Blod, sved og tårer

Vibeke Krarup Nissen og Jytte Larsen har elsket hinanden i mere end 50 år. De har været en del af kvindebevægelsen, kæmpet for retten til at leve på egne præmisser og fundet tilbage til hinanden igen og igen – samtidig med at de begge har levet andre kærlighedsliv. I dag bor Vibeke på plejehjemmet Slottet, et LGBT+-plejehjem, hvor hun kan være sig selv i en tid, hvor sygdommen har forandret meget. Jytte kommer på besøg hver dag, og sammen fortæller de historien om et forhold, hvor de hverken har kunnet leve helt med hinanden eller helt uden hinanden. Vært: Jeanett Albeck. Produktion: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når hukommelsen begynder at svigte, forandrer livet sig ikke kun for den, der bliver syg – men også for dem omkring. Sammen med ledende overlæge på Hukommelsesklinikken på Rigshospitalet, Lise Cronberg Salem, undersøger Jeanett Albeck, hvad der sker i hjernen ved demens, hvordan vi skelner mellem almindelig glemsomhed og tegn på sygdom og spørger, hvorfor flere kvinder end mænd bliver ramt af demens. Gennem en voksen datters fortælling om sin mor, der er syg med Alzheimer, kredser episoden om, hvordan man skaber de bedste rammer for mennesker med demens, og hvad vi i dag ved om risikoen for at udvikle sygdommen – og muligheden for at mindske den. Vært: Jeanett Albeck. Produktion: Kathrine Wismann og Jonas Kongpetsak Pedersen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sammen med læge og forsker Lotte Hvas undersøger Jeanett Albeck alderdommen – og alt det vi overser, når vi taler om den som én samlet livsfase. For hvad nu hvis alderdommen ikke er én fase, men mange – med lige så store overgange som puberteten, moderskabet og overgangsalderen? Samtalen kredser om forfald fortællingen, om de mange skift der præger livets sidste årtier, og om hvordan alderdommen måske rummer langt mere, end vi normalt taler om. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Sara Bang Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sammen med læge og forsker Lotte Hvas undersøger Jeanett Albeck alderdommen – og alt det vi overser, når vi taler om den som én samlet livsfase. For hvad nu hvis alderdommen ikke er én fase, men mange – med lige så store overgange som puberteten, moderskabet og overgangsalderen? Samtalen kredser om forfald fortællingen, om de mange skift der præger livets sidste årtier, og om hvordan alderdommen måske rummer langt mere, end vi normalt taler om. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Sara Bang Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Seksualiteten og lysten forandrer sig gennem livet – men i de senere år af kvindelivet bliver den ofte usynlig i den måde, vi taler om krop og begær. Sammen med læge og sexolog Ditte Trolle undersøger Jeanett Albeck, hvad der sker med sexlyst og krop i de senere år af kvindelivet. Om forandringer i lyst og begær, nye former for nydelse – og de forestillinger om alder, der stadig former vores blik på kvinders seksualitet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kvinder bliver ældre med alderen – det er et biologisk faktum. Men i vores kultur betyder det, at kvinders ansigter og kroppe i mindre grad får lov til at være synlige som ældre mennesker. Sammen med medieforsker Anne Jerslev undersøger Jeanett Albeck, hvordan alderisme former kvinders liv i medier, kultur og arbejdsliv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når børnene flytter hjemmefra, ændrer hverdagen sig brat. Pludselig er der tid, stilhed og plads – den frihed, mange har længtes efter i årevis. Men hvad gør man med den, når den endelig kommer og hvordan finder man sig til rette i en tilværelse, hvor man ikke først er mor? Sammen med journalist og forfatter Christina Wex undersøger Jeanett Albeck den livsfase, hvor moderskabet skifter form. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Overgangsalderen fylder mere end nogensinde i den offentlige samtale. Og hormoner bliver brugt som forklaring på både det ene og det andet – men samtidig vokser forvirringen om, hvornår der er symptomer på overgangsalder og hvornår det, man mærker skyldes noget af alt det andet livet består af. Sammen med overlæge, ph.d. og klinisk lektor Anette Tønnes Pedersen undersøger Jeanett Albeck, hvad vi ved om overgangsalderen i dag, og hvorfor det er vigtigt at forske i kvinders overgangsalder og arbejdslivet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Der er ting i livet, ingen rigtigt kan forberede sig på. Moderskabet er en af dem. For hvad sker der med ens identitet, frihed og ambitioner, når man bliver ansvarlig for et andet menneske? Sammen med instruktør og manuskriptforfatter Ingeborg Topsøe undersøger Jeanett Albeck moderskabets ambivalenser. Om længslen efter børn, balancen mellem kunst, arbejde og familieliv – og de forestillinger om den gode mor, som stadig former kvinders liv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi lever med et lille lysende spejl i lommen, der aldrig slukker. Her møder vi andres ansigter, kroppe, hjem og succeser – men også os selv. Sammen med medieforsker Camilla Mehlsen undersøger Jeanett Albeck, hvad det gør ved et menneske konstant at kunne se sig selv udefra. For hvordan påvirker sociale medier vores selvbillede, relationer og trivsel? Hvad sker der, når sammenligningsgrundlaget bliver hele verden – og når selv autenticitet bliver noget, man skal iscenesætte? Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mange går ind i familielivet med en idé om ligestilling. Men et sted mellem madpakker, kalenderlogistik og omsorgsarbejde opdager mange par, at rollerne alligevel fordeler sig skævt. Sammen med sociolog og ph.d. Anna Sofie Bach undersøger Jeanett Albeck, hvorfor kvinder stadig så ofte ender med det usynlige ansvar i hjemmet – og hvordan kønsroller former vores tid, relationer, økonomi og muligheder i livet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I voksenlivet lander ansvaret for alvor. Job, familie og relationer – og forventningen om, at man kan holde sammen på det hele og bevare overblikket. I afsnittet fortæller Jeanett Albeck om et vendepunkt i sit eget liv, hvor kroppen gennem længere tid havde forsøgt at sige stop, men hvor det til sidst er en ven og kollega, der får Jeanett til at give slip og lægge sig, selvom der står en teatersal klar til at se hende spille. Sammen med dagens gæst, adjunkt ved CBS og stressforsker Pernille Steen Pedersen, undersøger de stress, skam og de forventninger, der følger med arbejdslivet – og hvorfor stress ikke kun er et individuelt problem, men også formes i de fællesskaber og strukturer, vi er en del af. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Skønhed ikke bare er smag, men værdi. Gennem historien har idealerne ændret sig fra det androgyne til det hyperfeminine, men presset på kvindekroppen bliver ved med at vende tilbage i nye former. Sammen med kulturhistoriker og etnolog Mette Byriel-Thygesen undersøger Jeanett Albeck, hvordan skønhedsidealer opstår, hvad de fortæller om deres samtid. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen Klipper: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Det, man har savnet i barndommen, får man aldrig siden nok af.", skrev Tove Ditlevsen. Men hvad betyder barndom og opvækst egentlig for kvinders sundhed, trivsel og muligheder i livet? Sammen med Katrine Vraa Justenborg undersøger Jeanett Albeck, hvordan socioøkonomiske forskelle påvirker kvindelivet. Sammen forsøger de at forstå og anerkende klasseforskelle og svare på, om barndommen virkelig hænger ved som en lugt? Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ens egne grænser er ikke altid tydelige på forhånd – og når de viser sig, kan det være svært at sige dem højt. For det kan være ubehageligt at afvise, skabe dårlig stemning eller skuffe andre. Sammen med Christian Forsmann Christoffersen fra Sex & Samfund undersøger Jeanett Albeck, hvordan unge piger lærer at mærke og udtrykke deres grænser – og hvorfor ansvaret ikke kun kan ligge hos dem, der skal sige fra. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad gør man, når livet som ung pige bliver mere end almindeligt svært? Hvem skal man opsøge, når man er i mistrivsel og hvad er forskellen mellem en psykiatrisk lidelse og en psykiatrisk diagnose? Jeanett Albeck har selv diagnosen ADHD og får børne- og ungdoms psykiater Yamuna Ratnasingham i studiet, til at hjælpe med at skille begreberne ad, og blive klogere på hvad mistrivsel er og hvad der kan gøres ved det. Og så ringer Jeanett igen til en ven, som har erfaringer og særlige perspektiver på emnet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Lille spejl på væggen dér…" sådan begynder Dronningens misundelse på Snehvides skønhed. Men er Snehvide andet og mere end smuk? Og hvilken rolle har hun – og resten af Disneys prinsesser – spillet som forbilleder for generationer af piger? Sammen med kulturformidler Mathilde Anhøj undersøger Jeanett Albeck prinsessernes handlerum og, hvad det betyder for kvindelivet at vokse op i Disneys verdensbillede. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for Radio IIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Forestillingen om “den rigtige pige” begynder tidligt – i skolegården, i blikkene og i de små pauser, hvor man mærker, om man passer ind eller ej. For hvad sker der i det øjeblik, man opdager, at man ikke helt lever op til det, der forventes? Sammen med Anna Wandel fra LGBT+ Danmark undersøger Jeanett Albeck de uskrevne regler, piger navigerer i, hvem der falder udenfor – og hvad det kan betyde for trivsel, selvforståelse og modet til at være sig selv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad betyder leg for barnets liv og udvikling? Sammen med professor i psykologi Ditte Winther-Lindqvist undersøger Jeanett Albeck, hvorfor børn leger, at deres forældre er døde, hvorfor piger ofte leger omsorgslege – og hvorfor drenges legemuligheder kan være mere indskrænkede. Jeanett Albeck ringer også til 9-årige Ada, der giver et levende indblik i de lege, hun leger – og inspirerer til hvordan voksne kan blive bedre til at lege. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen og Kathrine Wismann. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for Radio IIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til sæson 2 af Blod, sved og tårer hvor Jeanett Albeck undersøger kvindelivets faser – fra første celledeling til sidste åndedrag. Første program handler om begyndelsen – før fødslen – hvor køn, hormoner og krop tager form. Sammen med læge Rikke Beck Jensen bliver vi klogere på hvornår biologisk køn opstår, og hvor meget der er biologi – og hvad der sker, når kønshormonerne begynder at påvirke livet. Jeanett Albeck ringer også til Adam Goslett, som i første sæson fortalte om at have menstruation som transmand – og som nu er i lykkelige omstændigheder. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen og Kathrine Wismann. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Blod, sved og tårer er tilbage – og denne gang vender vi blikket mod hele kvindelivet. Fra første celledeling til sidste åndedrag følger Jeanett Albeck livet som pige og kvinde. Sammen med forskere og mennesker med levede erfaringer undersøger hun, hvad der former et kvindeliv. Blod, sved og tårer bryder tabuer, afliver myter og giver kvinden ordet tilbage. Kvindekroppen som du aldrig har hørt før. Programmet er produceret af Rakkerpak for RADIO IIII. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeanett Albeck er taget hjem til forfatter Suzanne Brøgger. Sammen med hende – og forfatter Dy Plambeck – taler de om livets cyklus, om aldring, og om hvordan det cykliske kan inspirere, forme og udvide vores forståelse af os selv og livet.
Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Overgangsalderen er en af de største forandringer i en kvindes liv – og alligevel en af de hidtil mindst omtalte.
Nogle mærker det nærmest ikke. For andre er det hedeture, søvnløshed, ledsmerter og stresslignende symptomer.
I programmet deler overlæge og forsker Anette Tønnes Pedersen sin viden om hvilke behandlingsmuligheder der er til rådighed, hvis man er plaget af symptomer i overgangsalderen.
Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Forfatter Lotte Kaa Andersen oplevede overgangsalderen som en rystelse. Ikke bare i kroppen, men i hele livet.
Programmet handler om, når cyklussen lakker mod enden – og man pludselig skal finde ud af, hvem man er, når man ikke længere er fertil, samtidig med at børnene flytter hjemmefra og det er uklart, hvilket liv og hvilken identitet der venter efter overgangen.
Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for Radio IIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Abort er et valg og et medicinsk indgreb– men det er også en erfaring, der kan sætte sig i kroppen og i livet. I programmet gæster jordemoder og abortdoula Emma McLellan om den følelsesmæssige og eksistentielle del af en abort. Om at mangle sprog og rum og finde måder at bearbejde det forældreskab, som ikke blev.
Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mette Jørgensen arbejder i NGO’en Blossom, som laver forskellige tilbud kvinder, der lever med hjemløshed, misbrug, sexarbejde eller andre former for social udsathed.
Hvad gør man, når man får menstruation, men ikke har adgang til et toilet, ro eller privatliv?
Programmet handler om hvad kvindefællesskaber kan bidrage med til udsatte kvinder, og hvordan smukke menstruationstasker kan være en praktisk hjælp og ikke mindst løfte værdigheden omkring menstruationen.

Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Journalist og radiovært Ida Rud bliver sendt på sin første slankekur som 5-årig. I mange år er hendes liv præget af selvhad, diæter og en forestilling om, at livet først rigtig kan begynde, når hun en dag bliver tynd.
Denne episode handler om tykfobi, stigmatisering og sundhed – og om, hvordan det opleves at være tyk kvinde i en verden, hvor både familien, sundhedssystemet og samfundet alt for ofte ser vægten før mennesket.
Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

PCOS rammer hver tiende kvinde og kan føre til øget hårvækst, smerter, menstruationsforstyrrelser, fertilitetsudfordringer og føleler af skam. Alligevel bliver tilstanden ofte overset – især blandt kvinder med minoritetsbaggrund.
Dagens gæst er forsker Bushra Hanif, der har levet med PCOS siden hun var 13 og nu kæmper for bedre behandling og mere åbenhed om kvinders sundhed.

RADIO IIII har - efter Bushra Hanifs medvirken i denne episode - afsløret, at Nævnet for Videnskabelig Uredelighed har konkluderet, at Hanif har udvist grov uagtsomhed ved at have plagieret i 39 tilfælde i sin ph.d.-afhandling. Hun har derfor ikke en ph.d.-grad eller udgivet andet bedømt forskning. Læs mere her: https://radio4.dk/nyheder/haedret-forsker-taget-i-fusk-plagiat-fundet-i-banebrydende-afhandling-r4OWny9muvf1MO78wdIz

Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kunstner Apolonia Sokol arbejder med at dekonstruere den vestlige kunsthistorie og giver plads til oversete og marginaliserede kroppe i hendes malerier. Programmet dykker ned i betydningen af repræsentation, og hvordan kunst kan forandre vores syn på magt, krop og synlighed.
Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Journalist og forfatter Louise Dreisig har levet med endometriose i mange år. I programmet deler hun sin personlige historie og fortæller, hvordan sygdommen påvirker både kroppen, sindet og hverdagen – og hvordan det er at leve med en smerte, der ofte bliver overset og misforstået.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad fortæller vreden os egentlig – og hvorfor er det så svært at give den plads?
I denne episode fortæller forfatter og underviser Pernille Melsted om den vigtige vrede. Om grænser og hvordan vi kan lære at stå ved det, der ulmer under overfladen.
Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programmet handler om cyklusgener og overgangsalder på arbejdspladsen, og hvilke rammer der gør det nemmere at gå på arbejde med en kvindelig biologi. Gæst er Stine Hödar-Rasmussen, som ikke bare har indført menopause-vilkår på sin arbejdsplads – men også opdagede at hun selv stod midt i perimenopausen, da hun satte gang i samtalen.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

PMS bliver ofte omtalt som noget, vi skal dæmpe, skjule eller komme igennem – men hvad nu, hvis det faktisk er et signal? En adgang til dybere følelser og tydeligere grænser?
I denne episode taler vi med Jytte Vikkelsøe, ph.d. i socialpsykologi, forfatter og terapeut, om hvordan PMS kan forstås som følelsesmæssig klarhed – snarere end som en ubalance.
Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad gør det ved kvinder, når graviditet, fødsel og moderskab ikke bliver, som man havde forestillet sig? Hvorfor kan det sætte sig som en angst og blokeringer? Og hvordan kan vi ruste kvinder bedre til at håndtere de følelser, der kan opstå?
Dagens gæst er jordemoder Tilde Bøgild, som har mange års erfaring med fødsler, fødselsforberedelse og efterfødselssamtaler.
Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op mod 17% af kvinder oplever en fødselsdepression, men sygdommen er stadig omgærdet af tabu.
Hvad sker der i hjernen under en fødselsdepression? Hvorfor rammer hormonskift nogle kvinder hårdere end andre? Og vigtigst af alt: Hvad kan vi gøre for at forebygge og behandle det?
Dagens gæst er Vibe Gedsø Frøkjær, forsker og overlæge i psykiatri, som har dedikeret sin karriere til at forstå sammenhængen mellem hormoner, hjernen og psykisk sundhed.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psykoterapeut og kropsterapeut Katrine Birk deler sin erfaring med hvordan man kan opbygge et spirituelt forhold til sin cyklus - eksempelvis gennem lotusfødsel, moderkagesmoothies og menstruations-ansigtsmasker. Hun guider i, hvordan man kan bruge kropslige ritualer og massering af specifikke punkter for at styrke energi og kvindekraft i takt med cyklussens faser og gener.

Vært: Jeanett Albeck.
Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.
Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.
Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Historisk set er kvinders kroppe og biologi blevet brugt som argument for at begrænse deres muligheder. Fra gamle forestillinger om hysteri til moderne debatter om køn og kvinders rolle på arbejdsmarkedet har synet på kvindekroppen haft konsekvenser for kvinders rettigheder og position i samfundet.
Forfatter og ekspert i kvindehistorie, Pia Laneth, dykker ned i, hvordan biologien er blevet brugt som begrundelse for undertrykkelse.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sex, lyst og orgasmer er stadig omgærdet af tabu – men hvorfor? Og hvorfor får heteroseksuelle kvinder markant færre orgasmer end mænd? Hvordan kan vi blive bedre til at udtrykke vores lyster og behov? Dagens gæst er Emma Libner, journalist, cand.mag. i Kultur og Formidling og skaber af universet 'KH Underlivet', hvor hun bryder tabuer om sex, kroppen og nydelse.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stadig flere søger hjælp til at få børn, og fertilitetsbehandlinger som IVF er en vigtig del af den medicinske udvikling. Men hvornår er det relevant at komme i fertilitetsbehandling? Hvordan fungerer IVF-processen i praksis? Og hvad er perspektiverne i at få et rugemor program i Danmark?
Dagens gæst er Anja Pinborg, professor og ledende overlæge på Fertilitetsklinikken, Afdeling for Gynækologi, Fertilitet og Obstetrik på Rigshospitalet.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan håndterer man længslen efter moderskab, når livet ikke går, som man havde forestillet sig? I denne episode møder vi Abelone Tholstrup Stein, som har oplevet både længslen efter moderskabet, og sorgen ved ikke at få sine egne børn. Hvordan finder man mening og oplever kærlighed? Hvordan håndterer man, at omverdenen forventer at moderskab er en naturlig del af ens liv? Abelone deler sine erfaringer med at omstille sig, og finde nye måder at leve et helt og meningsfuldt liv på.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adam Goslett er transmand og har både oplevet at menstruere, blive gravid og få en abort. Sammen med Jeanett Albeck taler han om, hvordan det er at navigere i en krop og et sundhedssystem, der ikke altid passer ind i de gængse forestillinger om køn og biologi.
Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.

Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

På tværs af religioner og kulturer bliver menstruation ofte omgærdet af skam, ritualer og restriktioner – nogle steder med alvorlige konsekvenser for kvinder. Men hvorfor er det stadig sådan i dag? Og hvordan påvirker det kvinder verden over? Religionshistoriker Sisse Marie Kromann guider os gennem menstruationens rolle i forskellige samfund og forklarer, hvordan synet på kvindens cyklus og rolle i samfundet har udviklet sig – og stadig præger os.

Vært: Jeanett Albeck.

Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj


Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.

Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nye studier peger på en sammenhæng mellem hormonspiral og både brystkræft og depression – men hvor meget skal vi egentlig bekymre os? Kritikere mener, at tallene bliver misforstået, mens andre råber alarm. Midt i kaosset forsøger dagens gæst, professor og overlæge Pernille Ravn, at hjælpe os med at skelne fakta fra frygt, og klæde os på som patienter til at træffe de rigtige beslutninger for egne kroppe. Skal du ændre din prævention? Lyt med når Jeanett, sammen med dagens gæst, dykker ned i en af tidens mest betændte sundhedsdebatter. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan din kost være svaret på hormonelle ubalancer? I dette afsnit taler Jeanett Albeck med naturopath og hormonterapeut Caroline Fibæk om, hvordan kosten kan påvirke hormonbalancen i kvindens menstruationscyklus. Caroline deler indsigt i, hvordan visse næringsstoffer kan støtte eller hæmme hormonproduktionen, hvilke symptomer kvinder kan opleve, og hvordan hormonernes indbyrdes forhold er som et stort puslespil. Sammen med sine lægekollegaer arbejder hun på at finde konkrete løsninger på de gener, kvinder ikke behøver at leve med. Værket ‘Red Flag’ af Judy Chicago er fremført fra bogen ‘Gennemblødt’ af Sine Cecilie Laub og Maja Nyvang Christensen. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan kan du bruge din cyklus som et redskab til at optimere din hverdag? Cyklusformidler og molekylær- og medicinalbiolog Ida Axholm forklarer, hvordan cyklussens fire faser påvirker humør, energi og sociale behov. Vi dykker også ned i, hvordan udflåd kan bruges til at identificere ægløsning som et naturligt alternativ til traditionel prævention eller til at opnå graviditet. Værket ‘Menstruation wait’ af Leslie Labowitz-Starus er fremført fra bogen ‘Gennemblødt’ af Sine Cecilie Laub og Maja Nyvang Christensen. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Som speciallæge i gynækologi og obstetrik, overlæge på Rigshospitalet, samt klinisk lektor på Københavns Universitet har Anette Tønnes Pedersen set, hvordan flere unge kvinder i dag mister deres menstruation. Ortoreksi, der handler om et overdrevet og usundt fokus på at spise sundt, kan føre til et kalorieunderskud, som stopper menstruationen og skaber hormonelle ubalancer. Anette forklarer, hvordan sociale medier og stress spiller en stor rolle i, at mange unge kvinder havner i denne usunde spiral. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

15-årige Sara fortæller, hvordan det var at få sin første menstruation. Hun deler ærligt, hvordan hun blev chokeret og forvirret. Jeanett og Sara taler om, hvordan det føltes at dele sin oplevelse med venner, tage imod hjælp, og få oplevelsen af at komme med i en ny klub, som man måske egentlig gerne vil ud af igen. En personlig og ærlig samtale, der giver et unikt indblik i, hvad det virkelig betyder at få menstruation som teenager. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I årtier har Birgit Petterson, speciallæge i psykiatri og lektor i medicinsk kvinde- og kønsforskning på Københavns Universitet, beskæftiget sig med kvinders helbred og set, hvordan menstruation og cyklussen ofte bliver sygeliggjort og kommercialiseret. Jeanett og Birgit diskuterer, hvordan et overdrevet fokus på individuelle gener kan føre til en misforstået opfattelse af, at cyklussen er en lidelse, men også paradokset i at oplysning bryder tabuer. Birgit deler sine tanker om overgangsalderen, myter om menstruation og hvordan vi bør tale om kvinders helbred fremover, uden at overfokusere på symptomer og sygdomme. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Læge og forsker Sedrah Butt Balaganeshan giver et skarpt indblik i menstruationscyklussen og forklarer, hvad der sker i kroppen – fra menstruationens start og hormonernes udsving op til ægløsningen. Sammen med Jeanett Albeck sætter Sedrah også fokus på, hvornår det er nødvendigt at søge hjælp for menstruationssmerter, og hvordan cyklussen kan ændre sig med alderen eller efter en fødsel. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

See omnystudio.com/listener for privacy information.