Filtrer par genre

Vanerejsen

Vanerejsen

nemlig.com
Santé

Hør podcasten Vanerejsen med Felix Smith og adfærdsekspert Anders Colding-Jørgensen og få gode råd til, hvordan du laver nye gode vaner. Her kommer du til at lære om vanemønstre, om at slukke for "emhætten" og lukke ned for kreativ afdeling. Podcasten præsenteres af nemlig.com

6 - Luk kreativ afdeling
0:00 / 0:00
1x
  • 6 - Luk kreativ afdeling

    I sidste afsnit af Vanerejsen - lukker vi hjernens kreative afdeling, det er den der får os til at gøre det, vi havde sat os forIKKE at gøre.

    Felix Smith har i Vanerejsen besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, for at lære mere om at ændre vaner.

    Vanerejsen præsenteres af nemlig.com

    Fri, 26 Jan 2024 - 07min
  • 5 - Sluk emhætten

    I afsnit 4 af Vanerejsen, skal vi lære at slukke for støjen i vores hoveder, Anders Kolding-Jørgensen kalder det "at slukke for emhætten".

    Felix Smith har i Vanerejsen besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, for at lære, hvordan vi ændre vaner.

    Vanerejsen præsenteres af nemlig.com

    Fri, 19 Jan 2024 - 07min
  • 4 - Afslør vanemønstre

    I dette tredje afsnit af Vanerejsen, er det blevet tid til at kigge på vanemønstre, så vi er forberedt når de dukker op.

    Felix Smith har i Vanerejsen besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen. Vanerejsen præsenteres af nemlig.com


    Felix Smith har besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, og

    Sat, 13 Jan 2024 - 05min
  • 3 - Ingen dårlige vaner

    Felix Smith har besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, og i afsnit 2 handler det om gode eller dårlige vaner - Anders Kolding-Jørgensen påstår at der ikke er noget ELLER!


    Podcasten præsenteres af nemlig.com

    Mon, 08 Jan 2024 - 05min
  • 2 - Rejsen begynder

    Felix Smith har besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, og i dette første afsnit begynder rejsen og Felix lærer, hvordan konkrete mål og nye vaner hænger sammen.


    Vanerejsen præsenteres af nemlig.com.

    Mon, 08 Jan 2024 - 09min
Afficher plus d'épisodes

Podcasts similaires à Vanerejsen