Jsme v pohodě?!

Ahoj 🫣🎙️ "Bára není žárlivá." Tedy alespoň to tvrdí. A pak začne vyprávět… 😂 Tentokrát řešíme žárlivost. Kdy je ještě zdravá a kdy už vztah ničí? Proč nám vadí bývalí partneři, flirtování nebo nevinné zprávy? A je v pohodě, když váš partner stráví týden se svou ex?!
Dozvíte se, kdo z nás dělal žárlivé scény, proč Ondra svou ženu klidně nechá flirtovat, jaké to je sledovat manžela při líbací scéně s jinou ženou a proč po dětech někdy nežárlíme na lidi, ale na volný čas toho druhého.
A taky dojde na jeden legendární večer na Moravě. Víno a žárlivost totiž nejsou úplně ideální kombinace. 🍷😂
Tak schválně: jste žárliví? A co už byste partnerovi netolerovali? 👀
Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra 🧡💚
#jsmevpohode #podcast #zarlivost #vztahy #partnerstvi #nevera #rodicovstvi

0:00 Co vás dneska čeká
0:33 Bára nežárlí. Prý. 😂
11:40 Spokometr a naše odbočky
17:42 Bářin hlas: Od posměchu ve škole až k práci v médiích
21:38 Žárlivost: Dřív jsem byla fakt toxická
26:51 Týden s bývalým a dvojí metr
30:05 Existuje zdravá žárlivost?
35:04 Když jde partnerka s holkami ven
39:40 Bývalí, soukromí a zprávy
43:56 Artefakt týdne a žárlivost v rodině
52:40 Když váš partner líbá někoho jiného v práci
1:00:38 Kontrolovat partnerovi telefon?
1:03:20 Žárlivost po dětech: Když závidíte partnerovi jeho čas
1:10:56 10 sekund ticha
1:12:41 BONUS: Víno, žárlivá scéna a ráno plné studu 😂

Ahoj. 🫣🎙️ Je to tady. Máme hosta. A rovnou otevíráme téma, které doma řeší snad každý rodič. Děti a obrazovky. 📱
„Buďte markeťáky skutečného světa.“ ❤️
To je jedna z myšlenek, kterou nám předala psychoterapeutka, lektorka a digitální tvůrkyně Kateřina Trávníček.
Kdy je pohádka jen chvilka klidu a kdy už digitální dudlík? Co jsou digitální sladkosti a digitální zelenina? Kdy dát dítěti první telefon, jak nastavit rodičovskou kontrolu a proč záleží nejen na čase před obrazovkou, ale i na tom, co děti sledují?
A hlavně — jak dětem ukázat digitální svět, aniž by jim vzal ten skutečný? 🌍
Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra 🧡💚
#jsmevpohode #podcast #rodicovstvi #deti #technologie #screentime #digitalnivychova

Ahoj 🫣🎙️ tentokrát jsme se pustili do tématu, které se nás může dotknout doslova i obrazně. 😅 Vlasy. Prsa. Zadek. Velikost. Orgasmus. Sex. Sebevědomí. A taky věty od partnera, které možná zní nevinně… ale trefí se přesně tam, kde to bolí.

Řešíme, proč chlapi tolik porovnávají velikost, co na svém těle řeší ženy, jestli nám porno nepokřivilo představu o tom, jak má sex vypadat, a proč někdy není nejhorší samotná kritika, ale pocit, že ten druhý nevidí, kolik práce nebo energie jsme do něčeho dali.

A samozřejmě dojde i na zásadní otázku: na velikosti opravdu nezáleží?! Protože když se Bára baví s kamarádkami o novém partnerovi, podle ní není hlavní otázka „kolik má“, ale prostě „je ten sex dobrý, nebo není?“

⚠️ A jen připomínáme: tenhle díl fakt není pro děti. Doporučujeme rodičům poslouchat ho ideálně o samotě a za zavřenými dveřmi. 😄
Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra 🧡💚

#jsmevpohode #podcast #vztahy #sebevedomi #intimita #sex #partnerstvi

0:00 Tento díl fakt není pro děti 😄
1:17 Nové mikrofony, nové problémy
7:05 VĚCI, CO SE NÁS DOTÝKAJÍ
13:54 Spokometr
19:41 Artefakt týdne: Metr. Ano, metr. 😂
21:36 Tělo, vzhled a naše největší nejistoty
25:04 NA VELIKOSTI NEZÁLEŽÍ?!
29:28 O čem se ženy opravdu baví, když řeší sex?
39:04 Prsa, postava a ženské sebevědomí
40:40 Orgasmus, porno a realita v ložnici
44:38 Co nás dokáže zasáhnout mimo sex?
52:00 Kritika, perfekcionismus a mental load
59:23 Když si partner všimne těch správných maličkostí
60:50 „Tak co tě sere?“ Jak spolu mluvit, než to bouchne
65:53 10 centimetrů ticha 😅
66:53 BONUS: Umíme vůbec odhadnout 15 cm?

Ahoj 🫣🎙️ „Musíme se někdy vidět.“ A pak jsou najednou tři měsíce pryč. 😅

Tentokrát řešíme, co se stane s přátelstvím, když přijdou děti. Proč se s některými lidmi přestaneme vídat, aniž bychom se kdy pohádali? Co když jeden děti má a druhý ne? A přicházejí mámy o svůj sociální život víc než tátové?

Do toho podpatky z minulého života, Ondrův Gladiator Race, nemocná domácnost, nový mikrofony a otázka, kolik času jsme vlastně za poslední týden strávili s někým, kdo není partner, dítě nebo kolega. 😄

A jestli máte někoho, komu už půl roku píšete „musíme se vidět“, pošlete mu tenhle díl. A rovnou i termín. 🧡💚

Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra

#jsmevpohode #podcast #pratelstvi #rodicovstvi #vztahy #kamaradi #zivotpodetech

0:00 Co vás dneska čeká
0:32 Nové mikrofony a kuchařky jako stavební pilíř podcastu 😄
2:15 Vítejte u dalšího dílu: Dnes o přátelství
4:49 Podzimní nemoci a tři kašlající lidi v jedné domácnosti
7:09 Ondrův narozeninový dárek + Gladiator Race
13:22 „Budu spát v obýváku, abys se vyspala“ 😂
17:17 Máme děti. Máme ještě vůbec kamarády?!
21:54 Když vás kamarádi přestanou zvát, protože „stejně nemůžete“
24:31 Dřív: „Jdeme večer ven?“ Dnes: logistická operace
25:29 Artefakt týdne: Podpatky z minulého života
30:00 Mají kamarádi pocit, že nás ztrácejí?
37:05 Báry parta: Jiný život, stejné přátelství
44:15 Přicházejí mámy o kamarádky víc než tátové?
47:16 Dřív jsme hledali důvod jít ven. Dnes hledáme energii
51:38 Spokometr po čtyřech hodinách spánku
53:33 Děti, děti, děti: Mluví rodiče ještě o něčem jiném?
58:48 Rodiče vs. bezdětní kamarádi: Nepochopení z obou stran
61:07 Jak si udržet kamarády, když není čas?
63:43 Socialmetr: Počítá se kurýr? 😂
67:33 Tři otázky o vašich přátelstvích
69:15 Kamarád, kterému můžete zavolat ve dvě ráno
72:15 Jak poznat, že je to přátelství pořád „tam“
73:20 10 sekund ticha: „Musíme se vidět“
77:12 Pošlete tenhle díl kamarádovi + závěr
77:59 BONUS: Kamarádi, kteří se neumí rozloučit

Ahoj 🫣🎙️ říkali jsme si: až budou holky chodit do dětské skupiny, budeme mít víc času.
Roztomilý. 😂
Realita? Dostat dvě děti ráno z domu, školka, práce, vyzvedávání, bačkory, holínky, tematické dny, kroužky… a hlavně někdo musí vědět, že se všechny ty věci vůbec mají stát. V jednu chvíli Bára projede rodinný dispečink otázku po otázce — kdo stíhá školku, kdo kupuje jídlo, kdo čte pohádky a kdo ví o bačkorkách — a odpověď je pořád stejná, teda skoro, ať jsme fér. 😅
Řešíme, proč je někdy jednodušší být s dětmi sám než ve dvou, kam zmizel slíbený volný čas, kolik kroužků je už moc a jestli rodičovství není ve finále hlavně velká logistická firma bez pracovní doby.
Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra 🧡💚

0:00 Co vás dneska čeká
0:44 Ondrovo temné období: Už je zase stejně starý jako Bára 😄
3:49 Kdybych si vybírala dalšího partnera…
5:13 Jak Bára našla svého parťáka + utopený telefon na svatbě
10:00 Spokometr: 32 let a životní krize
11:02 Artefakty týdne: Lampička a první batůžky
14:15 Děti rostou nějak podezřele rychle
17:22 RODINNÁ LOGISTIKA: Jak vůbec dostat děti ráno z domu?
18:22 Je to s dětmi těžší, když jsou doma oba rodiče?!
22:30 Dvojčata a nekonečné oblékání
25:13 Mysleli jsme, že budeme mít víc času
27:03 „Tohle bude můj čas.“ Tak určitě. 😄
30:00 Proč nejde všechno prostě dát do kalendáře?
32:09 Z rodičů se stávají řidiči na plný úvazek
39:49 Dvojčata: Teď náročnější, později logistická výhoda?
40:56 Kam mizí všechen čas pro sebe?
42:54 TEST: Zvládl by Ondra celé školkové ráno sám?
46:31 Rodičovské rady vs. realita
49:24 Červený den. Naše děti přišly v růžové 😂
54:25 Jak dlouho nám trvá vůbec opustit byt?
55:46 Rodinný dispečink: Kdo všechno drží v hlavě?
58:05 Když děti začnou mít svůj vlastní svět
60:02 Kolik kroužků už je moc?
65:36 Vracíme se k artefaktům týdne
67:56 10 sekund ticha
69:44 Co nám napište + závěr
71:22 BONUS: Co nám řekli, když jsme oznámili dvojčata
74:12 BONUS: No Name na porodním sále

Ahoj 🫣🎙️ z dovolené jsme se vrátili odpočatí, vysmátí a plní energie. Vydrželo nám to asi osm hodin. Pak přišel první kašlík. 😄
A jsme zpátky v realitě. Protože nemocné dítě není jen rýma nebo horečka. Je to blik – všechno rušíme. Práce, schůzky, spánek, plány… a celá domácnost přechází do krizového režimu.
Řešíme, jestli má rodič vůbec právo být nemocný, co udělá nemoc dětí s prací a partnerstvím a samozřejmě zásadní otázku: Co je horší – nemocné dítě, nebo nemocný partner? 😅
Do toho jeden ztracený plyšák ve Španělsku, kafe po letišti, nemocniční čekárna, noční strach o děti, Ondra jako „stěna“ a domácnost, která se s každým dalším dnem nemoci pomalu mění ve squat.
Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra 🧡💚

0:00 Co vás dneska čeká
0:33 Z dovolené rovnou zpátky do reality
5:30 Věty, které jsme si mohli nechat pro sebe 😄
7:51 Spokometr: Bára nechala trpělivost v Čechách
12:06 Artefakty týdne: Domácí lékárna a moře do nosu
15:03 Ztratili jsme dítěti plyšáka ve Španělsku
16:28 Odlet domů: Kafe všude a „Mně se chce brečet"
20:27 Ještě před dovolenou: Zlomená klíční kost a dětská chirurgie
23:35 Nemocné dítě = blik, všechno rušíme
24:40 Co je horší – nemocné dítě, nebo nemocný partner
26:38 Rodič nemá právo být nemocný?!
30:30 Nemocné dítě vs. práce a home office
33:08 Jak vypadá nemocná noc u nás doma
36:01 Bára, dvě děti a Ondra ve funkci stěny 😂
39:29 Když už nejde jen o rýmu, ale začnete se opravdu bát
42:09 První dítě vs. třetí dítě: Kdy přestaneme panikařit?
45:02 Google, ChatGPT a nejhorší možné diagnózy
46:05 Školka, podzim a nekonečné rýmičky
46:55 10 sekund ticha
48:03 BONUS: Španělština, seriály a naše guilty pleasures
54:38 BONUS: Nemocenský squat: Nanuky, obrazovky a nulové standardy
56:10 BONUS: Poprvé jsme si pozvali paní na úklid

Ahoj 🫣🎙️ tentokrát jsme udělali něco, co normálně neděláme. Přišli jsme bez scénáře. A možná to byla chyba. 😂

Došlo na oddělené spaní a opilou chobotnici v posteli, čtyři děti na dvě mámy, hádku o to, kdo smí být víc unavený, mužský únik na záchod, Barčinu novou kariéru písničkářky… a dokonce otázku, jestli chcete merch Jsme v pohodě?!

A pak Ondra vytáhl klíče. 🔑🏡

Protože si možná plníme jeden náš velký sen. A tuhle novinku jsme chtěli říct nejdřív vám.

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra 🧡💚

0:00 Co vás dneska čeká

0:35 Jsme v pohodě? Oddělené spaní a opilá chobotnice

3:36 Jak Bára začala den nárazem do futer 😄

6:12 Dneska bez scénáře. Zkoušíme freestyle!

8:39 Spokometr: Dvě mámy, čtyři děti a víkend na chatě

12:33 Co se stane s dětmi mimo domov?

15:46 Pečuj o své manželství: všimni si nových vlasů

17:52 Recepty od babičky aneb všechno od oka

21:03 Ondrův Spokometr a kdo má právo být unavený?

23:22 Artefakt týdne: Modelína = teplé kafe

25:51 Rodičovství a základní lidská potřeba dojít si na záchod 😄

30:50 Bára začíná kariéru písničkářky

34:48 Chtěli byste merch Jsme v pohodě?!

36:22 Děláme si po dětech ještě čas sami na sebe?

38:50 Naše manželská tradice, která vydržela jeden večer 😂

41:12 Ondra vytahuje klíče. Máme velkou novinku 🔑

41:38 Koupili jsme dům?! 🏡

43:58 Může dům zničit manželství?

51:38 Náš první podcastový hit: Krteček 😂

55:50 Málem jsme zapomněli na 10 sekund ticha

57:30 BONUS: Zapomenuté výročí a svatba podruhé?

Ahoj 🫣🎙️ tentokrát vstupujeme do říše babiček a dědečků. Do místa, kde naše děti údajně krásně jedí, nebrečí, nehádají se, spí a pravděpodobně po sobě ještě uklízejí. 😄

Proč jsou u prarodičů andílci a doma se během pár minut všechno vrátí do starých kolejí? Mají babičky zázračnou auru, jiná pravidla, větší trpělivost… nebo jsme my prostě ten bezpečný přístav, kde děti konečně pustí všechny emoce ven?

Řešíme taky, jak moc mají prarodiče dodržovat naše pravidla, co naopak rádi pustíme, co se dřív vůbec neřešilo a proč věta „Ani si na vás nevzpomněly“ umí rodiče zároveň potěšit i trochu zničit. 😄

Do toho dovolená, Spokometr, vařečky, bouřka a Barčina španělština. Protože jsme pořád Jsme v pohodě?!

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

0:00 Úvod

0:26 Jsme na dovolené. Jsme vůbec v pohodě?

2:12 U babičky andílci, doma úplně jiné děti?!

3:48 Ondrovo tajné přání vs. Báry seznam úkolů

7:01 Artefakty týdne

14:17 Jak vypadal náš týden? Spokometr

15:00 Svět u prarodičů vs. svět doma

26:30 Co se dřív neřešilo a dnes řešíme?

30:08 Mají prarodiče dodržovat naše pravidla?

38:43 Rodiče jsou zpátky: bezpečný přístav je doma

47:14 Naše děti jako naše zrcadlo

50:38 Vařečky a Ondrův ztracený artefakt 😄

52:49 Vaše náměty a komentáře

53:51 Natáčíme v bouřce + Bára mluví španělsky

59:28 „Ani si na vás nevzpomněly.“ A co teď?

1:04:52 10 sekund ticha

1:06:13 BONUS: Zákulisí natáčení

Ahoj. 🫣🎙️ 1. září je pro rodiče jako Nový rok. Děti zpátky do režimu, my zpátky do „režimu“… a Jsme v pohodě?! nově každé úterý ráno v 8:00. Tak si nastavte budíka. 😄

A nový „rok“ začínáme rovnou tématem, kolem kterého se občas chodí jako kolem horké kaše: Jsme po třicítce a po dětech ještě sexy?!

Co se stane se sebevědomím, když se změní tělo, priority i celý život? Stačí, když vám partner říká, že jste sexy, když to sami vůbec necítíte? Pomáhá sport, nové oblečení, čas pro sebe… nebo je cesta úplně někde jinde?

Bára otevřeně mluví o ženskosti, těle po dětech a o tom, co jí ne/pomáhá cítit se dobře sama se sebou. Ondra přidá mužský pohled na to, jestli se ve vztahu po dětech změnilo, co pro něj znamená slovo sexy. Dojde i na sex, sociální sítě, hot mama éru, porovnávání s ostatními a všechny ty momenty, kdy se podíváte na starou fotku a řeknete si: „Ty jo, já tehdy vypadal/a fakt dobře. Proč jsem to tenkrát nevěděl/a?“ 😄

A možná nakonec zjistíme, že cesta není vypadat jako někdo jiný. Ale začít být trochu víc inspirací sami pro sebe.

Buďte s námi v pohodě.
Bára & Ondra

0:00 Co vás dneska čeká
0:36 Děti jdou do školy. A proč by měl Ondra taky? 😄
4:07 Medat a čupka: slovní zásoba našich dětí
7:15 Spokometr: Jak jsme na tom po prázdninách?
12:13 Průsvitné trenky a jednodílné plavky: Artefakty týdne
14:08 Jsme po třicítce a dětech ještě sexy?!
16:27 Pomáhá sport cítit se lépe ve vlastním těle?
23:38 Jak se cítit sexy i bez sportu? Báry pohled
31:59 Před a po: Proč až zpětně zjistíme, že jsme vypadali dobře?
37:16 Jak se vidíme my a jak nás vidí partner?
40:38 Sociální sítě vs. realita
42:33 Děláme ještě něco sami pro sebe?
46:29 Muži vs. ženy: Jak vnímáme svoje tělo?
58:56 Mužský pohled: Co znamená sexy po dětech?
1:03:07 Co je pro nás dneska sexy?
1:10:48 Vracíme se k artefaktům týdne
1:15:03 10 sekund ticha: terapie pro rodiče
1:16:30 BONUS: Co se do dílu nevešlo

Ahooooj🛶 a jdeme do finále! Tedy alespoň našich letních speciálů. Září už klepe na dveře, takže naposledy společně vyrážíme za létem. Tentokrát na vodu.

Začneme ještě celkem nevinně naším letošním výletem s holkama na paddleboardy. Od paddleboardů je to u nás překvapivě krátká cesta k raftům, vodáckým historkám a debatě o tom, kdo je vlastně háček, kdo kormidlo a jestli to vůbec víme. 😄

Zavzpomínáme na Vltavu a jednu dost zajímavou story o tom, jak Bára na vodě poznala Ondrova nejlepšího kamaráda ještě dřív, než ho poznal samotný Ondra. Probereme taky plovoucí bary, existují vůbec ještě? A dáme si poznávačku českých řek. Sami posuďte, kolik toho ještě máme v hlavě. 🫣

A pak přijde důležitá otázka: můžete přijít o řidičák, když se napijete na vodě? Protože voda a alkohol k sobě v českém podání historicky tak nějak patří… i když pravidla na to mohou mít trochu jiný názor. 😄

A hlavně vám představíme Ondatru. Ondrovo druhé, poněkudhorší já, které nechcete potkat. Objevuje se totiž pouze za velmi specifických okolností. Ano. Alkohol v nich hraje určitou roli. 😂

Do toho nechybí vaše zprávy, artefakty týdne, pohádka o třech prasátkách ani posledních letních 10 sekund ticha.

Tak naposledy ahooooj a vyplouváme! 🛶

Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

0:00 Co vás dneska čeká

3:35 Jak se máme a jaký byl týden?

6:35 Není voda jako voda: paddleboardy s holkama

12:36 Co jsme si dnes přinesli? Artefakty týdne

16:36 Vaše zprávy: Jak se Sabina pohádala u našeho dílu 😄

17:37 Voda: Poznáme ještě české řeky?

20:19 Holky vs. kluci na vodě

25:19 Pozor, vyplouvá Ondatra!

28:28 Můžete na vodě přijít o řidičák?!

30:20 Vltava na raftech a Ondrův nejlepší kamarád

41:18 Háček vs. kormidlo: Kdo je kdo?

44:43 Pravidla provozu na vodě

45:57 S dětmi na vodu? Kam a kdy?

46:31 Pohádka Tři prasátka

52:37 10 sekund ticha

53:28 Vaše nejlepší historky z vody

54:12 BONUS: Hlášky z Rafťáků

Ahoj.🫣🎙️ Vítejte u dalšího letního speciálu. Tentokrát grilujeme. Teda… někdo griluje, někdo všechno chystá a někdo přijde, sedne si a čeká, až ho obsloužíte. 😄

V tomhle díle řešíme grilovačky, návštěvy a všechna ta nepsaná pravidla, o kterých se moc nemluví. Je lepší párty pořádat, nebo na ni jen přijít? Dorazit radši o dvacet minut dřív, nebo pozdě? Kdy už je slušný odejít? A když vám někdo něco ugriluje a vám to vůbec nechutná… řeknete mu to? 🫣

Dojde samozřejmě i na typologii hostů. Protože existují hosté, které chcete pozvat znovu… a potom ti, u kterých možnápříště zapomenete poslat adresu. 😄 Ve scénáři jsme jim dali i vlastní jména – Chipsák, Alibista, Grilový inspektor, Volný rodič nebo třeba legendární Neodcházeč. Než se ale ke grilu vůbec dostaneme, probereme, co se dělo poslední týden u nás doma. Spíme odděleně, Bára se rozhodla stát organizovaným člověkem, vypnuli nám teplou vodu a vrátíme se i k vašim reakcím na minulý díl o táborech. A protože při natáčení bylo vedro skoro jako u toho grilu, na závěr přijde zasloužených 10 sekund ticha.

Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

0:00 Úvod

2:01 Spíme odděleně?! A Bára chce být organizovaná

9:41 Tábory: vaše komentáře a výsledky ankety

14:12 Spokometr: jak jsme na tom?

14:58 Vypli nám teplou vodu!

18:18 Artefakt týdne: gumičky a štětec

18:50 První letošní grilovačka

21:25 Pořádat grilovačku, nebo být host?

27:36 Přijít dřív, nebo pozdě?

31:28 Kdy je správný čas odejít?

38:00 Typologie hostů na grilovačkách

47:32 Když vám jídlo nechutná, řeknete to?

51:38 Co jsme si přinesli a proč?

54:59 10 sekund ticha

55:16 Jak se nenápadně pozvat na návštěvu 😄

56:46 BONUS: Co se děje po natáčení?

Ahoj, 🫣🎙️ vítejte u dalšího letního speciálu. Tentokrát vyrážíme na tábory. Ty naše, na které dodnes vzpomínáme… i ty, na které jednou možná pošleme naše holky.

Vzpomínáme na první táborové lásky, průšvihy, kamarády i historky, které nás rozesmějí ještě po letech. Ondru dokonce jedna vzpomínka rozesmála tak, že jsme chvíli nemohli pokračovat. 😄

Bára během natáčení zjistí, že její první menstruace přišla doslova pár dní před prvním táborem v životě. A společně řešíme otázku, kterou si jednou položí snad každý rodič: Kdy je ten správný čas poslat dítě na tábor? A jedete pro něj, když druhý den zavolá, že chce domů? 🫣Dozvíte se také, jak dopadla naše dovolená v Budapešti, jestli jsme zvládli alkohol, hádky a společné cestování… a proč jsme pořád v pohodě. 😄

A pozor! Máme historicky prvního hosta našeho podcastu. 🪰 Stačí spočítat, kolikrát se během dílu objeví moucha v záběru. Vítěz naší ankety může být klidně dalším hostem u nás v obýváku. 😂

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

KAPITOLY:

00:00 Úvod

04:08 Spokometr

05:30 Co se stalo minulý týden u nás doma

08:39 Tábory – Úvod

10:42 Artefakty týdne – co vytáhneme?

12:02 Tábory – část 1: Vzpomínáme, kam jsme jezdili jakoděti

26:49 Tábory – část 2: Až jednou pojedou naše děti

41:02 První menstruace a první tábor, jak to souvisí?

49:16 Artefakty týdne podrobně

51:29 Zprávy od vás

52:07 Ticho týdne

52:43 Chladnička s vínem a alkoholový detox

53:46 Dejte nám vědět vaše příběhy

55:30 Behind the scenes

Ahoj, 🫣🎙️ zdraví vás pan Výkonnový a paní Odměnová. Alespoň tak to máme na výletech. Ondra chce někam dojít, něco vidět a ideálně podat výkon. Bára chce hlavně vědět, kde bude cestou kafe, oběd a odměna. Protože výlet bez gastro zastávky je vlastně jen zbytečně dlouhá procházka. 😄

V dalším letním speciálu vzpomínáme na výlety našeho dětství. Na spaní pod stanem, léto na chatě, výpravy s babičkou a dědoui deníčky, do kterých se zapisovalo všechno, co jsme cestou zažili. Naše holky si deníčky asi psát nebudou. Ty si spíš natočí vlog. 🫣 Bavíme se o tom, jaké výlety podnikáme s dvojčaty, proč zatím míříme spíš do zoo než na hrady a zámky a co všechno jepotřeba dětem připravit, aby je výlet bavil. A taky o tom, jestli jim dokážeme vytvořit podobné vzpomínky, jaké máme z dětství my. I když dneska proti přírodě stojí dost silný soupeř — mobil.

Zavzpomínáme také na výlet ke zbořenému mlýnu,který byl překvapivě opravdu zbořený, i na neviditelný posed, který se nám také nepodařilo spatřit. Holt ne každý plán je stoprocentní, že?

A naše babička? Ta podcast samozřejměposlouchá, komentuje a má k němu několik připomínek. Takže vás opět necháme nahlédnout skoro až do kuchyně našeho domova.

Tenhle díl si ale dejte až do konce. Dostaneme se totiž i k výletu na Onen svět, který si Bára pamatuje velmi dobře. Ondravůbec. A Bára se začne podezřele červenat při otázce, s kým tam tedy vlastně byla. Jak to bylo doopravdy? To si zatím necháme pro sebe. 🫣

Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️ a vítejte u našich letních speciálů. Vyrazte s námi na dovolenou i výlet a užijme si letošní léto společně. V autě, na pláži u bazénu, ale i na terase nebo při grilovačce. Budeme vám dělat společnost, kdekoliv si nás pustíte.

Tentokrát se vracíme do doby, kdy dovolená nezačínala naletišti, ale v autě. Kufr narvaný po střechu, řízky v alobalu, kafe v termosce, taťka za volantem, mamka s mapou, děti vzadu a slavná věta: „Už tam budem?!

Vzpomínáme na naše cesty s rodiči do Chorvatska, Itálie,Bibione i na Makarskou a do všech těch apartmánů s plastovým ubrusem, tvrdými ručníky a výhledem na borovici. Byly tyhle cesty fakt tak krásné, nebo si je po letech jen pamatujeme hezčí, než byly? A pamatujete si z dovolené víc moře, nebo samotnou cestu?

Jestli nás posloucháte právě teď v autě cestou k moři,zdravíme celou posádku. Řidiče, spolujezdce, děti vzadu i člověka, který drží tašku s jídlem. A řidič nic nemačká — odběr dejte až na benzínce. 😄

Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

Ahoj. 🫣🎙️ Prachy. Kdo z vás to neřeší?! A tak jsme to i my v dnešním díle probrali.

Kdo má ve vztahu platit? Má chlap živit rodinu? Je vpohodě, když někdy zaplatí žena? A co se stane, když jeden z páru zůstane na mateřské a najednou má pocit, že je finančně závislý na tom druhém?

V tomhle díle řešíme, jak to máme doma s účty, placením,předplatným, investicemi, většími výdaji, trvalými platbami i tím, kdo vlastně ví, kolik je zrovna na účtu. Ondra prozradí svůj side job, Bára otevře strach z finanční závislosti na mateřské a dojde i na otázku, jestli je předmanželská smlouva projev nedůvěry, nebo možná docela praktický svatební dar. 😄

Bavíme se i o tom, co je ještě zdravá finanční svoboda aco už je zatajování. Jestli má být všechno společné, nebo jestli je lepší model moje, tvoje, naše. A taky o tom, kdo doma hlídá běžný provoz, kdo řeší větší platby a kdo má přehled o věcech, o kterých se občas moc nemluví.

Protože peníze ve vztahu nejsou jen o penězích. Jsou odůvěře, férovosti, kontrole, bezpečí… a někdy taky o předplatném, které platíte, ale vlastně ho vůbec nepoužíváte. 😄

A na konci? Přijde i vtip o půlkách. Na ten si počkejte.

Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️ a je tu náš 10. díl! Tentokrát trochu jinak. Jen my dva a vaše komentáře, zprávy a reakce.

Čteme, co nám píšete na YouTube, Spotify, Instagramu i dalších platformách. Něco z toho nás pobavilo, něco překvapilo, něco jsme museli uvést na pravou míru… a u něčeho jsme si říkali: „Dobře, možná na tom něco je.“ 😄

Vracíme se k tématům z předchozích dílů — k únavě, úklidu, dětem, vztahům, hádkám, digitálnímu dudlíku, víkendu bez dětí i k věcem, které vás zaujaly víc, než jsme čekali. A ano, dojde i na ručník na zadek, noční vstávání, dětské písničky, komentáře o chlapech i momenty, kdy jsme se sami museli zasmát tomu, co jsme v dílech vůbec řekli.

Tenhle díl je hlavně pro vás. Protože bez vašich reakcí by Jsme v pohodě?! nebylo ono. ❤️

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️ a je to tady! Hádáme se?! Teda spíš řešíme hádky. 😄 Jestli je dobrý hádat se, jestli je horší ticho nebo křik… a co to vlastně o vztahu říká. Protože někdy je to o blbosti, někdy o únavě a někdy třeba o marmeládě, i když marmeláda v tom hraje vedlejší roli. 😄

Vracíme se k naší tiché hádce na koncertě Mirai a k začátkům našeho vztahu. K jedné hlasité hádce z nedávna. Bavíme se o tom, proč se lidi hádají, co jsme zjistili ze statistik a jestli je zdravější pohádat se, nebo ne.

Dojde i na jednu praktickou věc, která může při hádce fakt pomoct — pravidlo 5 sekund. A taky na 5 jednoduchých pravidel, jak se hádat líp. Protože hádky asi nikdo z nás úplně nevymaže… ale možná je můžeme aspoň zvládat o něco líp.

Jak to máte vy? Hádáte se? A kvůli čemu nejčastěji? 😄

Napište nám do komentářů Vaše příběhy. 👇

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

#vztahy #hadky #podcast #jsmevpohode #partnerstvi #rodicovstvi #zabava

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jsmevpohode/

Ahoj, 🫣🎙️ v tomhle díle řešíme chvíle a dny bez dětí. Takový to těšení na klid, spánek, snídani bez přerušení a pocit, že si člověk konečně na chvíli oddechne. Jenže otázka je… umíme to vůbec? Nebo stejně kontrolujeme mobil, píšeme, voláme a zjišťujeme, jak to zvládají babičky? 😄

Bára přichází se skříplým nervem, Ondra s vyšedlým a sraženým trikem. Dojde i na to, jak hádka někdy pročistí šatník líp než Marie Kondo, proč se řeší ručník na zadek a co všechno bylo potřeba uvést na pravou míru. Velká část dílu se ale točí kolem toho, jaké to je být chvíli bez dětí. Jak moc si to člověk užije, jak moc si to dovolí… a jestli vůbec dokáže na chvíli vypnout hlavu.

A tenhle díl si fakt dejte až do konce. Protože Ondra na Báru vytáhne historku, kterou nečekala ani ona sama. Řekneme jen dvě slova: saunový mistr. 🫣 Je to díl o odpočinku, který člověk potřebuje víc, než si chce přiznat. O partnerství, které na chvíli nemusí řešit uspávání, svačiny ani plenky. A o tom, že i pár hodin klidu může otevřít dost nečekaná témata.

Jak to máte vy?

Umíte být chvíli bez dětí opravdu v klidu?

Nebo stejně každých deset minut kontrolujete telefon a zjišťujete, co se děje doma? 😄

Napište nám do komentářů 👇

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

#rodicovstvi #podcast #jsmevpohode #bezdeti #vztahy #zabava #sauna

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jsmevpohode

Ahoj. 🫣🎙️ V tomhle díle se ohlížíme za oslavou 2. narozenin našich dvojčat… a řešíme všechno, co k tomu patří. Dort, oslavu, vzpomínky, chaos i ten zvláštní moment, kdy se člověk najednou podívá na svoje děti a trochu se lekne, koho v nich vlastně vidí. 😄

Bára dělala dort s Krtečkem a mravencem (čti: majtaja) vracíme se k oslavě holek a dojde i na to, jak se začínáme v našich dětech zrcadlit víc, než by nám možná bylo příjemné. A přesně v tu chvíli nám dochází, že některé věci po našich rodičích nepřebíráme jen tak trochu… ale možná až moc. 🫣

A protože jsme pořád my, nezůstane jen u hlubších momentů.

Dozvíte se i to, jak Ondra zvládl nákup tak, že místo estragonu málem pořídil estrogen, proč se v tomhle díle řeší svítivá maska, kterou si Bára pořídila, a samozřejmě nechybí ani naše tradiční odbočky, které k tomu prostě patří. 😄

Je to díl o rodině, oslavách, malých velkých uvědoměních a o tom, jak nás děti občas nastaví jako zrcadlo úplně přesně. A člověk pak jen kouká, co všechno v nich poznává.

Jak to máte vy? Taky se v dětech někdy poznáváte až moc? A kdy jste si naposledy řekli, že jste úplně vaši rodiče?

Napište nám do komentářů.

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

Ahoj. 🫣🎙️ V tomhle díle otevíráme téma, které zná doma podle nás víc rodičů, než si často přizná. Digitální dudlík. Tabletová chůva. Pohádka jako záchrana. A ty malé i větší výčitky, co přijdou hned potom. 😄Bavíme se o tom, jestli dětem občas pustíme televizi, tablet a tak trochu nepolevíme i sami sobě. Jestli to děláme špatně… nebo jen prostě přežíváme normální rodičovství.Ale netočíme se jen kolem screenů. Dozvíte se i jednu fakt cennou radu, jak dostat děti ze vzteku. Nevymysleli jsme ji, ale funguje. Řešíme taky, kdo je Tomáš a kdo Jarda, jaké pohádky u nás doma jedou, a proč se artefaktem týdne stala zrovna tygří mast. Ano, i to má svůj důvod. 😄Nechybí samozřejmě ani ticho týdne, na které už snad čekáte úplně všichni.Je to díl o rodičovských výčitkách, každodenní realitě a o tom, že někdy člověk ví úplně přesně, jak by to dělat měl… a stejně to doma vypadá trochu jinak.Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️

v tomhle díle slavíme narozeniny. A ano… jsme zase v té fázi, kdy je Bára ta starší. 😄

Vracíme se o 10 let zpátky a řešíme, co si Bára pamatuje ze svých narozenin tehdy, jaká legendární fotka z minulosti existuje a proč si ji Ondra pamatuje až podezřele dobře. A jo — v podcastu ji taky uvidíte. 😄

Dozvíte se, jaké oslavy pro Báru Ondra vlastně chystá, jak vypadala Báry první laser game a proč by laser game klidně mohla fungovat jako párová terapie pro všechny.

Dojde i na letošní narozeniny, výlet na Ladronku… a samozřejmě i na to, jak spolu souvisí narozeniny a toustový chleba. Ano. I tohle je reálný příběh.

Je to díl o oslavách, vzpomínkách, partnerských přešlapech i hezkých gestech.

A taky o tom, že některé dárky jsou nezapomenutelné… i když možná trochu jinak, než bylo v plánu. 😄

Jak slavíte narozeniny vy?

Jaký nejlepší nebo nejhorší dárek jste kdy dostali?

Napište nám to do komentářů, protože tohle nás fakt zajímá.

Buďte s námi v pohodě.

Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️v tomhle díle řešíme brain fog, mentální load a život ve chvíli, kdy už má člověk pocit, že v hlavě drží úplně všechno. 😄Dojde na sdílenej kalendář, test, jestli Ondra vůbec poslouchá, i na to, co u nás ve vztahu znamená deštník. 👀Probereme, proč může být i obyčejný umytí vlasů skoro logistická operace, jestli je sdílená poloha ještě v pohodě… a Bára přizná, jestli se někdy podívala partnerům do telefonu. 🫣Jestli máte někdy pocit, že už fakt nemůžete myslet na úplně všechno… tak v tom rozhodně nejste sami. 🙋‍♀️Pojďte v tom být s námi.Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️

v tomhle díle to u nás doma trochu bouchlo 😄

Řešíme úklid, bordel a tu věčnou otázku, kdo co doma dělá… a vrací (nebo nevrací) na svoje místo.

Do toho dáme rychlej update týdne, laserovou epilaci Barči a otevřeme zásadní debatu o tom, jestli má Ondra hezkej zadek. 😄

Velká část dílu je ale o domácím chaosu.

Kam Ondra dává Bářiny věci, když chce, aby si jich konečně všimla? Pomáhá to? Nepomáhá.

A jo — přijde i poznávačka domácích prostředků, takže je zase o něco jasnější, kdo je doma opravdu „provozní“ 😅

Jestli to máte doma někdy podobně… nejspíš se v tom poznáte.

Pojďte v tom být s námi.

Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️

v tomhle díle otevíráme téma sexu po dětech a romantiky v dlouhodobým vztahu.

Prostě co se změní ve chvíli, kdy už člověk není jen partner… ale tak trochu i provozní domácnosti 😄

Řešíme, proč nás někdy víc než velký romantický gesta rajcuje uklizeno, vypráno a navařeno 🤯

jak se v čase mění chuť na sex… a jestli se to dá plánovat tak, aby to ještě dávalo smysl.

Nebo jestli je to celý spíš k ničemu.

Ondra hledá výhody života v celibátu, Bára přizná, jaký gesto jí přijde úplně nejvíc sexy…

a dojde i na to, proč je Ondra vlastně její nejdelší vztah 😄

A jo — nechybí ani historka s kurýrem a nahatým Ondrou.

A taky zážitek z hlídání u babi a dědy… kde se do hry dostala hračka, která rozhodně nebyla pro děti.

Jestli víte, co tím myslíme 🫣

Jestli máte doma někdy pocit, že romantika dostává na frak mezi povinnostma, únavou a běžným provozem…

tak v tom rozhodně nejste sami.

Pojďte v tom být s námi.

Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️

v tomhle díle jsme unavení oba. Jen každej úplně jinak. 😄

Ondra usíná na gauči, Bára jeho spánek monitoruje skoro líp než dětská chůvička a společně řešíme otázku, kterou zná asi každej rodič: kdo má doma vlastně nárok říct „jsem unavenej“ jako první?

Do toho nás v hlavě budí dětský písničky, řešíme legendární „rodičovskou dovolenou“ (která má k dovolený dost daleko 🤯) a sdílíme, co se u nás za poslední týden dělo.

Čteme vaše zprávy, poprvé vytahujeme artefakt týdne, dáme si 10 vteřin ticha… a pustíme vás zase o kousek blíž k nám domů.

A jo — přijde i pizza. Protože když je Bára hladová, není svá. 🫣

A když Ondra doma řekne, že je unavenej… bývá kolem toho větší halo než kolem uspávání dvojčat. 😄

Jestli to máte někdy podobně, pojďte v tom být s námi.

Bára & Ondra

Ahoj 🫣🎙️

tohle je náš pilot podcastu Jsme v pohodě?!

Bereme vás k nám domů — do vztahu, do rodičovství s dvojčatyi do momentů, kdy si říkáte, jestli jste ještě v pohodě… nebo už trochu míň 😄

V tomhle díle řešíme Ondrův ztracený snubák 💍(ano), moje Tři orlí pera (ano, fakt), jeho extrémní pocit pohody po Alpách… a moji realitu doma, kde mezitím zůstalo úplně všechno 🤯

A jo — i kadění s dětmi. Protože… život.

Podcast o vztahu, rodičovství, únavě, chaosu i chvílích, kdyse to snažíte ustát s humorem.

Jestli se v tom poznáváte, pojďte v tom být s námi 😄

Sledujte nás a klidně nám napište, jak to máte vy ❤️

Bára & Ondra

Nikdo není pořád v pohodě. A my to přestáváme předstírat. 

Jsme Ondra a Bára. Partneři. Rodiče dvojčat. A lidé, kteříse rozhodli mluvit nahlas o věcech, o kterých většina raději mlčí. 

Únava, která nekončí. Smích, který vás zachraňuje. Momenty, kdy nevíte, jestli plakat nebo se smát — a nakonec děláte obojí. 

Tohle je teaser. Ochutnávka toho, co přijde. Pokud se vtom poznáváte — jste na správném místě.
První epizody už brzy.