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- 8 - Ho fatto bene a lasciarlo?
Nell'episodio di oggi rispondo ad alcune delle vostre domande.
1 . Sono felice della mia vita. Perché però cerco sempre cose che non ho o non posso avere?
2 . Come dire a qualcuno che non l'hai mai provata che si soffre di ansia?
3 . Come mantenere la creatività?
4 . Non lo sopportavo più, l'ho lasciato. Mi mancava, siamo tornati insieme, ma ora non so se ho fatto la cosa giusta.
5 . Come mantenere l'amore per se stessi?
Una chiacchierata fra amici, cercando ispirazione e confronto.Fri, 30 Sep 2022 - 7 - Scegli sempre le persone sbagliate
"Perché scelgo sempre le persone sbaliate?"
Se ve lo siete chiesto almeno una volta, questa è l'episodio per voi.
Riflettendo su questo argomento ho concluso che ciò che conta non è evitare il problema, ma avere un piano risolutivo in due step per affrontarlo.Mon, 12 Sep 2022 - 6 - Il Potere della Notte
Sono sempre stata un'amante della notte, da che ne ho memoria.
Il silenzio, il buio, il senso di pace.
È proprio lì che la mia creatività e i sogni immaginano di volare al sorgere del sole.
In questa puntata vi racconto tutto ciò che amo della notte (accompagnata dalla pulizia delle strade milanesi).
Buon ascolto.Fri, 04 Jun 2021 - 5 - Essere Mamma e Essere Donna
Diventare mamma è un processo non soltanto fisico ma anche emotivo e mentale.
La donna che abbiamo sempre conosciuto si traforma, si evolve.
È un processo semplice? Ci si adatta facilmente?
E come si fa ad essere donna oltre che mamma?
Vi racconto la mia esperienza.Tue, 26 May 2020 - 4 - Paragoni: pèrché fanno male
Ormai è inevitabile paragonarsi agli altri, soprattutto online.
Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi.
Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire le orme degli altri soffocando la nostra identità può avere derive tossiche.
Ecco i miei pensieri a riguardo.
Seguitemi su IG:
@futuramepodcast
@sistianaWed, 06 May 2020 - 3 - Trend primaverili, gossip e oroscopo di Maggio - Cosmopolitan e Tustyle
Stasera leggiamo insieme gli ultimi due numeri di Cosmopolitan e Tustyle.
Soni andata in edicola e ho portato a casa un paio di libri e di riviste.
Leggiamole insieme per fare due chiacchiere senza pensieri.
IG: @sistianaWed, 29 Apr 2020 - 2 - "Critiche e giudizi"
Il giudizio e la critica altrui può fare male. Frenarci, minare la nostra autostima e impedirci di portare avanti passioni, realizzare sogni.
Avete mai pensato che il primo giudizio con cui dobbiamo scontrarci è proprio il nostro?
Vi racconto cosa negli anni ho vissuto e capito, cosa mi motiva a non lasciare che qualcosa o qualcuno mi influnzi in modo negativo.
IG: @sistianaThu, 23 Apr 2020 - 1 - Futura Me - Benvenuti
Benvenuti alla prima puntata del mio primo podcast.
Beviamo un caffé insieme durante la mia pausa pranzo (ovvero il pisolino pomeridiano di mia figlia) e parliamo un po' di Futura Me.
Ma anche della signora del palazzo di fronte, che oggi ha perso un panno sul balcone e mi ha fatto preoccupare.
Ditemi di cosa vorreste che parlassi nel prossimo episodio.
Grazie per l'ascolto,
Sistiana.Tue, 21 Apr 2020
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