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Ciclismo Inteligente

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Deportes y Recreación

Estas en el lugar donde aprenderás a mejorar tu rendimiento y tu salud como ciclista, de la mano de los profesionales de elequipo entrenamientos. En este podcast obtendrás consejos, tips y estrategías que te ayudarán a ser un mejor ciclista, optimizando al máximo tu tiempo, para hacer compatible tu entrenamiento con tu vida personal.

171 - 5 características de los ciclistas exitosos
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  • 171 - 5 características de los ciclistas exitosos

    ¡Descubre las cinco características clave de los ciclistas exitosos en nuestro nuevo video: "5 Características de los Ciclistas Exitosos"! En este episodio informativo, exploramos las cualidades que distinguen a los ciclistas que alcanzan el éxito en su deporte. Aprenderás sobre las características que son comunes entre los ciclistas más exitosos, desde la mentalidad y la disciplina hasta la perseverancia y la capacidad de adaptación. Descubre cómo estas cualidades pueden influir en tu rendimiento en la bicicleta y cómo puedes desarrollarlas para mejorar tu propio viaje ciclista. Este episodio está diseñado para ciclistas de todos los niveles, desde principiantes hasta ciclistas competitivos, que buscan maximizar su potencial en el deporte. ¡Prepárate para obtener información valiosa y consejos prácticos que te ayudarán a convertirte en un ciclista más exitoso y realizado! Únete a nosotros mientras exploramos las características que definen a los ciclistas exitosos y cómo puedes incorporarlas en tu propia práctica ciclista. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender y crecer como ciclista! 🚴💪

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    Mon, 06 May 2024 - 12min
  • 170 - Entrevista a Alejandro Ramírez

    ¡Sumérgete en el mundo del ciclismo con nuestra nueva entrevista a Alejandro Ramírez! En este emocionante episodio, nos sentamos con Alejandro Ramírez, un ciclista apasionado, para explorar sus experiencias, conocimientos y perspectivas únicas sobre el deporte. Alejandro compartirá sus historias inspiradoras sobre su viaje en el ciclismo, desde sus primeros días en la bicicleta hasta sus últimos logros en competiciones. Descubre sus consejos para mejorar el rendimiento, superar desafíos y encontrar la verdadera pasión por el ciclismo.

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    Mon, 29 Apr 2024 - 23min
  • 169 - Respétate como ciclista y Respeta tus objetivos

    ¡Descubre la importancia del respeto propio y hacia tus objetivos como ciclista en nuestro nuevo video. En este episodio reflexivo, exploramos cómo el respeto hacia uno mismo y hacia tus metas puede influir en tu éxito y satisfacción en el ciclismo. A través de consejos prácticos y reflexiones profundas, aprenderás cómo establecer límites saludables, mantener una mentalidad positiva y mantener el enfoque en tus objetivos a pesar de los desafíos. Descubre cómo la autodisciplina, la perseverancia y el autocuidado pueden mejorar tu experiencia ciclista y llevarte a alcanzar tus metas más ambiciosas. Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, entrenando y aprendiendo, junto a los mejores profesionales de elequipo entrenamientos. Solicita información por mensaje de Whatsapp al +59892347750

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    Mon, 22 Apr 2024 - 15min
  • 168 - El poder transformador del ciclismo. Entrevista a Adriana Gallo

    ¡Explora el mundo del ciclismo femenino con nuestra nueva entrevista a Adriana Gallo. En este episodio, nos sumergimos en una conversación fascinante con Adriana, una ciclista apasionada y dedicada, para conocer su experiencia, perspectivas y logros en el mundo del ciclismo. Adriana comparte sus inspiradoras historias sobre su viaje en el ciclismo, desde sus inicios en el deporte hasta sus desafíos y triunfos. Descubre cómo el ciclismo ha impactado su vida y cómo ha superado obstáculos para alcanzar sus metas.

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    Mon, 15 Apr 2024 - 29min
  • 167 - Crea tu plan anual de forma Inteligente

    Aprende a diseñar tu plan anual de entrenamiento de forma inteligente en nuestro nuevo episodio: "Crea tu Plan Anual de Forma Inteligente" En este episodio, te guiaremos a través de los pasos clave para elaborar un plan de entrenamiento efectivo que te lleve a alcanzar tus metas ciclistas.

    Descubre cómo establecer objetivos realistas y específicos para tu temporada, cómo estructurar tus bloques de entrenamiento para maximizar tu progreso y cómo ajustar tu plan en función de tu progreso y tus necesidades individuales. Obtén consejos prácticos para distribuir inteligentemente tus cargas de entrenamiento a lo largo del año y para garantizar un equilibrio óptimo entre trabajo y descanso.

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    Mon, 08 Apr 2024 - 28min
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