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La Jefa busca ayudar y acompañar a todas esas mamás y papás en el solitario camino de la crianza. Diferentes especialistas vienen a compartirnos sus conocimientos para que sean fácilmente aplicados en nuestras vidas. Lo mejor de la jefa es que no endulzamos nada, vas a tener la verdad tal cual, aquí no existe el deber ser. Tú decides cómo utilizar la información que aquí te compartimos. Yo seré el espejo
- 268 - Moda SostenibleFri, 10 Apr 2020 - 35min
- 267 - Yoga como filosofía de vida
Conversación con Mel Berthaud de https://www.vinyasayogajustinetime.com/
Sun, 22 Mar 2020 - 46min - 266 - ¿Cómo es la adopción en Mexico?Sat, 07 Mar 2020 - 40min
- 265 - Yolanda CazalisSat, 15 Feb 2020 - 1h 00min
- 264 - Sexualidad con Nina Garza
La Jefa - 167: Conversación con Nina Garza, terapeuta experta en sexualidad, tantra y relaciones de pareja.
Fri, 06 Dec 2019 - 54min - 263 - Maternidad y Marihuana (Parte 1)
La Jefa - 166: Esta es la primera parte de una conversación entre tres mamás que comparten su experiencia con la marihuana antes, durante y después del embarazo.
Sat, 16 Nov 2019 - 30min - 262 - Pilar Muñoz
La Jefa - 165: Platicamos de la importancia de cocinar con tus hijos y qué pasa cuando quieren comer fuera de las opciones saludables.
Thu, 10 Oct 2019 - 41min - 261 - Sara Galindo
La Jefa - 164: Sara Galindo es una de las figuras de la moda más importantes de América Latina, también es una mamá con una experiencia de vida que vale la pena conocer.
Sat, 28 Sep 2019 - 54min - 260 - Salud sexual entre mujeres
La Jefa - 163: Hablamos de salud sexual entre mujeres con Tatiana Torrealba, experta en belleza y well-being, directora de una empresa de transformación digital.
Thu, 12 Sep 2019 - 46min - 259 - Mamá Emprendedora
La Jefa - 162: Conversación con Vanessa Marcano: mamá de Julieta y fundadora de Pollito Inglés, Moms.Data y #MamáEmprendedora.
Fri, 30 Aug 2019 - 44min - 258 - Mamá con boca sana
La Jefa - 161: La importancia de la higiene bucal desde el embarazo hasta el primer diente. Nos acompaña Astrid Lemus, cirujano dentista y mamá de mellizos.
Fri, 16 Aug 2019 - 43min - 257 - Mamá Bruja
La Jefa - 160: Vamos a darte otra perspectiva de lo que significa ser una bruja y al mismo tiempo dejar de victimizar a la "mamá luchona".
Fri, 02 Aug 2019 - 58min - 256 - EcofeminismoSat, 04 May 2019 - 53min
- 255 - Mamá Joven
La Jefa - 158: Luba Ramírez, actriz y modelo, comparte su experiencia como mamá joven en el ámbito profesional y familiar. ¿Cuál es la mejor edad para ser mamá?
Sat, 20 Apr 2019 - 37min - 254 - Taueret
La Jefa - 157: Nos visitan las psicólogas Mariana Azcárate Lozano y María José Álvarez Espinosa, fundadoras de Taueret: Acompañamiento psicológico en el postparto.
Fri, 05 Apr 2019 - 39min - 253 - Alimentación durante el embarazo
La Jefa - 156: Andrea Arango te da algunas sugerencias para la alimentación correcta durante el embarazo, consejos de nutrición infantil y desmiente varios mitos.
Fri, 22 Mar 2019 - 45min - 252 - Vulvodinia
La Jefa - 155: Platicamos sobre la Vulvodinia, el dolor crónico vulvar que no tiene una causa definida y necesita un enfoque multidisciplinario para tratarla. Nos visita Pamela Clynes de #PeaceWithPain
Thu, 21 Feb 2019 - 46min - 251 - Crianza Respetuosa
La Jefa - 154: Ponerte en la posición del bebé y no interferir en sus procesos de descubrimiento. La psicóloga Vanessa Díaz te explica cómo funciona la crianza respetuosa.
Fri, 25 Jan 2019 - 1h 07min - 250 - Controlar los ataques de pánico
La Jefa - 150: ¿Alguna vez has sentido miedo sin razón, hasta paralizarte? María B. Maiello, mamá y corredora aficionada narra su experiencia alrededor de los ataques de pánico y nos comparte algunas ideas para prevenirlos e identificarlos
Tue, 13 Nov 2018 - 52min - 249 - Mamá en el extranjero
La Jefa - 149: Ifigenia Martínez conversa con Xóchitl De León sobre la aventura y el reto que representa ser una madre mexicana en el extranjero.
Tue, 30 Oct 2018 - 1h 00min - 248 - Maternidad y Muerte
La Jefa - 148: La mayoría de las personas no estamos acostumbradas a lidiar o hablar de las pérdidas. Cuando se piensa en la maternidad, la muerte es uno de los temas que más se quieren evitar, pero es muy importante estar preparados para vivir un duelo, conocer sus etapas y poder transmitirle este conocimiento a nuestros hijos.
Wed, 17 Oct 2018 - 59min - 247 - ¿Qué es la ansiedad infantil?
La Jefa
Episodio 147
Ifi "La Jefa" recibe a Bárbara Straccali, psicóloga especialista en violencia contra la infancia para hablar sobre la ansiedad en la niñez, los síntomas que puede desencadenar y la mejor forma de atenderlos.Tue, 02 Oct 2018 - 1h 06min - 246 - Mi hijo es gay y me ama
La Jefa
Episodio 146: "La Jefa" abre las puertas de la cabina a Irene Constantino, educadora, grafóloga y madre de dos varones, para hablar sobre la homosexualidad en los hijos, las reacciones, los prejuicios y los sentimientos que surgen durante el proceso.Tue, 18 Sep 2018 - 49min - 245 - Sexualidad en la niñez
La Jefa
Episodio 145
La Jefa recibe en cabina a la psicoanalista Paola Hamui y la especialista en educación sexual Deborah Stein para discutir acerca de la manera más adecuada de hablar sobre sexualidad con los hijos.Tue, 04 Sep 2018 - 1h 04min - 244 - “Soy Mamá Feminista”
Chantal Escartin, derrumbando prejuicios sobre la maternidad
La palabra feminismo se convirtió en un sinónimo de intolerancia y odio para muchas personas. Hoy en día diversos sectores de la población se empeñan en considerarlo como una cualidad extremista de mujeres resentidas con los hombres que buscan venganza, nada más lejos de la realidad. El feminismo, como ocurre con muchos otros movimientos, se ha ido ramificando para atender problemas mucho más específicos: feminismo de la igualdad, feminismo de la diferencia, feminismo radical, transfeminismo… Cada uno enfoca una cuestión distinta, pero todos tienen algo en común, el reconocimiento de que históricamente las mujeres han sido menospreciadas en todos los aspectos de su vida y obligadas a desempeñar ciertos roles, la maternidad es el ejemplo perfecto.
En México es muy común que el papel del cuidado de los hijos sea delegado en automático a las mujeres, a quienes muchas veces la sociedad les exige que estén pendientes 24/7 y dispuestas a dejar absolutamente todo lo demás para procurar a los niños, lo cual no es justo para ninguno de los dos; sin embargo, cada vez son más quienes deciden echar por la borda esos conceptos preconcebidos sobre lo que significa ser una buena madre, Chantal Escartin, creadora de “Soy Mamá Feminista” es una de ellas, una mujer que decidió que la mejor manera de cuidar y educar a su hija era precisamente desmoronando los prejuicios, estereotipos y roles tradicionales.
Durante esta charla con Ifigenia Martínez “La Jefa” tocan diferentes puntos alrededor del tema, como la lactancia, una función natural del cuerpo que continúa siendo señalada como algo pudoroso y que debe ser ocultado, hablan sobre la maternidad como un ejercicio distinto para cada persona, en el cual es completamente válido no tener la menor idea de lo que se está haciendo y es necesario pedir ayuda, sobre el derecho a sentirse cansada y a desear llevar una vida más allá de los hijos y sobre la necesaria solidaridad entre madres (también las mujeres que no lo sean) para compartir su conocimiento sin juzgar.
Recomendaciones
Libros:
“Bossypats”, Tina Fey (2012).
“Todos deberíamos ser feministas”, Chimamanda Ngozy Adichie (2014).
“Querida Ijeawele. Cómo educar en el feminismo”, Chimamanda Ngozy Adichie (2017).
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Puentes a otros sitios
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* La Jefa en Facebook
Tue, 21 Aug 2018 - 243 - El jefe de “La Jefa”
La Jefa
Episodio 143
Alberto Martínez, economista, profesor universitario y padre de 'La Jefa', llega para discutir sobre cómo ha cambiado la forma de educar a los hijos entre una generación y otra, para hablar sobre la vida en Venezuela y dar un par de consejos sobre el ahorro en un episodio más de 'La Jefa'.Thu, 09 Aug 2018 - 1h 07min - 242 - Canseco
La Jefa
Episodio 142
Ifi "La Jefa" recibió la visita de Luis Canseco, padre de dos mujeres jóvenes (25 y 23) -sus niñas-, para hablar acerca de lo que es la paternidad; los cambios y retos a los que los padres se enfrentan al tener hijos. Cómo es la relación entre las hermanas, el padre y la madre, así como la forma de explicar -y vivir- la separación.Fri, 27 Jul 2018 - 37min - 241 - Costumini kids
La Jefa
Episodio 141
Ifi invitó a Ana Larsén y Valentina Muñoz de Costumini Kids para halar acerca del proyecto; cómo fue que decidieron convertirse en emprededoras y desarrollar la marca de ropa para niños. Desde el origen del nombre hasta las colecciones que han creado.Fri, 06 Jul 2018 - 1h 09min - 240 - Taller de abstracción para niños
La Jefa
Episodio 140
Manuela de Laborde, artista plástica, visitó a Ifi para hablarnos sobre el Taller de Abstracción artística para niños que impartirá del 6 al 11 de agosto. Nos contó de las actividades, las diversas técnicas que abordarán y de los artistas que participarán en las actividades.Fri, 29 Jun 2018 - 51min - 239 - ¿Necesito separarme?
La Jefa
Episodio 139
Carolina Pérez Drago, psicoanalista, acompañó a Ifi para hablar acerca de un tema que es importantísimo en la vida de pareja; la separación cuando la relación ya no está bien. Hablaron de la co-dependencia y de cómo explicar la separación a los hijos.Fri, 15 Jun 2018 - 1h 07min - 238 - Dad of War
La Jefa
Episodio 138
Ifi recibió la visita de Andrés "Boludo" Durán y de Andrés Vargas "Ruzo", ambos locutores de Puentes y entusiastas de los videojuegos. Hablaron sobre cómo la más reciente entrega del videojuego God of War les ha dado una perspectiva actual y real sobre el concepto de la paternidad. ¿Se puede aprender de los videojuegos?Fri, 08 Jun 2018 - 46min - 237 - ¿Qué es el mobbing laboral?
La Jefa
Episodio 137
Trixia Valle visitó de nueva cuenta a Ifi; esta ocasión para hablar acerca de un tema sensible y muy importante de atender, el mobbing laboral. El acoso en el espacio de trabajo puede generar problemas que merman el rendimiento profesional y que afectan el estado de ánimo en las personas.Fri, 01 Jun 2018 - 1h 02min - 236 - Mentes hábiles para prevenir
La Jefa
Episodio 136
Ifi invitó a Karla Fernández de la Fuente y José Fernández Mondragón de Mentes hábiles México para hablar acerca del proyecto y cómo, a través de evidencia científica, ayudan a prevenir adicciones. Cómo identificar si eres adicto a alguna sustancia y cómo prevenir conductas de riesgo.Fri, 25 May 2018 - 1h 18min - 235 - ¿Eres mamá millenial?
La Jefa
Episodio 135
Ifi invitó a Trixia Valle, escritora y conferencista y mamá especialista el el mundo mainstream, para hablar sobre su libro 'Mamás Millennial'. Hablaron también acerca de los tipos de mamá y sobre un tema importantísimo que debe ser atendido, el bullying.Fri, 18 May 2018 - 1h 03min - 234 - Conoce el Centro CAII
La Jefa
Episodio 134
Ifi invitó a Sandra Gutiérrez y Elizabeth López, del Centro de Atención Integral para la Inclusión (CAII). Nos hablaron sobre la institución y a qué se dedica; brindando atención a niñas y niños, familias socialmente vulnerables. Sandra y Elizabeth son Terapeutas en Comunicación Humana y también nos hablaron al respecto.Fri, 11 May 2018 - 53min - 233 - Mamá por siempre
La Jefa
Episodio 133
Ifi recibió en cabina a Esperanza Urdaneta y Taís Harding para hablar sobre los hijos mayores y cómo llegar plenas a la tercera edad. La maternidad desde el punto de vista de dos mujeres realizadas y mayores. Hablaron sobre lo que implica la maternidad después de que ya no se tiene que estar todo el tiempo al pendiente de los hijos.Fri, 27 Apr 2018 - 1h 04min - 232 - Crianza consciente
La Jefa
Episodio 132
Ifi invitó a Karla Lara, una doula experta, para hablar acerca de los diferentes tipos de crianza; bondades, virtudes y cosas no tan agradables de cada uno. Hablaron de estereotipos sobre la apariencia de los niños y niñas. Además, comentaron algunos detalles sobre el Women's Weekend de este año.Thu, 12 Apr 2018 - 1h 04min - 231 - ¿Se puede ser una mamá sensual?
La Jefa
Episodio 131
Ifi invitó a Paola Martínez, diseñadora de moda y madre de gemelas, para hablar acerca de algo muy importante para toda mujer -y madre-, seguir sintiéndose sensual y cómodas con su cuerpo. Cómo fue que decidió iniciar su propia marca de lencería hecha a mano y cómo promueve una cultura de autoestima en las mujeres.Wed, 28 Mar 2018 - 39min - 230 - Crianza y cannabis
La Jefa
Episodio 130
Ifi invitó a Andreína Palacios y a Andrés Vargas "Ruzo" para hablar sobre la crianza infantil, la maternidad -y paternidad- y su relación con el consumo de cannabis por parte de los padres -en el caso de Andreína- .Cómo ha cambiado sus vidas el consumo responsable de drogas recreativas y cómo perciben las responsabilidades y riesgos al ser consumidor.Thu, 22 Mar 2018 - 58min - 229 - Mambrú
Aventuras que nos inspiran
Ifigenia Martínez Urdaneta, “Ifi”, invitó a Mariel Orozco Ontiveros, diseñadora de modas, para hablar sobre su proyecto Mambrú, uno dedicado al diseño y confección de pendas infantiles inspiradas por vivencias, historias y aventuras de la infancia. Hablan de cómo fue que decidió convertirse en emprendedora y dedicarse al diseño de moda infantil en particular; de las experiencias que le inspiraron a establecer el diseño de las prendas, de los costos, materiales y funcionalidad de la ropa que hace. Mariel e Ifi comentaron también de por qué la manufactura mexicana en las prendas de Mambrú.
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Puentes a otros sitios
* Mambrú Kids
Fri, 16 Mar 2018 - 48min - 228 - Women’s Weekend 2018
La Jefa
Episodio 128
Patricia Beltrán, Galia Katz, Karla Fernández y Karla Lara acompañaron a Ifi para hablar al respecto de Women's Weekend 2018y sus actividades. Hablaron sobre lactancia y su importancia, sobre qué son las Doulas y sobre la prevención de adicciones.Fri, 09 Mar 2018 - 1h 08min - 227 - El encanto del caos
La Jefa
Episodio 127
Mónica Martínez, parte de la red de apoyo para mamás llamada Momzilla y madre de una niña de 4 años acompañó a Ifi para hablarnos sobre su trayectoria en el mundo editorial y su decisión de realizar su profesión fuera de las oficinas. Nos contó sobre la comunidad de Momzilla; de qué va el proyecto, quienes lo integran y cómo se puede brindar apoyo a las madres.Fri, 02 Mar 2018 - 58min - 226 - ¿Estoy lista para mi segundo hijo?
La Jefa
Episodio 126
Amira Saim, colaboradora recurrente de La Jefa, nos visitó de nueva cuenta para hablar acerca de cómo poder sentirse lista para tener un segundo hijo o hija. Desde vivir de nuevo el embarazo y los primeros meses de cuidados para el bebé sin descuidar el trabajo ni el tiempo personal.Fri, 23 Feb 2018 - 1h 05min - 225 - Vengo de una familia disfuncional
La Jefa
Episodio 125
Erick Ramírez, padre de un niño de ocho años y entusiasta de Puentes, habló son Ifi acerca de lo que se define como una Familia Disfuncional. Cómo se conforma y cuales son las vicisitudes de tener una familia que no encaja con el viejo paradigma de su composición.Fri, 16 Feb 2018 - 41min - 224 - Lo mío es tuyo
La Jefa
Episodio 124
Natalia Silva, diseñadora de moda, vuelve a visitarnos para hablar acerca de MIO, una proyecto que busca extender la vida útil de la ropa de nuestros hijos y así ayudar un poco a la economía del hogar.Fri, 09 Feb 2018 - 46min - 223 - ¿Existen los niños problema?
La Jefa
Episodio 123
Ifi habló con Sandra Lucero Masetto, psicóloga y psicoterapeuta familiar, acerca de un tema que ha sido tabú en la psicoterapia familiar e infantil, ¿Existen los niños problema?Fri, 02 Feb 2018 - 52min - 222 - Regresando a la rutina
La Jefa
Episodio 122
Amira Saim acompañó a Ifi para hablarnos sobre la rutina y cómo retomar el ritmo de visa. Además, de cuando el papá se involucra más en la crianza de los hijos.Fri, 26 Jan 2018 - 1h 07min - 221 - Mangatíteres
La Jefa
Episodio 121
Ifigenia Martínez tuvo como invitados a Alejandra Antón y Alfonso Díaz para hablarnos acerca de 'Mangatíteres', un proyecto que realiza pijamas lúdicas para niños.Fri, 12 Jan 2018 - 54min - 220 - Ordeno tu Desorden
La Jefa
Episodio 120
Ana Carmona y Ximena Valdeavellano nos dicen qué tenemos que hacer para organizar un espacio. Además, nos dan tips de cómo con poco dinero podemos reorganizar y redecorar la cocina, el baño o la alacena. También nos revelan cuáles son sus lugares favoritos para comprar productos para el hogar.Fri, 15 Dec 2017 - 1h 07min - 219 - Maternidad = Resignación
La Jefa
Episodio 119
La actriz, cantante y bailarina Macaria nos cuenta como ha sido su viaje por el mundo de la maternidad. Fue criada por sus abuelos en Cuba y conoció a su mamá a los 9 años. Además cuando su hijo tenía 6 meses de edad se separó del papá. Macaria es una mujer fuerte, independiente y llena de sorpresas.Fri, 08 Dec 2017 - 47min - 218 - Mi vida, mi hermano
La Jefa
Episodio 118
Es fin de mes y Amira pasó a visitarnos; en esta oportunidad hablamos de la importancia de los hermanos. Nos hicimos preguntas como: ¿La vida de mi hijo será mejor con un hermano? ¿Existe diferencia entre los hermanos menores y mayores? ¿Es importante tener un hermano? Obviamente, una de las conclusiones a las que llegamos fue que estamos obsesionadas con nuestros hermanos.Fri, 01 Dec 2017 - 1h 02min - 217 - Papá Perseverante
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Episodio 117
El actor José Carlos Rodríguez nos cuenta como junto a su esposa logró superar los diferentes obstáculos que se le presentaron al enterarse que su hijo tenía un retraso en la adquisición de lenguaje mezclado con hiperactividad. Fue una entrevista muy conmovedora, llena de aprendizajes y con un final felizFri, 24 Nov 2017 - 50min - 216 - Susana Alexander, mi vida
La Jefa
Episodio 116
La actriz Susana Alexander, una figura importante del teatro, la actuación y la cultura en México nos abre su corazón y nos cuenta como a sus 74 años nunca ha dejado de trabajar. Eso no impidió que fuera una gran madre de dos excelentes personas. Además nos dice como crió a sus dos hijos de manera igualitaria sin importar su genero y que siempre ha sido defensora de los derechos de las mujeres.Fri, 17 Nov 2017 - 57min - 215 - Mi familia, mi felicidad
La Jefa
Episodio 115
Armando Hernández, protagonista de la serie 'El César', se convirtió en papá a los 27 años y nos cuenta cómo este es el papel más difícil que le ha tocado interpretar. Además, habla sobre la educación alternativa que reciben sus hijos y lo feliz que los hizo mudarse de la Ciudad de México.Fri, 10 Nov 2017 - 54min - 214 - ¡No dejes que te acosen!
La Jefa
Episodio 114
Amira Saim y yo quisimos dedicarle una gran parte de nuestra sección mensual a los casos de acoso de Harvey Weinstein. Hablamos sobre cómo tenemos que expresarnos cuando nos sentimos incómodos en cualquier situación de nuestras vidas. Además, estrenamos una sección de recomendación de productos para nuestros hijos.Fri, 27 Oct 2017 - 1h 04min - 213 - ¿Necesito a un abogado?
La Jefa
Episodio 113
Adriana Bravo y Paulina Aguirre, Licenciadas en Derecho y socias del despacho Bravere Abogados, nos hablan sobre el divorcio y todas las cosas legales que tenemos que saber sobre este tema. Para mi fue un programa en el que aprendí mucho sobre el tema.Fri, 20 Oct 2017 - 1h 01min - 212 - ¿Tengo salud financiera?
La Jefa
Episodio 112
Miguel Berbeyer es coach financiero, empresarial y personal, nos explica el por qué gastamos más de lo que ganamos. Además nos dice cómo podemos mejorar nuestras finanzas personales y qué debemos hacer para salir de una deuda. "Datos muy útiles."Fri, 06 Oct 2017 - 53min - 211 - ¿Aprendimos del terremoto?
La Jefa
Episodio 111
El terremoto del pasado 19 de septiembre nos dejó a todos muy afectados. Aprovechamos el episodio mensual de Amira para hacer Catarsis. Nos preguntamos: ¿cómo nos afectó? ¿qué aprendimos? ¿existe el estrés post traumático? ¿cómo vamos a vivir de ahora en adelante? Además, compartimos la experiencia de cada una.Fri, 29 Sep 2017 - 52min - 210 - La fotografía y yo
La Jefa
Episodio 110
José Carlos Martínez es fotógrafo especialista en retratos y nos vino a contar cómo se hace una sesión de fotos para embarazadas y familias. También nos explica que significa para él tomar retratos familiares y la importancia que tienen. Además, nos da recomendaciones para tomarle fotos a nuestros hijos.Fri, 15 Sep 2017 - 40min - 209 - Familia Reconstruida
La Jefa
Episodio 109
Livia Siso nos cuenta cómo con apertura de mente, comunicación y amor se logra reconstruir a una familia. Además nos habla de cómo al enterarse que su pareja tenía dos hijas no fue un impedimento para que ellos se casaran y tuvieran hijosFri, 08 Sep 2017 - 53min - 208 - Hola, soy Amira
La Jefa
Episodio 108
Este es un programa especial porque estoy estrenando sección con Amira Saim. Ella es periodista, emprendedora y mamá, va a venir una vez al mes para hablar sobre temas que nunca tenemos tiempo de discutir. La idea es que todos nos desconectemos de la rutina. En esta oportunidad comentamos sobre la portada de Kim Kardashian, de Aziz Anzari y la importancia de tomarnos tiempo para nosotras.Fri, 01 Sep 2017 - 58min - 207 - Luperca
La Jefa - 107: Patricia Zedillo educadora perinatal y doula nos vino a presentar a Luperca, un centro de maternidad donde el enfoque principal gira alrededor del apoyo y la información a la madre, la pareja y los hijos. Luperca es un lugar que busca hacer comunidad y decirle a las mamás que no están solas. Aquí puedes encontrar ayuda en cualquier tema que gire en torno a la maternidad.
Fri, 25 Aug 2017 - 1h 06min - 206 - Mamá Soltera
La Jefa - 106: Kevy Alcindor nunca se imaginó que sería vocera, modelo y entusiasta de la lactancia materna. Todo esto sucedió al convertirse en mamá soltera de Bomani. En esta emisión los invito a disfrutar de esta maravillosa historia de superación y logros. Kevy hace que veas la maternidad con otros ojos.
Fri, 18 Aug 2017 - 50min - 205 - Mi Tintina y yo
La Jefa - 105: Valeria Escobedo Larrauri es mamá soltera y emprendedora nata de dos hermosos negocios. Nos cuenta cómo separarse le trajo felicidad y tranquilidad a su vida. Nos dice cómo esta separación la ayudó a convertirse en una mejor versión de ella. Además, nos presenta sus dos proyectos: uno de muñecas de trapo y otro de joyería.
Fri, 11 Aug 2017 - 34min - 204 - Divertipéutico
La Jefa - 104: Magdalena Valdez es fundadora de una tienda virtual llamada Divertipéutico. Aquí tienen productos que ayudan a la integración sensorial, a personas con autismo, con deficit de atención, ansiedad y desarrollo motor. Además, Magdalena nos cuenta qué la llevó a emprender un negocio tan específico y cómo su mayor alegría es ayudar a la gente.
Fri, 04 Aug 2017 - 32min - 203 - ¿Existen niños difíciles?
La Jefa – 103
La Invitada
¿Existen los niños 'difíciles'? ¿Cómo podemos ayudar a los niños con personalidad fuerte a entender su alrededor? @ishtar38, psicoterapeuta nos responda con #LaJefa
Una publicación compartida de Puentes (@puentesmx) el 28 de Jul de 2017 a la(s) 9:05 PDT
Fri, 28 Jul 2017 - 1h 02min - 202 - Yogome
La Jefa - 102: Diana Moya y Angélica Sánchez nos cuentan de qué se trata y cómo funciona Yogome; una plataforma que cuenta con aplicaciones desarrolladas en colaboración de expertos en pedagogía y educación para complementar el aprendizaje escolar. Además, nos hablan de los beneficios que tiene acercar a los niños desde temprana edad a la tecnología.
Fri, 21 Jul 2017 - 56min - 201 - Divorcio con Amor
La Jefa - 101: Adriana Jiménez acaba de crear un blog que se llama Divorcio con Amor y nos viene a contar cómo uno sí se puede divorciar en el mejor de los términos. Hoy en día el divorcio es un tema al que la gente aún le huye y no acepta como una realidad. En este programa te contamos cómo es posible sobrevivir después de un divorcio y sobre todo ser feliz.
Fri, 14 Jul 2017 - 56min - 200 - Terapia de pareja
La Jefa - 100: Marycarmen Sanguino, terapeuta familiar y de pareja, nos explica el por qué la pareja es abandonada durante la crianza y de cómo en algunos casos las relaciones sufren al momento de convertirnos en papás. Además, nos habla sobre los beneficios que tiene ir a terapia y la importancia de la comunicación.
Fri, 07 Jul 2017 - 42min - 199 - Mamá Indie Rocks
La Jefa - 099: Cynthia Flores, directora editorial de la revista Indie Rocks, nos cuenta cómo ha sido su experiencia como mamá. Desde cómo la llegada de su hijo los sorprendió y mejoró su vida. Además, nos habla de la importancia de no dejar que el miedo y los obstáculos te paralicen al momento de convertirte en madre.
Fri, 30 Jun 2017 - 57min - 198 - El juego y las emociones
La Jefa - 098: Aitana Farré es Psicóloga con una especialidad en Terapia Narrativa para niños, adolescentes y adultos. Ella es socia fundadora de Artilugio, un grupo de psicólogos convencidos que todas las personas pueden alcanzar su potencial. En Artilugio ayudan a niños de 3 a 11 años a expresar sus emociones a través del juego y, por su puesto, a alcanzar su potencial. Además, Aitana nos explica de qué se trata la Terapia Narrativa.
Fri, 23 Jun 2017 - 54min - 197 - Terapia de Lenguaje
La Jefa - 097: Ileana Álvarez, terapeuta de lenguaje y mMaestra en Psicología con Especialidad en Educación Especial, nos explica la importancia de enseñarles a hablar a bien a nuestros hijos. Además, nos dice cuáles son los signos a detectar cuando tu hijo tiene problemas para hablar y nos detalla cuáles son los beneficios que nos da ir a una terapia de lenguaje.
Fri, 16 Jun 2017 - 59min - 196 - Mi viejo y Hemingway
La Jefa - 096: Daniel Cazalis, matemático y escritor cubano, nos cuenta cómo el afamado escritor Ernest Hemingway era amigo personal de su abuelo y el responsable de enseñarle a su papá lo fascinante que es el mundo de la literatura. Además, nos cuenta la relación que su familia tuvo con Fidel Castro y Ernesto "Che" Guevara. Todo esto lo relata en su libro "Mi viejo y Hemingway", que en definitiva para mi es un libro que habla, entre otras cosas, sobre la paternidad.
Fri, 09 Jun 2017 - 59min - 195 - Entrena para ser feliz
La Jefa - 095: Alejandra García, mamá de un bebé de 4 meses, nos cuenta cómo, a los pocos meses de haber emprendido un negocio de fitness junto a Mónica Ávila, quedó embarazada. Esta es la historia de cómo inventaron Hapi, un sistema que combina rutinas de ejercicio, nutrición y diversión. Además, nos habla de la importancia de seguir ejercitándose durante el embarazo y de cómo volver a la rutina después de parir.
Fri, 02 Jun 2017 - 46min - 194 - Siempre quise adoptar
La Jefa - 094: Jimena Morgade, publicista y directora de arte, nos cuenta cómo siempre quiso adoptar y ayudar a alguien que realmente lo necesitara. Un día se le presentó la oportunidad de darle un hogar a un niña de dos años. Nunca imaginó lo difícil que era convertirse en mamá de la noche a la mañana. Esta historia demuestra que ser mamá va más allá de la biología. Gracias Jimena por compartirnos tu historia y abrirnos tu corazón.
Fri, 26 May 2017 - 56min - 193 - Los papás también se cansan
La Jefa - 093: Eduardo Quintero, papá de dos niñas, nos habla sobre su experiencia en el mundo de la paternidad combinado con su trabajo de Bibliotecario de investigación del Banco Mundial. Nos confiesa que está agotado y que, a partir de que vio nacer a sus dos hijas, ama más a su esposa y respeta mucho más a las mujeres. Escucha los detalles de sus historia.
Fri, 19 May 2017 - 50min - 192 - ¿Los niños pueden meditar?
La Jefa - 092: Vera Carsi, psicoterapeuta y maestra de meditación, nos habla sobre la importancia de dejar de pensar y de los diferentes tipos de meditación y sus beneficios. Además, nos comparte diferentes ejercicios que podemos practicar con niños de cualquier edad para que aprendan a relajar la mente.
Fri, 12 May 2017 - 56min - 191 - ¡Feliz día, mamá!
La Jefa - 091: Entrevisté a Esperanza Urdaneta, mi mamá y ella me entrevistó a mi. Hablamos de nuestra relación como madre e hija, de la crianza en dos siglos diferentes y de cómo tenemos el mismo objetivo en común como mamás. Fue una bella y emotiva oportunidad para conocernos.
Fri, 05 May 2017 - 55min - 190 - Mío
La Jefa - 090: Natalia Silva nos habla sobre cómo decidió embarcarse en la aventura de crear una marca de ropa para niños. Lo que busca es fomentar la relación de cariño entre los niños y su ropa. Son prendas que los pequeños pueden usar por más tiempo, porque un vestido se puede transformar en una blusa. Escucha y conoce MIO.
Fri, 28 Apr 2017 - 44min - 189 - Costuras Chocochips
La Jefa - 089: Julia Reyes Retana creadora de Chocochips taller de estación nos deja entrar en su maravilloso mundo de fantasías. Nos cuenta cómo es el proceso de fabricación de cada uno de sus productos y cómo cada uno de ellos es único. Además nos habla de los diferentes cursos creativos que da en el taller y del futuro de su pequeña empresa.
Fri, 21 Apr 2017 - 56min - 188 - ¿Se hace o se nace lector?
La Jefa - 087: Eduardo Limón, periodista y escritor, nos habla sobre los beneficios de la lectura. Nos cuenta cómo fueron sus inicios en el mundo de la literatura, sus libros favoritos y cómo podemos tomar este bonito hábito. Además, nos recomienda desde libros para niños hasta un buen libro para nosotros.
Fri, 07 Apr 2017 - 1h 13min - 187 - ¿Galletas para lactar?
La Jefa - 088: Marcela Alfaro y Erick Baeza son los creadores de Lactamás. Unas galletas que en su familia eran conocidas como las galletas de la leche. Vinieron a presentarnos su proyecto y decirnos como ellos creen que sus snacks ayudan a la producción de leche materna.
Fri, 14 Apr 2017 - 41min - 186 - Contenido para niños
La Jefa - 086: Mariana Cano nos cuenta cómo es el proceso para escoger el contenido que ven nuestros hijos en la televisión. Además, nos recomienda cómo limitar el tiempo que pasan viendo TV y cómo saber si lo que están viendo les deja algo para la vida.
Fri, 31 Mar 2017 - 43min - 185 - ¿Aprenden más jugando?
La Jefa - 085: Lorena Lozano y Giovanna Martínez, especialistas en psicomotricidad, discuten sobre la importancia de jugar para aprender mejor. Además, nos dicen cómo detectar problemas de aprendizajes en nuestro hija o hijo.
Fri, 24 Mar 2017 - 1h 00min - 184 - Karina, la mamá
La Jefa - 084: Karina, la cantante y actriz venezolana, vino a La Jefa a compartir cómo ha sido su experiencia como mamá. Además, nos cuenta cómo ayudó a su hija Hannah a hacer la transición de género, él ahora se llama Xander Zev.
Fri, 17 Mar 2017 - 54min - 183 - ¿Cómo disciplinar?
Le Jefa - 083: Hablé con Carla de Santis sobre la disciplina, los límites y cómo hacer que nuestros hijos hagan caso. Ella es psicóloga y tiene 11 años realizando evaluaciones psicológicas en niños. Además tiene 3 hijos, uno de 6 años, 2 años y una bebé 6 meses.
Fri, 10 Mar 2017 - 59min - 182 - Women’s Weekend
La Jefa - 082: Galia Katz y Alejandra Garza vinieron a contarnos de qué se trata el Women's Weekend y de cómo podemos pasarla bien mientras adquirimos nuevos conocimientos.
Fri, 03 Mar 2017 - 1h 08min - 181 - Mamá de 4
La Jefa - 081: Jezz Vega vino a la jefa a contarnos cómo se enteró que estaba embarazada de gemelos al mismo tiempo que emprendía dos negocios. Nos habla de las dificultades con las que se enfrentó y cómo las superó. También les presento una cápsula con un proyecto llamado Reuseme, una tienda de ropa usada en línea
Fri, 24 Feb 2017 - 50min - 180 - La Gurú de la alimentación
La Jefa - 080: María Baez, pionera de la alimentación saludable en México, nos vino a compartir cómo inventó la nutrición biogénica. Ella es experta en nutrición y salud; nos habló sobre la importancia de comer alimentos orgánicos y en dónde podemos encontrarlos en la CDMX.
Fri, 17 Feb 2017 - 59min - 179 - Quiero mi Itacate
La Jefa - 079: Laura Ramos es health coach y nos vino a hablar sobre nutrición y medicina funcional. Además, nos presenta uno de sus últimos proyectos en donde cualquiera puede participar y ganar dinero.
Fri, 10 Feb 2017 - 1h 00min - 178 - Todos a dormir bien
La Jefa - 078: Patricia Beltrán y Lucía Sabau, especialistas en cómo enseñar a niños de 0 a 5 años a dormir, vinieron a hablar sobre su colaboración en el libro de Kim West: Buenas Noches, que duermas bien.
Fri, 03 Feb 2017 - 1h 08min - 177 - Nacimiento Humanizado
La Jefa - 077: Christian Byron Mera Hernandez vino a la Jefa a explicarnos cómo es un nacimiento humanizado. Además nos cuenta como practica las cesáreas humanizadas en donde hasta la mamá puede participar ayudando a su hijo a nacer.
Fri, 27 Jan 2017 - 55min - 176 - Todos somos iguales
La Jefa - 076: Jaqueline L’Hoist Tapia, Presidenta del Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación de la Ciudad de México (COPRED) vino a hablar sobre la igualdad de Género. Además nos da información sobre la discriminación de mujeres embarazadas en sus lugares de trabajo y nos dice como pueden defenderse.
Fri, 20 Jan 2017 - 1h 04min - 175 - Papá Soltero
La Jefa - 075: Santiago Ramos nos vino a contar sobre cómo fue criar solo a sus dos hijos, debido a que la mamá de ellos vivía en otro país. Además, comparte cómo logró enderezar la vida de su hijo menor que andaba en malos pasos.
Fri, 13 Jan 2017 - 1h 09min - 174 - Hermosa adolescencia
La Jefa - 074: Jezer Alarcón nos vino a compartir cómo fue la adolescencia de sus hijas que ya tienen 20 y 22. Nos contó cómo si se puede llegar a tener una hermosa relación en esta difícil edad con solo estar presente.
Fri, 06 Jan 2017 - 1h 04min - 173 - Mamá a los 40
La Jefa - 073: Susana nos vino a contar lo maravilloso que ha sido ser mamá los 40. Los mitos y las diferencias de ser mamá a los 30 y a los 40. Las ventajas y desventajas que tiene ser un mamá madura.
Fri, 30 Dec 2016 - 48min - 172 - ¿Cómo ahorrar?
La Jefa - 072: Carla Díaz Conty nos vino a explicar cómo podemos hacer un presupuesto y lograr ahorrar a corto, mediano y largo plazo. Además, nos dice cómo lograr organizarnos para tener una vida financiera sana.
Fri, 23 Dec 2016 - 50min - 171 - Hot Mama
a Jefa - 071: Denisse Chávez y Julia Anguiano vinieron a platicarnos sobre Hot Mama, un lugar de belleza integral especializado en pre y post natal. Un espacio para que las madres salgan sintiéndose más felices y seguras de si mismas.
Fri, 16 Dec 2016 - 1h 02min - 170 - La Isla Kazun
La Jefa - 070: Paola Pérez de la Garza nos vino a hablar sobre su primer libro para niños, La Isla Kazun. Nos cuenta cómo nació la idea y cómo fue el proceso creativo para terminar este proyecto que tardó 10 años en ver la luz.
Fri, 09 Dec 2016 - 47min - 153 - Lectura Ovárica
La Jefa - 153: La psicóloga Ana Mizrahi, psicóloga especializada en procesos del cuerpo femenino, nos habla sobre la lectura ovárica y patrones heredados.
Fri, 28 Dec 2018 - 58min
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