古都什麼都有

許多人常會懷疑自己每天重複、不起眼的日常生活與工作是否有意義。然而，聖經人物撒母耳並非一朝一夕成為先知或領袖，他的成長是透過在世羅聖殿中做著開門、整理敬拜器具、照看燈火及陪伴年老祭司以利等瑣碎小事，認真、不敷衍地做好每一件眼前事所奠定的，生命真正的差距就在於每日看似不起眼之小事的持續累積，如同樹木經年累月的生長，或是鋼琴家在台下十年的練習。撒母耳最終成為全以色列最受敬重的先知，百姓願意信任他，正是因為他透過日常每一次的選擇，慢慢累積出令人信賴的生命品質。 -- Hosting provided by SoundOn

每天開車、騎車、走路，我們都會經過無數個路口。熟悉的路、熟悉的號誌，往往也讓人最容易放鬆警戒。 你是否曾看過有人左轉「切西瓜」？綠燈一亮立刻衝、黃燈搶快、紅燈硬闖？又或者騎車經過路口，完全沒有減速，也沒有和前車保持安全距離？ 其實，路口正是交通事故最容易發生的地方。很多悲劇，不是因為車速太快，而是短短幾秒鐘的一個錯誤判斷。 根據統計，約有六成交通事故發生在路口，而近年來因違規左轉、未依規定停讓、搶快通行等違規行為，更造成許多嚴重傷亡事故。無論是年輕駕駛，還是高齡駕駛，只要上了路，每一次經過路口，都不能心存僥倖。 邀請 台南市警察局永康分局副分局長 洪百亮，和大家一起聊聊： ✅ 為什麼路口最容易發生事故？ ✅ 左轉、直行、右轉有哪些常見危險？ ✅ 「防禦駕駛」到底該怎麼做？ ✅ 如何養成正確的路口安全觀念，保護自己也保護他人？ 交通安全不是靠運氣，而是靠每一次正確的選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

最近，高齡駕駛換照新制度正式上路，也讓許多長輩開始關心「認知功能檢測」以及「自己還適不適合開車」。 但對許多銀髮族來說，開車不只是代步工具，更代表著獨立、自主，以及想去哪裡就去哪裡的自由。當家人開始提醒「是不是該少開車了？」、「要不要去做個檢查？」時，聽在長輩耳裡，有時卻像是在否定自己的能力。 究竟，認知功能和駕駛安全有什麼關係？高 認知能力退化，開車時會有哪些警訊？齡 哪些藥物可能影響駕駛反應？駕 什麼情況還能安心開車？什麼時候該重新評估？駛 家人又該如何開口，才能讓關心變成陪伴，而不是衝突？ 邀請 奇美醫院家庭醫學部主治醫師 林宏民醫師，從醫學專業出發，深入解析高齡駕駛常見的健康風險、認知功能檢測的重要性，以及如何在「安全」與「尊嚴」之間找到最好的平衡。 -- Hosting provided by SoundOn

🏠 想在台南找到一個安心、穩定的家，其實你可能比想像中更有機會！ 在台南住久了，總會愛上這座城市的人情味與慢步調。但對許多正在打拚的年輕人、小家庭來說，「住」這件事，卻常常是一門現實課題。 📌 社會住宅是不是只有低收入戶才能申請？ 📌 社宅真的像大家印象中那樣難申請嗎？ 📌 台南這一季招租的「新市安居」與「新都安居A」有哪些特色？ 📌 申請流程怎麼跑？抽中的機會大嗎？ 邀請到國家住宅及都市更新中心資產管理部 魏雅蘭副主任，帶大家認識中央推動的「安居好室」社會住宅，破解常見迷思，也分享最新的台南招租資訊。 如果你正面臨租屋需求、準備成家，或身邊有親友正在尋找合適的住處，這集節目千萬別錯過！ -- Hosting provided by SoundOn

最近打開新聞，常常看到毒駕釀成重大車禍的事件，有人逆向衝撞、有人一路蛇行，甚至造成無辜民眾傷亡…… 很多人以為：「只是吸一下、應該還好吧？」 但其實毒品會讓人的反應力、判斷力、視線、情緒控制全部失準，危險程度完全不亞於酒駕！ 尤其現在新興毒品偽裝性越來越高， 甚至可能藏在電子煙、不明菸彈裡， 一不小心，就可能害了自己，也害了別人。 邀請臺南市警察局交通警察大隊 黃東偉組長， 帶大家深入了解：什麼是毒駕？ 毒品不是只有害自己， 一旦上路，更可能奪走無辜用路人的生命。 -- Hosting provided by SoundOn

大家常說「馬路如虎口」，但你真的有把這句話當一回事嗎？根據數據顯示，高達九成的交通事故都發生在「路口」，其中有號誌路口佔六成，無號誌路口也佔了三成多。 明明都有紅綠燈，為什麼還是這麼容易出事？ 這集節目邀請 台南市警察局永康分局 副分局長 洪百亮，要來幫大家「更新」大腦裡的交通觀念！ 🔹 圓環怎麼走才安全？ 🔹 轉彎車 vs 直行車？ 觀念別再停在舊法規！ 🔹 號誌陷阱要注意！ 🔹 黃燈亮了該衝還是停？ 過路口不再心驚膽顫，學會「慢、看、停」的防禦觀念，不僅保護荷包，更是守護自己的生命安全。 -- Hosting provided by SoundOn

🚦你最近過馬路，有覺得比較安心了嗎？ 還是你身為駕駛，對「行人帝王條款」滿肚子委屈？🤔 近年「行人地獄」話題延燒，政府強力取締「未禮讓行人」，讓路權問題成為全民關注焦點。但其實——這不是誰對誰錯的對立，而是我們看事情的角度不同。 邀請到 鄭嘉慧律師，用最白話的方式，帶你一次搞懂那些讓人霧煞煞的交通法律觀念： ⚖️ 「帝王條款」真的存在嗎？ 👉 其實只是方便記憶的說法，重點在於——車輛本來就有「禮讓行人優先」的法律義務。 🚶‍♂️ 行人闖紅燈就沒事？ 👉 錯！違規一樣要負責，發生事故時仍可能承擔刑事與民事責任。 🚗 駕駛的「信賴原則」是什麼？ 👉 雖然可以合理相信他人守法，但在學校、醫院等區域，注意義務會更高，不能掉以輕心！ -- Hosting provided by SoundOn

學校開學了，您的鬧鐘準時響了嗎？每天早晨，校門口看到的往往不是孩子的笑聲，而是如「小型交通戰場」般的人車混雜。汽車接連不斷、機車穿梭其間，在趕時間的家長與趕上課的孩子之間，那段「上學路」真的安全嗎？邀請長期關注兒童安全的靖娟兒童安全文教基金會許雅荏執行長，透過第一線家長的觀察，我們將揭開學區環境中隱藏的種種風險，並探討大人們如何攜手改善通學安全。 -- Hosting provided by SoundOn

你是否也常陷入「自動導航」模式？ 開車回家卻忘了路上的風景，或是人在吃飯，心裡卻在煩惱等一下的工作？ 這種分心與焦慮，正是現代人心理壓力的來源。 邀請大家熟悉的音樂才子——台南應用科技大學流行音樂學系副教授 林隆旋老師。 除了他在音樂上的才華，林老師還有一個鮮為人知的身分：他是取得英國牛津大學正念認知療法（MBCT）認證的正念導師。隆旋老師將首度分享他如何透過正念，從長年的抑鬱與焦慮中走出來，並在短短 30 分鐘的練習中感受到「神奇」的轉變。 -- Hosting provided by SoundOn

債務會偷走安心、拉開關係，也慢慢限縮人生選擇。《幸福研究所》聊負債，也聊自由。 節制不是委屈，而是為未來留下空間。債務不是句點，只要願意面對，人生還有很多可能。 負債，會讓人失去的不只是錢，還有安心睡一覺的能力。這一集，我們談如何走回自由。 -- Hosting provided by SoundOn

交通事故居高不下，交通部正式啟動《駕照管理三大策略改革》，從「考照制度」、「回訓制度」到「高齡換照」，全面強化駕駛人的道路安全素養！ 邀請公路局監理組吳季娟組長，帶我們深入了解這次以「安全」為核心的改革到底在改什麼、影響在哪裡 -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？ 大多數交通事故都發生在「路口」！ 不論是開車還是騎車，只要一個沒注意，就可能釀成遺憾。 行人，是道路上最弱勢的用路人。 這幾年，從名人、外交官到一般民眾，都有因駕駛未禮讓行人而發生意外的案例。 其實，不論是行人還是駕駛，「違規罰款」都只是手段， 最終目的是要提醒大家──遵守規定，才能守護生命。 那麼行經路口要注意什麼呢? -- Hosting provided by SoundOn

其實我們每一個人，不管平常是開車、騎車，還是搭大眾運輸，在抵達目的地的最後那一段，一定都會是「行人」。 但行人的處境，大家也都不陌生： 沒有人行道，只能走在車旁邊 騎樓被占用，被迫走到馬路上 騎樓高低不平，一不小心還可能摔倒 家長不敢讓孩子自己走路上學，因為路上太危險 這些問題，我們「習慣」了，但不代表「應該」習慣。 因為——行人本來就有權利走在安全的空間裡！ 在斑馬線上，行人是有「絕對路權」的，車輛應該停讓，不是選擇性的「看心情」禮讓。 邀請伯軒媽媽談行人自己需要具備的基本防禦觀念： -- Hosting provided by SoundOn

巷口想轉彎、騎車想靠邊、開車想會車，結果一台「臨停一下下」的併排車，整個卡住交通動線，讓人瞬間怒值破表🔥 尤其最近暑假 + 週末，人潮爆多的台南中西區，根本是「停車地獄」😵‍💫！ 車位難找可以理解，但「臨停一下」真的沒事嗎？ 🚨視線死角、道路變窄、機車硬鑽、突然開車門…一不小心就釀成大禍！ 很多人以為：「車子是停著的耶，撞到又不是我動的，為什麼要負責？」 真的是這樣嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

夏天突如其來的午後雷陣雨常常讓機車騎士措手不及，雨天騎車有一些小細節，常會影響行車安全 機車騎士，你知道在下雨時，該如何注意安全呢? 你知道穿雨衣也是有眉角的喔 就讓台南市交通大隊黃東偉組長來告訴你 -- Hosting provided by SoundOn

最近從新北三峽、台北中正、台南到宜蘭，接連發生多起高齡駕駛事故，造成嚴重傷亡，引起全台震驚！隨著台灣邁入超高齡社會，65歲以上人口快速成長，長輩們的行車安全也成了全民關注的重大議題。俗話說：「家有一老，如有一寶」 但當寶貝長輩繼續上路時，我們該如何確保他們與其他用路人的安全？ -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？根據交通部運輸研究所的統計，不管是汽機車還是行人，最多交通事故的發生地點，竟然是——「路口」！ 為什麼路口這麼危險？除了車多人多，還有一個關鍵因素：忽略「慢、看、停」這三個簡單卻致命的重要動作！ 一起來了解「路口為什麼這麼危險」、「駕駛人最容易忽略的安全細節」，以及如何讓交通環境變得更安全、更順暢！ -- Hosting provided by SoundOn

近年來，「行人地獄」這個議題引起了社會廣泛的關注，大家開始正視行人安全的重要性。隨著政府加強取締車輛不禮讓行人的行為，也帶來了另一波討論熱潮——所謂的「行人帝王條款」。這讓人不禁思考，車輛駕駛和行人，真的只能是對立的兩方嗎？其實並不然。callout給鄭嘉慧律師，一起來輕鬆聊安全，了解什麼是行人的帝王條款 -- Hosting provided by SoundOn

交通安全與每個人的生活息息相關，尤其是學童在上下學過程中的安全，已成為家長與社會關注的重要議題。根據交通部的統計，近三年來未滿12歲的兒童有超過2.6萬人因交通事故死傷，其中有2600多名兒童是在行走過馬路時發生事故。特別是在上下學時段，學童穿越馬路的風險顯著增加，而駕駛人未禮讓行人是主要的肇事原因。邀請靖娟基金會的執行長許雅荏一起討論學童交通安全的議題。期待家長從自身做起，共同為孩子創造更安全的行走空間。 -- Hosting provided by SoundOn

阿里山鐵道的中繼站~奮起湖，展開一場懷舊的秘境小鎮之旅 -- Hosting provided by SoundOn

讓我們一起搭上阿里山最奢華典雅的列車——福森號，展開一場穿越時光與森林的美好旅程吧！ -- Hosting provided by SoundOn

嘉義，除了知名的阿里山、雞肉飯，還有一條獨具特色的鐵道體驗，那就是擁有超過百年歷史的蒜頭糖廠五分車。這條鐵路見證了台灣糖業的輝煌，如今搖身一變，成為結合文化與休閒的觀光鐵道。特別是「尋蜜號」，帶領旅客從高鐵的高速，到糖鐵的緩慢節奏，感受截然不同的旅遊體驗。 -- Hosting provided by SoundOn

帶大家走進一個既新鮮又富有啟發性的領域——公民電廠，也就是以生產電力為目標的合作社。在台灣，這樣的合作社正在悄然崛起，它們不但是能源轉型過程中的“微小而重要”齒輪，也正帶動著綠能發展的潮流。原本嘉義大林明華里是一處沒有特色的村落，從96年開始致力於社區環保與低碳的營造，積極推動環保工作、籌組志工隊，逐步以環保社區打響知名度，使得明華里從默默無名的小鎮，晉升為社區改造的模範景點。 -- Hosting provided by SoundOn

嘉義無人機AI創新應用研發中心不但引領台灣無人機產業的發展，還在全球科技領域中占有一席之地。就讓我們一起來探索這個位於嘉義的科技創新中心，了解它如何在無人機和人工智慧的結合下，改變許多領域的發展。 -- Hosting provided by SoundOn

在現代社會，我們常聽到「永續」這個詞，但什麼樣的行動才能真正做到永續？帶大家深入了解一個實踐永續農業的典範——東石合作農場。 -- Hosting provided by SoundOn

月老怎麼拜才能迎來好姻緣呢?來聽聽經驗談 -- Hosting provided by SoundOn

有聽說過頭頸癌嗎?這個名詞或許有點陌生，但是"口腔癌"你一定耳熟能詳。根據最新癌症報告，南部地區的口腔癌發生率高居全國第二，情況不容小覷，邀請柳營奇美血液腫瘤科林建良醫師剖析頭頸癌。 -- Hosting provided by SoundOn

肝癌長期位居台灣十大癌症死因的前二名，每年奪走近萬條生命。除了家族史、45歲以上男性和病毒性肝炎，現代人因飲食習慣不佳而導致的代謝失調脂肪肝（MAFLD），也成為肝癌的高風險因素之一。根據研究顯示，在臺灣約每十人就有一人可能患有代謝失調脂肪肝，讓肝癌的威脅不容小覷。由於肝癌初期症狀不明顯，每年約有三成的新確診患者已屬於晚期，無法進行手術治療。針對這些患者，台灣目前健保給付的治療選擇包括口服標靶藥物以及最新納入健保的標靶加免疫藥物的免疫治療組合。新藥的納入對肝癌病友無疑是一大福音，但晚期肝癌的治療選擇並不僅限於此，現有的標靶藥物仍為國際治療建議之一。邀請奇美醫院血液腫瘤科-馮盈勳主任分享臨床經驗，幫助大家更深入了解晚期肝癌的治療選擇與注意事項。讓我們一起破除肝癌迷思。 -- Hosting provided by SoundOn

被問「想要什麼樣的生活？」時，多數人會答「過得快樂」，然而，丹達帕尼認為：生活是你投入能量到某處的顯化，因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 唯有以恆定力主導覺知，方能活出內在的喜悅。甚麼是恆定力呢?非聽不可要分享恆定力一書 -- Hosting provided by SoundOn

常見有人將車輛隨意停放在別人家門口或是車庫裡，這有可能會有侵入住居的問題?! 裝修房子時遇到裝修蟑螂，該怎麼辦呢? 喝酒之後騎電動輪椅上路，算不算酒駕？ 李耿誠律師要告訴大家相關法律知識 -- Hosting provided by SoundOn

結婚前解除婚約，需要賠償嗎?情侶互贈高價禮物或是有金錢的贈與，分手後可以要得回來嗎?讓李耿誠律師告訴你 -- Hosting provided by SoundOn

你的錢是死錢還是活錢？以怎樣的心態對待錢，就會獲得怎樣的人生。分享"對錢好一點"這本書，改變自己對錢的看法，讓錢可以流動，也可以讓生活變得更好 -- Hosting provided by SoundOn

法律有個名詞叫做"一目瞭然"法則，是什麼意思呢?何種情況可以申請國賠呢?什麼情況可以申請精神慰撫金呢?李耿誠律師要透過時事新聞來告訴我們 -- Hosting provided by SoundOn

「做自己的人生教練」這本書從成為富有人、成為堅強的人、成為大家喜歡的人，這三個部分，幫助我們可以在人生的道路上持續成長，並且明白我們的人生追尋的，不該是完美，而是「持續成長的美好」！而改變自己，就能讓世界變得不一樣 -- Hosting provided by SoundOn

最近車輛禮讓行人的議題備受討論，而且交通罰款也提高了，了解相關的交通法規。夏天一到大家都會去海邊浮潛、衝浪，學員學習潛水受傷了，教練是否有責任?女性進行人工流產需配偶同意，男性結紮是否也需要配偶同意呢?暑假打工，提醒學生打工陷阱，尤其是詐騙車手或是賣帳戶，罪責不輕，了解洗錢防制法新增的規定 -- Hosting provided by SoundOn

我們常常為了要符合別人的需求、期待、期許而努力著 我們也常常為了追求外在的成就，而奮鬥著 可是這樣努力著、奮鬥著，真得開心嗎? 當意識到自己不開心的時候，就是需要”重啟人生”，重新認識自己，發展內在的力量了! “重啟人生”這本書，告訴我們，最有意義的人生經驗，往往很痛苦； 你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。 這是一本發掘生命價值的啟蒙書，可以幫助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。 一起來聽聽非聽不可的好書分享 -- Hosting provided by SoundOn

你常常會因為一點小事，就耿耿於懷，而影響心情嗎? 面對極為普通、日常的小事，有些人可能不爽一下就忘了 不過對於敏感的人來說，心裡可能會上演無數的內心小劇場…… 有些人對別人說的話容易多想，很在乎他人的感受與批評 有些人自己受委屈卻不敢多說，深怕不夠客觀會給他人帶來聯想或招致更多的評論…… 想太多、玻璃心…..如果你也常常因為對周遭人際、情緒或環境「太有感受」而受傷，更因為改變自己，培養”頓感力”。 《失樂園》的作者~渡邊淳一提出，與意味聰明與靈活的「敏感」完全相反的「鈍感力」一詞，是提供給遇到小事就容易耿耿於懷的人找到救贖的方法。 「鈍感力」可以解釋成遲鈍的力量，說穿了就是降低敏感度的生存技巧與處世態度，身在講求效率、人際冷漠且複雜的時代，學習保持著從容淡定、內心平和的狀態。 聽幼儀老師分享學習「鈍感力」，在日常生活中練習，幫助自己不要那麼敏感，讓自己活得更健康，更有智慧也更幸福。 -- Hosting provided by SoundOn

鈞誠律師事務所李耿誠律師，要帶我們從時事新聞認識什麼是強制罪、國賠 -- Hosting provided by SoundOn

3、4月是台南的花花世界，從後壁的臺灣國際蘭花展、白河林初埤的木棉花季、學甲的蜀葵花和西港的花旗木，接著就是楠西桐花祭，台南客家委員會特別舉辦了桐花季系列活動與小旅行，邀請大家可以一起來欣賞「全台最早、緯度最南」的桐花4月雪，感受浪漫的白色風潮 -- Hosting provided by SoundOn

台南市圖新總館將展出收藏家張惠華教授收藏的近百幅畢卡索作品，還講舉辦講座，讓大家一窺畢卡索的愛情與內心世界 -- Hosting provided by SoundOn

兩年一次，人氣不斷飆升的”漁光島藝術節”，今年已邁入第四屆，即將在3月24日開幕，讓剛剛從沉悶的疫情中走出來的人們，能夠在春天裡，到漁光島深吸一口藝術空氣。 -- Hosting provided by SoundOn

白色情人節，台南市觀旅局特別推出「白色情人節定情台南 愛情旅拍放閃活動」，特別規畫了37區6大主題，總共有120個推薦美拍景點，每個景點都有特別的愛情含意，同時也和業者規劃了5條愛情專車一日遊程，另外，台南米其林美食再添生力軍，有四條美食老饕遊程也要介紹給你 -- Hosting provided by SoundOn

根據統計，全世界有高達10億人為偏頭痛所苦，台灣也約有200萬人有偏頭痛的困擾。有人說，偏頭痛是現代人的文明病，很多人常常只要一頭痛就以為吃顆止痛藥就行，輕忽了引發頭痛的背後原因。到底為什麼會有偏頭痛呢? 台南市立醫院中醫部鍾奕璇醫師要來告訴你中醫也可以治療偏頭痛 -- Hosting provided by SoundOn

台南市觀光旅遊局推"最強考運散策路線"要帶考生們參拜CP值最高的增強考運神祇 你知道增強考運有哪些撇步呢?讓民俗專家告訴你 -- Hosting provided by SoundOn

枡野俊明的”別對每件事都有反應”透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五個方面，帶領大家練習如何不執著。一起來聽聽幼儀老師導讀這本書 -- Hosting provided by SoundOn

這次的時事新聞包括交通追撞事故、騎樓停車問題、家暴詐欺等，李耿誠律師將從這些新聞事件帶我們認識法律 -- Hosting provided by SoundOn

台灣人飲食日漸西化、外食人口多，長期飲食生活習慣不當，又缺乏運動，很多人就因此「吃」出了糖尿病！你知道糖尿病也會影響眼睛的健康嗎?讓醫師來告訴你 -- Hosting provided by SoundOn

心臟病位居國人十大死因的第二名，每到天氣冷，溫差大的時節，長輩或是慢性病患很容易引發狹心症的族群，尤其狹心症常有非典型症狀，該如何注意和預防呢?邀請台南市立醫院心臟內科劉立瑋醫師帶我們認識狹心症 -- Hosting provided by SoundOn

從交通新聞案例，了解交通相關法律知識 -- Hosting provided by SoundOn

城市是文化的容器，城市美術館則是一座城市文化的縮影。全球許多城市都擁有具獨特魅力的美術館，綜觀海外，美術館引導城市文化觀光有許多成功的案例，而台南美術館如何和文化觀光連結呢?一起來聽陳怡杏老師談美術館 -- Hosting provided by SoundOn

位居清代官位最高的台灣官員太子太保王得祿，嘉義縣太保市就以其為名。據傳，王得祿墓園地理風水好，石像因而有靈氣，衍生出不少的地方傳聞。不少歷史學者對於王得祿的生平故事與傳說，有多有探討。文史學者謝貴文教授就說，傳說中也可以找尋到歷史的脈絡。一起來聽謝貴文教授說故事~~故事聽完，依舊意猶未竟，”臺南文獻第22輯”有更精彩的內容喔~ -- Hosting provided by SoundOn

全台最美的市集~森山市集與最美的糖廠~十鼓仁德園區結合，創造了一場魔法市集，邀請麻瓜們走進魔法的世界裡 -- Hosting provided by SoundOn

台南獨家聖母百花大教堂展覽活動 -- Hosting provided by SoundOn