Eee, N'olmuş Yani?

Bu bölümde son zamanlarda beni "sinir eden" 14 konuya değindim.

Sizlerin de son zamanlarda sinir olduğu konular varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından yazabilirsiniz.

Bu bölümde size yaşadığım bir aydınlanmayı anlatıyorum!

İnstagramdan ulaşmak isterseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından ulaşabilirsiniz.

Bu bölümde içimi döktüm!

Bu bölümde "incelikler" ve kaba olmak üzerine konuşuyoruz!

Bu bölümde cevapsız bırakmanın da bir cevap olabileceği üzerinde konuşuyorum.

Kapanış şarkımız: "Everything I wanted" - Billie Eilish

Keyifli Dinlemeler!

Antidepresan kullanımının yaygınlaştığını düşündüğüm ve bu konuda bana sorularınız geldiği için bir kaç bölüm kaydedip en az 1 yıldır antidepresan kullanan kişileri konuk alıp düşüncelerine yer veriyorum.

Bu bölümde yıllarca her şeyi çok önemli kılan biri olarak aslında "salabilmenin" beni ne kadar rahatlattığından ve değiştirdiğinden bahsediyorum!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde "ayrılık korkusu" ile birisiyle gerçekten beraber olup olamayacağımız üzerinde konuşuyorum.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde bizi kendimiz olmaktan alıkoyan şeylerden ve kendimiz olmak için en önemli olanın ne olduğundan bahsettim!

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve takipte kalmayı unutmayın!

Instagramdan takipte kalmak için:@eeenolmusyanipodcast

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde hayatı doya doya yaşıyor muyum yoksa bazı anları farkında bile olmadan kaçırıyor muyum? gibi sorular üzerinde duruyorum!

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı, bildirimleri açmayı ve takipte değilseniz instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın.

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde Zeynep Hanım'la yıllarca narsistik bir bireyle yaşadığı ilişki süreci ve sonrasında üzerinde bıraktığı etkiler üzerine konuştuk.

Sizlerin de anlatacağı konular ve sorularınız varsa @eeenolmusyanipodcast İnstagram hesabından ulaşabilirsiniz!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde hayatımızda ki insanların, arkadaşlarımızın, sevgilimizin ya da aile üyelerimizin bizi aslında ne kadar tanıdığı ya da tanıyıp tanımadığı üzerinde duruyorum.

Sizlerin de görüşlerini @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabı üzerinden bekliyorum!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde olduğum yerde saymaktan duyduğum çekinceyi sizlerle paylaşıyorum. Hayatta en sevdiğim şeylerden biri kendime ve başkalarına (elimden geldiğince) bir şeyler katarak yoluma devam etmek sanırım...

Sizler bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Yorumlarınızı, düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabına yazabilirsiniz!

Bölümde bahsettiğim dizinin adı "Fleishman is in trouble" ve Disney+ ta izlemiştim, izlemek isteyenlere duyurulur!

Keyifli dinlemeler

Bu bölümde Nergiz'le bağımlılıklar hakkında konuştuk. Çok keyifli bir sohbet oldu umarım siz de dinlerken keyif alırsınız!

Instagramdan takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı ve Nergiz'i takip etmek isterseniz instagramını @nrgz.dkt

bırakıyorum!

Bu bölümde aylar önce yazdığım bir yazıyı sizlerle paylaşıyorum! Her birimiz olayları, yaşadıklarımızı farklı sindirip farklı şekillerde ele alıyoruz ve büyüyoruz, değişip dönüşüyoruz!

Yalnız değilsiniz diyorum biraz da bu bölümde sizlere!

Bu bölümde anksiyete ve kaygı bozukluğu üzerine konuştuk ve Dilara yaşadıklarını paylaştı. Sorularınız olursa @eeenolmusyanipodcast hesabından ya da Dilara'ya @dilarayagmurbestepe instagram hesabından ulaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde bizi aşağılamaya, küçümsemeye çalışan insanların, arkadaş veya partnerimizin bunu yaparak kendisini büyütmeye çalışması üzerinde durup sorular sordum! Sizlerin de düşüncesini bekliyorum.

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde  kendi yolumuzda ilerlerken ve kendimizden eminken hayatımızın nasıl da değiştirebileceği üzerinde duruyorum. 

Yorumlarınızı, düşüncelerinizi bekliyorum.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde kendimizi evimizde, yuvamızda hissetmek ne demek? Böyle bir yer gerçekten var mı? Varsa neresi? gibi sorulara yanıtlar arıyorum. Sizi de bu sorularla baş başa bırakıyorum.

Yorumlarınızı, düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast instagram hesabına bekliyorum!

Keyifli Dinlemeler

Zor geçen günler tabi ki henüz bitmedi ve yaralarımız henüz dinmedi, uzun bir süre de dinmeyecek....

Bu bölümü paylaşarak biraz olsun kafamız dağılsın istedim ve "kontrol etmek" konusuna farklı açıdan değindim.

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından takipte kalmayı unutmayın! Yorumlarınızı, düşüncelerinizi her daim bekliyorum!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde Canan'la sorumluluklar üzerine bol bol konuştuk ve özellikle konuklu bölümlerde başkalarının "hikayelerini" dinlemenin farklı açılardan bakmaya katkı sağladığını düşünüyorum.

Keyifli Dinlemeler!

Instagramdan hala takip etmeyenleriniz varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Bu bölümde bir çoğumuzun (belki de hepimizin) yaşadığı ve yakından tanıdığı bir duyguya yer veriyorum: öfke! Bu konuyu özellikle bu açıdan ele almak hiç aklımda yokken sizden gelen bir soru bu bölümü kaydetme ve sizlerle paylaşma isteği uyandırdı. 

Öfke aslında ne? Neden öfkeleniriz? Öfkeyi bir araç olarak kullanabilir miyiz? Ya başka bir açıdan yaklaşmak mümkünse? 

Sizi bu sorularla baş başa bırakıyorum ve yorumlarınızı, sorularınızı bekliyorum.

Keyifli (ya da öfkeli :) dinlemeler!

Bu bölümde biraz "affetmek" biraz da "vazgeçmek" üzerine konuşalım istedim. Gerçekten affetmek mümkün mü? 

Bölümde bahsettiğim şarkı "Low Roar - Give Up" şarkısı.

Yorumlarınızı bekliyorum! Instagramdan takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalabilirsiniz. 

Keyifli Dinlemeler 

Bu yılın ilk bölümü kararlı ve kararsız olmak ile ilgili olsun istedim! Aranızda karar vermekte zorlanan ya da verdiği kararlardan emin olamayanlar için özellikle dinlenilesi bir bölüm olduğunu düşünüyorum.

Yorumlarınızı bekliyorum!

Instagramdan takipte kalmak için: @eeenolmusyanipodcast hesabına bakabilir ve bölümü sevdiyseniz paylaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde kendimi yıllarca "ben yanlışım!" duygu ve düşünce durumunda tutma halimden ve biraz da sebeplerinden bahsettim!

Aranızda kendini bu şekilde hissedenleriniz varsa yalnız değilsiniz. 

Keyifli Dinlemeler!

Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabını takipte kalmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın :)

Bu bölümde rutinlerin bize nasıl ve neden iyi gelebileceğinden bahsediyorum! 

Yorum, soru ve geri dönüşlerinizi bekliyorum.

Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde diyetisyen Ezgi Güner ile "yeme farkındalığı" üzerine sohbet ettik.

Güzel ve keyifli bir sohbet oldu, sizlerin de yorum, düşünce ve önerilerinizi bekliyorum!

Takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından takipte kalmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler

"Toksik" arkadaşlıklar ve ilişkilerden eminim bir çoğumuz muzdarip olmuşuzdur ve bu bölümde sözü Bensu'ya bırakıp onun deneyimlerine yer veriyorum!

Keyifli bir sohbet oldu sizlere de keyifli dinlemeler!

Senelerimi pek rahatlayamayan biri olarak geçirdiğim için bu konuda deneyimli olduğumu düşünüyorum ve özellikle "Access" ile tanıştıktan sonra rahatlamaya, daha da, daha da rahatlamaya ve bu konunun üzerine eğilmeye karar verdim. Bir çoğumuzun bu konudan muzdarip olduğunu da düşünerek sizlerle paylaşmayı seçtim!

Instagramdan hala takip etmeyenleriniz varsa @eeenolmıusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler

100. bölüme geldiğimize inanamıyorum! Bu zamana kadar dinleyen, paylaşan, destekleyen herkese KOCAMAN Mahalo. 

Bu bölümde çok içimden gelerek ve olduğu gibi akan bir bölüm oldu. Konuyla ilgili düşünce, soru veya yorumlarınız için Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından bana ulaşmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmazsanız sevinirim.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde sizi çocukluğuma ve anılara tutunma "sevdamın" nereden başladığına götürerek bir yolculuğa çıkarıyorum...

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı Instagramdan da (@eeenolmusyanipodcast) takipte kalmayı unutmayın! 

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde birçoğumuzun yaşadıktan sonra dönüp "Ne yaşadım ben öyle ?!" dediği bir konuya değindik! Faydalı bir bölüm olduğunu düşünüyorum.

Sorularınız, yorumlarınız olursa @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından ulaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde Aile Diziminden ve benim yolculuğumdan bahsettim! Son zamanlarda bir çoğunuzun merak ettiğini düşündüğüm bir konu olduğu için bu bölümde yer vermek istedim!

Yorum, soru ve düşünceleriniz için Instagram @eeenolmusyanipodcast ten ulaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler

Hepimizin bir ya da bir çok pişmanlığı ve "keşke" leri olduğunu düşünüyorum. Sizce pişmanlıklarımız olmasa ya da pişmanlıklarımıza "deneyim" ve "güzel hatalar" olarak yaklaşsaydık hayatımız nasıl olurdu? Bu bölümde bu konuya değindim! 

Bölümü beğendiyseniz paylaşmayı ve Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölüm benim için en özel bölümlerden biri oldu! İlk terk ediliş sanırım hiç unutulmuyor ve etkisi üzerimizde uzun süre hatta bazen de (seçersek) hayat boyu kalabiliyor.

Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Bu bölümde sizi kontrol etmek ve kontrol edilmek konusu ve sorularıyla baş başa bırakıyorum. Aslında bölümün bir diğer sorusu da "kontrol edemediğim beni kontrol eder mi?" olacaktı, başlık için iki soru yeterli diye düşündüm.

Konuyla ilgili sizinde yorumlarınızı, düşüncelerinizi bekliyorum ve konuk olmak isterseniz Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından ulaşabilirsiniz!

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölüm özellikle ilişki başladığında kendisinden vazgeçmeyi "seçen" herkese gelsin! İlişkiler konusu kimi zaman (ya da çoğu zaman) karmaşık bir hale gelebiliyor ve bu bölümde buna sebep olabilecek bir noktaya değinip sizinle bu konu hakkında biraz sohbet etmek istedim.

Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından sizlerinde görüşlerini bekliyorum! 

Keyifli Dinlemeler

"Beklemek" yapısı itibariyle biraz hüzün biraz da sabretmeyi barındıran bir kelime bana kalırsa. Bu bölümde ben kimi, neyi ve neden beklediğimi sizinle paylaştım!

Bölümü severseniz paylaşmayı ve @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler

Hangimiz terk etmedik ya da hangimiz terk edilmedik diyerek başlamak istiyorum... Bu bölümde terk edilme ve korkularımız üzerine uzun uzun sohbet ettik! Çok keyifli ve sorular sordurtan bir bölüm oldu. Reyhan hanım'a katılımı için teşekkür ederim.

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Keyifli Dinlemeler

Dışına aldanıp içine hiç bakmadığınız ve tanıyınca büyük şaşkınlık hatta hayal kırıklığı yaşadığınız insanlar ve olaylar oldu mu? Benim oldu ve size anlatacaklarım var. 

Keyifli dinlemeler! 

Bölümü sevdiyseniz paylaşabilir ve seçerseniz Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalabilirsiniz! 

Bu bölümde kendin olmak ne demek? Kendin olmazsan kim olursun ve hayat nasıl olur? gibi soruları ele alarak bir sohbet gerçekleştirdik! 

Keyifli Dinlemeler!

Instagram'dan takipte kalmak için: @eeenolmusyanipodcast

Bu bölümde sizlere bir süredir uyguladığım ve eğitim aldığım, bana çok farkındalık kazandıran, katkısı olan Access Consciousness tan bahsediyorum! Aranızda özellikle bir çok yolu denemiş ve bir türlü kendisini istediği kadar neşe dolu, tatmin ve hayat dolu hissetmeyen varsa çok katkı sağlayabileceğini düşünüyorum. 

Sorularınız, yorumlarınız ve görüşleriniz için @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından ulaşabilirsiniz!

Bu bölümde sizlerle "seçimlerimiz" üzerine konuşalım ve düşünelim istedim. Gerçekte seçimlerimiz bize mi ait yoksa anne, baba ya da büyük anne/baba larımızdan ödünç mü alıyoruz dersiniz?

Düşünmeye değer bir konu olduğunu düşünüyorum ve yorumlarınız bekliyorum!

Instagramdan takipte kalmak için: @eeenolmusyanipodcast 

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde Nursu ile "mutlu olmak" üzerine konuştuk ve kendisi deneyimlerini, düşüncelerini paylaştı. Biz bölümü kaydederken çok keyif aldık umarım siz de dinlerken keyif alırsınız! 

Soru, yorum ve düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından iletebilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler

Yargılamak ve yargılanmak hayatımızda sık sık karşımıza çıkan ve belki de çoğu zaman farkında olmadan yaptığımız ya da buna maruz kaldığımız bir "şey". Bu bölümde kendi duygu ve düşüncelerimi içimden geldiğince sizinle paylaştım!

Sizlerin de yorumlarınızı, sorularınızı bekliyorum!

Görmemiş olanlarınız için @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabımız açıldııııı! :)

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde sizden gelen sorulara yer verdim ve bölümü kaydederken inanılmaz keyif aldım! Sorularınız için size teşekkür ediyorum ve başka sorularınız olursa @kardeelena Instagram hesabından bana ulaşabilirsiniz. Umuyorum @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabımız en kısa zamanda açılsın.

Sorular sorup soru da kaldığımız bir gün ve bir hafta diliyorum hepimize!

Keyifli Dinlemeler

Online dating e karşı sempati de beslesek, ön yargılı da olsak hayatımızda var olduğu gerçeğini sanırım hiçbirimiz yadsıyamayız. Bu bölümde Merve hanımla "online dating" üzerine bir sohbet gerçekleştirdik! Kendisi yaşadığı tecrübeleri, anılarını anlattı. Sizde konuk olmak isterseniz @kardeelena Instagram hesabından iletişime geçebilirsiniz.

ÖNEMLİ NOT: @eeenolmusyanipodcast instragram hesabı yaşı yanlış girdiğim için ( evet bunu yaptım!) askıya alındı, kısa sürede umuyorum açılacak. O zamana kadar şahsi hesabımdan iletişime geçerseniz sevinirim.

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde biraz "kötü olmak" ve bunun bize neler katabileceğine dair konuşalım istedim! Hayat değişim ve dönüşümlerle dolu olduğu ve bende özellikle son zamanlarda çok değiştiğim için belki bu bölümde söylediklerim bazılarınız için bir başka bakış açısı sağlayabilir.

Seçerseniz Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabını takipe alın derim! 

Keyifli dinlemeler! :)

Yargılamak aslında belki de hiç farkında olmadan yaptığımız bir şey ve bunu hayatımızın bir çok alanında yapıyor olabilir miyiz? Bu bölümde yargılamak ve yargılanmak üzerine biraz konuşalım istedim! Konuyla ilgili sizlerin de görüşlerini bekliyorum.

Keyifli Dinlemeler

Kapanış şarkısı hala bulamadım.. Bulursam bırakacağım :)

Instagramdan takipte kalmak isterseniz: @eeenolmusyanipodcast hesabına göz atabilirsiniz!

Vedalaşma konusunda "harika" olmayan tek insan ben değilimdir herhalde diye düşünerek bu bölümü kaydettim ve aranızda benim gibi hissedenleriniz ya da düşünenleriniz varsa yalnız olmadığınızı bilin istedim. Şu hayatta en zorlayıcı konulardan biri olan vedalaşmak üzerine biraz dertleşelim! 

Siz de konuk olmak isterseniz @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından iletişime geçebilirsiniz!

Keyifli belki de zaman zaman duygu dolu dinlemeler!

Bu bölümde Ezgi hanım konuk oldu ve kendisiyle "sürüdürülebilir iyilik hali" üzerine konuştuk. Çok keyifli ve bilgilendirici bir sohbetti, kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum ve  sorularınız olursa diye Instagram hesabını da bırakıyorum: @diyetez

Sizler de konuk olmak isterseniz @eeenolmusyanipodcast üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler

Sesler sanırım bir çoğumuzun ilgisini çeken belki üstüne düşündüğümüz belki de şu zamana kadar pek düşünmediğimiz bir konu. Bu bölümde ben özellikle bir kişi üzerinden giderek neden bazı sesleri daha çok sevdiğime ve genel olarak sesler üzerine odaklandım. Yazarak kaydettiğim ikinci bölümüm oldu! Bakalım siz nasıl bulacaksınız :)

Konuk olmak isteyenler @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından iletişime geçebilirler.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölüm konuğum Ülkü oldu ve kendisiyle neden hep kendisini reddedecek erkeklere çekilim duyduğu üzerine konuştuk. Çok keyifli bir sohbetti, umarım siz de keyifle dinlersiniz!

Kendisinin önerdiği bir diğer kapanış şarkısı da (arabesk sevmeyenler için:) "The Smoke-Smile" idi. 

Siz de konuk olmak isterseniz ve aklınızda sorular varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından iletişime geçebilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde İLK DEFA tüm duygularımı kağıda dökerek ilerledim ve bana çok iyi geldi, umarım siz de dinlerken keyif alırsınız! Bazen bazı konularından içinden geçerken yazmak en iyi çözüm oluyor, sizlerin de aklında, kalbinde ya da ruhunda sorular varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından ulaşıp yazabilirsiniz.

Keyifli (ve belki de biraz hüzünlü) dinlemeler 

Bu bölüm sevilmemeyi normalleştirmek üzerine aslında ve sevmek, sevilmek bize ne kadar iyi geliyorsa bazı insanları sevmememiz ve bazılarının da bizleri sevmemesi kötü hissettirmemeli belki de. Nötr kalabilmek belki de en iyisi. Bu konu hakkında sizlerin de görüşlerini bekliyorum!

Soru, yorum ve önerileriniz içinde instagramdan @eeenolmusyanipodcast adresinden ulaşabilirsiniz.

Bu bölümde biraz hızlı konuşmuş olabilirim, ara ara biraz yükseldim :) 

Bu bölüm en duygulandığım ve benim için en özel bölüm oldu. Çok sevdiğim "Alice" ile sizi tanıştırmak ve onun yasını sizlerle paylaşarak sizleri de bu yolculuğa çıkarmak istedim. 

Sahi sizce o kişiye olan sevginiz o öldüğünde biter mi? 

Bence bitmez... Aksine çoğalır, çoğalır ve çoğalır... 

Bu bölümde sizleri doğum günlerimi neden kutlayamadığıma dair (özellikle bir) çocukluk anıma doğru yolculuğa çıkarıyorum. Farkındalıkların ne kadar değerli olduğunu ve fark ettikten sonra değişimin başlayabileceğini de bir kez daha anlamış oldum...

Aranızda doğum günlerini kutlamayamayanlarınız varsa yalnız değilsiniz. Bilin isterim!

Konuk olmak isterseniz ya da soru, yorum ve düşünceleriniz için @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından iletişime geçebilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde sevgili Gamzeyle yenilikler üzerine konuştuk. Kendisi özellikle hayatında ki yeniliklerin neden korkutucu olduğundan ve "buna rağmen" nasıl adım attığından, ilerlediğinden bahsetti.

Umarım keyifle dinlersiniz!

Sizler de konuk olmak isterseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından ulaşmayı ve her ne yaşıyorsanız "Eee, N'olmuş Yani?" demeyi unutmayın! 

Vazgeçebilmek sizin için ne ifade ediyor? Ne zaman ve ne için vazgeçmeliyiz? Neden bu konuda bu kadar zorlanıyoruz? Bu bölümde vazgeçebilmek üzerine sorular sorup cevaplar aradım. Sizden gelen yorumlar da çok yol gösterici oldu. 

Yorum, soru ve düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast instagram hesabına bekliyorum.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde bu soru üzerine Fatma Hanım'la bir sohbet gerçekleştirdik. Soruyu soran ve cevaplar arayan kendisiydi ve buradan bir kez daha konuk olduğu için kendisine teşekkür ediyorum. 

Keyifli Dinlemeler!

Siz de konuk olmak isterseniz ya da soru/düşünceleriniz için @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından iletişime geçebilirsiniz! Erkek dinleyicilerimizi de konuk olmaya davet ediyorum :)

2022 yılının ilk bölümü olduğu için öncelikle herkese mutlu yıllar! Bu bölümde bir şeyleri zorlayıp durmaktan ve bu "zorlama" halinin kendisinin aslında beni ne kadar zorladığından bahsettim. 

Sizin hayatınızda zorladığınız ve bu durumdan yorulduğunuz konular var mı? Yorumlarınızı ya da sorularınızı @eeenolmusyanipodcast instagram hesabına bekliyorum!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde 2021 yılını geride bırakırken kendime çıkardığım dersleri ve tekrarlamak istemediğim şeyleri sizlerle paylaşıyorum! Umarım bu paylaştıklarımı hayatımda uygulayabilmekte en az anlattığım kadar kolay olur...

Sizlerin de yorumlarını, düşüncelerini ve varsa sorularınızı @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabına bekliyorum!

Keyifli dinlemeler ve şimdiden mutlu yıllar! 

Bu bölümde sevgili özge ile sohbet ettik ve kendisi 4 yıllık ilişkisinden, karşısında ki kişinin narsist örüntüleri taşımasından dolayı yaşadığı zorluklardan, deneyiminden bahsetti. Benimle iletişime geçtiği ve konuk olduğu için kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum. Harika bir sohbet oldu, umarım siz de dinlerken keyif alırsınız.

Siz de konuk olmak isterseniz instagram dan @eeenolmusyanipodcast hesabından bana ulaşabilirsiniz!

Bu bölümde biraz sevgi üzerine düşünelim ve konuşalım istedim! "Sevmeye Yüreğin Var Mı?" sorusuna farklı açılardan yaklaştım ve umarım keyifle dinleyeceğiniz bir bölüm olmuştur! 

Soru, yorum, düşünceleriniz ve konuk olmak için @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından bana ulaşabilirsiniz!

"Online Dating" konusu hepimizin bir yerde kanayan yarası sanırım :) Bu bölümde bu konuya artı ve eksileriyle değindim ve sizin görüşlerinizi de çok merak ediyorum!

İnstagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabına yorumlarınızı bekliyorum ve bu konuyla ilgili aranızdan birilerini de konuk almayı da çok isterim!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde kendi ergenlik yıllarımdan yola çıkarak "neden yarış atı gibi hissediyorum ve hissediyoruz?" konusuna değindim! Bu konuda sizin de görüşlerinizi ve duygularınızı merak ediyorum. Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabına dileyenler yazabilir.

Soru, öneri ve yorumlarınıza da ayrıca açığım.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde tükenmişlik sendromunun ne olduğundan, belirtilerinden ve çözümlerinden bahsettim! Biraz bilgi bilgi bir bölüm olmuş olabilir ve bu durumdan muzdarip olanlarınız varsa (derin bir şekilde bunu yaşamış) sizi konuk almayı çok isterim! Deneyiminiz eminim başkalarına da katkı sağlayacaktır.

Keyifli Dinlemeler!

Instagramdan takipte kalmak isterseniz: @eeenolmusyanipodcast 

Bu bölüm benim için en içimi açtığım bölümlerden biri oldu! "Kendimi ciddiye almak" konusu hayatımda ara ara üzerine düşündüğüm bir konuyken konunun buralara kadar gelebileceğini, dayanabileceğini tahmin etmiyordum.. 

Sizce siz kendinizi çok ciddiye alıyor musunuz? Instagram'dan @eeenolmusyanipodcast hesabına cevaplarınızı bekliyorum!

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde aranızda benim gibi inişli çıkışlı duygular yaşayanlarınız varsa (ve tabi bu durumdan artık yorulanlarınız) yalnız olmadığınızı bilin istedim! "Duygusal Bir Rollercoaster Olmak" konusunda siz ne düşünüyorsunuz? 

Yorumlarınızı, düşünceleriniz @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından bana iletebilirsiniz!

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde kişisel gelişim "tuzaklarına" değinmek istedim ve konunun bir de pek anlatılmayan ya da gölgede kalan yanına değindim! Özellikle aranızda kişisel gelişim konularına ilgi duyanlarınız varsa söylediklerim üzerine de bir düşünün derim.

Öneri, soru, yorum ve düşünceleriniz için @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından bana ulaşabilirsiniz!

Keyifli Dinlemeler :)

Bölüm sorusunu kendinize hiç sordunuz mu ya da üzerine düşündünüz mü? Benim ara ara düşündüğüm bir soru ve bu bölümde sizlerle beraber bu soruya cevap arayalım, üzerine konuşalım istedim! 

Yorum ve / veya sorularınızı bekliyorum!

İnstagramdan takipte kalmak isterseniz @eeenolmusyanipodcast hesabına bakabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler 

Bu bölümde sizi "Soul" filmiyle tanıştırmak ve hayatın anlamına dair biraz konuşalım istiyorum. Aranızda bu filmi izlemeyenler kaldıysa kaçırmayın derim! 

Sizlerin de yorumlarınızı, düşüncelerinizi merak ediyorum ve aynı zamanda sizi bu denli etkileyen ve hayatı sorgulatan filmler, diziler varsa @eeenolmusyanipodcast hesabından bana yazabilirsiniz ve sizi de konuk almak isterim! 

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde can sıkıntısı konusuna değiniyoruz! Bu konu aslında tahmin ettiğimiz kadar canımızı sıkıyor mu yoksa kafamızda haddinden fazla mı büyütüyoruz? Sorular sorup cevapları beraber aradığımız bir bölüm oldu!

Yorum, düşünce ve önerileriniz için @eeenolmusyanipodcast hesabına yazabilirsiniz!

Ayrıca konu önerilerinize de açığım!

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde affetmek ile ilgili bol bol konuştum! Bu konu eminim bir çoğumuzun hayatında önemli bir yer teşkil ediyor ve kimimiz kolayca affedebilirken kimimiz bu konuda çok sıkıntı yaşayabiliyoruz. Sizin de görüşlerinizi merak ediyorum, instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabına yazabilirsiniz. 

Keyifli Dinlemeler

Bu bölüm konumuz: kıskançlık ve sahiplenmek... Bu iki konunun da hayatımızda önemli yeri olduğunu düşünüyorum ve bu konuyu siz ele almamı istediğiniz için de ayrıca mutluyum! Sizin de görüşlerinizi, yorumlarınızı @eeenolmusyanipodcast instagram hesabına bekliyorum.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde iletişim ve kelimelerin gücüne değiniyorum. Farkında bile olmadan çoğu zaman (ya da kimi zaman) özensizce kullandığımız kelimeler aslında hayatımızı büyük ölçüde etkiliyor olabilir mi? 

Sizce tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır mı?

Cevaplarınızı @eeenolmusyanipodcast hesabından iletebilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde son günlerde yaşadığımız zor zamanlardan mütevellit sizlerle biraz sohbet etmek istedim ve umuyorum ki bu bölümü dinlerken yalnız olmadığınızı hissedersiniz!

Düşünce, yorum ve önerilerinizi @eeenolmusyanipodcast hesabından bana iletebilirsiniz! :)

Açıkçası bu bölüm en sevdiğim bölümlerden biri oldu! Bölüm başlığından da belli olacağı üzere bölüm sorumuz ve konumuz bazı insanlara karşı neden ve nasıl gardımızın düşük olduğu ve olabileceği ile ilgili. Bu konuda sizin de görüşlerinizi, yorumlarınızı bekliyorum.

Destek olmak isterseniz de @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalabilirsiniz!

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde son günlerde yaşadığım farklı olaylardan yola çıkarak "derin bağ kurmak" ve "derinliğine sevgili olabilmek" konularına değiniyorum! Sizlerin de düşüncelerinizi, yorum ve/veya sorularınızı her daim heyecanla beklediğimi artık bildiğinizi düşünüyorum.

Podcast imize konuk olmak isterseniz bölüm sorusu olabileceğini düşündüğünüz sorunuzu @eeenolmusyanipodcast hesabından  iletebilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde adını vermek istemeyen dinleyicimiz olan Lucy ile heves ve aşk arasındaki farktan bahsettik. Kendisi kendi yaşadığı olayları anlattı ve çok keyifli bir sohbet oldu. 

Instagramdan takip etmek isterseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından takip edip yorum, düşünce ve görüşleriniz paylaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde sizinle yaşadığım iki olayı, anımı paylaşıyorum ve bu iki olayın "kendini iyileştirmek" konusunda bana çok şey öğrettiğini düşünüyorum! Sizinde yaşadığınız ve "mucize" diyebileceğiniz anılarınız varsa ve sonunda "Eee, N'olmuş Yani?" diyebiliyorsanız @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından benimle iletişime geçebilirsiniz ve belki bir bölüme sizi konuk alabilirim.

Birde bölümü sevdiyseniz takipte kalıp paylaşırsanız çok sevinirim!

Keyifli Dinlemeler :)

Bu bölümde isteklerimizin nedeninin ne olduğuna ve gerçekten istediğimizi sandığımız şeyin aslında çok başka olabileceğine değiniyorum. Bol sorulu bir bölüm oldu ve hayatta en önemli noktalardan birinin sorular sormak olduğunu düşündüğüm için bir çoğunuza bu bölümün çok iyi geleceğini düşünüyorum!

Sizleri de konuk almayı çok isterim! Bunun için en önemli nokta "Eee, N'olmuş Yani?" dediğiniz, diyebileceğiniz konularınızın, sorularınızın ve anılarınızın olması. Konuk olmak isterseniz ve/veya soru ve düşünceleriniz için @eeenolmusyanipodcast hesabından ulaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde saçlardan konuşacağız! Saçlarımın hikayesini ve beni neden, nasıl etkilediğini sizlerle paylaşmak istedim. Tabi ki bunun için biraz çocukluğa inmek ve biraz da derinlere dalmak gerekti. 

Sizin saçlarınızla ilgili ya da sizi etkileyen hatta hayatınızda önemli bir yere sahip olan böyle konularınız varsa @eeenolmusyanipodcast hesabından podcast'imize konuk olmak için bana ulaşabilirsiniz.

Sizin Saçlarınız Neyin Aynası? 

Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde ilk defa astroloji konusuna değiniyoruz ve benim keyifle konuk aldığım Yasemin bize bu konuda "yanlış bilinen doğrular" dan bahsediyor. 

Soru, yorum ve/veya önerileriniz olursa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından ulaşabilirsiniz. Bunun yanı sıra sizlerin de anlatmak istediği konular olursa (eee n'olmuş yani? diyebileceğiniz) iletişime geçmekten çekinmeyin!

Umarım keyifle dinlediğiniz bir bölüm olur!

Yasemin'in instagramı: @yaseminceastroloji

Bu bölüm konumuz: kalp kırıklığı ve "aşırı hassas" olmak. Zaman zaman kalbimizin kırıldığını hissedip ve kabuğumuza çekilebiliyoruz ve ben de böyle bir anda kabuğuma çekilmektense size biraz içimi dökmek istedim. Umarım aranızda böyle hissedenler varsa kendini bu bölümü dinledikten sonra daha iyi hisseder!

Siz kalbiniz kırıldığında ne yapıyorsunuz? instagram: @eeenolmusyanipodcast hesabından yorumlarınızı paylaşabilirsiniz. 

Bu bölümde bir çoğunuzun bilmediğini düşündüğüm sayı sekanslarına ve sayıların bizi nasıl olumlu anlamda değiştirip dönüştürebileceğine değiniyoruz. Paylaşmayı çok istediğim bir bölümdü, umarım keyifle dinlersiniz.

Yorum, soru ve / veya önerileriniz için @eeenolmusyanipodcast hesabından iletişime geçebilirsiniz!

Meral hanımın instagramı: @meral_bakir_

Mükemmeliyetçi olan kaç kişiyiz? diye sormak istiyorum bu bölüme başlarken... Bir süredir bu bölümün sorusu aklımdaydı ve sizlerle paylaşarak hem beraber cevaplar bulalım hem de biraz üstüne düşünelim istedim.

Siz "yeterince iyiyim" diyenlerden misiniz yoksa "mükemmel olmadan rahat edemem" diyenlerden mi? Cevabınızı ve bölümle ilgili soru ve/veya düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast hesabına bekliyorum. Takipte kalıp paylaşırsanız da ayrıca mutlu olurum!

Keyifli dinlemeler!

Bu bölümde Senem'le "topluluk önünde konuşma korkusu" nu ele aldık! Her ikimizde bu konudan muzdarip insanlar olarak konuşulması gereken bir konu olduğunu düşündük ve umarım bizim sohbetten keyif aldığımız kadar sizler de dinlemekten keyif alırsınız. 

Geri dönüşlerinizi, yorum ve varsa sorularınızı bekliyorum. Podcast instagram hesabı: @eeenolmusyanipodcast  

Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve takipte kalmayı eksik etmezseniz çok sevinirim!

Senem Savaşoglu'nun instagramı: @senemsavasoglu

Bir sonraki bölümde görüşmek üzere!

Aloha! 

Bu bölümde Şule ile ghosting ve bağlanmak üzerine konuştuk.Kendisi yaşadığı deneyimleri paylaştığı için bu paylaşımların çok kıymetli ve aynı zamanda bir çok insana da fayda sağlayacağını düşünüyorum.

Sizinde içinizi dökmek istediğiniz ve başkalarına da fayda sağlayacağını düşündüğünüz paylaşımlarınız, sorularınız, sorgulamalarınız varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından iletişime geçebilirsiniz.

Takipte kalıp bölümleri dinlemekten keyif alıyorsanız arkadaşlarınızla da paylaşırsanız çok sevinirim!

Şule hanımın instagram hesabı: @sule.civi

Keyifli dinlemeler!

Seyahat etmeyi aranızda sevmeyenleriniz var mı? (Varsa özellikle neden sevmediğinizi benimle paylaşırsanız sevinirim :) Pandemi öncesine kadar sık sık seyahat eden biri olarak bu bölümde bu konuyu ele almak istedim. Aranızda benim gibi seyahat edebilmeyi dört gözle bekleyenleriniz vardır diye düşünüyorum ve bu bölümde seyahat etmek neden kıymetli? Bizleri insan olarak nasıl değiştiriyor yada etkiliyor? gibi soruları ele alıyorum.

Sizler de yorum, soru ve/veya düşüncelerinizi instagramdan @eeenolmusyanipodcast ten bana ulaştırabilirsiniz!

Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde bio enerji uzmanı ve başka bir çok alanla ilgilenen Meral hanım'a merak ettiğim ve aynı zamanda sizden de gelen soruları sordum kendisi de sevgiyle cevapladı. Meditasyona dair sorularınız varsa yada başlamak isteyipte bir türlü başlayamıyorsanız size özellikle bu bölümün çok katkısı olabileceğini düşünüyorum. 

Soru, yorum, öneri ve görüşlerinizi instagram @eeenolmusyanipodcast hesabına yazabilirsiniz. Aynı zamanda takipte kalıp bu bölümü sevdiyseniz paylaşırsanız çok sevinirim!

Meral hanım'ın instagram hesabı: @meral_bakir_

Keyifli Dinlemeler! 

Bu bölümde konumuz ayrılık ve "kaliteli" ayrılıkların aslında ne kadar önemli olduğu... Karşımızda ki kişiyi ilişki içindeyken tanımamız tabi ki muhtemel lakin bazı insanlar ayrılırken bambaşka yüzlerini gösterebiliyor ve biz "bu sen de kimsin?!" diyebiliyoruz. Bu bölümde bu konulara elimden ve içimden geldiğince değindim. Keyifli dinlemeler!

Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabına geri dönüşlerinizi, soru ve yorumlarınızı bekliyorum! Bir de takipte kalıp bölümü beğendiyseniz paylaşırsanız çok sevinirim.

Bir sonra ki bölümde görüşmek üzere!

Aşık olmak mı? Yoksa aşk'a düşmek mi? Aslında bu konu o kadar dallı budaklı ve tanımı o kadar değişken ki... Ben bu bölümde kendi penceremden aşk' a nasıl baktığımı ele aldım ve tabi ki bu konuyu ele alınca bir çok yazar ve şair imizi de anmadan edemedim. Umarım keyifle dinleyeceğiniz bir bölüm olmuştur.

Geri dönüşlerinizi, soru ve yorumlarınızı @eeenolmusyanipodcast hesabına bekliyorum. Bir de takipte kalıp bölümü sevdiyseniz paylaşırsanız çok ama çok sevinirim!

Sevgi, neşe, sağlık ve ışıkla kalın 

Bu bölümde karşımızdaki kişiyi yargılamadan tanıyabilmeyi ve onunla iletişim kurabilme konusunu ele aldım. Bu söylemesi ve ele alması kolay ama uygulaması bir o kadar zor bir durum, farkındayım lakin her şey fark etmekle başlıyor ve sonrası geliyor... 

Sizce siz karşınızdakini yargılamadan tanıyabiliyor musunuz? Belki de "yargılamadan" tanımak mümkün mü? diye sormak daha iyi olabilir.

Cevaplarınızı @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından bana yazabilirsiniz!

Geri dönüşlerinizi, soru ve yorumlarınızı heyecanla bekliyorum

Son zamanlarda "ghosting" terimini duymayan kalmamıştır ve bu durumun ne kadar can sıkıcı ve acıtıcı olduğunu bildiğim için bu bölümde özellikle bu konuyu ele almak istedim. "Ghosting nedir? Bir insan bunu karşısındakine neden yaşatır?" gibi soruları ele aldığım bu bölümü umarım keyifle dinlersiniz!

Sizin de bu konuda ki deneyimlerinizi merak ediyorum! İnstagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından yorumlarınızı, düşünce ve deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.

Yeterlilik ve değerlilik bana kalırsa üzerinde konuşulup düşünülmesi gereken iki önemli konu. Kendimizi hem değerli hem yeterli hissetmek için haddinden fazla çaba gösteriyor olabilir miyiz? Bu bizi zorlayıp tüketiyor olabilir mi? Bu bölümde bu ve bunun gibi soruları da ele alarak yeterlilik konusuna değindim ve bu konuyu sizlere açmak istedim. İlerleyen bölümlerde değerlilik konusunu da ele almamı isterseniz yorumlarınızı bekliyorum.

Bölüm Sorusu: Sizce siz yeterince yeterli misiniz? 

Cevaplarınızı instagram dan @eeenolmusyanipodcast hesabına yazabilirsiniz!

Keyifli dinlemeler ☺️

Bu soruyu belki daha önce kendinize sordunuz belki de üzerinde hiç düşünmediniz. Her halükarda sizi bu bölüme davet ediyorum ve yorumlarınızı, düşüncelerinizi ve/veya varsa sorularınızı instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabına bekliyorum!

Keyifli Dinlemeler!

Gelecek bölümler içinde soru ve ya konu önerilerinize açığım arkadaşlar...

Bu bölüm için aşırı derecede heyecanlıyım çünkü takipçilerimizden biri olan Dila hanım'la bir sohbet gerçekleştirdik. Konumuz "toplum normları" olsa da kendisi yaşadığı bir hikayeyi ve hayatının önemli bir bölümünü bizlerle paylaşıyor olacak ve bazılarınıza çok yol gösterici olacağını da düşünüyorum. Soru, yorum ve düşüncelerinizi her daim heyecanla bekliyorum!

Instagram'dan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalıp bölümü dinledikten sonra içinizden gelirse paylaşıp tag lerseniz çok sevinirim.

Bu podcast interaktif bir podcast te olsun isterim o yüzden ara ara story'ler paylaşacağım ve aranızdan bazılarınızı konuk alacağım. Bunun için de takipte kalmanız kıymetli.

Dila hanım'a sorularınız olursa instagramdan @dilasenkardesle hesabından ulaşabilirsiniz.

Keyifli Dinlemeler!

Yazmak belki de neden yaptığını bilmediğiz ve çok keyif aldığımız, belki de hiç sevmediğimiz ve üzerinde durmadığımız bir konu. Bu bölümde "Yazmak Şifalandırır Mı?" sorusunu hem kendime hem size yöneltiyorum ve yazarken nasıl bir yolculuğa çıktığımdan bahsediyorum.

Sizce, Yazmak Şifalandırır Mı? Aranızda yazmayı sevmeyenler varsa bile nedenini instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından bana ulaştırırsa çok sevinirim! 

Sizden de sorular bekliyorum o yüzden bu konuda da iletişime geçmekten çekinmeyin.

Sevgi, neşe ve coşkuyla kalın!