444

Mire érdemes használni az irodalomterápiát és hol húzódnak a módszer határai? Hogyan hat ránk, ha elkezdjük leírni a gondolatainkat egy papírra? Hogyan lesz egy dalszöveg az irodalomterápia eszköze? És kik azok a szerzők, akiknek írásaival szinte minden irodalomterapeuta dolgozik? 

Nemrég jelent meg az irodalomterápia egyik legelismertebb szakértőjének, Nicholas Mazzának átfogó, gyakorlati példákkal teletűzdelt könyve magyarul, így adta magát, hogy erről beszélgessünk a Nem rossz könyvek podcastban. Vendégünk a kötet fordítója, Béres Judit, a PTE BTK docense, a biblioterápia továbbképzési szak szakfelelőse, valamint Péczely Dóra, aki szerkesztőként számos kortárs íróval dolgozott együtt, és aki amellett, hogy maga is vezet irodalomterápiás csoportokat, Mazza kötetét is szerkesztette. 

A tartalomból:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022-ben az amerikai szenátus visszavonta a Roe kontra Wade döntést, ami lehetővé tette, hogy az egyes államok betiltsák a terhességmegszakítást. Nők milliói veszítették el a biztonságos abortuszhoz való hozzáférést. Az amerikai lépés az európai politikusokra és nőkre is hatással lehet.

Lengyelországban a konzervatív kormány 2020-ban gyakorlatilag teljesen betiltotta az abortuszt, még akkor is, ha a magzat súlyos rendellenességgel fejlődik, ezzel alapvető önrendelkezési jogokat vonva meg a nőktől. Magyarországon pedig a 2022-ben bevezetett szívhangrendelet újabb bürokratikus akadályokat gördít a nők elé, mielőtt döntést hozhatnának terhességükről. Mindkét kormány súlyos kritikákat kapott.

Olaszországban azonban ez a folyamat sokkal lassabban és kevésbé feltűnően zajlik. Georgia Meloni jobboldali kormánya olyan szervezeteket támogat, amelyek nyíltan ellenzik a terhességmegszakítást. Ezek a csoportok fokozatosan beszivárognak a kórházakba és a mindennapi életbe, befolyásolva a nők döntési lehetőségeit és az információhoz való hozzáférését - különösebb ellenállás nélkül. 

Ebben az epizódban Linda Feki, nápolyi énekesnő segítségével mutatjuk be, hogy milyen gyakorlati következményei vannak a jobboldali pártok abortuszellenes retorikájának, hogyan veszik el a konzervatív kormányok a döntéshez való jogot rendeletek vagy felháborodás nélkül, és hogy mindez miként érintheti a nőket Európa-szerte.

A rendes család a 444, az El Pais Audio, a Chora Media és a Europod együttműködésében készült. A projekt az Európai Bizottság Kreatív Európa programjának támogatásával, a WePod projekt keretében valósult meg. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

Lassanként a képernyőket is meghódító, nagyszabású showműsorunk az igényes podcasthallgatók prémium választása.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aki nem egy kő alatt él (értsd: használ bármilyen közösségi médiaplatformot), az jó eséllyel mást se lát mostanában, csak extázisban sikoltozó vagy síró embereket, akik szőrös kis izéket rejtő dobozokat bontogatnak szakmányban. Vagy pucér seggű babákat, retekkel/muffinnal/elefántfülekkel a fejükön. Mi végre ez a nagy lelkesedés? Megértünk a pusztulásra?

Szögezzük le az elején: a Labubu-dili nem a spanyolviasz feltalálása, csak régen Donald rágót meg Panini matricát lehetett csak gyűjteni. De a szüleink már akkor se voltak boldogok, pedig a Donald rágó nem került horror összegbe.

De mi az isten ez egyáltalán? Honnan jön? 

Miért lett híres? Van bármi értelme?

Miért szeretünk így gyűjtögetni? Van emögött valami pszichológia? Moncsicsiből is volt egy csomó féle a végére.

Bővebben:

Néhány szakirodalom:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Halásztelek tipikus agglomerációs település, amit az M0 köt össze a fővárossal. Az utóbbi években a település lakossága majdnem 50 százalékkal nőtt, részben az autópályának, részben pedig a magyar kormány bőkezű családtámogatásának köszönhetően. A külvárosban, ahol ebben az epizódban érkezünk, modern házak sorai állnak, amibe fiatal családok költöztek, köztük Bolvári Vanesszáék, akik a CSOK kedvező hitel segítségével építettek fel álomházukat négy gyerekkel.

2011 óta a magyar kormány komoly erőfeszítéseket tesz a népességcsökkentés megfékezésére. A CSOK mellett többek között a babaváró hitel, a nagyszülői GYED és az anyák SZJA mentesség bevezetésével próbálják a magyar fiatalokat gyermekvállalásra bírni - mindeddig kevés sikerrel. 

Kramarics Szandra szociálpolitikus szerint a kormány "szelektív pronatalizmusa" miatt pont azokhoz nem jut el az anyagi támogatás, akiknek a legnagyobb szüksége lenne rá; míg dr. Gelencsér Dóra, a Patent Egyesület jogásza arra hívja fel a figyelmet, hogy a kormány cserbenhagyja a családon belüli erőszak áldozatait.

Ebben az epizódban annak jártunk utána, mi rejlik a GDP öt százalékát kitevő magyar családtámogatások mögött. Vanessza és a szakértők segítségével vizsgáltuk meg, hogy miért világhíres az Orbáni modell, hogy kihez jut el és milyen hatása van a magyar nőkre.

A rendes család a 444, az El Pais Audio, a Chora Media és a Europod együttműködésében készült. A projekt az Európai Bizottság Kreatív Európa programjának támogatásával, a WePod projekt keretében valósult meg. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

Audiovizuálisan ismét megtekinthető műsorunk egyre radikálisabb retorikával katalizálja a rókakérdés mentén zajló társadalmi párbeszédet. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A rendes család első epizódjában a négy riporter, Claudia Torrisi, Elsa Cabria, Francesca Berardi és Rutai Lili, Madridba utazik. Részt vesznek a Politikai Hálózat az Értékekért rendezvényén, a 6. Transzatlanti Csúcstalálkozón, ahol jobboldali politikusok és szervezetek találkoznak. A beszédek a woke-ról, a genderkérdésről és a gyermekvállalásról szólnak, de ennél sokkal beszédesebb a résztvevők listája: egy országokon, sőt kontinenseken átívelő hálózat körvonalai sejlenek fel. A hálózat középpontjában pedig magyar szervezetek tűnnek fel. 

Hat epizódos podcast-sorozatban mutatjuk be, hogyan került a női test a családvédelemért folytatott kulturális és politikai harc középpontjába. Madridtól Budapesten és Rómán át Varsóig politikusok, aktivisták, szakértők és érintett nők segítségével próbáljuk megfejteni, hogyan és miért készül a keresztény-konzervatív jobboldal a reprodukciós jogok felszámolására, és miként próbál egyetlen elfogadható családmodellt ránk erőltetni. 

A rendes család a 444, az El Pais Audio, a Chora Media és a Europod együttműködésében készült. A projekt az Európai Bizottság Kreatív Európa programjának támogatásával, a WePod projekt keretében valósult meg.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Május második felében kiderült, kik részesülnek a Városi Civil Alap pályázatain kiosztott 2025-ös támogatásokból. Nagy meglepetés nincs: ismét bőven vannak újra a nyertesek között olyan szervezetek, amelyeknél erős a fideszes szál. Milyen hatással van a civil szektorra az, hogy a kormány átláthatatlanul, és némileg megkérdőjelezhető módon osztogatja a közpénzt?

Vendégünk: Móra Veronika, az Ökotárs Alapítvány igazgatója.

XXX

Bővebben:

Olvasnivalók:

Hang és kép: Botos Tamás/444

A Magyar Jeti Zrt. vett részt olyan pályázaton, amiben az Ökotárs volt a partner, a 444 stúdiófejlesztésre, a Qubit pedig a Qubit live-ra nyert támogatást.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nem jóslásnak indult, de az lett belőle, a misztikus Tarot kártyát már a középkori vásárokban elkezdték jóslásra használni, pedig nem azért készítették, hogy a jövendőt mondják meg vele. A sok szempontból izgalmas pakli mára kultikussá vált, nemcsak rengeteg változata létezik, de az alkalmazási módjai is sokfélék.

A 18. században gazdag fehér férfiak tudományoskodással fűszerezett elit szórakozása lett, így el is távolodott a hétköznapi emberektől és az utcától.

De a Tarot nemcsak azért érdekes, mert több száz éves dokumentált története van, hanem azért is, mert rengeteg dolgot kifacsartak már belőle. Markó Elizával, a vendégünkkel, a Tarot Kollektíva szerzőjével és az azonos nevű Instagram-oldal szerkesztőjével arról beszélgetünk az adásban, hogy mi ez a hype a Tarot körül, mit tesz ez a kártyával, mire jó a Tarot és mire nem, és használható-e egy pakli kártya hatékonyan az önismeretben.

Bővebben:

Néhány olvasnivaló:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hat epizódos podcast-sorozatban mutatjuk be, hogyan került a női test a családvédelemért folytatott kulturális és politikai harc középpontjába. Madridtól Budapesten és Rómán át Varsóig politikusok, aktivisták, szakértők és érintett nők segítségével próbáljuk megfejteni, hogyan és miért készül a keresztény-konzervatív jobboldal a reprodukciós jogok felszámolására, és miként próbál egyetlen elfogadható családmodellt ránk erőltetni. Genderről, gyerekekről, politikáról és a női testről - minden kedden.

A rendes család 444, az El Pais Audio, a Chora Media és a Europod együttműködésében készült. A projekt az Európai Bizottság Kreatív Európa programjának támogatásával, a WePod projekt keretében valósult meg. 
A magyar változatot írta és narrálja Rutai Lili.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

Mostantól nézni is lehet ám! A videós Borízű hosszabb, előfizetői változata szombatonként a 444-en megjelenő cikkben, az ingyenes, rövidebb verziót hétfőn töltjük fel a YouTube-ra. És akkor a tartalom tartalma:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

Itt a mörcsünk, kedves emberek! Csípős szószos és rámenes hangulatú dizájnokkal – pólók, sapka, tótbeg. Van róla bemutató cikk, személyesen Bede Mártontól, az Oktogon-környéki ázsiai éttermek kínálatának gyors áttekintésével. Meg lehet minden faxni nélkül, rögtön venni is.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Szótár a cikk végén. Belemerültünk a K-pop világába, jó, mondjuk bokáig. De hát ha egyszer irtó érdekes!! Nem is árulunk el erről többet, viszont Ingrid ajánl két számot, ráhangolódásként az adásra:

Belépő szinten azért tökéletes a Super, mert minden klasszikus kpop jellegzetesség megvan benne - táncolható beatek, rap, kevés angol szöveg.

‌‌Niche MZ (Koreában nem genz-t mondanak, hanem mz = millenial és z generációt) érdeklődőknek pedig egy másik groupot ajánlok.

‌‌Bővebben:

Szótár:

Egyéb olvasnivalók:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Momentum a történelem rossz oldalára áll, ha elindul a választáson - mondja Fekete-Győr András, a párt volt vezetője. Azt javasolja a liberális választóknak, hogy szavazzanak a Tiszára. Bedő Dávid frakcióvezető szerint ugyanakkor ez nem azt jelenti, hogy bedobnák a törülközőt. A két politikust a 444 stúdiójában kérdeztük.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Legalább olyan turbulens a nemzetközi politika, mint a Donald Trump beiktatása utáni hetekben, így ideje volt átbeszélni az elmúlt időszak legfontosabb eseményeit. Többek közt ukrán-magyar kémháborúról, a győzelem napi katonai parádéról, valamint a háborúval kapcsolatos amerikai hangnemváltásról is beszélgettünk Takácsy Dorka Oroszország-szakértővel, és Takács Márk katonai elemzővel.

A nyilvánosság elé május 9-én kerülő ukrán-magyar kémháborúról, és ennek kapcsán a sajtóban felmerülő esetleges kárpátaljai bevonulás rémképéről: „Nagyon remélem, hogy Magyarországon senkinek nem fordult meg a fejében, hogy egy agyba-főbe tönkrevert ukrán hadsereg ellen (ami amúgy nincs) bármi keresnivalónk lenne."

A győzelem napjáról, és a moszkvai dísztribün ülésrendjének fontosságáról:

 „Ugyanazok az ellenségképek (mint a második világháborúban), akik ellen harcba szólít a nemzet, akkor mi is ugyanúgy viselkedünk.”

Az ukránoknak nyújtott amerikai segélyről és segélynek már nem minősülő támogatásokról: „Azt szokták mondani, hogy ha híján vagy mindennek, kivéve az ellenségnek, az a háború.”

Az oroszokkal egy ideig meglehetősen megengedő amerikai álláspont változásáról: „Úgy tűnik, hogy lassanként elérkezik Trumpékhoz az a valóság, hogy lehet, hogy Oroszországgal mégiscsak úgy kell bánni, mint egy agresszorral, és lehet, hogy majd az erőből fog érteni.”És arról, hogy a Twitter-üzengetések árnyékában mi történik a fronton: „Az orosz szabályzatok szerint egy hadosztály két hét alatt nem egy falut foglal el, hanem egy megyét, de ez nem sikerül nekik valamiért.”

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hétfő reggel jelent meg a cikkünk arról, hogy Bolla Tibor, a BKV vezérigazgatója nem az a szürke vállalatvezető, akinek látszik, hanem szoros szálak fűzik ahhoz a számlagyáras bűnszervezethez, ami beépült a közlekedési vállalatba.

A bizonyítékokat látva délutánra már minden politikai párt Bolla távozását, követelte, végül Karácsony Gergely főpolgármester be is jelentette a vezérigazgató felmentését.

Ács Dániellel, a cikk szerzőjével beszéltük át az ügy részleteit.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

Itt a mörcsünk, kedves emberek! Csípős szószos és rámenes hangulatú dizájnokkal – pólók, sapka, tótbeg. Van róla bemutató cikk, személyesen Bede Mártontól, az Oktogon-környéki ázsiai éttermek kínálatának gyors áttekintésével. Meg lehet minden faxni nélkül, rögtön venni is.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Április végén adta ki a KSH az első negyedéves GDP-növekedési jelentését. Ami még az előzetes várakozásokat is alulmúlta. Hol tört meg a repülőraj, és összeszedi-e magát a magyar gazdaság? Török Zoltánt, a Raiffeissen vezető elemzőjét kérdeztük.

Bővebben:

Hang és kép: Botos Tamás/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mán-Várhegyi Réka néha jobban, néha kevésbé összefüggő novellái eddig három kötetben jelentek meg: ezek a Boldogtalanság az Auróra-telepen, a Mágneshegy és a Vázlat valami máshoz – utóbbit a karanténirodalomról szóló összeállításunkban méltattuk.

Az író hangja című, felolvasós podcastsorozatunkba most egy olyan novellát hozott, amely eddig csak folyóiratban jelent meg, és a Felkészülés egy regényre #4 címet viseli.

Korábbi részek:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gyurcsány Ferenc csütörtök óta nem közszereplő (vagy legalábbis most éppen ezt állítja róla expártja, a DK ügyvivő elnöke, Molnár Csaba). Volt már olyan, hogy kiszállt a politikából. Olyan is volt, hogy kormányzott (de hogyan?), és senki nem volt olyan sokáig ellenzéki vezető, mint ő. Volt, amikor meg akarta újítani a baloldalt. Aztán olyan is, hogy inkább bekebelezte volna a maradékát. De sikerült?

Ajánlott olvasnivalók, néznivalók, nevetnivalók:

Hang: Botos Tamás. Illusztráció: Kiss Bence.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tavasszal jelent meg Török Ábel első regénye, a harmadik ég, ami egy különleges hangulatú történet a távoli észak apró falvának lakóiról. A fülszöveg alapján mágikus faluregény, de mágia sokszor csak nyomokban van jelen a meseszerű, lassan hömpölygő és nagyon szép történetben. 

Mivel nem nagyon olvastunk még hasonló regényt, adta magát, hogy Török Ábel legyen a Nem rossz könyvek vendége. Aki amúgy bizantinológus, épp a doktoriján dolgozik, és mellette a 13.-14. századi középgörög nyelvű nemzeti eposzt, a Moreai Krónikát fordítja magyarra, így persze ezek a témák is szóba kerültek. 

A tartalom:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rottyon vagyunk. Ahhoz képest, hogy négy hónap telt el az évből, teljesen elfáradtunk, úgyhogy a munka ünnepét pihenéssel próbáljuk ünnepelni, ennek pedig azzal ágyaztunk meg, hogy olyan Tyúkólt készítettünk, amilyet még sosem:

nem írtunk hozzá adástervet.

Szóval ez az ünnepi különkiadás, amiben nemcsak május elseje, a munkások helyzete, a munkahelyi balesetek, a szakszervezetek és a sztrájk kerül szóba, hanem az is, hogy miért baj, hogy kiüresedett ez a nap, és ma már szinte csak a lufiról meg a sör-virsliről szól. De talán amit a legjobban hiányolunk, az a szolidaritás – arra pedig vannak elméleteink, hogy ez miért alakul így.

Bővebben:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Családban élni jó - mondta a minap Orbán Viktor miniszterelnök. Az elmúlt hetekben-hónapokban ennek megfelelően a kormány folyamatosan a családi életpályamodell új elemeivel dicsekszik. SZJA-mentesség több lépcsőben az anyáknak: jól hangzik, de megnézzük, kinek lesz igazán jó, és mennyibe fog nekünk fájni.

Bővebben:

00:00:00 - Kezdjük az alapokkal: kiket érint az SZJA-mentesség, ők hányan vannak, és mikorra éri el őket az intézkedéscsomag? És persze a lényeg: mennyivel lesz több a pénztárcában? nyugalom: bőven van idő még gyorsan szülni második-harmadik gyereket is.
00:05:58 - Csak mind eddig, itt is az fog jobban járni, aki már eleve jó anyagi helyzetben van. És nem csak ebből a szempontból igazságtalan ez a rendszer. Egyedülálló szülők, atipikus családok, szegénységben élők: ők mind, és még sokan mások is ki vannak rekesztve.
00:12:26 - Több gyerek? Na, az nincs. Hosszú gondolatmenet a családtámogatási rendszer életszerűtlenségéről. Se nőügyek, se apaügyek.
00:20:34 - Tudna a rendszer egyáltalán rugalmasabb lenni? A gonosz nagybácsi esete.
00:24:34 - Mibe fog ez nekünk kerülni? Belekergették Orbán Viktort a nagyotmondásba. Még jó, hogy Nagy Márton ott van a gáton! De hogy pénz honnan lesz minderre, abba inkább bele se gondolunk.
00:30:48 - Jó, végül is Gombóc Artúr is eljutott Afrikába. Elvi szintű lehetőségek persze vannak a gigaösszeg kigazdálkodására - csak a politikai áruk is magas.
Mondjuk a CSOK-ból is sikerült kihátrálni.
00:35:38 - Sok sikert kívánunk Orbán Viktornak. Elköszönés közben még egy igazságtalansági szempont: a munkáltatók trükközése. Megoldják okosba'?

Hang és kép: Botos Tamás/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Feltámadás, tojás, sonka, friss kalács – takarítás, főzés, locsolkodás. Kinek mi jut a húsvétból, és mi jut eszébe az ünnepről, ami lehet amúgy tök szórakoztató is, meg lehet rettenetes. Összeszedtünk néhány hagyományt és ünnepi szokást, ami teljesen másképp érinti a nőket és a férfiakat, és finoman szólva is szexizmus szaguk van.

A húsvét a csodaszép kalácsok, a jól sikerült sonkák és a menőn festett tojások időszaka. Amiket természetesen a nők csinálnak meg. Micsoda meglepetés! És még azt is ki kell bírniuk, hogy miközben a pasik talaj részegre isszák magukat, jól meglocsolják őket, lehetőleg jéghideg vízzel, vödörből – ez az ideális, a büdös locsolókölni ugyanis még rosszabb…

A nőknek szépnek, a pasiknak ittasnak kell lenniük – és ez amúgy nem csak a húsvétra jellemző. Beszélünk még más ünnepekről is, amik sokszor szólnak a családtagok és a vadidegen látogatók itatásáról, jobb esetben etetéséről. Ideális esetben ezek legalább finomak, rosszabb esetben a családi kapcsolatokat kockáztatja az ember a visszautasítással...

Bővebben:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Pagony tavaly adott ki egy antológiát Hangulatjelentés címmel, amelybe kortárs szerzők írtak „az elmúlt húsz évről, és arról, milyen ma Magyarországon felnőni”. Ide készült Molnár T. Eszter novellája, a Tesztrepülés is, amely a szerző hamarosan megjelenő novelláskötetében is benne lesz – itt viszont már nyilván nem ifjúsági irodalomként.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az egyik kedvenc idei olvasmányélményünk lett Selyem Zsuzsa Kicsi kozmosz címmel frissen megjelent regénye. A több szálon futó, Erdélyben és Budapesten is játszódó, a rendszerváltás előtti időszakot és napjainkat is bemutató, emberi és nem emberi szereplőket felvonultató regényben diktatúrák természetéről, felnőtt- és gyereksorsokról, viccekről és traumákról is szó esik. Selyem Zsuzsával ezeken túl még decentralizált regényekről, algoritmusokról, rókaszukákról és lehallgatásokról is beszélgettünk a Nem rossz könyvek legújabb részében.

A tartalomból

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az ING Bank vezető elemzője a Trump-féle vámbejelentés utáni tőzsdepánikról.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nyilván mindenki látta már, ahogy Bihari Ádám stílusszakértő arról lamentál Jeszenszky műsorában, hogy a nőknek nem szabad melltartó nélkül kilépniük az utcára. Miért?

Ha egy nő nem vesz fel melltartót, ne csodálkozzon, hogy ajánlatot kap, hiszen egy férfi csak két mellbimbót lát. És minél dekoratívabb valaki, annál kevésbé fogod a szemét nézni.

Senki ne csodálkozzon, hogy most elmondjuk, hogy miért téved Bihari Ádám, vendégünk Babos Kitti szerkesztő, tartalomgyártó.

BŐVEBBEN:

Nóra kedvenc tartalmai:

Kullancs ellen ajánlottátok:

A legfontosabb: el ne menjen a kedvünk a túrázástól!!!

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásainkitt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jókai Mór az elmúlt kétszáz év egyik legfontosabb és sikeresebb magyar írója, régóta kötelező olvasmány mindenki számára, de talán éppen ezért is, a fiatalabb olvasók már sokszor nehezen találják az utat ehhez a hatalmas életműhöz. 

Szécsi Noémi Jókai és a nők címmel írt könyvet az író élettörténetéről, irodalom- és társadalomtörténeti irányból is közelítve Jókai világához, bemutatva azt is, hogy kik voltak azok a nők, akik nagyon fontos szerepet töltötte be az író életében. A Nem rossz könyvek új epizódjában többek között arról beszélgettünk, hogy hogyan lenne érdemes Jókai műveihez nyúlni, hogy mi volt a kapcsolat Jókai magánélete és könyvei között, vagy hogy milyen lehetőségei voltak a művészi pályára készülő nőknek a 19. század Magyarországán. 

A tartalomból:

‌‌

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Végre jön a jó idő, nem kell dideregni, egyre többet süt a nap és a természet is ébredezik. Úgyhogy ideje kimoccanni, túrázni és kirándulni! 

Miért jó, ha a természetben vagyunk? El lehet ezt rontani? Mik azok a szabályok, amiket mindenképpen be kell tartani? – Nagyon sok kérdésünk van, úgyhogy elhívtuk Somos-Blaskó Zsófit, a Hátizsákot fel! alapítóját, aki nemcsak lelkes túrázó, hanem túravezető is. 

Bár eddig fogalmunk sem volt, hogy mit jelentenek a Magyarországi turistajelzések, mi alapján kapnak színt vagy formát, Zsófitól megtudtuk, hogy a magyar rendszer az egyik legjobb Európában, és egyébként tök logikus. Elmagyarázott még nekünk egy csomó dolgot a túrázásról, megbeszéltük, hogy mire érdemes figyelni kirándulás előtt, közben és után, és valódi kulisszatitkokat is megosztott. 

Bővebben:

00:00:00 - Kezdjük azzal, hogy a múltkor elmeséltük, hogy milyen rokkantak vagyunk, úgyhogy most legalább gondolatban kimoccanunk. Más kérdés, hogy már ott elakadunk, hogy van-e ilyen szó egyáltalán.

Megjegyzés Nórától: a kimoccanni szót Zsuzsi kövérítette ki mindenhol a szövegben, tegye fel lécci a kezét (írja meg levélben), aki használta már valaha! 

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Napfénykór címmel jelent meg magyarul Linda Boström Knausgård könyve, melyben annak a négy évnek a történetét idézi fel, amikor súlyosbodó depressziója miatt pszichiátrián kezelték, rendszeresen elektrosokkot is alkalmazva rajta. 

Linda depressziójának történetét már ismerhettük volt férje, Karl Ove Knausgård könyveiből, ezekre is válasz ez az írás, amiről a Nem rossz könyvek új részében beszélgettünk Babarczy Eszterrel, aki az elmúlt évtizedekben nagyon sokat tett azért, hogy a mentális betegségek kérdését itthon a közbeszéd tárgyává tegye, saját bipoláris depressziójáról is több alkalommal írt, illetve beszélt. 

Az író-filozófus Babarczy Eszternek eddig két szépirodalmi kötete jelent meg, 2019-ben összegyűjtött novellái A mérgezett nő címmel, 2023-ban pedig két kisregénye egy kötetben, Néhány szabály a boldogsághoz címmel. Hamarosan érkezik majd első regénye is, a podcastban erről is beszélgetünk. 

A tartalomból: 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Felolvasós podcastünk tavaly karácsonykor indult Marék Veronika meséjével, Simon Márton sziveszteri elbeszélésével folytatódott, most pedig versek következnek Parti Nagy Lajossal.

A 70. születésnapjára megjelent gyűjteményes kötetéről (Magvető, 2023) Radnóti Sándor írt hozzánk elemzést, az bevezetésnek nagyon is megteszi, ha valaki még bevezetést igényel ebbe a rendkívüli költői világba. Egy fess tavaszi délelőtt a szerző is ezzel a vaskos könyvtárggyal felfegyverkezve érkezett a 444 stúdiójába, ahol olyan szívelyesen teljesítette sorra lelkes kéréseinket, hogy végül - a felvezetőben elhangzott ígérettel szemben - az elhangzott versek nagy részét nem ő válogatta.

A versek:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kultúrrész!

Három filmet néztünk meg, egy testhorrort, egy erotikus (ál)thrillert meg egy romantikus vígjátékot, amikben az a közös, hogy a főszereplő színésznő már nem babapopsi kinézetű, és a történetek eköré a Hollywoodban kevéssé népszerű téma köré szerveződnek. Persze mindegyik a maga módján.

A nagy kérdés, hogy ez jó-e nekünk, nőknek, bármilyen életkorban is vagyunk éppen.

BŐVEBBEN:

Fontos linkek az adáshoz:

Címlapkép: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Élő podcastfelvételünkön a feje tetejére állt világrend árnyékában beszélgettünk az orosz-ukrán háború kilátásairól Takács Márk katonai elemzővel és Takácsy Dorka Oroszország-szakértővel. Beszéltünk a háború- és békepárti közvéleményekről, Arról A Fehér Házi Találkozól, és arról is, mi történhet a fronton, ha az amerikaiak tényleg leállítják a katonai segélyeket.

02:39: Béke van?

04:05: Volt már valaha boldogabb a Kreml? Az orosz hübriszről. Az orosz propaganda eddig se fogta vissza magát, de a Trump-Zelenszkij találkozó után szintet lépett. Az orosz világrend jövője.

12:52: Az amerikaiak már pedzegetik, hogy felfüggesztik az Ukrajnának nyújtott katonai segítséget, ennek milyen hatása lenne a fronton, és mikortől érződne? (A felvétel idején erről még csak meg találgatások voltak, a podcast publikálására az amerikai kormány már bejelentette a katonai segélyek leállítását.) A Starlink, vagy a felderítési adatok hiányának következményei. Ukrajnát az Egyesült Államok tartja el?

17:24: Mennyire „háborúpárti" az orosz és az ukrán társadalom? Az 55 éven felüli orosz férfiak harcias véleménye. Propagandaóra kicsiknek, nagyoknak. A nagy vajrablás. 

24:48: Az ukrán közvélemény. A dél- és kelet-ukrajnaiak kitartása. Az ukrán társadalom összezárt Zelenszkij mögött a rossz emlékű fehér házi találkozó után.

27:30: Mit tudnának adni az ukránoknak az európaiak, amit még nem adtak oda? Pont volt három éve volt Európának felkészülnie egy háborúra, nem sikerült túl jól. Vaj helyett ágyú.  A háborúhoz rengeteg vacak is kell, rádió, kötszer, zsír, fogaskeregek. 

32:00: Drónok. Takács Márk másfél órás drónkisokosa néhány percbe zanzásítva.

35:26: Ukrajna támogatása az orosz sajtóban nem is létezik. Viszont az orosz hadibeszámolók alapján Ukrajna lehet a világ egyik legnagyobb országa.

36:57: Szijjártó Péter jó barátja Szergej Lavrov, de van annak jelentősége, hogy ő is ott volt az orosz-amerikai tárgyalásokon? Orbán Viktor orosz címlapokon.

42:23: Hogy néz ki az ukrán katonai vereség? És hogy néz ki a győzelem? Ilyen az, amikor arat a halál.

46:01: Kárpátalja. A győzelemnek van csoportképző ereje, de a veszteségnek nincs gazdája, ott csak bűnbak van. Ukrajna felosztásának őrült tervei.

Előfizetőink kérdései (technikai okokból a kérdések hangminősége gyengébb, az ebből fakadó élményveszteség miatt elnézést kérünk):

51:44: Nemzetbiztonsági szempontból mennyire okos döntés fasírtban lenni Ukrajnával? Van-e még idő visszasorolni az európai „fősodorba"?

54:41:Az amerikaiak milyen védelmet adtak volna az ukrán ásványkincsekért cserébe? Sokat hallunk az ukrán veszteségekről, de mit tudunk az ukránok veszteségeiről? Kiket toboroznak most az orosz hadseregbe, még mindig börtöntöltelékeket? Mi újság az észak-koreaiakkal, a pornónézésen kívül?

01:04:13: Az angol, francia hadsereg hírszerzése ki tudná váltani az amerikaiakat? Az oroszok miért fogadják el, hogy nem épült ott sosem Norvégiaszerű jóléti állam?

01:09:19: Lesz-e orosz hitelválság? Navigating Russa substack, és a vonatkozó tanulmány. Egészségtelen orosz gazdasági szerkezet.

01:11:32: Mennyi a realitása annak, hogy az USA kilép a NATO-ból, és Magyarország is vele tart?

01:13:00: Ha az amerikaiak felfüggesztik a Starlinket és megvonnak minden támogatást, mi az orosz stratégiai cél és mi az ukrán védelmi stratégiai cél?

01:15:25: Mi a helyzet Kínával?

01:19:46: Úgy tűnik, Trump Zelenszkijt akarja elmozdítani. Van valaki Ukrajnában, aki mögött úgy összezárna a társadalom, mint a jelenlegi elnök mögött?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tavaly jelent meg magyarul a Nobel-díjas lengyel írónő, Olga Tokarczuk esszékötete, Az érzékeny narrátor, melyben nemcsak írói módszereiről mesél, hanem olyan kérdésekről is szó esik, mint az ökológia és az irodalom kapcsolata, az olvasásra és írásra leselkedő veszélyek vagy a láthatatlan munka szerepe az irodalmi világban. 

Mivel Tokarczuk regényeit eddig is nagyon szerettük, arra jutottunk, hogy itt az ideje egy külön epizódnak, ami az esszék nyomán foglalkozik az életművével. Vendégünk Fehér Renátó költő, a Hévíz folyóirat főszerkesztője. 

A tartalomból:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Január 29-én meghalt egy nő Budapesten. Elsőre úgy tűnt, hogy dohányzás miatti lakástűz áldozata lett, a rendőrség kezdetben nem talált idegenkezűségre utaló jeleket. A Patent Egyesület azonban már akkor jelezte, hogy a kétgyermekes japán nő több feljelentést is tett volt férje ellen, és soha nem dohányzott.

A rendőrség pár nappal később bejelentette, hogyfordulat történt a nő ügyében. A volt férjet elfogták, és előre kitervelt emberöléssel gyanúsították meg. A rendőrség kezdetben nem kért elnézést a hiba miatt, helyette egészenextrém módon kommunikált a Facebookon. A rendőrség végül február 11-énismerte be, hogy hibázott a nő ügyében, amiért korábban elutasította a japán nő feljelentéseit.

A rendőrség tehát beismerte, hogy hibázott, amikor korábban elutasította a volt férje által megölt nő feljelentéseit, és bejelentették, hogy ezentúl valamivel több rendőrt küldenek majd érzékenyítő tréningre, illetve többek közt felül fogják vizsgálni a kapcsolati erőszak miatt az elmúlt egy évben tett feljelentések ügyében az elutasító határozatokat. 

Gulyás Gergely miniszter azonban a legutóbbi Kormányinfón egyedi esetekről és egyéni hibákról beszélt, az ő értelmezésében „jogi értelemben minden eszköze megvan a rendőrségnek és a hatóságnak” arra, hogy ezeket az ügyeket megfelelően kezelje.

A rendőrség kezdeti kommunikációja és a kormányzati narratíva azonban rávilágít arra, hogy a mai napig komoly problémák vannak azzal, hogyan gondolkodunk a nők elleni erőszakról, mennyire vesszük komolyan a vészjelzéseket.

Hogy mekkora ereje van a szavaknak, pláne egy ilyen témában, arról Csengel Karinával, a Mérce szerkesztőjével beszélgetünk.

BŐVEBBEN

Olvasnivalók/néznivalók

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásainkitt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marék Veronika a hazai gyerekirodalom egyik legsikeresebb alkotója, az általa írt és rajzolt meséket, például a Boribon vagy a Kippkopp történeteit már a sokadik gyerekgenerációnak olvassák itthon, a Laci és az oroszlán pedig még Japánban is hatalmas sikert aratott. 

A Nem rossz könyvek podcast új részében a 87 évesen is új meséken gondolkozó íróval többek között gyerekkori inspirációkról, a felnőttek nélküli mesevilágokról, a Boribonnal kapcsolatban felmerülő leggyakoribb kérdésekről és az unatkozás elvesztése okozta veszteségről beszélgettünk. Ráadás tartalomként pedig ajánljuk a karácsonyi meglepetésünket, amikor Marék Veronika olvasta fel nálunk Prémszakáll és Torzonborz című meséjét.

Tartalomból:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Február van, jó eséllyel már mindenki kukázta az újévi fogadalmait. De azért olyan jó lenne valamin változtatni. Fáradtak és nyűgösek vagyunk, kijöttünk a formánkból, egy csomó dolog nyomaszt minket – de hiába a nagy fogadkozások, életmódot váltani legfeljebb fejben könnyű. Min bukunk el? És mi kéne ahhoz, hogy ne bukjunk el?

Vendégünk Enyingi Vivien dietetikus.

BŐVEBBEN:

Hasznos linkek és olvasnivalók:

Címlapkép: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Csak úgy repkednek az olyan kifejezések mostanában, mint a toxikus munkahely vagy toxikus kapcsolat, a bántalmazás, a munkahelyi kiégés és az önbeteljesítés. Vajon ki lehet égni a magánéletben is és vannak olyan munkahelyek, amik nem toxikusak? Egyáltalán mi az, ami toxikussá tesz egy munkahelyet vagy egy kapcsolatot, hogyan lehet megjavítani és van-e értelme?

Év elején hajlamosak vagyunk világmegváltó terveket szőni arról, hogy többet teszünk a jóllétünkért, ami természetesen érinti a munkahelyünket is, sokan pedig el is döntik, hogy idén minden máshogy lesz, mint tavaly. Aztán január végére általában belátják, hogy ez vagy nem ilyen egyszerű, vagy a valódi változáshoz nem elég elhatározni a dolgot. Főleg akkor, ha a munkahelyi nyomás kiégésbe torkollott, a munkavállaló pedig már csak vergődik a mindennapokban. A kiégés azonban nem csak az egyén problémája, komoly gazdasági károkat okozhat a munkából való kiesés, ezért a megelőzés és a kezelés nagyon fontos lenne minden szempontból. Hogyan lehet elkerülni a kiégést vagy ha már kiégett az ember, mit tehet annak érdekében, hogy kimásszon a gödörből?

Ilyenekről fogunk beszélgetni a mai tyúkólban, megpróbálunk redflageket keresni, amikre érdemes odafigyelni, szóba kerülnek a tünetek meg a sokkoló statisztikák is.

Vendégünk Szalay Ágnes, pszichológus és coach. Munkájában arra törekszik, hogy támogassa az embereket a belső egyensúlyuk megtalálásában, és abban, hogy megtalálják az elégedettséget a munkájukban, az életükben. Szervezetfejlesztőként és coachként gyakran találkozik a túlzott stressz, a kiégés hatásaival – és szerencsére többeket látott már ebből kijönni, változtatni az életükön. Öt éve gyakorolja a mindfulness meditációt, és tanítja is nyolchetes mindfulness alapú stresszcsökkentés (MBSR) tanfolyamokon. Ha a kiégés, stressz témakörben még szívesen olvasnátok, itt és itt és itt megtehetitek.

Bővebben:

Némi olvasnivaló:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drámai kamatcsökkenéssel szembesülnek ezekben a napokban és a következő hetekben azok a lakossági befektetők, akik Prémium Magyar Állampapírba fektették a pénzüket. Az első kamatfizetésen már túl vagyunk, de jön még egy sor másik is - kérdés, hogy az inflációkövető állampapírok csökkenő kamatai láttán az emberek átmenekítik-e máshová a pénzüket, és ha igen, mégis hova. Mint ahogy az sem mellékes, mit lép minderre az állam - azon túl, hogy már azt is örömhírként tálalják, hogy egyáltalán kifizetik a kamatokat. Többek közt ezekről a témákról beszélgetünk Argyelán Józseffel, a Bankmonitor vezető elemzőjével.

Bővebben:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mivel jár, ha valaki szegény munkáscsaládból indulva válik a párizsi csúcsértelmiség tagjává? És hogyan lehet utólag feldolgozni azt a folyamatot, ahogy egy fiatal hátrahagyja családját és közegét? Tavaly ősszel jelent meg magyar nyelven a francia filozófus, Didier Eribon Visszatérés Reimsbe című önéletelemző könyve, melynek alapanyagát saját és családja élettörténete, homoszexualitása, hátrányos társadalmi helyzete adta, és melynek egyik központi motívuma a címben is idézett mondat. 

A Nem rossz könyvek podcast élő felvételén Eribon könyvéről a fordítóval, Fáber Ágoston szociológussal beszélgettünk. Többek között osztályárulásról, szégyenről, és arról, hogy mennyibe kerül egy anya megmentése. 

Fáber Ágoston egyszer már volt vendégünk, akkor Édouard Louis életművéről volt szó, és Louis neve most is sokat előkerült Annie Ernaux nevével együtt. Louis és Ernaux műveiről korábban már a 444-en is írtunk, ajánljuk ezeket a cikkeket is a podcast mellé. Az epizódot élőben, a Replika társadalomtudományi folyóirat lapszámbemutatóján vettük fel, ezért ér véget a megszokottnál kurtábban. 

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Az oktatási rendszerünk egyáltalán nincs felkészülve a mentális problémákra” címmel írtam egy tldr-t, amiben adatok és szakemberek segítségével próbáltuk meg feltérképezni, hogy milyen mentális állapotban vannak a magyar kamaszok. Ebből az derült ki, hogy a gyerekek és kamaszok rossz mentális állapotát mutató számok folyamatosan növekednek, egyre több gyereket érint az önsértés vagy az öngyilkosság gondolata. Az iskolapszichológusi hálózat folyamatos hiánnyal küzd, ekkora gyerekmennyiség mellett pedig nincs idő másra, csak tűzoltásra.

Az oktatási rendszerben dolgozó pszichológusok azért küzdenek, hogy a víz felszíne felett tartsák ezeket a gyerekeket, de egy szociális munkás azt mesélte a 444-nek, hogy tavasszal egy szuicid hajlamú gyerekkel csak 2025. októberére kaptak időpontot gyermekpszichiátriára.

A cikk végén arról írtam, hogy a helyzetre többféle megoldás létezhet, ezek közül az egyik a Carpe diem Alapítvány Arany Iránytű nevű programja. A program évekig nagy sikerrel futott egy dunaújvárosi középiskolában, ahol a 9. osztályosokat mintegy kiemelve az oktatásból tantárgyak helyett önismeretre, empátiára, felelősségtudatra, önállóságra és motivációra "oktatták" egy tanéven keresztül. A program célja, hogy feltárja a kamaszok elakadásait, megküzdési stratégiákat tanítsanak nekik, növeljék az önbizalmukat, hogy az év végére ismét motiváltá váljanak a tanulásban, és megakadályozza az iskolaelhagyást. 

Ebben a podcastban a program kitalálóival, Glashütter Melindával és Bognár Romannal beszélgetek. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Úgy érezzük, 2024 két hónap alatt telt el, és bár most azt terveztük, hogy a tavalyi év elemezgetése helyett kicsit optimistán, kicsit szkeptikusan, kicsit cinikusan és kicsit pesszimistán a jövőbe tekintünk, egy picit mégis elvesztünk abban, ami 2024-ben történt… Mert bőven volt miről beszélni 2024-ben, annak ellenére, hogy hihetetlenül gyorsan lepergett.

Akár bontottál pezsgőt szilveszterkor, akár nem, könnyen lehet olyan érzésed, mint nekünk, hogy 2025 csak a folytatás, és valójában semmi nem történt december 31-én éjfélkor. Közben viszont nehéz bármi biztatót mondani azok után, hogy tavaly elinflálódott a közbeszédben a bántalmazás, a gyerekvédelem, és gyakorlatilag leépítették az összes, a magyar közéletben ismertnek számító női politikust. 

A politika régen volt ilyen mozgalmas, de a társadalmi önszerveződés megfagyott, ami újságíróként is fájdalmas tapasztalás, hát még az aktivista múlttal. A 33. Tyúkól ezért hiába szeretett volna, nem lett vidám, de azért nem is lett nehéz. Vendégünk Oláh Kata, a 444 lapmenedzsere.

Bővebben:

Olvasnivaló:

Nem új, de a közösségi médiában megint felkapták a Gender Dream Gap-et

Magyar Péter és Varga Judit ütésváltásainak a legnagyobb áldozatai a bántalmazott nők

Utolsó felépített női politikusát is megalázva szedte le a Fidesz

Dolgok, amik miatt a néni nem tud aludni, kiemelten fontos felvetés (de az egész csatornát ajánlom, csodálatos!)

Demi Moore beszéde

Javaslataid, ötleteid, meglátásaid várjuk a tyukol@444.hu címre! Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, és meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók.

Illusztráció: Botos Tamás/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

2024 irodalmi Nobel-díjasa a dél-koreai Han Kang lett. A feldolgozatlan társadalmi traumákat és az egyéni élet tragédiáját is nagyon érzékeny, lírai nyelven körüljáró írónőtől már három regény, a Növényevő, a Nemes teremtmények és a Görög leckék is olvasható magyarul, így adta magát, hogy külön epizódban foglalkozzunk életművével. 

Vendégünk Jin Kyoung ae műfordító, az ELTE Távol-keleti Intézetének oktatója, aki József Attiláról írta a disszertációját, és József Attila versei mellett Szabó Magda Abigéljét is lefordította már koreaira. Pár példa a beszélgetés során említett rajzokra itt és itt látható, míg a szintén említett Arirang című dal itt és itt hallgatható meg, angol fordításban a szövege pedig itt olvasható. 

A tartalomból:

‌Han Kang 2024 decemberében‌

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Új, felolvasós podcastunk első vendége Marék Veronika volt, a második most Simon Márton, aki a Budapest Nagyregénybe írta a IX. kerületről szőlő fejezetet. 

A Séták és más tévedések című szövegnek két beszélője van, akik ugyanarról a ferencvárosi sarokról indulnak neki a szilveszteri bulinak, csak éppen kb. 75 év különbséggel. Nagyon más nyelven beszélnek, de azért néha találkozik a történetük.

Simon Márton amúgy a prózaírás és a slam poetry mellett azért elsősorban költő, aki nemrég saját kiadót is alapított: Hideg pizza című kötete már az Okapi Pressnél jelent meg.  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:00:25 - Vendégünk Fazekas Gergely zenetörténész, igen, egy kakas (!!!), akivel a popipar nőiről fogunk beszélgetni.

00:01:03 - Túl hosszú adástervet írtunk, úgyhogy nem fog beleférni minden. Sőt, utólag kiderült, hogy még annál is kevesebb fért bele ebbe az adásba…

00:05:16 - Nagyon izgalmas az új popkultúra, egészen más, mint évtizedekkel ezelőtt, de a buborékok megmaradtak. Te mit érsz el a Spotify-on?

00:08:22 - Jönnek fel a nők, de a háttérben még mindig inkább a férfiak mozgatják a szálakat. Taylor Swift-sztori röviden.

00:13:17 - Milyen szép rongyosra hallgatni egy playlistet!

00:17:32 - A Spotify mindent tud rólad. Igen, a lelkiállapotodat is.

00:19:29 - Új témák a mainstream popzenében, amik üdítően hatnak és jó dolog lárni, hogy már olyan dolgokról is lehet beszélni, amik korábban tabunak számítottak.

00:25:39 - Badass, hogy régi dalok 2024-ben újjá születnek, egészen más jelentést kapnak a mostani társadalmi elvárások között.

00:29:39 - Nem titok, de ennek a podcastnak a tartalmát (is) befolyásolja, hogy mi milyen buborékokban mozgunk. Az, hogy mit tekintünk mainstreamnek és népszerűnek, nagyban függ ettől.

00:36:23 - Azért csak ne hibáztassuk Madonnát, hogy ő sem tudott megoldani mindent a kilencvenes években.

00:39:41 - A világ legnépszerűbb embere (Taylor Swift) teszi átélhetővé a népszerűtlenség érzését.

00:44:41 - A popzene egy jó ideig használta a nőket, mintha változna a világ, úgy fest, ma már ez annyira nem jellemző.

00:47:12 - Elvárások a popzenében: mit vegyél fel és hogy rázd magad. Bezzeg, ha egy zongorista lép fel miniszoknyában, az szokatlan!

00:56:06 - Azért él a kettős mérce…

00:57:27 - Ne csak az énekesnőkről beszéljünk, meg kell említeni a zenekaraikat is, amikben egyre többször bukkannak fel nők is!

00:59:25 - Linkin Park-sztori: meredek húzás volt az új énekes, de a váratlan elég jól sült el a zenekarnak.

01:02:43 - TikTokról a mainstreambe, azaz Paris Paloma példáját is kivesézzük, akit a román és az amerikai választások kapcsán is eléggé felkaptak.

01:06:51 - Ugyanakkor a TikTok néhány bugyrában Michael Jackson számokra csodálkoznak rá emberek.

01:13:41 - Nem nők, de imádjuk az Amber Smith-t. Ti is hallgassátok meg az új (és a régi) albumaikat is!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Új podcastet indítunk az ünnepek alatt. Az ötlet egyszerű és nagyszerű - és innen loptuk. Aztán egy kicsit alakítottunk rajta. Egy rövid ráhangoló kérdés után az író felolvassa művét vagy műveit, ennyi az egész.

Első vendégünk a 444 stúdiójában Marék Veronika volt, Boribon és Kippkopp és még számtalan mesefigura kitalálója, az elmúlt évtizedek megkerülhetetlen gyerekirodalmi szerzője. A 87. születésnapját nemrég ünneplő Marék Veronika új könyve a Prémszakáll és Torzonborz, ezt olvassa fel nekünk. (A Pagonynál megjelent könyvet már csak Baranyai András illusztrációi miatt is érdemes megvenni.)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pár hete jelent meg Grecsó Krisztián új regénye, az Apám üzent, ami egyfelől a múlt század hazai történelmét átfogó, több generációra visszatekintő családregény, közben meg a szerző saját identitásának alakulását bemutató, rendkívül személyes mű. 

A Nem rossz könyvek új részében Grecsó Krisztiánnal beszélgettünk olyan kérdésekről, mint hogy egyáltalán, miért kezd bele valaki egy ilyen munkába, mivel járhat, ha az ember elkezd utánamenni a családi mitológiák valóságtartalmának, hogyan lehet előremenekülni a démonok elől vagy min múlhat, hogy ki tud-e törni valaki vagy sem.

A tartalomból:

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Közeledik a szeretet ünnepe. A hangulat felfokozott, az érzelmek túlcsordulnak, a magány kiéleződik.

Három évvel ezelőtt egy egész kampány épült arra, hogy 1 millió magyar él magányosan. A kampány legfőbb üzenete az volt: digitálisan kapcsolódjunk egymáshoz. De mi van azokkal, akik nem mozognak “jól” a digitális világban?

Mi számít magánynak? Hogyan próbáljuk kitölteni az űrt? Online társkeresés: tele van csalókkal? Hogy szűrjük ki őket?

Előkarácsonyi adásunkban a romantikus csalásokról beszélgetünk Janecskó Kata újságíróval, akinek nemrég jelent meg Nők a hálóban című könyve.

Bővebben:

Olvasni/nézni/hallgatnivalók:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásainkitt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Közeledik az év vége és egyben az ünnepi időszak is, így arra gondoltunk, itt az ideje ismét összeszednünk, melyik könyveket szerettük idén a legjobban. Csak idei megjelenésekből válogattunk, regények, nonfictionok és gyerekkönyvek is kerültek a válogatásunkba. A 2022-es ajánlásainkat itt, míg a 2023-as listánkat itt lehet visszahallgatni/olvasni.

Az epizódban emlegetett könyvek:

És a gyerekkönyvek:

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is

See omnystudio.com/listener for privacy information.

2025 meg fogja bolygatni a hazai ingatlanpiacot, ennek az előszelét már érezzük is. ​

Ezekről beszélgettünk gazdasági podcastunkban ​Sándorfi Balázzsal, a Bankmonitor ügyvezető-alapítójával.

Bővebben:

00:00 - Ragaszkodunk a saját tulajdonú lakáshoz. Ami nem csak ránk, de a környező országokra is jellemző. Viszont egyáltalán nem biztos, hogy mindenki a saját lakásában él.

04:46 - Jó befektetés egyáltalán az ingatlan? ​Felfelé fognak menni az árak, de volt, amikor meg lefelé mentek. Igaz, ehhez kellett egy beomló világgazdaság, meg egy csomó minden más is.

06:59 - ​Az elmúlt 10 évben viszont felfelé megyünk. Amihez viszont kellettek a jegybankok, amik a gazdaságba pumpálták a pénzt. Idehaza ráadásul az állam is kidolgozott egy olyan támogatási rendszert, ami a lakásvásárlás felé tolta az embereket. És ez így van most is, nem függetlenül attól, hogy ramaty állapotban van a gazdaság.

09:45 - Lakásstratégia 2035. Mi ez, és mit várnak tőle?

13:51 - Brutálisan szétváló ártrend: kistelepülések vs. Budapest. A tökéletes csapdahelyzet: költöznél, hogy jobban élj, de ha el is tudod adni a lakásodat, az új helyen már nem tudsz belőle venni jóformán semmit. Akkor hogy mozdulsz?

17:24 - 10 százalékos önerő, 5 százalékos hitelkamat, ​havi törlesztők, és még néhány szám, csak hogy lássuk, ​miből kell főzni. És a bankoknak se könnyű. De kinek jó, hogy a kormány belenyúl a támogatási rendszerbe?

25:04 - Jó, de akkor tegyük fel, hogy vennék mégis lakást. Hogy fogjak neki? Vegyek egy lottószelvényt?

29:47 - Az építőipar állapota, és az ebből következő, kevésbé rózsás kilátások.

31:07 - Eladósodtunk? És a lakások mennyire vannak túlárazva? A nagyközönség jobban megemészti azt, ha stagnál az ingatlanár és a bérek emelkednek, mint ha az ingatlanárak csökkennek.

38:07 - Akkora hullám előtt állunk, amekkorára a szörfösök már fel szoktak készülni.

Címlapkép: Botos Tamás/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bár a 444 szerkesztőségében komoly szakmai viták bontakoztak ki arról, hogy nincs-e még túl korán egy karácsonyi adáshoz, a Tyúkól műsorvezetőit senki sem ültetheti sarokba, avagy mi csak azért is megkezdjük a karácsonyi szezont.

A Google Trends szerint a „karácsony” szóra egyébként sokan már júliusban entert ütnek, tehát amikor egyesek még a tengerparton napoznak, mások már a karácsonyfadíszeken törik a fejüket. Szintén minket igazol, hogy a rádiók évről évre egyre hamarabb kezdik játszani a karácsonyi dalokat. Sőt, a belopakodó karácsonyra már külön kifejezés is van az angol nyelvben (ez a „Christmas creep”). 

De mi a karácsony lényege, és miért van egyáltalán szükségünk ünnepekre? Mitől függ, hogyan és mit ünneplünk? Miért szeretettebb a karácsony még a szülinapoknál is? Van a karácsonynak neme? Milyen feladatok hárulnak a nőkre a »szeretet« ünnepén? És legvégül: hogyan ne kapjunk agyfaszt az idei karácsonyi időszakban?

Bővebben:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Premier előtt vetítettük a 444 Kör tagjainak minden idők egyik legkülönlegesebb magyar (dokumentum)filmjét. Révész Bálint rendezővel és Kiss Viki Réka producerrel beszélgettünk a forgatásról, a főszereplő Sanyiról és a Ráday utcai tűzről. 

A – forgatás hossza és témája miatt a magyar Boyhoodként is emlegetett – film elején még csak 8 éves Sanyival együtt kezdjük felfedezni a várost, közben megismerhetjük a családját, és képet kapunk a problémás magatartású gyerek életéről. A KIX bensőséges helyzetből – kreatívan és sokszor szórakoztatóan – mesél a nehéz sorsú Sanyi kalandjairól és a városi szegénységről is. A KIX november 21-én kerül 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

El tudjuk-e egyáltalán képzelni radikálisan másmilyennek az iskoláinkat? Milyen szerepet tölt be az iskola abban, hogy milyen tagjai leszünk a társadalomnak? Hogyan képezik le a hazai iskolák a társadalmi különbségeket? És egyáltalán, mitől jó egy iskola? A Nem rossz könyvek podcast vendége Mészáros György oktatáskutató, az ELTE PPK docense.

Idén ősszel jelent meg először magyarul a kritikai pedagógia egyik alapműve, Az elnyomottak pedagógiája. A brazil Paolo Freire 1968-as kötete az elmúlt évtizedekben nemcsak oktatókat és baloldali gondolkodókat inspirált világszerte, hanem például Ferenc pápa számára is fontos hivatkozási pontként szolgált. A magyar kiadást lektorálta és az előszót Mészáros György írta, akinek szintén idén jelent meg könyve, „Jók leszünk!” – Hogyan formál társadalmi lénnyé az iskola? címmel, melyben egy középosztálybeli gyerekeket fogadó, illetve egy szegregátum mellett működő iskolában végzett résztvevő megfigyeléses kutatásának eredményeit mutatta be. Mészáros könyve az egyetem oldaláról ingyenesen letölthető.

A tartalomból:

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A 2016-os statisztikák szerint Magyarország világelső az alkoholbetegek számát tekintve. A lakosság több mint egyötöde, 21,2 százaléka számított alkoholbetegnek a felmérés szerint. Ráadásul az alkoholizmus és az alkoholproblémák kimondottan rosszul mérhetők és kezelhetőkegy olyan országban, ahol a pálinka gyógyszer és a sör üdítő.

A fejekben ráadásul az alkoholista ember egy kinyúlt melegítőben otthon ülő férfi, de valójában az alkoholproblémák nem válogatnak: nemtől és kortól függetlenül bárki lehet függő, és egyébként nem csak az alkoholtól. A függőségek széles palettáján csak az egyik véglet a szerhasználat, ide tartozik az alkohol, a cigaretta vagy a kábítószer, a gyógyszerek, vagyis az olyan anyagok, amelyek nemcsak viselkedéses, hanem kémiai függőséget is kialakítanak.

Fontos tisztázni, hogy a függőségek másik válfaját az olyan viselkedéses függőségek alkotják, mint a munkafüggőség, a testedzésfüggőség vagy mondjuk a pornó-, az internet- vagy a játékfüggőség.

Az adásban a vendégünk Halász Dóra, a Yoféle Hely megálmodója, aki másfél éve szermentes, előtte viszont elment a falig. Személyes tapasztalatairól és a nőket általánosságban érintő függőségi problémákról is beszélgetünk a száraz november apropóján.

Bővebben:

Ajánlott olvasnivalók:

Alkoholfogyasztás és a nők: A magyar nők egész jól állnak, a britek isszák a legtöbb alkoholt a statisztikák szerint.

Egy kis alkoholtörténelem.

Fokozatok: Mikortól függő valaki? 

Így élik meg a gyerekek. 

Nő az alkoholista nők száma: Vagy csak jobbak a mérések? 

Örökölhető az alkoholizmus?

Már hét hónap alatt felépülhet az agy az alkoholbetegség káros következményeiből. 

A szemaglutid, ami az Ozempic és a Wegovy nevű diabétesz-gyógyszerekben van, jó lehet az alkoholbetegség kezelésére is.

Az alkoholfüggők és az addiktológiai szakrendelések: rengetegen elkerülik az addiktológiát.  

Ráadásul: Hiába iszol sokat, nem lesznek tőle szebbek az emberek körülötted.

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Miért olvasunk még útikönyveket az internet korában, és milyen esélyei vannak a műfajnak a ChatGPT-vel szemben? És hogyan lehet útikönyvet írni 444 jó magyarországi helyről? Vagy mik azok a figyelmeztető jelek, amikre érdemes odafigyelni egy étlapon? Sok más mellett ezekre a kérdésekre is kerestük a választ a Nem rossz könyvek podcastban, ahol Bede Márton volt a vendégünk.

A napokban jelenik meg és a 444.hu/jomagyar oldalon már meg is vásárolható új kiadványunk, a 444 jó hely Magyarországon, melyben 8 régióra osztva lehet megismerni az ország rejtett és kevésbé rejtett, de jó helyeit. Ahogy a fülszöveg ígéri, kulcsosházak és kastélyszállók, túraútvonalak és látnivalók, éttermek és kocsmák, eldugott települések, strandok, fürdők, hegyek, völgyek, szélmalmok és rétesezők mind sorra kerülnek. 

A tartalomból:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Figyelem: ebben az adásban bántalmazásról és szexuális erőszakról beszélünk. Ha úgy érzed, nem állsz készen a hallgatására, lapozz tovább. 

„Annyi mindent kell mondanom, hogy néha azt sem tudom, hol kezdjem” – így állt a bíróság elé Avignonban Giséle Pelicot, az a hetvenes éveiben járó nő, akit a férje, Dominique Pelicot egy évtizeden keresztül rendszeresen elkábított, majd az interneten megismert környékbeli férfiakat hívott fel magukhoz, hogy együtt erőszakolják meg a magatehetetlen asszonyt, amit a férj lefotózott és videóra is vett.

Pelicot október végén tett vallomást a bíróságon. Az elejétől kezdve nyílt tárgyalást kért, és a nemi erőszakokról készült videók bemutatását kérte, amit a nő ügyvédei győzelemként értékeltek. Az áldozat többek közt elmondta, hogy szerencsésnek érezte magát, hogy a férje mellette volt, amikor egészségügyi problémáktól szenvedett - amikről később kiderült, hogy a férfi által adott gyógyszerek okozzák.

Milyen nagy tanulságokat vonhatunk le a Pelicot-ügyből? Miben más a jogi és a társadalmi környezet a két országban, ha nők elleni erőszakról, családon belüli erőszakról, és úgy általában nőjogokról beszélünk? Mi az a beleegyezésre vonatkozó záradék? Vendégeink Petrás Boglárka és Spronz Júlia, a Patent Egyesület munkatársai.

Bővebben:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Móricz Dániellel, a Hold Alapkezelő befektetési igazgatójával és Balásy Zsolt portfoliókezelővel beszélgetünk az USA nagy gazdasági diadalmenetéről.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A TEFI-projektünk keretein belül olyan témákkal foglalkozunk, amik valamilyen módon hatnak arra, hogy milyen az a biztonság, amiben itt, Közép-Európa szívében élünk. Az újonnan meghirdetett miniszterelnöki jelszó, a gazdasági semlegesség számos szempontból ilyen, erről beszélgettünk Székely Saroltával és Haász Jánossal, a 444 újságíróival.

A tartalomból

0:00: Mi fán terem a gazdasági semlegesség? Érdek versus érték?

2:27: Magyar gazdaság állapota vs. semlegesség. Mit csinál a pannon puma?

5:00: Orbánéknál kevesebb ideologikus rendszer van, de ha az értékek tényleg elutasítandók, akkor merre van a magyar gazdaság jövője? Kelet, ahol Orbán Viktor láthatóan jobban érzi magát. Sosem hitted volna: a kínai hitel sem feltétlenül olyan fényes, mint aminek látszik.

9:55: Mit tudunk a tavasszal bejelentett kínai hitelről? 

10:50: Ha már keleti nyitás és függőség, oroszügyi miniszterünk, Szijjártó Péter fáradhatatlanul tárgyal orosz energiahordozókért, eszünk ágában sincs lemondani róluk. De a gazdasági semlegesség keretében nem is kell.

14:30: Tényleg olcsó az orosz gáz? Rajtunk kívül már senki nem vesz a Gazpromtól.

15:20: Le tudnánk válni az orosz energiahozókról, ha akarnánk, de a német és a kínai autóipar esetében nem ilyen egyszerű ez a helyzet. Elsiettük az akksigyártást? Nagy Márton vs. Szijjártó.

19:54: Van különbség kínai és koreai akksigyártók között?

20:47: Merre vezet a Magyarországon gyártott akkumulátorok útja? Uniós vámok kikerülése és fizetése.

22:08: Már-már történelmi függőségünk: a német autóipar. Az elhúzódó német gazdasági válság egy fontos része az autóipar, nekünk ez felettébb kellemetlen. USA és Távol-Kelet előnye: vagy szociális ellátórendszer, vagy demokratikus ellátórendszer. Európában mindkettő van, nem is olyan versenyképes.

26:10: A Nagy Gazdasági Semlegesség jegyében majd kitörünk a függőségeink béklyójából? Vagy legalább diverzifikáljuk azt, kitől függünk?

29:34: Felívelő pályára került kínai adósságunk.

30:40: Hogy tud egy kis ország kimaradni a blokkosodásból? Vagy hogy tud bárki kimaradni belőle? Gazdasági semlegesség politikai semlegesség nélkül? A Trump alatti gazdasági kapcsolataink egyáltalán nem olyan fényesek, mint ahogy azt Gulyás Gergely állítja, sőt.

37:00: Küllő a kerekek közt, tüske a köröm alatt. Amúgy Kínával más is jóban van az EU-ból, csak ezt kulturáltabban is lehet tálalni. Mindenhol jelen van a kínai tőke, mégsem kérdőjeleződik meg más országok elkötelezettsége.

39:00: Mikor érjük el a meghirdetett semlegességet? Szerencsére pont annyira üres lózung, hogy mindenre ráhúzhassuk. A 3-6 százalékos növekedés alapja.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az autofikciós irodalmi hullám csúcsának tartott Harcom sorozat megírása után a norvég Karl Ove Knausgård valami egészen újba fogott bele, és igazi fikciós regénysorozatba kezdett, kitalált szereplőkkel, rejtélyes égi jelenségekkel, gyilkossággal és persze banális hétköznapi történésekkel. 

Az új sorozat harmadik kötete norvégul és angolul már megjelent, itthon egyelőre az első két részt lehet olvasni, Hajnalcsillag és Az öröklét farkasai címmel. Arról, hogy miért működnek ezek a regények, mi teszi Knausgårdt jó íróvá, hogyan tűnnek fel az északi irodalom ismert motívumai az ő regényeiben is, és hogy mit írt Knausgård Bergmanról, az új sorozat magyar fordítóját, Kúnos László József Attila-díjas műfordítót kérdeztük. 

A tartalomból:

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is, az eddigi részek:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Milyen színű bugyi van rajtad? Ez részben egy biszfenol nevű vegyületnek köszönhető, amit többek közt színrögzítőként használnak a textilgyártás során. A Tudatos Vásárlók Egyesülete más külföldi szervezetekkel közösen megnézte, mi van a bugyiban, és nem örültek annak, amit találtak: vizsgálati eredményeik szerint átlagosan minden harmadik női alsónemű tartalmaz valamilyen biszfenol-vegyületet, minden tizedik ráadásul egészségre ártalmas mennyiségben. 

A ruháinkon túl egyébként jelenleg még a palackozott vizek, az élelmiszerek csomagolásai és az ételhordó dobozaink is tartalmaznak biszfenolt - de évadnyitó epizódunkban most kifejezetten az alsóneműkre koncentrálunk. 

Bővebben:

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk.

Illusztráció: Kiss Bence/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A kedden publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

2025-ben adómentesen feltörhetők lesznek az önkéntes nyugdíjpénztári megtakarítások, amennyiben a pénzt lakáscélra vagy lakáshitel törlesztésére költik – jelentette be Kovács Zsolt miniszteri biztos szeptember végén az Önkéntes Pénztárak Konferenciáján.

Kinek lesz ez jó, milyen előnyei és hátrányai lehetnek, mire kell figyelni, és milyen hatással lehet az intézkedés az ingatlanpiacra? Többek közt ezeket a témákat beszéltük át Argyelán Józseffel, a Bankmonitor vezető elemzőjével és Haász Jánossal, a 444 gazdasági újságírójával.

Részletesebben:

00:58 - Nagy Márton már 2020-ban a lakásépítésekben látta a gazdasági fellendülés zálogát. Jó, csak senkinek nincs pénze, úgyhogy le kell vágni az aranytojást tojó tyúkot.

03:32 - Mennyi pénz van az önkéntes nyugdíjpénztári számlákon? Sok, de azért nem elég. Persze az se mindegy, mire lehet majd költeni, és hogyan.

06:43 - Persze megint azok járnak jobban, akiknek amúgy is jobban megy a szekér. meg a fiatalok. Vagy inkább nem.

09:27 - ​Jó nagy mozgásteret hagyott az állam, csak nem tudjuk, minek.

12:09 - Lakás vagy otthon? Az ördög a részletekben rejlik, az öngondoskodás szelleme meg sérül.

15:31 - Rohamléptekkel közeledünk a 2026-os választásokhoz, osztogatni kell majd. De miből? Ebből?

18:33 - Felpörög a hitelpiac is. Meg persze az ingatlanpiac.

22:30 - Ez utóbbit mondjuk egyes tényezők (például az Airnbn-szabályok változása) vissza is vethetik.

28:35 - Gyorstalpaló: ki mire figyeljen? Kinek érdemes élnie a lehetőséggel, és kinek nehezíti meg a helyzetét?

33:08 - De azért ne kapkodjunk el semmit, ha nem muszáj.

Címlapkép: Botos Tamás/444

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hogyan tör utat magának az írás utáni vágy és hogyan válhat a saját család az irodalom alapanyagává? Hogyan alakítja az írást a kívülállás tapasztalata vagy épp ellenkezőleg, a különlegességérzet? Bíró Zsombor Aurél és Fenyvesi Orsolya első regénye is idén jelent meg, és pusztán a fülszövegek alapján úgy tűnhet, hogy a két kötet nem is állhatna távolabb egymástól, mi olvasás közben bőven találtunk közös jegyeket, így adta magát, hogy egyszerre hívjuk el őket a Nem rossz könyvek podcastbe. 

Biró Zsombor Aurél regénye, a Visszatérő álmom, hogy apám vállán ébredek a felszínen egy huszonéves pesti fiatal felnövéstörténete, de közben folyamatos kekeckedés az aufofikciós divattal, mellé pedig vicces és sokszor zavarbaejtően őszinte (vagy legalábbis annak tűnő) szembenézés a családi örökséggel, az egónk és a maszkulinitás működésével.

Fenyvesi Orsolya több verseskötet után először írt prózát, A minótaurosz és én a kötet saját címkéje szerint „mágikus ars poetica”, és még a műfaji besorolása sem magától értetődő kérdés. A regény története egy egyszerre ismerős, közben mégis nagyon idegen, apokaliptikus világban játszódik, ahol az Orsi nevű fiatal főszereplő egy depressziós minótauroszhibridet kap a szüleitől, hogy aztán a képzelőerőnket intenzíven igénybe vevő események sorozata induljon el ezzel. 

A tartalom:

Továbbra is várjuk a könyv- és témaötleteket a facebookos csoportunkban! Addig is további könyves tartalmakért ajánljuk Anna Instagramját és Bence Nemrosszkönyvek Instagramját, ahonnan a podcast nevét is kölcsönöztük.

A műsor meghallgatható a 444 Spotify- és Apple Podcast-csatornáján is, az eddigi részek:

Címlapkép, vágás: Botos Tamás

See omnystudio.com/listener for privacy information.