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El Arcoiris de relajacion

El Arcoiris de relajacion

Rocio
Education

A mini break from the day to day routine. Because you deserve it. I will talk about self care, relaxation, meditation and more.

7 - Cogniciones distorsionadas
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  • 7 - Cogniciones distorsionadas

    Has sido victima de uno estos estilos de pensar.

    Thu, 13 May 2021 - 06min
  • 6 - Relajate

    Una podcast didicada para ti y tu bienestar.

    Fri, 09 Apr 2021 - 00min
  • 5 - Identifica tus emociones

    Un pequeno ejercisio para concierge mas.

    Wed, 31 Mar 2021 - 03min
  • 4 - Como dormir mejor

    Consejos para como dormir mejor

    Thu, 18 Feb 2021 - 03min
  • 3 - Relajamiento muscular progresivo

    Relaja tu cuerpo

    Thu, 18 Feb 2021 - 02min
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