أخضر

هل تتواصل مع شخص مستفز وصعب؟ في هذه الحلقة من أخضر ستعرف كيف تدير المحادثات الصعبة والمناقشات المجنونة لتخرج بسلام نفسي دون خسارة نفسك

ولماذا فازت البرازيل 5 مرات بكأس العالم ثم تراجع الأداء؟

افعل ما لا تحب حتى تصل إلى ما تحب! كيف تفعلها؟ هل يمكن الوصول للقمة بدون مجهود؟

تخيل منتخب يلعب في كأس العالم بقمصان صوف شتوية في حرارة 40! ومباراة مصيرية كل شوط فيها يُلعب بكرة بوزن وشكل مختلف!

هل يمكن أن تكره أمك؟ إلى أمي التي أكرهها.. مازلت أحبك هل يمكن كسر دائرة الخزي والتعافي من إساءات الوالدين؟ وهل كل الآباء والأمهات يجب أن يكونوا مثاليين بدون أخطاء؟!

أسرار وحكايات تمائم كأس العالم عبر التاريخ من كأس العالم 1966 إلى 2026.. اعرف سر اختيار كل تميمة، وماذا تعني، وهل أحبها جماهير كرة القدم أم كانت صدمة وغريبة بالنسبة لهم؟

أهم نظرية في حياتك إذا عرفتها ترتاح! طريقة ساعدت الملايين على النجاح.. فن التغافل ينقذك من تدمير الذات ويحقق لك الراحة النفسية.. كيف تطبقه في حياتك وتتخلص من وهم السيطرة على كل شيء وتنقذ نفسك؟

تخيل هذه الحياة بعد سنوات من الآن: الـ AI يختار شريك حياتك، ويقرر قبولك في الوظيفة أو رفضك، يعلق على مباراة كرة قدم بأرقام وإحصائيات بدون مشاعر.. أهلًا بك في عالم الإنسان الرقمي!

كيف تخطط للنجاح؟ وما أسرار عقلية الناجحين؟ اعرف نوع عقليتك هل هي عقلية نمو Growth Mindset أم عقلية ثابتة Fixed Mindset

ماذا لو اختفى الخوف من العالم؟ هل الأفضل شجاعة بلا حدود وبلا خوف أم خوف يحمينا من العواقب لكن يقيدنا أحيانًا؟

كيف تدمر الضغوط النفسية وصدمات الطفولة مناعتك وتسبب الأمراض المزمنة؟

توقف عن تضييع وقتك! إدمان الدوبامين يسرق حياتك ويسبب عفن الدماغ. هرمون السعادة سحر قد ينقلب ضدك ويؤثر على حياتك وإرادتك، والحل؟

هل العادة السرية لها فوائد فعلًا؟ وهل أضرارها حقيقية؟ هل يمكن التخلص منها؟ وهل الزواج حلًا لها؟

أنت ناضج عاطفيًا أكثر من أهلك! ماذا لو أن المشكلة في والدك أو والدتك وليست فيك؟!

وقتك محدود في الحياة.. ومعرفتك بذلك تقودك إلى العيش تحت ضغط المهام والمسؤوليات، وفي نفس الوقت هناك لصوص تسرق وقتك وانتباهك وصحتك النفسية

القصة المرعبة للكتاب الذي قتله شخصيته الخيالية فقرر الانتقام منها! كيف تحول شيرلوك هولمز من مجرد بطل خيالي إلى سجان لمؤلفه الحقيقي؟

خلطة موت كيميائية لا ترحم.

هل أنت فاشل فعلاً أم أنك مهووس بالكمال والمثالية الزائدة؟ اعرف كيف تنجو من فخ المثالية وجلد الذات المدم

هل الاكتئاب سببه الجينات أم الصدمات النفسية؟

دليلك لتربية أفضل وأكثر هدوءًا من الولادة حتى دخول الحضانة

لكتاب: افهم جسمك: برنامج ثوري للتخلص من الألم المزمن والقلق

الصوت الداخلي مزعج جدًا ويفسد عليك اليوم.. كيف تواجهه؟ ولماذا يوجد أفكار سلبية عن نفسك داخل عقلك؟

هل الإيدز له علاج؟ وهل السبب الوحيد للإيدز هو العلاقات الجنسية غير الآمنة فقط؟ وهل صحيح أن الفيروس ينتقل من خلال مصافحة اليد أو الأكل؟

يعني إيه حب صحي؟

فهم اضطراب الشخصية الحدية

من هم القرامطة؟ وكيف ظهرت فكرتهم؟

تخيل أن تربي طفلًا لا يفكر إلا في نفسه ولا يهتم ولا يتعاطف مع أي شيء حوله.. هل هذا هو ما نريد أن نربي عليه أطفالنا؟

لماذا قد تصاب به مبكرًا؟ وما هي الأسباب الوراثية والمكتسبة وطرق الوقاية السرية من مرض ألزهايمر؟

موجز تاريخ الفشل وكيف أفسدنا كل شيء

أكبر مجاعة في تاريخ مصر.!

تعرف علي القلق: أسبابه، تأثيره، وأهم الطرق البسيطة للتعامل معاه

التحرر من الوسواس القهري

هل ممكن تتحكم في قوة ذاكرتك؟

أزاي تحرر نفسك من الإدمان الرقمي.؟

كيف يفكر الجواسيس؟ وما الأدوات والطرق التي يجند بها ضباط المخابرات العملاء؟

من سجون الحرب إلى خوارزميات السوشيال ميديا، نكشف كيف تُسرق إرادتك وتُبرمج أفكارك بدون أن تشعر!

هل تتخيل أن التعامل بحسن نية وطيبة قلب هو سبب كل الكوارث في حياتك؟

هل السينما فن يعكس حقيقة الإنسان أم مؤامرة تستنزف الوقت ويتسرب منها الأفكار المغلوطة والمرفوضة؟

حكاية جيل زد

البلاسيبو والعلاج بالوهم

مراجعة لكتاب: عاجزون تمامًا

هل تعيش حياتك أم حياة الآخرين

سيكولوجيه السفاح

ملحمة فتح الاندلس

كتاب: متعة أن تكون في العشرين

ماذا يحدث عندما تصل إلى قمة الهرم؟ جائزة نوبل، الحلم الأكبر لكل كاتب وعالم، لكن هل سألت نفسك لماذا يتوقف الإنتاج فجأة بعدها؟

كيف ضاعت الأندلس.؟

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

علم كيف تُعيد برمجة جهازك العصبي وتتحرر من القلق والتوتر المزمن باستخدام "علم الأعصاب"

إزاي عقلنا بيختار قراراتنا من غير ما نحس؟

كيف يمكن لعقليتك أن تغيّر حياتك

كيفية إنشاء عادات أكثر ذكاءً تتكيف مع يومك

حكاية عالم ألماني سافر صعيد مصر ليعرف حقيقة الجن والعفاريت!

اكتشف كيف تتعامل مع الشخصيات الصعبة أو "القنافذ" في حياتك

لماذا لا يمكن التخطيط للعظمة: خرافة الهدف

امتى تقول إن فعلاً عندك اكتئاب؟

هل كلنا بنكون "حمقى" في مواقف معينة؟

ومن الحب ما جرح! كيف تتخلص من ألم الغيرة العاطفية؟

هل تفكر دائمًا في كوارث لم تحدث وتتخيل أسوأ سيناريو؟ انت ضحية القلق الاستباقي

كيف تؤثر الصدمة النفسيه علينا

هل ممكن ذكريات الطفولة تكون السبب في تصرفاتنا دلوقتي؟

توقفي عن السعي نحو الكمال واعتنقي الفرح في الحياة اليومية

هل العلاج النفسي وهم؟

هل تعيش حياتك أم حياة رسمها لك الناس؟

هل لغة الجسد تكشف الكذب؟ أم أن الأمر مجرد اعتقاد شائع؟

كيف يتحكم علم وصناعة السعادة في حياتنا

أسباب اضطراب تشتت الانتباه وسُبل علاجه

هل الفيب أو التدخين الإلكتروني بديل آمن فعلاً للسجائر العادية؟

هل سألت نفسك يوماً لماذا تستمر الأمراض الوراثية في الانتقال عبر الأجيال بدلاً من أن تختفي؟

هل التعلق ممكن يكون سبب رئيسي في فشل العلاقات العاطفية.؟

ملخص من كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي عن فهم نفسك والتخلص من القيود النفسية.

7 نصائح مهمه لازم تعرفها قبل السفر

هل الموت نهاية الرحلة؟ أم أنه مجرد باب لحياة أخرى؟ وماذا عن تجارب العائدين من الموت؟

لماذا نحلم؟ وما هو التفسير العلمي لظاهرة "الجاثوم" المرعبة؟

هل خفة الدم حاجة بنتولد بيها ولا ممكن نتعلمها؟

فخ التنمية البشرية، وإزاي بعض النصائح المنتشرة ممكن تتحول لضغط بدل ما تكون مساعدة

الاستعمار الجديد لعمالقة التكنولوجيا وكيفية مقاومته

متى بدأ الصراع بين أمريكا وإيران؟ هل العداء بين أمريكا وإيران مجرد سياسة من أجل النفط والنفوذ أم أنه "ثأر بلا خطوط حمراء لا ينتهي" ؟

ما هو مخدّر الشابو؟ ولماذا يُعد أخطر وأقسى أنواع الإدمان؟ وهل هو نفسه الآيس والكريستال ميث؟

اسكن معنا هنا ستجد كل ما تحلم به! الكومبوند القصة الكاملة.

صناعة واستوديوهات ضخمة بمليارات، اعرف اسرارها وتاريخها لتحمي نفسك ومن حولك!

من يتحكم في سوق الذهب عالميًا؟ وكيف تؤثر الفائدة والتضخم على السعر، وهل الاستثمار في الذهب الآن قرار صحيح أم مخاطرة؟

جزيرة إبستين ونظرية المؤامرة! حقائق وتسريبات جديدة تهز العالم وتفتح الباب أمام عالم خفي.. اعرف أسراره كاملة!

اعرف القصة الكاملة لجيفري إبستين وكيف سقط ليُكشف الستار عن أسوأ جريمة استغلال في العصر الحديث تورط فيها مشاهير وعلماء ومفكرين بالأدلة.

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3043 مراجعة كرتونية لكتاب: برة الصندوق الذكوري تأليف: كيرو راجي ▬ ▬ ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:37 2- الذكر vs الرجل 03:12 3- الذكورة السامة 04:37 4- الرجل من أين والمرأة من أين؟ 06:03 5- معضلات الرجل الأربعة 07:29 6- أنواع من الرجال يجب تجنبهم 10:24 7- إلام تحتاج العلاقة حتى تنجح؟ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: كيف نقرر ؟ أنظمة عمل المخ وآلية تشكيل السلوك تأليف: جونا ليرر How We Decide ? Review Authored by Jonah Lehrer ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:51 2- تصورات عن مخ الإنسان 04:22 3- كيف تساعدنا العواطف في اتخاذ القرارات؟ 06:07 4- العواطف تخدعنا 07:44 5- عيوب المخ العاطفي 09:28 6- هل يمكن السيطرة على عواطفنا؟ 10:35 7- ال Over Thinking 11:22 8- العواطف والأخلاق 12:27 9- نفكر في مشاعرنا ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3041 مراجعة كرتونية لكتاب: الكاريزما الأكثر تأثيرًا تأليف: لـباتريك كينغ ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:20 2- ما هي الكاريزما؟ 02:09 3- مفاهيم خاطئة عن الكاريزما 02:49 4- أنواع الكاريزما 03:54 5- خليك حاضر ومؤثر 05:11 6- الكاريزما الصامتة 07:03 7- الكاريزما في التعبير 07:52 8- فن الإصغاء 09:00 9- فن السؤال 09:58 10- فن السخرية 11:46 11- الكاريزما مش سحر ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

احصل على التخفيض من هنا : https://www.a5dr.com/subscribe?promocode=nov22off&plan=akhdar_premium_yearly حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: فن إدارة المخاوف وبناء الثقة في النفس تأليف: زوي مكاي Brave Enough: Embrace Your Fears, Cope With Your Anxieties and Build Self-Confidence - Use Obstacles To Your Benefit Review Authored by Zoe McKey ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:42 2- عن الشجاعة 03:05 3- ارتباط الشجاعة بالثقة 05:41 4- الفرص وكثرة الخيارات 08:12 5- الخوف من انتهاء العلاقات 09:59 6- تغيير العادات ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3042 مراجعة كرتونية لكتاب: التركيز الفائق: كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتت تأليف: كريس بيلي Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction Review Authored by Chris Bailey ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:20 2- الوضع الآلي 03:22 3- أنواع المشتتات 04:52 4- التحكم في الانتباه 07:04 5- التركيز الفائق 08:22 6- التركيز المتناثر 10:31 7- التركيز الفائق واستعادة طاقتنا ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: متعة عدم الكمال تأليف: ديمون زهاريادس ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:45 2- نوعا الكمال 03:59 3- عقلية الباحث عن الكمال 05:36 4- سلبيات السعي للكمال 08:16 5- علامات تدمير الكمال لحياتك 10:35 6- كيفية التخلص من وحش الكمال ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

اشترك الان في العرض من خلال الرابط ده : https://a5dr.com/subscribe?promocode=A5drYT&plan=akhdar_premium_monthly حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: فكَّر وتصرف كأنك قط تأليف: ستيفان جارنييه How to Think Like a Cat Review Authored by Stéphane Garnier ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:50 2- الاستقلال التام أو الموت الزؤام 03:44 3- كاريزما القط 05:41 4- فكِّر في نفسك أولًا 07:20 5- الاستمتاع بالحياة 09:17 6- الفضول لن يقتل القطة 10:45 7- لا تفعل كل شيء 12:15 8- الصداقة والحب ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست #

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3039 مراجعة كرتونية لكتاب: علم نفس الغباء تأليف: Jean-François Marmion The Psychology of Stupidity Review Authored by Jean-François Marmion ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 02:24 2- يعني ايه غباء؟ 04:37 3- الدرجات 06:36 4- الصفات المشتركة 08:04 5- النظام الثاني خارج الخدمة 09:23 6- أنواع الغباء - الغباء اللغوي 10:46 7- الغباء السياسي 11:44 8- الغباء الاقتصادي 13:16 9- الغباء الرقمي ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3038 مراجعة كرتونية لكتاب: صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط تأليف: نِك ترينتون Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance Review Authored by Nick Trenton ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:53 2- ماهية الدوبامين 04:27 3- ديتوكس الدوبامين 06:50 4- كيفية التخلص من السموم 10:00 5- وسائل مُساعِدة للتخلص من السموم 12:35 6- الغذاء والنوم ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3037 مراجعة كرتونية لكتاب: خازوقولوجي: علم دراسة الخازوق تأليف: كيرلس بهجت ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:54 2- أنواع الخوازيق 03:35 3- كيف يُصنع الخازوق؟ 06:55 4- تفادي الخازوق 08:53 5- التعافي من الخازوق 10:44 6- الثالوث المظلم 12:27 7- فن الغضب 12:51 8- خليك حبة زيتون ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3033 مراجعة كرتونية لكتاب: متلازمة تيك توك: كيف يغير تطبيق واحد العالم من حولنا؟ تأليف: إسماعيل عرفة ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:30 2- تاريخ تيك توك 03:23 3- من المحتوى الكرينج لمنافس جوجل 05:15 4- تأثير التيك توك على أدمغتنا 07:13 5- الجانب المظلم لتيك توك 09:53 6- السلاح الصيني ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3032 مراجعة كرتونية لكتاب: البجعة السوداء: تداعيات الأحداث غير متوقعة تأليف: نسيم طالب ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:46 2- البجعة السوداء بين وهدائستان وغلوائستان 04:20 3- كيف نتعامل مع الماضي؟ 06:35 4- النظر إلى الحاضر 07:36 5- التنبؤ بالمستقبل 10:10 6- العجز أمام التنبؤ 11:19 7- التعادل مع البجعة السوداء ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

اختبارات نفسية للنرجسية: https://psychcentral.com/quizzes/narcissistic-personality-quiz https://www.healthcentral.com/quiz/narcissistic-personality-disorder-test حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: كيف تترك شخصاً نرجسياً إلى الأبد: طرق التعافي من العلاقات السامة والمؤذية تأليف: دكتورة سارة ديفيز Review Authored by ▬ ▬ ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 2- أسطورة نرسيسوس 3- سمات النرجسية 4- ايه اللي يخلي الشخص نرجسي؟ 5-الإساءة النرجسية 6- ازاي تكتشف النرجسي؟ 7- ازاي تتعامل مع النرجسي؟ 8- كيف تتعافى من إساءات النرجسي؟ 9- التعامل مع الحزن 10- كلنا نرجسيون؟ 11- التشخيص مهمة الطبيب النفسي فقط ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 02:43 2- التعريف 03:56 3- الآثار 05:52 4- العلامات والأعراض 08:09 5- الأسباب 09:20 6- العمل الحر مش حر 10:49 7- صفات شخصية بتزود قابلية الاحتراق النفسي 12:07 8- ازاي تحمي نفسك من الاحتراق النفسي؟ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي تأليف: مصطفى حجازي ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:16 2- كيف بدأ علم النفس الإيجابي 02:41 3- العجز المكتسب 4- التفكير الإيجابي وإطلاق طاقات الحياة 5- الأمل والتفاؤل 6- الدافع الداخلي ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست