The Marco D'Elia Podcast

A thought about mastering your mind.

Ecco il mio tutorial e spiegazione sulla meditazione.

Here's the secret.

Ecco un altro episodio sul no fap e sulla sessualità e salute mentale.

Here's a quick tutorial.

Ecco la mia top 10 per la primavera.

How to feel blissful.

Ecco il mio feedback dopo anni di Wim Hof.

My first guided meditation!

Ecco la mia routine

Just three words.

My whole story.

Ecco il succo della spiritualità

La mia top 10 profumi preferiti.

La mia esperienza con lo psicologo.

Second part of the inner journey video.

Ecco 10 cose che ho imparato completamente da solo.

Ecco il mio percorso di meditazione.

Trasferirsi in America è ancora un'opzione valida?

Mental drama VS Existential Reality

Ecco come iniziare la carriera nella moda

Ecco la mia esperienza dopo 12 anni come nuotatore agonista.

Ecco il segreto per manifestare.

Ecco perché ho iniziato a fare pugilato.

What I mean by seeking truth.

Ecco la mia lista di libri 2023.

An insight during my 38-hour fasting.

Ecco il mio percorso interiore 2023.

Ecco il mio 2023 e i miei obiettivi per il 2024.

Insights from my inner journey.

Ecco un pensiero sulla femminilità e su come mi ha cambiato.

Some insights from my inner journey

Ecco profumi da indossare a capodanno

Ecco cosa fare con i social media.

Here's an insight of my spiritual progress.

Ecco come migliorare il sonno.

Here's my experience doing Inner Engineering again, but this time the updated version for the anniversary.

Analyzing the final dialogue of Zecke and Armin about the meaning of life.

Arrivare alla versione migliore di se stessi a livello esteriore, il fenomeno del "Looksmaxing".

Ecco il segreto per quello che viene chiamato "liberazione" in Yoga.

In questo episodio parlerò di spiritualità e profumi e come si collegano.

A new English episode about inner growth, the first podcast episode taken from my new Inner Journey YouTube channel.

Ecco come e perché sto imparando il giapponese.

Vi parlo di Isha Kriya.

Guida completa e mia routine per il journaling.

Ecco un episodio in cui parlo dell'evento e intervista di Sadhguru e di nuovi piani per il mio futuro.

My new life plans and yoga routine.

Ecco l'unboxing del nuovo iPhone.

Ecco la mia opinione sulla moda e la fashion week.

Ecco il mio pensiero sull'argomento.

Ecco la mia tier list di brand designer di profumi.

In questo video parlerò dei capelli lunghi su di un uomo.

Ecco il perché non vorrò possedere nulla.

Ecco libri spirituali che mi hanno cambiato la vita.

Ecco 10 oggetti che devi prendere in questo periodo per il back-to-school.

Ecco il seguito al mio episodio precedente sul perché il porno ti distrugge il cervello.

In questo episodio parlo del mio piano d'accumulo.

Ecco 10 profumi che danno effetto "wow".

Ecco i consigli per diventare maestri del sonno.

In questo episodio parlerò della cura di se e di come può aiutare per ansia e depressione, e per uscire da un circolo vizioso.

Racconto la mia esperienza da Peschiera del Garda.

Di cosa sa Petra e che profumi indossano in Giordania?

Ecco cosa ne penso di Meta Verified.

Grazie a Itinerari Arti Visive per il weekend pazzesco.

Ecco alcuni profumi ricevuti ultimamente che consiglio.

In questo episodio parlerò del semen retention e del no fap.

In questo video parlerò di un esercizio di crescita interiore che ho inventato per sconfiggere le mie paure ogni mese.

In questo episodio parleremo del percorso di Don Ambrogio e delle differenze tra Cristianesimo e Yoga.

In questo episodio provo i prodotti di Rigenera e il derma roller contro le mie cicatrici dell'acne.

In this spiritual vlog, I'm going to keep documenting my inner progress.

In questo episodio parlerò dei 10 libri di crescita personale e interiore che mi hanno cambiato la vita.

Ecco come uscire da un circolo vizioso e creare un circolo virtuoso.

Ecco 10 oggetti che utilizzo sempre per la cura di se e che consiglio.

In questo episodio parlo dei miei 10 profumi preferiti di quest'anno.

In questo episodio parlo di tutti i prodotti che uso durante la mia routine in doccia.

In questo episodio parlo di 5 tipi di meditazione che ho provato e che consiglio.

In questo episodio chiedo all'intelligenza artificiale quali sono i migliori profumi.

Ecco 10 consigli basati sulla mia esperienza su come avere un bel fisico.

Ecco la routine base per come apparire meglio.

Ecco un mantra da pronunciare prima di mangiare per rispondere meglio al cibo che diventa parte di noi.

In questo episodio parlo di come avere una presenza intensa.

In this episode, I'll explain how inner and outer beauty is a must nowadays.

In questo video spiego degli esercizi con cui faccio auto-terapia e guarigione.

My new intro and presentation!

In this episode, I'm going to talk about my modeling career and what happened to it after I started my inner path.

Ecco dei consigli su come migliorare la propria autostima.

In questo episodio parlerò della mia storia e di come faccio a conciliare il beauty e la moda con la crescita interiore e spirituale.

In this episode, I'm going to talk about 3 common mistakes that people do that make their hair ugly.

In questo episodio vi parlo della mia camera e delle cose che tengo all'interno che mi sono d'aiuto ogni giorno.

In questo vlog parlerò della mia crescita interiore e del Mahashivratri.

In questo episodio in italiano parlerò di come mantenere i ricci per più tempo.

In this vlog, I'm going to unbox my new microphone and talk about Mahashivratri and my new channel!

Let me talk about my 3 favorite scents as of today (February 2023)

 In this episode, I'm going to talk about my bio-hacking self-care morning routine.

Let me show you the best designer fragrances in my opinion at the moment.

Vi racconto la storia di come un profumo mi ha fatto sprecare un'occasione!

Come non paragonarsi con gli altri, soprattutto in questa generazione digitale.

My top 5 niche and seductive fragrances.

These are 5 fragrances from my collection that will last forever.