Bara En Till... - Om missbruk & medberoende

Veckans avsnitt bjuder på en helt galen och smått osannolik livshistoria. Thomas mamma fick honom redan i nian och inom loppet av bara några år hade han fått fyra syskon till. I en uppväxt där han aldrig riktigt fick det han behövde började han desperat söka efter något som kunde fylla tomrummet. En yttre lösning på ett inre problem. Något som den här poddens livshistorier gång på gång har visat inte fungerar.

Redan som tioåring började Thomas dricka alkohol. Och det var som att himlen öppnade sig. Samma känsla kom när han några år senare upptäckte hasch. Och sedan amfetamin. Drog efter drog gav honom samma halleluja-upplevelse. Men till slut var han hemlös, drack sitt eget urin för att få i sig drogrester, sålde sin kropp till andra män för 150 kronor och var nära att döda en annan människa. Mardrömmer och misären var ett faktum.

Men en dag så tog det stopp. Stjärnorna stod rätt, hela paketet föll på plats och en livsavgörande vändning kunde börja. Och idag viger Thomas sitt liv åt att försöka hjälpa andra alkoholister och narkomaner på alla sätt som han bara kan!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Diana – något så unikt som en stamningsinfluencer. Men bakom detta finns en livslång historia av skam, ångest och alkohol som självmedicinering. Om hur alkoholen blev ett sätt att våga prata och för en stund slippa de begränsningar som stamningen innebar. Och om hur den tillfälliga lättnaden utvecklades till ett alkoholproblem som hon fortfarande kämpar med…

Det här blev också en av de mest speciella och utmanande inspelningarna som jag någonsin gjort, och då har jag ändå spelat in över 1 000 poddavsnitt i mitt liv. Diana fick periodvis svåra låsningar i sitt tal, något hon själv tror berodde på de känsliga ämnen som samtalet kretsade kring.

En viktig sak inför det här avsnittet är därför att vi, i samråd med Diana, har valt att korta ner vissa av de längre låsningarna för att göra samtalet lättare att följa. Samtidigt har vi varit noga med att bevara hennes sätt att tala och ge en rättvisande bild av hennes stamning. Det är en svår balansgång mellan lyssningsbarhet och autenticitet, men framför allt är det här en viktig berättelse som förtjänar att höras!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag Fredrik Berggren, mer känd som Frog FMX. Han har ägnat sitt liv åt FMX – freestyle motocross – en sport där motorcyklar flyger genom luften och marginalerna mellan succé och katastrof kan vara små. Men bakom karriären finns en annan historia: Fredriks kamp mot ett pillermissbruk som höll på att kosta honom allt. Ett missbruk som började med en skada, där det också fanns ett verkligt behov av starka smärtstillande läkemedel… Men någonstans längs vägen hände något…

Och just detta blir avsnittets viktiga tema: läkemedel och beroende. Smärtstillande preparat kan vara livsviktiga, men för vissa kan användningen utvecklas till ett beroende. Vi får ofta meddelanden från människor med beroendeproblematik i bagaget som undrar hur de ska tänka inför en operation eller hur de ska förhålla sig till smärtstillande mediciner... Det finns inga enkla svar här. Men Fredriks berättelse visar hur snabbt något som börjar som nödvändig smärtlindring kan utvecklas till något som hotar hela ens tillvaro. Den påminner oss också om varför det är så viktigt att våga prata om det, söka hjälp i tid och aldrig behöva kämpa ensam!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jessica Malmros har på kort tid blivit ett ansikte många känner igen – inte minst genom Carina Bergfeldts uppmärksammade SVT-serie ”Alla mina bokstäver” och genom de tiotusentals följare som tagit del av hennes resa i sociala medier. Men bakom tv-rutan och Instagram finns en livshistoria som rymmer betydligt mer. Missbruk, destruktivitet, kriminalitet och till slut en dom på tre års fängelse. Efter 18 månader på anstalt fick Jessica lämna fängelset – och när hon nu kliver in i poddstudion för att berätta sin historia avtjänar hon fortfarande den sista delen av sitt straff med fotboja.

I veckans avsnitt berättar Jessica öppet om vägen dit – och om vad som hände när allt till slut rasade. Om missbruket, brottet och domen, om livet innanför murarna och den kanske allra tyngsta konsekvensen: att som mamma skiljas från sina barn. Hon pratar också om sitt eget ansvar, samtidigt som hon har brottats mycket med straffets omfattning och konsekvenser. Men framför allt är det här en berättelse om vändningen. Om skam, föräldraskap, försoning och om att försöka bygga upp ett liv – och relationerna till sina barn – på nytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst började använda droger redan som 13-åring. Det blev början på ett flera decennier långt missbruk – fram till en överdos som till slut blev vändpunkten. Idag är Mattias drogfri och delar öppet med sig av sitt liv och sin historia på flera olika sociala medier under namnet ”En narkomans dagbok”.

Och i veckans avsnitt möter vi en man som levt större delen av sitt liv med drogerna ständigt närvarande. Ett omskakande och sårbart samtal om beroende, konsekvenser och vad som händer när man efter alla dessa år plötsligt ska försöka leva utan droger. Om att överleva ett liv som kunde ha slutat helt annorlunda – och om möjligheten att faktiskt börja om!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer egentligen när man lyfter luren och för första gången ringer ett behandlingshem? Vem svarar, vad möts man av, vad händer sedan och hur ser vägen från det första samtalet till en faktisk behandling ut? I veckans avsnitt så gästas podden av Marie och Martina från Nämndemansgården. Marie är den första man möts av när man ringer Nämndemansgården, medan Martina är ansvarig för själva behandlingen. Här kommer ett axplock av frågorna som besvaras i detta avsnitt:

Vi pratar också om gränsen mellan att vara professionell och att bli personligt engagerad, om klienterna som inte vill vara där och om vad som faktiskt krävs för att förändra ett liv. Det blev ett mycket intressant, spännande och mycket givande samtal!

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är en helt vanlig ung kvinna som tagit ett ovanligt beslut – hon valde bort alkoholen redan från start. Tidigare i år la hon upp ett klipp på sociala medier där hon pratade om alkoholkulturen bland unga människor, normaliseringen, grupptrycket och känslan av utanförskap som ett sådant beslut kan innebära. Klippet fullkomligt exploderade och fick viral spridning – och responsen bara FORSADE in. Plötsligt befann hon sig mitt i en rykande het debatt!

För vad händer egentligen när man väljer att inte dricka i ett samhälle där alkoholen ses som en självklarhet? Detta fenomen gäller givetvis människor i största allmänhet, men kanske blir det mest påtagligt när det handlar om unga människor... I veckans avsnitt berättar Ina om hur hon i perioder nästan känt sig mobbad och utfryst just för att hon inte dricker, om hetsen från omgivningen, de bistra sidorna av att välja bort alkoholen – och vad hon både förlorat och vunnit på sitt beslut. Och hur många unga dricker egentligen där ute trots att de inte vill – bara för att passa in? Detta blev ett lite annorlunda avsnitt, men ett ack så viktigt och intressant sådant!

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Skånepågen Kim Svensson, som åkte hela vägen upp till Stockholm av en enkel anledning: han vill föra budskapet om tillfrisknande vidare till dom som fortfarande lider! För ungefär fem år sedan blev Kim nykter och drogfri – men vägen dit var långt ifrån självklar. Han hade försökt förändra sitt liv för sin egen skull, men lyckades inte. Till slut blev barnen den kraft han själv saknade. När han inte kunde göra det för sig själv fick han helt enkelt göra det för dem.

Idag ser Kim det som en del av sin livlina att fortsätta leva nära sin egen historia – att aldrig glömma var han kommer ifrån, vad missbruket kostade honom och hur lätt det är att börja ta det nya livet för givet. Vi pratar om misstagen, familjen, tacksamheten och varför tillfrisknande för honom handlar om betydligt mer än att bara sluta dricka och droga. Om att göra jobbet, omge sig med rätt människor och använda sin egen historia för att hjälpa andra. 

Slutsats: Det är aldrig för sent att kapitulera, be om hjälp och bygga upp ett bättre liv!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Love Östlund – Djurgårdssupporter och en av personerna bakom DIF Sobers, en nykter supportergemenskap för människor som vill kunna fortsätta leva för fotbollen utan alkohol och droger. För många som levt med beroende kan just fotbollen vara tätt sammankopplad med fylla, droger, puben före match och hela ritualen runt omkring. Och då uppstår en ganska existentiell fråga när man blir nykter: Kommer fotbollen fortfarande vara lika rolig?

Men det här avsnittet handlar långt ifrån bara om fotboll. Love berättar också hela sin egen historia – om livet i missbruk, konsekvenserna längs vägen och resan fram till att bli nykter och drogfri. Vi pratar om beroende, förändring och om att bygga upp ett nytt liv, men också om hur DIF Sobers växte fram och hur man kan behålla passionen, adrenalinet och gemenskapen kring fotbollen när alkoholen och drogerna försvinner. 

Ett ämne som ligger extra nära Nemos hjärta eftersom att han själv har en stark relation till stockholmsfotbollen som inbiten hammarbyare – och en gång i tiden själv har behövt förändra hela sitt sätt att gå på fotboll.

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är matprofilen och influencern Nina Hermansen. Och för snart 2 år sedan så tog den gamla Hela Sverige bakar-profilen beslutet att helt sluta dricka alkohol. Det intressanta här är dock att alkoholen fram till dess egentligen hade varit en ganska liten del av hennes liv, men i samband med klimakteriet förändrades ALLT. Då började kroppen reagera på ett helt annat sätt... Plötsligt kunde bara ett par glas vin resultera i kraftig bakfylleångest…

I veckans avsnitt berättar Nina öppet om sin relation till alkohol och om morgonen då hon vaknade vid 05.00 med fruktansvärd ångest och kraftig hjärtklappning – och började gå runt, runt, runt på hotellet de bodde på, helt maniskt. Vi pratar om klimakteriets påverkan på hennes drickande, varför det där ”goda glaset vin” till slut inte kändes särskilt gott längre och beslutet att välja bort alkoholen helt.

Dessutom pratar vi om ögonblicket då Ninas man förstod att han hade problem med alkoholen och hur det påverkade Nina, men även om alla andra fina och viktiga insikter som kommit med nykterheten! Ett fantastiskt avsnitt med en ännu mer fantastisk kvinna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daff Kjellström är en konstnär som genom åren hunnit vara allt från nattklubbschef på Spy Bar och manager åt The Fooo till poddare, artist och marknadsförare. Men bakom karriären och det utåtriktade livet pågick någonting betydligt mörkare. Något som sakta men säkert eskalerade rejält…

Efter år av ett destruktivt missbruk av bland annat ADHD-medicin är Daff idag snart ett år drogfri. Och i veckans avsnitt berättar han öppet om hur missbruket tog över hans liv och om stunderna när han inte längre orkade leva – när han till och med bad sin egen familj att hjälpa honom att avsluta sitt liv.

Men det här är också berättelsen om vägen tillbaka från ett liv som kunde kännas fullständigt hopplöst. Ett otroligt gripande, fascinerande och naket samtal!

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är en helt otrolig kvinna som varit djupt nere i missbruk och djupt inne i kriminalitet. Ja, hon levde verkligen gänglivet på riktigt. Och det är inte ofta man får en inblick i den riktiga gangstervärlden, men i veckans avsnitt så får vi verkligen det…

Men idag så har hon lyckats lämna det livet bakom sig. Ja, hon lyckades mot alla odds bryta sig loss. Och nu har hon vänt sitt liv HELT! Och där var Movendi en starkt bidragande faktor till att hon faktiskt lyckades. Tack, Sanna, för att du tittade förbi podden! Du är så modig och så inspirerande!

Veckans avsnitt är ett betalt samarbete med Movendi - https://movendi.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nämen kors i taket, vad händer här? Jo, det bjuds på ett EXTRAAVSNITT när lyssnarfavoriten Karin Adelsköld tittar förbi för att prata (OCH PROVSMAKA!!!) alkoholfria alternativ ihop med Nemo! Ett mycket lägligt avsnitt såhär i sommartider när många letar efter smarriga, festliga och fullvärdiga alternativ till den alkoholhysteri som råder!

Det bjuds på anekdoter, erfarenheter och tankar kring detta viktiga och aktuella ämne. Och inte minst då - Det testas produkter från Spirit of Sweden! Vi testar bland annat:

Spirit of Sweden finns att köpa hos bland annat: Coop, Hemköp, Tempo, Citygross, Matrebellerna och många Ica-butiker.

Läs mer på:

https://spiritofsweden.com/

https://herrljungadrycker.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni är många som har önskat ett avsnitt om ACA. Men vissa av er kanske också undrar – vad är egentligen ACA? Ja, deras hemsida beskriver det så här: ”ACA – Vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer.” Men hur funkar denna gemenskap och deras tillfrisknande-arbete rent konkret?

I veckans avsnitt gästar Pia, som beskriver det som så att AA gjorde henne nykter men ACA gjorde henne lycklig. Och man blir inte direkt mindre nyfiken av en sådan beskrivning! Och vad är det egentligen för tankar och känslor hon väcker i Nemo med sin starka historia? Välkomna till ett otroligt inspirerande, lärorikt och viktigt avsnitt!

https://aca-sverige.org – Här finns en checklista där ni kan se om ni är i riskzonen

____________________________-

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med över 27 års nykterhet så är Martin Eriksson den gäst i denna podds historia som har längst tid som nykter och drogfri. Men vägen dit har varit allt annat än spikrak. Och i veckans avsnitt så berättar han om ett skenande missbruk, om konsekvenserna och skammen, men också om kapitulationen, vändningen och de andliga ögonblicken.

Vi pratar också om hans roll på Nämndemansgården, de viktiga HA-frågorna (Hjälp och Arbete) och vad alla arbetsgivare där ute kan göra för de anställda som de är oroliga för. Otroligt viktiga grejor!

Detta blev ett mycket gripande, fint och intressant avsnitt som vi spelade in på det vackra behandlingshemmet Karmansbo – ett av Nämndemansgårdens ikoniska flaggskepp!

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er önskan är vår lag - Ny frågepodd är här! Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld är tillbaka och den här veckan sätter Nemo och Karin tänderna i frågor som:

•⁠ ⁠Varför är alkoholen så extremt viktig – nästan helig – för så många svenskar? Och varför blundar vi så ofta för allt det negativa som faktiskt följer med den?

•⁠ ⁠På tolvstegsmöten pratas det ibland om skillnaden mellan vilja och villighet. Vad betyder det egentligen?

•⁠ ⁠Beroendesjukdomen beskrivs ofta som kronisk, progressiv, obotlig och dödlig. Vad innebär de orden i praktiken?

•⁠ ⁠Är vi rädda för att våra barn ska ärva våra gener? Hur förhåller man sig till den oron, och hur pratar man med sina barn om den?

•⁠ ⁠Kan man vara medberoende utan att själv förstå det?

•⁠ ⁠Vad tänker vi om människor som blir provocerade av nyktra personer? Och VARFÖR blir dom egentligen det?

…och många fler kloka frågor!Stort tack till alla grymma lyssnare som fortsätter att skicka in sina fantastiska frågor! Och ett extra stort tack till den inspirerande Karin Adelsköld, som gång på gång gästar podden och så generöst delar med sig av sin kunskap och erfarenhet!

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst heter Jenna Gynnestam och hon är föreläsare, författare och en stark röst inom frågor som rör kvinnligt beroende, medberoende och psykisk ohälsa. Idag har hon varit nykter och drogfri i över fem år, men vägen dit har varit lång och smärtsam. Vi pratar i veckans avsnitt om hur beroendesjukdomen kan se annorlunda ut hos kvinnor och all den extra skam som det kan innebära… 

Men vi pratar också om beroendets komplicerade mekanismer och Jenna delar på ett väldigt generöst och modigt sätt med sig av sin egen resa. Och om hur hennes erfarenheter idag fungerar som verktyg för att hjälpa andra. Det blir drabbande, smärtsamt och sorgligt. Men också väldigt inspirerande, hoppfullt och vackert. Om att våga be om hjälp, bryta gamla mönster och hitta tillbaka till sig själv.

Jennas nya bok: https://www.adlibris.com/sv/bok/hon-drunknar-med-ett-leende-nar-perfekt-fasad-doljer-ett-forodande-beroende-9789190221037

Jennas Instagram: @RealRecoveryTalk

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är ordförande för Movendi (tidigare IOGT-NTO, UNF och Junis) och en av världens mest inflytelserika röster inom alkoholpolitik. Hon har ägnat större delen av sitt liv åt att förstå varför alkohol orsakar så enorma problem, inte bara för individen utan för hela samhället. Är alkohol verkligen den harmlösa "vanliga" drog vi vill tro att den är? Hur påverkas vi av reklam och industrins miljardmarknadsföring? Varför håller svensken så hårt i sin alkohol – den är ju nästan helig...

Det blir ett fascinerande samtal med en riktig eldsjäl där vi pratar om allt från förebyggande arbete, folkhälsa, politik och forskning till den kanske svåraste frågan av alla: Hur re-brandar man nykterhet i en värld där den fortfarande omges av så många fördomar? Hur gör man nykterhet coolt, modernt och attraktivt i stället för präktigt och tråkigt? 

Men vi pratar också om Kristinas egen resa, varför hennes passion för den här hjärtefrågan väcktes – och varför IOGT-NTO slog ihop med Junis och UNF och bytte namn till Movendi! Mycket spännande och intressant snack!

Veckans avsnitt är ett betalt samarbete med Movendi - https://movendi.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bakom den här podden älskar ju att vidga våra vyer, eftersom beroendeträdet har så enormt många grenar! Och dagens avsnitt med fantastiska Anna Hegestrand är också något helt nytt i poddens historia – men ack så viktigt. Vi tas med på en livshistoria om ätstörningar och medberoende till sexmissbruk…

Men samtalet landar snart i Annas stora hjärtefråga i livet: NPF föräldraskap! Och hur kampen för att hjälpa sitt barn till ett drägligt liv ibland kan göra att man helt tappar bort sig själv på vägen. Men frågan som många ställer sig är ju - Kan man verkligen bli medberoende till sitt eget barn? Spoiler alert: Ja, det kan man.

PS. Missa inte Annas nya VIKTIGA app som heter just ANNA - En app för alla NPF-föräldrar där ute! Ladda ner nu - Helt gratis!

_____________

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han har synts i allt från Rederiet, Skilda Världar och Spung till Johan Falk och Morden i Sandhamn. Men när han var 42 år förändrades ALLT - Han insjuknade i bipolär sjukdom… För att hantera kaoset började han självmedicinera med alkohol, droger och de följande åren präglades av psykakuter, tvångsinläggningar och självmordsförsök. 

Till slut hade Daniel Larsson förlorat allt – karriären, sitt hem och sina barn. Under perioder var han hemlös och sov i cykelrum. Men hur hamnade han egentligen där? Och än viktigare - hur tog han sig tillbaka? Lyssna på veckans otroliga och omskakande avsnitt med en väldigt modig och fin människa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans otroliga gäst är RYKANDE aktuell med årets viktigaste bok! Men vägen hit har varit lång… I många år så jobbade hon med att hjälpa människor att förstå kärlek och relationer. Ja, som sex- och relationskrönikör var hon en röst för en sökande generation. Men vad händer när personen som brukar ha alla svaren plötsligt står mitt i sitt eget brinnande KAOS?

Nu är hon aktuell med boken ”Rädda mig” där hon berättar om kärleken, självhatet, medberoendet och livet i skuggan av ett skenande och förödande missbruk. Men vi pratar också om avgörande insikter, att ge upp tanken på att förändra någon som inte vill ha hjälp, kapitulera inför sina egna problem och ÄNTLIGEN börja välja sig själv. Och på så sätt också kunna börja läka - PÅ RIKTIGT. Köp Hannahs bok här: https://www.adlibris.com/sv/bok/radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken-9789137163994

Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är nog ett av de mörkare i den här poddens historia. Katja Jonsson har nämligen levt ett brutalt liv. Ett smått osannolikt liv. Faktum är att det närmast är ett mirakel att hon ens lever idag. Nästan alla människor som funnits omkring henne har gått bort, och hennes berättelse rymmer mer smärta, förlust och mörker än de flesta av oss kan föreställa oss.

Men kanske är det just därför som den här historien måste berättas. För mitt i allt mörker finns också hopp, styrka och en otrolig livsvilja. Det här är en berättelse som påminner oss om att ett nytt liv faktiskt är möjligt, även när oddsen känns obefintliga. Tack för din ärlighet, Katja – och grattis till ditt nya liv!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans frågepodd gästar den otroliga komikern, författaren och föreläsaren Karin Adelsköld för att bjuda på sin digra kunskap och fantastiska erfarenhet. Och det har kommit in mängder av spännande och intressanta frågor från er lyssnare! Här kommer ett axplock:

Allt detta och många frågor till i veckans spännande frågepodd med Karin och Nemo!

Podden görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni är många som genom åren har önskat ett avsnitt om LARO — men vi har faktiskt duckat ämnet. Varför? För att det är så kontroversiellt. En riktig vattendelare, inte minst inom tolvstegsvärlden. LARO räddar liv. Men det skördar också liv… Men vad är egentligen LARO? Förenklat kan man beskriva det som läkemedels-substitut för heroinberoende — där de mest kända varianterna är Metadon och Subutex. Och nu är det dags att våga prata om detta känsliga och komplexa ämnet - en gång för alla!

Därför kommer vi framöver att bjuda in människor med olika perspektiv och erfarenheter: patienter som fått hjälp, läkare som arbetar med behandlingarna, kritiker, meningsmotståndare — och kanske till och med anhöriga som förlorat någon till dessa läkemedel. Allt för att försöka belysa hela bilden. Först ut är Daniel som i veckans avsnitt berättar om hur LARO räddade hans liv och hur han gick från hemlös tung missbrukare till att idag leva ett stabilt och fint liv. Ett av våra starkaste och mest intressanta avsnitt på länge!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Gabriel var tonårig så hittade han spelandet. Och han ÄLSKADE det. Kicken. Gemenskapen. Flykten från verkligheten. Det var allt han någonsin hade sökt och han fastnade direkt. Men något som från en början var ett nöje blev snart ett problem. Och innan han visste ordet av så hade han spelat bort enorma summor, relationer och ja, hela sitt liv.

Till slut lyckades han bli spelfri. Men var allt frid och fröjd då? Nej, för då tog substanserna över på allvar. Och detta belyser en viktig detalj i beroendesjukdomen. Att det handlar inte om VAD vi använder och missbrukar. Våra utlopp är bara symtom för beroendesjukdomen. Det handlar om vår insida. Vårt känsloliv. Det är DÄR jobbet måste ske! Och det är först då vi kan börja tillfriskna PÅ RIKTIGT!

Podden görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han är författaren och journalisten som har levt ett liv som få andra. Och i det här avsnittet berättar Cyril Hellman om de galna festerna med både världsstjärnor och svenska kändisar. Han levde ett liv i 180 km/h — men till slut tog det stopp när han söp och knarkade sig till en stroke. Och DET blev hans vändpunkt.

Nu har han nyligen firat ett år som nykter och drogfri, och är redo för att berätta hela sin historia — för första gången! Om den enorma berg- och dalbana som hans liv har varit och om hur han nu äntligen har landat i något lugnt, tryggt och sunt. Den här mannen är ett livs levande mirakel!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patrik Brännfors hade allt. En fin familj, en blomstrande karriär och livet såg ut att vara på topp. Men ändå så mådde han bara sämre och sämre. Och alkoholen och drogerna fick en allt mer central del i hans liv. Till slut satt han ensam i stuga i skogen med sina droger och kände att livet var över... Men det blev hans stora vändning.

Idag har han varit nykter och drogfri i många år och han är en helt annan människa. Och i veckans avsnitt så delar han med sig av tankar, reflektioner och med sin erfarenhet. För hur läker man egentligen ifrån att ha varit det svarta fåret i sin familj hela barndomen? Vad har varit Patriks nycklar i sitt tillfrisknande? Och blir man någonsin klar i arbetet med sig själv?

Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jenny levde ett vanligt och lyckligt familjeliv med man och barn. Allt var som det skulle vara. Trodde hon. Men sen började hennes man plötsligt må dåligt. Och det gick inte över. Det blev istället bara värre och värre. Och Jenny började befara det värsta. Vart skulle detta sluta egentligen?

Detta är en historia om kamp, sorg, maktlöshet, vård som sviker och det ofattbara i när barn blir faderslösa… Och när hela ens liv börjar handla om att försöka hjälpa någon som inte vill ha hjälp. Men det är också en historia om att läka, gå vidare och använda sin historia för att försöka hjälpa andra. Tack Jenny för din ärlighet. Detta var starka grejor.

Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av en av de mest önskade gästerna i den här poddens historia!

År 2007 så blev Takida ett av Sveriges största band med monster-hiten ”Curley Sue” och succén var ett faktum! Plötsligt så var Robert Pettersson en rikskänd rockstjärna! Och av bara farten så drog även sidoprojektet Stiftelsen igång och även där smällde det till rejält med landsplågan ”Vart du än går”.

Men bakom kulisserna så utkämpade Robban sitt eget krig mot psykisk ohälsa och inre demoner. Och nu gästar han ”Bara en till…” för att berätta hela historien. En gripande, omskakande och smärtsam historia om självmordsförsök, ärftlig psykisk ohälsa, självmedicinering och kanske framförallt - att leva med bipolär sjukdom. 

TACK Robban för ditt mod, din ärlighet och din sårbarhet! Du är fantastisk!

Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man missbruka skärmtid? Energidryck? Snus? Den omåttligt populära influencern och youtubern Moa Magdalena vet. Hon har nämligen gjort det alltihop… Men nu är hon fri! Och hur gick det till egentligen? Jo, hon kom på en alldeles egen metod! En metod som hon delar med sig av i veckans avsnitt!

Varmt välkomna till ett inspirerande samtal med en kvinna som verkligen har varit på botten - Men som sedan lyckades ta sig upp och vända på livet helt! Hon har gått ifrån depressioner, självmordstankar och det fruktansvärda i att bevittna sin käresta gå bort framför sina ögon - Till lugn, sinnesro, balans och harmoni!

Men hur gjorde hon detta egentligen?

Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilma har kämpat hela sitt liv. Kämpat mot utanförskap, oro, ätstörningar och ångest. När hon sedan hittade alkoholen så blev det en medicin mot allt detta. 

Men det hela eskalerade snabbt och utvecklades till ett krävande och komplicerat dubbelliv. Ett liv där hon försökte kombinera en karriär som modell med en skenande alkoholism… Hur går det? Det går ju inte alls. Såklart. 

Varmt välkomna till ett starkt, känslosamt och naket samtal med en helt fantastisk kvinna! Ärligt och inspirerande. Precis som det ska vara. Tack Vilma!

Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emelie växte upp med en pappa som var heroinist och en mamma som var emotionellt omogen. Men ändå så var det gentemot mamman som Emelie utvecklade sitt stora medberoende… Hur blev det egentligen så?

Familjerelationerna i Emelies familj blev allt mer destruktiva och plötsligt så var det hon som fick agera mamma åt sin egen mamma. Och hur hanterar man när det overkliga sedan plötsligt blir verklighet - Att drogerna tar ens pappa liv. Ja, hur går man vidare från det?

Missa inte ett starkt och känslomässigt avsnitt med en otroligt modig kvinna som verkligen har gjort ett enormt jobb med sig själv under de senaste åren! Så mycket insikter och kloka ord! Tack Emelie för din ärlighet!

Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man när våld prisas? Vad gör man när det blir något bra ju mer folk fruktar dig? Vad gör man när pengar och bekräftelse blir så mycket värt att man tappar bort hela sin moraliska kompass? Och vad gör man när man hamnar i helt fel umgängen och tror att det är så riktig vänskap ser ut, men man får motsatsen slängd i sitt ansikte gång på gång? 

Andreas vet. Han hamnade väldigt snett väldigt tidigt. Droger, våld, kriminalitet och destruktivitet. Allt på repeat. Och den där ständiga jakten på pengar och bekräftelse. Tills han en dag förstod att någonting måste ske. Detta håller inte längre. Men… Även om insikten plötsligt infinner sig… Hur fan gör man? Vart vänder man sig? Ja, vart börjar man ens?

Podden görs i samarbete med sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har berättats många omskakande livshistorier i denna podcast men frågan är om inte denna tar priset. Angelikas första halva av livet var osannolikt mörk. Så sorgligt, smärtsamt och orättvist. Man tror knappt att det är sant… 

Men sen hände något. Hon finner en styrka att bryta sig loss. Hon finner gemenskap, kärlek och HOPP. Ja, hon finner tolvstegsprogrammet. Och hon finner nykterheten och tillfrisknandet. 

Och en sak kan man konstatera efter att man har hört detta avsnitt - Kan Angelika vända sitt liv, ja, då kan fan ALLA det! Tack Angelika för ditt mod, din ärlighet och din sårbarhet. Du är ett mirakel!

Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av er lyssnare har önskat fler yngre gäster till denna podd, så det letar vi efter hela tiden. Det känns viktigt att belysa människoöden där personen i fråga tagit tag i sina problem vid ung ålder. Vi tror att det kan vara väldigt inspirerande att höra för alla unga människor där ute som kämpar… Och som kanske känner att dom är för unga för att bli nyktra. För sanningen ju trots allt - Ju tidigare man gör något åt saken, desto bättre…

Adam är en sådan person. Han krigade mot alkohol, drog och spelmissbruk. Hela hans tillvaro raserades egentligen och allt såg väldigt mörkt ut. Men så en dag så började hans resa tillbaka. Och nu ser livet betydligt ljusare ut. En fin och hoppfull historia om en ung man som tog det modiga och stora steget - Och belönades tusenfalt! Tack Adam för din ärlighet och din sårbarhet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det vilar någonting kittlande och mycket intressant över att lyssna på människor som befinner sig mitt i sina största och viktigaste resor i livet. Och exakt så är det för Emy Gatu. Hon är nydiagnostiserad med ADHD. Hon har precis insett att hon är alkoholist.. Eller har hon det? Är det kanske bara ett riskbruk? För hur vet man egentligen? Lyssna på detta ärliga, sårbara och starka samtal med en väldigt modig kvinna! Heja dig Emy!

Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För en tid sedan så skrev festfixaren Johan Petré ett inlägg på Instagram om sin bror som förlorade sitt liv till drogerna. Detta inlägg fick otroligt stor uppmärksamhet och responsen var total. Med hundra tusentals visningar så öppnade Johan en dörr som uppenbarligen behövde öppnas och det kändes starkt, modigt och viktigt. Och det konkreta offentliga avståndet var taget! 

I detta avsnitt så berättar Johan om sin brors tragiska bortgång. Men vi pratar även en hel del om hans bransch. Ja, Johan ju är en av Sveriges kändaste och mest meriterade festfixare så förutom sin brors öde så handlar detta avsnitt om hans speciella jobb kopplat till poddens tema, svensk alkoholkultur, normaliseringen av droger som pågår just nu och hur man förhåller sig till det som festfixare, utan att man klassas som en ”tråkmåns”…

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Jimmy Holmström var 14 år så hamnade han på sjukhus med ofattbara 4.0 i promille. Och tro det eller ej, men vid denna tidpunkt så hade han redan varit en fullblodsalkis under en längre tid. Ja, ni hör ju själva. Jimmy skulle egentligen varit död nu. 4.0 i promille är livsfarligt för vuxna människor. Då kan ni tänka er hur extremt farligt det är för en 14åring. Men Jimmy dog inte. Han överlevde.

Idag har Jimmy varit nykter i många herrans år. Han är chef för ett framgångsrik företag. Han har allt man kan önska sig, mår fantastiskt bra och har verkligen vänt på livet fullständigt från den 14åring som var nära på att mista livet till alkoholen… Men hur gick vändningen egentligen till? Och hur gör man när man hamnar så snett så tidigt i livet? Och VARFÖR hamnade han egentligen så snett?

Veckans avsnitt görs i samarbete med Ancient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina hade en kaotisk start på livet när hon var med om en helt fruktansvärd händelse som förändrade exakt allt. Och hennes familj kunde egentligen aldrig repa sig ifrån denna mardröm. Och det formade Nina till den sprutnarkoman som hon sedermera skulle bli...

Detta är en helt osannolik livshistoria om en kvinna som levde livet i 180km/h. Men så en dag, efter ännu en hemsk händelse, så tog det plötsligt bara stop. Det fick vara nog. Och idag har hon varit nykter och drogfri i 21 år. Och viger sitt liv åt att hjälpa andra människor som kämpar med denna problematik. 

Tack Nina för din modiga, ärliga och omskakande livshistoria! Du är fantastisk!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veronica gick under smeknamnet Gindrottningen i sin umgängeskrets. Hon levde för ginnen. Hon startade till och med ett Gin-företag. Och så anordnade hon en Gin-festival på det. Men… Vad händer då om det plötsligt blir för mycket av det goda? Vad händer när man en dag inser att det inte längre bara är en hobby, det är faktiskt ett problem? 

Idag har Veronica varit helt nykter i 1 år och 4 månader. Men vet ni vad? Hon jobbar fortfarande med gin! Hon anordnar fortfarande festivalen! Hur går det ens till undrar säkert många? Lyssna på veckans avsnitt så får ni veta! Ett annorlunda och fascinerande avsnitt men ack så intressant och inspirerande!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simon kände sig alltid annorlunda. Han jämförde sig jämnt med alla andra. Och han hittade liksom aldrig sin plats i livet. Men… Då hittade han kokainet. Och allt föll på plats. Ja, han hittade hem. Tills kokainet tog exakt ALLT ifrån honom… Plötsligt fann han sig boendes på kompisars soffor. Och plötsligt var han inte ens välkommen där längre. Hur blev det så? Han som haft en så trygg uppväxt. Ja, den begåvade sportkillen. Hur kunde han hamna så snett?

Detta är historien om en pojke med extra energi som spårade ur fullständigt. En riktig sökare. Men som sedan, via tre vändor på rehab, till slut hittade sin väg tillbaka. Och idag är en stor förebild och inspiration för många andra unga killar där ute. En tillfrisknad beroende - PÅ RIKTIGT! Ett otroligt inspirerande och starkt avsnitt med en kille som firar 3 år som drogfri i sommar. Heja dig Simon! Du är grym!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anmälningslänk till Nemos GRATIS-föreläsning i Falun tisdagen den 20/1:https://forms.gle/kCm2H7XqHgRDRC7DA

Molly på sociala medier: @hejalkoholfritt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I onsdags morse så fick Nemo ett infall och skrev en helt nykomponerad text om sitt liv. Där och då föddes idén till detta extraavsnitt. 

Det handlar om de sista åren av kaos men kanske framförallt - Vändningen. Berättat på ett helt nytt sätt och med en hel del innehåll som aldrig har sett dagens ljus förut. Inte i varken föreläsningar eller i böcker…

Förhoppningsvis kan detta kanske väcka lite tankar, insikter och känslor hos den kille eller tjej som fortfarande lider där ute. Och förhoppningsvis kan samma person känna igen sen och kanske till och med våga söka hjälp… 

Det är ett ganska mörkt avsnitt. Men också väldigt hoppfullt.

Ta hand om er nu och glöm inte det viktigaste - Det finns hopp! För alla!

Kontakt: www.nemoheden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt blir en känslosam historia. Sofia växte upp under tuffa omständigheter. Det fanns aldrig några bra relationsförebilder omkring henne. Och vad gjorde det med henne? Ja, hon började självklart dras till riktigt dåliga killar. Allt kulminerade när hon träffade en beroendesjuk. Då blev det illa på riktigt. Och det var då Sofias medberoende-problematik verkligen börja visa på riktigt för första gången.

Allt handlade plötsligt om hennes kille. När hennes vänner frågade hur hon mådde så svarade hon ”Ja, men idag han han inte knarkat iaf”. Ja, ni förstår. Hon skulle rädda honom, fastän han inte ens ville bli räddad. Och hela hennes mående låg plötsligt i denna mans händer. Men hur hamnar man egentligen där? Och viktigast av allt - Hur tar man sig ur detta mardrömstillstånd?

Avsnittet görs i samarbete med Nämndemansgården - www.namndemansgarden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma kunde aldrig sluta dricka när hon väl hade börjat. Alkoholen var en central del av hennes liv och det blev ALLTID minnesluckor, konsekvenser och kaos när hon väl satte igång. Hon utvecklade ett dubbelliv som så många andra alkoholister där få människor i hennes närhet verkligen förstod vidden av hennes problematik.

En dag fick hon nog. En specifik händelse fick henne att nå sin personliga botten. Hon orkade inte mer och bestämde sig. Nu är det nog. Och idag har hon varit nykter i nästan 3 år. Men vad var det som hände egentligen? Och vad var Emmas personliga nycklar till att faktiskt klara av detta? Och hur ser hennes liv ut idag, utan alkoholen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag tror FÅ har missat alla skriverier kring det skandalomsusade ungdomshemmet ”Rebecka” ute på Ekerö. Självmordsförsök, missbruk, övergrepp och ja, flera unga flickor har till och med mist sina liv… Fruktansvärda missförhållanden som mörkats. Och som har pågått i så många år.

Till slut fick chefen Michael Himmlegaard nog och slog larm. Trots att han visste om vilka konsekvenser det skulle få för honom personligen…. Och idag lever Michael för att få ännu fler människor att öppna ögonen för denna pågående skandal. Och nu gästar han denna podd för att upplysa oss!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur firar man avsnitt 100 på bästa sätt? Jo, SÅKLART genom att bjuda in sin bättre hälft till podden - Den fantastiska alkoholfria sommeliern Molly Rudbo! Var beredda på det längsta avsnittet i poddens historia och kanske är det inte så konstigt då Molly först berättar sin gripande livshistoria. 

Men sen avhandlas det även deras gemensamma historia från och med hösten 2023 då deras vägar korsades för första gången. Det blir med andra ord smärtsamma minnen, starka känslor men framförallt VÄLDIGT mycket kärlek, hopp och inspiration. Ett avsnitt som ingen där ute vill missa! Det vågar vi lova!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

År 2024 tog 1453 st personer sina liv. Det är ungefär 4 om dagen. Och det sker minst 15 000 st självmordsförsök varje år. Inte sällan är det direkt kopplat till beroendeproblematik. Därför känns det väldigt fint och viktigt att Hilda från Suicice Zero gästar veckans avsnitt för att berätta mer om allt detta. 

Det blir smärtsamt, drabbande och sorgligt på många sätt. Men ack så viktigt att prata om! För precis som med beroendeproblematik så finns det ju hjälp att få när man tampas med psykisk ohälsa. Det handlar ju bara att våga be om den… Tack Hilda för att du kom förbi podden! Och tack för ditt viktiga arbete! Ni på Suicide Zero är ovärdliga!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är en stor, viktig och omåttligt populär profil inom kroppspositivism. Hon hjälper otaliga mängder tjejer varje dag att bli vän med sina kroppar. Men lika många kanske inte vet att hon även sitter på en väldigt stark historia kopplat till just alkoholen… Och det är den historien som ligger i fokus i veckans avsnitt!

My kunde aldrig sluta dricka när hon väl hade börjat. Det blev minnesluckor, black outs och konsekvenser. Varje gång! En dag så fick det vara nog. Hon använde sina alldeles egna knep för att ta sig ur skiten… Och idag så har denna sprudlande och energiska kvinna varit nykter i över 10 år! Så otroligt inspirerande och häftigt! 

TACK My för din ärlighet, öppenhet och sårbarhet! Och tack för att du använder din röst till så mycket viktigt! Både gällande kroppspositivism och nykterhet! Du är fantastisk!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor Jinnevång var på botten. Han var i det totala mörkret. I hopplösheten. Och han kunde inte sluta knarka. Hur tänker man då? Vart vänder man sig? Varför klarar vissa av att bli drogfria medans vissa fastnar och många till och med dör? Och kanske framförallt - Vad var Viktors absoluta vändpunkt?

Idag har Viktor varit nykter och drogfri i 14 år och hans liv ser HELT annorlunda ut. Eller vad sägs om att han gick 5 miljoner steg till Spanien? Ja, GICK! SVT gjorde en dokumentär om detta och givetvis pratas det lite om detta i podden. Men framförallt så brinner han för att hjälpa andra! Och det gör han verkligen genom detta avsnitt!

Biljetter till livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjQ2NjU0NTN9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beroendesjukdomen var överallt i Helens liv. Hennes föräldrar missbrukade. Hennes man. Hennes barn. Länge såg det ut som att den förbannelse som vilade över hennes liv aldrig skulle ta slut.. Och allting kulminerade när det ofattbara hände - Hennes son gick bort i en överdos… Hur går man vidare från det? Går det ens?

Ja, det går. Hur overkligt det än må låta. För i detta avsnitt sitter Helen, med stadig blick och återger sin livshistoria. Hon berättar det med insikter, distans och med ett uppriktigt ärligt budskap till alla lyssnare - Hon mår bra idag! HUR DÅ kanske man då undrar? För att hon har jobbat med sig själv. Ja, hon har tillfrisknat från sitt medberoende!

Tack Helen för din livshistoria. Så sorgligt, smärtsamt och fruktansvärt. Men ändå så hoppfullt, imponerande och inspirerande! Du är en stor förebild!

Biljetter & Info kring livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjQwNDc2ODd9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa avsnitt skakar om mer än andra. Och frågan är om inte veckans avsnitt är något av det starkaste i den här poddens historia. Dragstjärnan Adam Risberg även kallad "Admira Thunderpussy" gästar men här vi får VERKLIGEN lära känna människan bakom alter egot.. Och OJ vilken omskakande och gripande livshistoria vi får ta del av!

Från den kaotiska barndomen till hur en överdos nästan kostade honom livet för 2 år sedan (ja, EFTER Dragrace Sweden-segern). Detta blev ett avsnitt fyllt av tårar, starka känslor och tacksamhet med en helt fantastisk människa. Lyssna, skakas om, hänförs och inspireras. Jag ger er Adam Risberg!

Biljetter till livepodden finner ni här:

https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjM0NDM5MTR9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man om man har spelat bort hela sitt liv, och inte en gång dessutom utan flera gånger? Vad gör man med skammen? Vad gör man med skulderna? Hur lagar man relationerna? Hur upprätthåller man fasaden? Och kanske framförallt - Hur tar man sig tillbaka?

Joakim Hallerheim vet. Han har varit på den absoluta botten. Dessutom flera gånger om. Men nu är han sedan några år tillbaka spelfri. Han har vänt på livet och är mitt uppe i den långa vägen tillbaka. Och i veckans avsnitt så delar han med sig av din tunga och smärtsamma livshistoria. 

Det känns väldigt fint att vi äntligen får höra en renodlad spelmissbruks-historia i denna podcast eftersom att ni är så många som har önskat just detta. Och eftersom att detta är ett så utbrett problem i samhället. TACK Joakim för att du kom förbi! Du gör skillnad!

Biljetter till den stundande livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjI4NDEzODZ9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Modiga och inspirerande Mira tittar förbi veckans avsnitt och öppnar upp om sin stora hjärtefråga här i livet - Narcissistiskt våld och destruktiva relationer. Hon tar oss med på en omskakande livshistoria där hon själv tagit sig ur en mörk och skadlig relation. 

Men hon berättar också om hur hon idag använder sin erfarenhet till att hjälpa andra tjejer som befinner sig i samma helvete…. Ett sorgligt, smärtsamt och gripande avsnitt som ändå mynnar ut i något hoppfullt, starkt och VIKTIGT!

Och faktum är att likheterna mellan detta och ett regelrätt alkohol och drogmissbruk är kusligt många...

Biljetter till livepodden:

https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjIyMzY4MzF9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är omskakande grejor. Det brukar ju ofta sägas att avsnitt i denna podcast är ärliga men frågan är om inte detta avsnitt slår alla möjliga rekord i transparens. Ståuppkomikern Per Robin Gustafsson gästar podden och berättar om sin kolsvarta uppväxt som präglades av missbruk, incest, dödsfall och misär.

Men också om hur den den formade honom. Och om hur han nu idag, mot alla odds, har lyckats vända på steken och skapa sig ett fint och värdigt liv. En helt otrolig livshistoria som verkligen vittnar om att det finns hopp för ALLA! Tack Per Robin för ditt mod och din sårbarhet! Du är otrolig!

Biljetter till livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjE1OTYzMDJ9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Polismästare Jale Poljarevius har på senare år blivit ansiktet utåt i media för svensk polis i ”Efterlyst” bland mycket annat. Men framförallt har han jobbat många herrans år på gatan, face to face med alla kämpande missbrukare på samhällets botten. Vilka minnen sticker ut? Hur jobbar polisen med missbruk och narkotika idag? Och vad tänker Jale om svensk narkotikapolitik, tex legalisering?

Sveriges mest karismatiska och färgstarka polis är nu bokaktuell och på sin PR sväng tittar han förbi Sveriges största beroendepodd och vi får en inblick i hans helt otroliga karriär inom polisen. Det blir såklart fokus på missbruk och narkotika. Men vi får även höra mycket annat från Jales spännande liv. Ett lite annorlunda avsnitt, men ack så häftigt och intressant!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bok-aktuella Alexander Ving kommer från ett liv kantat av droger, våld och porr. I mängder. Ett mörkt liv fullt av självhat, konsekvenser och misär. Men idag kan han helt ärligt, med handen på hjärtat, säga att han älskar sig själv. Ja, han älskar sitt liv!

Hur ser en sådan otrolig förvandling ut? Hur kommer man dit egentligen? Vilka var vändpunkterna just för honom? Och vad var dom stora nycklarna? Missa inte detta omskakande och inspirerande avsnitt med en riktigt fin och insiktsfull kille!

Alexander YouTube-kanal hittar ni här för övrigt här: https://youtube.com/@alexanderving?si=kDcibZfje3QvQuQP

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst har hunnit med mycket i sitt berg och dalbane-liv. Från framgångsrik finansvalp till smyckes-konstnär. Dessutom kombinerat med en omfattande DJ-karriär nattetid. Och på allt detta så har hon även försökt att slåss mot beroendesjukdomen under dessa år… Ja, Julia Koistinens livshistoria är galen. Men lyckligtvis så har hon idag landat på ett väldigt fin plats.

I veckans avsnitt så berättar hon om mörkret, kampen och uppgivenheten. Ja, vad gör man egentligen när sin partner blivit nykter men man själv bara sjunker som ett sten i sitt missbruk? Men det pratas också om kapitulationen, hoppet och vändningen. Och hur allt sedan mynnade ut i hennes fantastiska livsprojekt - Sober Sthlm! Smyckena som hon idag skapar för att hedra hennes stora kall här i livet - nykterheten! Heja dig Julia!

Julias smycken hittar nu på www.sobersthlm.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är ett perfekt avsnitt på så många sätt. Det har verkligen allt! Så mycket mörker, smärta och hopplöshet. Men också så mycket insikter, hopp och tillfrisknande.

Rosanna Lindqvist väg har varit allt annat än spikrak. Men det är också därför hennes historia blir så otroligt viktig att berätta! Just för att visa på att alla vägar är olika. Det viktiga är att det till slut leder till ljuset!

Tack världens bästa Rosanna för din ärlighet! Och tack för allt du gör för alla i och runt omkring beroendesjukdomen! Du är fantastisk!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Robinson och Elitstyrkans Hemligheter-profilen Alexander Strandberg gästar ihop med sin fru Karin och detta blir något ni aldrig hört tidigare i denna podd! Ett ärligt, starkt och modigt samtal om hur dom tillsammans tog sig igenom Alex tunga missbruk. Hur illa var det egentligen? Varför stannade Karin kvar när Alex tog sina återfall? Och hur läker man sedan som par efter ett sådant kaos?

Men vi pratar också om hur dom idag arbetar tillsammans med att hjälpa andra människor som befinner sig i samma situation. Så otroligt inspirerande och häftigt avsnitt med två helt fantastiska människor. Människor som VERKLIGEN använder sin historia till något konstruktivt och vackert! Detta vill ni INTE missa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är tunga grejor. Det har berättats många mörka livshistorier i denna podcast men frågan är om inte denna tar priset. Lydia Arendelle har verkligen inte haft det lätt och det bör nog höjas en liten varningsflagga för att detta avsnitt kan vara lite känsligt och triggande för vissa…

Men det är också därför det är så häftigt att hon tagit sig ut på andra sidan av eländet och blivit den fantastiska kvinna som hon är idag! Det är SÅ otroligt inspirerande, starkt och vackert! Tack Lydia för att du delar med dig och fortsätt att vara den du är - Du gör skillnad!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kändisstylisten Jonas tittar förbi och bjuder på ett helt galet avsnitt som i ärlighetens namn saknar motstycke. Han tar oss med tillbaka till en kolsvart uppväxt där ett svårt medberoende formade honom. Men han berättar också om hur han själv utvecklade ett sexberoende i vuxen ålder. Och ja, hur tillfrisknar man egentligen från det?

Det blir bjussigt, modigt och omskakande. Men också hoppfullt, starkt och inspirerande. Och hela tiden med en liten glimt i ögat, på ett sätt som bara Jonas kan behärska i ett så tufft ämne. Ett fantastiskt avsnitt med andra ord som ALLA borde lyssna på! Jonas - Du är grym! Fortsätt vara du!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TV-legendaren Doreen Månsson har varit nykter hela sitt liv. Men varför har hon det egentligen? Och vad har hon stött på för fördomar om detta beslut bland människor genom åren? Och vad tycker hon själv om alkoholkulturen i Sverige? Och hur han hennes barn formats av hennes val att inte dricka?

Förutom detta så blir det snack om gemensamma erfarenheter (”Kompani Svan"), Nemos öppnar upp om sin kamp mot socker och snabbmaten och det blir även en kärleksbomb till deras gemensamma vän Markus Granseth! Ett lite annorlunda avsnitt men ack så intressant ändå! OCH! Avsnittet avslutas med en bön. Bara en sån sak. Enjoy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av en livs levande legendar inom tatuerings-världen. Han grundade ikoniska East Street Tattoo redan 1993 och har sedan dess varit en stor och betydande del av tatuerings-communityt i Sverige. 

Men denna podcast gästar han givetvis av helt andra anledningar... Det är nämligen så att denna fantastiska man firade 2 år som nykter och drogfri väldigt nyligen. Och hur firar man det bättre än ett besök i denna podd?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt ska handla om ett ämne som ni lyssnare har önskat, nämligen träningsmissbruk och tvångsbeteenden. Och vem passar då bättre som gäst om inte min älskade PT, José Nunez?

José är med över 40 års erfarenhet en av de mest erfarna i branschen och i detta avsnitt så går vi verkligen på djupet av detta spännande, viktiga och komplexa ämne. Helt enkelt - när träning blir något destruktivt…. 

Och vill ni komma i kontakt med José, kanske tex prova ett PT-pass med honom, ja då finns han på @josemoveoo2025 på Instagram eller på www.josenunez.se. Tack José!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld dundrar in i poddstudion med sin värme, erfarenhet och underbara energi! Och det bjuds på 5 plus kemi - precis som vanligt när Nemo och Karin slår sig ner framför mikronerna! Det blir skratt och flams. Men också starka känslor och allvar. Och inte minst - det besvaras ett gäng kloka och intressanta frågor från er lyssnare!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Malte var 8 år gammal så fick han sin första panikångest-attack. Och sedan fortsatte den bara på den linjen. Det var en väldigt kämpig uppväxt med konstant oro och dåligt mående. Han fick se och uppleva saker som inget barn ska behöva vara med om… Men i alkoholen så hittade han en vän. En medicin. En flyktväg som hjälpte honom. Tills den inte hjälpte honom längre.

Detta är historien om en kille som hade extremt tuffa förutsättningar men som sedan lyckades vända på steken vid väldigt tidig ålder. Ja, Malte var bara 18 år när han blev nykter. Och idag, några år senare, så är han en väldigt klok, grundad, eftertänksam och insiktsfull ung man. En modig och fin kille som här bjuder på ett otroligt starkt och viktigt avsnitt som ALLA borde lyssna på!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Instagram-profilen Anthon Hellman märkte redan från tidig ålder att han inte var som alla andra. Han kunde nämligen aldrig kontrollera alkoholen. Det blev ALLTID för mycket! Varför var det såhär för honom? Anthon provade allt. Han bytte jobb, tjej och allt annat man kan tänka sig. Men fyllorna förblev likadana… 

Det skulle till att familj och vänner blev oroliga på riktigt innan poletten föll ner - Något måste ju ske! Men hur gör man? Och vart börjar man? Och hur svårt är det egentligen? Blir livet så tråkigt, ensamt och grått som man är rädd för? Frågorna var många! Och svaren får ni i veckans starka, fina och VIKTIGA avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är så fullspäckat, fascinerande och galet att det nästan är lite svårt att försöka beskriva såhär i ord. Men Frida Marklund har gjort en helt ofattbar resa. En resa där det skulle ta väldigt lång tid, oändligt DJUP alkoholism och otroligt mycket konsekvenser innan poletten väl skulle trilla ner…

Men efter åtskilliga besök på beroendeakuten, delirium och en tid i respirator så har hon till slut besegrat sin alkoholism. Eller.. Hon har den åtminstone under kontroll sedan ett par år tillbaka. Just eftersom hon gör jobbet. Hon tar sitt tillfrisknande på största allvar, en dag i taget, och idag så jobbar hon på samma beroendeakut som hon en gång i tiden hade klippkort på… Ja, ni hör ju själva. Detta vill ni INTE missa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt blir en känslosam historia då jag alldeles nyss har gått igenom en tuff separation och är i ett väldigt skört tillstånd. Att veckans gäst dessutom är min sponsor från tolvstegsprogrammet gör det ju inte mindre laddat. Det pratas motgångar, kriser och svackor. Och hur man faktiskt hanterar allt sånt i nykterheten när man är van vid att bedöva och fly från dessa känslor med alkohol och droger…

Men Aziz bjuder såklart också på sin otroligt inspirerande livshistoria. En historia om hur han hittade sin väg ut ur mörkret för 13 år sedan och idag har blommat ut till en helt otrolig människa. Så klok, varm, insiktsfull och sund i sitt tänk. En man som verkligen lever som han lär! Tack Aziz för allt du ger till så många människor hela tiden! Du är otrolig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter bara några minuter av veckans inspelning så måste Alexander bryta. Det blev helt enkelt för mycket för honom. Han behövde ta en paus. Det säger kanske en hel del om spänningen i detta avsnitt. Det var väldigt laddat, skört och massor av känslor redan från start - och det fick som sagt konsekvenser…

Men när det väl sen kommer igång så bjuds det på ett otroligt starkt och viktigt samtal med en ung man som gjort en helt makalös resa. En man som tagit sig igenom skärselden och som nu brinner för att hjälpa och inspirera andra unga människor till att ta tag i sina problem redan i tidig ålder! 

Du är så grym Alexander! Så modig och cool! Detta avsnitt var äkta rakt igenom. TACK för att du kom förbi och delade med dig!

Nemos hemsida (där ni även hittar biljetter till 10 år nykter-föreläsningen i augusti) - www.nemoheden.se

Sveriges bästa beroendevård och denna podds huvudsponsor - www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två systrar. Två livshistorier. Två olika problem. Ett avsnitt.

Den ena systern, Mimmi, har kämpat med ett väldigt destruktivt medberoende till deras alkoholisterade pappa. Ja, hur bryter man sig egentligen loss från någon som älskar men så uppenbart skadat en i så många år? Någon som man alltid har skyddat och försvarat?

Medans den andra systern, Emmy, har haft sitt eget kaos att ta hand om med ett eget tungt missbruk i bagaget som hon nu äntligen är på väg tillbaka ifrån. En resa som bland annat satte henne 18 månader i fängelset, till och med som oskyldigt dömd?! Avgör själva...

Detta avsnitt vill ni INTE missa!

_____________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld är tillbaka i podden med besked och det pratas livet, beroendet, nykterheten, tillfrisknandet och självklart följer vi upp på Karins succé-boksläpp från i våras.

Det besvaras även ett gäng kloka, spännande och intressanta lyssnarfrågor från alla fantastiska lyssnare där ute! Och ja, det utlovas SÅKLART fem plus kemi som vanligt när Nemo och Karin tar plats i podd-studion ihop! 

Biljetter till ”10 år som nykter och drogfri - en föreläsning av Nemo Hedén”: https://billetto.se/e/10-ar-som-nykter-och-drogfri-biljetter-1332494?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NTA2NzcwMzR9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elinor Svensson är en älskad komiker, skicklig manusförfattare och väldigt framgångsrik poddare. Men framförallt så lever hon nykter sedan 1.5 år tillbaka. Men vad ledde egentligen fram till detta stora och viktiga beslut? Och hur har uppväxten med en missbrukande pappa format henne? Och hur uppdagades det att även hennes mamma hade problem med alkoholen för några år sedan? 

Det blir starkt, ärligt och proppfullt av kloka insikter när denna djupt sympatiska och vältaliga kvinna gästar podden för att dela med sig av sin viktiga livshistoria. Tack Elinor för att du kom förbi podden och på ett så sårbart och modigt sätt valde att öppna upp ditt hjärta! Du är grym!

Kontakta Nemo: www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård: www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av en livs levande legendar! Åsa Jinder är riksspelman, nyckelharpist, kompositör, producent, textförfattare, författare, föreläsare och en riktig IKON inom svensk folkmusik! Hon har turnerat sedan 1979, vunnit åtskilliga grammisar och till och med fått medalj av kungen. 

Men hon sitter också på en väldigt smärtsam livshistoria. En historia om att växa upp och bevittna ett tungt missbruk från allra första parkett. Hur formas man egentligen av att se sin mamma ha sådana problem? Vad gör det med en? Och hur påverkar det ens egen relation till alkoholen? Och har hon lyckats försonas med sin mamma trots den mörka uppväxten?

Kontakta Nemo: www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård: www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kunskaps och erfarenhets-mätaren slår i taket när Kourosh Bador och Gert Inge Stoltz från poddens huvudsponsor Agera Global tittar förbi podden för att hjälpa till att besvara ett gäng kloka lyssnarfrågor!

Bland annat så besvaras dessa spännande och intressanta frågor:

Och många mer frågor därtill! Detta vill ni INTE missa!

Kontakta Nemo: www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global: www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor Frisk är en av våra allra mest folkkära profiler, men för några år sedan så befann han sig på en väldigt mörk plats. En plats kantat av psykisk ohälsa, beroenden och destruktivitet. När det var som allra värst trodde inte ens Viktor att han skulle få uppleva sin 27årsdag…

Men en dag så kom vändningen, men hur gick det egentligen till? Och vad har han lärt sig av att vara på botten och vända? Och hur gör han idag för att bibehålla sitt nya fina mående och inte hamna i mörkret igen? Och hur föddes idén till hans nya bok?

Kontakta Nemo på www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global (Sveriges bästa beroendevård) på www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johan Tangen har i tolvstegsvärlden lite skämtsamt kallats för ”Yoda”. Detta eftersom att han är så lugn, vis och klok. En ödmjuk, andlig och trygg man helt enkelt. Och detta kan jag verkligen skriva under på. Faktum är att Johan var en av dom som jag verkligen såg upp till när jag blev nykter för nästan 10 sedan.

Nästa år når han milstolpen 30 år som nykter och drogfri och detta firar han med ett besök i Sveriges största beroendepodd! Ett samtal om att hamna snett väldigt tidigt, bli nykter väldigt ung och sitt viktiga arbete med livsprojektet Stockholm12. Denna fina mötesplats som hjälper så många beroende och medberoende människor varje dag!

Tack Johan för ett fantastiskt samtal! Ärligt, insiktsfullt och givande! Men framförallt - Tack för allt du gör för alla beroende där ute!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Året var 1994 när Mogge Sseruwagi, blott 14 år gammal, slog igenom med dunder och brak i den ikoniska såpopera "Tre Kronor". Han blev rikskändis över en natt och plötsligt visste ALLA vem han var - Men vad gör det egentligen med en 14årig kille? Åren som följde kantades av stora succéer i form av programledarskap i Idol och även stor framgång som artist. Men bakom kulisserna utspelades sig något helt annat. Ja, hur mådde Mogge i allt detta egentligen?

I veckans avsnitt så öppnar Mogge upp offentligt för första gången. Ja, detta är faktiskt hans allra första podd-medverkan. Han tar oss med på en gripande livshistoria som handlar om rädslor, identitet, flyktbeteenden och självmedicinering. Men detta är också ett samtal om sökande, mod, läkning och tacksamhet. Ett otroligt starkt och fint snack. TACK för att du kom förbi världens bästa Mogge!

Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård - www.ageraglobal.se

Kontakta Nemo - www.nemoheden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idol-vinnaren Nike Sellmar tittar förbi podden och berättar för första gången någonsin HELA sin brokiga och omskakande historia. En livshistoria som handlar om missbruk, flyktbeteenden, destruktiva relationer och mycket annat. Men det handlar också om hur man vänder på steken och kan hitta sinnesro, lycka och harmoni - Oavsett vad man kommer ifrån!

I detta samtal så är Nike helt transparent med de allra svåraste sakerna. Hon pratar om saker som man sällan hör en kvinna prata om i offentliga sammanhang. Så modigt och starkt. Och det är också därför som detta samtal kommer att kunna hjälpa väldigt många människor där ute! TACK Nike för din ärlighet och öppenhet!

Kontakta Nemo på www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård - på www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns få människor som Fred Wrangel i tolvstegsvärlden. Så klok, ödmjuk, insiktsfull och varm. Så lugn, trygg och vältalig. Det är fröjd att sitta och lyssna på hans erfarenheter och tankar. Och jag tycker att det genomsyrade hela detta avsnitt. Ett avsnitt som jag anser vara ett av de starkaste i poddens historia!

Tack Fred för allt du gör och allt du är. Och tack för att du kom förbi podden och delade med dig av din otroligt inspirerande livshistoria. Jag vet hur många människor du hjälper i din vardag och det är väldigt inspirerande även för mig. Så jag tar rygg på dig! Keep up the good work!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sveriges mest älskade alkoholist gästar veckans avsnitt och hon är RYKANDE aktuell med sin nya bok som går under namnet "Jag tycker det är tungt nu". En självutlämnande, viktig och stark självbiografisk bok som handlar om exakt samma sak som den här podden - Beroendesjukdomen!

I detta fina snack så pratar vi om hur idén till boken föddes, skrivande-processen och vad hon hoppas att boken ska kunna ge till det svenska folket. Vi sätter även tänderna i ett gäng spännande lyssnarfrågor! Det blir intressant, fint, varmt och mycket givande. Tack för att du kom förbi världens bästa Karin!

Kontakta Nemo: www.nemoheden.se

Kontakta Agera Global för beroendevård: www.ageraglobal.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Narkotikaklassade läkelmedel hjälper förvisso många människor. Men det tar också väldigt många liv. Pratas det tillräckligt om hur otroligt beroendeframkallande dessa tabletter är? Och om riskerna det faktiskt innebär att börja med dom? Ja, när är det egentligen bra att använda sånt här och när är det rent ut sagt farligt? Och är det verkligen för alla?

Anne förlorade sin syster till just detta och nu gästar hon ”Bara en till…” för att berätta deras smärtsamma och sorgliga livshistoria. En historia som inte slutade lyckligt... Men jag tycker det är viktigt att belysa såna här historier också. För även om vi ofta berättar dom inspirerande solskenshistorierna i denna podcast så är den bistra verkligheten en helt annan - Dom flesta alkoholister och narkomaner dör faktiskt i denna sjukdom…

Kunde något ha skötts annorlunda i Annes systers fall? Vem bär ansvaret när en människa dör av läkemedel? Och hur går man egentligen vidare efter att ha förlorat sin syster?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst har levt ett helt galet liv. Ett liv som har kantats av destruktiva relationer, medberoende, våld, en cancerdiagnos och inte minst - ett beslut om att själv leva nykter. Men varför tog hon egentligen detta beslut?

Det tar inte lång tid in i detta samtal för att man ska förstå att Lotta Karlsson är en sann krigare. Och trots alla motgångar i livet så sitter hon i veckans avsnitt och sprider så mycket hopp och inspiration med sin varma energi och sin positiva syn på livet! En riktig förebild! 

Tack för att du kom förbi podden Lotta! Du och din historia är viktig på riktigt. Och vi är MÅNGA som hejar på dig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth Lundberg levde länge ett ganska vanligt liv. Karriär, barn och en ganska normal relation till alkohol. Tills den dagen då den plötsligt inte var så normal längre... För en dag så märkte hon hur drickandet började tära på henne. Bakfyllorna blev hemska och hon kände sig trött, sliten och hennes kreativitet började ta skada. Alkoholen tog över hennes liv helt enkelt. Men hur hanterar man det? När man upptäcker att det kanske inte är hållbart längre? Och är det verkligen ett alternativ att leva hela nykter?

Denna inspirerande kvinna har gjort sig ett namn på sociala medier med sin härliga energi och hälsosamma livsstil. Och i detta avsnitt så berättar hon om hennes stora och livsavgörande vändning. Vad som hände, varför det skedde, insikter som kom med det, vilka de största utmaningarna har varit och alla sidovinster som hon fått under resans gång. Ett väldigt fint avsnitt med en varm och klok kvinna som har mycket att dela med sig av. Tack Elisabeth för att du kom förbi podden och inspirerade!

Denna podcast görs i samarbete medwww.ageraglobal.se - Sveriges bästa beroendevård!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När är festen slut? Och hur vet man egentligen det? Hur känns det att dricka emot sin egen vilja? Och vad gör det med en människa egentligen? Hur kan man gå ifrån att vara en orolig, spretig och "dampig" tjej till att bli en lugn, harmonisk och trygg kvinna? Hur går en sån förvandling ens till?! Ja, ni kan få en ledtråd... Det handlar om tillfrisknande.

Elisa Wase har gjort sig ett stort namn på sociala medier genom sin galna energi och sin öppenhet om sin resa mot nykterhet. Men faktum är att hon aldrig har gästat en enda podcast...Tills nu. Så därför känns detta väldigt kul och hedrande! Extra kul också eftersom att ni är många som har önskat henne som gäst!

Tack för din ärlighet och tack för ditt mod Elina! Detta avsnitt kommer att hjälpa väldigt många människor där ute, framförallt många unga tjejer! Och fortsätt nu att vara den grymma förebild som du är för du gör verkligen skillnad! HEJA DIG!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt ÄR något av det sjukaste som ni NÅGONSIN kommer att få höra i denna podd. År 2014, när Marve Ahlner är 24 år, börjar han arbeta som terapeut på sin pappas terapiklinik för sexmissbrukare och medberoende. Han håller i gruppterapi trots att han inte ens har gått ut gymnasiet. Innan dess var Marve klient där, precis som sin bror, farbror och bästa vän.

Detta är en berättelse om sexmissbruk, psykisk ohälsa, maktmissbruk, beroende, gränslöshet, medberoende och den desperata jakten efter en pappas kärlek. Och hur galna saker det faktiskt kan få en att göra… Ja, till och med hjälpa pappan att bygga upp en sekt?

Omskakande, overkligt och sorgligt. Men också intressant, gripande och väldigt fascinerande. Marve är just nu aktuell med PodMe-dokumentären ”Pappa, sekten och jag” men i detta avsnitt så ger han ett smakprov på denna ofattbara historia. Tack för din ärlighet och för ditt viktiga mod Marve!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För en vecka sedan så nåddes jag av det fruktansvärda beskedet om att min gamle vän Amanda är dödligt sjuk i cancer. Doktorn säger att hon bara har några månader kvar att leva och jag kan inte med ord beskriva hur smärtsamt detta är. SÅ ofattbart och orättvist. 

Men mitt i all denna sorg så kände jag att jag ville göra något. Så jag bjöd in Amanda till den här podden. Till detta specialavsnitt. Dels för att lyfta hennes historia men kanske framförallt - för att hjälpa henne samla in pengar till de alternativa behandlingar som hon vill prova!

Detta är historien om en ung tjej som övervann alkoholen, drogerna och ätstörningarna. Ja, hon besegrade allt det destruktiva och utvecklades till en klok, stark, sund och helt fantastisk kvinna! Men sen så plötsligt en dag så kastades exakt allt upp och ner… Igen.. Och nu står hon inför den tuffaste kampen av dom alla. 

Jag skulle bli SÅ tacksam om ni, mina fina lyssnare, ville donera en slant till de alternativa behandlingar som Amanda nu vill prova på. Länk finner ni här:

https://www.gofundme.com/f/amanda-needs-your-help-to-extend-her-life-terminal-cancer

TACK!!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inför sina över 120.000 följare på TikTok har veckans gäst valt att vara öppen om sin uppväxt i missbruk. Men också om sitt eget beslut om att leva nykter sedan ganska många år tillbaka. På ett väldigt modigt och sårbart sätt har hon valt att öppna upp sig för sin stora följarskara. Och därför valde jag att bjuda in henne till podden så hon fick berätta HELA sin historia!

Hur formas man egentligen av att växa upp bland missbruk och våld? Har hon kunnat förlåta sina föräldrar för den stökiga barndomen? Varför tog hon beslutet om att själv bli nykter för några år sedan? Och varför har hon valt att vara öppen med sin historia? 

Tack Pimpiina för att du kom förbi podden och delade med dig av din viktiga historia! Många kommer GARANTERAT att känna igen sig. Och det bästa av allt - många kommer känna sig lite mindre ensamma när dom hör detta avsnitt...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är varje förälders mardröm? Jo, att ens barn ska fastna i ett tungt missbruk... Finns det egentligen något värre att uppleva som förälder? Thomas Mortensen har varit med om just detta. Han har känt smärtan, sorgen, oron, rädslorna och den fruktansvärda maktlösheten...

Men vad gör man egentligen som förälder i ett sånt läge? Hur undviker man att gå sönder fullständigt i jakten på att hjälpa sitt barn? Går det ens att sätta gränser när det gäller ens egna barn? Är det rimligt? Finns det något rätt och fel här? Och vart finns hjälpen att få?

Ni är många som har önskat just ett sånt här avsnitt så jag känner mig väldigt tacksam över att fantastiska Thomas kom förbi podden och delade sin historia. Smärtsamt, sorgligt och drabbande. Men också så hoppfullt, fint och viktigt! All kärlek och styrka till Thomas och hans fina son framöver!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt blir en lite annorlunda historia när en av Sveriges största podcast-profiler gästar och berättar om något som vi aldrig har hört förut i podden!

Varför utvecklar så många människor alkoholism när man gjort en gastric bypass operation? Och varför är okunskapen kring denna fråga så stor? Och hur resonerar man egentligen när man helt plötsligt inte kan hantera alkoholen efter en sådan operation?

Cassandra Klatzkow är till vardags en del av succé-podden ”Det skaver” men idag så gästar hon ”Bara en till…” för att berätta om sin relation till alkohol och hur den en dag vändes helt upp och ner… Intressant och ögonöppnande! Tack Cassandra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mirabell Lundgren har nästan en miljon följare på TikTok, flera hundra tusen följare på Instagram och så driver hon en av Sveriges största poddar ihop med Perla Malmberg.

Men hon har också en väldigt stark historia kopplat till missbruk... Mirabell upptäckte nämligen redan vid 18 års ålder att hon inte kunde hantera alkoholen. Men vad händer egentligen med en så pass ung kvinna när alla dessa varningssignaler plötsligt lyser? Och hur ser det ut idag för den blott 22åriga Mirabell?

Veckans avsnitt blev väldigt känslosamt. Ärligt, sorgligt och smärtsamt. Men också SÅ hoppfullt, fint och inspirerande! Tårar varvat med skratt. Ja, exakt ALLT som ett fantastiskt podd-avsnitt ska ha! Tack fantastiska och viktiga Mirabell!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Farmen-Robban gästar veckans avsnitt och berättar sin OTROLIGA livshistoria! Från hur han låg på intensiven och svävade mellan liv och död, till hur han idag är nykter och drogfri och dessutom rykande aktuell i "Farmen" som rullar just nu på TV4. En riktig berg och dalbana!

Men Roberts resa har varit allt annat än spikrak och därför känns hans historia än viktigare. För den vittnar om hur lömsk, falsk och stark beroendesjukdomen är… Och hur viktigt det är att alltid sätta sitt tillfrisknande först. Oavsett hur bra eller dåligt livet går. Annars kan man väldigt lätt hamna på väldigt hal is...

Tack Robert för ditt mod! Och stort lycka till i "Farmen" nu! Vi är många som tittar och hejar! Framförallt efter att ha hört denna omskakande och inspirerande lifestory!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många är ni som har önskat en medberoende-historia från en man, eftersom det nästan alltid är kvinnor som pratar om det… Så här kommer det!

Fina, varma och kloka Benny gästar podden och tar oss med på en intressant, ärlig och gripande livshistoria. En historia som handlar både om att stå vid sidan om, men också om att hamna i skiten själv…

Insiktsfullt, hoppfullt och starkt! Tack Benny för att du kom förbi och delade med dig! Och tack för allt du ger alla människor omkring dig. Du är grym!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste året har varit väldigt tungt för veckans gäst. Det har stormat rejält kring hans bror, youtubern Chrippa. En medial cirkus där både Jacke och deras tredje brorsa Joakim Lundell har haft det extremt tufft…

Men hur har detta omskrivna och omtalade kaos påverkat Jackes drogfrihet? Har det fått konsekvenser? Eller har Jacke faktiskt kunnat sätta gränser? Vad har varit hans egna nycklar för att bibehålla sin nykterhet?

I veckans avsnitt så berättar nu Jakob ”Jacke” Berg HELA sin livshistoria - för allra första gången! Om hur det var att växa upp i missbruk, att själv sen hamna i skiten och sist men absolut inte minst - hur han tog sig ur det! Ärlig, modigt och starkt! Tack Jacke!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är sannerligen något utöver det vanliga. Han är ena halvan av den ikoniska hiphop-duon Ismen och under mina tidiga vuxenår så fanns det ingen annan svensk artist som jag lyssnade mer på än dessa grabbar. Dessutom så var han en STOR förebild för mig i det destruktiva livet…

Nu, många herrans år senare, så sitter vi här. På andra sidan om de stökiga åren, två nyktra småbarnspappor, som ska försöka sammanfatta alltihop. Hela historien. Hela resan.

Ja, håll i hatten nu, för jag ger er den första intervjun på många år från denna livs levande legendar inom svensk hiphop - Johan Alander

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt blir en JULSPECIAL med den fantastiska Max Ås från den viktiga och fina kampanjen VIT JUL! Vi pratar om alkoholens påverkan över julen och om våra egna minnen av detta ack så laddade ämne. Vi försöker även komma med lite tips, tricks, stöd och inspiration för alla dom som behöver!

Många är vi som har den där släktingen som kanske alltid blir lite för full runt högtiderna. Hur ska man närma sig honom egentligen? Och vi är nog lika många som kanske SJÄLVA är just den som blir lite för full ibland... Vad kan och bör vi tänka på? 

Ja, svaren är inte helt lätta men vi hoppas att detta avsnitt ska kunna hjälpa många där ute under denna speciella högtid. Stort tack till fina Max för att du kom förbi och tack för det viktiga arbete du gör!

www.vitjul.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst fick svårare och svårare att upprätthålla det dubbelliv som hon skapat. Och hon visste någonstans innerst inne att någonting var fel. Men alkoholist? Nä.. En alkoholist är väl dom som sitter på parkbänken? Eller iaf dom som dricker varje dag... Eller?

Sarah Mansouri är poddare, radiopratare och en beroendeterapeut in the making. Hon har varit nykter i ganska exakt två år nu och idag känner hon en stark glöd för att prata om beroendeproblematik på alla sätt hon kan. Ja, man skulle nästan kunna kalla det ett ansvar. Framförallt mot alla unga tjejer där ute.

Därför känns det jättefint att hon nu tittar förbi "Bara en till..." för att berätta sin livshistoria. Ett ärligt, smärtsamt och känslosamt samtal. Men också så inspirerande, fint och hoppfullt! Det blir skratt, tårar och allt däremellan! TACK för att du kom förbi Sarah!

PS. Vill ni komma i kontakt med Sarah så heter hon @dontwineaboutitpodcast på Instagram. Och hennes podcast går under samma namn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågepoddarna med den fantastiska Sindy Niklasson har blivit riktiga favoriter bland er lyssnare! Så vem är jag då att neka er fler?

Vad tänker vi om antabus? Kan vi någonsin sakna alkohol och droger? Vad tänker vi kring alkoholfria öler och viner? Vilka är våra största laster/flyktbeteenden idag? Tror vi att det finns alkoholister som kan lära sig att dricka "normalt"? Blir vi avundsjuka på människor som kan supa och knarka "normalt"? Och vad skulle vi vilja säga till oss själva när vi var som djupast nere i våra missbruk?

Detta och MYCKET MER i veckans avsnitt av "Bara en till..." - Detta vill ni INTE missa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.