Это надолго

От качества школьного пространства зависит успеваемость, настроение и даже самоощущение учеников. Как выглядят современные школы, развивающие у детей soft skills? Чем должны отличаться места для детей и подростков? И как оформить домашнее рабочее место, которое поможет ребенку лучше учиться?

Что такое дружелюбная городская среда и как обустроить ее хотя бы в своем дворе, как меняется передвижение по городу для семьи с маленьким ребенком и какой должна быть идеальная детская площадка. И почему детям важно иногда пробежать по свалке, разрисовать стены или переплыть котлован, сидя верхом на холодильнике.

"Мама, что происходит?" - спрашивают дети о военных конфликтах. Они слышат новости, читают посты в соцсетях, обсуждают происходящее в школе, но когда приходят к родителям, те часто теряются, что ответить. Как рассказать обо всем и не напугать? Последний выпуск второго сезона подкаста посвящаем тому, как говорить с детьми о вооруженных конфликтах.

Gap year – это год перерыва между окончанием школы и поступлением в ВУЗ. В это время в других странах молодые люди путешествуют по стране и миру, подтягивают знания языков и решают, чем хотят заниматься в жизни. Этот тренд начал набирать обороты и в России. Стоит ли родителям бояться за детей, которые хотят сделать "академический перерыв"?

Физическая культура – это привычка к движению, активный досуг и правильное питание. В первую очередь, она воспитывается в семье. Во вторую – привить ее помогают спортивные секции и кружки. Как воспитать физически культурного ребенка, помочь ему выбрать секцию по душе и "генетике", а главное – не отбить тягу к занятиям спортом на всю жизнь?

Вероятно, каждый родитель хочет мотивировать своего ребенка на учебу и "достижения". Но вместо этого в ход часто идут принуждение, давление или вовсе навязывание своего мнения. Это происходит от незнания, как можно не заставлять, а вдохновлять. Рассказываем как от принуждения перейти к увлеченности и искреннему энтузиазму ребенка.

Эмоциональный интеллект - умение понимать свои эмоции, менять их интенсивность и направлять энергию (например, от накопившегося раздражения или гнева) в рациональное русло. В таких вопросах как семейные отношения, стресс на работе и даже сдача экзаменов эмоциональный интеллект бывает более важен, чем ментальный (IQ). И его тоже можно натренировать.

Любовные травмы - одни из самых болезненных переживаний в жизни человека. Чем старше мы становимся, тем более осознанно можем это перенести. Но когда сердце ранят впервые, эмоции давят особенно остро, так как нет никакого похожего опыта и кажется, что на расставании жизнь заканчивается. Как помочь ребенку пережить этот трудный период в жизни?

Кризис семи лет в жизни ребенка (да, и такой существует), как правило, вызван началом обучения в школе. Одни дети проходит его незаметно, другие довольно тяжело. От чего это зависит? По каким признакам можно определить, что у ребенка начался кризис? Как семье его пережить? И почему родителям для этого необходимы знания эмоционального интеллекта?

У родителя, воспитывающего детей в одиночестве, есть много вопросов: как минимизировать травму от отсутствия в жизни ребенка второго родителя? Нужно ли искать "заменяющую" фигуру? Как объяснить почему нет папы или мамы? Благодаря знаниям семья сможет преодолеть эти трудности и ответить на сложные вопросы с минимальным уроном для детской психики.

Интернет дает много возможностей, а еще вызывает немало страхов о безопасности в сети (особенно у родителей школьников). Детей могут завербовать в секты и суицидальные сообщества, много насилия и порнографии. Но страшнее, какой "контент" дети сами заливают туда из своих смартфонов. Обезопасить детей в Интернете помогут не технологии, а воспитание.

Иногда супружеские пары расстаются. Одни – через суд, боль и дележ имущества, другие – легче, но могут остаться в обиде друг на друга. В таких ситуациях плохо бывает не только взрослым, но и детям. Как сказать ребенку о том, что папа с мамой больше не вместе? Как себя вести, чтобы отношения родителей не нанесли вред психике детей?

"Еду нельзя выбрасывать", "пока не съешь, из-за стола не встанешь" – паттерн, передающийся из поколения в поколение, хотя полки магазинов ломятся от изобилия. Эксперты говорят, что многие взрослые, страдающие ожирением или анорексией в детстве встречались со строгостью родителей в отношении еды. Но как быть, если ребенок наотрез отказывается есть?

Как сделать так, чтобы в семьях на новогодние каникулы выходили не только дети, но и родители (которые обычно заступают на вахту "аниматоров")? В городе, малом населенном пункте и на природе есть занятия, которые понравятся всем членам семьи — от взрослых до малышей. Рассказываем как развлечь детей и при этом отдохнуть самим в новогодние праздники.

"Главная ошибка нас, родителей – не слушать и не давать детям право голоса". "Мы едем в бассейн" (вместо "хочешь поехать в бассейн?") – с таким обращением дети теряют способность понимать, чего хотят, замедляясь в своем эмоциональном развитии. Обсуждаем, как научить детей договариваться с родителями, сверстниками и другими взрослыми.

Мышление предпринимателя (кстати, что это?) нужно развивать как спортивную карьеру – чем раньше, тем лучше. Даша открыла ИП в 16 лет и успешно развивает свой бренд одежды. С какого возраста стоит относиться к бизнес-идеям ребенка серьезно? Как по закону несовершеннолетнему открыть свое дело? Как помогает государство и как собрать стартовый капитал? Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше, ответив на пару вопросов - https://bit.ly/3ynwpFR

Ребенок виснет на взрослых, лазит по шкафам и нарушает запреты. Если родители пытаются сказать "нет" – случается истерика. У этой проблемы есть несколько вариантов решения – от похода к врачу до создания маленькой семейной традиции. Как разобраться в причинах такого поведения и выработать правильную родительскую стратегию?

Застенчивость на публике может быть природной предрасположенностью человека, а может быть детской травмой (которую порой наносят дома). Что ни в коем случае нельзя делать родителям, чтобы не закрыть ребенку путь к выступлениям на публике? Как помочь раскрыть свои способности?

"Меня раздражает даже голос ребенка", "кажется, я плохой родитель" - все это первые признаки родительского выгорания. Чтобы его преодолеть иногда достаточно просто отдохнуть (этому, кстати, тоже можно разучиться), а иногда нужно лечиться. Почему наступает выгорание? Как его вовремя диагностировать? Как справляться с непростой родительской жизнью?

Креативность дана каждому человеку от рождения. По одному из исследований, способность к креативному мышлению на 50% зависит от генов, а на вторые 50% – от окружения и воспитания. Почему нейросети никогда не заменят творчество человека? Как помочь (и не помешать) ребенку развить эту способность? Прикладные упражнения и советы. Пожалуйста, поделитесь своим мнением о подкасте - https://bit.ly/3bzIJJl

"Если вам кажется, что наступил тот самый момент, когда пора поговорить с детьми о сексе, значит вы уже опоздали". Когда и как говорить с детьми "об этом"? Как называть половые органы? Что делать если вы застали ребенка за мастурбацией или просмотром порно? Отвечаем на острые вопросы родителей, касающиеся (всегда неожиданного) взросления детей. Пожалуйста, поделитесь своим мнением о подкасте - https://bit.ly/3bzIJJl

Каждый водитель обязан учиться в автошколе, чтобы получить права. Ребенок не менее "опасный механизм". Стать хорошим родителем без знаний - сложно. Каких экспертов слушать, какие книги читать и на какие курсы ходить, чтобы получить "базовое родительское образование"? Что это за 3 главных постулата воспитания детей? Рассказываем в эпизоде.

По закону в каждой школе можно организовать ученическое и родительское самоуправление. Эти органы могут корректировать учебный план, менять преподавателя, вводить новые правила. Как это делать, чтобы не навлечь на ребенка проблемы с учителями? Каких действий придерживаться, чтобы изменить жизнь в обычной российской школе?

"Вранье – дело полезное. Через него ребенок формируется ". С одной стороны фантазийными историями дети привлекают внимание, с другой их ложь может быть индикатором серьёзных проблем в семье. А если уже "недоговаривают" взрослые (замалчивая развод или зависимость), это может серьезно сказаться на детской психике вплоть до больших проблем в зрелости.

В жизни многих родителей наступает момент, когда их дети заявляют, что хотят сделать татуировку, покрасить волосы (в синий, зеленый или красный) или сделать пирсинг... а иногда сразу приходят с проколотой бровью или септумом. Что делать в таких ситуациях? Как правильно реагировать? И нужно ли помогать ребенку найти свой собственный стиль?

Мужчина, который хочет быть вовлеченным в воспитание детей, сталкивается с разными страхами: женским отвержением (куда ты лезешь, иди зарабатывай деньги), страхом потери мужественности (один блогер выложил видео, где красит ногти своей дочери и нарвался на буллинг), неуверенностью в своих силах. Кто он - хороший отец и что делать чтобы им стать?

Если в семье один школьник, родители состоят сразу в 2 родительских чатах (с классным руководителем и без), если детей двое – в четырех... Общение в них отнимает массу времени, а онлайн конфликты порой перерастают в реальные драки и даже смерти. Как не тратить время и нервы, и извлекать максимум пользы из родительских чатов?

"Нас в детстве били, и ничего, людьми выросли", "говоришь ему - не понимает, а гаркнешь - сразу доходит", "поставила в угол, минуты не прошло как он забыл про истерику". Наказывать детей нельзя не только "дедовскими методами", но вообще ни в какой форме и ни при каких обстоятельствах. А как же тогда воспитывать? Эксперты уверены: другой метод есть.

По статистике МВД в российских школах учится 140 тыс. детей-иностранцев. Когда они распределяются в учебных учреждениях не равномерно, родители остальных детей начинают делить школы на "хорошие" и "мигрантские". Оправданы ли переживания родителей? Почему учеба с детьми-иностранцами бывает преимуществом?

Родители школьников часто находятся между двух огней: ребенок жалуется, что учитель кричит и придирается, а преподаватель говорит, что ребенок не слушается. Как решать подобный конфликт? На чью сторону встать? К кому в школе можно обратиться за помощью? И как защитить своего ребенка, не развязывая войну с преподавателем?

"Чтобы ребенок вырос личностью, нужно не мешать ему нарушать правила школьного дресс-кода..." А еще научить аккуратно обращаться с одеждой, объяснить что такое деловой стиль и привить чувство хорошего вкуса. О школьном дресс-коде, правильной одежде, обуви и материалах из которых они должны быть изготовлены рассказывают эксперты.

"Суббота – детский день, делаем завтрак с сырниками", "31-го января мы не готовим, а идем на каток", "каждое 14-е число месяца отмечаем День нашей семьи". По словам экспертов, в семьях с традициями дети растут более спокойными и уверенными в завтрашнем дне. Если у вас еще нет традиций, то самое время их создать. Как правильно это сделать?

Если ваш ребенок боится сложных задач или не признает свои ошибки – возможно, у него проблемы с самооценкой. Но что такое здоровая самооценка? Как она формируется? Как правильно хвалить и ругать ребенка, чтобы ему не навредить? И почему неправильно сказанная похвала может быть так же губительна для самооценки, как и осуждение?

Ребенок не убирается в своей комнате? Пошел покупать брюки для школы, а купил рваные джинсы? Уроки делает только "из-под палки"? Как и любому другому навыку, ответственности можно научить. Но при условии, что родители тоже обладают этим умением. Как передать ребенку понимание последствий своих действий (и бездействий) - объясняют эксперты подкаста.

Часто родители волнуются, если ребенок вдруг начинает увлекаться компьютерными играми, вместо того, чтобы (например) почитать книгу. Оправдана ли родительская тревога? Какие навыки, применимые в реальном мире ребенок может получить в компьютерных играх? Сколько времени играть не вредно, а возможно, даже полезно?

"Новомодное стремление "насытить" ребенка различными навыками ни к чему хорошему не ведет. Самое важное в его развитии - это понятийное и вербальное мышление" - говорят эксперты выпуска. Как и в каком возрасте оно формируется у детей? Что это вообще такое и зачем нужно? И главный вопрос для родителей - как его развить?

Медитация и "майндфулнесс" из ретритных центров, переместились сначала в офисы крупных компаний (как инструмент для снятия стресса), а сегодня и в школы (для тренировки внимания). Как "фитнес для ума" помогает детям учиться и почему медитация - чуть ли не единственная практика, способная защитить учителей от профессионального выгорания.

Кемпинг с изучением английского языка или обычный детский лагерь? Выездные курсы по физике или поездка к бабушке? Как выбрать подходящий вариант? А если ребёнок отказывается ехать в лагерь, стоит ли его заставлять (сам потом будет благодарить)? Что, если не готов сам родитель? Каким должно быть соотношение пользы и отдыха в идеальном лагере?

"Я хочу заниматься всем" или "не хочу заниматься ничем". Когда ребенок так говорит - возможно, родителям стоит обратиться к тьютору - человеку, который поможет ребенку определиться чего он хочет. А когда выбор (например, в каком профильном классе учиться) будет сделан, составить для него индивидуальный план обучения даже в простой российской школе.

Сегодня ребенку приходится 11 лет учиться в школе, потом еще 4-6 лет в ВУЗе, а потом постоянно поддерживать квалификацию курсами и семинарами. Это не дается просто даже тем, кто любит учиться. Почему одни дети занимаются с удовольствием, а другие терпеть не могут? Как на это влияют родители и что делать, чтобы привить ребенку тягу к знаниям?

Дистанционные кружки стали очень популярны во время пандемии. С одной стороны это удобно - не нужно тратить время на дорогу, а с другой - так ли они эффективны, как кружки офлайн? Может ли ребенок полноценно заниматься с компьютером или человеку все же нужен человек? Могут ли дистанционные кружки в полной мере заменить "живые"?

Во многих школах практикуется ранняя профориентация, то есть уже к 5 классу ученики должны определиться со своей будущей профессией. Но что делать если ребенок еще не знает кем он хочет стать? Как родителям помочь ему определиться, но не "передавить"? Нужно ли (и возможно ли) в 11 лет определить свое "призвание"?

Раньше считалось, что репетитор нужен лишь отстающим школьникам (нагнать программу, помочь с уроками), потом появилось ЕГЭ, но часто цель репетитора совсем иная - помочь добиться уже успевающему ученику еще лучших результатов. Как правильно его выбрать и как оценивать работу? Онлайн или офлайн? Кто такие тьюторы и чем они отличаются от наставников?

Рано или поздно всем родителям придётся столкнуться с не самой очевидной, но сложной задачей — переходом от совместного сна к раздельному. С какого возраста детям уже можно спать отдельно и как понять, что ребёнок к этому готов? Как справиться с детским страхом темноты? Как реагировать, если ребёнок среди ночи просится в родительскую кровать?

"Этот его сейчас плохому научит", "у них в группе появилась девочка...". Как быть с детской дружбой? Имеют ли родители право запрещать с кем-то общаться? Когда вторжение необходимо и почему в большинстве случаев стоит занять наблюдательную позицию? Во сколько лет "случается" первая любовь? И как умение дружить в детстве влияет на взрослую жизнь?

Лечь попозже, потому что можно встать попозже, просыпаться к обеду и "полуночничать". Насколько можно пренебречь режимом сна во время каникул? И как потом безболезненно вернуться к рабочему/учебному графику? В каких случаях при сбитом режиме лучше вводить дневной сон и с чем связаны многочасовые "пересыпы" у детей на каникулах?

До какого возраста ребёнку нормально верить в Деда Мороза? Как сказать, что его на самом деле не существует? Нужно ли специально начинать этот разговор или "само пройдёт"? И не значит ли, что, говоря правду, родители лишают детей (глобально) веры в чудо?

Традиционные тазик оливье, кастрюля крабового, селёдка под шубой. Всё залито майонезом. Новогодний семейный "зажор", в котором участвуют дети и взрослые, как правило, продолжается все праздники. Сначала дома, потом у бабушек, дедушек, других родственников. О чём нужно помнить, чтобы не переедать в праздники? Как остановиться и спастись?

Марафоны похудения к Новому году, блогеры, которые сразу после родов светят кубиками и рассказывают, как "вернуть прежнюю форму" — бесит. Под давлением социума и индустрии красоты трудно чувствовать себя спокойно даже в обычном теле. С чего начинается принятие себя? Где грань между принятием и пониманием, что изменения всё же нужны?

Сегодня сложно себе представить жизнь без аккаунта в соцсетях. Общение, развлечения, образование. Всё там. Но о чём родители должны предупредить ребёнка, если он впервые хочет зарегистрироваться в соцсетях? Надо ли шпионить за детьми и знать пароли от аккаунтов? Как реагировать на кибербуллинг? И почему нельзя лишать интернета в качестве наказания?

"Какой же Новый год без шоколадного подарка?" — думают взрослые и заваливают детей сладостями в канун праздников. Везде: дома, в саду, в школе, в гостях. А потом сами же не дают, прячут конфеты и удивляются, что ребёнок не хочет питаться нормально. Почему давно пора заменить сладкие подарки на более здоровую, но неочевидную альтернативу?

Что такое "окно в сон"? Сколько часов на самом деле нужно спать детям в каждом возрасте? Вредно ли включать ночник? Почему малыш каждый раз перед сном устраивает концерты и как, наконец, это прекратить, слушайте во второй части разговора с консультантом по сну.

Обучать младенца сну ― что это значит? Почему жёсткий метод "дать ему проораться" ― безнадёжно устарел? С какого возраста пора приучать малыша к самостоятельному засыпанию и на что в этот момент нужно обращать внимание родителям? Что делать, если младенец просыпается каждый час? Ответы ― в первой части разговора с консультантом по сну.

Давайте начистоту: тема недоношенности в России табуирована и болезненна, несмотря на то, что примерно каждый десятый малыш рождается раньше срока. Почему могут случиться преждевременные роды? Вырастет ли такой ребёнок здоровым? Какие родители находятся в "группе риска" в первую очередь? Отвечаем на вопросы в Международный день недоношенных детей.

Кто страдает перед ЕГЭ больше? Выпускники еле вывозят нагрузку (и учебную, и психологическую), родители завышают ожидания (и свои, и ребёнка). Все на нервах. Как поддержать другу друга? Где родителям "отпустить" ситуацию, а где серьёзно включиться в процесс подготовки? Реально ли успокоиться, если ЕГЭ всё ближе? И всем ли нужны заветные сто баллов?

Пять и четыре — это хорошо, а тройка и двойка — плохо. Компромиссов нет. Действительно ли для обучения так важны оценки? Почему в передовых школах всё чаще отказываются от пятибалльной шкалы? Что делать родителям, если их школа думает только о рейтингах успеваемости? И как жить детям, которые в гонке за высокими баллами обречены стать невротиками?

"Синдром непоседы", "проблема нашего времени", "модный детский диагноз" — синдром дефицита внимания с гиперактивностью называют по-разному. Ходить на ушах, мучить вопросами взрослых, получать замечания на уроке — для ребёнка это нормально. Но когда действительно стоит беспокоиться? Какие симптомы могут стать поводом для обращения к специалистам?

Катать машинки, раскладывать посудку в воображаемом кафе, стать пассажиром поезда из стульев. Круто (нет)! Вроде бы совместная игра должна укреплять отношения родителя и ребёнка, но включаться в это нет ни желания, ни сил, да ещё и скучно. Надо ли себя заставлять играть с собственными детьми и как проводить с ними время, если не любишь играть?

Что нужно знать родителям, чтобы пережить осень с детьми? Как "укрепить" иммунитет дошкольника и почему частые сопли — это нормально? Что делать с аденоидами? В чём вред "полезных трав" и растительных препаратов? Спасут ли от частых простуд иммуномодуляторы, увлажнители воздуха, витамин D и закаливание? Разбираем (не)мифы о детском иммунитете.

С какого возраста можно ставить прививку от гриппа? А малышам, беременным и кормящим тоже можно? Это вообще безопасно? В чём особенность и отличие вакцин этого сезона друг от друга? Может ли прививка от гриппа защитить от коронавирусов или, наоборот, не делает ли она иммунитет уязвимым для них ? Разбираемся с точки зрения доказательной медицины.

Можно ли не понимать ребёнка? Можно. Дети не похожи на взрослых: по-другому думают и даже могут иначе чувствовать. Поэтому бывает порой так сложно найти общий язык с собственным ребёнком. Особенно, если это упрямый двухлетний тоддлер. И в этот период вынужден учиться "говорить" уже не только ребёнок, но и родитель.

Что такое соло-материнство и чем оно отличается от жизни матери-одиночки? Как принять одиночество, когда быть одной "плохо и неприемлемо"? Сколько женщин сегодня целенаправленно выбирают путь соло-материнства? В чём плюсы этого подхода (с минусами всё понятно, конечно)? И почему желание сохранить семью ради детей делает всем только хуже?

"Всё хорошо, это мы так играем", "она просто шуток не понимает", "его проблемы, если не может постоять за себя". Буллинг — это насилие. Ненормально и недопустимо, когда дети обижают, оскорбляют, игнорируют "жертву" или портят ее вещи. Исход таких ситуаций часто зависит от того, как себя поведут взрослые и насколько быстро вмешаются в конфликт.

На завтрак — каша и йогурт, на обед — макароны с сосисками, а после каждого приёма пищи — "что-то" с чаем. И везде сахар, даже в тех продуктах, в которых, кажется, его быть не должно. Сколько сахара в день съедают наши дети и укладывается ли это количество в суточную норму? Так ли им нужна "глюкоза для мозга", как привыкли думать взрослые?

Если утренние сборы превратились в пытку, а сама школа — в объект ненависти, причина этого не всегда лень и банальная усталость. Из-за чего дети не хотят идти в школу? Как на это могут повлиять недавний опыт онлайн-обучения, сверстники, учителя и физиология? На что обратить внимание родителям, если ребёнок слишком часто просит остаться дома?

Ест вроде нормально, но иногда кидается едой. Ненавидит творог, но обожает арбуз. Почему так? Как рацион мамы во время кормления влияет на предпочтения ребёнка в еде? Нужно ли готовить для детей отдельно? Какими должны быть детский рацион и порция? Можно ли им глютен? Как живут дети вегетарианцев? Записали гид по детскому и взрослому питанию.

Начал играть в компьютер ― пропал на несколько часов. Включил мультфильмы на планшете ― "а дальше всё, как в тумане". Это зависимость? Почему дети так легко "проваливаются" в экраны? Что делать, если попытки отобрать заканчиваются нытьём и криками? Как воспитать у детей здоровое отношение к компьютерам и гаджетам, если у нас самих с этим проблемы?

Через это проходят все. Мат войдёт в лексикон ребёнка, даже если в семье говорят только на литературном русском. Почему детям интересна обсценная лексика? Всегда ли мат — это призыв и провокация? Как на него реагировать и, кстати, нужно ли бороться с матом в речи вашего малыша?

Ноет, выпрашивает, катается по полу магазина, разбрасывает вещи и не делает уроки. Порой договориться с собственными детьми очень сложно. Как быть, когда любая просьба сделать что-то переходит в многочасовые переговоры с условиями и требованиями? Как перестать потакать капризам? Почему всё же это происходит и можно ли исправить ситуацию?

Влияние детского опыта на взрослую жизнь давно доказано, поэтому родители постоянно на взводе: вдруг я не так посмотрю на ребёнка, скажу что-то не то, а в 30 лет он свалится с депрессией. Что стоит считать психологической травмой? Можно ли "случайно" травмировать детей? По каким признакам понять, что ребёнку нужна серьёзная помощь?

Если подойти к обучению неправильно, то вместо уверенного поведения на воде можно добиться обратного эффекта. В лучшем случае ― на всю жизнь отбить желание заходить в воду и плавать. В худшем ― привести к гибели ребёнка во время купания. Записали инструкцию: как, когда, где лучше учить детей плавать и что в этот момент должны делать взрослые.

"Сразу видно рос без отца", "ремня отцовского не хватает", "девочки выбирают мужей, похожих на своих отцов". Столетиями отцовство было "дистантным". Трагические годы войн и кризисов только усилили эту тенденцию. Разбираемся, насколько сильно детям нужны отцы и почему в нашей стране пока что все сложно с вовлеченным отцовством.

Этому, кстати, не помешало бы поучиться и некоторым взрослым. Умение искренне извиняться говорит, например, о высоком уровне эмпатии. А как с этим у детей? Понимают ли трёхлётки смысл извинений? Почему им иногда проще соврать, чем признать вину? Как травмирует насильственное "извинись"? Что делать, если ребёнок — ябеда?

Отцы, которые катят коляску, носят младенцев в слинге и бродят в отделе детского питания вызывают слёзы умиления и… много вопросов. Сколько бы мы ни обсуждали тему "вовлечённого отцовства", пока подобные ситуации, увы, скорее редкость. Что уж говорить о папах в декрете, — это просто комбо! Узнаём у такого отца, как это — поменяться ролями с женой.

Почти у каждого взрослого есть свой скелет в шкафу. Скрытый от всех (возможно, даже от близких), сокровенный или "стыдный". Развод, трудности с деньгами, тайна происхождения, случаи насилия и смерть. Стоит ли о таком рассказывать детям, или есть тайны, о которых им лучше никогда не знать? А если всё-таки рассказывать, то как не травмировать?

Давать ли ребёнку смартфон? Если да, то с какого возраста и насколько? Может лучше максимально отложить это знакомство? Мультфильмы на планшете во время кормления — это преступление? Страдает ли статус ребёнка в школе, если у него нет дорого смартфона? Лишать ли телефона в качестве наказания? И как понять, что началась зависимость?

Просьбы, торг, скандалы — почти всё бессильно в разговорах об уборке. Родительская боль, которая начинается с неубранной детали конструктора и заканчивается "свинарником" в детской комнате. А в итоге ребёнок, конечно, уберёт. В режиме войны и митингов. И так каждый раз. Что мы делаем неправильно и как всё портим сами?

Скорее всего… никак. Всё успевать, когда ты в декрете да ещё, например, работаешь удалённо, практически невозможно. Если, конечно, у тебя нет горничной, личного повара, водителя, няни и салона красоты на дому. Правда, есть проверенные способы, которые помогут выполнить большую часть планов, и не нервничать, если вдруг что-то пойдёт не так.

Последние месяцы учёбы стали стрессом и для детей, и для родителей. Уроки онлайн, тонны домашки, без прогулок и уличных игр. И неопределённость. Впереди — такие же "непонятные" летние каникулы. Как ребёнку прийти в себя? Чем заняться, если отдохнуть негде? Навёрстывать упущенное, нанимать репетиторов, брать летние задания или... расслабиться?

Как взрослым реагировать на детский проигрыш? Почему нельзя поддаваться или менять правила игры? Что сказать и как поддержать, если ребёнок не победил в важном конкурсе или соревновании? Но самое главное: как перестать оценивать своих детей и требовать от них быть "успешными", желая во что бы то ни стало вырастить "победителей"?

С какого возраста отдавать? Сколько времени займёт адаптация и когда начинать подготовку к детсаду? Как должен пройти первый день? Почему кто-то адаптируется быстрее, а кто-то рыдает и кричит ещё несколько месяцев? Что делать, если ребёнок не перестаёт плакать? Как правильно прощаться уходя? И как самим взрослым реагировать на первое расставание?

Почему дети почти не болеют коронавирусом? А если у ребёнка частые простуды и аллергия, он в зоне риска? Как самоизоляция и постоянная дезинфекция рук ударят по иммунитету детей? И как потом восстановить их здоровье? Что делать, если по графику — плановая прививка? Отвечаем с точки зрения доказательной медицины.

Девятиклассник ушёл из дома из-за ненависти к дистанционному обучению. В Москве на онлайн-уроке случайно включилось порно. В мессенджерах становятся вирусными аудиосообщения разъярённых родителей. В соцсетях вышли в топ мемы про онлайн-обучение. Пандемия показала, что мы не совсем готовы к школе на удалёнке. Как дожить до конца учебного года?

За месяц карантина мы успели пройти все стадии от отрицания неизбежного (“вы шутите, какая отмена школы и изоляция?”) до принятия (“выживем втроём в однушке”). Сейчас сложно всем. Решили спросить у мам-психологов, как они теперь выстраивают свой день, куда девают раздражение и что делают, чтобы усмирить детей, которые мешают работать.

Правильно ли я воспитываю своего ребёнка? Хороший ли я родитель? Что делать, если я не могу дать детям всё самое лучшее? Что про меня скажет сын, когда вырастет? Если включу ребёнку мультики на планшете, я буду за это гореть в аду? Вместо всех этих вопросов лучше задайте всего один: как справиться с родительской виной и не сойти от неё с ума?

Шла вторая неделя изоляции: удалённо работать получается плохо, постоянно мешают, от новостей тошнит, дома все успели друг другу надоесть, дети ленятся, а сайт школьного онлайн-обучения виснет… Что будет дальше — неизвестно. Как справиться с тревогой за будущее и упорядочить эту “новую” жизнь своей семьи?

Как объяснить, что такое смерть? Что ответить, если ребёнок спрашивает: "А бабушка тоже умрёт?". Как сообщить о гибели родного человека? Стоит ли брать детей на похороны? Почему эта тема не должны быть табуирована в семье?

Почему игр на детской площадке не избежать и чем они полезны для психики ребёнка? Когда взрослым надо вмешаться в ссору малышей, а когда ― они должны решить всё сами? Как ответить родителям, которые делают замечания вашим детям? Что делать, если ваш ребёнок ― зачинщик конфликта, и есть ли момент, когда лучше уйти с площадки?

В каком возрасте ребёнок должен понять, откуда родители берут продукты и игрушки? Когда и сколько карманных денег начать давать детям? Как научить копить и относиться к вещам бережно? Платить ли за помощь по дому и "пятёрки"? Что делать, если ребёнок ворует или постоянно теряет вещи (возможно, вам назло)?

Говорить ли на первом свидании, что у вас есть дети, и когда их знакомить с потенциальным партнёром? А может лучше потом его поставить перед фактом, когда всё станет серьёзно? Обязан ли он полюбить детей от предыдущего брака и что делать, если они его не принимают? Как им называть нового мужа мамы (точно не "папа" и не "дядя")?

Как сказать ребёнку, что родители разводятся? Почему нельзя делать вид, что всё в порядке? Как дети переживают развод? Почему не стоит оставаться в браке только "ради детей"? Что делать, если взрослые в конфликте манипулируют и настраивают ребёнка друг против друга? И как объяснить, что он не виноват в разводе родителей?

Что делать, если страшно оставить ребёнка с бабушкой, отпустить одного в магазин или гулять во двор? Откуда и почему возникает эта иррациональная тревога? Как быть, если забота превращается в гиперзаботу? Как тревожные родители могут неосознанно вызывать у детей невротические расстройства и ломать процесс сепарации?

Как подготовить первого ребёнка к рождению второго? Как выстроить отношения между сиблингами? Как братья и сёстры влияют на формирование поведения друг друга? Можно ли любить детей одинаково?

Что происходит с телом? Почему выпадают волосы и даже зубы? Можно ли избежать варикоза и геморроя? Сколько времени требуется организму для полного восстановления после родов? Когда можно идти в спортзал, а когда любая физнагрузка — вред? И почему "диете кормящей матери" лучше предпочесть сбалансированное питание?

Как подобрать слова и во сколько лет (спойлер: с трёх) уже можно начинать сексуальное воспитание? Как рассказывать детям про ЛГБТ-сообщества? Как реагировать на детскую мастурбацию в садике? И почему о сексе лучше говорить, чем молчать?

Как избежать войны между родителями и бабушками? Как реагировать, если старшее поколение не помогает, и как принимать их помощь? Какая бабушка полезная, а какая вредит ребёнку? Как отвечать на манипуляцию со стороны бабушек? Как указать бабушке на её ошибки и чего не нужно требовать? Бабушка или няня? В чем плюсы бабушкиного воспитания?

Думаете, дети отделяются от родителей в переходном возрасте или сразу после совершеннолетия? На самом деле сепарация начинается с рождения. Если упустить момент и не дать нужной самостоятельности, ребёнок может вырасти зависимым, безвольным неудачником. Как перестать всё контролировать и наконец осознать, что дети могут делать что-то без вас?

Что подарить ребёнку, чтобы эта вещь стала для него важной, а не была сломана и выброшена через неделю? Как договориться с родственниками, чтобы они не несли в дом дешёвые пластмассовые безделушки? Что делать, если ребёнок выпрашивает айфон или дорогую приставку? Как задаривание портит детей, даже если взрослые дарят с любовью?