AriraVavy

MG : Amin'ity fizarana ity dia mandray an’i Voniary isika. Topazantsika maso ny niandohany tamin'ny taona 2016, izay nanosika azy hanaitra ny hambom-pon'ny Malagasy sy hanefy ilay antsoina hoe "toe-tsaina mpandresy" mba hireharehana amin'ny tany, ny teny ary ny tantara. Miresaka momba ireo hetsika nataony eo amin'ny fampiroboroboana ny teny Malagasy ihany koa isika, toy ny "Teny Gasy 2.0", ary ireo fampiofanana sy fifaninana nanomboka tamin'ny 2019. Hodinihintsika ny fanamby amin'ny fampianarana ny teny gasy manoloana ny teny Frantsay ofisialy sy ny fanatontoloana. Tsy latsa-danja amin'izany ny fampivoaran-tena amin'ny alalan'ireo boky nosoratany tahaka ny "Raiso an-tanana ny fiainanao" sy ny "Kahie Mpandresy". Hovelabelarina eto ny fomba fiatrehana ny dona sy ny fanakianana, ny maha tompon'andraikitra feno amin'ny fiainana, ary ny hery ao anatin'ny teny miabo isa-maraina. Ary farany, hijery ny vina ho an'ny ho avy , ny politikan'ny teny, ary ireo soa fanararaotra tokony hojifain'ny tanora.

FR: Dans cet épisode, nous retraçons le parcours fascinant de Voniary. Nous revenons sur ses débuts en 2016, nés d'une volonté d'éveiller la fierté Malagasy, de valoriser la culture et de cultiver un véritable état d'esprit de vainqueur . Nous plongeons au cœur de ses initiatives pour la promotion de la langue Malagasy, notamment à travers "Teny Gasy 2.0" ainsi que les formations et ateliers lancés depuis 2019. Nous discutons des défis de l'enseignement du Malagasy face au français officiel et à la mondialisation. L'épisode aborde également le développement personnel à l'aide de ses livres comme "Raiso an-tanana ny fiainanao". Nous parlons de la guérison des traumatismes, de la manière de surmonter les critiques, et de l'importance des affirmations positives quotidiennes pour devenir acteur de sa propre vie. Enfin, nous explorons la politique linguistique de demain et les opportunités à saisir pour la jeunesse Malagasy.

Facebook: https://www.facebook.com/blaogyvoniary

MG: Ao anatin'ity fizarana vaovao amin'ny saisonEntre-nous ity, dia hiaraka hahafantatra bebe kokoa an'ilay andriambavilanitra ao ambadik'ireo anarana hoe Loilufy sy Minimialista isika.

Maro ny resaka novelabelarina ary anisan'izany :

Ny maha-izy ny tena : Niresaka malalaka momba ny fahatsapany ho "neurodivergente" izy, ireo dona (trauma), ary ny fomba niatrehany ny fahasahiranana teo amin'ny rafi-pampianarana noho izay .

Fahaiza-mamorona sy fahasalamana ara-tsaina : Nodinihinay ny rohy akaiky misy eo amin'ny fahaiza-mamorona sy ny fahasalamana ara-tsaina ("santé mentale"). Notsindriany fa samy manana izany talenta izany avokoa ny rehetra raha mahay maka aingam-panahy amin'ny zava-misy manodidina.

Tontolon'ny fandraharahana : Ny tantaran'ny niforonan'ny Minimialista, marika mivarotra fonon-ondana landy izay natao hitondra vahaolana ara-pahasalamana (fisorohana ny mony sy ny fahatapahan'ny volo, fanatsarana ny torimaso) ary mampifandray izany amin'ny haingo trano "interior design".

Fiainan-tokatrano sy ny vatana : Ny fahitany ny fiainam-baovaony ao anatin'ny fanambadiana vao haingana, ary ny fivoaran'ny fomba fijeriny ny vatany sy ny bika aman'endriny nandritra ny taona maro.

Ny maha-vehivavy ankehitriny : Fandinihana lalina momba ny fiainan'ny vehivavy, ireo zavatra andrasan'ny fiarahamonina izay sarotra zakaina,

Fizarana feno fahatsorana ity, natao ho an'ireo mitady aingam-panahy eo amin'ny fanorenana ny asa sy ny fifandraisana !

FR: Dans ce nouvel épisode de la saisonEntre-nous, nous plongeons dans l'univers de la femme qui se cache derrière les noms Loilufy et Minimialista.

À travers une conversation intime, notre invitée se livre à cœur ouvert sur son parcours :

Identité et vulnérabilité : Elle aborde son rapport à la neurodivergence, les traumatismes passés et la manière dont elle a surmonté un complexe d'infériorité lié au système académique.

Créativité et santé mentale : Nous explorons comment la créativité est liée à la santé mentale et à la gestion des attentes « deadlines ». Elle nous rappelle que l'inspiration est partout et que tout le monde possède une part de créativité.

L'aventure entrepreneuriale : Découvrez la genèse de Minimialista, sa marque de taies d'oreiller en soie, pensée pour lier design d'intérieur, bienfaits pour la santé (hygiène, prévention de l'acné et de la casse des cheveux) et qualité du sommeil.

Vie personnelle et acceptation : De sa nouvelle vie de jeune mariée à la conciliation de son individualité, en passant par l'évolution de son image corporelle face aux diktats de la beauté.

Être femme aujourd'hui : Une réflexion profonde sur la condition féminine, les attentes sociétales difficiles à porter, et ce qu'il a fallu « désapprendre » pour devenir soi-même.

Un épisode riche en sincérité, parfait pour celles et ceux qui cherchent l'inspiration pour construire leurs projets et leurs relations avec authenticité !

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FR : Et si le problème n'était pas que tu n'aimes pas assez ton enfant mais que la connexion s'est effritée sans que tu t'en rendes compte ?

Dans cet épisode, je reçois Agnès, fondatrice de Maman Imparfaite, une communauté malgache dédiée à une parentalité plus consciente. Mère solo depuis la naissance de sa fille, elle a longtemps vécu dans la honte avant de choisir de se montrer.

On parle de la différence entre aimer son enfant et être connecté à lui. De ce que le consentement veut vraiment dire au quotidien. De pourquoi l'éducation bienveillante peut devenir culpabilisante, et ce qu'on met à la place. Et surtout, de cette question qui change tout : dans vingt ans, est-ce que ton enfant viendra te voir parce qu'il en a envie, ou parce qu'il s'y sent obligé ?

Un épisode honnête, sans jugement, pour toutes celles qui essaient de faire autrement sans toujours savoir comment.

MG: Ary ahoana raha tsy hoe tsy ampy fitiavana ny zanakao no olana fa ny fifandraisana no efa nihena nefa tsy tsapanao akory?

Amin'ity fizarana ity, mandray an'i Agnès aho, mpanorina ny Maman Imparfaite, vondrom-piarahamonina malagasy natokana ho an'ny fitaizana feno fahatsiarovan-tena kokoa (parentalité consciente). Reny mitaiza irery hatramin'ny nahaterahan'ny zanany vavy izy, ary niaina ela tao anaty henatra talohan'ny nisafidianany hiseho.

Miresaka ny fahasamihafana eo amin'ny fitiavana ny zanaka sy ny fananana fifandraisana lalina aminy izahay. Ny tena hevitry ny fanekena (consentement) eo amin'ny fiainana andavanandro. Ny antony mety hahatonga ny fitaizana malefaka (éducation bienveillante) hamorona fahatsapana ho meloka indraindray sy izay azo hasolo izany. Ary indrindra indrindra, ity fanontaniana manova ny zava-drehetra ity: afaka roapolo taona, ho avy hamangy anao ve ny zanakao satria tena te hanao izany izy, sa satria mahatsiaro ho voatery fotsiny?

Fizarana iray tena mahitsy, tsy misy fitsarana, ho an'ireo rehetra izay manandrana fomba hafa nefa tsy voatery mahafantatra foana ny fomba hanaovana izany.

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MG : Nanoratra ny bokiny voalohany izy satria nihevitra fa efa ho faty, ary lasa boky baoritra (board book) voalohany indrindra navoaka teto Madagasikara izany.

Amin'ity fizarana ity, miresaka amin'i Valisoa aho, mpanoratra boky ho an'ny ankizy, reny manan-janaka roa, ary ilay vehivavy mangina manangana nofinofy hanokatra trano famakiam-boky sy fivarotam-boky eto Madagasikara. Miresaka momba ilay boky nateraky ny harerahana tafahoatra sy ny fanontanian'ny zaza telo taona iray izahay ("Neny a, inona no dikan'ny hoe 'tiako ianao'?"), ny fomba nanokafan'ny fitaizana zanaka ny fony ho mpanoratra, ary ny tena fepetra ilaina mba hamoronana sy hamoahana boky ho an'ny ankizy.

Lalindalina kokoa ny resakay momba ny lohahevitra iray izay hanohina ny fon'ny vehivavy Malagasy rehetra, na aiza na aiza misy azy eto amin'izao tontolo izao: inona moa no dikan'ny fampitana ny kolontsaina sy ny fitenintsika amin'ny taranaka mandimby, raha isika tenany aza mbola eo am-pikarohana ny tena dikan'ny hoe maha-Malagasy? Tsy misy valiny mora eto fa vehivavy roa fotsiny no mieritreritra amin'ny feo avo, miaraka amin'ny fahasoavana lehibe.

Mizara torohevitra azo ampiharina ho an'ireo maniry ho mpanoratra ihany koa i Valisoa, ny fomba fijeriny ny famakiana boky amim-pikasana ho fomba hifehezana ny tena, ary fampahatsiahivana iray tena nanohina sy mavesatra: olombelona natao hiaina sy hahatsapa ianao (human being), fa tsy milina fotsiny natao hamita asa (human doing).

FR: Elle a écrit son premier livre parce qu'elle pensait mourir et c'est devenu le tout premier livre cartonné pour enfants jamais publié à Madagascar.

Dans cet épisode, je m'entretiens avec Valisoa, autrice malgache de livres pour enfants, mère de deux enfants, et la femme qui construit discrètement son rêve d'ouvrir une bibliothèque et une librairie à Madagascar. Nous parlons de ce livre né d'un épuisement professionnel et de la question d'un enfant de trois ans (« Maman, qu'est-ce que ça veut dire "Je t'aime" ? »), de la façon dont la maternité l'a profondément révélée en tant qu'écrivaine, et de ce qu'il faut vraiment pour donner vie à un livre pour enfants.

Nous explorons aussi en profondeur un sujet qui résonnera chez chaque femme malgache, où qu'elle soit dans le monde : qu'est-ce que cela signifie de transmettre notre culture et notre langue à la génération suivante alors que nous cherchons nous-mêmes encore à définir ce que signifie être malgache ? Pas de réponses faciles ici juste deux femmes qui réfléchissent à voix haute, avec beaucoup de grâce.

Valisoa partage également des conseils pratiques pour les écrivains en herbe, sa philosophie sur la lecture intentionnelle comme forme d'autorégulation, et un rappel percutant : vous êtes d'abord un être humain avant d'être défini par ce que vous faites.

EN: In this episode, I sit down with Valisoa, Malagasy children's book author, mother of two, and the woman quietly building a dream to open a library and bookstore in Madagascar. We talk about the book that was born from a burnout and a three-year-old's question ("Mommy, what does 'I love you' mean?"), why motherhood cracked her open as a writer, and what it really takes to bring a children's book to life.

We also go deep on something that will resonate with every Malagasy woman, wherever she is in the world: what does it mean to pass our culture and language to the next generation when we ourselves are still figuring out what it means to be Malagasy? No easy answers here just two women thinking out loud, with a lot of grace.

Valisoa also shares practical advice for aspiring writers, her philosophy on intentional reading as a form of self-regulation, and a reminder that landed hard: you are a human being before a human doing.

Facebook : https://www.facebook.com/valisoa.writes

Instagram : https://www.instagram.com/valisoa_malala/

MG: Inona marina no dikan'ny hoe miteraka? Ny fanosehana ve? Ny fanaintainana ve? Ilay fotoana andrenesanao iny tomany voalohany iny ve? Ahoana raha tsy nahatsiaro tena mihitsy ianao nandritra izany rehetra izany?

Amin'ity fandaharana manokana ity dia zaraiko ny tantaran'ny fandidiana ahy (césarienne) tampoka, fiterahana izay tsy hitako, tsy reko, ary tsy tsapako. Nomena fanafody fampatoriana tanterake aho nandritra ny fahatongavan'ny zanako teto an-tany. Ary rehefa tafaverina tao an-trano aho, dia tsy fanohanana loatra no niandry ahy, fa fanakianana.

"Tsy nahay nanosika angaha ianao? Fa maninona no navelanao hataon-dry zareo an'izany ianao? Efa noteneniko ianao mba handehandeha. Nisakafo be loatra ianao."

Ireo no teny reko avy tamin'ny manodidina ahy. Ary fantatro fa nibitsibitsika tany ambadika tany ny olon-drehetra.

Madagasikara, firenena niaviako, dia mbola misy henatra sy fanilikilihana lehibe mahakasika ny fiterahana amin'ny alalan'ny fandidiana. Ny vehivavy izay tsy miteraka "araka ny tokony ho izy" dia matetika heverina ho kamo, osa, na tsy nahomby. Saingy tsy any ihany no misy an'io finoana io fa misy izany eny anivon'ny fiarahamonina manerana izao tontolo izao.

Amin'ity fizarana ity dia horesahako:

Izay tena zava-mitranga mandritra ny fandidiana maika nahazo ahy

Ny vesatra ara-batana sy ara-tsaina amin'ny fahasitranana aorian'ny fandidiana

Ny zava-misy manaporofo fa manavotra aina ny fandidiana

Ny antony maharatsy ny fanilikilihana

Izay tokony holazain'ny fianakaviana (sy izay tsy tokony holazaina) amin'ireo reny niteraka tamin'ny alalan'ny fandidiana

Hafatra ho an'ny vehivavy rehetra izay mba efa nanontany tena raha "tena" niteraka tokoa izy ireo

Ity fizarana ity dia natokana ho an'ny Volana fampahafantarana momba ny fandidiana (C-Section Awareness Month). Natao ho an'ireo reny nifoha tao anatin'ny fahasahiranana ara-tsaina ka nanontany tena hoe aiza ny zanany . Natao ho an'ireo vehivavy mitondra fery tsy hita maso miaraka amin'ireo takaitra hita ety ivelany. Ary ho an'izay rehetra efa nampahatsiahivina fa hoatry ny tsy ampy maha-reny azy noho ny fomba nahaterahan'ny zanany.

Niteraka ny zanakao ianao. Dia izay.

FR: Qu'est-ce qu'accoucher » veut dire? Est-ce pousser ? La douleur ? Le moment où vous entendez ce premier cri de bébé? Et si vous n'étiez pas réveillée pour vivre tout ça ?

Dans cet épisode très personnel, je partage l'histoire de ma césarienne d'urgence, un accouchement que je n'ai ni vu, ni entendu, ni ressenti. J'étais sous anesthésie générale pendant que mon bébé venait au monde. Et quand je suis finalement rentrée chez moi, je n'ai pas été accueillie mais parents.

À Madagascar, d'où je viens, les césariennes sont lourdement stigmatisées. Les femmes qui n'accouchent pas "naturellement" sont souvent perçues comme faibles, paresseuses ou incapables. Mais cette croyance n'est pas propre à mon pays, elle existe dans des communautés du monde entier.

Dans cet épisode, je détaille :

Ce qui se passe réellement lors d'une césarienne d'urgence

Le poids physique et émotionnel de la convalescence après une césarienne

Les faits prouvant que les césariennes sauvent des vies

Pourquoi cette stigmatisation est nocive

Ce que les familles devraient dire (et ne pas dire) aux mères ayant subi une césarienne

Un message pour toutes les femmes qui se sont un jour demandé si elles avaient "vraiment" accouché

Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Mois de sensibilisation à la césarienne. Il est dédié aux mères qui se sont réveillées confuses en se demandant où était leur bébé. Il est pour les femmes qui portent des blessures invisibles à côté de leurs cicatrices visibles. Et il s'adresse à toute personne à qui l'on a déjà fait sentir qu'elle était "moins mère" en raison de la façon dont son enfant est né.

Vous avez mis votre bébé au monde. Point final.

MG: Azo heverina ho fahamasinana ve ny fijanonana anaty fiarahana na fanambadiana feno herisetra sy mandratra raha toa inoanao ho fa fanomezana avy amin'Andriamanitra ilay olon-tianao, ary miampy ny fanantenana fa mbola hiova izy any aoriana any? Efa an-taonany maro no nibahana tao an-tsaiko io fanontaniana io. Amin'ity fotoana ity dia miverina miresaka amin'ny Pasitera Hubert aho handinihana ny fomba fijeriny momba ity lohahevitra ity. Ny resadresaka ataonay dia hikasika ihany koa ny votoatin'ny fijalian'ny olombelona sy ny tsy fahombiazan'ny fiangonana tamin'ny fitarihana sy fanoroana hevitra araka ny tokony ho izy ireo lehilahy sy vehivavy nandia ireny trangan-javatra ireny.

FR: Est-il considéré comme saint de rester dans une relation abusive ou toxique si l'on est animé par la conviction que son partenaire est un don de Dieu et par l'espoir d'un changement futur ? Cette interrogation occupe mes pensées depuis des années. Dans cette session, je retrouve Pasteur Hubert pour explorer son point de vue sur ce sujet. Notre discussion abordera également la nature de la souffrance humaine et les façons dont l'Église a échoué à accompagner de manière adéquate les hommes et les femmes à travers ces expériences.

MG: Manao ahoana ny endriky ny fiainana feno rehefa tsy manaraka ilay lalana efa mahazatra ny maro? Amin'ity fizarana ity, dia manohitra ireo fitsipika sy lalana efa voasoratra mialoha ho an'ny vehivavy isika ary mandinika ny hakanton'ny fijoroana feno amin'ny safidy manokana. Miditra lalina amin'ny zava-misy iainan'ny mpivady tsy manan-janaka isika, miatrika ireo hevitra sy fitsarana avy any ivelany, manaisotra ireo zavatra noheverina fa fantatatra momba ny fitiavana maharitra, ary mampiorina ny fifandraisana amin'ny fifanajana sy ny safidy isan'andro.

Mandinika ihany koa ireo fiovana lehibe eo amin'ny maha-izy ny tena ho an'ny vehivavy, indrindra ny tetezamita avy amin'ny fandraharahana mankany amin'ny asa anaty orinasa lehibe, hijerena izay tombony azo, izay very, ary ny fivoaran'ny fomba fahitana ny lanjan'ny tena mandritra izany dingana izany. Farany, miresaka momba ny fomba ahitana ny maha-vehivavy ivelan'ny maha-reny . Raha toa ianao ka miatrika fisalasalana momba ny ho avy na mamaritra indray ny dikan'ny fahalalahana sy ny fiadanana ho anao ankehitriny, dia ho anao mihitsy ity resadresaka ity.

FR: À quoi ressemble une vie pleinement vécue lorsqu'elle ne suit pas la trajectoire attendue ? Dans cet épisode, nous remettons en question les scénarios traditionnels imposés aux femmes et explorons la beauté d'assumer fermement ses propres choix. Nous plongeons au cœur de la réalité d'un mariage sans enfants : faire face aux suppositions de l'entourage, désapprendre ce que nous pensions savoir sur la longévité en amour, et ancrer la relation dans le respect mutuel et le choix quotidien.

Nous décortiquons également les profonds changements d'identité, plus précisément la transition de l'entrepreneuriat vers le monde de l'entreprise , en explorant ce que l'on y gagne, ce que l'on y perd, et comment notre estime de soi évolue au cours de ce processus. Enfin, nous discutons de la façon de trouver sa féminité entièrement en dehors du récit de la maternité. Si vous ressentez de l'incertitude face à l'avenir ou si vous cherchez à redéfinir ce que la liberté et la paix signifient pour vous aujourd'hui, cette conversation est faite pour vous.

MG: Amin'ity fizarana ity, dia hiresaka manokana momba ny fifanadraisan'ny toekaren'ny fahasalamana (économie de la santé), sy ny politikam-panjakana, ary ny tena iainan'ny marary any Madagasikara, amin'ny alalan'ny fitantanana ny fanaintainana mitaiza (douleur chronique) sy ny fampiasana rongony ho fitsaboana (cannabis thérapeutique). Ny vahinintsika, izay mpikaroka ara-toekarena sy mpahay sary, dia namakafaka ireo fatiantoka ara-olombelona sy ara-bola tsy hita maso vokatry ny politikan'ny "soins palliatifs" ankehitriny ao Madagasikara. Horesahana ihany koa ny fifandonana eo amin'ny fahaiza-mandanjalanja ara-toekarena (rationalité économique) sy ny fitsarana an-tendrony, ny fahasahiana ara-tsaina (courage intellectuel) ilaina amin'ny fanaovana fikarohana amina vahaolana voarara, ary ny fomba ampiasana ny zava-kanto ho fiteny mifameno amin'ny angon-kevitra akademika sy ho fitaovana ilaina amin'ny fanoherana ara-politika.

FR: Dans ce nouvel épisode, nous examinons de manière critique l'intersection de l'économie de la santé, des politiques publiques et des réalités des patients à Madagascar, à travers le prisme de la gestion de la douleur chronique et du cannabis thérapeutique. Notre invitée, naviguant entre la double identité de chercheuse en économie et d'artiste, décortique les coûts humains et financiers invisibles des politiques de soins palliatifs actuelles. Nous explorons les frictions entre la rationalité économique et les préjugés idéologiques, le courage intellectuel nécessaire pour mener des recherches sur des alternatives médicales restreintes, et la façon dont l'art sert à la fois de langage complémentaire aux données académiques et d'outil indispensable à la résistance politique.

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MG : Amin'ity fizarana vaovao amin'ny saison "Entre-nous" ity dia hiresaka lalina momba ny fahasalamana ara-tsain'ny reny any Madagasikara isika miaraka amin'i Dr. Kanto Rabemananjara. Na dia eo aza ilay fehezanteny fandre matetika hoe "tokony ho faly ianao satria fahasoavana ny zanaka," dia mbola maro ireo reny no miaritra irery ao anaty fahanginana noho ny henatra, ny tsindry ara-tsosialy, ary ny finoanoam-poana ny ady ara-tsaina manjo azy ireo. Mamakafaka ny tena zava-misy iainan'ny reny Malagasy isika, manomboka amin'ny fiantraikan'ny fahantrana sy ny dona, ka hatramin'ny tena dikan'ny fanohanana ara-pihetseham-po avy amin'ny vady sy ny fiarahamonina. Fizarana manasa antsika handrava ny fahanginana sy hijery izay tena ao ambadik'ilay tsiky izy ity, sady manasongadina ny maha-zava-dehibe ny fihainoana tsotra sy ny fangorahana ireo reny manodidina antsika.

FR: Dans ce nouvel épisode de la saison "Entre-Nous", nous explorons en profondeur la santé mentale maternelle à Madagascar avec la Dr. Kanto Rabemananjara. Bien que l'on entende souvent la phrase "tu devrais être heureuse car un enfant est une bénédiction", de nombreuses mères continuent de souffrir seules en silence, étouffées par la honte, la pression sociale et les croyances populaires après l'accouchement. Nous analysons la réalité complexe que vivent les mères malgaches, de l'impact de la pauvreté et des traumatismes jusqu'au rôle crucial du soutien émotionnel apporté par le partenaire et la communauté. Cet épisode nous invite à briser le silence et à regarder ce qui se cache vraiment derrière le sourire, tout en soulignant l'importance de l'écoute bienveillante et de la compassion envers les mères.

MG : Amin'ity fizarana farany ity, dia hiala amin'ireo teny filamatra manome hery sy ireo vahaolana vonjimaika isika, mba handinika ny tena dikan'ny hoe miverina amin'ny vatanao, tsy ho toy ny tetikasa mila havorariana, fa ho toy ny fifandraisana tokony haorina indray.

Hiresaka momba ny fampiasana ny fahalianana isika fa tsy ny fanitsiana hatrany. Momba ny famelanao ny tenanao handeha tsikelikely ao anatin'ny fiaraha-monina izay maimaika amin'ny fanasitranana. Momba ilay asa mangina amin'ny fanadinoana ireo zavatra nahazatra teo aloha—tsy ny zavatra inoana ihany, fa ireo fihetsika mandeha ho azy. Momba ny antony mahatonga ny fahatsapana ho voaaro tsy ho rendrarendra, fa fototra iankinan'ny zava-drehetra. Ary momba ny fahatokisan-tena: ny fomba anorenana azy, tsy amin'ny alalan'ny fanononana teny tsara fotsiny, fa amin'ny alalan'ireo fotoana kely anajanao izay zavatra efa fantatrao ao am-ponao.

Ity dia tsy momba ny hoe tsy maintsy tonga amina tanjona iray. Fa momba ny maha-eto sy ankehitriny. Momba ny fandraisanao ny tenanao teo amin'izay tena misy anao nefa tsy mitaky fiovana avy hatrany.

FR: Dans ce dernier épisode, nous nous éloignons des slogans de motivation et des discours de solutions miracle pour explorer ce que signifie réellement le fait de revenir à votre corps , non pas comme un projet à perfectionner, mais comme une relation à reconstruire.

Nous parlons de privilégier la curiosité plutôt que la correction. De s'autoriser à prendre son temps dans une culture qui précipite la guérison. Du travail ingrat qui consiste à désapprendre , non seulement des croyances, mais aussi des réflexes. C'est la raison pour laquelle le sentiment de sécurité n'est pas un luxe, mais le socle sur lequel tout le reste repose. Et de la confiance en soi : de la façon dont elle se construit non pas à coups d'affirmations, mais à travers de petits moments où l'on honore ce que l'on sait déjà.

L'idée n'est pas d'arriver quelque part. Il s'agit de présence. De vous accueillir là où vous en êtes sans exiger de transformation au préalable.

MG: "Fa maninona no vao fotsy vao lazaina fa 'madio' na 'voadio'?"

Amin'ity fizarana ity, hiditra lalina amin'ny lohahevitra somary mampangirifiry isika: Ny fomba ampitiavan'ny rafitra antsika ny "fotsy" sy ampanetrena antsika ny "mainty". Tsy resaka menaka fotsiny ity, fa resaka fanjanahan-tsaina mbola mamatotra ny Malagasy maro mandraka ankehitriny.

Nahoana ny "fotsy tarehy" no heverina ho fiderana farany ambony, fa ny "mainty" kosa asiana "nefa" vao lazaina fa tsara? Nahoana isika no menatra amin'ny volontsika, ny tenintsika, ary ny lokon-koditra nianaran'ny masoandro?

Ity podcast ity dia fampieritreretana ho an'izay rehetra mbola mihevitra fa mila manakaiky ny "fotsy" vao manana lanja. Tsy mila manova loko ianao vao ho sarobidy.

FR:« Pourquoi faut-il être "clair" pour être considéré comme "propre" ou "raffiné" ? »

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui gratte là où ça fait mal : la colonisation de notre regard. On ne parle pas juste de crème éclaircissante, on parle de ce complexe d'infériorité qui pousse encore trop de Malgaches à courir après un idéal qui n'est pas le nôtre.

Pourquoi le « blanc de peau » est-il devenu le compliment ultime, alors que pour le « noir », on ajoute toujours un « mais » ? (« Noir, MAIS joli »). Pourquoi a-t-on appris à avoir honte de nos cheveux crépus, de notre langue et de notre peau embrassée par le soleil ?

Ce podcast est un électrochoc pour quiconque pense qu'il faut se rapprocher de « l'Occident » pour avoir de la valeur. Tu n'as pas besoin de changer de couleur pour être quelqu'un.

Écoute ça si tu es prêt à briser tes propres chaînes. Aimons notre peau, sans aucun « mais ».

MG : Inona no mitranga amin'ny faniriana/ filana rehefa lasa reny ianao? Ny tena marina dia matetika izy io manjavona, ary tsy misy mampitandrina anao mialoha.

Ity fandaharana ity dia miresaka momba ny fahanginana momba ny firaisana ara-nofo aorian'ny fiterahana, mamakafaka ny zava-drehetra manomboka amin'ny ratra ara-batana sy ara-tsaina vokatry ny fiterahana, ny fiovan'ny hormonina, ka hatramin'ny faharerahana tafahoatra, ny fahatsapana ho meloka, ary ny tsindry mahazo ny reny mba ho vonona foana ara-nofo na dia eo aza ny vesatra mavesatra tsy takatry ny saina zakain'izy ireo.

Hiresaka momba ireo toe-javatra maharary antsika isika: ny vatana izay sasatra sy leo fikasihana, sy ny firaisana izay lasa adidy fotsiny fa tsy fampiraisam-po intsony. Saingy mitondra fanantenana ihany koa ilay resaka satria tsy hoe foana mandrakizay akory ny faniriana/ filana. Miova endrika fotsiny izany. Ary azo atao tsara ny mamerina izany indray.

Na reny vao niteraka ianao, na efa an-taonany maro no nitaiza, na vady miezaka ny hahatakatra, ity fandaharana ity dia hanova ny fomba fijerinao momba ny maha-reny sy ny fifandraisana akaiky eo amin'ny mpivady.

FR : Que devient le désir lorsqu'on devient mère ? La réponse honnête : bien souvent, il disparaît et personne ne vous prévient.

Cet épisode brise le silence sur la sexualité post-partum, en explorant tout : des traumatismes de l'accouchement et des bouleversements hormonaux jusqu'à l'épuisement, la culpabilité et la pression que subissent les mères malgaches pour rester sexuellement disponibles alors qu'elles portent des fardeaux insurmontables.

Nous abordons des vérités douloureuses : la saturation du contact physique, et le sexe qui devient une obligation plutôt qu'un moment de connexion. Mais nous apportons aussi de l'espoir car le désir n'est pas perdu pour toujours. Il se transforme. Et il est possible de se le réapproprier.

Que vous soyez une jeune maman, mère depuis des années, ou un partenaire qui cherche à comprendre, cette conversation changera votre regard sur la maternité et l'intimité.

MG : Amin'ity fandaharana ity dia hiresaka momba ny lohahevitra iray lehibe kanefa matetika tsy resahina isika: maninona no vitsy kokoa ny vehivavy tonga (orgasme) mandritra ny firaisana raha ampitahaina amin'ny lehilahy?Hofakafakaintsika io elanelana io mba hanazavana fa tsy ny vatanao no misy olana, fa ny kolontsaina sy ny fomba nampianarana antsika.

Hojerentsika ny fomba fifantohana fotsiny ny firaisana ara-nofo amin'ny fidiran'ny filahiana fotsiny, sady nanadino fa mila fanaitairana ivelany (clitoris) ny ankamaroan'ny vehivavy vao mahazo fahafinaretana feno. Hiresaka ihany koa isika momba ny maha-zava-dehibe ny fahatsapana filaminana ara-pihetseham-po mba hahafahana miala sasatra sy mankafy. Ny tena tanjona dia ny hampahatsiahy anao fa raha sarotra aminao ny tonga, dia tsy misy simba akory ianao fa ny fomba fijery mahazatra no mila ovaina.

FR : Dans cet épisode, nous abordons une question essentielle mais souvent ignorée : pourquoi les femmes atteignent-elles l'orgasme beaucoup moins souvent que les hommes lors des rapports hétérosexuels ? Nous décortiquons le « fossé orgasmique » pour révéler qu'il ne s'agit pas d'un problème biologique, mais d'un problème culturel.

Nous explorons comment l'éducation sexuelle et les médias ont centré la pénétration comme l'acte principal, ignorant le fait que la majorité des femmes ont besoin d'une stimulation clitoridienne pour jouir. Nous discutons également de l'importance cruciale de la sécurité émotionnelle pour permettre au corps de « lâcher prise ». Surtout, cet épisode est là pour vous rappeler que si vous avez du mal à finir, vous n'êtes pas "cassée" ,c'est le système qui l'est.

MG : Maro amintsika ny mbola tsy noterena hanao firaisana, nefa betsaka ihany koa no nanao firaisana nefa tsy tena naniry izany tao am-po.

Amin'ity fizarana ity, dia hiresaka amim-pahasahiana momba ilay "firaisana atao noho ny adidy" isika, izay matetika mitranga mba hisian'ny filaminana ao an-tokantrano. Hodinihintsika ny maha-samihafa be ny hoe "manaiky fotsiny" sy ny hoe tena "maniry sy mangetaheta" avy any anaty.

Fotoana izao hitsaharana amin'ny fanaovana sarin-tsehatra mba hampifaliana ny hafa. Ny fitiavana ve dia midika fa tsy maintsy manolotra ny vatana na dia tsy te hanao aza?. Tsy "simba" na "marary" ianao raha tsy mazoto, fa mety miaro tena ny vatanao. Henoy ary ny andinindininy !

FR : On ne vous a jamais forcée à faire l'amour, mais vous avez déjà aussi fait l'amour sans en avoir vraiment envie.

Dans cet épisode intime, nous brisons le silence sur le « sexe de maintenance » et ce sentiment d'obligation qui s'installe dans les relations de longue durée. Nous explorons la différence cruciale entre le consentement (dire oui) et le désir véritable (ressentir la faim).

Il est temps d'arrêter de simuler le plaisir pour rassurer nos partenaires et de se poser la question radicale : l'amour signifie-t-il vraiment devoir sacrifier son propre corps ?. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi votre absence de désir n'est pas un défaut, mais peut-être une protection.

MG : Ity fizarana ity no fototry ny andiany iray manontolo mikasika ny fananahana sy ny firaisana ara-nofo, satria dia horesahina eto ny zavatra tsy resahina mihitsy: ny firaisana ara-nofo ao anatin'ny fiaraha-monina Malagasy, indrindra ho antsika vehivavy. Maro ny hafatra tsy voateny tenenina fa voarain'ny zazavavy rehefa lehibe avy amin'ny fiaraha-monina mikasika ny faniriana (desir) , ny fomba fitondrana ny vatana, ary ny tosika mavesatry ny hoe "vehivavy tsara sy mendrika." Noho io fahanginana io, ny fanambadiana, na ny fiarahana voalohany dia lasa "efitrano fianarana voalohany" momba ny firaisana, mitarika fisafotofotoana, tahotra, henatra, ary fahalianana indraindray. Nahoana no mampidi-doza ny tsy fananana fiteny hamaritana ny vatana sy ny faniriana? Ary iza no tena mahazo tombony amin'izany fahanginana izany? Fanombohana ny dia hitadiavana ny teny ilaina sy handravana ny fahanginana ity fizarana ity. Mihainoa finaritra o!

FR: Cet épisode est le fondement de toute la série sur la sexualité et le sexe, car il aborde ce dont on ne parle jamais : la sexualité au sein de la société malgache, en particulier pour nous les femmes.Les filles reçoivent de la société de nombreux messages tacites en grandissant concernant le désir, la façon de se comporter avec leur corps, et la lourde pression d'être une « femme bonne et respectable ». En raison de ce silence, le mariage ou la première relation devient la « première salle de classe » sur le sexe, entraînant parfois confusion, peur, honte et curiosité.Pourquoi est-il dangereux de ne pas avoir de langage pour décrire son corps et son désir ? Et qui profite réellement de ce silence ?Cet épisode marque le début d'un voyage pour trouver les mots nécessaires et briser le silence. Bonne écoute !

MG : Aleon'ny olona manontany hoe: "Rahoviana ny mariazy?" toy izay manontany hoe: "Efa hitanao ve ny efitranon'izy io rehefa tsy ampoiziny hoe hisy olona ho avy hitsidika izy?"

Horesahintsika eto ireo zavatra 5 tokony horesahan'ny mpifamofo nefa dinganina matetika alohan'ny fanambadiana, ary ny fomba fandalinana azy ireo tsirairay. Manomboka amin'ny fomba fijery ny vola, ny fetra apetraka amin'ny fianakaviana, ka hatramin'ny fomba fitantanana ny torimaso sy ny fomba fiainana; ity no "sedra" ho an'ny fiarahanareo.

Tsotra kokoa ny manao an'ireo resaka ireo alohan'ny hidiranan lalina, toy izay any amin'ny biraon'ny mpisolovava any aoriana any.

FR : Tout le monde demande : « C’est pour quand le mariage ? » Mais personne ne demande : « Est-ce que tu as vu l’état de sa chambre quand il pense que personne ne va passer ? »

Nous allons passer en revue les 5 points que les couples négligent trop souvent avant de se dire « oui » , et exactement comment les passer au crible. De la philosophie financière aux limites avec la belle-famille, en passant par la gestion du sommeil et du stress : voici votre « stress test » préconjugal.

Parce qu’il vaut mieux avoir ces conversations maintenant que dans le cabinet d’un avocat plus tard.

Mihainoa finaritra o!

MG: Hitanao ve ilay lisitra nalaza be nataon'i Preta Suarez iny? Ilay izy mitaky lehilahy mikarama 20 Tapitrisa Ariary, mody ara-potoana foana, sy ilay hoe tsy manasa ny silipony izy?

Maro tamin'ny teo amin’ny tambazotra no nilaza fa manonofy atoandro izy. Fa amin'ity épisode ity, handalina fijery hafa kokoa isika. Tsy hanakiana fotsiny ilay lisitra isika, fa hamakafaka ny tena dikan'ireo manoloana ny zava-misy iainan'ny mpifankatia/mpivady eto Madagasikara ankehitriny.

Hojerentsika akaiky ny kajikajy ao ambadik'izany "Fiainana 20 Tapitrisa" izany, toy ny ahoana izany lehilahy izany, aiza izy no mipetraka, ary nahoana ny vehivavy mitady an'izany no mbola miasa saina amin'ny raharaha an-trano? Horesahintsika ilay "Paradoxe-n'ny Mpanampy", ilay hantsana goavana eo amin'ny fitadiavana lehilahy "mpamelona" sy lehilahy "namana" , ary nahoana no mety ho fanehoana ratram-po fotsiny ity lisitra ity manoloana ny lehilahy tsy hita ao an-trano sy zara raha manao ny adidiny. 

FR: Avez-vous vu cette fameuse liste virale publiée par Preta Suarez ? Celle où elle exige un homme gagnant 20 millions d'Ariary, qui rentre toujours à l'heure, tout en précisant qu'elle ne lavera jamais ses slips ?

Sur les réseaux sociaux, beaucoup ont crié à l'illusion. Mais dans cet épisode, nous prenons de la hauteur avec une tout autre perspective. Plutôt que de simplement critiquer cette liste, nous analysons ce qu'elle révèle réellement des réalités vécues par les couples à Madagascar aujourd'hui.

Nous passons à la loupe les calculs derrière cette « vie à 20 millions » : à quoi ressemble cet homme, où vit-il, et pourquoi une femme en quête d'un tel profil s'inquiète-t-elle encore des corvées domestiques ? Nous abordons le « paradoxe de l'aide ménagère », le fossé immense entre la quête d'un homme « pourvoyeur » et celle d'un homme « partenaire », et pourquoi cette liste pourrait bien être le reflet d'un traumatisme face à des hommes absents du foyer et fuyant leurs responsabilités.

Bonne écoute !

MG: Amin'ity fizarana ity, nifampiresaka lalina tamin'i Pasteur Rakotoarivony aho momba ireo singa fototra ilaina amin'ny fiainana mba hampisy dikany ny fiainana. Nodinihinay ifotony ny antony mahatonga ny olona maro hahatsapa ho "very" na dia avara-pianarana sy tsara taiza aza, ary nametraka ity fanontaniana lehibe ity izahay: Nahoana ny fanabeazana no tsy mahavita mampianatra antsika hiatrika ny tena fiainana?

Noresahinay ny anjara toerana lehibe raisin'ny finoana sy ny fitarihana (leadership), ary nodinihinay ny tena dikan'ilay hoe "ny marina hahafaka anareo." Tsy nijanona tamin'ny resaka harena ("richesse") fotsiny izahay, fa niresaka momba ny fomba fiaina amim-pahamarinana sy fahamendrehana, ary ny tena zava-dehibe: ny fomba hampitana izany soatoavina izany amin'ny taranaka mba hametrahana lova maharitra. Mihainoa finaritra o! 

FR: Dans cet épisode, j'ai eu un échange profond avec le Pasteur Hubert Rakotoarivony autour des fondements essentiels nécessaires pour donner un sens véritable à son existence.

Nous analysons en profondeur pourquoi tant de personnes se sentent « perdues » malgré un haut niveau d'études et une bonne éducation, tout en posant cette question cruciale : pourquoi l'éducation formelle échoue-t-elle souvent à nous préparer aux réalités de la vie ?

Nous abordons également le rôle fondamental de la foi et du leadership, ainsi que le sens profond de la parole « la vérité vous affranchira ». Bien au-delà de la simple réussite matérielle, notre discussion explore l'art de vivre dans l'intégrité et la dignité, avec un point d'orgue : la manière de transmettre ces valeurs aux générations suivantes afin de bâtir un héritage durable.

Bonne écoute !

MG: Amin'ity fizarana voalohany amin'ity taona vaovao ity dia hiresaka lohahevitra somary lalina isika: ny fitiavan-tena, izay miainga avy amin'ny bokin'i Kamal Ravikant sy ny tantarako manokana.

Mizara ny ady noentiko hatramin'ny fahazazako aho: tena nankahala ny vatako satria nolazain'ny reniko fa "matavy" aho, be molotra, ary boribory tava "ohatry ny volana". Noho izany, dia niezaka mafy aho nanao "Zazavavy Tsara" (Good Girl) nihezaka ho tonga lafatra tamin'ny fianarana sy ny fitondran-tena satria nino aho hoe mila "miasa" vao mahazo ny fitiavan'ny ray aman-dreny.

Miresaka momba ny fahasamihafana misy eo amin'ny fitaizana zazalahy sy zazavavy ihany koa aho amin'ity fandaharana vaovao ity: ny zazalahy matetika dia omena toky sy tiana amin'izay maha-izy azy izy, fa ny zazavavy kosa dia tsikeraina foana mba ho tonga lafatra.

Ny tanjona anio dia ny hianarana mitia ny tenantsika amin'ny fomba marina, tsy miandry hoe "tonga lafatra" , mba hahafahantsika mampita izany fahatokisan-tena izany amin'ny zanatsika vavy.

Mihainoa finaritra ary !

FR: Dans ce premier épisode de la nouvelle année, nous abordons un sujet particulièrement intime et profond : l'amour de soi, en nous inspirant de l'ouvrage de Kamal Ravikant et de mon propre parcours personnel.

J'y partage les luttes que j'ai menées depuis l'enfance : le rejet profond de mon corps nourri par les remarques de ma mère me qualifiant de « ronde », avec de fortes lèvres et un visage rond « comme la lune ». Face à cela, je me suis efforcée d'endosser le costume de la « Bonne Élève » (Good Girl), cherchant la perfection dans mes études et mon comportement, convaincue qu'il me fallait sans cesse faire mes preuves pour mériter l'amour de mes parents.

Nous nous penchons également sur les disparités dans l'éducation des garçons et des filles : là où les garçons sont souvent encouragés et aimés tels qu'ils sont, les filles sont continuellement scrutées et poussées vers une perfection illusoire.

L'objectif aujourd'hui est d'apprendre à s'aimer véritablement, sans attendre d'être « parfaite », afin de transmettre à notre tour cette confiance solide et bienveillante à nos filles.

Bonne écoute !

MG: Raha ianao ilay zatra mpanao resolution alohan'ny faran'ny taona, dia andramo indray ity fomba hafa ity ho an'ny tenanao. Henoy eto ary ny andinindininy. Mihainoa finaritra o !

FR: Si vous avez l'habitude de prendre des résolutions avant la fin de l'année, essayez plutôt cette approche différente pour vous-même. Découvrez tous les détails dans cet épisode. Bonne écoute !

MG: Ao anatin'ity episode ity dia mampitaha ireo tombotsoa manokana iainanan'ny reny miasa aho sy ny tombotsoa an'ireo reny misafidy ny hikarakara tokantrano. Samy manana ny hanitry ho azy izy ireo ary hitako hoe tsy dia tena azo ampitahaina loatra. Henoy eto aty ny andinindininy. Mihainoa finaritra ary o!

FR: Dans cet épisode, je compare les bienfaits et avantages uniques vécus par les mères qui travaillent et ceux des mères qui choisissent de se consacrer à leur foyer. Chaque réalité a sa propre saveur, sa propre richesse, et elles sont au fond bien trop singulières pour être simplement opposées. Retrouvez tous les détails dans cet épisode. Bonne écoute !

MG: Ny tatitra "Vehivavy eo amin'ny toeram-piasana 2025" (The 2025 Women in the Workplace report) dia milaza fa ny vehivavy dia "tsy ampy finiavana " . Nefa ny angon-kevitra nangoniny dia mitantara zavatra hafa tanteraka. Ity fizarana ity dia miresaka momba ireo zavatra tsy lazaina ampahibemaso mikasika ny iainan'ny vehivavy ao anaty toeram-piasana , indrindra rehefa manan-janaka : ny kajy rehetra tsy hita maso ataon'ny reny miasa isan'andro na ara-bola io, na ara-pihetseham-po izany na ara-pandaminana . Betsaka ny toeram-piasana izay mbola natao ho an'ny olona tsy manana adidy mikarakara ny zanany na ny manodidina azy mihitsy. Ka inona ary ny vahaolna ? Henoy eto amin'ny podcast ny tohiny.

FR: Le rapport « Les femmes au travail 2025 » (Women in the Workplace 2025) avance que les femmes « manqueraient d'ambition ». Pourtant, les données recueillies racontent une tout autre réalité. Cet épisode lève le voile sur ce qui n'est jamais dit ouvertement à propos du quotidien des femmes en milieu professionnel, particulièrement lorsqu'elles ont des enfants : tous ces calculs invisibles que mènent chaque jour les mères qui travaillent — qu'ils soient financiers, émotionnels ou logistiques. Nombre d'environnements professionnels restent encore pensés pour des personnes sans aucune responsabilité familiale ou de proche aidant. Alors, quelles sont les solutions ? Découvrez la suite dans cet épisode !

MG: Mandray vahiny : Hiresadresaka miaraka amin’i Hillary Rakotoniana isika amin’ity episode androany ity mikasika ny lohahevitra maro manodidina ny maha reny. Mizara amintsika izy mikasika ny fisafidianana ny hitaiza sy hanabe ny zanany amin’ny fomba izay hitany fa mety aminy sy ny zanany fa tsy amin’ny fomba efa fanao hatrizay sy fanaon’ny daholobe. Miresaka ihany koa izy mikasika ny fanomanana hatao alohan’ny fiterahana sy mandritra ary ao aoriana, ao anati’nizany ny maha zava-dehibe ny fikarakarana tena, ao ihany koa ny fifampizarana andraikitra amin’ny rain’ny zaza. Zava-dehibe hoy izy ny mahatoky tena na dia hoe tsy nianarana aza ny maha-reny sy ny mitaiza, zava-dehibe ihany koa ny fahaizana mijro ho an’ny tenanao voalohany indrindra sy ny safidinao na dia midika aza izany hoe miala amin’ny famaritan’ny fiaraha-monina ny hoe reny tsara ianao…

FR: Dans cet épisode de Mandray Vahiny du podcast , on s'attaque au fameux mythe de la maman parfaite  pour parler de la vraie vie : celle qui est imparfaite, parfois chaotique, mais tellement plus belle.  On parle de la parentalité, surtout comment éduquer autrement dans la société malagasy, qui se pose dès la grossesse, jusqu'à l'honnêteté brute de ce qu'on appelle le 'mode survie' post-partum.  L'idée ? Comprendre pourquoi il est urgent d'arrêter de chercher la validation à l'extérieur et apprendre à se faire confiance, à suivre notre instinct, et surtout, à assumer pleinement notre identité de mère  même si ça veut dire envoyer balader les standards de la 'bonne maman' imposés par la société. Écouter les détails dans le podcast. 

EN: In this “Mandray Vahiny” episode with Hillary Rakotoniaina, we are tearing down the myth of the perfect parent and talking about the messy, beautiful reality of parenthood. We dive into everything from navigating parenting starting in pregnancy, to the brutal honesty of postpartum survival mode. We are also discussing why it is crucial to stop looking outwards for validation, and instead, to trust your gut, stand up for yourself, and truly embrace your identity as a mother even if that means saying goodbye to Malagasy’s society’s definition of a “good mom”.

Page Facebook : https://www.facebook.com/ariravavy 

Instagram AriraVavy : https://www.instagram.com/ariravavy/ 

Instagram Hillary Rakotoniaina: https://www.instagram.com/hillaryroch/ 

MG: Hiroso amin'ny fanambadiana ? Ireto ary misy fanontaniana tena sarotra mila anontanianao ny tenanao alohan'ny hirosoanao amin'ity fanapahan-kevitra iray lehibe ity. Mihainoa finaritra o !

FR: Vous envisagez le mariage ? Voici les questions essentielles et sans détour qu'il est indispensable de se poser avant de franchir le pas pour cette décision majeure d'une vie. Bonne écoute !

MG: Ity episode ity dia aingam-panahy avy amin'ny hiran'i Bolo, izay miresaka ny ady anaty sedrain'ny tanora Malagasy maro: ny fanerena ara-tsosialy sy ara-bola hisafidy ny ho "Lakana" (fahombiazana manjelanjelatra, fandehanana any ivelany,...) na dia mifanohitra amin'ny hetahetan'ny fo aza. Asongadiko eto fa ny fisafidianana ny maha "Ravitoto" izany hoe ny mijanona ho tsotra, mifikitra amin'ny soatoavina gasy, ary mahatoky amin'ny tena dia tsy faharesena fa mariky ny herim-po sy fahasahiana lehibe. Mampahatsiahy antsika ny hafatra fa tsy voatery ho lakana foana isika vao hisy lanjany; ampy ary sarobidy ny maha-Ravitoto antsika. Henoy finaritra ary !

FR: Inspiré d'une chanson de Bolo, cet épisode explore le dilemme intérieur auquel font face de nombreux jeunes Malgaches : la pression sociale et économique de choisir d'être une « pirogue » (Lakana) — symbole de réussite éclatante ou de départ à l'étranger — même lorsque cela va à l'encontre des désirs profonds du cœur. Nous y soulignons que choisir d'être Ravitoto — c'est-à-dire faire le choix de la simplicité, rester fidèle à ses valeurs malgaches et authentique envers soi-même — n'est en rien un échec, mais un acte de courage et d'audace remarquable. Un rappel bienveillant que nous n'avons pas besoin de devenir une pirogue pour avoir de la valeur : notre identité de Ravitoto est déjà amplement suffisante et précieuse. Bonne écoute !

MG: Tena fandaniam-poana tokoa ve ny fianarana raha mifidy ny ho mpikarakara tokantrano ny vehivavy ? Na dia eo aza ny fatiantoka ara-bola sy ny fandaniana fotoa dia tsy fandaniana velively ny fianarana. Ny fahaizana azo tamin’ny fianarana dia ampiasaina isan’andro amin’ny fitantanana ny tokantrano, fandrindrana, sy fanampiana ny ankizy. Ny tanjona dia ny handà io fiheverana manery ny vehivavy hifidy io, satria sanda lehibe manatsara ny lalana rehetra safidin’ny vehivavy ny fianarana. Henoy eto ary ny tohiny!

FR: Faire des études est-il réellement une perte de temps et d'argent si une femme choisit de se consacrer à son foyer ? Malgré le coût financier et le temps investi, faire des études n'est jamais vain. Les compétences acquises servent au quotidien dans la gestion du foyer, l'organisation et l'éducation des enfants. L'objectif est de refuser cette injonction qui force les femmes à choisir, car l'éducation est une immense valeur ajoutée qui enrichit toutes les voies qu'une femme décide d'emprunter. Découvrez la suite dans cet épisode !

MG: Ity episode ity dia fandinihan-tena manokana lalina sy tena marina momba ny ady , ny fisalasalana , ary ny antony tsy tsapan'ny saina tafiditra ao anatin'ny maha-reny sy ny fitaizana, indrindra fa ao anatin'ny zavatra andrasan'ny kolontsaina Malagasy. Mihainoa finaritra ary o!

FR: Cet épisode est une introspection personnelle, profonde et sincère sur les combats, les doutes et les réalités invisibles qui entourent la maternité et l'éducation, particulièrement au regard des attentes de la culture malgache. Bonne écoute !

MG: Ity fizarana ity dia miditra lalina amin’ny asa mafy takiana rehefa tsy nanana fototra fitiavana marina ny olona iray nanomboka tamin’ny fahazazana . Tena ilaina ianarana ve ny mitia sa mandeha ho azy izany ? Ny valiny dia hoe safidy izany. Ny lalana mankany amin’ny fanasitranana dia asa mafy  sy dingana miandalana, izay mitaky ny fianarana an-tsitrapo ny fatorana azo antoka , ny fanekena ny ratra sy ny dona  nipoitra tamin’ny fahazazana , ary ny fampivelarana ny fahaizana mifehy ny fihetseham-po. Misy ireo  fahadisoana mahazatra toy ny fampifangaroana ny hamafin’ny fihetseham-po amin’ny fifandraisana lalina  na ny fijanonana ela loatra ao anatin’ny fiarahana manimba satria zatra izany rehefa tsy niaina fitiavana tena marina. Farany dia  zava-dehibe ny famelana ny tena noho ny hadisoana natao tamin’ny fitadiavana fitiavana. Ny fanantenana dia na dia tena misy aza ny ratra , dia tsy voaozona  ianao ary afaka ny ho feno  sy miaina fitiavana marina amin’ny alalan’ny herim-po sy faharetana. Mazotoa mihaino o! 

FR: Ce nouvel épisode explore en profondeur le travail intérieur nécessaire lorsque l'on n'a pas bénéficié d'une véritable base d'amour dès l'enfance. Faut-il réellement apprendre à aimer ou est-ce naturel ? La réponse est qu'il s'agit avant tout d'un choix. Le chemin de la guérison est un travail exigeant et progressif, qui demande d'apprendre volontairement à créer un attachement sécure, de reconnaître les blessures et traumatismes de l'enfance, et de développer sa régulation émotionnelle. On observe souvent des erreurs courantes, comme confondre l'intensité émotionnelle avec une connexion profonde, ou rester trop longtemps dans une relation toxique par simple habitude de ne pas avoir connu un amour sain. Enfin, il est essentiel de se pardonner les erreurs commises en cherchant l'amour. L'espoir réside dans le fait que, même si les blessures sont bien réelles, vous n'êtes pas condamnée : vous pouvez vous épanouir pleinement et vivre un amour authentique avec du courage et de la patience. Bonne écoute !

MG: Aona marina moa izany hoe tena tiana izany?, azo atao ve ny mampitaha azy amin'ny fitiavana zanaka izay tsy misy fepetra. Ny tena fitiavana dia midika hoe "hita" ilay tena maha anao anao—ilay ianao manana fahalemena, mikorontana, ary manana toetra mifanipaka, fa tsy ilay ianao miezaka mihatsara ivelany. Mahatsapa ho tiana ianao rehefa misy olona manaiky ny lesoka rehetra ao aminao ary tsy ampiasainy hamelezana anao izany. Ny anisan'ny manasarotra ny fahatsapana ho tiana dia ny fahazaran'ny olona maro manafina ny tena maha izy azy noho ny tahotra sao ho voahiliky ny fiarahamonina na sao dia hilaozan'ilay tiana rehefa hita ny toetrany. Henoy eto amin'ny podcast ary ny andinindininy ! Mihaonoa finaritra o!

FR : Que signifie réellement être « vraiment aimée » ? Peut-on comparer cet amour à l’amour inconditionnel que l’on porte à un enfant ? Le véritable amour consiste à être vue telle que vous êtes réellement — avec vos vulnérabilités, vos imperfections et vos contradictions — et non pas à travers cette façade que l’on s’efforce de présenter au monde. On se sent profondément aimée lorsqu'une personne accueille l'ensemble de nos failles sans jamais les retourner contre nous. Ce qui rend souvent ce sentiment difficile d’accès, c'est cette habitude que beaucoup d'entre nous ont de dissimuler leur vraie nature, par peur du rejet de la société ou par crainte d'être abandonnée une fois pleinement découverte. Retrouvez tous les détails dans cet épisode ! Bonne écoute !

Introduction AriraVavy Saison 2 "Humaine"

MG: Ny fitiavana vehivavy tena mahaleo tena dia tsy moramora — matanjaka izy, mahavita tena, ary matetika misalasala miankin-doha amin'olona. Fa ao ambadiky ny fahaleovan-tenany dia misy tantara, ary ny fianarana mitia azy dia mitaky faharetana, fanajana, ary fikarakarana amim-pahatsorana. Ao anatin'ity fizarana vaovao ity, dia hodinihintsika ny tena dikan'ny hoe manohana nefa tsy mifehy, ny hoe manao sy miteny zavatra nefa tsy mandiso fanantenana, ary ny hoe mankalaza ny herin'izy ireny nefa manaja ny maha-izy azy mangina sy tsy asehony ao anatiny. Miaraka amin'ny torohevitra azo ampiharina sy ohatra avy amin'ny tena fiainana, ity fizarana ity dia torolalana ho an'izay rehetra tia — na izy tenany mihitsy — vehivavy tena mahaleo tena. Mihainoa finaritra o!

FR: Aimer une femme profondément indépendante n'est pas toujours simple : elle est forte, autonome et hésite souvent à dépendre de qui que ce soit. Pourtant, derrière cette indépendance se cache une histoire, et apprendre à l'aimer demande de la patience, du respect et une attention sincère.

Dans ce nouvel épisode, nous explorons ce que signifie réellement soutenir sans contrôler, être une personne sur qui elle peut compter en paroles comme en actes, et célébrer sa force tout en respectant sa part de vulnérabilité silencieuse. Enrichi de conseils pratiques et d'exemples concrets, cet épisode se veut un guide pour toute personne qui aime — ou qui est elle-même — une femme profondément indépendante.

Bonne écoute !

MG: Nahoana ny fadimbolana, izay tranga voajanahary sy iainan'ny vehivavy eran-tany, no mbola feno fahanginana, henatra ary fanilikilihana hatramin'izao?

Amin'ity fizarana ity dia horesahana ny fomba fijery momba ny fadimbolana nanomboka tamin'ny vanim-potoana taloha ela be ka hatramin'ny ankehitriny. Hanehoantsika ny fomba nananganana ny fomba fijery sy ny fihetsika ataontsika, izay naterak'ireo fady maro samihafa, ny "fahalotoana", ary ny rafitra mifototra amin'ny lahy sy ny vavy, izay efa an-jatony taona maro.

Hodinihina ihany koa ny antony mahatonga ny vehivavy matetika ampianarina hanao tsinontsinona ny vatany sy "hanery ny tenany" rehefa mahatsiaro fanaintainana mandritra ny fadimbolana. Horesahana ihany koa ny mahatonga azy io mametra ny fahafahana, ary manamafy ny tsy fitovian-jo eo amin'ny lahy sy ny vavy hatramin'izao.

Hanasongadina ihany koa ny "tolona maneran-tany ho an'ny fadimbolana" sy ireo mpikatroka, mpanabe, ary olon-tsotra izay manohitra ny fady, mamotika ny fahanginana, ary mitaky fifanakalozan-kevitra vaovao, misokatra momba ny fadimbolana.

Resaka tsy miolakolaka ny androany , ary mibanjina ny ho avy iahny koa entina hanova ny fomba fijery momba ny fadimbolana, ary hanova ny fomba firesaka momba ny fadimbolana. Mihainoa finaritra o !

FR: Pourquoi les règles, un processus naturel vécu par les femmes du monde entier, restent-elles encore aujourd'hui entourées de silence, de honte et d'exclusion ?

Dans cet épisode, nous retraçons l'évolution du regard porté sur les règles, depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours. Nous mettrons en lumière la manière dont se sont construits nos perceptions et nos comportements actuels, façonnés par des siècles de tabous, de croyances liées à « l'impureté » et d'ordres patriarcaux.

Nous analyserons également pourquoi les femmes apprennent souvent à négliger les signaux de leur corps et à « prendre sur elles » lorsqu'elles souffrent pendant leurs menstruations. Nous verrons comment cela limite leur liberté et perpétue les inégalités de genre jusqu'à aujourd'hui.

Cet épisode met à l'honneur la lutte mondiale pour la justice menstruelle, ainsi que les activistes, éducateurs et citoyens ordinaires qui brisent les tabous, brisent le silence et ouvrent la voie à un dialogue nouveau et décomplexé.

Une discussion franche, sans détour et résolument tournée vers l'avenir, pour changer de regard et réinventer notre façon de parler des règles. Bonne écoute !

MG: Misy tokoa ve izany hoe taona tokony hanambadiana izany? Amin'ity episode ity, dia hifantoka amin'ny lafiny siansa sy ny zava-misy ary ny tantara isika, momba ny iray amin'ireo fanapahan-kevitra goavana indrindra eo amin'ny fiainana dia ny fanambadiana. Hojerena ao anatin'izany ny fanadihadiana momba ny fotoana tsara indrindra tokony hanambadiana, ny fivoaran'ny saina, ny fomba amam-panao, ary ny tahan'ny fisaraham-panambadiana eran'izao tontolo izao. Ho hitantsika fa ny fahalehibiazana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po, ny fahatomombanana ara-bola, ary ny fahavononana marina amin'ny fiainam-panambadiana no tena zava-dehibe, fa tsy ny isa eo amin'ny karapanondro. Na mbola tsy manana olon-tiana ianao, na efa manana ianan na te hahafantatra fotsiny, dia ny taona tsara indrindra ho an'ny fanambadiana dia tsy mifandray amin'ny taona fa mifandray amin'ny fahavononana. Mihainoa finaritra o !

FR: Existe-t-il vraiment un âge idéal pour se marier ? Dans cet épisode, nous abordons l'une des décisions les plus marquantes d'une vie — le mariage — sous l'angle de la science, des réalités et de l'histoire.

Nous nous penchons sur les études consacrées au meilleur moment pour franchir le pas, le développement cérébral, les traditions ainsi que les taux de divorce à travers le monde. Nous verrons que la maturité psychologique et émotionnelle, la stabilité financière et une véritable préparation à la vie de couple importent bien plus que le chiffre inscrit sur votre carte d'identité.

Que vous soyez célibataire, déjà en couple ou simplement curieuse d'en savoir plus, le meilleur moment pour se marier ne dépend pas d'un âge précis, mais d'une réelle maturité. Bonne écoute !

MG: Misaotra anareo niverina teto amin'ny lohahevitra mikasika ny fomba entina andrefesana ny fahombiazan’ny zanantsika ankoatry ny vola, izay andinihantsika ny tena dikan'ny hoe mahomby amin'ny fiainana ny zanatsika. Tamin'ny farany, dia niresaka momba ny hoe tsy ampy ho famantarana ny fahombiazana fotsiny ny vola ary nahoana no ilaina ny mitaiza zanaka izay miroborobo amin'ny fomba hafa ankoatry ny fananana vola. 

Amin'ity herinandro ity, dia handinika fototry ny fahombiazana iray isika: ny fahasalamana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina.

Mba hanampiana ny zanakao hiatrika ny fiainana ary tsy ho very, dia ilainy ny manao ireto zavatra efatra ireto:

Mampivelatra ny fahaizana mahafantatra sy mandrindra ny fihetseham-pony: Tsy tokony hilaza fotsiny hoe "aza mitomany" fa ampianaro izy ireo fomba ahafantarany ny zava-mitranga ao anatiny.

Manangana faharetana sy toe-tsaina mihabo: Rehefa solafaka amin'ny fiainana izy ireo dia mila mahalala fa afaka mitraka hatrany.

Mampiroborobo ny fahatsiarovan-tena sy ny hasiny: Tokony ho fantatry ny ankizy fa sarobidy izy ireo na dia amin'ny maha izy azy fotsiny aza.

Mamboly fanana tanjona sy dikany eo amin’ny fiainana: Rehefa tia biby, ohatra, ny zanakao dia ampifandraiso amin'ny asa an-tsitrapo any amin'ny toeram-pialofana .

Tadidio fa tsy zavatra vita ao anatin'ny herinandro izany. Ny zanakao dia mijery ny fomba hiatrehanao ny fiainanao. Raha hitany fa mahay mandrindra ny fihetseham-ponao amin'ny fahatsiarovan-tena sy fangorahana ianao, dia hianatra hanao toy izany koa izy ireo. Mihainoa finaritra ary e! 

FR: Merci de nous retrouver pour la suite de notre réflexion sur la manière d'évaluer la réussite de nos enfants au-delà de l'argent, où nous explorons ce que signifie réellement réussir sa vie pour nos enfants. La dernière fois, nous avons vu que l'argent ne suffit pas à lui seul comme indicateur de succès, et pourquoi il est primordial d'élever des enfants qui s'épanouissent autrement que par les biens matériels.

Cette semaine, nous nous penchons sur l'un des piliers essentiels de la réussite : la santé émotionnelle et psychologique.

Pour aider votre enfant à affronter la vie sans perdre pied, quatre éléments clés sont indispensables :

Développer la capacité à reconnaître et réguler ses émotions : Ne vous contentez pas de dire « ne pleure pas », apprenez-lui plutôt à identifier et comprendre ce qui se passe en lui.

Cultiver la résilience et un état d'esprit positif : Face aux épreuves de la vie, il doit savoir qu'il a toujours la force de se relever.

Renforcer l'estime de soi et le sentiment de valeur personnelle : Les enfants ont besoin de savoir qu'ils sont précieux, simplement pour ce qu'ils sont.

Nourrir un sens du but et une signification à la vie : Par exemple, si votre enfant adore les animaux, encouragez-le à faire du bénévolat dans un refuge.

Rappelez-vous que cela ne se fait pas du jour au lendemain. Vos enfants observent attentivement votre manière d'affronter le quotidien. S'ils constatent que vous gérez vos propres émotions avec conscience et bienveillance, ils apprendront naturellement à en faire autant.

Bonne écoute !

MG: Amin'ity fizarana manokana ity dia horesahantsika ny antony mahatonga ny vehivavy maro—na dia ireo mino ny fitovian-jon'ny lahy sy ny vavy aza—no misalasala ny miantso ny tenany ho feministe. Hiresaka ny antony mahatonga izay fisalasalana manodidina ny feminisma izay isika, manomboka amin'ny tahotra ny ho very ny maha-vehivavy ka hatramin'ny harerahana amin'ny fanaovana "izao rehetra izao" satria vehivavy. Horesahantsika koa ny hoe nahoana ny hetsika feminista indraindray no toa manery ny vehivavy ho "mafy", na hanilika ny kolontsaina netim-paharazana samihafa.

Tsy fanilihana ny feminisma no tanjona eto akory, fa famporisihana antsika hihieritreritra lalindalina kokoa. Na mampiasa ny teny hoe feminista ianao na tsia, ny tena zava-dehibe dia ny soatoavina iainanao sy ny tontolo aorinao ho an'ny taranaka ho avy.

Resaka momba ny feminisma, ny maha-vehivavy, ary ny fitadiavana ny lalanao manokana mankany amin'ny rariny sy hitsiny ity episode ity.

Mazotoa mihaino o!

FR: Dans cet épisode spécial, nous abordons les raisons pour lesquelles de nombreuses femmes — même celles qui croient profondément en l'égalité des genres — hésitent à se définir comme féministes. Nous explorons les origines de ces réticences autour du féminisme, depuis la peur de perdre sa féminité jusqu'à l'épuisement de devoir « tout porter » en tant que femme. Nous nous penchons également sur la façon dont les mouvements féministes semblent parfois pousser les femmes à se montrer « dures », ou à rejeter certaines valeurs et traditions culturelles.

L'objectif n'est aucunement de rejeter le féminisme, mais de nous encourager à mener une réflexion plus profonde. Que vous adoptiez ou non l'étiquette de féministe, l'essentiel réside dans les valeurs que vous incarnez au quotidien et dans le monde que vous bâtissez pour les générations futures.

Cet épisode propose une discussion autour du féminisme, de la féminité et de la quête de sa propre voie vers la justice et l'équité.

Bonne écoute !

MG: Amin'ity fizarana voalohany amin'ny lohahevitra vaovao mitondra ny lohateny hoe : “Ankoatry ny vola, inona no hamaritana ny fahombiazan’ny zanantsika?” ity dia horesahana ny famaritan'ny fiarahamonina ny fahombiazana, izay matetika mifototra amin'ny harena ara-materialy sy ny asa. 

Nahoana isika no tokony hijery ankoatr'ireo lafin-javatra ireo rehefa mamaritra raha tena "nahomby" tokoa ny zanantsika eo amin'ny fiainana?

Hiditra lalina amin'ny antony mahatonga ny fifantohana amin'ny vola, ny fahefana, sy ny asa izay  mety hanakana ny zanatsika tsy hahita ny tena fahasambarana sy fahafaham-po eo amin'ny fiainana isika.

Fotoana izao hanitarana ny fomba fijerintsika ary hanombohana hamaritra indray ny tena fahombiazana ho an'ny taranaka mandimby. Mazotoa mihaino o! 

FR : Dans cette première partie de notre nouveau thème intitulé : "Au-delà de l'argent : qu'est-ce qui définit la réussite de nos enfants ?", nous aborderons la définition que donne la société de la réussite, qui est souvent basée sur la richesse matérielle et la carrière professionnelle.

Pourquoi devrions-nous regarder au-delà de ces critères pour évaluer si nos enfants ont véritablement "réussi" leur vie ?

Nous analyserons en profondeur pourquoi se concentrer sur l'argent, le pouvoir et le travail peut empêcher nos enfants de trouver le vrai bonheur et l'épanouissement dans la vie.

Il est temps d'élargir notre vision et de commencer à redéfinir la véritable réussite pour la génération future. Bonne écoute !

MG: (Fizarana farany) Ao amin’ity episode vaovao eto amin’ny Ariravavy ity dia hamarana ny lohahevitre "Vola, Vehivavy ary Fahefana" isika ka hiresaka momba ny fomba ahafahantsika manome fitaovana ho an’ny taranaka mandimby indrindra ny zanatsika vavy mba hananganana harena — tsy harena ara-bola fotsiny, fa harena amin’ny safidy, amin’ny fahefana.

Resahina eto ny antony mahatonga ny vehivavy mbola vitsy no manana harena be, ny fanamby ara-tantara sy ara-tsosialy, ary ny zavatra tokony ampianarintsika ny zanatsika vavy ankehitriny: fahaizana mitantam-bola, fahafahana mijery lavitra, fanatokisan-tena, sy fahaizana mamorona.

Tonga dia henoy raha te hahita fomba hananganana taranaka vehivavy tsy mitady ho tafavoaka fotsiny, fa tena manana ny hery rehetra entina miatrika ny fiainana. Mihainoa finaritra o!

FR: Dans ce nouvel épisode d'AriraVavy, nous clôturons la thématique « Argent, Femmes et Pouvoir » en abordant la manière dont nous pouvons donner aux générations futures — tout particulièrement à nos filles — les outils nécessaires pour bâtir un patrimoine. Un patrimoine qui n'est pas seulement financier, mais fait aussi de liberté de choix et de pouvoir d'action.

Nous évoquons les raisons pour lesquelles les femmes restent encore peu nombreuses à détenir de grands patrimoines, les défis historiques et sociaux, ainsi que ce que nous devons transmettre à nos filles aujourd'hui : la gestion financière, la vision à long terme, la confiance en soi et la créativité.

Écoutez dès maintenant cet épisode pour découvrir comment faire émerger une génération de femmes qui ne cherchent pas simplement à s'en sortir, mais qui possèdent pleinement toutes les forces nécessaires pour mener leur vie. Bonne écoute !

MG : (Tohiny) Ao amin’ity episode vaovao eto amin’ny Ariravavy ity dia hamarana ny lohahevitre "Vola, Vehivavy ary Fahefana" isika ka hiresaka momba ny fomba ahafahantsika manome fitaovana ho an’ny taranaka mandimby indrindra ny zanatsika vavy mba hananganana harena — tsy harena ara-bola fotsiny, fa harena amin’ny safidy, amin’ny fahefana.

Resahina eto ny antony mahatonga ny vehivavy mbola vitsy no manana harena be, ny fanamby ara-tantara sy ara-tsosialy, ary ny zavatra tokony ampianarintsika ny zanatsika vavy ankehitriny: fahaizana mitantam-bola, fahafahana mijery lavitra, fanatokisan-tena, sy fahaizana mamorona.

Tonga dia henoy raha te hahita fomba hananganana taranaka vehivavy tsy mitady ho tafavoaka fotsiny, fa tena manana ny hery rehetra entina miatrika ny fiainana. Mihainoa finaritra o!

FR: Dans ce nouvel épisode d'AriraVavy, nous clôturons la thématique « Argent, Femmes et Pouvoir » en abordant la manière dont nous pouvons donner aux générations futures — tout particulièrement à nos filles — les outils nécessaires pour bâtir un patrimoine. Un patrimoine qui n'est pas seulement financier, mais fait aussi de liberté de choix et de pouvoir d'action.

Nous évoquons les raisons pour lesquelles les femmes restent encore peu nombreuses à détenir de grands patrimoines, les défis historiques et sociaux, ainsi que ce que nous devons transmettre à nos filles aujourd'hui : la gestion financière, la vision à long terme, la confiance en soi et la créativité.

Écoutez dès maintenant cet épisode pour découvrir comment faire émerger une génération de femmes qui ne cherchent pas simplement à s'en sortir, mais qui possèdent pleinement toutes les forces nécessaires pour mener leur vie. Bonne écoute !

MG : Ao amin’ity episode vaovao eto amin’ny Ariravavy ity dia hamarana ny lohahevitre "Vola, Vehivavy ary Fahefana" isika ka hiresaka momba ny fomba ahafahantsika manome fitaovana ho an’ny taranaka mandimby indrindra ny zanatsika vavy mba hananganana harena — tsy harena ara-bola fotsiny, fa harena amin’ny safidy, amin’ny fahefana.

Resahina eto ny antony mahatonga ny vehivavy mbola vitsy no manana harena be, ny fanamby ara-tantara sy ara-tsosialy, ary ny zavatra tokony ampianarintsika ny zanatsika vavy ankehitriny: fahaizana mitantam-bola, fahafahana mijery lavitra, fanatokisan-tena, sy fahaizana mamorona.

Tonga dia henoy raha te hahita fomba hananganana taranaka vehivavy tsy mitady ho tafavoaka fotsiny, fa tena manana ny hery rehetra entina miatrika ny fiainana. Mihainoa finaritra o!

FR: Dans ce nouvel épisode d'AriraVavy, nous clôturons la thématique « Argent, Femmes et Pouvoir » en abordant la manière dont nous pouvons donner aux générations futures — tout particulièrement à nos filles — les outils nécessaires pour bâtir un patrimoine. Un patrimoine qui n'est pas seulement financier, mais fait aussi de liberté de choix et de pouvoir d'action.

Nous évoquons les raisons pour lesquelles les femmes restent encore peu nombreuses à détenir de grands patrimoines, les défis historiques et sociaux, ainsi que ce que nous devons transmettre à nos filles aujourd'hui : la gestion financière, la vision à long terme, la confiance en soi et la créativité.

Écoutez dès maintenant cet épisode pour découvrir comment faire émerger une génération de femmes qui ne cherchent pas simplement à s'en sortir, mais qui possèdent pleinement toutes les forces nécessaires pour mener leur vie. Bonne écoute !

MG: Amin'ity episode ity dia hiresaka zavatra maro aho toy :

- Ny fanambadian'ilay olona anisan'ny manankarena indrindra eto an-tany

- Ny faha 65 ny nazahoan'ny Madagasikara ny fahaleovantena

- Ny fitaizana sy ny fialan-tsasatra

- sns....

Fizarana ny andavan'androm-piainako no tena resahako amin'ity episode ity ka mazotoa mihaino ary o!

FR: Dans cet épisode, j'aborde plusieurs sujets tels que :

Le mariage de l'une des personnes les plus riches du monde

Le 65ᵉ anniversaire de l'indépendance de Madagascar

L'éducation des enfants et les vacances

Et bien d'autres choses encore...

Dans cet épisode, je partage avant tout mon quotidien avec vous, alors bonne écoute !

MG: Efa nanontany tena ve ianao hoe tena tia ahy tokoa ve ny olon-tiako na ny vadiko sa miaraka amiko fotsiny noho ny fananako enti-manana na vola ? Na koa mifamadika amin’izay? Amin’ity fizarana mbola ao anatin’ny lohahehitra mikasika ny “Vehivavy, Vola, sy Fahefana” ity dia hiresaka indray isika mikasika ny fifandraisan’ny vola sy ny fiarahana na ny fitiavana. 

Afaka miaraka ve ny “tena fitiavana” sy “ny fitiavana ara-barotra”? Mbola misy ve ny fitiavana tsy misy fepetra ? Ary inona no singa mahatonga ny fitiavana ho mari-pototra sy matanjaka rehefa miditra ao ny resaka vola ? 

Resaka tokony horesahana satria matetika ny tsy fahampiana vola dia mety manimba ny fifankatiavana. Mazoto mihaino ary o! 

FR: Vous êtes-vous déjà demandé si votre partenaire ou votre conjoint(e) vous aime vraiment, ou s'il/elle est avec vous uniquement pour vos ressources et votre argent ? Ou l'inverse ?

Dans cet épisode, qui s'inscrit toujours dans le thème « Femmes, Argent et Pouvoir », nous discuterons à nouveau de la relation entre l'argent, la vie de couple et l'amour.

Le « véritable amour » et l'« amour intéressé » peuvent-ils coexister ? L'amour inconditionnel existe-t-il encore ? Et quels sont les éléments qui rendent l'amour stable et fort lorsque l'argent entre en jeu ?

C'est un sujet dont il faut parler, car le manque d'argent peut souvent détruire les relations amoureuses.

Bonne écoute !

MG: Ao anatin’ity episode ity dia handinika lalindalina kokoa isika momba ny dikan’ny fahafahana na "agency" ho an’ny vehivavy:Inona no dikan’izany rehefa mitambatra amin’ny fitiavana sy vola ?

Raha milaza isika hoe: “izay ananako, ananantsika” na ko hoe " ny volako dia volanao ihany"…— mbola ilaina ve ny fahaleovan-tena ara-bola?Mbola afaka misafidy ve ianao, raha tsy mitantana ny volanao?

Henoy ato anaty episode ary ny fifandraisan’ny fahefana sy fitiavana, ary ny fitovian-jo ao anaty fifandraisana ara-bola.

FR: Dans cet épisode, nous explorerons plus en profondeur ce que signifie le libre arbitre (« agency ») pour les femmes :

Qu’est-ce que cela implique lorsque l'on conjugue amour et argent ?

Même si l'on dit : « ce qui est à moi est à nous » ou encore « mon argent est aussi le tien »…

— l'indépendance financière reste-t-elle nécessaire ?

Avez-vous encore un réel pouvoir de décision si vous ne gérez pas votre propre argent ?

Découvrez dans cet épisode la dynamique entre pouvoir et amour, ainsi que l'importance de l'égalité dans la gestion financière du couple.

MG: Ao anatin’ity episode ity dia handinika lalindalina kokoa isika momba ny dikan’ny fahafahana na "agency" ho an’ny vehivavy:
Inona no dikan’izany rehefa mitambatra amin’ny fitiavana sy vola ?

Raha milaza isika hoe: “izay ananako, ananantsika” na ko hoe " ny volako dia volanao ihany"…
— mbola ilaina ve ny fahaleovan-tena ara-bola?
Mbola afaka misafidy ve ianao, raha tsy mitantana ny volanao?

Henoy ato anaty episode ary ny fifandraisan’ny fahefana sy fitiavana, ary ny fitovian-jo ao anaty fifandraisana ara-bola.

FR: Dans cet épisode, nous explorerons plus en profondeur ce que signifie le libre arbitre (« agency ») pour les femmes :

Qu’est-ce que cela implique lorsque l'on conjugue amour et argent ?

Même si l'on dit : « ce qui est à moi est à nous » ou encore « mon argent est aussi le tien »…

— l'indépendance financière reste-t-elle nécessaire ?

Avez-vous encore un réel pouvoir de décision si vous ne gérez pas votre propre argent ?

Découvrez dans cet épisode la dynamique entre pouvoir et amour, ainsi que l'importance de l'égalité dans la gestion financière du couple.

MG: Ao amin’ity fizarana vaovao ity dia hiresaka momba ny maha zava-dehibe ny fizakan-tena ara-bola ny vehivavy isika.

“Ny hery lehibe indrindra ho an’ny vehivavy iray dia ny fahaleovantena ara-bola, mba hahatonga ny fitiavana ho safidy fa tsy ho paik’ady ho amin’ny fahavelomana.”

Inona no dikan’izany ho an’ny vehivavy ? Ahoana no anovàn’ny vola ny fomba ijerentsika ny fitiavana, ny fiarahana, ary ny fanapahan-kevitra? Mihainoa finaritra ary !

FR: Dans ce nouvel épisode, nous aborderons l'importance de l'indépendance financière pour les femmes.

« La plus grande force d'une femme réside dans son indépendance financière, afin que l'amour soit un choix et non une stratégie de survie. »

Qu'est-ce que cela signifie concrètement pour les femmes ? Comment l'argent transforme-t-il notre vision de l'amour, des relations et de nos prises de décision ? Bonne écoute !

MG: Amin’ity fizarana vaovao eto amin’ny Ariravavy ity isika dia hiresaka momba ny fitsangatsanganana miaraka amin’ny ankizy sy zazakely .

Fomba hanomanana entana arakaraka ny taonan’ny zaza

Zavatra tena ilaina entina amin’ny fiaramanidina sy fiara

Fomba hisafidianana toerana fialan-tsasatra ho an’ny fianakaviana ,.....

Na somary manahirana aza ny mandeha miaraka amin’ny ankizy, dia fotoana feno fitiavana sy fifandraisana lalina amin’ny zanakao izany ka araraoty tsara . Mihainoa finaritra o!

FR : Dans ce nouvel épisode d'AriraVavy, nous allons parler des voyages et sorties avec des enfants et des bébés :

Comment préparer les bagages selon l'âge de l'enfant

Les indispensables à emporter en avion et en voiture

Comment choisir une destination de vacances pour la famille, etc.

Même si voyager avec des enfants peut être un défi, c'est aussi un moment privilégié d'amour et de connexion profonde avec eux, alors profitez-en pleinement. Bonne écoute !

MG : Fehezam-bonikazo ho an'ireo reny rehetra !

FR: Un bouquet de fleurs pour toutes les mamans !

MG :Ao anatin’ity episode ity dia hiresaka manokana isika ny vesatra manodidina ny fanalan-jaza, ny vohoka tsy iriana , ary ny fahabevokana ivelan’ny fanambadiana. Inona ny zava-misy mangiana hiainan’ny vehivavy Malagasy : ny fitsarana, ny fanavakavanahana, ny tsy fahampian’ny fiarovana, ny tsy fananana safidy,sns,.... 

Betsaka ny fanontaniana mipetraka hoe nahoana no rehefa mitranga ny fahabevokana sy ny fanalana zaza dia ny vehivavy irery matetika no tsy maintsy mitondra ny vesatra rehetra toy ny vesatra ara-batana, ara-tsaina, ara-tsosialy sns….  Mazotoa mihaino o! 

FR : Dans cet épisode, nous aborderons plus particulièrement le fardeau entourant l'avortement, les grossesses non désirées et la maternité hors mariage. Quelle est la réalité silencieuse vécue par les femmes malgaches : le jugement, la discrimination, le manque de protection, l'absence de choix, etc. ?

De nombreuses questions se posent : pourquoi, face à une grossesse et à une interruption de grossesse, est-ce si souvent la femme seule qui doit porter tout le fardeau — qu'il soit physique, psychologique ou social ? Bonne écoute !

 MG: Amin’ity episode ity dia hiresaka indray isika momba ny fikarakana tena ho antsika 30 taona sy ny manodidina. Horesahana amin’izany ny fifandraisan’ny asa sy ny fahasalamana, eo ihany koa ny fahasalamana ara-pananahana, ny fanambadiana , ny fitiavana ary ny fiarahana, ny paika’ady hampifanarahana sy handanjalajana ny asa sy ny fiainana ary ny fijerevana izay fomba fikarakarana tena mety aminao. Mihainoa finaritra ary o! 

FR: Dans cet épisode, nous parlerons à nouveau du soin de soi pour les femmes dans la trentaine et autour. Nous aborderons le lien entre travail et santé, la santé reproductive, le mariage, l'amour et les relations de couple, ainsi que des stratégies pour concilier et équilibrer vie professionnelle et vie personnelle, tout en trouvant la routine de soin qui vous convient le mieux. Bonne écoute !

MG : Amin'ity herinandro ity dia hanao tora-po kely aho ao anatin’ity episode ity.

Ho antsika vehivavy izay tia ny fiainany sy feno fankasitrahana  nefa mbola maniry bebe kokoa. Ho antsika indraindray izay mahatsapa ho diso noho ny faniriana bebe kokoa, na koa mahatsapa ho irery na dia voahodidin'olona aza.  Tsy irery ianao. Ndao hiresaka momba ireo ady sy fahatsapana mangina tsy hitan'ny olona ireo  🎧 Tsindrio ny play! Mihainoa finaritra o! 

FR: Cette semaine, je vous livre un petit partage à cœur ouvert dans cet épisode.

À nous, femmes qui aimons notre vie et en sommes reconnaissantes, mais qui aspirons tout de même à plus. À nous qui, parfois, culpabilisons de vouloir davantage ou nous sentons seules bien qu'entourées. Vous n'êtes pas seules. Parlons de ces combats invisibles et de ces émotions silencieuses que personne ne voit 🎧 Appuyez sur lecture ! Bonne écoute !

MG: Amin'ity episode faha 4 ity, hojerentsika akaiky ny fikarakarana tena ho an'ireo reny vao teraka. Hiditra amin'ny fiainana maha-reny vaovao isika, hatramin'ny famerenana ny famaritana ny fikarakarana tena mandritra ny hoe mifana, ka hatramin'ny fomba ahafahana mikolokolo ny maha-izy anao ivelan'ny maha-reny. Hiresaka ihany koa isika mikasika ny fikarakarana vatana, ary ny fandaminana sy ny fitsinjarana andraikitra ao an-tokantrano . Misy ihany koa torohevitra azo ampiharina momba ny fikarakarana zaza vao teraka. Mihainoa finaritra ary o! 

FR: Dans cet épisode, nous examinerons de près les façons de prendre soin de soi pour les nouvelles mères. Nous aborderons les débuts de la maternité, depuis la redéfinition du soin de soi durant la période du post-partum (mifana), jusqu'aux moyens de préserver et cultiver son identité en dehors du rôle de mère. Nous parlerons également des soins corporels, ainsi que de l'organisation et du partage des tâches au sein du foyer. Vous y trouverez aussi des conseils pratiques pour s'occuper d'un nouveau-né. Bonne écoute !

MG: Ity fizarana fahatelo tapany faharoa  amin’ny AriraVavy ity dia miresaka hatrany momba ny fomba fikarakarana tena mandritra ny fitondrana vohoka. Eto dia hiresaka momba ny fanomanana ny fanambadiana , raha toa ka mikasa ny hanampy zanaka, ny fanomanana ara-tsaina momba ny fiovan’ny vatana, ny fomba handrindrana sy ny fitantanana ny toro-hevitra maro avy amin’ny havana aman-tsakaiza, ny fanomanana ny fahasalamana ara-tsaina, ary farany ny fiomanana ara-lojistika aorian’ny fiterahana.  Mihainoa finaritra ary o!

FR: Ce second volet de cet episode d'AriraVavy continue d'aborder les façons de prendre soin de soi pendant la grossesse. Il y sera question de la préparation du couple si l'on envisage d'accueillir un enfant supplémentaire, de la préparation psychologique face aux changements corporels, de la gestion des nombreux conseils venant des proches et des amis, de la préservation de la santé mentale, et enfin de l'organisation logistique après l'accouchement. Bonne écoute !

MG : Ity fizarana tapany voalohany amin’ny  AriraVavy ity dia miresaka  momba ny fomba fikarakarana tena mandritra ny fitondrana vohoka. Ahitana torohevitra azo ampiharina amin’ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena ary paik’ady entina miatrika ireo fiovana amin’ny maha anao anao. Mihainoa finaritra ary o! 

FR: Ce premier volet de cet épisode d'AriraVavy aborde les façons de prendre soin de soi pendant la grossesse. Vous y trouverez des conseils pratiques sur l'alimentation et l'activité physique, ainsi que des stratégies pour faire face aux changements qui touchent votre identité. Bonne écoute !

MG : Ao anatin’'ity fizarana vaovao ity dia hijery ny fomba fikarakarana tena ho antsika vehivavy 20 ka hatramin’ny 29 taona isika. Hojerena ireo paikady azo ampiharina hanomezana lanja bebe kokoa ny fiarovan-tena manoloana ny tsindry amin’ny asa, ny  ahiahy ara-bola, ary ny fifandraisana amin’ny hafa. Mihainoa finaritra ary o!

FR: Dans ce nouvel épisode, nous allons aborder la manière de prendre soin de nous, en tant que femmes de 20 à 29 ans. Nous examinerons des stratégies pratiques pour accorder plus d'importance à notre bien-être et mieux nous préserver face à la pression au travail, aux soucis financiers et à nos relations avec les autres. Bonne écoute !

MG: Amin’ity fizarana manokana ity dia hamaly ity fanontaniana ity isika hoe nahoana isika vehivavy no mandatsa, mitsara ary koa manome tsiny rehefa misy vehivavy hafa hiaran’ny herisetra ? Na dia manana kolontsain manandratra ny firaisankina sy ny fihavavana ary isika dia hafa ny zava-visy ankehitriny. 

Hojerentsika tsirairay ireo antony toy ny fitsipiaka napetraky ny fiaraha-monina izay nisongadina tany amin’ny fahazazana, ka hatramin’ny fifaninanana ara-tsosialy. Hodinihintsika koa hoe ahoana no itarihan’ny tahotra sy ilay fijery fa ara-drariny avokoa ny zavatra rehetra mihatra amintsika , amin’ny alalan’ny fanomezan-tsiny ny niharam-boina , ary farany noho ireo fomba fijery ara-pivavahana izay manome lanja manokana ny fitondran-tenan’ny vehivavy.

Raha mbola manontany tena ianao hoe ahoana no mety hahatonga vehivavy sasany ho mpitsikera mafy ny vehivavy hafa amin’ny toe-javatra izay tokony hiarahana miroso, dia hanome fanazavana mazava sy lalana mivaingana ho amin’ny fanohanana tena izy ity fizarana manokana ity

FR: Dans cet épisode spécial, nous répondrons à cette question : pourquoi nous, les femmes, avons-nous tendance à dénigrer, juger et même blâmer lorsqu'une autre femme est victime de violence ? Bien que nous ayons une culture qui prône la solidarité et l'entraide (le fihavanana), la réalité actuelle est bien différente.

Nous examinerons une à une les causes de ce phénomène, allant des normes imposées par la société et inculquées dès l'enfance, jusqu'à la compétition sociale. Nous analyserons également comment la peur et la croyance selon laquelle tout ce qui nous arrive est mérité conduisent à culpabiliser la victime, et enfin, nous aborderons le poids des conceptions religieuses qui accordent une importance particulière au comportement des femmes.

Si vous vous demandez encore comment certaines femmes peuvent se montrer si dures envers d'autres femmes dans des situations où nous devrions nous serrer les coudes, cet épisode spécial vous apportera des explications claires et des pistes concrètes pour bâtir un véritable soutien mutuel.

MG: Amin'ity episode laharana voalohany ity dia mizara ny nahatonga ahy ho tonga saina fa ireo fotoana kely fikarakarana tena andavanandro no anisany nampiova ny fiainako. Hojerena ihany koa ireo sakana mahatonga antsika vehivavy tsy mametraka ny fikarakarana tena ho laharam-pahamehana eo amin’ny fiainana andavanandro. Ary ho faranantsika amin’ireo paikady tsotra sy mahomby entina hikarakarana ny tenantsika. Mazotoa mihaino ary o !

FR: Dans ce tout premier épisode, je partage avec vous ce qui m'a fait réaliser que ces petits moments au quotidien pour prendre soin de soi font partie des choses qui ont changé ma vie. Nous examinerons également les obstacles qui font que nous, les femmes, ne mettons pas le fait de prendre soin de nous au centre de nos priorités dans la vie de tous les jours. Et nous terminerons par des stratégies simples et efficaces pour prendre soin de nous-mêmes. Bonne écoute !

MG :Ity fandaharana voalohany ity dia mamelabelatra fohifohy ny antom-pisian'ny podcast ? Fa manina no AriraVavy ? Iza no ao ambadiky AriraVavy ? Ary inona no miandry antsika mpihaino ? Mihainoa finaritra ary o !

FR: Ce premier épisode explique brièvement la raison d'être du podcast. Pourquoi "AriraVavy" ? Qui se cache derrière "AriraVavy" ? Et qu'est-ce qui nous attend, nous les auditeurs ? Bonne écoute à tous !

MG : Episode Special natao ho an'izao fankalazana ny andro iraisam-pirenena ho an'ny vehivavy izao , hiresahana mikasika ny andrasan'ny fiaraha-monina amin'ny vehivavy sy ny fiantrakan'izany.

FR: Épisode spécial réalisé à l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes, pour discuter des attentes de la société envers les femmes et de leur impact.