Self talk party

Vše je řečeno v epizodě, ale ještě tady ty věci shrnu, ať to někde máme černé na bílém

choose optimism you are as young as you decide to be day to day philosophy you're never too old for new love live where you WANNA live Prioritize physical health secure yourself financially

O erasmu, ale spíš o jeho vlivu na mé rozpoložení :D

Vlogy z erasmu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNQXqPkL9p4MZ6BtLaiTeRNbI3QUZtjnR

Zmiňovaný podcast o vnímání reality:https://open.spotify.com/episode/5bXjPRvIxRiN4YNGedDvY3?si=059f0b03e56844ee

můj instagram: https://www.instagram.com/monicarihova/

Hello! Je to epizoda po delší době, a proto je trochu chaotická. Musela jsem do toho často skákat, protože jsem nebyla spoko atd atd. Ale tak jako tak, nechala jsem, ať mě slova někam dovedou.

Kniha: Psychologie C. G. Junga, Jolande Jacobi

.

Don't ever get too comfortable

Dnešní podcast je velmi speciální, protože se jedná opět o rozhovor. Tentokrát to bude s mojí kamarádkou Michelle, která je v první řadě herečka, ale dělá toho spoustu a hlavně je to umělkyně tělem i duší 🤍 Probereme spolu její začátky v herectví, což může přinést řadu hodnotných tipů i pro vás, pokud vás tato tématika zajímá. Dále lehce osobní život, manifestace, modeling atd. ✨

.

Žádné odkládání, ideální okamžik nepřijde. Ale ten správný, ten je teď.

ig: @monicarihova

Podcast v autě o mých 5 životních filozofiích. 🫶🏻

Na YouTube ve video formě 🤍

ig: monicarihova

Jak pohlížím na osud, na krásnou větu es muss sein,na Kunderu obecně, na život obecně?

IG: @monicarihova

🫶🏻

Jak správně reagovat na neúspěch? Epizoda je sice o mé zkoušce, ale dá se to aplikovat téměř na všechno, nejdůležitější, co si z toho máte vzít je, že když se vám něco nepovede, tak je dost možné, že se jen nenaplnil potenciál, který vám daná zkouška měla dát. Lehko se to řekne, vím, ale lepší si říkat tohle, než se tím trápit, protože to už vás neposune vůbec nikam.

IG: monicarihova

Momentálně se k alkoholu stavím spíše negativně, dost možná se to s příchodem léta trochu změní, ale momentálně je mi dobře s vědomím, že do svého těla nedávám žádné látky, které mi sice dělají pár hodin dobře, ale pak s nimi tělo ještě druhý den bojuje. Nechci to dramatizovat :D ale dávám teď přednost jiným věcem. Ale. Nejsem pokrytec a uznávám, že některé akce byly skvělé. Z nich je vytvořena i náhledovka na tuto epizodu.

Moje konkrétní alkoholové zážitky, na které ale nedám dopustit ofc na HH: herohero.co/rihovamonica 💫

Běžné věci, o kterých všichni víme, ale ne vždy to dodržujeme. A já jsem na to přeborník 🙃

ig: monicarihova

Celá epizoda na mém HH: https://herohero.co/rihovamonica

Dnešní epizoda je na téma overthinkingování. Klasicky se na věc podíváme z více úhlů a prozradím, nad čím nejvíc zbytečně moc přemýšlím já. 

Dnešní epizoda je opět složitějšího rázu, a to na téma osobního temna a jak s ním nakládat. Jak v epizodě několikrát opakuju, všichni máme v hlavě i své démony, jen je každý jinak vnášíme na povrch. Cílem epizody není se zbavit vlastního stínu, protože to ani není možné, ale naopak pokusit se ho co nejlépe využít tak, aby nás nezastrašoval, ale naopak nás dovedl k hlubšímu sebepoznání 🌗

Celý svůj podcast by se měl jmenovat spíš "Nechci být ezo, ALE..." :D 

Carl Jung: https://www.highexistence.com/carl-jung-shadow-guide-unconscious/

Ahoj, řekla jsem si, že dnešní epizodou začínám novou sérii podcastů (pro vás se ale nemění nic :D). Dnes Vám řeknu o nové aktivitě, do které jsem se zamilovala, pak o takové fajn ozdobě na mém obličeji a jak se vyvíjí mé (a)sociální já. ✨

V dnešní epizodě jsem se rozpovídala o tom, jak se nebát odlišit od ostatních a proč je to důležité. Sama mám s tímhle tématem osobní zkušenosti, protože jsem dřív považovala odlišení se jako zranitelnost. Dnes na to naopak pohlížím jako na sílu. 

Téma začíná: 5:09

Dnešní podcast je na téma užívání si i samotného procesu plnění cílů, tj. život není jen o těch momentech, kdy se vám něco podařilo, ale hlavně o těch fázích mezi tím. Tentokrát to má delší začátek, kdy jsem se rozpovídala o Neapoli a mém hrůzostrašném zážitku v moři :D

Téma začíná: 15:48

IG: monicarihova

ig: monicarihova

Ahooj, dnešní díl je pro mě poměrně důležitý, protože se týká abstrakce, která nás neověřitelně ovlivňuje a celý den pronásleduje a tou abstrakcí jsou emoce. Jak k nim přistupovat, co nás mohou naučit a proč bychom se neměli snažit je potlačovat?

Začátek tématu epizody: 6:25

Téma epizody je v čase 9:04 :)

Dnešní epizoda není úplně vrchol obohacení, ale spíš catch-up o tom jak se mám, co dělám a hlavně, co mi udělalo v poslední době radost✨

ig: monicarihova

Cestovat, pracovat, seberozvoj, alkohol, jde to všechno stihnout? A měla bych? Ne. 

Téma epizody začíná: 6:42

ig: monicarihova

Fomooo! Moje zkušenost a tipy! 

Pro začátek lehce update, změna názvu, nová rubrika a pak se přesuneme na hlavní téma. 

ig: monicarihova

Moc vás zdravím :) Dnešní  epizoda vychází v úterý, protože státnice. Moje nejčastější odpověď na všechno. V tomhle díle se spolu pokusíme najít motivaci. 

Článek, o kterém mluvím: https://ales-kalina.cz/blog/osobni-rust/7-tipu-pro-ziskani-a-udrzeni-motivace/

Tentokrát opět epizoda založená na seberozvoji - jak se najít 🖤

Dnešní podcast je updatový. Řekla jsem si, že by bylo fajn udělat epizodu, kde bych vás informovala o aktuální situaci.

Dnešní epizoda je klidnější, než ty předešlé. Chtěla bych se s vámi podělit o zkušenosti, které mi pomohly žít kvalitnější život. 

Jsem závistivá a nechci být. Závidím lidem, co jsou pure. A vidíte? Už zase závidím.

Yes, tenhle je lepší 

Můj první podcast. Vznikl v pátek večer, když jsem měla malinko návaly osamělosti, ale pak jsem si uvědomila, že vlastně ne. Takhle se cítit nechci. A pak jsem o tom natočila i podcast. 

Video forma na mém yt kanále: Monica Říhová