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- 96 - O simbolismo do Pão e do Vinho na ideia de felicidade
Nesse episódio vamos abordar um símbolo muito relevante do ministério de Jesus: O PÃO E O VINHO Nesse simbolismo o autor vai enfatizar a dimensão que vai além de uma existência pautada na mera sobrevivência
Tue, 05 Sep 2023 - 21min - 95 - Felizes Sois
O projeto de Deus para história humana, o programa do Reino apresentado por Jesus está direcionado para a felicidade, para o bem, para superação e para o combate do mal
Mon, 28 Aug 2023 - 29min - 94 - Felicidade e Cristianismo, caminhos para uma reconciliação
De acordo com as pesquisas e reflexão do autor, o Cristianismo reconheceu desde o início o anseio humano pela felicidade, mas ao mesmo tempo sua construção ao longo da história foi colocando essa vida feliz fora do alcance da humanidade. Tal distanciamento vai tomando forma ao se perceber que a salvação tem um caráter futuro, desvinculado dessa existência
Sun, 20 Aug 2023 - 31min - 93 - Uma imagem violenta de Deus
Será q a construção dessa imagem que perdura anos de teologia cristã se aproxima da imagem do Deus revelado por Jesus? Mantêm alguma fidelidade ao Pai amoroso apresentado no Evangelho?
Sun, 20 Aug 2023 - 24min - 92 - As consequências que o pecado original trouxe para percepção do ser humano e sua felicidade
Nesse episódio vamos abordar a doutrina da queda e do dualismo como raízes de uma percepção negativa do ser humano, do mundo e de Deus
Thu, 10 Aug 2023 - 25min - 91 - Teologia e Felicidade - pontos de atritoWed, 09 Aug 2023 - 16min
- 90 - O Fardo de ser Feliz
Nesse segundo episódio do livro Teologia da Felicidade, vamos perceber que a vida feliz estipulada pela sociedade atual, com suas intermináveis obrigações vai se revelar um fardo a ser carregado e suportado e o que se descobrirá que a sociedade que mais oferece formas de ser feliz e caminhos de satisfação, é extremamente infeliz. A EXPERIENCIA DA INFELICIDADE POR NAO SER FELIZ
Thu, 03 Aug 2023 - 26min - 89 - Teologia da Felicidade - Introdução
Nessa nova temporada do Podcast Medita Cristão, vou trazer reflexões sobre o livro TEOLOGIA DA FELICIDADE, do autor Sérgio Albuquerque Damião
Wed, 02 Aug 2023 - 16min - 88 - 1° remédio de Epicuro - Não temer os deuses
O primeiro remédio de Epicuro abordado no curso a " A arte de ser feliz em tempos de catástrofe" do Jean Yves Leloup
Sun, 05 Jun 2022 - 29min - 87 - Tetrapharmakon - O remédio quádruplo de EpicuroSun, 01 May 2022 - 25min
- 86 - O Pórtico de Zeno
A escola dos estoicos com sua arte de ser feliz em tempos de catástrofe e de como buscar uma vida abençoada.
Tue, 12 Apr 2022 - 31min - 85 - A Academia de Platão
Reflexões apresentadas no curso "A arte de ser feliz em tempos de colapso" - do Jean Yves Leloup sobre as escolas filosóficas do Séc. IV A.C em Atenas
Wed, 30 Mar 2022 - 27min - 84 - O Liceu de Aristóteles
Reflexões sobre o curso a arte de ser feliz em tempos de catástrofe, do Jean Yves Leloup, Apresentando as 4 grandes escolas de sabedoria do Século IV
Thu, 17 Mar 2022 - 26min - 83 - O Jardim de Epicuro
Reflexões sobre o curso Odisséia da Consciência - como ser feliz em tempos de catástrofe - do Jean Yves Leloup
Fri, 04 Mar 2022 - 26min - 82 - O Absurdo e a Graça
Nessa nova temporada de gravações, vou abordar alguns temas do curso Odisséia da Consciência ministrado por Jean Yves Leloup e esse primeiro episódio traz a introdução desse curso
Fri, 18 Feb 2022 - 28min - 81 - Filocalia
Filocalia significa "amor à beleza", ou "amor ao bem". Um livro clássico da literatura ortodoxa com textos de diversos autores
Wed, 01 Dec 2021 - 23min - 80 - A Nuvem do não saber
Apresentação de uma importante obra da mística contemplativa no Ocidente, a Nuvem do não saber, de autoria anônima
Thu, 04 Nov 2021 - 28min - 79 - Contemplação - Thomas Merton
Uma visão da Contemplação pela lente do místico Cristão Thomas Merton, um monge da ordem dos Trapistas
Fri, 22 Oct 2021 - 29min - 78 - A via do Peregrino - Relatos de um Peregrino Russo
Abordagem sobre uma obra fundamental da Mística Cristã do século XIX - Relatos de um Peregrino Russo
Fri, 17 Sep 2021 - 27min - 77 - Quem sou EU?
Abordagem feita a partir do capítulo 4 do livro "Retorno ao Centro", de autoria de Bede Griffiths monge da ordem dos Beneditinos que viveu durante anos na Índia onde fundou o primeiro Ashram Cristão
Mon, 06 Sep 2021 - 34min - 76 - A visão de Ser Humano a luz dos antigos Terapeutas - AntropologiaThu, 26 Aug 2021 - 36min
- 75 - Cuidar do Ser - Filon e os Terapeutas de AlexandriaWed, 11 Aug 2021 - 20min
- 74 - Jesus- arquétipo da sínteseSun, 01 Aug 2021 - 23min
- 73 - Jesus e o Caminho do MeioWed, 14 Jul 2021 - 23min
- 72 - Maria - o arquétipo da MãeWed, 30 Jun 2021 - 25min
- 71 - Maria - o arquétipo da virgemMon, 21 Jun 2021 - 26min
- 70 - Maria Madalena e o arquétipo da compassiva
Terceiro episódio do arquétipo de Maria Madalena - estudo do livro Caminhos da realização, dos medos do Eu ao mergulho no Ser- Jean Yves Leloup
Thu, 10 Jun 2021 - 31min - 69 - Maria Madalena - o arquétipo da ContemplativaThu, 20 May 2021 - 26min
- 68 - Arquétipo de Maria MadalenaFri, 30 Apr 2021 - 33min
- 67 - As etapas do caminho da SamaritanaTue, 20 Apr 2021 - 28min
- 66 - Arquétipo da SamaritanaMon, 12 Apr 2021 - 35min
- 65 - As formas de amor - arquétipo de Pedro
Continuação do estudo do livro Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no ser - Jean Yves Leloup
Tue, 30 Mar 2021 - 38min - 64 - Arquétipo de PedroWed, 24 Mar 2021 - 17min
- 63 - Arquétipo de JudasSat, 20 Mar 2021 - 25min
- 62 - O medo de amar - arquétipo de Jonas
Continuação do estudo do livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" - Jean Yves Leloup
Mon, 08 Mar 2021 - 29min - 61 - Ostracismo
Segundo episódio da série sobre o livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" - Jean Yves Leloup
Fri, 26 Feb 2021 - 20min - 60 - Complexo de Jonas
A partir deste episódio vamos começar a leitura e resumo do livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" (Jean Yves Leloup)
Thu, 18 Feb 2021 - 20min - 59 - O significado do Descanso
Descansar é diferente de entreter e nesse episódio, eu falo sobre a importância do descanso para saúde fisica, emocional, mas também espiritual
Wed, 10 Feb 2021 - 24min - 58 - Silêncio Interior
Nesse episódio vamos falar sobre o significado do "Silêncio" na tradição contemplativa Cristã. "Antes Deus era uma idéia, depois passou a ser uma imagem, agora é um silêncio" - Jean Yves Leloup
Tue, 01 Dec 2020 - 17min - 57 - Os Frutos da MeditaçãoFri, 06 Nov 2020 - 20min
- 56 - Deixar o EU para trás
"Qualquer um que deseja ser meu seguidor, deve negar-se a si mesmo". A meditação nos conduz até uma experiência de liberdade de todas as distorções do ego, no centro do nosso Ser, onde o Espírito habita em amor.
Fri, 30 Oct 2020 - 38min - 55 - A roda de oração
Pensamos na oração como se fosse uma grande roda, a roda gira orientando toda a nossa vida para Deus
Fri, 23 Oct 2020 - 33min - 54 - As raízes da Meditação Cristã
"Ao repetir a palavra entramos numa grande tradição de homens e mulheres que têm meditado ao longo de séculos e que, ao meditar, buscam transcender suas próprias limitações e assim entrar na maravilha de Deus." ( John Main)
Thu, 15 Oct 2020 - 43min - 53 - Introdução a meditação Cristã
Esse será o primeiro ,de uma jornada de episódios, de entendimento gradual tanto da prática como da Tradição Contemplativa Cristã "Deus está em casa, nós é que fomos passear" - Mestre Eckart
Fri, 09 Oct 2020 - 54min - 52 - Notas Mentais - nomeação da experiência
Ao dar nome a presença do que surge em nossos centros de percepção, nós começamos a não nos identificar com a experiência. Nomear é uma forma prática de separar nossa mente da identificação do momento.
Sat, 12 Sep 2020 - 26min - 51 - Corpo, a porta de entrada para o Ser
Com base na teoria dos 3 cérebros primários, nesse episódio falo do centro motor e Instintivo, o corpo, essa dimensão em nós, por onde acessamos as experiências.
Tue, 18 Aug 2020 - 25min - 50 - O Masculino e o Feminino do SER
"Quando você transformar o masculino e o feminino em uma única entidade, então você entrará no Reino de Deus." (Evangelho de Tomé)
Tue, 04 Aug 2020 - 29min - 49 - O princípio do espelho
"Deus criou o ser humano a sua imagem"! O ser humano reflete a totalidade da criação, porém contém em si a natureza Divina, é criado com uma parte superior em si mesmo, então o seu processo de desenvolvimento não é uma questão de "adquirir", mas de "reconhecer" o que ele já têm em si mesmo. Lembrança de si, reconhecer o SER que é.
Mon, 20 Jul 2020 - 30min - 48 - Observando às expectativas
As expectativas podem afetar diretamente nossas reações emocionais. "O ser humano é como uma casa de hóspedes, toda manhã uma nova chegada, uma alegria, uma tristeza, uma mesquinhez, uma percepção momentânea chega, como visitante inesperado. Acolha a todos! Mesmo para uma multidão de tristezas, que varre violentamente sua casa e esvazia toda a mobília, mesmo assim, honre todos os seus hóspedes, eles podem estar limpando você para a chegada de um novo deleite. O pensamento escuro, uma vergonha, uma malícia, receba-o sorrindo à porta e convide-os para entrar, seja grato a quem vier, porque todos foram enviados como guias do além". Rumi
Thu, 16 Jul 2020 - 28min - 47 - Construindo pequenos objetivos
Nossos condicionamentos e os muitos hábitos arraigados em nós nos impedem de estarmos mais conscientes e despertos, então definir pequenos objetivos, pode nos ajudar na expansão da nossa consciência. "Uma longa jornada se faz com um passo de cada vez"
Tue, 14 Jul 2020 - 23min - 46 - A equação do conhecimento
O estudo sobre o desenvolvimento humano, não é apenas sobre o acúmulo de informações, é sobre a aplicação, verificação e experimentação das informações para que elas se tornem "conhecimento". A informação por si só, não nos transforma. Só através do conhecimento pode haver transformação.
Mon, 06 Jul 2020 - 14min - 45 - Autoidentificação
"Não devemos nos agarrar a nada como EU, MIM, MEU." Isso não significa que "você" não existe, mas criar o hábito de se autoidentificar pode nos conduzir a distorções da realidade, criando ilusões e atrapalhando nosso autodesenvolvimento
Thu, 25 Jun 2020 - 27min - 44 - Nossos muitos EU's
O ser humano não está unificado, integrado, mas sim fragmentado, no entanto é uma multiplicidade, uma pluralidade de Eu's. Temos muitos eu's durante a vida, muitos rótulos e acabamos nos identificando com eles, sem perceber que são impermanentes. (Representação pintura Jan Breughel - Jesus pregando as multidões Mateus 13:1-2)
Mon, 22 Jun 2020 - 30min - 43 - Definição de "Consciência" em práticas contemplativas
Uma atenção separada das funções, uma dimensão ou elemento que é adicionado às nossas atividades, podemos realizar as atividades sabendo que estamos realizando ou realizar sem consciência. "Nenhuma evolução mecânica é possível, a evolução do ser humano é a evolução da consciência" - Ouspensky
Tue, 16 Jun 2020 - 28min - 42 - O Autodesenvolvimento
O chamado para o autodesenvolvimento é antigo. Conhece-te a Ti Mesmo, normalmente atribuído a Sócrates, na verdade se originou dos primeiros ensinamentos registrados. O homem terá uma tendência a estudar tudo, exceto ele mesmo, porém para conhecer qualquer coisa, o homem deve primeiramente conhecer a si mesmo. O autodesenvolvimento parte do princípio que o homem está fragmentado e para se desenvolver, precisa se autoconhecer e para isso é necessário à "auto observação"
Sun, 14 Jun 2020 - 18min - 41 - "Logismoi" - Pensamentos
A purificação dos "logismoi", em Evágrio Pôntico, utilizando às práticas de ascese, a meditação como caminho de purificação, de observação das distorções do pensamento, para que o indivíduo encontre sua beleza primitiva, sua saúde ou sua salvação (soteria)
Wed, 10 Jun 2020 - 34min - 40 - Você sabe o que é Coerência Cardíaca?
Estudos realizados pelo HeartMath Institute, na Califórnia, constataram que o ritmo do nosso coração se torna “caótico” quando passamos por situações de medo, ansiedade ou estresse. Por outro lado, quando experimentamos estados de tranquilidade e bem estar, esse ritmose torna coerente, harmonioso. A “Coerência Cardíaca”, é um conjunto de técnicas sistêmicas de atenção e respiração que nos possibilitam equilibrar as conexões entre o cérebro e o coração, controlando nossos batimentos cardíacos.
Tue, 09 Jun 2020 - 35min - 39 - Meditar com o coração - uma meditação Cristã
Quando no ocidente, se fala do coração, entende-se geralmente as emoções e afetos, mas na tradição Cristã ortodoxa, o coração é o centro da vida, é o ser humano profundo, é a porta de entrada da espiritualidade. "Eis que estou à porta e bato. Se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei e cearei com ele, e ele comigo." - Apocalipse 3:20
Fri, 05 Jun 2020 - 27min - 38 - Meditar como Jesus
Meditar como Jesus é recapitular todas as formas de meditação transmitidas até aqui. Ele sabia meditar como a montanha, como a flor, como o oceano, como o pássaro e como Abraão, mas Ele ia ainda mais profundo, Jesus sabia meditar com todos os elementos, e nessa profundidade de si mesmo, Ele e o Pai se tornavam UM
Wed, 03 Jun 2020 - 15min - 37 - Meditar como Abraão
Depois de aprender as bases, o enraizamento, a orientação positiva para a luz, a respiração pacífica dos oceanos e o canto interior, vamos agora ao despertar do coração.
Wed, 03 Jun 2020 - 25min - 36 - Meditar como um Pássaro
Quando você está feliz, quase sem dar-se conta disso, você cantarola, murmura as vezes palavras sem sentido, e este murmúrio faz vibrar todo o seu corpo de alegria simples e serena. Meditar também é murmurar como um pássaro, deixar subir em você o canto que vem do coração, como você aprendeu a deixar subir em si o perfume da flor...meditar é respirar cantando
Mon, 01 Jun 2020 - 18min - 35 - Meditar como o Oceano
Na superfície existem ondas, mas o fundo do oceano permanece tranquilo. Na superfície da mente podemos estar agitados, mas no profundo de nós mesmos existe um lugar de profundo silêncio e quietude. Meditar a partir das ondas que somos para afundar e lançar raízes no profundo de nós.
Fri, 29 May 2020 - 18min - 34 - Meditar como uma papoula
Com a flor vamos aprender a meditar "sem objetivo nem proveito", apenas pelo prazer de Ser. A flor floresce porque floresce, essa é a sua natureza
Wed, 27 May 2020 - 19min - 33 - Meditar como uma Montanha
O primeiro conselho que se pode dar a quem quer meditar, é de ordem física: assentar-se como uma montanha, tomar peso, estar carregado de presença. Esse foi o conselho que o mestre deu ao seu discípulo, antes de se construir como igreja é preciso ser pedra, ter solidez, estabilidade e equilíbrio: "Tu és pedra e sobre esta pedra edificarei a minha igreja".
Mon, 25 May 2020 - 24min - 32 - Hesicasmo - uma tradição contemplativa esquecida
O Hesicasmo é uma tradição milenar, que nos ensina a arte da meditação e da oração no Cristianismo, uma pérola da Tradição Cristã, pouco conhecida no ocidente, um tesouro do patrimônio espiritual da humanidade
Fri, 22 May 2020 - 16min - 31 - Vamos falar de Mística?Tue, 19 May 2020 - 19min
- 30 - Respiração como elemento de conexão
A respiração é o elemento essencial que nos une, todos respiramos o mesmo ar, ela nos recorda que todos somos UM
Wed, 13 May 2020 - 18min - 29 - A respiração e seus aspectos espirituaisSat, 09 May 2020 - 15min
- 28 - Relação entre respiração e estados mentais - aspectos emocionais
"A mente é senhora dos sentidos, mas a respiração é senhora da mente." Como a respiração atua alterando nosso estado mental? Vamos falar da respiração como estratégia não farmacológica para a saúde da mente
Fri, 08 May 2020 - 27min - 27 - A respiração e seu potencial terapêutico - aspectos fisiológicos
Muitos acabam se esquecendo do potencial terapêutico que a respiração tem, por achar que é algo muito básico e muito simples, mas se você quer saber o quão rico é procure por coisas que você tem e que o dinheiro não pode comprar.
Thu, 07 May 2020 - 19min - 26 - O remédio mais barato e sem contraindicações!!
Qual o elemento mais importante da vida? Nesse episódio vamos introduzir um dos elementos mais importantes da meditação
Wed, 06 May 2020 - 13min - 25 - Princípio da Não Violência
A não violência é a prática pessoal de não causar sofrimento a si próprio ou a outros seres sob qualquer circunstância e se refere à opção de se causar pouco ou nenhum dano.
A não violência é uma arma poderosa e justa. Realmente, é uma arma única na história, que corta sem ferir e enobrece quem a usa.
— Martin Luther King Jr., no discurso de recebimento do prêmio Nobel da Paz de 1964
Mon, 04 May 2020 - 14min - 24 - As 4 qualidades do coração - Equilíbrio Afetivo
Segundo o programa de cultivo emocional (CEB), um dos 4 equilíbrios necessários para um estado emocional saudável, seria o equilíbrio afetivo e dentro do equilíbrio afetivo, são trabalhadas as 4 qualidades do coração que segundo Allan Wallace são expressão natural de uma mente saudável.
Sun, 03 May 2020 - 34min - 23 - Inteligências do coração
As práticas do coração são como perfurar um poço artesiano. Temos uma fonte inesgotável de amor e compaixão, mas ela está encoberta por várias camadas de confusão. Essas práticas ajudam a perfurar e acessar essa fonte para jorrar sem esforço essas qualidades de dentro de nós
Fri, 01 May 2020 - 33min - 22 - Mindfulness e a Autocompaixão
"Educar a mente sem educar o coração não é educação" - Aristóteles Autocompaixão é saber dar conforto, carinho a nós mesmos quando temos a sensação de inadequação!
Thu, 30 Apr 2020 - 38min - 21 - O cultivo da prática
"A chave para a transformação é a continuidade" - Allan Wallace Existe uma palavra no idioma Pali para se referir a meditação - "Bhavana" que traduzida para o português significa CULTIVO - vamos perceber que a meditação é uma prática de cultivo
Wed, 29 Apr 2020 - 21min - 20 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Generosidade
Generosidade é o caminho para abertura do coração!
Todas as tradições de Espiritualidade falam sobre a importância da generosidade como caminho para iluminação!
"Se você quer ser feliz, faça os outros felizes " - Dalai Lama
"Existe mais alegria em dar, do que receber" - Atos 20:35Quando abrimos a mão para repartir (coisas, tempo, valores, etc...), abrimos também o coração e quando abrimos o coração, a alegria surge.
Proporcionar felicidade aos outros, também nos ajuda a sermos alegres no nosso interior. Se passarmos a vida tentando nos fazer felizes, acabaremos em desespero e exaustão.Mon, 27 Apr 2020 - 35min - 19 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - GratidãoFri, 24 Apr 2020 - 35min
- 18 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Deixar IrWed, 22 Apr 2020 - 14min
- 17 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Sem esforço
Cultivamos a ação, o progresso, sempre querendo chegar a algum ponto. A ideia de que na prática da meditação não existe esforço a fazer, nada a fazer e nada a alcançar é bem estranha e misteriosa para nosso temperamento esforçado e nossa necessidade de chegar a algum lugar. Aqui não significa dizer que não vamos fazer, mas nossa ação partirá de um outro lugar, não reativo, o que chamamos do "Fazer que advém do SER".
Wed, 22 Apr 2020 - 11min - 16 - Medita Cristão (Trailer)Wed, 22 Apr 2020 - 00min
- 15 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - ConfiançaTue, 21 Apr 2020 - 15min
- 14 - As atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - AceitaçãoMon, 20 Apr 2020 - 22min
- 13 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Paciência
Adote o ritmo da natureza, o segredo dela é a PACIÊNCIA... uma lagarta não vira uma borboleta da noite para o dia
Sat, 18 Apr 2020 - 18min - 12 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Mente de PrincipianteTue, 14 Apr 2020 - 13min
- 11 - As Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Não JulgamentoMon, 13 Apr 2020 - 32min
- 10 - Diferença entre oração e meditação
"Prestai atenção ao modo como escutais"
Escuta em silêncio. Quando o teu coração transborda com um milhão de coisas, não consegues ouvir a voz de Deus. Mas, assim que te pões à escuta da voz de Deus no teu coração pacificado, ele enche-se de Deus. Isso requer muitos sacrifícios, mas se temos realmente o desejo de rezar, se queremos rezar, temos de dar este passo. Trata-se apenas do primeiro passo, mas se não o dermos com determinação, nunca alcançaremos a última etapa, a presença de Deus.
É por isso que a aprendizagem deve ser feita desde o início: escutar a voz de Deus no nosso coração; e Deus põe-Se a falar no silêncio do coração. Depois, da plenitude do coração sobe o que a boca deve dizer. Aí opera-se a fusão. No silêncio do coração, Deus fala e tu só tens de escutar. Depois, da plenitude do teu coração que se encontra repleto de Deus, repleto de amor, repleto de compaixão, repleto de fé, a tua boca falará.Lembra-te, antes de falares, que é necessário escutar e só então, das profundezas de um coração aberto, podes falar e Deus ouvir-te-á.
Madre Teresa de Calcutá,Sun, 12 Apr 2020 - 17min - 9 - Diferenças entre Mindfulness, Meditação Cristã e as demais TradiçõesFri, 10 Apr 2020 - 32min
- 8 - Será que Jesus meditava?Wed, 08 Apr 2020 - 18min
- 7 - BenefíciosWed, 08 Apr 2020 - 16min
- 6 - Dificuldades da práticaMon, 06 Apr 2020 - 14min
- 5 - Onde Meditar?Fri, 03 Apr 2020 - 11min
- 4 - Quem meditar?Fri, 03 Apr 2020 - 26min
- 3 - Como meditarFri, 03 Apr 2020 - 25min
- 2 - Por que Meditar?
Na meditação vamos abrindo mão do passado, nos despojamos do futuro e concentramo-nos no presente, único e real, temos consciência da nossa unidade e enquanto permanecemos nesse estado de consciência, sentimos uma crescente percepção da nossa união com todas as pessoas, toda criação e com o Criador.
Thu, 02 Apr 2020 - 17min - 1 - Medita CristãoThu, 02 Apr 2020 - 00min
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