SYÖ NUKU SÄÄSTÄ

No ei todellakaan! Mamma betalar- podin viimeisimmän jakson innoittamana otamme osaa yhteiskunnalliseen keskusteluun.

Koko meidän podin tarina alkoi, kun me milleniaalit halusimme oikeasti oppia yksilötalouden perusteet ja varmistaa että tulevilla sukupolvilla tilanne ei ole sama kuin meillä. Ja tiedättekö mitä? Tuleva sukupolvi on huomattavasti meitä edellä talousasioissa. Kuuntele vaikka! Jaksossa kerromme mm.miten me käsittelimme omaa taloutta 16- vuotiaina? Mihin Erja hassasi 5000 € (!) säästöhenkivakuutuksen varat ja miksi Ronja ajatteli tulevansa presidentiksi?

Ronja oli tällä viikolla luennoimassa nuorille ja jälleen totesimme yhdessä: meillä on Suomessa hienot nuoret, joilla on paljon enemmän osaamista kuin meillä. Kun taloustaidot ottaa haltuun, taitaa ne koko elämän. Se on sama kuin pyörällä ajo: vaikka pyörän malli, väri ja ominaisuudet muuttuu, on pyörällä ajamisen taidot samat. Nämä taidot ovat myös taloudellisen mielenrauhan suojataitoja; budjetointi, säästäminen ja sijoittaminen ovat vain työkaluja, kuinka hahmottaa rahaa, omaa taloutta ja rahan merkitystä yhteiskunnassa.

Ja jotta suunta jatkuu tulevien sukupolvien kohdalla positiivisesti, vaatii tämä meiltä aikuisilta edelleen ajassa kiinni olemista. Sitä, että vain viihtymisen sijaan ymmärretään yhteiskuntaa ja siellä vallitsevia ilmiöitä. Eli ollaan kiinnostuneita yhteiskunnallisista asioista!

Tykkäsitkö jaksosta? Jätä meille kommentti <3 Arvostamme myös suuresti jos tilaat podin, tägäät meitä mielenkiintoisiin keskusteluihin ja jaat jaksoa aina kun olemme saaneet tuotettua jotain mistä oli sinulle arvoa.

Ota myös seurantaan:

@syo.nuku.saasta

@romsronja

@erjarossi

Ränttiä tiedossa! Miten rahat meidän perheissämme jakautuu? Yllättävästi molempien perheissä eletään yhteistaloudessa mutta miten tähän on päädytty? Useiden mutkien kautta! Yhteistä kuitenkin on ajatus siitä, että perheessä kaikki elävät saman elintason mukaan. Kokeiltu siis on prosentuaalinen kulujakauma, yhteinen potti ja paljon muuta!

Kaiken edellytys on ollut avoin rahapuhe. Rohkeus tähän tulee taloudellisesta itsetunnosta. Ja taloudellinen itsetunto taas rakentuu *rumpujen pärinää* tarinasta, jota kerromme itsellemme rahasta ja itsestämme! Ja jokainenhan tietää, että omat ajatukset ovat välillä ihan pe**eestä. Eli monesti oma usko on oikeasti koetuksella, jos pelikaani lentääkin turbiiniin. Ronjalla kertoo vinkin siihen, kuinka saada hullu usko omiin mahdollisuuksiin ja siihen että kaikki on mahdollista- myös rahan kanssa.

Siispä heitämme jaksossa haasteen teillekin! Eli nyt laitetaan uskomukset ojennukseen ja lähdetään tekemään lisätuloja toukokuussa. Ajatellaan isommin eli mistä voin saada lisää rahaa?Mitä osaamista ja keinoja ratkaista toisten ongelmia juuri sinulla on? Rahan tekeminen on helppoa ja hauskaa eiks je?

Ota meidät seurantaan ja osallistu #snshaaste- ja tule mukaan! 1.5 aloitetaan! :D

@romsronja

@erjarossi

Lisätkää meidät myös suosikiksi Spotifyssä!

Kaupallisessa yhteistyössäGummeruksenkanssa.

On olemassa vain yksi varma juttu- kaikki muuttuu! Tämä tarkoittaa myös sitä, että kun elämäntilanne muuttuu, joutuu aina palaamaan uudestaan ja uudestaan perusteiden ääreen. Ja tänään palaamme ”maksa itsellesi ensin”- mantran ääreen! Ronja havahtui asiaan viime syksyn paniikkikohtauksen jälkeen ja nyt jos koskaan on oikea aika yhteiselle ryhtiliikkeelle.

Tälle ryhtiliikkeelle olemme leikkisästi heittäneet ilmoille radioääni ja taloudellisia neuvoja antavan Dave Ramseyn lauseen: ”Beans and rice and rice and beans”, joka muistuttaa siitä, että ryhtiliikkeen eteen pitää myös välillä tehdä uhrauksia.

Ryhtiliikkeen tueksi on hyvä palata perusteiden ääreen ja onneksi Mimmit sijoittaa kaksikko Evita Lestinen ja Pia-Maria Nickström ovat kirjoittaneet uuden sukupolven sijoitusoppaan, joka auttaa ymmärtämään taloutta ja maailmaa inspiroivalla otteella. Vitsit jos tällainen kirja olisi ollut käytössä jo peruskoulussa!

Nappaa oma Mimmit sijoittaa – Sijoitusopas jota ymmärrät- kopiosi helposti osoitteesta www.gummerus.fi. Huviksi ja hyödyksi!

Muista ottaa myös meidän somet seurantaan ja tilaa podcast painamalla 🔔.

@syo.nuku.saasta

@erjarossi

@romsronja

Back to basics friends!Moni elää tavalla joka vie jatkuvasti roposia pankkitililtä. Asutaan liian kalliisti, hupuloidaan rahaa pikamuotiin ja asioihin joita ei oikeastaan edes tarvitse! Tässä jaksossa puhutaan elintasosäästämisestä sekä siitä millaisia pieniä- ja ismpompia juttuja jokainen voi tehdä omassa arjessaan jotta rahaa säästyisi oikeasti itselle tärkeille asioille.

Erja kertoo asenteesta, jonka avulla hän on tehnyt jo useamman elintasoteon ja Ronja kertoo mitä muutoksia keventynyt olemus on tehnyt omiin kulutustottumuksiin ja vaatekaappiin.

Millaisia säästötoimenpiteitä sinä teet arjessasi? Tule keskustelemaan kanssamme someen!

@syo.nuku.saasta

@romsronja

@erjarossi

Tervetuloa Syö Nuku Säästä -podcastin uuteen jaksoon, jossa sukellamme syvälle Erjan ja Ronjan vuoteen 2024. Jaksossa kuulet tarinat heidän uusista päätöksistään, jotka ovat muuttaneet elämän suuntaa, ainakin hetkeksi.

Ronja kertoo rehellisesti paniikkikohtauksestaan Espanjassa ja siitä seuranneesta päätöksestä myydä sijoitusasuntoja Suomessa. Tämä ei ole pelkästään taloudellinen päätös, vaan se avaa ovet uusille mahdollisuuksille ja rauhallisemmalle elämälle, jota hän ja kumppanit tällä hetkellä kaipaa.

Toisaalta Erja jakaa tarinansa siitä, miten hän on astunut uudelle polulle muuttaessaan kommuuniin ystäviensä sekaan. Tämä muutos on tuonut hänelle helpompaa arkea ja lapsille uusia ystävyyssuhteita.

Jakso kietoutuu yhteen teemaan: rohkeus unelmien tavoittelussa ja siitä että joskus ne tavoitteet muuttuvat kesken matkan. Merkityksellinen elämä on osa tämän vuoden teemaa ja se vaatii muutoksia.

Mihin Erja ja Ronja sitten päättävät panostaa tulevan vuoden aikana? Asuntosijoittajan vuosi valmennus saa jatkoa ja heinäkuussa starttaa seuraava valmennus. Yli puolet paikoista on jo mennyt. Valmennus porukka tarjoaa ilmaisen sparrin jonka avulla voit päättää onko valmennus juuri sinulle.

Sparrin voit varata täältä:

https://calendly.com/naistakomo/asuntosijoittajan-vuosi-valmennustapaaminen

Naistakomo Oyn kotisivut ovat uudistuneet ja nykyään löydät kaiken www.takomoporvoo.fisivuilta.

Seuraa Ronjaa ja Erjaa sekä Syö nuku säästä podcastia myös Instagramista.

Vuosi 2023 on ollut meille todella erityinen. Ronja asetti tänä vuonna hyvin erilaiset tavoitteet ja Erja taas puhtaasti numeroita. Kuinka siis kävi esimerkiksi tiukan liiketoiminta tavoitteen kanssa? Entä mihin lopputulemaan Ronjan vuosi päättyi?

Kuuntele kaikki tuoreesta jaksosta! Podi jää nyt kuukauden tauolle ja palaamme jälleen aalloille hemikuussa 2024. Kiitokset kuluneesta vuodesta ja siitä että olette edelleen matkassa <3

Me haluamme mahdollistaa teille vuoden aloituksen niin että saatte otettua vuoden 2024 haltuun jo nyt! Vuosi haltuun 2024 e-työkirja.

Vuoden 2024 luomisen aika on NYT!

Teimme sinulle maksuttoman miniworkshopin, jonka voit tehdä vaikka uuden vuoden aattona. Voit katsoa sen alla olevasta videosta.

Vuosi haltuun 2024 katso video tästä

Me haluamme haastaa kaikki te takomolaiset mukaan ”Vuosi 2024 on sun vuosi”- haasteeseen!

Tässä haasteessa ainoa tavoite on se, että ensi vuonna tähän aikaan voit todeta: tämä 2024 oli mun vuosi!

Tapa jolla juuri sinä osallistut tähän,on juuri se oikea. Tärkeintä on sun kokemus siitä, että olet elänyt juuri sellaista elämää kuin olet aina halunnut. Tee jotain mistä olet unelmoinut, kokeile uutta, lopeta vanhaa ja haasta itseäsi asioihin jotka kuvittelit olevan sinulle mahdottomia.

Loimme tähän avuksi Vuosi haltuun 2024 e-työkirja plannerin, johon voit helposti visioida tulevan vuotesi 2024- ja myös elää tavoitteesi todeksi.

Saat nyt Vuosi haltuun e-työkirjan hintaan 4,99€ (Norm.25€).

Voit napata omasi tästä linkistä.

Ja jotta pysyt kärryillä kaikesta siitä, mikä voisi hyödyttää myös sinua, niin tilaa meidän uutiskirje tästä linkistä:

Mitä tehdä, kun jatkuvat kivut syövät elämältä valon eikä perinteinen työelämä ole vaihtoehto?

Täytyy keksiä luovia ratkaisuja.

Tässä jaksossa vieraaksemme saapuu yrittäjä, sijoittaja ja entinen poliisi ja liikuttaja Rebekka Jaakkola. Kivut toivat suunnanmuutoksen Rebekkan elämässä, pakottaen hänet luopumaan poliisin työstä. Kului vuosia ennen kuin kivuille löytyi tasapaino yrittäjyyden kautta, ja hermokivut olivat läsnä 24/7.Oli keksittävä, miten ihmeessä saisi elämän palikat paikoilleen, kunnes välähti: miten olisi kauniimmat sähköjohdot? Aluksi Rebekka uskoi, että kivut olivat vain osa häntä, mutta tämä osoittautui vääräksi. Negatiivisuuden kehä sai kaiken tuntumaan pelottavalta, mutta matkan varrella hän oppi käsittelemään näitä tunteita. Tänään Rebekka on päässyt irti rajoittavista uskomuksistaan.

Tuosta kirkkaasta yritysideasta ja ajatuksesta kaikki lähti ja nyt 12 vuotta ja lähes yhtä monta vaihetta myöhemmin, Rebekka elää ja voi mainiosta verkkovalmennustensa ansiosta. Vahva elämä- verkkovalmennukset syntyivät pandemian keskellä puhtaasta halusta auttaa ruuhkavuosia ja hektistä uraelämää eläviä sekä huonokuntoisia tavalla jossa. aloittaminen ja treenaaminen on mahdollisimman helppoa ja motivoivaa.

Rebekkan ensimmäinen vuosi verkkovalmennusyrittäjänä oli menestys ja nyt hän kertoo meille, mikä oli hänen menestymisensä takana. Hän vannoo toimintasuunnitelman, kärsivällisyyden ja oikein toteutetun markkinoinnin nimeen. Miten hän näitä toteuttaa, se selviää jaksosta!

Lopussa Rebekka myös paljastaa suositus juoksukurssinsa salaisuuden siihen, miten juokseminen voi olla oikeasti miellyttävää!

Voit ottaa Rebekkan seurantaan somessa @rebekkajaakkola sekä Vahva elämä- verkkosivuilla.

Henri Ihander on 28- vuotias Invalidiliiton projektikoordinaattori, intohimoinen jääkiekkomies ja yhteiskunnallisesti tärkeää esteettömystyötä tekevä nuori aikuinen. Vuonna 2010 hän halvaantui jääkiekkopelissä vain ollessaan 15-vuotias. Tänään kuulet Henrin tarinan.

Mistä rakkaus jääkiekkoon lähti? Viidennen ja kuudennen luokan aikoihin Henri vihdoin pääsi jääkiekkojoukkueeseen, joka oli ollut intohimo ja unelma pienestä pojasta lähtien. Rakkaus jääkiekkoon syttyi jo pikku lapsena ja vapaa aika kului kaukalolla.

Henri nousi nopeasti jääkiekkojoukkueensa kapteeniksi ja tulevaisuus jääkiekkoilijana näytti kirkkaalta. Kunnes vuonna 2010 kuoppa jäässä tyssäsi nuoren miehen unelmat jääkiekkourasta. Henri halvaantui sekunneissa kaaduttuaan jääkiekkopelissä jäässä olleeseen kuoppaan, liukuen pääedellä laitaan. Jään tapahtumista hän muistaa kaiken.

Sairaalassa toivoa ei annettu: diagnoosina selkäydinvamma ja neliraajahalvaus.

Miten nuori mies käsitteli pysäyttävät uutiset siitä, ette hän kävelisi enää ikinä?

Millainen 8 kk poissaolo kotoa oli kokemuksena 15-vuotiaalle?

Kokemuksen jälkeen piti löytää uudet unelmat. Tänä päivänä Henri on kiireinen niin järjestöpuolen hallitustyöskentelyn ett projektityön parissa. ”Ei tämä mun vamma mua määrittele”- Henri toteaa ja kannustaa kaikkia rohkeasti murtamaan omia ennakkoluulojaan. Ihmisiä täällä ollaan kaikki, vaikka liikutaankin eri tavalla.

Esteettömyyskartoittajana Henri tekee tänään juuri sitä mikä saa silmät loistamaan; vaikuttamaan.

Vinkkinä:

Kaikki ollaan ihmisiä, vaikka liikutaankin eri tavalla. Ottakaa riski mielensä pahoittamisesta ja kysykää, jutelkaa. Älkää sulkeko toisia ulkopuolelle.

Henriä voit seurata tästä:

@henri_ihander

Tässä podcast jaksossa pureudumme joulun alla tapahtuvaan ostosmyrskyyn ja mietimme, miten voisimme tehdä lahjoista merkityksellisempiä ja ympäristöystävällisempiä. Joulu on antamisen aikaa mutta voisimmeko antaa enemmän kuin pelkkiä tavaroita? Miksi kokemukset ja lahjat ovat meidän suosikkimme lahjoja ja jopa mielestämme arvokkaimpia kuin tavarat. Entäs lapset? Miksi otamme heidät mukaan keskusteluun ja päätöksen tekoon? Perhe on yksikkö ja jokaisen jäsenen on hyvä päästä mukaan keskusteluun koska onhan se yhteinen asia, jos perhe säästää esimerkiksi yhteiseen kokemukseen kuten matkaan? Mitä nopeammin saadaan lapset miettimään halujen ja tarpeiden eroa niin sitä parempi.

Joulun alla on myös hyvä hetki tukea kotimaisia palveluntuottajia ja yrittäjiä yliäätänsä. Vuosi 2023 on taas rokottanut suomalaisia yrittäjiä joten ostamalla palveluita heiltä saadaan lisää työpaikkoja suomeen ja mahdollisesti jopa käännettyä suomalaisen yrittäjän kelkkaa.

Naistakomolla on myös tarjolla ihania aineettomia joululahjoja mm. verkkokurssien muodossa. On pienempiä kokonaisuuksia kuten Varaton mieli vauraaksi, DreamLab sekä Arjenhallinnan mestariksi. Seuraava Tulevaisuuden Minä valmennus starttaa tammikuussa ja 9 paikkaa on vielä vapaana. Myös asuntosijoittajan vuosi starttaa tammikuussa ja sinne on myös paikkoja vapaana. Tutustu kaikkiin tuotteisiin ja valmennuksiin verkkokaupastamme.

Ronja on saapunut takaisin kuukauden Espanjassa olon jälkeen. Miten koko perheen eli kahden koululaisen ja kahden aikuisen kuukausi järjestyi? Tässä jaksossa puhumme siitä mitä irtiotto maksoi, miten koululaiset hoitivat koulunsa ulkomailla tippumatta Suomen perusopetuksen piiristä ja mitä oivalluksia ulkomailla olo sai aikaan. Reissussa Ronja myi pois sijoituksiaan ja oivalsi, että haluaa die with zero. Mitä hän tällä tarkoittaa?

Kuuntele jakso siitä, kuinka unelmat muuttuvat todellisuudeksi ja kuinka unelmia voi toteuttaa myös perheenä.

Koko perheen rahakirja- paras joululahja on antaa taloudelliset taidot!

Parasta mitä voit antaa lahjaksi lapselle ja nuorelle ovat paremmat yksilötalouden taidot. Oletko koskaan pohtinut, miten voit opettaa lapsellesi jotain sellaista, mitä sinulle ei koskaan opetettu?

Me havahduimme rahataitojen puutteeseen 4 vuotta sitten. Tajusimme, että emme olleet milleniaaleina saaneet tarvittavia rahataitoja nuorena, koska ei sellaisia missään opetettu! Tajusimme, että jos haluamme opettaa omille lapsillemme paremmat tiedot ja taidot liittyen rahaan, talouden hallintaan sekä vaurastumiseen, on meidän tehtävä jotain toisin. Nyt haluamme auttaa myös sinua kasvattamaan lapsistasi aikuisia, joiden rahasuhde on terveellä pohjalla ja jotka osaavat toimia rahan kanssa. koska rahakasvatus on oikeasti vanhempien vastuulla.

99 % ihmisistä suhtautuu rahaan negatiivisesti. Mikä on siis todennäköisyys, että juuri sinun rahasuhteesi olisi terveellä pohjalla? Todella pieni! Lasten ja nuorten säätiö kirjoittaa:

” Suomalaisten talousongelmat ovat yleistyneet, ja nuoretovat yliedustettuina maksuhäiriöisten joukossa (Suomen Pankki, 2018: Talouslukutaito 2020-luvulla). Heikko sosioekonominen asema periytyy usein sukupolvelta toiselle. Nuorilla on erilaiset lähtökohdat hoitavat omaa talouttaan. Siksi ennaltaehkäisevä työ on tärkeää. ”

Jos raha on vaikea aihe aikuisille, kuinka voimme olettaa, että lapsi oppii asiat itsenäisesti?

Nyt Koko perheen rahakirja koko joulukuun 29,90 €(norm.34,90). Saat kaupanpäälle tunnin mittaisen Rahakasvatus webinaarin.

Osta oma kirjasi verkkokaupastamme osoitteesta www.naistakomo.fi/kauppa

Onko uupuminen aina vain yksilön oma vika kuten yhteiskunta haluaa meidän uskovan, vai voisiko kyse olla jostain paljon laajemmasta? Tässä haavoittuvassa ja rehellisessä jaksossa Ida avaa tuoretta kokemustaan uupumuksesta ja oman terveyden haasteista Katri Kilpiäisen kanssa, joka on myös entinen ylisuorittaja.

Tämä porvoolainen luovan alan yrittäjä, kirjailija ja vapaa toimittaja avaa omaa tarinansa siitä, kuinka jokaisen täytyy jossain vaiheessa elämäänsä suorittaa, mutta ongelmia syntyy, jos suorittamisesta ei osaa päästää irti ajoissa. Hän kertoo kokemuksestaan siitä, kuinka määräaikaisen työn päättyminen sai hänet tajuamaan, ettei suorittaminen tuonutkaan sitä, mitä hän oli odottanut. Katri avaa myös yrittäjyyden taustojaan ja kertoo, kuinka hänestä tuli yrittäjä, alun perin pakon edessä. Hän jakaa rehellisesti kokemuksensa siitä, kuinka suorittaminen vei hänet uupumukseen ja miten hän löysi tien kohti hyvinvointia ja tasapainoa.

Jaksossa käsitellään myös sitä, miten suorittaminen voi fyysistyä, ja mitä merkkejä liiasta suorittamisesta tulisi tarkkailla.  Keskustelemme myös siitä, miten tärkeää on huolehtia omasta jaksamisesta silloin, kun vielä jaksaa, ja miten fyysisten oireiden takia lääkäriin hakeutuminen voi olla yksi tapa tiedostaa uupumuksen merkit tarpeeksi ajoissa.

Jakso päättyy ajatuksiin siitä, miten Katri nyt, entisenä suorittajana, suhtautuu työhönsä ja elämäänsä eri tavalla. Hän kertoo, kuinka tavoitteena ei enää ole tehdä enemmän, vaan tehdä vähemmän, mutta oikeita asioita, ja miten yrittäjyys ei ole enää pakkovalinta, vaan tapa olla itselleen rehellinen ja elää omien arvojen mukaista elämää.

Kuuntele nyt tarina entisen ylisuorittajan matkasta kohti tasapainoista elämää. Tämä jakso tarjoaa ajattelemisen aihetta kaikille, jotka ovat kokeneet suorittamisen paineen ja etsivät keinoja löytää tasapaino omassa elämässään.

Ota kuunteluun Katrin äänikirja "Poikani, rikollinen". Äänikirja kertoo neljän äidin matkasta läpi henkisen kiirastulen.

Ota seurantaan somessa:

@bykatrikilpiainen

TM 2024 eli Tulevaisuuden minä-valmennus

Mitä jos onnistuisit siinä,mitä olet tähän asti lykännyt ajatellen ettei se ole sinulle mahdollista? Mitä jos asiat menisivätkin hyvin ja saisit elämän josta et tarvitse lomaa?Ja tekisit tämän kaiken yhteisössä jossa kateudelle ei ole sijaa ja jossa rohkeuden lisäksi uskoisit ensimmäistä kertaa koskaan itseesi niin paljon ettei mikään olisi sinulle enää mahdotonta?Ja saisit paljon kaipaamaasi vapautta🔥

Olet juuri se, jonka haluamme mukaan🔥

Tulevaisuuden minä -valmennus on auki 15.11-31.11. Tämän jälkeen valmennus sulkeutuu ja valmennus strattaa tammikuussa 2024. Lue lisää verkkokaupastamme.

Joskus 90-luvulla Niin Mua vintageyrityksen omistaja ja perustaja, Maarit katseli Seinfeld-nimistä TV-sarjaa, jossa sarjan hahmo Kramer myi vanhoja kauluspaitojansa pölyiselle mummolle jossain pölyisessä myymälässä. Nuorena Maaritissa heräsi ajatus: voisin olla se pölyinen mummo ja vuosia myöhemmin niin myös kävi. Tästä unelmasta alkoi Maaritin matka yrittäjäksi, vaikka tie ei ollutkaan aivan suoraviivainen.

Tässä podcast-jaksossa pureudutaan Maarit Kauton tarinaan, porvoolaiseen vintage-yrittäjään, joka on toiminut alalla jo 7 vuotta. Hän omistaa Niin Mua -liikkeen, joka toimii sekä kivijalkamyymälänä Porvoon Vanhassa kaupungissa että verkkokauppana. Maaritin liiketoimintaan heijastuvat vahvasti  hänen ympäristömyönteiset arvonsa.

Ronja jakaa omat kokemuksensa Maaritin ja Niin Mua -liikkeen vaikutuksesta hänen mielipiteeseensä vintagevaatteista. Maaritin liikkeessä asioidessaan hän oivalsi vintagevaatteiden arvon ainutlaatuisuuden kautta. Pikamuodin ympäristövaikutukset jäivät varjoon kestävien materiaalien, laadukkaiden leikkausten ja pitkän käyttöiän rinnalla. Tämä vaikutti niin voimakkaasti Ronjaan, että hän ei ole lähtenyt liikkeestä ilman vaatetta, jolle on oikeasti käyttöä.

Maaritin missio onkin saada ihmiset siirtymään vintagevaatteiden pariin ja ymmärtämään omien valintojen tärkeys. Podcastissa käydään läpi Maaritin yrittäjätaivalta, joka on sisältänyt monenlaisia haasteita, erityisesti koronavuoden vaikutukset. Maarit kertoo vaikeista päätöksistä, joita yrittäjän oli tehtävä, ja korostaa kriisin olevan aina kasvun paikka.

Tässä jaksossa puhumme naisten hormonaalisesta terveydestä yleisellä tasolla.Jos sinulla herää huoli omasta terveydestäsi, ota yhteys omaan lääkäriin.

Eräänä aamuna Liisa Saukkonen ei päässyt ylös sängystä. Hän teki kaiken oikein; söi terveellisesti, liikkui ja nukkui. Siltikään kaikki ei ollut ihan niin kuin olisi pitänyt olla. Syyllinen oloon löytyi hormoneista! Ja niistä puhumme tänään.

Tiedätkö sinä, kuinka voit ottaa kaiken hyödyn irti kehosi eri vaiheista? Mitä paremmin ymmärrämme kehomme toimintaa, sitä paremmin voimme oikeasti hyödyntää mm. energiapiikkejä tekemiseen ja luovuuteen.

Hormonaalinen syklimme, jota leimaavat hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, muutokset, muokkaa syvästi sitä, miten toimimme henkisesti ja fyysisesti. Samoin kuin luonto muuttuu vuodenaikojen vaihtuessa, muuttuu kehomme ja toimintamme kuukautiskierron eri vaiheissa.

Liisa Saukkonen on yrittäjä ja valmentaja sekä erityisesti naisen hormonikierron asiantuntija. Hän auttaa naisia elämään enemmän juuri itsensä näköistä elämää. Ja tähän ei kuulu jatkuva puskeminen vaan oman kehon toimintojen optimoiminen ja kuunteleminen.

Vuodenajat ovat tärkeitä luonnonkiertokululle, niin myös kuukautiskierrolle. Jaksossa Liisa puhuu hormonisyklistä talvi, kevät, kesä ja syksy- vaiheina. Näiden avulla tiedät mitä kannattaa milloinkin tehdä. 

Kuinka sitten voidaan ottaa kaikki hyöty irti hormonikierron jokaisesta vaiheesta? 

Kuukautisten vaihe eli talvi 

Himmaa ja suunnittele sekä ota iisisti. Hyödynnä tätä vaihetta itsesi ja kehosi huoltoon, mikä luo pohjan edessä olevalle energiasyklille. Kuuntele podeja, lue kirjaa ja kerrytä henkistä pääomaa taloudesta, rahasta ja sijoittamisesta-vielä ei ole aika toiminnalle.

Follikulaarinen vaihe eli kevät

Estrogeenin noustessa keskittymisesi terävöityy. Selvitä monimutkaiset tehtävät, tee vaativa suunnittelutyö ja panosta juuri keskittymistä vaativiin tehtäviin. Sosiaalisen energian kasvaessa olet viestinnän velho. Hyödynnä tätä vaihetta loistaaksesi neuvotteluissa, vahvistaaksesi asiantuntijuuttasi ja tuodaksesi äänesi esiin. Sovi työhaastattelut ja palkkaneuvottelut näihin päiviin ja voit yllättyä lopputuloksesta! 

Ovulaation vaihe eli kesä

Kun estrogeeni on huipussaan, myös sosiaalinen karismasi on huipussaan. Verkostoidu, tee yhteistyötä ja osallistu sosiaalisiin tilanteisiin, jotka voivat avata mahdollisuuksia tulevaisuudessa. Kun uhkut itseluottamusta, käytä tämä vaihe viisaasti ja ota laskelmoituja riskejä. Tee ensimmäiset osakepoiminnat, osta rahastoja tai rohkaistu asuntosijoittamaan, jos sille on edellytykset kunnossa. Tarvitsemme taloudellisten, hallittujen riskien ottoon vähän buustia.  

Luteaalinen vaihe eli syksy

Kohonneen progesteroni

Mitä täällä oikein tapahtuu?!

Vuoden 2023 käsikirjoittamaton matka on ollut uskomattoman kasvun vuosi, joka on vaatinut rohkeutta ja sinnikkyyttä. Tässä jaksossa pureudumme siihen, miltä tuntuu tehdä harppaus 10 000€ liikevaihdosta kuusinumeroiseen yrittäjyyteen ja paljastamme, mitä kulissien takana oikein tapahtui.

Kaikki alkoi yhdestä päätöksestä – päätöksestä kääriä hihat ja panostaa täysillä. Tämä panostus toi mukanaan odottamattomia tuloksia. Tammikuussa 2023 meillä oli vain ajatus TM pilottivalmennuksesta, emmekä olleet varmoja, miten saavuttaisimme alkuperäisen 50 000€ liikevaihtotavoitteemme.

Puoli vuotta myöhemmin tilanne oli aivan toinen. Meillä oli TM valmennus, kaksi onnistunutta kierrosta takana, asuntosijoittajan vuosivalmennus ja koko remppapajakonsepti. Suuri suosio yllätti meidät kaikki, erityisesti Ronjan miehen Johanin, joka alun skeptisyydestä huolimatta antoi myöhemmin siunauksensa kaikelle uudelle.

Jaksossa paljastamme myös salaisuutemme menestykseen – se on yhdessä tekeminen, hullu usko omiin kykyihin ja jatkuva yrittäminen sekä valmis riskinotto epäonnistumisenkin pelossa.

Lisäksi keskustelemme siitä, minkä haasteiden parissa kamppailemme juuri nyt.

Tule seuraamaan meitä somessa!

@romsronja

@erjarossi

Mihin sinä uskot?Ronja uskoi että rahan tekeminen on vaikeaa ja Erjalla opiskelija elämän niukkuus jäi päälle vaikka elintaso nousi. Mistä tämä kaikki juontraa juurensa?

"Luuletko että olen joku pankkiautomaatti vai?!" Kuulostaako tutulta? Jokaisella meillä on rahasta kerrottu satuja koko lapsuutemme. Satuja siitä, mitä raha merkitsee, kuinka se vaikuttaa ja kuinka emme voi mitään vallitseville taloudellisille olosuhteille. Ja kun olemme alkaneet uskoa näihin satuihin, on niistä muodostunut meille tapa toimia.

Tässä jaksossa sukellamme rahamielemme syövereihin ja pohdimme, teemmekö taloutemme päätöksiä kuin 7-vuotiaat? Käsittelemme rahaan liittyviä uskomuksia, niiden vaikutusta elämäämme ja miten voimme muuttaa suhdettamme rahaan.

Miksi rahan tekeminen tuntuu niin vaikealta? Mistä nämä rahaan liittyvät uskomukset oikein tulevat? Jakson aikana avaamme keskustelun näiden kysymysten ympärillä ja pohdimme, kuinka voimme hylätä vanhat uskomuksemme ja luoda uuden, terveemmän suhteen rahaan.

Muistatko ensimmäisen kerran, kun törmäsit huonoon rahauskomukseen? Uskomustyöskentelyä voi verrata sipulin kuorimiseen - se voi olla kivuliasta, mutta kyyneleiltä ei voi välttyä. Keskustelemme siitä, miten voimme paljastaa ja haastaa omat rahauskomuksemme.

Ja lopuksi, pohdimme köyhän ja rikkaan mindsetin eroja. Mitä tarkoittaa olla vauras ja rikas ajattelutapa? Kuinka voimme siirtyä kohti vauraampaa ja rikkaampaa tapaa ajatella rahasta ja taloudellisista päätöksistä? Paljastamme myös uuden VMV verkkokurssimme!

Mutta kuten tiedämme, satu on vain satua. Eli voimme päättää uskoa uusiin satuihin, joilla on positiivisempi loppu, vai mitä? 

Arkiaamut on pimeitä, lapset huutaa, ruoka palaa pohjaan, esihenkilö ottaa pannuun.. We feel you! 

Syksyllä mieleen hiipii usein muutoksenhalu; jos vaihtaisinkin vaikka työpaikkaa. Ihan luonnollista, aika aikaansa kutakin. Nyt on hetki, jolloin voimme miettiä, mitä seuraavalta lukukaudelta haluamme. Ehkä unelmoimme yrittäjyydestä tai oman polun löytämisestä.  

Monelle Linkedin, tuttavallisesti linkkari, on vielä vieras ja alihyödynnetty työkalu työmahdollisuuksien luomiseen ja tänään kerromme miksi linkkari kannattaa kuitenkin laittaa kuntoon. Olethan jo kuin kala vedessä muussakin somessa, ei tämä sen vaikeampaa ole. 

Miksi linkkari kannattaa olla kunnossa? Se on paikka, jossa voimme rakentaa verkostoja, tuoda esiin osaamistamme ja tehdä itsestämme näkyviä ammattilaisia. Toisin sanoen, meidät löydetään, muutenkin kuin kasvottomien kissavideoiden jakajina.

Ensimmäinen askel LinkedInin hyödyntämiseen on oman profiilin päivittäminen. Varmista, että profiilikuvasi on ammattimainen ja selkeä. Lisää taustakuvaksi bannerikuva, joka kuvastaa ammatillista brändiäsi. Päivitä työhistoriasi, koulutuksesi ja taitosi. Käytä avainsanoja, jotka liittyvät työhösi ja osaamiseesi. 

Linkkaa rohkeasti ja

Ronjalla on ollut vaikein vuosi ikinä. Uskoa omaan tekemiseen on koeteltu, maailman ollessa taloudellisessa kurimuksissa. Epävarmuus on jatkuvasti läsnä ja työ ei tuota tulosta. Erjan kevät on onnistumisten takana ollut puurtamista, epävarmuutta ja rehellistä tekemistä, sekä meltdowneja.

Kaikki ei ole aina sitä miltä näyttää. Kun vauhti on kova, jää inhimillisyys usein taka-alalle. Kauden päättyessä halusimme paljastaa myös, mitä tapahtuu kulissien takana. Tässä siis rehellinen avautuminen, olkaa hyvät.

Kun vauhti on kova tulee väistämättä vastatuulta ja takkuja tukkaan. Näissä tilanteissa on otettava meltdownit vastaan, käytävä pohjalla- ja noustava uudelleen ylös. Yrittäjyydessä myös riittämättömyys on läsnä jatkuvasti. Teet asioita ilman tulosta, teet tylsiä asioita ja toistoja, kaikki ei todellakaan ole pintaliitoa. Niin kauan kuin olemme ihmisiä, myös inhimillisyys koskettaa kaikkia.

Palaamme tässä jaksossa koko podin alkujuurille- avoimeen ja rehelliseen puheeseen. Osallistu keskusteluun aiheen ympärillä somessa ja ota meidät seurantaan.

@romsronja

@erjarossi

@syo.nuku.saasta

Manifestointi on sanana monessa yhteydessä mielletty huuhaaksi. Manifestointi on itseasiassa asioiden ilmentämistä, näkyväksi tekemistä. Sinulla on ajatus jostain mitä haluat ja kun ajattelet sitä oikealla tavalla, tunnet sitä kohtaan hyviä ja positiivisia tunteita, on sinun mahdollista saada se. Mutta pelkkä visualisoiminen ei vielä riitä. On oltava se, joka manifestoi voittosuorituksensa juoksukisassa ja oikeasti myös JUOKSEE kisan.

Puhumme jaksossa Sarah McCrumin kirjasta “Love Money, Money Loves You” eli siitä mitä nykyiset uskomuksemme rahasta saavat aikaan elämässämme. Uskomuksemme muotoutuvat alitajuntaamme ensimmäisten 7 ikävuoden aikana, jonka jälkeen sisäistä ohjelmointiamme voi muuttaa ainoastaan tietoisella tasolla. Tietoisella tasolla muutos tapahtuu toistojen avulla.

Tiedostamattoman mielemme tehtävä on suojella meitä. Siksi omaksumamme automaatiot toistuvat todellisuudesta riippumatta. Rahaan liittyvät mallit ovat toistuvia toimintoja, joita teemme rahan suhteen ja jotka voivat pitää meidät jumissa taloudellisessa suossa. Mutta kuten tiedämme, satu on vain satua. Eli voimme päättää uskoa uusiin satuihin, joilla on positiivisempi loppu, vai mitä?

Tärkeimpänä on usko omiin mahdollisuuksiin ja siihen että asiat ovat minulle mahdollisia.

On yksi asia, jonka voit tehdä tänään joka takuulla vie sinua eteenpäin. Lopetat tyytymisen siihen, että pieni riittää! Mekin sorruimme ajattelemaan pienesti kun ”harrastimme yrittämistä” odottaen vain kattavamme omat kulut hyväntekeväisyyttä tekemällä. Kunnes tajusimme, että luodaksemme todellista arvoa teille, on meidän tehtävä asioita isommin.

Toimi siis toisin ja katso webinaarimme tästä linkistä:

Tallenteen pääset katsomaan täältä:

3 vinkkiä joiden avulla voit lopettaa tyytymisen elämääsi ja muuttaa tyytymättömyytesi tyytyväisyydeksi jo tänään

Passcode: L?j7dFmP

Tässä webinaarissa kuulet:

💔Mitä tapahtuu jos jäät paikoillesi ja tyydyt elämään elämää, joka ei tunnu omalta

🤩3 vinkkiä , joiden avulla saavutimme Tekijä-mindsetin, joka toi meille puolessa vuodessa yli 140 000 € liikevaihdon, asiakkaillemme rohkeuden lähteä rakentamaan uusia tulovirtoja ja verkoston, joka ei jätä pulaan kun kohtaat haasteita

🙏Kuinka luoda omannäköinen elämä, josta et tarvitse lomaa

Ota meidät seurantaan myös Instagramissa:

@romsronja

@erjarossi

@syo.nuku.saasta

Huomaatko usein, että haaveilu on sinulle vaikeaa? Et uskalla nykyisen realismin rajoissa tavoitella kuuta taivaalta, vaan tyydyt siihen minkä uskot olevan itsellesi mahdollista juuri NYT. Pahimmillaan elät siis elämää, jonka kuski et ole sinä itse ja joka ei koskaan pääse starttaamaan paikasta A paikkaan B. Vuonna 2015 julkaistu tutkimus "Social Psychological and Personality Science" -lehdessä osoitti, että korkeita tavoitteita asettavat henkilöt kokevat vähemmän stressiä ja parempaa terveyttä verrattuna matalampia tavoitteita asettaviin henkilöihin. Nurinkurista? Ei todellakaan.     

Miksi meillä sitten on vaikeuksia ajatella suuria? Onko kyseessä opittu tapa, pelko vai yksinkertaisesti kokematon mieli?

Tässä jaksossa sukellamme David J. Schwartzin kirjaan " The Magic of thinking big " -kirjan maailmaan vuodelta 1959. Sen ydinviesti on vakuuttava: uskosi itseesi ja unelmiisi muodostavat perustan niiden saavuttamiselle. Jos pystyt ajattelemaan suuria ja uskomaan omiin kykyihisi, on huomattavasti todennäköisempää, että menestyt. Aloittaa voit ottamalla vastuun elämästäsi. Mikään menestys ei synny syyttelemällä olosuhteita tai muita ihmisiä epäonnistumisista, vaan omista teoista ja päätöksistä vastuun kantamisesta.

Sitä paitsi, aivomme rakastavat haasteita!Jo pelkästään ison tavoitteen sanoittaminen aloittaa aivoissa prosessin, jossa aivot alkavat etsiä väyliä tavoitteen saavuttamiseen- vaikket olisi koskaan ennen tehnyt tai yrittänyt moista! Isosti ajatteleva ihminen voi tutkimusten mukaan myös paremmin ja on onnellisempi. Tästä syystä jengimme heitti haasteeksi tienata yhdessä 20 000€ 20:ssä päivässä.

Miten tuohon sitten pääsemme? Seuraa haastetta instassa!

@naistakomo

@syo. nuku.saasta

@romsronja

@erjarossi

@annapietelin

Onko syksyn tavoitteet vielä saavuttamatta? Mitä jos tämä on se vuosi, kun saavutat tavoitteesi ja enemmänkin? Sinulla on vielä mahdollisuus hypätä mukaan Tulevaisuuden minä -valmennukseen jonka startti on 6.9.

Sinäkin voit muuttaa elämäsi. Tänä vuonna voit vielä :

🔥olla rohkea ja luottaa itseesi

🙏luoda itsellesi uusia tulonlähteitä ja aloittaa omannäköisen arjen rakentamisen kestävästi ja taloudellisesti fiksusti

🧠omaksua ajattelutavan,joka on tuonut meille jo yli

140 000€ liikevaihtoa tänä vuonna

🫶löytää ympärillesi oikeat ihmiset, joiden ansiosta jaksat jatkaa vaikeina hetkinä-ja jotka juhlivat jokaista voittoasi aidosti

Tule mukaan ja osta paikkasi verkkokaupasta!

Miltä tuntuu kun muutostarve menee niin pitkälle, että asialle on pakko tehdä jotain? Kun nykyinen arki ei palvele, on tehtävä rohkeita ratkaisuja. Anna Pietelin, asuntosijoittaja, äiti ja opettaja kertoo kuinka huomasi ettei enää syttynyt ajatuksesta että jatkaisi elämää samoin kuin tähän asti. Virkavapaa mahdollisti uuden kokeilemisen uudessa kaupungissa.

Tärkein myönteinen muutosvoimat Annalla oli muuttunut tapa ajatella, oikeat ihmiset ympärillä eli verkoston tuki sekä rohkeus tehdä itselle ja omalle perheelle oikeita ratkaisuja. Omannäköinen elämä tuo toki mukanaan myös turbulenssia, mutta ymmärrys siitä ettei mikään ole lopullista ja asioita voi kokeilla, antoi rauhan keskellä muuttokaaosta. 

Puhumme jaksossa Annan muutosmatkasta, siitä miltä tuntui muuttaa lähes koko elämänsä uuteen kaupunkiin ja mitkä asiat tekivät itse muutoksesta helpompaa. Pohdimme myös sitä, miksi ihminen muuttuu. John C. Maxwell on on kertonut että ihmiset muuttuvat neljästä eri syystä. 

1. Kun sattuu niin paljon, että on pakko muuttua. 

2. Kun on nähnyt tarpeeksi ja inspiroitunut tarpeeksi muutoksesta. 

3. Kun oppii tarpeeksi ja tajuaa haluavansa muuttua. Tieto lisää ymmärrystä. 

Sopusuhtainen elämä on meidän mielestämme uusi ”tasapaino”. Mitä sanoisit, jos me kertoisimme, että on täysin mahdollista elää niin, ettet tarvitse 5 viikon lomaa? Ronja ja Erja ovat jo tehneet urahypyn ja luoneet omannäköisen elämän. Miten se onnistui? 

Omannäköisen elämän ytimessä on hyvä ajanhallinta ja omien tarpeiden tunnistaminen. Ronja mainitsee jaksossa oivalluksen siitä, että omat tarpeet muuttuu koko ajan kasvun matkalla. Esimerkiksi entisen 24/7 hustalaamisen sijaan nyt Ronja tarvitsee breikkejä viikoittain. Tämä on mahdollista oman työn ja elämän suunnittelemisella.  

Sopusuhtainen elämä tarvitsee joustoa ja mukautuvuutta, jotta pysymme kasvun ja kehityksen matkassa. Sopusuhtaisuutta voi lähestyä vaakakupin sijaan segmentteinä. Voit alkaa hahmotella elämääsi fokuksen, läsnäolon, intensiivisen tekemisen tila 

Me ansaitsemme vapaa-aikamme. Olemalla tehokas 4 tuntia, voit vapauttaa lopun 4 tuntia asioille, jotka ovat sinulle tärkeitä. Yksinkertaista. Mutta helpommin sanottu kuin tehty. Tehokkuuden ytimessä on kyky priorisoida ja oikeasti keskittyä olennaiseen. Voimme haahuilla 8 h saamatta mitään aikaiseksi.  

Miten sitten voit alkaa suunnitella elämääsi ja arkeasi tehokkuuden

Riitoja kotona? Unettomuutta? Selittämätön paine rinnan päällä? Kesälomalla asiat ovat hyvin, arki rullaa ja fiilis on hyvä. Mutta kun töihin paluu häämöttää, ottaa ahdistus vallan. Miten minä ikinä jaksan mennä takaisin?

Jaksossa Erja kertoo kuinka keväällä ei tunnistanut itsessään merkkejä työssä uupumisesta. Olo oli jatkuvasti kiukkuinen ja stressaantunut. Homma helpotti vasta kun arkityö jäi pois. Siispä tässä jaksossa puhumme työuupumuksesta ja miten voimme hoitaa itseämme paremmin työelämän haasteissa. Puhumme uupumiseen johtavista syistä, merkeistä ja vaikutuksista sekä jaamme vinkkejä parempaan stressinhallintaan. 

Työuupumuksella voi olla vaikutuksia sekä työhömme että henkilökohtaiseen elämäämme. Emme ehkä pysty suoriutumaan tehtävistämme niin hyvin kuin haluaisimme. Saatamme jopa kyynistyä! Jos tunnistat jaksoa kuunnellessa itsesi, aloita näistä:

Kuulostele itseäsi: Tiedosta omat rajasi ja uskalla sanoa ei, kun tarvitset lepoa. Muista, että sinä olet elämäsi tärkein henkilö, ei lapset, puoliso tai työkaverit vaan SINÄ. 

Tee työpäivistä joustavampia: Priorisoi tehtäviä ja muista pitää pieniä taukoja. Ajanhallinta auttaa sinua hallitsemaan työmäärääsi ja välttämään liiallista kuormitusta.  

Huolehdi kehostasi: Anna itsellesi aikaa levätä ja

Tuoreessa jaksossa saimme vieraaksemme Väänäsen siskokset foodbytwins ruokayhteisön ja luovan median takaa. Petra on Vuoden 2022 MasterChef, kokkiopiskelija, sijoittaja ja innokas itsensä kehittäjä. Sisko Noora on niin ikään itsensä kehittäjä, yrittäjä, visualisti sekä liiketalouden opiskelija sekä toinen kokkaavista kaksosista. 

"Opin kuinka tärkeää on pystyä ajattelemaan laatikon ulkopuolelta. Joka kerta kun astui keittiöön ei voinut tietää mitä oli vastassa. Kokkasimme myös uusissa keittiöissä ja ympäristöissä. Käytin raaka-aineita ja tekniikoita, joista minulla ei ollut aikaisempaa kokemusta. Oli tärkeää purkaa ongelmia niiden tullessa luovuttamatta ja toimia harkitsevasti. Näinhän se on elämissäkin. Menestymme paremmin, kun teemme tarvittaessa muutoksia, koska elämä yleensä voi olla arvaamatonta. " toteaa Petra blogissaan. 

Käymme mielenkiintoisen keskustelun, jossa Petra paljastaa intuition ohjanneen hänen matkaansa yhdessä Suomen suosituimmassa ruokakilpailussa. Nyt tai ei koskaan, ajatteli Petra Väänänen ennen kuin haki mukaan. Millainen matka MasterChef kilpailu oli ja mitä se vaati? Entä miltä matka tuntui siskosta Noorasta? 

Naiset kertovat myös, kuinka heistä tuli työpari ja koko kansan tuntema foodbytwins sekä mistä intohimo ruokaan ja ruuanlaittoon sekä

Paljonko omannäköinen elämä todellisuudessa maksaa? Oletko koskaan pohtinut unelma arkesi hintalappua? Mitä se maksaisi, että voisit matkustaa useammin tai tehdä lyhyempää työviikkoa? 

Jaksossa keskustelemme omannäköisen elämän muutosbudjetista. Usein kuvittelemme että unelma elämä on saavuttamattomissa tai niin kaukana että sen luomiseen kuluisi ikuisuus. Todellisuudessa unelmamme ovat paljon lähempänä kuin kuvittelemme. 

 Sanotaan vaikka, että tarvitset vapaampaan arkeen ja matkusteluun 1000 € lisätuloa kuukaudessa. Kuinka paljon tarvitset päivittäin lisätuloja mahdollistaaksesi muutoksen? 34€ päivässä! Keskustelemme siitä, miten lisätulojen avulla voi saavuttaa oman näköisen elämän. Jaamme vinkkejä ja ajatuksia siitä, miten taloudellista tilannetta voi parantaa ja lisätuloja hankkia eri tavoin. 

Kysyimme asiaa myös viisaammalta, tekoälyltä, ja hänen ehdotuksensa saat lukea Instagramin puolelta @syo.nuku.saasta.

Muista ottaa myös muut kanavamme seurantaan:

@romsronja

@idastepanow

@erjarossi

@naistakomo

TULEVAISUUDEN MINÄ- valmennus 

Kuinka monta kertaa olet halunnut muutosta elämääsi, onnistumatta siinä?   

Oletko vain tyytynyt haaveilemaan uskoen

Uusi kausi starttaa rakkaudellisella räntillä ja oh boy meillä on asiaa! Mennyt kevät on ollut meille hosteille kasvun aikaa ja tuomme nyt parhaita paloja omista oivalluksistamme sinulle.

Siispä syvään päätyyn; tiedätkö sinä mikä pitää sinut paikallaan juuri siellä missä et ehkä edes halua olla? Jos et, tämä jakso on juuri sinulle ja kuulet vastaukset miltä askarruttaviin kysymyksiisi. Tässä jaksossa haastamme sinut ottamaan vastuun omasta elämästäsi ja luomaan unelmaelämäsi, askel kerrallaan.

Mikä estää sinua ottamasta vastuuta ja miksi aiemmat muutosyritykset ovat epäonnistuneet? Tämä on tosi tavallista ja mekin olemme käyneet tämän läpi, mutta asiat voisivat olla myös toisin. Kuvittele, millainen elämäsi voisi olla, jos tekisit muutoksia niihin osa-alueisiin, joihin et ole nyt tyytyväinen. Miltä elämäsi näyttäisi vuoden päästä?

Tärkein oivalluksemme on, että jokainen meistä kirjoittaa oman elämäsi tarinan. Keskeistä on siirtyä tyytyjästä tekijäksi eli luoda elämääsi uudet standardit. Luo rutiineja ja systeemejä, jotka auttavat sinua pysymään kaidalla tiellä kohti tavoitteitasi. Ethän sinä heitä kymmentä tikkaa tikkatauluunkaan yhtä aikaa toivoen, että joku tai kaikki osuu kymppiin?   

Tässä jaksossa opit:

·        Ottamaan vastuun omasta elämästäsi

·        Tunnistamaan esteet ja rajoitteet, jotka estävät muutoksesi

·        Hyväksymään epäonnistumiset osana matkaa ja oppimaan niistä

·        Lopettamaan jahkailemisen ja käärimään hihat

·        Astumaan ulos mukavuusalueeltasi sopivasti, jotta muutos on mahdollista

TULEVAISUUDEN MINÄ- valmennus

Kuinka monta kertaa olet halunnut muutosta elämääsi, onnistumatta siinä? 

Oletko vain tyytynyt haaveilemaan uskoen, ettei muutos ole sinulle mahdollista? 

Onko unelmiesi arki jotain täysin mukavuusalueesi ulkopuolella etkä tiedä miten saavuttaisit sen? 

Sen sijaan että yrittäisit räpiköidä muutoksen suossa yksin, voit valita mennä suorempaa, nopeampaa ja mielekkäämpää reittiä kohti unelma arkeasi. Tulevaisuuden minä- valmennus on ratkaisusi muutoksen käynnistämiseen. Me autamme sinua omaksumaan kasvun ajattelutavan ja saavuttamaan vaurautta, jotta voit aloittaa matkan kohti unelmiesi arkea ja omannäköistä elämää. 

Tulevaisuuden minä- valmennus auttaa ja ohjaa omaksumaan kasvun ajattelutavan, jotta vaurastuminen on mahdollista. Kasvun ajattelutavan avulla oikeanlaisten tavoitteiden asettamisen ja saavuttaminen on mahdollista ja unelma arjen luominen on vain aloittamisesta kiinni. Valmennuksen ainutlaatuisuus syntyy verkoston voimasta; oikeanlaisen tuen ja kannustavan ympäristön avulla jokainen meistä voi olla mitä vain. Ainoastaan selityksesi siitä, miksi et ole siellä missä haluaisit olla, pitävät sinut siellä missä et halua olla.

Seuraava valmennus alkaa 6.9 joten tule mukaan nyt!

Lisätietoja saat tästä.

"Hyvähän sun on sanoa kun sun elämä on noin helppoa!" Ei ihan niinkään. Epäonnistumista, periksiantamattomuutta, oppimista ja pitkää kestävyyttä tarvitaan lajissa nimeltä yrittäjyys. Myös työelämässä korostetaan yrittäjämäisiä ominaisuuksia eli joko tai- ajattelu on vaistymässä sekä että- ajattelun myötä.

Kuinka sitten voi lähteä kehittämään itseään juuri siihen suuntaan, joka tuntuu itselle merkitykselliseltä, vastaa omia arvoja, tukee sosiaalisia tarpeita ja saa ylittämään itsensä? Valmentautuminen!

31.5 starttaava Tulevaisuuden minä valmennus on sinulle joka haluat elämältäsi enemmän muttet tiedä kuinka pääset tavoitteeseesi. Tässä valmennuksessa yhdistyvät valmennus, livekoulutukset sekä lähitapaamiset ja inspiroivat vierasluennot, jotta sinä saat mahdollisimman tarkan ja sisäistettävän paketin, jonka avulla muuttaa elämääsi. Yhdessä valmennustiimin kanssa autamme sinua kehittymään muuttumattomuuden ajattelutavasta kasvun ajattelutapaan, luomaan ja solmimaan uudenlaisen verkoston, joka auttaa sinua matkallasi sekä päästämään irti sinua pitelevistä haitallisista uskomuksista. 

Tule Tyytyjästä tekijäksi ja varaa ilmainen sparraus tästä.

Tässä jaksossa vieraanamme on Maria Friström eli Instagramista tuttu @marialovesrealestate. Miten mahdoton voi olla mahdollista? Mistä Maria on ammentanut hullun rohkeuden siihen, että on heittäytynyt työskentelemään neljällä eri mantereella, aloittamaan asuntosijoittamisen, gryndaamisen ja paljon muuta? Keskustelemme oikeiden kysymysten tärkeydestä elämän käännekohdissa, rohkeuden merkityksestä elämissämme sekä oman perspektiivinen muuttamisen vaikutuksista. Maria avaa myös sitä miksi Marian sielu vetää aina rapakon taa eli Yhdysvaltoihin. Mikä amerikkalaisuudessa on ihanaa?

Millaista on operoida korkeiden tavoitteiden maailmassa? Voiko olla tyytyväinen, vaikka menee eteenpäin tai mennä eteenpäin, vaikka on tyytyväinen? Jaksossa Maria paljastaa oman mindset työnsä tärkeimpiä harjoituksia, joilla hän on päässyt linjaan tulevaisuuden minänsä kanssa. Tämä jakso käsittelee itsensä kehittämisen teemoja monesta eri näkökulmasta. Yhdestä asiasta olemme kaikki yhtämieltä ; elämä on suurenmoinen matka, jossa ei voi tulla valmiiksi. Siitä voi silti oppia nauttimaan, kaikkine väreineen.

Jaksossa mainitaan seuraavat kirjat:

Simon Sinek: Start with why

Bob Burg and John D. Mann: The Go-Giver, by

Jason Drees: Do the Impossible: Unlock Your Full Potential with the Power of Mindset

⁠Maria Friströmin Instagram⁠: https://www.instagram.com/marialovesrealestate/

Tässä jaksossa on haastattelussa Airbnb kuningatar Katja Meriläinen. Katja on Helsingissä asuva asuntosijoittaja, joka saavutti taloudellisen vapauden asuntosalkullaan kolmikymppisenä. Mistä kaikki lähti? Tiesikö Katja jo nuorena, että hänestä tulisi menestyvä bisnesnainen lyhytaikaisvuokrauksen saralla? Tällä hetkellä Katja on täysipäiväinen vuokranantaja, mutta rakastaa silti kehitellä jatkuvasti uusia bisneksiä omien kiinnostuksen kohteidensa ympärille. Jaksossa keskustelemme myös siitä mitä ajatuksia Oulun linjaukset lyhytaikaisvuokrauksen kieltämisestä keskustelijoissa herättävät. Katja paljastaa myös mitä hän on valmistellut kaikille heille, jotka haluavat ottaa Airbnb vuokrauksen työkalut käyttöön ja vaurastua!

Airbnb MasterClass -koulutus by Katja Meriläinen.

Lyhytvuokraus on entistä suositumpi vuokrauksen muoto, mutta aihetta ei ole voinut opiskella missään - vielä! Nyt pääset parhaaseen (eli minun 😉) oppiin LIVENÄ Helsingissä touko-kesäkuussa. Myös etäosallistuminen järjestetään.

Tällä kurssilla opit KAIKEN, mitä lyhytvuokrauksesta täytyy tietää.

Saat välittömästi etumatkaa tuottavan kohteen löytämiseen, optimaaliseen hinnoitteluun, varusteluun ja asiakastyytyväisyyden ylläpitoon.  Ja vältät kalliit virheet.  Opetan myös tavat ja prosessit, joilla toimintaa voi halutessaan skaalata nopeasti isommaksi.  Bonuksena jaan tietysti kaikki isommat ja pienemmät vinkit vuosien varrelta, joita et saa mistään muualta.

Tämän koulutuksen jälkeen olet varmuudella valmis aloittamaan oman tuottavan lyhytvuokrausbisneksen!

Airbnb Master Class järjestetään kerran viikossa luentomuotoisesti, samassa yhteydessä myös mahdollisuus kysyä omia kysymyksiä ja verkostoitua minun ja muiden Airbnb-majoittajien kanssa.

Kokonaisuus sopii myös jo vuokraustoiminnan aloittaneille tai muuten vain lisätietoa ja kertausta kaipaaville hosteille.

Katja Meriläinen Instagramissa: katja_kristiina

Miksi asuntosijoittajana kannattaa verkostoitua- vaikka et omistaisi sitä ensimmäistäkään asuntoa? Et voi koskaan tietää kuka tulee avaamaan sinulle tulevaisuudessa kirjaimellisesti ovia. Verkostoituminen auttaa sinua solmimaan kumppanuuksia kuin Mia ja Mikko. Pääset käsiksi resursseihin, joita löytyy vain tiskin alta kuten Elina, kun sai vihiä hyvästä pankkihenkilöstä tai löydät tarjouksia ja diilejä. Ja kaikkeen tähän tarvitset myös luotettavuutta maineesi kautta. Sekä vähän rohkeutta. Mutta jos et ole aktiivinen ja näkyvä, et voi saada tukea muilta.

Tässä jaksossa yhteiseen tapaamiseen tulleet asuntosijoittajat keskustelevat sijoittamisen aloittamisesta, nykyisestä taloustilanteesta, kumppanuuksista ja rohkeudesta. Tämän jälkeen haluat varmasti tuolin tähän isoon pöytään!

Keskustelijat löydät kätevästi Instagramista:

@heikki.pajunen.39 
@k_memmu 
@unelmatarha_ 
@daddyo_77 
@sijoitakuintavis 
@rahabalanssi_jennamattila 
@elinaelaa 
@sannalatvala 

Yksi suosituimpia jaksojamme on taas täällä! Mitä tienasimme vuonna 2022 on pyydetty jakso ja tässä siis tulee.  Millaisia tuloja haluamme tulevaisuudessa? Miksi asetamme numeerisia tavoitteita?

Puhumme myös kestoteemasta eli kateudesta toisten tulojen ympärillä. Tulotiedot tunnetusti kiinnostavat ihmisiä, mutta miksi? Jos kateus iskee, mitä voimme oppia siitä? Tulotiedot antavat numeerisen osviitan henkilön tilanteeseen. Tuloista ei kuitenkaan voi ikinä päätellä yksilön oman talouden tilaa ja se on hyvä muistaa. Jaksossa mainitaan myös uutiskirjeestämme, jonka tilaajana saat pääsyn kolmiosaiseen minikurssiin, jossa opit kehittämään ajatteluasi kohti vaurastumista, opit millainen on hyvä rahamindset sekä kuinka voit alkaa luoda lisää rahaa elämääsi.

Uutiskirjeen voit tilata tästä.

Miltä tuntuu hypätä pois oravan pyörästä ja aloittaa sopusuhtaisen elämän luominen? Monella meistä on olo, ettei työelämä ja oma elämä ole balanssissa. Koemme jatkuvasti riittämättömyyttä emmekä koe, että arki olisi sujuvaa. Miten arjesta saisi rakennettua sitten omannäköisen? Miten me eli Naistakomon naiset lähdimme rakentamaan yhteistä yritystä, omannäköistä arkea? Erja puhuu tässä jaksossa tuoreesta urahypystään, fiiliksistään sekä siitä millainen mindset auttoi häntä luottamaan tulevaan ja lähtemään rohkeasti kohti omia unelmia. Jaksossa puhutaan kasvun ja muuttumattomuuden ajattelutavasta eli growth ja fixed mindsetin eroista. Meillä on myös apu ja ratkaisu sinulle, joka toivot muutosta muttet tiedä mistä lähteä liikkeelle.

Tilaa uutiskirjeemme osoitteesta www.naistakomo.fi ja saat pääsyn tulevaan minikurssiin. Kolmen webinaarin aikana opit kuinka lähteä etenemään kohti omannäköistä arkea oman ajattelutavan muutoksella.

Tutustu myös seuraavan kierroksen Tulevaisuuden minä valmennukseen, joka starttaa toukokuussa. Tutustu tästä.

Tässä jaksossa puhutaan yrittäjää. Onko yrittäjänä mahdollista tehdä vähemmän? Entä miten esimerkiksi toimittajayrittäjä voi erottautua ja lisätä enemmän arvoa omille asiakkailleen? Kati ymmärsi asuntosijoittamisen mahdollisuutena ”serious vaurastumiselle”. Pienituloinenkin voi vaurastua ilman suurta perintöä tai alkupääomaa. Miehensä kanssa 50-luvun persoonallisia pikkukoteja Oulussa remontoimalla vaurastunut Kati kertoo asuntojen olevan kolmas tulonlähde perheessään mahdollistaen lyhyemmät työpäivät ja viikot ilman rahastressiä. Pohdimme jaksossa myös mihin suuntaan avoin rahapuhe on menossa ja kuinka somessa asioita voidaan tulkita tahallisesti väärin.

Katia voit seurata Rahamedian alla hänen Taloushaukka- blogin muodossa tai nimimerkkinsä takaa Instagramissa tästä.

Tässä jaksossa vieraana kirjailija ja bloggaaja Esa Juntunen. Juntunen kiinnostui taloudesta finanssikriisin aikaan, alkoi sijoittaa ja lähti opiskelemaan kauppatieteitä. Esa on kirjoittanut Omavaraisuushaaste-blogia jo vuodesta 2015, ja kirjoittanut avoimesti omasta taloudestaan sekä kokemuksistaan osakemarkkinoilla. Jaksossa puhutaan juuri ilmestyneestä uudesta Esan kirjoittamasta kirjasta; Viisas sijoittaja, tunne itsesi ja osakemarkkinat. 

Mistä idea lähti kirjan kirjoittamiseen? Esa kertoo suurimman osan suomalaisista tietävän että sijoittamista tulisi harrastaa, mutteivät silti sijoita. Tähän asiaan Esa halusi tarttua, ja tehdä "käyttäytymistaloustieteen kirjan". Kirjassa hän on avannut myös omaa sijoittajatarinaansa sekä  kertoo omista sijoitusvirheistään. 

Entä mitä koko kirjaprosessi on tuonut Esalle? Miksi kirjan tekonimi oli kolmetoista sijoitusvirhettä? 

Raha ja ihmismielen ymmärtäminen kulkevat käsi kädessä. Oman mielen ymmärtäminen on talouden hallinnan kulmakivi. Jakso sisältää myös paljon puhetta talouskavatuksesta ja jakaa Esa myös oman taloudenhallintansa kulmakivet.

Onko Ruotsissa kaikki paremmin kuin meillä Suomessa? Ainakin hoitoalalla on! Vieraana tässä jaksossa on parempien työolojen ja palkkauksen perässä Ruotsiin muuttanut sairaanhoitaja Saija Heikkinen.

Saija on saanut osakseen valtakunnallista medianäkyvyyttä jakaessaan instagram tilillään @vaurassairaanhoitaja tiukkaa asiaa liittyen mm.hoitoalan palkkakuoppaan sekä nykyisiin työoloihin. Mikä sai Saijan poistamaan sairaanhoitajan laillistuksensa Suomesta? Kuinka on mahdollista, että hoitoalalla Suomen ja Ruotsin palkkauksessa on useiden tuhansien eurojen ero? Keskustelemme myös siitä kuinka tärkeää on puhua epäkohdista avoimesti mm.somessa.

Tässä jaksossa studiossa on vieras, nimittäin Elina Helmikoski alias urautuva (Instagramissa). Elina kannustaa meitä kaikkia elämään rohkeasti onnellista (työ)elämää. Hän on uramuotoilija, hänen missionsa on auttaa ihmisiä löytämään juuri omannäköinen ura.

Jaksosa keskustelemme mm. eri alojen palkkauksista, nostamme hieman kiperiä kysymyksiä  pöydälle ja rohkaisemme jälleen kerran tavoittelemaan niitä omia unelmiaan. Elina kannustaa tarkistelemaan perusarkea ja miettimään rohkeasti onko työ varmasti mielekästä, siellä kun tulee vietettyä aika monta tuntia päivästä. Jaksossa keskustellaan myös yrittäjyydestä, vapaudesta jota yrittäjyys tuo mukanaa sekä sosiaalisesta mediasta!

Elinan rohkeutta on ilo seurata! Ota jakso kuunteluun ja laita meille viestiä Instagramissa mitä ajatuksia jakso sinussa herätti. 

Kuinka Iida Soinisesta ja Vapauta supervoimasi akatemian perustajasta tuli menestyvä verkkokurssiyrittäjä? Asuessaan San Diegossa Iida oivalsi ettei aikaisempi unelma lähteä tekemään uraa konsulttina ollut enää linjassa Iidan arvomaailman kanssa. Nyt hän auttaa kunnianhimoisia naisyrittäjiä ja siitä haaveilevia rakentamaan vapaan ja omannäköisen elämän, tuottavien verkkokurssien avulla.

Tässä jaksossa käymme läpi Iidan tarinaa työttömästä kauppatieteiden maisterista yli 100 000€ verkkokurssibisneksen luojaksi. Iida paljastaa jaksossa myös parhaat vinkkinsä kuinka luoda sitoutunut sähköpostilista ja kuinka luoda sisältöä ilman loppuun palamista. Keskustelemme myös siitä kuinka luoda hyvinvoivaa yrittäjyyttä omilla valinnoilla heti yrityksen alkumetreistä lähtien. 

Lisätietoa Vapauta supervoimasi akatemiasta löydät täältä:

/https://www.vapautasupervoimasi.fi/

Tässä jaksossa puhumme leimoista! Studiossa Ronja, Erja ja Ida puhuvat sekä niistä leimoista joita, yhteiskunta ja tutut ympärillämme asettavat, mutta myös niistä leimoista joita, annamme itsellemme. Jakso alkaa pistaritehtävällä jonka Erja asetti co-hosteille. Tehtävä oli haastava mutta samalla erittäin hyvä harjoitus, kannustamme teitä kokeilemaan harjoitusta! 

Miten sinä puhut itsellesi? Miten näet itsesi? Kuulostaako jokin näistä tutulta? 

Jos uskot itseesi otat alitajuisesti enemmän riskejä, mikä johtaa kehitykseen ja kasvuun. Jokainen meistä kohtaa vastaankäymisiä. Kun sisäinen usko itseesi on kunnossa, olet kyvykkäämpi kohtaamaan haasteita! Terve itseluottamus auttaa näkemään maailman ympärilläsi positiivisemmin. 

Leimat vaikuttavat meihin niin syvästi, että päätitpä olla menestyjä tai luuseri, tulet lopulta olemaan leimasi kaltainen. Joten jatkossa rohkaisemme sinua kuuntelemaan itseäsi ja tarkastelemaan mitä leimoja annat itsellesi. 

Kirjavinkki: "Get of your "but"- kirjan on kirjoittanut Sean Stephenson. Kirjailija oli saanut jo nuorella iällä leiman (sairaus) joka olisi varmasti ollut esteenä monelle unelmien toteuttamisessa, vaan eipä ollut Seanille. Suosittelemme vahvasti lukemaan kirjan ja tarttumaan rohkeuteen jota kirja huokuu. 

Jakossamme 6 kaudella 11  https://open.spotify.com/episode/4I5UfnzGAWaPBOGaFAy0rr puhumme tästä kirjasta, nappaa se kuunteluun. 

Tässä jaksossa pääsemme kuulemaan asuntosijoittajapariskunnan Anniinan ja Jessen kasvutarinaa. Mistä Parviaisten matka sai alkunsa? Mitä se teiltä vaati yksilöinä ja perheenä? Entä miten he ovat suhtautuneet eteentulleisiin haasteisiin? Tällä pariskunnalla ei tietoa ja taitoa puutu. Jesse Parviainen on rakennusalan moniammattilainen ja Anniina on opiskellut mm.sisustussuunnittelijaksi. 

Pohditko asuntosijoittamisen aloittamista, mutta tieto uupuu? Oletko häkeltynyt kaiken tiedon edessä etkä tiedä mihin tietoon tarttuisit ensin? Ei hätää! Tässä jaksossa aloittelija Erja ja konkari Suvi Schwab käyvät läpi aloittajan tärpit eli asiat jotka kannattaa ottaa huomioon ennenkuin aloitat asuntosijoittamisen. Suvi on vuodesta 2014 saakka asuntoihin sijoittanut ekonomi, jonka salkku on täyttynyt Tampereen seudulla olevista kriteerit täyttäneistä asunnoista. Suvi on  tyyppi Asuntoasiaa -sivuston sekä @asuntoasiaa.fi -Instagram-tilin takana. Myös Rahasiaa podcast on Suvin käsialaa. Viittaamme jaksossa Suvin Asuntoasiaa webinaareihin, joihin voit tutustua asuntoasiaa.fi sivustolla.

Vuosi alkoi suurilla suunnitelmilla ja hurjalla draivilla, nyt löydät itsesi lykkäämästä toimeen tarttumista, kuulostaako tutulta?Sitten tämä jakso on sinulle!Tämän jakson aihe on prokrastinaatio eli asioiden lykkääminen. Tuskin olemme ainoita, jotka välillä (lue: valitettavan usein) jää itselleen kiinni siitä, että siirtää asioita eteenpäin sen sijaan että tekisi ne alta pois saman tien. On helppoa harhauttaa itseään pois tekemisen parista yksinkertaisesti lykkäämällä ja keksimällä muita, palkitsevampia toimia.
Erja nostaa esiin mielenkiintoisen podcast jakson, jonka oli kuunnellut. Kyseisessä jaksossa Rory Vaden (puhuja, yritysvalmentaja ja kirjailija) puhui kuinka prokrastinaation voi jakaa kolmeen eri luokkaan. Käy kuuntelemassa jakso niin tiedät mitkä nämä kolme eri luokkaa ovat ja mikä toimii prokrastinaation vastalääkkeenä.

13. kausi on täällä! Erja ja Ronja lähettävät terveiset Thaimaasta Krabin budjettimajoituksesta. Millaisella matkabudjetilla Erja lähti kolmen eri kohteen reppureissuun? Millainen on päiväbudjetti? Laskeeko Ronja pennejä tällä matkalla? Miksi irtiotot ovat meille tärkeitä?

Jos haluat muutosta omaan elämääsi, on jotain tehtävä eri lailla. Usein jarruina toimivat omat uskomuksemme. Millaista tarinaa sinä kerrot itsellesi omista mahdollisuuksistasi? Omien kasvukipujemme kautta tajusimme, että 99,9 % ihmisistä kärsii samoista asioista, joista me olemme päässeet yli. Miten me voimme auttaa sinua pääsemään eteenpäin omien jarrujen, stoppien ja unelmien kanssa? Helmikuussa alkava Tulevaisuuden minä- pilottivalmennuksemme on sinulle, joka etsit uutta suuntaa, kaipaat inspiraatiota ja verkostoa ympärillesi. Oletko siis muutoksen tarpeessa?

Oletko jo miettinyt omia vuoden 2023 tavoitteita? Olisiko aika rohkeasti vihdoin tavoitella isoa unelmaasi? Klisee tai ei, elämä on ihmisen parasta aikaa ja se tulisi elää täysillä. Tilaamalla Naistakomon uutiskirjeen saat tunnin mittaisen koulutuksen saavutettavien tavoitteiden asettamisesta sekä verkoston voimasta ILMAISEKSI. Tulevaisuuden minä- valmennus täyttyy vauhdilla ja jos haluat viedä elämäsi seuraavalle tasolle, toimi pian ja varaa paikkasi helmikuussa starttaavaan valmennukseen NYT!

Valmennuksen hinta on 400€, lunasta paikkasi maksamalla varausmaksu (100€). Loppusumma 300€ laskutetaan kurssin aikana. Tutustu lisää osoitteessa www.naistakomo.fi.

Kauden päätösjakso on täällä!

Uusi vuosi on oven takana ja se on myös uuden alku. Uuden alku tarkoittaa meille jokaiselle omansa ja studiossa todetaan, että mm uusi kalenteri on merkki uudesta alusta. Ronja ja Erja ovat käyttäneet Passion Planneria (alennuslinkki kalenteriin löytyy mm Ronjan biolinkistä jos mietit tilaamista). Passion Planner on jakanut Sahil Bloomin postauksen jossa puhutaan siitä kenen kanssa me vietämme aikaa elämänne aikana.

Jaamme aikaamme elämän aikana vanhempien ja sisarruksien, ystävien, kumppanin, työ kollegoiden, omien lasten sekä itsemme kanssa. Perheen kanssa vietetty aika on rajallista, joten nautitaan siitä, ystävät ovat arvokkaita, joten löydä jyvät akanoista niin nopeasti kuin mahdollista, kumppanin kanssa vietetty aikaa on paljon, joten valitse kumppani hyvin. Omien lasten kanssa vietetty aika ei jatku isona pitkään, joten ota kaikki irti ilosta. Työpaikalla vietät aikaa enemmän kuin uskot, joten valitse työpaikka ajatuksella. Opi myös nauttimaan ajasta itseksesi koska sitä on enemmän ja enemmän vuosien ajan.

Vieraana Vuoden sijoittaja 2022. Päivi Rantanen alias @kolmiokuudelle, nousi Vuoden Sijoittaja 2022 -voittajaksi 38,7 %:n äänisaaliin saattelemana. Päivi oli vieraana podissamme kaudella 9 eli elokuussa 2021. Mitä @kolmiokuudelle tilillä on tapahtunut viime vierailun jälkeen?Ensimmäisen vierailun podissamme voit kuunnella tästä.

Instagram tilillään Päivi jakaa sisältöä rahasta. Kuinka Päivin elämä on muuttunut yli 40 000 Instagram seuraajan myötä? Säästäminen ja sijoittaminen kotiäitinä on kirvoittanut tunteita yleisössä. Millaista vihapuhetta hän on saanut somessa? Onko sisällöntuottaminen tuonut mukanaan myös hyvää? Mikä saa Päivin jatkamaan muiden inspiroimista päivistä toiseen?

Naistakomon työkirja nyt myynnissä hintaan 39,90€

Innostutko kaikesta, muttet tiedä mistä aloittaa? Näetkö unelmaelämäsi kirkkaana mielessäsi, mutta koet olevasi silti hukassa? Tämä, työkirja on sinulle, joka näet mahdollisuuksia kaikkialla muttet tiedä, kuinka alkaisit jäsennellä tavoitteitasi.

Vai pelkäätkö suuria unelmiasi? Tarvitsetko lisää motivaatiota lähteä unelmiasi kohti niiden karkuun juoksemisen sijaan?
Oletko priorisoinut arjessa kaikki muut ihmiset, paitsi itsesi? Tämä työkirja, ohjaa, auttaa ja tukee sinua muutoksessa. Ronjan sanoin, me puskemme sinua eteenpäin. Mutta kaksi asiaa sinun on tehtävä itse. Aloittaa ja alkaa hommiin.

Osta nyt omasi tästä linkistä 

Meidän ihka ensimmäinen työkirjamme on täällä ja pääset tilaamaan sen tästä! Oletko vailla suuntaa? Epäröitkö mihin panostaa seuraavaksi? Haluatko sparrailua mutta olet ilman sparrailukaveria? Työkirja on hyvä ratkaisu näihin.

Jaksossa:

Ronja on räntännyt Erjalle ja Idalle siitä kuinka tärkeätä on oivaltaa oma potentiaali ja osaaminen. Mutta miten tunnistaa oma osaaminen? Osaaminen muodostuu monesta asiasta ja iso osa osaamisesta ei automaattisesti päädy CV:lle. Helposti unohdamme, että osaamista on myös kaikki se mikä ei ole koulunpenkiltä saatu.

Miksi kannattaa ottaa esim. Sara Sieppi vakavasti? Tehdään perässä puolen miljoonan liikevaihto ja tsempataan muita. Hyvä tapa rakentaa sitä itsevarmuutta ja uskoa omaan tekemiseen on harjoitella hyvä hissipuhe. Jaksossa Ida ja Erja vetävät myös omat hisspuheensa. Onko sinulla jo oma Hissipuhe valmiina? Meidän työkirjan avulla pääset myös hissipuhetta viilaamaan!

Jaksossa @ronjaroms ja @idastepanow puhuvat kiireestä, stressistä ja menestymisestä. Myös kivat asiat voivat polttaa meidät loppuun helpommin, kun huomaammekaan.

Kulttuuri on muuttunut siihen, että muka pitäisi olla tavoitettavassa koko ajan. Luodaan itsellemme ajatusmalli, jossa viestit, puhelut ja sähköpostit on luettava ja niihin on vastattava heti, vaikka olisi jokin muu asia kesken. Luomme siis itse itsellemme kiireen.  

Nuorempana ajattelimme, että menestyminen tarkoittaa kiirettä ja kova meno paikasta toiseen koko ajan, ja töitä painettiin yömyöhään. Onneksi tämä asia on muuttunut, ja menestynyt henkilö on henkilö, jolla on mm. aikaa hengähtää, viettää aikaa läheistensä kanssa ja pitää huolta omasta terveydestä.

Jokin näistä on perussyy siihen, että et ehdi ajoissa paikalle tai sinulla ei ole aikaa oppia uutta:

Huonot organisointi taidot

Fomo= Fear of missing out

Taidottomuus erottaa tärkeä ei tärkeästä

Heikko kyky sanoa ei

Meidän vinkkimme kiireen taltuttamiseen:

-Järjestä asiat niin että vievät vähemmän aikaa. Miten voin helpottaa omaa ajankäyttöä?

-Varasta aikaa toisesta tehtävästä!

-Ulkoista

-Jätä homma tekemättä  

Muutokset ovat epämukavia mutta se on ainut tapa saada eri lopputulos.

Lopetetaan se uhriutuminen ja marttyyrinä oleminen, kukaan muu ei aiheuta meidän stressiämme, kun me itse.

Jaksossa haluamme myös muistuttaa omasta palautumisesta. Terveellinen ruoka, riittävä uni ja levännyt olo on peruspilarit, jotta menestymisen matka voi jatkua. Muista siis varata aikaa myös palautumiselle!

Suoraa puhetta ystävistä ja niiden merkityksestä! Studiossa korotetaan ääntä ja kehotetaan miettimään tarkoin ystävien tärkeyttä. Tutkimusten mukaan olemme nimittäin viiden ystävämme summa. Emme halua, että kukaan heittää ystäviään romukoppaan mutta jos sinulla esimerkiksi on ihmisiä ympärilläsi, jotka aina ajattelevat kaikesta negatiivisesti, vetäydyt helposti mukaan ja sellainen ajattelu tapa ei vie ketään eteenpäin.

Jaamme jaksossa parhaat ystävävinkkimme, ketä tarvitset ympärillesi, ketkä vie sinua eteenpäin ja mistä löydät tarvitsemasi ystävät.

Muista seurata meitä sosiaalisessa mediassa: Syö nuku säästä, Ronja , Ida ja Erja.

Jos haluat tutustua enemmän ystävä teemaan, ja nappaa konkreettisia ystävyysharjoituksia, kannattaa tutustua työkirjaamme ja tilata se! www.naistakomo.fi/kauppa

Ville Merinen aka @terapeuttiville on somesta tuttu psykoterapeutti, joka puhuu mielenterveydestä ja sen tärkeydestä. Hän haluaa näyttää, että terapeutitkin ovat tavallisia ihmisiä. Ville on asettanut kovan tavoitteen itselleen ja haluaakin eduskuntavaalien kautta mielenterveys ministeriksi. Villelle on tärkeää madaltaa kynnystä puhua mielenterveydestä sekä nostaa epäkohdat palveluihin pääsemisessä, järjestämisessä ja resurssoinnissa kriittiseen keskusteluun.

Jaksossa keskustelemme siitä, miten Ville Merisestä tuli kaikkien tuntema @terapetuttiville, mitä Ville tarkoittaa johtoajatuksellaan sanoessaan ” että ihmisillä on luontainen halu voida myös mieleltään hyvin” sekä siitä miten Ville aikoo olla Suomen ensimmäinen mielenterveysministeri. Ville jakaa myös vinkkinsä siihen, miten omaa mielenhyvinvointiaan voi huoltaa ja parantaa muutamalla perusarkeen helposti mahtuvalla vinkillä.

Muista ottaa meidän tilit myös haltuun Instagramissa.

Syö nuku säästä, Ronja, Ida ja Erja

Paikalla ei voi seistä se tarkoittaa hidasta kuihtumista ja lopuksi kuolemaa. Nurmikko kasvaa tai kuolee – ei ole välitilaa.

Tässä jaksossa puhutaan tekemisestä ja totta kai myös meidän työkirjastamme joka on nyt myynnissä kotisivuilla.

Aloittaminen on usein haastavaa koska joudumme toteamaan, että emme ole vielä valmiita – valmis ei tarvitse ollakaan – mutta eka askel on otettava. Epäonnistumista ei kannata pelätä eikä sitä, että paljastaa muille mitä haluaa. Nämä tunteet ovat pelottavia ja ahdistavia alussa, mutta niistä ei pääse läpi muuten kuin menemällä.

On myös tärkeää pystyä muuttamaan suunnitelmia matkalla koska muutos on täysin eri asia kuin epäonnistuminen. Joskus matkamme muuttuu, tavoitteet muuttuvat ja halu muuttuu.

Jos itse kaipaat suuntaa tai muutosta niin Naistakomon työkirja on juuri sinulle. Uutiskirjeen tilaajille on oma alennus joten käy nappaamassa se talteen.

Ole.Kasva.Menesty.

Tuliko taas pihistettyä yöunista? Nukutko kroonisesti huonosti vai oletko siunattu taivaallisilla unenlahjoilla kuin Ida? Tässä jaksossa keskustellaan hyvin tiedostetusta unen tärkeydestä. Suuria tavoitteita ja omia unelmia on hankala saavuttaa väsyneenä. Et ole tehokas, luova saatikka motivoitunut etkä pääse koskaan elämään unelmaelämääsi. Ajoittaiset huonot yöt eivät vielä kaada pakkaa mutta pitkittyneet univaikeudet vievät voimavaroja suuresti.

Miksi tiedostamisesta huolimatta suomalaiset nukkuvat huonosti?Mitä voit tehdä tänään, jotta yöunet paranisivat jo ensi yönä? Studiossa vieraana univalmentaja, liikunnanohjaaja ja ravitsemusterapeutti Miia Soranto. Itsekin uniongelmista kärsinyt Miia valmentaa asiakkaitaan kohti parempia yöunia. 

Muista ottaa meidän tilit myös haltuun Instagramissa.

Syö nuku säästä, Ronja, Ida ja Erja

Parempia tuloksia aamutuntien avulla? Kuulostaako tämä mahdottomalta? Robin Sharmanin kirja 5 AM club on ollut monen lukulistalla viimeiset vuodet ja sitä on kehuttu innovatiivisena. Mutta onko oikeasti aamuvarhain työskentely innovatiivista? Ehkä ei.

Robin Sharman on johtajuusvalmentaja ja oman tekemisen johtaminen onkin se juttu, joka ainakin meille jää kirjasta eniten käteen. Erja Rossi on kokeillut 5 AM clubia jo hetken, tämän avulla meidän työkirjamme etenee vauhdilla. Onko jokaisesta jutusta aina pakko ottaa kaikki irti vai voiko asioita soveltaa? Selfhelp kirjoista voi saada käytännönläheisiä neuvoja siihen, miten voi menestyä elämän eri osa-alueilla. Vinkkejä ja neuvoja on tämäkin kirja täynnä ja neuvojen kanssa jokainen tekee mitä tekeekin. Jaksossa puhutaan myös Atomic Habits kirjasta ja siitä, miten voimme muuttaa tapojamme. Olemme tottumuksellisia olentoja ja paras tapa muuttaa elämäämme on tapojemme muuttaminen koska elämämme ovat tapojemme summa.

Tärkeintä ei ole miettiä jättiloikkaa, vaan ottaa pieniä askeleita johdonmukaisesti ja sinnikkäästi.

Ota myös meidän somet haltuun!

romsronja

erjarossi

idastepanow

Jaksossa vieraana Marianne Lehikoinen, yrittäjä ja miljonääri-mindsetin omaava nainen, joka pyörittää menestyvää asiantuntijabisnestä. Marianne on Oulusta kotoisin mutta muutti opiskeluiden perässä Helsinkiin. Marianne tiesi jo nuorena, että hän haluaa saavuttaa suuria asioita ja lähti yrittäjäksi kaksikymppisenä. Tänään yritys kasvaa ja tavoite onkin saavuttaa miljonäärititteli kolmekymppisenä. Marianne sopii podcastin vieraaksi täydellisesti koska hän, kuten me, rakastaa puhua rahasta.

Jokaisella on lupa menestyä ja tästä lähdetäänkin jaksoon, jossa keskustellaan tekemisestä, saavutuksista ja osaamisen kehittämisestä. Miksi on tärkeää panostaa omaan osaamiseen ja itsensä kehittämiseen?

Jaksossa puhutaan myös verkkovalmennuksista, e-kirjoista, valmennuksista, urasta, myynnistä, verkostosta ja kehittämisestä.

Mariannen löydät mm. Instagramista @mariannelehikoinen ja häntä voit kuunnella Career girl podcastissa. Ja Mariannen nettisivut löydät tästä.

Muista ottaa meidän tilit myös haltuun Instagramissa.

Syö nuku säästä, Ronja, Ida ja Erja

Jenna Mattila eli Rahabalanssi vierailee meidän podcastissamme – viime jaksosta onkin jo hetki!

Jenna vieraili meidän kaudella kuusi ja jaksossa neljä – kuuntele tästä.

Moni asia on muuttunut sitten viime nauhoituksen ja on kiva todeta, että tavoitteet, jotka asetettiin 2020 ovat toteutuneet. Tänään Jenna valmentaa rahataitojen parissa ja siinä sivussa remontoi asuntoa ja viettää kiireistä perhe-elämää.

Jaksossa puhutaan rahasta ja rajojen vetämisestä. Miten keskustella puolison kanssa rahasta ja miten tehdä perheen päätöksiä. Sähköhintojen nousu herättää keskustelua studiossa ja sen ympärillä mietitään aktiivisia valintoja. Maailman tilanteelle ei voi mitään mutta tilanne voi vaatia reagointia. Puhutaan myös yrittäjyyden hinnoittelusta ja siitä mitä on ensimmäisistä vuosista oppinut pienyrittäjänä. Mitä Jenna tekisi toisin? Onko olemassa hyvää kaavaa millä laskea kestävää tuottoa yksinyrittäjälle? Miksi Jenna haluaa Downshiftata?

Jaksossa on rahapuhetta mutta myös yhden yrittäjän tarina höystettynä avoimella rahapuheella.

PSST…

Jennan työkirjan voi tilata koodilla SNSposti – koodilla saat 6,90 € edun jolloin kirja + posti 39,90€ (normi kirja 39,90 + toimitus 6,90 €)

Itseluottamus on kaiken tavoitteisiin ja unelmiin liittyvän toiminnan ydin, syvää luottamusta omiin kykyihin, arvostelukykyyn sekä mahdollisuuteen oppia uutta. Mitä on itseluottamus? Millainen olen kun luotan itseeni, kykyihini ja arvostelukykyyni? Entä mitä piirteitä epävarma ihminen kantaa mukanaan? Ida paljastaa olevansa usein epävarma ja miettivänsä paljon mitä muut ajattelevat. Jokainen meistä tarvitsee välillä boostia. Jaksossa paljastamme 5 tapaa boostata itseluottamustasi jo tänään. 

Tilaamalla kanavamme saat aina tiedon uusista jaksoista.

Muista ottaa seurantaan meidän sometilit:

@syo.nuku.saasta

@romsronja

@erjarossi

@idastepanow

Jaksossa vieraana valmentaja @Laurrenna eli Laura Mäntynen. Laura valmentaa ja auttaa asiantuntijoita löytämään oman suunnan ja uran. Laura on koulutukseltaan erikoisjuristi mutta tänään hän tekee jotain aivan muuta. Oma kokemus masennuksen ja uupumuksen parissa auttoi Lauraa löytämään oman intohimonsa ja tänään hän auttaa muita tekemään samaa. Tänään Laura auttaa ennen kaikkea naisia tuotteistamaan omaa asiantuntijuuttaan.

Mistä puhumme jaksossa:

Muistutamme toisiamme siitä, että ihmisenä emme ole vain yksi asia, olemme muuta kuin ura tai työminä. Osaamista voi kehittää mutta innostumista on haastavaa feikata. Paras paikka etsiä omia vahvuuksia on miettiä missä tilanteessa itse innostuu. Joskus se ei löydy heti vaan sen etsiminen vaatii aikaa ja kokeiluja. Jokainen tarvitsee esimerkkejä, joiden perässä kävellä, some antaa tähän mahdollisuuden. Itsetunto on mielipide itsestäsi tiettynä hetkenä, pysähdy ja lue tuo uudestaan. Sisäisellä puheella on suuri vaikutus omaan tekemiseen.

Muista ottaa seurantaan meidän sometilit:

@syo.nuku.saasta

@romsronja

@erjarossi

@idastepanow

Tässä jaksossa studiossa vieraana Niina Huhtala joka Instagramissa sijoittamisesta puhuu @kasvussa nimimerkin alla. Niina juontaa myös suosittua Asuntosalkku kasvussa podcastia. Niina on myös Rahamedian perustajajäsen - rahamedian löydät @rahamedia.fi Instassa. Niina sijoittaa Englantiin ja Suomeen. Miten markkinat eroavat toisistaan? kuinka pitkälle 30.000 euro riittää ulkomailla?

Jokainen, joka uppoutuu uuteen asiaan, saa luultavasti kuulla vanhalta piiriltään, että on ”muuttunut” – muuttuminen on loogista ja kuuluu asiaan mutta mitä se tuo mukanaan?

Miten ystäväpiiri muuttuu, kun sijoittamiseen lähtee tositarkoituksella?

Miksi jokainen tarvitsee vähintään viisi cheerleaderia ympärilleen? Mistä Niina on löytänyt omat tukijansa? Mikä on rapuilmiö ja koska siihen voi törmätä?

Muut tärkeät keskustelunaiheet podcastissa:

Säännöllinen sisällöntuottaminen ei ole pieni harrastus, ja rahavaikuttajien on aika seistä selkä suorana oman tekemisen edessä. Mitä sisällöntuotanto vaatii vuonna 2022? Kuinka paljon työtä on podcastin perustaminen? Millainen ympäristö Instagram on 2022? Saako äiti olla yrittäjä? Reppureissu ilman lapsia, onko se sallittua äidille?

Muista tilata podcastia jotta saat tietoa uusista jaksoista. Ota myös meidän instat haltuun

@syo.nuku.saasta @romsronja @erjarossi @idastepanow

Annika Kajan on tänään äiti, vaimo sekä velkaantuneesta elämäntilanteesta ylös ponnistanut Pala taloutta- bloggari. Annikan lapsuutta väritti isän kuolema ja hän oppi kantamaan vastuuta pienestä pitäen. Nuorena aikuisena solmittu parisuhde päättyi eroon, ja omakotitalosta aiheutuneet kustannukset saivat Annikan velkaantumaan siihen pisteeseen, että talo pakkohuutokaupattiin. Raha- ja taloushuolet synkensivät mielen ja elämä oli haastavaa suurten velkojen ja pienten tulojen takia.

Käänne parempaan tuli, kun Annika pääsi vihdoin velkajärjestelyyn ja sai elämänsä järjestykseen. 3 vuotta sinnittelyä 600 eurolla kuussa kannatti ja Annikan pääsi vihdoin eroon veloistaan vuonna 2019. Vaikeat ajat toivat mukanaan paljon oppeja ja oivalluksia, joita Annika jakaa Rahamedian Pala Taloutta- blogissaan sekä Instagramissa tilillä @annika.kajan .

Miltä Annikan elämä näyttää nyt? Miten omat kokemukset auttavat häntä työssään logistiikan esimiehenä? Muuttunut mindset rahan, sijoittamisen ja säästämisen saralla saivat Annikan pohtimaan omaa suhtautumistaan rahaan ja vaurastumiseen. Millaisia tulevaisuuden tavoitteita Annikalla on? Käymme keskustelua Annikan oman tarinan lisäksi inhimillisestä työelämästä, kateudesta sekä verkoston voimasta.

Tilaamalla podcastin saat tiedon aina kun uusi jakso julkaistaan. Voit seurata meitä instagramissa @syo.nuku.saasta sekä omilla tileillämme @romsronja, @erjarossi ja @idastepanow.

Kausi 12 alkaa! Tänään keskustelemme siitä, miksi Erja ottaa eron remonteista ja mitä sai 15 000€ remonttibudjetilla, kun remontoi 4h+k? Jaksossa Ronja paljastaa miten konkurssi liittyy asuntosijoitussuunnitelmiin ja rakennuttamiseen tulevana syksynä. Ida taas pohtii rakentaako okt vai ei.  Pohdimme myös maailman tilannetta sekä sitä, kuinka tämä vaikuttaa sijoitussuunnitelmiimme. Tilaamalla podcastin saat tiedon aina kun uusi jakso julkaistaan. Voit seurata meitä instagramissa @syo.nuku.saasta sekä omilla tileillämme @romsronja, @erjarossi ja @idastepanow.

Tässä jaksossa tapaamme Mona Isbergin joka työskentelee talous- ja velkaneuvojana. Monan kanssa käydään läpi hänen työkuvaansa ja saamme kuulla myös hänen perus työpäivästään. Koska kannattaa ottaa yhteyttä velkaneuvojaan ja missä asioissa voi saada apua?
Monalta saamme myös vinkit hyvään taloudenhallintaan.
Jos itse tarvitset apua niin voit ottaa yhteyttä soittamalla numeroon 029 566 0175.

Pankkihaastattelu jatkuu Porvoon Osuuspankissa Jennin kanssa. Ensimmäisessä jaksossa puhuttiin yleisesti pankin valitsemisesta ja siitä minkä ikäinen pitää olla, että voi ryhtyä pankin asiakkaaksi. Tämä toinen jakso koskee maksukortteja. Mikä ero Credit- ja Debit korteilla on? Mitkä voi olla syyt, jos kortti ei toimi. Lisäksi Jenni kertoo mitä verkkopankissa voi tehdä, mitä toimintoja siellä on. Korttien ja verkkopankin lisäksi Jenni Rif kertoo mitä muita palveluita Porvoon Osuuspankki tarjoaa asiakkailleen. Esimerkiksi paljon puhuttu ASP-tili.

Isot uutiset vaativat oman jaksonsa! Tässä Bonusraidassa puhutaan Erja Rossin kanssa After Work tapahtumasta joka rantautuu Porvooseen marraskuussa. Tapahtumassa olisi tarkoitus puhua mm. unelmista, sijoittamisesta, yrittäjyydestä, kaikki tämä tietysti rennon tunnelman siivittämänä.

After work- ilta koostuu inspiroivista puheenvuoroista, minglauksesta sekä naisten välisistä kohtaamisista ja tietenkin verkostoitumisesta. Mutta miten päädyimmekään järjestämään tämän tilaisuuden? Oliko se kohtaloa? Kaikki tämä ja paljon muuta kakkoskauden bonarijaksossa.

Tervetuloa seuraavan jakson pariin, tapaaminen pankissa osa yksi on julkaistu.

Tässä jaksossa Ida vierailee Porvoon Osuuspankissa (OP Itä-uusimaa) ja keskustelee Jenni Rifin kanssa. Ida ja Jenni käyvät läpi perusjuttuja joita ei ikinä voi toistaa liikaa. Kun ensimmäinen pankkivierailu on edessä, tämä jakso opastaa.

Jakso on nauhoitettu pankissa joten äänenlaatu on hieman tavallista heikompi. Jaksossa Jenni opastaa pankin valinnassa ja keskustelua syntyy myös pankin peruspalveluista sekä pankin vaihtamisesta. Pankin asiakaana voi olla vauvasta vaariin ja vuosien saatossa palveluita voi tulla monta erilaista vastaan. Kaikilla palveluilla on omat vastuuhenkilöt jotta palvelu olisi asiakkaalle sujuvampaa ja helppoa.

Tässä jaksossa paneudutaan Robert T. Kiyosakin Cashflow kvadranttiin. Samalla kerrataan säästölokakuun meiningit. Miten on onnistuttu? Onko tilillä tuhansia euroja? Kuka osaa ehkä käyttää rahaa ja kuka ei? Miten roskikset liittyvät kuulumisiin? Onko tavoite edes asetettu? Miten Marimekko liittyy tähän kaikkeen?

Cashflow quadrant kirja kuvastaa neljää eri tapaa ansaita rahaa. Kirjaimet suomeksi olisivat T: Työntekijä, P:Pienyrittäjä, B:Bisnesomistaja, S: Sijoittaja. Kaikki kirjaimet kertovat oman tarinan siitä mistä rahat voivat tulla. Jos olet jonkun toisen yrityksen palkkalistoilla niin olet työntekijä.  Jos taas omistat pienyrityksen ja työllistät itsesi olet pienyrittäjä. Kun pienyrityksesi kasvaa isoksi toimivaksi systeemiksi, niin olet bisnesomistaja, ja jos rahasi tekee sinulle rahaa niin olet sijoittaja. Jokainen meistä voi haastaa itsensä ja päästä osaksi jokaista kirjainta ja sen tuomia mahdollisuuksia (mutta myös rajoitteita).

Syö Nuku Säästä podi on täällä ja lähtee uusin voimin uuteen alkuun joten nopea selostus Syö Nuku Säästä projektissa on luvassa heti jakson alussa. Jaksossa keskustellaan syksystä ja sen tuomista kokemuksista. Yhden tili on miinuksella ja toinen on käynyt ahkerasti tapahtumissa. Nordnet tilille on siirretty ensimmäinen summa rahaa ja sillä ostettu indeksirahastoa.

Vuoden sijoittaja 2019 kruunattiin Helsingissä sijoittajapäivillä. Palkinto meni Julia Thurénille ja vuoden sijoitusteoksi valikoituivat Mimmit Sijoittaa (Pia-Maria Nickström ja Hanna Tikander). Ilmainen tapahtuma tarjosi myös komiikkaa vessajonossa. Salkku saattaa kasvaa myös Marimekon verran tapahtuman takia.

Pankinvaihto on myös ollut ajankohtaista ja sen innoittamana tuli tutkittua suomalaisten pankinvaihtoa. Yllättävää on että 36 prosenttia suomalaisista ei ole koskaan vaihtanut pankkia. Moni suo­ma­lai­nen py­syy siis vuo­si­kym­me­niä sa­man pan­kin us­kol­li­se­na asi­ak­kaa­na.

Jakson lopussa tulee myös heitettyä haaste kaikille kuuntelijoilla, säästölokakuu on lanseerattu. Tulethan mukaan, tehostetaan säästämistä seuraavat 30 päivää.

Jaksossa puheenaiheena olleet:

https://omaaikalehti.fi/artikkeli/kannattaako-pankin-vaihto-6.147.129354.705059078c

https://tapahtumat.almatalent.fi/sijoittaja

https://www.mimmitsijoittaa.fi/

https://www.lily.fi/blogit/juliaihminen/

Syö nuku säästä podin ekan kauden viimeinen jakso on täällä! Jakso on täysi sillisalaatti joten keskustelunaiheita on monia. (Yläfemma sille että viiden jakson tavoite saavutettiin.)

Eka sesonki on ollut hieman kuin speed-deittaus, epämukavaa sekä pelottavaa mutta se paranee onneksi harjoittelemalla.

Jaksossa puhutaan Tobias Schildfatsin kirjasta ”Rahakone”. Pienillä muutoksilla voi muuttaa taloudellista tulevaisuuttaan paremmaksi. (Mutta) Samalla kannattaa varautua siihen että oma sijoitustapa voi olla toisten mielestä erikoinen ja kommentteja voi matkanvarrella tulla.

Paras vinkki kirjasta on kuitenkin toisten auttaminen. Jos itse olet päässyt hyvin matkaan niin muista kertoa nixit ja vinkit niille jotka tulevat perässä. Salakerhot ovat niin out!

Entäs velka vai varallisuus? Eroja on ja tästä myös keskustelua.

Olemmeko me kaikki hölmöjä vai tehdäänkö rahaan liittyvät keskustelut liian vaikeiksi? Mitä Ida ja Ronja toivovat pankeilta koskien ensimmäistä lainaneuvottelua? Myös Korkoa korolle ilmiö saa oman pienen osan tätä sillisalaattia. Paljonko uusi IPhone maksaa? Kannattaako ostaa uusi vai halvempi ja laittaa osa rahoista kasvamaan esim. pörssiin? Mitä tämä voisi tarkoittaa 40 vuoden päästä? Paljonko ostoskärpänen (voi) maksaa pitkällä tähtäimellä? Tästä opimme että ostopäätöstä kannattaa välillä miettiä yönyli.

Jaksossa mukana olleet linkit:

https://www.sijoittaja.fi/sijoittaminen/paranna-tuottoa/korkoa-korolle-laskuri/ 

Tässä jaksossa saamme kuulla kuulumiset, yksi on lähdössä lomalle kreikkaan ja toinen juoksentelee pankeissa.

Jakso on kuitenkin ennen kaikkea täynnä syitä aloittaa säästäminen nuorena. Keskustelussa myös paljastuu Ronjan ja Idan työeläkkeen ennustus euroina mikä shokeeraa molempia.

Danskebank + Jasmin Hamid= taloudellinen mielenrauha podi totuus, josta keskustellaan lisää. Joka viides suomalainen on sitä mieltä, että he eivät ehdi säästää riittävästi rahaa ennen eläkeikää.

Podissa saadaan myös vastaukset seuraaviin kysymyksiin: Mikä on 40-40-40 ”huijaus”? Idan arvaus suomalaisten keskieläkkeelle vuonna 2017 on 2300€, onko tämä lähellä totuutta? Onko varaa omistaa autoa eläkkeellä? Mikä on ASP tili? Pitääkö olla 18 vuotias jotta pystyy avaamaan ASP tilin? Mitä mieltä 55-vuotiaat ovat omasta eläkkeestään?

Lisätietoja keskustelunaiheista:

https://www.salkunrakentaja.fi/

https://www.tyoelake.fi/tyoelakeote/

https://www.aktia.fi/fi/lainat/asp-laina

https://www.supla.fi/audio/3430392

Tässä jaksossa Ida ja Ronja keskustelevat budjetoinnista ja sen saloista. Miksi budjetointi on niin tärkeätä ja millä tavoin sitä voi lähteä tekemään? Mihin kategoriaan Netflixin voi heittää? Mikä ihmeen 50-30-20? Tilitiedot vai tilitapahtumat..ken tietää?

Ja tärkein kysymys: miksi itselle kannattaa maksaa ensin ja keneltä tämä ajatus on opittu? Riittääkö Ronjan rahat joka kuukausi ja miten henkistä taakkaa voi vähentää? 

 ” Do not save what is left after spending, but spend what is left after saving. If you buy things you do not need, soon you will have to sell the things you need.”

-Warren Buffet-

Tässä jaksossa puhutaan rahasta helposti ja laajasti Idan ja Ronjan näkökulmasta. Ylä-asteen penkiltä yliopistoon ja siitä suoraan pankkiin Plantagenin kautta. Kenet naurettiin pankista ulos ja miten sellaisesta nousee? Onko pankkivirkailija myyjä vai ystävä? 

Milloin henkilökohtainen taloudenhallinta on tullut ensimmäistä kertaa vastaan ja mitä siitä jäi käteen? Miten erottaa brutto- ja nettopalkan? Ida tarjoaa myös kaikille viisi hyvää askelta kohti parempaa henkilökohtaista taloutta. 

SYÖ NUKU SÄÄSTÄ podin ensimmäinen jakso on täällä, Porvoolaiset Ida ja Ronja vääntävät nyt ÄTA SOVA SPARA podia myös suomeksi.

Mikä tämä Syö Nuku Säästä ilmiö on ja miksi sitä tarvitaan? Keitä nämä 30-kymppiset tyypit ovat? Kenen mielestä podi piti perustaa? Onko Ida ehtinyt koukuttua podeihin viikossa? Mikä on Tuplashotti? Entä Mimmit sijoittaa tai Ostan asuntoja?

Minne rahataito on tarkoitus viedä ja kenellä on kauhukakaraoita?Tarvitseeko olla konkari että avaa tilin Nordnettiin? Mikä on ensimmäinen (ja tärkein) askel kohti rikkaampaa yksilötaloutta?

Paljon kysymyksiä ja melkein yhtä monta vastausta.

Edit: Benjamin Enlund

Haluatko tietää mistä juuri sinun kannattaa aloittaa podimme kuuntelu?Hyvä!Sitten aloita tästä jaksosta. Käymme läpi 10 tuotantokauden podihistoriaamme, mitä jaksoja mikäkin tuotantokausi sisältää ja millaisia teemoja nostamme esiin. Paljastamme myös mehukkaita juttuja kulissien takaa. Ihan superia, että löysit kahvipöytäämme, kiitos!

Otathan myös instatilimme @syonukusaasta seurantaan. Löydät meidät myös Youtubesta nimellä SYÖNUKUSÄÄSTÄ.

Suuri palkka jakso!

Kuinka paljon tienasimme viime vuonna ja mistä tulot koostuvat? Palkasta puhuminen ei ehkä ole se tavallisin kahvipöydän keskustelunaihe mutta koimme että on korkea aika nauhoittaa tämä jakso, josta olemme puhuneet niin monta kertaa jo. Miksi palkkakeskustelu on niin tärkeä? Helposti ajattelemme ja arvailemme muiden tuloja mutta ainoastaan suoralla rahapuheella numerot selviävät. Millaista arkea saa esim. 20.000 euron vuosituloilla? Onko palkka paras tapa arvioida varallisuutta?

SHE-E-O PODCAST vierailee Syö nuku säästä podcastissa. She-e-o podcast on naisilta naisille ja podi on täynnä inspiroivia vieraita. Podcastia juontaa Siru Palmroos ja Elin Qvist. Siru toimii Spalt PR:än maanjohtajana ja Elin on kauppatieteiden opiskelija ja She-e-o podcastin idean ”synnyttäjä”.

Miten She-e-o podcast sai alkunsa? Miksi tarvitsemme naisesikuvia? Mihin suuntaan She-e-o podcast jatkaa?

Ota She-e-o podcast kuunteluun täältä.

Studiossa tässä jaksossa viestintä yrittäjä ja kirjailija Unna Lehtipuu sekä sijoittaja ja yrittäjä Tellervo Uotila eli Tellu. Tellulle ja Unnalle asunnot ovat iso osa omaa sijoitusuraa ja tässä jaksossa pääsemmekin puhumaan asunnoista sekä heidän yhteisestä uudesta kirjastaan. 8 tapaa menestyä asuntosijoittajana on sekä aloittelijoille että kokeneille asuntosijoittajille suunnattu kirja, joka esittelee yleisimmät tavat toimia asuntosijoittajana.

Jaksossa pääsemme myös kuulemaan naisten omia kokemuksia ja ajatuksia. Miten sijoittaminen on tullut osaksi arkea? Onko taloudellinen vapaus hyvä tavoite? Riittääkö se? Entä mitä Tellu ja Unna haluavat viedä eteenpäin omille lapsilleen? Mitkä opit ovat tärkeitä tulevaisuuden kannalta?

Jakso on pitkä koska asiaa oli niin paljon – tätä et halua missata!

Idan velkaantuminen alkoi avioeron jälkeen, kun uusi arki täytyi rakentaa lapsille tyhjästä. Rahat eivät riittäneet hankintoihin ja elämiseen ja pakolliset asiat oli rahoitettava jostain. Miltä Idasta tuntui pitkän asian kieltämisen jälkeen avata ensimmäinen ulosottokirje? Entä mitä Idan elämään kuuluu nyt, yhden vanhemman perheenpäänä ja kolmen lapsen äitinä? Jaksossa Ida myös paljastaa, miltä hänen taloudellinen tulevaisuutensa näyttää ja mikä on Idan kuvailema "lottovoitto". Ida Paarnio on elämänmakuinenmatka- blogin kirjoittaja, kolmen lapsen äiti ja yhden vanhemman perhettä pyörittävä leijonaemo. Hän puhuu avoimesti velkaantumisestaan sekä siitä, kuinka aina voi kääntää oman elämän laivansa kurssia.

Tässä jaksossa studiossa on vieraana Solmussa podcastin juontajat Ella ja Maija. Maija Kantola ja Ella Hautajärvi ovat ystävykset, jotka lähtivät tekemään podcastia yhdessä vuosi sitten. Podcastia lähdettiin tekemään vauhdilla ja nyt 2022 Ella ja Maija ovat podcastin kanssa siirtyneet Asennemedialle.

Solmussa podcast on täynnä suoraa puhetta mielenterveydestä ja tämä on hyvin raikasta. Mitä se vaatii, että uskaltaa puhua tabu aiheista? Podcast nostaa tärkeitä ja vaiettuja aiheita ja tätä tarvitaan maailmaan lisää mutta millainen hinta sillä on, että avaa omaa elämäänsä näin avoimesti?

Millainen työnjako Maijalla ja Ellalla on? Millaiset tulevaisuuden suunnitelmat naisilla on? Jaksossa puhutaan myös Youtubesta, vaikuttajan arjesta, opiskelusta ja terapiasta. Mimmeihin voit tutustua myös instagramin puolella:

@ellahautajarvi ja @maijakantola

Tässä jaksossa vieraana Ilkka Koppelomäki. Ilkka on itsensä johtamisen valmentaja ja miehellä on selvä missio, viedä itsensä kehittämistä eteenpäin Suomessa. Ilkka on toiminut yrittäjänä 20 vuotta, joten jaksossa käydään läpi myös yrittäjän tarina. Keskeinen asia Ilkan tarinassa on ainakin se, että kirjojen ja seminaarien avulla voi vaikuttaa omaan elämään, tähän mekin uskomme! Miksi muutos on monelle niin vaikeata? Mikä avuksi?

Koska jokainen meistä tarvitsee säännöllisesti lisää itsevarmuutta, rohkeutta ja tyytyväisyyttä omaan itseensä niin tässä jaksossa on ajatuksia, vinkkejä ja tarinoita juuri sinulle.

Jaksossa mainittua: Earl Nightingale, Tony Robbins, Rhonda Byrne, Robert Kiyosaki, Michael A.Singer 

Luvassa on eka iso Q&A jakso jossa poimimme teidän lähettämiä kysymyksiä ja vastaamme niihin. Mitä asioita ette vielä meistä tiedä? Millaista palautetta saamme inboksiin? Mistä pankista saa parhaiten lainaa? Entä miten Erja tapasi miehensä? Onko Idalla jotain mitä hän ei saisi enää podissa sanoa?Luvassa on niin henkilökohtaisuuksia kuin suoraa puhetta podcastin juontamisesta. Ja ehkä pientä kikkailua uudella mikserillä!

Kaupallinen yhteistyö Storytel  

Nenästä kiinni nyt, kirjoihin sukellus nyt! Tässä jaksossa palataan vanhaan tuttuun, eli kirjojen maailmaan. Kirjojen avulla olemme kehittäneet itseämme ja oppineet uutta. 

Ida on lukenut kirjan Valo, joka ei kadonnutkaan, kun taas samaan aikaan Erja ja Ronja hakivat selfhelppiä kirjasta Get off your “but”: How to end Self-Sabotage and stand up for yourself.  

Miksi luemme kirjoja ja mitä juuri näistä kirjoista jäi mieleen? Miten lopettaa paikalla seisominen? Miksi on niin tärkeätä tunnistaa “ihmistyypit” ympärilläsi? Millaisen varikkotiimin sinä haluat omaan F1 kisaan? 

 Meillä on ilo tarjota teille kuuntelijoille ilmainen 30 päivän kokeilu Storytelin parissa. Tämän linkin kautta pääset palveluun. Uusille käyttäjille.

Tässä jaksossa vieraana Rahapodin juontaja Martin Paasi. Martinin kanssa päästään keskustelemaan mm taloustaidoista ja talouskasvatuksesta, miten Martin kasvattaa seuraavaa sukupolvea? Puhumme myös mentoroinnista ja sen tärkeydestä.

Jaksossa puhutaan myös maailman tilanteesta ja Venäjän hyökkäyksestä Ukrainaan. Kuinka vakava tilanne on Martinin mielestä?

Kaupallinen yhteistyö If Vakuutus

Tässä jaksossa vieraana on voimapari Jenniina ja Joonatan Voltti. Jenniina on sisustussuunnittelun, visuaalisen viestinnän, brändäyksen ja markkinoinnin ammattilainen. Joonatan taas on inspiraatiopuhuja, Airbnb-asiantuntija ja kirjailija.

Jenniinan ja Joonatanin kanssa päästään puhumaan muutoksesta, inspiraatioista, burnoutista mutta ennen kaikkea tiimityöskentelystä. Millainen matka parilla on takana ja mitkä risteykset ovat elämässä ohjanneet tähän hetkeen. Miten päätöksiä tehdään Volttien kotona? Miten Joonatan päätyi kirjoittamaan Airbnb kirjaa?

Vuokranantajan vakuutus on hyvä ratkaisu sijoitusasuntoon. Henkilöasiakkaille vakuutus on verovähennyskelpoinen ja se korvaa myös vuokratulon keskeytystä vahinkotilanteissa. Itse vakuutus on kehitetty yhdessä Suomen Vuokranantajien kanssa ja vakuutus on pärjännyt parhaiten heidän vakuutusvertailussaan kolmen vuoden ajan. Voit helposti laskea hinnan netistä sivuilla if.fi/vuokranantaja mutta kustannus on suurin piirtein satasen per asunto vuosittain.

Tässä jaksossa vieraana valovoimainen Peppiina Meronen, hän on intohimoinen unelmien ja omannäköisen elämän lähettiläs. Hyvinvointi on laaja käsite, hyvinvointiin kuuluu moni asia kuten kehosta huolehtiminen, mielen ravitseminen ja hyvän energian maksimointi! Tämä jakso on sinulle, joka unelmoit omannäköisestä elämästä, mietit liikaa mitä muut ajattelevat tai sinulle, joka kaipaat juuri tälle päivälle pirskahtelevaa positiivisuutta!  Peppiinan löydät Instagramissa nimellä @bypeppiina

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Oslo Skin Labin kanssa.

Syö nuku säästä -seuraajat saavat Oslo Skin Labin jäseniksi ryhtyessään 60% alennuksen ensimmäisestä The Solution-pakkauksesta. Jäsenenä saat myös jatkuvan 30 % alennuksen kaikista lähetyksistä, jolloin hinnaksi jää 39,80 per pakkaus.

Tästä pääset tutustumaan

Hitto kun tuntuu vaikealta luottaa itseensä ja vähät välittää muiden mielipiteistä! Ida ja Ronja pureutuvat keskusteluissaan toimintaa pahiten jarruttavaan voimaan;itseluottamuksen puutteeseen. Mikä sitten on itseluottamuksen puutteen vastalääke? Kuka uskoo meihin, jos emme itse sitä tee? Miten rakentaa hyvää usko itseen? Mistä saada rohkeutta? Entä voiko oppia viis veisaamaan muiden mielipiteistä? Miten ravistella itsensä käyntiin? Aloittaa tekeminen? Whatsappryhmiä sparraukseen? Ronja ja Ida avaavat omien kokemuksien kautta ajatuksiaan ja keskustelevat myös yrittäjyyden tuoman vapauden hyvistä ja huonoista puolista sekä tottakai mindsetistä.

Julkaisimme myös ekan jakson uudestaan –eli jos olet uusi kuuntelija niin käy kurkkaa Syö nuku säästä podcastin eka jakso niin siitä saat nopeasti koppia meidän kausistamme ja mistä sinun kannattaa aloittaa kuuntelu.

Kausi 11 starttaa mahtipontisesti unelmilla, tavoitteilla sekä suoralla puheella. Mitä haluamme saavuttaa vuonna 2022?Mites raha? Entä miksi Ronja huusi Idalle puhelimessa kuultuaan Idan alkuperäisen tavoitteen? Osallistu keskusteluun tavoitteista instan puolella @syonukusaasta ! 

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Anyfinin kanssa. Kulutusluottoja?Ei hätää!Jos toiveenasi on madaltaa kulutusluottojesi korkoja ja kuluja, miksi et kokeilisi jos Anyfin voi madaltaa kustannuksiasi?  Koodilla syonukusaasta uudet asiakkaat saavat 20€ vähennyksen ensimmäiseltä laskulta.

Vieraina Aada Lätti ja Auli Viitala. Rahasta on vaikeaa puhua, koska sen ympärillä liikkuu niin paljon hankalia tunteita. Mitkä näistä jutuista sun mielestä liittyvät rahaan: arvostus, kunniallisuus, kelpaaminen, ylpeys, oikeudenmukaisuus?

Erilaiset mahdollisuudet käyttää rahaa saattavat ajaa ystäviä erilleen. Siksi siitä kannattaa puhua avoimesti. Jos ei tiedä, miten ottaa esille kustannusten jakamisen, voi heittää pallon toiselle kysymyksellä: “Mites raha?”

Yhteistyössä Lasten ja nuorten säätiön kanssa.Vieraina Ibrahim “Iba” Manza ja Abdirahman Keinaan eli MolyBros. Vastuullisuus, huuma, pelko? Raha on haastava ja henkilökohtainen puheenaihe, joka herättää monenlaisia tunteita. Millaisia tunteita sinulla liittyy ostamiseen, palkkoihin ja rahasta puhumiseen? Miksi outfitin hinta kiinnostaa?

Onko röyhkeää puhua palkoista, vai olisiko parempi, että rahapuhe olisi avoimempaa? Jaksossa vieraat puhuvat mm. siitä, kenen kanssa puhuvat rahasta ja miksi rahaan liittyviä tunteita on ylipäätään tärkeää tunnistaa. 

Pisin ja bestein kausi ever, kiitos kuuntelijoille! Tässä lyhyessä jaksossa puhutaan avoimesti kahleiden repimisestä, huijarisyndroomasta, rivitalon rakentamisesta sekä taloudellisesta mielenrauhasta! Käy kuuntelemassa meidän joulujakso niin tiedät millä fiiliksillä jäämme joulutauolle. 

Vielä kerran kiitos podcastin vieraille mutta ennen kaikkea kuuntelijoillemme, olette best! Ensi vuoteen! 

Jaksossa keskustellaan kaksikon matkasta asuntojen pariin. Jutellaan myös siitä, miten positiivisesti pankki otti kaksikon vastaan lainaneuvotteluissa, kun olivat ostamassa remppakohdetta. Tämä tuskin kuitenkaan oli sattumaa vaan selkeä jatkumo tarkasti tehdylle asunnon ja alueen taustatyölle sekä budjetin analysoimiselle.

Jakso huokuu nuorta, positiivista ja innokasta energiaa. Sekä Kiia että Joni opiskelevat aloja, joista heillä tulee olemaan suurta apua asuntosijoittajaurallaan. Määrätietoista tekemistä kaksikolta, jotka ei pelkää sanoa unelmaansa ääneen! Käy ottamassa jakso haltuun  niin tiedät, millaiset tulevaisuuden suunnitelmat heillä on, sillä tästä kaksikosta kuulemme varmasti vielä!

Nyt puhutaan kryptoista! Studiossa @kryptosisko nimimerkin takana häärivä Ona. Jaksossa Erja ja Ona keskustelevat kryptojen maailmasta yhden sijoittajan näkökulmasta. Miksi kryptot ovat varteenotettava sijoituskohde? Mitä aloittelijan tulisi huomioida?Mistä etsiä lisätietoa aiheesta?Entä mitä pitää mielessä sukellettaessa kryptojen maailmaan? Jakso ei sisällä sijoitusneuvontaa ja kaikki jaksossa esitetyt asiat ovat keskustelijoiden omia mielipiteitä.

@kryptosisko julkaisee viikottaisessa uutiskirjeessään viimeisimpiä tietoja kryptomarkkinoista ja niiden kehittymisestä helpolla ja ymmärrettävällä tavalla.

Tässä jaksossa vieraana on markkinointivelho, valloittava Suvi Kinnunen eli Instagramista tuttu @pastellilinna. Suvi on moniosaaja, joka inspiroi Insta seuraajiaan valloittavilla kuvilla sisustuksesta ja arjestaan. Tilillä tulee jaettua mm. second hand löytöjä ja uutena tulokkaana on myös Airbnb asuntoon liittyvät asiat. Suvi on oiva esimerkki siitä miten kovalla työllä voi avata itselleen väylän eteenpäin ja Suvin tarina toimii inspiraationa muutoshakuiselle.

Miten Suvi uskalsi lähteä yrittäjäksi keskellä Koronaa? Mikä ratkaisi yrittäjyyden? Mikä sai Suvin lähtemään asuntosijoittajaksi? Millaiset tulevaisuuden tavoitteet Suvilla on?

Tässä jaksossa studiossa on vieraana @tuulipuku_sijoittaja ja @sisujasijoitus, eli Sami Junnola ja Jenny Nyman. Miten Sami ja Jenny ovat lähteneet asuntosijoittamiseen? Mistä rohkeus kokeilemiseen? Miksi virheet ovat niin tärkeä osa elämää? Jaksossa mietimme myös luovia ratkaisuja rahoittamiseen, ja siitä miten Ikean Hei-kortti liittyy tähän? Mitä asuntosijoittaminen on tuonut mukanaan? Miltä Jennyn ja Samin IG inboksi näyttää? Asuntosijoittajien pöydässä puhutaan totta kai myös pankista ja lainan saannista. Ketkä studiossa lähtevät tekemään uutta podcastia yhdessä?

Tässä jaksossa kuullaan kapselipukeutumisen asiantuntija Anna-Leena Hakuli. Jaksossa Anna-Leenan kertoo mikä sai hänet innostumaan kapselipukeutumisesta, sekä miten Konmari ja Project 333 liittyvät tarinaan.

Studiossa keskustellaan myös kapselipukeutumisen hyödyistä ja siitä miksi Anna-Leena kokee sen helpottavan arjen pyörteissä.  

Kapselipukeutumisen lisäksi Anna-Leena tarjoaa asiakkailleen värianalyysejä, sekä paljastaan kuinka moni oikeasti sopii mustaan väriin!? Loppujen lopuksi yllättävän pieni prosentti, kun yleensä kuulee joka toisen sanovan mustan värin pukevan heitä! Nappaa talteen ammattilaisen vinkit pukeutumiseen!

Vieraana kierrätyssisustaja ja asuntoflippaaja- vaikuttaja Meja Hynynen sekä rakennusurakoitsija Matias Juvanen. Keitä ovat nämä @mejadesign.fi ja @jbrosoy ig-tileillä näkyvät kaksi rautaista ammattilaista? Kuinka rakkaus remonttiin muuttui remontista rakkaudeksi ja yhteisiksi unelmiksi? Entä miten saada tiimi toimimaan kohteissa sekä niiden ulkopuolella, onko kaikki aina yhtä ruusuilla tanssimista? Meja jakaa myös ajatuksiaan intohimostaan kierrätyssisustamiseen ja kokonaisvaltaiseen suunnitteluun sekä toteutukseen, niin omissa kuin asiakkaidensa kohteissa. Tämä suloinen kaksikko sulattaa jokaisen kuulijan sydämen!

Tässä jaksossa vierailee Jessica Rantala, joka toimii @Contentcornerhelsinki yrityksen toimitusjohtajana. Jessican intohimona on säästäminen ja sijoittaminen ja pääsemmekin hänen kanssaan juttelemaan hänen omasta matkastaan sijoittajana. Miten hän mahdollisti perheelleen @sailingbellavita matkan kesällä? Millaiset tulevaisuuden suunnitelmat Jessicalla on? Miksi lapsille kannattaa säästää?

Jessica hyppäsi yrittäjäksi keskellä koronaa Content Cornerin kautta. CC on Suomen ensimmäinen vaikuttajien itsensä perustama vaikuttajamarkkinointiin erikoistunut luova toimisto ja riveihin kuluu alan pioneereja. Lisää myös tästä jaksossa.

Jessica jakaa myös arkeaan seuraajilleen @jessica.rantala tilillä Instagramissa.

Dokumenttisarjassa Ahdistaa non stop  (2021) pysähtyy tärkeän aiheen piiriin. Psyykkinen pahoinvointi ja mielenterveysongelmat ovat osa yhä useamman arkea. Miksi henkinen pahoinvointi lisääntyy, vaikka elämme monen mielestä ja monen mittarin mukaan onnellisessa maassa?

Miksi Sonia halusi lähteä tekemään dokumenttia juuri tästä aiheesta? Mikä on Poolboy oy:n tarina?

Ahdistaa Non stop on katsottavissa Yle Areenalla. Suosittelemme 

Käy tsekkaamassa myös instagramissa @poolboy.fi

Uusimmassa jaksossa Merita Väänänen eli Naisetpuhuurahasta tilin takana oleva nainen vierailee Porvoon studiossa. Merita perusti tilin oltuaan kuunteluoppilaana hetken muiden rahakeskusteluissa. Merita halusi oppia lisää ja perustikin tilin ajatuksena käyttää sitä kasvottomasti omalla matkallaan. Tänään tiliä ylläpitää Meritan lisäksi Päivi ja tausta joukoissa on myös Moona.

Tili on kasvanut hurjaa vauhtia ja tänään tili on täynnä inspiraatiota ja tietoiskuja. Miten tili lähti kehittymään? Mihin Merita itse sijoittaa? Mikä on instatilin tavoite? Tätä ja paljon muuta tämän viikon jaksossa.