寶貝萱言

有人說：「嫉妒」是心靈上的腫瘤，諮商心理師嚴靚老師說，嫉妒並非有害而無益，有嫉妒心理可以使人產生怨恨、壓制別人，不允許別人超過自己的心理，此為消極性嫉妒；嫉妒也可激起要超越的心理，成為前進的動力；簡言之，嫉妒如水，能載舟，亦能覆舟，就看如何引導、駕馭它了。

本集邀請兒童心理師賴芷瑜老師談「如何關心拒學的兒少」議題，心理師說，拒學常常一開始只是單一因素，如學習挫折、被排擠或霸凌，隨著時間拉長而演變為系統化的結果；建議家長耐性瞭解孩子拒學原因或進一步與心理師諮商、指導親子互動，陪伴孩子克服困難、遏止拒學問題擴大。

農曆新年，孩子都會收到親友給的紅包，多數家長擔心小朋友亂花錢，本集邀請親子理財專家-馬哈老師來分享「親子紅包理財術」！讓家長引導孩子學習儲蓄、消費的正確觀念！

每個人都有自己的喜好，人心不可能不偏，職能治療師-林郁雯分享在教養上，用完全一樣的方式照顧與回應不同的孩子，基本上做不到，也並不一定最好。建議依據每個孩子的特質與個別需求，給予相對應的協助，不僅是健康的教養方式，也是克服偏愛產生的最佳辦法。

本集邀請親子理財專家-馬哈老師分享，要讓孩子學理財，首先要從爸媽的態度開始翻轉，把握日常生活中的教學機會，將金錢意識融入親子對話，養成孩子用錢好習慣。

中國大陸掀起一陣「簡單飲食」風潮，也就是只用1、2樣食材做簡單料理，不加以烹調、不追求可口，只求能夠果腹，這種簡單的「白人飯」，特別受到上班族歡迎。部分網友指出，白人飯可幫助減重，認為這是新的趨勢，反映出大陸社會的生活方式與困境，象徵許多年輕人只是「為了活著而活著」。

一個人的個性、行為思想及價值觀，除了受後天環境影響，原生家庭也是主要影響的源頭，諮商心理師-嚴靚提醒，若是想要跟另一半好好地生活在一起，一定要懂得彼此尊重，不要企圖改變別人的家庭，而是要學著融入，這樣才能相處愉快。

性教育和其他知識學習一樣重要，但含蓄的亞洲人總是盡可能避免談性教育，兒童心理師-賴芷瑜說，幼稚園幼幼班階段的小孩開始會對自己的性器官感到興趣，也會好奇自己是怎麼被生出來的，這個時候就可以開始進行性教育，以正面開放的態度，讓孩子知道性教育不是敏感或禁忌話題，並讓孩子了解身體界線，學會如何保護好自己。

疫情解封，不少民眾已安排帶孩子出國旅遊，不過，旅行時難免身體會出現不適症狀，若擔心在外語言不通無法順利看診，或想避免微小不適打壞旅遊興致，「藥怎麼帶」很重要！本集邀請微笑藥師廖偉呈分享孩子出國常備藥怎麼帶、購買藥妝停看聽!

孩子在學校讀書、和同學遊玩，可能隱藏危險，只要一不小心，甚至故意、惡作劇，就會導致危險的發生，而代價有時會造成不能承受的痛苦，杜冠民律師提醒校園裡的NG行為，應該注意尺度，避免讓人受傷或觸法，同時藉案例強化法律素養。

我的婚禮要找主持人嗎？婚禮主持人抓媽建議，如果婚宴形式，只是簡單和家人吃個飯，不太需要營造氣氛也沒有過多儀式，那麼就不一定需要婚禮主持人；但如果有預算、想有氣氛，就請婚禮主持人!畢竟結婚是人生的大事，喜宴上，婚禮主持人知道在什麼時間該做什麼，帶動現場氣氛、處理臨時狀況，是新人們在婚禮當天的最佳助手，不怕忙得焦頭爛額！

魚油幾乎無人不知，本集邀請微笑藥師廖偉呈分享，魚油如何調整體內抗發炎機制、魚油的角色與作用，加上適當的飲食調整，包括增加富含Omega-3的食物如魚類、亞麻籽或核果類，就可以改善體內的慢性發炎狀態，有助提升身體健康。

家長和老師間良好溝通非常重要，職能治療師林郁雯分享親師溝通的各種管道與方法、技巧和策略，希望讓家長與老師能知己知彼，攜手創造雙贏的親師溝通。

小時候，父母告訴我們要儲蓄，卻忘了教我們要「投資」，親子理財專家馬哈老師建議父母和孩子從日常中開啟金錢對話， 帶著孩子共學財商。

11月20日是國際兒童人權日， 本集邀請銘傳大學金融科技應用學士學位學程主任林盟翔分享兒童權利教育，讓孩童認識自己的權利，懂得保護自己並尊重別人，同時也期望透過宣導和倡議，喚起成人對兒童權利的重視。

隨著時代進步，加上長時間且近距離打電腦、上網，甚至通宵熬夜，大量增加眼睛的負擔，就會造成眼睛疲勞；因此，如何保養雙眼、消除眼睛疲勞、預防視力減退及老化，成了現代人重要的課題。眼睛保健食品玲瑯滿目，本集邀請微笑藥師-廖偉呈分享，如何選擇適合的護眼保健品，保護您的靈魂之窗。

本集邀請親子旅遊部落客-抓媽分享帶著孩子上山下海的樂趣．讓親子關係更親密。

為了讓聽眾了解生殖醫學知識，本集邀請臺北醫學大學婦產部生殖醫學科主治醫師吳彥蓁，帶大家認識不孕症。吳彥蓁醫師表示，兩岸遲育的現象明顯，「高齡媽咪」的比例越來越多，生育年齡愈高，不僅生產風險會增加，胚胎染色體也容易出現異常。 吳彥蓁醫師說明生殖保存，希望讓適孕女性，不用擔心未來生育的問題。

「生育」已是全球性的問題，生育率低的情況下，怎麼提高懷孕率呢?本集邀請營養師張宜婷從營養角度及增減體重來聊聊「備孕密碼」，祝福備孕的朋友們「早生貴子」。

小朋友需要學理財嗎？本集介紹繪本「為什麼要學理財的12個理由」讓小朋友從小建立正確的金錢觀！本集邀請親子理財專家-馬哈老師分享她如何和孩子談錢，讓孩子從小建立理財觀念。

小孩不吃怎麼辦？營養師張宜婷表示，小孩的挑食可能只是「食物恐新症」，只要耐心陪伴孩子一起進食並認識食物，不僅能有所改善，也能預防因「食物恐新症」所帶來的潛在健康威脅。

有人說，婚姻是愛情的墳墓，結婚影響兩個人生活的程度真的不少，孩子的加入才是夫妻關係的重大考驗！本集邀請諮商心理師-嚴靚老師分享孩子的加入可能會如何影響夫妻的互動，提供兩岸新手父母解方建議，讓小小孩的加入不是挑戰而是讓家更豐富、快樂、滿足。

您是否常常羨慕別人家孩子比較優秀呢?職能治療師林郁雯要告訴家長，教養好孩子應是不斷加分，而非扣分!!否則長期下來，孩子內心的能量會被耗竭，並無法對自己產生認同感。重要的是希望父母能放下自己內心的執念，然後再去看孩子的需求、情緒，您會發現孩子的獨特!

許多銀髮族的就醫需求，很多是因為藥物所引起，本集邀請藥師廖偉呈來聊聊銀髮族用藥安全，以及提供方法提升銀髮族的用藥品質，提醒聽眾應遵醫囑服藥，可使藥物療效穩定，達到治療目標。

約定夫妻財產制是婚前最重要的大事，本集邀請律師杜冠民分享臺灣的法定財產制、分別財產制與共同財產制的特色與責任。

不少民眾腦中的「零食」或許都是高熱量、糖份高又對身體不好的商品，本集邀請營養師張宜婷分享「優質零食」，哪些零食對身體有害？哪些才是健康選擇？給孩子吃零食要注意什麼?若能選擇適當的食品當作零食，不僅不會對身體帶來負擔，不必有罪惡感，甚至還可以期待零食帶來的健康效果。

談到3C魅力，因其有豐富資訊，讓人目不轉睛，就連孩子也躲不過它的魅力，可說是現代爸媽安撫孩子的「育兒神器」，但3C除了會傷害孩子視力，連情緒、專注力、人際互動都會受到影響，要因此禁止小孩接觸3C產品嗎？職能治療師林郁雯建議兩岸父母，如何建立孩子使用3C原則，一起為孩子的健康把關!

本集邀請微笑藥師廖偉呈來聊聊失眠的議題，尤其是大家都很關心與在意的安眠藥… 造成失眠的原因很多，安眠藥不吃睡不著，吃了怕戒不了，到底該不該使用安眠藥呢?及如何正確選擇助眠保健食品，藥師報你知..

飲食-每個人都有獨特的喜好，擔心寶貝挑食之前，分享一本讓孩子自然明白均衡飲食重要性的繪本---由小熊出版的【再也不挑食的健康繪本，便便先生謝謝你】，書中沒有父母的嚴厲說教，而是藉由主人翁天馬行空的想像（與便便成為好朋友），自然而然的了解挑食可能造成的後果，推薦兩岸的爸爸媽媽們，利用這本書教導孩子如何正確飲食、順暢排便！

帶小孩出門除了怕小孩哭鬧不聽話，最令人擔心的就是出門在外的不方便，營養師張宜婷就旅遊中小小孩的飲食提出建議、掌握均衡飲食的重點，輕鬆出遊。

父母對學齡前孩子往往有各種擔憂與疑惑，從日常的喝水到人際互動，深怕自己的教養方式出問題，本集邀請職能治療師-林郁雯老師以「職能知識」與「實際案例｣，提供兩岸父母育兒的建議與訓練方式。

隨著社會變遷以及傳統家庭體制不段被挑戰，法律與家庭的互動也有了新發展，邀請杜冠民律師聊聊有關家庭的基本法律觀念。

家庭是永久共同生活而同居之親屬團體且受憲法保障，藉由杜冠民律師分享法律案例，預防家庭危機發生，建立正確的家庭法律觀念。

日常生活中，我們接受到的各式感官刺激，都和生活經驗相連結，因此，當觸覺敏感孩子對於觸碰到自己不舒服感受的物品時，會直接甩開或是丟掉，而不再願意進行遊戲，長期下來，會因為不喜歡未知的觸覺刺激而減少身體、手部的探索機會，連帶影響動作技巧的練習，本集邀請職能治療師林郁婷來談觸覺敏感，讓孩子、家長被同理感受並得到支持的方法。

蛋白飲食對於健身者來說並不陌生，但蛋白質對所有年齡層的人來說都是不可缺少的大量營養素，本集邀請營養師張宜婷分享蛋白質對人體的重要性，以達每日的建議攝取量。

端午節的傳統習俗與活動眾多，常見的有吃粽子、立蛋和划龍舟等等，藥師廖偉呈來提醒大家， 端午連假"藥"注意!! 端午吃粽，小心易脹氣，藥師建議可配含酵素的水果：鳳梨、木瓜、奇異果或可以搭配白蘿蔔湯、烏梅、山楂幫助消化。 民眾如果出現消化不良狀況，可考慮先到藥局尋求藥師協助，選擇符合自己身體狀況的藥品。 購買非處方藥的時候，也要記得詢問藥師，藥品使用注意事項及相關不良反應。 切記！腸胃型非處方藥也不是萬能「顧腸胃」仙丹，勿常吃!!!

本集邀請小熊出版編輯-張雅惠小姐分享鍛鍊大腦益智遊戲書，《日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦益智遊戲100題》讓家長引導孩子透過100道益智題目，反覆練習「觀察事物」、「發現線索」和「找出答案」三步驟，培養孩子樂於接受挑戰，促進智能發展！ 本遊戲書是非常值得家長投資孩子的一本書，能透過書中遊戲陪伴孩子成長的好書。

疫情的衝擊讓人們提升用食物來增強免疫力，坊間流傳多吃超級食物可增強免疫，是真的嗎?究竟超級食物的標準是什麼？吃了超級食物，對身體又有哪些好處？本集邀請營養師張宜婷來分，雖然食物中的營養對健康好處很多，但過與不及都不好。想要吃得健康，除了要吃對食物之外，更重要的一點就是要維持飲食均衡。

從小學到大學，甚至出社會後，我們似乎都習慣去上補習班，成為父母之後也習慣讓孩子去補習班，補強本身不足的學識或技能，但補習班的品質參差不齊，有時去上課了才發現教學內容不符期待、或本身不習慣補習班的環境或課程，有時甚至遇到補習班倒閉問題，這時該怎麼辦呢？本集邀請杜冠民律師來談補習班收退費法律問題。

本集邀請職能治療師林郁雯老師分享對大陸兒童做線上職能治療經驗，從課程前的評估、家長在家帶孩子上課，從中可獲得哪些收穫?及學習到什麼感統資訊，家長怎麼配合治療師執行，治療師怎麼引導家長在家就地取材陪孩子玩，同時聊聊兩岸對職能治療觀念及她所觀察到的現象。

不少家長都會特別注意孩子的飲食，孩子身材圓潤，就是營養均衡嗎?營養師-張宜婷告訴您，兒童怎麼吃才會營養均衡又健康。

每年5月的第二個星期天是母親節，從小到大，在母親節這天，孩子會準備賀卡及康乃馨送給媽媽。通常慶祝母親節會上餐廳、吃蛋糕、寫卡片、送康乃馨等相關的物品。不過最重要的-媽媽的健康，是為人子女最大的願望。 本集邀請微笑藥師-廖偉呈分享如何選購美顏保健品、更年期保健品，謝謝媽媽的辛勞與付出，無論何種慶祝形式，都不及給媽媽一個擁抱與感謝。

本集邀請小熊出版編輯-張雅惠分享繪本《注意！情緒怪獸來襲》藉由將各種情緒，化為形象鮮明的怪獸，帶領孩子從敞開心房接納牠們，到學會理解不同的情緒怪獸所代表的意義。 書末附專業臨床心理師為爸媽撰寫的「引導孩子接納情緒的活動指南」，內容包括「親子Q&A」和「親子活動」，助於了解孩子內心，有效減輕育兒煩惱。

本集邀請小熊出版編輯-韓良慧推薦2繪本:(1)氣候變遷 拯救地球的故事(2)重力樹。 【氣候變遷 拯救地球的故事】是專為孩子撰寫的地球氣候變遷史，從地球和大氣層的起源，全面了解氣候變遷的所有原因與影響。 【重力樹】是本以獨特敘事角度的科普繪本，在科學史與生命教育交織之下，開啟了不同凡響的閱讀體驗。透過繪本，不僅能學習科普知識，更能探索生命教育的意義。

遊戲有多重要？對於動物而言，遊戲有著生存、演化上的意義。在幼小的人類身上，也有相同的道理。玩耍、遊戲是孩子的天性，看似沒有目的、追求娛樂的行為，事實上他們正透過遊戲認識世界、把資訊寫入大腦。職能治療師-林郁婷分享，孩子在公園玩樂，除了消耗體力外，也能提升心肺耐力、發展前庭覺、增進爆發力、肌耐力及柔軟度，在公園玩，也能玩出身心的穩定力。

遊樂園是孩子們玩樂的天堂，家長帶孩子去遊樂園玩的時候可以注意些什麼呢本集邀請律師-杜冠民來談，家長帶孩子去遊樂園玩，發生受傷或遊具無法使用、故障問題的時候，在法律上可以怎麼處理？

「清明」是在每年4月5日或6日，通常此時也是氣候轉變季節交換之時。古代清明節又稱寒食節，當日不動煙火，只吃涼的食品，微笑藥師廖偉呈建議，清明飲食宜溫，可多進食時令蔬菜、水果，如薺菜、菠菜等，對身體有好處。

本集邀請職能治療師林郁雯談引起發展遲緩兒童原因，其實大多成因仍是不明的，一般來說，大部分的家長對孩子的發展遲緩現象並沒有警覺性，大多是入學後與其他孩子相比才發現，這時往往已錯過療育的關鍵期，發展遲緩兒童若不能及早給予協助，可能成為身心障礙的人口，將造成家庭及社會的負擔。

生活中潛藏許多我們不知道何時會遇到的危險，在沒有與危險擦身而過之前，大部分人是缺少危機意識的，可能就連大人也會忽略這些尚未發生的危險，本集邀請小熊出版編輯韓良慧小姐帶來《每個孩子都要知道的犯罪預防安全自救手冊》乙書，系統化的讓孩子學習犯罪預防知識，從身邊的危險到虛擬的網路世界，循序漸進，一步一步奠定保護自己的絕妙招式，學習如何拒絕他人，回擊歹徒的謊言，讓自己從險境全身而退，成為擊退壞人的犯罪預防小勇士！

市面上有各式各樣的益生菌供消費者做選擇，本集邀請微笑藥師廖偉呈分享，購買益生菌得挑選撇步，選購時不能只看網路評價，而是要多評估產品功能性是否有符合需求，以及查看製造廠商的生產流程及設備，這會影響到益生菌的穩定性與效果。

一位退休的昆蟲系教授和他的護理師妻子，買下了一個山頭，他們如何構築出夢想中的生態城堡？邀請到蜻蜓石的主人石正人教授，帶大家一窺他們從城市陀螺到山大王的奇幻人生。 石教授以有機、永續、生態循環、生物多樣性等概念，落實種植農作物、培育研究黑水虻、飼養雞隻以及提供優質膳宿等層面，不僅自身實踐SDGs理念，也善用環境致力推廣食農教育，讓更多來訪的民眾及住客都能感受到永續的生活、生態與生產，進而累積最佳教育宣導機能。

近日，日本岐阜縣一名17歲高中少年在一家知名迴轉壽司店惡作劇，舌舔茶杯、醬油瓶後放回原位，甚至還用手沾口水塗抹轉盤上的壽司，影片曝光後造成店家生意嚴重下滑，雖然少年爸媽出面道歉，不過業者堅持提告。消息指出，該名少年表示不能再給學校添麻煩，決定主動退學。 但孩子總是有犯錯的時候，如果所犯過錯影響或傷害到他人的權益，那就會衍生出必須讓孩子甚至父母負起一定責任的法律效果。 但立法者也知道，孩子還在成長中，必須要給予其知錯能改的機會，所以對於未成年人錯誤行為的評價，就會跟成年人有所不同，本集邀請杜冠民律師談一下未成年人行為的法律責任。

爸爸媽媽教育孩子，覺得什麼最重要呢？本集邀請職能治療師-林郁雯老師分享「教孩子學會感恩」的課題，學會感恩可以讓孩子擁有更積極的性格與人生觀，對生活，人際關係或學業，都有正面的影響，為了孩子的成長與未來，爸爸媽嗎一起來和孩子練習表達愛與感恩吧！

孕婦營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵。葉酸、碘、鐵、維生素D的補給，是影響胎兒健康發育的重要營養素，營養師-張宜婷呼籲懷孕媽咪要注意均衡營養飲食，以孕育健康的下一代。

(1)疫情發生之後，野外露營更受到消費者喜愛，在未合法露營區進行露營活動而發生意外事故，保險會理賠嗎?消基會義務律師-杜冠民律師提醒，在從事野外露營活動之前，該注意哪些? (2)春節假期不少人會和家人一起在家中打打麻將、小賭怡情，不過有人被依「聚賭」罪名移送法辦的事件卻也時有耳聞，根據現行法律規範，若真觸犯賭博罪可是會被處以罰金，到底哪些行為會觸法?消基會義務律師-顏瑞成律師來解惑，讓你小賭怡情，同時當個守法的好公民。

農曆春節與家人圍爐吃年夜飯團圓，是重要的習俗之一，但網路上各種有關慢性病藥品與食品的交互作用， 有時真讓坐於餐桌前的你我，吃也不是，不吃又壞氣氛。本集藥師-廖偉呈盤點網路上各種食物藥品交 互作用的重點，去蕪除菁幫大家重點整理一番，讓大家安心過好年~

現代人健康意識高漲，除了注重飲食與運動之外，平常也是一大堆瓶瓶罐罐在補充營養。在這個幾乎是營養品當飯吃的時代，到底保健食品要怎麼吃才有效，怎麼保存才不會變質？邀請微笑藥師-廖偉呈來告訴您保健品劑型種類及包裝眉角，讓您選購保健品安心又健康。

中國大陸發生新生兒在月子中心集體感染事件，由於大陸一胎化政策，使得當地對於坐月子問題特別關注；因為臺灣月子中心的品質非常優良，特邀請臺灣業者赴陸分享經驗，本集請營養師張宜婷老師分享赴陸月子中心營養教學經驗。

孩子每日的例行作業總是一忘再忘嗎？從餐具、水壺、鉛筆盒、小文具及外套等等，都不知道買了多少輪，聯絡簿總會漏抄老師交代的事項，家長們每天都在經歷相同的循環，一講再講卻不見改善，究竟如何是好？本集邀請職能治療師林郁雯老師提供解決策略。

本集邀請微笑藥師廖偉呈跟大家分享一些冬天重要的醫藥觀念與知識!像是天冷暖暖包怎麼用？正確放置位置?要注意冬天血壓變化、泡湯重要觀念、冬天喝酒注意事項…

寶寶開始吃副食品，雖然什麼都可以試試看，但還是有些不能吃或是須限量的食物，除此之外，副食品的來源應該以天然食物為主，製作時也要注意衛生，避免不乾淨的器具汙染食物，造成寶寶腸胃不適或細菌感染，一起來聽聽張宜婷營養師怎麼說？

孩子隨著年紀漸長，進入到小學、國中、高中直到大學，需要管理的事務、學業也日益增多。孩子是否擁有好的組織能力在此時就顯得尤為重要！本集邀請職能治療師-林郁婷老師來告訴家長們培養組織能力的關鍵與教育方法，有效開發孩子的管理能力，透過引導，提高組織能力訓練的成效。

想了解身體的骨骼關節肌肉問題並消除關節疼痛嗎?本集邀請骨科權威-韓偉醫師分享他在美國的骨科專門知識，提供亞洲骨科運動醫學最美式的醫療服務, 以深入的診斷及治療方法，除了對職業運動員因受傷停止競賽的困擾和延長運動生涯有積極正面影響，更致力提供一般骨科、退化性病患全球最先進和最現代化的骨科治療及再生醫學療法。

小孩的人格教養非常重要，如果在0到3歲時期教育不當，會導致小孩在兒童時期出現情緒適應、過動、自閉和注意力不集中等問題，青少年時期出現溝通、憂鬱和人際關係問題，要想培養穩定的情緒人格，家長步調需要一致，心理師提醒，孩子的心智不斷的變化，當父母的要跟上腳步，一起成長。

拖拉不是病，卻也是一個不小的問題。如果孩子經常做事情慢吞吞，就很容易養成“拖延症”的習慣，這樣對孩子以後的成長非常不利。孩子拖拉的壞習慣，其實就是因為父母把孩子保護得太好，職能治療師林郁雯老師建議，不要什麼事都幫孩子做好，嘗試做個“懶父母”。

臨床心理師簡嘉慧老師說，了解孩子在想什麼，才能好好愛他！日常生活中，孩子的許多行為常常會令父母感到困惑，其實，孩子的內心世界，要比我們想像的豐富得多，所以，父母要懂得，教育孩子不只看表面，更要探討孩子行為背後的心理因素，才能對症下藥，正確引導。

研究發現，親子共讀在孩子成長過程中，對於大腦發育、語言發展及增進理解能力等皆具有正面的刺激，並能夠啟發孩子的想像力及培養其創造力。職能治療師曾威舜建議，親子共讀越早開始越好，國民健康署鼓勵家長以親子共讀方式透過故事來促進孩子認知與語言發展，為孩子的健康奠下成功的基石。

您是不是覺得帶小孩須一視同仁呢？星座真能影響教養嗎?每個星座都有獨特個性，本集邀請心理占星師莫莉用星相來解讀水瓶座、雙魚座孩子天生性格與發掘孩子的天賦禮物，讓您掌握親子互動的最佳訣竅。

您是不是覺得帶小孩須一視同仁呢？星座真能影響教養嗎?每個星座都有獨特個性，本集邀請心理占星師莫莉用星相來解讀射手座、魔羯座孩子天生性格與發掘孩子的天賦禮物，讓您掌握親子互動的最佳訣竅

您是不是覺得帶小孩須一視同仁呢？星座真能影響教養嗎?每個星座都有獨特個性，本集邀請心理占星師莫莉用星相來解讀天秤座、天蠍座孩子天生性格與發掘孩子的天賦禮物，讓您掌握親子互動的最佳訣竅！

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您是不是覺得帶小孩須一視同仁？星座真能影響教養嗎?每個星座都有獨特個性，本集邀請心理占星師莫莉用星相來解讀孩子天生性格與發掘天賦禮物，讓您掌握親子互動的最佳訣竅！

氣溫忽冷忽熱的，要人不感冒也難啊!本集邀請微笑藥師-廖偉呈來跟大家聊聊秋天時期，應該注意的健康重點及迷思。 *感冒著涼，吃感冒藥快快好？ *感冒要吃抗生素才會好？ *化痰粉效果好？ *優碘口腔噴劑治喉痛？ *維生素C會讓感冒比較快好?

中秋節是親友聚會烤肉、吃月餅賞月的時刻，若不注意均衡飲食，就容易造成營養攝取不均及腸胃不適等問題，想要吃烤肉又不增加身體負擔，本集邀請微笑藥師廖偉呈分享，中秋吃柚，小心藥品交互作用、怎麼烤才不胖、中秋烤肉易腸胃炎，止瀉藥別亂吃等必知的健康訊息報你知!!

身教勝於言教，言教只讓孩子知道該怎樣做，但身教就以行為來教導孩子。本集邀請職能治療師林郁雯分享用身教、反覆確認及無條件的愛， 幫助孩子學會良好行為、禮貌與同情心。

「正向教養」這一個名詞很夯。但是正向教養到底是什麼？做了能有什麼效果？該如何執行正向教養？邀請臨床心理師-簡嘉慧老師藉由案例分享正向教養的優點，幫助孩子成為更好的人。

寶寶到了入學的年齡了，應該為寶寶做哪些準備，才能夠讓寶寶在幼兒園有個開心的上學開始，相信是很多父母擔心的事情，所以父母在寶寶入學前應該做好詳細的準備。 邀請職能治療師林郁雯分享寶寶、父母應有哪些準備?入園後可能出現的不適應?常見情緒障礙?分離焦慮改善方法等，供家長參考。

夏天來臨又到了蚊蟲孳生的季節，一旦被叮咬成癢腫令人抓狂；對此，本集邀請微笑藥師廖偉呈提醒，想要快速止癢不要用類固醇藥膏，建議選擇含有抗組織胺或局部麻醉劑的藥膏。

永續發展目標（SDGs）對幼兒來說看似生硬，但我們可以用繪本帶孩子認識這些議題。本集邀請方言文化主編楊于璇介紹繪本:「讓世界更好：創意回收救地球的真實故事」非洲甘比亞面臨的塑膠袋垃圾危害，以及當地婦女伊莎圖看見這個日益嚴重的汙染問題時，所採取的實際作為所引發的正面效應，是一則鼓舞人心的真實故事！ 「北極熊搬新家：真誠接納，學會同理與關懷」融合人權、關懷、尊重他人等啟發性議題，為孩子種下同理心的種子。

夏天經常是炎熱又潮濕，導致民眾容易因為身體無法正常調節高溫，發生熱傷害的情形。常見的熱傷害包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等，又以中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡。 本集邀請微笑藥師廖偉呈分享熱傷害預防方法、症狀及處理方式，以減少熱傷害對於健康之危害。

暑假到啦！想要帶孩子們去哪裡放電嗎？讓職能治療師林郁婷老師來推薦，在夏天適合的親子活動，不論是戶外行程、親子烹飪、桌遊、閱讀，甚至是讓孩子規劃行程，都有助親子關係更緊密，推薦的親子活動有趣又不勞心力，趕快訂個專屬的親子活動吧！

孩子從出生，就不斷在經歷人生的「第一次」。第一次看到書，第一次數數，第一次唱歌，第一次吃草莓，第一次接觸動物……人生許許多多的第一次，也發生在「第一次王國」好奇、喜歡冒險的國王身上。書中國王的故事，似乎就是小孩或任何閱讀「第一次王國」讀者的故事。 本集邀請小熊出版主編陳玉娥小姐介紹暢銷繪本《時鐘國王》、《形狀國王》作者立本倫子最新力作數學唱遊橋梁書，讓孩子在培養閱讀能力的同時，體驗遊戲的趣味，思考數學的概念，並藉此理解「克服恐懼」、「勇於嘗試」和「建立自信」的重要。書末還附有活力十足的歌曲〈第一次王國進行曲〉，只要掃描QR Code，小讀者就可以和國王一起唱遊哦！

2022年暑假必看《瑞比和安弟的樹洞狂想》親子演唱會，是愛唱歌團隊獻給每個家庭的年度鉅作，營造專屬親子的演唱會體驗，台上台下的精彩互動更甚以往，讓孩子們一路隨著瑞比和安弟的腳步，歷經一場難忘的樹洞冒險，透過故事引導小朋友懂得欣賞自己、樂於分享與幫助他人。

發展遲緩的定義是指未滿六歲的小孩在認知、動作、語言溝通、心理社會發展或生活自理等方面，與絕大部分同齡孩子相較，有明顯落後或異常的現象。本集邀請職能治療師-林郁婷老師說明發展遲緩病因、診斷及治療原則，利用發展遲緩兒童社會資源，支持孩子的潛力發展。

發現孩子說謊，許多父母就會覺得不安，於是生氣、擔心，反而讓孩子更不敢說實話，了解孩子究竟為何要說謊，才能有效解決問題。 本集邀請臨床心理師簡嘉慧老師分享，其實孩子說謊代表他面臨了讓他不安的問題，父母不要急著處罰他，應該了解孩子究竟為何要說謊，再和孩子一起想辦法解決，最重要的是，父母樹立的誠實模範與說話算話的家庭氛圍更顯重要! 每個父母都希望孩子待人真誠，但孩子在成長過程中，會因為想保護自己而說謊。因此建議父母先思考他們說謊的原因，才能從中找出最佳的解決辦法，不僅改善孩子愛說謊的行為，還能讓我們更了解孩子的想法喔！

癌症已成為國人十大死因之首位，為有效降低國人罹癌率，提昇國人健康品質，臺灣癌症基金會獲得醫學專業組織醫師群的協助及支持，推廣國人防癌觀念、提昇防癌醫學研究及促進全民健康而努力。 本集邀請「財團法人台灣癌症基金會」社工趙莉萍介紹基金會緣起、服務項目、癌友服務-假髮租借項目、募集頭髮捐贈及捐髮注意事項、捐髮小故事，介紹全臺首創「愛借髮」假髮租借平台，讓罹癌的朋友也能過的漂漂亮亮，鼓起勇氣走出家門，身心靈得以舒緩，恢復了自信。

認識林仁廷心理師是從訪問他三本大作《何必管別人怎麼看，反正也沒人看》、《當亞斯人來到地球》、《挑對時機做自己，冷眼不冷心的處事智慧》；心理師是二寶爸，而我是新手媽媽，在訪談空檔就會請教有關育兒的經驗，及如何讀懂小小孩的心……。 登！登！登！……《冒險、陪伴、信念：剛好就好的心理師爸爸》這本書誕生了，書中呈現許多心理師爸爸與孩子的日常，就和你我一樣的酸甜苦辣，特別的是，情緒後，心理師爸爸會和孩子一起矯正事件過程，這會讓親子關係更親密。 我的原生家庭屬於權威式教育，而我也自然而然地用權威方式，希望孩子聽話，但書中說，權威可以，但要讓權威成為引導，而我也開始練習書中所述，給孩子自由空間，同時嚴守界線，慢慢地孩子會知道父母親的堅持及他們的順服，可以達到雙贏。 很喜歡書中談到「情緒照顧」章節，在家庭、工作兩頭忙的狀態，身心容易呈現緊繃，此時，如果能覺察到自己的情緒也需要被照顧，就能減少親子關係甚至夫妻關係的不睦，提醒自己需要緩衝了……。 強烈推薦這本書，希望此書能多多被購讀，「有快樂的媽媽才有快樂的孩子」，但請記得「夠好就好」!

夏季濕熱天氣容易造成汗疹、皮膚炎等問題，本集邀請微笑藥師廖偉呈分享濕 疹、汗疹丶香港腳等之改善建議方法及日常保養須知。

孩子犯錯，還有比「對不起」和「懲罰」更重要的事!邀請職能治療師林郁雯老師談談孩子對錯誤的理解怎麼來?面對錯誤，大人的處理方式，用新思維看待錯誤。

孩子歡必霸、難溝通、不聽話，到底該怎麼教的問題，相信是許多家長想知其原因的，簡嘉慧臨床心理師分享方法來引導孩子好好生氣。

邀請小熊出版主編分享科普書:(1)好奇孩子大探索：真的假的？原來宇宙這麼炫、(2)真的假的？原來人類這麼囧兩冊書，讓家長打開孩子的科學視野、培養自然科學領域核心素養，83則邊讀邊笑，越讀越懂的宇宙知識、93則邊讀邊笑，越讀越懂的人類知識。

母親節，買什麼孝敬媽媽?邀請微笑藥師廖偉呈帶您突襲母親節常見3種保養品: 1.美容聖品送什麼?真的有效嗎? 2.阿母眼睛霧霧，葉黃素怎麼挑?怎麼吃?

停課在家孩子愈來愈失控嗎？邀請臨床心理師簡嘉慧分享面對歡必霸小孩的教養撇步，及引導孩子「好好生氣」的方法，家長慢慢調整問題，在同理孩子跟要求孩子之間取得平衡。

新冠肺炎疫情又起，本土確診數急遽攀升，各方專家紛紛預期，接下來的疫情會再創新高，引發民眾人心惶惶。本集邀請微笑藥師廖偉呈來談談打完疫苗可能發燒…藥水怎麼吃、喝？打疫苗是不是要補充C才有用？快篩知多少?防疫保健與口罩、消毒，輕症居家照護等議題，提醒家長應該及早準備，持續做好社交安全距離、接種疫苗、保護自己也保護他人。

注音是孩子進入閱讀和學習的重要工具，依據現行國教課程綱要，注音教學規畫是在小一開學前10周，孩子短短時間內從發音、認字、拼音到書寫統統要學，許多家長擔心孩子小學前沒學過注音，跟得上嗎？ 邀請小熊出版主編陳玉娥小姐分享談到，根據幼兒發展，2〜6歲的孩子適合遊戲、探索與體驗式的學習方式，將注音符號融入平常的說話、唱歌、圖畫中，從生活中開心認識注音和拼音，拉長時間慢慢學，孩子可以學得更有樂趣，輕鬆打好基礎，上小學後就沒有適應上的問題。

隨著夏季到來，蚊子們也開始活躍，蚊蟲叮咬是讓人十分煩惱的問題。如何預防蚊蟲叮咬？驅蚊劑這麼多，哪種最安全？該如何做好防護呢？ 邀請微笑藥師-廖偉呈和大家分享一些有關蚊蟲叮咬、驅蚊防蚊的知識，幫助大家做好應對。

有一句古話，孩子不打不成器，老一輩的人覺得孩子是要用打來教育的，可是現在在各種「尊重孩子」「和孩子做朋友」「讓孩子做主」等教育理念日益風行的今天，相信「棍棒底下出孝子」的說法已經不適用了，邀請職能治療師林郁雯老師分享，如何以不傷親子感情的賞罰技巧來懲罰孩子，達到父母培養孩子、糾正孩子的作用。

胡文龍醫師著「打造孩子的一生無病計畫」詳解如何加強孩子的免疫力、改善孩子的氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症……，甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症……。 胡醫師以最新醫學實證告訴父母，醫學不斷地與日俱進，更要懂得結合正規現代醫療的治療強項，加上營養功能醫學的不用藥特色，就能讓許多疾病獲得更為有效的控制，並且進而能逐步減藥，甚至不藥而癒了。進而打造孩子的健康好體質，終結常吃藥看醫生的夢靨，是為人父母的深切期盼！