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- 245 - EP90[午茶小站]feat.彰化縣警察局溪湖分局副分局長陳鶴堯-防詐宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 15 May 2024 - 244 - EP89[午茶小站]feat.雲林縣警察局虎尾分局偵查隊隊長魏大千小-防詐宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 15 May 2024 - 243 - EP88[945會客室]feat.臺中市政府警察局副分局長謝仁杰-交安識詐緝毒
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Powered by Firstory HostingWed, 15 May 2024 - 242 - EP88[945會客室]feat.南投縣政府警察局南投分局副分局長陳義榮-網路詐騙宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 15 May 2024 - 241 - EP87[945會客室]feat.臺中市政府警察局豐原分局分局長林大為-交安與犯罪預防宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 15 May 2024 - 240 - EP86[945會客室]feat.臺中市政府警察局第六分局分局長陳松寅-交通與詐騙宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 15 May 2024 - 239 - EP85[交通診療室]feat.臺中市政府警察局交通警察大隊楊振遠警務員-大雅系統即將通車!享受更便捷的交通撇步報你知
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Powered by Firstory HostingWed, 08 May 2024 - 238 - EP84[心靈花園11317]靈性安頓對中老年的重要性-陳大正
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靈性安頓對中老年的重要性
1、老化會如何影響老人心理健康?
2、為何中老年需要從世俗的安心走向靈性的安頓?
3、該如何找到靈性安頓的可能性?
Powered by Firstory HostingMon, 06 May 2024 - 237 - EP83[交通診療室]feat.南投縣政府警察局交通隊組長李安景-危險駕駛行為
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Powered by Firstory HostingThu, 02 May 2024 - 236 - EP82[高齡健康學11315]其實不是「老番顛」? 長者失智症的早期徵兆-黃維仲
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其實不是「老番顛」? 長者失智症的早期徵兆
Q1、常常聽人家在說家裡的長輩最近很奇怪,簡直像變了一個人,甚至直接稱之為「老番顛」,請問在高齡醫學中怎麼看待這樣的現象?
Q2、家中長輩常常會疑神疑鬼,常常說某人要偷他的錢或要害他,甚至覺得對方在飯菜裡下毒,家屬該如何因應?
Q3、如果覺得家中長輩可能有失智相關問題需要就醫,請問應該要去看哪一科比較恰當?
Q4、那如果長輩不覺得自己有什麼相關問題,拒絕檢查或評估,有沒有什麼技巧可以協助就醫?
Q5、關於失智症在居家生活中,有沒有可以預防的保健重點?
Powered by Firstory HostingWed, 01 May 2024 - 235 - EP81[交通診療室]彰化縣警察局交通隊陳雯龍組長-交通違規檢舉與記點新制
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Powered by Firstory HostingTue, 30 Apr 2024 - 234 - EP80[心靈花園11316]遇到聽不懂人話的伴侶怎麼辦-李亮慧
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遇上聽不懂人話的伴侶怎麼辦?
1、 關係中的龜兔賽跑:兩個人來自不同原生家庭及生活,在互動的過程中,可能都用著從家庭中複製的方式,當一方覺得自己很努力積極在溝通,另一方覺得自己
很努力在避免衝突時 ,覺得不被理解與滿意的失望與挫折,一快一慢一追一逃之間,重複上演如賽跑般的競爭場面。
2、 為什麼明明說的是人話,他卻聽不懂:先搞清楚,是他不懂還是你不滿意他?你在談的是表面還是核心?關於依附的四種類型、依附模式對關係的影響。
3、 如何才能讓他了解我的明白:先辨識出你們之間的對話哪裡出了問題、找到核心痛點、練習直接表達你的介意和需求、不要放棄溝通、用小學二年級都聽得懂的語言。
Powered by Firstory HostingMon, 29 Apr 2024 - 233 - EP79[高齡健康學11314]白內障-尤誌君
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白內障
1、白內障的原理是什麼?每個人年長後都會有嗎?
2、台灣白內障盛行率有多高?
3、請問白內障常見的症狀有哪些?
4、長輩們可以如何緩解不適感,哪些情況建議立即就醫讓專業評估呢
5、請問白內障是可以預防的嗎?保健方法教學
6、請說明如已有白內障該怎麼延緩惡化的方法
7、白內障治療有哪些方式
8、白內障手術的人工水晶體如何選擇?
9、術前後的生活照護注意事項以及需要休息多久
10、如果白內障延遲治療或是放著不治療,會引發哪些可能的風險
11、其他補充或強調事項
Powered by Firstory HostingMon, 29 Apr 2024 - 232 - EP78[午茶小站]feat.雲林縣警察局斗南分局副隊長洪財興-反詐騙
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Powered by Firstory HostingMon, 29 Apr 2024 - 231 - EP77[午茶小站]feat.彰化縣警察局北斗分局長分局長黃世德-反詐
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Powered by Firstory HostingMon, 29 Apr 2024 - 230 - EP76[945會客室]feat.南投縣政府警察局少年隊隊長鄒政達-青少年反詐騙
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Powered by Firstory HostingMon, 29 Apr 2024 - 229 - EP75[945會客室]feat.臺中市政府警察局第五分局副分局長陳維耿-治安交通宣導
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Powered by Firstory HostingMon, 29 Apr 2024 - 228 - EP74[交通診療室]feat.高速公路局中區養護工程分局工務科陳冠閔科長-國道橋梁維護
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Powered by Firstory HostingTue, 23 Apr 2024 - 227 - EP73[午茶小站]feat.雲林縣警察局北斗分局分局長黃世德-反詐騙
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Powered by Firstory HostingMon, 22 Apr 2024 - 226 - EP72[心靈花園11315]失智症家屬的自我照顧-高靜玲
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失智症家屬的自我照顧
1、失智症在全世界和台灣的盛行率?
根據世界衛生組織(WHO)2021年的報告顯示,45至65歲失智症盛行率約千分之1.6,全球失智者已超過5500萬人,預計到2030年將增加至7800萬人,到2050年更將達到1.39億人。在台灣,失智人口也逐年增加,2022年底已達32萬人,佔總人口數的1.37%。預估在未來的20年內,每天將有近48人罹患失智症,每30分鐘就增加1位失智症患者。
2、失智症的診斷
醫師會安排一般實驗 室檢查,例如血球計數,甲狀腺功能,維他命 B12 丶葉酸,肝腎 功能,梅毒篩檢,腦波及腦部電腦斷層檢查等,以便排除一般 內科疾病,腦部電腦斷層可發現腦部是否有腦腫瘤、正常腦壓 水腦症、腦中風、腦出血等問題。最後在診斷是否阿茲海默症 時,要知道病人是否患有憂鬱症,因憂鬱症可能會造成所謂的 假性失智症。
3、家屬照顧的常見壓力來源
精神行為症狀的照顧往往是家屬最難受的,很多中年的照護者,承諾扛下照顧責任的時候,不一定經過理性的思考,直到一段時間後,才發現照顧失智者對體能的消耗。失智者由於對時間感受異常,常常日夜顛倒,白天已經很勞累的照顧者,晚上又睡眠不足無法好好休息,長期下來,對精神、體力都無法負荷。
4、家屬自我照顧的練習
照顧者也是人,承認自己也需要放鬆,累的時候可以找人幫忙(可善用衛福部1966長照資源);不要被孝道或社會壓力所綁架,面對喜歡說風涼話的來訪親友,利用技巧面對,不要輕易被惹火;找到讓自己情緒放鬆的方式,先把自己顧好了,才有好的照顧品質。
Powered by Firstory HostingMon, 22 Apr 2024 - 225 - EP71[945會客室]feat.8苗栗縣警察局頭份分局副分局長吳國瑋-防詐與交安宣導
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Powered by Firstory HostingMon, 22 Apr 2024 - 224 - EP70[945會客室]feat.臺中市政府警察局第四分局副分局長陳作豪-防詐與交安宣導
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Powered by Firstory HostingMon, 22 Apr 2024 - 223 - EP69[高齡健康學11313]三高預防與照護-廖彥惠
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三高預防與照護
1、三高是什麼(正常值解說)、國人盛行率狀況解說
2、請問常見長者的三高會有哪些症狀表現
3、請解說可以如何自我檢測有無三高與穩定情況
4、請問長期持續三高分別的風險及引發其他疾病
5、請說明哪些壞習慣恐讓三高上身或加劇
6、醫師傳授預防三高的撇步(習慣、飲食、運動、藥物…
7、來到家醫科的不同階段治療與醫療協助說明
8、居家生活控制三高的建議有哪些呢
9、忌口也要留意營養,是否會有肌少症、骨鬆的風險要注意呢?如何取得平衡之建議
10、最後醫師可以做其他補充或強調事項
Powered by Firstory HostingSat, 20 Apr 2024 - 222 - EP68[交通診療室]feat.雲林縣警察局交通警察隊許瑞祥警務員-微型電動二輪車今年11月29前完成掛牌投保強制險
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Powered by Firstory HostingThu, 18 Apr 2024 - 221 - EP67[心靈花園11314]憂鬱與憂鬱症-蔡其晉
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憂鬱與憂鬱症
1、憂鬱是甚麼?
2、創傷與憂鬱的關係?
3、怎樣才算是憂鬱症?
Powered by Firstory HostingMon, 15 Apr 2024 - 220 - EP66[輕鬆來開講11305]亞運軟網銀牌選手-張祐菘
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目前23歲的張祐菘來自軟網世家,老爸張貴棋與哥哥張祐瑄都是軟網選手,5年前他在雅加達亞運選拔失利,一度陷入低潮,所幸在杭州亞運不僅如願披上國家隊戰袍,也成功拿下男子團體和單打兩面銀牌、證明自己。
場上霸氣十足、氣勢凜然,場下待人親切、彬彬有禮,生涯走過不少跌宕波折,但他將每一個考驗化為成長的養分,面對挑戰從不輕易言懼。
虎父無犬子 從小踏入軟網世界
父親張貴棋曾是軟網選手,在耳濡目染之下,張祐菘和哥哥自小和軟網結緣,父親在場上總是十分嚴厲,讓小小年紀的他備感壓力,國小畢業時一度萌生放棄的念頭,沒想到爸爸得知此事後並無反對,只對他說「自己選擇好就好」但才短短一週,張祐菘便自願回球場報到,他笑說:「實在太無聊了,只好回來繼續打。」
遇上貴人提拔 走出落選低潮
國中畢業後,張祐菘全家從新竹搬至臺中,並進入興大附農就讀,在教練蔡和岑和林鼎鈞的指導下,心理和技術層面都有所提升。2018年,高二的他參與雅加達亞運選拔失利,心情十分鬱悶,看著同齡的好手陳郁勳成功入選代表隊,讓他開始懷疑自己:「為什麼他可以,我卻做不到?」感到人生無望、心灰意冷的他,不願擔任陪練員觸景傷情,想離開國訓中心,但在此時他碰上兩個貴人拉了他一把,將他從深淵救出。
目前於臺灣體大任教的莊艷惠教授,當時在了解張祐菘的心理狀態後,告訴他:「你不是他,不需要去跟別人比較,如果你和自己比,每天都能保持前三名的認真和付出,那一定可以站上頒獎台。」長年擔任亞運代表隊運動心理師的莊教授還和張祐菘立下約定:「希望能跟你一起去杭州亞運。」被深深激勵到的他,從那時開始便將這個承諾銘記在心,無論是隔年選上世錦賽國手、或是今年入選亞運代表隊,張祐菘都不忘告訴老師,他兌現了「自我實現」的約定。
Powered by Firstory HostingFri, 12 Apr 2024 - 219 - EP65[輕鬆來開講11304]帕金森氏症-辛裕隆
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4/11國際帕金森氏症日-認識帕金森氏症
1、帕金森氏症是什麼?
2.、罹患帕金森氏症的原因?
3、帕金森氏症的前兆症?併發症為何?是否會併發失智症?
4、帕金森氏症的治療方法
5、帕金森氏症與阿茲海默症的差異
6、該如何預防帕金森氏症,平時生活上該如何做調整?
Powered by Firstory HostingThu, 11 Apr 2024 - 218 - EP64[交通診療室]feat.雲林監理站股長劉清富-車輛辦理停駛注意事項、違規記點計次新制上路,車主記得辦理違規歸責!
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Powered by Firstory HostingThu, 11 Apr 2024 - 217 - EP62[交通診療室]feat.臺中市政府警察局交通警察大隊楊振遠警務員-大甲媽祖繞境進香回鑾臺中市交通疏導
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Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 216 - EP61[午茶小站]feat.1130409斗六分局黃念生分局長-反毒+反詐
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Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 215 - EP60[午茶小站]feat.彰化縣警察局和美分局詹廷育副分局長-防詐宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 214 - EP59[945會客室]feat.苗栗縣警察局大湖分局副分局黎萬輝-AI深偽詐騙ok
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Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 213 - EP58[945會客室]feat.臺中市政府警察局第三分局副分局長李瑞雄-三月瘋媽祖進香活動注意事項
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Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 212 - EP57[945會客室]feat.臺中市政府警察局第二分局分局長周俊銘-交通安全
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Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 211 - EP63[高齡健康學11312]泌尿道感染-陳賢孟
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泌尿道感染
1、為何年長者容易有泌尿道感染風險
2、何謂泌尿道感染
3、請問泌尿道感染是否會傳染,照護者能如何應對
4、泌尿道感染如沒有進一步治療的風險後果為何
5、泌尿道感染會有什麼併發症與後遺症嗎
6、確診泌尿道感染應採取哪些應對和治療措施
7、泌尿道感染的預防方式有哪些
8、痊癒後需要如何照護及往後的生活注意事項
9、最後醫師可以做其他補充或強調事項
Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 210 - EP56[心靈花園11313]老年憂鬱症-劉力元
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老年憂鬱症
提綱:
1、為何要重視老年憂鬱症?
2、何謂憂鬱症,以及老年憂鬱症特別的表現?
3、老年憂鬱症病程與成因?
4、老年憂鬱症的診斷和鑑別診斷方式?
5、老年憂鬱症的治療?藥物、心理治療、重複經顱磁刺激治療等
6、老年憂鬱症的照護與轉介時機?
關心、耐心傾聽、穩定陪伴、鼓勵運動、鼓勵就醫。當患者有傷害自己或別人的風險時、有精神病症狀如妄想與幻覺時,可考慮轉介醫學中心或專科醫院。老年期是自殺的高風險年齡層,男性自殺比例較女性高,若老年患有憂鬱症、慢性肺阻塞疾病、癌症、心臟衰竭、尿失禁、癲癇、獨居、曾經傷害自己或親人過世等,都是老人自殺常見的風險因子。
Powered by Firstory HostingWed, 10 Apr 2024 - 209 - EP55[高齡健康學11311]肺炎-謝佳珍
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肺炎預防與衛教
提綱:
1、 請問高齡者感染肺炎的盛行率與死亡率
2、 請解說肺炎上身的症狀及徵兆(如何辨別類似疾病)
3、 請問高風險族群有哪些及其致病原因
4、 一旦感染肺炎會留下什麼後遺症或是併發症
5、 照護感染肺炎的長者有哪些注意事項呢
6、 確診肺炎應該採取哪些應對和治療措施
7、 請醫師講解如何預防長輩感染肺炎(日常保護措施、生活習慣養成、飲食調整等等)
4、 一般肺炎自己會好嗎?
5、最後醫師可以做其他補充或強調事項
Powered by Firstory HostingTue, 09 Apr 2024 - 208 - EP54[走出去就對了]毛小孩的守護者feat.陳道杰
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Powered by Firstory HostingSun, 07 Apr 2024 - 207 - EP53[走出去就對了]推廣高齡教育feat.陳若嵐
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Powered by Firstory HostingSat, 06 Apr 2024 - 206 - EP52[走出去就對了]-銀髮族獨居生活的安排feat.秋露阿嬤Fri, 05 Apr 2024
- 205 - EP51[交通診療室] 高公局中區養護工程分局交通管理科科長吳淵展-113年清明連假國道交通疏導措施
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Powered by Firstory HostingTue, 02 Apr 2024 - 204 - EP50[大會報告]1130402臺中市政府警察局交通警察大隊楊振遠警務員 -大甲媽祖繞境進香起駕日交通疏導
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Powered by Firstory HostingTue, 02 Apr 2024 - 203 - EP49[945會客室]1130402 交通安全 feat.臺中市政府警察局第二分局周俊銘分局長Tue, 02 Apr 2024
- 202 - EP48[心靈花園11312]人生必修課-臨終關懷與預立醫療-陳大正
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生死議題-臨終關懷與預立醫療的重要性
一、何謂臨終關懷?他的重要性是什麼?
二、對於親人或朋友走向臨終,我們可以做些什麼?
三、什麼叫做預立醫療?為什麼他這麼重要?
Powered by Firstory HostingMon, 01 Apr 2024 - 201 - EP47[交通診療室]feat.高速公路局第二新建工程分局高銘志主任-大雅系統集散道
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Powered by Firstory HostingFri, 29 Mar 2024 - 200 - EP46[交通診療室]feat.臺中市政府交通局停車管理處林嘉茵課長-區區智慧停車計畫
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Powered by Firstory HostingFri, 29 Mar 2024 - 199 - EP45[交通診療室]feat.臺中區監理所林彥志科長-微型電動二輪車掛牌才能上路
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Powered by Firstory HostingFri, 29 Mar 2024 - 198 - EP45[945會客室]feat.1130328苗栗縣警察局外事科科長林建民-通譯創新作為與良民證便民措施
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Powered by Firstory HostingThu, 28 Mar 2024 - 197 - EP44[高齡健康學11310]破除高血壓迷思-陳祈池
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高血壓的迷思
1. 病人:醫師,我血壓都很正常,沒有高血壓。 解答:正常的定義。高血壓的定義
2. 醫師:你有量血壓嗎? 病人:有喔
醫師:什麼時候量? 病人:不舒服的時候量
解答:量血壓的時機及技巧
3. 病人:醫師,人家都說吃開始吃血壓藥就會依賴藥物,會戒不掉,所以我都不敢吃。有高才吃
解答:血壓藥並沒有會成癮的成份。停血壓藥的時機。提供大眾藥物以外的降血壓方法。
4. 高血壓都是家族遺傳嗎?
解答:大部份是,但是有少數病人是續發性高血壓,因此會根據發病年齡及臨床表現做進一步的檢查。
5. 病人:我沒有不舒服,所以沒有吃血壓藥。
解答:長期控制血壓的好處。
Powered by Firstory HostingWed, 27 Mar 2024 - 196 - EP43[945會客室]feat.南投縣政府警察局交通隊組長李安景-廢棄車輛處理
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Powered by Firstory HostingTue, 26 Mar 2024 - 195 - EP42[945會客室]feat.台中市政府警察局捷運警察隊隊長吳雙福-捷運安全
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Powered by Firstory HostingTue, 26 Mar 2024 - 194 - EP41[心靈花園11311]經前症候群與經前不悅症-林勇伸
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經前症候群與經前不悅症
1、女性的月經和情緒之間有什麼關聯?(雌激素和黃體素的週期變化,影響腦中血清素的濃度,出現像是憂鬱的症狀)
2、經前症候群影響生活中的那些部分?(食慾、睡眠、焦慮、憂鬱、沒有活力等等)
3、可以怎麼處理或治療經前不悅症?
Powered by Firstory HostingTue, 26 Mar 2024 - 193 - EP40[心靈花園11310]喝酒對於頭腦的影響-陳奕廷
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喝酒對於頭腦的影響
1、喝酒對於身體有哪些影響?(肝、脾、胃、食道、免疫、心血管、癌症、腦部)
2、喝酒對於頭腦的影響是什麼?(以時間長短來看,可區分為喝酒造成的立即反應及長期的腦部影響;以精神症狀來看,主要是造成失眠、自律神經失調、憂鬱、失智及成癮等問題)
3、若喝酒場合難避免,如何預防酒精對腦部影響?(酒量高低、飲酒頻率、酒精吸收速度、酒精代謝速度會對腦部造成不同影響,控制酒量最為重要)
4、酒量控制在多少才不算過量?要如何控制?(衛福部之標準飲酒量參考;控制酒量的方法:環境控制、習慣改變、替代法、心理治療、藥物輔助等)
Powered by Firstory HostingTue, 26 Mar 2024 - 192 - EP39[心靈花園11309]免疫反應與憂鬱症-林俊媛
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免疫反應與憂鬱症
1、免疫反應和憂鬱症有關係嗎? (炎症反應、神經免疫學、感染和憂鬱症、藥物等研究支持這個論點)
2、得到COVID-19或是流感會與憂鬱症有關嗎?可以恢復嗎?(感染後的憂鬱症狀可能與病毒感染的嚴重程度有關。重症患者可能會經歷更長時間。治療後可以恢復)
3、如何降低免疫反應引起的憂鬱症嚴重度?(結合生活方式的改變、心理支持、以及醫學治療,會降低對身心健康的影響,也會加快恢復速度。)
Powered by Firstory HostingTue, 26 Mar 2024 - 191 - EP38[高齡健康學11309]高齡運動-周宜群
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高齡運動
1. 高齡運動適合的方式
2. 高齡使用運動健身房,運動應注意的事
3. 高齡在家也可運動的方式
4. 重磅肌肉就表示更加靈活嗎?那以高齡來說,在健身房鍛鍊主要的目的是什麼呢?
Powered by Firstory HostingMon, 25 Mar 2024 - 190 - EP37[945會客室]feat.1130307南投縣政府警察局刑警大隊副大隊長傅堃旗識詐宣導
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Powered by Firstory HostingThu, 21 Mar 2024 - 189 - EP36[945會客室]feat.苗栗縣警察局竹南分局偵查隊副隊長賈立任-視訊裸療詐騙
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Powered by Firstory HostingThu, 21 Mar 2024 - 188 - EP35[945會客室]feat.1130314苗栗縣警察局竹南分局偵查隊副隊長賈立任-視訊裸療詐騙
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Powered by Firstory HostingThu, 21 Mar 2024 - 187 - EP34[945會客室]feat.臺中市政府警察局婦幼隊隊長許正懋-性平三法
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Powered by Firstory HostingThu, 21 Mar 2024 - 186 - EP33[高齡健康學11308]疼痛-王思讚
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疼痛-嘉義大林慈濟醫院疼痛中心主治醫師王思讚
1. 痛,會痛死人,疼痛的定義是什麼?
2. 現代高齡有哪些常見的疼痛呢
3. 如何治療高齡疼痛呢?
4. 若沒注意長期疼痛,後果可能造成什麼?
Powered by Firstory HostingWed, 13 Mar 2024 - 185 - EP32[輕鬆來開講11303]游泳天后-林姵彣
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游泳天后林姵彣
大家口中的「天才少女」林姵彣,是一個14歲游進仁川亞運,15歲解鎖人生第一個全國紀錄,16歲登上奧運舞台,目前身上有3項長池紀錄的全國紀錄保持人。她並非出身游泳世家,在小時候也沒有什麼驚人的天份,甚至還很怕水,她的怕水程度,是連洗澡用到水都很討厭,而且完全不敢把頭埋進水中。卻沒想到,現在成為國內首屈一指的蛙式好手,但她近年陷入瓶頸,甚至一度考慮淡出泳壇,直到去年全大運終於谷底反彈,游出個人近4年來首項全國紀錄,希望能夠泳進巴黎奧運。
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 184 - EP31[輕鬆來開講11302]硬網球王-吳東霖
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台灣網球球王-吳東霖
吳東霖是繼盧彥勳、 王宇佐之後,榮膺第3位自ATP千分大賽會外殺出的台灣男子選手,身高188公分的吳東霖打出強力球風,讓他在112年4月10日榮登為臺灣網球球王。
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 183 - EP30[輕鬆來開講11301]輕艇激流-張筑涵
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輕艇激流-張筑涵
從國小開始接觸輕艇的金牌選手張筑涵,自曝其實自己很膽小,在激流中很難突破心理障礙,直到遇到法國籍教練Janos Peterlin才突破心魔,找回信心,在輕艇這項運動中划出自在的天地。亞運4屆輕艇國手張筑涵,終於在杭州亞運激流標桿女子K1決賽勇奪隊史第一面金牌,她特別將這面隊史首金獻給東京奧運前過世的啟蒙教練李榮溫,感謝教練位輕艇界的付出。目前已取得巴黎奧運輕艇激流的參賽資格,讓我們一起祝福筑涵再創佳績。
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 182 - EP29[高齡健康學11307]破除糖尿病迷思-黃欣寧
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破除糖尿病迷思
1. 我又不喜歡吃糖,為什麼會得到糖尿病?
2. 喜歡吃甜食,才會得到糖尿病?
3. 偶爾血糖高,不是糖尿病吧?
4. 我可以吃什麼?
5. 藥吃越多,是病得越重?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 181 - EP28[高齡健康學11306]老人肺部疾病-黃朝欣
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老人肺部疾病
1、 老人比較常見的肺部疾病會有那些?會有出現什麼樣的症狀?
2、 如果出現以上的症狀,包括呼吸急促,應該要特別注意什麼?吸入性肺炎是不是銀髮族潛在的隱形殺手?
3、 現在正值季節轉換,早晚溫差都很大,年紀大的長輩,是不是更要注意?尤其是肺阻塞在早期是不是都沒有特別症狀?
4、 雖然COVID-19疫情已經逐漸發展成流感化,但是,國內還是處於流行期,依照疾管署統計指出,併發症及例死亡病例,依舊是65歲以上長者占最多,是不是長輩更要留意?
5、 要怎麼樣保養自己的肺部?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 180 - EP27[高齡健康學11305]預防跌倒的注意事項和跌倒了如何處理-張峻誠
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預防跌倒的注意事項和跌倒了如何處理
1、銀髮族長輩,在家中該如何預防摔倒?
2、長輩除了在家中要預防,外出時也相當重要,有的長輩會外出運動,也該注意什麼?
3、銀髮族長輩最常見的跌倒危險因子是甚麼?是不是跟疾病有關係?或是獨居?
4、萬一真的不小心跌倒了,第一時間要注意什麼,要怎麼處置?患者本身?或是旁邊發現的人要怎麼協助?
5、是不是有什麼管道,可以協助家庭照護,或是改善居家生活的安全?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 179 - EP26[高齡健康學11304]帶狀泡疹及其疫苗接種預防-徐維謙
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帶狀泡疹及其疫苗接種預防
1、甚麼是帶狀皰疹
2、帶狀皰疹治療
3、帶狀皰疹傳染性
4、如何預防帶狀皰疹
5、認識疫苗、自費接種建議
6、帶狀皰疹疫苗保護時效
7、接種禁忌與注意事項
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 178 - EP25[高齡健康學11303]肌少症-吳佾璇
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肌少症
1、高齡族群健康問題的特徵?
2、什麼是肌少症,為什麼會有肌少症?
3、有什麼症狀?
4、有什麼自我檢測的方法?
5、如果自我檢測有任一項異常怎麼辦?
6、如何進行骨骼肌肉量的評估?
7、如何避免與飲食注意?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 177 - EP24[高齡健康學11302]骨質疏鬆症-劉又銘
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骨質疏鬆症
1、為什麼我們要認識骨質疏鬆症呢?
2、骨質疏鬆症的定義是什麼呢?
3、臨床上常見有哪些內分泌疾病會引起次發性骨質疏鬆症呢?
4、慢性腎臟病也會造成骨質疏鬆?什麼是慢性腎臟病呢?兩者的關係又如何呢?
5、慢性腎病變合併骨質病變的患者在飲食上要留意哪些呢?
6、骨質疏鬆症如何診斷呢?
7、骨質疏鬆症如何預防呢?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 176 - EP23[高齡健康學11301]高齡運動處方-陳建志
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高齡運動處方
1.從「高齡社會」到「超高齡社會」的衝擊
2.「運動」和「運動處方」
3.運動處方前篩檢評估
4.執行運動處方
5.特殊族群特別注意事項
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 175 - EP22[心靈花園11308]在無常中如何安頓身心的煩惱-陳大正
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在無常中如何安頓身心的煩惱
1、什麼叫無常?這個的世界到底是「常」居多?還是「無常」居多?
2、無常的根本原因是什麼?
3、如果無常是真實的,那會帶給我們什麼影響?
4、如何在無常當中可以保持身心的安定?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 174 - EP21[心靈花園11307]中年愛情新篇章-謝玲玉
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中年愛情新篇章
1、熟齡者感情需求
2、熟齡者常有的感情問題
3.、常見問題的因應對策
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 173 - EP20[心靈花園11306]從溫柔生產談孕產婦身體自主權-賴芸秀
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從溫柔生產談孕產婦身體自主權
社會似乎期待母親們付出全部將孩子生養長大,從備孕起,母親的身體彷彿不再是自己的。溫柔生產透過回歸母親和伴侶的需要和想要,了解醫療如何介入、為何需要介入的原因,找到最適合彼此的決定後,讓自己選擇如何成為母親,也找回自主的力量。
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 172 - EP19[心靈花園11305]原生家庭的束縛與自由-陳大正
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原生家庭的束縛與自由
1、 原生家庭對我們的影響?
2、如何知道我是否有受到原生家庭教條的內化?
3、解決之道
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 171 - EP18[心靈花園11304]心放鬆,好過年-陳瑋
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過年焦慮因應之法~
1、調節自我身心之技巧
2、回應他人關心之技巧照顧者的自我照顧
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 170 - EP17[心靈花園11303]家庭照顧者的情緒調適與舒壓-許麗麗
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家庭照顧者的情緒調適與舒壓
1、照顧者的自我照顧
2、面對被照顧者的情緒因應與態度
3、照顧者喘息與放風很重要
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 169 - EP16[心靈花園11302]me too議題-賴芸秀
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性騷擾/性侵害事件不是現在突然才很多,是一直以來都不斷不斷在發生,只是現在我們有了勇氣跟平台說出來。過去的噤聲來自於社會傳統框架及責怪受害者的思維,所以現在的重新框架跟向下扎根的情感教育就顯得更重要,每個人學會多一點溫柔,每個人學會多一點尊重,期待下一個世代的metoo越來越少,每個人都可以自在的活成自己的樣子。
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 168 - EP15[心靈花園11301]助人的藝術-陳大正
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身心靈老師陳大正-助人的藝術
何謂「助人的藝術」?它的重要性是甚麼?助人有沒有界線或準則?怎麼做才不容易從助人變成自我能量耗竭?助人的正確態度和方法?
Powered by Firstory HostingThu, 07 Mar 2024 - 167 - EP14[945會客室]feat.台中市政府警察局少年警察隊副隊長陳素棉談少年輔導先行制度
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Powered by Firstory HostingWed, 06 Mar 2024 - 166 - EP13[945會客室]feat.苗栗縣警察局交通隊副隊長林宏旻交安宣導
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Powered by Firstory HostingWed, 06 Mar 2024 - 165 - EP12[945會客室]feat.台中市政府警察局保安警察大隊大隊長施永昭保大工作分享
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Powered by Firstory HostingWed, 06 Mar 2024 - 164 - EP11[945會客室]feat.南投縣政府警察局信義分局偵查隊小隊長廖敏宏詐騙宣導
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Powered by Firstory HostingTue, 27 Feb 2024 - 163 - EP10[945會客室]feat.臺中市政府警察局交通大隊副大隊長劉財炎-談防制酒駕和事故
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Powered by Firstory HostingTue, 27 Feb 2024 - 162 - EP09[945會客室]feat.南投縣政府警察局仁愛分局副分局長陳志文-加強重要節日安全維護工作
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Powered by Firstory HostingMon, 19 Feb 2024 - 161 - EP08[945會客室]feat.臺中市政府大雅分局副分局長陳松永-金融安全與詐騙防制
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Powered by Firstory HostingMon, 19 Feb 2024 - 160 - EP07[945會客室]feat.台中市政府警察局和平分局副分局長林鉦哲
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Powered by Firstory HostingTue, 23 Jan 2024 - 159 - EP06[945會客室]feat.南投縣政府警察局中興分局副分局長郭汶川-識詐及網路型別暴力
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Powered by Firstory HostingTue, 23 Jan 2024 - 158 - EP05[945會客室]feat.台中市政府警察局東勢分局分局長林大為
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Powered by Firstory HostingTue, 16 Jan 2024 - 157 - EP04[945會客室]feat.苗栗縣警察局刑警大隊組長何文輝-加強重要節日安全維護工作及防詐騙
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Powered by Firstory HostingTue, 16 Jan 2024 - 156 - EP03[945會客室]feat.台中市政府警察局太平分局副分局長蕭旭成Wed, 10 Jan 2024
- 155 - EP02[945會客室]feat.南投縣政府警察局集集分局警務員劉哲瑋-春節治安與交通
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Powered by Firstory HostingFri, 05 Jan 2024 - 154 - EP01[945會客室]feat.台中市政府警察局大甲分局分局長謝建國
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Powered by Firstory HostingFri, 05 Jan 2024 - 153 - EP153[生活加點料]迎接人生下半場,退休保障不可不知-10 獎金、加班費,應不應該列入投保薪資計算?退休之後還想工作,法律的保障會減少嗎? 果果feat. 邱怡瑄律師
努力工作了大半輩子,隨著年紀增長,許多人也開始規劃起退休生活,準備迎接人生下半場。我有多少金、可以如何運用,才能讓自己舒適、健康地享受退休後的時光呢?
生活加點料-迎接人生下半場,退休保障不可不知!邀請邱怡瑄律師解說三大退休保障:勞保老年給付、勞工退休金、國民年金保險老年年金。
有了基礎觀念之後,接下來Part II我們將針對常見的問題一一解答,歡迎繼續鎖定:)
*Part II退休金常見問題分集主題:
6. 勞保退休金月領沒多久,或是還沒辦退休便提前身故,退休金注定虧很大嗎?
7. 有人繳了多年的勞保,提前身故卻什麼都拿不到?未符合法定要件,千萬別輕易退保!
8. 與雇主結清舊制退休金,什麼金額才合理?當時簽了拋棄退休金同意書,是否還有轉圜餘地?
9. 開立退休金專戶,避免被強致執行扣抵債務,保障老年生活!
10. 獎金、加班費,應不應該列入投保薪資計算?退休之後還想工作,法律的保障會減少嗎?
*Part I 前五集回顧:
1. 迎接人生下半場,我有多少退休金?
2. 「勞工保險老年給付」請領資格與注意事項
3. 「勞工保險老年給付」月領?一次領?
4. 雇主給予的「勞工退休金」請領資格與注意事項
5. 看看自己是否還有「國民年金保險老年年金」?
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments
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努力工作了大半輩子,隨著年紀增長,許多人也開始規劃起退休生活,準備迎接人生下半場。我有多少金、可以如何運用,才能讓自己舒適、健康地享受退休後的時光呢?
生活加點料-迎接人生下半場,退休保障不可不知!邀請邱怡瑄律師解說三大退休保障:勞保老年給付、勞工退休金、國民年金保險老年年金。
有了基礎觀念之後,接下來Part II我們將針對常見的問題一一解答,歡迎繼續鎖定:)
*Part II退休金常見問題分集主題:
6. 勞保退休金月領沒多久,或是還沒辦退休便提前身故,退休金注定虧很大嗎?
7. 有人繳了多年的勞保,提前身故卻什麼都拿不到?未符合法定要件,千萬別輕易退保!
8. 與雇主結清舊制退休金,什麼金額才合理?當時簽了拋棄退休金同意書,是否還有轉圜餘地?
9. 開立退休金專戶,避免被強致執行扣抵債務,保障老年生活!
10. 獎金、加班費,應不應該列入投保薪資計算?退休之後還想工作,法律的保障會減少嗎?
*Part I 前五集回顧:
1. 迎接人生下半場,我有多少退休金?
2. 「勞工保險老年給付」請領資格與注意事項
3. 「勞工保險老年給付」月領?一次領?
4. 雇主給予的「勞工退休金」請領資格與注意事項
5. 看看自己是否還有「國民年金保險老年年金」?
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Powered by Firstory HostingFri, 05 Jan 2024 - 151 - EP151[945會客室]feat.苗栗縣警察局交通隊副隊長邱永豐
Q1:有關行經無號誌路口的優先通行順序?
A:- 依據道路交通安全規則第102條規定,汽車行駛至交岔路口,其行進、轉彎,應依下列規定:行至無號誌路口,支線道車應暫停讓幹線道車先行。未設標誌、標線或號誌劃分幹、支線道者,少線道車應暫停讓多線道車先行;車道數相同時,轉彎車應暫停讓直行車先行;同為直行車或轉彎車者,左方車應暫停讓右方車先行。但在交通壅塞時,應於停止線前暫停與他方雙向車輛互為禮讓,交互輪流行駛。只要道路上有設置倒三角形紅色之「讓路標誌」、八角形紅色之「停車再開標誌」,或劃設「讓」或「停」標字,或設置閃光紅燈號誌時,均表示該道路為支線道,支線道的車輛行駛至路口,負有暫停讓行駛於幹線道車先行之義務。而道路上設置閃光黃燈號誌,表示該道路為幹線道,雖然行駛在幹線道的車輛擁有優先行駛的權利,但行經路口仍應該減速,注意安全,小心通過。特別向駕駛人提醒「閃黃燈要減速、閃紅燈要停車」及在無號誌路口,應減速慢行,並遵守「停」、「讓」規定,確認安全後再開車。
Q2:有關路口停讓行人修法重點及相關規定?
A:
為了提升行人安全,擺脫「行人地獄」惡名,新修正「道路交通管理處罰條例」已於112年6月30日施行,其中汽車行近
行人穿越道或或其他依法可供行人穿越之交岔路口不暫停讓行人先行通過,不論小型車或大型車,一律提高為按法定罰
鍰最高額6,000元處罰,機車則維持1200元,並違規記點3點及應受道安講習3小時。
除了上述未停讓行人的罰則加重外,提別提醒駕駛人,不管路口有沒有劃設行人穿越道,車輛只要行近交叉路口仍要依
規定「停讓」行人,以免觸犯罰則。
Q3:有關貴局取締不停讓行人的認定基準?
A:- 汽車行近行人穿越道線,以距離行人行進方向不足1個車道寬(約3公尺)及汽車前懸已進入行人穿越道線上,始構成違規要件。機車及慢車行近行人穿越道線,以距離行人行進方向不足1個車道寬(約3公尺)及車輛前輪已進入行人穿越道線上,始構成違規要件。
Q4:本次修法重點除了禮讓行人外,還有其他重要修法重點與聽眾朋友分享的?
A: 除了剛剛提到強化停讓保護行人的新修法令外,檢討違規記點制度、提高無照駕駛罰則、加重危險駕駛罰則也是本次
修法的重點項目,大概作以下說明:- 通盤檢討違規記點制度部分,記點累計期間由半年延長至1年,於1年內記點每達12點,吊扣駕駛執照2個月,駕駛人可自費參加講習扣抵點數,1年僅得扣抵2點。提高無照駕駛罰則部分,無照駕駛機車、小型車罰鍰由12000元提高到24000元,5年內累犯即處最高額罰鍰,若有致人重傷或死亡並得沒入車輛;因酒駕而吊扣(銷)駕照再無照駕駛者,機車與小型車加罰12000萬元、大型車加罰40000元;汽車所有人允許無照者駕駛其汽機車加重處罰吊扣牌照。嚴重超速定義由超過最高時速60公里,修正為超過最高時速40公里,違者機車及小型車起罰1萬2000元、大型車1萬8000元、載運危險物品車輛3萬6000元,罰鍰依超速嚴重程度提高,駕駛人駕車超過最高速限80公里以上者,不分車種均罰3萬6000元。
Q5:有關高齡長者發生交通事故主要的原因有哪些?
A:- 高齡者路口行人交通事故主要肇因:未依規定行走行人穿越道、地下道、天橋而穿越道路最多。其他引起事故之疏失或行為。穿越道路未注意左右來車。高齡者騎乘汽機車發生交通事故主要肇因:高齡者騎乘汽機車發生交通事故主要肇因:未注意車前狀況最多。未依規定讓車次之。左右轉彎(迴轉)未依規定。
Q7:有關向高齡長者宣導如何安全過路口?
A:
為保障老年人行的安全,苗栗縣警察局提醒高齡長者在清晨、傍晚外出時,應著亮色衣物並配戴反光物件,讓其他駕駛人注意
;停等紅燈時「要離路口3大步」、過馬路時,請先左看、右看、再左看確認無來車再通過,並隨時留意來車動態。而穿越路口
「要走行人穿越道」;號誌秒數不夠時「不要過,等下次綠燈再通過」,謹記路口安全秘訣,建立安全好習慣。
Q8:有關向高齡長者宣導如何安全騎乘機車?
A:
呼籲高齡長者騎乘機車要戴安全帽,除了帽帶要繫緊,在道路上行駛要與前車保持安全距離,轉彎及變換車道要提早打方向燈,
並看照後鏡及擺頭察看確認有無人車,再來是避免與大車併行,注意內輪差與氣流吸力,而遇設有二段式左轉標誌、號誌路口,
要依規定二段式左轉。
Q9:高齡長者如何安全使用電動代步器?
A:- 在馬路上使用電動代步器,有人行道在人行道使用,無人行道時,應靠邊行進。使用電動代步器時繞行障礙物的小撇步:先打方向燈或比手勢。轉頭看後方有無來車。確認沒車再繞過障礙物。穿越路口時須走行人穿越道,並遵守行人紅綠燈號誌。穿越道路前,請左看、右看再左看,確認兩邊沒車再通過。使用電動代步器不可穿越車陣空隙。
Q10:高齡長者駕照推廣宣導事宜?
A:- 加強推廣「高齡換照及加強偏鄉公共運輸服務,鼓勵高齡者多搭車、少開車」:高齡駕駛人駕駛執照管理制度2017年7月1日上路,實施後屆滿75歲駕駛人必須體檢合格,及通過認知功能測驗,或提供未患中度以上失智症證明,換發3年效期的短期駕照,實施前已滿75歲駕駛人不溯及既往,駕照仍屬有效,並得免換發。道路交通管理處罰條例第22條第1項第7款:
「駕駛執照逾有效期間仍駕車」,75歲持逾期駕照駕車經舉發者處新台幣1800元以上、3600元以下罰鍰,並禁止駕駛。且若有特
定違規或吊扣駕照,收到通知3個月內要換照,逾期駕照會公告註銷。
Powered by Firstory HostingThu, 28 Dec 2023 - 150 - EP150[945會客室]feat臺中市政府警察局清水分局副分局長林明瑤
主持人:詐騙集團現在真的是無孔不入,請副分局長再進一步跟我們分享詐騙的案例及反詐騙的方法。
副分局長:不知道各為聽眾有沒有收過「您好,我是您XX銀行的理財專員,我有急事跟您聯絡,請加入
我的LINE,ID:AB123」的手機訊息,或者被突然被加入某某飆股LINE群組呢!如果有,你可能正在遭遇
假投資詐騙。
主持人:真的,我也常常被加入奇怪的飆股群組,也收過這種訊息!分局長可以多跟我們分享一些詐騙案
例嗎?
副分局長:好的,假投資詐騙就是利用人性的「貪念」,想快速致富的心態,以報明牌(指股票內線消息)
的方式,誘使被害人進行投資,並操作詐騙集團成員所製作之假投資網站,此時被害人每日看著假獲利,
信以為真,持續投入加碼投資,甚至借款投資,直到被害人想要獲利了結時,詐騙集團會以支付獲利的
1-2成手續費或稅金等名義,要求被害人匯款。舉例說明,假如詐騙集團誆稱你獲利新臺幣100萬,那1
成手續費即10萬元,多數被害人都會覺得扣除支付10萬,自己還獲利90萬,就進行匯款,事實是根本
沒有這筆獲利,除了先前投入的本金拿不回來,後續手續費、稅金就只是想最後再詐你一筆錢,被害人
就落得血本無歸的下場…。
主持人: 詐騙集團真的很可惡!
副分局長:另外假投資詐騙還有一種是投資虛擬貨幣,例如比特幣、泰達幣、火幣、狗狗幣等,這種詐騙
手法與上面提到的大同小異,差別再虛擬貨幣的金流比起傳統銀行匯款方式,更加隱密,虛擬貨幣之買
賣,需要透過交易所,詐騙集團會先要求被害人申請虛擬貨幣的錢包地址,然後請被害人下載詐騙集團
設計的假交易平臺APP,被害人依照詐騙集團提供的假數據,進行虛擬貨幣買賣,一樣等到被害人要獲
利了結時,詐騙集團再將假交易平臺關閉,捲走被害人的錢。
主持人: 那我們要怎麼做才可以預防假投資詐騙?
副分局長: 第一,不要相信明牌,也不要加入飆股社團、LINE群組等,因為裡面的老師都是由詐騙集團
扮演的,提供的資料也都是假的;第二,不要輕易投資不熟悉的項目(如期貨、虛擬貨幣、股票及基金等)
,因為對投資標的不熟悉,很容易遭詐騙集團話術;第三,若要投資期貨、虛擬貨幣、股票及基金等,
請選擇合法且正當的管道,如國內銀行或虛擬貨幣的四大交易所(幣安、幣托…),最後如果遭遇詐騙,請
撥打165反詐騙專線。
主持人:除了假投資詐騙,還有什麼是民眾比較會遇到的詐騙手法嗎?
副分局長:除了假投資詐騙,還有一種是假交友類型的詐騙,本分局日前接獲一名年約50歲的男性報案,
說在臉書上認識一名暱稱「翠芳」的女網友,「翠芳」每日噓寒問暖,發送溫情攻勢,便擄獲報案人的
心,並論及婚嫁,雙方曾私下見過一次面,報案人因此對「翠芳」更加信任,並稱呼對方為未婚妻,
「翠芳」在聊天過程中提及已將在日本房子賣掉現有資金2億日幣(約新臺幣4千萬元)須借張男網路帳號
使用,張男深信不疑,遂前往沙鹿區某銀行準備辦理網路銀行帳號,經行員關懷詢問時,發覺有異,趕
緊通知轄區警方到場協助處理。
主持人:如果將帳戶借予他人使用會有法律責任嗎?
副分局長:會的!如果將自身或他人帳戶交付予不法分子使用可能會涉及刑法及洗錢防制法等,最高需面
臨五年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣三千萬元以下罰金。
主持人:請副分局長向聽眾分享一下預防詐騙的方法吧!
副分局長:防範前面我介紹的詐欺手法很簡單,只要記得三不、二要:不要提供銀行帳戶、身份證件、手機
門號、不要幫人領錢或轉帳、不要依照他人指示購買點數或匯款;要打165查證、要相信警察說他是詐騙。
主持人:謝謝副分局長的說明,並請大家隨時留意警方的預防犯罪宣導活動,請分局長再進一步跟我們分
享一些有關毒品預防犯罪的方法。
副分局長:好的,有關防制毒品部分,現在新興毒品多元,且吸毒人口有逐漸年輕化趨勢,不肖分子為不
法牟利,將多種毒品以糖果、梅子粉及咖啡包等形式包裝,吸引年輕朋友吸食成癮,以致毒品問題日益氾
濫,在此呼籲社會大眾,請針對家中孩童加強宣導,勿接受來路不明的飲料或零食,請各位家長也務必要
多加了解青少年之交友狀況,若有發現可疑的人事物或需要警方協助部分,請儘速與警方聯繫,警方非常
樂意協助。
另外,民眾可上網至臺中市政府警察局官網右側欄位「檢舉毒品案件平臺」檢舉提供線索,因而破案依照
「防制毒品危害獎勵辦法」頒發獎金及表揚,最高1,000萬元之獎金,以鼓勵民眾提供相關情資,共同維
護治安。
主持人:謝謝我們清水分局的副分局長向聽眾朋友們分享常見的詐騙手法,以及反詐騙招數,讓我們警民
合作,共同防制犯罪,今天的專訪到這裡,謝謝副分局長。
副分局長:謝謝主持人。
Powered by Firstory HostingThu, 28 Dec 2023 - 149 - EP149[945會客室]防詐宣導feat.南投縣政府警察局竹山分局分局長洪再德
Q:請問分局長,近期最常見的詐騙手法是什麼呢?
A:最常見的三大詐騙手法就是「假投資」、「解除分期付款」
、「假網拍」。
假投資案件是總財損量最高的詐騙手法,被害人大多是在境外不明網站投資外匯、期貨、虛擬貨幣,或投注博弈、運彩,
等到想提領獲利時,卻發現無法領回,甚至網站無預警關閉、帳號被刪。
解除分期付款、假網拍都是從網路購物衍生而來的詐騙手法,在網路購物日益風行的趨勢下,詐騙集團也會順應趨勢來
犯罪,所以各位聽眾朋友應慎選購物平臺、強化資安觀念,才能夠避免受騙。
Q:那請問分局長,民眾遇到詐騙的當下其實都不知道是詐騙,那有何方法即使遇到詐騙,也能夠判斷並避免呢?
●各位聽眾朋友只須牢記一口訣【一聽、二掛、三查證】就能免於受騙。詐騙案件不外乎就是想騙取你的錢財,不論任
何事由(例如:投資、親友借錢、罰單未繳、電話費未繳、說你涉嫌犯罪...等等),只要扯到「錢」或是「帳戶」就必
須謹慎小心,務必先掛斷電話,反覆查證,才能保住自己的荷包喔!
假投資詐騙手法
「假投資」被害人年齡以30至50歲最多,分析去年案例發現,假投資案件量大幅攀升,且常與「假交友」詐騙手法結合
,詐騙集團常見以帥哥美女圖或主動丟私訊吸引被害人注意,再無意間透漏自己有投資且被動收入甚高,慢慢吸引被害人
操作其不熟悉的投資領域,如外匯期貨、虛擬貨幣、博奕遊戲等,初期小額出金給予甜頭,待大量投入資本後,便開始以
需先扣稅或繳納保證金等各種理由拖延出金,後續網站或APP即無預警關閉。
聽眾朋友對於標榜「穩賺不賠」、「百分之百獲利」等話術及加LINE談到投資一定就是詐騙,高獲利必定伴隨高風險,
民眾應選擇自己有深入瞭解過的投資標的,以免血汗錢有去無回。
解除分期詐騙手法
「解除分期付款」受害者集中在大學畢業族群,詐騙集團會入侵電商業者網站竊取民眾交易個資,再冒充客服人員,按
圖索驥打電話向消費者行騙,佯稱訂單出錯導致重複扣款,需配合操作ATM才能取消,藉機詐財得逞。
提醒聽眾朋友,使用任何電子商務服務時,都應建立個資可能外洩的風險觀念,接到陌生來電時,切勿因為對方說得出
自己過往交易資料就輕信其身分,應牢記ATM絕對沒有任何解除設定的功能,陌生人來電要求操作ATM就是詐騙。
假網拍詐騙手法
根據165反詐騙諮詢專線統計,「假網拍」受害者以40歲以下年輕族群為大宗,其中又以透過臉書購物遭騙居多,在此
特別提醒喜愛網購的聽眾朋友,務必慎選商譽良好的正規購物平臺,並使用平臺本身提供的安全交易機制,切勿透過臉書、
LINE等社群平臺私下交易,才能降低被騙風險。
另外歹徒經常盜用民眾臉書、IG帳號張貼詐騙購物訊息,導致其臉書或IG上的好友誤信有好康可撿,因而遭到詐騙,聽
眾朋友如果接到親友傳訊息、發布網路貼文分享優惠購物資訊時,一定要當面或電話向本人確認真偽,以免淪為詐騙肥羊。
民眾如已付款並誤領詐騙包裹,可將包裹託運單清楚「拍照」後,第二步到警察機關「報案」;第三步持貨運單和警局
報案證明單,向物流公司申請「退貨」、「退款」。若代收通路尚未撥款給詐騙賣家,消費者將商品寄回物流公司後,約
在一週內就能收到退款。如在7-ELEVEN及全家便利商店領取,超商提供客服專線由專人受理立案後,轉知託運人處理。
Q:請問分局長,目前常見的詐騙手法有哪些呢?哪種詐騙方式騙了人民最多錢呢?
A:最常見的詐騙手法分別為「假投資詐騙」、「解除分期付款詐騙」、「假交友詐騙」、「假網拍詐騙」、「假公務員
詐騙」及「猜猜我是誰」等6大類。
其中受騙總財損最多的是假投資詐騙。投資詐騙很多種,例如博弈、黃金期貨、股票、虛擬貨幣、外匯等等,不勝枚舉。
詐騙集團會先透過廣發簡訊、社群平台廣告、加入LINE好友等方式與被害人取得連繫。取得連繫後邀被害人一起投資,
利用「保證獲利」、「低風險高報酬」等話術吸引民眾投資。
初期被害人投入金額雖不多,卻真的收到不錯的獲利,實際上詐騙集團是收了你的錢後,再用你一部份的錢匯回去給你,
來營造高報酬之假像,例如收你10萬元,過幾天再回匯3萬元給你,詐騙集團還是賺7萬,但會使你誤信為真而越投越多錢,
是一種放長線釣大魚的詐騙手法。在此呼籲,投資務必小心,別相信世上有「低風險高報酬」或「穩賺不賠」的投資。
Powered by Firstory HostingMon, 25 Dec 2023 - 148 - EP148[945會客室]防詐與治安宣導feat.臺中市政府烏日分局分局長尤啓南
治安 主持人:「113 年中央公職人員選舉」將近,請分局長跟我們大家講解 一下需要注意哪些事項? 分局長答:
「113 年中央公職人員選舉」就是第 16 任總統、副總統與第 11 屆立法委員選舉,也就是俗稱中央二合一選舉,
是定於明年 1 月 13 日(星期六)舉行投票。 為維護中央二合一選舉的公正性,本次反賄選重點鎖定在「杜絕 假
訊息干擾、嚴查網路選舉賭盤以及阻絕境外勢力及資金介選」,確 保人民在不受外界不正當手段干擾下,能夠平
安、平順、公正的行使 投票權。 根據選舉趨勢分析,目前網路選舉賭盤已早有風聞,再加上境外 勢力介入選舉
的隱密性又大幅提高,而且不實訊息、影像案件網路上 更是層出不窮,特別是利用 AI 生成或深偽(Deepfake)
影音、圖 片、文字妨害選舉公正性案件,所以本次選舉檢舉獎金已大幅提高, 其中檢舉選舉賭盤獎金最高新臺
幣 500 萬元;檢舉境外勢力介選,更 是高達 2,000 萬元獎金。對於檢舉人身分我們會嚴守保密,再加上政 府提
供的檢舉獎金金額非常優渥,在此呼籲請民眾踴躍檢舉,共同端 正良好選風
另外明年 1 月 13 日投、開票日要特別提醒大家需要注意一些事 項: 一、投票日需要攜帶身分證、印章及投票
通知單,再去投開票所領取 選票投票。 二、這次選舉投票需要領 3 張票,總統票、政黨票及立法委員票。
三、投開票所「禁止攜帶手機、攝影器材」、「勿穿戴有候選人或政黨 標誌衣物」、「勿亮票、撕毀或攜帶出
選票」、「勿攜帶武器或危險物 品」,請遵守相關投開票所規範。 主持人:選舉將近,淨化選前治安是警政署
當前重要工作,烏日分局 近期有沒有特殊重大案件破案實錄可以跟聽眾朋友分享? 分局長答: 為具體展現淨化
選前治安環境及確保選舉平順目標,本分局針對 妨害選舉案件及影響社會及民生安全,包括「打詐」、「掃黑」
、「肅 槍」、「緝毒」、「選舉賭盤查緝」等面向,已進行全面性且高強度查察 及打擊犯罪工作,竭力維護社
會治安。 在肅槍部分,本分局至今已有查獲 1 件槍砲案,以及 1 件槍械改 造工廠重大案件,其中槍械改造工廠
案件,是本分局同仁接獲具體可 靠情資,指稱不法分子擁槍自重,立即派員深入調查,發現犯嫌購買 4 五金零
組件,並且利用下班時間運載機台、設備,一人待於鐵皮工廠 內工作直至深夜返家,經同仁不眠不休長期跟蒐
發現犯嫌確實有改造 槍枝之情事,遂向臺中地院聲請核發搜索票獲准,在 11 月 24 日持搜 索票前往執行搜索,
現場查獲改造長槍 1 枝、改造槍枝工具 1 批,在 不費一槍一彈下,成功緝獲犯嫌,本案訊後將犯嫌依觸犯槍砲
彈藥刀 械管制條例,解送臺中地檢署偵辦。 為淨化選前治安,本分局會持續加強力道遏止幫派及犯罪組織成 員
介入選舉,如有查獲案件也會積極向上查金流、斷源頭,切斷一切 犯罪所得,展現警察維護治安的信心與決心。
主持人:目前「詐騙」是最多國人受害的犯罪型態,嚴重影響人民生 活及財產安全,行政院推動「新世代打擊
詐欺策略行動綱領 1.5 版」,宣導的面向及執行內容可以跟聽眾朋友說明一下嗎? 分局長答: 「新世代打擊詐
欺策略行動綱領『識詐』1.5 版,是希望讓民眾 認識各類型詐騙,有效提高民眾認識各種詐騙手法知能,達到
使民眾 有感及財產減害之目標。 宣導的面向及執行內容共有 7 點 第 1 點:「推動地方政府主導防詐觀念」 5
運用治安會議或跨局處合作宣導平臺,本分局今年迄今已推動宣導 2 場次,帶動民眾形成集體防詐意識。 第 2
點:「帶動地方政府各局處參與」 結合地方政府各局處,運用學校集會校慶、村里鄰節慶活動等時機, 辦理
防詐實體宣導活動,本分局今年迄今已進入學校宣導 14 場次、 向里鄰長宣導 40 場次。 第 3 點:「以詐欺案
件趨勢研擬宣導策略」 分析出被騙前五大高發手法排序,例如:假投資、假交友(投資詐 財)、騙取金融帳戶、
色情應召詐財、釣魚簡訊等等,分析被騙年齡 層與性別,勾勒出地區被騙高風險型態,並依特性加強研擬具
體防詐 宣導策進作為。 第 4 點:「警銀合作提升攔阻率」 由金融機構通報民眾疑似遭詐騙案件並請派出所
派員前往協助,成功 攔阻民眾匯款避免造成重大財損,本分局今年迄今已成功阻詐計有 48 件,金額高達新
臺幣 3,322 萬餘元。 第 5 點:「運用媒體傳播」 運用平面、廣電媒體及社群媒體張貼反詐標語及短片,本分
局今年迄 今已運用平面、廣電媒體及社群、傳播媒宣導共計 82 場次。 第 6 點:「舉辦實體宣導活動」 6 強
化政府單位及公私協力實體宣導,本分局今年迄今已舉辦公私協力 實體 29 場次、金融機構關懷提問及防詐
演練 29 場次。 第 7 點:「宣導素材及創意亮點」 自製之圖文、影片等宣導素材,本分局已經獲內政部警政
署採用 6 則 納入共享資料庫。 以上項目,本分局會盡全力宣導,雖然不知道有多少效能,但只要有 民眾因
為聽到或看到反詐宣導進而免於遭受詐騙,本分局就會繼續努 力下去,讓全民一同反詐騙,降低詐騙發生率。
Powered by Firstory HostingMon, 25 Dec 2023 - 147 - EP147[生活加點料]迎接人生下半場,退休保障不可不知-8 與雇主結清舊制退休金,什麼金額才合理?當時簽了拋棄退休金同意書,是否還有轉圜餘地? 果果feat. 邱怡瑄律師
努力工作了大半輩子,隨著年紀增長,許多人也開始規劃起退休生活,準備迎接人生下半場。我有多少金、可以如何運用,才能讓自己舒適、健康地享受退休後的時光呢?
生活加點料-迎接人生下半場,退休保障不可不知!邀請邱怡瑄律師解說三大退休保障:勞保老年給付、勞工退休金、國民年金保險老年年金。
有了基礎觀念之後,接下來Part II我們將針對常見的問題一一解答,歡迎繼續鎖定:)
*Part II退休金常見問題分集主題:
6. 勞保退休金月領沒多久,或是還沒辦退休便提前身故,退休金注定虧很大嗎?
7. 有人繳了多年的勞保,提前身故卻什麼都拿不到?未符合法定要件,千萬別輕易退保!
8. 與雇主結清舊制退休金,什麼金額才合理?當時簽了拋棄退休金同意書,是否還有轉圜餘地?
9. 開立退休金專戶,避免被強致執行扣抵債務,保障老年生活!
10. 獎金、加班費,應不應該列入投保薪資計算?退休之後還想工作,法律的保障會減少嗎?
*Part I 前五集回顧:
1. 迎接人生下半場,我有多少退休金?
2. 「勞工保險老年給付」請領資格與注意事項
3. 「勞工保險老年給付」月領?一次領?
4. 雇主給予的「勞工退休金」請領資格與注意事項
5. 看看自己是否還有「國民年金保險老年年金」?
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments
Powered by Firstory HostingMon, 18 Dec 2023 - 146 - EP146[945會客室]恐怖情人、分手暴力的人身安全議題feat.苗栗縣警察局婦幼隊副隊長曾意芳
Q1:近來媒體報導恐怖情人、分手暴力事件,兩性之間的衍 生的跟蹤擾騷新聞,有人因此而喪命,有些造成被害 人
人身安全上的困擾,若有這種困擾的朋友該如何自 保?
A: 一、 印度詩人泰戈爾詩句,「愛不是占有,也不是被占有, 愛只在愛中滿足」;喜歡一隻鳥,就給它自由,喜
歡一 隻魚,就給它一片海,呼籲當沒機會再愛對方時,或 許真正該做的不是彼此傷害。
二、 為避免類似傷害、殺人案件發生,如有感情困擾男女 應適時找友人或專業心理師諮商,或撥打衛生福利部 自殺
防治專線請求協助。社會安全人人有責,如知曉 友人有感情困擾,有時一句話,可救一個人,一個家 庭,甚至更多。
三、 如不幸碰到恐佈情人,衛生福利部也提供安全分手五 步驟,擇-慎擇分手時間地點,告-告知友人必要陪 同,
靜-平靜提出避免激怒,淡-冷淡應對避免牽 扯,報-持續騷擾向警報案。
Q2:情殺與暴力事件,是否只會發生在婚姻關係中?到底 「恐怖情人」有什麼徵兆呢?
A: 一、 愛情令人憧憬,談戀愛令人感覺甜蜜而陶醉,兩情相 悅互動中讓我們從中學習到人際關係與兩性相處的智 慧
,但是怎麼開心戀愛、安全分手呢?這些都是談戀 愛時重要的學習課題。近來頻傳恐怖情殺與暴力事 件,親密暴力已
不限於婚姻關係,亦發生在男女朋 友、舊情人等關係中。 二、 所謂「恐怖情人」通常有以下幾點特徵:
(一) 控制慾強,要求百分百了解行蹤,過度要求對方 配合,不准和其他異性單獨會面、聯絡,最好杜 絕一切人際關係。
(二) 疑神疑鬼,非常沒有安全感,固執己見並任意尖 酸刻薄批判。
(三) 暴力傾向,被激怒後有攻擊行為或虐待小動物。
(四) 暴怒情緒化,或有酗酒、吸食毒品或交友複雜等 狀況。
(五) 常威脅、恐嚇或以死相逼。對你的日常生活及週 遭親朋好友有強烈敵意,或是對他們說一些傷害 你的話語。
(六) 要求不合理的性行為,或是拍攝性愛影片及私密 照片等。
(七) 有酗酒及吸毒的習慣。物質濫用的情形
Q3:當你發現對方有恐怖情人警訊時,可採取那些方法自我 保護?
A:妳可以這麼做來自我保護?
1.隨身攜帶防身用品。 2.避免單獨與對方接觸,會面處選擇明亮人多的地方。 3.切勿與對方有金錢上糾紛,或接受對方贈予
的貴重禮 4.爭吵時避免挑釁、辱罵的言語激怒對方。 5.告訴對方親人、朋友等人,彼此目前感情窘境,請求幫 忙勸說開導,
以免對方發生自殘行為。
Q4:如果已經無法自保時,該怎麼辦?
A:請立刻報警處理,尋求下列法律途徑的保護:
一、 聲請保護令: 家庭暴力防治法規定,只要被害人年滿 十六歲,遭受現有或曾有親密關係的未同居伴侶施以 身體或精神上
不法侵害情事,即可聲請保護令。
二、 刑事責任:恐怖情人如果不斷傳訊息、打電話、跟蹤或 是威脅其生命身體安全等行為,恐觸犯刑法恐嚇安全 罪、跟蹤騷擾
防制法及家庭暴力防制法等罪責。如果 在網路上散佈前(現)任交往對象的私密影片及照片, 或威脅與其繼續發生性行為,
恐已觸犯刑法妨害風化 及強制性交等罪責。
三、 倘若對方無視保護令,仍不斷有騷擾動作,請警方到 場以違反保護令之現行犯,將對方移送法辦。
Q5:最後還有什麼要提醒民眾注意的?
A:呼籲民眾提高警覺,若發現妳身旁的親密伴侶有以上的 狀況,立即通報保護專線(113)伸出援手或打報案專 線(110)終止
暴力,或透過「關懷一起來」通報受暴情 形,保護自己及家人
Powered by Firstory HostingFri, 15 Dec 2023
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