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- 52 - Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.
Una meditazione con un mudra per allontanare la paura.
Se vuoi saperne di piu sulle mudra, ascolta il podcast su non solo yoga:
https://www.nonsoloyoga.it/2020/10/25/allontaniamo-la-paura-con-un-solo-gesto-abhaya-mudra/
Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
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La mia guida e insegnate Yoga
https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditazione-nonsoloyoga/messageSun, 25 Oct 2020 - 16min - 51 - Meditazione Guidata: l'alba
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.
Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
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Immagine dell'alba di @isotta976, al Poetto.
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Ogni meditazione che risveglia le energie dei chakra è una meditazione che dona equilibrio; energie forti che il nostro sistema mente, corpo e spirito è in grado di utilizzare per donare pace e tranquillità bilanciando i nostri centri energetici e innalzando il nostro sistema immunitario.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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Benvenuti, per la meditazione di questa sera ci serve un materassino, una copertina e una sedia, vi aspetto alle 21.30
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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#19respiri, piccola meditazione sul respiro per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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