Filtrar por género
- 263 - Fullorðins #93 Unnar Þór Sæmundsson - Segir Flokk fólksins vera popúlistaflokk (brot úr þætti)
Unnar Þór Sæmundsson er að klára lögfræðinám í HR og er í framboði fyrir Pírata. Hann er einn af þeim sem var sendur í Bakkakot á sínum tíma og í þætti dagsins segir hann okkur frá því og hvernig hann hyggst beita sér fyrir málefnum barna og hvar upp á vantar, að hans mati, í kerfinu.
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2026 ****
Wed, 28 Oct 2026 - 03min - 262 - Fullorðins #92 Bjarki Þór Pálsson - Engin fjölskylda með alkóhólisma sem er ekki meðvirk (brot úr þætti)Tue, 27 Oct 2026 - 02min
- 261 - Fullorðins #91 Vala Kristín Eiríksdóttir - Hilmir Snær 22 árum eldri (brot úr þætti)
Vala Kristín Eiríksdóttir er íslenskur rithöfundur, framleiðandi og leikari. Hún var í þáttunum Venjulegt fólk og hefur komið að mörgum skemmtilegum verkefnum seinustu ár og er ein af ástsælustu leikkonum okkar tíma. Hún er gestur dagins í Fullorðins þar sem hún segir okkur frá lífi sínu hingað til, leiklistinni og ástinni í lífi sínu en hún býr með Hilmi Snæ og eignuðust þau sitt fyrsta barn í fyrra.
**** Þáttur birtist fyrst í apr 2026 ****
Mon, 26 Oct 2026 - 02min - 260 - Fullorðins #90 Guðrún Katrín og María Margrét - Magnús Andri var 19 ára þegar hann lést úr fíknisjúkdómi - Þátturinn í heild
Guðrún Katrín og María Margrét eru mæðgur og komu til mín til að ræða um son Guðrúnar og bróður Maríu, hann Magnús Andra, sem lést aðeins 19 ára gamall úr fíknisjúkdómi. Við fórum yfir líf Magnúsar og þróun sjúkdómsins sem svo dró hann til dauða. Hann var að bíða eftir að komast í meðferð.
**** Þáttur birtist fyrst í apr 2026 ****
Sun, 25 Oct 2026 - 50min - 259 - Fullorðins #90 Guðrún Katrín og María Margrét - Magnús Andri var 19 ára þegar hann lést úr fíknisjúkdómi (brot úr þætti)
Guðrún Katrín og María Margrét eru mæðgur og komu til mín til að ræða um son Guðrúnar og bróður Maríu, hann Magnús Andra, sem lést aðeins 19 ára gamall úr fíknisjúkdómi. Við fórum yfir líf Magnúsar og þróun sjúkdómsins sem svo dró hann til dauða. Hann var að bíða eftir að komast í meðferð.
**** Þáttur birtist fyrst í apr 2026 ****
Sat, 24 Oct 2026 - 02min - 258 - Fullorðins #103 Aldís Gló mætir aftur - Þátturinn í heild sinni
Aldís Gló er móðir, kennari og myndlistakona og hefur komið að ýmsu í gegnum tíðina. Hún mætti í viðtal hjá mér í október 2025 og sagði frá óvenjulegu og alvarlegu ofbeldi sem hún var fyrir eftir skilnað við eiginmann sinn og barnsföður til 30 ára. Nú hefur dregið til tíðinda og margt breyst þó ofbeldið sé enn í gangi .
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
Sat, 24 Oct 2026 - 1h 00min - 257 - Fullorðins #89 Nanna Rögnvaldsdóttir - Losnaði við kæfisvefn og sykursýki eftir hjáveituaðgerð (brot úr þætti)
Nanna Rögnvaldardóttir fæddist árið 1957 og ólst upp í Skagafirði. Hún hefur skrifað fjölda uppskriftabóka í gegnum tíðina og myndaði meira að segja flestar myndirnar í bækurnar sjálf. Hún segist alltaf hafa verið aðeins öðruvísi en aðrir en unir því vel. Hún fór í magaermi fyrir nokkrum árum og nýtur nú lífsins sem aldrei fyrr og skrifa skáldsögur sem hafa orðið mjög vinsælar.
**** Þáttur birtist fyrst í mar 2026 ****
Fri, 23 Oct 2026 - 04min - 256 - Fullorðins #86 Þór Tulinius - Þátturinn í heild
Þór Tulinius er leikari og leiðsögumaður. Hann flutti til útlanda sem barn, með foreldrum sínum og bjó í Frakklandi og Bandaríkjunum. Hann hefur upplifað martröð hvers einasta foreldris en dóttir hans hefur verið í neyslu árum saman. Hann segir okkur frá því, leiklistinni og mörgu fleira í þætti dagsins.
**** Þáttur birtist fyrst í feb 2026 ****
Thu, 22 Oct 2026 - 1h 04min - 255 - Fullorðins #86 Þór Tulinius - Frumburðurinn átt erfitt með fíknisjúkdóma (brot úr þætti)
Þór Tulinius er leikari og leiðsögumaður. Hann flutti til útlanda sem barn, með foreldrum sínum og bjó í Frakklandi og Bandaríkjunum. Hann hefur upplifað martröð hvers einasta foreldris en dóttir hans hefur verið í neyslu árum saman. Hann segir okkur frá því, leiklistinni og mörgu fleira í þætti dagsins
**** Þáttur birtist fyrst í feb 2026 ****
Wed, 21 Oct 2026 - 03min - 254 - Fullorðins #88 Jóel Sæmundsson - „Þakklæti er það besta í heimi“ (brot úr þætti)Tue, 20 Oct 2026 - 04min
- 253 - Fullorðins #87 Snæbjörn Ragnarsson - Hamingjusamasta fólk í heimi spilar dauðarokk (brot úr þætti)Mon, 19 Oct 2026 - 01min
- 252 - Fullorðins #85 Ingi Björn Ingason - Þátturinn í heild
Ingi Björn Ingason er bassaleikari af guðs náð. Hann er úr fótboltafjölskyldu en afi Inga er Albert Guðmundsson sem var fyrsti íslenski atvinnumaðurinn í knattspyrnu. Ingi fór þó sínar eigin leiðir og fór í tónlistarskóla í Liverpool. Ingi kom í spjall í Fullorðins.
**** Þáttur birtist fyrst í feb 2026 ****
Sun, 18 Oct 2026 - 1h 05min - 251 - Fullorðins #85 Ingi Björn Ingason - „Ég kaupi þyrlu“ (brot úr þætti)
Ingi Björn Ingason er bassaleikari af guðs náð. Hann er úr fótboltafjölskyldu en afi Inga er Albert Guðmundsson sem var fyrsti íslenski atvinnumaðurinn í knattspyrnu. Ingi fór þó sínar eigin leiðir og fór í tónlistarskóla í Liverpool. Ingi kom í spjall í Fullorðins.
**** Þáttur birtist fyrst í feb 2026 ****
Sat, 17 Oct 2026 - 02min - 250 - Fullorðins #84 Vivian Ólafsdóttir - Færeyingar þurfi á Íslendingabók að halda
Vivian Ólafsdóttir er leikkona sem á rætur að rekja til Færeyja. Hún á íslenskan föður og færeyska móður og bjó fyrstu árin í Færeyjum. Hún kom í þáttinn og sagði okkur frá lífi sínu og starfi hingað til, en hún hefur leikið í mörgum kvikmyndum og sjónvarpsþáttum hér á landi og erlendis.
**** Þáttur birtist fyrst í feb 2026 ****
Fri, 16 Oct 2026 - 1h 01min - 249 - Fullorðins #84 Vivian Ólafsdóttir - Færeyingar þurfi á Íslendingabók að halda (brot úr þætti)
Vivian Ólafsdóttir er leikkona sem á rætur að rekja til Færeyja. Hún á íslenskan föður og færeyska móður og bjó fyrstu árin í Færeyjum. Hún kom í þáttinn og sagði okkur frá lífi sínu og starfi hingað til, en hún hefur leikið í mörgum kvikmyndum og sjónvarpsþáttum hér á landi og erlendis.
**** Þáttur birtist fyrst í feb 2026 ****
Thu, 15 Oct 2026 - 02min - 248 - Fullorðins #83 Flosi Þorgeirsson - Þátturinn í heild
Flosi Þorgeirsson er sagnfræðingur, gítarleikari, sjúkraliði og annar tveggja þáttastjórnenda hlaðvarpsins Draugar fortíðar. Hann hefur alltaf talað opinskátt um andleg veikindi sín og deilir með okkur, í þætti dagsins, sinni reynslu, föðurmissinum og því hvernig lífið hefur mótað hann.
**** Þáttur birtist fyrst í jan 2026 ****
Wed, 14 Oct 2026 - 1h 50min - 247 - Fullorðins #83 Flosi Þorgeirsson - Var ýtt út af geðdeild árið 2009 (brot úr þætti)
Flosi Þorgeirsson er sagnfræðingur, gítarleikari, sjúkraliði og annar tveggja þáttastjórnenda hlaðvarpsins Draugar fortíðar. Hann hefur alltaf talað opinskátt um andleg veikindi sín og deilir með okkur, í þætti dagsins, sinni reynslu, föðurmissinum og því hvernig lífið hefur mótað hann.
**** Þáttur birtist fyrst í jan 2026 ****
Tue, 13 Oct 2026 - 05min - 246 - Fullorðins #82 Egill Örn Rafnsson - Þátturinn í heildMon, 12 Oct 2026 - 1h 07min
- 245 - Fullorðins #82 Egill Örn Rafnsson - Fallegt hvernig pabbi hans dó (brot úr þætti)Sun, 11 Oct 2026 - 02min
- 244 - Fullorðins #102 Magnús Ver Magnússon - Átti systur sem dó úr anorexíu (brot úr þætti)
Magnús Ver Magnússon er þekktastur fyrir að hafa hlotið titilinn „Sterkasti maður heims“ fjórum sinnum. Hann var unglingur þegar hann byrjaði að lyfta og hefur verið nautsterkur öll sín fullorðinsár. Magnús Ver fæddist á Egilsstöðum og er í grunninn að austan. Í þætti dagsins segir hann okkur frá lífi sínu hingað til, titlunum, ástinni. systurmissinum og hvað hann er að gera þessa dagana.
Sat, 10 Oct 2026 - 02min - 243 - Fullorðins #82 Egill Örn Rafnsson - Hvetur fjölskyldur MND sjúklinga til að fara í erfðapróf (brot úr þætti)Sat, 10 Oct 2026 - 02min
- 242 - Fullorðins #82 Egill Örn Rafnsson - Hélt hann væri með MND sjúkdóminn (brot úr þætti)Fri, 09 Oct 2026 - 03min
- 241 - Fullorðins #81 Agnes Ósk Sigmundardóttir -„Það var skrifað í skýin að ég færi til Dale Carnegie“
Agnes Ósk Sigmundardóttir er Dale Carnegie þjálfari með yfir 10 ára reynslu í leiðtogafærni og samskiptum. Agnes kom í þáttinn og sagði okkur frá því hvað varð til þess að hún fór sjálf fyrst á námskeið hjá Dale Carnegie og hvað það hefur gert fyrir líf hennar.
**** Þáttur birtist fyrst í jan 2026 ****
Thu, 08 Oct 2026 - 30min - 240 - Fullorðins #81 Agnes Ósk Sigmundardóttir -„Það var skrifað í skýin að ég færi til Dale Carnegie“ (brot úr þætti)
Agnes Ósk Sigmundardóttir er Dale Carnegie þjálfari með yfir 10 ára reynslu í leiðtogafærni og samskiptum. Agnes kom í þáttinn og sagði okkur frá því hvað varð til þess að hún fór sjálf fyrst á námskeið hjá Dale Carnegie og hvað það hefur gert fyrir líf hennar.
**** Þáttur birtist fyrst í jan 2026 ****
Wed, 07 Oct 2026 - 03min - 239 - Fullorðins #80 Stjörnuspá fyrir árið 2026
Alexandra Coman er meðlimur í yfir 23 stjörnuspekisamtökum um allan heim og vinsæl í þeim heimi. Hún er með rás á Youtube með yfir 150 milljón áhorf og er talin meðal bestu stjörnuspekinga Rúmeníu. Hún kom í þáttinn til að gefa okkur smá spá fyrir hvert og eitt stjörnumerki fyrir komandi ár, 2026.
**** Þáttur birtist fyrst 29. des 2025 ****
Tue, 06 Oct 2026 - 55min - 238 - Fullorðins #79 Eva Björg Ægisdóttir - „Mamma var mjög ung þegar hún átti mig“ (brot úr þætti)Mon, 05 Oct 2026 - 01min
- 237 - Fullorðins #79 Eva Björg Ægisdóttir - Stúlku rænt og tekin upp í rauða Kiu (brot úr þætti)Sun, 04 Oct 2026 - 00min
- 236 - Fullorðins #79 Eva Björg Ægisdóttir - Heimsótti ömmu sína á fæðingardeildina (brot úr þætti)Sat, 03 Oct 2026 - 01min
- 235 - Fullorðins #78 Jón Þormar - Verkaskipting á heimilinu (brot úr þætti)
Jón Þormar er þáttastjórnandi Norrænnar karlmennsku. Hann kemur frá Raufarhöfn en býr núna aðallega á Spáni með fjölskyldu sinni. Í þætti dagsins segir hann okkur frá lífi sínu hingað til, hvernig hefur verið að eignast barn með Downs heilkenni, vinnu sína með ungum mönnum og margt fleira.
**** Þáttur birtist fyrst í des 2025 ****
Fri, 02 Oct 2026 - 02min - 234 - Fullorðins #78 Jón Þormar - Það býr til reiði þegar þér er sagt að trúa ekki eigin augum og eyrum (brot úr þætti)
Jón Þormar er þáttastjórnandi Norrænnar karlmennsku. Hann kemur frá Raufarhöfn en býr núna aðallega á Spáni með fjölskyldu sinni. Í þætti dagsins segir hann okkur frá lífi sínu hingað til, hvernig hefur verið að eignast barn með Downs heilkenni, vinnu sína með ungum mönnum og margt fleira.
**** Þáttur birtist fyrst í des 2025 ****
Thu, 01 Oct 2026 - 02min - 233 - Fullorðins #78 Jón Þormar - „Incel kóngurinn“ (brot úr þætti)
Jón Þormar er þáttastjórnandi Norrænnar karlmennsku. Hann kemur frá Raufarhöfn en býr núna aðallega á Spáni með fjölskyldu sinni. Í þætti dagsins segir hann okkur frá lífi sínu hingað til, hvernig hefur verið að eignast barn með Downs heilkenni, vinnu sína með ungum mönnum og margt fleira.
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í des 2025 ****
Wed, 30 Sep 2026 - 04min - 232 - Fullorðins #77 Hugleikur Dagsson - Borðspilið Íslendingabrók, eftir Hugleik Dagsson(
Þórarinn Hugleikur Dagsson, oftast bara kallaður Hugleikur Dagsson er listamaður sem er þekktastur fyrir teikningar sínar af spýtukörlum. Hann segist hafa verið nörd þegar hann var yngri og fór í Listaháskólann og starfar í dag sem listamaður. Hugleikur kom og sagði okkur frá lífi sínu, starfi og nýja spilinu sem hann var að gefa út, Íslendingabrók.
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Tue, 29 Sep 2026 - 06min - 231 - Fullorðins #77 Hugleikur Dagsson - Ætlaði ekki í uppistand en Ari Eldjárn sannfærði hann um það(
Þórarinn Hugleikur Dagsson, oftast bara kallaður Hugleikur Dagsson er listamaður sem er þekktastur fyrir teikningar sínar af spýtukörlum. Hann segist hafa verið nörd þegar hann var yngri og fór í Listaháskólann og starfar í dag sem listamaður. Hugleikur kom og sagði okkur frá lífi sínu, starfi og nýja spilinu sem hann var að gefa út, Íslendingabrók.
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Mon, 28 Sep 2026 - 03min - 230 - Fullorðins #101 Hildur Markúsdóttir - Missti sjón á öðru auga eftir bólusetningu (þátturinn í heild)
Hildur Markúsdóttir er 37 ára móðir tveggja barna og hársnyrtir. Hún segir okkur frá sinni reynslu af bólusetningu í heimsfaraldrinum. Hildur fékk Jansen bóluefnið í upphafi og þegar hún ætlaði til útlanda um ári seinna var henni sagt að hún þyrfti að fara í svokallaðan „booster“. Það var þá sem líf hennar breyttist varanlega.
Mon, 28 Sep 2026 - 1h 06min - 229 - Fullorðins #77 Hugleikur Dagsson - Óskrifaður listi yfir hluti sem má ekki grínast með(
Þórarinn Hugleikur Dagsson, oftast bara kallaður Hugleikur Dagsson er listamaður sem er þekktastur fyrir teikningar sínar af spýtukörlum. Hann segist hafa verið nörd þegar hann var yngri og fór í Listaháskólann og starfar í dag sem listamaður. Hugleikur kom og sagði okkur frá lífi sínu, starfi og nýja spilinu sem hann var að gefa út, Íslendingabrók.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Sun, 27 Sep 2026 - 02min - 228 - Fullorðin #76 Ási Guðna - Missti bílprófið á Kringlumýrarbraut (brot úr þætti)
Ásgrímur Guðnason er grínisti, útvarpsmaður og pabbi sem kemur frá Vopnafirði. Í þætti dagsins fáum við að kynnast Ása betur en hann hefur orðið mjög vinsæll á samfélagsmiðlum á skömmum tíma.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Sat, 26 Sep 2026 - 02min - 227 - Fullorðin #76 Ási Guðna - Sonurinn sá myndböndin (brot úr þætti)
Ásgrímur Guðnason er grínisti, útvarpsmaður og pabbi sem kemur frá Vopnafirði. Í þætti dagsins fáum við að kynnast Ása betur en hann hefur orðið mjög vinsæll á samfélagsmiðlum á skömmum tíma.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Fri, 25 Sep 2026 - 03min - 226 - Fullorðins #76 Ási Guðna - Hefur fengið sendar óumbeðnar klámfengnar myndir (brot úr þætti)
Ásgrímur Guðnason er grínisti, útvarpsmaður og pabbi sem kemur frá Vopnafirði. Í þætti dagsins fáum við að kynnast Ása betur en hann hefur orðið mjög vinsæll á samfélagsmiðlum á skömmum tíma.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Thu, 24 Sep 2026 - 04min - 225 - Fullorðins #75 Aðalbjörn Tryggvason - Vesen að reykja á túrum (brot úr þætti)
Aðalbjörn Tryggvason er betur þekktur sem Addi í Sólstöfum. Hann ólst upp á Ísafirði og segir að lífið hafi verið allskonar. Í þættinum í dag segir hann okkur frá hvernig það hefur verið að fara frá því að vera „hardcore“ rokkari sem keðjureykti og drakk í að vera allsgáður rokkari sem lyktar af pachouli.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Wed, 23 Sep 2026 - 02min - 224 - Fullorðins #75 Aðalbjörn Tryggvason - Mánaðarfyllerí á túrum (brot úr þætti)
Aðalbjörn Tryggvason er betur þekktur sem Addi í Sólstöfum. Hann ólst upp á Ísafirði og segir að lífið hafi verið allskonar. Í þættinum í dag segir hann okkur frá hvernig það hefur verið að fara frá því að vera „hardcore“ rokkari sem keðjureykti og drakk í að vera allsgáður rokkari sem lyktar af pachouli.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Tue, 22 Sep 2026 - 03min - 223 - Fullorðins #75 Aðalbjörn Tryggvason - „Hef heimildir fyrir því að Páll Óskar sé að hugsa sinn gang“ (brot úr þætti)
Aðalbjörn Tryggvason er betur þekktur sem Addi í Sólstöfum. Hann ólst upp á Ísafirði og segir að lífið hafi verið allskonar. Í þættinum í dag segir hann okkur frá hvernig það hefur verið að fara frá því að vera „hardcore“ rokkari sem keðjureykti og drakk í að vera allsgáður rokkari sem lyktar af pachouli.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Mon, 21 Sep 2026 - 01min - 222 - Fullorðins #74 Elísabet Jökulsdóttir - Tvíburarnir búnir að taka hana í sátt(brot úr þætti)
Elísabet Jökulsdóttir, rithöfundur og skáld kom í spjall. Hún segir okkur frá lífi sínu, ástinni á Ströndum, geðhvörfin, skriftirnar og margt fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Sun, 20 Sep 2026 - 02min - 221 - Fullorðins #74 Elísabet Jökulsdóttir - Fór ekki í meðferð þó barnið hafi verið tekið af henni(brot úr þætti)
Elísabet Jökulsdóttir, rithöfundur og skáld kom í spjall. Hún segir okkur frá lífi sínu, ástinni á Ströndum, geðhvörfin, skriftirnar og margt fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Sat, 19 Sep 2026 - 02min - 220 - Fullorðins #74 Elísabet Jökulsdóttir - Var handtekin nakin á Austurvelli (brot úr þætti)
Elísabet Jökulsdóttir, rithöfundur og skáld kom í spjall. Hún segir okkur frá lífi sínu, ástinni á Ströndum, geðhvörfin, skriftirnar og margt fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í nóv 2025 ****
Fri, 18 Sep 2026 - 07min - 219 - Fullorðins #72 Thelma Björk - Greindist með krabbamein fyrir rúmu ári (brot úr þætti)
Thelma Björk greindist með krabbamein og þarf að lifa með því út lífið. Í þætti dagsins segir hún okkur frá lífi sínu, tilfinningunum og áfallinu við greininguna og hvernig líf hennar hefur breyst. Hún hannaði bleiku slaufuna í ár en hún er hönnuður ásamt því að kenna jóga.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Thu, 17 Sep 2026 - 02min - 218 - Fullorðins #73 Stefán Máni - Gafst upp á að sækja um listamannalaun og fór að vinna (brot úr þætti)
Stefán Máni er einn af okkar afkastamestu rithöfundum og var að gefa út bókina Hin helga kvöl. Í þætti dagsins segir Stefán okkur frá æsku sinni, uppvexti og lífi sínu sem rithöfundur og faðir.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Wed, 16 Sep 2026 - 07min - 217 - Fullorðins #73 Stefán Máni - Skrifaði fyrstu bókina á ritvél (brot úr þætti)
Stefán Máni er einn af okkar afkastamestu rithöfundum og var að gefa út bókina Hin helga kvöl. Í þætti dagsins segir Stefán okkur frá æsku sinni, uppvexti og lífi sínu sem rithöfundur og faðir.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Tue, 15 Sep 2026 - 02min - 216 - Fullorðins #73 Stefán Máni - Hörður Grímson ekki að fara að deyja strax (brot úr þætti)
Stefán Máni er einn af okkar afkastamestu rithöfundum og var að gefa út bókina Hin helga kvöl. Í þætti dagsins segir Stefán okkur frá æsku sinni, uppvexti og lífi sínu sem rithöfundur og faðir.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Mon, 14 Sep 2026 - 09min - 215 - Fullorðins #72 Thelma Björk - Er hamingjusöm þrátt fyrir krabbameinið (brot úr þætti)
Thelma Björk greindist með krabbamein og þarf að lifa með því út lífið. Í þætti dagsins segir hún okkur frá lífi sínu, tilfinningunum og áfallinu við greininguna og hvernig líf hennar hefur breyst. Hún hannaði bleiku slaufuna í ár en hún er hönnuður ásamt því að kenna jóga.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Sun, 13 Sep 2026 - 03min - 214 - Fullorðins #72 Thelma Björk - Krabbameinsskoðun fær mann til að ofhugsa (brot úr þætti)
Thelma Björk greindist með krabbamein og þarf að lifa með því út lífið. Í þætti dagsins segir hún okkur frá lífi sínu, tilfinningunum og áfallinu við greininguna og hvernig líf hennar hefur breyst. Hún hannaði bleiku slaufuna í ár en hún er hönnuður ásamt því að kenna jóga.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Sat, 12 Sep 2026 - 03min - 213 - Fullorðins #71 Aldís Gló - Þátturinn í heild sinni
Aldís Gló er móðir, kennari og myndlistakona og hefur komið að ýmsu í gegnum tíðina. Fyrir nokkrum mánuðum fór hún að upplifa að einhver væri að hakka sig inn í símann hennar og hafa ofsóknirnar gert það að verkum að hún er einangruð, í veikindaleyfi og virðist hvergi geta fengið aðstoð.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Thu, 10 Sep 2026 - 1h 02min - 212 - Fullorðins #71 Aldís Gló - Finnst hún hundelt alla daga (brot úr þætti)
Aldís Gló er móðir, kennari og myndlistakona og hefur komið að ýmsu í gegnum tíðina. Fyrir nokkrum mánuðum fór hún að upplifa að einhver væri að hakka sig inn í símann hennar og hafa ofsóknirnar gert það að verkum að hún er einangruð, í veikindaleyfi og virðist hvergi geta fengið aðstoð.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Wed, 09 Sep 2026 - 04min - 211 - Fullorðins #70 Sverrir Helgason - Þátturinn í heild sinni
Sverrir Helgason hefur að undanförnu vakið mikla athygli á samfélagsmiðlinum X, þar sem hann talar tæpitungulaust um ýmis samfélagsmál. Gengur jafnvel svo langt að hann segir sjálfur að hann eigi að skammast sín. Kidda fer um víðan völl í viðtalinu sem óhætt er að mæla með.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Tue, 08 Sep 2026 - 1h 48min - 210 - Fullorðins #70 Sverrir Helgason - Segir það lygi að útlendingamálin gangi vel á Íslandi (brot úr þætti)
Sverrir Helgason hefur að undanförnu vakið mikla athygli á samfélagsmiðlinum X, þar sem hann talar tæpitungulaust um ýmis samfélagsmál. Gengur jafnvel svo langt að hann segir sjálfur að hann eigi að skammast sín. Kidda fer um víðan völl í viðtalinu sem óhætt er að mæla með.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Mon, 07 Sep 2026 - 06min - 209 - Fullorðins #70 Sverrir Helgason - Þjóðin er framlenging af fjölskyldunni (brot úr þætti)
Sverrir Helgason hefur að undanförnu vakið mikla athygli á samfélagsmiðlinum X, þar sem hann talar tæpitungulaust um ýmis samfélagsmál. Gengur jafnvel svo langt að hann segir sjálfur að hann eigi að skammast sín. Kidda fer um víðan völl í viðtalinu sem óhætt er að mæla með.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Sun, 06 Sep 2026 - 03min - 208 - Fullorðins #70 Sverrir Helgason - Dæmisögurnar sem breyttu lífi hans (brot úr þætti)
Sverrir Helgason hefur að undanförnu vakið mikla athygli á samfélagsmiðlinum X, þar sem hann talar tæpitungulaust um ýmis samfélagsmál. Gengur jafnvel svo langt að hann segir sjálfur að hann eigi að skammast sín. Kidda fer um víðan völl í viðtalinu sem óhætt er að mæla með.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Sat, 05 Sep 2026 - 06min - 207 - Fullorðins #70 Sverrir Helgason - Femínistar ekki tilbúnir að líta í eigin barm (brot úr þætti)
Sverrir Helgason hefur að undanförnu vakið mikla athygli á samfélagsmiðlinum X, þar sem hann talar tæpitungulaust um ýmis samfélagsmál. Gengur jafnvel svo langt að hann segir sjálfur að hann eigi að skammast sín. Kidda fer um víðan völl í viðtalinu sem óhætt er að mæla með.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Fri, 04 Sep 2026 - 08min - 206 - Fullorðins #70 Sverrir Helgason - Segir alla fjölmiðlamenn vera aktívista (brot úr þætti)
Sverrir Helgason hefur að undanförnu vakið mikla athygli á samfélagsmiðlinum X, þar sem hann talar tæpitungulaust um ýmis samfélagsmál. Gengur jafnvel svo langt að hann segir sjálfur að hann eigi að skammast sín. Kidda fer um víðan völl í viðtalinu sem óhætt er að mæla með.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Thu, 03 Sep 2026 - 04min - 205 - Fullorðins #69 - Ágústa Kolbrún - Bjó í Heiðmörk (brot úr þætti)
Listakonan og jógakennarinn Ágústa Kolbrún hefur búið víða en hún bjó t.d. á Ítalíu og í New York. Hún átti og rak kynlífstækjaverslun í miðbænum en ákvað að vinda kvæði sínu í kross þegar hún varð ófrísk. Ágústa segir okkur sína sögu hingað til.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Wed, 02 Sep 2026 - 01min - 204 - Fullorðins #69 - Ágústa Kolbrún - Eignaðist Erotica Shop 21 árs (brot úr þætti)
Listakonan og jógakennarinn Ágústa Kolbrún hefur búið víða en hún bjó t.d. á Ítalíu og í New York. Hún átti og rak kynlífstækjaverslun í miðbænum en ákvað að vinda kvæði sínu í kross þegar hún varð ófrísk. Ágústa segir okkur sína sögu hingað til.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Tue, 01 Sep 2026 - 03min - 203 - Fullorðins #69 - Ágústa Kolbrún - Hélt að hún ætti venjulega fjölskyldu (brot úr þætti)
Listakonan og jógakennarinn Ágústa Kolbrún hefur búið víða en hún bjó t.d. á Ítalíu og í New York. Hún átti og rak kynlífstækjaverslun í miðbænum en ákvað að vinda kvæði sínu í kross þegar hún varð ófrísk. Ágústa segir okkur sína sögu hingað til.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í okt 2025 ****
Sun, 30 Aug 2026 - 03min - 202 - Fullorðins #68 Þórhallur Þórhallsson - Þátturinn í heild
Þórhallur Þórhallsson er skemmtikraftur og leiðsögumaður. Þórhallur kom til okkar og ræddi um uppeldið, kvíðann og hvernig var að vera sonur eins ástsælasta leikara þjóðarinnar, Ladda.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Sat, 29 Aug 2026 - 41min - 201 - Fullorðins #68 Þórhallur Þórhallsson - Mætti ekki í vinnuna (brot úr þætti)
Þórhallur Þórhallsson er skemmtikraftur og leiðsögumaður. Þórhallur kom til okkar og ræddi um uppeldið, kvíðann og hvernig var að vera sonur eins ástsælasta leikara þjóðarinnar, Ladda.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Fri, 28 Aug 2026 - 02min - 200 - Fullorðins #68 Þórhallur Þórhallsson - Er leiðsögumaður og þarf því að tala við fólk (brot úr þætti)
Þórhallur Þórhallsson er skemmtikraftur og leiðsögumaður. Þórhallur kom til okkar og ræddi um uppeldið, kvíðann og hvernig var að vera sonur eins ástsælasta leikara þjóðarinnar, Ladda.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Thu, 27 Aug 2026 - 04min - 199 - Fullorðins #68 Þórhallur Þórhallsson - Ekki taka mig of alvarlega (brot úr þætti)
Þórhallur Þórhallsson er skemmtikraftur og leiðsögumaður. Þórhallur kom til okkar og ræddi um uppeldið, kvíðann og hvernig var að vera sonur eins ástsælasta leikara þjóðarinnar, Ladda.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Wed, 26 Aug 2026 - 03min - 198 - Fullorðins #67 Helgi Jean Claessen - Leyfir ekki áfengi í Kakókastalanum (brot úr þætti)
Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og lífsstílsþjálfi sem lifir óhefðbundnu lífi. Hann á sér nokkra rekkjunauta, drekkur ekki áfengi og hleypur nakinn úti í náttúrunni. Við fengum hann í mjög gott spjall um lífið og tilveruna.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Tue, 25 Aug 2026 - 03min - 197 - Fullorðins #66 Emmsje Gauti - Unglingsárin (brot úr þætti)
Gauti Þeyr Másson betur þekktur undir sviðsnafninu Emmsjé Gauti, er rappari, hlaðvarpsstjórnandi og skemmtikraftur. Í þætti dagsins tölum við um allt milli himins og jarðar, lífið hans hingað til, málefni líðandi stundar, eins og trans og Charlie Kirk og margt fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Mon, 24 Aug 2026 - 03min - 196 - Fullorðins #67 Helgi Jean Claessen - Tantra er ekki bara kynlíf (brot úr þætti)
Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og lífsstílsþjálfi sem lifir óhefðbundnu lífi. Hann á sér nokkra rekkjunauta, drekkur ekki áfengi og hleypur nakinn úti í náttúrunni. Við fengum hann í mjög gott spjall um lífið og tilveruna.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Sun, 23 Aug 2026 - 02min - 195 - Fullorðins #67 Helgi Jean Claessen - Helgi lifir Poly lífsstíl (brot úr þætti)
Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og lífsstílsþjálfi sem lifir óhefðbundnu lífi. Hann á sér nokkra rekkjunauta, drekkur ekki áfengi og hleypur nakinn úti í náttúrunni. Við fengum hann í mjög gott spjall um lífið og tilveruna.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Sat, 22 Aug 2026 - 05min - 194 - Fullorðins #66 Emmsjé Gauti - Emmsjé Gauti um Charlie Kirk (brot úr þætti)
Gauti Þeyr Másson betur þekktur undir sviðsnafninu Emmsjé Gauti, er rappari, hlaðvarpsstjórnandi og skemmtikraftur. Í þætti dagsins tölum við um allt milli himins og jarðar, lífið hans hingað til, málefni líðandi stundar, eins og trans og Charlie Kirk og margt fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Thu, 20 Aug 2026 - 04min - 193 - Fullorðins #66 Emmsjé Gauti - Vill afglæpavæða neysluskammta fíkniefna (brot úr þætti)
Gauti Þeyr Másson betur þekktur undir sviðsnafninu Emmsjé Gauti, er rappari, hlaðvarpsstjórnandi og skemmtikraftur. Í þætti dagsins tölum við um allt milli himins og jarðar, lífið hans hingað til, málefni líðandi stundar, eins og trans og Charlie Kirk og margt fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Tue, 18 Aug 2026 - 04min - 192 - Fullorðins #65 Sævar Daníel Kolandavelu - Þátturinn í heild
Sævar Daníel Kolandavelu - Fertugur Tamílskur Íslendingur úr Villingaholtshrepp sem borðar skyr og stundar hugleiðslu ásamt öðru, segir frá. Hann segir frá æsku sinni, rappinu, fíkninni og baráttu sinni fyrir að ná heilsu eftir mikinn heilsubrest.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Mon, 17 Aug 2026 - 1h 30min - 191 - Fullorðins #65 Sævar Daníel Kolandavelu - Aðgerðin í Indlandi (brot úr þætti)
Sævar Daníel Kolandavelu - Fertugur Tamílskur Íslendingur úr Villingaholtshrepp sem borðar skyr og stundar hugleiðslu ásamt öðru, segir frá. Hann segir frá æsku sinni, rappinu, fíkninni og baráttu sinni fyrir að ná heilsu eftir mikinn heilsubrest.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Sun, 16 Aug 2026 - 03min - 190 - Fullorðins #65 Sævar Daníel Kolandavelu - Rappið og meðferð (brot úr þætti)
Sævar Daníel Kolandavelu - Fertugur Tamílskur Íslendingur úr Villingaholtshrepp sem borðar skyr og stundar hugleiðslu ásamt öðru, segir frá. Hann segir frá æsku sinni, rappinu, fíkninni og baráttu sinni fyrir að ná heilsu eftir mikinn heilsubrest.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Sat, 15 Aug 2026 - 03min - 189 - Fullorðins #65 Sævar Daníel Kolandavelu - Heimilið, glóðaraugu, bjór, vottar (brot úr þætti)
Sævar Daníel Kolandavelu - Fertugur Tamílskur Íslendingur úr Villingaholtshrepp sem borðar skyr og stundar hugleiðslu ásamt öðru, segir frá. Hann segir frá æsku sinni, rappinu, fíkninni og baráttu sinni fyrir að ná heilsu eftir mikinn heilsubrest.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í sept 2025 ****
Fri, 14 Aug 2026 - 04min - 188 - Fullorðins #64 Sigga Kling - Lenti í skelfilegu bílslysi (brot úr þætti)
Sigga Kling hefur upplifað eitt og annað í lífinu og kallar ekki allt ömmu sína. Í þætti dagsins segir hún frá ævi sinni, sjálfsvígi móður sinnar, hinu yfirnáttúrulega og alvarlegu bílslysi sem hún lenti í.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í júní 2025 ****
Thu, 13 Aug 2026 - 01min - 187 - Fullorðins #64 Sigga Kling - Mamma framdi sjálfsvíg (brot úr þætti)
Sigga Kling hefur upplifað eitt og annað í lífinu og kallar ekki allt ömmu sína. Í þætti dagsins segir hún frá ævi sinni, sjálfsvígi móður sinnar, hinu yfirnáttúrulega og alvarlegu bílslysi sem hún lenti í.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í júní 2025 ****
Wed, 12 Aug 2026 - 01min - 186 - Fullorðins #64 Sigga Kling - Getur kveikt á ónýtri ljósaperu með því að leggja hana að enninu (brot úr þætti)
Sigga Kling hefur upplifað eitt og annað í lífinu og kallar ekki allt ömmu sína. Í þætti dagsins segir hún frá ævi sinni, sjálfsvígi móður sinnar, hinu yfirnáttúrulega og alvarlegu bílslysi sem hún lenti í.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í júní 2025 ****
Tue, 11 Aug 2026 - 02min - 185 - Fullorðins #63 Viktor Anderson - Flokksbundinn sjálfstæðismaður (brot úr þætti)
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Mon, 10 Aug 2026 - 02min - 184 - Fullorðins #63 Viktor Anderson - Bara verið í einu sambandi (brot úr þætti)
Viktor Anderson er hjúkrunarfræðingur og starfar á Landspítalanum. Hann vakti nýverið athygli fyrir þættina Tilbrigði um fegurð. Viktor segir okkur frá lífi sínu hingað til og áskorunum sem hann hefur tekist á við í þætti dagsins.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í júní 2025 ****
Sun, 09 Aug 2026 - 01min - 183 - Fullorðins #63 Viktor Anderson - Búinn að nota botox í 10 ár (brot úr þætti)
Viktor Anderson er hjúkrunarfræðingur og starfar á Landspítalanum. Hann vakti nýverið athygli fyrir þættina Tilbrigði um fegurð. Viktor segir okkur frá lífi sínu hingað til og áskorunum sem hann hefur tekist á við í þætti dagsins.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í júní 2025 ****
Sat, 08 Aug 2026 - 03min - 182 - Fullorðins #62 Ingveldur Sveinsdóttir - Sambúð með siðblindum manni (brot úr þætti)
Ingveldur Sveinsdóttir á sér svakalega sögu en hún giftist manni, sem að hennar sögn er siðblindur. Í þætti dagsins segir hún okkur frá reynslu sinni af því að vera í ástarsambandi með siðblindum manni og hvernig hafi verið að ala upp börn með honum.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Fri, 07 Aug 2026 - 02min - 181 - Fullorðins #61 Guðmundur Ingi Þóroddsson - Geðheilbrigðisþjónusta innan fangelsa(brot úr þætti)
Guðmundur Ingi Þóroddsson er formaður Afstöðu hefur upplifað það að fara tvisvar sinnum í fangelsi og segir það hafa mótað stefnu sína í lífinu. Hann segir okkur frá lífi sínu og áskorunum í þætti dagsins.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Thu, 06 Aug 2026 - 04min - 180 - Fullorðins #61 Guðmundur Ingi Þóroddsson - Fangelsin full af útlendingum(brot úr þætti)
Guðmundur Ingi Þóroddsson er formaður Afstöðu hefur upplifað það að fara tvisvar sinnum í fangelsi og segir það hafa mótað stefnu sína í lífinu. Hann segir okkur frá lífi sínu og áskorunum í þætti dagsins.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Wed, 05 Aug 2026 - 04min - 179 - Fullorðins #61 Guðmundur Ingi Þóroddsson - Færri brotaþolar með betri úrræðum fyrir fanga (brot úr þætti)
Guðmundur Ingi Þóroddsson er formaður Afstöðu hefur upplifað það að fara tvisvar sinnum í fangelsi og segir það hafa mótað stefnu sína í lífinu. Hann segir okkur frá lífi sínu og áskorunum í þætti dagsins.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Tue, 04 Aug 2026 - 02min - 178 - Fullorðins #60 Erpur Eyvindarson - Finnst fólk drífa sig of mikið að eignast börn (brot úr þætti)
Erpur Eyvindarson er landsþekktur rappari sem hefur verið í bransanum í 25 ár. Hann er þekktur fyrir að segja sína skoðun í málefnum líðandi stundar og kom í þátt dagsins og sagði frá lífi sínu hingað til, ástinni, rappinu og fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Sun, 02 Aug 2026 - 06min - 177 - Fullorðins #60 Erpur Eyvindarson - Byrjaði 11 ára að skrifa ljóð (brot úr þætti)
Erpur Eyvindarson er landsþekktur rappari sem hefur verið í bransanum í 25 ár. Hann er þekktur fyrir að segja sína skoðun í málefnum líðandi stundar og kom í þátt dagsins og sagði frá lífi sínu hingað til, ástinni, rappinu og fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Sat, 01 Aug 2026 - 03min - 176 - Fullorðins #60 Erpur Eyvindarson - Þekkir alla á AA fundum (brot úr þætti)
Erpur Eyvindarson er landsþekktur rappari sem hefur verið í bransanum í 25 ár. Hann er þekktur fyrir að segja sína skoðun í málefnum líðandi stundar og kom í þátt dagsins og sagði frá lífi sínu hingað til, ástinni, rappinu og fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Fri, 31 Jul 2026 - 04min - 175 - Fullorðins #60 Erpur Eyvindarson - Kynlíf og ríðingar (brot úr þætti)
Erpur Eyvindarson er landsþekktur rappari sem hefur verið í bransanum í 25 ár. Hann er þekktur fyrir að segja sína skoðun í málefnum líðandi stundar og kom í þátt dagsins og sagði frá lífi sínu hingað til, ástinni, rappinu og fleira.
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Thu, 30 Jul 2026 - 03min - 174 - Fullorðins #59 Spessi -Kannski ætti ég bara að verða barnfóstra!“ - Spessi vann á leikskóla(brot úr þætti)
Ljósmyndarinn Spessi, Sigurþór Hallbjörnsson, kemur frá Ísafirði og mamma hans lét hann frá sér þegar hann var lítill drengur. Hann segir okkur frá uppvextinum, neyslunni, lífinu í Kaupmannahöfn, vinnu á leikskóla og mörgu fleira í þætti dagsins.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Wed, 29 Jul 2026 - 02min - 173 - Fullorðins #59 Spessi -Segir frá fyrsta „ljósmyndagigginu“ - „Ég hafði ekki mikla trú á mér“ (brot úr þætti)
Ljósmyndarinn Spessi, Sigurþór Hallbjörnsson, kemur frá Ísafirði og mamma hans lét hann frá sér þegar hann var lítill drengur. Hann segir okkur frá uppvextinum, neyslunni, lífinu í Kaupmannahöfn, vinnu á leikskóla og mörgu fleira í þætti dagsins.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Tue, 28 Jul 2026 - 03min - 172 - Fullorðins #59 Spessi - Ábyrgðarlaust líf á „sósjalnum“ í Kaupmannahöfn (brot úr þætti)
Ljósmyndarinn Spessi, Sigurþór Hallbjörnsson, kemur frá Ísafirði og mamma hans lét hann frá sér þegar hann var lítill drengur. Hann segir okkur frá uppvextinum, neyslunni, lífinu í Kaupmannahöfn, vinnu á leikskóla og mörgu fleira í þætti dagsins.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í maí 2025 ****
Mon, 27 Jul 2026 - 04min - 171 - Fullorðins #58 Ólafur Egilsson - Fann eiginkonuna sína 15 ára gamall (brot úr þætti)
Ólafur Egilsson er einn af okkar fremstu leikstjórum og leikurum. Hann er sonur hinna merku hjóna Egils Ólafssonar og Tinnu Gunnlaugsdóttur og hefur átt viðburðaríka ævi sem hann segir okkur frá í þætti dagsins.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Sun, 26 Jul 2026 - 02min - 170 - Fullorðins #58 Ólafur Egilsson - Ólafur talar um fíknisjúkdóma og Eiðinn (brot úr þætti)
Ólafur Egilsson er einn af okkar fremstu leikstjórum og leikurum. Hann er sonur hinna merku hjóna Egils Ólafssonar og Tinnu Gunnlaugsdóttur og hefur átt viðburðaríka ævi sem hann segir okkur frá í þætti dagsins.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Sat, 25 Jul 2026 - 04min - 169 - Fullorðins #58 Ólafur Egilsson - Sýningin 9 líf var ekki BARA um Bubba Morthens (brot úr þætti)
Ólafur Egilsson er einn af okkar fremstu leikstjórum og leikurum. Hann er sonur hinna merku hjóna Egils Ólafssonar og Tinnu Gunnlaugsdóttur og hefur átt viðburðaríka ævi sem hann segir okkur frá í þætti dagsins.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Fri, 24 Jul 2026 - 03min - 168 - Fullorðins #57 Páll Steingrímsson - Ósátt við að Þóra hafi ekki stoppað sig (brot úr þætti)
Páll Steingrímsson lenti í lífshættu árið 2021 þegar hann segir að honum hafi verið byrlað svefnlyf sem varð honum næstum að bana. Málavöxtu eru með sannkölluðum ólíkindum og Páll kom til að deila með okkur nýjustu framvindu mála.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Thu, 23 Jul 2026 - 02min - 167 - Fullorðins #57 Páll Steingrímsson - Lögreglan íhugaði húsleit í Efstaleiti (brot úr þætti)
Páll Steingrímsson lenti í lífshættu árið 2021 þegar hann segir að honum hafi verið byrlað svefnlyf sem varð honum næstum að bana. Málavöxtu eru með sannkölluðum ólíkindum og Páll kom til að deila með okkur nýjustu framvindu mála.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Tue, 21 Jul 2026 - 03min - 166 - Fullorðins #57 Páll Steingrímsson - Fingraför Helga Seljan á máli Ásthildar Lóu (brot úr þætti)
Páll Steingrímsson lenti í lífshættu árið 2021 þegar hann segir að honum hafi verið byrlað svefnlyf sem varð honum næstum að bana. Málavöxtu eru með sannkölluðum ólíkindum og Páll kom til að deila með okkur nýjustu framvindu mála.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Mon, 20 Jul 2026 - 03min - 165 - Fullorðins #57 Páll Steingrímsson - Páll skipstjóri með nýjar upplýsingar í byrlunarmálinu(brot úr þætti)
Páll Steingrímsson lenti í lífshættu árið 2021 þegar hann segir að honum hafi verið byrlað svefnlyf sem varð honum næstum að bana. Málavöxtu eru með sannkölluðum ólíkindum og Páll kom til að deila með okkur nýjustu framvindu mála.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í apríl 2025 ****
Sun, 19 Jul 2026 - 03min - 164 - Fullorðins #56 Þórarinn Hjartarson - Góða fólkið hefur engan áhuga á mannréttindum (brot úr þætti)
Þórarinn Hjartarson er vanur að segja sína skoðun og er með hlaðvarpið Ein pæling. Í Fullorðins í dag ræddum við um kulnun, farsíma í grunnskólum og „góða fólkið“ og úr verður ansi lífleg umræða.
Áskrift á 1.090 kr á Fullorðins.is
Fylgdu okkur á Facebook
Fylgdu okkur á YouTube
Fylgdu okkur á Instagram
Fylgdu okkur á TikTok
**** Þáttur birtist fyrst í mars 2025 ****
Tue, 14 Jul 2026 - 05min
Podcasts similares a Fullorðins
Wife, Mother, Slave, Sex Goddess A. Heyward- Barangay Love Stories Barangay LS 97.1 Manila | GMA Network Inc.
- Good Bad Billionaire BBC World Service
- Cyprian Majcher Cyprian Majcher
- Die Nachrichten Deutschlandfunk
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- Forensic Files HLN
- Nowenna pompejańska. Świadectwa https://pompejanska.krolowa.pl/
- ILLVERK Podcast Inga Kristjáns
- الشيخ أحمد العجمي islami
- True Crime Documentary Justin Kandell Network
- Dear MOR MOR Entertainment
- Snapped: Women Who Murder Oxygen
- Papa Dudut Stories Papa Dudut | TAGM Marketing Solutions Inc.
- DUDEK o polityce prof. Antoni Dudek i Super Exspress
- Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk
- Sceny zbrodni RMF FM
- Þetta nútímalíf RÚV Hlaðvörp
- Money News Tapt Media
- Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów zurnalistapl
- العلم والإيمان - د. مصطفى محمود علم ينتفع يه
Otros podcasts de Sociedad y Cultura
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki, Piotr Kędzierski
- Í ljósi sögunnar RÚV
- Ein Pæling Thorarinn Hjartarson
- Skuggavaldið skuggavaldid
- Þjóðmál Þjóðmál
- Betri en flestir Danni Deluxe
- Ekkert plan Ekkert plan
- Marta María býður heim Marta María Winkel
- Frjálsar hendur RÚV
- Kaosklúbburinn Kaosklúbburinn
- MATADOR Starkaður Pétursson, Kristín Pétursdóttir
- Falsfréttir Falsfréttir
- Casefile True Crime Casefile Presents
- Munnangur Árnný og Svandís
- Helgi & Heiðdís Podcast Helgi & Heiðdís Podcast
- Jón Ólafs á spjallinu Jón Ólafsson
- Segðu mér RÚV
- The Diary Of A CEO with Steven Bartlett DOAC
- Behind the Bastards Cool Zone Media and iHeartPodcasts
- Sögur úr raunveruleikanum RÚV Hlaðvörp
