阿弥晚安

阿弥晚安：结婚之后，如何摆脱“无聊”（s）

00:00:27 长期关系，如何消灭“无聊”（无聊是人类的常态）

00:06:09 夫妻的兴趣不一，怎么样才能“和平共处”？

00:15:09 相同的职业，与不同的职业

00:20:36 夫妻旅行美食各点各的，当社会的包容浓缩至家庭的包容——无需在口味的一致性获得彼此的认可

00:25:00 「无聊时刻」的观影推荐：《纳米比亚的沙漠》和《密阳》

下周三见，祝你晚安

（插图：Dadu Shin）

阿弥晚安：恶的故事，为什么更容易传播？

00:00:23 秋天的怅然若失，又来了…

00:02:26 平遥10年了，我们手搓了一个线下空间

00:03:22 “和网络上不同，现实中大家的脸上，有希望感”

00:04:40 恶的故事，为什么更容易传播？

00:06:51 一个关于松鼠和死亡的梦

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：凌晨5点的东莞，电影院人山人海…

00:00:27 在深夜开往东莞，看一场凌晨5点结束的巨幕电影

00:03:14 诺兰是一个不使用智能手机的“古代人”，却在离谱的现代摄影技术上走到了极致

00:03:34 执念，是成为顶级创作者的必要条件

00:07:32 “你最想要的，是你最无法拥有的。而你最无法拥有的，正是你曾经拥有、又已经失去的”

00:11:27 我们究竟在被什么吸引，是哀鸣

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：莫名其妙。厌恶人类

00:00:53这几天都在追逐柯布西耶的建筑，旅行好像就是如此兴奋，却又如此疲劳

00:02:02 住进马赛公寓，为没有地下停车场的建筑而头疼….

00:04:25 生活在变化，就像不断变暖的气候一样

00:05:56 看见住客留给房东的纸条，上面写满了可爱的文字，好像人类，也没有这么讨厌

00:08:36 不要吝啬去记录旅行，即便是没有那么完美，但仍然要相信，晴朗明媚的人类，总有一天，会找到属于自己的“光辉城市”

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：“人们偷偷看着AI翻译本，不敢声张”

00:00:22 人们偷偷看着AI翻译本，不敢声张

00:01:10 比起替代，应该更警惕偷偷的“替换”

00:03:07 AI时代的信、达、雅

00:04:54 被迫将作品递交给AI，才是作家的活路？

00:05:20 过去，现在，和未来……

下周三见，祝你晚安

（插图：Victoria Semykina、Stefan Johansson、Ado Makiko Watanabe）

阿弥晚安：压力大的时候会做些什么？

00:00:31 压力大的时候，摸摸小猫像按下某个神秘开关

00:01:44 年少的夜晚被公交车和长路拉长，留下幼稚又珍贵的记忆

00:03:30 S说人总是有办法以任何一种方式走入一段回忆，现在没有，也会在未来。

00:06:42 和朋友闲聊几句，回到那时一起分享有关村上村树新书开售的喜悦

00:07:32 在巨大的混沌中，用一种平和的心情，去活下来，大概是未来必须要学会的事情吧

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：有AI以后，毕业了怎么办？

00:00:28 又是一年毕业季，12 年里世界已经变了很多

00:00:43 “阿弥晚安”像一份和听众签订的契约，记录真实的时代线索

00:02:09 AI 正从聊天窗口走向 Agent 工作流，改变人类的工作方法

00:03:29 token 逐渐成为新的生产燃料，推动效率，也重新计算人的价值

00:04:10 AI幻境里调用的仍是人的创造力，而真正的局限正在被一点点消解

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：《给阿嬷的情书》：当眼泪沿着脖子流到胸口，我们究竟在哭什么？

00:00:23 当眼泪沿着脖子流到胸口，我们究竟在哭什么？

00:00:54 电影的开头，像《泰囧》一样的情景喜剧开场：孙子跑去泰国寻找阿公，却发现阿公早已离世，而阿嬷那些年的书信从未断过。

00:02:04 我们看了太多关于亲情、爱情、乃至友情的催泪大片，但很少见这种不借用传统叙事，而深度挖掘在那个特殊时代下，以“情义”为核心的叙事…

00:02:29 不同电影里的方言：导演花70%的时间选人，素人演员和潮汕方言让故事像纪录片一样真实。

00:06:25 夜里行船，江上明月，眼泪沿着脖子流到胸口，我们看见了那场“伟大的代笔”。

下周三见，祝你晚安

（插图Andrea Serio、Anne Magil、Otoha Takenami）

阿弥晚安：花束般的恋爱，是不存在的…

00:00:27 花束般的恋爱，是不存在的

00:01:14 非得说，我和S，就像在晴朗夜晚相遇的月亮和影子。

00:02:03 那些互相支持的时刻，远远大于站在山顶欣赏日出的快乐。

00:06:12 在家里一起做一顿日常的饭，即便没有浓烈的庆祝，也会让心情变好。

00:06:58 如果能在离散之中，寻找到属于自己的月亮和影子，大概是一件幸运的小事。

下周三见，祝你晚安

 阿弥晚安：捡回来的命，那就好好活下去！

00:28 既然是捡回来的命，那就好好活下去，带着更多的淡然与信念

01:10 时间一点点消磨着我对濒死的“恐惧”，生命变得更加宽容与从容

02:46 我们租到了一个漏水房，经历了无法言说的一整年

03:46 散步，是疏通生命的通道，让身体和精神得到治愈

05:33 地板已经变得“伤痕累累”，就像婚姻和生活中不可避免的痕迹

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安： 塔可夫斯基和高司令，也需要“好评”！

00:28 创作从来不是一个完全自足的系统，再坚定的作者，也需要来自他人的回应来确认自身的意义。

02:26 真正支撑塔可夫斯基继续创作的，不只是理念与美学，而是那些来自陌生观众的理解与回声。

02:40 艺术作品的价值往往无法在当下被判定，所谓成功与失败，常常只隔着时间这一道墙。

04:08 《挽救计划》真正动人的，并不是宏大的拯救任务，而是两个孤独生命之间逐渐建立的信任与陪伴。

05:40 人在最极端的处境中，往往不是靠独自强大活下去，而是靠被看见、被理解、被回应。

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：为什么⾟苦⼯作后，做家务会有幸福感？

00:24 ⼏包从免税店带回来的意⼤利⾯，把旅⾏拖进了⽇常。

01:04 ⽔开、下盐、计时⼋分钟，锅⾥的秩序⽐⽣活更可靠。

01:55 有时候，洗⾐服和煮⾯，⽐什么都更像休息。

04:08 当分享变成被评价的⼊口，⼈就开始珍惜只属于⾃⼰的循环

04:43 ⽣活总在规律和新鲜之间摆动，没有标准答案。

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：冬日不再，一个小镇的故事

00:25 第一次在国外过除夕，没有春晚和烟花，在科莫湖的冷空气里，感受到真实的距离与时间流逝。

01:25 作为游客短暂停留，看见湖水、别墅与淡季小镇的寂静，也感受到“无法真正融入”的孤独。

02:25 S扭伤脚踝却坚持走完旅程，在平凡与疼痛中，留下更深的记忆。

05:51 几秒生成的延时影像，对比亲眼等待日落的过程，现实与科技成为两条平行线。

06:57 比起冬奥的热闹，更难忘的是湖边发呆的下午——那些安静时刻，才是旅途中真正被记住的部分。

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：每个人都在徒手攀登属于自己101

00:34 “Free Solo是攀岩界的巅峰，只用身体，不借用任何保护设备。

01:36 这场Free Solo挑战，不仅要完美攀爬，还要在重复的动作中保持冷静和精准。

02:12 如果失败，这将成为一场被无数双眼睛见证的恐怖直播，但Alex的攀登背后更多是理性和自由。

03:18 Alex的需求优先于电影需求，他首先是朋友，才是拍摄对象。

03:48 “过去我生活在导演的视角里，而现在我们都生活在直播中，一切瞬间发生，无法预测。”

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：2025年的最后一晚，新年快乐！

00:33 今年不想发朋友圈了，好像这些与自己有关的、一年的总结，没有任何分享给其他人的欲望，有一种难以言喻的’紧缩’感……等待空气的回归，等待烈日和严寒过去，然后’浸泡’复活。

01:26 “就像生活无法只喝糖水，茶叶的回甘是舌根深处的养料，增加人生的风味。”

02:37 在不同的旅地，除去那些被经济价值所强调的生活方式，剩下的城市气质，大多与一个城市的历史相关。

04:53 所有人都在等待冰雪世界的完成，向世界各地的人招手，然后忙碌一个冬季。

07:10 只要花费了心血，它们就会凝固成具体的形状，任凭时间的摆弄，依然保留当时的气氛。

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：12月，来点美妙的精神代偿

00:36 “这些东西带走了积攒在内脏里的力气，让身体越来越接近‘空壳’。”

02:43 随手点开，几秒钟就能下载完毕，重量为0。

04:00 一种被持续掏空的感觉。

05:25 “虚构有时候比现实更能让人重新感受到一点东西。”

07:12 推开一扇很久没有打开的门，灰尘让门外透入的光，留下了迷人的痕迹。

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：那个安静、遥远、不被加速的下午…

00:25 行驶在深中大桥上，桥面像一条没有尽头的高速公路，可以一直朝着大海开下去

01:10 ……就在这些琐碎中，一点点向自己要回身体的控制权

03:00 一向少言的老人，在伴侣离开后变得很健谈，和我说自己最近的感觉

03:41 那个活蹦乱跳的小孩，戴上了耳机，默默听歌，在角落里一言不发，他的出现变成像进行着必须要完成的「大人的任务」，你会意识到，他长大了。

07:06 人生，不知道要用多少烦恼，才能换来一个安静、遥远、不被加速的下午。

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：人工智能，制造一场温柔的“幻觉”

00:32 AI生成的视频—人物、光线、呼吸都越来越逼真，甚至比现实更完美

01:30 人类的创作总是慢的、笨拙的、有缺陷的，或许正是这些不完美，构成了意义

03:05 一句提示词，就能生出一个世界，当世界能被如此轻易地生成…

04:21 是枝裕和在采访中说：“我想拍一种会消失的日常。那种被时间冲淡的柔软东西。”

06:44 希望“真实”可以在生命中，停久一点

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：晚安，来自远方的影迷

00:50 人果然不是需要某种具体的物件，而是需要新鲜的体验，即便这种体验是重复的、相通的，仍然有效。

02:17 “越是危险的台风，可能越没有杀伤力”？

03:35 等待站台的灯光熄灭，银幕亮起..

04:34 有多久没有这样认识新朋友了呢？因为兴趣和偶遇，甚至是一些微小想法的契合。

07:30 谢谢还在声音那头的你，也希望有一天我们能在平遥相遇

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：10万订阅，9年来感谢陪伴

00:25 我们总会在人生中无意识地做很多事，回头一看，那些坚持下来的，都变成了现在生活的基石。

01:10 当你举着相机走进不同的城市，很多相似的经过，都会造成自我怀疑，这些记录真的是有意义的吗？

02:41 发展极速的香港，老旧的东西似乎特别难以留住

04:34 书桌一旦错过了收拾的时间，就会陷入一种无法挽回的混乱

07:33 在平庸的日子，感谢还在收听「阿弥晚安」的你

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：没老，但已经回不去的故乡

00:31 222和巴德尔·迈因霍夫现象

01:28 那些遥远的亲戚在多年以前都像落在溪流的枫叶，被水冲散。

02:21 那些普通到不能再普通的日常，为什么就能让20多年后的我如此怀念和伤感呢。

04:15 “故乡”一般指过去生活过、熟悉的地方。还有一个词叫“原乡”，更强调源头、起点的意义，是血缘、族谱或家族根所在的地方

07:12 “现代人的故乡，都是想象中的故乡，现实中无法抵达，只能凭借一种想象靠近。”

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：短视频，会剥夺看电影的欲望吗？

00:42 这个夏天，你还会为一部电影走进影院吗？

01:42 被宏大的音乐和故事所触动的那种感受，是无法被小屏幕剥夺的艺术体验。

02:32 电影工业和视听娱乐已经足以让我掏一张票钱，走入影院享受纯粹的娱乐。

04:23 ...我唯独对朗朗的故事十分感触，很多分析的隐喻其实就是真实发生的现实。

06:25 果然对于一部电影好坏的讨论，最后的评委是“时间”，它温柔地抚摸着我们对一部电影的记忆，将真正重要的东西留给下一个时代。

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：他说，时间并非以线性流动

01:31 即便没有特别明确的人生目标，这种基础的“鼓点”，也会让人生有种莫名的秩序感，往前推进。

02:55 年龄增长已经变得不再令人兴奋，而是站在每年一度的节点上，去审视自己的过去和未来

03:44 坐着前往奥徒步溪流的大巴上，听着耳机里的《东风》，一言不发看着窗外的浓雾和打在玻璃上的雨珠。

04:21 人的矛盾莫过于此，一方面喜欢生活的稳定，又讨厌一尘不变循规蹈矩

06:04 如果说人生是一首短暂的旋律，那创造出可以不断被回忆起来的、记录了时代感触的几个音符，也是延长时间最好的方法

下周三见

祝你晚安

阿弥晚安：努力了，也不一定有好结果

00:34 莫愁乡，莫愁乡，也在提醒我们“莫抽象”在歌词里来点“真”的感觉，耳朵也需要听点真感情

02:31 原来的东西消失了，新东西出现，人又很怀旧，那必然越来越坏？

03:37 “木偶戏”让人拥有超然的感受，体会到过去人们的快乐

05:22 被无形的力量左右，就像写进羊皮卷里的命运

07:07 还是老老实实的活吧，活到下个时代，看看有没有需要自己的那个瞬间

下周三见

祝你晚安

封面图源：Kathy Lam

阿弥晚安：毕业，当然要去打暑假工！

01:00 教室内缄默得只剩下闷闷沉沉的雨声，那是会被记忆删除的无数夜晚

01:46 走出考场，自由是没有形状的阳光，热烈地照在身上

02:35 工作赚到钱的意义，要比花钱的意义更重要

03:34 30块，连续3天，就这样揣着不到100块的工资度过那个暑假

06:43 幸好，过了那么久，心依旧记得当年的柔软。柔软的触碰这个世界，愿意受伤，也能原谅。

下周三见，祝你晚安

封面图源：aoldadesk

阿弥晚安：用历史造神，用经验祛魅

00:51 我们用历史造了神，再用现实祛了魅，这是我在戛纳最直观的体验

02:37 当你去的电影节足够多，渐渐发现想要在无意识中打捞出一部符合自己口味的作品，并不容易。

03:36 S说：“我们对电影的包容度很低，是因为我们的口味固定了，但却以为是我们进步了。”

06:06 要成为一个更被社会所需要的成熟大人，大概是不断暴露和分享痛苦的过程。

06:39 在失去一切的瞬间，依然会怀念当年的经历，就像是手里那珍贵无比的“薄荷糖”

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：活着的人，与死去的神…

00:38 “时代精神”的阐述，是深藏在作品里的古老冰块，只有作品才能转述

02:03 《幽灵公主》—上一个时代的动画电影

02:48  电影中的冲突、无奈以及疼痛

04:30  当精神世界断了网后，等待你去面对自己的心情，而不是被别人操控的心情

06:31  真美好啊，看了一部如此特别的电影，在这样的夜晚

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：消失的猫，从小说到现实

00:31 16年许下了这样一个看上去有点平淡、又有点可笑的承诺——养一只聪明猫好了

03:07 《寻羊冒险记》和《舞舞舞》中的猫

03:32 在不断翻看过去写下的文字时，其实是在进行一种记忆释放

04:40 十年，我和我的生活究竟改变了多少呢？

06:56 可能对于5月来说，会有疲惫、也有惊奇，但是是必须面对的人生

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：一个外星人隐藏在富士山下的小镇

00:26 平庸的噪音，与没有温度的阳光…

01:36 陷入幻想的人类拥有超能力！

03:08 富士山下的某个小镇上，出现了一个外星人

03:46 《黑镜》与《热点》——深度震撼与笨蛋节奏的放松式哲学！

06:26 被挖空的山，住在破败的边缘

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：和海豚握手一样快乐的时刻！

00:30 得到珍贵的书，就像和海豚握手一样快乐

00:50 作者与现实的他：是完全不同的口味

01:24 “读下去！读下去！一口气看完吧！这可是花很长时间才出版的！”

03:19 标准化的、毫无瑕疵的语言，是ai最有用、也是最无力的本质

06:30 很多想说的话，找到了听它们的耳朵

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：空虚！是浸泡在网络的阶段性总结

00:27 无心工作，书读不进去，只能半躺着刷刷短视频

01:52 点开再退出，便进入了无止尽的瀑布流

03:25 游戏化：超越现实时间所获得的成就跟报酬…

05:23 那些“已知”的佳作就像放在笔盒里的糖果，不舍的品尝

07:07 故事还在往前，而你现在看到的文字、听见的声音，都是一场渴求真实的陪伴

下周三见，阿弥晚安

阿弥晚安：气胸，肺像漏气的皮球

00:37 这些年的时光我们究竟失去了什么？

02:53 窒息感，心脏乱跳，难以言喻的眩晕从体内传来

03:55 年轻的身体就像工业发展时期的蓝天，不在这个时刻做出一定程度的牺牲，就感觉自己永远见不到真正的蓝天

06:36 做个故事之外的凡人，也是不错的选择

07:41  最后，一起去看看未来的世界吧

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：不上班，并非不工作

00:27 漏水，从墙壁一点点渗透

01:22 不上班，并非不工作

02:29《最糟也最棒的书店》

05:16 成功，但快乐消失了

07:11 造一艘在ai海啸上冲浪的船

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：猫，在噩梦中拯救人类的时刻

00:33从凌晨5点-7点的清醒时刻

01:24 噩梦的来源是什么？

04:09 周而复始，这是彻底的虚度

06:20 生活就像天气一样，偶尔阳光明媚，大多暗淡潮湿

07:01 泥土深处，总有美味的营养等着自己

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安209「元宵，去见那座不动声色的山」

月亮在空中变成一颗汤圆的形状，元宵节到了。

元宵节的到来，意味着一场持续性的“年”结束了，曾经有段时间是属于沉迷芝麻汤圆的类型，但不知道从什么时候，口味就变成更偏爱花生馅的浓郁和油脂的香味，对芝麻的迷恋变少，这或许和听音乐的口味一样，不知不觉对现有的人生感到腻烦，通过这些微小的选择，来制造偏移，好像把命运把握在自己手里一样。

……

今天的阿弥晚安，吃着两种口味的汤圆，在家附近的山，寻找到一个缺口

00:29 吃汤圆，从芝麻馅到花生馅，口味在无意中转变。

01:23 搬进新家2年，窗外的山，是装饰画一般的存在

02:17 都市的缺口，是通往“山”的唯一途径

07:17  雨像云雾做的盖子

下周三见，祝你晚安！

阿弥晚安：过去的年，长篇小说开头般的2月

00:35 新年，在被窝里享受春天到来前的慵懒温存

01:02 除夕当天回到老家看见..如同三流长篇小说的开头

03:20 看电影《哪吒2》

05:51 是否能从微小的变化中，看到新年的希望

06:37 二月，祝大家开工顺利

下周三见，祝你晚安

阿弥晚安：如果累了，就休息一下吧

00:33 当兴趣爱好变成工作，还会轻松吗？

02:17 工作好像是无法100%享受的事情

02:54 “休息”就是控制剂量，这样才不会负荷过重

05:19 在主题乐园排队，身体的疲劳与放松

06:42 新年快乐！过一个放松的年吧

下周三再见，祝你晚安

阿弥晚安：AI的未来，是我们的未来吗？

00:44 隐藏在身体深处的本能

01:33 改变，是不知不觉发生的

02:58 「AI」与「初始灵感」

03:54 让缺乏天赋的人混入市场

05:28窗口，与看见未来的眼睛

下周三再见，祝你晚安

阿弥晚安：新年快乐！鲜活的人们

00:29 2025年，大家新年快乐！

01:10 作为一名分享者，抵达复旦大学

01:47 近日总是不断回忆过去，这是变老的征兆！

02:46 没想到终有一天，自己也成为了别人的“学分”

03:15 遇见一位“阿弥晚安”多年的听众，这种细密的连接，让人有些隐隐的感动

04:46 把镜头对准家人，记录下平淡的时刻

06:20 现场大家的问题也确实厉害….

下周三见，祝你晚安。

阿弥晚安：漫漫长路，在远行的路途上

00:44 与猫告别，踏上新的短途

01:13 出行前的纠结，用谁填补空虚？

02:09 前往长白山的碎梦

02:34 鱼贩，与四十二枚金币

04:22 异乡人，东北人的精气神！

05:45 变故，8小时的漫漫长路

06:57 过客、小床、热面、匆匆

下周三见，祝你晚安。

今天的晚安分享：

00:33 孤身一人前往泉州，等待一场白日烟火

01:36  ——为什么会对烟花如此向往呢？

04:50 “好像不知不觉中，我也卷入这场记录的洪流里”

08:23 簪花，最早的女性记忆

10:03 这是我喜欢的艺术家，也是我想要记录的艺术家的故事

下周三见，祝你晚安

今天的晚安分享：

00:56走进禾木，赴一场迟到很久的约

02:18 跟阿锤和小夏一起准备基础的口粮，前往美丽峰

05:06 抵达后，遇见了马夫，马夫拥有一个让所有人都羡慕的书房

06:05 大家一起坐在温暖的小屋，一同拥有“舒服”

06:32 “这种美好不能长期拥有，因为创作者需要痛苦”。

下周三再见，祝你晚安

欢迎来到第201期阿弥晚安，这位是一期在雪山下录制的播客，温暖的小地下室，邀请了锤哥和小夏，作为这期阿弥晚安的嘉宾。

锤哥是我最喜欢的摄影师，这几年深入户外，有说不尽的好故事。小夏是我们的好朋友，毕业以后来新疆做义工，我们都认为他是在规则以外的人，三个人坐在话筒前，在松弛中，聊着那些漫不经心的小事。

来到禾木以后，仿佛掉入了另外的世界，好像很久没有感受过身体的疼痛了，在都市中更注重精神的逃离和承受，而身体仿佛被搁置。在雪场和山野中拼杀两天，浑身酸痛，与自然结合的运动，是完全不一样的经历，这是驾驭身体的一种自觉，好像也重新拥有了灵魂的控制权。

从锤哥和小夏身上，感受到了很多过去没有的动力，推着我，往自然的方向，一步步沉浸。

故事才刚刚开始，从这期阿弥晚安开始。

谢谢你的陪伴，下周三见，祝你晚安。

今天的晚安分享：

01:05 突然降温，感冒如约而至

02:08 聊回第100期阿弥晚安，关于游轮上的故事….

03:30 记忆，把我卷入跟s结婚前住的房间

05:50 看电影《好东西》

08:08 200期，很高兴在平凡的人生中与你相遇，希望你能记住我，我也能记住你

下周三再见，祝你晚安

今天的晚安分享：

01:06 安藤忠雄的《建筑家：安藤忠雄》

02:16 1961年，安藤忠雄的“毕业”之旅

03:46看似惨兮兮，实则美妙的一个人旅行

05:49 淡路岛，一座为大阪机场提供填海原料的岛屿

07:14 一个人远行的勇气，因为创作！

下周三再见，祝你晚安。

平遥特辑：特邀「3号厅检票员工」

欢迎收听第190期阿弥晚安

水下

盲柳与熟睡女、奥本海默、悲情城市