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- 66 - EP #65 - EL METAVERSO
El Metaverso se acerca. Sé lo que quieras, cuando quieras. Thor, Spider-Man o una Barbie girl. Episodio 65, Bien Puestas.🎧
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Wed, 15 Dec 2021 - 31min - 65 - EP #64 - Mujeres en sus 20s VS Hombres en sus 30sThu, 02 Dec 2021 - 51min
- 64 - EP #63 - El viaje que cambió a SebastiánThu, 18 Nov 2021 - 56min
- 63 - EP #62 - La vida sin redes sociales + Ibai nos defiende feat. Luis Lucena
Después del susto de hace días, seis horas sin redes; donde unos se conocieron un poco, y otros corrieron a Twitter.🐦 Fantaseamos sobre cómo sería la vida si la caída de Instagram llegase a ser definitiva. Episodio 63, Bien Puestas 🎧 con Luis Lucena.
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Tue, 16 Nov 2021 - 47min - 62 - EP #61 - Bolichicos y colegios de Caracas feat. Andrés Guevara
Caracas ¿Por qué un Sr. de treinta años me pregunta en qué colegio estudié?
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Tue, 16 Nov 2021 - 1h 26min - 61 - EP #60 - SE ARREGLÓ VENEZUELA
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Wed, 29 Sep 2021 - 1h 07min - 60 - EP #59 - Fandoms y confianza feat. Michi ParedesTue, 28 Sep 2021 - 1h 06min
- 59 - EP #58 - Confianzudos en la rumba feat. Martin AlbornozSun, 12 Sep 2021 - 1h 06min
- 58 - EP #57 - Streamers y críticas sin sentido feat. Valeria CarruyoSun, 12 Sep 2021 - 48min
- 56 - EP #56 - Un hijo como Sebastian feat. Joaquin LodatoTue, 10 Aug 2021 - 38min
- 55 - EP #55 - El juego de tronos de la política universitaria
El episodio no tuvo cierre digno porque se cortó una imprudencia.🥲
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Wed, 28 Jul 2021 - 45min - 54 - EP #54 - Lo bueno de los chismes y la vida de inmortalesTue, 20 Jul 2021 - 49min
- 53 - EP #53 - Música y saber bailar feat. Claudia BorjasWed, 14 Jul 2021 - 53min
- 52 - EP #52 - La delgada linea entre Flirteo y AcosoSun, 04 Jul 2021 - 1h 00min
- 51 - EP #51 - Jeff Bezos y el trato a los trabajadores de AmazonSun, 27 Jun 2021 - 50min
- 50 - EP #50 - El peligroso mundo de la vigorexiaFri, 18 Jun 2021 - 56min
- 49 - EP #49 - Relaciones y dejar ir feat. Jesus SerranoSun, 13 Jun 2021 - 1h 01min
- 48 - EP# 47 - Extraterrestres y reptilianos feat. Gustavo DobobutoMon, 07 Jun 2021 - 1h 20min
- 47 - EP #48 - ¿Cómo tener criterio? Y la obsesión del hombre por los senosSat, 05 Jun 2021 - 49min
- 46 - EP #46 - Nostalgia y el bachilleratoMon, 24 May 2021 - 43min
- 45 - EP #45 - Estupro, acoso y abuso sexualFri, 14 May 2021 - 55min
- 44 - EP #44 - Ghosting y chigüires parqueros feat. FOGONIX
Una buena ronda de anécdotas con FOGONIX. Estar a milímetros de la muerte es menos traumático que un buen ghosteo.👻
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Thu, 06 May 2021 - 49min - 43 - EP #43 - Actores atrapados en personaje y Resignarse ante la muerteMon, 26 Apr 2021 - 53min
- 42 - EP #42 - Homofobia y Bullying en Latinoamérica feat. Rafa Estanga
La historia de superación más brutal que se ha contado en Bien Puestas🎧 con Rafa Estanga.
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Tue, 20 Apr 2021 - 1h 02min - 41 - EP #41 - Inseguridades Y ¿Puede gustarme tanto que le pierdo el queso?
Test de Rosenberg
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Sat, 17 Apr 2021 - 42min - 40 - EP #40 - ¿Cómo conquistar a la que no responde mensajes? feat. Ángeles y Michi
¿Cómo conquistar a la que no responde mensajes?🏂 Con Ángeles Hernández y Michi Paredes Episodio 40, Bien Puestas 🎧
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Sat, 17 Apr 2021 - 56min - 39 - EP #39 - Todos al psicólogo, punto. feat. Alejandra MedinaSat, 10 Apr 2021 - 47min
- 38 - EP #38 - No me importa nada feat. Santi Pérez & José González
El arte de que todo te importe una mierd4💩 Con José González y Santi Pérez. Episodio 38, Bien Puestas 🎧
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Thu, 08 Apr 2021 - 1h 13min - 37 - #EP 37 - Ships y Boxeo entre tiktokers feat. José y Jesús Gonzalez
¿Qué son los ships? + Call outs a Tiktokers, los morochos quieren boxear y hacer billete.👊🏼💲
-Episodio 37, Bien Puestas 🎧
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Wed, 31 Mar 2021 - 36min - 36 - EP #36 - Tik tok y sobredosis de FOMO feat. Chalala y Michelle De PalmaMon, 29 Mar 2021 - 35min
- 35 - EP #35 - Mentalidad de Competencia feat. Leo Perdomo
Leo Perdomo nos habla de dopping en el CrossFit, mentalidad competitiva y que hace antes de levantar sus pesos máximos.
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Mon, 29 Mar 2021 - 1h 00min - 34 - EP #34 - Manejo de Ira y Calentura feat. Unas Curditas
Terapia de ira con Papita. Alegaciones de deportistas, y que siente el hombre cuando le niegas🍑 🤌🏻 Mientras felicitamos a Marco por conseguir novia y ser un caliente en instagram.
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Tue, 23 Mar 2021 - 51min - 33 - EP #33 - Maquillaje para hombres y Masculinidad Frágil feat. Juliana Madriz
En el episodio 33 jugamos al maquillaje con Juli. Hablamos de experimentos de masculinidad y opinamos sobre la creciente industria de maquillaje para gladiadores. Patreon: https://www.patreon.com/BienPuestas Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/bienpuestas/ Síguenos en Twitter: https://twitter.com/bienpuestaspod Visíta nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaqv9Y_N85KCaRUSfP1QC6g
Thu, 18 Mar 2021 - 49min - 32 - EP #32 - ¿Cómo bajar de peso? Y el 5 day fasting de Healthsensei feat. Klaus Cristo
Mitos alimenticios, Fit-9, fasting, keto, entre otros. Entrevista a @healthsensei y Manuel con su misión de aumentar masa muscular. 💪🏻
Time Stamps 1:00 Introducción y entrevista corta 8:55 Ayuno intermitente (fasting) ¿Bueno o malo? 11:05 Experiencia de Klaus, ayuno de 5 días 13:00 Para bajar de peso ¿Importa la hora en la que comes? 14:45 Conteo de calorías 19:55 Playlist de música para entrenar 20:35 Nutrición de peleadores MMA, pesajes y cortes de agua. 27:00 Clientes con problemas alimenticios 31:15 ¿Cómo aumentar masa muscular? 34:40 "Comer sano" y engordar en el intento 36:48 Azúcar 41:52 El famoso "Detox" es un mito 43:32 Controversia del Fit-9 45:37 Creatina y sus beneficios 50:00 Pre workout meal 52:40 ¿Existe el exceso de proteínas? 57:00 El mejor entrenamiento 59:30 Dieta flexible y sostenible 1:01:40 ¿El Jiu-jitsu te hace una persona humilde? 1:05:40 Refrescos 1:06:58 Conclusión
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Sun, 07 Mar 2021 - 1h 09min - 31 - EP #31 - Super Hijo de Putin VS Alexei Navalny
¿Qué pasa en Rusia?
Espionaje, intentos de asesinato y troleo extremo. Episodio 31, Bien Puestas🎧
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Sat, 27 Feb 2021 - 37min - 30 - EP #30 - ¿La fama mata? Y el Reconocimiento VS Creatividad
¿La fama mata? Manuel, Sebastian y Diego hablan artistas que la pierden y por qué. También, como las ganas de ser reconocidos entorpece el proceso creativo de un podcast, una canción, un guión...
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Thu, 25 Feb 2021 - 46min - 29 - EP #29 - ¿Está sobrevalorado tener pareja? Especial de San Valentín
¿Está sobrevalorado tener pareja? Especial de San Valentín. Un vinito y opiniones sin base desde el corazón. Episodio 29, Bien Puestas.
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Mon, 15 Feb 2021 - 37min - 28 - EP #28 - Aborto gratis feat. Deliana Vegas
A Deliana no le gusta la moda del aborto. Sebastian te dice que abortar es cool, pero lo cool hay que pagarlo.
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Mon, 08 Feb 2021 - 43min - 27 - EP #27 - El Nuevo Orden Mundial
Los pedos quieren dominar el mundo y Bin Laden y los Clinton quieren con tu hijo.
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Mon, 01 Feb 2021 - 28min - 26 - EP #26 - Transfobia
¿Y si estuviste con une trans sin saber? ¿Trauma? No, anécdota. 🏌️
Episodio 26, Bien Puestas. 🎧
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Thu, 21 Jan 2021 - 33min - 25 - EP #25 - ¿Cuánto influyen tus amigos en tu futuro?
¿Influyen mucho en ti? ¿Cosas buenas? ¿Cosas malas? ¿Eres una esponja de información y costumbres o te falta criterio?
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Sat, 02 Jan 2021 - 33min - 24 - EP #24 - MOODS y personas moody feat. Estoicos
En el episodio 24, Sebastián nos cuenta su experiencia de ser un adolescente estoico, y como sus meditaciones pesimistas, arrebataron su capacidad de sentir.
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Episode
Fri, 18 Dec 2020 - 53min - 23 - EP #23 - La Maldición de la familia Kennedy
Influencia política, buenas decisiones, billete y muchas tragedias. Los Kennedy, conocidos como La Royal Family de los Estados Unidos, son el tema a discutir en el Episodio 23 de Bien Puestas. ¿Estarán malditos?
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Sat, 05 Dec 2020 - 48min - 22 - EP #22 - Niñas en Riesgo, Social Dilema
En esta ocasión, Sebastián, Manuel y Diego conversan sobre el documental "The Social Dilema" analizando gráficos alarmantes y lo pretenciosas que son las niñas en las redes sociales.
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Mon, 30 Nov 2020 - 56min - 21 - EP #21 - ¡QUÉ LOCA SOY! Bebo mucho
Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool. Beber es cool, pero beber no te hace cool.
Episodio 21, Bien Puestas 🎧
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Sat, 14 Nov 2020 - 30min - 20 - EP #20 - Flirteo y fotos de pies feat. Catherine Fernández
En esta ocasión Catherine ilustra con materia de flirteo, Manuel anota y Sebastián se distrae.
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Sat, 07 Nov 2020 - 42min - 19 - EP #19 - MicroAGRESIONES de Pareja
Episodio 19, tarde pero seguro. Microagresiones, ofensas que ni sabes que lanzas. Pero hace que poco a poco te odien: tu familia, tus amigos, tu pareja y hasta los compas del trabajo.
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Sun, 01 Nov 2020 - 40min - 18 - EP #18 - Jóvenes & Overachievers
En esta ocasión. Sebastián, Manuel y Diego hablan de los 'Early Overachievers' esos que rompieron la norma y burlaron la estadística a temprana edad. ¿Qué hacías a los 17 - 19 años de edad? Los EO se ocuparon ganando un Premio Nobel, otro la Copa Mundial, y Mike: Youngest Heavy-Weight Champion de boxeo a sus 20.
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Sat, 24 Oct 2020 - 41min - 17 - EP #17 - Power Couples del 2040
Se fue la luz, dale like para que salgamos de Venezuela. 🌈
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Sat, 10 Oct 2020 - 35min - 16 - EP #16 - Depresión Y El Síndrome Del Impostor
Episodio 16, Sebastian Manuel y Diego hablan de la depresión y lo importante que es drenar. Los hombres lloran.
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Sun, 04 Oct 2020 - 47min - 15 - EP #15 - ¿Por Qué Se Van de California? Y ¿Cuál Es La Ciudad Ideal?
Lo lograste, tus plegarias fueron escuchadas y saliste de Latinoamérica. Puedes ir a donde quieras, es tu fantasía... 🦄 California descartada.
Episodio 15 de Bien Puestas. 🎧
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Sat, 26 Sep 2020 - 50min - 14 - EP #14 - El Lado Oscuro de Nickelodeon Y Dan Schneider
Nostalgia y malas noticias. Sebastián, Manuel y Diego recuerdan las mejores series de Nickelodeon. Tienen una cruda conversación sobre el productor y escritor de Nick, Dan Schneider.
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Sat, 19 Sep 2020 - 43min - 13 - EP #13 - Los Mala Paga Y Estafadores
En el episodio de mala suerte (13) Sebastián, Manuel y Diego conversan sobre los mala paga y lo marginal que es tener para pagar tus deudas y no hacer el deber, dejar de deber. Maldicen par de veces a los que se dedican a estafar. Y Mateo, el perro de Sebastián es un todo un fuckdog.🐶
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Sat, 12 Sep 2020 - 45min - 12 - EP #12 - Inicios en Stand-Up & Adicción a las Redes Sociales, con Ricardo Del Búfalo
En esta ocasión Ricardo Del Búfalo comenta sobre la importancia de insistir como comediante. Narra su experiencia de montarse a hacer Stand-Up justo después de Er Conde del Guácharo. También conversamos sobre las redes sociales y por qué son tan adictivas.🤳🦠
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Sun, 06 Sep 2020 - 1h 24min - 11 - EP #11 - El Fuckboy
Qué tiene el fuckboy? ¿Por qué las enloquece? Mujeres ¿Por qué se involucran con este personaje? El *Girls Council* de Bien Puestas nos ilustra con información. #girlpower
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Sat, 29 Aug 2020 - 47min - 10 - EP #10 - Hasta Nunca Leo Messi. Se Va D10s, con Diego Roberti
Diego Roberti nos cuenta con su voz madridista. ¿Qué será del FC Barcelona? Lionel Messi ¡¿GRATIS?! ¿Leo y Cristiano juntos? Bartomeu vete ya. Manuel sufre y llora. DALE LIKE SI ESTAS SUFRIENDO #LeoVsBartomeu
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Thu, 27 Aug 2020 - 39min - 9 - EP #09 - Dating Apps & Las Plataformas Más Shady de la Deep Web
Sebastian, Manuel y Diego comentan sobre las dating apps. Unas conocidas, otras más exclusivas e inaccesibles. Luego, desde la "internet limpia" dieron un vistazo a la *deep web.*
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Sat, 22 Aug 2020 - 55min - 8 - EP #08 - ''La Biblia del Seductor'' Y los One Night Stands
Maaalos consejos, salvo un par de ellos. En el #08 Sebastian, Manuel y Diego pueden dejarte un mensaje, pero ayudarte a conquistarla...no. Mujeres, mosca con estas técnicas.
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Sat, 15 Aug 2020 - 58min - 7 - EP #07 - ¿Talento o Apoyo? y el odio de Sebastián por los pobres
Para llegar lejos ¿Talento o Apoyo? No importa lo que prefieras; Sebastián seguirá siendo un resentido.
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Sun, 09 Aug 2020 - 43min - 6 - EP #06 - Peleas
La violencia entretiene, de pequeños muchas cosas nos confunden. Crees que serás "más hombre" y respetado si peleas... y ganas. Al crecer esto deja de ser un juego. Te das cuenta de que al violentar; pones en riesgo a los que te rodean. Entiendes que la violencia que te hace menos hombre y más animal. Pero, ¿Cuándo se justifica pelear?
Sexto episodio de Bien Puestas.
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Sat, 01 Aug 2020 - 47min - 5 - EP #05 - Estándares de Belleza Inalcanzables
Los Estándares de Belleza son complejos y muchas veces irreales. En esta ocasión, Sebastian Manuel y Diego resaltan la importancia de mantener una vida saludable. Y lo irrelevante que es tu figura en comparación. Así vaya de la mano en casos, no es lo mismo. Tema relámpago: Sesiones de Fotos de Parejas. ¿Están bien? ¿Castran al hombre? Depende, pero ¿Por qué hacerlo?
Lima Limón Tortas https://instagram.com/lima.limontortas?igshid=n8m5o4hchvo3
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Sat, 25 Jul 2020 - 1h 01min - 4 - EP# 04 - ¡TODAS MIENTEN! y costumbres raras
Tú puedes ser Hancock, el Principe de Bel-Air, un especialista en seducción, un Bad Boy y hasta una leyenda. Pero si no escoges bien, te pueden patear el corazón. No te confíes, atiende tu relación. Este no es un mensaje para Will, es para todos.
Gracias a Conor y Leo por salvar el 4to episodio.
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Sat, 18 Jul 2020 - 37min - 3 - EP #03 - ¿Cuánto dinero necesitas?
En esta ocasión, Sebastian, Manuel y Diego hablan del dinero, y lo triste que es su mal uso. Contando historias de deportistas que la cagaron despilfarrando. También, hablaron de cuánto dinero necesitan para tener una vida cool.
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Sat, 11 Jul 2020 - 30min - 2 - EP #02 - ¿Novia con OnlyFans? Y los problemas de Mia Khalifa
¿Tendríamos novia con OnlyFans? Para unos es un dilema bien complicado, para otros es más simple de lo que parece. Lo que si es cierto es que el mundo está cambiando, y mientras se haga dinero sin afectar la libertad de otros; Bien Puestas está a favor de que somos libres de hacer lo que queramos. Pero como ninguno de los 3 tenemos novia con OnlyFans, hemos llamado a un experto: Mario Schiavone nos cuenta su experiencia.
OnlyFans de Mabi y Mario: https://onlyfans.com/mabiqueen /
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Sun, 05 Jul 2020 - 55min - 1 - EP #01 - La Mentalidad de los GOATS
Episodio piloto de Bien Puestas, donde hablamos de los GOATS (Mejor de todos los tiempos) en distintos deportes y fields. Comentamos sobre mañas raras que tienen estos ilustres y le pedimos a Tom Brady que no le de besos tan largos a sus hijos en la boca. #NoBesenALosNiños
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Sun, 28 Jun 2020 - 33min
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