House of NRGY Podcast hosted by Anke Verbruggen

Ik ben fan van Sabine! Sabine is Pianist & Pianocoach. Nadat ik een tijdje meeliep op haar pad als gids hebben we contact gehouden. Dit gesprek gaat over het durven doorvoelen van emoties, contact maken met je verlangens & het toelaten van je expressies en alle onderdelen van jouw zijn. Je gaat in dit gesprek meer horen over: - wat het betekent om te leven vanuit je ware kern; - het belang om in het nu te durven zijn; - het belang van het durven doorvoelen van je verlangens; - waarom 'slowing down to speed up' zo belangrijk is; - welke rol het voelen van je emoties speelt bij het leven vanuit je kern; - hoe wij zelf merken dat we uit onze kern zijn geschoten; - hoe we weer terug in de kern komen; - hoe we worden beloond voor leven vanuit onze ware kern. Nieuwsgierig geworden naar een samenwerking met mij? Ga naar https://www.houseofnrgy.com/1op1 voor meer informatie. Wil je meer weten over Sabine? Check dan haar Instagram pagina: https://www.instagram.com/sabinemantel/ Of beluister haar EP op Spotify: https://open.spotify.com/album/5fKAULobAU1odDcAGH2hlX Heel veel luisterplezier!

Direct uit de masterclass over Nieuw Leiderschap een woordenstroom van mij. Dit was waarschijnlijk mijn meest warrige live ooit en Max de kat viel me aan maar maakt niet uit je kunt je vanaf vandaag inschrijven voor ❤️‍🔥RECLAMATION❤️‍🔥 omdat het tijd is om onze stem terug te claimen en we daarvoor een wond te helen hebben en als we vanuit veiligheid leren spreken en onszelf zijn we elkaar daar allemaal in inspireren en dat is Nieuw Leiderschap want als jij helemaal jezelf mag zijn en vrouw mag zijn en in verbinding mag staan met source en de aarde en je gekkigheid en je wijsheid dan breekt alles voor iedereen open! Ik heb er zin in! Kussies!! PS: de Masterclass terugkijken of aanmelden voor RECLAMATION doe je hier. LEKKER!!! Let op: je kunt enkel vrijdag 15, zaterdag 16, zondag 17 december terugkijken & aanmelden! https://www.houseofnrgy.com/masterclass-replay

In gesprek met vriendin Annemiek Broer van The Full Circle. Waar ik de term Nieuw Leiderschap gebruik, heeft Annemiek het over Natuurlijk Leiderschap. Dit vult elkaar mooi aan en samen komen we tot mooie inzichten over de Nieuwe Tijd. In deze aflevering leer je over: - wat gebeurt er momenteel in de onderstroom in de energie? - wat heeft dat met jou te maken? - hoe draagt de wijsheid & magie van het vrouw zijn bij aan de kanteling naar een Nieuwe Wereld? - wat wordt er gevraagd van leiders van de Nieuwe Tijd? - wat is ervoor nodig om onze stem hoorbaar en verstaanbaar te maken? - welke rol speelt Sisterhood in die transitie? Ik wens je heel veel plezier tijdens het beluisteren van dit gesprek! OPVOLGEN: Volg Annemiek op Instagram via https://www.instagram.com/annemiek_thefullcircle/? Volg mij op https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl. Wil je meer weten over RECLAMATION of een van de andere programma's? Stuur me gerust een mail: info@ankeverbruggen.nl Aanmelden voor de gratis Hemel & Aarde meditatie kan hier: https://www.houseofnrgy.com/gratis-meditatie Aanmelden voor de gratis masterclass Nieuw Leiderschap kan hier: https://www.houseofnrgy.com/gratis-masterclass Liefs! Anke

Het komt iedere ronde wel een keer voorbij: iemand wil graag instappen in een progamma, maar maakt zich zorgen over wat haar man ervan vindt. Maar je vraagt een mening aan de verkeerde persoon: jouw man kan niet begrijpen waarom jij wilt investeren in programma's om dichter bij jezelf te komen, om je vrouwelijke kracht weer meer te omarmen. Domweg, omdat jouw man een man is. Dus dit is altijd meteen een mooie uitnodiging om losser te komen van het mannelijke, daar niet zo naar te kijken voor veiligheid en bevestiging. En deze in jezelf te zoeken. Tijdens het live gaan van deze podcast zijn ook net de deuren geopend voor De Wedergeboorte. Het nieuwste programma van House of NRGY, waarin jij gaat leren werken met de energie van de seizoenen, de natuur, jouw cyclus en jouw levensenergie. Lekker vrouwelijk dus ;) We mogen dat echt weer helemaal terugpakken in onszelf. Neem gerust een kijkje op www.houseofnrgy.com/wedergeboorte. En boek je kennismakingsgesprek als je je geroepen voelt. Liefs, Anke

Mijn hart huilt. Nadat ik uit een retreat kom van afgelopen week, staat mijn hart wagenwijd open. En net als bij velen van jullie huilt mijn hart om wat er in de wereld gebeurt. In dit fragment deel ik met je wat er bij mij naar boven komt aan verdriet als ik hoor van oorlog en geweld. Maar ook boosheid over wanbeleid. En hoop, dat One Day we zullen leven in zachte, liefdevolle wereld. Heel veel liefs, Anke Lief dagboek op video meekijken? Volg me dan op Instagram. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Of bekijk de video via Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL21JvFXys_PFUNr6cdSPXlACWhDaHFzVm LYRICS ONE DAY: One day, one day, one day Sometimes I lay under the moon And thank God I'm breathin' Then I pray, "Don't take me soon 'Cause I am here for a reason" Sometimes in my tears I drown But I never let it get me down So when negativity surrounds I know someday, it'll all turn around because All my life, I've been waitin' for I've been prayin' for, for the people to say That we don't wanna fight no more There'll be no more wars, and our children will play One day (one day), one day (one day) One day (oh-oh-oh) One day (one day), one day (one day) One day (oh-oh-oh) It's not about win or lose 'Cause we all lose when they feed on the souls of the innocent Blood-drenched pavement Keep on movin' though the waters stay ragin' In this maze, you can lose your way, your way It might drive you crazy But don't let it faze you, no way, no way Sometimes in my tears I drown (I drown) But I never let it get me down (get me down) So when negativity surrounds (surrounds) I know someday, it'll all turn around because All my life, I've been waitin' for (waitin' for) I've been prayin' for (prayin' for), for the people to say That we don't wanna fight no more (fight no more) There'll be no more wars (no more wars), and our children will play One day (one day), one day (one day) One day (oh, oh, oh, oh-oh-oh, one day) One day (one day), one day (one day) One day (oh-oh-oh) One day, this all will change, treat people the same Stop with the violence, down with the hate One day, we'll all be free and proud to be Under the same sun, singin' songs of freedom like Wah-yo (one day, one day), wah-yo, oh, oh (oh-oh-oh) Wah-yo (one day, one day), wah-yo, oh, oh (oh-oh-oh) All my life, I've been waitin' for I've been prayin' for, for the people to say That we don't wanna fight no more There'll be no more wars, and our children will play One day (one day), one day (one day) One day (oh-oh-oh) One day (one day), one day (one day) One day (oh-oh-oh) One day, one day, one day

Mijn energetische bandbreedte als begeleider wordt steeds groter, waardoor ik zelf vindt dat ik steeds beter wordt in het begeleiden van energetische sessies met groepen. Daarvoor is het loslaten geblazen, iets wat ik ook steeds meer durf. Daarnaast is deze Lief Dagboek een open invite naar the Universe, meer van dit please want ik ga er helemaal op AAN! Enjoy! Ennuh, als je liever mét video kijkt, volg me dan op Insta (https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl) of bekijk de filmpjes op Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC1H5_aeb8s49v3ZWvtnK1wQ)

Hela, ik ben op Instagram begonnen met iets nieuws: Lief Dagboek. Daarin deel ik inzichten, wat me op dat moment bezig houdt, mijn ondernemersreis. Anything thats on my mind basically! En nu dus ook voor als super korte podcast episodes voor een shot van Anke energie op je dag. Geniet ervan! Ennuh, als je liever mét video kijkt, volg me dank op Insta (https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl) of bekijk de filmpjes op Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC1H5_aeb8s49v3ZWvtnK1wQ) Kussies!

In deze super persoonlijke episode neem ik je weer eens mee in een kijkje achter de schermen in mijn eigen processen. Met de ontwikkelingen rondom House of NRGY, en de grootsheid van de visie daarvan. wordt mij pijnlijk duidelijk hoe spannend ik het vind om echt in die grootsheid te stappen. En de verleiding die ik voel om de bevestiging te zoeken bij de man/het mannelijke, en hoe ontzettend niet helpend dat is op mijn pad. En terwijl poppetje Anke zo haar processen doorloopt, krijgt de visie voor House of NRGY langzaam vorm. Zo is er de online mini-training 'De Fluistering - Leer luisteren naar het fluisteren van je ziel'. in aantocht. Deze training wordt live opgenomen tijdens een workshopdag, die ik voor een select groepje deelnemers zal houden. Wil je hiervoor in aanmerking komen, of straks de online mini-training volgen? Meld je dan hier aan voor de wachtlijst: https://www.houseofnrgy.com/ Wil je reageren op deze aflevering? Stuur dan een bericht naar me via Instagram: https://www.instagram.com/houseofnrgy/?hl=en Liefs! Anke

Hoe is Nieuw Moederschap onderdeel van de oplossing naar een mooiere wereld? Daar heb ik het over met Marjolein Mennes. Volgens Marjolein wordt het moederschap enorm ondergewaardeerd en mag de moeder (weer?) op haar troon gaan zitten. En mogen zwangeren, moeders en jonge kinderen nog veel meer gedragen worden door het collectief, omdat die eerste jaren de basis leggen voor alles wat erna komt, het mooie in de wereld en het minder mooie in de wereld. Van moedertje naar Moeder Queen. Van een stapje terug en de babyboete, naar leiderschap & moed. Over onszelf dragen, zodat we onze kinderen kunnen dragen. En hoe dit ALLES verandert. Beluister De Lieve Moeder Podcast voor concrete voorbeelden en handvatten in Nieuw Moederschap. Of volg Marjolein via Instagram: https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/?hl=en Heb je een vraag, opmerking of wil je iemand aandragen voor de podcast die ook een stukje van DE oplossing in handen heeft? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=en

Sanne en ik bespreken uitgebreid wat ons vatbaar maakte voor de toxische relaties besproken in eerdere episodes. Ook hebben we het over: wat te doen met de niet-liefdevolle patronen in onszelf? Zowel Sanne en ik zijn -surprise, surprise!- ook gewoon mens. En ook wij hebben donkere randjes in onszelf, waarmee we niet liefdevol, of manipulerend te werk gaan. Om te krijgen wat we denken nodig te hebben. Samen komen we tot een soort van stappenplan: wat te doen als we toxiciteit in onszelf opmerken? Hoe hiermee om te gaan? In jezelf, en naar de ander. Beluister via link in bio of jouw favo podcast kanaal. Enjoy this episode! Meer over Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Met mij mij neem je contact op via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of https://www.instagram.com/houseofnrgy/ En, heel blij ben ik met de nieuwe Resources pagina die bij deze podcast hoort. Vind hier diverse bronnen rondom het thema van toxiciteit & Bentinho Massaro, the guy who turned out not to be a great guy: https://www.houseofnrgy.nl/resources

Een dag voor mijn 38e verjaardag ging ik door een diep donker dal, maakte ik contact met mijn 'home planet' en ervoer ik de wijsheid die schuilt in het werken met je cyclus. In deze aflevering hoor je onder andere: - wat Starseeds zijn; - mijn moeizame relatie tot dit begrip; - hoe diep de pijn in gaan, je in verbinding kan brengen met hogere dimensies; - en de herinnering dat wij vrouwen superpowers hebben: in contact met het ritme van de maan en onze cyclus hebben we toegang tot een diep innerlijk weten. Heel veel luisterplezier!

In deze aflevering duik ik verder in mijn ervaring in de cult. Beluister eerst de vorige twee episodes -over Toxische (werk)relaties & High Control Groups- als je dat nog niet hebt gedaan. Je hoort mij tijdens de episode tot de conclusie komen dat het tijd is om de naam te noemen van de leider van deze groep: Bentinho Massaro. Ik deel met je vanuit welke diepe wond het zo belangrijk voelt om zorgvuldig te zijn in het delen van mijn ervaring. Daarnaast deel ik meer tekenen aan de wand: wat waren rode vlaggen onderweg? Wil je zelf naar de interviews luisteren met andere leden die ook uit de groep zijn gestapt? Deze interviews hielpen mij met het completer maken van de puzzel: Bentinho Massaro Sucks: deel 1 https://open.spotify.com/episode/1jaa29qbSAN1iRqchSzcaI?si=U9YBeVM1SISTFGiB4dOvjw Bentinho Massaro Sucks: deel 2 https://open.spotify.com/episode/4qFHBqNEwQfvbH0S8aV8qY?si=tXpRjHhzSkyCfVMMuyFZSA Deze interviews zijn gedaan door 'A little bit culty'. Ik vind deze hele podcast sowieso geweldig studiemateriaal over cults. https://alittlebitculty.com/ Iets wat mij ook enorm heeft geholpen: het bekijken van de documentaire-serie The Vow, op HBO. Dit geeft een unieke inkijk in het leven van mensen die uit een cult zijn gestapt, wat de dynamieken zijn die achter de schermen spelen, hoe je je er toe aangetrokken kunt voelen en hoe lastig het soms is om weg te gaan.

In dit tweede deel over toxische relaties & cults delen we wat het publiceren van deel 1 met ons heeft gedaan en beantwoorden we o.a. jullie volgende vragen: - Hoe kijk je nu aan tegen zijn/haar teachings? - Hoe verhoud je je tot de gedeelde missie die jullie daar hadden? - Wat was het eerste moment dat je voelde dat iets niet in de haak was? - Voel je je verantwoordelijk om meer bewustzijn te creeren rondom deze persoon? - Wat was de impact die dit had op de relatie met je kinderen? - Wat vertelde je intuitie toen je deze persoon voor het eerst zag? Vragen blijven welkom. Ook sta ik open om in gesprek te gaan met experts op het gebied van narcisme, cults en/of toxische (werk)relaties. Ken je iemand die hier goed over kan spreken? Laat het ons weten! Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Mij vind je hier: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Liefs!

Met kloppend hart zat ik in de auto. Ik voelde me opgelucht, maar niet opgelucht genoeg om me al te kunnen ontspannen. Dat gevoel, en de tranen, kwamen pas een flink aantal kilometers verder. En ik niet meer het gevoel had dat 'ze' me konden komen halen. Aan dit laatste hoofdstuk van mijn ervaring vorig jaar zijn we nog niet eens toegekomen in dit gesprek. Maar het is wel tekenend voor hoezeer ik voelde: dit is foute boel. Februari 2022 verliet ik een spirituele community, waarin ik steeds dieper betrokken was geraakt gedurende 2021. De community zou ik achteraf op z'n zachts gezegd een High Control Group noemen. Op z'n hardst gezegd was het een cult. Met Sanne Plantinga ga ik in gesprek over haar ervaring in een toxische werkomgeving, en mijn ervaring in de cult. Aan de oppervlakte lijken het twee compleet verschillende situaties, maar daaronder gaan veel gelijksoortige dynamieken schuil, rondom macht & leiderschap. We hebben het in dit gesprek over wat we hebben meegemaakt, wat er voor ons gevoel niet klopte en hoe we hiermee zijn omgegaan. Ik hoop dat deze episode het makkelijker voor je maakt om toxische relaties in je eigen leven eerder te (h)erkennen. Want wat wij meemaakten, maak(te) jij misschien ook wel mee. Heftiger. Minder heftig. In je intieme relaties, familie of yogaopleiding. Ik hoop je een steuntje in de rug te geven, dat als jij voelt dat het niet klopt, je mag luisteren naar dat gevoel. Wil je iets met ons delen? Heb je een vervolgvraag? We vinden het fijn als je contact met ons opneemt. Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Mij contact je hier: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Veel liefs, Anke

Wat als jouw pad de andere kant op lijkt te gaan dan dat van jouw partner? Wat als jij voor je gevoel sneller groeit en ontwikkelt dan je partner? En je de aansluiting niet meer voelt. Blijf je dan? Of is het tijd om ieder je eigen pad te vervolgen? Helaas, ik kan je daar geen antwoord op geven... Niemand anders dan jij kan deze keuze maken. Maar ik kan je wel wat handvatten geven, om deze tricky situatie te navigeren. Zodat je een keuze kunt maken die klopt voor jou. Bij deze aflevering hoort een meditatie. Deze opname van 25 minuten kun je gratis hier downloaden. >> https://www.houseofnrgy.nl/partner Ik raad je ten zeerste aan om hier tijd voor in te plannen. En dan weet ik zeker dat je, met de tijd en liefde en compassie voor jezelf, een keuze maakt die komt uit de plek waar die vandaan mag komen: jouw hart. Jouw diepe innerlijk weten. Jouw verlangens. Ik wens je heel veel wijsheid toe. En wil je reageren op deze aflevering? Dan kan dat via instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

In deze aflevering neem ik je weer mee achter de schermen: ik mocht een mooie les leren tijdens mijn Ayuahuasca retreat in Costa Rica. En je hoort wat voor mij nu het belangrijkste is om te integreren in mijn dagelijks leven. Het vinden van een nieuw huis liet me maar weer eens zien hoe alles met elkaar is verbonden. Wow! The magic! En ik deel met je wat voor nieuws ik ga leren in januari! Misschien straks ook wel interessant voor jou... Heel veel luisterplezier. Wil je meer informatie over het groepsprogramma dat februari 2023 van start gaat? Ga dan naar www.houseofnrgy.nl en je leest alles over Live Love Lead: Daughters of NRGY. Een bericht via Instagram sturen mag natuurlijk ook altijd. Vind ik heel fijn. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

In gesprek (opname via Instagram Live) met Merel Bruijn die na haar deelname aan Live Love Lead vorig jaar besloot haar huisje in Haarlem te verhuren en af te reizen naar Corfu. Inmiddels zit ze daar al 5 maanden, kwam ze op dit Zeemeerminneneiland in contact met Aquatic Bodywork en heeft ze de ene magische ontmoeting na de ander. Is het altijd makkelijk: Hell No! Is she living her OWN life: Hell Yes. Ik ben er trots op dat ik met mijn werk een stukje heb mogen bijdragen aan de reis van dit prachtige wezen. Maar meer nog ben ik oneindig dankbaar voor de waardevolle connectie tussen ons, de liefde, de vriendschap. 🤍🤍🤍 En wil jij volgend jaar ook zo stralend door mij geïnterviewd worden 😛, dan is deelnemen aan 1 van onze programma's of masterclasses misschien ook iets voor jou. DM me voor details en hou me in de gaten https://www.instagram.com/houseofenergy_/😘

Jaaah. Life is a magical journey! En hoe meer je je hart durft open te stellen, je intuïtie durft te volgen, hoe meer de puzzelstukjes op hun plek vallen. Wat een super fijn gesprek ook weer met Sanne Plantinga over overgave, het grotere perspectief zien, je laten leiden door wat wil. I LOVED IT! Je bent van harte welkom om aan te sluiten bij de programma's en masterclasses van House of Energy. https://www.instagram.com/houseofenergy_/ En stuur me gerust een DM voor vragen en of informatie over ons aanbod. Liefs!! PS: de verbinding haperde wat tijdens dit gesprek op Instagram. Zie het maar als natuurlijke momentjes om even bij jezelf in te checken ;)

Alles voelen wat gevoeld wil worden, ja zeggen tegen het leven, tegen jouw verlangens. Beluister dit heerlijke gesprek (opgenomen via een Instagram live) met deze heerlijke vrouw die als meester dirigent van haar innerlijke wereld door het leven gaat. Inspirerend, bruisend, eerlijk, liefdevol. In gesprek met Claudia Lucardi van Soul Recipe. Over haar samenwerking met ons, en de invloed die dat had op haar ‘gevoelsmiljonairschap’. Meer informatie over programma´s en masterclasses die we organiseren? Volg House of Energy op Instagram. https://www.instagram.com/houseofenergy_/ See you there!

Update van hoe de dingen langzaam maar zeker vorm beginnen te krijgen. Na een periode van grote onzekerheid, en het aankijken van donkere, oude stukken begint er beweging te komen in het grote vraagstuk: hoe wil ik leven en waar ga ik wonen. Verschillende ‘housing’ opties dienen zich aan, ik herkende me enorm in mijn life theme van Human Design (zie titel) en snap steeds beter hoe mijn purpose, mijn gift om mensen te verbinden en wat ik persoonlijk zoek in een woonplek bij elkaar komen. Ik ben benieuwd hoe het er over een paar maanden uitziet!

De maand juli, voor mij als Steenbok een uitdagende maand. Ik voel op een dieper niveau dan anders en kan intappen op de donkere hoekjes van mijn being. En laat dat nou net samenvallen met een verhuizing! Maar met compassie en zelfliefde kom ik de maand wel door. Hoe gaat het met jou? Stuur me een DM op https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl Veel luisterplezier en tot de volgende!

Update van hoe het mij vergaat op mijn pad. Over 2 weken dakloos, zonder uitzicht op een nieuw huis en in een jaar tijd 2 exen ‘gecreëerd’. Maar ik voel me super goed! Steeds meer kom ik op mijn plek te staan en snap ik wat ik aan het doen ben op aarde. Hoe gaat het met jou op jouw journey? Leuk als je het me laat weten! Stuur een DM via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/

Ga je met de stroom mee, of zwem je tegen de stroom in? (Instagram Live Opname) Is de tegenslag een test, of een teken? En hoe voel je dan of je mag stoppen met iets, of dat je juist gevraagd wordt om door iets heen te bewegen? Valide vragen leek ons zo! Zeker omdat Sandi Zachte & ik besloten om ons retreat Het Lekkere Leven niet door te laten gaan. Graag delen we een eerlijk kijkje in de keuken hoe we tot deze keuze kwamen. En hoe de NEE tegen het retreat, plaats maakte voor een dikke vette JA voor wat wij beiden voelen dat we te doen hebben op deze aardbol. Dat is voor beiden net iets anders, maar we hopen hier, ieder vanuit ons eigen puzzelstukje, nog veel SAMEN in te mogen beleven. Enjoy this episode, ennuh, laat vooral even weten wat jouw ervaring is met dit topic! Ben jij wel eens gestopt met iets waar je eerst heel enthousiast over was? Hoe wist je dat het tijd was om te stoppen? Laat het me weten in een DM via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=en

We waren nog niet uitgesproken samen, Sandii en ik! Hoe wij ons afgelopen week beseften dat alles toch weer terugkomt op zelfliefde delen wij met voorbeelden in deze episode. Anke deelt hoe ze vroeger vanuit niet-zelfliefde té hard wilde gaan. Heel aanwezig was, zich een beetje overschreeuwde. Sandii deelt hoe ze juist de neiging had zich kleiner te maken, te verstoppen. Allebei komt neer op: heb je jezelf lief? Durf je jezelf te zijn? Durf je te vertrouwen op jeself? Het leven is niet alleen maar pieken. Racen naar het volgende doel. Maar het leven is óók niet het verstoppen van je ambities. Je verlangens. Ben jij op zoek naar een mooie balans hierin? En wil jij je een paar dagen onderdompelen in liefde voor jezelf? Misschien is onze retreat ‘Het Lekkere Leven’ iets voor jou. Als je het nu al voelt kriebelen sta daar even bij stil en ga lekker lezen en luisteren en weer lezen en luisteren :) https://www.sandiizachte.nl/retreat Je bent super welkom. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Fascinerend hoe we diep in ons hart voelen wat we echt willen en toch niet de keuzes maken die ons echt gelukkig maken. Hoe ziet jouw leven eruit als alles klopt? Hoe ziet jouw leven eruit als je kiest voor de flow? Laat je inspireren om te kiezen voor geluk en luister met ons mee. Luister mee omdat je je wilt laten inspireren een lekker leven te leiden. Jij ook het volle spectrum van het jij zijn wilt omarmen. OF Misschien luister je mee omdat het vuurtje in jou al ging branden toen je hoorde over het lekkere leven retreat. En wil je het leven in al haar volheid ervaren, wil je ontbraven, lachen, naar binnen gaan, zonder rem er helemaal induiken. Wij zorgen voor een juicy aflevering EN voor een magisch weekend. Allebei voor jou! Boek je ticket hier=> https://www.sandiizachte.nl/retreat Of bel, mail, bericht ons voor meer info! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Dat gevoel dat je alles voor elkaar hebt. Dat gevoel dat heel veel dingen toch goed gaan? Dat gevoel en toch blijf je zitten met zo’n knagend gevoel van ‘is dit het nou’? Voluit willen wat je wilt Mag dat? Mag je het van de daken schreeuwen? Aan de ene kant gelukkig te zijn met wat er is maar aan de andere kant ook te ontdekken wat er nog meer mogelijk is. Dat het spel gespeeld mag worden zodat je je fijne relaxte leven kan leven. Je hoort er alles over in mijn special edition met sis Sandii Zachte. Hoe ons gesprek leidde tot het opkomen van het vuur om het mooiste / lekkerste retreat te organiseren. Je beluistert het in deze episode én yes, inmiddels kun je de info vinden op; https://www.sandiizachte.nl/retreat Voel jij het vuur ook opkomen? Neem even contact op lady en ervaar de kracht van samen! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl & https://www.instagram.com/sandiizachte/

Laat jij je dragen door de vrouwen om je heen? Of krijg je de kriebels van woorden als vrouwencirkels enzo? Ik had dat wel altijd, maar ik ben totally converted. Sisterhood ervaren in mijn leven is extreem verrijkend. Ik WIL dat. Ik wil met mijn hart op tafel en me volledig openen voor de vrouwen in mijn leven die het beste met me voor hebben. En in het kader van Sisterhood, organiseer ik het lekkerste retreat van Nederland, Het Lekkere Leven, samen met Sister Sandii Zachte! Deelnemen? Ga snel naar www.sandiizachte.nl/retreat om je aan te melden. Of check onze Insta’s en stuur ons een DM met je vraag. Heel graag tot snel, Sistah! Instagram Anke: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl Instagram Sandii: https://www.instagram.com/sandiizachte/p/BjHw4iIHvMj/

Voor de nieuwsgierige zielen onder ons, hierbij weer een update hoe het mij vergaat op mijn éigen pad. Laat ik het zo samenvaten: op sommige gebieden van mijn leven ervaar ik een groot onweten. Op andere gebieden, juist grote helderheid. Wil je reageren op de episode, stuur me een bericht via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl=nl

Hoera! Je hebt deze episode geopend. Dat betekent dat je open staat om je pijn te voelen. Oh, het kan zó intens zijn, om écht te voelen wat je voelt. Om je pijn door je heen te laten stromen. Maar ozo waardevol want pijn transformeert in goud als je een beetje weet wat je doet. Vrijheid, het leven vol leven, zelfvertrouwen, zelfliefde. Dat levert het je allemaal op! Zelf een keer ervaren? Kom naar de Energie Transformatie Sessie op 21 juni. Ga naar onderstaande link en reserveer je plekje! Er zijn 8 plekken. https://www.ankeverbruggen.nl/energy-transformation

Heb je helder voor ogen wat jouw soul purpose is? En richt je je leven daarop in? Als het goed is voelt het alsof jouw vak het állerleukste vak van de wereld is. Als dat niet zo is, dan doe je nog niet wat de bedoeling is voor jou. Voor mij staat het transformeren van energie centraal. Dát vind ik zoiets magisch en kun je me voor wakker maken. Wil jij volle expressie gaat geven aan wat jóu te doen staat? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl Misschien kan ik je verder helpen!

Na afloop van mijn interview met Jessica Elzinga, voor haar Stap in je Kracht Podcast, nam ik nog een begeleide meditatie met haar op. Ga er lekker voor zitten en neem je lichaam mee tot in het diepste van je cellen over de New You! En ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoaching Of zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotify https://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjs Enjoy!

In deze aflevering hoor je het interview dat Jessica Elzinga afnam met mij voor haar Stap in je Kracht Podcast. Dat deed ze zo mooi, dat ik vroeg of ik de aflevering ook in mijn podcast mocht plaatsen. Dat mocht :) Ik praat over hoe ik compromisloos mijn pad loop, hoe ik omga met emoties, de mening van anderen, het volgen van mijn hart en doen op aarde wat ons te doen staat. Na afloop deed ik een begeleide meditatie, die beluister je in de volgende aflevering! Ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoaching Of zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotify https://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjs Heel veel luisterplezier!

Het is in de spiri-wiri wereld nogal populair om jezelf af te vragen of je wel ‘in alignment’ bent. En als dat niet zo is, is de conclusie al snel getrokken: je doet iets fout. Of je lekker bezig bent is zeker een relevante vraag, maar kan óók streng en liefdeloos zijn naar jezelf toe, als je hem vanuit een negatieve energie stelt. In deze episode leg ik uit hoe je jouw kritische blik op jezelf op een ándere manier kunt inzetten, die veel relaxter en plezieriger is voor jou, mét zelfde, zoniet fijner resultaat.

Natuurlijk gaan we ervan uit dat jij gezond blijft en lekker kunt blijven werken. Maar stél je voor dat dat verandert? Of je wil ineens op wereldreis? Welke keuzes kun je nu maken om dat te kunnen financiëren, zónder afhankelijk te zijn van een lening van de bank, of een Arbeids Ongeschiktheids Verzekering. Ik deel 3 ideeën met je en ook waar ik zelf nu mee bezig ben. Inzicht opgedaan? Of jij een andere tactiek? Let me know via Insta! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Thanks for listening en tot snel!

Vrouwen die het aan het doen zijn: er is weinig wat mij blijer maakt dan dat. Vrijdag was ik bij Food Alchemist Claudia Lucardi. En wat heb ik genoten: ik was getuige van een vrouw die ‘het’ aan het doen was. En met ‘het’ bedoel ik: kiezen voor je droom. Groots durven dromen, daar space voor houden. En het dan werkelijkheid zien worden in de realiteit. De (spannende) stappen zetten die horen bij kiezen voor die droom. Het geduld hebben om het zaadje te laten ontkiemen. En JA blijven zeggen tegen de flow die er dan ontstaat. I LOVED it soooo much! Check Claudia en haar Magic Mood Food Diners zelf via https://instagram.com/soul.recipe In mei komt er weer een editie aan! En als je graag met mij wilt werken aan jouw dromen, stuur me een DM: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl

Sta je het jezelf toe om zonder gêne te willen wat je wil? Of zit er altijd een rem op? Graag neem ik je mee in de bevrijdende kracht van mogen willen wat je wil! En leuk als je jouw verlangen met me deelt, via een PB op instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl

In deze aflevering maak ik een beginnetje met het delen van míjn pad. Afgelopen jaar maakte ik een aantal keuzes, die volledig uit mijn hart kwamen, maar die ook moeilijk en pijnlijk waren. Het zette mijn leven behoorlijk op zijn kop. Graag neem ik je mee in wat die keuzes waren en hoe het nu gaat.

In deze episode een 'rant' uit het hart voor het kiezen van het licht. Wil je meer van dit soort content ontvangen? Meld je dan GRATIS aan voor Live Love Lead: The Pre Portal. Dit is het voorportaal van mijn betaalde programma en hierin deel ik advanced teachings voor coaches, trainers en guides die zichzelf willen opschonen. Zodat ze beter van dienst kunnen zijn aan de grotere missie: de samenleving helpen kiezen voor een tijdslijn van licht, liefde, overvloed en joy. Je vraagt toegang tot dit kanaal, door mij een persoonlijk bericht te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ De groep vind plaats op Telegram (soort whatsapp)en aanmelden is gratis.

Ik ga in gesprek met oud-klant Claudia Lucardie over de transformatie die zij doormaakte tijdens onze samenwerking. Van alles willen uitleggen en de strijd aangaan naar 'luisteren naar het fluisteren' en de veiligheid vinden in zichzelf. Claudia's shift stoomde haar klaar voor het werk waar ze voor is geboren. Zonder het met haar hoofd bedacht te hebben, maar door met liefde en aandacht te luisteren naar wat er wilde ontstaan voor haar. Voel jij ook dat je een 'briefje' hebt in je rugzak, waarop staat dat je geboren bent om te leiden? Overweeg dan om mee te doen aan het Live Love Lead groepsprogramma dat 21 september start. Ik begeleid een select groepje vrouwen in het vormgeven van hun leiderschap. Leer werken met jouw unieke energie, leer expressie geven aan wat er leeft binnenin jou. En kom in Divine Timing tot bloei als leider tijdens deze interessante tijd.

Neem de touwtjes in eigen handen. Ik bespreek 4 veelvoorkomende manieren die ervoor zorgen dat jij niet het leven leeft dat past bij de leider die je eigenlijk bent. Waarmee je al je power weggeeft aan de buitenwereld en niet meer kunt creëren waarvoor je gekomen was. Ook nodig ik je graag uit voor het Live~Love~Lead programma dat gaat starten op 21 september. Breek open. Alchemise, Transmute, Let Go off Old Stories. And Rise like a Phoenix. Heb je interesse? Stuur mij een bericht via https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ voor een vrijblijvende kennismaking.

Anderen zullen je vaak egoïsitisch vinden als je jouw pad volgt als leider. Dat is iets om te respecteren en te begrijpen, maar niet om je door te laten beïnvloeden.

Vrouwelijke Leiderschap gaat in mijn ogen niet over hetzelfde doen als 'de mannen'. Het gaat niet over gelijk zijn, over evenveel verdienen, over óók je stem laten horen of je bewijzen. Het gaat over loslaten. Je overgeven aan de flow van het leven. En van daaruit in beweging komen. Stiekem het verlangen van 99% van de vrouwen, maar dit vraagt erom het oude paradigma los te laten. En gehoor te geven aan de diepste verlangens in jou.

In deze episode deel ik 6 tips om jouw ondernemersstrategie aan te passen aan het feit dat jij nooit stilstaat. Veel 'slimme' lange termijnstrategieën zullen niet werken als jij nog midden in jouw transitie zit. Hoe zorg je dan toch voor enige continuïteit in omzet en het helpen van jouw mensen? Ik deel met jou wat mij persoonlijk heel erg heeft geholpen om én te kunnen ondernemen én nooit te hoeven vertragen in mijn eigen ontwikkelproces. En wil jij een keer met mij werken? Je kunt een Private Energetic Session boeken, of je aanmelden voor de wachtlijst voor het Purity Leadership Programme. Meer informatie over beide opties vind je hier: https://www.mamamojo.nl/work-with-me En save the date: op 21 juni host ik Midsummer Magic: a Full Day Retreat for Energetic Leaders. Stuur een DM voor meer informatie op Instagram: @ankeverbruggen.nl Spreek je graag snel en anders tot de volgende episode!

Er zijn allerlei redenen te bedenken, waarom je een emotie níet zou willen voelen: - je denkt dat het écht voelen van de emotie betekent dat je inderdaad niet goed genoeg bent/het niet goed hebt gedaan/... - je denkt dat jouw lichaam de intensiteit van de emotie niet aankan. - je denkt dat je een ongeleid projectiel wordt als je de emotie voelt, want je hebt er zoveel/ze zijn zo intens. But you are wrong! Dit is niet wat er gaat gebeuren, als je op constructieve manier omgaat met jouw emoties. Wat is dan constructief en wat niet? Dat vertel ik je graag in deze episode. Heel veel luisterplezier! Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast om hem doorstuurt naar andere born leaders. Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: www.mamamojo.nl/minicursus Spreek je graag in de volgende!

Er mag een heel fijne, ruime, magische space gaan ontstaan voor jou, zodat jij kunt doen wat je te doen staat. Naast het innerlijk werk wat je te doen staat, is het belangrijk dat je de 'parameters' goed inricht. In deze episode bespreek ik 3 randvoorwaarden om te kunnen shiften naar de leider die je eigenlijk bent: tijd, de juiste plek en de juiste mensen. In deze episode leg ik je uit wat ik bedoel met de 3 randvoorwaarden en geef ik voorbeelden uit mijn eigen leven. Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast. Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: https://www.mamamojo.nl/minicursus Spreek je graag in de volgende!

Informatie over vorige levens (ik noem het trouwens liever 'andere' levens) en jouw missie hier op aarde kan heel helpend zijn in het lopen van jouw pad. Het bezoeken van een medium, of het innemen van plant medicijn kan jouw journey hier op aarde ontzettend versnellen. Maar, het kan óók heel vertragend werken. Hoe zet je readings optimaal in tijdens het lopen van jouw pad? Dat is de vraag die ik beantwoord in deze episode. Heel veel luisterplezier! Heeft deze episode jou geholpen? Leuk als je hem deelt in je Instastories. Je mag mij ook taggen! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Een review is ook super fijn, dan kunnen meer padlopers deze podcast vinden. En wil je reageren? Stuur gerust een DM of een mail naar hello@mamamojo.nl Tot slot ben je van harte welkom de gratis Loop je Pad mini cursus te volgen. Leer compromisloos jouw pad lopen. En word de Creator van jouw Leven. https://www.mamamojo.nl/minicursus.

"Anke, waar heb jij leren werken met energie?" Spoiler alert: ik heb dé opleiding nog niet gevonden. En dus zelf ook niet gedaan. Maar ik wérk wel met energie. Hoehoehoehoe zit dat?! In deze episode laat ik je weten hoe ik mezelf heb getraind en nog steeds train. Niet omdat jij het precies hetzelfde moet doen. Wel om je te inspireren ook hierin vooral je eigen pad te volgen. Leuk als je deze episode deelt in je Instastories, of me een DM stuurt met wat je ervan vond. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En wil jij de 3 maanden 1:1 opleiding om te leren werken met energie? Je kunt je deze week nog inschrijven voor het Be a Leader coachprogramma, waarin je leert transformeren vanuit energie. Ik laat het je eerst ervaren als mijn klant, zodat jij het weer door kunt geven aan jouw klanten. Je kunt hier je kennismakingsgesprek aanvragen: https://www.mamamojo.nl/guidance Graag tot snel!

Oh frustratie! Je hebt besloten: de lat mag hoger! Ik ga mijn waarheid laten horen! Ik ga grootser in mijn leiderschap staan! En dan gebeurt dit: het ene obstakel na het ander presenteert zich. Je twijfels worden aangewakkerd en je vraagt je af: heb ik het dan niet goed gezien? Welcome to the 3-Day Process! Wat gebeurt is heel normaal, en hoewel super frustrerend, juist ook heel nuttig. Want als je hoog wilt vliegen, mag je alles transformeren wat daar niet meer bij past. Zelfvertrouwen, focus op je doel en compassie. Dát is wat van je gevraagd wordt. Het Universum vraagt je eigenlijk: weet je het zeker? Weet je zeker dat je dit wil en aankan? Aan jou de taak om in frequentie én actie volmondig JAAAAH te blijven zeggen, ondanks alle angsten, twijfels en tegenslagen. Maar dan moet je in eerste instantie dus weten, dat dit proces bestaat. Dat dit keer op keer zal gebeuren als jij je pijlen richt op iets hogers. En dat er altijd 3 fases zijn. Of eigenlijk 4. Waarin je gaat van beslissing tot manifestatie. In deze aflevering leg ik uit hoe de 3 Day Process in haar werk gaat. En wat jij moet weten om daar met wijsheid en souplesse doorheen te bewegen. Zodat je aan het einde van de rit de vruchten plukt van jouw transformatie: een leven waarin je jouw leiderschap terugziet in abundance, flow en liefde. Omzet, leuke klanten, erkenning. Sta je op het punt een grote transformatie door te lopen in jouw leiderschap? En vind je het fijn als ik aan de zijlijn met je meeloop, om je gefocust te houden? Je kunt je alleen in april nog aanmelden voor het Be a Leader Coachprogramma. Meld je hier aan voor een kennismaking: https://www.mamamojo.nl/guidance Graag tot snel! PS: na 1min37 gebeurt er in de opname iets bijzonders met mijn stem. Ik schijn te klinken als Claudia de Breij ;). Wie weet neem ik de episode een keer opnieuw op, maar voor wie er doorheen kan luisteren laat ik deze (voorlopig) staan.

Lekker vaag, 'doorbreek je business plafond vanuit energie'. In deze episode leg ik je uit wát ik daar precies mee bedoel. Je hoort o.a.: - wat het over jouw vertrouwen in jezelf als leider zegt als je hard aan het duwen en trekken bent; - waarom ik niet super fan ben van belscripten om je klanten te overtuigen JA te zeggen tegen jou; - wat een Soul Client is en waarom je vooral die wilt aantrekken; - wat je niet moet doen tijdens een lancering als je minder hard wilt werken; - waarom ik 'hoe' vragen van klanten meestal niet beantwoord; - hoe het innemen van jouw plek als leider je winst beïnvloed. En nog meer van dat! Dus beluister hem snel! En geloof jij stiekem óók dat het anders kan? Minder hard werken, door te doen wat wil voor jou (namelijk een leider zijn)? Met meer winst als resultaat? In de 90 Days of Transformation help ik jou je Leiderschap vertalen in een Juicy & Delicious life: meer winst en erkenning. Je gaat doen wat je te doen staat en vanuit die energie trek je alles aan wat je hartje begeert. Lekkerrrr! Het idee is simpel, de uitvoering niet echt. Dus daar help ik je bij. Klik hier om een vrijblijvende kennismaking in te boeken: https://www.mamamojo.nl/guidance Graag tot snel!

Als ik dan die leider ben, waarom lukt het me niet dat te vertalen naar een juicy & delicious life? Dat kan veel verschillende oorzaken hebben, maar in deze podcast noem ik er 3. PS Doorbreek je business plafond door te doen wat je te doen staat: een leider zijn: in april start voorlopig de laatste ronde van 90 Days of Transformation. Boek hier een gratis kennismaking om te onderzoeken of wij een match zijn! https://www.mamamojo.nl/guidance

Sommige vrouwen zijn geboren om te leiden. Maar hoe weet je nou of je een geboren leider bent? Het kortste antwoord is: dat weet je gewoon. Je durft het misschien nog niet toe te geven, of hardop te zeggen. Maar je weet het heus wel. Echter, snap ik ook dat het fijn is om wat bevestiging te krijgen, in dat wat je voelt ook echt klopt. Dus heb ik in de nieuwste Loop je Pad Podcast 4 kenmerken op een rijtje gezet, waaraan je kunt toetsen of jij een geboren leider bent. En deze episode is de kick-off van een geweldige kans om met mij samen te werken: in 90 dagen leer ik jou hoe jij jouw Leiderschap vertaalt in een Juicy & Delicious life: meer winst en erkenning. Ik help je jouw business plafond te doorbreken door te doen wat je te doen staat: een leider zijn. Niet harder werken. Wel opstaan als leider en daar de vruchten van plukken. Win-win-win voor iedereen: de wereld een oprechte, authentieke, slimme, genuanceerde, vrouwelijke leider erbij. Jij leukere klanten, meer winst en een juicy leven. Klik hier om een kennismakingsgesprek aan te vragen https://www.mamamojo.nl/guidance Of stuur me een DM met jouw brandende vraag op Instagram https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Spreek je graag!

Welke lessen leerde ik tot nu toe in 2021? Oehlala, dank Sandii voor deze mooie vraag. Het was een heerlijke uitnodiging om niet pas eind dit jaar terug te blikken op mijn lessen, maar een tussentijdse evaluatie te doen. Wat heb jij eraan? I dont know! Misschien zit er overlap tussen mijn lessen, en jouw thema’s. Misschien heb jij er soms ook moeite mee om met je beide benen op de grond te blijven hier op moeder aarde. In plaats van wegvliegen tot grote hoogtes. Wat heel fijn is, maar er uiteindelijk voor zorgt dat jij minder 'at service' kunt zijn voor jouw mensen. Auch! Of misschien denk jij ook wel automatisch ‘het zal wel aan mij liggen’ terwijl het toch echt aan die ander ligt. En is het dus tijd om te stoppen met overdadig self monitoring. En tijd om te starten met self trusting. Ontdek zelf hoe deze aflevering jou gaat helpen meer op jezelf te vertrouwen als leider. Heel veel luisterplezier! En, voel jij dat je naar planeet aarde gekomen bent om te LEIDEN? En wil je dat niet doen vanuit duwen en trekken en hard werken? Maar vanuit jouw unieke flow van energie, zodat het stroomt, precies zoals het wil voor jou? Ik begeleid je graag in ’90 Days of Transformation’. Van Volger naar Leider. In 90 dagen begeleid ik jou 1:1 naar vertrouwen, flow, abundance én natuurlijk: leiderschap. Vraag hier vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan https://www.mamamojo.nl/guidance. Spreek je heel graag!

'Tijd is een illusie.' Jaja. Maar waarom ervaren we het dan? Wat een goede vraag, Sanne! In deze aflevering geef ik antwoord. Geen lichte kost. En om de vraag te beantwoorden haal ik voor het gemak het Universum, Parallelle Realiteiten en het springen van tijdslijnen er ook nog even bij. Want niks is wat het lijkt en dat is in jóuw voordeel als je de juicyness van dit leven ten volle wilt beleven. Ik raad je aan om de aflevering niet met je mind te luisteren, maar met je hart. Je hoort vanzelf waarom. Dus doe een meditatie van te voren, of misschien nóg leuker, luister de aflevering alsóf het een guided meditatie is. Stilte in de kamer. Kaarsje aan. Ogen dicht. En vóel maar of wat ik zeg klopt voor jou. Op een dieper niveau, voorbij het rationele brein. Smullen gegarandeerd! Heb jij een follow up vraag nav deze episode? Je kunt mij vinden op instagram via https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En voel jij dat jij en ik samen mogen werken in mijn 3 maanden intensive, 90 Days of Transformation? Vraag dan gerust vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan. https://www.mamamojo.nl/guidance Speciaal voor vrouwen die zijn geboren om te leiden. Om hun hart te volgen en vanuit intuïtie, vertrouwen, magie en energie te laten zien aan de wereld waar we heen mogen bewegen. Van Volger naar Leider in 90 dagen. Spreek je graag!

Voor de aflevering van vandaag ging Anke in gesprek met Selina Martin. Selina is growth facilitator voor new age leaders. En kan jou als geen ander laten ervaren, hoe het voelt om terug te keren naar jezelf. Je ware kern. Het werd een mooi openhartig gesprek over het pad dat Selina zelf liep om uit te komen op de plek waar ze nu staat. Over een heel zwart moment op haar pad en hoe ze uit de donkerte de weg weer vond naar het licht. Maar ook: wat is het gekste wat je tot nu toe gedaan hebt tijdens jouw journey? Genoeg introductie, laten we lekker luisteren naar het gesprek dat Anke had met Selina Martin. Meer over Selina lees je hier: https://www.instagram.com/selinamartin_/ Heel veel luisterplezier! PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!

Voor de aflevering van vandaag ging ik in gesprek met Summer School Teacher Eva Brouwer. Eva is de Grand Dame van het presenteren. Ze is dagvoorzitter en presentatiecoach en helpt vrouwen om hun eigen podium te pakken. Tijdens dit gesprek hoor je hoe Eva 6 weken lang in een diep dal zat en wat zij deed om weer in de goede energie te komen. We hebben het over haar diepgewortelde gevoel van móeten werken en hoe ze daar nu langzaamaan van los komt. Over haar grootste angst, de giftige energie van schaamte en de nutteloosheid van vakantiestress. Kortom, een zeer veelzijdig gesprek dus ik zou zeggen: lekker luisteren. Heel veel plezier! Meer over Eva vindt je hier: https://www.instagram.com/evabrouwerpresents/ PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!

Op Instagram vroegen we: als je Anke persoonlijk zou spreken, wat zou je dan willen vragen? Anke beantwoord in deze podcast de volgende 2 vragen: - Waarom ze 2 weken alleen wilde zijn tijdens haar sabbatical, dus zonder haar man en kind? - Wat wil ze nog heel graag meemaken in het leven? De antwoorden inspireren jou hopelijk om meer comprimisloos je eigen pad te lopen, en het werk te doen om volledig vrijuit jezelf te zijn in dit leven. Enjoy! PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!

In gesprek met Marjolein Mennes over een 'laatbloeier' zijn in het lopen van je pad, elkaars pad respecteren ook al begrijp je die ander niet zo goed én over het puber gedrag dat wij vrouwen op dit moment vertonen. Marjolein is ondernemer en heeft Lieve Moeders opgericht. Ze helpt moeders die er altijd voor hun kids zijn en er vaker voor zichzelf willen zijn. Meer over Marjolein vindt je hier: https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/ Heel veel luisterplezier! PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven. Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursus Je kunt direct aan de slag! We wensen je een geweldige reis toe!

De founder van Mama Mojo, Anke Verbruggen, is voor onbepaalde tijd ‘off the grid’. Een sabbatical. Sabbatical kan van alles betekenen, dus ze heeft ingetuned op het woord en wat het voor haar betekent. Het belangrijkste vertrekpunt voor haar is: not being ‘out there’. Terugtrekken van communicatie naar buiten toe en van het creëren van externe projecten. Geen social media, geen nieuwsbrief, geen weggevers, geen video’s. Deze break geeft haar de mogelijkheid om te doorzien aan welke structuren en externe zekerheden ze zelf (onbewust) nog vasthoudt. Om wendbaar en flexibel te zijn. Om ultieme vrijheid & stabiliteit te vinden. Om met focus en aandacht nog verder te cleanen van patronen en bullshit beschermingsmechanismes. Zodat ze met het kanaal Anke een nóg vrijere en pure expressie kan zijn. 𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 𝙩𝙝𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙬 Ze heeft ontzettend veel zin om tijdens deze periode te voelen waar de flow heen wil. En de tijd en ruimte te hebben om daar meteen gehoor aan te geven. "Het voelt alsof ik in een tijdmachine stap, om er aan de andere kant new, fresh & clean uit te komen. Met een expressie van mijn being die past bij die meer vrije versie van mezelf." Maar niet getreurd, want achter de schermen bij Mama Mojo zitten wij zeker niet stil. Ons huidige aanbod kan je vinden op: https://www.mamamojo.nl/agenda Follow us: https://www.instagram.com/mamamojo.nl/

Ik heb in mijn 5,5 jaar ondernemers carrière heel veel shifts doorgemaakt. Er ging bijna geen kwartaal voorbij waarin géén mayor shift ontstond. In deze aflevering deel ik mijn 4 Grote Turning Points. Het was turbulent, af en toe frustrerend, maar ook een groot avontuur en heel rewarding. En uiteindelijk bracht iedere shift me meer op mijn plek. In deze podcast leg ik uit wat de 4 grootste turning points zijn geweest in mijn ondernemerscarriére. Van de beslissing tot het starten van mijn bedrijf, tot aan het starten van de Loop je Pad Podcast & Tribe. Want dat is mij inmiddels wel duidelijk geworden. Het pad ís mijn bestemming. En jou aan te moedigen en inspireren jouw pad te lopen, is ‘my honour’. Dus ik wens je heel veel luisterplezier in deze very personal episode! Wil je reageren? Dat kan via instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of stuur een mail naar info@ankeverbruggen.nl Verder noem ik in deze aflevering Mama Mojo, het bedrijf dat ik oprichtte om Soulfull Leaders zoals jij te helpen met het neerzetten van een kraakheldere boodschap. En daarmee het pakken van jouw plek als leider. Kijk hier voor meer info: https://www.mamamojo.nl/

Tess zat op een meditatiekussen in een mindfulness cursus en realiseerde zich: ik houd eigenlijk niet van mezelf. Ze begon aan een journey op zoek naar zelfliefde en compassie. En kwam er onderweg achter dat ze een healer is en Light Language spreekt. T ess is nu op missie om Light Language te moderniseren, maar vertelt in dit interview over haar weerstand om er mee naar buiten te komen. Uiteindelijk deed ze het toch, wat een mega katalysator bleek voor haar business en personal expansion. Ik wens je heel veel plezier tijdens het luisteren van dit gesprek met Tess dat ik had in de Loop je Pad Community. Wil jij volgende keer ook live aanwezig? Meld je dan aan voor de gratis Loop je Pad Community! https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community Mij kun je volgen op instagram via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Tess kun je volgen op Instagram via: https://www.instagram.com/tessdewolf/ of https://www.mindatease.nl/ Tess noemt in de aflevering het boek “Live yourself like your life depends on it" geschreven door Kamal Ravikant. Tot slot is de Sandra de Vos ook gevallen om eens een kijkje bij te nemen: https://lightcode-alchemy.com/

Zo frustrerend: 3 maanden geleden liep dat aanbod nog top, nu komt er geen kip op af. Of de money flow wil maar niet op gang komen, terwijl je toch fucking slim en getalenteerd bent. Hoe kan dat?! In deze aflevering neem ik je mee in de wondere wereld van money flow in relatie tot het leven van jouw calling. Hoe zijn deze twee gerelateerd en wát moet je weten om hier gemakkelijk doorheen te laveren. Zodat de boel tóch lekker kan blijven stromen? Ook heb ik het met je over: in welke fase van jouw persoonlijke groei is het slim om te gaan opschalen? En wanneer is dat juist vet onhandig? Ik wens je heel veel luisterplezier! En, heb je al overwogen je aan te sluiten bij de Loop je Pad Community? Het is gratis! Maar dat is niet het enige voordeel ;) Het onderwerp voor deze podcast komt bijvoorbeeld uit de community! Ik ben daar voor Q&A’s en je ontmoet andere padlopers. Dus zie ik je daar? Je bent SUPER welkom! Je meld je hier aan: https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community

Ik heb een geweldige Planner die me helpt om te focussen op doelstellingen, moneyflow en dat soort businessy dingen. Maar… ik miste een paar vragen die ervoor zorgden dat de acties die ik ondernam óók in lijn liggen met het grotere plaatje. Het gaat er niet zozeer om hoeveel je doet. Maar of je precies díe dingen doet die ertoe doen voor jouw calling. Voor wat jij ons komt brengen hier op aarde. In de aflevering van vandaag deel ik 3 vragen die ik mezelf stel en 2 acties die daaraan gekoppeld zijn. Om gefocust te blijven zijn op datgene wat er écht toe doet. Aflevering beluisterd en had je er wat aan? Laat het me weten via Instagram! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En wil jij tips uitwisselen met andere Padlopers over hoe je Afgestemd op jouw Blueprint kunt blijven werken? Meld je dan aan voor de gratis Loop je Pad community! https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community Ik wens je heel veel luisterplezier!

Vandaag ga ik in gesprek met Annemiek Stam. We hebben het over het leven met het ritme van de seizoenen, over de onnatuurlijke wens van ondernemers om 24/7 te willen manifesteren, over de magic van Human Design en op blote voeten lopen door het gras, ook als je man of buurvrouw dat gek vindt. Annemiek is wat mij betreft een klassiek voorbeeld van iemand die haar eigen weg bewandeld, no matter the consequences or circumstances. Onlangs viel voor haar een heel belangrijk puzzelstukje: het durven vertrouwen op wat haar inner wisdom haar vertelt. Dat laatste puzzelstukje maakt dat de grote contouren voor haar helder zijn en ze met nóg meer power de uitkristalisatie kan worden van haar purpose hier op aarde. Annemiek vindt je op instagram via https://www.instagram.com/annemiekstam/ En wil je voelen dat jij je pad niet alléén loopt, maar mét cheerleaders aan je zijde? Meld je dan aan voor de gratis Loop je Pad community! In deze groep geef ik Q&A's en luister live mee met de interviews voor deze podcast! https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community Ik wens je heel veel luisterplezier!

Laat je pad voorál niet dicteren door je mind. Die heeft géén idee wat voor jou ‘de bedoeling’ is hier op aarde en zal je altijd sturen richting veiligheid en blijven waar je bent. Waar dan wel op sturen? Op je Breadcrumb Trail of Excitment! Oftewel: follow the bliss/joy/excitement! Dit is vaak hartstikke niet-logisch voor je hoofd, maar brengt je o zo veel plezier en learnings. En bovendien leidt het je meer en meer naar jóuw plek. In deze aflevering deel ik een paar ‘good to knows’ als je je excitement achterna gaat en waaróm dit dé manier is om meer en meer op jóuw plek uit te komen. Vond je dit een fijne aflevering? Deel de podcast, laat een review achter op iTunes of tag mij in je Insta-story tijdens het luisteren! Mijn Instaaccount vindt je hier: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En meld je aan voor de gratis Loop je Pad Community! Hier gaan in de toekomst de interviews live plaatsvinden, kun je ervaringen delen, andere Padlopers leren kennen en deelnemen aan de Q&A’s met mij! https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community Meer over Mama Mojo lees je hier: https://www.mamamojo.nl/

Tijd voor wat praktische, tijdloze tools. Het kompas dat je ten alle tijden bij je hebt, en het énige dat ergens op slaat om op te navigeren, is jouw Emotional Guidance System. Jouw GPS om te ervaren: ben ik óp mijn pad? Of loop ik ernaast? Super handig! Ik let je uit wat het is, waarom het super chill is om hier meer en meer op te gaan koersen en hóe je dat doet. Vond je dit een fijne aflevering? Deel de podcast, laat een review achter op iTunes of tag mij in je Insta-story tijdens het luisteren! Mijn Instaaccount vindt je hier: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/

Vandaag ga ik in gesprek met Saskia Nefkens, Medium, Psycholoog en Spreker. Saskia heeft als medium de specialisatie om in te tunen op jouw missie hier, je calling. Wát heb je te doen hier op aarde? Wat wordt van jou gevraagd? We spreken over de bullshit die hangt rondom spiritualiteit, over hoe het is om medium te zijn, waarom we nu, meer dan 5 jaar geleden, makkelijker toegang hebben tot onze eigen zielsenergie, over het script dat voor ons klaar ligt en wat ervoor nodig is om daar naar te kunnen gaan leven. Saskia is tevens één van de gastkatalysatoren in de Leadership Accelerator. Volg mij op Instagram om te weten wanneer de deuren van dit begeleidingstraject weer open gaan: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Saskia is founder van Not Your Average Psychic, en je volgt hen via dit account: https://www.instagram.com/notyouraveragepsychic/ Ik wens je heel veel luisterplezier!

Het is tijdens het lopen van je pad wel zo fijn om een kompas te hebben: welke kánt moet ik dan in godsnaam op? Ik benader dat vanuit verschillende lagen, en iedere laag heeft een eigen kompas. Vandaag kijken we naar het kompas vanuit zielsniveau. En het kompas vanuit zielsniveau is jouw calling. Wát kom je leren? En wát kom je brengen? Als je dat weet voor jezelf, kun je véél beter koers houden op jouw eigen pad. Beluister deze aflevering voor twee super verhelderende vragen als het gaat om het achterhalen bij jezelf: wat is mijn calling, of anders gezegd, zielsmissie? Ik stip aan wat er gebeurt als je níet je calling leeft en waarom de frustratie die eruit voortkomt 'a good thing' is! Daarnaast benadruk ik in deze aflevering ook nog even waaróm je zou willen koersen op je calling. Believe me: the benefits are the real deal ;) Wil je jouw Calling met mij delen? SUPER LEUK! DM me op Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ In de aflevering noem ik ook even mijn bedrijf Mama Mojo, dit is de website! https://www.mamamojo.nl/ De Leadership Accelerator wordt ook genoemd, die start binnenkort weer. Stay tuned! Dus ik wens je héél veel luisterplezier!

Ik ga in gesprek met succesvolle (online) ondernemer Demian Beenakker over het lopen van zijn pad. Als jonge twintiger startte hij zijn eigen business. Maar na een paar jaar hard werken aan het succes begon zijn lichaam te protesteren. In dit interview vertelt Demian over het pad dat volgde richting een gezond en gelukkig leven. Beluister dit interview als je wilt leren over: - het bouwen van een stevig fundament op álle gebieden van je leven (financieel, gezondheid, relationeel), zodat je volgende crisis niet (zo sterk) geraakt wordt; - het masteren van skills: wat is er nodig om niet alleen te overleven, maar ook te floreren in onze complexe maatschappij van vandaag? - hoe een verhaal zonder data drama is, maar data zonder een verhaal zielloos. We gaan specifiek in op hoe dit geldt voor het Coronavirus en wat dit voor jou als ondernemer betekent, maar ook op maco-niveau teweegbrengt in ons land/de wereld. En nog véél meer :) Ik wens je heel veel luisterplezier! Volg Demian Beenakker op Instagram: https://www.instagram.com/demianawesome/ Demian heeft het over het masteren van Skills op Udemy: https://www.udemy.com En heb je je al aangemeld voor de Loop je Pad Community? We zien je heel graag ook daar voor de nodige dosis Good Vibes tijdens het lopen van jóuw pad! Meld je hier aan: https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community

Eva Brouwer is wat mij betreft de Grand Dame als het gaat om presenteren. Ze las het nieuws bij RTV Utrecht voordat ze overstapte naar de presentatie van High End Events. Ik ken niemand die met zoveel flair, humor én eigenheid haar podium pakt. Daarom was zij ook te gast tijdens mijn event, de Nieuwe Fucking Tijdsmonologen. Eva staat dan wel regelmatig op (grote!) podia, toch heeft ook zij daarin stemmetjes mogen overwinnen. Ze vertelt in haar monoloog tijdens mijn event over hoe ze haar eigen kansen saboteerde. Maar óók hoe ze haar #eddymoment pakte. Ja, daarvoor moet je toch echt even luisteren. En ga dan vooral bij jezelf na: hoe ben ik de Anouk van mijn eigen jury? Waar staat mijn eigen kritiek me in de weg in het realiseren van mijn verlangen om mijn verhaal te vertellen? Enjoy listening! LINKJES De deuren van Summer School staan open en Eva is Gastspreker! https://online.ankeverbruggen.nl/summer-school/ Check dit delicious summer programma als jij komende zomer écht wilt opstaan, wilt creëren en bloeien en je wijsheid en boodschap wilt delen met ons! Eva volg je op Instagram: https://www.instagram.com/evabrouwerpresents/ En mij ook! https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/

Hoe maak je een sprong in het diepe? Hoe laat je het bekende achter je? Om je hart te volgen, het onbekende in? Deze vraag stond centraal in het delicious interview dat ik had met business mattie, spirit junkie magic friend en vrouw van wie ik hou: Rachel Levi. Ze bereide haar sprong van Haags ambtenaar naar haar eigen bedrijf zorgvuldig voor door een flinke buffer op te bouwen. En tóch sprong ze niet. Waarom niet, en hoe lukte het uiteindelijk wél? Een must listen voor íedereen die voelt dat ze een sprong te wagen heeft maar het freakishly spannend vindt (gaat het lukken? wat staat me te wachten? klopt het wel? moet ik wel opgeven wat ik nu heb?). Ik wens je heel veel luisterplezier! Rachel volg je op Instagram via https://www.instagram.com/rachellevi.nl/ Mij volg je via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ En wil je nóg dichter bij het vuur komen? Meld je dan aan voor de Loop je Pad Tribe! https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community

Met het Loop je Pad Kompas leer je navigeren op jóuw route. Het Kompas bestaat uit de 4 windrichtingen: Noord, Oost, Zuid, West. Als ondernemer heb je in iedere richting iets te halen. Jouw ondernemerschap is in balans als je tijd, aandacht en energie besteedt aan alle windrichtingen. Je ervaart dan succes, joy én vervulling op jouw journey. Echter, hebben we vaak een voorkeur voor één of twee van de windrichtingen. En dan gaat het ‘mis’. Echt mis gaat het natuurlijk nooit. Het is altijd en allemaal jouw pad. Maar als je een windrichting overslaat, is jouw ervaring hier op aarde niet zo rijk als dat het zou kunnen zijn. Je manifestaties zijn minder succesvol of je geniet er minder van. Of, je manifesteert als een malle. Maar doe je wel het júiste? Geef je gehoor aan jouw calling? Time to find out! In welke windrichting ben jij oververtegenwoordigd en welke mag je wel wat meer liefde geven? En hoe helpt dat jou om vol vertrouwen en plezier jouw journey te vervolgen? Ik wens je heel veel luisterplezier! Deze episode nam ik trouwens live op in de Loop je Pad Tribe. Wil jij volgende keer ook live aanwezig zijn en na afloopt direct je vragen stellen? Meld je dan aan voor de gratis Tribe! https://www.ankeverbruggen.nl/loop-je-pad-community Verder kun je me volgen op instagram via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ Leuk als je laat weten wat je van deze episode vond!