludables y comprometidas?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientesIG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica:
"Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share
IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
Tue, 04 Jul 2023 - 52min - 54 - Canadian teachers in México with Chloe, Nathan and Rian T3 E53
En esta ocasión quise salir de lo convencional y dar un paso fuera de mi zona de confort para traerles un tema que me resultó bastante interesante compartir, pues considero que la educación es un tema universal y como tal, en todo el mundo existen diversas formas de enseñar y aprender, pero lo que une estas dos acciones es la pasión del docente por ver desarrollar a sus alumnos todo su potencial.
Ser maestro conlleva una gran responsabilidad y es un reto continuo por despertar en el alumno el deseo de aprender y más cuando dos culturas se confrontan en esta búsqueda.
El tema de hoy nos dará un probadita de lo que maestros canadienses experimentaron al estar enseñando en México, quédate y escucha las experiencias de Chloe, Nathan y Rian quienes tomaron la decisión de venir a nuestro país a compartir su cultura y a vivir la nuestra.
In this time, I wanted to break away from the conventional and step out of my comfort zone to bring you a topic that I find quite interesting to share. I believe education is a universal topic, and as such, there are many ways of teaching and learning. However, what unites these two actions is the teacher's passion to see students develop their full potential.
Being a teacher is a significant responsibility, and it poses a continuous challenge to instill in students the desire to learn, especially when two cultures collide in this pursuit.
Today's topic will give us a glimpse into the experiences of Canadian teachers while teaching in Mexico. Stay and listen to the experiences of Chloe, Nathan, and Rian, who made the decision to come to our country to share their culture and embrace ours.
Some of the questions of the episode are:
What motivated you to teach in Mexico as a Canadian teacher?
What are the main differences you have noticed between the education systems in Canada and Mexico?
What challenges have you faced in the classroom as a Canadian teacher in Mexico, and how have you overcome them?
What resources or strategies do you find most effective in teaching English as a second language to Mexican students?
How do you establish strong relationships with your students and their families in a foreign country?
How has your experience teaching in Mexico influenced your teaching practices and personal growth as an educator?
Can you share any memorable experiences that highlight the unique aspects of living in Mexico as a Canadian?
What advice would you give to other Canadians considering a move to Mexico?
How has your time in Mexico influenced your personal growth?
If you can bring with you 5 things from Mexico. What will you bring with you?
Share 3 things you love and 3 you will change about Mexican culture.
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
If you want to join this journey in the search for transcendence, visit:
https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Tue, 20 Jun 2023 - 1h 03min - 53 - La llegada de los hijos y la relación de pareja con Linda Libien EnPareja2 T3 E52
En el episodio de hoy de EnPareja2 quisimos abordar uno de los principales temas por los que las parejas asisten a terapia de pareja; “La llegada de los hijxs” la cual representa uno de los mayores cambios en la dinámica de la relación, nuevos papeles y títulos llegan a sus vidas, convirtiéndose en madres y padres de un nuevo ser, dando paso a dudas de crianza, educación, formación en valores y desarrollo humano, que pueden llegar a invadir el espacio íntimo de la pareja.
En el episodio platicamos acerca de:
¿Cómo impacta el embarazo en la relación de pareja?
¿Qué cambios surgen en la pareja con la llegada del hijx?
¿Para quién es más complicada la llegada de un hijx (la mujer, el hombre o ambos)?
¿En qué aspectos de la relación de pareja influye la llegada de los hijxs?
¿Existen etapas según la edad de los hijxs en las que la interacción de la pareja se vea más afectada?
¿Cómo pueden los padres abordar los problemas de crianza de manera efectiva sin crear tensión en la relación de pareja?
¿Cuáles son las razones más comunes por las que las parejas acuden a terapia después de tener hijxs?
¿Qué consejos puedes dar para ayudar a las parejas a equilibrar sus responsabilidades parentales con su relación romántica?
¿Se deja de ser madre y padre una vez terminada la relación de pareja?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica:
"Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share
IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
Redes sociales de nuestra invitada Terapeuta Linda Libien:
IG: https://www.instagram.com/lindalibien/
Tue, 06 Jun 2023 - 50min - 52 - Ordenes del Amor Materno con Andrés Rovetto T3 E51
En el episodio de hoy con motivo especial de recordar en este mes a las mujeres que nos han permitido llegar a este mundo para dar pasos hacía las raíces conscientes y experimentar día con día lo que la vida nos ofrece, hablaremos acerca de los ordenes del amor materno, esperando encontrar respuestas a lo que implica ser madre, ¿Por qué puede llegar a surgir el miedo por convertirse en una?, ¿Qué sucede si el vínculo con mi madre no es como deseo? y ¿Cómo puedo trabajar en ello para recibir lo mejor de la vida?.
Para abordar el tema tuve el honor de estar compartiendo micrófono nuevamente con Andrés Rovetto quién es Actor, Facilitador y organizador de talleres de Constelaciones Familiares.
Las cuestiones abordadas en el episodio fueron las siguientes:
¿Qué es ser madre?
¿Por qué existe el miedo a convertirse en madre?
¿Qué papel juega la madre en la vida de los hijxs?
¿Cuáles son las órdenes del amor materno?
¿Cómo se vive un amor desordenado a la madre?
¿Por qué se da el rechazo a la madre?
¿Qué es el movimiento de amor interrumpido?
¿Qué cambios puedo notar en mi vida una vez que trabajo el vínculo materno?
Ejercicios o frases para sanar la relación con mamá
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Andrés Rovetto:
IG:https://www.instagram.com/constelacionesfamiliaresok/
Tue, 23 May 2023 - 1h 08min - 51 - Las expectativas en la relación de pareja En Pareja2 T3 E50
En está ocasión en la sección de "En pareja2"platicaremos acerca de las expectativa en las relaciones de pareja,
Cuando los individuos se juntan el sistema no es la suma de dos personalidades con necesidades y esperanzas individuales, sino una entidad nueva y distinta.
Cuando dos personas establecen una relación se comunican entre sí de forma verbal no verbal, fijan reglas básicas para su conducta y métodos de comunicación.
Al momento de formalizar cada uno abrigará un conjunto de expectativas con respecto al otro y a la relación entre sí.
¿De dónde surgen las expectativas qué pongo para mi relación? ¿Cuáles son las expectativas más comunes que las personas tienen en una relación de pareja? ¿Qué tipos de conflictos generan las expectativas? ¿Cuál es la raíz de los conflictos? ¿Cómo pueden las expectativas no cumplidas afectar negativamente una relación de pareja? ¿Cómo se pueden comunicar de manera efectiva las expectativas en una relación de pareja? ¿Cómo pueden las expectativas en una relación de pareja evolucionar con el tiempo y las circunstancias de la vida? Consejos para confrontar los conflictos de pareja generados por las expectativas
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientesIG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica:
"Sabiduría del corazón":https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share
IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
Tue, 09 May 2023 - 46min - 50 - Arte en la infancia: Impulsando la creatividad con Verónica Martínez Vera T3 E49
En esta ocasión y con motivo del mes en el que celebramos la infancia quise traer para usted un tema que para mi es parte esencial, natural e innata en los pequeños y que probablemente como adultos sin darnos cuenta vamos apagando poco a poco debido a que la realidad nos abruma y apaga nuestro lado creativo, nuestro lado soñador.
La imaginación, la creatividad y el arte como medio de expresión en la infancia es lo que nos trae el día de hoy a compartir micrófono nuestra invitada Vero Martínez Vera quién estudió Innovaciones Educativas en la Universidad de las Américas Puebla ha tomado diversos talleres en Vancouver y Los Ángeles en los que ha aprendido acerca del arte, el desarrollo de habilidades para la vida y procesos educativos.
Es fundadora de “La Sandía” Art Studio espacio destinado a brindar experiencias sensoriales y actividades artísticas para todas las edades, dando paso al desarrollo del pensamiento creativo, la imaginación permitiendo explorar y crear.
¿Qué relación existe entre el arte y la creatividad?
¿Consideras que los niñxs son creativos por naturaleza?
¿Cuál es el proceso creativo en los niñxs?
¿Cómo es que el arte ayuda a desarrollar el proceso creativo de los infantes?
¿Consideras que el arte es esencial para la educación? ¿Por qué?
¿Qué aporta el arte al desarrollo infantil y los procesos de aprendizaje?
¿Qué beneficios aporta el arte a la vida cotidiana de los niñxs (hábitos, valores, emociones)?
¿Cómo adultos que actividades artísticas podemos realizar con los niñxs para desarrollar la creatividad (casa, escuela)?
¿Qué es lo que más disfrutas de tu labor?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de la "La Sandía" Art Studio de Vero M. Vera
IG: https://www.instagram.com/lasandiaartstudio/
Tue, 25 Apr 2023 - 50min - 49 - Los celos y su implicación en la pareja con Ángel Castillo En pareja2 T3 E48
En el episodio de hoy nos adentraremos en uno de los problemas más comunes que se pueden suscitar en las relaciones de pareja. Cuando comenzamos a conocer a una persona, a compartir momentos y sentirnos atraídos hacia ella en todos los sentidos; dentro de nosotros puede manifestarse el deseo de poseerla, de hacerse uno mismo con ella, deseo que si no controlamos pudiese llegar a ser enfermizo y convertirse en un celo.
Loscelos son parte del proceso de las relaciones de pareja, pero hasta qué punto podríamos decir que son sanos, en qué momento se apoderan de nuestro nosotros y comienzan a ser destructivos, de dónde nacen y qué implicaciones llegan a tener dentro de la relación de pareja. Para abordar el tema tuvimos el honor de compartir micrófonos con Ángel Castillo Palma quién es Psicoterapeuta sistémico, estudió Filosofía en la Universidad de Navarra, España, Licenciatura en Psicología en la Universidad del Valle de Atemajac, una Maestría en Terapia Familiar y un Diplomado en Terapia de Pareja en Universidad Marista de Querétaro.
Algunas de las cuestiones que abordamos son:
¿Cuál es la raíz de los celos?
¿Es normal sentir celos? ¿Cuándo deja de ser normal?
¿Qué sentimientos implican los celos?
¿Qué actitudes presenta una persona celosa?
¿Cómo repercuten los celos en la relación de pareja?
¿Cuáles son los celos enfermizos?
¿Cómo es posible dejar de sentir celos?
¿Cómo se pueden sanar los celos?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con Psicoterapeuta María García en"Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share
IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
Redes sociales de nuestro invitado Psicoterapeuta Ángel Castillo Palma:
IG:https://www.instagram.com/psic.angel/
Tue, 11 Apr 2023 - 46min - 48 - Ciclo menstrual y hormonas con Dra. Ana Victoria González T3 E47
Bienvenidos a un episodio más de raíces conscientes, durante este mes hemos abordado temas referentes a la mujer; en está ocasión hablaremos de un tema que considero es crucial para poder vivir y disfrutar nuestro cuerpo, siendo conscientes de lo que sucede y por qué sucede.
El ciclo menstrual y las hormonas representan parte importante de nuestra salud femenina y que podríamos muchas veces dejarlo de lado por desidia o miedo a lo que pueda implicar.
El día de hoy nos acompaña la Dra. Ana Victoria González quién estudió medicina en la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP), tiene una maestría en Psicología Clínica con Especialidad en Psicología de la Salud (UDLAP).
Estudió Medicina Funcional en The Institute of Functional Medicine, realizó a la par un año de coaching en Medicina Funcional en el mismo instituto y actualmente se encuentra terminando sus estudios en salud hormonal en The Institute of Menstrual Health.
Algunas de las cuestiones abordadas en el episodio fueron:
¿Qué función tiene el ciclo menstrual en las mujeres?
¿Cuál es la duración del ciclo menstrual?
¿De qué depende que tenga un ciclo menstrual regular o irregular?
¿Cuáles son las distintas fases del ciclo menstrual y que hormonas están presentes?
¿Qué es anormal en la menstruación y que podría hacer para normalizarla?
Si existe una alteración hormonal en el cuerpo ¿Qué consecuencias existen y que cambios puedo notar en mi cuerpo?
¿Cómo repercute nuestra alimentación en la producción de hormonas y el ciclo menstrual?
¿Desde la medicina funcional qué alternativas naturales existen para la regulación de la producción de hormonas?
¿Cada cuándo es recomendable asistir a consulta y en qué ocasiones?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de la Dra. Ana Victoria González
IG: https://www.instagram.com/medicinaafuncional/
Podcast:https://open.spotify.com/show/3m88ncFGXhE22VNbg9P0im?si=3f6197f6cab845cf
Tue, 28 Mar 2023 - 53min - 47 - El rol femenino dentro de la relación de pareja - En pareja2 T3 E46
En este episodio de “En pareja2” abordaremos el tema del rol femenino dentro de la relación de pareja en el cual buscaremos adentrarnos en las concepciones que existen en la actualidad y los cambios que a lo largo de la historia han surgido, abriendo paso a la transformación de la pareja y los juegos de roles que se manifiestan en ella. Aclarando que las ideas expresadas en el episodio tienen una connotación personal, sin afán de ofender o contradecir alguna otra vertiente de pensamiento.
Algunas de las cuestiones que abordamos son las siguientes:
¿Qué es un rol?
¿Quién determina el rol o la función de una persona?
¿Qué tipos de roles existen en una pareja?
¿Qué es femenino que es masculino?
¿Cambios en los últimos años dentro de la relación de pareja?
¿Qué concepción tengo acerca de la femineidad y que influye en ella?
¿Puede ser mi familia portador de máximas reductoras de lo femenino y/o masculino?
¿Cómo influyen los roles establecidos dentro de nuestra familia de origen, en nuestras relaciones de pareja?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de"Sabiduría del corazón"de María García:
IG:https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
FB:https://www.facebook.com/sabiduriadelcorazonmx
Tue, 14 Mar 2023 - 51min - 46 - Alimentación UNANI en la familia con Luz Fabiola T3 E45
Bienvenidos a un episodio más de Raíces Conscientes, el día de hoy abordaré un tema que para mí ha representado uno de los cambios de hábitos más grandes en mi vida y que gracias a él descubrí el tesoro infinito que es la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. Recuerdo haberme acercado a este cambio por la sensación de malestar en mi salud, después de haber entrado a una dieta en la cual en menos de 2 meses había bajado más de 10 kilos pero me sentía peor que nunca. Fue entonces que descubrí las maravillas del sistema de alimentación UNANI de la mano del Dr. David Duarte, dando inicio a este increíble viaje de transformación que he querido desde hace tiempo compartir con ustedes. A grandes rasgos el sistema de alimentación UNANI consta de conocimientos milenarios, herramientas ancestrales y actuales, para lograr el bienestar integral, atendiendo la salud física, psicológica, el balance de tus emociones y tu espiritualidad. En él aprendes a escuchar, comprender y cuidar tu cuerpo a través de los 3 pilares que lo conforman: el cuerpo vegetal, el cuerpo animal y el cuerpo del yo.
En esta ocasión para adentrarnos al tema de “La alimentación UNANI en la Familia” tengo el honor de estar con Luz Fabiola quién es Fitness coach desde hace 10 años, Asesora de Nutrición en el sistema UNANI, Facilitadora de Barras Access, Trader en la bolsa de valores de Nueva York y Ama de casa 24/7. Luz Fabiola ha impartido talleres de “Cuánto y qué comer”, clases de zumba hiit training y entrenamiento para niños, actualmente participa en pláticas en línea hablando del ejercicio y nutrición. Algunos cursos que han aportado a su formación son Alimentación avanzada ISAU, Biotipos y Árbol genealógico.
En este camino su familia es parte esencial y gracias al estilo de vida tanto en la alimentación, el ejercicio físico y el aspecto psicológico, su familia goza de una excelente salud y niveles de energía elevados.
Algunas de las cuestiones abordadas en el episodio son:
¿Qué representa para ti la alimentación UNANI?
¿Qué te llevó a tomar la decisión de seguir el sistema de alimentación UNANI?
¿Cuál fue la transición más complicada que tuviste al entrar al sistema?
¿Cómo fue que tu familia comenzó el sistema?
¿Cómo debe ser la alimentación UNANI en la infancia?
¿Cuáles son las principales diferencias que existen entre la alimentación UNANI que lleva un Infante a un adulto? (Ayunos, cantidades, alimentos permitidos)
¿Durante el embarazo la dieta es igual?
¿Qué recomendación le darías a las familias que están interesadas en cambiar su estilo de alimentación?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deLuz Fabiola (Fitmom_fabiola)
IG:https://www.instagram.com/fitmom_fabiola/
Tue, 28 Feb 2023 - 1h 09min - 45 - Elección de pareja En pareja2 T3 E44
En esta ocasión quiero compartir con ustedes la noticia de una nueva sección llamada “En pareja2” en la que estaré colaborando con María García Terapeuta Familiar y de Pareja y creadora de “Sabiduría del Corazón”
Estaremos sacando un Episodio mensual relacionado con temas de pareja dentro de los cuales prepararemos dinámicas en las que los estaremos invitando a interactuar por medio de preguntas, dinámicas y anécdotas.
Cómo primer episodio y alusivo al mes del amor decidimos hablar acerca de la elección de pareja.
Gimena: "Desde mi experiencia personal y los conocimientos que tengo acerca de relaciones de pareja me he percatado que este hecho es una de las maneras más fieles para conocernos en el otro, ya que al elegir una pareja y vivirse cómo una, salen a relucir aspectos del inconsciente que aportan al autoconocimiento y que permiten darnos cuenta de lo que podemos transformar en nosotros mismos"
María: "Pareciera que las relaciones de pareja es algo inevitable y a la vez más de uno hemos jurado nunca volver a caer, son las relaciones más complejas pero también las más mágicas, irrepetibles y pudieran algunas llegar a ser algo tormentosas. En ellas aprendemos, crecemos, evolucionamos, y es inevitable el trabajo personal. Por eso me pareció importante y retador este proyecto donde nos acompañaremos aprendiendo."
Algunas de las cuestiones que abordamos en el episodio fueron las siguientes:
¿Qué es una pareja?
¿Cuál es el fin de relacionarse en pareja?
¿Qué influye en mi elección de pareja?
¿Cómo saber que mi elección de pareja es desde lo maduro y no desde lo infantil?
¿Qué podría procurar para elegir a mi pareja?
¿Qué podría tomar en cuenta para no ser dependiente de mi pareja?
¿Qué hace una relación más duradera?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de"Sabiduría del corazón"de María García:
IG:https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
FB:https://www.facebook.com/sabiduriadelcorazonmx
Tue, 14 Feb 2023 - 58min - 44 - Agroecología Urbana para la vida con Lander Nicholson T3 E43
Estamos de vuelta con nueva temporada de raíces conscientes y en esta ocasión con motivo del día mundial de la educación ambiental abordé el tema de la agroecología urbana, el cual considero es una aportación maravillosa a nuestra vida, que permite acercarnos a la naturaleza y tomar consciencia de los procesos que en ella existen.
Para hablarnos acerca de la Agroecología Urbana tuve el honor de platicar con Lander Nicholson quién ha vivido los últimos 10 años de su vida en San Cristóbal de las Casas Chiapas y durante 7 años se ha dedicado a impulsar la Agricultura natural, la bioconstrucción y las ecotecnologías, como un estilo de vida que genera abundancia y salud, además de propiciar ambientes de aprendizajes increíbles que generan experiencias transformadoras.
Facilita talleres de Agroecología en escuelas y talleres técnicos y prácticos en distintos espacios agroecológicos, brinda asesoramiento para el diseño e implementación de proyectos que pretendan conservar, producir y generar espacios de vida.
Es Co fundador del colectivo “Pies a la Tierra” ,un espacio inspirador dentro del parque natural “Encuentro” en San Cristóbal de las Casas, a través del cual se busca la conservación de 140 hectáreas de bosque y ahí mismo se realizan actividades educativas, culturales, deportivas, gastronómicas, de conservación entre otras.
Algunas de las preguntas que abordamos en el episodio fueron:
¿Qué es la agroecología urbana?
Es lo mismo agricultura y agroecología ¿Qué diferencia existe?
¿Cuáles son los beneficios que otorga la agroecología a la tierra?
¿Cómo podemos comenzar con la agroecología en nuestros hogares?
¿Qué tipos de siembra hay en la agroecología?
¿Cuál es la diversidad de semillas que existe?
¿Cómo sabemos que debemos cultivar?
¿Qué repercusión tiene la agroecología en la calidad de nuestra alimentación?
¿La agroecología es para todos? ¿Para quién sí y para quién no se recomienda?
¿Cómo podemos conocer más de la agroecología y comenzar a tener un estilo de vida más sustentable?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de"Pies a la tierra" de Lander Nicholson:
IG: https://www.instagram.com/pies_a_la_tierra/
Tue, 31 Jan 2023 - 52min - 43 - La magia de la gratitud T2 E42
En este episodio quiero abordar el tema de la gratitud y de lo maravilloso que es vivirla. Durante este año en repetidas ocasiones llegué a sentir gratitud y sólo puedo decir que fue acompañada por un sin fin de emociones, sentirla implicó pasar por un camino lleno de obstáculos que en ocasiones me impidan lograr reconocer que estaba viviendo aquello que tanto añoré, pero que al final del camino dando una mirada en retrospectiva pude entender el porque y el para que de cada momento. Es por eso que en este último episodio del año quiero compartir con ustedes la magia de la gratitud.
¿Qué significa gratitud?
¿Cómo raíces conscientes me permitió experimentar gratitud?
¿Por que a veces es difícil agradecer?
¿Qué aprendizaje tuve durante este primer año?
La gratitud va acompañada de la aceptación
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Tue, 20 Dec 2022 - 21min - 42 - Sueños en la casa de la infancia con Daniel Ulloa Quevedo T2 E41
En el episodio de hoy nos adentramos en el mundo de lo onírico, aquel mundo que está presente en nosotros pero que pocas veces, conocemos su significado, dejando pasar los mensajes que se encuentran en nuestro inconsciente y que muy probablemente representen parte esencial para nuestra deconstrucción.
Para aclararnos nuestras dudas y platicarnos acerca de los sueños, específicamente aquellos sueños que tenemos en la casa de la infancia se encuentra con nosotros Daniel Ulloa Quevedo quien es Psicólogo de la Universidad Javeriana de Bogotá, Master en Psicología Junguiana en la Universidad Ramón Llull de Barcelona y Master en Psicología Clínica y de la Salud en la Universidad de Barcelona. También cursó estudios en antropología social y psicología transpersonal.
Tiene experiencia en educación popular, como conferencista y tallerista en diversas temáticas relacionadas con la salud mental. Escribe artículos de divulgación sobre psicología Junguiana, salud mental y migración para revistas y plataformas digitales. Actualmente se dedica a la práctica privada de la psicoterapia de orientación Junguiana.
Algunas de las dudas que comentamos en el episodio son:
¿Qué importancia tienen los sueños en la psicología de orientación Junguiana?
¿Qué podemos conocer a través de los sueños?
¿Qué relación existe entre lo que soñamos y lo que vivimos?
¿Cómo se relaciona cada espacio de nuestra casa de la infancia con nuestro inconsciente?
¿Qué son y qué importancia tienen los arquetipos para interpretar los sueños?
¿Cómo podemos comenzar a interpretar nuestros sueños? ¿Existen ejercicios?
¿Quién puede ayudarnos a conocer más acerca de la interpretación de los sueños?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deDaniel Ulloa Quevedovisita: https://psicoterapiajung.com/
IG: https://www.instagram.com/psicoterapiajung/
Tue, 13 Dec 2022 - 59min - 41 - Diversidad e Inclusión en el Aula con Fátima Sánchez T2 E40
En el episodio de hoy abordaremos un tema del cual hemos escuchado bastante últimamente como un factor importante de cambio y transformación social, política y cultural. La constante búsqueda por pertenecer y ser parte de un grupo nos lleva a tocar el tema de la diversidad e inclusión específicamente dentro del aula, uno de los lugares donde día con día existen diversas situaciones que ponen a prueba la necesidad de atender a la individualidad dentro de un grupo, lo cual en muchas ocasiones puede llegar a requerir acciones precisas y adecuadas por parte de todos los participantes de la educación.
Para platicarnos más acerca del tema tengo el honor de tener como invitada a Fátima Sánchez quién es Psicóloga con especialidad en Educación egresada de la Universidad Autónoma de Querétaro.
Algunas de las cuestiones que abordamos fueron:
¿Qué es diversidad y que es inclusión?
Existe relación entre diversidad e inclusión
¿Qué es ser inclusivo?
Dentro de un aula ¿Qué debemos tomar en cuenta como docentes para atender a la diversidad e inclusión?
¿Cómo podemos hacer partícipes a nuestros niñxs de la diversidad y la inclusión?
¿Qué papel juegan los padres de familia en la creación de ambientes inclusivos y tolerantes a la diversidad?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deFátima Sánchez:
IG: https://www.instagram.com/morada_maracuya/
Tue, 06 Dec 2022 - 58min - 40 - Mitos y realidades de la lactancia materna con Osmara Tejada T2 E39
En este episodio abordamos un tema del cual tenía una idea completamente distinta acerca de lo que implica y de la importancia que tiene en la vida de una mujer que decide convertirse en madre. La lactancia materna va más allá de la alimentación, es toda una experiencia que requiere conocer nuestro cuerpo, sus reacciones y cómo por medio de este podremos transmitir a un nuevo ser amor, seguridad y vida.
Para aclarar nuestra dudas y también quitarnos las ideas erróneas acerca de la lactancia tuve el honor de tener como invitada a Osmara Tejeda quien es Lic. En mercadotecnia por la Universidad de Cuautitlán Izcalli , cuenta con un Diplomado en habilidades gerenciales y un Diplomado en lactancia materna por Edulacta
Es mamá de un Bebé de 1 año y 3 meses y constantemente se ocupa por darle lo mejor por lo que ha tomado cursos básicos sobre maternidad, crianza y lactancia. Osmara se adentró en el mundo de la lactancia debido a lo que vivió cuando recién nació su bebé, la cantidad de desinformación, los mitos, la ideología que tiene la sociedad sobre las madres que lactan, por esta razón decidió ser apoyo y acompañar a mujeres en el proceso de lactancia.
Algunas de las preguntas resueltas en el episodio son las siguientes:
¿Qué es la lactancia materna?
¿Qué influye en la producción de leche?
¿A qué se debe que existan madres que no puedan producir leche?
La depresión post parto puede influir en la no producción de leche ¿Cómo se trata?
¿Qué alimentos deben consumirse durante el periodo de lactancia?
¿Por qué es importante amamantar a nuestros hijxs? beneficios
¿Cuál es el tiempo recomendado para amamantar a nuestros hijxs?
¿Cómo afecta a los bebés el no ser amamantados?
¿Qué tabúes o mitos existen detrás de la lactancia?
¿Qué papel juega la pareja en la lactancia, en este caso el papá cómo puede hacerse participe?
Recomendaciones de cuidados para madres que están lactando
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deOsmara Tejeda
IG: https://www.instagram.com/lactaamor_oz/
Tue, 29 Nov 2022 - 1h 10min - 39 - Relaciones de pareja que revolucionan con Vale Espejel y Romina Chaires T2 E38
En el episodio de hoy hablamos acerca de cómo las relaciones de pareja pueden revolucionar tu vida, cambiando por completo ideologías, expectativas y definiciones fundadas en el desconocimiento de quienes somos y el amor que merecemos, espero disfruten tanto como yo este episodio y nuestras experiencias puedan orientarlos por si es que están en una relación que no es lo que esperaban o si tuvieron alguna.
Hoy me acompañan Val Espejel y Romina Chaires quienes tengo tan solo unos cuantos meses de conocer pero en este poco tiempo me he dado cuenta de su gran corazón y de que son grandes mujeres, gracias a las experiencias de vida por las que han pasado, de las cuales nos dieron una probadita respondiendo algunas de las siguientes preguntas:
¿Qué relación de pareja revolucionó tu vida y por qué?
¿Qué influyó para que esa relación revolucionara tu vida?
¿Qué hubieras hecho diferente en la relación?
¿Qué aprendiste en esa relación?
¿Qué hiciste durante la relación que te arrepientes y no volverías a hacer?
¿Crees en la amistad después del término de la relación?
¿Qué opinan de la frase estamos irresistiblemente atraídos a las personas que nos traerán los problemas necesarios para nuestra propia evolución?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Tue, 22 Nov 2022 - 1h 16min - 38 - El árbol genealógico: proceso terapéutico T2 E37
En el episodio de hoy hablaré un poco del proceso terapéutico que se da al realizar el estudio de nuestro árbol genealógico, el cual puede resultar un camino un tanto oscuro al principio y que posiblemente nos cueste trabajo abordar, pero durante el camino vamos encontrando la luz y respuestas que nos dan dirección.
Me gustaría comenzar con esta frase del maestro Alejandro Jodorowsky:
“Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal.”
- ¿Cómo comencé el camino hacia el conocimiento de mi árbol genealógico? ¿Qué requiero para iniciar la búsqueda? Conceptos importantes para el estudio.
- Diferencia entre emoción y sentimiento Diferencia entre sufrimiento y dolor Vivir plenamente y Ser Causas transgeneracionales y Causas individuales
Tue, 15 Nov 2022 - 43min - 37 - Arte Terapia para mi niñx interior con Karla Meneses T2 E36
En el episodio de hoy nos adentramos al lado creativo de nuestra mente, donde por medio de la expresión artística buscamos las respuestas a situaciones que pudieran estar interfiriendo con la plenitud de nuestro ser. El arte terapia es un camino que trata de darnos guía en la búsqueda de nuestra salud mental y la de los que nos rodean.
Para platicarnos un poco más de qué es y qué beneficios aporta a nuestra vida, tengo el honor de estar con Karla Meneses quién es licenciada en Educación por la Universidad de Playa Ancha en Chile, cuenta con un postgrado en Arte terapia por la Universidad Nacional de Artes de Argentina y una Especialidad En Educación Emocional con Felipe Lecannelier
Karla es muralista y su tesis de Postgrado fue acerca del mural como arte terapéutico.
Algunos e los puntos tratados en el episodio son:
¿Qué es el arte terapia y de donde surge?
¿Qué beneficios trae consigo el arte terapia?
¿Cuándo se recomienda hacer arte terapia?
¿Quién puede hacer arte terapia?
¿Qué debo conocer para aplicar el arte terapia?
¿Cuales son los resultados del arte terapia al ser aplicada en niñes?
¿Qué diferencia existe entre el arte terapia y la terapia psicológica?
¿En donde puede llevarse a cabo el arte terapia?
Ejercicios que podamos realizar en casa o en escuela para iniciar arte terapia
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deKarla Meneses Sáez
IG: https://www.instagram.com/newenche.arte/
Tue, 08 Nov 2022 - 1h 10min - 36 - El proceso de duelo en la infancia después de la muerte con Valeria Mijangos T2 E35
En el episodio de hoy hablaremos de un tema que para la mayoría representa un miedo, ya que es el final de un ciclo y por experiencia nos aterra la idea de que algo se termine, de perder, de afrontar que no es infinito y sobre todo que es incontrolable. Siempre he creído que la muerte es nuestra fiel compañera y que cuando logremos aceptar que es inevitable podremos sentir paz y libertad, pero es un proceso de aceptación que conlleva mucho detrás y que probablemente necesitemos apoyo para poder gestionar lo que la acompaña,
Es por eso que para abordar el tema y conocer más acerca de cómo sobrellevar el duelo en las diferentes etapas de la vida, tengo el honor de estar con Valeria Mijangos quien es Lic. en Pedagogía y Maestra en Docencia por la Universidad de Cuautitlán Izcalli, cuenta con diversos diplomados en Tanatología, en Técnicas de Intervención Tanatológicas y Cursos en Tanatología y comunicación de malas noticias, Duelo en niños y adolescentes, Manejó del duelo por separación o pérdida de la pareja
Valeria tuvo su acercamiento a la tanatología a raíz de una gran pérdida y durante el camino considera que le ha enseñado mucho y todo lo aprendido lo comparte con mucho amor y respeto.
Algunas de las preguntas que respondimos en el episodio fueron:
¿Qué es la muerte?
¿Por qué tememos tanto a la muerte?
¿Qué es el duelo?
¿El duelo tiene etapas? Procesos de duelo Elisabeth Kübler Ross
¿Cómo se vive el duelo de la pérdida de un hijx?
¿Cómo podemos abordar la muerte con los infantes?
¿A qué edad un niñx comprende la muerte de una manera cognitiva?
¿Cómo abordar la muerte de un familiar con un infante ?
¿El duelo de un niñx es igual al del adulto?
¿Cómo podemos acompañar el duelo de un niñx y de un adulto?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deValeria Mijangos
IG: https://www.instagram.com/tanatologia.vm/
FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083092312593
Tue, 01 Nov 2022 - 1h 08min - 35 - Trastornos del Aprendizaje en la infancia con Stephanie Cabral T2 E34
En el episodio de hoy hablaremos acerca de un tema que involucra a maestros, padres de familia y sociedad ya que todos hemos estado inmersos o en contacto con algún ambiente educativo. La mayoría de las veces acudimos como estudiantes a la escuela por obligación y por cumplir con las expectativas de los demás, teniendo la esperanza de en ella lograr un desarrollo personal por medio del aprendizaje, la socialización y la búsqueda constante de nuestra autonomía e independencia, pero hoy la mirada la enfocaremos a aquellos que durante este camino presentan ciertas dificultades, las cuales muchas veces son desconocidas para muchos de nosotros y probablemente por ello tendemos a rechazar, juzgar o etiquetar a estas personas
Los trastornos de aprendizaje son una realidad de todos los días por lo que en este episodio para conocer más acerca de ellos tengo el honor de estar con Stephanie Cabral quien es Lic. en Psicología, cuenta con una Maestría en Psicología Clínica y una especialidad en psicoterapia de juego.
Algunas preguntas contestadas en el episodio son las siguientes:
¿Cómo definirías el aprendizaje?
¿Todos aprendemos igual?
¿Qué determina la manera en la que aprendo?
¿Qué es un trastorno de aprendizaje y que no es ?
¿Cómo se puede detectar que existe un trastorno de aprendizaje?
¿Quién puede determinar que existe un trastorno de aprendizaje?
¿Cómo se debe atender un trastorno de aprendizaje?
Un infante que presenta algún trastorno de aprendizaje, ¿podrá desenvolverse de manera normal en su cotidianeidad?
¿Cómo puede el docente apoyar a sus alumnos que presentan trastornos de aprendizaje dentro del aula?
¿Cómo pueden apoyar los padres de familia?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deStephanie Cabral
IG:https://www.instagram.com/psic.stephaniecabral/
Tue, 25 Oct 2022 - 54min - 34 - Una mirada emocional al cáncer de mama con Julieta Rivera T2 E33
En el episodio de hoy abordamos un tema que es sensible; en el cual quiero expresar mi profundo respeto a aquellas personas que lo presentan o llegaron a presentar cáncer de mama, aclarando siempre que la información compartida en el episodio es un punto de vista que no sustituye ni reemplaza la valoración médica. Hoy en día existen cantidad de estudios que buscan encontrar la causa del cáncer, es por eso que hoy daremos una mirada a las emociones que posiblemente acompañen esta enfermedad.
Para adentrarnos más en el tema tengo el honor de compartir el espacio con Julieta Rivera quién es Consteladora Certificada por Sowelu, tiene una formación en Descodificación biológica México y ha tomado diversos talleres del Método Reequilibrio a través de la Consciencia Corporal con Marie Jo Dal Zoto y de Psicosomática con Salomon Sellam
¿Qué son las constelaciones familiares y por qué son consideradas una terapia sistémica familiar?
¿Cómo se relacionan las constelaciones familiares con la sanación de nuestro linaje?
En una constelación se puede tratar el cáncer de mama y es diferente para cada persona
¿Qué emociones podrían estar implicadas en personas que presentan un cáncer, específicamente un cáncer de mama ?
¿Tiene el cáncer de mama alguna relación con la pareja y los hijos?
¿Qué personas deben estar presentes al constelar un caso de alguien que tiene cáncer de mama?
¿Qué resultados se observan después de realizar una constelación familiar en la persona que presenta cáncer de mama?
¿Quién puede realizar una constelación y que debemos procurar cuidar al asistir a una?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deJulieta Rivera
FB:https://www.facebook.com/CFJULISA
IG:https://www.instagram.com/jrivera0207/
Tue, 18 Oct 2022 - 52min - 33 - Terapia de pareja ¿Cuándo sí y cuándo no se requiere? con María García T2 E32
En el episodio de hoy hablaremos de ¿Cuándo sí y cuándo no se requiere asistir a terapia de pareja?. Las relaciones de pareja han existido desde tiempos inmemorables, pero me parece que los últimos años hemos dado mayor importancia a la salud mental de los partícipes de ella, lo cual está implicando la responsabilidad individual y conjunta de dar lo mejor de cada uno, pero hay ocasiones en las que nos puede causar un poco de ruido hasta dónde llega esa responsabilidad conjunta y si existe un límite.
Es por eso que hoy tengo el honor de compartir el episodio con María García quién es Psicóloga por la Universidad del Valle de México, terapeuta infantil, terapeuta de pareja y sistémico familiar por la Universidad Marista, quien justo desde una perspectiva sistémica familiar nos hablará acerca de las relaciones de pareja.
María nos ayudó a encontrar la respuesta a las siguientes preguntas:
¿Cómo definirías una pareja?
¿Existen diferentes etapas en una relación de pareja?
¿Qué factores influyen en un individuo al elegir a su pareja?
¿Cuál consideras que es el factor más importante a tomar en cuenta al elegir una pareja?
¿Qué es la terapia de pareja y por qué hoy en día se ha vuelto más común?
¿Cuándo sí y cuando no es necesaria la terapia de pareja?
¿Qué situaciones o experiencias en una relación de pareja pueden indicar que se requiere terapia de pareja?
¿Qué se busca lograr con la terapia de pareja?
¿Existen distintos tipos de terapias de pareja?
¿Cómo podemos identificar que la terapia de pareja está siendo efectiva?
Libros y series recomendadas}
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales deMaría García:
IG:https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/
FB:https://www.facebook.com/sabiduriadelcorazonmx
Tue, 11 Oct 2022 - 1h 04min - 32 - Trastornos de lenguaje en la infancia con Paula Noriega T2 E31
En el episodio de hoy hablaremos de los trastornos del lenguaje, un tema que pudiera parecer sencillo, pero conlleva una gran responsabilidad y sobre todo se requiere tomar en cuenta a la hora de educar y formar en una escuela y en casa.
“Enseñar no es transferir conocimiento, sino crear las posibilidades para su propia producción o construcción” . Una frase de Paulo Freire que nos recuerda que en el camino de la enseñanza podemos encontrarnos con un sin fin de posibilidades en cada uno de nuestros estudiantes pero siempre debemos recordar que la función del docente es atenderlo a todos desde sus posibilidades y generar los ambientes propicios para que estos aprendan.
Nuestra invitada Paula Noriega es fiel creyente de está frase, ella estudió Psicología Educativa, cuenta con una Maestría en Psicopedagogía Infantil, una Especialidad en la Enseñanza del Idioma Inglés y actualmente se encuentra estudiando la Licenciatura en Pedagogía e impartiendo clases en licenciatura y secundaria. Paula ha colaborado con la Universidad de Guanajuato en Desarrollo Estudiantil brindando cursos sobre Didáctica. Es fundadora de EDUCAMENTE un página donde brinda orientación psicopedagógica en el área de lenguaje, aprendizaje y emocional a niños de 4 a 12 años.
Algunas de las preguntas abordadas en el episodio fueron las siguientes:
¿Qué es un trastorno del lenguaje?
¿Cómo podemos identificar un trastorno del lenguaje en la infancia?
¿Quién puede diagnosticar un trastorno de lenguaje?
¿Cómo se debe atender a un infante que presenta un trastorno de lenguaje?
¿Qué trastornos de lenguaje existen?
¿Un trastorno del lenguaje puede afectar el desarrollo cognitivo de un infante?
¿Cuándo es necesario asistir a terapia de lenguaje y por cuánto tiempo?
¿Qué importancia tiene el llevar a terapia al infante que presenta un trastorno de aprendizaje?
¿Cómo padre o madre de familia cómo puedo ayudar desde casa a que mi hijx desarrolle su lenguaje si es que presenta algún trastorno?
Ejercicios para realizar en casa o escuela
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Paula Noriega:
IG:https://www.instagram.com/psic.paulanoriega/
Tue, 04 Oct 2022 - 1h 03min - 31 - Ser Aupair una experiencia inolvidable con Paulina, Eider y Mariana T2 E30
En el episodio de hoy traigo del baúl de los recuerdos una de las experiencias de autoconocimiento más increíbles e inolvidables que haya vivido en la que tuve la oportunidad de conocer a personas que se convirtieron en mi familia durante un año, con las cuales conocí nuevos lugares y descubrí lo que significa vivir lejos de tu país y tu familia.
Y hoy tres personitas que vivieron la experiencia de ser Au Pair están aquí conmigo Paulina, Eider y Mariana para responder las siguientes preguntas:
¿Por qué decidí ser Aupair?
¿Cómo elegí a mi Host Family?
¿Qué fue lo que más disfruté de la experiencia?
¿Qué cambiaría de la experiencia?
¿Qué fue lo más complicado de ser Aupair?
¿Qué aprendizajes les dejó la experiencia? ¿Volverían a ser Au Pairs?
¿Lo más triste de dejar de ser Aupair?
Consejos para quién quiere ser Aupair
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
FB:https://www.facebook.com/Ra%C3%ADces-Conscientes-104951682091111
Redes sociales de nuestras invitadas:
Paulina Ramírez
FB:https://www.facebook.com/paulina.rmzc
Eider Etxebarrieta
FB:https://www.facebook.com/eider.etxebarrieta
IG:https://www.instagram.com/eiderer/
Mariana Sosa
FB:https://www.facebook.com/mariana.sosa.96742
IG:https://www.instagram.com/marianitasosa/
Tue, 27 Sep 2022 - 1h 14min - 30 - Paz interior y meditación con Miguel Kusalito T2 E29
En el episodio de hoy con motivo del Día Internacional de la Paz platiqué con Miguel Kusalito quién es Ex monje Budista y Diseñador gráfico acerca de la importancia de la paz interior en nuestras vidas y de cómo a través de la práctica de la meditación podemos conectar con está paz. En la actualidad podemos observar, ver y sentir que de muchas maneras la paz interior se extingue debido a la rapidez de nuestra acciones, a lo efímero del tiempo y nuestra poca capacidad para vivir en el presente. Mucho podemos escuchar acerca de lo imprescindible que es vivir en el aquí y el ahora para tener una vida más plena, pero en lo personal considero que conlleva un gran trabajo poder lograr estar en el presente.
Algunas de las preguntas respondidas en el episodio fueron las siguientes:
*Al finalizar el episodio tuvimos una breve meditación
¿Cómo fue que decidiste convertirte en monje budista?
¿Cómo definirías la paz interior?
¿Crees que deba darse una batalla interna para sentir paz interior?
¿Qué influye en nosotros para sentir o no sentir la paz interior?
¿Qué si se considera meditación y que no?
¿Qué podríamos hacer para comenzar a meditar?
¿Qué cambios se presentan en nuestra vida una vez que comenzamos a sentir paz interior a través de la meditación?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Miguel Kusalito : https://linktr.ee/cultivatemeditacion
IG:https://www.instagram.com/cultivatemeditacion/
Tue, 20 Sep 2022 - 1h 10min - 29 - T2 E28 Planificación familiar y Métodos anticonceptivos con Dra. Diana Jazmín Córtes Quiñónez
El día de hoy platicaremos de un tema que posiblemente hayan escuchado alguna vez en su vida, en una visita a algún centro de salud o en alguna clase en la escuela y probablemente no le hayan dado mucha importancia, sobre todo porque dentro de este se esconden todavía muchos tabúes, que hoy en día pudiese parecer que poco a poco han ido desapareciendo, pero para ser sincera considero que al menos en nuestro país aun estamos en pañales, pues poco conocemos de como planificar una familia y sobre todo cual es el mejor método para hacerlo.
Es por eso que para quitarnos las telarañas mentales, los tabúes y comenzar a despejar nuestras dudas acerca de la planificación familiar y los métodos anticonceptivos está con nosotros la Dra. Diana Jazmín Cortés Quiñonez quien es Ginecóloga y Obstetra con Especialidad en Medicina Materno Fetal.
Algunas cuestiones tratadas en el episodio fueron:
¿Qué implica la planificación familiar?
¿Qué situaciones has observado que generen una falta de planificación familiar?
¿Quiénes deben ser partícipes en la planificación familiar?
¿De quién es responsabilidad la planificación familiar?
¿Qué debemos tomar en cuenta para comenzar a planificar nuestra familia?
¿Qué relación tienen los métodos anticonceptivos con la planificación familiar?
¿Qué factores debo tomar en cuenta al elegir un método anticonceptivo?
¿Qué cambios se pueden llegar a dar al momento de comenzar a utilizar un método anticonceptivo?
¿Qué consideras que haga falta en nuestra sociedad para tener una mejor planificación familiar y generar consciencia en esta decisión?
Consideras que la educación sexual desde temprana edad pueda influir en el futuro al momento de planificar una familiar
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de la Dra. Diana Jazmín Cortés Quiñonez
IG:https://www.instagram.com/gine.jazmincortes/
Tue, 13 Sep 2022 - 45min - 28 - T2 E27 El homeschooling en México con Tere Garduza
El día de hoy iniciamos nueva temporada con un tema que durante la pandemia salió a relucir debido a que muchas familias en nuestro país comenzaron a buscar alternativas para que sus hijxs continuarán con su educación, pero la realidad es que esta modalidad de enseñanza aprendizaje, ya tiene bastante tiempo llevándose a cabo en países como Canadá y Estados Unidos; Incluso en nuestro país, pero no es muy común conocer a familias que lleven a cabo la educación en casa o homeschooling desde mi punto de vista esto tiene que ver mucho con la forma de vida y las dinámicas de las familias mexicanas.
Para hablar de la educación en Casa nos acompaña Tere Garduza, fundadora de educacionencasa.net, quién se dedica a acompañar a mamás y papás, que desean brindarles a sus hijxs una educación a su medida, a través de la educación en casa, aprendizaje significativo y crianza respetuosa.
Algunas de las cuestiones respondidas en el episodio son las siguientes:
¿Qué es el homeschooling?
¿Hay diferentes tipos de homeschooling?
¿Qué diferencia hay entre homeschooling y unschooling?
¿En México existe el homeschooling? ¿Cómo funciona?
¿Para qué familias recomiendas el homeschooling?
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del homeschooling?
¿Qué trámites importantes se deben hacer si mi familia decide hacer homeschooling?
¿Es difícil reintegrarse a un ambiente escolarizado, después de hacer Homeschooling?
¿Qué recomendaciones le das a las familias que tienen duda entre hacer o no hacer homeschooling?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Educacion en Casa de Tere Garduza
https://shor.by/educacionencasa
IG:https://www.instagram.com/educacionencasa_oficial/
Tue, 06 Sep 2022 - 1h 12min - 27 - T1 E26 Viajando por el mundo en familia con Diana Iglesias Saenz
Una de las actividades que más he disfrutado en mi vida ha sido la de viajar a un lugar completamente desconocido para encontrar en él una nueva parte de mi. Viajar me permitió encontrarme en nuevos horizontes, con nuevas personas, nuevos caminos por recorrer y sobre todo nuevos aprendizajes.
En este episodio tuve el honor de platicar con Diana Iglesias Saenz quien es Licenciada en Psicología, Enfermera Pediátrica Hospitalaria y de Salud Pública, Especializada en Terapia Familiar Sistémica y Consteladora Familiar individual y grupal. Diana viajó por el mundo con su esposo, su hijo y su hija, una experiencia única e inolvidable la cual nos compartió a través de la respuesta a las siguientes preguntas
¿Por qué surge la idea de viajar en familia?
¿Sabían desde un inicio la duración que tendría el viaje?
¿Cómo decidieron qué lugares querían visitar y qué trámites tuvieron que realizar (hogar, transporte, escuela, trabajos)?
¿Cómo fue para la dinámica familiar el dejar su hogar y vivir en lugares con otras culturas, clima, tradiciones, etc. ?
De los lugares que visitaron ¿Cuál fue el que más marcó a tu familia? y ¿Por qué?
¿Cuáles son los aprendizajes más significativos que tuvieron durante esta travesía?
¿Qué dificultades se presentaron durante el viaje? ¿Cómo las resolvieron?
¿Cómo fue regresar a su hogar después del viaje?
Recomendarías esta experiencia a otras familias ¿Por qué? y ¿Qué consejos les darías para que comiencen a planear su viaje?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Diana Iglesias Saenz
IG:https://www.instagram.com/dianaiglesiassaenz/
Tue, 26 Jul 2022 - 1h 01min - 26 - T1 E25 Las amistades en la vida
En el episodio quise compartir un poco de como a lo largo de mi vida se han dado mis relaciones de amistad, estas personas que llegaron a enseñarme que la vida siempre es mejor en compañía. Los amigxs comparten con nosotros ideales, locuras, experiencias, gustos, platicas, sueños, aprendizajes y vivencias que te transforman. Hay amigxs que se quedan, otros que se van, otros que ya no conectan más con uno, pero que al final por alguna razón estuvieron en nuestro camino.
¿Qué es un amigx?
¿Existen los mejores amigxs?
¿Hay amigxs para cada etapa?
¿Cómo han sido mis amistades a lo largo de mi vida?
¿Cuándo te das cuenta que una persona ya no es tu amigx?
¿Por qué se rompe una amistad?
¿Cómo seleccionar a tus amistades?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Tue, 19 Jul 2022 - 38min - 25 - T1 E24 La Familia Mexicana en la Economía con Eduardo Laborde
En el episodio de hoy trataremos un tema que afecta desde nuestras elecciones de vida, de formación hasta las metas profesionales pero no todos ponemos mucha atención, simplemente dejamos que sus efectos lleguen a nuestras vidas y las transformen día con día.
“El dinero mueve al mundo” , es hasta el momento una de las afirmaciones que considero tiene mucho de verdad ya que todos estamos inmersos de alguna manera en la economía mundial, de un país y en la de nuestro hogar.
Eduardo Laborde estudió Economía en la UNAM especializándose en temas de economía urbana y regional y en este episodio nos apoyo respondiendo las siguientes cuestiones:
¿Cómo es la economía en nuestro país?
¿Qué papel juega la familia mexicana en el desarrollo económico del país?
¿Cómo influye la economía en las dinámicas familiares?
¿Cada individuo que forma parte de una familia tiene su propio papel en la economía del país? En términos generales ¿Cuál sería para una familia donde está mamá, papá e hijx?
¿Cómo influye la inflación en la economía de una familia mexicana?
¿Se puede generar un cambio económico que favorezca a la unión familiar?
¿Qué cambios reales podemos hacer para mejorar la economía familiar?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Eduardo Laborde:
IG: https://www.instagram.com/laboordee/
Tue, 12 Jul 2022 - 1h 01min - 24 - T1 E23 ¿Cómo ser un científico de Juegos? con Adrián Blejman
En este episodio nos adentraremos en un tema que nos transportará al lado creativo de nuestra mente, ese lado que muchas veces apagamos por la monotonía de la vida y la simplificación de los procesos.
Una de las maneras más divertidas de entrar en contacto con la imaginación y la creatividad; es el juego, el cual muchas veces lo relacionamos con la etapa infantil pero hoy nuestro invitado nos viene a cambiar esta perspectiva.
Adrián Blejmanes un Científico de Juegos quién ayuda a profesionales de cualquier área a desarrollar su creatividad y capacidad de inventar juegos en cualquier lugar o contexto. Estudió varios años Licenciatura y Profesorado en Física por lo cuál su cabeza adquirió visiones científicas en el campo de la lúdica. También es Profesor de Ajedrez. Inventor del “Laboratorio de Juegos”. Y autor del “Manual Práctico Para Aprender a Inventar Juegos”, el cual transmite y enseña a través de cursos.
Algunas de las preguntas planteadas en el episodio son:
¿Cómo surge la idea de laboratorio de juegos?
¿Qué hace un científico de juegos?
¿Quién puede ser un científico de juegos y que aporta a su vida cotidiana?
¿Qué hace divertido a un juego?
¿Por qué cómo adultos a veces nos cuesta trabajo adaptarnos a los juegos de los niñas, niños y niñes?
¿Cómo podemos comenzar a pensar fuera de la caja (usar la creatividad)? ¿Qué ejercicio o técnicas recomiendas?
¿Cómo saber que ya estás listo para ser un creador o coordinador de juegos?
Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Adrián Blejman: https://labodejuegos.com/
IG: https://www.instagram.com/adriman_blej/
Obtén el e-book de Manual Práctico para Aprender a Inventar Juegos - Laboratorio de Juegos : https://hotmart.com/es/marketplace/productos/manual-practico-para-aprender-a-inventar-juegos-laboratorio-de-juegos/H65076939L
Inicia Curso de "Creación y Experimentación de Juegos" 9 de Julio de 2022
Tue, 05 Jul 2022 - 44min - 23 - T1 E22 Tecnología y redes sociales en la familia con Juan Luis y María de Genicrea
"La tecnología te acerca de los que están lejos pero te aleja de los que están cerca" Está frase muchas veces me la he replanteado para reflexionar qué tan favorable es estar todxs conectados dentro de una red, tener contacto con personas del otro lado del mundo y conocer más allá del núcleo social en el que nos desenvolvemos. Hoy en día el tener acceso a la tecnología se considera indispensable y también creo que lo es pero también he visto cómo resulta contraproducente en varios factores relacionados con lo familiar, la seguridad eintegridad físicay el contacto con mi entorno inmediato, provocando muchas veces también las ganas de desaparecer de redes sociales, desconectarse de todo, ir a un lugar libre de internet y tecnología. Para adentrarnos un poco más en este maravilloso tema y bastante debatible tengo el honor de estar con Juan Luis quien es ingeniero en sistemas computacionales y fundador deGenicrea una agencia digital y María Angélica quién es licenciada en Mercadotecnia egresada de la Universidad de Guanajuato ella es líder y coordinadora del área de marketing en Genicrea.
Algunas preguntas que planteamos en este episodio son:
¿Consideran que las dinámicas familiares cambiaron con la inmersión de las nuevas tecnologías al hogar, específicamente internet?
¿Cuáles son los pros y contras de la inmersión de las nuevas tecnologías en los hogares?
¿Qué opinan del uso de las redes sociales en menores de edad ?
¿Qué aspectos de seguridad consideran importantes que tomen en cuenta los padres de familia que permiten el uso de redes sociales a sus hijos menores de edad?
En el futuro ¿Qué papel creen que jugará la tecnología y las redes sociales en la dinámica familiar?
Si quieres unirte a este viaje de consciencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestrxs invitadxs: https://linktr.ee/genicrea
IG: https://www.instagram.com/genicrea_/
YouTube: https://www.youtube.com/c/Genicrea
Tue, 28 Jun 2022 - 1h 11min - 22 - T1 E21 Infancia Trans con Movimiento “TRANSinfancia”
En este episodio nos acompaña Fernanda Pardo, directora de TRANSinfancia, quién en conjunto con su esposo e hija transgénero buscan sensibilizar,informar y concientizar a través del conocimiento para evitar la discriminación e intolerancia.
En el episodio hablamos de un tema que en lo personal me ha causado bastante interés, debido a todo lo que conlleva el poder ser unx mismx, como seres humanos muchas veces nos vivimos a expensas de las expectativas de los demás, nuestra familia, amigxs, conocidxs y perdemos de vista nuestra esencia, eso que nos hace únicxs e irrepetibles.
Algunas de las preguntas que respondimos en el episodio son:
¿Cómo surgió el movimiento “Trasinfancia”?
¿Cuál ha sido el momento que más ha marcado su movimiento?
¿Cómo vivieron cómo familia la transición de Sofía Elena?
¿Qué fue lo que para ustedes como padres les permitió acompañar a Sofía Elena en la transición?
¿Qué consideras que nos hace falta cambiar como sociedad para que no sea tan difícil ser unx mismx?
¿Cómo podría una institución educativa apoyar a todxs lxs niñxs que están viviendo un proceso de transición en su identidad?
¿Qué consejo le darías a todxs las personas (niñxs, adolescentes, adultxs) que se encuentran en el proceso de transición sexual y a quiénes les acompañan?
Si quieres unirte a este viaje de consciencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Movimiento "TRANSinfancia"
IG: https://www.instagram.com/transinfancia/
Tue, 21 Jun 2022 - 46min - 21 - T1 E20 Sanando la relación con Papá con Andrés Rovetto
En el episodio de hoy abordaremos un tema que nos permitirá adentrarnos en la relación que tenemos con nuestro padre desde una perspectiva sistémica, en la cual podremos darnos cuenta de que tanto influye en nuestras vidas el reconocer y notar a quién nos dio la vida en conjunto con nuestra madre y por otro lado las consecuencias de no estar en paz con el padre.
Para abordar el tema tuve como invitado a Andrés Rovetto quién es Facilitador en Constelaciones Familiares , es Organizador/Productor de talleres de Constelaciones Familiares, Actor y Director de obras teatrales.
Si quieres unirte a este viaje lleno de consciencia visita : https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de Andrés Rovetto:
IG: https://www.instagram.com/constelacionesfamiliaresok/
Tue, 14 Jun 2022 - 1h 09min - 20 - T1 E19 - Perspectiva personal sobre Constelaciones Familiares con Gimena Rubio
En este breve episodio abordo un poco acerca de cómo fue mi acercamiento a las constelaciones familiares y como con el paso del tiempo he ido aprendiendo de diversos temas relacionados con ellas.
Breve relato de como me acerqué a las Constelaciones Familiares
Metagenealogía y constelaciones
Experiencia personal en constelaciones familiares
Importancia de reconocer nuestro lugar y venerar a nuestros ancestros
Si quieres acompañarme en este viaje: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Wed, 08 Jun 2022 - 27min - 19 - T1 E18 Validación emocional con Andrea Solis
En este episodio conversamos con Andre Solis sobre algo que está en nuestro día a día, las emociones, alguna vez escuchamos que ellas son mensajes, ni buenos ni malos sino que nos traen un aviso por ello debemos escucharlas, seguramente nos van ayudar a reconocer algo que nos hace bien o que no, algún cambio que tengamos que hacer en nuestras vidas, a tomar una decisión por ello la importancia de validarlas. Tratando de responder a las siguientes cuestiones:
¿Qué es validación emocional?
¿Por qué es más sencillo expresar unas emociones que otras?
¿Cómo se validan las emociones en los infantes?
¿Un adulto que no valida sus emociones ¿Puede validar la de los infantes?
¿Qué cambios surgen en la crianza cuando comenzamos a validar las emociones propias y la de los infantes?
¿Qué es el apego seguro y que relación tiene con la validación de las emociones?
Ejercicios para trabajar la validación emocional en casa y escuela
Sigue con nosotras este viaje en: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestro invitado: https://www.instagram.com/ubuntu.dc/
Tue, 31 May 2022 - 1h 14min - 18 - T1 E17 Consejos prácticos de la didáctica con Verónica
En está ocasión tenemos un tema que muchas veces durante nuestras prácticas como docentes nos hace rompernos el coco, del ¿Cómo enseñar? y ¿De qué manera abordar los contenidos?. La práctica docente no es sólo llegar al aula e impartir un tema o lograr un aprendizaje esperado, va más allá, implica entrar al mundo de la imaginación y del juego para buscar la manera en que mi práctica sea armónica con mis alumnos y su forma de aprender. Por eso nuestra invitada Verónica quien es docente y creadora de "Mundo didáctico", nos apoyo respondiendo las siguientes preguntas:
¿Para ti qué es el arte de enseñar?
¿Qué papel juega la creatividad en la didáctica?
¿Qué beneficios tiene una clase con didáctica?
¿Qué te ayuda a desarrollar la didáctica en el docente y en el aula con los alumnos?
Sigue con nosotras este viaje en: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestro invitado: https://www.instagram.com/mundo_didactico_/
Tue, 24 May 2022 - 40min - 17 - T1 E16 Ser maestra es... con Paola Gasca
En este episodio conversaremos con Paola Gasca de una profesión que tiene la oportunidad de contribuir a la sociedad, de guiar a seres humanos en su aprendizaje, en el descubrimiento de sus habilidades, de fomentar la creatividad y la imaginación, el ser docente, compartiendo nuestras respuestas a las siguientes cuestiones:
¿Por qué elegiste ser maestra? ¿Alguna vez dudaste de ser maestra? ¿Ser maestra ha sido lo que esperabas? ¿Cuáles son las mayores dificultades que te has enfrentado? ¿Si pudieras cambiar algo en la docencia que sería? ¿Cuál ha sido tu experiencia más gratificante como docente? ¿Qué consejos les darías a las futuras docentes?Sigue con nosotras este viaje en: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/pao_gfl/
Tue, 17 May 2022 - 1h 12min - 16 - T1 E15 - Mamá Montessori con Mariana Luna
En esta ocasión hablaremos de un tema que en lo particular nos encanta por la manera en que se toma en cuenta el papel del adulto en la vida de los niños y el papel de los niños en la vida de un adulto. El método Montessori a pesar del tiempo sigue siendo revolucionario y aporta al desarrollo infantil muchos beneficios, es por eso que hoy quisimos abordar:
¿Cómo es que el método Montessori se puede emplear en el hogar?
¿Cuál es el trabajo interior que debe hacer una mamá para usar el método montessori?
¿Cuáles son los retos a los que se enfrenta una mamá al usar el método montessori en el hogar?
¿Cómo implicar a tu pareja en la aplicación del método montessori en el hogar?
Y que mejor que una mamá nos comparta su experiencia en este tema.
Sigue con nosotras este viaje en: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestra invitada: https://www.instagram.com/mariana.montessori/
Tue, 10 May 2022 - 41min - 15 - T1 E14 Prevención y detección del bullying en las escuelas con Javier de Haro Berrio
En este episodio conversaremos con Javier de Haro Berrio de un tema del cual creemos que es necesario tener información para poder prevenirlo y en caso de que se presente alguna situación de bullying en las escuelas y saber cómo ayudar, trataremos de responder a las siguientes cuestiones:
¿Qué es el bullying?
¿Qué hay detrás del niñx que hace bullying?
¿Qué consecuencias tiene un niñx que sufre bullying en la escuela?
¿Cómo apoyar al niñx qué hace bullying y al que lo recibe?
El bullying en las escuelas es una consecuencia de la violencia infantil
¿Qué recomendaciones darías a los maestros para evitar el bullying?
Sigue con nosotras este viaje en: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestro invitado: https://www.instagram.com/psicologo_teayudoaeducar/
Tue, 03 May 2022 - 57min - 14 - T1 E13 Heridas de la Infancia con Marigela Zamudio
En este episodio traemos un tema que ha sido de nuestro interés desde hace tiempo, primeramente porque como docentes hemos visto distintos casos en los que las vivencias del día a día de nuestros alumnos y alumnas representan un reto que atender, en el que el adulto juega un papel crucial para definir cómo será el futuro de estos pequeños; Por otro lado, nuestra experiencia al encontrarnos con nuestra niña interior y hacer un recuento de las situaciones que forman parte de lo que hoy somos, pensamos y sentimos. Muchas de ellas, situaciones que nos hirieron, que nos duele mirar y confrontar, pero que están ahí para poder trascender y encontrar nuestra verdad.
Como invitada tenemos a Marigela quien es Coach especialista en Sanación Consciente, acompaña a las personas en sus proceso de sanar heridas, niño interior, traumas y descontrucción de creencias limitantes para co-crear una vida adulta plena, ella nos apoyo respondiendo las siguientes preguntas:
- ¿Qué es una herida o fractura primaria de la infancia y cuál es su causa?
- ¿Por dónde debemos comenzar para sanar las heridas de la infancia?
- ¿Qué se puede hacer si existe un bloqueo con el cual no puedo hacer consciente mi fractura primaria?
- ¿Cómo comenzamos a sanar nuestras heridas (fracturas) de la infancia?
Sigue con nosotras este viaje en: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestra Invitada: https://linktr.ee/marigela_zamudio
IG: https://www.instagram.com/marigelazamudioc/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Tue, 26 Apr 2022 - 1h 00min - 13 - T1 E12 - Educación sexual en la infancia con Teresa
En este episodio hablaremos del tema de la sexualidad el cual en ocasiones no quiere ser abordado por padres de familia y educadores, debido al temor que se presenta en cómo revisarlo, sin embargo la educación sexual en la infancia es determinante, permite protegerlos, conocer, respetar, aclarar sus dudas e inquietudes adecuadamente
Como invitada tenemos a Teresa Jiménez quién es psicóloga especializada en infancia y adolescencia, crianza respetuosa y parentalidad positiva, ella nos apoyo respondiendo las siguientes preguntas:
- ¿Qué es sexualidad?
-¿Por qué es importante que los infantes reciban una educación sexual?
-¿Cómo se debe abordar la sexualidad en la infancia?
-¿Cómo enseñarle a poner límites respecto a su cuerpo al niño?
Sigue con nosotras este viaje en:https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestra Invitada: https://linktr.ee/teresapsicologainfantil
IG: https://instagram.com/teresa.psicologainfantil?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Tue, 19 Apr 2022 - 56min - 12 - T1 E11 - Memorias de la Infancia con Ale Cisneros y Laza
En este episodio con motivo del mes del niño y la niña buscamos traer recuerdos de nuestra infancia y de la de nuestros invitados; aquellas travesuras, momentos especiales, momentos tristes, personas que nos guiaron, y los sueños que forman parte de los adultos en los que nos convertimos. Así que acompáñenos en este viaje para recordar las “Memorias de la infancia”.
- ¿Cuál es el recuerdo más feliz de tu infancia? ¿Cuál es el recuerdo más triste de tu infancia?
- La travesura más divertida
- ¿Cuál era tu juego, tu forma de divertirte, entretenerte, qué más te gustaba?
- ¿Qué era lo que más disfrutabas de la escuela?
- ¿Cuál fue un sueño de infante que tuviste? ¿Se cumplió?
Sigue con nosotros este viaje en https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestros Invitados
Ale Cisneros
IG: https://www.instagram.com/aleehuitron/
Podcast:https://open.spotify.com/show/4NxRw0j1VeuVtLnuZfV7pU?si=e42a5160d39d44e7
Laza
IG: https://www.instagram.com/mariolazaro/
Podcast: https://linktr.ee/lazahabla
Tue, 12 Apr 2022 - 1h 07min - 11 - T1 E10 El autismo ¿Cómo se vive? con Melissa Cruz
En este episodio tenemos como invitada a Melissa Cruz para abordar un tema del cual creemos que es necesario conocer más a fondo debido a que atiende a la diversidad y nos amplía el panorama acerca de otras maneras de vivir y sentir el mundo.
¿Qué es el autismo y cuándo surge?
¿Qué dificultades se pueden presentar durante el desarrollo del infante, al ser autista?
¿En algunos casos es necesario el medicamento como parte del tratamiento? ¿Qué sucede cuando son medicados?
¿Cómo es vivir con autismo dentro y fuera ?
¿Qué consideras debe conocer una familia acerca del autismo, cuando uno de los integrantes lo presenta?
¿Cómo se debe preparar un docente para poder integrar a un alumno con espectro Autista?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: https://linktr.ee/raicesconscientes
IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/
Redes sociales de nuestro invitado: https://www.instagram.com/autismoproject/
Tue, 05 Apr 2022 - 59min - 10 - T1 E9 ¿Cómo tener desarrollo personal sin descuidar a mi familia? con Crys Rodríguez
En este episodio tenemos como invitada a Crys Rodríguez para platicar sobre el camino de la maternidad:
¿Cómo ha sido para ti ser madre y a la vez continuar con tu desarrollo personal?
¿Cómo influye tu familia en tu desarrollo personal?
¿Cómo tu desarrollo personal influye a tus hijos?
¿De qué han dependido las oportunidades en tu vida para tener un crecimiento personal?
¿Hasta hoy has tenido que modificar alguna meta personal?
¿Cómo logras tener un balance en todas las áreas de tu vida, sin sentir culpa de modificarla?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: https://linktr.ee/raicesconscientes
Redes sociales de nuestro invitado: https://www.instagram.com/crys.rodriguez.12/
Tue, 29 Mar 2022 - 44min - 9 - T1 E8 El machismo es un tema de todos con Laza
En este episodio abordaremos un tema que es crucial para entender muchas de las ideologías que existen acerca de la formación de los hombres y las mujeres en la familia, de cómo con el paso del tiempo se reflejan en nuestras actitudes y formas de actuar.
¿“El machismo” es un tema de todos?
¿Cuál es la raíz de este?
¿Es una lucha de poder?
¿Las mujeres pueden ser machistas?
¿Cómo influye el machismo en la paternidad?
¿Existe una forma de terminar con el machismo?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: https://linktr.ee/raicesconscientes
Redes sociales de nuestro invitado: https://linktr.ee/lazahabla
Tue, 22 Mar 2022 - 51min - 8 - T1 E7 El papel de la mujer en las familias mexicanas con Sandra Pérez Castrejón
Simone de Beauvoir fundadora del feminismo contemporáneo dijo “La primera vocación de la mujer será siempre la de agradar” lo que reducirá sustancialmente el mundo de su autorrealización individual. Vaya frase que nos lleva a replantearnos nuevamente ¿Cuál ha sido nuestro lugar en este mundo años antes y en la actualidad?. Hoy seguimos siendo muchas mujeres en búsqueda de la transformación y es por eso que en este episodio nos acompaña la Feminista Militante, Maestra en Estudios Sociales y Culturales y Doctorante en Ciencias Sociales Sandra Pérez Castrejón, quien nos ayudará a dar respuesta a las siguientes cuestiones: ¿Qué significa nacer mujer en México? ¿Cómo el feminismo favorece a la familia mexicana? ¿Cuál es el rol que desempeña la mayoría de las mujeres en la economía familiar? ¿Cuáles son las causas y los efectos de la violencia de género?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: linktr.ee/raicesconscientes
Redes sociales de nuestra invitada
IG:https://www.instagram.com/sandrapecst/?utm_medium=copy_link
Para unirte al Feminario envía DM a nuestra invitada o a cualquiera de nuestras redes sociales.
Tue, 15 Mar 2022 - 53min - 7 - T1 E6 Especial de 8 de Marzo con Sara Sandoval
En el episodio de hoy tocaremos un tema con el cual pretendemos encaminarnos a sentirnos más libres, seguras y confiadas. Tuvimos el honor de tener como invitada a Sara Sandoval, escritora, anarcofeminista, abolicionista y activista por los derechos de las mujeres. Quien nos encamino a dar una posible respuesta a las siguientes preguntas:
¿Qué diferencias existen del papel que juega la mujer actual con la del pasado? Ventajas y desventajas de ser mujer en México, ¿Qué hecho histórico fue un parteaguas para el cambio en los derechos de la mujer? ¿Por qué las mujeres sentimos culpa? ¿Cómo trabajar con esas culpas? ¿Cuál es el arma con el que contamos las mujeres para lograr un cambio social en la concepción de mujer?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link:linktr.ee/raicesconscientes
Redes sociales de nuestra invitada
IG: https://www.instagram.com/maldita.harpia/
REVISTA: https://issuu.com/pildoritafanzine/docs/pildorita_5
PROGRAMA DE RADIO: Vulvas intransigentes (https://www.radiobrote.com/)
Tue, 08 Mar 2022 - 45min - 6 - T1 E5 ¿Cómo es la mujer perfecta?
Todas en algún punto de nuestras vidas nos hemos preguntado:
¿Cómo puedo ser la mujer perfecta?
¿Qué debe tener una mujer perfecta?
¿Quién decide la definición de mujer perfecta?
Es solo una la definición o existen varias, estas y algunas otras cuestiones serán resueltas en este episodio buscando transmitir nuestro pensar y lograr conectar con ustedes.
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: https://linktr.ee/raicesconscientes
Tue, 01 Mar 2022 - 38min - 5 - T1 E4 Los distintos tipos de familias en México con Sara Alvarez
En el episodio de hoy tocaremos un tema que ha resonado bastante estos últimos años debido a los cambios que se han suscitado en este núcleo. Como invitada tenemos a Sara Alvarez, ella es Psicóloga Clínica Psicoterapeuta Gestalt. A través del tiempo hemos podido notar los distintos tipos de familias que existen en nuestro país y a partir de ello nos surgieron dudas como:
¿Cuáles son los distintos tipos de familia?
¿Cómo podemos definir a una familia mexicana?
¿Cómo repercuten los distintos tipos de familias en la ideología de lo que debe ser una familia en nuestro país?
¿Existe un tipo de familia ideal?
¿Cómo esta idea perjudica o favorece las relaciones en la familia?
¿De donde surge la idea de lo que está bien y lo que no en las familias mexicanas?
¿Qué integrante juega el papel más importante y quién tiene mayor peso en las decisiones de las familias mexicanas?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: https://linktr.ee/raicesconscientes
Redes sociales de nuestra invitada
IG: https://www.instagram.com/imregularlyhappy/ @imregularlyhappy
FB: https://www.facebook.com/regularlyhappy
Podcast de nuestra invitada: https://open.spotify.com/show/35KQSqL0Bwcpg90MA0NTgf?si=Zd_wXIoxS--y0G22yD9rsQ
Tue, 22 Feb 2022 - 59min - 4 - T1 E3 ¿Cómo influye mi familia en mi educación y mi crianza?
En este episodio hablaremos de como las personas e instituciones influyeron en nuestra crianza y educación, tratando de responder las siguientes preguntas:
¿Por qué es importante conocer las formas de crianza en mi núcleo familiar?
¿Cómo me enriquece conocer cómo fue mi crianza y educación?
¿Cuándo se es niño quién debe elegir cuál es la mejor manera de Criar y educar?
¿De dónde surgen las ideas de cómo se “debe” educar?
¿Hasta dónde son responsables mis padres de mi educación y hasta dónde lo son otras personas u otras instituciones?
¿Qué ámbito influye más en la manera de educar y criar en una familia ¿La cultura? ¿La sociedad? ¿Los valores familiares? ¿El sistema?
¿Por qué es bueno que los cuidadores, o personas a cargo de un infante conozcan acerca del desarrollo del infante?
¿Qué puedo hacer por mi niña interior hoy?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link:linktr.ee/raicesconscientes
Tue, 15 Feb 2022 - 42min - 3 - T1 E2: Familia, educación y crianza con Alejandra Cisneros
Hoy invitamos a la psicóloga Alejandra a conversar sobre su definición de familia, educación y crianza, algunas de las preguntas que respondimos son:
¿Qué diferencia la educación de la crianza?
¿Qué influye en una familia para determinar la crianza?
¿Cómo podrías reconocer qué la crianza es positiva o negativa?
¿Qué opinas de la frase "En la escuela se forma y en la casa se educa"?
Sigue con nosotros este viaje en el siguiente link: linkr.bio/raicesconscientes
Redes sociales de nuestra invitada: https://www.instagram.com/aleehuitron/ @aleehuitron
Podcast de nuestra invitada: https://open.spotify.com/show/4NxRw0j1VeuVtLnuZfV7pU?si=551d6df179614d96
Tue, 08 Feb 2022 - 49min - 2 - T1 E1: ¿Quiénes somos y qué queremos?
En este episodio compartiremos con ustedes acerca de quiénes somos, nuestra historia personal, de dónde y por qué surge el interés por crear este podcast, con el propósito de ir estableciendo una conexión con ustedes y lograr que juntos exploremos, conozcamos, crezcamos y trascendamos en esta camino lleno de experiencias que buscan guiarnos hacia el encuentro con nosotros mismos y vivir en consciencia.
Tue, 01 Feb 2022 - 37min - 1 - Introducción a Raíces ConscientesWed, 26 Jan 2022 - 00min
Podcasts ähnlich wie Raíces Conscientes
El Partidazo de COPE COPE- Herrera en COPE COPE
- La Linterna COPE
- Tiempo de Juego COPE
- Crónica Rosa esRadio
- El Primer Palo esRadio
- En casa de Herrero esRadio
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- La Trinchera de Llamas esRadio
- Curiosidades de la Historia National Geographic National Geographic España
- El colegio invisible OndaCero
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La competència - Programa sencer RAC1
- Espacio en blanco Radio Nacional
- Acontece que no es poco con Nieves Concostrina SER Podcast
- El Larguero SER Podcast
- Humor en la Cadena SER SER Podcast
- Las Noches de Ortega SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- Un Libro Una Hora SER Podcast
