Forhjulslir

Matson gjorde det. Gennemførte sin første Grand Tour. Vi samler op på den tredje og sidste uge af årets Vuelta a España: Oplevelserne, den gode og dårlige smerte og menneskene på rejsen gennem Monaco, Frankrig, Andorra og Spanien.

Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Det er anden og sidste hviledag og Vueltaen. Matson tager os med tilbage på en smertfuld, brandvarm og udfordrende anden uge af la Vuelta a España 2026.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Gruppettoen holder hviledag en time fra hinanden og ser tilbage på Matsons første uge af la Vuelta a España. En rutsjebanetur med gode oplevelser, et par kriser, hagl, uvejr og med Mads P som hjælperytter i Pyrenæerne, en forbilledlig kaptajn i Skjelmose og meget mere.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

I morgen kl. 16.31 ruller Matson ned ad rampen i Monaco og starter sin anden Vuelta a España i karrieren. Det er fire år siden, han sidst stod på startstregen i Vueltaen, men det føles næsten som en helt ny debut. Hør hvorfor, og få alle indtrykkene fra Monaco, Golden Tulip i Frankrig og optakten til La Vuelta a España 2026.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Som ny kunde hos Aioss i august måned modtager du en "Back to Baseline"-gave – du modtager kreatin svarende til 6 måneders forbrug. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet. Verdensmester, Tadej Pogačar, har vundet Giroen og Touren på Continental dæk. Nu jagter han Vueltaen. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

På lørdag starter årets tredje og sidste Grand Tour, la Vuelta a España. Den måske mest uforudsigelse af de tre Grand Tours. Men er den så alligevel det, når Pogacar er til start på jagten efter trilogien? Nok ikke, men det er altid uforudsigeligt, hvordan han vinder. Pogacars approach er altid umulig at forudsige, men vi prøver at snakke om hans tilstedværelse i løbet og hvad målene med VM, EM og Lombardiet efter Vueltaen kan have af betydning for hans Vuelta. Vi kommer selvfølgelig også ind på Mattias Skjelmose, Sydspanien, spanske stigninger, Mads Pedersen, Wout van Aert og meget mere. Og måske Mads P kan tilføje en ny rød Grand Tour-førertrøje til klædeskabet i weekenden?

Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

Gruppettoen optager i hver deres fyrstendømme - Mielke er på Bornholm med svigerfamilien og Matson er i Monaco, hvor han forsøger at trænee, kæmpe og svede sig til en plads på Vuelta a España-mandskabet. Hør mere om den varme kamp, Mielkes bornholmske eventyr og meget mere.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Som ny kunde hos Aioss modtager du en "Back to Baseline"-gave – du modtager kreatin svarende til 6 måneders forbrug. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra verdensmester Tadej Pogačar, til det franske stortalent Paul Seixas. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Har du ligesom os Tour-blues? Så tune ind og høre vores observationer, tanker og konklusioner fra sommerens Tour de France. Vi diskuterer følgende påstande og spørgsmål fra Tour de France 2026:

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

Matson giver en en dugfrisk løbsrapport fra PostNord Danmark Rundt - om oplevelserne, slåskampene, grinene, de danske fans og det smukke danske land.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Mielke er på vej ind til Paris og 21. etape af Tour de France og Matson sidder hjemme i Aarhus og starter sit Tour de France på onsdag i nordens Paris. Gruppettoen samler op på Tour de France 2026, Mads P-dag på Montmatre og Champsen og sidste nyt inden Danmark Rundt.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Mielke er på forsædet igen på vej mod det næste Tour-hotel og Matson holder Claus P-sommer i Girona. Vi samler op på ugen der er gået - i Touren og Girona.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Gruppettoen catcher op på Tourens første syv etaper. Mielke sidder på forsædet på vej ud af Bordeaux sammen med sin hollandske kameramand, Stef, mens Matson sidder i brandvarme Girona, hvor han bogfører varme træningskilometer.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Gruppettoen er samlet inden vi splitter op. Mielke rejser til Touren og Matson tager snart på sommerpause-træningslejr i varme Girona. I får selvfølgelig et stort recap af DM i Herning, som havde en uforløsende smag.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i Tour de France, til Tobias Lund i massespurterne. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Dannebrog er Egholms & Corts, og det gule sengetøj er lagt på. I denne særlige udgave af Forhjulslir ser vi tilbage på weekendens danske mesterskaber i Herning og frem mod sommerens højdepunkt: Tour de France. Vingegaard mod Pogacar. Visma mod UAE. Og en fransk teenager.

Vi analyserer DM og varmer op til det taktiske og historiske opgør, der venter om bare få dage. Verdens største løb, det største pres, og kampen om den gule trøje. Touren begynder på lørdag. Vi kan ikke vente!

Medvirkende: Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Per Bausager er taget i Tour-eksil inden Grand Depart, men han slipper ikke for at give sit bud på et samlet Tour-podie i Paris til sidst i optagelsen over telefon.

Der er skruet op for varmen og ned for airconditionen på Hotel Østergaard i Herning, hvor Gruppettoen er samlet på værelse 216 aftenen inden DM i enkeltstart. Matson drømmer igen i bøjlerne og i morgen går det løs i kampen mod uret. Lidl-Trek er til DM-ugen med Tour set-up: aircondition, bus, lastbil og nyt og meget hurtigt grej. Klæd dig på til DM-ugen i Gruppettoens hedebølgende selskab.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen, til Issac del Toro i Auvergne og Tobias Lund i massespurterne. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Vi vender sidste uges Tour Auvergne-Rhône-Alpes med Del Toros sambapedalering, Seixas' heroiske kørsel og Decathlons fodfejl, Vismas panderynker inden Touren, Netcompany INEOS' mareridtsoptakt, Lidl-Treks kollektive styrke, Charmigs smukke sejr og meget, meget mere. Hvilke svar fik vi fra Auvergne-Rhône-Alpes – tidligere kendt som Dauphiné – og hvem står tilbage med flere spørgsmål inden Tour-starten om 15 dage? Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

Det er dagen derpå efter Copenhagen Sprint - og Gruppettoen sidder sammen på værelse 516 på Hotel 66 Guldsmeden på Vesterbrogade. Vi vender Matsons store oplevelse på de danske landeveje i går, Slagterens morgenhug, sportsmenu og meget andet godt fra en stor dansk cykelweekend.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss - som netop har lanceret en ny juicy smag "flavored". Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Gruppettoen samler op på ugen der er gået: glasskår på Brabandstien, Giro Donne, U23 DM, UCI, Mikkel Bjergs speedsuit, Wiebes og Jan-Willem van Schip samt ser frem mod Copenhagen Sprint i næste weekend.

Se med på YouTube: https://www.youtube.com/@forhjulslir980

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen, til Felix Gall og Filippo Ganna i Giroen. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Vi lægger Jonas Vingegaards Giro-sejr i seng og diskuterer de største og mest mindeværdige øjeblikke samt, hvilken udgave af Jonas Vingegaard vi har set gennem de seneste tre uger. Er han kommet tættere på Tadej Pogačar? Kan man overhovedet svare på det spørgsmål uden Pogačars tilstedeværelse? Og så skal vi selvfølgelig også tale om Uno-X' første Giro med Vinjebo bag rattet som sportsdirektør.

Der sker også ting og sager på transfermarkedet. Det kom som en bombe dagen efter Giroen, at Grischa Niermann stopper hos Team Visma | Lease a Bike for at skifte til Lidl-Trek, som fortsætter med at opruste. Hvilke perspektiver gemmer der sig i giganternes kapløb, som i disse uger udspiller sig uden for pelotonen?

Endelig vender vi det bjergrige Dauphiné (Tour Auvergne-Rhône-Alpes), som starter søndag, med Seixas, Del Toro og Ayuso på startlisten.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke.

Tag med tilbage til Giroen og Michael Valgrens smukke etapesejr på 17. etape. 'Valle' gæster Bak Lane til et højaktuelt afsnit om Valgrens italienske skalp, tankerne og beslutningerne i Giro-feltet, Vingegaard, Valles målsætninger i resten af sæsonen og meget meget mere.

Vært: Lars Bak Klippet af Anders Mielke (Forhjulslir).

Mielke og Matson vender danskernes Giro d'Italia, vilde Vingegaard og eksemplariske Valgren - og så får vi en race rapport fra Boucles de la Mayenne, hvor Matson var tilbage i action med Mads P og co. Kunne du tænke dig at vinde en speedsuit fra Giroens gruppetto? Så kommenter dit bedste Mikkel Bjerg minde inde på afsnittets opslag på Instagram eller på vores YouTube. Vinderen bliver trukket i næste afsnit.

Se med på YouTube: https://www.youtube.com/@forhjulslir980

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Mielke og Matson mødes online til en længere snak om, hvad der er sket siden sidst, de optog. Giro d'Italia 2026, Eurosport løbeklub, Ungarn Rundt, Jacob Söderqvist og selvfølgelig den store bogturné. Se med på YouTube: https://www.youtube.com/@forhjulslir980

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Bestil "Gruppetto - En hjælperytters kamp": https://www.lindhardtogringhof.dk/sport/produkt/gruppetto

I morgen, den 19. maj, udkommer bogen "Gruppetto - en hjælperytters kamp" af Gruppettoens egen Mathias Sunekær Norsgaard og forfatter Niclas Sten. I dette særafsnit taler vi om hvordan bogen udviklede sig fra idé til tryk, samarbejdet mellem Matson og Niclas og hvordan Niclas som forfatter skulle forsøg at få Matsons stemme ned på skrift.

Du kan købe bogen i din boghandel eller på forlagets hjemmeside: https://www.lindhardtogringhof.dk/sport/produkt/gruppetto

Medvirkende: Anders Mielke, Mathias Sunekær Norsgaard & Niclas Sten

I dette afsnit af Gruppettoen på Forhjulslir har Matson taget en snak med unge Kristian Egholm, som i morgen trækker Lidl-Trek trøjen over hovedet til Ungarn Rundt. Fem etaper. World tour miljø. Den rigtige smag på den verden de fleste drømmer om som børn. Vi snakker om næste step i karrieren. Drømmene. Og det mærkelige ved pludselig at stå side om side med de ryttere man selv sad og så på fjernsynet for få år siden. Det er ikke et journalistisk interview. Bare en ærlig samtale dagen før det hele går løs.

Medvirkende: Mathias Sunekær Norsgaard & Kristian Egholm

Lyt (eller se med på Youtube) fra balkonen på Sunny Beach, hvor Mielke har plantet sig i solen og deler historier fra de første 48 timer i Bulgarien inden starten på Giroen. Matson sidder hjemme i Smilets by og beretter om Frankfurt, tømning, Slagteren og 29 års fødselsdag.

Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og spar 100 kr på de tre første leveringer på dit aioss-abonnement. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forudbestil "Gruppetto - En hjælperytters kamp": https://www.lindhardtogringhof.dk/sport/produkt/gruppetto

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen og til Tobias Lund og Filippo Ganna i Giroen. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Flyv med til Bulgarien og starten på årets Giro d'Italia sammen med de danske Grand Tour-debutanter Rasmus Søjberg Pedersen og Johan Price-Pejtersen. Vi starter på Ryanairs nødudgang med Søjberg og rykker 45 minutter inde i afsnittet op på business hos Price. Hvad pakker man til sin første Grand Tour? Hvilke bøger kommer med? Hvad bliver deres roller og hvor store er nerverne?

De to debutanter klæder dig skarpt på til Giro-starten.

Medvirkende: Rasmus Søjberg Pedersen, Johan Price-Pejtersen og Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i monumenterne og til Paul Seixas i Ardennerne. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Ardennerklassikerne er kørt i mål og Paul Seixas satte et markant aftryk. Den unge franskmand gjorde noget, ingen har formået de seneste to år: at følge Tadej Pogacar, da han angreb på La Redoute i Liège-Bastogne-Liège.

Vi dykker ned i LBL, Pogacars dominans og Seixas' gennembrud. Derefter retter vi blikket mod Giro d'Italia, hvor Jonas Vingegaard jagter maglia rosa og en stor plads i cykel- og sportshistorien.

Medvirkende: Anders Mielke, Emil Mielke Vinjebo og Per Bausager

Matson skal tilbage på græs på kampdag i Eschborn Frankfurt, Mielke har startet en ny engelsk cykelpodcast og vi inviterer alle til bogreception i Aarhus den 21. maj. Hør det og meget mere i afsnittet.

Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forudbestil "Gruppetto - En hjælperytters kamp": https://www.lindhardtogringhof.dk/sport/produkt/gruppetto

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i Roubaix til Paul Seixas i Ardennerne. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Vi er endelig samlet på Bausager Gård igen. Der er sket meget siden sidst. Vi samler op på det måske bedste forår i denne guldalder. Flandern Rundt, Paris-Roubaix og brostenene. Amstel, Fleche og Ardennerne. Vi er gået til mikrofonerne 30 minutter efter Paul Seixas sejr på Muren i Huy. Kan han virkelig slå Tadej Pogacar på søndag i Liege-Bastogne-Liege?

Medvirkende: Anders Mielke og Per Bausager

Vi markerer et lille jubilæum. Og hvad giver mere mening end at tage det helt tilbage til start. Rasmus Byriel er tilbage i studiet. Vi snakker om hvad der er sket siden sidst. Livet. Cyklingen. Alt det der ligger imellem. Ingen plan. Ingen filter. Én ting kan vi love. Den originale gruppetto vibe er tilbage. Som det var i starten. Tune ind. Det er dansk forår. Det er Byriel og Norsgaard. Og det er præcis som det skal være.

Jubilæumsafsnit nr. 100 og klassikersæsonen 2026 dissekeres i royale rammer på Hotel Villa i hovedstaden. Gruppettoen er samlet på en stor dag og et større afsnit.

Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Det er dagen derpå efter Flandern Rundt. Gruppettoen er samlet i Brügge på Lidl-Treks hotel til et stort og taknemmeligt tilbageblik på det seneste flamske døgn samt spændingen frem mod Paris-Roubaix på søndag. Og så podcrasher Mads P episode nr. 99 i de sidste ti minutter til en snak om Matson og Mads' samarbejde i 2026.

Medvirkende: Anders Mielke, Mathias Sunekær Norsgaard og 'podcrasher' Mads Pedersen

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

På søndag går det løs med Flandern Rundt. Der er ikke mere Matson kan gøre nu - end at håbe på lidt mere friskhed inden De Ronde. Få en status fra Matson i Brügge og Flandern: E3-tømmermænd, Gent-Wevelgem, dumme ben i Dwars og drømmen om diamanter i Flandern.

Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Michael Valgren er med i Bak Lane på en forbindelse til det flamske. Hør en status fra Thyboen - efter italiensk grus, monument og etapesejr samt de flamske brosten og udsigterne Flandern Rundt søndag.

Vært: Lars Bak Bak Lane er produceret af Anders Mielke / Forhjulslir

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i Milano-Sanremo til Tobias Lund i Wevelgem. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Vi vender Jonas Vingegaards succesrige, fejlfrie og overbevisende 2026-sæson - senest med samlet sejr og to etapesejre i Catalonien Rundt.

Og så tager vi fat på E3 og Gent-Wevelgem (ja, vi kalder det stadig det). Mathieu van der Poels hattrick, hyænernes jagt på kongeløverne, Tobias Lunds imponerende 2. plads – og alle de observationer, vi har gjort os i endagsløbene i 2026 frem mod Flandern Rundt på søndag.

Kan man overhovedet forestille sig en anden vinder end Tadej Pogacar eller Mathieu van der Poel - efter det, vi har set indtil nu? Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tobias Lund i Tirreno til Tadej Pogačar i Milano-Sanremo. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Tadej Pogacar gjorde det. Løste Liguriens knude, vandt Milano-Sanremo og sit fjerde ud af de fem monumenter. I en historisk udgave, hvor alt gik imod verdensmesteren.

På dagens etape af Forhjulslir sætter vi et mikroskop på lørdagens Milano-Sanremo. Dykker ned i alle elementerne fra den sindsoprivende finale. Bausager oplæser flaskepost årgang 2026 - med nye twist og indtryk.

Vi kommer også kort forbi Catalonien Rundt og endelig E3 og de flamske brosten der venter i weekenden. Uden Pogacar, men med Mads P, Mathieu van der Poel og måske Wout van Aert.

Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

Det er dagen derpå. Årets første monument er kørt. Gruppettoen er samlet i La Turbie - 40 km. fra Via Roma og gårsdagens sindsoprivende afslutning af Milano-Sanremo 2026.

Hør Matson fortælle ærligt om den brutale positionskamp, Mads P's comeback og alle indtrykkene fra sæsonens største cykellørdag indtil videre.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Tobias Lund i Tirreno. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Tobias Lund, Jonas Vingegaard og Michael Valgren leverede en historisk dansk uge på World Touren. Lund spurtede sig til sprinternes verdenselite, Valgren smagte endelig sejrens sødme igen og Vingegaard fløj fra sæsonstart. Gult, prikker og grønt. To etapesejre og samlet sejr i Paris-Nice. Vi vender de sidste halvdele af Tirreno og Paris-Nice og danskernes sejre. Endelig så ser vi frem - i en større snak - mod årets første monument på lørdag. La Primavera - Milano Sanremo: Cipressa, Poggio, den røde telefonboks og Via Roma. Vil sjette gang blive lykkens gang for Tadej Pogacar i monumentet der er det nemmeste at gennemføre og det sværeste at vinde?

Medvirkende: Per Bausager og Anders Mielke

Solen er kommet til Nice efter et par rædselsfulde regnvejrs­træninger for Matson og Mads P. Milano-Sanremo nærmer sig, og Gruppettoen ser frem til at blive samlet næste weekend. Skud ud til Valgren og Axel - og husk at se med på YouTube, hvis du vil opleve Mielkes nye frisure.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Tobias Lund i Tirreno. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien. Tadej Pogacar gjorde det igen, igen igen. I lørdags red han ind - i regnbuen - med støvet hængende over sig - på Piazza del Campo - til sin fjerde sejr i Strade Bianche. Endnu en magtdemonstration - fra første start, pedeltråd og målstreg i 2026-sæsonen. På dagens etape af Forhjulslir vender vi Strade, Tadej Pogacar, hans nye 19-årige udfordrer Paul Seixas og selvfølgelig også Jonas og Tobias. Vingegaard og Lund. Som i går, onsdag, hver især hentede world tour etapesejre i Paris-Nice og Tirreno Adriatico.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo og Anders Mielke

Det blev Aarhus-Nice og ikke Paris-Nice for Matson, hvor han de næste små to uger skal være boksepude for Mads P. Vi vender ugen der er gået, den første træning i Nice, bihuler, biler og ballade. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Paul Seixas og Tobias Lund på Decathlon. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Foråret banker på døren. Mathieu van der Poel åbnede det flamske klassikerbal i Omloop, Matthew Brennan spurtede forløsning hjem til Visma i Kuurne og Tobias Lund fik sit klassikergennembrud i den belgiske åbningsweekend. Der er meget stof at dykke ned i fra weekenden samt meget at se frem til - måske cykelsportens smukkeste cykelløb - lørdag i hjertet af Toscana - Strade Bianche. Vi forsøger at klæde dig på til de hvide toscanske veje og slaget mellem Pogacar og Paul.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke.

Gruppettoen er tilbage med fordøjelser og fornøjelser fra den belgiske åbningsweekend. Fra flykaos, duften af varmecreme og Mielkes første tur i marken lørdag i Omloop, til alvorstunge miner og skuffelse hos Lidl-Trek søndag i Kuurne. Og alt det midt imellem: Bikefitter-Fætter Andreas, wattrekorder, betjent duties og meget mere.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Isaac del Toro i ørkenen. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Issac del Toro stangede Remco Evenepoel i ørkenen. Juan Ayuso leverede og løftede Lidl-Trek øverst i Algarve og de to franske vidunderbørn, Paul & Paul, Seixas & Magnier, glimtede igen. Den spanske mester Ivan Romeo tog kommandoen i Andalusien - og Tom Pidcock fandt det helt rigtige punch frem mod åbningsweekenden.

Terminsprøverne er taget. Nogle ryttere fik topkarakter og ro i maven inden Åbningsweekenden, Paris-Nice og Tirreno-Adriatico. Andre står tilbage med flere spørgsmål end svar.

I denne episode af Forhjulslir vender vi ugens store præstationer, de skjulte signaler i resultaterne og retter blikket mod den hellige flamske åbningsfest med Omloop Het Nieuwsblad. Vi har også Emil Mielke Vinjebo med på en forbindelse til en snak om Faxe Kondi, Ruta del Sol og Uno-X's forventninger til Omloop som forsvarende vindere.

Medvirkende: Per Bausager & Anders Mielke.

Matson er ikke bleg for at kalde Mallorca-campen for sin bedste træningslejr i karrieren. Hør hvorfor i Gruppettoen, hvor du også får en detaljeret beskrivelse af setuppet på træningslejren, aktiviteterne, Mads P's genoptræning og Claus P's storslåede watt pr. kilo-forsøg.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Der er frisk race report fra Tour de la Provence, hvor Matson var førstehåndsvidne til Søren Kraghs vilde og våde nedkørsel på 1. etape. Hør også om Marseilles bøller, om Mallorca-campen, der starter i morgen, og om Mielkes tur på business med Don Ø hjem fra Nice i 2024.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Efter en iskold fire timers tur i bakkerne omkring Vejle lægger Kasper Asgreen vejen forbi Bak Lane hjemme i Kolding.

I denne episode parkerer vi de klassiske Bak Lane-historier for en stund og dykker i stedet ned i Asgreens sæsonforberedelser: Hvordan er træningen forløbet? Hvad har været i fokus gennem vinteren? Og hvilke mål og ambitioner tager han med sig ind i den kommende sæson?

En ærlig snak om form, forventninger og forår.

Vært: Lars Bak Gæst: Kasper Asgreen

Bak Lane er produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.

Så er der endelig race report fra Volta a Comunitat Valenciana, hvor Matson debuterede i Lidl-Trek-brynjen. Det blev en succesfuld start - rent personligt - men også en hård og svær begyndelse, da chefen, Mads P, styrtede og udgik med brækkede knogler. Hør Matsons berørte beretning samt om recon til Milano Sanremo og Provence i weekenden.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Tobias Lund down under. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Cykelsæsonen 2026 er kun få uger gammel, men allerede fyldt med drama, ikke mindst dansk drama. Jonas Vingegaard styrtede under træning og blev efterfølgende syg, hvilket betyder, at han må droppe sæsondebuten i UAE Tour. Mads Pedersen åbnede sæsonen i Valencia i onsdags, men et voldsomt styrt endte med brækket kraveben og håndled. Hvad betyder det for dansk cyklings største profiler op mod deres store mål?

Det har dog ikke været lutter modgang. Tobias Lund har allerede taget to WorldTour-sejre Down Under i de nye Decathlon-farver, og Remco Evenepoel har sat kursen med seks sejre på otte løbsdage for Red Bull–Bora–Hansgrohe. Til sidst vender vi blikket mod Visma-Lease a Bike, der ikke længere sidder solidt på tronen - hvad er det egentlig for en diskurs, der lige nu omgiver de gule bier?

Medvirkende: Emil Mielke Vinjebo, Per Bausager & Anders Mielke

Nu sker det endelig. Koen skal på græs for første gang i 2026. I morgen, tirsdag, står Matson klar til sit mødomsløb i Lidl-Trek-uniformen – side om side med Mads Pedersen – mod blandt andre Remco Evenepoel, João Almeida og Biniam Girmay.

Vi ser frem mod sæsondebuten og dykker ned i alle de tanker, forventninger og nerver, der bygger sig op, når de første rygnumre skal på speedsuiten.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Tobias Lund down under. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.

Rasmus Søjberg gæster viften på Forhjulslir, lige inden han sætter sig på flyet mod sæsonstarten i det franske etapeløb, Étoile de Bessèges. Han drømmer om en etapesejr og om følelsen af at krydse stregen først tidligt på sæsonen.

Vi hører også om hans forberedelse til 2026, hvor han netop har været på træningslejr med Decathlon CMA-CGM og delt værelse med holdets nye klassikersigning, Tiesj Benoot. Hvilken type musik lytter Benoot til? Og hvordan har det været for Søjberg at blive en del af holdets nye sprintergruppe sammen med Olav Kooijv, Tobias Lund og sportsdirektør Mark Renshaw?

Det og meget mere dykker vi ned i på dagens etape.

Gæst: Rasmus Søjberg Pedersen Vært: Anders Mielke

Sekvensen holdes stram og der er nu kun 76 dage til Paris-Roubaix. Hør om Lidl-Treks netop overståede recon til Roubaix, Flandern og E3. Mange lyttere har spurgt ind til længden på Matsons frempind? Det får får I selvfølgelig svaret. Plus en solid pose anekdoter fra en uge, der bød på nattearbejde, kænguru-kraveben og det legendariske allergihotel.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Der er fornemt besøg i Bak Lane, når sportens nyeste medlem af Hall of Fame og Danmarks landstræner, Michael Mørkøv, gæster mikrofonen. Med et CV fyldt med verdensmesterskaber, olympiske titler, internationale medaljer og ikoniske leadout-sejre til nogle af verdens hurtigste sprintere, er Mørkøv en af dansk cyklings største profiler.

Og heldigvis nåede jeg selv at få ham helt tæt på: Jeg var holdkammerat med Mørkøv i 2009 på Team Saxo Bank og har både kørt med og mod ham i WorldTour-feltet gennem 10 sæsoner.

Tag med Bak Lane og hør Mørkøv fortælle om nogle af sine største oplevelser – både på landevejen og cykelbanen.

Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir

Nytårsfortsættet fortsætter, og Gruppettoens podcastfeed er lige så varmt som fitnesscentrene i januar. Siden sidst har Matson været på date ude af hotellet til tekniktræning med Juan Ayuso og Derek Gee og fået en køretur af dimensioner af Mads P, Jonathan Milan og Mathias Vacek. De sidste anekdoter fra Dénia-campen drysses ud over denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Gruppettoen er endelig samlet igen – fysisk, ansigt til ansigt – med fuldt nærvær og masser af nerve. Vi optager afsnittet i Dénia, hvor Lidl-Trek holder januar-camp. Matson beretter om flere vilde historier fra træningen med Mads P i Nice, og vi har regnet os frem til, at han har indtaget mere end 200 æg på bare 20 dage.

Mielke er også ovenpå på gearene efter et par medrivende cykelture i Calpe, men glæder sig også til at arbejdet og sæsonen starter nu.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.

Velkommen til en ny sæson af Bak Lane. Årets første afsnit er med min gode ven, Mads Würtz Schmidt, som jeg nåede at køre et par sæsoner med i World Tour-feltet. Siden er jeg stoppet og Würtz har kastet sig over grusvejene. I dette afsnit af Bak Lane skal vi høre lidt om Würtz' graveleventyr, hvor han sidste år blev europamester og netop har skrevet en ny og spændende aftale med Specialized, som satser stort på den fremmadstormende gravelscenen.

Vært: Lars Bak Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir

Velkommen til en ny sæson af Gruppettoen på Forhjulslir anno 2026. Vi lovede højere frekvens i det nye år - værsgo. Matson beretter om regimet på træningslejr i Nice, men er egentlig mere nysgerrig på at høre om Mielkes træningsferie og cafestops i Calpe.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Du er tunet ind på en ny sæson af Forhjulslir anno 2026, som igen i denne sæson præsenteres af World Tourens mest vindende dæk fra Continental. En god tredjedel af World Tour-feltet kører i 2026 på Continental dæk - naturligvis også verdens bedste cykelrytter fra i fjor, Tadej Pogacar. Sikkerhed starter med dækket.

Godt nytår! Så er vi der næsten. Cykelsæsonen 2026. Om bare 20 dage starter det første World Tour-etapeløb Tour Down Under og kort efter vågner de europæiske landeveje op.

Det er blevet den 1. januar 2026. En ny sæson står for døren og dermed de nye ændringer, man skal vænne sig til. Nye ryttere i nye trøjer, nye talenter på nye cykler og selvfølgelig rytterne – og det er herrerytterne og herreholdene, vi sætter fokus på i dag. Vi gennemgår alle de 18 World Tour-hold og de bedste Pro Tour Hold, som vi finder i cykelfeltet 2026 - nogle er nye, nogle har skiftet navn og andre har skiftet DNA og udtryk.

Vi kigger på de nye ryttertilgange på hvert hold og diskuterer os frem til, hvilke forventninger vi har til det givne hold og dets ryttere. Og naturligvis de danske ryttere, hvor vi i 2026 har hele 28 danskere på herrenes World Tour.

Med de ord, godt nytår, glædelig bag(h)jul og velkommen ind på viften af sæson 8 af Forhjulslir og årets første etape: "Den Store Transfergennemgang 2026". Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Bak Lane runder første sæson af med et Berliner-brag. Jeg er nemlig taget på besøg i den tyske hovedstad hos min gamle holdkammerat Jens Voigt, som jeg kørte sammen med på Team CSC/Saxo Bank i fem sæsoner i 2005-2009. Hop med Bak Lane til røverhistorier fra Berlin, BS' overlevelsesture, Voigts succesfulde karriere og de gloværdige CSC dage. Tak for at have lyttet med i 2025. På genhør - Bak Lane - i 2026. Vært: Lars Bak.

Afsnittet er på engelsk.

Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.

Gruppettoen ønsker alle vores kære lyttere et godt og trygt nytår med en sidste episode i 2025. Matson beretter om træningsanekdoter fra Calpe med Mads P og Vacek samt fra Nice, hvor han skal fejre nytår med varmetræning og blodsmag i munden. Tak for at have lyttet med i 2025 - på genhør i 2026 #merebogføringisengen

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen.

"Who is this Noah Andersen?" Det spørgsmål har jeg fået igen og igen af udenlandske cykeljournalister under årets Grand Tours. Og med god grund.

18-årige Noah "Tarzan" Lindholm Møller Andersen fra Trorød har taget cykelverdenen med storm. Han slutter 2025 som nummer 1 på alle verdensranglister for U19-ryttere og har fået både danske og internationale øjne rettet mod sig. Næste skridt er allerede på plads: I 2026 rykker han fra Red Bull - Bora - Hansgrohes juniorhold, Team Grenke Auto Eder, op på deres U23-mandskab.

Men hvem er han egentlig, knægten fra Trorød?

I dette store interview kommer vi helt tæt på verdensetteren. Hør den vilde historie om, hvordan han som barn fik tilbudt en plads på Chelseas fodboldakademi, men valgte cyklen og landevejen i stedet. Vi dykker ned i en cykelgal familie, hvor mor Bettina har fulgt onkel Rolf Sørensens karriere på tætteste hold, og taler om det modige valg at droppe ud af skolen for at satse alt på cykeldrømmen som kun 16-årig.

Vært: Anders Mielke

Jeg er taget til Tyskland, tæt på Rostock, for at besøge min tidligere holdkammerat, gode ven og en af cykelhistoriens bedste sprintere, André Greipel. Over to længere optagelser får vi for alvor tid til at catch up: hvordan vi har det i dag, hvordan Greipel oplevede karrierestoppet, og vi deler en række fælles minder samt dykker ned i højdepunkter og refleksioner fra hans bemærkelsesværdige karriere.

Vært: Lars Bak.

Afsnittet er på engelsk.

Dette er anden del af to optagelser. Den første del af optagelsen med André Greipel udkom torsdag den 18. december.

Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.

Jeg er taget til Tyskland, tæt på Rostock, for at besøge min tidligere holdkammerat, gode ven og en af cykelhistoriens bedste sprintere, André Greipel. Over to længere optagelser får vi for alvor tid til at catch up: hvordan vi har det i dag, hvordan Greipel oplevede karrierestoppet, og vi deler en række fælles minder samt dykker ned i højdepunkter og refleksioner fra hans bemærkelsesværdige karriere. Vært: Lars Bak.

Afsnittet er på engelsk. Dette er første del af to optagelser.

Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.

Gå på juleferie med Gruppettoen, som er tilbage direkte fra Lidl-Treks træningslejr i Denia – blot 30 kilometer nord for cykelsportens nuværende epicenter, Calpe.

Matson beretter - som altid - råt og ærligt om hverdagen på camp: træningen, stemningen og følelsen af at være en del af Lidl-Trek-mandskabet. Hvordan ser julegavesituationen og juletiden egentlig ud, når man er professionel cykelrytter? Og hvilke udfordringer venter i første halvdel af 2026-sæsonen?

Læn dig tilbage og kom med på hjul gennem decemberkulden.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Som et nyt format i Bak Lane gæster min gode ven, Michael Valgren, podcasten til en aktuel snak, om hvad der rører sig i cykelsporten pt. Valgren røber lidt af sin vintertræning, teaser for en ny hurtig Cannondale-ramme samt målsætninger og løbsprogram for 2026. Vi vil prøve at catche op med hinanden i løbet af 2026-sæsonen, så kom gerne med et bud på formattet. Måske I kan gøre det bedre end "Valle og Volmer" og "Bak Lane med den lyserøde panter fra Thy".

Vært: Lars Bak Gæst: Michael Valgren Bak Lane er produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.

I dagens Bak Lane har Lars Bak besøg af en sand legende i dansk cykelsport: Kim Andersen. Manden, der d. 4. juli 1983 skrev sig ind i historiebøgerne som den første dansker nogensinde i Tour de Frances gule trøje. Kendt for sine vanvittige lange udbrud, sin råstyrke og sine endeløse træningsture, som gjorde ham til et ikon på landevejen.

Kim var Lars' første sportsdirektør som professionel, og i mere end 28 år har han præget feltet fra forsædet af sportsdirektørbilen. Planen var egentlig, at Luxembourg Rundt i år skulle være hans sidste løb i Lidl-Trek-bilen, men pensionen er sat på pause. Hvorfor, og hvad der venter, fortæller han meget mere om.

Der bliver også talt om Lidl-Treks flotte 2025-sæson og om de danske stjerner på holdet: Mads P, Mattias Skjelmose, Søren Kragh Andersen og Albert Withen Philipsen.

Læn dig tilbage og tag med Bak Lane.

Vært: Lars Bak Produceret af Anders Mielke & Forhjulslir

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen.

For præcis et år siden, i november 2024, var Alexander Salby med i Forhjulslir. På det tidspunkt stod han et sted i sin cykelkarriere, hvor han havde mistet lidt af cykelglæden og ikke kunne genskrive en professionel kontrakt i Europa. Han tog en chance og skiftede til det kinesiske kontinentalhold Li Ning Star - i jagten på at finde cykelglæden tilbage, vinde cykelløb igen og vende tilbage til det professionelle europæiske cykelfelt. Det lykkedes i 2025. Han vandt cykelløb. Mange. 9 professionelle UCI-sejre og var blandt de ti mest vindende cykelryttere i 2025. Og vigtigst af alt genfandt han cykelglæden. Spørgsmålet er så bare om 9 professionelle sejre og i alt 11 UCI-sejre er nok til en proffessionel kontrakt på World-Touren eller Pro Touren i 2026? Det - og meget mere - finder du ud af i Alexander Salbys asiatiske sprinter-eventyr 2.0.

Vært: Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen.

Tadej Pogacars verdens- og europamesterskab, van der Poels brosten i Roubaix, Jonas Vingegeaards Vuelta, Mads P's solotogt i Gent Wevelgem, den danske jubelfest i Giroen og Skjelmoses skalp i Amtstel. 2025-sæsonen har været en af de helt store årgange. En lang serie af store indtryk og oplevelser - cykelsportens guldalder sang på højeste vers - og det vil vi i dag hylde med the best of 25.

Vi skal have kåret vores top-10 øjeblikke, de øjeblikke og momenter, hvor vi sad tilbage med de største indtryk. Det er vigtigt at understrege, at det ikke er de resultater eller for den sags skyld de præstationer, som vi mener har været de 10 største, men derimod de 10 præstationer som har gjort størst indtryk på os. De 10 præstationer, momenter og resultater, hvor vi har stået eller siddet med de største indtryk, følelser og refleksioner efterfølgende. Til sidst har vi tilføjet vores top-3 største actioner/momenter + 3 største og mest ærefulde nederlag.

Medvirkende: Per Bausager & Anders Mielke

Lars Bak besøger sin gode gamle ven og holdkammerat Frank Schleck til en snak om gamle dage på Team CSC og tiden i Luxembourg sammen. Hvad har Frank fået tiden til at gå med efter karrieren? Og hvad er det nye projekt, som han bliver en del af i 2026 på Lidl-Treks kvindehold, hvor han bliver sportsdirektør for danske Emma Norsgaard Bjerg? Læn dig tilbage og tag med Bak Lane. Vært: Lars Bak Produceret af Anders Mielke & Forhjulslir

Gruppettoen er endelig tilbage efter Matsons vilde Asien-turné til Kina & bryllupsrejse til Japan. 5 uger på forskellige hoteller, kaffebarer og to nye frisure rigere. Hør mere om det og det første møde på Lidl-Treks kick-off camp i Frankfurt samt meget andet spas og løjer - det er jo off-season :))

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen.

Off-season er landet. Nu står venner, familie og ægteskab endelig forrest i feltet, mens de professionelle ryttere puster ud efter endnu et intenst cykelår.

I dette afsnit hopper vi på forsædet og kører en tur gennem de jyske landeveje sammen med Mikkel Norsgaard Bjerg, der ser tilbage på UAE Team Emirates' historiske 2025-sæson. Vi taler om transformationen fra det hold, Mikkel kom til i 2020, til dagens totaldominerende maskine.

Hvad er opskriften på deres kollektive succes?

Hvordan ser han personligt tilbage på 2025?

Hvordan har Mikkel observeret Tadej Pogacars humør i 2025?

Hvem er den nye, mexicanske komet Isaac Del Toro – set indefra?

Og hvordan ser forberedelserne ud mod den kommende sæson?

Det er refleksioner, indsigt og anekdoter direkte fra én af rytterne på verdens stærkeste cykelhold.

Gæst: Mikkel Norsgaard Bjerg Vært: Anders Mielke

I cykelsportens verden er der nogen, der står tidligere op end alle andre - og går i seng, når resten af holdet sover. Det er mekanikerne. De usynlige helte bag hvert gearskift, hvert hjulskifte og hver eneste sejr.

I denne episode er Lars Bak taget til Luxembourg for at besøge sin gode ven Rune Kristensen. Med 18 år i bagagen som mekaniker på nogle af verdens største hold - Team CSC, Saxo Bank, Leopard Trek, Quick-Step og INEOS - har Rune oplevet sporten fra bagsædet, ladbilen og Europas hotelparkeringspladser.

Vi dykker ned i livet på landevejen: hektiske dage, tekniske mirakler, stjerner tæt på og de historier, der sjældent når kameraet.

Vært: Lars Bak

Produceret af Anders Mielke (Forhjulslir)

Baklane er taget sydpå til tyske Bocholt, hvor den tidligere professionelle cykelrytter og nuværende sportsdirektør hos Tudor Pro Cycling, Marcel Sieberg, gæster podcasten.

Lars Bak og Sieberg delte otte sæsoner sammen på HTC- og Lotto-mandskabet, hvor de var en del af et af verdens mest frygtede sprinttog. Med sin lange krop og sit kølige overblik var Sieberg den ideelle styrmand og leadout-rytter for den legendariske tyske sprinter André Greipel.

Tag med på en tur ned ad mindernes landevej, når Bak og Sieberg deler historier fra årene i feltet - og sætter fokus på karrieren hos en af sin tids mest hårdtarbejdende og undervurderede hjælperyttere, som tilbragte det meste af sin tid i Greipels skygge, men spillede en afgørende rolle i mange af hans sejre.

Vært: Lars Bak

OBS: Episoden er på engelsk. Bak Lane er en del af Forhjulslir Klippet af Anders Mielke

Baklane er klar med et teknisk og nørdet dyk ned i det, der ofte afgør forskellen mellem sejr og nederlag i moderne cykelsport: udstyr, data og marginal gains.

Lars Bak har besøg af Carsten Jeppesen, Director of Performance Operations hos Team INEOS Grenadiers, hvor han har arbejdet i hele 16 år. Carsten har været en fast del af cykelsportens udvikling gennem flere årtier – først på CSC, Saxo Bank og senere på Team Sky/INEOS, hvor det brtitiske storhold satte en ny standard for performance.

Bak og Carsten kender hinanden fra tiden på Team CSC og Saxo Bank, og sammen ser de tilbage på, hvordan sporten har ændret sig, hvor grænsen går mellem teknologi og talent – og hvad fremtiden bringer for WorldTour-holdene.

Vært: Lars Bak

Baklane er en del af Forhjulslir

Klippet af: Anders Mielke / Forhjulslir

På falderebet af cykelsæsonen samles vi igen til en snak om alt det, der er sket siden sidst. Mielke deler sine indtryk fra den store oplevelse ved VM i Rwanda, mens Matson fortæller om et par bitre DNF'er i Belgien og om UAE's markante dominans i Montreal.

For Matson venter nu sidste opgave i Movistar-trøjen: Tour of Guangxi i Kina – den aller sidste tango mellem Señor Norsgaard og Equipo Movistar.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Uden at skænke 500-jubilæet en tanke satte vi os cykelglade, inspirerede og motiverede til mikrofonerne for at dykke ned i Tadej Pogacars imponerende anden VM-titel i Rwanda i søndags – indtrykkene, de brændende øjeblikke og måske det mest ærlige VM-løb i mange år.

Vi ser naturligvis også tilbage på gårsdagens EM-enkeltstart, hvor Niklas Larsen tog en bemærkelsesværdig bronzemedalje, mens Remco endnu engang satte flueben ved et international mesterskab. Til sidst kigger vi frem mod søndagens linjeløb, hvor Danmark – for allerførste gang – stiller til start med den fulde tretrinsraket: Vingegaard, Skjelmose og Mads P.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Remco Evenepoel sikrede sig titlen som verdens bedste enkeltstartsrytter for tredje år i træk i går. Men måske mest mindeværdigt var de dramatiske billeder, da han hentede Tadej Pogacar med over 2,5 minut - et øjeblik, der vil stå stærkt i hukommelsen fra VM i Rwanda 2025.

Vi vender kampen mod uret og det tredje sæt regnbuestriber til Evenepoel, ser nærmere på Pogacars præstation og sætter det hele i perspektiv til VM-linjeløbet på søndag. Mange scenarier, mange outsidere - og én storfavorit.

Til sidst runder vi Jonas Vingegaards imponerende triumf i Vuelta a España og diskuterer, hvad demonstrationerne undervejs betød - og stadig betyder - for cykelsportens skrøbelighed.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Efter en sommer med Tour de France og Vuelta a España er Baklane endelig tilbage. Denne gang med besøg af juniorlandstræner Michael Berling, som deler ud af sine erfaringer både fra en aktiv karriere som landevejs- og banerytter og fra sit arbejde med dansk cykelsports største talenter. Vi taler om vejen fra junior til professionel, hvordan talentudviklingen fungerer i Danmark og internationalt, og hvilke perspektiver der tegner sig for fremtiden i dansk cykling.

Vært: Lars Bak

Bak Lane er en del af Forhjulslir

Klippet af: Anders Mielke / Forhjulslir

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Forhjulslir på hjul af Vuelta a España 2025. En podcastserie under Vueltaens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer fra Eurosport og eksprofessionelle som er på hjul af Vuelta-cirkusset. 'Tredje uge' strækker sig fra 16. etape, som fik en akavet målstreg 8 km. fra mål og indtil kaosset i Madrid. En særlig tak til Mikkel Norsgaard Bjerg for at medvirke i et par af optagelserne.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark og Aioss.

Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare podcasten – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "mielke" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/mielke

Asbjørn Hellemose er tilbage i studiet. Vi sidder her på værelse 990, dagen inden det første af de to canadiske World Tour-løb, trætte men rolige. Der er ikke noget journalistisk filter over det. Ingen hårde spørgsmål, ingen overskrifter i sigte. Bare en samtale mellem to venner, dagen før det brager løs.

Asbjørn tager os med ind i sin rejse. To uger i Amerika. Ikke bare et geografisk skifte, men en oplevelse i sig selv. Sygdom, et andet tempo, en anden puls, et andet lys. Han fortæller om at stå midt i det, han længe har drømt om, et VM, som nu er blevet til virkelighed. Den slags, man går og bærer med sig, siden man var dreng, og som pludselig ikke længere er en drøm, men noget der står i kalenderen.

Vi griner undervejs. Der kommer anekdoter, de små historier fra rejsen, som kun giver mening, fordi vi deler sproget, rytmen, minderne. Vi hopper fra noget stort til noget småt, fra VM til en mærkelig oplevelse i Blåvand. Det hele bliver til en time, der ikke behøver være mere end det, den er: en stund med venskab, forventning og fortællinger, inden vi spænder hjelmen i morgen og gør det, vi egentlig er her for.

Medvirkende: Mathias Sunekær Norsgaard & Asbjørn Hellemose

Klippet og produceret af Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Forhjulslir på hjul af Vuelta a España 2025. En podcastserie under Vueltaens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer fra Eurosport og eksprofessionelle som er på hjul af Vuelta-cirkusset. 'Anden uge' strækker sig fra første hviledag, hvor jeg boede på hotel sammen med den daværende røde førertrøje, Torstein Træen og indtil Mads P's sejr søndag på 15. etape. En særlig tak til Torstein Træen, Jesper Mørkøv og Anthony Lafourte (Mads P's soigneur) for at medvirke.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark og Aioss.

Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare podcasten – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "mielke" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Vuelta a España er et af sæsonens højdepunkter, og når det går stærkt, stoler over 1/3-del af Vuelta-feltet på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Forhjulslir på hjul af Vuelta a España 2025. En podcastserie under Vueltaens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer og eksprofessionelle som er på hjul af Vuelta-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra starten i Torino og Italien og til 9. etape på toppen af Valdezcaray, hvor Jonas Vingegaard tog sin anden etapesejr og hvor tidligere Tour- og Vuelta-vinder Pedro Delgado debuterer i Forhjulslir.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark og Aioss.

Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare podcasten – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "mielke" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/mielke

Det er med stor begejstring, at vi her på Gruppettoen på Forhjulslir kan afsløre, at Matson fra 2026 skal køre som "soldat" for Lidl-Trek. Hør historien om, hvordan det store skifte kom i stand, hvilken rolle Mads P spillede, og hvilke overvejelser der ligger bag denne store mulighed.

Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

OBS. Afsnittet er optaget den 3. august 2025.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.

Mads Pedersen og Lidl–Trek var alle vegne i sidste uges PostNord Danmark Rundt. Vi dykker ned i deres dominans, kørelyst og løbets mest mindeværdige øjeblikke.

I anden halvleg retter vi blikket mod Vuelta a España, der starter lørdag i Torino: Jonas Vingegaard som storfavorit, endnu et opgør mellem Visma og UAE, og spørgsmålet om, hvad vi kan forvente af Vingegaard i en Grand Tour – for første gang uden Tadej Pogacar som rival og uden sidestillede medkaptajner. Vi ser også nærmere på Mads P's muligheder, og om hans chancer for at snuppe den røde trøje fra start.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.

Efter en længere Tour- og sommerpause er vi endelig tilbage bag mikrofonerne. Siden juli er der sket meget – måske startede noget allerede efter Dauphiné, da vi sidst sad på Bausager Gård. Har vi de seneste uger været vidne til et nyt og trættere ansigt af Tadej Pogacar? Hvad har vi set – fysisk og verbalt – gennem sommerens Tour de France? Er slovenerens ellers flammende, legende lys ved at brænde ud, eller er det blot et spejl af sportens udvikling? Vi zoomer ind på Pogacars "nye" udtryk og diskuterer, hvad der ligger bag.

Vi sætter også endelig punktum i transfersagaen om Remco Evenepoel, der i 2026 trækker i trøjen for Red Bull–Bora Hansgrohe. Hvad forventer vi af det skifte – og tror vi på projektet?

Til sidst ser vi frem mod Danmark Rundt og Vuelta a España, hvor de danske væddeløbere står som favoritter i begge løb.

Medvirkende: Per Bausager & Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Tour de France er årets højdepunkt, og når det går stærkt, stoler ryttere som Tadej Pogačar – og 9 ud af 22 TDF-hold – på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Forhjulslir på hjul af Tour de France 2025. En podcastserie under Tourens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer og eksprofessionelle som er på hjul af Tour-cirkusset. 'Tredje og sidste uge' strækker sig fra Mont Ventoux på 16. etape og til den vilde og våde afslutning i Paris på 21. etape.

Medvirkende: De gode folk fra Eurosport.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Pillar Performance, Nomio og støtterne på 10er.dk.

OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Forhjulslirs Tour-dækning præsenteres i samarbejde med Nomio – Mads P har fundet diamanter i benene med det, og du får 15% rabat på drinknomio.com med koden "nomio<3forhjulslir".

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Tour de France er årets højdepunkt, og når det går stærkt, stoler ryttere som Tadej Pogačar – og 9 ud af 22 TDF-hold – på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Forhjulslir på hjul af Tour de France 2025. En podcastserie under Tourens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer og eksprofessionelle som er på hjul af Tour-cirkusset. 'Anden uge' strækker sig fra Jonas Abrahamsens sejr på 11. etape i Toulouse og til 15. etape til Carcassonne.

Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Romain Bardet, Matt Stephens & min kære kameramand og partner in crime Stef van Veen.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Pillar Performance, Nomio og støtterne på 10er.dk.

OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Forhjulslirs Tour-dækning præsenteres i samarbejde med Nomio – Mads P har fundet diamanter i benene med det, og du får 15% rabat på drinknomio.com med koden "nomio<3forhjulslir".

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Tour de France er årets højdepunkt, og når det går stærkt, stoler ryttere som Tadej Pogačar – og 9 ud af 22 TDF-hold – på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Forhjulslir på hjul af Tour de France 2025. En podcastserie under Tourens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer og eksprofessionelle som er på hjul af Tour-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra 1. etape i Lille og til 10. etape til Le Mont-Dore Puy de Sancy.

Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Jens Voigt, Matt Stephens & min kære kameramand og partner in crime Stef van Veen.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Pillar Performance, Nomio og støtterne på 10er.dk.

OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Forhjulslirs Tour-dækning præsenteres i samarbejde med Nomio – Mads P har fundet diamanter i benene med det, og du får 15% rabat på drinknomio.com med koden "nomio<3forhjulslir".

Traditionen tro skydes sommeren i gang med en sommer special af Gruppettoen på Forhjulslir. Matson sidder i den tynde luft i Andorra, mens Mielke sidder på hotelværelset i Lille, inden Touren starter i morgen.

Kom i Tour-stemning mens vi gennemgår og bedømmer de nye mesterskabstrøjer i Tour-feltet og så tales der naturligvis om anekdoter og observationer fra Andorra og Tour-præsentationen i går. Hør blandt andet om hvordan Matson rullede afsted i Vingegaard-style med kun vindvest, i korte sokker og med frame bag mens Pidcock nedstirrede ham på træningsturen.

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Tour de France er årets højdepunkt, og når det går stærkt, stoler ryttere som Tadej Pogačar – og 9 ud af 22 TDF-hold – på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen.

Dannebrog er faldet, og det gule sengetøj er lagt på. I denne særlige udgave af Forhjulslir ser vi tilbage på weekendens danske mesterskaber og frem mod årets største cykelbegivenhed: Tour de France. Vingegaard mod Pogacar. Visma mod UAE.

Vi analyserer DM og varmer op til det taktiske og historiske opgør, der venter om bare få dage. Verdens største løb, det største pres, og kampen om den gule trøje. Touren begynder nu.

Medvirkende: Per Bausager & Anders Mielke

Interview: Mathias Sunekær Norsgaard om DM i linjeløb i søndags. Interview-bid fra Hul Igennem - "Med i Feltet" - med Mattias Skjelmose.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Forhjulslirs Tour-dækning præsenteres i samarbejde med Nomio – Mads P har fundet diamanter i benene med det, og du får 15% rabat på drinknomio.com med koden "nomio<3forhjulslir".

I denne uge køres de danske mesterskaber i landevej og i næste uge starter årets Tour de France. Min gode ven og tidligere holdkammerat, Nicki Sørensen, kan som en af de meget få danskere prale med at have vundet DM i linjeløb hele fire gange samt en etapesejr i Tour de France. Kom i DM- og Tour-stemning og hop med Bak Lane til en snak om Nickis fantastiske karriere, anekdoter om tiden sammen på CSC/Saxo Bank, om Fabian Cancellara og Schleck-brødrene, Tour de France og DM samt meget, meget mere.

Vært: Lars Bak

Bak Lane er en del af Forhjulslir

Klippet af: Anders Mielke

Artwork: Kim Sivert

I dette afsnit har jeg besøg af en gammel kollega, god ven og silkeborgenser, Daniel Foder. Vi arbejdede sammen som sportsdirektører på NTT Pro Cycling i 2020, og i dag er Foder en del af EF Education–Oatly, hvor han styrer slagets gang i kvindernes World Tour-felt.

Vi dykker ned i Foders tid som aktiv rytter, men især i hans nuværende rolle som sportsdirektør på et af de stærkeste og mest spændende hold i kvindefeltet. Hvordan adskiller jobbet sig fra herrernes side? Hvad kræver det at lede et internationalt tophold? Og hvordan ser han på kvindecyklingens udvikling?

Vært: Lars Bak

Bak Lane er en del af Forhjulslir

Klippet af: Anders Mielke

Artwork: Kim Sivert

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.

Vi er tilbage foran mikrofonerne efter en længere pause. Og derfor har vi selvfølgelig meget på vores (cykel)hjerter. Vi vender det netop overståede Dauphiné: Pogacar vs. Vingegaard, UAE vs. Visma, MVDP i hopla og alle de taktiske og tekniske detaljer fra sidste uge. Hvad blev vi klogere på og hvor står styrkeforholdet mellem Pogacar/UAE og Vingegaard/Visma.

Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Velkommen til Gruppettoen på Forhjulslir og velkommen til en ganske særlig episode.

Gruppettoen er gået solo, pakket cyklerne og sat kurs mod Vesterhavet. Vi er landet i Blåvand, hvor vi med sand mellem tæerne og gravel under dækkene har inviteret programmets helt egen gusmester, Andreas Hedensted, til en snak om gravel, gear og gamle røverhistorier.

Der bliver talt lige ud af landevejen, krydret med lidt havgus og højt humør, og selvfølgelig varmer vi op til UCI World Cup stævnet, som køres lige her i området lørdag den 14. juni.

Optagelsen fandt sted fredag aften, så spænd hjelmen, læn dig tilbage og tag med Gruppettoen på gravel-eventyr i det vestjyske.

Medvirkende: Andreas Hedensted & Mathias Sunekær Norsgaard

Produceret og klippet af Anders Mielke / Forhjulslir

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Efter en lang pause under Giroen er Gruppettoen på Forhjulslir tilbage - med højt humør og historier fra landevejen. Matson beretter blandt andet om den franske kampagne som blandt andet bød på et sumpet sind og en næsten ampoteret arm til en holdkammerat på grund af et indgroet hår. Mielke udfordres til 1000 days challenge og forbydes at drikke af to-go kopper.

Medvirkende: Anders Mielke og Mathias Sunekær Norsgaard

Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Vi bliver på min hjemmebane i Silkeborg. Michael Reihs, som jeg selv havde æren af at være holdkammerater med i 2003 på Team Fakta, er gæst i denne episode af Bak Lane. Han var kendt som den ultimative hjælperytter – en mand der satte holdets succes over sin egen, og som gennem en imponerende karriere altid leverede, når det virkelig gjaldt. Holdets mand, vejkaptajnen og læremester for flere af de aktuelle danske World Tour-profiler - heriblandt Mads Pedersen.

Tag med tilbage Bak Lane, hvor vi dykker ned i Reihs' rejse gennem feltet: de største øjeblikke, de stille heltegerninger, rollen som vejkaptajn og den mentale styrke, det kræver at være rygraden på ethvert hold.

En ærlig og fascinerende fortælling fra én, der har trukket læsset – uden altid at køre i rampelyset.

Vært: Lars Bak

Bak Lane er en del af Forhjulslir

Klippet af: Anders Mielke

Artwork: Kim Sivert

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.

Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia 2025. En podcastserie under Giroens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er på hjul af Giro-cirkusset. 'Tredje og sidste uge' strækker sig fra 16. etape til San Valentino og hele vejen til Rom på 21. etape - efter en jordskredsetape til Sestriere næstsidste dag.

Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Adam Blythe og Anders Lund.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Danish Endurance, Pillar Performance og støtterne på 10er.dk.

OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.

Danish Endurance er partner på Forhjulslirs Giro-dækning. Tjek deres nye cykelkollektion – skabt til ryttere, der vil kombinere stil, komfort og performance. Brug koden Forhjulslir10 og få 10 % rabat. Find dem på Instagram @danish.endurance eller ved at trykke her.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Bak Lane er tilbage – og denne gang med en sand fighter i feltet!

Allan Bo Andresen, min gode ven og tidligere holdkammerat gennem tre år på Team Fakta og Bankgiroloterij, gæster podcasten. Han var manden med den lynhurtige spurt, den urokkelige vindermentalitet – og en vilje, der aldrig gav op, uanset hvad løbet bød på.

Tag med tilbage Bak Lane, hvor vi dykker ned i Allan Bos karriere, hans største sejre, de hårdeste kampe, og hvad der i virkeligheden driver en rytter, der nægter at lade sig knække.

Vært: Lars Bak

Bak Lane er en del af Forhjulslir

Klippet af Anders Mielke

Artwork: Kim Sivert

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.

Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia 2025. En podcastserie under Giroens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er på hjul af Giro-cirkusset. 'Anden uge' strækker sig fra 10. etape i Lucca/Pisa og Toscana og til 15. etape, hvor Carlos Verona tog Lidl-Treks sjette etapesejr i løbet.

Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Simon Geschke og Anders Lund.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Danish Endurance, Pillar Performance og støtterne på 10er.dk.

OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.

Danish Endurance er partner på Forhjulslirs Giro-dækning. Tjek deres nye cykelkollektion – skabt til ryttere, der vil kombinere stil, komfort og performance. Brug koden Forhjulslir10 og få 10 % rabat. Find dem på Instagram @danish.endurance eller ved at trykke her.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket.

Forhjulslir på hjul af Giro d'Italia. En podcastserie under Giroens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er på hjul af Giro-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra 1. etape i Albanien og til 9. etape til Piazza del Campo i Sienna.

Medvirkende: De gode folk fra Eurosport - heriblandt Jens Voigt og Anders Lund.

Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark, Danish Endurance, Pillar Performance og støtterne på 10er.dk.

OBS. Størstedelen af afsnittet er på engelsk.

Danish Endurance er partner på Forhjulslirs Giro-dækning. Tjek deres nye cykelkollektion – skabt til ryttere, der vil kombinere stil, komfort og performance. Brug koden Forhjulslir10 og få 10 % rabat. Find dem på Instagram @danish.endurance eller ved at trykke her.

Dette afsnit er præsenteret i samarbejde med PILLAR Performance. Ved brug af rabatkoden "Forhjulslir" får du en eksklusiv rabat på 15%, når du handler for første gang på https://pillarperformance.eu/