Caffè Cultura

Care amiche e cari amici,
in questo incontro odierno voglio dedicarvi un momento di pace e di delicata introspezione, trasportandovi in una dimensione di consapevolezza che ha il profumo del benessere interiore dato dal respiro calmo e profondo cui vi invito ogni qualvolta abbiate da affrontare una decisione, un incontro di lavoro importante, un dialogo che già sapete intenso, una visita d’affari, una riunione di famiglia, un impegno con il Vostro Legale di fiducia o un altro consulente pronto a condividere con voi una questione che vi preme nella mente e nel cuore, la ricerca della pace dopo una discussione …
Viviamo in un’Era di affanni e di ritmi frenetici, di comunicazioni brevi e fugaci, di spazi non spazi ove anche un sorriso è prima sul canale digitale che catturato dallo sguardo, un’Epoca d’informazioni convulse, spesso contradditorie, di impulsi non sempre fondati su armonia e rispetto, di corse a perdifiato verso miti fluidi, instabili, esterni al nostro sentire dal quale fuggiamo perché ci sembra che sia tutto spiegato lì, fuori. E invece diventiamo barche in mari scostanti, lo stress diventa la nostra bussola e quel porto sicuro che ci aspetta non ha più nemmeno il sapore del sogno perché il sonno della resa ci sembra più facile; a volte lasciamo fare troppo alle onde mosse dal tempo altrui e questo ci fa male perché la nostra anima si graffia, scalfisce i propri silenzi quando sarebbe invece dolce naufragare nelle nostre acque di dentro che tutto sanno e tutto custodiscono, in attesa di essere portate alla luce, espanse, vive.
Tenere per noi dei momenti per ritrovare il nostro centro diventa allora decisivo e bello, come la giostra del nostro destino che non ha paura di giocare alla Vita; possiamo fermarci e trovarci nel nostro centro, respirarci il midollo, sentirlo fluire, espandere. Quando siamo calmi, lucidi e immobili, la serenità del momento è piena bellezza, è realtà morbida, seta sul cuore. In quello spazio raggiungibile in pochi minuti, possiamo sentirci vibrare, emozionare di sentimenti calibrati e fondanti, e trovare in noi le risposte che cerchiamo nel quotidiano.
Prendiamoci dunque questi pochi minuti per pulire in noi il centro del nostro mondo per ritrovarlo nel soffio dell’esterno fluire.

** credit: text/script/voce by nicoletta ceci
** credit: music by http://www.freesfx.co.uk

Inauguriamo con questa puntata la rubrica delle interviste d'eccellenza a personalità del mondo del Benessere, soprattutto dell'anima, che fanno riflettere i nostri occhi su acque di consapevolezza, resilienza, risorse interiori. Oggi, insieme a voi ascoltatori, cari amici, ho preso un caffè di benessere con la Dott.ssa Paola Bianchi, luminosa psicologa e psicoterapeuta, che attraverso le sue preziose parole ha affrontato con me il tema del "ripartire" in questo momento storico così delicato e fragile, ma non per questo carico di possibilità, che tutti noi stiamo affrontando.
Buon ascolto!

https://www.facebook.com/nicolettacecipodcast/
https://www.facebook.com/paolabianchi69/
www.paolabianchipsicologa.it

In questa giornata speciale, il 07 Aprile, ai miei due cuori intrecciati ai passi di me, viaggiatore delle stelle, eremita dei sogni, tutto il mio amore invincibile. Dai "cento sonetti d'amore", "Due amanti felici" (n.48). Mamma e papà, siete anima.

Come vi avevo promesso nel mio Evento Facebook sulla mia pagina ufficiale, https://www.facebook.com/nicolettacecipodcast, eccoci ad un'altra puntata del nostro viaggio nei versi e nel cuore della Letteratura che sa donarci slancio e riflessione attiva in questi tempi di contenimento e di solitudine. Un invito ancora una volta a rivedere e a rivalutare il senso assoluto delle cose e dei nostri passi su questa Terra, con l'ardore di reagire ruggendo al sogno della vita che non chiude gli occhi, ma che crea nuovi mondi di vita migliore.

La puntata di oggi è interamente dedicata alla mia amata Rita, una guerriera della Luce tanto cara al mio cuore che oggi festeggia un compleanno speciale, insegnandoci che il coraggio è ora e sempre. Un messaggio di speranza e di forza per tutti noi. Con i versi di Camus celebro la bellezza che protegge la bellezza, innalzo il grido che si fa gentilezza in questi giorni che non devono mai farci dimenticare quanto prezioso sia il nostro contributo alla salvezza, alla ripresa, alla Vita.

Il nostro consueto appuntamento oggi si arricchisce della presenza di due meravigliosi poeti, John Keats e il nostro Giacomo Leopardi. Vi lascio cullare dai loro versi, con dediche speciali da scoprire.

Ci troviamo ad affrontare un delicatissimo periodo che coinvolge tutti noi, il nostro corpo, la nostra anima, il nostro sentire. Mai come ora, per affrontare l'emergenza tanto dolorosa della Pandemia, abbiamo bisogno di conforto interiore, di ritrovare quello slancio d'ardore e di coraggio per andare avanti, con fiducia, confidando nel bene dell'Umanità. Ecco che ci vengono in aiuto i nostri "Maestri", quegli immortali cultori della parola e dei versi che ci fanno riassaporare messaggi di amorosi sensi e di vita. In questa puntata vi lascio cullare da Pedro Salinas e da Charles Baudelaire, confidando che il sentimento che le mie parole vi doneranno, sapranno, con la delicatezza di un abbraccio, sostenere il vostro, e il nostro cammino. Insieme.

Dedico questa lettura dell'Ultimo Canto della Divina Commedia, il XXXIII del Paradiso al grande amore che nutro per il Sommo Poeta, nella giornata Nazionale del 25 Marzo 2020 a Lui dedicata.
"l’amor che move il sole e l’altre stelle" è il mio augurio per rimanere forti e pazienti in questo periodo così difficile e doloroso per il Nostro Paese e il Mondo Intero. Uniti ce la faremo, anche contro il CoronaVirus. Forza e coraggio!

Mai come oggi, trovandoci ad affrontare un'emergenza tale, è fondamentale restare uniti anche nella condivisione dei contenuti digitali che ci vengono inoltrati. Diventa dunque necessario affrontare il tema delle fake news e delle bufale che circolano in special modo sui nostri smartphone per liberarci dal fango inutile e deleterio di un'angoscia che già di per sé caratterizza i nostri animi. Per poterci realmente concentrare e dedicare a ciò che va fatto in questo momento: seguire le disposizioni governative nella lotta al virus. Uniti si vince recita il nostro hashtag e ce la faremo. Ce la faremo tutti. Ma consapevoli e con intelligenza emotiva. Resilienti nel discernimento di una comunicazione e di una condivisione efficaci

Mai come oggi, trovandoci ad affrontare un'emergenza tale, è fondamentale restare uniti anche nella condivisione dei contenuti digitali che ci vengono inoltrati. Diventa dunque necessario affrontare il tema delle fake news e delle bufale che circolano in special modo sui nostri smartphone per liberarci dal fango inutile e deleterio di un'angoscia che già di per sé caratterizza i nostri animi. Per poterci realmente concentrare e dedicare a ciò che va fatto in questo momento: seguire le disposizioni governative nella lotta al virus. Uniti si vince recita il nostro hashtag e ce la faremo. Ce la faremo tutti. Ma consapevoli e con intelligenza emotiva. Resilienti nel discernimento di una comunicazione e di una condivisione efficaci