Brain We Are CZ

Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista? Dnes se podíváme na zub mnoha zajímavostem od mentálního úpadku Římského impéria, až po objev vitaminu D. Může být úpadek civilizace založen na malém detailu? Jaký člověk může za nejvíce smrtí na světě? Co je to Kobra efekt? Jak se studují rapeři? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu, který je plný příběhů, zajímavostí a smíchu.

Partnery epizody jsou:

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

-⁠⁠Uplife.cz⁠⁠- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠⁠

Minutáž:

03:30 Úvod 04:41 Matcha 05:49 Jak mě Oura ring oklamal? 09:49 Citát: "Je čas se znovu a znovu seznamovat." 11:23 Pád Římské říše & Nepatrné problémy s katastrofálními následky 15:53 Pandemie Křivice následkem Průmyslové revoluce 17:59 Velký fu*kup & Co jsou to efekty n-tého řádu 21:19 Kobra efekt & Příběh z Nového Dillí 27:52 Efekt sociálních sítí na mysl 30:43 Kulturní gramatika & Ambice 36:31 Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista 39:56 Optimalisté VS Perfekcionisté 40:46 Proč není vždy potřeba dělat věci na 100% 44:10 Vliv Bydlení na psychiku lidí 49:15 Citát: "Až Ti bude 50,..."

"Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen"Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.

-⁠Uplife.cz⁠- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠

Zmínění Informační zdroje:

Minutáž:

00:00 Úvod

00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den

01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život

04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím

05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky

13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy

21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace

29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií

29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů

30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu

33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů

48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás

52:38 Optimalizace života a hledání smyslu

56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility

56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe

59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními

01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity

01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství

01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění

01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

Budou se astronauti nudit? Jak se na Zemi simulují astronautům podmínky pro cestu na Mars? A proč se (ne)mluví o sЄxu ve Vesmíru?

O tom si povídáme s českou vědkyní Lucií Ráčkovou. Jak se měří stres na Antarktidě? Co musím udělat, abych se stal astronautem? Co je to analogická mise a jak bude vypadat ta dosud největší, která se na planetě Zemi plánuje? Poslechni si dnešní díl!

Objednávej náš Upgradovaný Brain Focus:https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/

>> Partnerem epizody je⁠Codexlabs.cz⁠a⁠KusKakaa⁠

⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Minutáž:

01:47 Kdo je Lucie Ráčková

03:12 Co to je "Analogická mise"?

04:45 Lucky cesta k poznávání vesmíru

08:31 Měření stresu na základě termodynamiky

15:44 Kde se dá využít měření stresu

18:33 Komplexita přesného měření stresu

19:54 Co to jsou epigenetické změny

23:53 O projektu: "World biggest analog mission"

24:20 Význam slova "analog" - astronautika

26:21 Jak probíhá typická Analogická mise

29:44 Největší výzvy Analogických misí

34:57 Ztráta kostní & svalové tkáně ve vesmíru

37:08 Nuda při pobytu na Marsu & Výstřižek v ČT

41:36 Paraatleti na vesmírných misích & Rehabilitace

45:23 Sexualita ve vesmíru - Proč to bylo tabu

51:06 Vznik mimozemských kolonií

54:09 Jak se řeší duševní zdraví astronautů

56:48 “Gold medalist” syndrom

57:14 Jak Tvoje zkušenost změnila Tvůj vhled

01:02:06 Co mám dělat, abych se dostal do vesmíru

01:07:32 Závěr & Slova na konec

Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

"Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila" "Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek"

"Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota."

Minutáž: 01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli

11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté 14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka 20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí 30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku 39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv? 50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci 53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením?

61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!) 70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení 89:00 Střet starého a nového myšlení 95:00 Do čeho investovat ve 21. století? 101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání

Zmíněné Zdroje:

ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi?Jak si pomoci sami navzájem?Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře?Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost?Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠

-Uplife.cz- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/

Yalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817

Minutáž: 01:10 Úvod do podcastu a představení hosta 02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii 07:21 Výzvy a chaos v životech studentů 13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví 19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc 27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe 28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii 31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc? 32:44 Diagnostika a její vliv na jedince 37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie 38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak 48:56 Sebediagnostika a její dopad 53:21 ADHDa poruchy pozornosti v digitálním věku 58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku 59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví 01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice 01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama 01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu 01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostía jak na ně reagovat 01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací 01:23:13Únava z empatie a jak s ní pracovat 01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity 01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii 01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů 01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky

Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠

Parťáci Epizody jsou⁠⁠TicketMaster.cz⁠⁠a⁠⁠www.Macromo.com/bwa

⁠⁠ Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.

Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠⁠macromo.com/bwa⁠⁠.

Minutáž: 01:47 Svět biohackingu 03:07 Pop-up města: Historie a koncept 05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti 11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti 16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk 23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve 24:45 In vitro a etická dilemata 25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie 32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita? 36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost 39:19 Svět kryoniky a klonování 39:42 Etika v pokročilé medicíně 41:37 Navigace etickým bludištěm vědy 48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy 48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru 50:18 Kryotechnologie a její potenciál 52:55 Revoluční kryoprotektanty 53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování 56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky 01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života 01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů 01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí 01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle 01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody 01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh 01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor 01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou 01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr

MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIEJakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace.Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠

Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/

Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Minutáž: 00:00 Úvod 01:07 Kdo je Šimon Grimmich 02:12 Nejlepší meditace je nemeditace 04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti? 10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily? 13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání 16:42 O čem je vlastně meditace? 22:27 Co je náš cíl? - Citát 24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci? 29:04 Tříbení každodenních vjemů 34:39 Co nám může dát tříbení vjemů 37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými? 40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...? 43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech? 50:58 Jak nám meditace mění prožívání 56:01 Co je to "Nejá" 01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki 01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát 01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik 01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila? 01:26:59 Co je v Tobě teď živé? 01:30:44 Závěr 01:32:42 Knihy o meditaci

Ptejte se PROČ! Dnes si povídáme se skvělým Danielem Stachem, moderátorem Hyde Park civilizace a nadšeným popularizátorem vědy. Bavíme se o příbězích ze života i z vědy. "Příběh černé díry je příběhem hvězd". Proč jsou černé díry nejvíc cool objekty ve Vesmíru? Co jsou to gravitační praky? "Normální lidi neposouvají hranice"Jak popularizace vědy otevírá oči a možnosti? Jaké drobnosti Vám mohou totálně změnit život? "Věda může znamenat lepší život". Dan Stach je boží a jeho zápal je nakažlivý.

Celý díl je plný famózních informací. Naše technika se však rozhodla nespolupracovat a kvalita zvuku je tak nižší. Všemu je ale dobře rozumět a myslím si, že obsahový výsledek stojí za to.

"Jedna z životních jistot je lidskost a ta je úžasná. Ale taky k lidskosti patří lidská blbost. A ta je taky nekonečná."

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠

⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

Děkujeme ⁠www.studiozerolimits.cz⁠ na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní

Sleduj nás na IG:⁠https://www.instagram.com/brain_we_are

Minutáž: 01:04 Kdo je Dan Stach 04:49 Vesmír 08:12 Jakou malou chvilku tady jsme 11:58 Budoucnost lidstva 14:17 Život na Marsu 15:58 Evoluce & Divní lidé 19:40 V čem jsi divný? 21:25 Jak přemýšlíš? & Empatie 27:59 Jaké jsou tvé hodnoty? 31:17 Otázka "Proč?" & Jak Dan vyrůstal 37:01 Slovo "Fruktifikovat” 39:27 Proč se ptáš "Proč"? 42:47 Věta: "Failure is not an option" 45:31 Lež & Informace 52:19 Jak vysvětlovat nepřehnaně jednoduše 54:54 Proč Popularizace vědy 58:33 Filozofie & Vědomí 01:11:49 Černé díry 01:15:20 Kdo byla Katherine Johnson? 01:17:29 Jak Tě ovlivnil Stephen Hawking? 01:23:46 Důležité knihy 01:30:30 Danielovi hrdinové 01:36:57 Richard Feynman 01:40:15 Je pro tebe věda poetická? 01:45:11 Rodiče & Učitelé 01:49:56 Co v Tobě vyvolává věda? 01:51:11 Chyby & Nevědomost 01:54:19 Co pro Tebe znamená láska? 01:54:52 CRISPR 02:04:10 Čeho by jsi se rád dožil?

Přihlaš se na Půlroční Akademii 2024!https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Stres je famózní nástroj. V moderním světě nám neustále slouží tak, že nás ráno probudí ze spánku, aktivuje mozek pro učení a zažene nás do bezpečí, kdykoliv je potřeba. Je navrhnut precizně, aby působil efektivně, rychle přišel a rychle odešel. Jenže život ve zrychlené době pohání kolečka stresu naplno, a to působí celou řadu poruch, úzkostí a ovlivňuje to všechny aspekty života. Kdy stres slouží tam, kde je potřeba a kdy je ho přespříliš? Dnes vám odvyprávíme příběh stresu ze všech stran.

Co je to neuvědomovaný stres? Jak vypadá v mozku? Proč chronický stres v těle vypadá jako protrhnutá přehrada bez kontroly? Jaký vliv má stres v dětství na paměť a inteligenci během života? Pochopení stresu může pomoci s ním začít lépe pracovat a dělat to zároveň efektivně. V druhé části se tak věnujeme i metodám a principům, jak si vystavět bariéry proti stresu. Jak trénovat mozek? Jak praktikovat pozitivní stres pro dlouhodobé zdraví? Jak svůj stres měřit a odhalit spouštěče? To vše se dozvíte ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. 

(Díl znovuvydáváme po 3 letech)

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠

"Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"

Minutáž:

02:20 - Neuvědomovaný stres

08:50 - Trénink mozku a supernástroj meditace

18:50 - Co je to stres a jak se chová v těle?

20:30 - Stres v MOZKU a protrhlá přehrada, co nejde zastavit!

23:30 - Přecitlivělost ke stresu a zánět

28:30 - Kortizol (stresová molekula) a jeho vliv na paměť

32:30 - Hlad v mozku a jak ho ovlivňuje stres?

36:30 - Sauna, proteiny tepelného šoku a oprava DNA

39:50 - Může být stres i pozitivní pro tělo? Aneb účinky hormetického stresu

47:20 - Odpočinek jako extrémní situace dnešní společnosti

48:30 - Meditace a vliv na stres

50:50 - Vliv myšlenek a prostředí na epigenetiku

53:00 - Dětství, stres a život

59:30 - Deprese, úzkosti a spouštěče

01:01:30 - Bariéra proti stresu

01:04:30 - Učení a zdravá míra stresu

01:06:00 - Sebe-měření stresu

01:08:30 - Dech pro uklidnění a HRV pás

01:11:00 - Měření stresu pomocí LUMEN

Zdroje:

Meditační aplikace Sama Harrise: ⁠https://www.wakingup.com/⁠

Protrhnutá přehrada: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682920/#:~:text=The%20paraventricular%20nucleus%20of%20the%20hypothalamus%20(PVN)%20has%20emerged%20as,autonomic%20functions%20(gastrointestinal%2C%20renal%20and 

Stres a epigenetika: ⁠https://www.nature.com/articles/nn.3594⁠

Stres v dětství: ⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3753223/

Co je to "bias nevděčnosti"? Co vede k delšímu a spokojenějšímu životu? Dnes se bavíme s veteránem našeho podcastu Petrem Ludwigem. V podcastu zazní mnoho užitečných konceptů týkajících se smyslu v životě, štěstí, umělé inteligence a budoucnosti. Jak použít smysl jako nástroj? Proč být dobrosrdečný a mír radost z radosti druhého člověka? Na co kápnul minimalismus? Co jsou to WEIRD lidi a proč to znamená problém pro vědu? Dnešní díl byl zase podle mě velice nabitý "WoW, tohle mě nikdy nenapadlo" momenty. Myslím, že tam vznikla spousta perel. Tak přejeme příjemný poslech.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠

Parťáci Epizody jsou⁠TicketMaster.cz⁠a⁠www.Macromo.com/bwa⁠ Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠TicketMaster.cz⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.

Máme velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠Macromo.com/bwa⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠macromo.com/bwa⁠.

Minutáž: 04:33 Co tě teď baví? 05:09 Co jsi si odnesl z cestování? 07:43 Jak buduješ firmu? 10:45 Alkohol & Život v zahraničí 15:06 Žijeme v nejlepší/nejhorší době 18:03 Co nás drží zpátky 23:42 Jak jsou důležité peníze 26:44 Spánek VS Maminky na mateřské 29:00 Vědecká pokora 30:13 Zajímavá studie 31:52 Smysl v životě 34:35 Smysl & Emoce 39:48 Dobro & Láska VS Smysl 42:28 Pesimismus 44:25 Optimismus VS Pesimismus 47:58 Růstový a Fixní mindset 51:07 Kam směřuje svět 52:15 Jak investuješ svůj čas? 53:23 Umělá inteligence 55:28 Jak AI pomáhá s mentálním zdravím 59:19 Jak pokládat AI otázky 01:08:58 AI na vhledy 01:11:40 Elon Musk 01:12:04 AI budoucnosti 01:16:02 Co nám prezentují sociální sítě 01:18:15 Vliv prostředí 01:19:27 Jak udělat abychom chtěli to, co bychom měli chtět? 01:24:05 Závěr

Přihlaš se na Půlroční Akademii 2024 (Posledních pár míst!) https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Koho se netýkají vztahy? Od momentu, kdy se narodíme, se po celý život potýkáme se vztahy mnoha forem. Ve dnešním dílu se budeme věnovat těm partnerským, a to okem evoluční psychologie. Všechno od atraktivity po randění a sex je totiž ovlivněno našimi biologickými předpojatostmi. A tak se podíváme na zub randění ve 21. století, Tinderu, partnerským preferencím, ale i temnější straně jako je nevěra, manipulativní osobnosti a mnoho dalšího.Je člověk monogamní, či polyamorní?

Jaké nejčastější klamy jsou na seznamkách?

Co je to "Partnerský trh" a jak ovlivňuje naše chování?

Má větší varlata člověk nebo gorila?

Co je to temná triáda a proč si na ni dávat pozor?

Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz! KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Fondee.cz - ⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

"Největší a nejdůležitější sexuální orgán člověka je mozek" – Mark Maslin

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webu⁠www.brainya.org⁠

Minutáž: 03:50 Evoluční psychologie 12:00 Geny a člověk jako jejich vozítko 16:00 Jak se paví ocas změnil v přehnané utrácení 20:00 Randění a vztahy 21:30 Teorie připoutanosti a attachement styly 32:00 Dating market – Trh potenciálních partnerů 40:00 Klamy na seznamkách 44:00 Pouto, Upřímnost a Fyziologická synchronizace mezi partnery 47:30 Atraktivita – Co ji ovlivňuje? Co se komu líbí? 60:30 Sebepoznání 64:00 První dojem a Sex – Muži vs. Ženy 69:00 Násilí, Snižování hodnoty a Stalking 74:00 Temná triáda – Dark Gentleman 82:30 Hypersenzitivní lidé 87:00 Nevěra 99:00 Testosteron a Přepínač osobnosti 103:00 Monogamie a Polyamorie 108:30 Vztahy u opičích příbuzných 114:00 Láska

Jaká byla osobní transformace Petra Máry!Technologický optimista a dříč. S Petrem se dnes bavíme o jeho cestě, která zahrnuje jak se vypořádal s chronickou nemocí, jak nastartoval svůj mindset a jak si vytváří smysluplnou práci. S Petrem prozkoumáváme cestu a nástroje skrze životní výzvy, hledání smyslu a možností nebo jak využít současné technologie pro budování lepší budoucnosti.

V tomto díle se dozvíte:

Tento díl je výjimečný svým rozsahem a hloubkou témat. Je určen pro ty, kteří hledají inspiraci, praktické rady a hlubší porozumění sobě i světu kolem sebe. Připojte se k nám a objevte, jak můžete překonat vlastní hranice a nastartovat svůj mindset pro to, co je zrovna potřeba. Přejeme příjemný poslech.

"Tváříš se jako mistr světa, protože víš, že tak tu hru musíš uhrát"

"Celý to pro mě bylo, že musíš! Pro mě nikdy neexistovala jiná možnost"

Děkujeme www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠

⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

Sleduj nás na IG:⁠https://www.instagram.com/brain_we_are⁠

Minutáž:

03:08 Petrova těžká cesta - Překonávání nemoci

08:53 Jaký si měl v tu dobu mindset?

14:55 Musí Tě práce bavit?

18:45 Co si můžeme vzít z evoluce práce

21:01 Nedostatek

23:05 Pilíř práce ve 21. st.?

29:55 Existuje pasivní příjem?

32:22 Je úspěch o štěstí?

36:45 Štěstí

42:34 Syndrom olympijského zlata

44:36 Co bys poradil, když nevím co dělat?

50:05 Investice & Finance

01:03:03 Koncept nadlineárních výnosů

01:09:47 Naše zkušenost

01:12:40 Jak vnímáš budoucnost?

01:14:09 AI & Katastrofická myšlenka

01:21:09 Optimismus Nové technologie

01:25:04 Memento mori

01:41:59 Co Ti dává smysl v životě?

Využíváš svou vůli správně? A jsou chytré ledničky budoucnost?Je to tu! Q&A, kde odpovídáme na Vaše otázky a sdílíme lekce z roku 2023. Hlavním tématem bude umění opouštění, vzácnost momentů, které se dějí poprvé, ale také černá díra práce a sociálních sítí. Kdo jsou naše vzory? Jak to máme se vztahy? Co je mindset "bytí na jedné lodi"? Jaká bude podle nás budoucnost? Jak budeme prožívat svět emočně a jak nám pomůže technologie s budováním hodnot?To vše a mnohem víc ve dnešním dílu!

Chceš VIP úderný obsah?Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.uplife.cz⁠

Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Evidence-based půl roku vzdělávání, sleva končí na Silvestra! Více informací: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Minutáž:

03:00Opouštění Prahy a věci, které se dějí "poprvé"

10:00 Práce a černá díra závislosti

15:00 Telefon jako knihovna zážitků

22:00 Q&A - Vzory a města pro život

32:30 Naše vztahy - jak to máme aktuálně?

45:00 Příběh: Hodnota dovedností

47:00 Paradox: Cena historie života

51:30 Budoucnost empatie k dalším živým tvorům

57:00 Budoucnost mužství

59:00 Chytrá ambientní technologie

67:00 prostředí vs. vůle a chytré ledničky

Jak otevírat dveře příležitostem?Dnes jsme zavítali za nejbarevnější kuchařkou Kamu do jedné z pěti modrých zón na světě - na Kostariku. V rozhovoru zavítáme do každodenního života Kamu a nahlédneme pod pokličku jejího smýšlení. Bavíme se o ceně za popularitu, o vlastní naivitě a nevědomosti, o tom, jak se buduje restaurace na druhém konci světa a jak těžké je oddělit pracovní a osobní život. Zavítáme do příběhů z Asie, do mysteriózního myšlení a také do toho, proč NIKDY a NAVŽDY nejsou dobrá cesta. Tenhle rozhovor pro mě reprezentuje cestu za výjimečnými sny a že si je jde splnit. A také pohled do mysli člověka, který žije kreativitou. Užijte si poslech s Kamilou Chadim alias Kamu!

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

⁠Partneři epizody: ⁠Macromo a ⁠Vaše Liga

Máme velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na Macromo.com/bwa a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je macromo.com/bwa.

Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na ⁠⁠vaseliga.cz⁠⁠ a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@⁠⁠vaseliga.cz⁠⁠ , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”.

Jde se naučit mít více štěstí? Dnes se podíváme pod pokličku několika experimentů a uvědomění, které mohou změnit naše vnímání. Jak sabotujeme naši vůli a motivaci? Jak se liší vnímání smolařů a klikařů? Jaké pragmatické přístupy nám přinesou víc možností? Proč a v čem je "subjektivita" problém? A proč následujeme skupinové názory, i když s nimi tajně nesouhlasíme? O tom všem je dnešní díl!

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠

Parťáci Epizody jsouTicketMaster.czaFondee.cz Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na TicketMaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.

Fondee.cz - ⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

"Pojďme nedělat ontologický závěry na základě příběhů, které si vyprávíme."

"Přemýšlíš skrz svět, skrz tělo, využíváš kognici s dalšíma lidma a spolu se světem spoluutváříte tvůj prožitek."

Experimenty se štěstím : Zdroj: Wiseman, Richard. (2003). The luck factor: four simple principles that will change your luck and your luck and your life . London: Arrow Books

Minutáž:

05:25 Suplementy na cesty

10:39 Co je to Flow

14:13 Nedostatek vůle - co s tím?

16:59 Co je nejtěžší na psaní?

20:01 ŠTĚSTÍ: Jak mu jít naproti?

25:37 Jak funguje intuice?

26:27 Co to je Antifragilita?

27:59 Shrnutí 1. části

31:42 Spirituální Bypassing

36:52 Jak nám myšlení ovlivňuje realitu?

41:51 Síla příběhu

46:39 Shrnutí 2. části

50:59 Spiritualita

54:20 Skryté příběhy lidí

59:26 Abilene paradox

61:29 Studie

01:02:16 Postujeme to, co lidi chtějí vidět?

01:06:22 Závěr

Topíte se občas v digitálním prostoru? Nejste sami. Nejistota je všude kolem nás, technologie pohlcují čím dál více času a bombarduje nás množství informací, ve kterém se nejde vyznat. Jak z toho bludného kruhu ven? Dnešním hostem je Mgr. Bob Kartous, Ph.D., autor a provokatér veřejných diskuzí o vzdělávání. Proč je seberozvoj důležitý ve světě sociálních sítí? Jak neutíkat před vlastní budoucností? A jak vytvářet lepší svět pro sebe a své děti? Poslouchejte dnešní díl s Bobem Kartousem!

"Není dobré budoucnosti bez naděje na to, že bude dobrá. Naději na budoucnost není možné stavět na pasivním přístupu k současnosti"

Kupte si Bobovu knihu zde: https://www.65pole.cz/kniha/future-on/

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠

⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

Sleduj nás na IG:https://www.instagram.com/brain_we_are

Minutáž:

01:54 Knihy od Boba Kartouse

03:00 Co tě k napsání knih motivovalo?

05:31 Duch doby

06:18 Sebenaplňující se přesvědčení

08:10 Studie na téma Sebenaplňující proroctví

11:14 Příklad z českého vzdělávacího systému

12:28 Dnešní pasivita společnosti

20:59 Eroze zkušeností

25:59 Ztráta autority u starších

30:05 Vliv štěstí a prostředí

39:29 Koncept Člověka Dodo

45:55 Jak si vybudovat odolnost a střídmost

55:13 Narcizace společnosti

01:02:08 Citát - Vědomí & Znalosti

01:14:30 Osvobození vede k destrukci

01:16:59 Jak propojit lidi z různých bublin

01:21:14 Rozdíly na úrovni jazyka

01:24:01 Digitální dospělost

01:33:01 Ztráta dětské hravosti VS Dospělost

01:43:21 Co ti teď dává smysl?

"Nemohu-li se identifikovat s žádnou mně srozumitelnou (a tedy přijatelnou) reprezentací okolního světa, případně se nabízejí pouze virtuální a vysoce pomíjivé reprezentace střídající jedna druhou, pak nevím, kdo vlastně jsem a trvalá krize identity, ve které se ocitám, a která v celkové sumé postihuje společnost jako takovou, vede k nejrůznějším projevům frustrace (nespokojenosti se stavem věcí), deprivace (pocitovaného nedostatku) nebo regrese (hledání jistot v těch dimenzích, které historicky utvářely pevnější pocit identity, tedy třeba národ nebo náboženství).* A to v situaci, kdy se společnost ocitla v situaci materiálního a informačního nadbytku a zdánlivě jí nic nechybí a hypoteticky dokáže na každý problém najít řešení. Ve skutečnosti ji ale přehlcení uvádí do stavu, v němž je paralyzovaná podněty a možnostmi, v zajetí computizační kapacity vyhodnocujici perfektním způsobem lidské potřeby a touhy a nabízejici misto felení pouze monetizovatelné uspokojení anebo otupující sycení v algoritmické smyčce "Ve volném čase se musíme naučit žít, k čemuž ale nutně potřebujeme zejména vysokou míru sebepoznání, které nám umožňuje vyrovnávat se s jakýmkoliv vnějším tlakem na změnu nebo požadavkem vyžadujícím naši reakci odehrávající se mimo naši přirozenou komfortní zónu, dále vedení ke stálému poznávání, které nám umožňuje rozšiřovat vědomi možného i repertoár dovedností k tomu umět se toho možného chopit (zmocnit v tom pozitivním slova smyslu), a konečně také vědomí rizik spojených s pouhou pasivní konzumací či celkovou letargií, které vedou k pocitu prázdnoty, ztrátě smyslu, ale zároveň k závislosti způsobené rutinou a velmi těžké cestě od takové závislosti/rutiny k aktivnímu pojetí života."

Kolik času věnuješ tělu, kolik duši a kolik duchu? 2. část rozhovoru s Tomášem Sedláčkem je tady! Ponoříme se do dobrodružství ducha od Bible, až po Internet. Kdy v životě se Tomáš znovu narodil? Kdo byla první žena v Zahradě Eden a proč utekla? Co kdyby člověk byl Indiánem? Jak vypadá Ráj v Pánovi Prstenů? Je logika stínem reality? A jak se reality dotknout?O tom a mnohem víc je dnešní rozhovor s Tomášem Sedláčkem!

Chceš VIP úderný obsah?Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.uplife.cz

Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Evidence-based půl roku vzdělávání, sleva končí na Silvestra! Více informací: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Minutáž: 03:00 Úvod 04:06 Tělo VS Duch 06:22 Noosféra 10:08 Co znamená "JÁ" 12:50 Východní filosofie 17:30 Kafka: Touha státi se indiánem 21:25 Teorie vzniku vesmíru & Obrovská náhoda 32:22 Myšlení produkuje teplo a to zničí vesmír 34:08 Teorie několika vesmírů 39:34 Laplacův démon & Bůh & Octomilky 45:07 Specializace VS Vyspělost 47:51 Co znamená "Ráj" 58:12 Reálný pocit, který neexistuje 60:50 Kdy a kde si objevil Boha? 01:06:09 Druhy vztahů 01:10:17 Znovunarození 01:20:57 Firma VS Duše 01:28:51 Závěr

"Jsme zvíře posedlé duchem!" S Tomášem Sedláčkem řešíme zapeklitou otázku, "kdo je teda člověk?" A jako nástroj použíjeme rozdíly mezi Duchem, Duší a Tělem. Od Evoluční biologie až po biblické příběhy, šťavnatá konverzace plná vhledů a zajímavých myšlenek. Odkud plynou naše potřeby a činy? Jakou roli hraje jazyk v našem vnímání reality? Proč neexistuje pesimistický lovec? Proč je optimismus nástroj ke změně světa? Jak se vytváří hodnota věcí? Toto je první část konverzace, na druhou se můžete těšit už za týden 26.12.! Přejeme příjemný poslech. |

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠

Parťáky epizody jsou:⁠⁠⁠Liftor⁠⁠a⁠KusKakaa⁠

Chceš si vylepšit své pracovní prostředí?⁠⁠Liftor⁠⁠ přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód ⁠⁠BWA1000⁠⁠ pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.

Minutáž:

00:00 Úvod

01:21 Kdo je Tomáš Sedláček

07:58 Kdo je to generalista?

12:17 Generalisté VS Specialisté

22:53 Co udává hodnotu?

38:00 Co je Naivní pesimismus?

46:35 Optimismus VS Pesimismus

01:06:25 Proč nejsme spokojeni v ráji?

01:12:26 Kdo nás řídí? | Tělo VS Duše

01:18:40 Duch & Duše & Bůh

01:25:37 Láska

01:30:35 Závěr

Myslíš na své budoucí Já?Stereotyp je návakový a je těžké z něj vystoupit i proto, že neznámo se nám často jeví děsivě. Ale ze studií se ukazuje, že změna přispívá nejen ke štěstí, ale i ke smysluplnosti života. Dnes je to o živých myšlenkách za poslední dobu - O experimentech s elektrickým šokem a nudou, o umělé inteligenci a učení jazyků, o teorii motýlích křídel a o tom, jak podceňujeme, jak naše momentální činy ovlivní naše budoucí já.

O tom a mnohem víc je dnešní díl! Přejeme příjemný poslech!

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠  

⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

Minutáž:

00:00 Úvod 02:32 Změny VS Smysl života 08:52 Mechanismus učení & AI 16:02 Co děláme pro své budoucí JÁ & AI 18:41 Jak lehké je zavést bull$h!t 20:08 Z čeho čerpá AI & Idiotské myšlenky 23:14 Nejistota VS Stres 26:57 Problém kartáčku na zuby 27:55 Process temporal discounting 30:47 Problém budoucího JÁ 34:36 Síla teorie Motýlích křídel 37:51 Rozšiřování perspektivy 39:18 Nejistota je jediná jistota 39:30 V neznámu se skrývá poklad 39:47 Co mám TEĎ pod kontrolou 40:24 Jaký je můj nejlepší mindset 40:32 Můžeme s iinternalizovat proroka 42:32 Citát 43:13 Shrnutí 44:10 o čem je vlastně štěstí 46:11 Co znamená "Křivka U" 47:50 Co dělat při ztrátě motivace 51:19 Jsi tak šťastný jak moc jsi byl nešťastný 56:18 Dlouhodobé štěstí 01:03:21 Závěr & Cestování 01:07:42 Stres VS Cestování 01:11:49 Opravdu konec

Čeká nás Black Mirror realita už v prosinci? Co se nezmění ve věku Umělé Inteligence?

A nastává zlatý věk tvůrců? Dnes se bavíme o nástroji, který změní všechno. Od tvorby obsahu, přes dorozumívání v cizích zemích, až po hledání smyslu života. Je to přesně rok, co byl do světa vypuštěn ChatGPT a za tu dobu nám už poměrně dost mění životy. Jaké jsou vyhlídky do budoucna? Je na místě mít strach, že Vám ujede vlak? A jaké nejlepší nástroje jsou na internetu dostupné? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu s Filipem Dřímalkou!

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Parťáky epizody jsou:⁠⁠Liftor⁠aKusKakaa

Chceš si vylepšit své pracovní prostředí?⁠Liftor⁠ přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód ⁠BWA1000⁠ pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Minutáž: 03:52 Kdo je Filip Dřímalka 04:41 Tvůj silný zážitek s AI 05:43 Co Tě ovlivnilo? 06:48 Zádné schůzky, žádní zaměstnanci - NEpráce | Vize Filipa Dřímalky 09:37 Samotná AI VS Člověk a AI 12:50 Podvádím, když používám AI? 15:17 Růstový mindset a Studie Harvardu 17:41 Nahradí nás AI? 23:55 Jak používat AI v běžném životě 27:30 Existují AI koučové? 28:21 Jak používat AI - návyky 31:28 Přeceňujeme to, co zvládneme dnes a podceňujeme to co za rok 35:28 Mindset v době AI 38:15 Jak vnímáš realitu? 43:41 Stoicismus a Stavy vědomí 45:57 Rodičovství & Přerámování 47:23 Jak funguje tvůj Design systém? 49:54 Jak se vracíš ke svým myšlenkám? 52:39 Jak prioritizuješ? 54:58 Optimalizace učení 56:37 AI asistenti 61:54 Jak obalamutit AI 01:05:13 Různá využití AI 01:09:00 Co obsahuje Chat-GPT+ ? 01:11:39 Růžené AI nástroje 01:15:35 Zlatý vět tvůrců 01:19:21 Digitální hygiena VS AI 01:21:48 Cena dopaminu VS Reálná cena 01:31:35 Brian Johnson 01:35:28 FOMO 01:40:22 Co AI nezmění 01:47:23 Jde AI zmanipulovat? 01:49:51 Rozhovor Elona Muska - manipulace AI 01:52:45 Příběh - Latina VS AI 01:54:15 Vliv AI na Psychiku 01:56:15 Jak se ti daří hladat smysl života? 01:57:37 Závěr

Brzy končí 1. vlna vstupenek na AKADEMII 2024! Chyť své místo za nejevnější cenu zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Tlupa je vždy víc, než jedinec!Jak se vyvinula naše společensky zaměřená mysl a co za nástrahy to s sebou nese? S jakou pravděpodobností vyhyneme stejně jako dinosauři? Dnes se pobavíme o evoluci a o tom, jak se člověk posunul od táboráků u ohně, až k táboráku digitálnímu. Jak nám porno dává nefunkční návody? Jak nám internet dal svobodu, ale vzal osobní zodpovědnost? Proč budovat vlastní komunitu? A jak chápat nástrahy digitální džungle v kontextu celé evoluce? O tom je dnešní pravěko-digitální díl! Užijte si poslech.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Partnerem epizody jeFONDEEaUPLIFE.CZ

Fondee.cz - ⁠https://www.fondee.cz/⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Uplife.cz- e-shop, kde jsme kurátory doplňků stravy. Pořiď si náš stack na mysl Brain We Are MIND, Cordyceps nebo longevity suplementy jako NMN nebo Spermidin. Na kvalitě si zde dáváme opravdu záležet. Zadej kód "BWA" pro slevu na vybrané produkty

Minutáž: 04:05 Koncept Evoluce 06:25 Koncept Historie 16:49 Bacha na nevyžádané změny! Chesterton fence 18:46 Specialismus VS Generalismus 20:52 Koncept Táboráku 23:08 Ovládnutí ohně 25:41 Mýty & Mytologie & Kulturní vědění 28:06 Nika v dnešní době 30:17 Koncept Táboráku II. 33:25 Co a jak sdílíme u táboráku 37:07 Kritické myšlení VS Klam 38:27 Lokální VS Globální témata 41:22 Kantýna & Různá prostředí 43:55 Ztišení mysli 46:13 Porno 49:32 Narativ "Správného seggsu" 52:28 Kulturní slepota 61:41 Strategie pro přežití v digitální době

"Nejdřív jsem maximalizoval šance na přežití, a pak na příležitosti" O tom je příběh Yemiho A.D., českého multidisciplinárního kreativce, který spolupracoval například s Kanye Westem. Jak vypadala cesta z Liberce až k megaprojektu, díky kterému Yemi poletí kolem měsíce? Bavíme se o tom, jak obrovský potenciál mají děti a jak často nedostávají dostatečnou podporu k jeho naplnění. Diskutujeme, jak války ovlivňují jednotlivce a stávají se generačními traumaty. Jsou tu důležité myšlenky o optimální stravě přizpůsobené potřebám člověka i jaký vliv má na naše zdraví a pohodu. Dozvíš se tu něco o dynamice těla a mysli a jak souvisí jazyky s osobnostními typy. Jak můžeme společně pracovat na lepší budoucnosti? Poslouchej dnešní rozhovor!

221: Yemi A.D. - Zapomněli jsme jak snít! Od Choreografa Kanyeho Westa až k Cestě Kolem Měsíce

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ A děkujeme ⁠⁠www.studiozerolimits.cz⁠⁠ na Praze 9 za skvělé studio a prostor k nahrávání

>> Partnerem epizody jeCodexlabs.czaKusKakaa

⁠Codexlabs⁠⁠⁠se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.

Minutáž: 00:00 Úvod 01:13 Kdo je Yemi 04:15 Ceny v Liverpoolu 05:15 Z Liberce do New Yorku ! 12:43 Jazyky VS Osobnostní typy 17:51 Tělo VS Mysl 29:47 Snění & Stres & Přežití 35:01 Vesmírná mise 38:44 Styly myšlení 42:57 Potenciál společnosti 50:49 Co je v tobě živého? 52:25 Závěr

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!⁠⁠⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Jak si otevřít dveře k lepšímu já?Dnes pro Vás máme 7 užitečných konceptů, které mohou změnit způsob, kterým o sobě uvažujete! V krátkých uvědoměních zabrouzdáme do psychologie, evoluční biologie nebo také do štěstí a kreativity. Jak potlačujeme své světlé stránky? Jak z nás vnitřní konflikt dělá zvířátka, která nejsou schopna myslet dlouhodobě? Jsme posedlí přemýšlením a sebe-reflexí? Proč si nastavovat kreativní mantinely? Proč deoptimalizovat svůj život? Velice efektivní a úderný díl, který stojí za to! Přejeme příjemný poslech.

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠  

⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

A děkujeme ⁠www.studiozerolimits.cz⁠ na Praze 9 za skvělé studio a prostor k nahrávání

Podpoř svůj mozek našimi doplňky:⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Minutáž: 04:30 Out-of-Body Experience 06:01 Tvoje JÁ 12:03 Vnitřní konflikt & Minimální JÁ 14:10 Úspěch & Zlatý stín 23:00 Dilema stonožky 27:07 Jsme zahlceni informacemi 29:04 Potěšení 32:41 Vztah ve tvaru U 35:36 Kolik je přebytek svobody 40:19 Kreativní mantinely 43:14 Víc myšlení je kontraproduktivní 43:58 Závěr

Jsi všímavý zombie, Spirituální narcis nebo Osvícený mimoň?Co jsou to "Jádrová přesvědčení" a jak vznikají vývojová traumata? Dnes si povídáme s psychologem a terapeutem PhDr. Janem Bendou Ph.D., se kterým se ponoříme do buddhistické psychologie. Jaká je mechanika všímavosti? Jak funguje náš vnitřní kritik? Jak (Ne)funguje záměr? Co je "Zraněné Já"? Dnešní díl je opravdu perla plná neskutečných vhledů. Přejeme příjemný poslech.

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Partneři epizody: Ahinsa shoes a Vaše Liga

Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na ⁠vaseliga.cz⁠ a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@⁠vaseliga.cz⁠ , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”.

Ahinsa jsou české, ručně vyráběné etické boty, které respektují tvar Vašeho chodidla a nesvazují ho jako klasická obuv. Stačí zadat kód BWA15 na e-shopu ahinsashoes.cz a můžete se přezout už dnes.

AKADEMIE 2024 !

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Minutáž: 03:00 Úvod 05:01 Benefity všímavosti 10:56 Rozdíl Východní a Západní psychologie 15:34 Úrovně meditace 19:33 Vývojová traumata a jádrová přesvědčení 22:24 Vliv zraněného JÁ na Vývojovém traumatu 25:03 Druhy přesvědčení a vztahy 29:41 Jak lze změnit dlouholeté negativní přesvědčení? 33:21 Otevření se traumatické zkušenosti 36:50 Citlivost a fáze meditace: Jak se zpátky složit? 45:11 Láska & Soucit 47:32 Sebeláska & Vztah k sobě 49:02 Odhodlání 50:07 Moc záměru 53:21 Jak funguje vhled 01:04:20 Neduální vědomí 01:09:03 Všímavý zombie & Spirituální narcis & Osvícený mimoň 01:15:13 Odnarcisování se 01:17:48 Jak vypadá praxe? 01:19:57 Závěr

Od suplementů až po zvuky a psychiku - aneb nástroje, jak nakopnout učení a kreativitu! Dnešní díl je celý o praxi a odpovědi na jednoduchou otázku. Jak být kreativnější?Kreativita, učení a vynálezavost stojí u každého vynálezu člověka za posledních několik tisíc let. Proto je výhodné přemýšlet i o tom, jak svůj mozek v tomto procesu podpořit? Pojďte si s námi poslechnout, co vše můžeme udělat, abychom šli naproti vhledům, které mohou měnit život i svět.Jaké výhody a nevýhody pro pozornost má nikotin? Jakou roli hrají vůně a zvuky při trénování mozku? Jakou roli hrají v procesu kreativity naše idoly a vzory? Proč zařadit reset-tlačítka do své denní rutiny? O tom a mnohem víc je dnešní díl! Přejeme příjemný poslech.

5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50 končí 29.10! Zadej na⁠⁠⁠https://www.brainya.org/kurzy⁠⁠⁠

A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze.

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠

Parťáky epizody jsou:⁠LiftoraŽivina⁠

Chceš si vylepšit své pracovní prostředí?Liftor přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód BWA1000 pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-

Chceš ochutnat skvělé Kimchi? ⁠⁠Živina⁠ je česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: ⁠⁠https://www.zivina.cz/

Minutáž: 02:00 Úvod 04:37 Jak je nepořádek produktivní? 09:52 Křižovatky pozornosti 15:16 Jak si odemknout kreativní myšlení? 22:20 3 Způsoby, jak myslet 24:38 Psychedelika, Kofein, Teanin, Nikotin Lion's mane, Brahmi 35:18 Změna prostředí a kontextu, Vizualizace 40:30 Kdo je tvůj idol? 48:40 Vliv jiných lidí & Čtení si 54:29 Už jsi dosáhl/a svého cíle? 55:36 Důležitost Ticha & Klidu & Opakování 59:48 Rituály a jejich setrvačnost 01:01:12 Hravost a Vážná Hra 01:06:42 Inteligence VS Štěstí 01:08:41 Telefon & Transcendence 01:13:32 Závěr

Existuje pilulka, která zlepší zdraví, spánek a zvýší energii s regenerací?Od vynálezu žárovky jsme se stali pány světla. Umělé osvětlení, displeje telefonů nás ozařují na povel a usnadňují nám život. Avšak spolu s tím pomalu přicházíme o něco, co bylo pro člověka samozřejmostí po tisíce let - o přirozenou noc a tmu. Přirozený cyklus světla a tmy v nás ovlivňuje jeden supersystém, který ovlivňuje energii během dne, kvalitu spánku a regenerace a spoustu dalšího. Jmenuje se cirkadiánní rytmy! Nemáme tedy pilulku, ale rovnou celý jeden veledůležitý systém v každé buňce našeho těla. Proto si dnes povídáme s chronobioložkou Doc. Zdeňkou Bendovou, která se rytmicitou člověka zabývá. Pojďte s námi zjistit, co všechno cirkadianní rytmy a chronobiologie ovlivňují. Jaký je rozdíl mezi skřivanem a sovou? Komu víc dnešní svět nahrává, a kdo je v nevýhodě? Proč bychom se měli snažit o společenskou změnu, když přijde na umělé osvětlení? Jak nedostatek tmy ovlivňuje další živé tvory? A jak s tím můžeme každý ve svém životě pracovat? O tom a mnohem více s nejpovolanější Zdeňkou Bendovou! Přejeme příjemný poslech.

5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50! Zadej na⁠⁠https://www.brainya.org/kurzy⁠⁠

A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze. Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ ⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu

"Čím větší intenzita světla během dne, tím lepší spaní a dokonce i tím méně škodí to světlo večerní."

"Když ráno vylezete ven na světlo, trochu Vám to odpustí tu obrazovku večer."

Kam dále?

Minutáž:

01:22 Kdo je Zdeňka Bendová 02:08 Co to je "Extrémní sova" 05:54 Proč studovat chronobiologii a fyziologii smyslů 10:01 Vnitřní hodiny & Chronobiologie 13:35 Zajímavé efekty rytmů 16:55 Jak má organismus pojem o čase 25:46 Proč existují cirkadiánní rytmy 31:57 Jak optimalizovat své cirkadiánní rytmy 43:09 Dostatek světla během práce/školy 45:53 Důlažitost Barva VS Inteszita 52:05 Bitka Barva VS Bezpečnost 59:41 Co všechno můžu změnit 01:01:42 Na co mají vliv cirkadiánní rytmy 01:09:30 Závislost hormonů na hladině světla 01:17:03 Vliv teploty a melatoninu 01:17:59 Jak využít teplotu ve svůj prospěch 01:19:51 Studie - Sociální stres 01:24:53 Co dělat na podzim 01:30:24 Světlo VS Zvířata 01:36:47 Chronobiologie do škol 01:38:26 Závěr

Každý den je prvním dnem tvého života. Ale můžeš ho žít tak, jakoby byl tvůj poslení.S podzimem přichází i vyšší nároky na naše duševní zdraví. Je to příležitost zamyslet se nad svým životem, zreflektovat hodnoty, priority a návyky, ale také si odpočinout a zrelaxovat tělo. Proto se dnes bavíme o moudrostech ze stoicismu a zenu a o tom, jak nám mohou transformovat všední prožívání. Jak pracovat s "bahenním obdobím"? K čemu je dobré memento mori? Co znamená "dobře umírat již dnes"? Jak přistupovat k meditaci? O tom všem a mnohem víc je dnešních 7 lekcí ze Stoicismu a Zen buddhismu. Přejeme příjemný poslech.

5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50! Zadej nahttps://www.brainya.org/kurzy

A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze.

Parťák dnešního dílu jsouhttps://www.symprove.cz/- Zadej kód "bwa" pro dopravu zdarma, platí do konce října!

Symprove jsou jedinečná probiotika na vodní bázi ze 4 kmenů bakterií, které jsou narozdíl od jejich konkurence živé a kombinovány tak, aby se navzájem doplňovaly.

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Kam dále?

Minutáž:

04:33 Bahenní období

10:53 Tipy a Pojistky

16:54 Uvědomění ze Zen buddhismu

23:26 Každodenní praxe

24:35 Meditace

25:20 Jiné stavy existence

33:14 Koncept dávání a braní

01:00:55 Dosažení cílů

01:03:16 Tvoje hodnoty

01:09:59 Činy

Děkujeme studiu ZERO limits na Praze 9 za prostory k natáčení: www.studiozerolimits.cz Proč je důležitá disciplína, ale také zastavení a přemítání nad krásou života? Dnes se bavíme s Kubou Enžlem a Janem Liškou alias ShreddedFox, jak je neznáte. Zavítáme do fakt zajímavých témat od osobní hodnoty, stoicismu a disciplíny po práci s vyhořením a úzkostnou poruchou, kreativní energií, spiritualitou, ale i nihilismem. Jakou roli má utrpení a bolest? Jaké odlišné osobní filosofie existují a jak se dají aplikovat? Jak jsou na tom Enžl a Lišák se spiritualitou? Kdo dostal doživotní BAN na Tinderu? A jaké speciální praktiky používají kluci ve svých denních rutinách? Poslechni si nadupaný díl a dej si nás do uší! Chceme Vám říct také o našich novinkách! Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Otevíráme registrace v 1. vlně s nejlevnější cenou. Budeme tam každý měsíc na online setkání do hloubky probírat témata od stresu, spánku, cirkadianních rytmů, energie, suplementů, ale potom i mentální roviny, našeho duševního zdraví, jak nám ta mysl a mozek funguje a jak je optimalizovat. Během akademie se také 2x potkáme i offline. Doživotní přístup k záznamům zárukou! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:38 Kdo jsou kluci 12:33 Co ti dá Amerika? Fotbal a Zranění hlavy 20:00 Enžl a jeho multidisciplinarita 24:38 Sebevědomí a začátky jsou těžký! 26:59 Silový trojboj 28:00 Utrpení, bolest a vyhoření! 35:20 Osobní hodnoty 43:54 Introvert VS Extrovert: Co mají jinak? 51:00 Důležitost vizualizace 53:00 Manifestace & Spiritualita? 01:07:37 Nihilismus a kontrola 01:12:20 Stoicismus a Láska k osudu 01:21:35 Kreativní energie a inspirace 01:39:39 Ranní rutiny 01:42:20 Dech a speciální praktiky 01:53:00 Co ti dává a bere sociální status? 01:55:31 Steroidy: Stinná stránka vs. vědomé rozhodnutí 02:07:33 Pikantnosti: Doživotní BAN na Tinderu! 02:13:30 Green flags ve vztazích 02:12:23 Top Knížky a filmy 02:18:52 Lucidní snění 02:20:00 Redpill 02:23:31 Závěr

Potlačujeme svou erotickou energii?Uvnitř nás se skrývá stále zvířátko - jsme řízeni pudy, chtíči a krátkodobým uspokojením. Zároveň jsme ale bytosti společenské, dodržujeme normy a záleží nám, jak vypadáme v očích ostatních. Tyto dva póly se někdy mohou bít a působit nedorozumění a zmatení. Jak se pohybovat společností se svými pudy, názory a sebe-limitujícími přesvědčeními?O tom je dnešní díl.

Jsou slova moderní magie? Jak souvisí fitness a (ne)atraktivita? Hrajeme ve společnosti vážnou hru? A jak navigovat své chování a záměry na poli moderních vztahů? Pusťte si do svých uší! Přejeme příjemný poslech.

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/⁠

Kemp:⁠⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠⁠

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Parťáci dnešního díluhttps://www.kuskakaa.cz/ahttps://www.vaseliga.cz/

Kam dále?

Minutáž: 00:00 Úvod 02:22 Jsou fitnesáci pro ženy riziko? 04:28 Vojtova KÁRA 07:52 Testosteron: mód soutěžení vs. mód pečování 09:54 Vztahy & Magie slov 17:58 Očekávání společnosti & Komfortní zóna 32:40 Experiment s jizvou

34:23 Magie 2.0 37:38 Erotická energie, Chtíče a Bažení 54:43 Závěr

Co se stane, když se spojí Gun Point a Brain We Are?Dnes vás čeká výběr toho nejzajímavějšího z 6hodinového povídání s klukama z GunPointu. Řešili jsme vše od partnerských vztahů, přes sociální status a sociální sítě, až po pozornost a jak s ní ve dnešní době pracovat. Jaké jsou naše green flags u slečen? Je moc lásky toxický? Jak nás klame výška a krása u druhých? Jak nám Tinder zkresluje pohled a jak s tím pracovat? Proč je problém černobílé myšlení a jak nás polarizují algoritmy? Pusťte si dnešní díl v uvolněné atmosféře s klukama z Gunpointu! Přejeme příjemný poslech.

Kup si naše vlastní kvalitní doplňky nahttps://www.uplife.cz/brain-we-are/

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠:

Kam dál? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠,neboBiohackinga ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!https://brainya.org/kurzy/Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠UpLife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook

Minutáž: 02:00 Úvod 04:53 Vztahy 20:04 Vzhled VS Charakter a osobnost 26:43 Vyšší & Hezčí je lepší 29:55 Green flags kluků 38:35 Sociální status 54:34 Media 01:06:00 Sociální sítě 01:27:48 Podcast VS Sociální sítě 01:30:18 Co je váš drive na sociálních sítích? 01:32:11 Pozornost

Co jsi zač, když se nikdo nedívá? Dnes se Vojta baví s profesorem Janem Háblem. Profesor Hábl je pedagog, komeniolog a kazatel církve bratrské. Vystudoval filosofii výchovy na univerzitě ve Walesu a v současné době působí na univerzitě v Hradci Králové. Je autorem několika knih: Lidskost není zcela ztracena, Na charakteru záleží a jeho poslední kniha je Lekce lidskosti. Bavíme se o Janu Ámosovi Komenském, kam až sahá jeho dílo, ale hlavně co si z něj prakticky můžeme odnést i dnes. A že toho není málo. Tenhle rozhovor ke mně opravdu promluvil a věřím, že k Vám promluví též. Přejeme příjemný poslech. Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ ⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:00 Úvod 04:19 Komeniologie 07:26 Skryté kurikulum a neuvědomovaná filosofie 18:08 Co je to lidskost a odkud se bere? 23:45 Dobro a charakter 41:19 Dobro VS totalitní režimy 47:15 Jak kultivovat dobro ve společnosti 01:21:19 Zásady a individuální kodex 01:43:12 Autenticita 01:48:19 Hledání hranic 01:52:28 Učení 01:55:56 Závěr

"Psychedelický prožitek se často jeví reálnější než skutečnost. A tato noetická kvalita je integrální součástí mystický transformativní zkušenosti, což vede k průlomům v duševním zdraví." Dnešní díl je záznamem z Meltingpot fóra na Colours of Ostrava, kde se bavíme s neurovědcem a psychiatrem Filipem Tylšem a psychoterapeutkou Janou Tylš Adámkovou. Společně prozkoumáme ketaminem asistovanou psychoterapii, kterou oba provádí klienty v klinice PSYON, podíváme se na samotnou zkušenost, jak probíhá její integrace a jaké výsledky má u potíží s duševním zdravím.

"Lidi si potom někdy myslí, že tam už jsou. Ale ta psychedelická zkušenost Vás nikam nedá. Ta Vám jenom ukazuje ten potenciál, kde být můžete."

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠

Co je to průlomová zkušenost?

Co se objevuje za vize na ketaminu?

Co je to "state dependent memory" a jak se znovu dají vyplavit střípky psychedelické zkušenosti?

Jaký vliv má hudba na trip a integraci?

Co se stane, když se člověk ponoří až na dřeň do psychedelického zkoumání?

Partnery dnešního dílu jsou:⁠Uplife.cz⁠a⁠Codexlabs⁠⁠⁠

⁠Codexlabs⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

⁠Uplife.cz⁠ je kurátorský e-shop s evidence-based doplňky stravy zaměřenými na dlouhověkost. Najdete tam jen výběr toho nejdůležitějšího od esenciálních látek, až po ty studované v odvětví dlouhověkosti. Každý produkt vybíráme tak, aby byl zárukou kvalitních výrobců s certifikovaným obsahem látek. S kódem "BWA" máte při nákupu slevu 10% na vybrané produkty. Kemp:⁠⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠⁠

Kam dále?

Minutáž:

02:00 Co se stalo s psychedeliky v posledních letech?

07:30 Co je to Off-label? A pro koho je terapie psychedeliky?

14:00 Cesta klienta v psychedelické terapii

30:00 KETAMIN: Průlomová zkušenost, vize a integrace

39:30 Role hudby a "kotvy" během zkušenosti

43:00 AHA momenty a "odlupování cibule" vlastního života

46:00 Psychonauti a zkratky

52:00 (Sebe)péče po terapii psychedeliky

55:00 Jak se dostat do PSYONu?

Od bylinek k mikrobiomu - dnes se bavíme s neuvěřitelně zajímavou Barbarou Paldus, která je držitelkou a spolumajitelku více než 40 patentů, které se využívají v odvětvích od měření klimatu po biotechnologie. V rozhovoru Vás čeká cesta za vynálezy a prvními principy v oblasti mikrobiomu a zdraví kůže. Barb dnes povídá o jejím fascinujícím dobrodružství v Patagonii, jak hledá nové bylinky a látky a jak je místní tradičně užívají. Bavíme se o vývoji nových produktů a na co si dát pozor při výběru suplementů nebo o Gut-skin-brain propojení. Byla to jízda, a doufáme, že si ji s námi užijete i vy. Přejeme příjemný poslech.

Koukněte na www.codexlabs.cz a jejich instagram

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Kemp:⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Podpoř prosím partnery podcastu: Kuskakaa a Fondee a koukni na jejich stránky

Kam dále?

Minutáž:

03:00 Ultimátní biohack Barbary Paldus

07:00 Výprava za bylinkami do Patagonie

16:30 Věda a business - jak se vyhnout biasům?

23:00 Klinicky relevantní výroba produktu

29:00 Probiotika - co obsahují?

41:00 Mozek a střeva

49:00 Péče o duševní zdraví

56:00 Návyky ve stresu a na cestách

59:00 Vážná hudba

Je průměrnost něco špatného? Většina z nás nebudeme filmové hvězdy, ani úspěšní zpěváci. V něčem jsme dobří, v něčem špatní a v naprosté většině věcí průměrní. Je to špatně? Přijmutí průměrnosti nám ve skutečnosti dovoluje dělat celou řadu věcí, které jsem si dosud nedovolil. Ve dnešním dílu nás čeká prozkoumání průměrnosti, hon na fialové labutě, ale také ochutnávka typu uvažování, který se dnes více a více objevuje - metamodernismus. Skloubíme tradiční myšlení s tím magickým. Je to jako když spolknete modrou a červenou pilulku zároveň. Jdete do toho s námi?

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

"Reální rebelové riskují nesouhlas a odmítnutí. Starý postmoderní povstalci riskovali údiv, šok, výkřik, znechucení, cenzuru atp. Dnešní rizika jsou jiná. Noví rebelové mohou být umělci ochotní riskovat zívnutí, protočení očí, posměch, parodování. Riskují osočení ze sentimentality, melodramatu. Z měkkosti, přílišné důvěřivosti. Z posměchu nad přílišnou snahou a upřímností."

Parťákemdnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ ⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu

Kemp:https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠

Minutáž:

6:45 Mýtus Průměrnosti

20:30 Výjimečnost

23:00 Černé a Fialové labutě - Naseem Taleb

32:00 Novodobí rebelové

42:00 Metamodernismus

45:00 Double Think a Spiritualita

57:00 Speciální Syntheické náboženctví

Odkazy:

12 commandments: https://www.amazon.com/12-Commandments-Extraordinary-People-Ordinary-ebook/dp/B0BR62T9QG/

Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly?Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu.

Parťákemdnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

“My, jako lidi máme unikátní schopnost si vytvořit prostor mezi akcí a reakcí”

“Schopnost našich myslí si představit různé budoucnosti”

“Naše vědomá zkušenost stojí na konceptech”

Odkazy:

⁠Díl 117 - neuroplasticita a jízda na kole⁠

⁠Lisa feldmen Berret⁠ u Sama Harrise

⁠Sebeřízená neuroplasticita⁠

Minutáž:

1:00 Neuvěřitelný proces házení

6:00 Jak vnímáme realitu?

12:00 Schopnost interpretace a různých představ

15:00 Predikční Modely a chyby

21:00 Jak moc nám koncepty a mentální modely ovlivňují život

26:00 Experimenty s predikční chybou

32:00 Jak pracovat s kontextem pro optimalizaci prožívání

39:30 Člověk jako Interpretátor

49:00 Kognitivní zkreslení a meta-Mentální Modely

57:00 Praktické tipy a triky pro změnu

Eva Adamczyková (Samková) o tom, co je to "Syndrom zlaté medaile"?Snowboardcross, Sebevědomí, Olympiáda... Ve dnešním dílu je toho spousta. Přivítali jsme ve studiu olympijskou vítězsku a dvojnásobnou mistryni světa ve snowboardcrossu Evu Adamczykovou. S Evou jsme si povídali o její cestě za olympijským zlatem, o zranění, pádech a o tom, jak jí to někdy dalo více, než vzalo. Jaký je přístup sportovkyně, která ve svém sportu vyhrála vše, co se vyhrát dá? Jak překonávala strach z děsivě působících skoků? Jaké regenerační metody použila, když si zlomila obě nohy? Jak se může zlepšovat ve vrcholovém sportu? A co jí do života přináší její kůň a poník? O tom a mnohem více ve dnešním nabuzeném rozhovoru s Evou Adamczykovou! Přejeme příjemný poslech. Partnery epizody jsouCodexlabsaFondee: Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Fondee je naše oblíbená platforma pro pravidelné investování ⁠https://www.fondee.cz/⁠  Navštiv ⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:31 VIP sportovní událost X Games 04:28 Kdo je Eva, když se nikdo nedívá? 05:00 Koně jako koníček 19:17 Pozitivní Mindset 24:27 Sebevědomí a práce se strachem 29:28 Imposter syndrom 36:06 Co ovlivňuje rychlost na trati? 46:55 V čem se ještě zlepšuje? 51:07 Závody a Strategie 54:51 Zranění a jak se z nich dostat? 01:13:10 Motivace, Olympiáda a propady 01:24:34 Rituály 01:29:43 Nevyžádané myšlenky a Meditace 01:32:22 Dechové metody 01:35:11 Manželství 01:44:14 Veřejně známá osobnost - Jak to ovlivní člověka? 01:53:48 Přesvědčení o světě 02:05:38 Smysl v životě 02:06:10 Závěr

Potřebuje Duše Diagnózy? Každému se v hlavě odehrává samostatný Vesmír a nemůžeme se podívat na svět očima jiného člověka. Kéž by to ale šlo, mohli bychom tak pochopit, jak vidí svět další lidé a jaké radosti a strasti prožívají. My na to ale můžeme jít odjinud - skrze empatickou představivost. Dnešním hostem je psycholožka Olga Vlachynská, se kteoru si popovídáme na téma emocí, neurodiverzity nebo "divnolidí". K čemu je nám soucit? A může lítost být na škodu? Je dobré se sebe-diagnostikovat? Co je teorie 7 emočních stavů? Jak (ne)funguje věda a psychoterapie? Je rozum řízený emocemi? A jaký terapeutický efekt mohou mít vztahy? O tom a mnohem více ve dnešním dílu s úžasnou a bezprostřední PsychOlinkou.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc

https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Biohacking⁠⁠⁠ a s kódem BWA30 je tam sleva 30%! na www.brainya.org Podporuj nás na ⁠⁠⁠PICKEY⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠⁠⁠ ) Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ Facebook

Minutáž:

11:00 Pozorovatelé a IQ

16:30 Divnolidi a Empatická Představivost

30:00 Duše a Diagnózy

37:00 Jak pojmenováváme emoce?

45:00 Vztek a jeho (ne)regulace

51:00 Jak se rozum veze na koni emocí a příběhů?

62:00 Jak je psychoterapie (ne)vědecká

66:00 7 Emočních stavů

69:00 HRA a zájem

76:00 Potřebuje Duše Diagnózy?

84:00 ADHD a sebe-diagnózy. Potřebujeme pozitivní omezení?

Jak nás tajně motivuje šplhání po žebříčku sociálního statusu? Jsme potomci lidí, pro které byl sociální status ve skupině důležitý. I my se jím necháváme ovlivnit v nejměnších i největších rozhodnutích. Ve dnešním dílu si posvítíme na temnou i světlou stranu sociálního statusu.Jak kopírujeme lidi s vyšším sociálním statusem? Může to hrát i v náš neprospěch? Dává svatba ještě smysl? Je rozum nástrojem pro dosahování svých chtíčů a potřeb? Jakou roli hraje intuice? A jak s tím vším pracovat, aby touha po sociálním statusu byla pozitivní jak pro tebe tak pro tvé okolí? To už ve dnešním dílu podcastu!

Pořiď si náš novýBrain Focus! https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-brain-focus-60-kapsli/

"Jako lidé si tvoříme skvělé přátele a hrozivé nepřátele" - Rob Henderson

Partnery Podcastu Jsou: Kuskakaa a Uplife

Minutáž: 03:30 Rozmnožování a sociální mozek 13:15 Napodobování a hierarchie a prestiž 24:30 Prestiž bias a předstírání sociálního statusu 30:00 Sociometr v hlavě a praktické tipy 37:00 Holky vs kluci / Prestiž vs. Moc 40:00 Říkání Ne a odmítání na základě pravidel 43:30 Rozum jako přesvědčovací mechanismus 50:00 Intuice vs. Rozum 63:00 Reciproční bias u sociálního statusu

69:00 Svatba! Má stále smysl?

74:00 Tipy na závěr: Autentickej sociální status

Jedeme jako lidi na lásku?Ve dnešním dílu se bavíme se Stanislavem Milotinským, spoluzakladatelem 1. Psychedelické kliniky v Evropě PSYON. Bavíme se o relativní novince - psychedeliky asistované terapii a jak látky jako MDMA nebo Ketamin pomáhají s duševním nezdravím. Nechte se vnést do světa psychedelik a mentálních světů člověka. Jak vznikají vnitřní zákazy? Jak funguje prožitek a terapie na ketaminu? Jak sociální sítě zamávaly s duševní identitou člověka? A jak se mimo psychedelickou terapii starat o svůj smysl a duševní zdraví? To vše a mnohem víc ve velice výživném rozhovoru se Standou Milotinským. Přejeme příjemný poslech.

Parťáci dnešní epizody:

Minutáž:

06:00 Psyon - První psychedelická klinika ve střední Evropě

14:00 Psychedelika v USA

22:00 Duševní zdraví a léčba pomocí ketaminu

34:00 Jak funguje terapeutický efekt psychedelik?

49:00 Meditace a modely v mysli

52:00 Vnitřní Zákazy: Jak může vzniknout psychopatologie

1:03:00 Duševní zdraví mladistvých

1:17:00 Teorie vnitřního processingu

1:22:00 Vnitřní Kompas a velké uvědomění Standy

1:31:00 Dialektická behaviorální terapie - DBT

1:35:00 Jak bude vypadat integrace psychedelik do společnosti?

"My lidi doopravdy jedeme na lásku."

"Psychedelika jsou za mě další terapeutem v místnosti."

Co je to "Mýtus Štěstí"?Být člověkem znamená možnost prožívat štěstí a aktivně mu chodit naproti. Dnes se podíváme na to, jak štěstí ovlivňují vztahy, děti nebo rozhodovací paralýza. Jak přeceňujeme vliv pozitivních i negativních událostí na náš život nebo jak "změna" může přispět k pocitům štěstí a jak s tím vším souvisí endoskopie.Proč rozdělovat smysl a štěstí? Jak nám slouží psychologická imunita? Jsme šťastnější s věcmi, které nemůžeme vrátit? Jsou různé typy štěstí? A jak jít naproti tomu svému? O tom a mnohem víc se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Parťákem dnešního dílu je ⁠GymBeam⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠ Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na ⁠⁠⁠PICKEY⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠⁠⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ Facebook   Minutáž: 05:22 Mýtus Štěstí 08:54 Rozvody a vztahy 11:19 Biasy a chyby naší mysli 14:11 Budu štěstný/á až… 18:07 Psychologická imunita 21:11 Děti vs. štěstí 24:17 Štěstí vs. Smysluplnost 26:53 Stačí být sám sebou? 31:47 Endoskopie 39:38 Viktor Frankl a smysluplnost 41:35 Pilíře smyslu 49:30 Naučená bezmocnost 55:40 Region Beta paradox 01:10:47 Citáty o štěstí na závěr

Jak přistupujeme ke stresu? A mohou nás zážitky z dětství ovlivnit na celý život? Duševní zdraví je otevřenou kapitolou každého člověka. Souvisí s naším vývojem, zkušenostmi, geny a ovlivňuje to, jak vnímáme svět kolem sebe. Ne vždy ale funguje jako dobře namazaný stroj a u každého z nás se může kdykoliv porouchat. Sem se neřadí jen velké duševní poruchy jako je schizofrenie, jde i o to, jak reagujeme na každodenní situace, které nás mohou překvapit. Každý máme své vlastní kognitivní schéma - depresivní, úzkostlivé, pozitivní ... Jenže co ovlivňuje zda-li jsme citliví ke stresu či nikoliv? Právě proto jsme zavítali do Národního ústavu duševního zdraví za panem profesorem Cyrilem Höschlem. Během našeho rozhovoru jsme se vydali na cestu duševního zdraví, duševních poruch, stresových událostí a vlivu našeho dětství. Co o nás a duševním zdraví vypovídá zvídavost? Co je to naučená bezmocnost? Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem nás, i když to může být špatně? Jde naprogramovat živou bytost k odolnosti vůči stresu? Jak si vytvořit korektivní zkušenost nebo-li změnit reakci a vnímání stresových situací? O tom se bavíme ve dnešním dílu podcastu s psychiatrem, profesorem a ředitelem NÚDZ Cyrilem Höschlem.

Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz a Živina

Codexlabs:

Microbiom friendly péče o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum

Tak zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

Živina:

Česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: https://www.zivina.cz/

Minutáž:

02:00 PSYCHIATRIE a její přesah do mezilidských vztahů

07:00 Co je to DUŠE a Duševní Zdraví?

11:00 Co jsou to duševní poruchy? Můžeme uchopit jejich podstatu? Vliv GENŮ vs. PROSTŘEDÍ

14:00 Jde NAPROGRAMOVAT odolnost vůči STRESU ? Ranné dětské zkušenosti a jejich vliv na chování po zbytek života

22:00 Psychoanalýza - Freud, Adler, Lorenz - Vrůstání jedince do společnosti

25:00 Traumata

26:00 Dobrý a Zlý Stres

31:30 Kognitivní schémata : Jak se každý individuálně vyrovnáváme s náročnými životními situacemi ?

38:00 Jak získáme korektivní zkušenost a vyrobit si jiné vzorce interpretace skutečnosti ?

41:00 Zvídavost a Motivace v chování

45:20 Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem sebe?

48:30 Imunizace Pravdy, Pseudověda, Vědecké Myšlení

54:00 Smysl Života

Jak se sestavuje jídelníček královské rodině? Jsme jako společnost podvyživení? Do dnešního dílu přijala pozvání Markéta Gajdošová, studentka klinické výživy na FIU v Miami a certifikovaná výživová poradkyně. Společně pátráme po základních principech stravování, jak si nastavit mindset k jídlu a jak se vyhnout zbytečným chybám. Co je to klinická výživa a jak se používá? Jak je na tom náš oblíbený tvaroh? Kolik potřebujeme proteinu? Proč se starat o svůj "energetický tok a energickou dostupnost"? Jak se liší výživa atletů, oproti běžným lidem? Pro co je určené keto, paleo a další diety?To vše a mnohem více ve dnenším dílu s Markétou. Přejeme příjemný poslech.

Přihlaš se za 65,- měsíčně na Spotify a odemkne se ti Krátký podcast Red Pill is videem, který jinde neuslyšíš,. A bacha obsahuje originální život měnící myšlenky: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Parťáky dnešní epizody jsou KusKakaaa ⁠Wild&Coco

Minutáž: 03:33 Jídelníček pro královskou rodinu 07:16 Co je to klinická výživa? 09:17 Životní příběh 12:07 Mentalita - České VS Američané 17:27 Stravování - České VS Američané 18:23 Život VS studium v US 20:15 Labely - kdo se jak specializuje 23:39 Důležitost a vztah k jídlu 26:07 Kam se dietologie posouvá? 30:47 Markéty přístup 33:46 PROČ řešit jídlo? 40:01 Kvalita potravin 43:19 Energetická dostupnost & Energetický tok 55:43 Metabolismus 01:03:00 Problémy s potravou 01:11:32 Tvaroh & Protein

Jak zkreslují dating appky představy o vztazích?3/4 mladých lidí dnes používá randící aplikace, ale už málo kdo tuší, jak doopravdy fungují. Dnes se podíváme na data za posledních 10 let od příchodu sociálních sítí, přes duševní zdraví, až po náš sexuální a seznamovací život. Máme méně sexu? Jak funguje algoritmus Tinderu? Jak souvisí smysluplnost a rozhodnutí s následky? Proč randící aplikace nejsou reprezantací reálného světa a proč je důležité si to uvědomit? O tom a mnohem víc už ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech

Pro VIP obsah klikni zde: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠

Partneři epizody:Remixhttps://www.remixshop.com/czaFondee : podpoř ty, kteří podporují nás.

Minutáž:

03:51 Krize smyslu vs. vztahy 21:14 Sex, Tinder a Sociální sítě 48:40 Jak funguje Tinder? 01:03:05 Dovednosti a Očekávání 01:05:37 Tvoje hodnota & vnitřní kritik 01:15:02 Porovnávání, intimita, levný dopamin 01:20:32 Citát Johna Vervaekeho 01:34:21 Závěr

Jak šamanské metody pomáhají se závislostmi? Dnešní podcast jde do hloubky propojení psychologie a Šamanských principů a tradic. Náš dnešní host Maroš Vago je toho názoru, že propojení těchto 2 perspektiv na naší mysl a vědomí je cesta, která může pomoci akcelerovat práci s naším prožíváním a duševním zdravím. Bavíme se o léčbě závislostí v léčebném centru v Peru, Jaké to je zažít přítomnost šamana a jaké metody používají. Proč je tak důležitý mindset a jak v životě na změnu? Jakou roli hrají v léčení komunita nebo manuální činnosti? Jakou roli hrají rostliny?Je toho mnohem mnohem víc a za nás to byl jeden z nejpřínosnějších dílů, protože poukazuje na to, co máme všichni společné: vědomí, mysl a jak na ně nahlížet z perspektiv, které nám mohou pomoci na naší životní cestě. Přejeme příjemný poslech!

Parťákem dnešního dílu jeGymBeamGymBeam-⁠https://gymbeam.cz/⁠zadej kód BWA5 pro 5% slevu

Minutáž: 04:36 Od bodyguarda k psychologii a Chicagu 10:21 Léčebné centrum v Peru 17:32 Co znamená duše a intuice? 24:48 Přístupy psychologie vs. šamanů 29:48 Průběh léčby a metody 38:01 Sun-gazing 43:08 Hodnota a Bytí ve světě 48:13 Tvůj "Vesmír" a síla rozhodnutí 54:50 Ohnisko kontroly a mindset 01:02:02 Medicinální rostliny 01:12:04 Extrémní prožitky 01:17:48 Individuální cesta 01:25:16 Meditace 01:49:12 Příběh na závěr

Co je to duševní fitness? Vztahy doprovází během života každého z nás a v dnešní době rychle měnícího se světa se mění i ten svět vztahový, proto s psychoterapeutkou Eliškou Remešovou zkoumáme Lásku jako dovenost, co je to situationship, Jak nakládat s pochybnostmi a nejistotami v průběhu vztahu, jak vzniká pouto nebo blízkost a intimitu. Proč je lepší být milý, než mít pravdu? Co je to vztahová nula?A je toho mnohem více! Tohle bylo tak příjemný povídání, který obsahovalo spoustu praktických věcí, které si člověk může integrovat do života jak osobního, tak toho partnerského.

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

https://www.eliskaremesova.cz/

Parťáky dnešní epizody jsou ⁠Powerlogy⁠ (SLEVA kód brainpower15) a ⁠www.kuskakaa.cz⁠, podpoř ty, kteří podporují nás!

Podpoř nás i jinak

Minutáž: 04:10 Co je to duševní fitness? 08:39 Jak se začít starat o duševní zdraví? 13:00 Kam zaměřit pozornost ve dnešní době? 13:16 Vypořádání se s intenzivním stresorem! 26:26 Vztahy... 33:33 Vysoká partnerská očekávání 40:35 Jak si snížit očekávání? 49:04 Pochybnosti - insecurities 50:57 Situationship?! 57:20 Jak vzniká blízkost? 59:28 Být milý je lepší než mít pravdu! 01:06:43 Jak pomáhat ostatním? 01:18:35 Láska je dovednost 1:26:28 Empatie 01:28:55 Vztahová nula 01:34:11 Emoce 01:55:28 Závěr

50% Sleva⁠s kódem "BWA50" na naše kurzy!⁠https://brainya.org/kurzy/

S mentálními modely se učíme lépe myslet a reagovat na svět. Kvalita našeho myšlení se odvíjí od modelů uložených v naší hlavě. Proto je třeba je jako operační systém aktualizovat, obohacovat, abychom byli flexibilní i v moderní době. Ve dnešním dílu vám krátce představíme, co to mentální modely jsou a jak s nimi pracujeme. 

Gamifikace čerpá z principů her, které jsou ve světě tak úspěšné. Co si z nich do našeho života můžeme vzít tak, aby byl kvalitnější? O tom je mentální model gamifikace. Pusťte si dnešní díl a dozvíte se více!

Herní průmysl ročně vydělává víc než celý zábavní, což jsou všechny filmy, seriály a hudba dohromady. Co hry dělá tak závislácké a jaké prvky z her si můžeme osvojit do našeho vlastního života? Vypadá to, že hry přinášejí širokou škálu inspirace pro to, jak pracovat s motivací, spokojeností, úspěchem, mindsetem a identitou. Co je to hodnotový kompas? Jaké rozhodovací principy můžeš aplikovat na svůj život? Co pro nás znamená být dobrý člověk?

Na ⁠⁠UpLife.cz⁠⁠ si pořiď náš ⁠⁠MIND⁠⁠, nebo ⁠⁠Cordyceps⁠⁠, nebo ⁠⁠celej balíček⁠⁠ od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.

Minutáž:

03:00 Gamifikace - Principy pro seberozvoj

34:00 Pozitivní mantinely

39:50 Hodnotový Kompas

Jaký to je vidět svět očima ADHD?Dnešním hostem je bývalý strongman a silový trojbojař Ján Michalov z kanálu TadyJánko. Kdy je ADHD superschopnost a kdy je na obtíž? Jaká je negativní stránka steroidů? Před jakými léky by měli doktoři víc varovat? Jak souvisí testosteron a estrogen se zdravím a nabíráním svalů? Jaká legální nootropika fungují? O tom a mnohem víc s Jánem Michalovem!

Parťákem dnešního dílu jeFondeeaGymBeam- Navštiv je a podporuj ty, kteří podporují nás!

GymBeam -https://gymbeam.cz/zadej kód BWA5 pro 5% slevu

Fondee.cz -https://www.fondee.cz/ Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

https://janmichalov.cz/

Minutáž:

04:32 Jak se Jánko rozhodl, že bude nejsilnější

10:00 ADHD - Zájem a Pozornost

24:40 Léky, Látky a Dopamin

47:20 Testosteron - Co potřebuješ vědět?

01:00:00 Praxe, Suplementy, Měření

01:18:00 Genetika, Epigenetika a Budoucnost

01:26:00 Bizarní experimenty a Steroidy

01:31:00 Odpočinek a Regenerace

01:34:00 Nootropika

02:14:00 Vlasy

Existuje tvoje "Já"? I tenhle koncept našeho mozku může meditace nahlodat! Dnes se ponoříme se hlavně do prožívacích aspektů a záblesků nejrůznějších zkušeností, které meditace může odkrýt. V první části dílu vysvětlujeme veledůležitý koncept jedné části mozku, která funguje jako takový kontrolor, který ukládá pravidla toho jak funguje svět a my v něm a zároveň dokáže ovlivňovat zbylé části mozku. Díky tomu zcela zásadním způsobem ovlivňuje naše prožívání. A ukazuje se, že záleží jak je tenhle kontrolor silný. No a my ho můžeme posilovat právě meditací! Co to je kognitivní kontrola a jak jí zlepšit? Co se děje v některých poruchách duševního zdraví s naším mozkem.´? Co je to koncept "Já" a jak meditace může odkrýt jeho povahu? Jak ti to může zpříjemnit prožívání? Jaká je povaha naší mysli? Co je to neduální prožitek? Tohle a mnohem víc v dnešním dílu podcastu! Za nás jeden z hodně důležitých a příjemných dílů, tak si užij poslech!

"Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je přirozený podstatě naší mysli."

Parťáky dnešní epizody jsou⁠codexlabs.cz⁠a⁠Wild&Coco

⁠Codexlabs:Oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠

S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU

Wild&Coco:Biotic Cocofir. Je  vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu. 

⁠https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir⁠

Na ⁠UpLife.cz⁠ si pořiď náš ⁠MIND⁠, nebo ⁠Cordyceps⁠, nebo ⁠celej balíček⁠ od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.

Minutáž:

05:21 Umělá Inteligence vs. Podcasteři 10:46 Mozek: Prefrontální kortex 15:30 Duševní zdraví a Defaultní sít mozku 17:56 Naučená bezmocnost 22:22 Stimulace mozku (TMS) 35:49 Meditace a Prožitek 51:00 Smysly a jejich vnímání 1:01:58 Zaměření pozornosti: Šíp 01:15:07 Praktická rovina 01:23:13 Terapeutický potenciál meditace 01:25:54 Meditace & všímavost

"Pravda je Omyl !"Narodili jsme se do modelu reality, který potřebuje update. Filosofie a způsob myšlení předchozích generací na nás má daleko větší dopad, než si připouštíme. Naše vnímání světa je formováno úspěšnými myšlenkami posledních 2000 let, které automaticky přijímáme. Ale co když je to jinak, než se učíme ve škole? Co když západní civilizace má jednu velkou slepou skvrnu, kterou si ani neuvědomuje? O tom se bavíme s autorem bestselleru "Hejno bez ptáků" - Filipem Douškem! Jak se tvoří osobní filosofie? V jakém "paradigmatu" žijeme? Neseme si v sobě celou historii filosofie? Jaké nástrahy čekají člověka, který se vydá objevovat mimo všeobecně příjimaný model? A jak zdravě měnit svůj model reality?To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru!

Parťáky dnešní epizody jsou Powerlogy (SLEVA kód brainpower15) a www.kuskakaa.cz, podpoř ty, kteří podporují nás!

Podpoř nás i jinak

Minutáž:

06:00 Jak se píše román?

11:30 Jak se tvoří osobní filosofie?

16:15 Mentální model: Aplikace vs. Infrastruktura

20:00 Aristotelské vnímání západní filosofie

31:00 Slepá skvrna civilizace

43:00 Matrix vs. Realita

48:00 Cesta mimo konsenzuální realitu - Nástrahy a zodpovědnost

70:00 Efekt očekávání a prediktivní realita

80:00 Diskuze o povaze reality a vědomí

100:00 Změněné stavy vědomí

110:00 Svobodná vůle a užitečnost modelu

125:00 Nebezpečí vlastních modelů reality

132:00 Akualizace vlastních přesvědčení na základě dat 150:00 Závěrem

Historie nás vede k techno-optimismu a ke štěstí!Jaké sci-fi scénáře dnes žijeme, které by minulým generacím přišly nereálné? Dnešní díl je o iluzi našich limitů, o tvorbě vědění, unikátnosti člověka a kultivaci charakteru. Bavíme se o tom, jak se jako společnost, ale I jedinci uzavíráme novým myšlenkám a jak z toho ven. Jak vznikají přelomové nápady? Proč tu nemáme originální myslitele? Co je Iluze o konci dějin? Jaké 2 velké knihy minulého století předpovídaly budoucnost? A jak to celé vede ke štěstí? O tom a mnohem více ve dnešním dílu.

Parťáci dnešní epizody:⁠Aktin⁠a⁠Fondee⁠ 

Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Jděte na ⁠www.aktin.cz/brainweare⁠ kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši!

Minutáž: 04:03 O tom, jak to máme s mluvením na podcastu 10:00 Brouk prskavec a anální chemickej koktejl 13:25 Knowledge Creation - znalosti - https://youtu.be/YyxepLfH1ZU 34:42 Genialita 47:31 Vzdělávání 55:50 Adaptace nedostatečnosti 58:38 Citáty 01:08:30 Bezpečí VS pocit bezpečí 01:13:33 Člověk jako hluboký obraz vesmíru 01:17:46 Závěr

Čeká nás období nejistoty?  Máme za sebou 3 roky, kde jsme se více než kdy dřív setkávali s krizí, nejistotou a strachem. To nás nutí být více proaktivní v přístupu k sobě a ke světu, musíme najít nástroje, jak se vyrovnat s nejistotou. Jak se ukotvit ve světě, který zmítá chaos? Jak hledat odpovědi na složité otázky? A proč musíme hledat nové konstrukty individuální, ale i společenské identity? O tom se bavíme se zakladatelem ELAI a Poetizeru Lukášem Sedláčkem. Přejeme příjemný poslech

Parťáky dnešní epizody jsoucodexlabs.czaWild&Coco

Codexlabs:

Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum

S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU

Wild&Coco:
Biotic Cocofir. Je  vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu. 

https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir

Na UpLife.cz si pořiď náš MIND, nebo Cordyceps, nebo celej balíček od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.

Minutáž: 

00:00 Úvod 

03:09 Krize ve společnosti a život s nejistotou 

13:40 Rekonstrukce Identity

35:50 Sjednocení společným nepřítelem

42:22 Boj příběhů dobra a zla

46:05 Budeme migrovat za štěstím?

49:35 Změna hodnot

56:02 Transcendence Společnosti

01:04:53 Co se můžeme naučit z Marshallova plánu?

01:07:32 Lukášovo sebepoznávání

01:30:19 Divoké myšlení

Je Biohacking jen káva s máslem? Jak ho dělat tak, aby dával smysl? Pilířem zdraví je péče o své tělo a mysl a schopnost využívat energii. A k tomu musíme optimalizovat vnější i vnitřní prostředí. . V dnešním podcastu se bavíme s Dušanem Plichtou, průkopníkem biohackingu na Slovensku i v Česku, zakladatelem a CEO společnosti powerlogy. Jak se vyhnout bullshitu? Jaké jsou efektivní potraviny pro mozek? Jaké oleje a v jaké formě konzumovat? Jaké účinky má kakao a jak ho konzumovat? Z tohohle dílu si odneseš spoustu praktických informací o tom, jaké jsou nejlepší stravovací principy, super-foods, výživa pro mozek a mnohem víc. 

Parťáci k dnešnímu dílu:

"Optimalizace Vnějšího a Vnitřního Prostředí pro Zdraví a Energii"

"Biohacking není o maximalizaci, ale o optimalizaci."

Minutáž:

00:00 Úvod 

05:48 Co je to biohacking ?

09:25 Bulletproof káva

18:39 Sebehodnota

29:25 Mindset ve stravování 

39:04 Chyby při stravování!

49:37 Jak nakupovat, co bych měl mít v košíku?

51:30 Mikrobiom 

55:06 Superpotraviny 

58:12 Olivový olej 

01:06:03 MCT olej 

01:15:18 Kakao 

01:23:41 Mozek a nootropika

01:35:42 Nový produkt 

01:36:13 Závěr

Stres!Tělo a mozek jsou pod neustálou palbou informací a emocí. Naštěstí v těle existuje i proti-pól stresové odpovědi. Je to parasympatikus a jeho hlavní představitel - Bloudivý nerv. Je jako telefonní linka, která řídí, jak nám bije srdce, jak rychle tečou myšlenky, jak kvalitně se umíme uklidnit a řešit problémy, ale i jak dobře dokážeme komunikovat a číst výrazy ostatních. Proč bychom měli vědět o svém bloudivém nervu? Jakou roli hraje při traumatech a v limitujících vzorcích chování? Jak nám může zachránit život v traumatické situaci? To a také spoustu technik, jak se svým bloudivým nervem pracovat, se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kterým vás provede duo z Brain We Are, Vojta a Kryštof. Přejeme příjemný poslech.

Parťáci dnešního dílu jsou:

Naše Kurzy

Zmiňovaný díl - 86: Epigenetika

Minutáž:

2:00 Proč je Kryštof přestimulovanej?

3:00 Co pijeme?

6:00 Sympatikus - Aktivační stav organismu

8:30 Proč máme dnes sympatickou dominanci

12:30 Bloudivý nerv - Teorie mnoha bloudivých nervů

18:00 Funkce parasympatiku a sympatiku

22:00 Disociační efekt, když jsem ve stresu

25:30 Děti a komunikace

27:00 Jak změna hlasu zapíná parasympatikus

31:30 Komunikace srdcem?

36:30 Parasympatikus v extrémech

38:30 Praxe

40:00 Jak motorická a fyzická aktivita pomáhá s depresí?

42:00 Techniky a taktiky pro aktivaci parasympatikus - https://codeoflife.cz/biohacking/parasympatikus-a-8-zpusobu-jak-ho-aktivovat/

45:30 Dech - Vstupní Brána ke klidu - https://codeoflife.cz/telo/dech-brana-ke-klidu/

46:45 Relaxační dechové techniky

49:30 Spánková meditace: Yoga Nidra - https://codeoflife.cz/biohacking/jak-behem-dne-vypnout-myslenky-v-15-minutach-yoga-nidra-je-jako-restart-tlacitko-pro-telo-i-mysl/

52:30 Oxytocin

59:00 Kultivace empatie 

Je MARIHUANA návyková látka? Člověk užívá substance celá staletí a cosi ho přitahuje ke změněným stavům vědomí. Ve dnešním světě se užívá celá řada látek, které přináší benefity, ale i velká rizika. Proto je důležité o látkách hovořit a vzdělávat. Bez příkras, ale také bez neúčinného strašení a stigmatizace.  A o tom je naše dvoudílná série s CzechedSubstance. Tentokrát obsáhneme vše, co se nevešlo do první části od extáze, až po nootropika a stimulanty. Jak funguje terapeutický efekt ketaminu? Jaká jsou rizika extáze? Funguje CBD na uklidnění? Proč to s trávou není černo-bílé? Co je to HHC a proč je kolem něj právě teď poprask? Proč si dát pozor na grapefruit? A jaká je nejšílenější psychedelická látka, která existuje?Pusťte si nás do uší, kde se bavíme o substancích a Harm Reduction. A jestli jste neslyšeli první díl? Nevadí. Ale nenechte si ho určitě ujít. Přejeme příjemný poslech

Parťáci dnešní epizody:AktinaFondee 

Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši!

Minutáž:

05:44 Neurotoxicita 

07:46 Extáze a MDMA

16:19 Ketamin  

25:27 Šalvěj divotvorná 

30:03 Deliriogeny 

32:59 Nootropika 

46:07 Dostupnost amfetaminu a metamfetaminu 

48:05 ADHD a stimulanty 

50:37 Kokain 

53:17 Grapefruit - proč si na něj dát pozor? 

57:12 Marihuana, THC, CBD, CBG 

01:09:41 HHC 

01:17:04 Společnost VS drogy v budoucnu 

Vše, co potřebuješ vědět o Kratomu a psychedelikách!Člověk užívá nejrůznější substance po tisíce let. Proč tomu tak je? O tom se bavíme s Vojtou a Utherem z CzechedSubstance. Ti se věnují "harm reduction" a osvětě kolem nejrůznějších látek. Rozebereme spolu nejvíce užívané substance, jejich rizika a potenciální benefity. Jaká je nejnebezpečnější droga na světě? Jak působí Kratom a proč by (ne)měl být zakázán? Co je to harm reduction a proč by se o tom mělo víc mluvit? Jak fungují nejznámější psychedelika? A na co si dát při užívání jakýchkoliv látek pozor? Poslouchejte dnešní díl s Czeched Substance.

Venku jsou registrace na náš Smysluplný Kemp Brain We Are!https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/

Na UpLife.cz si pořiď náš MIND, nebo Cordyceps, nebo celej balíček od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.

Minutáž:

03:24 Kdo jsou CzechedSubstance

06:49 Co jsou to drogy?

19:47 Historie drog v krátkosti

28:06 Kratom

48:35 Nejnávykovější látky

53:26 Drogy a duševní zdraví

01:00:10 Psychedelika, jejich potenciál i rizika

01:53:20 Harm reduction

01:55:24 Jak sehnat test kity

Stojí náš svět na levném dopaminu? Každý den vybíráme mezi mnoha typy uspokojení - ale jeden typ nad všemi postupně převládá. Jsou to krátkodobé odměny jako lajky, sociální status ve virtuálním světě a sociální sítě obecně. Proč si definovat vlastní cíle? Jak publikum ovlivňuje influencery? Jak dopamin manipuluje? A co s tím vším můžeme dělat? To vše a mohem víc se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech

Parťáky dnešní epizody jsoucodexlabs.czaUpLife.cz

Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum

S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU

Na UpLife.cz si pořiď náš MIND, nebo Cordyceps, nebo celej balíček od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.

"Já budu podlejhat všem těm lidskejm chybám, protože jsem fuc*ing člověk a je to normální."

Minutáž:

2:30 Rozehřívání do dílu

5:30 Umíme Rozpoznávat to, co nás naplňuje?

11:00 Hodnota Člověka - Společenská a Úhlu pohledu

25:00 LEVNÝ DOPAMIN

35:00 Dlouhodobé cykly

39:30 Krátkodobé cykly

42:00 Marshmallow test

43:00 Závislosti

51:00 Jsi Proud Vědomí

54:00 Koncepty a Iluze "Já"

60:00 Objektifikace a označení člověka

65:00 Fantomové problémy na systémové úrovni

69:00 Praktické tipy a nástroje a jak měnit svůj mozek

Jaký význam mají TETOVÁNÍ? Co jsou to "HOTELY SMRTI"? Hostem dnešního dílu Brain We Are je kulturolog Martin Soukup, který už několik let zkoumá život obyvatelstva Papuy nové Guyiney. Jaký význam a užitek má bolest v různých kulturách? Můžeme bolesti využít pro rozvoj? Liší se u lidí vnímání barev? Jakou historii má tetování? Kdo je nejstarší tatérka na světě? Můžeme o sobě říct, že jsme 100% Evropani? Co sdílíme a čím se lišíme od Domorodých Kmenů?Vydejte se s námi na cestu lidskými kulturami a zvyklostmi v podání Martina Soukupa. Přejeme příjemný poslech.

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON.-https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit:

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram-http://bit.ly/2FQugtO

Facebook-https://www.facebook.com/Brainya01

Zmíněné odkazy:

149. Díl s Janem Černým https://brainya.org/kmenove-bunky-dlouhovekost-a-chimery-prof-rndr-jan-cerny-phd/

Minutáž:
00:00 Úvod 

02:00 Zásadní momenty v životě Antropologa

08:00 Papua nová Guinea

14:00 Výzkum u domorodých obyvatel

17:00 Jazyky a Barvy

25:00 Vnímání času u jiných kultur

28:00 Vztah ke smrti 

43:00 Vnímání bolesti 

50:00 Tetování 

55:46 Vnímání, tělesnost a vtělená kognice 

60:30 Etnocentrismus - Co se můžeme naučit od ostatních kultur? 

01:07:01 Tlak na normalitu

Komunikace je občas tak spletitá věc, že je jí těžko rozumět. A přesto je to stále ta jediná věc, kterou spolu jako lidé sdílíme. Komunikace nám umožňuje nahlédnout zkušenost druhých, jejich perspektivu a také společně tvořit nové věci. Ale ať už je to vztah, veřejné vystupování, politika nebo upřímnost k sobě samotným, komunikace je často plná nedorozumění a bordelu kolem. Jak se takových nechtěných kazítek vyvarovat? Jak se dostat k jádru komunikace? Jak komunikovat signál, který má být pochopen? Jak rozpoznat šum, který je často jen takovou omáčkou kolem a působí nejedno nedorozumění? Jak to využít ve vztahu k sobě a k budování vztahu s druhými? To rozebíráme ve dnešním dílu podcastu! Tento model komunikace nám vylepšil nejednu oblast života, a tak to i nadále touto formou sdílíme se světem. Jako vždy.. budeme rádi za vaši zpětnou vazbu - Líbí se vám podobná témata? Měli bychom do podcastu zahrnout více podobných diskuzí a praktické filosofie? Napište nám. A nyní už přejeme příjemný poslech.

Parťáci dnešního dílu jsou:

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit:

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram-http://bit.ly/2FQugtO

Facebook-https://www.facebook.com/Brainya01

Minutáž:

3:00 - Design Konverzace - Zrod nových myšlenek

6:00 - individuální zkušenost a unikátnost každého člověka

8:30 - dogmata, populismus a budování vlastní perspektivy

10:00 - důležitost konfrontace názoru

11:30 - Jádro komunikace, signál vs. Šum

14:40 - Signál vs Šum : shrnutí

18:15 - Zranitelnost v komunikaci

21:20 - Zranitelnost ve vztahu sám k sobě

27:00 - Komunikace ve vztahu

33:00 - Upřímnost a výstup z komfortní zóny

34:30 - dogmata a tlak, který na sebe vyvíjíme

37:00 - nuda a její hodnota + určování priorit

42:00 - Jak z nic nedělání vznikl náš podcast

41:45 - Cykly odpočinku a energie

43:30 - Nastavování udržitelnosti

48:00 - Zlepšení subjektivní zkušenosti

Co je superschopnost 21. století? Sebepoznání! Smysl v práci i v životě, zkušenosti z cest nebo "úspěch" a jeho podoby, v tom všem je důležité sebepoznání. Ale jak se mu věnovat kvalitně? Dan Tržil, autor podcastu Proti Proudu, s námi dnes sdílí jeho nejdůležitější lekce ze světa, z knih,  ale i z 200+ rozhovorů s nejzajímavějšími lidmi z Čech. Jak cestování mění život? Jak si nastavit limity? Jak se nenechat úspěchem a čísly zničit? Jak budovat smysluplný projekt? Proč jsou klišé super nástroj?

NavštivUpLife.czpro naše doplňky stravy!https://www.uplife.cz/brain-we-are/

Jdi nahttps://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/a přihlaš se do akademie

"V rozhodování je lepší vždy ta možnost, které se víc bojím"

"Klišé jsou často opakovaný pravdy, kterým se pak smějeme, ale vlastně na nich něco je"

Zmíněné odkazy:

117. díl podcastu:https://brainya.org/valky-neuronu-jak-se-meni-mozek-neuroplasticita-a-experimenty/

Kniha Proti Proudu-https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/

kniha The Game

kniha Čtyřhodinový pracovní týden

podcast Tropical MBA

Autor Seth Godin

Minutáž:

3:30 Kdo je Dan Tržil?

9:00 Zásadní momenty, uvědomění a knihy Dana v životě

20:30 Sebehodnota a sebeláska a proč je vztah sám sebou důležitý?

30:30 Kniha a podcast Proti Proudu, Jak to vzniklo?

36:30 Cesta k (ne)úspěchu a kdy mít dost?

43:00 Nastavování limitů

50:00 Smysl, Systematický přístup a hodnoty

58:00 Strach a Rozhodování

1:06:00 Hack, jak si najít práci, kterou chci

1:17:00 Smysl v životě

58:00 Strach a Rozhodování

Václav Dejčmar, Jirka Procházka, Duševní zdraví, Evoluční psychologie vztahů, Honza Vojtko nebo Záhady identity - Pusťte si výběr toho nejlepšího, co se odehrálo na podcastu v roce 2022. Hosty ani tématy jsme opravdu nešetřili, a tak si dnes můžete poslechnout opravdové třešničky na dortu.Do čeho investovat, abychom udělali společnost lepší? Jak Tříbí pozornost Jirka Procházka? Proč si lidé ve vztazích ubližují, i když se milují? Jaké typy samoty existují a jak se s ní vypořádat? Co je to Modulární teorie mysli? To a mnohem víc ve dnešním dílu toho nejlepšího z Brain We Are 2022!


Parťáci dnešní epizody:AktinaFondee

Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši!

Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Minutáž:

02:48 - Václav Dejčmar : Do čeho investovat pro lepší společnost?
11:18 - Jiří Procházka : Pozornost a Čin
15:00 - Duševní zdraví : Nejdůležitější nástroje a praktiky
22:50 - Honza Vojtko : Samota a přátelství
39:18 - Jiří Horáček : Psychedelika a Ketamin
47:55 - Identita : Modulární teorie mysli a Transcendence

Vítejte v roce 2023! A u prvního dílu 8. sezóny dalšího přívalu pro Vaše mozky. Dáváte si novoroční předsevzetí? A chcete zažít rok, který bude více v klidu? Dnes se bavíme o psychologické síle změny, návycích a naučených automatických reakcích.Proč můžeme snížit laťku pro úspěchy? Proč se nefixovat na úspěchy? Jak si vytvořit prostředí pro pozitivní změnu? A jak se starat o své duševní zdraví v roce 2023? Poslouchejte dnešní díl. Sdílíme v něm naše nějvětší uvědomění a citáty za poslední měsíce.

Parťáci dnešního dílu jsou:

Více informací o Půlroční Akademii Brain We Are ZDE: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Minutáž:

3:00 Předsevzetí a investice do dlouhodobých cyklů 

20:00 Toxická přesvědčení ze školy, práce a z minulosti

28:00 Levný dopamin a krátkodobé cykly

33:00 "No-Go" rozhodnutí

44:00 Budoucí Já a odpor vůči dlouhodobým změnám

53:00 3 nejlepší návyky z roku 2022

Co je to nejlepší, pro co se teď můžeš rozhodnout?Konzistence a mistrovství hrají roli v tom, kým se ve světě stáváme. Dnes se bavíme s UFC šampionem, bojovníkem MMA Jirkou "BJP" Procházkou, který na cestě za mistrovstvím překonal už spoustu výzev a spousta ho ještě čeká. Bavíme se společně o boji o titul šampiona UFC, ale hlavně o jeho způsobu uvažování, o radikálním přijímání, o pozornosti a hlavně o tom, proč je čin vůbec to nejdůležitější, co máme k dispozici.  Jakým Samurajským kodexem se Jiří řídí? Je MMA boj o přežití? Jak pracuje s pozorností a proč trénuje i v přírodě? Jaké knihy ho nejvíce ovlivnily? A proč nemá rád krvavé řežby?Pojď se s námi podívat do mysli profesionálního bojovníka.

Poslední 3 dny SLEVA 50% na kurzPrůvodce Mozkem a Myslís kódem "bwa50" zde:bit.ly/33IPrMM

"Máš pozornost, jenom pozornost, nic víc. A tu si můžeš vybrousit, a pak si vybírat, do čeho ji vložíš"

Partner dnešní epizody:NUZEST.CZ– SLEVA 200,- na první nákup nad 1000,-, když zadáš kód BWA nawww.nuzest.cz, který je partnerem dnešní epizody!

Odkazy k epizodě najdeš na www.brainya.org

Minutáž: 

6:00 Historie Jirky Procházky

13:00 Prázdnota a přijímání

26:00 Mistrovství a Naplnění

32:00 Konzistence

38:00 Pohyb, preciznost a boj o přežití

44:00 Japonsko a samurajský kodex 

53:00 Pozornost a Všímavost  

56:00 Nepředvídatelnost  

66:00 Víra 

69:00 trénink v přírodě  

77:00 Knihy  

82:30 Láska

90:00 Rituály

SLEVA 50% na kurzPrůvodce Mozkem a Myslí s kódem "bwa50" zde: bit.ly/33IPrMM

Dnešní díl je speciální, protože prezentuje ty nejdůležitější uvědomění, principy a koncepty, zkrátka red pilly, které nám za poslední roky změnily život. Čekají Vás fascinující fakta, ale i myšlenky a nástroje pro vetší klid a pohodu, proti prokrastinaci, nebo objevování různých módů bytí. Co je to naučená bezmocnost a jak s ní pracovat? Jaké módy bytí existují a proč se nevyskytovat v extrémech? Jak každý den bojujeme svou existencí proti celému vesmíru? A jak porazit prokrastinaci aka Parkinsonovo pravidlo? To vše ve dnešním dílu!

Parťáci dnešní epizody:AktinaFondeeJděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši!

Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 30% s kódem "bwa30"!

Minutáž:

3:00 Možná že to na co jsi čekal, se děje právě teď. Nezapomněl jsi na to?

9:00 Naučená Bezmocnost – Co Ti Brání Převzít Kontrolu?

20:00 Parkinsonovo pravidlo a prokrastinace

31:45 Mód vlastnictví vs. bytí

40:00 Šalamounův paradox

47:15 Entropie - Jsi lokální snižování snižování entropie

Také už Vám chyběla ontologická nouze? Už nemusíte smuténkovat, protože dnes si znovu povídáme s profesorkou filosofie Annou Hogenovou. Tentokrát nás rozhovor zavedl na pole času, dopřednosti, smutku nebo nevyhnutelnosti. Jaký by měl být prezident? Jde na "vůli k moci" najít něco dobrého? Jak chápání času ovlivňuje náš život? V jakém moderním mýtu žijeme? A co je to zrcadlení? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s Annou Hogenovou."Člověk nemůže nedělat chyby. Jsme bytosti, které se proviňují. Člověk si musí taky odpouštět. A když odpouští sobě, tak taky těm druhým"

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 20% !

Parťáci dnešního dílu jsou:

Více informací o Půlroční Akademii Brain We Are ZDE: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Všechny zmíněné zdroje a odkazy najdete na popisku a na webuwww.brainya.orgkde je k podcastu i článek.

Minutáž:

07:00 Co by měl mít prezident za schopnost?  

19:00 Láska k moci vs. Láska k moudrosti 

26:15 čas a dopřednost 

32:00 Prázdnota a Voják 

38:00 Rozhovor sám se sebou

43:00 Vůle k moci - má svou světlou stránku?  

45:00 Pokora a dokonanost 

50:00 Zrcadlení a Láska

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 20% !

Jak se svět k mění k lepšímu? Jak ti pozitivita zlepšuje mozek, myšlení i zdraví? O tom a mnohém dalším se bavíme v dnešním dílu. Prožívání máme jen jedno, tak bychom se o něj měli starat no a jako lidé máme negativní bias a i kvůli tomu si mnoho lidí myslí, že svět je negativní místo. Není se čemu divit, negativita je všude kolem nás, protože zkrátka jednodušeji ukradne pozornost naší mysli. Dnes probereme evidence based pozitivitu, nejen v rámci dlouhodobých dat a trendů, ale i toho, jak pozitivní perspektiva zlepšuje náš mozek, myšlení, zdraví a jaké praktiky, které fungují si integrovat z pozitivní psychologie a mindsetu. A neboj, nebude to nasazování si růžových brýlí, ale spíš sundavání těch černočerných, které nám nasadila evoluce. Ve finále nám tohle všechno pomůže s tím přijmout a vypořádat se s problémy dnešní doby a našich vlastních životů.

Parťáci dnešního dílu jsou:

Máme venku půlroční akademii Brain We Are! Přihlašení a víc infozde:https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Minutáž:

3:00 Básnička, Mindset a Pozitivita vs. Negativita

10:00 Negativní Bias a Longtermismus

18:30 Světové trendy, které se zlepšují

23:45 Languishing a filosofie moderního smýšlení o světě

36:00 Efekt pozitivního mindsetu na mozek a zdraví

49:00 Dystopie vs. Utopie vs. Protopie

57:00 Praktické tipy, které si můžeme integrovat do života

1:18:00 Krásné zakončení

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 20% !

Jak se tvoří Vědomí? Co s ním dělají psychedelika? A kdy se mysl uzavírá do konspiračních teorií? O tom se bavíme ve dnešním dílu s velice speciálním hostem, kterým je profesor Jiří Horáček. Máte před sebou 3,5 hodiny rozhovorů o povaze reality, vědomí i duševních poruch. Jak funguje psychoterapie a meditace? Co je to ketamin a proč pomáhá pacientům s úzkostí? Jak mozek ovlivňuje nejistota? O tom všem a mnohem více se dozvíte ve dnešním nabitém dílu.

"Je důležité si uvědomit, že žijeme epistemický proces a ne realitu jako takovou, která se nám nějak iluzorně zdá"

Parťáky dnešní epizody jsoucodexlabs.cz

Oblíbené produkty:Antü Skin Barrier Repair MoisturizeraAntü Skin Barrier Repair Serum

S Kódem BWA20 tam máš 20% slevu

Více informací o Půlroční Akademii Brain We Are ZDE: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Všechny zmíněné zdroje a odkazy najdete na popisku a na webuwww.brainya.orgkde je k podcastu i článek.

Minutáž:

05:00 Vnímání Reality

21:00 Koncepty a Emoce

32:30 Praktiky a Nástroje pro kognitivní flexibilitu

44:00 Žijeme v epistemologické chybě?

51:00 Koncept "já" a hranice

60:00 Miminka a Rozvoj Vnímání

1:08:00 Psychedelická zkušenost, Existenciální Módy, Vhledy

1:28:00 Konspirační teorie a Jak nejistota ovlivňuje mozek?

1:47:00 Bad Trip

1:54:00 Ketamin a Jiřího vlastní zkušenost

2:15:00 Neutrální monismus, Dualismus, Panpsychismus

2:28:00 Psychedelické ryby a jejich výzkum

2:38:00 Deprese, paliativní péče a efekt psychedelik

2:57:00 Analytický idealismus a Pravděpodobnostní zkušenost

3:14:00 Smysl v životě u hluboké myšlenky na závěr

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 20% !

Jak nás ovlivňuje způsob, kterým smýšlíme o čase? Čas je jedna z nejzáhadnějších věcí vůbec a také velice limitovaný zdroj, kterého máme omezeně.  Nemůžeme v životě stihnou všechno. Jak s tím ale pracovat? Ve dnešním dílu zapracujeme na našem vztahu s časem a také se dozvíme, jaké fascinující věci s námi čas dělá. Jak čas vnímáme jako lidé a jak se zkresluje v různých podmínkách? Co je to prázdninový paradox? Jak seberozvojové knihy o time managmentu mohou přinést více škody, než užitku? Jak vznikly kalendáře? A jaký je rozdíl mezi fyzikálním vs. psychologickým časem?A jako bonus se dozvíte nástroje, jak s časem pracovat, abyste dokonce měli pocit, že času máme dostatek. Přejeme příjemný poslech!

Parťáky dnešního dílu jsou:

Naše vlastní certifikované doplňkyCordycepsaBrain We Are Mind 

Minutáž:

8:00 Navigování v čase a prostou

14:00 Subjektivní a psychologický čas VS. čas fyzikální a objektivní

21:00 Teorie vnímání času a jeho zkreslování

32:00 Jak si zlepšit vztah s časem

43:00 Časové iluze

47:30 Vznik šedesátkové soustavy a historie měření času

1:01:00 Jak se vypořádat s naší časovostí

1:25:00 Je čas iluze? a Block Universe

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 20% !

Také občas pociťuješ samotu? Je to normální! Partnerské vztahy jsou sice důležité, ale ne nezbytné. Vztahy přátelské, či intimní hrají v našem životě možná ještě důležitější roli a to už od našeho narození, kdy ovlivňují vývoj našeho mozku. Proto jsme si dnes znovu pozvali psychoterapeuta Honzu Vojtka, se kterým se bavíme o Samotě, Intimitě a Přátelství . Ukazuje se totiž, že pocit samoty je častější a častější a má podobné negativní dopady na naše zdraví jako obezita či kouření. Dnes se pobavíme o psychologii přátelství, o pozitivech i negativech samoty a o tom, jak budovat hluboké a intimní vztahy. Jaké typy samoty existují? Co je to úzkost z navazování nových vztahů? Proč potřebujeme odvahu k rozhodnutí nebo dotyk? A co s tím vším dělají sociální sítě? Můžete se těšit na nabitý rozhovor a spoustu dalších témat. Přejeme příjemný poslech.

"Daleko snazší cesta v hledání odpovědi na otázku Kdo jsem? Je odpovědět si na otázku Kdo nejsem?"

Neslyšel/a jsi s Honzou náš první rozhovor o Lásce a Mýtu? Pusť si ho zde! 

Parťáci dnešní epizody:AktinaFondee
Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši!

Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Minutáž:

3:00 Samota a její typy. Máme tu problém? 

07:00 Stereotypy a Role ve vztahu i v přátelství

17:00 Kdo jsem? Psychologie Rozhodování a Nejistoty

26:00 Přátelství a psychosociální vývoj

52:00 Samota: Jak s ní pracovat?

1:03:00 Úzkost z navazování partnerských a sociálních vztahů

1:10:00 Jak budovat hluboké vztahy a intimitu?

1:24:00 Dotek a Oxytocin

Jak fungují MITOCHONDRIE a jak je můžeme podpořit? Každý z nás potřebuje tvořit energii k tomu aby mohl žít. Děje se to právě teď v milionech buněk tvého těla aby jsi mohl/a udělat další nádech, přečíst další slovo, nebo si myslet další myšlenku. Samotný proces a mechanismus tvorby energie je proto zcela zásadní pro naše zdraví. Bude ovlivňovat, jak se cítíme, kolik máme energie, ale i jak dlouho budeme žít. No a v dnešním dílu tenhle proces rozebereme a přijdeme s nástroji, které nám ho mohou pomoci zlepšit.Co dalšího se dozvíte? Funguje fotobiomodulace? Co je to oxidativní stres a proč není jen negativní? Jaký mýtus je spojený s antioxidanty? Co je to pozitivní stres? Jak jsou procesy tvorby energie spojeny s dlouhověkostí? Jaké supplementy užívat pro více energie a zdravější stárnutí?

Koukněte na parťáky k dnešnímu dílu, protože jsou to skvělý produkty, které sami využíváme a věříme.

Minutáž:

4:00 Evoluce mitochondrie - požírací akce

10:00 Jak vzniká glukóza v našem organismu

17:30 Tvorba energie

23:00 Oxidativní stres - Volné kyslíkové radikály

31:00 Mýtus Glutathionu a N-Acetyl-Cystein

35:30 Fotobiomodulace a terapie červeným světlem

50:00 Pozitivní Stres a Homeostáza

58:30 AMPK - energetický senzor - dlouhověkost,

1:07:00 Dlouhověkost - m-TOR dráha

1:12:00 Nástroje a doplňky

Je venku náš NOVÝ online kurz:Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! Právě teď se slevou 20% !

"Krátkodobost mě vedla ke spoustě chyb", říká Youtuber Kovy ve dnešním dílu.Naši realitu formuje to, kde trávíme čas a sociální sítě, novinové titulky nebo krátkodobý dopamin mají veliký podíl na tom, kým se stáváme ve světě. S Kovym se bavíme o tvůrčím životě, jeho nástrahách i radostech, odkud čerpat inspiraci a informace, ale také jak (ne)spadnout do pasti workoholismu. Jak se adaptovat na změnu obsahu? Jak se živit tvorbou na internetu? Jakou roli hraje cringe a humor ve společnosti? Jak si nastavit své limity? Jaké informační kanály používá Kovy? A co znamená #Jemitofuk?

Parťáky dnešní epizody jsoucodexlabs.cz

Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum

S Kódem BWA20 tam máš 20% slevu

Minutáž:
4:40 ego trip a workoholismus 

17:30 Hollywood 

23:00 Jak se adaptovat a měnit obsah?

29:00 Humor ve veřejném prostoru  

36:00 téma Opouštění  

40:00 Odkud čerpat informace?  

47:00 Monetizace Obsahu : Jak se začít živit na internetu?  

53:30 Euforické starty a vize  

58:00 Algoritmy a mediální gramotnost  

67:30 Dalajláma a Spiritualita 

76:00 Sebevědomí a #jemitofuck 

82:30 Investování do sebe a odpočinek  

90:30 Láska

Jak připravit mysl na "temné" zimní měsíce? Je tu podzim. Venku ubývá světla a spolu s tím se mění naše cirkadianní rytmy, tělo a mysl, ale také naše odolnost vůči stresu a výkonnost. To vše má dopad na naše duševní zdraví a na něj bychom právě teď měli myslet nejvíc. Budou dny, kdy se možná objeví negativní myšlenky a emoce, ztráta smyslu nebo vyhoření. A zažít to může každý. Dnes se budeme bavit o tom, jak myslet na své budoucí já. Jak kultivovat své duševní zdraví? Jak se připravit na zimu? Jak pracovat s negativitou? Jak to dělat způsobem, kterým se nezacyklíme sami do sebe? Proč nastavovat budíky svému Já?A jak na změnu perspektivy? To a mnohem víc Vám představíme ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech. 

Minutáž:

3:00 Změna období a vliv na naše duševní zdraví

15:00 Negativní myšlenky a 1. praktický tip

35:00 Tipy: Dlouhodobé praktiky pro duševní zdraví

45:30 Dukkha bias a koncept "člověče nezlob se"

57:00 Mental Health check a sociální aspekt duševního zdraví

66:00 Příroda a Tělesnost

Co způsobilo pád Civilizací? A jaké omyly si o historii vytváříme? Dnes k nám už potřetí zavítala archeoložka Sara Polak, se kterou jsme se bavili o její výzkumné skupině, ale také o vývoji a pádu civilizací. Jak (ne)zanikla Římská říše? Co je to Dunbarovo číslo? Jakou roli hraje v kultuře reciprocita? A jaké přínosy archeologii může přinést blockchain? O tom a mnohem víc už ve dnešním rozhovoru. Přejeme příjemný poslech. 

Parťákem dnešního dílu je Aktin.cz  a Fondee.cz.  

Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na naše oblíbené produkty! 

Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! 

Minutáž: 

2:30 Výzkum vývoje civilizací ve VR 

15:00 Blockchain a decentralizace vědy   

28:00 Naše omyly ve vnímání civilizací   

33:00 Aztécká říše 

34:00 Zánik Římské říše  

45:00 Porno, Grafiti, Drogy v historii 

52:00 Symboly, Národní rituály a Kategorie 

63:00 Škálování 

79:00 Reciprocita a historie

Sex, LSD a Delfíni!Jak to spolu souvisí? Dnešní random show je tu od toho, abychom Vám řekli, co nám za poslední dobu utkvělo v mozku. Jak komunikují delfíni a jaké šílené experimenty se děly v minulosti? Co všechno může vnímat mozek? Co zvířata a homosexualita? Proč muži více riskují? A jaká je nejzajímavější látka pro dlouhověkost, kterou zatím známe?To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech.

Parťáky dnešního dílu jsou www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů, vlastně najdete málo co, co by kakao v tomto ohledu překonalo. Kakao Vás taky hezky najede, má, ale má jemnější a delší efekt než káva. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. 

Minutáž: 

6:00 Informační cykly a digitální detox 

13:00 Mozek a fascinující studie 

21:00 Sebe-uvědomění u zvířat 

31:00 Delfíni a LSD 

36:00 Jednopohlavní páry zvířat 

44:00 Riskující muži a atraktivita 

53:00 Dlouhověkost a zajímavé studie na konec 

Odkazy: 

Fyziologický vzdech https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301051122000552 

David Eagleman - kniha Livewired Delfíni - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909501/ 

Studie procházka v přírodě https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6 Studie dlouhověkost https://neurosciencenews.com/rapamycin-lifespan-21319/ 

13 minutová meditace po dobu 8 týdnů zlepšila kognitivní funkce a schopnost soustředění a refocusingu u nováčků s meditací https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016643281830322X?via%3Dihub

"Vidím svět skrze možnosti" 

Jak objevovat pohyb skrze tanec a improvizaci? Kristián Mensa alias Mr. Kriss. udělal do světa už pár zářezů. Finále Red Bull Dance Your Style nebo Ilustrace, které obletěly svět. Kriss ale především miluje tanec, pohyb a kreativitu. A o tom byla dnešní řeč. Jak začít objevovat pohyb? Jak funguje repetice a vizualizace? Co jsou to mikroprázdniny? Co je to "Setkávání s nekonečnem" a "Nekompletní procesy"?Jaký má Kriss kreativní proces? A jak vidí svět? O tom všem se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.

Parťáky dnešní epizody jsoucodexlabs.cz 

Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum

S Kódem BWA20 tam máš 20% slevu

Minutáž:
04:00 Příběh a Chyby  

12:00 Jak začít objevovat pohyb? 

20:00 Improvizace a Nekonečnost 

24:17 Trénink a Příprava  

38:00 Repetice, Vizualizace a Integrace  

43:00 Praktiky pro každý den 

51:30 Odpočinek a mikroprazdniny 

59:00 Nápady a kreativita 

75:00 jakýma očima vidí svět Kristián

Jaké paradoxy obsahuje Identita člověka? Co pojí dohromady Tebe a Tvé minulé já? Ve dnešním dílu se podíváme na to, jak se tvoří náš osobní příběh charakteru a pocitu "Já", jaká cesta vedla o identity buňky, až po člověka (a možná ještě dál?), jaké paradoxy a teorie jsou s ní spojené a jaké to má důsledky pro náš život. V druhé polovině také představíme velice zajímavý výzkum Prof. Michaela Levina o tom, jak buňky regenerují celé končetiny, jak se vytváří buněční "xenoboti" a také zazní Sci-Fi myšlenky, kam by se celá oblast výzkumu identity mohla vyvíjet dál. Jak umí zamotat hlavou Paradox Théseovy lodě? Co je to Velká Kontejnerizace? Jak si můžeme ve vlastním mozku "kultivovat" cizí hlas alias Tulpu? Můžeme ovlivňovat vlastní genetické dráhy? A co na to říká výzkum Michaela Levina? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech.

Sponzorem dnešní epizody jeFondee. Navštiv www.Fondee.cza zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma!

K podcastu je spoustu zdrojů na knihy a studie a ty najdete na webu brainya.org, kde je ke každému dílu článek s minutáží a odkazy.

Sponzorem dnešní epizody jeFondee. Navštiv www.Fondee.cza zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma!

Minutáž:

2:00 Velká Kontejnerizace a další vynálezy

7:00 Studie - Jak mylně přisuzujeme vzrušení lidem? 

11:00 Identita - Co je to "Já"? 

17:30 Paradox Théseovy lodě

26:00 Modulární teorie mysli Daniela Denetta

34:30 Transcendentní povaha Identity

40:30 Michael Levin - Bunečná identita a non-neurální inteligence

54:00 Můžeme trénovat vlastní geny? 

59:00 Sci-fi myšlenky a hranice identity

2 DNY je poslední šance koupit naše KURZY se slevou téměř 40% :Průvodce Mozkem a MyslíaMentální Modely s kódem "LETO" ! Akce končí 1. září!

Strava a Jezení. Pro některé zážitek, pro jiné povinnost dostat do sebe energii. Každý si k němu buduje vědomky i nevědomky vztah. Otázkou je, jak budovat ten zdravý vztah? Dnes je naším hostem Týna Skalická z projektu @ToJidlo, se kterou se bavíme, jak se z jídla nezbláznit a řešit ho zdravě a normálně. Jaké extrémy nás v dnešní době ovlivňují? jJak si kultivovat zdravý vztah s jídlem a sám se sebou? Co je to "Deník jídelních zážitků"? Jakou roli hraje Mindset a Dopamin? Jak vytvářet zdravý návyk a udržet si motivaci? To vše a mnohem víc o jednom z nejdůležitějších témat týkajícího se zdraví ve dnenším podcastu s Týnou Skalickou. Přejeme příjemný poslech. 

Parťákem dnešního dílu jeAktin.czJděte nawww.aktin.cz/brainwearekde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na naše oblíbené produkty!

"Jídlo nás musí bavit a uspokojovat ."

Minutáž:

04:00 Příběh Týny a Tojídla

09:30 Jak se vyvíjel přístup k jídlu?

16:30 Vnitřní kritik a Virtuální svět

22:30 Vědomé jezení a Dopamin

33:00 No Go Potraviny a Zdravý Přístup

43:00 Stravování: Kde začít?

47:00 Deník jídelních zážitků

52:00 Půsty

55:00 Jak si vytvořit návyk? Motivace a Dlouhodobost

62:00 Jak tvoří obsah úspěšná influencerka?

72:00 Cukr

! Posledních 8 dní trvá prázdninová sleva téměř 40% na všechny kurzyPrůvodce Mozkem a MyslíaMentální Modely s kódem "LETO" !

Uvnitř člověka se nachází famózní svět. Mysl! Je to briliantní nástroj, ale také stroj na strachy, bludy a blábolení, který nám nejdnou pěkně zavařil. Na školách se učíme o Zeměkouli z map, nikdo nám ale neřekl, jak zmapovat svou vlastní mysl. Co se v ní vůbec nachází? Jak se tvoří názor nebo náhled na svět? Jak se mysl vyvíjí a proč je v dospělosti tak rigidní? A můžeme vůbec měnit, co se v ní nachází? To a mnohem více se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.

"Vytváříme si model reality, a pak se do něj snažíme vše napasovat. Když to ale nefunguje, tak bojujeme, utíkáme, bráníme se, jsme frustrovaní a snažíme se to natlačit zpátky, jak to bylo."

Více informací o Smysluplném Kempu Brain We Are zde:https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/

nebo napiš na brainyawe@gmail.com

K dispozici jsou našenová trička!https://www.posvim.cz/brain-we-are/

Na webuwww.UpLife.czzase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je nášBrain We Are Cordyceps, neboMIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky.

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram(www.instagram.com/brain_we_are) neboFacebook  

Minutáž:

05:00 Blábolení a padání za mysl

11:00 Proč mapovat svou mysl

17:30 Vývojová psychologie dítěte

27:00 Identita a JÁství

31:00 Ulpívání mysli

43:00 Limerence - falešná očekávání ve vztahu

50:30 Praktiky a Tipy

66:00 Nekompletní procesy a přibližování se realitě

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzyPrůvodce Mozkem a MyslíaMentální Modelyse slevou téměř 40% s kódem "LETO" !

Jak mýtus ovlivňuje člověka? Když se řekne mytologie, možná se Vám vybaví ta řecká nebo severská. Mýty mají však své místo v každé společnosti, včetně té naší. Naším dnešním hostem je religionista Mgr. Jan A. Kozák Ph.D. Bavíme se o tzv. živých i mrtvých mýtech, o mytologii druhé světové války nebo o tom, co je to alternativní spiritualita a jak se tvoří konspirační teorie.

Jakou roli mají symboly a rituály?
Jaké živé mýty máme ve dnešní společnosti?
Jak se přistupuje / přistupovalo ke smrti v jiných kulturách a dobách?
Jak se tvoří konspirační teorie?
Co je to Monomýtus?

To vše a mnohem víc ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.

K dispozici jsou našenová trička!https://www.posvim.cz/brain-we-are/

Na webuwww.UpLife.czzase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je nášBrain We Are Cordyceps, neboMIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky.

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram(www.instagram.com/brain_we_are) neboFacebook  

Odkazy:

Monomýtus - https://malvern.cz/kniha/jan-a-kozak-monomytus-synteticke-pojednani-o-teorii-mytu/

Minutáž
02:00 Jak se člověk dostane k Mytologii
05:00 Jaká je funkce Mýtů?

14:00 Adolf Hitler a mytologie druhé světové války
22:00 Symboly a rituály
25:00 Moderní rituály a setkání s neznámem
33:00 Smrt: Jak se ve světě přistupuje ke smrti jinak?
40:00 Krysí Závod a odvrácená strana amerického snu

47:00 Alternativní Spiritualita
57:00 Konspirační teorie, Ilumináti a "Konspiritualita"
72:00 Živé Mýty
77:00 Slovanská Mytologie
83:00 Zdravá Iracionalita a Společná Diskuze
93:00 Monomýtus

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzyPrůvodce Mozkem a MyslíaMentální Modelyse slevou téměř 40% s kódem "LETO" !

Stres. Během dob mamutů a pračlověka měl svou roli. Byl krátký a intenzivní, aby nám zajistil přežití. Po vydařeném lovu nebo vydařeném útěku před lovící šelmou, jsme si vždy mohli oddychnout a naše tělo vyplo onu "extrémní" stresovou reakci, která kolovala v našich žilách a dotýkala se všech našich buněk.  Co se ale děje dnes? Nacházíme se v situaci, která zde nikdy předtím nebyla. Škola, práce, města a neuvěřitelná rychlost moderní doby. To vše způsobuje, že se onen "extrémní" stres neumí sám od sebe v těle vypnout a s tím, jak se prohání žilami, poškozuje i buňky a způsobuje zvýšený ZÁNĚT! To vede k problémům s fyzickým a mentálním zdravím. Co jde dělat proti tomu? Jak si jde zánět v těle snížit? Jaké supplementy dokáží v těle napodobit cvičení? Proč bychom měli více chodit do sauny?

Na webuwww.UpLife.czzase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je nášBrain We Are Cordyceps, neboMIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky.

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:Instagram(www.instagram.com/brain_we_are) neboFacebook  

Odkazy:

Vojtova Bakalářská práce na zánět: https://is.cuni.cz/webapps/zzp/detail/207163/

Světlo: https://anchor.fm/brainweare/episodes/Studie-Jak-ns-ovlivuje-svtlo-a-jak-optimalizovat-svj-denn-rytmus-e9i9m4

Spánek: https://anchor.fm/brainweare/episodes/11-Spnek-a-Biohacking-e2s3hh

Minutáž

2:00 Zánět a zánětlivost organismu

5:00 imunitní systém a alergie

8:20 "Sickness behaviour" Chorobné chování

17:00 Mikro-rozhodnutí a dopamin

14:30 Proč máme zvýšený zánět?

16:00 Kynurenin a serotonin, jak je získat zpátky?

17:00 Co dělat pro snížení zánětu?

22:00 Jak začít aby to bylo udržitelné?

25:00 Vytváření alergií

26:30 Cordyceps a Rhodiola Rosea

29:00 Podpora mitochondrií

30:00 Kyslíkové radikály

33:00 "Exercise mimetics" PQQ

34:40 Co dělat když nemůžeme cvičit?

35:30 Adaptogeny a cvičení

37:00 Kreatin a mentální zdraví

40:00 Zánět a spánek

43:00 Chlad

43:30 Meditace jako meta-hack zánětu a stresu

45:00 Hormetický treshold

48:00 Shrnutí všech suplementů a bylinek

51:00 Komunita, oxytocin, vagína a bradavky

54:00 Věřit své náladě? Jaký si mám udělat checklist?

Dnešní díl je výběrem těch nejzajímavějších uvědomění z vědy a praktické filosofie z posledních let. Červené pilule, které trochu změnily náš pohled na svět. Pusťte se do toho!

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzyPrůvodce Mozkem a MyslíaMentální Modelyse slevou téměř 40% s kódem "LETO" !

Začneme hezky prakticky nejdůležitějším rozhodovacím principem našeho života, pak se pustíme do toho jak nám první rande může ovlivnit káva nebo strach, dozvíme se o tom jak moc nás ovlivňuje naše výška a krása, protože  nám zásadně ovlivňují život víc, než by se na první dobrou mohlo zdát, tam rozebereme i zajímavé studie, které to popisují. Potom se dáme klasicky do psychologie vztahů a těch nejdůležitějších perel z nich a ke konci si připomeneme to, kde se bere existenciální štěstí a jak si ho kultivovat v nás.

Sponzorem dnešní epizody jeFondee. Navštiv www.Fondee.cza zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma!

Na webuwww.UpLife.czzase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je nášBrain We Are Cordyceps, neboMIND. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky.

Minutáž:

3:00 Nejdůležitější rozhodovací princip a levný dopamin

9:30 Milně přisouzené vzrušení

19:00 Halo Efekt – Jak Charakter a Vzhled Ovlivňuje Vlastnosti Člověka? 3 Studie a Efekt Mentální Kotvy

34:30 Psychologie Vztahů: Proč si partneři ubližují, i když se mají rádi?

46:30 Partnerský Trh a Strach z Navazování Vztahů – Děsíme se Seznamování?

53:15 Kde se bere Existenciální Štěstí?

Jaká je budoucnost Umělé Inteligence? Co je to psychohistorie a jak se podobá statistické fyzice? Ve dnešním dílu jsme přivítali fyzičku a držitelku ceny Neuron, Lenku Zdeborovu Ph.D. Řešíme historii, milníky a přínosy umělé inteligence, ale i překážky, které musí překonat ke svému zdokonalení. Povídáme si o robotech, o bláznivých fyzikálních teoriích a řeč přišla i na atomovou bombu a Einsteina. Co už umí roboti a jak budou vypadat v budoucnu? Jak to vypadá v Los Alamos 77 let po vzniku atomové bomby? Budeme rozumět umělé inteligenci? Jak statistická fyzika pomáha měnit chápaní světa? Na to Vám odpoví Lenka Zdeborová ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON. 

Minutáž:
03:00 Co Lenku Zdeborovou ovlivnilo v životě?
10:00 Statistická Fyzika a Psychohistorie – Co můžeme předpovědět?
19:00 Neuronové Sítě
24:00 Zásadní milníky a budoucnost vývoje Umělé inteligence
33:00 Využití Umělé Inteligence
40:00 Budeme rozumět Umělé Inteligenci v budoucnu?
43:00 Co AI brání v pokroku?
45:40 Vědomí a bortění bariér mezi obory
55:00 Bláznivé teorie: Jak funguje více dimenzí ve fyzice?
60:00 Kolektivní Inteligence, Létání a Roboti

67:00 Los Alamos, atomovka a Einstein
71:00 Čas a Velký třesk
76:00 Houbaření a vize pro budoucnost
90:30 Poselství do světa

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzyPrůvodce Mozkem a MyslíaMentální Modelyse slevou téměř 40% s kódem "LETO" !

Když se řekne kofein.. každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy, a pak jsou tu i ti, kdo si bez ní nedokáží zavázat ani tkaničky u bot. Káva se stala naší prodlouženou rukou, naší každodenní součástí. Je proto dobré vědět, co se v onom šálku nachází a jaké to má účinky pro naše tělo i mysl. Kávu si jde také "hacknout" na různé způsoby, abychom z ní měli co nejvíce benefitů. Ve dnešním dílu ale není řeč jen o kávě, bavíme se i o jejím parťákovi Theobrominu obsaženém v kakau nebo hořké čokoládě. Theobromin je totiž jednou z nejzajímavějších látek, na které jsme zatím narazili.Co je dobré vědět o kávě? Co je to únavový systém mozku a jak ho kofein ovlivňuje? Jsem pomalý nebo rychlý metabolizátor kávy a co to pro mě znamená? V čem je dobré mikrodávkování kofeinu a dekofeinovaná káva? Co umí theobromin s naším mozkem a proč je supervýhodné konzumovat kakaové boby s hořkou čokoládou? To vše se dozvíte ve dnešním nabušeném dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech.

Partnerem dnešní epizody jewww.codexbeautylabs.eu

Oblíbené produkty:https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml

https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml

Podpořte nás jednorázově:http://bit.ly/369xovAnebo nahttps://www.pickey.cz/brainweare

Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu nawww.uplife.cza www.Herbal-store.cz

Odkazy:

Circadian Code:https://www.amazon.com/Circadian-Code-Supercharge-Transform-Midnight/dp/163565243X

Minutáž:

1:00 Kryštofova závislost na kafi

6:30 Proč pro nás káva není ráno dobrá a co v našem těle dělá?

10:15 Funkce adenosinových receptorů

13:45 Co to je "power nap" a jak funguje?

16:30 HPA osa a kofein

23:00 Jak prakticky využít mechanismus kofeinu a kávy?

25:00 Mikrodávkování kofeinu

27:00 Kakaové boby a Theobromin

32:30 Alkalizované a nealkalizované kakao

36:00 Různí metabolizátoři kofeinu - Rychlý a pomalý

39:00 Proč je výhodné pít kafe?

41:00 Společenský tlak nejpopuárnější drogy

44:30 Efekt kofeinu na spánek

48:00 Zelený čaj

50:00 Efekt brokolicových klíčků na zpracování kofeinu

51:45 Cigárko a kafíčko

54:30 Bulletproof káva a MCT olej

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzyPrůvodce Mozkem a MyslíaMentální Modelyse slevou téměř 40% s kódem "LETO" !

Jak, Kdy a Proč měřit variabilitu srdeční frekvence HRV? Každý den vstáváme do světa, kde se chceme udržet zdraví, růst a vybalancovat stres s odpočinkem. Výkon však závisí na aktuálním stavu organismu, který se stále mění. A abychom s výkonem i s tělem mohli efektivně pracovat, hodí se mít nástroj, který nám "přečte", jak na tom náš organismus zrovna je – a to je HRV. Dnes se bavíme s Radimem Šlachtou, zakladatelem projektu mySASY, kde se věnují využití HRV ve vrcholovém sportu, tak i ve zdravém životním stylu běžných smrtelníků. Jak moc se spoléhat na subjektivní prožitek, když přijde na stav organismu? Jak najít správnou regeneraci? Jak funguje HRV a proč ho zařadit do každodenní rutiny? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu!

Radim Šlachta a mySASY : https://www.mysasy.com/cs/

Minutáž:

2:00 Proč Radim dělá to, co dělá?

7:00 Co je to Variabilita srdeční frekvence? (Heart rate variability - HRV)

17:30 K čemu HRV je?

25:00 HRV typy

29:30 Subjektivní prožitek vs. Data

43:00 Pohybová Aktivita a Zdraví

52:00 HIIT, Benefity a optimalizace fyzické aktivity

1:02:00 Regenerace: Jak sportovci hledají ideální regenerační aktivitu

1:11:00 Fyzická aktivita jako pilulka na všechno

Jaké jsou nejužitečnější způsoby, jak změnit myšlení? Dnešní díl je speciální. To proto, že hosty jsme tentokrát my! Vyzpovídal nás Petr Ludwig a vytáhnul naše nejdůležitější témata. Bavíme se o vědomí, svobodné vůli, top suplementech, epigenetice, dekretenizaci, jak si naše mysl utváří modely reality, jak ji zkresluje a mnohém dalším. Co je daň za schopnost člověka spolupracovat? K čemu byla velká kognitivní exploze? Jaké nástroje a suplementy pro dlouhověkost používat? Co je to SAMe, oxid dusnatý nebo Alpha-GPC? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu podcastu

Parťákem dnešního dílu jeAktin.czJděte nawww.aktin.cz/brainwearekde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu!

Certifikované Omega-3 - https://certifications.nutrasource.ca/certified-products

“Každý máme potenciál být kretén”

"Jako lidstvo umíme spolupracovat. Ale je to vykoupený také naší tribalistickou povahou a agresivitou"

"Follow your heart, but take your brain with you"

"když jdeš do konverzace, tak se musíš sladit, abys věděl, o čem se bavíte. Protože slova ze své podstaty tvoří nedorozumění"

"Můj smysl života je být otevřenej a učit se novým věcem"

Minutáž:

02:00 Máme svobodnou vůli?
24:00 Velká kognitivní exploze a regulace emocí
27:00 Velryby, delfíni a Komunikace
31:00 Tribalismus a Agresivita vůči druhým
43:00 Intuice a reálnost světa
49:00 Scout Mindset vs. Rozhodnost
58:00 De-kretenizace a změna přesvědčení
66:00 Nástroje pro změnu perspektivy
71:00 Základní nástroje pro Dlouhověkost
87:00 SAMe – Epigenetika a stárnutí
90:00 Dech, Oxid dusnatý a nitrátový salát
102:00 Memento mori a Smysl

Za co lidi trestáme a kdy je potřeba pomoci? Jak vypadá život věžnů s psychickou poruchou? Je lepší některé problémy nechat nevyřešené?Hostem podcastu je vězeňská psycholožka Eva Vášová, která je také autorkou Psychologického podcastu. Bavíme se o klasické terapii, o zločinech, psychických poruchách, o etice trestu nebo třeba o nových přístupech ve věznictví, které mají původ v severských zemích. Jací lidé páchají bizarní zločiny? Jak je náročné neodsuzovat lidi, co trpí psychickou poruchou? Kolik bylo nejmladšímu sériovéu vrahovi na světě? Co je to toxická pozitivita? Kdo je to tzv. Interjekt? O tom si poslechnětě dnešní podcast s Evou Vášovou. Přejeme příjemný poslech. 

Sponzorem dnešní epizody jeFondee. Navštiv www.Fondee.cza zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma!

"Naše nejhorší chování, ta která odsuzujeme a trestáme jsou produktem naší biologie, nezapomínejme však, že totéž platí i pro to nejlepší v našem chování." - Robert Sapolsky 

"Já se tady zabývám dlouhověkostí, ale tím největším předpokladem pro longevity jsou dobré sociální vazby." - Kryštof 

"Co je právě teď tvým smyslem života? Žít jak a s kým potřebuju."  Eva 

Odkazy k epizodě na www.brainya.org 

Minutáž: 

5:30 Psychoterapeutické přístupy
13:00 Integrační holistické psychoterapeutické přístupy
16:30 Vězeňská psychologie
30:00 Práce s vrahy a extrémy
40:30 Svobodná vůle a Etika trestu
53:30 Progresivní přístupy ve věznicích
60:00 Integrace stínu a soc. vztahy
1:10:00 Toxická pozitivita a Emoce vs. Mozek
1:21:00 Obranné strategie

Co v Tobě vyvolává myšlenka na smrt? Odkud se berou Tvé tužby? Jak výzkum telepatie změnil neurovědu? Téma dnešního dílu je opravdu oříšek. Naše kultura vypadá tak, že jsme vlastní konečnost vytěsnili z každodenní reality. Má to ale své důsledky. Podle Ernesta Beckera strach ze smrti ovlivňuje téměř každé rozhodnutí, a proto vytváříme "Projekty Nesmrtelnosti", které nám poskytují klid v chaosu přírody a celého Vesmíru. Je touha po nesmrtelnosti to, co nás stále tíží? Jak ve světě, kde neumíme pracovat se smrtí, najít autenticitu? Jak nenásledovat chtíče a víry ostatních, ale testovat ty své? Proč delegujeme svá rozhodnutí na kulturní hrdiny? Jaké benefity plynou z uvědomování si konečnosti? A co na to studie ve virtuální realitě? To a mnohem víc ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. 

"Smrt kráčí vedle mě, ale už ne jako hrozba, ale jako přítel."

Sponzor dnešního podcastu je StartUpJobs.cz!https://www.startupjobs.cz/

Minutáž

3:00 Jak se Kryštof s Vojtou rozhodují, co v životě dělat?

9:30 Paradox bytí člověkem a Projekt Nesmrtelnost

18:30 Člověk, Smrt a Příroda

25:30 Kulturní hrdina

31:30 Autenticita a proč děláme co děláme?

38:00 Transcendence

44:30 Jak se vypořádat se se smrtelností?

51:00 Temná strana produktivity a efektivity, aneb "Mám na míň."

57:30 Smrt jako přítel člověka? 

1:09:30 Studie s virtuální realitou a mimotělní zkušenosti

1:18:00 Shrnutí praktických nástrojů

1:24:00 Záhada existence - "Kdybych tu nebyl, tak tu bude díra, do který někdo spadne."

Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech.

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON. 

"Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila"

"Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek"

"Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota."

Minutáž:
01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli

11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté
14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka
20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí
30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku
39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv?
50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci
53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením?

61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!)
70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení
89:00 Střet starého a nového myšlení
95:00 Do čeho investovat ve 21. století?
101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání

Zmíněné Zdroje:

Co potřebuje vynálezkyně, když řeší velké problémy? Jak vypadá vědecky podložená kosmetika?  Co propojuje staré kultury, vědu a lidské tělo?Dnešním hostem je Barbara Paldus –  Vynálezkyně, vědkyně, ambasadorka NF Neuron a zakladatelka biotechnologických firem ze Sillicon Valley. Bavíme se o inovativním myšlení, o konkrétních praktikách při péči o kůži s mikrobiomem a také proč potřebuje kosmetický průmysl změnu. Barbara je totiž zakladatelkou Codex Beauty, kde se snaží o osvětu a zavedení vědecky podložených postupů. Jak (ne)funguje kolagen? Jaké byliny se používají po staletí při péči o kůži? Jak vypadá 5 pilířů zdravé kůže?Dnes je to informacemi i příběhy nabité! Přejeme příjemný poslech.

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON.-https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron

Codex Beauty - https://codexbeauty.com/

K dispozici jsou našenová trička!https://www.posvim.cz/brain-we-are/

Podporuj nás naPICKEY(https://www.pickey.cz/brainweare) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!

Minutáž:

1:30 Jaké lekce si z dětství Barbara bere od svého tatínka Josefa Palduse

5:00 Jak se Barbara dostala na elektrotechniku na Stanfordu

11:30 Propojení Akademické sféry a byznysu na Stanfordu

19:00 Patenty a Vědecké Problémy

27:30 Strategie v byznysu i vědeckém bádání. Jak si udržet inovativní mindset?

31:00 Jakou strategii používá Barbara k úspěchu v novém odvětví?

36:30 Proč a jak dobře definovat problém?

43:30 Kůže a Mikrobiom. Proč se o ně zajímat?

51:30 5 pilířů zdravé kůže

54:30 Bullshity v kosmetice

1:07:00 Jak se starat o kůži?

1:16:15 Jak vypadá den top byznys ženy?

1:26:30 Pozitivní trendy dneška

Codexbeauty.com

Koukni na Aktin a naše oblíbené produkty!http://www.aktin.cz/brainweare

Jakou sílu má myšlenka? Každý si v hlavě nosíme přesvědčení a rámce vnímání, které ovlivňují, jak budeme přistupovat ke stresu, k jídlu nebo ke společenskému tlaku. Tomuto nastavení se říká mindset. Ve dnešním dílu se podíváme na několik důležitých studií, které poodhalují, jakou sílu má naše mysl. Je cvičení jen PLACEBO? Jaký vliv má mysl při jezení jídla? Jak marketing ovlivňuje naše vnitřní očekávání? Mohou se nemoce šířit pouhou myšlenkou? Je UFO jen kolektivní halucinace? Proč je přístup ke stresu naprosto zásadní? A jak měnit své MINDSET(y)? O tom všem a mnohem více se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.

K dispozici jsou našenová trička!https://www.posvim.cz/brain-we-are/

Podporuj nás naPICKEY(https://www.pickey.cz/brainweare) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!

Partnerem dnešní epizody jeAktin.czhttp://www.aktin.cz/brainweare

Minutáž:
01:00 Narozeninový efekt a sociální vztahy
12:20 Mysl a Tělo
14:00 Mindset(y)
22:00 Je cvičení jen Placebo? - Uklízečky & Milkshake
33:00 Můžeme změnit vnímání "zdravého" jídla?
39:00 Marketing a Magické předměty?
47:00 Skupinové chování a Psychogenní nemoce a halucinace
55:00 Zrcadlové neurony a UFO
70:00 Stres a Mindset – Studie
80:00 Naučená bezmocnost
90:00 Mindset ohledně stárnutí
98:00 DOPAMIN - Aneb když si nejsme všichni rovni
105:00 Shrnutí: Tipy&Triky
110:00 Zvnitřnění proroka

Petr Ludwig is Back!Nečekejte klasická témata, protože jsme se pustili do toho, co zajímá hlavně nás a přineslo to své ovoce. S Petrem jsme trénovali své Metapohledy – od toho, proč je dobré si "kultivovat zenové jezírko v hlavě", až po teorii komplexních systémů a mentální modely. Proč si kultivovat vhled do více oblastí? Jak změní náš náhled na svět systémové myšlení? Dozvíte se také 8 nejužitečnějších mentálních modelů pro život a mnoho dalšího. Už ve dnešním dílu (který bude mít pokračování). Přejeme příjemný poslech.

Sponzor dnešního podcastu je StartUpJobs.cz!https://www.startupjobs.cz/

K dispozici jsou našenová trička!https://www.posvim.cz/brain-we-are/

Podporuj nás naPICKEY(https://www.pickey.cz/brainweare) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!

"Jakákoliv tvoje představa o světě je vždycky zjednodušení"
"Abych žil život s velkým Ž, musím mít dny s velkým D"


Minutáž:
04:00 7 Témat Petra Ludwiga
07:20 Spokojenost, Smysl a Minimalismus
19:00 Krátkodobé vs. Dlouhodobé myšlení
25:00 Rozhodovací princip "Mikýř"
30:00 Sociální sítě a Dezinformace
37:00 Mezioborové vzorce a Komplexní systémy
49:00 Zlepšující a Zhoršující trendy světa a lidské mysli
67:00 Konspirační teorie a Mentální Modely
76:00 10 Nejdůležitějších mentálních modelů pro život (Petrova připravovaná kniha)
80:00 Vzdělávání a Meta-dovednosti
87:00 Smrt a život s velkým Ž
92:00 Nadšení a Smysl života

50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem"BWA30" ZDEhttps://brainya.org/kurzy/akce platí na omezenou dobu

Lidská mysl je občas fakt podivný proces, a proto se dnes Kryštof s Vojtou pustili do objevování těch nejzajímavějších fenoménů, které jsou s ní spojeny. Baví se o symbolické povaze lidského světa a kolektivních iluzích, kterým podléháme. Jedním z hlavních témat je projení naší mysli s tělem nebo-li vtělená kognice. Tělesné procesy totiž ovlivňují  například to, jak vnímáme atraktivitu ostatních a právě toho můžeme v běžném světě využít k dobrému účelu. Baví se i o tom, jak nám naše myšlení a kognitivní funkce ovlivňuje, jak chodíme oblečení a spoustu dalšího! Pojďte se s námi podívat na ty nejzajímavější záhady myšlení, na které jsme za poslední dobu narazili!

Podporuj nás naPICKEY(https://www.pickey.cz/brainweare) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!

Každá emoce je zpočátku slabá. Poté se ale probudí a nabírá na síle. Zbrzdit ji hned je snazší než ji následně potlačovat. - Seneca

Sémantika - Významy výrazů

Minutáž:

3:00 Stoická Moudrost

5:30 Kolektivní Iluze

10:00 Symbolická povaha lidského světa

13:00 Sémantická síť - Fenomén Pekaře/pekaře

17:00 Enclothed Cognition

26:00 Mylně přisouzené vzrušení

36:00 Pluralistická Ignorance

53:00 Příběhy reprezentující fenomény o kterých jsme mluvili

Jak se zkoumá evoluce kultury? Každý jsme se narodil do naprosto unikátního kulturoprostoru, kterým se necháváme ovlivňovat. Kultura se do nás propisuje celý život a ovlivňuje, co si oblékáme, jakou roli ve společnosti zastáváme i jaké rituály si osvojíme za vlastní. Ve dnešním dílu si povídáme s evolučním biologem Petrem Turečkem, který Vás vezme na pouť od genetiky kultury, až po meziplanetární lidstvo a spekulativní (ne)konce civilizace. Jak nás ovlivňuje prestiž a konformita? Jaké biologické procesy stojí za projevem kultury? Co je to "významový přisuzovač" a "Vyhýbač nedorozumění"? Čím je ovlivněna viralita? To a ještě mnohem víc ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON.-https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron

Minutáž:

06:00 Svlíkání na veřejnosti?
09:00 Co je to evoluce kultury?
13:30 Jak se šíří kultura?
20:00 Prestiž bias experimenty
32:30 Viralita
43:40:00 Typy lidí – Error management a přisuzování významu
65:30 Diskuze o Vědomí

67:30 K čemu nám jsou vlasy? Hypotéza živé jurty
76:30 Spekulace o Budoucnosti - scénáře vývoje kultury?

79:30 Války, Vesmír, Utopická společnost
93:00 Spekulativní konce civilizace a Vesmíru

Prostředí bohaté na informace vytváří chudobu pozornosti. Slova Herberta Simona odráží i dnešní svět. Už dlouho nemáme problém dostat se k informacím a vzdělávat se o okolním dění ve světě. Z internetu se stal hlavní planetární komunikační model, který propojuje životy lidí. Kdo by však tušil, že se technologie stane závislou na naší pozornosti? Ve dnešním dílu si povíme o digitálních algoritmech, o tom, jak je pozornost zranitelná a jestli vůbec s tím můžeme něco dělat.

Na co se můžete těšit: 

- Proč je důležité vědět o ekonomii pozornosti?
- Jak vytvořit kognitivní imunitu?
- 3 úrovně rozptýlení a pulzující pozornost
- Co je to právo na odpojení?
- Jak využít sociálních sítí ve svůj prospěch? 

To vše a mnohem víc. Přejeme příjemný poslech.
#AlgorithmAware

50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem"BWA30" ZDEhttps://brainya.org/kurzy/akce platí na omezenou dobu

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webuwww.brainya.org

"Globální ekonomie se posouvá od té materiální k ekonomii založené na kapacitě lidské pozornosti" – Michael H. Gold

Minutáž:
01:00 Tiffany effect

04:00 Ekonomie pozornosti v historii a dnes

10:00 Facebook a digitální megakorporace

14:00 Digitální algoritmy

30:30 Jak vytvořit kognitivní imunitu pro pozornost?

36:30 Právo na odpojení : Je možná celospolečenská změna ?

44:00 3 úrovně rozptýlení a soustředění

55:00 Nástroje pro lepší pozornost

62:00 Pulzující pozornost a další studie

68:00 Nadhled a pozitiva sociálních sítí

75:00 Lovci a sběrači kybersvěta

Taková buňka, to je mnohostranný voják a malá továrna v jednom. Za jeden lidský život se jich v těle vystřídá neuvěřitelné množství, aby nás udržely naživu. Buňky mohou za kvalitu života, stárnutí, regeneraci, ale když se z nich stane asociál, tak i za nádorové bujení. O tom nejzajímavějším ze světa biologie se dnes bavíme s Prof. RNDr. Janem Černým Ph.D.

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON.-https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron

Co se stane, když se z buněk stanou asociálové?
Jaká je budoucnost pěstování orgánů?
Kolik je nejstaršímu nádoru na světě?
Proč jsou svítící myši pokrokem pro vědu?
A jakých genetických úprav budeme možná světky v blízké budoucnosti?

O tom všem si dnes povídáme s držitelem ceny za nejlepšího vysokoškolského učitele, profesorem Janem Černým.

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webuwww.brainya.org

"Autofágie je, že buňka v podstatě udělá vánoční úklid a dá se spustit hladovkou nebo-li kalorickou restrikcí"

Minutáž:
01:00 Příběh Jana Černého a cesta k biologii  
10:00 Jak se dělá věda na Harvardu?
19:00 Svítící myši a Chiméry mezi námi  
30:00 Kmenové buňky a pěstování orgánů  
40:00 genetické úprav a budoucnost léčby onemocnění  
43:00 Asociální buňky, aneb nádorová onemocnění  
53:00 stárnutí : Kmenové buňky a senescentni buňky
58:00 Mikrobiom  
67:00 Hnědá tuková tkáň a teplota  
81:00 Stres
90:00 Vědecké poznávání a učení

50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem "BWA30" ZDE https://brainya.org/kurzy/ akce platí na omezenou dobu

Jak (ne)funguje mozek?Dnešní díl je tentokrát rozhovorem s námi v podání Jankost podcastu. Rozebrali jsme roli vědecké metody ve vývoji lidstva, roli experimentů v každodenním životě a vrhli jsme se rovnou i do poznávání mozku a jeho tajemství. Může člověk "nevidět" obličeje? Co jsou to fantomové končetiny? Můžeš vidět zvuky? Co je v mozku všechno možné, a co naopak ne? To vše už ve dnešním dílu podcastu, kde jsme tentokrát my v roli hostů. Přejeme příjemný poslech.  

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webuwww.brainya.org

50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem "BWA30" ZDEhttps://bit.ly/33IPrMM

"Skutečnost je to jediný, co mám. Tak se v ní chci pohybovat opravdověji". Už potřetí jsme vyrazili za skvělým Jiří Charvátem, který pořád neexistuje. Vydali jsme se prozkoumat naše shody a rozdíly ve vnímání povahy reality a vědomí. Máte se tentokrát na co těšit!

Co Vás čeká: 

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webuwww.brainya.org

50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem "BWA30" ZDE https://brainya.org/kurzy/ akce platí na omezenou dobu

Co se Vám vybaví pod pojmem Testosteron? Hladina energie, zdraví, váha, ale i sebevědomí a sociální status – v tom všem má prsty sex hormon testosteron. V ženách nejspíš nezanechá dojem a muži naopak řeší každou maličkost, která by jejich "tesťák" mohla snižovat. Pravdou ale je, že testosteron potřebují jak muži, tak ženy. Ve dnešním dílu se podíváme na základy s testosteronem spojené.

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webu www.brainya.org
Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Už teď tam na Tebe čeká podcast RANDOM SHOW plný citátů a moudrostí velkých chytrých lidí v minulosti.
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopuuplife.czaherbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook

Minutáž:
01:00Testosteron   
08:00Základní fakta a mýty   
21:00Testosteron a věk    
26:30Porno, Sex a Orgasmus    
33:30 Feromony, Slzy a noví partneři    
37:00Co snižuje Testosteron? Stres, Pohyb, Cvičení…    
48:00Spánková Apnoe   
54:30Suplementace podporující Testosteron   
66:00Testosteron, Sociální status a Sebevědomí

Podcast vychází v rámci edice nadačního fonduNEURON.-https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron

Co vede lidi k prožitkům změněných stavů vědomí? Filip Tylš je neurovědec, psychoterapeut, psychedelický sitter, spoluzakladatel CZEPS a spousty dalšího. Ve chvíli volna v NÚDZ nám ukázal místo, kde aplikují psilocybin pacientům – Psilocybárium. V podcastu s námi sdílí jeho cestu psychonauta a vědce. Bavíme se o tom, jak psychedelika působí na lidskou mentalitu a zdraví. O jejich mechanismu účinku v mozku a terapeutickém vlivu. Jak ovlivňují vnitřní propojenost sítí a chaos. Co by mohlo stát za prožitky "oceánské bezbřehosti" a "rozpouštění Ega", které jsou často součástí psychedelického vnímání? A existuje ve fenomenologii psychedelik něco jako "sdílená zkušenost"? Filip s námi sdílel i to, jak se psychedelický tým z NÚDZ vydává na výzkumnou cestu do Jižní Ameriky sbírat data v rámci Expedice Neuron. Pusťte si to a ještě víc v dnešním dílu mozkového podcastu!

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webuwww.brainya.org

M. Heidegger - O pravdě a bytí

Jeremy Narby - Kosmický had

Petrovický - Anatomie III

Alan Hobbson - The Dream Drug Store

Fili Tylš - Fenomén psychedelie

Minutáž:

01:00 - Cesta Filipa k výzkumu Psychedelik

04:00 - Set a Setting

12:00 - Terapie, Šamanismus a jejich propojení
17:00 - Propojení kultury amazonských národů s moderní vědou

21:00 - Co vede člověka ke změněným stavům vědomí?

27:30 - Věda za fungováním psychedelik v mozku
37:00 - Psychedelická zkušenost vs. Snění

42:30 - Filtr vnímání : Vliv psychedelik a psilocybinu na serotoninový systém

48:00 - Způsobují psychedelika závislost?

52:40 - Teorie Vědomí z pohledu fungování psychedelik

61:00 - Set a Setting 2

Užítečné odkazy:

https://czeps.org/

http://psyresfoundation.eu/

https://www.kosmas.cz/knihy/235425/fenomen-psychedelie/

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.