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Áudios ASMR que te ajudam a relaxar e recuperar o soninho./ Acesse meu perfil "Catia ASMR Premium" com episódios exclusivos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
- 83 - Massagem com pedras quentes - Série Terapias Alternativas EP2
Uma técnica com detalhes muito interessantes e que é uma excelente opção de tratamento, mas não é pra todos.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/supportMon, 20 Nov 2023 - 16min - 82 - Como a aparência pode afetar a saúde mental
Nesse episódio eu converso um pouco sobre um dos lados triste da história dessa jovem e que é um grande alerta para nós todos. Veja o vídeo: https://acesse.one/casoluanaandrade
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Relaxe com sons variados, criados para suavemente provocar em você as melhores sensações. Blog: http://catiaasmr.blogspot.com/
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Primeiro episódio da série sobre terapias alternativas vamos explorar mais detalhes sobre esse tratamento que é um dos orgulhos dos povos do oriente. https://www.youtube.com/@CatiaASMR --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
Wed, 25 Oct 2023 - 23min - 79 - Tempos De Guerra X Saúde Mental
Dicas para cuidar da sua saúde mental nesses dias difíceis que vivemos com tantos conflitos acontecendo pelo mundo.
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Nesse episódio falo um pouco sobre os efeitos do etarismo e como cada um de nós somos afetados.
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Falo sobre as terapias disponíveis no sus, como você pode fazer e também como está sendo minha experiência.
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Nesse episódio falo sobre o significado de algumas cores e como elas influenciam nossas vidas
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Hoje infelizmente a mulher é vítima de extrema violência, nesse podcast falo como Jesus, que nasceu e viveu em uma sociedade extremamente machista, tratou as mulheres. Que exemplo deixou para nós.
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Uma breve reflexão sobre o assunto junto com dicas práticas para você.
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Um episódio que nos ajuda a fazer um autoanálise de nosso comportamento diante das redes sociais, e das outras pessoas, para podermos filtrar o que estamos consumindo nessas redes.
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Veja nesse episódio como funciona a terapia do banho de floresta e como você pode fazê-lo e se beneficiar.
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Nesse episódio mais que especial além de contar histórias de famosas que superaram o câncer de mama, também falo um pouco sobre a prevenção.
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Nesse podcast respondo a dúvida de uma ouvinte sobre minha formação acadêmica e também sobre esses dois tratamentos que podem te ajudar.
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Gatilhos mentais podem ser positivos e negativos, escute e saiba como podemos lidar com eles.
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Sons de boca, pincéis e muito mais.
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Sons diversos, em especial os molhados.
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Nessa primeira parte desse episódio converso um pouco com vocês sobre um Tratamento alternativo muito interessante que nos ajuda de várias maneiras.
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Vamos refletir um pouco como as pessoas a nossa volta são importantes para nossa vida.
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Porque é importante a gente preservar o contato social? Veja algumas razões nesse episódio
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Sons de espuma, livro, água e muito mais.
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Aqui eu me apresento e falo um pouco sobre o tipo de conteúdo dos episódios. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
Wed, 09 Feb 2022 - 00min - 61 - ASMR - Durma em 15 minutinhos
Uma sessão de muito carinho na sua cabeça. Conheça o
meu canal de vídeos ASMR.
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Um breve bate-papo sobre uma das piores experiências da minha vida. Vacine-se!
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Uma relaxante e suave limpeza de seus ouvidos com sons maravilhosos.
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Como nossa condição física afeta nossa saúde mental.
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Desfrute de sons incríveis e relaxantes nesse episódio.
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SAUDE
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MRAS
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Conversa
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**BE
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Aproveitei o delicioso barulhinho de chuva para fazer em você esse carinho todo especial.
Bons sonhos!
Tiktok: Minuto ASMR
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Uma relação que nem o tempo, dificuldades e até a morte são capazes de destruir.
www.relaxeaquiasmr.com
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Comunidades: https://sparkle.hotmart.com/d/catianeves --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
Thu, 28 Jan 2021 - 07min - 49 - Barbearia ASMR (Roleplay, Sussurros)
Site: www.relaxeaquiasmr.com
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A difícil escolha das mulheres mais maduras quando se deparam com um pretendente, essa é a narrativa nesta maravilhosa crônica da escritora Martha Medeiros. Ouça
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/supportThu, 17 Dec 2020 - 10min - 47 - Você conhece bem seus sentimentos? Essa leitura vai te ajudar. (Biblioteca)
Instagram: @relaxeaquiasmr
Email: relaxeaquiasmr@gmail.com
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É um método de relaxamento muito interessante porque foi desenvolvido por acaso e tem muito em comum com o ASMR.
INSTAGRAM: @RELAXEAQUIASMR
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Sussurros e muitos sons de água suave pra você, mas siga minhas ordens pra
conseguir relaxamento total.
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É muito comum ouvir pessoas dizerem que são viciadas em alguma coisa, mas isso é bom?
e no caso do Asmr, como pode nos afetar esse vício? Sente, relaxe no meu divã e vamos trocar ideias sobre isso.
Instagram: www.instagram.com/relaxeaquiasmr
Youtube: www.youtube.com/relaxeaquiasmr
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Contagem com som super suave e relaxante, espero contar com sua ajuda. Ah se você errar a contagem ou se esquecer, é só voltar e começar tudo de novo junto comigo.
Email: relaxeaquiasmr@gmail.com
Blog: Relaxeaquiasmr.com
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Fazendo uma maquiagem perfeita e com muito carinho em você.
Email: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Te convido a se juntar a jovem Sophia na busca por um tesouro muito valioso.
Email: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Uma história contada suavemente pra se refletir e relaxar. ('Série Biblioteca Relaxe Aqui Asmr) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
Fri, 29 May 2020 - 11min - 34 - Barbearia - Cuidando de você
Suavemente fazendo sua barba e deixando você mais bonito.
E-mail: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Das páginas da Bíblia que é meu livro preferido tirei essa mensagem de amor que nos ajuda como pessoas e aos nossos semelhantes.
Email: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Sons molhados que vão te relaxar profundamente.
E-mail: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Conto um pouco pra vocês sobre minha intimidade, pra vocês me conhecerem um pouco melhor. Se desejar me enviar uma mensagem de áudio o link está abaixo. bjoss
e-mail: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Pincéis passando suavemente em seu rosto e ouvidos, se concentre e tenha bons sonhos.
Blog: www.relaxeaquiasmr.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/supportTue, 31 Mar 2020 - 17min - 29 - Ferdinando - Uma lição de vida (Sussurro, voz suave)
Uma conversa leve ao pé do ouvido sobre as lições que tiramos da história do Touro Ferdinando.
E-mail: relaxeaquiasmr@gmail.com
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Uma conversa relaxante com vocês com voz muito suave, é pra relaxar mesmo.
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Essa história é um clássico incrível que vai conquistar seu coração.
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Se você gosta daqueles barulhinhos de fita métrica, papel, tecido e muitos sussurros, esse vídeo foi feito pra você.
If you like those little noises of measuring tape, paper, fabric and lots of whispers, this video was made for you.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/supportSat, 18 Jan 2020 - 11min - 24 - Tratando sua pele com muito carinho (Treating your skin very lovingly)
Um tratamento muito especial para acabar de vez com o ressecamento da sua pele. Relaxe profundamente com muita massagem facial.
A very special treatment to stop the dryness of your skin. Relax deeply with a lot of facial massage.
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Feche os olhos e relaxe o máximo com esses barulhinhos e a deliciosa chuvinha caindo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
Thu, 12 Dec 2019 - 07min - 22 - A história de Sherazade. (Contos das mil e uma noites)
Essa é a história da jovem Sherazade, que por mil e uma noites conseguiu com muita paciência e inteligência salvar a vida de várias pessoas e por fim conquistou o amor de um rei,
This is the story of the young Sherazade, who for a thousand and one nights managed with great patience and intelligence to save the lives of many people and eventually won the love of a king,
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/supportSat, 07 Dec 2019 - 16min - 21 - Sons suaves feitos com a boca.(Mouth Sounds)
Sussurros e sons molhados e outros estilos feitos com a boca, pra você ficar bem relaxado --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/catiaasmr/support
Mon, 25 Nov 2019 - 06min - 20 - Sons pra você dormir (Sounds for you to sleep)
Feche os olhos e se concentra em todos os sons nesse vídeo para ter uma boa noite de sono.
Close your eyes and focus on all the sounds in this video for a good night's sleep.
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O Guarani é um lindo romance da literatura brasileira, que também conta um pouco de como foi o período da colonização no Brasil.
The Guarani is a beautiful novel in Brazilian literature, which also tells a little about how was the period of colonization in Brazil.
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Você não está escutando direito, seu ouvido parece estar com uma leve infecção, vamos cuidar?
You're not listening right, your ear seems to have a mild infection, let's take care?
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Dicas de um famoso desenhista de jóias que podem fazer diferença no seu casamento
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Sons suaves para você relaxar, dormir e refletir.
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A escova raquete é maravilhosa pros cabelos, mas também produz sons relaxantes deliciosos.
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Relaxe com sons suaves de voz e teclado.
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Alguma pessoas afirmam que o ASMR curou sua insônia ou ansiedade, mas será possível? Aqui falo a minha opinião sobre esse assunto tão sério.
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Ressecamento é um problema para os cabelos, com esse tratamento seus cabelos ficarão sedosos e brilhantes, bem vindo ao meu salão! Senta, relaxa e aproveita.
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Vou deixar você linda(o), relaxe e curta esse momento super relaxante.
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Tim...Tim, curta os sons gostosos que as taças são capazes de emitir.
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Pra você ter uma boa noite de sono ou só relaxar
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Vários sons que te ajudarão a ficar zen e reencontrar seu soninho
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Muitas pessoas dizem não gostar de ASMR, mas te convido a refletir um pouco pra te ajudar a chegar a uma opinião sensata, ou certa.
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Nesse bate-papo falo um pouco como começou a minha história com o ASMR
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Escrevendo uma carta para o amor de sua vida.
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Visita ao dermatologista, sussurros e muitos barulhinhos molhados
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Barulhinhos de tesoura e leves sussurros...tudo pra você relaxar.
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Fazendo o retrato falado de um fora da lei.
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