Filtrer par genre

Zitmeh | زیتمه

Zitmeh | زیتمه

Hassan Mousavi
Santé

دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

در زیتمه به میزبانی حسن موسوی، درباره زندگی، سلامتی و ورزش گفتگو می‌کنیم.

(زیتمه به معنای سلامتی است)


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 - چاقی از منظر طب ایرانی - دکتر ناصر رضایی پور
0:00 / 0:00
1x
  • 20 - چاقی از منظر طب ایرانی - دکتر ناصر رضایی پور

    در این قسمت چاقی را از دیدگاه طب ایرانی به همراه دکتر ناصر رضایی پور بررسی می‌کنیم


    چاقی یک بیماری پیچیده است که عوامل مختلفی در شیوع آن نقش دارند

    در حالی که پزشکی معاصر بینش ها و درمان های ارزشمندی را در این زمینه ارائه می‌ده،

    شنیدن دیدگاه‌های حکما به همان اندازه میتونه مهم باشه.

    طب ایرانی با تکیه بر قرن‌ها حکمت و شیوه‌های سنتی، دیدگاهی منحصربه‌فرد در مورد چاقی داره


    در این قسمت، درباره دیدگاه متمایز طب ایرانی در مورد چاقی

    درک عوامل مرتبط با این مسئله و رویکرد جامع طب ایرانی برای مدیریت وزن صحبت کردیم


    صفحه اینستاگرام نشر ترنجان


    صفحه اینستاگرام تندرستان


    =====


    لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید


    =====


    دسترسی سریع به زیتمه


    =====


    کلاس ورزش آنلاین


    =====


    از زیتمه حمایت کن


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 19 Jul 2023 - 1h 09min
  • 19 - استراتژی‌های کاهش وزن - الناز قاضی مرادی

    الناز قاضی مرادی کارشناس ارشد تغذیه مهمان قسمت نوزدهم زیتمه

    در این قسمت جنبه‌های چندوجهی کاهش وزن، از جمله عوامل مؤثر در چاقی

    استراتژی‌های پایدار برای کاهش وزن، رفع باورهای غلط رایج و موارد دیگر را بررسی کردیم


    بنابراین، چه در مسیر کاهش وزن باشید و چه علاقه مند به یادگیری بیشتر در این حوزه

    این قسمت مملو از توصیه‌های علمی، عملی و راهنمایی های یک متخصص هست


    صفحه اینستاگرام سبوس دایت


    =====


    لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید


    =====


    دسترسی سریع به زیتمه


    =====


    کلاس ورزش آنلاین


    =====


    از زیتمه حمایت کن


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 05 Jul 2023 - 1h 08min
  • 18 - در مسیر سلامتی از مطب تا باشگاه - مینا سیدین

    مینا سیدین دندانپزشک و مربی پیلاتس مهمان قسمت هجدهم زیتمه

    ترکیبی از تخصص در دندانپزشکی و مربیگری پیلاتس

    مجموعه مهارت‌های متنوعی برای مینا رقم زده

    صحبت‌های مینا شنیدنی و جذابه، خصوصا اگر پزشک یا مربی باشید


    =====


    لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید


    =====


    دسترسی سریع به زیتمه


    =====


    از زیتمه حمایت کن


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 21 Jun 2023 - 1h 13min
  • 17 - دویدن سبک زندگی - یاسر ملک‌ زادگان

    در این قسمت با یاسر ملک زادگان گفتگو کردم که در 75 روز گذشته

    ساعت 4 صبح از خواب بیدار شده و شروع به دویدن کرده،

    این گفتگو فقط مربوط به دویدن نیست!

    درباره خروج از منطقه آسایش یا شاید سستی و رخوته،

    اینکه چطور دویدن در صبح به استعاره‌ای برای پذیرش چالش‌ها و استفاده بهینه از روز تبدیل می‌شه


    چه طرز فکر و رویکردی باعث شده یاسر چنین کاری انجام بده؟

    زیبایی خیره کننده طلوع خورشید؟

    یا حس موفقیت ناشی از قدرت نظم و انضباط؟

    شنیدن صحبت‌های یاسر می‌تونه برای همه‌مون انگیزه بخش باشه


    =====


    لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید


    =====


    دسترسی سریع به زیتمه


    =====


    از زیتمه حمایت کن


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 07 Jun 2023 - 47min
  • 16 - در جستجوی پیلاتس از تهران تا مونیخ - مریم گل پذیر

    در این قسمت با مریم گل پذیر مربی پیلاتس

    درباره تجربه‌اش از تمرین پیلاتس تا گرفتن مدرک بین المللی پیلاتس گفتگو کردم،

    مریم در سه کشور تجربه‌ی تمرین پیلاتس داشته و

    تجربیات ارزشمندی پیدا کرده که شنیدنش می‌تونه برای همه‌مون جذاب باشه...


    =====


    لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید


    =====


    دسترسی سریع به زیتمه


    =====


    کلاس ورزش آنلاین


    =====


    از زیتمه حمایت کن


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Thu, 08 Sep 2022 - 1h 59min
Afficher plus d'épisodes

Podcasts similaires à Zitmeh | زیتمه