Nach Genre filtern
- 185 - Yazda ən çox görülən vitamin çatışmazlığı xəstəlikləriFri, 26 Apr 2024
- 184 - Hansı ağrılar zamanı hansı diaqnostik metodlar güvənlidir?Wed, 24 Apr 2024
- 183 - Mandala terapiya - uşaqlarda diqqət əskikliyi və hiperaktivlik sindromundaTue, 23 Apr 2024
- 182 - Şüurlu qidalanma bizə nə qazandırır?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində nutrisioloq Lalə Mahmudova ilə qidalanma haqqında maraqlı məqamlara toxunduq:
Piylənmə xəstəlikdirmi?Ət yeməkləri əhval-ruhiyyəmizə necə təsir edir? Ətin ideal bişmə müddəti nə qədər olmalıdır? Çiy qidalar sağlamlığımız üçün nə dərəcədə faydalıdır? Yeməyə şüurlu yanaşma necə olmalıdır?Mon, 22 Apr 2024 - 181 - Şəkərli diabetin müalicəsinə inteqrativ tibbin yanaşması
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində qonağımız Endokrinoloq dr.Lamiyə Nəbibəyli ilə şəkərli diabetdən və şəkərli diabet hallarında inteqrativ tibbin yanaşmasından danışdıq.
Fri, 19 Apr 2024 - 180 - Ailədə uşaqlar arasında ideal yaş fərqi nə qədər olmalıdır?Thu, 18 Apr 2024
- 179 - Bürcümüz sağlamlığımıza necə təsir edir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı astroloq Dinara Axundova oldu.
• Bədən üzvlərimiz bürclərlə necə bağlıdır?
• Doğum xəritəsi analizi ilə insanda ola biləcək xəstəlikləri müəyyən etmək olar?
• Astrologiyada hər hansı profilaktik tədbirlər görərək xəstəliklərin qarşısını almaq olar?
• Frekans nədir?
• Qidalanma seçimimiz şüuraltımızla necə bağlıdır?
• Planetlərin retro dövründə hansı məqamlara diqqət edilməlidir?Thu, 18 Apr 2024 - 178 - Fitoterapiyada qanı laxtalanmadan qoruyan və qan duruldan bitkilər
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Yaxşı yuxu yatsaq da, səhər oyana bilməmək qan dövranının pozulmasından xəbər verir?
• Hansı xəstəliklər qanın qatılaşmasına səbəb olur?
• Qanla bağlı analizlər nə vaxt verilməlidir?
• Qandurulducu bitkilərdən istifadə edəndə dozaya diqqət etmək niyə vacibdir?
• Hansı bitkilər qandurulducu təsirə malikdir?
•Sarımsaq, limon, bal ilə qan dəyərlərini necə yaxşılaşdırmaq olar?Tue, 16 Apr 2024 - 177 - Fərq qüsur deyil! Neyromüxtəliflik nədir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nevroloq dr.Ülviyyə Quliyeva oldu.
• Neyrofərqlilik nədir?
• Əqli inkişaf geriliyini tamamilə müalicə etmək olar?
• Əqli inkişaf geriliyi olan uşaqlar sosial həyata necə öyrəşdirilməlidir?
• Uşaqda nitq ləngiməsi, öz adına reaksiya verməmək və göz təması qurmaq problemləri varsa, kimə müraciət edilməlidir?
• Neyrofərqliliyi olan uşaqlara hansı cəmiyyətlər dəstək olur?Mon, 15 Apr 2024 - 176 - Aprel nemətləri - quzuqarnı, dombalan göbələyi, qulançar
""Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Quzuqarnı göbələyinin faydaları nədir ?
• Dombalan göbələyinin düzgün istifadəsi necə olmalıdır?
• Quzuqarnı göbələyindən gün ərzində nə qədər yemək olar?
• Böyrək çatışmazlığı olan insanlar niyə quzuqarnı göbələyindən istifadə etməməlidirlər?
• Quzuqarnı və dombalan göbələkləri uzun müddət necə saxlanıla bilər?
• Qaraciyərə faydalı olan çaşır bitkisi necə istifadə olunmalıdır?
• Qulançar bitkisinin saxlanma qaydası və faydası necədir?Tue, 09 Apr 2024 - 175 - Bronxial astmanın müalicəsi inteqrativ tibdə
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı terapevt, osteopat dr.Gülnar Quliyeva oldu.
• İlk dəfə bronxial astma diaqnozu qoyulduqdan sonrakı proses necə aparılır?
• Bronxial astmanın yaranmasına genetika, fiziki quruluş və yaş faktoru necə təsir edir?
• Bronxial astmanın göstəriciləri nədir?
• Bronxial astma düzgün müalicə olunmazsa, hansı fəsadları yaradar?
• İnteqrativ tibdə bronxial astma necə müalicə olunur?
• Xalq təbabəti ilə astmanı müalicə etməyin fəsadları ola bilər?
• Astma problemi olan valideynlər övladlarında bu xəstəliyin yaranmasının qarşısını necə ala bilərlər?Tue, 09 Apr 2024 - 174 - Arıqlamaq üçün mədə botoksu effektivdir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı qastroenteroloq dr.Nərgiz Əfəndiyeva oldu.
• Hansı məşhur metodlar arıqlamaq üçün effektiv deyil?
• Mədə botoksu ilə arıqlama prosesi necə davam edir?
• Mədə botoksunun effektivliyi nə qədər davam edir?
• Mədə botoksu edildikdən sonra diyetoloq və fitnes üzrə məşqçiyə müraciət edilməlidir?
• Kimlər mədə botoksu etdirə bilməz?
• Mədə balonu prosedurundan sonra qidalanma necə təyin edilir?
• Endoskopik “sleeve” qastroplastika hansı tip xəstələrə edilə bilər?Sat, 06 Apr 2024 - 173 - Yuxusuzluq və yuxu pozulmaları zamanı refleksoterapiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nevroloq, refleksoterapevt dr.Ülviyyə Səlimova oldu.
• Sağlam yuxu beyin sağlamlığı üçün nə qədər vacibdir?
• Daha çox kim yuxu pozğunluğu yaşayır?
• Özbaşına yuxu dərmanı qəbul etməyin hansı fəsadları var?
• Yaxşı yuxu yatmaq üçün hansı qaydalara riayət edilməlidir?
• Niyə yaxşı yuxu yatsaq belə, oyananda özümüzü bəzən halsız və əzgin hiss edirik?
• Axşam idman etmək yuxu pozğunluğu yarada bilər?
• Refleksoterapiya yuxu pozğunluğunu necə müalicə edir?Sat, 06 Apr 2024 - 172 - Yazda və yayda D vitaminini dərman kimi qəbul etmək olar?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı endokrinoloq dr.Ziya Qurbanov oldu.
• Uşaqlarda D vitamininin əskikliyini necə anlamaq olur?
• Niyə günəşdən kifayət qədər D vitamini ala bilmirik?
• Vitamin D çoxluğu varsa, nə etmək lazımdır?
• Vitaminin mənimsənilməsinə nə mane olur?
• Həkim məsləhəti olmadan D vitamini qəbul etmək olar?
• D vitamini hansı formada qəbul edilməlidir?
• Hansı qidaları qəbul edərək D vitaminini artıra bilərik?Fri, 05 Apr 2024 - 170 - Hipnoz və hipnoterapiya kimə kömək edir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı psixiatr uzm.dr.Əmrah Abdullayev oldu.
• Telehipnozla müalicə almaq olar?
• Hipnozla müalicə necə aparılır?
• Hipnozun düzgün təsviri nədir?
• Hipnoterapiya ilə asılılıqlardan azad olmaq olar?
• İnsan özü-özünə hipnozu təlqin edə bilər?Wed, 03 Apr 2024 - 169 - Hormonal balansı qorumaq üçün fitoterapiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Yanlış həyat tərzi və yuxu rejimi hormonları necə pozur?
• Biyan kökünün mədə, səpki, böyrək problemlərinə təsiri necədir?
• Paxlalı bitkilər, brokkoli hormonal pozulma hallarına necə təsir edir?
• Ərküdə bitkisinin qadınlar üçün faydası nədir?
• Qalxanabənzər vəzin funksiyasını hansı bitkilər artırır?
• Zəfəran, sarıkök, zəncəfil nə zaman istifadə edilməlidir?Tue, 02 Apr 2024 - 168 - Gülüş üzü necə cavan saxlaya bilər?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı kosmetoloq Sevda Bayramova oldu.
• Gülmək orqanizmdə, əzələlərdə nələri dəyişir?
• Tez-tez gülən insanlar daha yaxşı yatır?
• Çox güldükdə üzdə qırışlar daha tez yaranır?
• Dodaq ətrafı qırışlardan necə azad olmaq olar?
• Dişlərin vəziyyəti üz quruluşuna necə təsir edir?Mon, 01 Apr 2024 - 167 - Aromaterapiyadan istifadə yolları
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Aromaterapiya nədir?
• Aromatik efir yağları necə seçilməlidir?
• Efir yağları ilə təmasda niyə allergik reaksiyalar yarana bilər?
• Daima gərgin olan insanlar üçün hansı efir yağları faydalıdır?
• Ətirli diffuzorlar hansı məkanlarda istifadə olunmalıdır?
• Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün hansı yağlardan istifadə olunmalıdır?
• Allergiya dövründə aromaterapiya edilə bilər?Thu, 28 Mar 2024 - 166 - Baharda çiçək açan bitkilər fitoterapiyada
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Hansı bitkiləri evdə yetişdirmək olar?
• Quzuqarnı göbələyinin və novruzçiçəyinin faydaları nədir?
• Burun tutulmasının qarşısını almaq üçün evdə hansı dibçək bitkisi saxlanmalıdır?
• Nərgizgülü ev şəraitində necə isifadə olunmalıdır?
• Hansı təbii bitkilər vitamin mənbəyi kimi istifadə oluna bilər?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.Tue, 19 Mar 2024 - 165 - Diabetli insan oruc tutarsa, nəyi bilməlidir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı endokrinoloq dr.Səbinə Məlikova oldu.
• Hansı tip diabet xəstələri oruc tuta bilərlər?
• Prediabetli xəstələr oruc tutmaq istəyirlərsə, hansı məqamlara diqqət etməlidirlər?
• Hansı əlamətlər prediabetin göstəriciləridir?
• Oruc zamanı insulinin səviyyəsi necə ölçülməlidir?
• Hansı hallarda diabet xəstələri oruc tutmağı dayandırmalıdırlar?
• Şəkər xəstələri oruc tutmağa necə hazırlaşmalıdırlar?
• Şəkər xəstələri iftarda necə qidalanmalıdırlar?Mon, 18 Mar 2024 - 164 - Psixika ilə bağlı qida pozuntuları - bulimiya, anoreksiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nutrisioloq Şəmsi Kazımov oldu.
• Qida pozuntusu psixika ilə necə bağlıdır?
• Bulimiya və anoreksiya nədir?
• Həddindən çox sağlam qidalanmaya meyilli olmaq da xəstəlik ola bilər?
• Anoreksiya problemi necə yaranır?
• Bulimiyanın əlamətləri nədir?
• Bu xəstəliklər necə müalicə olunur?Fri, 15 Mar 2024 - 163 - Yaz fəsli depressiya yarada bilər?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı psixiatr dr. Mehdi Səlimli oldu.
• Fəsillərin dəyişməyi niyə insanlarda depressiyaya səbəb olur?
• Yaz depressiyasına kimlərdə rast gəlinir?
• Yaz depressiyasının əlamətləri nədir?
• Yuxu rejimi və yaz depressiyası arasında hansı əlaqə var?
• Depressiya vaxtında müalicə olunmazsa, hansı fəsadları yarana bilər?
• Düzgün qidalanmamaq depressiya yarada bilər?
• İnsan özü-özünü necə depressiyadan çıxara bilər?Thu, 14 Mar 2024 - 162 - Ramazan qidalanmasında yanlış davranışlar
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı uzm.diyetoloq Lalə Mahmudova oldu.
• Mədə-bağırsaq sisteminin pozulmaması üçün iftarda necə qidalanmaq lazımdır?
• İftarda nə qədər su, çay, süd qəbul edilməlidir?
• İftarda şirniyyat qəbul etdikdən sonra niyə mədə yanması olur?
• İftardan sonra şəkər istəyini necə azalda bilərik?
• Hansı məhsullar həzmsizlik probleminin həllinə kömək edir?
• İmsaqda həm gün ərzində tox qalmaq, həm də həzmsizlik yaşamamaq üçün necə qidalanmalı?
• Oruc olduqda və iftardan sonra idman etmək olar?Wed, 13 Mar 2024 - 161 - Aclıq bizi necə müalicə edə bilər?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Sadəcə su içməklə “aclıqla müalicə” etmək olar?
• Orqanizm ac qalarsa, nə baş verər?
• Aclıq orqanizmdə yeni kök hüceyrələr yarada bilir?
• “Aclıqla müalicə”yə kimlər keçid edə bilərlər?
• Orucluq zamanı orqanizmdə problem yaranmasın deyə nələrə diqqət etmək lazımdır?Tue, 12 Mar 2024 - 160 - Fobiyanı hansı metodlarla müalicə edirlər?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı psixiatr dr.Fəhmin Haqverdiyev oldu.
• Fobiya nədir?
• Adi qorxu və şiddətli qorxu nədir?
• Fobiyanı müalicə etmək olar?
• Ən çox yayılmış fobiyalar hansılardır?
• Qərar verə bilməmək fobiya ola bilər?
• Fobiyanın yaranma səbəbləri nədir?
• Simptomlar zamanı hansı həkimə müraciət edilməldir?
• Panik atak nədir, niyə yaranır?Mon, 11 Mar 2024 - 159 - Qadın sağlamlığı üçün erkən müayinənin vacibliyi
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı ginekoloq Rəşad Sultan oldu.
• Ana olmaq qadınları fiziki və mənəvi olaraq necə dəyişdirir?
• Hansı yaş dövrü ana olmaq üçün ideal hesab olunur?
• Nəyə görə bəzi xəstəliklər qadınlarda, bəziləri isə kişilərdə daha çox özünü göstərir?
• Hansı müayinələr qadınlar üçün mütləqdir?
• Skrininq nədir və hansı xəstəliklərin tez aşkar olunmasına kömək edir?Thu, 07 Mar 2024 - 158 - Qlaukomanın ilkin əlamətləri
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı oftalmoloq dr.Aysel Kərimova oldu.
• Qlaukoma-qara su haqqında nə bilməliyik?
• İnsanlar müalicə üçün seçim edərkən nələrə diqqət etməlidirlər?
• Kim bu xəstəliyin risk qrupundadır?
• İlkin mərhələdə hansı diaqnostik metodlar vacibdir?
• Qlaukoma ilkin mərhələdə özünü necə göstərir?
• Gözdə torlu qişa qopmasının müalicəsi var?
• Qlaukomada ən son tibbi yeniliklər nələrdir?Wed, 06 Mar 2024 - 157 - Detoks terapiya nə üçün lazımdır?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Orqanizmi aclığa necə hazırlamaq lazımdır?
• Detoks nədir və kimlər üçündür?
• Su və yuxu detoks üçün ən yaxşı vasitə hesab oluna bilər?
• Səhər yeməyində yediklərimiz orqanizm üçün nə qədər vacibdir?
• Hansı ərzaqları bir yerdə detoks üçün istifadə etmək olmaz ?
• Detoks üçün yağların istifadəsi təhlükəlidir?
• Qaraciyər və bağırsağın detoksu üçün hazırlanan təbii vasitələr.Tue, 05 Mar 2024 - 156 - Piylənməyə qarşı düzgün idman necə edilməlidir?
"Sağlam ol Sevda ilə” verilişinin qonağı fitnes-ekspert Əkbər Kərimov oldu.
• Düzgün qidalanma və idmanla nə qədər arıqlamaq olar?
• İdman edərkən oynaqları zədələməmək üçün nəyə diqqət edilməlidir?
• İdman zamanı dinamik hərəkətlər etmək hansı zədələrə səbəb ola bilər?
• Piylənmə zamanı məşqə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət niyə vacibdir?
• Etdiyimiz idman hərəkətinin effektli olduğunu necə bilmək olar?Mon, 04 Mar 2024 - 155 - İmmuniteti necə yoxlayaq?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı ATU-nun elmi-tədqiqat immunologiya laboratoriyasının baş laborantı, t.ü.f.d Vəfa Məmmədova oldu.
• Ac qalaraq immun sistemini möhkəmləndirmək olar?
• İmmuniteti necə yoxlamaq olar?
• Hansı hallarda immunoloqlara müraciət edilməlidir?
• İmmun sistemi hansı hallarda zərər görür?
• Peyvənd immuniteti necə formalaşdırır?
• İmmuniteti yüksəltmək mümkündür?Fri, 01 Mar 2024 - 154 - Arı məhsulları ilə sağlamlığımızı necə qoruyaq?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı arı məhsulları üzrə mütəxəssis İlham Atakişiyev oldu.
• Kim bal yeyərkən ehtiyatlı olmalıdır?
• Uzun fasilədən sonra bal yeyəndə bağırsaqlarda problem yaranırsa, nə edilməlidir?
• Bal necə yeyilməlidir ki, faydalılığı itməsin?
• Bal mumu və propolis necə istifadə olunmalıdır?
• İmmuniteti gücləndirmək üçün və mədə iltihabına qarşı baldan hazırlanan təbii vasitələr.Thu, 29 Feb 2024 - 152 - Çərəzlər və dənli bitkilərin fitoterapiyada istifadəsi
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Çərəzin sağlamlığa faydası nədir?
• Çərəzi necə yemək lazımdır ki, vitaminləri itməsin?
• Çərəzi suda saxlayıb yemək zərərlidir?
• İmmuniteti gücləndirmək üçün çərəzdən hazırlanan vasitələr.Wed, 28 Feb 2024 - 151 - Sinir hüceyrələrimizi necə möhkəmləndirək?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nevropatoloq dr.Ağagül Gözəlov oldu.
• Hansı xarici amillər sinir sistemimizə təsir edir?
• Sinir sisteminin sağlam olduğunun göstəriciləri nələrdir?
• Sinir sistemi müəyyən xəstəliklərin inkişafına necə təsir edir?
• Nevroz nədir? • Hiperaktiv uşaqların sinir sistemində problem ola bilər?
• Qida və sinir sistemi arasında necə əlaqə var?
• Yaxşı yuxu sinir sistemi üçün niyə vacibdir?Fri, 23 Feb 2024 - 150 - Tənəffüs sistemi xəstəlikləri zamanı radioloji müayinə
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı radioloq dr.Elşən Rəhimov oldu.
• Qızılca zamanı radioloji müayinə necə aparılır?
• Koronavirus keçirən insanlar bir müddət sonra yenidən KT üçün müraciət etməlidirlər?
• Qanlı öskürək hansı xəstəliklərin göstəricisidir?
• Radioloji müayinələrdə kontrastın istifadəsinə nə zaman icazə verilir?
• Ağciyər müayinəsində hansı yeni şüa diaqnostikası metodları var?
• Respirator viruslarına yoluxduqdan sonra qalxanvari vəzin ultrasəs müayinəsi niyə vacibdir?
• Xüsusi göstəriş olmadan radioloji müayinəyə müraciət etmək olar?Thu, 22 Feb 2024 - 149 - Kosmetoloqa ən çox verilən suallar
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı kosmetoloq dr.Sevda Bayramova oldu.
• Məşhurların ən çox üstünlük verdikləri prosedurlar hansılardır?
• Hansı kosmetoloji prosedurlarda yaş faktoru vacib rol oynayır?
• Üzgərmə proseduru toxumalara necə ziyan vurur?
• Üz masajları və yoqaları nə dərəcədə effektivdir?
• Dodaqların formasını dolğudan başqa hansı üsullarla korreksiya etmək mümkündür?
• Evdə təbii məhsullardan hazırlanan maskanın dəriyə hansısa ziyanı ola bilər?
• Gözaltı dolğu etmək nə üçün təhlükəlidir?
• Üzü makiyajdan təmizləmək üçün ardıcıllıq necə olmalıdır?
• Bişektomiya prosedurunu etdirmək istəyənlər nəyə diqqət etməlidirlər?Wed, 21 Feb 2024 - 148 - Allergik rinit zamanı fitoterapiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Niyə son zamanlar allergiya problemi artıb?
• Allergiyası olan insanın özünümüalicə üçün istifadə etdiyi dərmanların effektivliyi nə qədərdir?
• Allergik bitkilər və qidalar hansılardır?
• Arı məhsullarına allergiya varsa, nə etməli?
• Allergik rinitdən yaranan qıcıqlanmaya qarşı hansı bitki istifadə olunmalıdır?
• Şəkər xəstələri bal yeyə bilər?
• Allergik reaksiyanın olmaması üçün nə istifadə etmək olar?
• Allergik rinit və bronxit zamanı resept;
• İmmunoterapiya və fitoterapiya;Tue, 20 Feb 2024 - 147 - Piylənmə ilə mübarizədə qidalanma və idman effektiv olmazsa..?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı bariatrik-metabolik cərrah dr. Tariyel Ömərov oldu.
• Piylənməyə nə səbəb olur?
• Pəhriz və idmanla nə qədər çəki itirmək mümkündür?
• Sosial mediada arıqlamaq üçün yayılan tendensiyalarda nəyə diqqət etməliyik?
• Əməliyyata göstəriş üçün çəki nə qədər olmalıdır?
• Bariatrik cərrahi əməliyyatlar və onun növləri haqqında nəyi bilməliyik?
• Əməliyyatdan öncə hazırlıq prosesi necə olmalıdır?
• Mədəkiçiltmə əməliyyatından sonra dəri sallanmasına qarşı hansı profilaktik tədbirlər var?Mon, 19 Feb 2024 - 146 - İnancla sağalmaq olar? - Plassebo effekti
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı oftalmoloq dr. Ergün Rəşidəlizadə oldu.
• Plassebo effekti nədir?
• Müasir dövrdə inancın gücündən tibdə necə istifadə olunur?
• Hansı xəstəliklər zamanı plassebo effektli dərmanlardan isifadə olunur?
• Homeopatik vasitələrin istifadəsi də plassebo effekti verə bilər?
• Plassebo effekti insanın xarakterinə görə dəyişə bilir?
• Plassebo effektini gücləndirən inanclar hansılardır?Fri, 16 Feb 2024 - 145 - Yüksək xolesterin zamanı təbii vasitələr
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• “Çəki normaldırsa, xolesterin yüksək olmaz” fikri doğrudur?
• “Pis” xolesterollar orqanizmə hansı zərəri vurur?
• Hansı əlamətlər xolesterol səviyyəsinin normal olmadığını göstərir?
• Xolesterol əleyhinə dərmanlardan istifadə edərkən nələrə diqqət edilməlidir?
• Hansı bitkilər metabolizmi sürətləndirməyə kömək edir?
• Yumurta necə istifadə edilməlidir ki, daha faydalı olsun?
• Su qəbulunu nizamlamaq müalicələrin faydalılığı üçün nə qədər vacibdir?Thu, 15 Feb 2024 - 144 - Uşaqlarda qurd xəstəlikləri
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı pediatr dr. Kənan Qarayev oldu.
• Ən çox rast gəlinən parazitar xəstəliklər hansılardır?
• Mədə bulanması, diş qıcanması, qarında sancı qurd xəstəliyinin əlaməti sayıla bilər?
• Uşaqlarda keçməyən öskürək, allergik əlamətlər varsa, parazitar xəstəliyin müəyyən edilməsi üçün analiz verilməlidir?
• Xalq təbabətinə müraciət edərək qurd xəstəliklərinin qarşısını almaq olar?
• Uşaqlar parazitar xəstəliklərə necə yoluxur?
• Uşaqların qidalanmasında və su qəbulunda nələrə diqqət edilməlidir?Thu, 15 Feb 2024 - 143 - Keyfiyyətli tibbi xidmət nədir?
"Sağlam ol Sevda ilə verilişi"nin qonağı ortoped-travmatoloq, səhiyyə meneceri uzm.dr. Şəhriyar Fətullayev oldu.
• Keyfiyyətli tibbi xidmət dedikdə nə başa düşülür?
• Hansı tip sağlamlıq ehtiyacları var?
• “Yaxşı həkim” anlayışı nədir?
• Ailə həkimi kimə deyilir və niyə vacibdir?
• Səhiyyədə “asimetrik informasiya” nədir?Mon, 12 Feb 2024 - 142 - Əhvalınızı yüksəltmək üçün üzün!
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı üzgüçü, ən gənc azərbaycanlı olimpiyaçı Fatimə Alkərəmova oldu.
• Üzmək bədən quruluşunun formalaşmasına necə təsir edir?
• Uzun saatlar üzməyin dəriyə təsiri necə olur?
• Üzmək arıqlamağa kömək edir?
• Professional üzgüçülərin qida rasionu necə olur?
• Suyun temperaturu sağlamlığa necə təsir edir?
• Üzgüçülük düzgün tənəffüsə necə təsir edir?
• Yeni başlayanlar üçün hansı üzmə texnikaları məsləhətdir?Fri, 09 Feb 2024 - 141 - Yorğunluq və yorğunluğu yaradan səbəblər
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı endokrinoloq dr.Fərhad Burzu oldu.
• Daimi yorğunluq hissi xəstəlik ola bilər?
• Yorğunluq hissindən azad olmaq üçün qəhvəyə və digər vasitələrə müraciətin hansı təhlükələri var?
• Uşaqlarda müşahidə olunan yorğunluğun səbəbi nədir?
• Yorğunluq şəkərli diabetin əlaməti ola bilər?
• Qalxanvari vəzi xəstəliklərində yorğunluq hissi olur?
• Yorğunluq yaradan qidalar hansılardır?Thu, 08 Feb 2024 - 140 - Qaraciyər xəstəliklərinin profilaktikası-fitoterapiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Qaraciyər xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün hansı profilaktik tədbirlər görülməlidir?
• Qaraciyərin funksiyası pozulduqda özünü hansı əlamətlərlə göstərir?
• Özünümüalicənin və artıq dərmanların qəbulunun qaraciyər üçün hansı təhlükəsi var?
• Qaraciyər niyə yağlanır və onun fəsadları necə olur?
• “Qaraciyəri təmizləmək” mümkündür?
• Balqabaq, kök, cəfəri, limon və kərəvizin qaraciyər üçün hansı faydaları var?
• Ənginar bitkisinin düzgün istifadəsi necə olmalıdır?Thu, 08 Feb 2024 - 139 - Yuxusuz sağlamlıq olmaz
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı bloqçu Emil Allahverdiyev oldu.
• Həftəsonu daha çox yuxu yatırıqsa, bu, orqanizmdəki hansı çatışmazlıqdan xəbər verir?
• Keyfiyyətsiz yuxunun əlamətləri nələrdir?
• Yuxunu normallaşdırmaqla orqanizmdə hansı müsbət dəyişikliklər baş verər?
• Yaxşı yuxu üçün yatmazdan əvvəl nələrə diqqət edilməlidir?
• Yuxu və sağlam çəki arasında hansı əlaqə var?
• Gündüz yuxusu niyə vacibdir?Mon, 05 Feb 2024 - 138 - "Şəkəri azalt, ömrünü uzat!"
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonaqları uzm.endokrinoloq Nübar Rəsulova və uzm.diyetoloq Lalə Mahmudova oldular.
Şəkərin çox istifadəsi niyə təhlükəlidir?Meyvə şirələrinin tərkibindəki şəkərin uşaq orqanizminə hansı zərərləri var?Şəkərdən imtina etdikdə orqanizmdə hansı dəyişikliklər baş verir?Şəkərdən imtina etdikdən sonra yaranan “şəkər krizi” ilə necə mübarizə aparılmalıdır?Şəkərin dəri hüceyrələri üçün hansı zərərləri var?Şəkərdən mərhələli formada imtina etməyə başlamaq olar?Mon, 05 Feb 2024 - 137 - Uzun çəkən öskürək üçün fitoterapiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
• Öskürək uzun çəkirsə, orqanizmdə hansı problemdən xəbər verir?
• Olduğumuz mühiti dəyişərək öskürəkdən azad ola bilərik?
• Hansı dərmanlar və qidalar boğazda qıcıqlanmaya səbəb ola bilər?
• Öskürək nə qədər davam etməlidir ki, o, xroniki öskürək adlansın?
• Quru öskürək üçün bitkilərdən hazırlanan hansı vasitələr istifadə oluna bilər?
• Öskürəyin keçməsi üçün kürək və sinəyə hansısa vasitələr qoyulmalıdır?
• Öskürəyin keçməsinə kömək edən, evdə hazırlana biləcək təbii vasitələr.Thu, 01 Feb 2024 - 136 - Mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərində instrumental müayinə metodları
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı qastroenteroloq dr. Nərgiz Əfəndiyeva oldu.
Mədə-bağırsaq sistemində yaranan xırda bir problem bütün sistemə necə təsir edir?İnstrumental diaqnostik müayinə metodları nədir?Müayinələrdən öncə və sonra pəhriz niyə vacibdir?“Çox yedikdə mədə böyüyə və ya uzana bilər” fikri nə qədər doğrudur?MRT müayinə üçün nə zaman istifadə olunur?Laborator müayinələr xəstəliyin müəyyən edilməsində nə qədər vacibdir?Thu, 01 Feb 2024 - 135 - Həzmi necə yaxşılaşdıraq?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
Həzm sistemini nə pozur?Yemək yeyərkən həzmi yaxşılaşdırmaq üçün nəyə diqqət edilməlidir?Kətan toxumunun faydaları nədir? Sirkə necə istifadə olunmalıdır ki, həzmi yaxşılaşdırsın?Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün bitkilərdən hazırlanan vasitələr.Tue, 30 Jan 2024 - 134 - Qadınlarda həyat keyfiyyətini pozan problem- sistit və sidik qaçırma
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı tibb üzrə fəlsəfə doktoru, uroloq dr.Elza Binnətova oldu.
• Sidikqaçırma problemi zamanı həkimə gec müraciətin hansı fəsadları olur?
• Sistit və sidikqaçırma zamanı həkimə müraciət etmədən özünümüalicənin zərəri var?
• Gələcəkdə qadınların bu problemlə qarşılaşmaması üçün hansısa profilaktik tədbirlər var?
• Sidikqaçırma problemindən birdəfəlik azad olmaq olar?
• Soyuq hava ilə sistit probleminin yaranmasının əlaqəsi var?
• Sistit olarkən vaxtında müalicə alınmazsa, orqanizmdə hansı problemlər yarana bilər?
• Sistit problemində ginekoloqa müraciət etmək düzgündür?
• Qidalanma, su qəbulu və başqa hansı profilaktik tədbirlər xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir?Mon, 29 Jan 2024 - 133 - Ailə münaqişələrini - konfliktli situasiyaları necə həll etməli?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı ailə psixoloqu Fidan Nizamova oldu.
• Münaqişə nədir? Ailədə baş verən kiçik münaqişələr normal hesab oluna bilər?
• Hansı hallarda ailədə münaqişələr qeyri-normaldır?
• Ailədə münaqişə zamanı düzgün ifadələr necə seçilməlidir?
• Atanın ailədəki rolu oğlan uşaqları üçün nə qədər vacibdir?
• Ailədə uşaq sayının çoxalması uşaqların psixi sağlamlığına necə təsir edir?
• Ananın bütün uşaqlarına qarşı münasibəti eyni ola bilər?
• Uşağı başqa həmyaşıdları ilə müqayisə etməyin onun psixi sağlamlığına necə zərəri var?
• Valideynlərin övladları ilə söhbət etməsi niyə vacibdir?Fri, 26 Jan 2024 - 132 - Hazır arıqlama məhsullarında hansı təhlükələr var?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı diyetoloq, nutrisioloq uzm.dr.İlqar Şamilov oldu.
• İnsanların arıqlamaq və ya kökəlmək istəyi nədən irəli gəlir?
• Arıqlamaq və ya kökəlmək üçün məhsul almazdan əvvəl onun satılmasına icazə olub-olmadığını necə bilə bilərik?
• Arıqlamaq üçün qanunsuz satılan çaylar və preparatların orqanizmə hansı zərərləri var?
• Sosial şəbəkələrdə arıqlamaq üçün satılan qəhvələr çaylardan daha zərəsizdir?
• Bitki tərkibli maddələri istifadə etməzdən öncə nələrə diqqət edilməlidir?
• Stres nəticəsində kiloalma və ya kilovermə problemi yaşayan insan psixoloqa, yoxsa diyetoloqa müraciət etməlidir?
• Fluoksetin tərkibli dərmanların zərəri nədir?
• Müxtəlif diyetalardan istifadə edən insanlar hansı simptomları gördükdə həkimə müraciət etməlidirlər?
• Psixoterapiyanın çəkiyə faydası var?Thu, 25 Jan 2024 - 131 - Niyə göbələk əleyhinə dərmanların istifadəsi risklidir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı dermatoveneroloq dr.Rəşad Sadıqlı oldu.
Göbələk xəstəliyi nədir və necə yaranır?Göbələk xəstəliyi düzgün müalicə olunsa, tam sağala bilir? Göbələk xəstəliyi necə yayılır?Yoluxma riski kimlərdə daha çoxdur?Uşaqlarda hansı tip göbələk xəstəliyinə rast gəlinir? Artıq çəkili insanlarda göbələk xəstəliyinin yaranma riski niyə çoxdur?Göbələk xəstəliyinin əlamətləri hansılardır? Xəstəliyin müalicə müddəti nə qədərdir? Göbələk əleyhinə satılan maddələrin faydası var? Göbələk xəstəliyində özünümüalicədə hansı səhvlərə yol verilir?Wed, 24 Jan 2024 - 130 - Təbii antidepressantlar
“Sağlam ol Sevda ilə” verilişində fitoterapevt dr.Elnur Eldaroğlu ilə söhbət.
Lavanda bitkisinin qoxusu stresə necə təsir edir?Bitki tərkibli sakitləşdirici və antidepressantların istifadəsində hansı səhvlərə yol verilir? Hansı məhsullar təbii antidepressantlar adlanır? Zəfəran bitkisinin orqanizmə hansı faydaları var? Bitkilərin faydasını görmək üçün istifadə müddəti nə qədər olmalıdır? Bitki tərkibli sakitləşdirici çaylar hansı saatlarda istifadə olunmalıdır? Maqneziumu hansı qidalardan ala bilərik? Hansı bitki təzyiqi azaltmağa kömək edir? Melissa (ballınanə) və məişətdə işlətdiyimiz nanənin orqanizmə hansı faydaları var?Tue, 23 Jan 2024 - 129 - 2024-cü ildə dünyada infeksion xəstəliklərin epidemioloji proqnozu
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı infeksionist uzm.dr.Nazxanım Qasımova oldu.
Dünyada yeni bir epidemiya başlaya bilər?Dünyada infeksiyalara yoluxma artımı ilə bağlı son vəziyyət necədir?COVİD-19 virusunun yeni ştamları haqqında nəyi bilməliyik?Qızılca xəstəliyinin dünyada yayılma faizi nə qədərdir?Qızılca xəstəliyinin yayılması ilə COVİD-19 virusunun əlaqəsi var?Mon, 22 Jan 2024 - 128 - Ağrının fizioterapiya ilə müalicəsi
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fizioterapevt dr.Nurəli Aslanov oldu.
Fizioterapiya ilə hansı ağrılar müalicə olunur?Fizioterapevtə ilk müraciət nə zaman olmalıdır?Diabet xəstələrinə fizioterapiya uyğundur?Fizioterapiya üçün əks göstərişlər nədir?Fizioterapiyada ayaq və bel ağrıları üçün ən effektiv üsullar hansılardır?Mütəxəssisə müraciət etmədən ağrını azaltmaq üçün masaj etdirmək olar?Ağrının aradan qaldırılmasında fizioterapiyanın üstünlükləri nədir?Fri, 19 Jan 2024 - 127 - Onkologiyada tibbi deontologiya
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı onkoloq, ginekoloq dr.Nabat Aşurova oldu.
Xərçəng xəstəliyi heç bir əlaməti olmadan uzun illər bədəndə yayıla bilər? Xərçəng diaqnozu qoyulan xəstə ilə həkim arasında münasibət necə qurulmalıdır?Xərçəng metastazı nədir? “Xərçəng diaqnozu hökm deyil” ifadəsini həkimlər necə təsdiq edir? Niyə xərçəng diaqnozunu təsdiq etmək üçün adekvat müayinə üsullarının olması vacibdir? Xərçəng diaqnozu qoyulan xəstələrə yaxınlarının dəstəyinin olması nə qədər vacibdir?Bütün toxumalara təsir edəcək vaksin hazırlamaq mümkündür?Thu, 18 Jan 2024 - 126 - Uşaqlarda hormon çatışmazlığı və inkişaf problemləri
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı uşaq endokrinoloqu dr.Ləman Sultanova oldu.
Uşağın doğulduğu çəkisi və boyu onun gələcəkdəki inkişafına necə təsir edir?Endokrin orqanların fəaliyyəti nədir? Uşaqda hormonal pozuntular niyə baş verir?Uşaqda boyun uzanması nə zaman dayanır? Uşağın inkişafında hansı problemlər nitq pozğunluğu, əqli geriliyə səbəb olur?Uşağın sahib ola biləcəyi ortalama boy necə hesablanır?Uşaqlar niyə piylənmə problemi yaşayır?Niyə uşağa sıxılmış meyvə şirəsi içirmək təhlükəlidir?Uşaqda 1-ci tip diabetin əlamətləri nədir?Wed, 17 Jan 2024 - 125 - Yanlış fiziki yüklənmələrin fəsadları
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes ekspert Əkbər Kərimov oldu.
Təkbaşına idmanla məşğul olarkən hansı əlamətlər fiziki yüklənmənin çox olduğunu göstərir? İdman zamanı oynaq və ya əzələ ağrısı hiss edildikdə prosedur necə olmalıdır? Kim həkim məsləhəti olmadan idman edə bilməz? Hansı hərəkətlər oynaq və əzələ inkişafı üçün vacibdir? Hansı şəxslərin psixi sağlamlığına idmanın müsbət və ya mənfi təsiri var? Fiziki yüklənməyə səbəb olan məşqlər hansılardır?Tue, 16 Jan 2024 - 124 - Uşaqlar tez-tez xəstələnirsə, nə etmək lazımdır?
“Sağlam ol Sevda ilə” verilişinin qonağı pediatr dr.Kənan Qarayev oldu.
Uşaqlar respirator viruslara yoluxublarsa, antibiotik istifadəsi vacibdir? Uşaqlar üçün apteklərdən aldığımız hərarətsalan dərmanların istifadəsində nəyə diqqət etməliyik? Uşaqda hərarət varsa, qızılca xəstəliyinə yoluxub-yoluxmadığına valideyn necə əmin ola bilər? Göy öskürək nədir? Hansı faktorlar uşaqların tez-tez xəstələnməsinə səbəb olur? Gündəlik həyatımızda valideynlərin gigiyenaya riayət etməsi uşaq sağlamlığı üçün nə qədər vacibdir? Uşaqlar hansı tibbi müayinələrdən keçməlidirlər? Həkim məsləhəti olmadan boğaz ağrısı əleyhinə sprey və qulaq ağrısı əleyhinə damcı istifadəsi düzgündür? Həkim məsləhəti olmadan valideynlərin uşaqlara müxtəlif vitaminlər vermələri niyə təhlükləlidir? Uşaq xəstə olarkən maye qəbulu necə balanslaşdırılmalıdır? Valideynlər uşaqları xəstəliklərdən qorumaq üçün hansı tədbirləri görməlidirlər?Mon, 15 Jan 2024 - 123 - Arıqlamaq məqsədi ilə yüngülləşdirici gün, monopəhrizlər və detokslar
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nutrisioloq dr.Şəmsi Kazımov oldu.
Yüngülləşdirici gün nədir?Yüngülləşdirici günə hansı hallarda müraciət olunmalıdır?Monopəhriz və detokslar üçün hazırlıq prosesi necə olmalıdır? Yüngülləşdirici günlər üçün həkimlə məsləhətləşmək vacibdir?Yüngülləşdirici günlərdə su və qidalanma rejimi necə olmalıdır?Fri, 12 Jan 2024 - 122 - Gələcəkdə süni intellekt beynimizi əvəz edə bilər?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı neyrocərrah dr. Fərid Təqdirov oldu.
Neyrocərrahiyyədə süni intellektə münasibət necədir? Təbii və süni intellekt arasında fərq nədir? Neyroşəbəkələrin istifadəsi beyin sağlamlığı üçün təhlükəlidir? Parkinson xəstəliyində beyinə yerləşdirilən cihazın fəaliyyəti nədir? Süni intellektin inkişafı ilə beyin xəstəliklərinin artması arasında necə əlaqə var? Beyin məşqləri nədir və niyə vacibdir? İnsan beynini süni intellekt ilə gələcək üçün qoruyub saxlamaq mümkündür? Süni intellekt gələcək üçün necə təhlükəyə çevrilə bilər? İnsanın intellektual səviyyəsini ölçmək mümkündür? Robotik cərrahiyyəyə etibar etmək olar?
Thu, 11 Jan 2024 - 121 - Şəkərli diabet və zərərli vərdişlər
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı endokrinoloq dr. Səbinə Məlikova oldu.
Siqaret və siqaret əvəzedicilərindən istifadə ilə diabet arasında necə əlaqə var?Siqaret çəkmək iştah azlığı yarada bilir?Nikotinin damarlara hansı mənfi təsiri var? Şəkər və şəkər əvəzedicilərinin diabet xəstələri üçün hansı zərərləri var?Rəngli qazlı içkilər və spirtli içkiləri qəbul etmək hansı xəstəlikləri yarada bilər?Şəkər xəstələri darçın qəbul edə bilər?Mağazalarda satılan diyetik məhsulların şəkər xəstələrinə faydası var? Fiziki aktivlik şəkər xəstələri üçün nə qədər vacibdir?Qlükozanın səviyyəsini ölçərkən edilən səhvlər nələrdir?
Wed, 10 Jan 2024 - 120 - Almaniyada cərrahlıq işi
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı visseral cərrah Ucal Şükürlü oldu.
Almaniyada həkim qəbulu prosesi necə baş verir? Almaniyada əməliyyatdan öncə komandanın hazırlıq prosesi necə olur?Visseral cərrahiyyə nədir?İnternetdə alman tibb sistemi haqqında oxuduqlarımız reallığı əks etdirir? Almaniyada rezidentlərin iş prosesi necə olur?Almaniyada bütün cərrahi əməliyyatlar icbari tibbi sığorta ilə qarşılanır? Hansı xəstəliklərə Almaniyada daha çox rast gəlinir?Cərrah kimi formalaşmaq üçün Türkiyə, yoxsa Almaniyaya üz tutulmalıdır? Almaniyada teletibb və robotik cərrahiyyə nə dərəcədə inkişaf edib?Tue, 09 Jan 2024 - 119 - Emosiyalar və ürək sağlamlığı
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı invaziv kardioloq, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Üzeyir Rəhimov oldu.
Həkimlər xəstələrinin psixoloji vəziyyəti ilə nə dərəcədə maraqlanmalıdırlar?Hansı psixoloji problemlər ürək xəstəliyinə səbəb olur?Həkimə tez-tez müraciət etmək psixologiyaya necə təsir edir?Hansı hallarda “təcili yardım”a müraciət olunmalıdır?Defibrilyator nədir və nə üçün istifadə olunur?Ürək xəstələri stresdən uzaq qalmaq üçün nə etməlidir?Ürək problemi aşkarlanan insanın xarakterində hansısa dəyişiklik baş verə bilir?Ürək problemi yaşamamaq üçün sağlamlığımızda nələrə diqqət etməliyik?Mon, 08 Jan 2024 - 118 - Arı məhsulları ilə immunitetimizi qoruyaq
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı İlham Atakişiyev - arı məhsulları üzrə mütəxəssis oldu.
Hər kəs bal istifadə edə bilər? Propolisin faydaları nədir? Kimlər bal qəbul edərkən ehtiyatlı olmalıdırlar?Bağırsaq problemləri varsa, hansı arı məhsulları istifadə olunmalıdır?Arı məhsullarının öskürək əleyhinə hansı faydaları var?Qastrit problemi varsa, arı məhsullarından necə istifadə edilməlidir? Çiçək tozunun faydası nədir? Arı südü immuniteti artıra bilər?Sat, 30 Dec 2023 - 117 - Böyrəyin iltihablanmasından necə qorunmalı?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nefroloq dr.Taleh Nağdəliyev oldu.
Böyrək xəstəlikləri niyə artır?Böyrək iltihablanması nədir? Kimlər daha çox böyrək problemi yaşayır? Böyrək iltihablanması zamanı antibiotik istifadəsi necə olmalıdır?Şəkərli diabeti olan xəstələr böyrək problemi yaşaya bilərlər?Ev şəraitində böyrək iltihablanmasının qarşısını almaq üçün nə edilməlidir?Su içmək böyrək sağlamlığı üçün nə qədər vacibdir ? Yüksək təzyiq və böyrək problemləri arasında əlaqə var ?Sat, 30 Dec 2023 - 116 - Yeni il süfrəsi arxasında necə qidalanmalı?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı terapevt -diyetoloq dr.Toğrul Xəlilov oldu
Bayram süfrəsində necə qidalanmalı?Bayramdan sonra necə qidalanmalı? Təbii meyvə şirələri necə qəbul edilməlidir? Salatlar hansı tərəvəzlərlə hazırlanmalıdır?Meyvə-tərəvəzlərin istifadəsində diqqət edilməli məqamlar;Günlük qida rasionunun orqanlarımıza təsiri;Gün ərzində su qəbulu qaydası.Fri, 29 Dec 2023 - 115 - Tibdə radioloji müayinələr
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı MRT, KT, USM, dopler üzrə mütəxəssis, radioloq dr. Elşən Rəhimov oldu.
Radioloji müayinələr nə üçün tətbiq olunur?Ultrasəs müayinəsi ilə hansı xəstəliklər müəyyən edilir?Yeni doğulmuş körpələrdə hansı radioloji müayinəyə ehtiyac var? Dopler müayinəsi haqqında;Onurğa problemlərində radioloji müayinələr; Limfa düyünlərinin ultrasəs müayinəsi;Oynaq problemlərində radioloji müayinələr.Wed, 27 Dec 2023 - 114 - Çin təbabəti və müalicə üsulları
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı Çin təbabəti üzrə mütəxəssis dr.Nigar Səmədova oldu.
Çinlilər sağlamlığını necə qoruyurlar? Azərbaycanda Çin təbabəti nə qədər məşhurdur? Çin təbabətində ən çox istifadə olunan müalicə növləri; Kimlər Çin təbabətinə müraciət edə bilməz? Çin təbabətində onurğa problemləri necə müalicə edilir? Moxa terapiya nədir?Çinlilərin üz qulluq sirləri.
Danışılan mövzular:Wed, 27 Dec 2023 - 113 - Velosiped sürək, sağlam olaq!
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı velosiped üzrə həvəskar çempionatların qalibi Nurlan Qədirli oldu.
Velosiped idarə etməyin üstünlükləri;Sağlam olmaq üçün həftədə neçə dəfə velosiped idarə etmək lazımdır?İlk dəfə üçün velosiped seçimi necə edilməlidir?Velosiped idarə etməyə başladıqdan sonra orqanizmdə hansı müsbət dəyişikliklər olur?Velosiped idarə etmək yaddaşı möhkəmləndirir?Velosiped idarə edirsinizsə bu məqamlara diqqət etməlisiniz!Tue, 26 Dec 2023 - 112 - Diş nə zaman qorunmalı, nə zaman çəkilməlidir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı stomatoloq dr.Mətləb Ələşov oldu.
Diş müalicəsində və diş çəkiləndə istifadə olunan ağrıkəsicilər və anesteziya;Hansı hallarda diş çəkilməlidir?Anafilaktik şok nədir?Hər hansı diş müalicəsi etmədən öncə hansı prossedurlar icra olunmalıdır?Düzgün diş təmizlənməsi;Dişdə iltihab varsa həmin an diş çəkilə bilər?Diş həkimi seçərkən nəyə diqqət edək?Diş çəkildikdən dərhal sonra yerinə implant qoyula bilər ?Hamiləlik zamanı diş müalicəsi;
Danışılan mövzluar:Fri, 22 Dec 2023 - 111 - Tibb Gündəliyi
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində bu gün ən son paylaşılan, maraqlı tibb xəbərləri müzakirə edildi.
Hər səhər zəngli saatla oyanmağın zərərləri;Sosial mediadan istifadə müddətini azaltsaq həyatımızda hansı müsbət dəyişikliklər baş verər?Kişi pasientlər qadın həkimlər tərəfindən müayinə edildikdə daha az ağrı hiss edirlər!Xəyalpərəstlik yaddaşı möhkəmləndirməyə kömək edir?Pişik videoları izləməyin insan orqanizminə olan təsirləri;Uşaqlara yeni il maskaları alarkən diqqətli olmalıyıq!
Danışılan mövzular:Thu, 21 Dec 2023 - 110 - Soyuq havada boğazımızı və səsimizi necə qoruyaq?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı qulaq- burun boğaz və səs həkimi Ramil Həşimli oldu.
Səs tonunu dəyişdirmək mümkündür?Niyə boğazımız ağrayır?Qış aylarında məkanların istilik vasitələri səs tellərimizə necə mənfi təsir edir?Səs gigiyenası nədir?Siqaret və elektron siqaretin səsə mənfi təsiri;Səs batdıqda cərrahi müdaxilə olunmalıdır?Niyə uşaqlar soyuq su içməlidir?Düzgün nəfəs alma səsə necə təsir edir?
Danışılan mövzular:Wed, 20 Dec 2023 - 109 - Uğurlu iş adamları niyə idmanla məşğul olur?
"Sağlam ol Sevda ilə"verilişinin qonağı fitness üzrə ekspert-Əkbər Kərimov oldu.
Uğurla idman arasında hansı əlaqə var?İnsanlar hansı məqsədlə idman edirlər?Müntəzəmlik nə üçün önəmlidir idmanda?İdman testestoron səviyyəsini artırmaq üçün kömək edirmi?İdmanın beyinimizə müsbət təsiri;İdman edən zaman yemək rutini;
Daanışlan mövzular:Tue, 19 Dec 2023 - 108 - Ailədə sağlam münasibət necə qurulmalıdır?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı psixoloq Aygün Paşazadə oldu.
Uşaqlar valideynlərinin hərəkətlərini təkrar edir ?Valideyinlərin "uğurlu övlad" böyütmək istəyi;Valideynlər övladları ilə vaxt azlığından çox məşğul ola bilmirlərsə bu uşağın inkişafına necə təsir edir?Sstres xəstəliklərə yol aça bilər?Xoşbəxtliyin bir düsturu varmı?Ailənin qurulmasında yaş faktoru;
Danışılan mövzular:Mon, 18 Dec 2023 - 107 - Tibb gündəliyi-maraqlı tibb xəbərləri
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nutrisioloq, fitness eksperti Şəmsi Kazımov oldu.
Çay haqqında nələri bilməliyik?Mikrobiota nədir?Karaoke oxumaq ürək sağlamlığı üçün faydalıdır?Nə qədər yesək mədə partlaya bilər?Bananın faydaları;Qulaqcıqların sağlamlığa təsiri;Ağciyər xərcənginə tutulma riski kimlərdə daha çoxdur?Kirayə geyimlər seçərkən nəyə diqqət etməliyik?
Danışılan mövzular:Fri, 15 Dec 2023 - 106 - Depressiyadan qorunmağın yolları
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı psixiatr uzm.dr. Fuad Bəşirov oldu.
Depressiya mövzusunda niyə maariflənməliyik?Depressiyanı yaradan səbəblər;Depressiyanın əlamətləri;Aktivlik insanı depressiyadan qoruya bilər?Depressiyanın müalicəsi;Depressiyalı insana yanaşma necə olmalıdır?Hər hansı cihaz ilə psixi problemləri müəyyən etmək olar?
Danışılan mövzular:Thu, 14 Dec 2023 - 105 - Gündəlik istifadə etdiyimiz ədviyyatların faydaları
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitoterapevt Elnur Eldaroğlu oldu.
Darçının faydaları, keyfiyyətli darçını necə seçək?Ədviyyatları yeməklərə əlavə etmək onların faydalılığına zərər verir?Sumaxdan necə istifadə edilməlidir?Hindistanda ədviyyatlar niyə çox istifadə olunur?Ədviyyatların əhval-ruhiyyəmizə təsiri var?
Danışılan mövzular:Wed, 13 Dec 2023 - 104 - Göz ilə yoluxan virusun əlamətləri necədir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı oftalmoloq -cərrah dr.Ergün Rəşidəlizadə oldu.
Kontakt linzalar göz üçün zərərlidir?Gözlərin tez-tez qızarmsı hansısa xəstəlikdən xəbər verir?Qızılca xəstəliyi gözlərimiz necə ziyan verir?Gözdə qırmızı ləkə və ara-sıra olan kəskin batma nə ilə əlaqədardır?Eynəkdən azad olma əməliyyatlarında uğursuzluq faizi nə qədərdir?
Danışılan mövzular:Mon, 11 Dec 2023 - 103 - Ət sənayesində yeniliklər və ət seçimində diqqət edilməli məqamlar
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı qida texnoloqu Ağa Salamov oldu.
Keyfiyyətli ət necə seçilməlidir?Süni ət nədir?Nə qədər ət yeməliyik?Vakum vasitəsilə ətin saxlanması;Çəkilmiş ət alarkən nəyə diqqət etməliyik?Marketlərdə paketlənmiş hazır ət məhsulları alarkən nəyə diqqət edilməlidir?
Danışılan mövzular:Fri, 08 Dec 2023 - 102 - Hansı qidalarda sağlamlığımıza ziyan vuracaq miqdarda duz var?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı nutrisioloq dr.Lalə Mahmudova oldu.
Duz nədir?Duz istifadəsini necə azalda bilərik?Hansı hazır qida məhsullarınının tərkibində artıq miqdarda duz var?"Çörək qrupu" nədir?Gündəlik həddən artıq duz qəbul ediriksə nəyə diqqət etməliyik?Gündəlik qəbul etdiyimiz duz miqdarı nə qədər olmalıdır?Yodlaşdırılmış duz haqqında nələri bilməliyik?Rutin müayinələr niyə vacibdir?Duzun ürəyə, təzyiqə,xəstəliklərə zərəri;
Danışılan mövzular:Thu, 07 Dec 2023 - 101 - Qızılcaya yoluxma zamanı nə edilməlidir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı pediatr dr. Aytən İsmayılzadə oldu.
Qızılca haqqında maariflənmək və ehtiyatlı olmaq mütləqdir!Düzgün diaqnoz üçün sahə həkimi evə gələ bilər?Qızılcaya yoluxma zamanı qida rasionu necə olmalıdır?11 yaşından yuxarı uşaqların peyvəndlənməsi necə olmalıdır?Qızılca zamanı yükəsk temperatur və özünümüalicə;Qızılca zamanı gigiyenada nəyə diqqət edilməlidir?
Danışılan mövzular:Wed, 06 Dec 2023 - 100 - Qışda zəruri dəri qulluğu. - Dermatologiyada "kök hüceyrə köçürülməsi"
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı dermatoloq dr. Bilqeyis Mustafayeva oldu
Qışda nə üçün dəriyə xüsusi diqqət yetirməliyik?Kimlər soyuq havalarda dəri qulluğuna xüsusilə diqqət etməlidir?Nəmləndirici kremlərin və serumların istifadə qaydası necə olmalıdır?Ev şəraitində üz üçün pilinq etmək olar?Qış aylarında dərimizə hansı prossedurlar edilməlidir?Yağlı dəriyə nəmləndirici istifaə etmək olar?Üz üçün prossedur etdirdikdə nəyə diqqət olunmalıdır?Kiprik qaynağı etmək istəyənlər nəyə diqqət etməlidir? "Kök hüceyrə" nədir?"Kök hüceyrə" hardan alınır və necə saxlanılır?"
Danışılan mövzular:Wed, 06 Dec 2023 - 99 - "Çakralar" və sağlamlığımıza təsiri
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı yoqa təlimatçısı, həkim-terapevt İradə İmanova oldu.
Yoqanın faydaları nədir?"Çakralar" nədir və harada yeləşir?"Çakra" və yoqa arasında necə əlaqə var?Sağlamlıq şikayyətləri əsasən hansı "çakralarla" əlaqəlidir?"Çakraların" funksionallığını nə poza bilər?"Çakra" bloklana bilərmi?"Çakra" və rənglər;"Çakraların" funksionallığını bərpa etmək üçün nə edilməlidir?
Danışılan mövzular:Mon, 04 Dec 2023 - 98 - Qastroenteroloqa ən çox verilən suallar
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı qastroenteroloq Nərgiz Əfəndiyeva oldu.
Həzm sisteminin normal işləməsi üçün gün ərzində neçə dəfə yeməliyik?Aclıq xəstəlikləri müalicə edə bilər?Yeməklər necə bişirilsə sağlamlığa daha faydalı olar?Dönər şəklində hazırlanan yeməklərin sağlamlığa faydası var ?Qaraciyər niyə ağrımır?Nə etmək lazımdır ki, qaraciyər özünü bərpa etsin?Ödsüz sağlam qalmaq olar?Ağır yeməklər hansı saatda yeyilə bilər?
Danışılan mövzular:Fri, 01 Dec 2023 - 97 - Peyvəndlərdən niyə imtina edilir?
"Sağlam ol Sevda ilə"verilişinin qonağı Azərbaycan Uşaq Pediatriya Cəmiyyətinin rəhbəri, neonatoloq pediatr Erkin Rəhimov oldu.
Qızılcanın yayılmasında tək problem peyvənd olunmamaqdır?Heç peyvənd olunmayan insanlar hansı aralıqlarla peyvənd olunmalıdır?Qızıca xəstəliyinin fəsadları nələrdir?Peyvəndlərin istehsalı haqqında nələri bilməliyik?Peyvəndlərin əks təsirləri ola bilər?Peyvənddən sonra yüksək hərarət varsa necə müdaxilə olunmalıdır?Revaksinasiya nədir?
Danışılan mövzular:Thu, 30 Nov 2023 - 96 - Yaddaş niyə pozulur?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı neyrofiziloloq Dr. Sevinc Məmmədova oldu.
Yaddaş niyə pozulur?Uşaqlarda diqqət yayınıqlığının qarşısını necə almaq olar?Nələrisə əzbər öyrənmək, təkrar etmək yaddaş üçün faydalıdır?Özümüzdə yaddaşla bağlı müşahidə etdiyimiz hansı əlamətlər ciddi fəsadların xəbərçisidir?Alzheimer xəstəliyi haqqında;Niyə bəzi insanların yaddaşı çox möhkəm olur, bəzilərində isə zəif?Beyinin hansı hissələri travma və zədə alsa yaddaşın itirilməsinə səbəb ola bilər?Yaddaşı möhkələndirmək üçün nə etməli?Yaddaş üçün yuxunun önəmi;Hansı testlərlə yaddaş pozğunluğu müəyyən edilir?Beyin gimnastikası nədir?
Danışılan mövzular:Wed, 29 Nov 2023 - 95 - Mövsümi qripdən necə qorunaq?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı infeksionist Bəyim Niftəliyeva oldu.
İnfeksiyalardan necə qorunaq?Kimlər virusdan qorunmaq üçün maska taxmalıdırlar?Kimlər mütləq peyvənd olunmalıdır?D və C vitamini bizi xəstəliklərdən qoruyur?Yoluxucu virusların fəsadları;Meningit nədir?Özümüzü müalicə edərkən hansı səhvlərə yol veririk?Niyə bol maye qəbul etməliyik?Uzunmüddətli kəskin respirator virusun bu qədər uzun davam etməsinə səbəb nədir?Profilaktika tədbirli sistem köçürmək nə qədər düzgündür?
Danışılan mövzular:Wed, 29 Nov 2023 - 94 - 30 dəqiqəlik məşq 10 saatlıq oturaq işin fəsadlarını aradan qaldırar?
"Sağlam ol Sevda ilə verilişinin" qonağı nutrisioloq, fitness üzrə ekspert Şəmsi Kazımov oldu.
Hər gün 30-40 dəqiqə məşqlə, 10 saat oturmağın fəsadlarından azad ola bilərik?Gün ərzində nə qədər addım atmalıyıq?İdmanla məşğul olmaq üçün ideal saat aralığı var?Necə yatmaq lazımdır ki, sağlamlığımıza ziyan olmasın?Mon, 27 Nov 2023 - 93 - Yerişimiz hansı sağlıq problemlərindən xəbər verir?
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı ortoped-travmatoloq Uzm.dr Şəhriyyar Fətullayev oldu.
Yerimə ilə bağlı ən çox rast gəlinən problemlər;Necə bilə bilərik ki, yerimə ilə bağlı problemimiz var?Bir ayağın digər ayaqdan qısa olması problemi;Addımlarımızın sürəti, qamətimiz necə olmalıdır?Düzgün yeriməyin sağlamlığa təsiri;Hansı amillər yerişimizə mənfi təsir?Hansı zəmində addımlamaq daha faydalıdır?Sat, 25 Nov 2023 - 92 - Dəmir çatışmazlığını yoxlamaq üçün laboratoriya müayinələri
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı tibb elmləri namizədi, laborator həkim Zemfira Həsənova oldu.
Orqanizmdə dəmir çatışmazlığı niyə yaranır?Cərrahi müdaxilələrdən sonra anemiya yarana bilər?Dəmir niyə orqanizm üçün çox vacibdir?Dəmir azlığı hansı fəsadlar yarada bilər?Qanın ümumi analizində hemoqlabinin göstəricilərində nəyə diqqət edilməlidir?Anemiyaya ən çox kimlərdə rast gəlinir?Sümük iliyi ilə anemiyanı müəyyən etmək olur!Vaxtından əvvəl doğulan uşaqlarda anemiya riski var?Yeməkdən dərhal sonra çay içməyin qana necə təsiri var?Thu, 23 Nov 2023 - 91 - İdman geyiminin istehsalında yeni texnologiyalar
"Sağlam ol Sevda ilə verilişi"nin qonağı fitness üzrə ekspert Əkbər Kərimov oldu.
İdman geyimləri seçərkən materialında nəqə diqqət etməliyik?Müasir idman geyimlərinin tikilməsində hansı texnologiyadan istifadə olunur?İdman geyimləri satıcıları məhsulların hazırlanma prosessindən nə qədər məlumatlı olmalıdır? Yay və qış idman geyimləri seçimi necə olmalıdır?İdman geyimi ölçülərinə necə diqqət olunmalıdır?İdman geyimi və bədən gigiyenası;Wed, 22 Nov 2023 - 90 - Televiziya və həkimlik
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı “Salam, həyat” verilişinin aparıcısı, oftalmoloq Dr.Leyda Kazımova oldu.
Neçə ildir telehəkim kimi fəaliyyət göstərir?İnformasiya mənbələrinin çoxluğu və doğru informasiyanı qəbul etmək problemi;Televiziyada tibb verilişləri və auditoriyanın marağını cəlb etmək;Telehəkim həkimdən nə ilə fərqlənməlidir?"Azərbaycan həkimi" imici necə olmalıır?Tue, 21 Nov 2023 - 89 - Böyrəkləriniz sağlamdır?
"Sağlam ol Sevda ilə verilişi"nin qonağı nefroloq dr. Taleh Nağdəliyev oldu.
Nefroloq kimdir və ona nə vaxt müraciət olunmalıdır?Kimlərdə böyrək xəstəliyi yarana bilər?Siqaret çəkməklə böyrək sağlamlığı necə əlaqəlidir?Böyrək xəstəliyinin müəyyən edilməsi üçün hansı müayinə üsulu vacibdir?Qəhvə və çaydan uzaq durmaqla böyrək xəstəliyindən qorunmaq olar?Fiziki aktivliyin böyrək sağlamlığında rolu nədir?Arterial təzyiqin böyrək fəaliyyəti üçün riski nə qədərdir?
Danışılan mövzular:Mon, 20 Nov 2023 - 88 - Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin inkişafı
"Sağlam ol Sevda ilə verilişi"nin qonağı pediatr, neonatoloq dr.Nərmin Məmmədova oldu.
Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr neçə müddətdən bir pediatra müraciət etməlidir?Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr və valideyn münasibəti;Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin həyatda qalmasına maneə olan kritik vəziyyətlər;Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin çəki artımında və müayinəsində nəyə diqqət edilir?Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin öz yaşıdlarından geri qalma riski nə qədərdir?Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin vaksinasiya prosessi necə olmalıdır?Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin fiziki fəaliyyəti necə olmalıdır?
Danışılan mövzular:Fri, 17 Nov 2023 - 87 - Siqaretə niyə və necə "YOX" deyək?
"Sağlam ol Sevda ilə verilişi"nin qonağı pulmanoloq professor dr. Əlizamin Sadıqov oldu.
Uşaqların və gənclərin pis vərdişlərə aludə olmağının qarşısını necə almaq olar?Siqaret xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinə səbəb ola bilər?Kimlər ağciyər xəstəliyinin diaqnostik müayinəsi üçün gecikməməlidirlər?Mühit dəyişimi və doğru qidalanma ağciyər sağlamlığı üçün nə qədər vacibdir?Nə etmək lazımdır ki, siqaret çəkmək cəmiyyətdə az olsun?
Danışılan mövzular:Thu, 16 Nov 2023 - 86 - Düzgün nəfəs alaraq bu xəstəliklərdən azad ola bilərik!
"Sağlam ol Sevda ilə verilişinin" qonağı tənəffüs texnikaları üzrə mütəxəssis, nəfəs koçu Məhbubə Əliyeva oldu.
Gündəlik həyatımızda nəfəsalmamızı biz özümüz necə tənzimləyə bilərik?Nəfəsalma mexanizmasını pozan faktorlar nələrdir?Burunda olan problemləri düzgün nəfəsalmaya mane olur?Nəfəs terapiyası nədir?Oksigen çatışmazlığının əlamətləri:Sstres və əsəbi tənzimləmək üçün nəfəs texnikası;Yuxu problemi yaşayan insanlar üçün texnika;Nəfəs terapiyası və fiziki aktivliyin tənəffüs sistemi üçün faydası;Kimlərə nəfəs texnikaları etmək olmaz?
Danışılan mövzular:Wed, 15 Nov 2023 - 85 - "Riski bil, nəticəyə hazır ol!"-Dünya diabet gününə özəl
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı endokrinoloq dr.Səbinə Məlikova oldu.
Diabet yaranmadan onun qarşısını almaq üçün tədbirlər görülürmü?Skrininq testi nədir?Ev şəraitində şəkər ölçən aparat ilə şəkəri təyin etmək olar?Kimlərdə diabet riski var?Müayinələr neçə müddətdən bir olmalıdır?Doğulanda uşağın çəkisi normadan çoxdursa diabet riski varmı?Diabetli insanlar üçün peşə seçimi üçün qadağa var?Diabeti müəyyən etmək üçün müayinə necə aparılır?
Danışılan mövzular:Tue, 14 Nov 2023 - 84 - Hazır qida etiketlərini oxuyaq!
"Sağlam ol Sevda ilə " verilişinin qonağı nutrisioloq, diyetoloq Uzm.dr.İlqar Şamilov oldu.
Hazır qidaların etiketlərini nəyə görə oxumalıyıq?Hər bir qida məhsulunun etiketində Azərbaycan dilində məlumat olmalıdır?Hazır məhsulların etiketində marketinq hiylələri: "pəhriz" "müalicəvi" sözlərinə etibar etməməliyik!Məhsulun tərkibini oxuyarkən ən çox nəyə diqqət etməliyik?Qida əlavələri nədir?Hazır süd və süd məhsullarının tərkibində nələrə diqqət etməliyik?Hazır məhsulların etiketlərində kodlara diqqət edək! Dərman qəbul edərkən hansı hazır qida məhsullarını qəbul etmək olmaz?Doğru çörəyi necə seçək?
Danışılan mövzular:Mon, 13 Nov 2023
Podcasts ähnlich wie Sağlam ol Sevda ilə
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Curiosidades de la Historia National Geographic National Geographic España
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR