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《淳聊天》——在新竹生活,也要好好談戀愛! 這是一個專屬於剛到新竹的你,或者還在適應大學、研究所、上班人生的小節目。 我們是兩個就讀陽明交大的女孩,在這裡讀書、生活,也在這裡談戀愛、交朋友。 在《淳聊天》,你會聽到—— 🥮 荒謬爆笑的拜月老故事 🍜 挖到新竹隱藏美食的快樂時刻 🌬️ 只有在新竹才會發生的怪事與浪漫 如果你正一個人在外地打拼,或者剛搬到新竹,想找個熟悉的聲音陪你, 歡迎加入我們的聊天室 💌 我們將把最適合新鮮人的第一手消息,冷藏直送到你的耳朵裡—— 🎧 《淳聊天 · 冷藏直送超新鮮》! -- Hosting provided by SoundOn
- 30 - S2 EP13|淳聊天・淳畢業|珍重再見,我們在全新起跑線各自耀眼
淳聊天》正式迎來第二季最終回✨ 因為兩位主持人即將邁向新的人生階段,節目在此暫時畫下句點。最後一集,我們不談沉重的告別,而是用最輕鬆的節奏,和大家聊聊那些屬於這個季節的日常、粉絲的期待,以及我們對未來的想像。 每到五、六月,校園總會染上一層道別的色彩。我們從各種花語的隱喻、顏色的心理學,一路分享到如何挑選一份體面、不尷尬且最能傳遞心意的畢業禮物,想知道怎麼送禮送進心坎裡?聽聽這段就知道! 告別不是終點,而是全新轉變的開始。 「適合、喜歡、擅長,這三者之間該如何達到平衡?」人生的路很長,每一個轉彎都是最美的風景。謝謝大家這一年的溫暖相伴,兩季共 30 幾集的內容會一直在頻道陪伴大家,祝我們、你們在各自的舞台,都能精彩綻放,若未來有機會… 江湖再見! 如果有想跟我們說的話,歡迎到表單留言: https://forms.gle/6BYpG6qbnGdan6zaA ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 永久停更 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 Jun 2026 - 29 - S2 EP12|淳端午|年度粽子大戰開打!過節冷知識不可少
【淳端午-年度粽子大戰開打!過節冷知識不可少】 🥢 端午節到底是屈原的故事,還是一場大型文化誤會? 🥢 南部粽、北部粽,你是哪一派? 🥢 原來不只台灣過端午,日本、韓國、越南竟然也有自己的端午節! 一年一度的粽子大戰正式開打! 從蛋黃該不該存在於粽子裡、阿嬤牌手工粽的回憶,到媽媽總說只喝一口卻喝掉半杯飲料的神秘現象,本集兩位主持人陪你一起邊聊邊過節。 這次我們也帶大家認識不同國家的端午文化: 🎏 日本的男孩節與鯉魚旗 🎭 韓國的江陵端午祭 🦟 越南的「殺蟲節」 🌏 馬來西亞、新加坡的特色粽文化 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 12 Jun 2026 - 28 - S2 EP11|淳聊天・淳暑假|16 週壓力與生涯抉擇,我們這學期真的過得完嗎?
✈️ 學生生涯最後一個暑假:該去實習,還是該逃跑? 眼看暑假就要到了,但這對很多人來說是「最後一個暑假」。你是選擇提早進業界實習、探索未來方向,還是決定把握最後的自由,跟另一半或朋友出國大玩特玩?雖然有人說「你會羨慕自己沒選的那條路」,但無論是去哪裡,能找到適合自己的平衡才是最重要的。 🏫 大學 16 週學制:接軌國際還是加重課業壓力? 最近許多大學加入「16 週學制」,這對學生和老師來說簡直是時間大縮水!原本 18 週的內容要濃縮在 16 週,結果就是週週都在期中考與期末考。雖然有些學校推行「暑修」來分流壓力,但這種緊湊感真的讓大家壓力山大。 💛 淳心提醒:課業再忙,也別忘了聽聽內心的聲音 在學期末這種壓力爆棚的時刻,我們想溫暖地說:如果真的覺得生活快過不去了,請給自己一個機會找人聊聊。學校的諮商中心、張老師或是政府的免費諮商資源隨時都在。轉個頭,你會發現身邊其實有好多雙手,正準備好好地拉住你。 (愛惜生命,再給自己一次機會) ✨ 互動留言區: 你的暑假打算怎麼安排呢?歡迎留言跟我們分享! -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 05 Jun 2026 - 27 - S2 EP10|淳聊天・淳理智|今天不戰南北,我們來戰毛小孩!你是高冷的貓系 I 人,還是黏人的狗系 E 人?
你是高冷的貓系 I 人,還是黏人的狗系 E 人?從寵物界線一路聊到同居清單 🐾 你以為你選的是寵物?其實早就被看穿啦! 聽說現在養貓的品種越來越多,連身邊的人都逐漸有「貓派人口激增」的趨勢!到底貓派和狗派的背後,隱藏了什麼樣的「人格特質」?聽說這還能對應到 MBTI 的 I 人與 E 人?趕快點進這集,看看你有沒有被說中! 💔 談戀愛需要理性嗎?從挑寵物看你的「戀愛體質」! 除了聊貓狗,這集竟然還默默歪樓到了雅淳和思淳的「深夜感情觀」! 你們也是談戀愛會八九成理智在線的人嗎?還是跟著直覺走的感性派?不管是貓派的獨立高冷,還是狗派的黏人陪伴,這集絕對讓你在大笑之餘,也忍不住頻頻點頭! 一邊是貓狗的陪伴,一邊是人生的另一半。 不管你是想找一條線走到低的貓系伴侶,還是想廣結善緣的狗系朋友—— 快來聽聽我們怎麼說!✨ ✨ 互動留言區: 你是貓派還是狗派?歡迎留言跟我們分享! ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 ⚠️節目將更新至6/26為止!以後我們江湖再見! -- Hosting provided by SoundOn
Sat, 30 May 2026 - 26 - S2 EP9|淳聊天・淳跨界|阿太老師的斜槓宇宙,連地磚都能變考題!
大家對教授的印象是不是還停留在實驗室跟厚眼鏡?今天請到的這位教授級人物,保證打破你的三觀!老師在節目中超大方分享他的「隨波逐流人生觀」。 「你的心限制了你,但我會在地磚藏驚喜」 如果你是他的學生,期中考可能不只是寫考卷,還要帶著地圖去校園「尋寶」!老師分享了他最經典的幾招: 校園就是大型解謎場:觀察地磚裂縫的紋路,竟然能跟化學結構對上?學生得現場命名才能得分。 跨校大冒險:好不容易解開密碼,結果答案竟然藏在隔壁清華大學的涼亭裡!老師笑說:「這不是限制你在交大,是你的心限制了你。」 萬物皆可化學:連校徽上的年份都能對應週期表號碼,這種觀察力真的太狂。 腹語、B-Box、還有一顆停不下來的好奇心 老師不只會教書,聲音藝術也是他的強項。因為好奇「為什麼嘴巴不動能發聲」,就自己訂娃娃回來練成腹語術;為了挑戰大腦極限,還練到能 5 分鐘背完一副牌。最近甚至開始練 B-Box 跟鋼琴自學,這種「什麼都想試試看」的生命力,真的讓人聽了熱血沸騰! 快點進這集《淳聊天》,跟著阿太老師一起跳進這座有趣的礦山吧! ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 22 May 2026 - 25 - S2 EP8|淳聊天・淳戀愛|校園戀愛大翻車!那些年,我們一起遇過的校園怪奇物語
春天到了,校園裡的戀愛泡泡是不是也跟著多起來了? 最近思淳學姐的私訊簡直成了「校園傳聲筒」, 一堆學弟妹傳聊天截圖來問:「學姐,他這樣回是有意思嗎?」看著大家青澀的樣子雖然可愛, 但說到戀愛,誰的青春沒遇過幾個「腦迴路奇特」的追求者? 這集我們不聊那種包裝過的純愛劇,我們要來聊聊最真實、甚至有點荒謬的校園百態。 妳有沒有遇過那種明明不熟,卻自以為幽默、搭訕邏輯讓人滿頭問號的對象? 或是那種追不到就開始情緒勒索、甚至發動同儕壓力的偏執狂? 這些行為在男生眼裡可能是「深情」,但在女生眼裡真的只想大喊:「可以先去補修一下人際關係課嗎!」 除了吐槽怪咖,思淳也首度在節目裡大方剖析自己的黑歷史。 曾經,我們都以為「原諒」是愛的表現,於是就算委屈自己,也要成全對方的。 在那段長跑多年的感情裡,從最初的全身心奉獻, 到最後才發現,如果一段關係連最基本的「情緒價值」都給不了, 妳的熱情只換來對方的冷淡敷衍,那這門學分真的該停損重修了。 不管是想聽辛辣的校園吐槽,還是正處於「麵包與愛情」選擇題中的迷惘期, 這集《春暖花開》想陪妳一起清醒。誰說女生只能被動等待? 思淳學姐要告訴妳,遇到對的人就要拿出主動出擊的勇氣,但遇到不對的人,轉身離開才是對自己最好的投資。 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 15 May 2026 - 24 - S2 EP7|淳聊天・淳演算|在符號與縮寫的邏輯裡,找回對話的溫感
知不覺,這季的腳步也來到了中後段,時間的演算法似乎總是跑得比我們想像中更快。 有時候,讓我們感到與世界產生距離的,不只是流逝的歲月,而是當我們還在對話框裡習慣打出「XD」並堅持切換大小寫時,才驚覺這份浪漫早已被歸類成某個世代專屬的印記。 現在的世界好安靜,安靜到連說話都想找捷徑,彷彿只要縮短了語言,就能換取更多喘息的空間。這些被壓縮的文字,是我們為了跟上時代節奏而產生的演算邏輯,連帶著 Emoji 也演化出了神祕的代碼。 但在這份被數據推著走的焦慮中,我們依然可以在人生的關鍵時刻,拿回屬於自己的主導權。這就像是在面試場上,與其被動地被篩選,不如試著去主導那份氣場,展現出由內而外的自信,這不只是為了贏得一席之地,更是為了在碎片化的資訊裡找回自我價值。 而面對 AI 盛行、真假難辨的資訊洪流,與其被網路上的酸言酸語或爆料困住,不如找個真實的人、找位信任的老師好好聊聊,那份真實的互動才是最精準的過濾器。 與其在虛擬的演算中感到「破防」🏚️,不如試著把話慢慢說完,找回那份最原始、最有溫度的連結。載體會變,用語會老,但那份渴望被理解的心,永遠是我們生命中最核心的公式。讓我們在繁忙的世界裡,依然能活得 Chill 且自在。 ✨還有什麼我們沒有提到的『年代差距』呢? 留言告訴我們! ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 08 May 2026 - 23 - S2 EP6 | 淳聊天・淳自由 | 自由是自己給自己的,責任是必經的養分
不想上班只想自由?大老闆麻琴老師來開示了! 大家身邊一定都有那種「我不想上班、我想做自己」的朋友吧?(還是其實就是你自己 😂) 這集我們特別邀請到雅淳的大老闆——麻琴老師,直接雲端連線來場深度對談! 雖然我們開頭照例笑得很瘋,但這集聊的內容真的很有肉!從雅淳為什麼放棄穩定的老師路,到麻琴老師當年「傳產一日遊」就決定逃跑的荒謬事蹟。 不管你是正在猶豫要不要裸辭,還是對未來迷惘到爆的大學生,這集就像是在深夜酒館聽前輩講真心話,聽完真的會有一種「原來我不孤單」的感覺 ❤️ ✨ 本集必聽碎片: 自由工作者其實是「極限自律」的代名詞,沒勞健保還要自己催稿! 人脈不是刻意經營,而是「不要輕視任何一個路人」。 30 歲以前的試錯,都是在幫未來的自己買保險。 還有……思淳撞到鼻樑腫成豬頭的血淚史(這真的必聽)。 趁年輕,多跌倒幾次沒關係,重點是你要開始走! 快來聽聽這集「雲端大實話」吧!👇 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 24 Apr 2026 - 22 - S2 EP5|淳聊天・淳運動|那些年我們在空中「玩命」,現在只求關節能安靜。
你是不是也常這樣—— 看著體重計上的數字減少,卻分不清是脂肪離開了,還是靈魂脫水了? 翻開舊照片,看著當年競技啦啦隊在空中飛翔的英姿, 一方面懷念那種腎上腺素噴發的勇氣,一方面卻下意識地揉了揉隱隱作痛的腳踝。 這一集,我們不聊熱血的勵志故事,我們要聊的是身體最誠實的「災後告白」。 📍 本集重點:從熱血運動到身體保養的生存戰 🏃♀️ 「虛胖」的逆襲:瘦了 3 公斤,到底是真瘦還是脫水?** 鏡子裡的你是真的緊實了,還是只是身體在跟你玩數字遊戲?聊聊關於減重過程中的心理戰,以及我們如何被「看起來瘦了」這件事給制約。 *⚾️ 體育記者的職場小劇場:隔行如隔山有多崩潰?* 身為體育記者,最怕被問到的竟然是棒球規則?分享當年「看不懂棒球」卻要硬著頭皮衝第一線採訪的辛酸史。這不只是職場求生,更是每個人面對未知領域時,內心最真實的恐慌與掙扎。 🤸♀️ 競技啦啦隊的空中告白:你是在飛翔,還是在賭命?** 回憶那些在空中翻騰、在底層當肉墊的玩命歲月。從軟骨裂開到腳踝「大翻車」,支撐我們的到底是團體榮譽,還是對環境的意志力?當暖身被要求先跑 5 公里時,那是訓練肺活量,還是消磨生存韌性? 🦵 高強度後遺症:給「未來自己」的生存指南** 隨著年齡增長,開始對肌肉流失與關節退化感到焦慮。現在重訓不再是為了馬甲線,而是為了保證未來還能順利上下樓梯。別被網路健身影片給騙了,小心那些「未經證實」的動作正在透支你的膝蓋額度。 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 17 Apr 2026 - 21 - S2 EP4|淳聊天・淳清明|那些在墓地與潤餅皮背後,被長輩叮囑「不能說」的秘密。
你是不是也常這樣—— 清明連假一方面期待著放假,一方面卻又對傳統祭祖的氛圍感到敬畏? 長輩總叮嚀「小孩子不要去掃墓那種地方」,你卻因為好奇多看了一眼, 結果回家就莫名不適,甚至演完一場連科學都難以解釋的內心小劇場? 這次,我們聊的是那些藏在清明節背後,關於「靈感」、「禁忌」與「思念」的真實告白。 📍 本集剖析:高敏感體質的清明生存指南 ⚠️ 清明時節「撞到」記:好奇心真的會影響身體? 聊到小時候隨長輩掃墓,一時好奇盯著孤墳看,當晚就陷入咳嗽與嘔吐的循環。這種「撞到」的經歷,到底是身體對環境的防衛反應,還是高敏感體質與另一個世界的奇妙共振? 🍍 職場與節日的「鳳梨魔咒」 為什麼傳播業、醫療業這麼害怕鳳梨?思淳分享了她令人毛骨悚然的「鳳梨王」體質:只要動了想吃鳳梨的念頭,現實就會發生大事。這種巧合究竟是預感,還是世界運作的某種神祕規律? * 전쟁 潤餅裡的南北戰爭:你吃的是家鄉還是執著?* 潤餅加糖粉還是麵?烫過還是炒過?在討論口感的背後,其實我們都在找尋那種「家」的味道。練習「課題分離」,別讓口味的不同變成情緒的負擔,真正的意義在於尊重彼此的差異。 🛡️ 高敏感體質在特殊場域的生存指南 聊到進入靈骨塔會頭痛、想哭,或是對環境異常敏銳的直覺。這不是太敏感,而是我們與生俱來、用來感受世界溫度的天賦。在這個思念的季節,我們練習聽懂身體想對自己說的話。 ✨ 互動留言區: 你是北部春捲派還是南部潤餅派?歡迎留言跟我們分享! ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 10 Apr 2026 - 20 - S2 EP3|淳聊天・淳長大|你是「高級成年人」還是「心靈大寶寶」
你是不是也常這樣——明明已經在社會打滾多年, 但一回到家、一看到父母,就瞬間退化成那個手足無措的小孩? 這次,我們聊的是那條界於「依賴」與「獨立」之間,充滿掙扎與自我補償的成年之路。 📍 本集剖析:你的「登大人」指數有多高? • 🛠️ 高級班 vs. 初級班:成年人的殘酷檢核表 從自己報稅、換燈泡,到一個人處理醫療掛號與保險。我們列出了 15 條殘酷的成年指標,測測看你是能獨當一面的「高級班」,還是依然在結帳櫃檯前呼喚媽媽的「初級大寶寶」。 • 💔 童年陰影:嚴厲下的自我補償 聊到在表演現場被父母責備的陰影,以及那些「別家孩子都能做到」的比較。這些童年缺失的依賴,如何演變成我們長大後那種「萬事不求人」的防備與倔強? • 分離練習:在「控制」與「愛」之間 聊到「課題分離」,有些家人的依賴其實藏著控制。學會對自己和父母「說人話」,把不屬於你的期待還給對方。真正的獨立不是切斷連結,而是能在愛裡保有自己的形狀。 「真正的成熟,不是強迫自己長大,而是懂得對那個長不大的自己說:沒關係,有我在。」 如果你也正處於「被迫成熟」的焦慮中, 希望這一集能陪你分清楚—— 哪些責任值得你承擔, 哪些脆弱不需要隱藏。 ✨ 互動留言區: 你是高級成年人還是初級成年人?歡迎留言跟我們分享! ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 27 Mar 2026 - 19 - S2 EP2|淳聊天・淳止損|當新聞變成了標題,誰來抱抱那些在現場「替代性創傷」的記者?
你是不是也常覺得,這世界太吵、太快、太讓人窒息? 這次,我們聊的是那些被閃光燈掩蓋、卡在心裡揮之不去的職業陰影。 🚗 環境對感官的極限壓榨 不是只有已讀不回會讓人焦慮, 當你在國道上看著司機累到斷片、在現場聞到揮之不去的「氣味」, 那種對生理與心理的衝擊,是你對職業最無聲的抗議。 💊身體在求救,情緒怎能冷靜? 忙到支氣管發炎差點變肺炎、忙到月經不再準時造訪, 當你在錄音間過完帶後忍不住崩潰大哭, 那不是軟弱,是身體在告訴你:它撐不住了。 🎒離職不是逃避,是勇氣 聊到「過後」的心理創傷(PTSD), 看著家屬的眼淚、看著那些被修改的真相, 選擇離開,是為了分清楚——哪些責任是公司的,哪些人生才是自己的。 如果你也正處於職涯的泥濘中, 希望這一集能讓你明白: 你不需要為了工作,賠上對世界的感知力。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 20 Mar 2026 - 18 - S2 EP1|淳聊天・淳拷問|過年是團圓還是劫難?長輩親戚的奪命連環問與生存指南
本以為回家是充電,沒想到一踏進家門,就是一場心理素質的大考驗。 從「什麼時候畢業」問到「要不要結婚」,在熱氣騰騰的年菜背後,總藏著一些讓人想翻白眼的「關心」。這一集,思淳與雅淳不聊大道理,我們想搬出小板凳,陪你聊聊那些在過年期間,關於親戚攻防與阿嬤奇思妙想的真心話。 🕯️ 面對親戚那些帶著比較感的隱私挖掘,我們學會了「已讀亂回」的太極藝術——「該有的時候就會有,該結的時候就會結」。有時候物理躲避雖然可恥,但對於守住內心的寧靜真的很有用。 阿嬤那讓人哭笑不得的固執,像是為了省錢堅持不穿漂亮衣服,還有那想讓全家笑翻的「縮奶藥」願望。透過監視器看著她獨自縫補的身影,才發現那是老一輩特有的溫柔與生活情趣。 最後,我們回頭看看那封紅包。無論是關於「領到幾歲」的家庭潛規則,還是姪女拿紅包分紅給阿嬤買糖的純真,都讓我們在疲憊的應酬中,看見了一點點屬於過年的小確幸。 「過年打掃的是房子,但面對親戚,我們打掃的是耐心。」 無論你今年的過年是溫馨滿溢,還是感到精疲力竭,希望這集節目能帶給你一點慰藉。你會發現,原來大家在飯桌上的崩潰都是一樣的,你並不孤單。 -- Hosting provided by SoundOn
Thu, 19 Mar 2026 - 17 - EP17|淳聊天・淳過年|新年到底怎麼過 咚咚攏咚強
這一集,我們不聊大道理, 只聊農曆新年,真的都是怎麼過的。 從台北一路開夜車回屏東, 到嘉義文化路阿嬤家的年夜飯; 從清晨拜祖先、初二辦桌, 到刮刮樂、貼春聯、逛夜市。 🔸 來自不同地方的過年日常 恆春、後壁湖的年節記憶—— 清晨的雞叫聲、水牛、透天厝前的流水席, 還有靠海才吃得到的新鮮生魚片與龍蝦。 嘉義的過年節奏—— 除夕拜拜、大掃除、文化路夜市, 以及家族一定會出現的刮刮樂行程。 🔸 那些正在消失的過年儀式感 買報紙只為看春節電視節目表、 翻百貨公司購物雜誌、 一天撕一張的日曆紙, 都是長大後才發現很珍貴的習慣。 🔸 過年一定要聊吃的 佛跳牆、長年菜、年糕、發糕, 還有阿嬤做、再也複製不出的粿。 從恆春的綠豆蒜,到嘉義的年後甜年糕吃法, 每個家庭,都有自己的年味。 🔸 成長背景,藏在過年的細節裡 偏鄉的便利商店、行動雜貨車、 不用按站的公車, 甚至因雪災、土石流而停課的童年, 都變成現在回想起來的趣味往事。 在第一季的最後, 我們也想跟你說一聲新年快樂。 謝謝你陪我們聊到這裡。 第二季,歡迎你來許願、來留言, 也歡迎你,帶著你的故事一起加入。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 30 Jan 2026 - 16 - EP16|淳聊天・淳ㄅㄧㄚˋ掃|大掃除最難的是決定要不要丟,你是「丟派」還是「留派』?
你以為打掃最累的是掃地、拖地、刷馬桶嗎? 最困難的,永遠只有一件事—— 這個,到底要不要丟? 我們從大掃除聊到人生,從收納聊到性格。 🔸 隨性派 vs 強迫症派的打掃日常 雅淳是「找得到就好」的隨性派, 思淳是「不管髒不髒都要刷」的強迫症派。 🔸 丟派還是留派,其實跟你怎麼面對人生有關 有人分手可以一次清空對方的所有東西, 也有人連壞掉的行李箱、會咬頭髮的吹風機都捨不得丟。 🔸 打掃,其實是在整理情緒 留下來的,不一定是沒用的東西, 被丟掉的,也不一定是沒有感情。 🔸 那些我們捨不得丟的東西 可能只是因為,它們曾經在某個時刻, 撐住了我們。 這一集沒有要你一定要丟或一定要留, 只是陪你一起想想—— 你留下的是什麼? 你又為什麼捨不得? 🧹 打掃房間, 有時候也是在幫人生通風。 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 23 Jan 2026 - 15 - EP15|淳聊天・淳敏感 內心過敏怎麼辦?別再內心小劇場了
你是不是也常常這樣—— 對方一句話、一個表情、一個貼圖, 你卻在心裡演完一整部小劇場? 我們聊的是那些說不出口、卻一直卡在心裡的敏感與焦慮。 ・親密關係裡的委屈與體諒 當考試壓力、工作忙碌撞在一起, 「你說會陪我,結果又加班」 到底是我太敏感,還是真的被忽略? ・高敏感人格(HSP)的內心小劇場 一個臉色、一次已讀不回、只回貼圖, 就讓人開始反覆檢討自己、陷入人際焦慮。 ・女性生理狀態如何影響情緒 經痛、貧血、週期混亂、過勞沒來月經, 當身體在撐,情緒真的很難冷靜。 ・溝通不是忍耐,而是練習 聊到「課題分離」, 有些情緒是對方的課題,不需要全部扛在自己身上。 真正有效的溝通,是雙向、說清楚、說人話。 如果你也是那種對世界特別有感覺的人, 希望這一集能陪你分清楚—— 哪些話值得說, 哪些只是內心過敏的小劇場。 你不是太敏感, 你只是感受力很強。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 16 Jan 2026 - 14 - EP14|淳聊天・淳展望|新的一年有什麼想法 邁開腳步往前走
新的一年,真的一定要「變得更好」嗎? 還是,只要沒有停下來,就已經很不錯了。 在 2026 年的開頭,思淳和雅淳一起回顧了 2025 那些流淚、卡關、斷捨離的時刻, 也聊聊新的一年,該怎麼在焦慮與期待之間,替自己留一條可以呼吸的路。 有人正面對研究所考試的巨大壓力,有人靠著一本年度清單,慢慢把生活拉回正軌; 有人學會跟不適合的人說再見,有人曾經把「活著」寫進新年目標裡; 也聊了關於年紀怎麼算、巧克力會不會影響考試、到底需不需要一段感情。 如果你也正在為新的一年感到迷惘, 或是覺得自己還沒準備好大步向前—— 也許可以先陪我們坐一下,整理好心,再一起走。 新的一年,不一定要跑得很快, 但希望我們都沒有放棄往前。 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 09 Jan 2026 - 13 - EP13|淳聊天・淳再見|打破框架,大膽嘗試 斷開不好的關係,人生才會更健康
2025 年,我們學會的不是撐住, 而是放手。 對不適合的關係說再見, 對真正想走的路更誠實。 這一集《淳聊天・淳再見》, 陪你一起整理這一年, 也為下一年,留下更健康的位置。 --------- 下週停更,我們1月9日再見~ -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 Dec 2025 - 12 - EP12|淳聊天・淳聖誕|聖誕一個人也能過很好,開心是自己給自己的
不是每個人的聖誕節,都要熱鬧、放閃、交換禮物。 有時候,一個人過節,也可以很溫暖。 這一集《淳聊天・淳聖誕》, 我們聊聖誕城市氛圍、人群安全、交換禮物地雷, 也聊伴侶相處、孤單感,以及怎麼讓情緒被好好接住。 如果今年聖誕節你剛好是一個人, 希望這集可以陪你一起,把開心留給自己。 祝大家聖誕快樂。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 19 Dec 2025 - 11 - EP11|淳聊天・淳釋懷|學會放下以後就舒服了,做自己情緒的主人
秋冬一到,情緒就開始不對勁。 天氣變冷、人變煩、感情也特別容易出事。 這一集,思淳與雅淳從季節轉換的身體感受,一路聊到情緒管理、直男伴侶、MBTI 性格差異, 最後甚至發展出一套「如何跟笨蛋相處的人生哲學」。 為什麼秋冬是「陰謀季節」? 新竹只有夏天跟冬天? 天氣一轉冷,分手率跟情緒低潮一起上升,連身心狀況都特別容易出問題 跟直男吵架的最低耗能做法 不吼、不罵、不解釋。 設定三小時冷處理時限,男友直接從直男變小貓,開始瘋狂報備、假裝刷牙,只為求你理他。 情緒來得快,也走得快 生氣 → 哭 → 沒事。 思淳的情緒循環其實超短,最後還會把整件事講成笑話,完成自我消化。 🛒 最後溫馨提醒 12/12 搶不到東西,真的不用生氣。 情緒穩定,人生比較好過。 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 12 Dec 2025 - 10 - EP10|淳聊天・淳傳說|想分手嗎?濫情人斬不斷,分手聖地助你一臂之力
還在問:「到底要不要分?」 本集思淳與雅淳帶你從 新竹都市傳說 → 感情實戰經驗 → 台灣迷信文化 → 家庭與成長,一路笑著聊到心坎裡。 這集內容超滿、超鬧、超赤裸。 如果你也在想該不該分? 或你只是想聽別人比你更荒謬的愛情故事—— 這集會讓你爽快點頭: 「啊,我真的值得更好的。」 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 05 Dec 2025 - 9 - EP9|淳聊天・淳咖啡|咖啡廳裡的 MBTI,大E人竟然不敢一個去咖啡廳
明明外向到哪都能聊天的思淳,卻連「一個人去咖啡廳」都做不到; 反而是自稱 I 人的雅淳,把咖啡廳當避風港,讀書、放空、逃離圖書館的坐牢感,全都靠它。 這集從備考焦慮、咖啡廳儀式感,聊到戀愛裡那種「你在我旁邊,我就更努力」的溫暖; 再一路歪到搭訕、怪人磁鐵體質、颱風天差點被風吹走的新竹日常。 你會發現—— 原來同一個城市、同一杯咖啡,對不同個性的人,竟然是完全不同的世界。 如果你也在咖啡廳找到安全感,或相反地,一個人去就會開始緊張, 這集一定會讓你邊聽邊點頭。 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 28 Nov 2025 - 8 - EP8|淳聊天・淳購物|雙十一瘋血拼,揪竟是省錢還是被詐騙
雙十一你都買了什麼? 本集從超荒謬的購物經驗一路聊到 實體店的存在意義、網購最雷踩雷、粉絲團購詐騙、幽靈包裹、還有連記者都中招的「豆花 2 萬塊事件」。 在這個什麼都能買、什麼都能騙的時代, 我們也一起思考—— 到底怎麼樣逛得開心、買得放心、不被釣走? 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 21 Nov 2025 - 7 - EP7|淳聊天・淳考研|考研好難,我們的焦慮、動力與方向
考研究所的路上,是孤單還是成長? 思淳正在準備考研,雅淳回頭看當年的自己—— 兩人聊焦慮、聊動力、聊那些「沒人懂但我們懂」的小瞬間。 如果你最近也在猶豫、準備、或只是想找人聊聊, 歡迎打開這集,讓我們一起撐過那段混亂又努力的時光。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 14 Nov 2025 - 6 - EP6|淳聊天・淳#|#好勝心 vs #反骨:我們的成長差很大?
你也曾經覺得「我就是不想走別人安排好的路」嗎? 你也有過「不想輸,卻也不知道該贏什麼」的時候嗎? 這集《淳聊天》,我們決定聊聊—— 🎯 為什麼成長經歷看起來相似,個性卻完全相反? 🎯 當「姐姐是模範生」vs「爸媽逼我考第一」,我們怎麼反擊? 🎯 被逼著乖乖念書 vs 被懷疑撐不過理組,最後我們怎麼殺出一條自己的路? 📌 思淳的 hashtag 是 #好勝心 從「不想輸給姐姐」一路拼到新聞圈女強人 就算轉跑道念理科,也絕不認輸! 📌 雅淳的 hashtag 是 #反骨 從拒絕安逸人生,到選擇自由接案、走跳多職人生 不再為了別人的期待而活! 🎧 如果你也正在人生的交叉口,不知道該堅持還是轉彎 這集給你打氣—— ✔️ 每段辛苦,都是養分 ✔️ 別急著發光,先相信你自己 ✔️ 即使慢一點,也能走到自己想去的地方 ---------- 《淳聊天・冷藏直送超新鮮》 主持人|思淳 & 雅淳 每週五中午12:00 準時上線 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 07 Nov 2025 - 5 - EP5|淳聊天・淳老師|愛掃廁所的實習老師
當老師這麼難,當爸媽更難?那小孩到底怎麼長大才好? 這集《淳聊天》,思淳和雅淳從家教現場聊到教學現場, 從筆順糾察隊聊到性別教育,從管教衝突聊到爸媽怎麼安撫情緒。 👀 你會看到這些畫面: ✔ 小朋友大吼「我討厭妹」結果媽媽也大吼+開打 ✔ 老師紅筆糾正「口」的筆順,還放大三倍給你看 ✔ 一群國小生爭著掃廁所,老師感動到快哭 ✨ 還有雅淳對「教育理想」與「現場崩潰」的反思, 聊聊從體育老師到教育所研究生,是如何撐過那些瞬間。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 31 Oct 2025 - 4 - EP4|淳聊天・淳過往|重返校園之美女記者:拋下媒體光環,回到陽明交大念書
鏡頭前光鮮亮麗的記者人生, 背後其實藏著過勞、焦慮與身體透支。 這一集,《淳聊天》的思淳打開話匣子, 分享她離開新聞圈的真正原因—— 從颱風天報導到地震現場連線, 甚至誤喝「神奇水」進了急診, 那些壓力、騷擾與被物化的時刻, 讓她決定拋下光環,回到陽明交通大學, 重新唸一個學士後學位,也重新學會照顧自己。 而雅淳則在教育所攻讀研究, 兩人以「重返校園的女孩」視角, 聊聊如何在生活、健康與夢想之間,找到新的平衡。 -- Hosting provided by SoundOn
Thu, 23 Oct 2025 - 3 - EP3|淳聊天・淳吃飽|交大口袋美食大公開!
這次不聊戀愛,改聊最療癒的——吃飯! 兩位主持人帶你走進她們的新竹愛店巡禮: 每一口都是交大學生最愛的味道。 除了美食分享,還有意想不到的爆料: 誰又有奇怪的食物禁忌? 來聽聽她們的吃貨哲學與新竹味記憶吧🍜 🎧 每週五中午12點,冷藏直送超新鮮。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 17 Oct 2025 - 2 - EP2|淳聊天・淳芋見|拜完月老吃甜點,真的會脫單!新竹最強甜點地圖公開!
拜完月老還沒遇到對的人? 那可能是你少吃了「月老最愛的甜點」! 本集兩位主持人延續中秋月老特輯,帶你展開一場甜蜜到不行的新竹甜點巡禮: 從拳頭大的芋泥球、熱呼呼燒麻吉、會爆漿的珍奶包,到超人氣甜甜圈, 每一樣都不只好吃,還有「戀愛加乘效果」❤️ 主持人甚至親身見證—— 拜完月老+吃甜甜圈,真的遇到了命中註定的學長?! 如果你也相信「甜點能帶來好運」, 這集一定要邊聽邊吃。 甜點清單: 林家芋泥球|周家燒麻吉|爆漿珍奶包|甜甜圈咖啡廳 冷藏直送超新鮮,《淳聊天》陪你度過每個甜甜的午休時光。 -- Hosting provided by SoundOn
Thu, 09 Oct 2025 - 1 - EP1|5招帶你拜月老,中秋脫單的最佳法寶
新竹人必修的脫單課程來了! 首集《淳聊天》,主持人思淳 & 雅淳, 要帶你一步步學會在新竹城隍廟正確拜月老, 幫自己快狠準求到好桃花! 不藏私公開:拜月老五步驟脫單秘笈: 💡 小提醒: 貢品一定要自己吃掉,才不會把姻緣分給別人。 條件越具體越好,甚至可以拿照片給月老看。 月老生日(中秋節)是全年最佳求姻緣時機! 👩🏻❤️👨🏻 如果你正想脫單,這集就是你的快速攻略; 如果你只是想笑著聽故事,保證讓你被主持人「冷藏直送超新鮮」的魅力圈粉。 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 03 Oct 2025
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