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La Vie Kintsugi

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La Vie Kintsugi est une association Loi 1901 créée en 2017. Elle accompagne dans la maladie les patients, les aidants & les soignants pour que chacun retrouve de l’énergie, du sens et la santé. En complément du traitement médical, les coachs de santé vous accompagnent pour vous aider à mieux vivre avec le cancer.

32 - #32 - Réduire son stress en 5-4-3-2-1...!
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  • 32 - #32 - Réduire son stress en 5-4-3-2-1...!

    La méthode 5-4-3-2-1 vous connaissez ? C’est l’outil qu’a choisi Agnès pour vous guider à surmonter les sensations désagréables qui peuvent jalonner notre quotidien. Cette méthode basée sur nos sens peut être particulièrement aidante en cas de stress, d’anxiété et peut également être bénéfique sur le sommeil. Allez, vous être prêts ? 5-4-3-2-1, c’est parti ! Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le diffuser autour de vous ! Et si vous avez envie de nous soutenir ou d'être accompagné rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden

    Sun, 21 Apr 2024 - 10min
  • 31 - #31 - Natacha : L'importance de prendre soin de soi en tant que soignant.

    « Je pense que les soignants ont besoin de ce temps individuel ». « Dans les rendez-vous on arrive plus calmement, plus posément, plus disponible. En fait, je pense que si notre esprit est plus disponible pour l'autre, ça se ressent dans notre accompagnement ». Ce sont les mots de Natacha Chereau infirmière puéricultrice et coordinatrice AJA (adolescents et jeunes adultes) sur son accompagnement avec La Vie Kintsugi. Natacha soignante au CHU de Nantes a expérimenté l’accompagnement de notre association et a pu en mesurer les bénéfices tant sur sa vie professionnelle que personnelle. Prendre soin des soignants qui prennent soin de nous, c’est aussi la mission de notre association. Merci au CHU de Nantes pour leur confiance dans l’accompagnement de leurs équipes. Merci à la Fondation Sodebo pour son soutien à nos actions à destination des soignants. Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le diffuser autour de vous ! Et si vous avez envie de nous soutenir ou d'être accompagné rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden

    Tue, 12 Mar 2024 - 23min
  • 30 - #30 - Guillaume : "Le lien humain est un vecteur de bien-être au quotidien."

    Qu’est ce qui peut faire la différence dans un parcours de soin ? Lorsque Guillaume reçoit le diagnostic de son cancer, un gouffre s’ouvre sous ses pieds. Il prend rapidement conscience qu'il va devoir mettre en place des actions dans la prise en charge de son traitement. Il décide donc d’investir 2 champs qui lui semblent importants : - La gestion du stress - La mise en place de sa tribu. Dans cet épisode, Guillaume nous livre comment il a réussi à mettre en place les ressources qui ont pour lui fait la différence. Vous avez aimé cet épisode ? N’hésitez pas à le diffuser autour de vous et à lui mettre 5 étoiles, c’est un vrai coup de pouce pour nous aider :) Et si vous souhaitez être accompagné, rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden

    Sun, 18 Feb 2024 - 22min
  • 29 - #29 - LVK Pratique : revenir à soi en moins de 8 minutes

    Bienvenue dans la série de podcasts « LVK pratique », des épisodes qui vous donne des outils concrets pour vous soutenir dans votre quotidien. Comment revenir à soi rapidement ? C’est ce que nous propose Valérie dans ce premier LVK pratique de 2024. Une pratique qui permet à chacun de retrouver un état de calme, un état propice à vivre les instants de sa journée en pleine possession de ses capacités. Et cerise sur le gâteau, plus on la pratique, plus elle est efficace lorsque l’on fait face à des moments difficiles :) A pratiquer sans modération et à partager ! Musique @Matt Slowden

    Sun, 14 Jan 2024 - 08min
  • 28 - #28 - LVK Pratique : écouter les messages du corps

    Bienvenue dans notre série « LVK Pratique » du podcast de La Vie Kintsugi. Une série pour vous transmettre des outils de bien-être concrets applicables dans votre quotidien. Et si vous pouviez communiquer avec vos symptômes physiques (douleurs, dysfonctionnements, ...) ou émotionnels? Pour Suzi SMITH, lorsque nous les questionnons, nos symptômes nous délivrent bien souvent un message concernant la nécessité pour nous de changer quelque chose dans notre vie. Il peut s'agir de quelque chose que nous devons commencer à faire, quelque chose que nous devons arrêter de faire ou encore de quelque chose que nous devons faire différemment. Stéphanie Ramos, coach de santé, nous guide au travers de cette communication interne afin de pouvoir en écouter le message. Avant de la laisser vous guider, prenez un temps pour vous plonger dans un état de détente profond et vous connecter à vous-même. Vous êtes prêt ? Musique @Matt Slowden

    Mon, 18 Dec 2023 - 07min
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